腎結(jié)石不能吃3種食物
男性養(yǎng)生不能吃的幾種食物。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“腎結(jié)石不能吃3種食物”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
腎結(jié)石的形成與飲食有很大關(guān)系，所以想要緩解病情，一定要忌口。那么腎結(jié)石不能吃什么呢？辛辣食物、草酸食物、高鈣食品等都會(huì)造成病情加重。具體腎結(jié)石不能吃什么呢？下面帶你了解一下。
1、辛辣食物
患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)作。除了要注意飲食的清淡之外，同時(shí)在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物可以說(shuō)是患者的禁忌。
很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是專家特別提醒，患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的避免吃這類食物，以免導(dǎo)致病情發(fā)作甚至誘發(fā)并發(fā)癥。
2、葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應(yīng)該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重。
除了動(dòng)物內(nèi)臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會(huì)誘發(fā)腎積水以及尿毒癥。
3、豆類
豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)腎結(jié)石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
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腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)結(jié)石的一種，也是泌尿外科常見(jiàn)病之一。臨床上可有疼痛、尿血，并可引起尿路梗阻和繼發(fā)感染，嚴(yán)重者可發(fā)生腎功能不全。因此，患者在常規(guī)治療的同時(shí)，在飲食上還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、腎結(jié)石患者不能吃哪些肉類食物
腎結(jié)石患者在治療的過(guò)程中應(yīng)該注意盡量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動(dòng)物內(nèi)臟等。這些食物富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)，很容易產(chǎn)生結(jié)石,導(dǎo)致治療過(guò)程緩慢。因此腎結(jié)石患者一定要控制這類食物的攝入量，同時(shí)一切魚類、蝦、蟹等海產(chǎn)品的動(dòng)物絕對(duì)不能吃。為了您和家人的幸福，請(qǐng)您一定忌吃這類食物。
2、腎結(jié)石患者不能吃什么蔬菜
甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過(guò)多食用。同時(shí)竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過(guò)多食用，韭菜、菇類(包括蘑菇、 香菇等)是腎結(jié)石的發(fā)物，千萬(wàn)不能食用。豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)腎結(jié)石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
3、腎結(jié)石患者不能吃什么水果
能吃富含草酸鹽的水果和干貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無(wú)花果干、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。
人體的各個(gè)器官都是有用的，它們有不同的作用，正常運(yùn)作，可以保持平衡，抵抗病毒的入侵。平時(shí)，很多人腎都有問(wèn)題，特別是一些中老年人，會(huì)有結(jié)石。它是很?？吹降囊环N病，一般男人比女人更多。這幾年，發(fā)病率很高。它有很多危害，一般患上這種病，腹部會(huì)很痛，結(jié)石比較大的，痛感會(huì)更大，更久，小的就沒(méi)那么痛。具體的和看下吧。
腎結(jié)石不能吃哪些東西
不可以吃腌的，或太多脂肪的菜，比如花生。經(jīng)常吃，代謝會(huì)變慢，人也會(huì)很虛弱，很多器官失常。不能吃鈣比較多的東西，比如豆?jié){，一定要少吃，對(duì)腎臟不好，會(huì)讓病情惡化，很難痊愈。
草酸類的東西，比如菠菜，患上這種病的人要少吃，會(huì)讓負(fù)擔(dān)更重，病情很難恢復(fù)。豆類的東西，很容易有結(jié)石，而且它里面的蛋白質(zhì)很多，會(huì)影響身體的代謝、排毒功能，尿道等。
糖比較多的東西，這些食物，對(duì)這種病很不好，會(huì)讓尿的濃度更高，加重病情，還會(huì)有更多的結(jié)石，在身體里排不出來(lái)，所以還是少吃。
肉類的東西，比如牛肉等，對(duì)病情的恢復(fù)也不好，會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。不要吃一些熱性的水果，比如龍眼等，會(huì)加重病情，讓結(jié)石更多。不能喝酒，因?yàn)樗锩嬗泻芏嗑凭?，很容易誘發(fā)這種病，還會(huì)影響身體的代謝，增加發(fā)病率。
不要經(jīng)常吃太多油膩或油炸的東西，對(duì)身體不好，會(huì)影響恢復(fù)。平時(shí)吃東西淡一些，不要吃太多魚肝油，因?yàn)樗锩嬗泻芏嗑S生素，會(huì)影響鈣的吸收，也會(huì)更容易有結(jié)石。
不能吃一些咖啡類，或碳酸類的東西。也不能吃腌制的食物，比如泡菜。平時(shí)做飯，炒菜時(shí)，不要放太多鹽，因?yàn)槿绻w內(nèi)鹽太多的話，很容易有結(jié)石。
腎結(jié)石手術(shù)后不能吃什么食物
不能吃太多有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如魚肝油等，會(huì)影響病情的恢復(fù)。不能喝一些飲料，比如啤酒，因?yàn)檫@類東西，是利尿的，對(duì)腎不好。還有一些綠色的食物，是形成這種病的主要原因，所以還是少吃。不能吃一些蔬菜，比如青椒，洋蔥也不要吃，因?yàn)樗鼈兌际前l(fā)物，會(huì)影響身體的恢復(fù)，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，但不能經(jīng)常吃。
腎結(jié)石多吃什么食物好
可以吃一些粗糧，或有維生素的東西，比如水果、蔬菜等。紅棗，里面的物質(zhì)也很好，可以預(yù)防這種病。如果剛動(dòng)完手術(shù)，可以更快痊愈?？梢猿砸恍┖谀径?，它可以讓身體內(nèi)的結(jié)石更快分解，通過(guò)大便排出來(lái)?；蛲ㄟ^(guò)尿排出，就算排不出，也會(huì)變小，腐蝕結(jié)石。
要多喝水，每天最少要喝3000毫升，這樣可以讓尿的濃度更低，最好在白天早上的時(shí)候喝，晚上就不要喝太多了，經(jīng)常要上廁所，對(duì)睡眠不好。
腎結(jié)石吃什么水果好
可以吃涼瓜，特別適合在夏天時(shí)吃，因?yàn)樗锩嬗泻芏嗑S生素和其他一些物質(zhì)，可以排出體內(nèi)更多的毒素。它里面有很多水分，可以稀釋尿液的濃度，還能減少更多的鹽分，對(duì)這種病有很好的幫助。
可以吃梨，它里面也有很多維生素和化合物，對(duì)身體很好，特別是內(nèi)臟，可以讓人的血壓更低，預(yù)防很多病。檸檬，它里面有很多維生素，可以讓人的抵抗力更好，還有化痰、殺菌的作用，經(jīng)常吃，對(duì)這種病有很好的幫助。可以吃草莓，它對(duì)身體很好，在那么多水果中，它的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，可以讓人的抵抗力更好，吃東西更容易消化，對(duì)胃很好，也可以更快痊愈。
什么人容易有腎結(jié)石
一般在家庭中，一些長(zhǎng)輩有過(guò)這種病，發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)變高。平時(shí)喝水很少，不喜歡喝水的人。或在一些很熱的環(huán)境中，容易出汗的人，相對(duì)于其他人，會(huì)更容易患上這種病。其他一些癥狀，比如吃了抗生素，會(huì)感染到尿道，有細(xì)菌，也會(huì)產(chǎn)生結(jié)石。其他一些疾病的并發(fā)癥，比如甲亢，也會(huì)有這種病。平時(shí)，總是吃同一種，單一的食物，也很容易有結(jié)石?；蚝苌俪砸恍┑鞍踪|(zhì)，常吃草酸類的東西，巧克力等，也很容易患上這種病。平時(shí)喝很多可樂(lè)，也容易有這種病，因?yàn)樗锩嬗泻芏嗔姿帷?/p>
上面就是關(guān)于腎結(jié)石的一些知識(shí)，如果有這種病，按上面那樣去做，會(huì)更快恢復(fù)，或降低患這種病的幾率，更健康。平時(shí)，不要吃對(duì)一些垃圾食品，零食或外賣，可以很好預(yù)防這種病，生活也會(huì)更幸福。
腎結(jié)石一種常見(jiàn)的腎病，有了腎結(jié)石會(huì)很痛苦，那么腎結(jié)石不能吃什么?腎結(jié)石也有很多的癥狀，有了這些癥狀一定要注意，腎結(jié)石的早期癥狀有哪些?有了腎結(jié)石就要及時(shí)的治療，腎結(jié)石吃什么好?
