蠶砂酒——祛風(fēng)止痛調(diào)經(jīng)祛濕
夏季養(yǎng)生祛濕。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“蠶砂酒——祛風(fēng)止痛調(diào)經(jīng)祛濕”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
蠶砂大家都知道是什么嗎，很多人都不太了解，它是蠶蛹的糞便，很多人都不理解，它有什么用的作用和效果呢，其實(shí)蠶砂是可以入藥的，屬于中藥材的一種哦，蠶砂泡酒是不錯(cuò)的選擇，可以有止痛的作用，對(duì)于調(diào)經(jīng)祛濕有一定的好處。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于中風(fēng)口眼歪斜、口角流涎、風(fēng)寒濕痹等
蠶砂酒
所需材料
蠶砂250克、白酒2500毫升
蠶砂酒的制作方法
將蠶砂去雜質(zhì)，用2個(gè)生絹袋(或紗布袋)分別裝盛，扎緊口，放入小口瓷壇(或玻璃瓶)內(nèi)，注入白酒，密封壇口，每日搖晃1次。30日后啟封，濾出藥酒，瓶裝備用。
蠶砂酒的功效與作用
祛風(fēng)除濕，蠶砂為蠶蛾科昆蟲(chóng)家蠶的干燥糞便，有祛風(fēng)濕、止痛作用。調(diào)經(jīng)止痛，蠶砂可用于治療腰膝關(guān)節(jié)疼痛、月經(jīng)過(guò)多、腹痛、皮膚風(fēng)疹等癥。蠶砂酒，蠶砂與酒合用，可達(dá)祛風(fēng)止痛之功。蠶砂泡酒的話可以有很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，對(duì)于祛風(fēng)濕有好處，同時(shí)還有止痛的效果，對(duì)于提高免疫力止痛有一定的好處和效果。
蠶砂泡酒的制作方法，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們知道了蠶砂的一些保健的功效，這樣的保健酒可以有很好的調(diào)理月經(jīng)的作用，對(duì)于出現(xiàn)的月經(jīng)過(guò)多啊或者是腹痛啊關(guān)節(jié)疼痛有一定的好處，還可以有調(diào)節(jié)免疫力的作用呢，趕緊試試吧。
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說(shuō)起白芍，大家一定第一想到的就是芍藥花了，它是一種很美麗的植物花朵，白芍就是它的根莖，是可以入藥的，治療疾病，具有保健的作用。白芍可以泡酒，來(lái)看看生姜白芍酒的制作，可以提高免疫力。
生姜白芍酒
食療功效:溫通氣血、止痛止瀉
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:適用于下痢不止、腹痛、轉(zhuǎn)筋難忍
生姜白芍酒所需材料
輔助佐料生姜、白芍、黃酒
生姜白芍酒的制作方法
將諸藥搗碎成粗末，置于瓷壇中，加入黃酒，密封，振搖均勻，浸泡5~7日，啟封，濾去藥渣，澄清裝瓶備用。
生姜白芍酒的功效與作用
生姜味辛，性溫;歸肺、脾、胃經(jīng);有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳作用。白芍味苦、酸、甘，性微寒;有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)平肝止痛、斂陰止汗作用。諸藥與酒合用，共奏溫通氣血、止痛止瀉之功。白芍中含有豐富的芍藥甙，這種物質(zhì)能夠預(yù)防應(yīng)激性潰瘍病，有顯著的抗炎作用。還能抗肝損傷，白芍的功效能夠保護(hù)人體的肝臟組織，因此可以說(shuō)它是養(yǎng)肝護(hù)肝的天然佳品。并且其可提高人體免疫力，是用途非常廣的一種草本植物。這樣的一種保健酒可以提高免疫，還可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)于增強(qiáng)人體體質(zhì)有好處，而且還可以有抗炎的效果呢。適合很多的人群，但是要注意適當(dāng)飲用。
生姜白芍酒的具體的制作的方法，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。對(duì)于提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力有一定的效果，大家可以試試這樣的保健酒。
