養(yǎng)生之驢肉鮮為人知營養(yǎng)價(jià)值
驢肉與飲食養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“養(yǎng)生之驢肉鮮為人知營養(yǎng)價(jià)值”，僅供您在養(yǎng)生參考。
【導(dǎo)讀】養(yǎng)生之驢肉鮮為人知營養(yǎng)價(jià)值！天上龍肉，地上驢肉是人們對驢肉的最高褒揚(yáng)。驢肉在許多地方形成了獨(dú)具特色的傳統(tǒng)食品和地方名吃，如河間驢肉燒餅、廣饒肴驢肉、保定驢肉火燒、曹記驢肉、上黨臘驢肉、高唐驢肉等。那么，與神話龍肉相媲美的驢肉好吃有什么依據(jù)呢？下面小編介紹養(yǎng)生之驢肉鮮為人知營養(yǎng)價(jià)值吧！
從營養(yǎng)學(xué)和食品學(xué)角度看，驢肉比牛肉、豬肉口感更好，營養(yǎng)更高。
驢肉中氨基酸構(gòu)成十分全面，8種人體必需的氨基酸和10種非必需的氨基酸含量都十分豐富。色氨酸是作為識別肉中蛋白質(zhì)是否全價(jià)的重要物質(zhì)，也是評定肉品質(zhì)量的重要指標(biāo)。驢肉中色氨基酸的含量為300-314毫克/100克，遠(yuǎn)大于豬肉270毫克/100克和牛肉219毫克/100克。驢肉中賴氨酸和蛋氨酸含量分別為1481-1825毫克/100克和270-490毫克/100克，與豬肉、牛肉相近。
肉類鮮不鮮，主要看影響鮮味的氨基酸多少。驢肉的谷氨酸含量高于天門氡氨酸，兩種鮮味氨基酸的總量，驢肉高于馬肉。從鮮味氨基酸在氨基酸總量中所占比例來看，驢肉為27.33%,馬肉約為25.34%,豬肉在24%-26%之間。這也是人人稱道驢肉鮮美可口的重要原因所在。
驢肉的不飽和脂肪酸含量，尤其是生物價(jià)值特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于豬肉、牛肉。
養(yǎng)生之驢肉鮮為人知營養(yǎng)價(jià)值
驢肉的高級脂肪酸中，除少數(shù)為飽和脂肪酸外，大多數(shù)為不飽和脂肪酸，它們約占高級脂肪酸總量的77.2%,而牛肉和豬肉的不飽和脂肪酸占高級脂肪酸總量的比例則大大低于這個數(shù)值，牛肉為53.5%,豬肉為62.6%.驢肉高級脂肪酸中，亞油酸和亞麻酸合計(jì)為26.9%,驢瘦肉則高達(dá)30.6%,而瘦豬肉為13.8%,牛肉為5.7%,它們之間相差甚大。
據(jù)報(bào)道，驢肉中的高級不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸、亞麻酸，對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。
動脈粥樣硬化，附著于血管壁上的脂肪1克，需要2克的亞油酸去溶解；再者，不飽和脂肪酸是合成前列腺素的前體，它有降低血液黏度的作用。因此，人們把驢肉作為高級食療食品是有著科學(xué)依據(jù)的。
人體中膽固醇含量過高，會引起血管的粥狀硬化癥。有實(shí)驗(yàn)表明，驢肉和牛肉、豬肉相比，膽固醇含量低，每克肉含0.74毫克；次之為牛肉，每克肉含0.75毫克；豬肉最高，每克肉含0.74-1.26毫克。
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香蕉的功效有什么呢？大多數(shù)人都會想到的是香蕉具有通便的作用，在便秘時(shí)吃香蕉就可以緩解。除此之外，香蕉還有哪些功效呢？接下來，小編為大家總結(jié)了香蕉10大鮮為人知的功效，快來了解了解吧。
香蕉10大鮮為人知的功效
口腔潰瘍。香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍；還有通便的作用。
胃灼熱。香蕉能保護(hù)人的胃黏膜，減少胃酸的分泌，因此胃不好的病人偶爾吃一兩根頗有好處。但香蕉屬于寒性食品，因此切忌過量。
抑郁癥等心理疾病。香蕉素來有快樂水果之稱，荷蘭科學(xué)家研究認(rèn)為：最符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人體的開心激素,能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂郁，令人快樂開心。而且，睡前吃香蕉，還有鎮(zhèn)靜的作用。