腎結(jié)石不能吃什么
1、戒除會(huì)發(fā)食品和海鮮
戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品會(huì)發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動(dòng)物，特別蝦、蟹等海鮮絕對(duì)不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶
很多人知道在睡前喝一杯牛奶能有助于睡眠，但是在睡著之后，人體的尿量減少了，尿中的各種有形物質(zhì)增加了，喝過(guò)牛奶之后的2個(gè)小時(shí)是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰時(shí)期，在短時(shí)間之后需要排除的鈣物質(zhì)變多了，就會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石，所以腎結(jié)石患者不要食用含鈣量高的牛奶。
4、忌吃一切補(bǔ)、發(fā)、熱氣的中藥
病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個(gè)月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽(yáng)，又照點(diǎn)，不吃不利前列腺康復(fù)的食物?？梢猿缘娜忸愑惺萑?，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉，鴿子，蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌煙和煎炸、燒烤食品
腎結(jié)石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對(duì)不能沾)和煎炸、燒烤食品。
6、勿過(guò)量服用魚肝油
魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢(shì)必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。
7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆制品
含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。
腎結(jié)石的早期癥狀
一般情況下，早期腎結(jié)石患者是沒(méi)有明顯的疾病癥狀的，隨著疾病的發(fā)展，腎結(jié)石會(huì)掉落到尿道當(dāng)中，如此就會(huì)造成輸尿管阻塞，患者可表現(xiàn)出腹部有絞痛，或者所以有惡性等癥狀，有些患者還可出現(xiàn)嘔吐、煩躁不安、腹脹以及尿血等癥狀，若是發(fā)生了合并尿路感染，則會(huì)有畏寒發(fā)熱的情況，通常急性腎絞痛患者會(huì)表現(xiàn)為疼痛難忍。有些患者則沒(méi)有明顯的痛感，只有血尿或者是血量極微，肉眼通常是看不出來(lái)的，檢查過(guò)程中可發(fā)現(xiàn)患者的血紅球數(shù)目過(guò)多，有時(shí)這些都是早期腎結(jié)石患者都會(huì)有的表現(xiàn)癥狀。
通過(guò)上面的介紹，相信大家對(duì)于腎結(jié)石的早期癥狀有了一定的了解。疾病會(huì)給人的身體帶來(lái)很多的不便，情況嚴(yán)重的患者還會(huì)影響到生活和工作，長(zhǎng)期不接受治療還有可能會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥，這樣疾病就更加難治療了，所以有了一些不舒服的癥狀就要及時(shí)的治療，這樣才能增加治愈的幾率。
腎結(jié)石吃什么好
1、水果和蔬菜
尿結(jié)石患者在平時(shí)一定要多食用水果和蔬菜，因?yàn)樗麄冎虚g含有大量的水分，可以稀釋尿液，還能預(yù)防腎結(jié)石。還能多食用一些含又維生素的食物，比如說(shuō)紅棗，香蕉，西瓜等等維生素B族含量比較高的食物，對(duì)于腎結(jié)石的預(yù)防的輔助治療都有一定的作用。
2、粗糧
食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麩食品中的麥麩面包、米糠也有同樣作用，對(duì)復(fù)發(fā)性高鈣尿結(jié)石有效。米麩可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結(jié)石的發(fā)生，但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。
3、黑木耳
黑木耳是一道美味的家常菜肴，還可以促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體分泌潤(rùn)滑管道，使結(jié)石順利排出。 黑木耳還含有多種礦物質(zhì)，也能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使之剝脫、分化與侵蝕，使小結(jié)石不斷脫屑縮小，后隨尿液排出體外。
4、多喝水
每天至少飲用水2000ml~3000ml來(lái)稀釋尿液，不僅是白天要喝水，晚上也不例外，在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)也須飲水500ml，半夜起來(lái)去完洗手間再飲水200ml，多飲水可稀釋尿液，預(yù)防腎結(jié)石。
結(jié)語(yǔ)：患了腎結(jié)石會(huì)給身體帶來(lái)很大的痛苦，所以一定要及時(shí)的治療。在平時(shí)的飲食中，會(huì)發(fā)食品和海鮮，含草酸鹽的食物等食物都不能食用，否則會(huì)加重病情。平時(shí)一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，還要多吃粗糧，這樣對(duì)于疾病的治療才有正面的作用。
腎結(jié)石的產(chǎn)生和一個(gè)人的飲食有著很大的關(guān)系，所以當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)自己患上腎結(jié)石之后一定要非常注重飲食，避免腎結(jié)石的體積越大越大，以至于造成了嚴(yán)重的腎臟功能問(wèn)題。而腎結(jié)石患者不僅要配合醫(yī)生的治療積極服用一些可以排石的藥物，并且腎結(jié)石患者還要注意以下的食物都是不能吃的。
1、含嘌呤豐富的食物
日常生活中含嘌呤豐富的食物，有動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮海產(chǎn)食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等，這些食物都是均含豐富嘌呤成分，嘌呤進(jìn)入人體內(nèi)，要進(jìn)行新陳代謝。而人體新陳代謝的最終產(chǎn)物是尿酸，人體尿酸可促使人體尿中草酸鹽沉淀。假設(shè)，人一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝會(huì)導(dǎo)致失常會(huì)使草酸鹽便在尿中沉積而形成腎結(jié)石。
2、含鈣高的食物
日常生活中含鈣高的食物，有牛奶、豆?jié){、動(dòng)物骨頭等等，患有腎結(jié)石的患者應(yīng)該少吃些含鈣量高的食物，因?yàn)榧幽I臟的負(fù)擔(dān)從而不利于病情的恢復(fù)
3、草酸食物
日常生活中含草酸的食物，有菠菜、豆類、甜菜、芹菜，患有腎結(jié)石者，在日常生活中應(yīng)該盡可能少吃含有草酸的食物，因?yàn)槲杆釙?huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù)
4、豆制品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。同時(shí)，大豆類等高蛋白食物蛋白含量過(guò)高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長(zhǎng)期食用
5、高糖食物
腎結(jié)石病人吃糖過(guò)多，不但有礙治療，而且會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石進(jìn)一步形成。實(shí)踐證明，服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加。鈣和草酸均可促進(jìn)結(jié)石形成，三者同時(shí)增加更易形成腎結(jié)石。因?yàn)槟蛩岫仍黾?，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。因此，患有腎、輸尿管和膀胱結(jié)石的病人不宜多吃糖
6、葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應(yīng)該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重。各種類型的腎結(jié)石患者都應(yīng)忌飲酒及忌食高脂肪類食物和發(fā)物。
本文詳細(xì)介紹了腎結(jié)石不能吃的六種食物，作為一名腎結(jié)石患者，你最好是認(rèn)真參考一下本文內(nèi)容，選擇恰當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)改善自己的腎結(jié)石癥狀。本文介紹的這些食物你最好是不要吃，不然的話腎結(jié)石可能會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重哦。
腎結(jié)石是現(xiàn)代比較常見(jiàn)的一種疾病了，很多男性朋友們都是存在腎結(jié)石這樣的問(wèn)題了，對(duì)于身體健康影響很大，而且患上腎結(jié)石了之后還存在不少的禁忌哦，很多食物都是不能吃的了，那么腎結(jié)石對(duì)哪些食物需要忌口呢，下面就讓我們看看吧。
草酸食物
