【www.cndadi.net - 十大養(yǎng)生誤區(qū)】
肝臟是我們身體中很重要的器官，但是也是很容易出現(xiàn)毛病的，但是很多認(rèn)識很馬虎大意的，肝臟初期的時候發(fā)現(xiàn)不了毛病，等發(fā)現(xiàn)疾病的時候已經(jīng)是晚期很難治療了，那么肝臟不好有什么征兆呢？
征兆1:肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。
征兆2:肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。
征兆3:肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
征兆4:注意力不容易集中，頭昏耳鳴。
征兆5:臉色晦暗失去光澤，全身發(fā)黃，特別是鞏膜發(fā)黃。
征兆6:尿、痰、淚液及汗液也被黃染，唾液一般不變色。
征兆7:鼻頭發(fā)紅。鼻頭發(fā)紅是因?yàn)楸穷^毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的。雖然鼻頭發(fā)紅并不一定是肝臟受損。但是這時要注意養(yǎng)肝、護(hù)肝了。
征兆8:比以前容易醉。好多人一次性喝酒量很大，嘔吐頭暈等癥，但是在這次之后，酒量比以前小多了。喝一點(diǎn)就醉了。這種征兆是提醒肝功能下降，不能完全分解酒精代謝物乙醛。
征兆9:粉刺明顯比以前增多。體內(nèi)荷爾蒙促進(jìn)分泌皮脂作用。肝臟能破壞荷爾蒙，調(diào)節(jié)荷爾蒙，肝功能降低，皮脂分泌增多，粉刺也多了。
征兆10:煩躁、失眠、多夢：腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁，晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢。日常生活要合理安排，性生活要有節(jié)制。飲食上注意多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。
肝臟不好的人再生湖中一定要好好的養(yǎng)護(hù)自己的肝臟，這么多的征兆，在生活中一旦出現(xiàn)上述的三種或者三種以上的話，盡可能的去醫(yī)院檢查一下身體，早早的進(jìn)行治療，希望對大家有幫助。