便秘。緩解這一不可為外人所道的痛苦，可能是香蕉最為人所知的效用。付金如解釋說，這是因?yàn)橄憬端氖澄锢w維很多，可以幫助刺激腸蠕動，特別對老人來說更是大有裨益。
經(jīng)前綜合征。香蕉中的維生素B6可調(diào)節(jié)血糖水平，緩解經(jīng)前各種癥狀。
高血壓。香蕉高鉀低鈉，可很好地調(diào)控血壓水平。美國食品藥品管理局已經(jīng)允許香蕉產(chǎn)業(yè)在廣告中宣傳香蕉的降血壓和防中風(fēng)功效。
宿醉。緩解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有護(hù)胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助緩解酒后脫水。
孕吐。孕婦在兩餐之間吃根香蕉有助于防止孕吐。
瘊子。用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
皮膚瘙癢癥。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處（腳癬，手癬，體癬等）反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
這些香蕉的功效，是不是你沒有想到的呢？
【導(dǎo)讀】鮮為人知的食物秘密，據(jù)美國《預(yù)防》雜志報(bào)道，健康可以吃出來！你會發(fā)現(xiàn)你每天吃的雞蛋、燕麥、魚等，其實(shí)都有抗衰老的成分在內(nèi)，只是這些鮮為人知的食物秘密，我們并不了解。下面就為大家介紹鮮為人知的食物秘密。
鮮為人知的食物秘密
1. 打造光滑有彈性的肌膚
你需要：維生素E
妙招：吃燕麥
燕麥?zhǔn)钦嬲某壥称分?，燕麥含有?fù)合碳水化合物，能滿足身體對能源的需求。同時(shí)，它還富含B族維生素、維生素E、纖維、硒、鈣等成分，有助于抗衰老。常吃燕麥可以讓你的肌膚飽滿而有彈性。
2. 健康的牙齒、牙齦
你需要：鋅
妙招：喝紅茶和綠茶
鋅有助于強(qiáng)健骨骼，防止牙齦疾病。有人認(rèn)為茶葉里面含有咖啡因，如果喝太多茶，牙齒會變黃。其實(shí)這種想法多慮了，正常情況下，一天喝一杯茶，按時(shí)刷牙，是不會對牙齒造成什么傷害的，更不會弄臟牙齒。
3. 年輕健美的身材
你需要：維生素A
妙招：吃鱷梨
鱷梨中含有好的脂肪，包括油酸等成分，是一種天然的保濕劑。它們可以幫助防止身體內(nèi)毒素積聚，還可以抑制皮膚衰老下垂。鱷梨是一種吃不胖的含脂肪食物，它可以在脂肪分解的過程中起到一個堿化作用，能降低膽固醇和血脂，保護(hù)心血管。
4. 堅(jiān)硬的指甲
你需要：維生素D
妙招：吃油性魚類
維生素D被稱為陽光維生素，每周吃兩次油性魚類，如鮭魚和鯖魚，對指甲大有益處。因?yàn)橛托贼~類中含有-3脂肪酸，研究發(fā)現(xiàn)它可以保持甲床的健康和加快指甲生長。盡量在每周的飲食計(jì)劃中添加魚類吧，可以幫你減少指甲長倒刺或分裂。
5. 光澤的頭發(fā)
你需要：硒
妙招：吃香蕉
想要有一頭光澤柔順的頭發(fā)，硒元素至關(guān)重要。據(jù)美國營養(yǎng)師羅娜戴維斯說：這種微量元素有助于促進(jìn)頭發(fā)健康生長。不只香蕉中含有硒元素，吃奶酪、雞肉、堅(jiān)果等也是補(bǔ)充硒元素的好方法。
6. 靈動的雙眸
你需要：維生素B12和葉黃素
妙招：吃雞蛋
雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值豐富，除了可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能讓你擁有一雙明亮的眼睛。營養(yǎng)顧問杰瑪蘭說：雞蛋所含的維生素B12和葉黃素，是保持眼睛明亮的重要來源。在早晨來一小盤番茄炒蛋吧，營養(yǎng)又美味。
毒素涵蓋了危害人體健康的諸多因素，首先我們需要認(rèn)識各種毒素的來源,切斷毒素的源頭,從而防止毒素入侵我們的身體。
21世紀(jì)的今天，在人們生活水平不斷提高的同時(shí)，我們生存環(huán)境中的有害物質(zhì)也在不斷增加。有害物質(zhì)的產(chǎn)生與危害涉及生產(chǎn)和生活的各個環(huán)節(jié)，影響著人們的健康。
環(huán)境中的毒素是指環(huán)境中產(chǎn)生的對人體有害的毒素，其中包括有害氣體、水質(zhì)污染等，如汽車尾氣、工業(yè)廢氣、塵埃等;水污染中的工業(yè)及生活污水等;食品污染中的農(nóng)藥、化巴、食品深加工等。這些毒素能影響人體各臟器功能,甚至危害神經(jīng)系統(tǒng)。