在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重同樣嚴(yán)重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù)。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對(duì)于腎結(jié)石患者而言無(wú)疑是催命符，患者在平時(shí)生活中一定要謹(jǐn)慎食用。除此之外患者在平時(shí)生活中還要特別的注意一點(diǎn)，那就是盡量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重。
忌飲料
患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。專家提醒，患有腎結(jié)石的患者應(yīng)該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆制品、動(dòng)物骨頭等，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)從而不利于病情的恢復(fù)。除此之外一些含鈣量高的飲品也應(yīng)該適量少喝，比如像牛奶、豆?jié){等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質(zhì)，都是不利于患者健康的，這些食物是會(huì)對(duì)我們的病情造成影響的了，需要腎結(jié)石的患者朋友們重視起來(lái)，對(duì)于各種各樣的飲料就不要喝了，最好的選擇還是喝上一杯白開(kāi)水哦。
忌葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應(yīng)該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重，這些食物雖然都是非常營(yíng)養(yǎng)的了，我們可以通過(guò)吃這些食物來(lái)補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，但是如果腎結(jié)石的患者朋友們吃了，那么就會(huì)對(duì)腎臟造成比較大的負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步的影響病情以及身體的健康。
經(jīng)過(guò)了我們的介紹之后，大家對(duì)于這些飲食的禁忌就能有了解了吧，可以發(fā)現(xiàn)這些食物都對(duì)我們的腎臟來(lái)說(shuō)是存在比較大負(fù)擔(dān)的了，因此對(duì)于患有腎結(jié)石的朋友們來(lái)說(shuō)，這些食物無(wú)疑就不適合吃了，如果我們吃了就對(duì)身體造成傷害哦。
【導(dǎo)讀】減肥不能吃的3種食物，飲食減肥往往存在很多常見(jiàn)的認(rèn)知誤區(qū)，這樣不僅不會(huì)起到減肥的作用，甚至?xí)绊懙缴眢w健康，一起來(lái)了解下減肥不能吃的3種食物。
減肥不能吃的3種食物
罐裝咖啡：127卡（一罐）。一般的罐裝咖啡大概只有240毫升，沒(méi)幾口就可以喝完了，不過(guò)這幾口咖啡卻會(huì)讓您的身材在一年后放大兩個(gè)尺碼。平常我們喝的咖啡里面卻添加了大量的糖和奶精，而這些成分都是超高熱量的身材?？Х冗€是會(huì)讓您的膽固醇上升的飽和脂肪酸。如果不是需要它來(lái)提提神最好還是少喝咖啡。
全麥蘇打餅：506大卡（100克）。有著樸實(shí)外表的蘇打餅干，最常被減重者做為下午茶替代的止饑點(diǎn)心，但蘇打餅干并不因?yàn)槲兜绬渭?，就比其它餅干的熱量低。蘇打餅干需要擔(dān)心的，就是油脂含量比較高，一般的蘇打餅干，油脂含量在30%~50%不等，脂肪含量的多少，也左右了蘇打餅干的熱量，管市場(chǎng)售賣的是怎樣的蘇打餅干，餅干油份和糖份都比較高，不建議吃太多。
減肥不能吃的3種食物
曲奇餅：546大卡（100克）。曲奇餅中含有熱量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克，在零食中也算是高熱量的一份子，曲奇餅是用牛奶和面的制成，多吃會(huì)讓人覺(jué)得太甜太膩，而且體重也會(huì)飆升。所以大家在挑選零食的時(shí)候要注意選擇。
男性到了青壯年一般都會(huì)患有腎結(jié)石疾病，腎結(jié)石一般是由于身體內(nèi)的晶體物質(zhì)和有機(jī)基質(zhì)相護(hù)結(jié)合在腎內(nèi)堆積所產(chǎn)生的。男性得病率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性。同時(shí)患有腎結(jié)石的人們會(huì)出現(xiàn)腰酸乏力等現(xiàn)象，嚴(yán)重了還會(huì)造成重度疼痛。而針對(duì)于腎結(jié)石的患者飲食方面也是需要多注意的。
不能
腎結(jié)石不能吃的食物
腎結(jié)石患者由于結(jié)石成分有一部分為鈣成分，所以要控制鈣的攝取量。腎結(jié)石要少吃或是不吃富含草酸鹽的食物。同時(shí)還要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、青椒、紅茶等。日常生活中，腎結(jié)石要小心蛋白質(zhì)的攝取量。由于結(jié)石成分中也含有鹽的成分，所以腎結(jié)石要少吃鹽。下面小編為您介紹腎結(jié)石不能吃的食物。
1、草酸食物
專家提醒患者，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重，同樣嚴(yán)重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù)。尤其是一些癥狀比較嚴(yán)重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此來(lái)有效的控制病情。
生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對(duì)于腎結(jié)石患者而言無(wú)疑是催命符，患者在平時(shí)生活中一定要謹(jǐn)慎食用。除此之外，盡量的不要吃甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重。
2、豆制品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。同時(shí)，大豆類等高蛋白食物蛋白含量過(guò)高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長(zhǎng)期食用。
3、禁忌的水果
患有腎結(jié)石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，腎結(jié)石不能吃荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無(wú)花果干、核果等富含草酸鹽的水果和干貨，會(huì)加重結(jié)石癥狀。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。
4、含鈣高的食物
專家提醒，患有腎結(jié)石的患者應(yīng)該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆制品、動(dòng)物骨頭等，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)從而不利于病情的恢復(fù)。除此之外一些含鈣量高的飲品也應(yīng)該適量少喝，比如像牛奶、豆?jié){等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質(zhì)，都是不利于患者健康的。
5、酒精
除此之外患者在平時(shí)生活中還要注意盡量的少喝酒，過(guò)量的飲酒容易誘發(fā)腎結(jié)石。而且喝酒在干擾體內(nèi)一系列代謝，干擾內(nèi)環(huán)境酸堿度后增加結(jié)石的發(fā)病機(jī)會(huì)。因此，酒精也是腎結(jié)石不能吃的食物之一。
6、高糖食物
高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。腎結(jié)石病人吃糖過(guò)多，不但有礙治療，而且會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石進(jìn)一步形成。實(shí)踐證明，服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加。鈣和草酸均可促進(jìn)結(jié)石形成，三者同時(shí)增加更易形成腎結(jié)石。因?yàn)槟蛩岫仍黾樱墒鼓蛩徕}、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。因此，患有腎、輸尿管和膀胱結(jié)石的病人不宜多吃糖。
腎結(jié)石不能吃的八大食物
7、葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應(yīng)該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重。各種類型的腎結(jié)石患者都應(yīng)忌飲酒及忌食高脂肪類食物和發(fā)物。
8、含嘌呤豐富的食物
動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成腎結(jié)石。
腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，患病之后患者身體會(huì)出現(xiàn)多種不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候我們就要在飲食方面多小心一點(diǎn)，腎結(jié)石的朋友要忌口，那么不能吃什么呢?在生活中導(dǎo)致腎結(jié)石的原因有很多，我們一定要多注意，下面就一起了解一下腎結(jié)石吧。
腎結(jié)石不能吃什么
①堅(jiān)持大量飲水
很多患有腎結(jié)石的朋友不喜歡喝水，這樣做是不對(duì)的，我們可以通過(guò)飲水，把一些比較小的石頭通過(guò)尿液的方式排出來(lái)，常喝水還可以幫助我們預(yù)防腎結(jié)石的出現(xiàn)，所以在平時(shí)多喝水是比較關(guān)鍵的。那么，每天喝多少水比較合適呢?