蠶砂大家知道這是什么嗎，它一般寫(xiě)成蠶沙，是蠶產(chǎn)生的糞便然后經(jīng)過(guò)干燥而成的。它歷來(lái)也是中藥中比較常見(jiàn)的一種。大家知道嗎，蠶砂還可以用來(lái)煮粥，是不是感到非常的驚訝呢。下面一起來(lái)學(xué)學(xué)。
車前蠶砂薏米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
薏米：薏米味甘、淡、性微寒;歸脾、胃、肺經(jīng)，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
車前子：車前子它是車前草的種子。它的種子與全草均可以入藥，而且車前子的作用是比較突出的。車前子具有滲濕止瀉，利尿通淋，明目祛痰等多種功效。車前子它還能清熱解毒，因此對(duì)目暗昏花，目赤腫痛有著非常好的療效，還可以用于治療肺熱咳嗽、牙痛等病癥。
蠶砂：蠶砂又叫蠶沙，具有祛風(fēng)除濕，活血定痛。治風(fēng)濕痹痛，風(fēng)疹瘙癢，頭風(fēng)頭痛，皮膚不仁，關(guān)節(jié)不遂，急劇吐瀉轉(zhuǎn)筋，腰腳冷痛，爛弦風(fēng)眼的作用。
將薏米、車前子、蠶砂一起煮粥的話，可以起到很好的清熱解毒，化濁利濕的功效。
車前蠶砂薏米粥的做法
主輔配料
薏米(薏苡仁)30克，車前子15克(用布包裹)，蠶砂9克(用布包裹)。
制作方法
把車前子與蠶砂加水煎取汁液，再用該藥汁與薏米(薏苡仁)一起煮成稀粥，用白糖調(diào)味。
車前蠶砂薏米粥的注意事項(xiàng)
每日1劑，連服8～10劑。
經(jīng)過(guò)小編的介紹，大家對(duì)于這款車前蠶砂薏米粥的做法是不是學(xué)會(huì)了呢，里面主要的食材有車前子、蠶砂、薏米，需要注意的是車前子、蠶砂需要用布包起來(lái)然后再煮，這樣可以使得粥品吃起來(lái)非常的純正。
說(shuō)起花椒大家一定都不是很陌生的吧，花椒就是我們經(jīng)常吃一種調(diào)味品，比如說(shuō)一些菜肴啊都可以放一些花椒的，可以提味，同時(shí)也可以祛濕散寒的作用，來(lái)看看這道可以止痛養(yǎng)胃的花椒生姜粥的做法哦。
花椒生姜粥
食療功效:溫中散寒、除濕止痛
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、多種維生素、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鎂、鐵、磷、鋅
適宜人群:尤其適合手腳冰涼、容易長(zhǎng)凍瘡的人群
花椒生姜粥的做法
1大米洗凈，清水浸泡浸泡半小時(shí);生姜洗凈，切絲。
2鍋內(nèi)加清水煮沸，放入大米，煮沸后轉(zhuǎn)中火慢煮至米粒熟軟。
3加入花椒、姜絲同煮至粥熟，加鹽攪拌均勻即可。
花椒生姜粥的功效與作用
花椒具有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲(chóng)解毒、止癢解腥的功效。生姜具有發(fā)汗解表、溫肺止咳、解毒的功效，可治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚(yú)蟹毒等病癥。大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效.花椒生姜粥此粥具有溫中散寒、除濕止痛、發(fā)汗解表、健脾養(yǎng)胃、治療風(fēng)寒咳嗽的功效。這樣的一道粥品是可以有健脾養(yǎng)胃的作用的，而且還可以提高人體的免疫力和抵抗力，對(duì)于驅(qū)寒啊保護(hù)腸胃，緩解咳嗽腹痛等情況是有所改善的，大家可以經(jīng)常食用，而且還有滋補(bǔ)五臟的作用哦。
花椒生姜粥具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)大家都了解了吧，這樣的粥品適合的人有很多，祛濕散寒除濕止痛養(yǎng)胃，而且還可以有延緩衰老的功效，平時(shí)的時(shí)候大家不妨試試吧。是一款很不錯(cuò)的養(yǎng)胃助消化的食譜類型哦。
防風(fēng)大家都知道的吧，是一種很常見(jiàn)的中藥材，它可以有保健治療疾病的作用。防風(fēng)一般可以泡水啊或者是泡酒食用的，可以有去熱散寒的作用，防風(fēng)白糖粥大家都喝過(guò)嗎，可以有養(yǎng)胃的作用。
防風(fēng)白糖粥
食療功效:清熱祛風(fēng)、散寒止痛、調(diào)中養(yǎng)胃