環(huán)境中的毒素是超乎我們想象的。據(jù)中國室內(nèi)裝飾協(xié)會環(huán)境監(jiān)測中心透露：中國2005年由室內(nèi)空氣污染引起的死亡人數(shù)超過10萬人；2006年世界上80%的電子垃圾被運(yùn)到亞洲，而其中90%進(jìn)入中國，電子垃圾中含有鉛、鎘、鋰等700多種物質(zhì)，其中50%對人體有害。英國《金融時(shí)報(bào)》報(bào)道,2006年世界上污染最嚴(yán)重的20個城市我國占了16個；我國使用的農(nóng)藥中70%是殺蟲劑，殺蟲劑中70%是有機(jī)磷農(nóng)藥，有機(jī)磷農(nóng)藥中70%是高毒高殘留品種；來自建筑、裝飾和家具的甲醛、苯、氨氣污染以及室外的汽車尾氣中含有的鉛、硫、甲醛等污染侵入肝臟以后，肝細(xì)胞就可能會發(fā)生變性腫脹，引起肝臟內(nèi)出血，如果此時(shí)不加以注意,最終會導(dǎo)致肝臟腫大，正常功能衰退,誘發(fā)肝臟病變。
可以說，我們吃的、喝的、敷的、用的，從直接接觸肌膚的日用品到我們周邊的物質(zhì)環(huán)境，都會直接影響著我們的健康。上面描述的這些影響身體健康的因素，就是環(huán)境中的毒素。
這些毒素真的會讓人觸目驚心。首先來看看維持我們生命的環(huán)境之中的三大元素一陽光、空氣、水，是如何受到無情的污染，并形成影響我們身體健康的毒素的。
【導(dǎo)讀】鮮為人知的美味雞肉制作方法是什么呢？其實(shí)在雞皮和雞肉之間有一層薄膜，它在保持肉質(zhì)水分的同時(shí)也防止了脂肪的外溢。因此，如有必要，應(yīng)該在烹飪后才將雞肉去皮，這樣不僅可減少脂肪攝入，還保證了雞肉味道的鮮美，下面就介紹更多的鮮為人知的美味雞肉給大家。
鮮為人知的美味雞肉
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑，但在日常生活中，以下對于雞肉的一些錯誤認(rèn)識和說法亟需更正：
真相1--其實(shí)雞胸肉比雞腿肉更健康？
研究表明，雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低于雞腿肉，而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，雞腿肉含有大量鐵質(zhì)而口感更美味，因此受到許多家庭的喜愛。
真相2--為了減少脂肪和卡路里的攝入，在烹飪雞肉前要去皮？
其實(shí)，在雞皮和雞肉之間有一層薄膜，它在保持肉質(zhì)水分的同時(shí)也防止了脂肪的外溢。因此，如有必要，應(yīng)該在烹飪后才將雞肉去皮，這樣不僅可減少脂肪攝入，還保證了雞肉味道的鮮美。
真相3--黃毛雞比淺毛雞含有更多的脂肪？
實(shí)際上，雞身上不同顏色的羽毛是由于品種不同或喂養(yǎng)的飼料不同造成的。而雞的羽毛顏色并不影響雞的營養(yǎng)價(jià)值、口感、鮮嫩度或脂肪的含量。
真相4--雞骨周圍發(fā)黑說明熟雞肉已經(jīng)變質(zhì)？
烹飪雞肉時(shí)，黑色的營養(yǎng)色素會從雞骨頭中滲出，這是因?yàn)槠渲泻F，可以安全食用。
1、你的皮膚有四種顏色
皮膚可能是乳白色的。表皮中的血管為肌膚添加了紅色。黃色還補(bǔ)充了點(diǎn)底色。最后，還有對付紫外線的黑色。這四種顏色以不同的比例混合就產(chǎn)生了世界上的所有人的膚色。
非洲的某個部落以鱷魚為圖騰，他們在自己皮膚上鉤出類似鱷魚皮的傷口。
2、笑也會傳染
正如打哈欠能傳染一樣，最新證據(jù)表明笑也可以傳染。實(shí)際上，聽到笑聲確實(shí)可以刺激大腦中與面部表情有關(guān)的區(qū)域。在社會交流中，模仿起著很重要的作用，打噴嚏、笑、哭和打呵欠可能是建立社會關(guān)系的一種方式。
3、頭大會引起嘴小
進(jìn)化有時(shí)并不完美。如果出錯，或許我們會有翅膀而不是智齒。有時(shí)無用的組織也會保留在物種當(dāng)中，因?yàn)樗鼈儾]有壞處。早期，智齒被用作第三批碎肉的臼齒，但是，因?yàn)榇竽X的生長導(dǎo)致我們的下顎骨結(jié)構(gòu)變化，使我們的嘴變的十分狹窄擁擠。
相比蛇類的“嘴”，人類的嘴在進(jìn)化過程中小了很多。
4、鼻內(nèi)細(xì)胞纖毛排出鼻涕