患有腎結(jié)石的朋友，每天的飲水量應(yīng)該在3000毫升以上，如果只是口渴的時(shí)候喝水，或是只喝幾杯水，肯定是不行的，看這樣做不但不能緩解腎結(jié)石的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致結(jié)石問(wèn)題愈加嚴(yán)重，所以在平時(shí)一定要注意飲水量。
還有在飲水的時(shí)候大家應(yīng)該有一些事情要注意。就是一次不要喝很多的水，這樣做是有問(wèn)題的，我們?cè)陲嬎畷r(shí)要分次數(shù)和每次飲水的量，這樣才不至于我們的腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。并且能緩解腎結(jié)石的癥狀，在平時(shí)一定要注意這個(gè)問(wèn)題。
②切勿過(guò)量飲酒
在之前看到一個(gè)比較可笑的話題，喝酒可以排石，其實(shí)說(shuō)這話的人基本都是在胡扯，喝酒不但排不了結(jié)石，還會(huì)加重腎結(jié)石的形成，所以，在飲食方面，我們切勿過(guò)量飲酒!在很久之前，曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)段子，一個(gè)結(jié)石患者，每天想著一些偏方來(lái)治療結(jié)石的問(wèn)題，聽(tīng)說(shuō)喝酒可以排石，然后給自己做了個(gè)詳細(xì)計(jì)劃，終結(jié)石不但沒(méi)有得到根治，反而結(jié)石變的愈加嚴(yán)重，這就是大量喝酒的后果。
③切勿攝入過(guò)量草酸食物
我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在遇到多的就是草酸鈣結(jié)石，而草酸鈣結(jié)石形成的根本條件就是攝入了過(guò)量草酸類食物，所以，這也是形成結(jié)石的根本因素，而含有草酸的食物是比較多的，像我們常吃的菠菜、芹菜等，都是含有一定量草酸的。
在飲食過(guò)程中，一定要注意，以免過(guò)量攝入，不然只會(huì)讓結(jié)石長(zhǎng)的更快!當(dāng)然，有些患者，可能不在乎，但是身體是自己的，大家要當(dāng)回事，不然只會(huì)讓問(wèn)題愈加嚴(yán)重，終腎臟出了問(wèn)題，后悔晚矣。
④切勿攝入高糖類食物
不少女士們，尤其喜歡吃含糖量比較高的食物，過(guò)量攝入這些食物，不但對(duì)治愈腎結(jié)石沒(méi)有任何幫助，還會(huì)加重腎結(jié)石的形成，所以，在飲食方面，一定要注意，不要攝入含糖類比較高的食物，總之，想吃，也要少吃，因?yàn)槲覀円?，服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加，鈣和草酸均可促進(jìn)結(jié)石形成，三者同時(shí)增加更易形成腎結(jié)石。
腎結(jié)石的癥狀
1、頻繁和痛苦的排尿
你可能患有腎結(jié)石常見(jiàn)的警告信號(hào)之一是一種突然而無(wú)法解釋的尿頻和尿急的增加。即使你沒(méi)有飲用異常大量的液體，你也會(huì)注意到小便的強(qiáng)烈需求。然而，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你去洗手間的時(shí)候，尿會(huì)非常少，因?yàn)槟愕纳眢w實(shí)際上并沒(méi)有太多的尿可以排出。
當(dāng)你產(chǎn)生正常尿量時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)尿尿會(huì)引起劇烈的疼痛。如果腎結(jié)石從膀胱移動(dòng)到尿道，就會(huì)發(fā)生這種情況。當(dāng)腎結(jié)石進(jìn)一步轉(zhuǎn)移時(shí)，會(huì)發(fā)生劇烈的，灼熱的疼痛，并且你也可能發(fā)生尿路感染(UTI)。這時(shí)你需要去看醫(yī)生了;如果你還沒(méi)有，趕緊預(yù)約一下。
2、背部疼痛蔓延
一種局部的、難以描述的疼痛，通常伴隨腎結(jié)石的早期階段。患者通常感到疼痛從他們的兩側(cè)和背部開(kāi)始，就在腎臟所在的肋骨下方。隨著病情的發(fā)展，疼痛可能會(huì)從下腹部進(jìn)入你的腹股溝區(qū)域，并進(jìn)入下背部，會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)的疼痛和一般的壓痛。這些波動(dòng)的疼痛可以持續(xù)幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)，這取決于腎結(jié)石的大小和位置。
患有腎結(jié)石的男性也可能發(fā)現(xiàn)疼痛轉(zhuǎn)移到陰囊和睪丸。腎結(jié)石的一些癥狀可能與性傳播感染(STIs)類似，特別是生殖器部位疼痛和排尿疼痛。如果你出現(xiàn)這些癥狀，請(qǐng)務(wù)必盡快得到及時(shí)的正確診斷。
3、血尿
除了尿頻和尿痛之外，如果你患有腎結(jié)石，你可能會(huì)注意到你的尿液顏色和濃度的變化。變色是這些變化中顯著的一個(gè);你的尿液顏色可能從粉紅色或紅色到淺棕色或深棕色不等，而不是清澈或黃色。隨著腎結(jié)石的增多和尿道阻塞，你可能也開(kāi)始注意到你的尿液中有少量的血液，這種情況被稱為血尿。當(dāng)腎結(jié)石滯留在你的尿道時(shí)，血液就會(huì)進(jìn)入你的尿液，摩擦你的輸尿管或腎臟。這聽(tīng)起來(lái)很痛苦，那是因?yàn)樗鼤?huì)引起劇烈的疼痛或輕微不適。疼痛程度是腎結(jié)石大小的一個(gè)很好的指標(biāo);較大的結(jié)石會(huì)引起劇烈的疼痛，而較小的結(jié)石則會(huì)引起輕微的不適。
4、惡心嘔吐
一些患有腎結(jié)石的人通常感到惡心。在某些情況下，這種惡心可能變得更加嚴(yán)重，以至于會(huì)導(dǎo)致嘔吐，從而導(dǎo)致許多其他并發(fā)癥，從營(yíng)養(yǎng)不良到脫水。嘔吐的原因之一是你排出腎結(jié)石，你將會(huì)經(jīng)歷劇烈的疼痛。有些人會(huì)因?yàn)榧ち业奶弁炊l(fā)生嘔吐。
嘔吐的另一個(gè)原因是腎臟在消除體內(nèi)毒素和廢物方面起著非常重要的作用。腎結(jié)石會(huì)損害器官的正常功能，這意味著胃內(nèi)和血液中的毒素和雜質(zhì)可能會(huì)升高。你的身體想要去除這些毒素，但是如果你的腎功能受損，嘔吐可能是唯一的排出它們的方法。
5、刺鼻性尿臭氣味
患有腎結(jié)石的病人也會(huì)注意到，隨著顏色的改變，尿液也會(huì)變得渾濁，并可能散發(fā)出刺鼻的惡臭。雖然尿液不時(shí)散發(fā)出輕微的氣味是很正常的，但如果你有腎結(jié)石，就會(huì)出現(xiàn)這種明顯的惡臭。這種氣味是由于尿液中存在高濃度的化學(xué)物質(zhì)和毒素而發(fā)生的。
如上所述，腎臟在清除體內(nèi)毒素和化學(xué)雜質(zhì)方面起著重要作用。這些物質(zhì)中的許多都是通過(guò)尿液排出的，但是由于腎臟的正常功能受損，這些毒素滯留在體內(nèi)并在體內(nèi)結(jié)晶。這些結(jié)晶毒素就是腎結(jié)石的成分，當(dāng)它們?cè)谀愕哪蛞褐嗅尫懦鰜?lái)時(shí)，你會(huì)聞到它們的氣味。
6、無(wú)法坐下
一旦腎結(jié)石變得更大，它就會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重，以至于無(wú)法坐下或躺下很長(zhǎng)一段時(shí)間。這是因?yàn)樽蛱芍鴷?huì)對(duì)受影響的部位施加額外的壓力，當(dāng)腎結(jié)石與更廣泛的內(nèi)部系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)接觸時(shí)，會(huì)加劇疼痛和壓力。
許多患有腎結(jié)石的人通過(guò)站立和來(lái)回走動(dòng)來(lái)緩解這種癥狀。由腎結(jié)石引起的不舒服的壓力和疼痛也會(huì)影響你睡眠的質(zhì)量，并且相當(dāng)多的患者抱怨睡眠差或不安。在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知能力下降和注意力不集中。
腎結(jié)石的原因
1、草酸積存過(guò)多
體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20~25毫克，相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。
2、嘌呤代謝失常
動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。
3、脂肪攝取太多
各種動(dòng)物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。
4、蛋白質(zhì)過(guò)量
對(duì)腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來(lái)源就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)里除含有草酸的原料――甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收。如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時(shí)有效地通過(guò)腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家腎結(jié)石發(fā)病率增高的主要原因就是如此。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了腎結(jié)石不能吃什么，我們現(xiàn)在對(duì)腎結(jié)石應(yīng)該有了一些了解，患有腎結(jié)石的朋友應(yīng)該在平時(shí)多注意自己的飲食，并且腎結(jié)石一定要多喝水，這樣能將小的石頭排出體內(nèi)。患病比較嚴(yán)重的朋友要及時(shí)就醫(yī)。