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)，脂肪，維生素A、B1、E及多種礦物質(zhì)
適宜人群:適用于外感風(fēng)寒濕邪的重者，也可適用于發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、周身酸痛者
禁忌人群:凡血虛生風(fēng)、肝陽(yáng)化風(fēng)、脾虛慢驚風(fēng)者不宜食用
防風(fēng)白糖粥所需材料
主要食材防風(fēng)、大米、白糖
防風(fēng)青菜粥的做法
1防風(fēng)洗凈，剪成小片;大米泡發(fā)洗凈備用。
2鍋置火上，注水適量后，放入大米，用大米煮至米粒開(kāi)花。
3加入防風(fēng)，用小火熬至粥成聞見(jiàn)香味時(shí)，放入白糖調(diào)味即可，也可以加入少許鹽，根據(jù)個(gè)人口味來(lái)調(diào)整。
防風(fēng)青菜粥的功效與作用
防風(fēng)具有祛風(fēng)解表、祛濕止痛、止痙的功效。大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。防風(fēng)白糖粥此粥具有清熱祛風(fēng)、散寒止痛、調(diào)中養(yǎng)胃的功效。這樣的一款粥品可以有保健的作用，而且還可以緩解頭痛的哦，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)頭暈啊或者是肝火旺盛有一定的作用。
關(guān)于防風(fēng)白糖粥的具體的做法，是不是覺(jué)得很簡(jiǎn)單呢，市場(chǎng)上經(jīng)常可以買到相應(yīng)的食材，清熱祛風(fēng)止痛散寒養(yǎng)脾胃，可以有健脾開(kāi)胃的作用，讓你的食欲大開(kāi)，而且還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
材料
羊腦1個(gè)，川芎6克，白芷10克。
做法
羊腦用熱水燙硬，挑凈筋血，放入沙鍋與川芎、白芷同煮，燉1小時(shí)后去渣即成。
服法
飲湯，吃腦，每日1劑，連服2?3劑。
性味歸經(jīng)
白芷性溫，味辛，歸肺、胃經(jīng)。
食性配伍
用于感冒風(fēng)寒，頭痛，鼻塞。常配伍防風(fēng)、羌活等。
養(yǎng)生堂提示
此湯能祛風(fēng)止痛。適用于頑固性頭痛?！侗静萁?jīng)疏》上說(shuō)：白芷，性溫，味辛，無(wú)毒，其香氣烈，亦芳草也。入手足陽(yáng)明、足太陰，走氣分，亦走血分，升多于降，陽(yáng)也。性善祛風(fēng)，能蝕膿，故主婦人漏下赤白。辛以散之，溫以和之，香氣入脾，故主血閉明腫，寒熱，頭風(fēng)侵目淚出。辛香散結(jié)而入血止痛，故長(zhǎng)肌膚。芬芳而辛，故能潤(rùn)澤。辛香溫散，故療風(fēng)邪久瀉，風(fēng)能勝濕也。香入脾，所以止嘔吐。療兩脅風(fēng)痛，頭眩目癢，祛風(fēng)之效也。
天麻是一種中藥材，有很多人都在利用它，也對(duì)它很了解，它是一種可以治療疾病保健的中藥材哦。可以活血化瘀，還可以化解頭痛啊或者是風(fēng)濕疾病，如何食用呢，它可以泡酒，來(lái)看看天麻蛇酒的制作方法，可以活血通絡(luò)。
天麻蛇酒
食療功效:搜風(fēng)除濕、活血通絡(luò)
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:適用于中風(fēng)半身不遂、口眼歪斜、肢體麻木沉重
天麻蛇酒所需材料
輔助佐料白花蛇、羌活、當(dāng)歸、天麻、秦艽、五加皮、防風(fēng)、白酒
天麻蛇酒的制作方法
將上述諸藥一起研碎，用紗布包裹，將其和白花蛇共入酒中浸泡14日。
天麻蛇酒的功效與作用
通經(jīng)止痙白花蛇能搜風(fēng)通經(jīng)，止痙。天麻平肝息風(fēng)，止痙。祛風(fēng)除濕羌活、防風(fēng)、秦艽、五加皮祛風(fēng)除濕，通經(jīng)活絡(luò)?；钛B(yǎng)血當(dāng)歸活血養(yǎng)血，使諸藥辛溫通經(jīng)而不燥。天麻蛇酒諸藥與酒合用，共奏搜風(fēng)除濕、活血通絡(luò)之功。天麻有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用;能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量;能降低血壓，減慢心率，對(duì)心肌缺血有保護(hù)作用;天麻多糖有免疫活性。這樣的保健酒具有保健的作用，而且還可以治療疾病，對(duì)于保護(hù)肝臟啊，還有祛濕有一定的作用，鎮(zhèn)靜安神的痛死也可以降低心血管疾病的發(fā)生，大家可以試試哦、