我們的身體內(nèi)存在很多叫做纖毛的細(xì)胞，它對我們的許多器官的功能都有幫助，在鼻子中，纖毛能幫助鼻涕從鼻腔中排到咽喉處。冷天氣能減慢這一排出過程，導(dǎo)致粘液阻塞，讓你鼻涕不斷。
5、青春期重塑大腦結(jié)構(gòu)導(dǎo)致情緒躁動
我們知道體內(nèi)激素的變化可以促進(jìn)生長和為生育作準(zhǔn)備，那為何青春期總是那么的情緒煩躁。實(shí)際上，像睪丸激素這樣的荷爾蒙影響了大腦中神經(jīng)元的發(fā)育，其變化可重塑大腦結(jié)構(gòu)，從而導(dǎo)致許多行為變化。
6、數(shù)以千計(jì)的卵子不被卵巢利用
當(dāng)女人到了50歲左右時(shí)，控制荷爾蒙和生育的每月一次的月經(jīng)就逐漸消失了。她的卵巢就產(chǎn)生越來越少的雌性激素，她的沒有成熟的卵子不再像先前那樣有規(guī)律的排放到子宮中。年輕女子平均有34,000個沒發(fā)育的卵泡，然而，她整個一生也只有350個卵泡發(fā)育成熟。沒被利用的卵泡就開始退化，然后就不能再懷孕，大腦就會控制停止排卵。
7、吃飯主要是為大腦提供能量
大腦只有我們整個身體重量的2%，但它需要人體20%的氧和卡路里。為保證我們的大腦有足夠的能量，三根主要的腦動脈不斷地輸送氧。如果其中一條動脈稍微停一下或阻塞了一下，就會讓大腦細(xì)胞缺少能量，破壞那里的工作。這就是我們所謂的中風(fēng)。
8、骨骼可分解平衡人體礦物質(zhì)
研究顯示，我們?nèi)梭w的骨骼除了支撐身體和肌肉之外，骨骼還可以調(diào)節(jié)我們的鈣含量。骨骼含有磷和鈣，當(dāng)鈣含量下降時(shí)，特定激素會使骨骼分解提高骨骼的鈣含量，直到達(dá)到必須的標(biāo)準(zhǔn)為止。
9、胃里神秘的腐蝕酸
其實(shí)我們每個人都攜帶著一種危險(xiǎn)的液體，即使機(jī)場的安檢也無法從你身上取走它，因?yàn)樗嬖谟谀愕膬?nèi)臟里面，它就是你胃里的鹽酸，工業(yè)上經(jīng)常用它來處理金屬。它可以用來對鋼進(jìn)行鉻酸處理。而在我們的胃就可以將這種毒液安全的儲存在我們的消化系統(tǒng)內(nèi)，分解你胃里的食物。
10、身體姿勢影響你的記憶
你還記得你的結(jié)婚紀(jì)念日嗎,親愛的?單腳跪地向我求婚吧。記憶被深深的印在了我們的感官中。一種氣味或一種聲音就可以喚起我們遙遠(yuǎn)過去童年時(shí)代的記憶。這種聯(lián)系可以很明顯也可以不可預(yù)測，例如，自行車鈴聲可以喚醒過去的一段記憶。最近的一項(xiàng)研究對此進(jìn)行了解釋。發(fā)表在2007年1月《認(rèn)知》雜志上的一篇文章稱，當(dāng)人的身體姿勢與當(dāng)時(shí)映像深刻的那個姿勢相類似時(shí)，能夠更快更好的喚醒記憶。
蜂蜜是不可多得的排毒良品。不管是外敷還是內(nèi)服都是排毒養(yǎng)顏的妙方。蜂蜜巧用，美膚自然來。 蜂蜜是個美膚的寶貝。
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可以使皮膚光潔、細(xì)嫩。
蜂蜜加點(diǎn)醋美膚更勝一籌。蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長期堅(jiān)持，能讓粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤澤。 蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能讓顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。
蜂蜜抗皺面膜。將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。還有一種就是用蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。
蜂蜜巧用祛斑面膜。蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。會使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。 蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