腎結(jié)石的形成與飲食有很大關(guān)系，所以想要緩解病情，一定要忌口。那么腎結(jié)石不能吃什么呢？辛辣食物、草酸食物、高鈣食品等都會(huì)造成病情加重。具體腎結(jié)石不能吃什么呢？下面帶你了解一下。
1、辛辣食物
患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)作。除了要注意飲食的清淡之外，同時(shí)在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物可以說(shuō)是患者的禁忌。
很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是專家特別提醒，患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的避免吃這類食物，以免導(dǎo)致病情發(fā)作甚至誘發(fā)并發(fā)癥。
2、葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應(yīng)該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重。
除了動(dòng)物內(nèi)臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會(huì)誘發(fā)腎積水以及尿毒癥。
3、含嘌呤成分的食物
如果，一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，腎結(jié)石的患者越來(lái)越多，腎結(jié)石的患者最注重的就是飲食方面了，那腎結(jié)石換茬在平時(shí)吃什么好呢，有什么食物是腎積水患者不能吃的呢，腎結(jié)石可以吃的雞蛋嗎，平時(shí)又要怎么預(yù)防呢，接下來(lái)就由小編為您一一解答吧。
腎結(jié)石能吃雞蛋嗎
腎結(jié)石可以吃雞蛋，吃雞蛋與結(jié)石沒(méi)有關(guān)系，腎結(jié)石與膽結(jié)石不同，膽結(jié)石忌諱油膩食品，腎結(jié)石一般不受影響。你的腎結(jié)石很小的，多喝水多運(yùn)動(dòng)，多做做倒立運(yùn)動(dòng)和跳躍運(yùn)動(dòng)，多喝水，說(shuō)不定那一會(huì)就出來(lái)了。
腎結(jié)石不能吃什么
不同成分的腎結(jié)石，對(duì)飲食的要求也不同，患者要善于根據(jù)各自結(jié)石的成分，對(duì)不同的食物有所禁忌。
(1)草酸食物
在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些富含有草酸的食物，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等。盡量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物。
(2)禁忌的水果
一些富含有草酸的水果如像葡萄、無(wú)花果干、核果等盡量少吃。
(3)少吃含鈣高的食物
腎結(jié)石患者應(yīng)該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆制品、動(dòng)物骨頭等，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)從而不利于病情的恢復(fù)。除此之外一些含鈣量高的飲品，比如像牛奶、豆?jié){等也應(yīng)該適量少喝。
(4)忌酒精
注意盡量的少喝酒，過(guò)量的飲酒容易誘發(fā)腎結(jié)石。而且喝酒在干擾體內(nèi)一系列代謝，干擾內(nèi)環(huán)境酸堿度后增加結(jié)石的發(fā)病機(jī)會(huì)。
(5)少吃葷食
比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)不利于患者的健康。另外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟更要注意少吃。
(6)忌煙和煎炸、燒烤食品
腎結(jié)石患者不能吸煙，盡量少抽煙，應(yīng)少吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子等)食物和煎炸、燒烤食品。
(7)勿過(guò)量服用魚肝油
魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，但驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢(shì)必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。
不少愛(ài)美的女性都愛(ài)穿緊身褲，這種貼身緊致，彈性較高的褲子，可以更好地勾勒出女性的身體曲線，讓人顯得更加苗條性感。但經(jīng)常穿這種褲子，會(huì)對(duì)女性的健康造成威脅，帶來(lái)不少身體傷害。
引發(fā)婦科疾病
緊身褲對(duì)身體造成的束縛會(huì)直接導(dǎo)致女性私處血液循環(huán)不暢，如果褲子透氣性較差的話，還會(huì)讓私處處于悶熱、潮濕的環(huán)境當(dāng)中，身體排除的汗水和各類分泌物，無(wú)法順利排除，極易滋生細(xì)菌，造成感染。這都會(huì)增加各類婦科疾病出現(xiàn)的可能。
導(dǎo)致痛經(jīng)
造成痛經(jīng)的主要原因就是由于血液循環(huán)不暢，體內(nèi)的經(jīng)血無(wú)法順利排除，淤積在體內(nèi)后導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)。而穿著緊身褲時(shí)，會(huì)對(duì)女性的小腹、私處等部位造成壓迫，造成血液循環(huán)受阻，極易造成痛經(jīng)的發(fā)生，對(duì)于本身就被痛經(jīng)困擾的朋友，這會(huì)大大加重病情。
導(dǎo)致雙腳冰涼
每到冬天，不少女性都會(huì)被雙腳冰涼，捂不熱的情況所困擾，殊不知穿緊身褲會(huì)大大增加這一癥狀的出現(xiàn)。因?yàn)?，造成雙腳冰涼的原因是，在寒冷的環(huán)境中，人體內(nèi)的血管會(huì)出現(xiàn)收縮，血液循環(huán)會(huì)出現(xiàn)障礙，而位于循環(huán)末端的雙腳首當(dāng)其沖，會(huì)出現(xiàn)發(fā)涼的情況。而緊身褲會(huì)對(duì)雙腿造成擠壓，加重血液不暢的情況，雙腳發(fā)冷的情況也會(huì)加重。
引發(fā)毛囊炎
穿著緊身褲時(shí)，會(huì)增加布料與皮膚的直接摩擦，特別是在皮膚較為細(xì)嫩的腹股溝處，長(zhǎng)時(shí)間的摩擦，不但會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)引發(fā)毛囊炎。
這些都是穿著緊身褲給女性身體能帶來(lái)安全隱患，為了健康安全，緊身褲千萬(wàn)不能常穿，除此之外，對(duì)于貼身衣物的穿著方面還有哪些要注意的呢?
面料的選擇
對(duì)于貼身衣物的面料選擇一定不能大意，最好選擇柔軟、透氣的棉質(zhì)或絲質(zhì)的衣物，這不但能避免對(duì)皮膚造成較大的刺激傷害，還能避免產(chǎn)生悶熱、潮濕的環(huán)境，對(duì)健康造成威脅。
花色的選擇
不少女性喜歡選擇花色繁復(fù)艷麗的貼身衣物，這雖然可能看起來(lái)更美觀，但會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生極大地威脅，因?yàn)轭伾罨蚱G麗的衣物，所使用的染料勢(shì)必更多，如果染料存在質(zhì)量問(wèn)題，將對(duì)我們的健康造成極大的隱患。
愛(ài)美的女士，不但緊身褲要少穿，在對(duì)貼身衣物的選擇上也要注意上述的這些事項(xiàng)。
腎結(jié)石吃什么好
獼猴桃
獼猴桃也稱狐貍桃，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，被譽(yù)為“水果之王”。獼猴桃酸、甘、寒，能調(diào)中理氣，生津潤(rùn)燥，用于食欲不振，嘔吐，適合腎結(jié)石食欲不振者吃。
荔枝
荔枝味甘、酸，具有開(kāi)胃益脾、溫中止痛、補(bǔ)脾益肝的功效。荔枝含有豐富的維生素C、糖份，能補(bǔ)充能量，減少困倦疲乏癥狀，適合腎結(jié)石者吃。
芒果
芒果中富含了大量的β-胡蘿卜素，而這些β-胡蘿卜素進(jìn)入人體后能提高免疫系統(tǒng)功能，保護(hù)肝臟，對(duì)腎結(jié)石者有益。
橘子
橘子是溫性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素c，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆少食、胃陰不足，適合腎結(jié)石者吃。
柿子
柿子含有豐富的果膠、鞣酸，具有清熱生津、健脾益胃，生津潤(rùn)腸等多種功效，對(duì)腎結(jié)石者有益。
檸檬
檸檬大多數(shù)人多覺(jué)得它很酸，就比較排斥吃它，蛋吃檸檬具有抗菌消炎、清熱化痰，對(duì)腎結(jié)石者有益。
草莓
草莓是我們大多數(shù)朋友都喜歡吃的一種水果了，它鮮美紅嫩，含豐富的維生素C，可潤(rùn)澤喉部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)腎結(jié)石者有益。
李子
李子含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、利尿消腫，對(duì)腎結(jié)石者有益。
香瓜
香瓜味甘，性寒，具有清熱解暑、利尿的功效，用于熱結(jié)膀胱、小便不利等癥，對(duì)腎結(jié)石者有益。
如何預(yù)防腎結(jié)石
含鈣結(jié)石的預(yù)防：從改變生活習(xí)慣和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)開(kāi)始，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，增加富含枸櫞酸的水果攝入。