天麻蛇酒的制作的方法，大家都學(xué)會(huì)了嗎，大家可以在家中自己制作，是可以有利用價(jià)值的中藥材，可以有祛濕散寒活血通絡(luò)養(yǎng)氣血的作用，而且還可以起到緩解疲勞和降低心血管疾病的發(fā)生，是不錯(cuò)的養(yǎng)生之選。
蘇子大家都吃過(guò)的吧，是一種中藥材，它的葉子是可以吃的，蘇子的籽也是可以有藥用的效果的哦。你知道蘇子如何食用比較好嗎，來(lái)看看蘇子保健酒的制作吧，可以有祛痰祛濕的作用和效果。
蘇子保健酒
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于寒濕侵襲、肺氣不宣引起的咳嗽多痰、痰稀色白、胸悶不舒，慢性支氣管炎等
禁忌人群:
熱痰咳嗽者不宜飲用
所需材料
杏仁20克、蘇子20克、陳皮10克、半夏10克、甘草10克、茯苓15克、白酒1000毫升
制作方法
將諸藥粉碎成粗末，裝入細(xì)紗布袋內(nèi)，扎緊口，放容器中，倒入白酒，密封，浸泡5-7日，啟封，去藥袋，裝瓶備用。
功效與作用
杏仁味苦，性微溫;歸肺、大腸經(jīng);有止咳平喘、潤(rùn)腸通便作用。蘇子味辛，性溫;歸肺經(jīng);有降氣消痰、平喘、潤(rùn)腸功效;常用于痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便秘。陳皮、半夏、茯苓能燥濕化痰，理氣和胃。甘草益氣補(bǔ)中，祛痰止咳。諸藥與酒合用，共奏降氣平喘、燥濕化痰、理氣和胃之功。這樣的一道保健酒可以有很好的潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于理氣和胃有好處，而且還可以有平喘和化痰的功效呢。
關(guān)于蘇子保健酒的制作你知道了吧，這樣的保健酒可以起到很好的潤(rùn)腸通便的作用，還可以起到止咳平喘的效果呢，對(duì)于提高體質(zhì)來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，同時(shí)也可以有提高免疫力的功效，不妨試試這樣的保健酒吧。
半夏大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)的吧，是中藥材的一種，它具有很好的緩解痰多咳嗽的作用，可以預(yù)防風(fēng)寒感冒或者是支氣管炎的作用，而且還可以清熱解毒，你知道半夏如何利用嗎，來(lái)看看這款祛濕化痰的半夏杏仁酒的制作方法吧。
半夏杏仁酒
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于寒濕侵襲、肺氣不宣引起的咳嗽多痰、痰稀色白、胸悶不舒，慢性支氣管炎等
禁忌人群:
熱痰咳嗽者不宜飲用
所需材料
杏仁20克、蘇子20克、陳皮10克、半夏10克、甘草10克、茯苓15克、白酒1000毫升
制作方法
將諸藥粉碎成粗末，裝入細(xì)紗布袋內(nèi)，扎緊口，放容器中，倒入白酒，密封，浸泡5-7日，啟封，去藥袋，裝瓶備用。
功效與作用
杏仁味苦，性微溫;歸肺、大腸經(jīng);有止咳平喘、潤(rùn)腸通便作用。蘇子味辛，性溫;歸肺經(jīng);有降氣消痰、平喘、潤(rùn)腸功效;常用于痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便秘。陳皮、半夏、茯苓能燥濕化痰，理氣和胃。甘草益氣補(bǔ)中，祛痰止咳。諸藥與酒合用，共奏降氣平喘、燥濕化痰、理氣和胃之功。這樣的一款保健酒可以有潤(rùn)燥的作用，對(duì)于止咳平喘有好處，而且還可以有很好的補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于緩解痰多咳嗽有很好的作用，適合很多的人群飲用。
關(guān)于半夏杏仁酒的制作，你知道了吧。是一款具有保健作用的酒哦，可以有養(yǎng)胃理氣的作用，還可以止咳化痰，對(duì)于提高體質(zhì)潤(rùn)腸通便有一定的作用哦，同時(shí)也可以有緩解痰多咳嗽的作用，是不錯(cuò)的保健酒。
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