可樂姜湯是很多人都聽過以至喝過的方子，是緩解感冒的輔助療法，可樂中含有咖啡因，咖啡因按西醫(yī)的說法是對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，并能促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管。下面跟小編一起來看看可樂還有哪些妙用之處。
可樂鮮為人知的養(yǎng)生功效
1.治感冒
可樂姜湯是很多人都聽過以至喝過的方子，是緩解感冒的輔助療法，可樂中含有咖啡因，咖啡因按西醫(yī)的說法是對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，并能促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，促進(jìn)腦中的血液流通。
2.止痛
可口可樂的化學(xué)成分對水母蜇傷有很強(qiáng)的止痛效果。夏天去海邊的時(shí)候不妨帶上一瓶可樂，將可樂倒在被蜇的區(qū)域，然后就會感覺到疼痛的減輕。
3.緩解反胃
慢慢呷完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現(xiàn)腹瀉、喉嚨痛的癥狀，可樂也有很好的療效。
4.化結(jié)石
因?yàn)榭蓸分泻辛姿岷投趸?，喝一些可樂可以化結(jié)石。結(jié)石可分為幾類：毛發(fā)型結(jié)石、植物型結(jié)石等。但可樂化結(jié)石并不是和所有結(jié)石都是克星，這兩類中，可樂對于毛發(fā)型結(jié)石并沒有效果。
5.提供能量
碳酸飲料不僅能解渴，而且使人有舒暢的愉快感。這種良好滋味能促進(jìn)水分的攝取，這對于保持身體健康非常重要。其中的糖份是一種碳水化合物，經(jīng)由人體分解也能轉(zhuǎn)化為能量。
可樂的妙用
1.染發(fā)之后發(fā)現(xiàn)顏色有點(diǎn)重，用可樂洗洗頭就可以幫你讓顏色變淺一些。
2.用可樂水浸泡舊硬幣，這樣硬幣就可以重新變得光亮如初了。
3.在茶壺中灌滿可樂，靜置一天，這樣可以去除茶壺內(nèi)部的茶漬。
4.將可樂與番茄醬對半混合，涂抹在烤肉的外表，這樣烤出來的肉將非常可口。
5.使用可樂洗頭可以改善發(fā)質(zhì)。
6.使用刷子蘸取適量的可樂刷洗首飾可以去除上面的污漬（注意不要用這個方法清洗貴重的珠寶，或者嵌有寶石的首飾）。
想必可樂大家都不會太陌生。含有獨(dú)特的咖啡因是年輕人群平較傾賴的含氣飲料。但可樂除飲用上給人味覺外，還是我們生活中不可多得的高手哦。下面來看下可樂在生活妙用哪些。
1. 可以用來清潔燒糊的鍋。把可樂倒進(jìn)去然后煮沸，就可以把鍋底燒糊的物質(zhì)去除。
2. 可以讓新照片實(shí)現(xiàn)老照片的效果。在照片表面輕輕的刷一層可樂，然后快速弄干。注意不要把照片弄得太濕，否則照片會收縮變形。尤其是用這種方法處理黑白照片的時(shí)候，得到的效果最好。地圖也能通過這種方式“作舊”。
3. 染發(fā)之后發(fā)現(xiàn)顏色有點(diǎn)重，用點(diǎn)可樂洗洗頭就可以幫你讓顏色變淺一些。
4. 讓你的老硬幣舊貌換新顏。把舊的硬幣浸泡在可樂里面，會讓這些硬幣重新散發(fā)出熠熠的光輝。把你的首飾扔到可樂里面，然后用牙刷清潔，也能夠讓你的首飾重現(xiàn)光彩。當(dāng)然那些貴重的或帶有鉆石之類的首飾可千萬別這么干。
5. 把可樂倒入你的水壺里面，放上一天。這樣能夠清除你水壺里面的殘垢，讓內(nèi)部變得清潔。
6. 把一聽可樂倒入馬桶也能起到清潔廁所的作用，起作用的是里面的酸性成分。
7. 把可樂和番茄醬以一比一的比例混合起來，能夠做出美味的燒烤醬。在烤肉之前把漿刷上，就能做出令人垂涎欲滴的美味了。
8. 可樂還能幫你改善發(fā)質(zhì)，倒點(diǎn)在你的頭上，洗洗吹干就行。
9. 把可樂倒入一個廣口的容器中，放到有植物的地方還能充當(dāng)殺蟲器。因?yàn)榭蓸返奶鹞稌x子，一旦它們跌落進(jìn)來就難以活命了。
10. 使用可樂能夠讓生銹的螺絲更容易拆卸下來，只需要在螺絲的周圍倒點(diǎn)可樂，等上幾個小時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)螺絲會變得很容易擰下來。
由此可見可樂對生活起到幫助不少，雖然可樂平時(shí)喝多了會刺激胃的代謝。一些疾病患者還不能飲用。但對生活用途上并不會因?yàn)樗镔|(zhì)給人體產(chǎn)生影響。