增加液體的攝入：從而降低尿路結(jié)石成分的過(guò)飽和狀態(tài)，預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)，一般認(rèn)為以草酸含量少的非奶制品液體為宜，避免咖啡因、紅茶、葡萄汁、蘋果汁、可口可樂(lè)。多喝橙汁，檸檬水等。
飲食鈣的含量：低鈣飲食雖然能夠降低尿鈣的排泄，但可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和增加尿草酸的排泄，飲食含鈣以外的補(bǔ)鈣對(duì)結(jié)石的預(yù)防是不利的，因?yàn)檫^(guò)量的高鈣攝入會(huì)增加尿液的過(guò)飽和水平，通過(guò)藥物補(bǔ)鈣來(lái)預(yù)防含鈣結(jié)石的復(fù)發(fā)僅適用于腸源性高草酸尿癥，能夠抑制尿液草酸的排泄。因此小兒補(bǔ)鈣一定要注意合理、適量，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。
限制飲食中草酸的攝入：草酸鈣結(jié)石的患兒應(yīng)避免攝入杏仁、花生、甜菜、菠菜、紅茶、可可粉等富含草酸的食物，菠菜中的草酸含量是最高的。
限制蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入：高蛋白質(zhì)飲食引起尿鈣和尿草酸鹽排泄增多，尿中枸櫞酸排泄減少，降低尿pH值，是誘發(fā)尿路含鈣結(jié)石形成的重要危險(xiǎn)因素。所以不是營(yíng)養(yǎng)越多越好的。
其他主要包括增加水果和蔬菜的攝入，增加纖維素飲食，限制高嘌呤飲食，避免過(guò)量維生素C的攝入等。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到腎結(jié)石可以吃雞蛋，吃雞蛋與結(jié)石沒(méi)有關(guān)系，腎結(jié)石與膽結(jié)石不同，膽結(jié)石忌諱油膩食品，腎結(jié)石一般不受影響。但平時(shí)不能服用過(guò)量的魚肝油，可以多吃些草莓、蘋果和香瓜，這些水果可以清熱化痰，對(duì)腎結(jié)石者有益。
腎結(jié)石是一種比較常見(jiàn)的疾病，我們知道在患有腎結(jié)石的時(shí)候飲食方面要特別注意腎結(jié)石不能吃什么?在患有腎結(jié)石的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦?很多人在剛剛患有腎結(jié)石的時(shí)候自己并不知道，腎結(jié)石的早期癥狀是什么?下面一一為大家進(jìn)行解答。
腎結(jié)石不能吃什么
草酸食物
患有腎結(jié)石的朋友平時(shí)應(yīng)該少吃一些含有草酸的食物，否則的話就會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重同樣嚴(yán)重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù)。
我們生活中含有草酸的食物時(shí)期一直比較多，像是菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對(duì)于腎結(jié)石患者而言無(wú)疑是催命符，患者在平時(shí)生活中一定要謹(jǐn)慎食用。
除了上面說(shuō)的一些食物之外患有腎結(jié)石的朋友在平時(shí)的生活中，也盡量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重。
禁忌的水果
患有腎結(jié)石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無(wú)花果干、核果等。
忌飲料
患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。
專家提醒，患有腎結(jié)石的患者應(yīng)該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆制品、動(dòng)物骨頭等，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)從而不利于病情的恢復(fù)。除此之外一些含鈣量高的飲品也應(yīng)該適量少喝，比如像牛奶、豆?jié){等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質(zhì)，都是不利于患者健康的。
忌酒精
患者在平時(shí)生活中還要注意盡量的少喝酒，過(guò)量的飲酒容易誘發(fā)腎結(jié)石。而且喝酒在干擾體內(nèi)一系列代謝，干擾內(nèi)環(huán)境酸堿度后增加結(jié)石的發(fā)病機(jī)會(huì)。因此，酒精也是腎結(jié)石不能吃的食物之一。
忌葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應(yīng)該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重。
腎結(jié)石怎么辦
藥物治療腎結(jié)石
枸櫞酸鉀臨床首選,劑量為30～60mmol/d。若同時(shí)有血尿酸增高,宜加服別嘌呤醇,控制血尿酸濃度后即改為維持量。
尿枸櫞酸性含鈣腎結(jié)石,用法為每日3～6g,分三次服用。部分患者可有輕度胃腸道反應(yīng),腎功能不全的腎結(jié)石患者慎用。
口腔潰瘍是我們平時(shí)比較常見(jiàn)的一種疾病，很多人經(jīng)常會(huì)得口腔潰瘍，但是也不知道原因，口腔潰瘍發(fā)病原因是什么?出現(xiàn)口腔潰瘍的時(shí)候我們也應(yīng)該在飲食方面注意一些，口腔潰瘍吃什么?我們?cè)诨加锌谇粷冎髴?yīng)該怎么治?想知道一定要繼續(xù)看哦。
口腔潰瘍發(fā)病原因
原因一：消化系統(tǒng)疾病
大多數(shù)人會(huì)發(fā)生口腔潰瘍主要是因?yàn)橄到y(tǒng)發(fā)生了一些病變。例如：潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等都屬于常見(jiàn)性消化系統(tǒng)疾病。這些都是我們平時(shí)要引起重視的因素。根據(jù)臨床研究可知，百分之三十到百分之四十八的口腔潰瘍患者都會(huì)出現(xiàn)消化道疾病。由此，重要的是根據(jù)相關(guān)檢查排除患者的具體發(fā)病因素。
原因二：缺乏營(yíng)養(yǎng)
還有如果長(zhǎng)時(shí)間的飲食結(jié)構(gòu)不正常也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，例如：人體缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12等微量元素或者營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，進(jìn)而誘發(fā)口腔潰瘍。
原因三：口腔遺傳因素
現(xiàn)在也有一些研究表明一些人發(fā)病是因?yàn)榧易寰奂约膊∈强谇粷兗膊〉念l發(fā)原因之一，像是如果父母都現(xiàn)過(guò)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，那么，這時(shí)大概有百分之八十以上的子女后會(huì)產(chǎn)生口腔潰瘍疾病，但是如果雙親只有一方患過(guò)口腔潰瘍，那么子女患有口腔潰瘍的遺傳幾率在一半左右。
原因四：荷爾蒙變化
處于生理期前后的女性患者或者更年期婦女極易發(fā)生口腔潰瘍現(xiàn)象，但是在經(jīng)過(guò)懷孕后，疾病復(fù)發(fā)性逐漸降低，這也許跟體內(nèi)的荷爾蒙降低有關(guān)。
原因五：精神因素
人體在長(zhǎng)期的精神壓力、緊張、情緒波動(dòng)下會(huì)出現(xiàn)疲勞感及睡眠不足的現(xiàn)象，由此也會(huì)引發(fā)口腔潰瘍，所以，大多數(shù)患者都是處于過(guò)度疲勞期間出現(xiàn)口腔潰瘍，人體內(nèi)環(huán)境會(huì)由于身體疲勞精神不佳等失去平衡，誘發(fā)體內(nèi)的潛伏病毒，進(jìn)而引發(fā)潰瘍。
為了避免口腔潰瘍的出現(xiàn)在大家在生活中一定要多吃一些蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的維生素，只有這樣才能避免口腔潰瘍的出現(xiàn)。另外還有增加體育運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高自身的免疫能力。對(duì)于預(yù)防口腔潰瘍，也有很好的效果。
口腔潰瘍吃什么
獼猴桃
獼猴桃含有大量的植物酸成分，對(duì)口腔內(nèi)的菌類有一定的殺菌作用，因此，口腔潰瘍食用獼猴桃能起到一定的治療效果。
雪梨
雪梨富含維生素B族，而且肉脆多汁，可以幫助潰瘍快速愈合。雪梨具有清熱解毒、生津降火的功效，做成冰糖雪梨味道很好。
西瓜
西瓜內(nèi)含有的維生素C和胡蘿卜素能幫助口腔潰瘍傷口的愈合，但吃多了易上火，加重病情，因此吃西瓜要適可而止。
微創(chuàng)經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)治療腎結(jié)石俗稱“打洞取石”。從一個(gè)微創(chuàng)通道進(jìn)入腎臟,置入腎鏡,使用EMS超聲氣壓彈道或釹激光碎腎結(jié)石,在可視環(huán)境下?lián)羲槟w內(nèi)的結(jié)石并徹底取石。較之開(kāi)放手術(shù),有創(chuàng)口小、取石干凈、恢復(fù)快、風(fēng)險(xiǎn)小、后遺癥少、復(fù)發(fā)率低等優(yōu)勢(shì)。得腎結(jié)石了怎么辦
纖維軟性腎鏡取石術(shù)治療腎結(jié)石