舌頭是人們最熟悉的器官之一，它肩負(fù)著說話、咀嚼、吞咽和辨別味道等重要功能。但人們是否真的了解它？美國刊文揭示了“舌頭鮮為人知的8個秘密”。
1．舌頭平均長度約為10厘米
據(jù)《吉尼斯世界紀(jì)錄》最新數(shù)據(jù)顯示，人類最長舌頭為10.1厘米。其測量方法為舌頭吐出的部分。事實(shí)上，如果按照從舌根到舌尖的長度計(jì)算，人的舌頭平均長度約為10厘米。
2．舌頭有成千上萬個味蕾
美國的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，人的舌頭上味蕾數(shù)可從2千~1萬個不等。味蕾細(xì)胞每10～14天就會更新一次。
3．肉眼無法看到味蕾
人類肉眼無法看到味蕾。人們能看到的舌頭上粉紅色的小突起醫(yī)學(xué)上稱為“舌乳頭”。 在每個舌乳頭上面，有長著像花蕾一樣的東西就是味蕾。
4．“舌頭不同部位感受不同味覺”是誤解
長期以來人們一直認(rèn)為，舌頭不同部位感受不同味覺，因此有“味覺地圖”之說。事實(shí)上，這是一種誤解。舌頭每個部位都能感受到不同的味覺。
5．卷舌頭的能力并非完全來自遺傳
特拉華大學(xué)生物科學(xué)教授約翰·麥克唐納博士發(fā)現(xiàn)，多項(xiàng)研究結(jié)果表明，卷舌頭能力并非簡單的遺傳特性，還受到環(huán)境因素的影響。
6．舌頭不是全身最強(qiáng)肌肉
舌頭不僅非常靈活，而且可幫助我們完成說話和吃東西等活動。舌頭由八種不同肌肉組成，它也很少會感覺到累。但舌頭并不是人體最強(qiáng)肌肉，下巴肌肉壓力最大、股四頭肌和臀大肌最有力、心肌總體來說“最忙”。
7．舌頭顏色能反應(yīng)健康狀況
健康的舌頭應(yīng)是粉紅色。過敏和感染可能導(dǎo)致舌頭紅腫的舌炎，表現(xiàn)為舌頭亮紅且伴有發(fā)燒和咽喉痛。美國梅奧診所資料顯示，舌頭和口腔內(nèi)出現(xiàn)白斑可能是鵝口瘡。
8．舌頭肥厚者睡眠呼吸暫停危險(xiǎn)大
美國賓夕法尼亞大學(xué)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，舌頭脂肪含量高、更肥大的人，患阻塞性睡眠呼吸暫停的危險(xiǎn)也相對較大。
導(dǎo)讀：茄子的常見品種有兩個，一是紫色的一是淺綠色的，兩者的營養(yǎng)價(jià)值都比較高。家常菜里總離不開茄子，釀茄子、茄子煲、烤茄子等都是……
茄子的常見品種有兩個，一是紫色的一是淺綠色的，兩者的營養(yǎng)價(jià)值都比較高。家常菜里總離不開茄子，釀茄子、茄子煲、烤茄子等都是人們很喜愛的茄子吃法。但是，雖然茄子好吃，但在食用上還是有許多禁忌的。希望大家可以注意。
家常燒茄子的獨(dú)門秘笈在飲食上說，就是和苦瓜一起食用或者烹煮。因?yàn)榭喙嫌薪獬凇⑶逍拿髂?、益氣壯陽、延緩衰老作用。而茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效。二者搭配食用，是心血管病人的理想菜。一來能品嘗美味，二來又有養(yǎng)生的功效，這樣的烹飪秘笈可不要錯過哦!
而有一些人群則不適合吃茄子：
1、由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦不宜多吃。
2、孕婦在選擇茄子的時(shí)候，也應(yīng)選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。
3.忌與蟹肉一起吃。茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往會使腸胃感到不舒服，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應(yīng)忌食。
4.茄子性寒，對于容易長痱子、生瘡癤的人可以多吃，但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
看完本文對茄子的介紹，相信大家已經(jīng)了解茄子的一些功效和食用上面的幾個禁忌了。這些在日常生活中是可以起到很重要的作用的，希望大家學(xué)以致用哦。
飲食習(xí)慣對于每個人來說都是非常重要的。食物的種類繁多，例如姜，姜是生活中比較常見的烹飪調(diào)料，吃姜的好處多多，但是也不是所有人都可以吃的，那么你們知道有那些人不宜吃姜嗎？下面小編為大家介紹七類不宜吃姜的人，希望大家提高警惕。