先進(jìn)的無(wú)創(chuàng)手術(shù),腎結(jié)石患者身上無(wú)任何傷口。手術(shù)采用的奧林巴斯纖維腎鏡是目前世界先進(jìn)的軟性腎鏡,可由尿道,經(jīng)膀胱、輸尿管進(jìn)入腎臟,直達(dá)腎臟(腎盂內(nèi))任何部位找到結(jié)石,再以套石網(wǎng)籃取出結(jié)石。若腎結(jié)石較大無(wú)法直接取出,可采用先進(jìn)的腔內(nèi)碎石設(shè)備釹激光將結(jié)石擊成碎末,使其隨尿液自行排出體外。安全無(wú)創(chuàng)、取石干凈,在讓腎結(jié)石患者快速恢復(fù)健康的同時(shí),極大地降低了復(fù)發(fā)幾率。
腎結(jié)石的早期癥狀
無(wú)癥狀：多為腎盞結(jié)石，體格檢查行B超檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，尿液檢查陰性或有少量紅、白細(xì)胞。
腎絞痛：常為較小結(jié)石，有鏡下或肉眼血尿，腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時(shí)病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。
腰部鈍痛：多為腎盂較大結(jié)石如鑄形結(jié)石，劇烈運(yùn)動(dòng)后可有血尿。
排石史：在疼痛和血尿發(fā)作時(shí)，可有沙粒或小結(jié)石隨尿排出。結(jié)石通過(guò)尿道時(shí)有尿流堵塞并感尿道內(nèi)刺痛，結(jié)石排出后尿流立即恢復(fù)通暢，病人頓感輕松舒適。
尿閉：雙側(cè)腎結(jié)石引起兩側(cè)尿路梗阻、孤立腎或惟一有功能的腎結(jié)石梗阻可發(fā)生尿閉，一側(cè)腎結(jié)石梗阻，對(duì)側(cè)可發(fā)生反射性尿閉。
感染癥狀：合并感染時(shí)可出現(xiàn)膿尿，急性發(fā)作時(shí)可有畏寒、發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。
腎功能不全：一側(cè)腎結(jié)石引起梗阻，可引起該側(cè)腎積水和進(jìn)行性腎功能減退;雙側(cè)腎結(jié)石或孤立腎結(jié)石引起梗阻，可發(fā)展為尿毒癥。
腰部包塊：結(jié)石梗阻引起嚴(yán)重腎積水時(shí)，可在腰部或上腹部捫及包塊。
由于一些患者無(wú)法耐受結(jié)石在發(fā)作時(shí)引起的不適，故常急診到醫(yī)院進(jìn)行診治。而一些無(wú)癥狀的結(jié)石患者由于結(jié)石沒(méi)有引起不適感，患者就認(rèn)為結(jié)石對(duì)自己的生活和身體不會(huì)造成影響而置之不理。而這種想法是錯(cuò)誤了，沒(méi)有癥狀的腎結(jié)石，并不代表它對(duì)人體沒(méi)有傷害。排安茶是有排石止痛的作用，對(duì)于腎結(jié)石，膽結(jié)石，尿結(jié)石，膀胱結(jié)石都有奇效，能安全的排出結(jié)石，排安茶也可用于手術(shù)后防止復(fù)發(fā)。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了腎結(jié)石不能吃什么，腎結(jié)石怎么治療和腎結(jié)石的早期癥狀，相信大家現(xiàn)在對(duì)于腎結(jié)石應(yīng)該也有了一些了解，患有腎結(jié)石的朋友在平時(shí)一定要注意自己的飲食習(xí)慣，少吃一些對(duì)身體不好的食物。
現(xiàn)在人們的生活水平雖然在不斷的提高，但是腎結(jié)石的病發(fā)率也在跟著不斷的增加，那么是什么原因?qū)е逻@種疾病發(fā)生的呢?腎結(jié)石的癥狀又有哪些呢?日常生活該如何有效的去預(yù)防它?一起來(lái)看看吧。
腎結(jié)石的癥狀
1、疼痛
腎結(jié)石可能長(zhǎng)期存在而無(wú)癥狀，特別是較大的結(jié)石。較小的結(jié)石活動(dòng)范圍大，當(dāng)小結(jié)石進(jìn)入腎盂輸尿管連接部或輸尿管時(shí)，引起輸尿管劇烈的蠕動(dòng)，以促使結(jié)石排出，于是出現(xiàn)絞痛和血尿。腎結(jié)石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。40%-50%的病人都有間隙發(fā)作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多數(shù)呈陣發(fā)性，亦可為持續(xù)疼痛。有的疼痛可能僅表現(xiàn)為腰部酸脹不適，活動(dòng)或勞動(dòng)可促使疼痛發(fā)作或加重。腎結(jié)石絞痛呈嚴(yán)重刀割樣痛，常突然發(fā)作，疼痛常放射至下腹部、腹股溝或股內(nèi)側(cè)，女性則放射至陰唇。腎絞痛發(fā)作時(shí)，患者呈急性病容，蜷曲在床，兩手緊壓腹部或腰部，甚至在床上翻滾，呻吟不已。發(fā)作常持續(xù)數(shù)小時(shí)，亦可數(shù)分鐘即緩解。腎絞痛嚴(yán)重時(shí)，面色蒼白，全身出冷汗，脈細(xì)而速，甚至血壓下降，呈虛脫狀態(tài)，同時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹脹。絞痛發(fā)作時(shí)，尿量減少，絞痛緩解后，可有多尿現(xiàn)象。
2、血尿
血尿是腎結(jié)石的另一個(gè)主要的癥狀。但是肉眼是看不見(jiàn)血尿的。
3、梗阻和感染
腎結(jié)石的常見(jiàn)并發(fā)癥是梗阻和感染，不少病例因尿路感染癥狀就醫(yī)。梗阻則可引起腎積水，出現(xiàn)上腹部或腰部腫塊。
4、全身癥狀
當(dāng)繼發(fā)急性腎盂腎炎或腎積膿時(shí)，可有發(fā)熱、畏寒、寒顫等全身癥狀。雙側(cè)上尿路結(jié)石或腎結(jié)石完全梗阻時(shí)，可導(dǎo)致無(wú)尿、腎功能衰竭、中毒性休克以及死亡。
腎結(jié)石原因主要就是飲食為主。
1、草酸積存過(guò)多
我們的身體體內(nèi)草酸的太多，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。
2、糖分增高
糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量補(bǔ)充，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。
3、脂肪攝取太多
各種動(dòng)物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，假如一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。所以，為了預(yù)防得結(jié)石病，熱天要多喝點(diǎn)水，以促進(jìn)排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結(jié)石的危險(xiǎn)。
4、嘌呤代謝紊亂
動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)進(jìn)體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的終極產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。假如，一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食品，嘌呤的代謝又紊亂，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。
腎結(jié)石的原因
1、蛋白質(zhì)過(guò)量
蛋白質(zhì)可以促進(jìn)我們的腸道功能對(duì)鈣的吸收。但是如果經(jīng)常太多的高蛋白質(zhì)的食物，會(huì)讓我們的腎臟和尿中的鈣的這些成分增高。
2、尿中結(jié)晶形成的抑制物減少
正常尿液中含有某些物質(zhì)能抑制結(jié)晶的形成和生長(zhǎng)，如焦磷酸鹽抑制磷酸鈣結(jié)晶形成，黏蛋白和枸櫞酸則抑制草酸鈣結(jié)晶形成，尿中這類物質(zhì)減少時(shí)就會(huì)形成結(jié)石。
3、草酸積存過(guò)多
體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。
4、過(guò)飽和狀態(tài)的形成
見(jiàn)于尿量過(guò)少，尿中某些物質(zhì)的絕對(duì)排泄量過(guò)多，如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸鹽等。
5、脂肪攝取太多
多吃了體內(nèi)脂肪必然增多，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。
我們都常說(shuō)“病從口出”，所以在日常飲食時(shí)一要注意食物的合理搭配和健康。那么你知道食物中毒癥狀有哪些?如果食物中毒了應(yīng)該怎么辦呢?那么下面就和小編一起來(lái)了解一下吧。
食物中毒的癥狀
1、惡心嘔吐
食物中毒后的一段時(shí)間里會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，就像坐車暈車后的感覺(jué)一樣。
2、腹脹腹瀉
有可能會(huì)出現(xiàn)腹脹腹瀉的癥狀，因?yàn)槭澄飼?huì)破壞了我們的消化功能的系統(tǒng)，導(dǎo)致我們腹瀉。
3、四肢乏力
腐敗的食物致使身體無(wú)法正常吸收養(yǎng)分，微量元素得不到供給，就會(huì)出現(xiàn)四肢乏力的情況。
4、發(fā)燒發(fā)熱。
5、食物中毒還會(huì)引起我們的口干，甚至是脫水。
6、休克失常。
如果中毒比較厲害，就會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間休克的狀況，這就十分危險(xiǎn)了，一定要及時(shí)送往醫(yī)院救治。
食物中毒怎么辦
1、催吐
如果吃下去的時(shí)間在1~2小時(shí)內(nèi)可用催吐的方法。立即取食鹽20克，加開(kāi)水200毫升，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐。亦可用鮮生姜100克，搗碎汁用200毫升，溫水沖服。如果吃下去的是變質(zhì)的葷食品，則可服用十滴水來(lái)促使迅速嘔吐。有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發(fā)嘔吐。
2、導(dǎo)瀉
如果吃下去的中毒食物時(shí)間較長(zhǎng)，一般已超過(guò)2~3小時(shí)，而且精神較好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30克，一次煎服，老年患者可選用元明粉20克，用開(kāi)水沖服，即可緩瀉。老年體質(zhì)較好者，也可采用番瀉葉15克，一次煎服，或用開(kāi)水沖服，也能達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。
6、嘌呤代謝失常
動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。
7、成核作用
同質(zhì)成核指一種晶體的結(jié)晶形成。以草酸鈣為例，當(dāng)出現(xiàn)過(guò)飽和狀態(tài)時(shí)這兩種離子形成結(jié)晶，離子濃度越高，結(jié)晶越多越大。
8、糖分太高
糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補(bǔ)，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。
5、蛋白質(zhì)過(guò)量
對(duì)腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%.這么大比重的草酸鈣的來(lái)源就是由于蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料。甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收。假如不能及時(shí)有效地通過(guò)腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家腎結(jié)石發(fā)病率增高的主要原因就是如此。
如何預(yù)防腎結(jié)石
1、多喝水，不憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì)。
2、少喝啤酒
有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。
3、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟要少吃
控制肉類和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量，因?yàn)槿忸惔x產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。因此，日常飲食應(yīng)以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。
4、少吃食鹽
太咸的飲食會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過(guò)程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。
5、晚餐早吃
人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4～5小時(shí)，若晚餐過(guò)晚，當(dāng)排鈣高峰期到來(lái)時(shí)，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時(shí)排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來(lái)形成小晶體，久而久之，逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。
6、睡前別喝牛奶
由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，故易形成結(jié)石。
7、不宜多吃糖
服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。
8、慎食菠菜
據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的結(jié)石都含鈣，而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過(guò)多，尿液中的草酸鈣又處于過(guò)飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家介紹的腎結(jié)石的形成的原因還有它的一些病發(fā)的癥狀，相信大家也都了解了不少，希望今天的文章內(nèi)容可以幫到大家哦，感謝你們的閱讀。
腎結(jié)石是一種很常見(jiàn)的腎臟疾病，主要是一些晶體物質(zhì)在腎臟里積聚所導(dǎo)致的，這種疾病造成的危害是非常大的，病情嚴(yán)重的情況下甚至?xí){到生命。其實(shí)腎結(jié)石的發(fā)生與平時(shí)的不良飲食有直接的關(guān)系，所以一定要避免吃一些容易引起腎結(jié)石的食物。
1、碳酸飲料
很多的年輕人，包括一些中老年人都喜歡重口味，喜歡喝碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃蠋?lái)的口感是非常好的，這主要是碳酸飲料中含有大量的糖分和碳酸。雖然碳酸飲料的口感不錯(cuò)，但是大量的糖分會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間積聚在腎臟里而影響到腎功能，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致一些鈣質(zhì)和其他的物質(zhì)同時(shí)聚集在腎臟里，最后就會(huì)形成腎結(jié)石。所以為了腎臟健康，在平時(shí)應(yīng)該避免喝碳酸飲料，最好是多喝白開(kāi)水。
2、甜品
甜品造成腎結(jié)石的原因和碳酸飲料的原因是一樣的，因?yàn)樘鹌泛写罅康奶欠趾透邿崃?，大量的吃這些甜品會(huì)直接導(dǎo)致腎結(jié)石。所以大家在平時(shí)應(yīng)該避免過(guò)量吃蛋糕和奶茶之類的食物，盡量多吃水果。
3、動(dòng)物肝臟
很多人喜歡吃豬肝，認(rèn)為吃豬肝能夠補(bǔ)鐵補(bǔ)血，豬肝確實(shí)有一定的補(bǔ)血功能，但是過(guò)年吃豬肝會(huì)導(dǎo)致脂肪量過(guò)多，那么就會(huì)引起體內(nèi)尿酸的形成過(guò)多，尿酸容易與體內(nèi)的鈣質(zhì)相結(jié)合，最后就會(huì)形成腎結(jié)石。所以在平時(shí)應(yīng)該避免過(guò)量吃動(dòng)物肝臟。
預(yù)防腎結(jié)石要掌握哪些要點(diǎn)？
要想遠(yuǎn)離腎結(jié)石帶來(lái)的危害，在平時(shí)每天應(yīng)該喝2000毫升以上的白開(kāi)水，要盡量避免喝酒和碳酸飲料，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，可以適量的吃一些豆類種子和小麥以及堅(jiān)果，還可以適量的喝一些牛奶和酸奶，每天喝300克就可以了，不要過(guò)量喝。同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持體育鍛煉，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中可以促進(jìn)體內(nèi)的毒素等垃圾雜物排出，是預(yù)防腎結(jié)石的重要措施。
腎結(jié)石是尿石癥之一，多是在大量出汗的夏天就開(kāi)始蓄勢(shì)，若是體內(nèi)缺水，排尿減少，加之紫外線會(huì)通過(guò)皮膚的維生素A、D增多，尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)很可能形成晶核，成為結(jié)石。而通常要等到冬天的時(shí)候，人體尿量增多的時(shí)候，結(jié)石的癥狀才體現(xiàn)出來(lái)，如腎絞痛等，對(duì)人體的傷害在不知不覺(jué)中確實(shí)不小。
想要預(yù)防腎結(jié)石的話，這里可以介紹一些小竅門。第一個(gè)就是喝檸橡水，有利于在尿液中產(chǎn)生檸橡鹽酸，能有效預(yù)防尿中的礦物質(zhì)形成結(jié)石。還有黑木耳也對(duì)抗擊腎結(jié)石有不小的幫助，其所含發(fā)酵和植物堿，可以促進(jìn)體內(nèi)某些分泌物催化結(jié)石，使之排出。以及平常的飲食中注意多攝入纖維素，維生素A及氧化鎂和氯化鎂，這些都對(duì)腎結(jié)石是有改善作用的。
夏季的時(shí)候天氣炎熱，在烈日里生活難免感到煩躁，尤其是晝長(zhǎng)夜短的天日和生鮮冷飲的食用，很容易就使原本規(guī)律地生活變得不那么服帖，特別是處于中老年的腎虛者，所受到的損害會(huì)更大，如食欲減少，失眠耳鳴，尿頻尿多，身體酸軟等。這些都是腎虛所導(dǎo)致的免疫力下降，且在夏季的時(shí)候，體內(nèi)的能量和營(yíng)養(yǎng)都有更大的消耗，所以除了冬日益補(bǔ)腎，夏日補(bǔ)腎也不能放松。
附加小知識(shí)：腎不好，人會(huì)得什么病
腎，在腑絡(luò)為膀胱，在體主骨，開(kāi)竅于耳和前后二陰等。對(duì)照西醫(yī)來(lái)看，中醫(yī)所說(shuō)腎臟疾病，包括了泌尿、生殖系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如慢性腎小球腎炎、腎病綜合癥、膀胱炎、尿路感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、遺精、早泄、男女不孕癥、月經(jīng)病、高血壓、精神病等，還有性功能低下、怕冷、精神萎靡以及骨骼疾患、耳鳴、耳聾、前后陰部疾病等等。