胃熱者。中醫(yī)認(rèn)為，過量食用煎炒燥熱的食物，會出現(xiàn)口渴、口苦、口干等癥狀，即是胃受了熱邪。由于生姜性溫，胃熱者吃姜后會加重原癥狀，故不宜食用。
內(nèi)熱較重者。肺熱燥咳、口臭等癥狀，即為內(nèi)熱較重，不宜食用生姜。若一定要吃，則要配伍寒涼藥物，以中和生姜的熱性。
陰虛體質(zhì)者。陰虛即燥熱，其主要表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠不好等。中醫(yī)認(rèn)為，姜性辛溫，辛味耗氣傷陰，故陰虛之人吃姜，會加重陰虛癥狀。
肝炎病人。中醫(yī)認(rèn)為，吃姜會引起肝火旺盛，故肝炎病忌吃姜。若要吃姜，可搭配疏肝、理氣的食物，如山楂、菊花等，可中和因吃姜引起的燥熱。
脫發(fā)者。中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)與腎密切相關(guān)。老人腎精不足，腎陰虧虛，頭發(fā)得不到充分的滋養(yǎng)，即會脫發(fā)，而生姜性溫，脫發(fā)之人常大量食用，會加重腎陰虛，進(jìn)而使脫發(fā)更為嚴(yán)重。
常喝酒者。在日常生活中，常有人喜歡在酒里放姜飲用，姜、酒同屬熱性，這容易導(dǎo)致體內(nèi)形成積熱，會使眼部出現(xiàn)問題，還會加重痔瘡等病癥。
眩暈耳鳴者。眩暈耳鳴多是由肝火過旺所致，有此癥狀者原本就陽火亢盛，若過多吃姜，會加重病情。
牙齒是必須呵護(hù)的，不然的話很容易會蛀牙。如果蛀牙的話，我們的日常飲食也就會出現(xiàn)麻煩，所以在日常生活中，我們應(yīng)該要好好刷牙，刷牙的時(shí)候肯定少不了牙膏。那么你們知道牙膏有哪些使用價(jià)值嗎?下面小編為大家介紹牙膏的十大使用價(jià)值。
1、小面積的皮肉之傷，可在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎和止血，包扎上作為急救。
2、受到燙傷的時(shí)候，可用少許牙膏涂抹傷處，能消炎止痛、預(yù)防感染。
3、受到蜂蜇或蚊蟲叮咬后，奇癢難忍，涂上一點(diǎn)牙膏按摩一會兒，即能止癢消腫。
4、冬季手腳發(fā)生皸裂時(shí)，可在裂口處涂上一些牙膏，能夠止痛，防止感染，促進(jìn)早日愈合。
5、手腳如果受凍，只要受凍面沒有破損，可用紗布蘸取牙膏在紅腫處摩擦，幫助活血消淤。
6、夏天生了痱子后，在洗澡時(shí)，用少許牙膏在痱子多的部位進(jìn)行搓洗，再用清水洗凈，連用幾次，能止癢消痱。
7、旅途中發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嘀杏斜『赡X、丁香油，可以鎮(zhèn)痛。
8、牙膏還能治腳氣。每天洗腳后，擠少量牙膏涂抹在腳氣部位，堅(jiān)持一段時(shí)間后，脫皮、水腫、奇癢的現(xiàn)象就會消失，腳氣即可痊愈。
9. 男子剃須時(shí)，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游離堿，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，且氣味清香，使人有清涼舒爽之感。
10. 夏日人體容易發(fā)生皮癬，用清水將患處洗凈、擦干，將牙膏涂抹患處，對治療皮癬很有幫助。
以上介紹牙膏的十大使用價(jià)值，你們是不是已經(jīng)全部都知道了呢?希望大家以后一定要好好愛護(hù)自己的牙齒，如果牙齒不好的話就要去看牙醫(yī)，看牙醫(yī)可是一件非常痛苦的事哦，所以好好關(guān)愛牙齒吧。
雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品，而除了其普通的功效外，雞蛋另外三種鮮為人知的益處和一些食用禁忌。
1、多吃雞蛋眼睛亮
雞蛋在這一點(diǎn)上絲毫不遜色于胡蘿卜。很多研究表明，每天都吃雞蛋的人很少會患白內(nèi)障。
2、多吃雞蛋頭發(fā)長得快
研究發(fā)現(xiàn)，愛吃雞蛋的人頭發(fā)長得更快。因?yàn)榈包S中的膽堿有利于促進(jìn)頭發(fā)生長。專家建議女性每天要攝入425毫克膽堿，男性為500毫克，而一個雞蛋中就含有約300毫克膽堿。
3、多吃雞蛋可預(yù)防乳腺癌
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每周吃6個雞蛋的女性罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會降低44%,因?yàn)殡u蛋中富含的維生素D有助于預(yù)防乳腺癌。
吃雞蛋常犯的7個錯
沸水煮雞蛋。盡量不要將雞蛋放入沸水中煮，否則不但造成蛋殼破裂，蛋液流出，而且容易燙傷手指。正確的做法是，雞蛋冷水下鍋，慢火升溫，沸騰后微火煮3分鐘，?；鸷笤俳?分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老。
等熟雞蛋自然冷卻后剝殼。這樣剝殼不但費(fèi)時(shí)費(fèi)力，還容易讓蛋白留在蛋殼上，造成浪費(fèi)。省時(shí)省力又不浪費(fèi)的做法是，煮好的雞蛋撈出來后馬上放入冷水，感覺不燙手時(shí)，盡快剝殼。
大火炒雞蛋。大火快炒很容易將雞蛋炒糊，并且導(dǎo)致其口感發(fā)硬。炒雞蛋最好用中低檔火輕輕翻炒，這樣炒出的雞蛋就不會老，口感也更柔滑。
煎蛋餅前使勁攪蛋液。使勁攪蛋液煎出的蛋餅口感偏硬。攪蛋液不需要用太大力氣，如果攪時(shí)加點(diǎn)水或奶油，煎出的蛋餅不容易糊鍋，還松軟可口。
煮荷包蛋時(shí)加鹽。煮荷包蛋時(shí)，只需在熱水（不燒開）中加少許醋（而非食鹽）。煮3~4分鐘后，即可將雞蛋撈出，這樣煮出的荷包蛋口感更嫩。
使用鐵鍋。用不粘鍋?zhàn)鲭u蛋菜肴比用不銹鋼鍋或鐵鍋更好。原因很簡單，雞蛋一旦粘鍋就容易變糊。
用雞蛋做菜時(shí)，最后才放調(diào)料。對炒雞蛋和煎蛋餅而言，攪蛋液時(shí)或快入鍋前，就該加入鹽和胡椒等調(diào)料，確保調(diào)味均勻。
我們的身體，就是一個小宇宙，充滿了各種各樣的秘密。雖然你和你的身體朝夕相處，但對某些神秘現(xiàn)象你又了解多少呢?日前，美國科學(xué)家在美國“MSNBC”網(wǎng)站上發(fā)表文章，專門研究了人體八個鮮為人知的秘密。
1.胃部分泌腐蝕劑。你知道嗎?你的肚子里藏有一種任何機(jī)場安檢人員都無法沒收的有害液體。胃細(xì)胞會分泌鹽酸——工業(yè)上常用于擦洗金屬的一種腐蝕性化學(xué)物。但是胃壁上的黏膜可以保持這種“毒液”在消化系統(tǒng)的安全，并依靠它來消化食物。
2.體位影響記憶力。記憶會體現(xiàn)在我們的各種感覺中，一種香水或聲音也許會喚起一段遙遠(yuǎn)的回憶。研究指出，借助特定體位(如單腿下跪求婚等)，可以更快更好地回憶起過去的某段時(shí)光。
3.骨骼可“分解”出鈣質(zhì)。骨骼可以幫助我們調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣的水平。骨骼含有磷和鈣，而肌肉和神經(jīng)都需要鈣。如果體內(nèi)缺鈣，某些激素就會使骨骼“分解”出一些鈣，以提高體內(nèi)鈣質(zhì)水平，直到達(dá)標(biāo)為止。
4.很多飯菜“喂”大腦。雖然大腦只占體重的2%，但是大腦卻需要人體20%的氧和熱量。我們吃的很多飯菜其實(shí)是給大腦供應(yīng)“精神食糧”。為了滿足大腦，三根主要腦動脈不斷向大腦輸氧，任何一根動脈阻塞或破裂都會導(dǎo)致腦細(xì)胞挨餓，相關(guān)腦組織受損。
5.女人一生數(shù)千卵子未利用。雖然女人一輩子發(fā)育成熟的卵子約有350個(約每月排出1個)，但是青春期女孩平均擁有發(fā)育不完全的卵泡3.4萬個。50歲左右停經(jīng)后，排卵逐漸減少，未利用的卵泡就浪費(fèi)了。
6.青春期“重塑”大腦結(jié)構(gòu)。激素引起的變化有利發(fā)育，并為生育下一代做準(zhǔn)備。但為何青春期會導(dǎo)致不愉快的情緒呢?睪丸甾酮之類的激素會影響大腦神經(jīng)元的發(fā)育，導(dǎo)致大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，引發(fā)很多行為異?！榫w變化無常、冷漠、決策能力差等。
7.腦袋變大智齒出現(xiàn)。人類進(jìn)化并非完美。否則我們長的就是雙翅而非智齒。很久以前，智齒是有用的第三磨牙。隨著人類腦袋增大，下顎骨結(jié)構(gòu)改變，口腔內(nèi)牙齒過分擁擠，智齒就沒有了用武之地。
8.笑聲也具傳染性。和打哈欠一樣，笑聲也能傳染。研究表明，笑聲屬于一種模仿社交暗示。聽到笑聲后，大腦中與面部肌肉活動的相關(guān)區(qū)域會受到刺激。噴嚏、笑聲、哭聲和哈欠都是增強(qiáng)社交團(tuán)體紐帶的關(guān)鍵因素。
