男性不能吃這些食物做早餐
男性養(yǎng)生不能吃的幾種食物。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口?!弊杂腥祟愇拿饕詠?,長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo),勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“男性不能吃這些食物做早餐”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
早餐對(duì)于每個(gè)人來說非常重要,但是不少的男人都比較粗心,早餐總是草草了事,其實(shí)男人的早餐很有講究,很多食物不能當(dāng)作早餐吃,今天小編為大家介紹五大食物千萬不能當(dāng)作早餐。
1、含糖谷物
試想一下每天早晨有多少人會(huì)吃到含糖的谷物?這一點(diǎn)都不讓人驚訝。它的方便快捷是顯而易見的,如果你選擇不含糖衣的谷物,當(dāng)然是對(duì)你的身體有好處的。但是在我們生活中大量的谷物實(shí)際上是有糖衣的,事實(shí)證明你在不知情的時(shí)候也可以攝入大量的糖分。
過量的糖分會(huì)讓減肥變得更加困難,同時(shí)它會(huì)消耗你的能量。每當(dāng)你在辦公室伏案工作的時(shí)候,你不得不用小吃來提神。如果你一定要選擇谷物作為早餐,一定要檢查該食物的配料,大多時(shí)候你可以看到糖分是作為第二個(gè)配料。一定要選擇高纖維、低糖分的谷物。
2、油炸食物
油炸食物在英國(guó)被認(rèn)為是工人早餐,它是油膩、高脂肪的食物。對(duì)于大多數(shù)男性來說,它的卡路里含量特別高。用脂肪包著的香腸或是亞硝酸鹽豐富的脂肪培根、黃油炒雞蛋、土豆煎餅或薯?xiàng)l,食物一旦經(jīng)高溫油炸,其中的各種營(yíng)養(yǎng)素被嚴(yán)重破壞。
當(dāng)你正在工作時(shí),你的熱量燃燒將會(huì)減小,日復(fù)一日,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己逐漸發(fā)福。根據(jù)研究:18個(gè)人里有1人會(huì)因?yàn)榧逭ㄊ澄锒忌夏c癌,根據(jù)世界癌癥研究基金會(huì)研究,因攝取大量的煎炸食物,患上癌癥的幾率也會(huì)提高到63%.你可以將每天早餐改為健康的烤番茄和蘑菇吐司。
3、松餅
松餅也是我們經(jīng)常作為早餐吃的食物,可以從熟食店、三明治店或者咖啡廳里買到,通常是因?yàn)橐t到了就順便拿著它。這個(gè)食物中也含有大劑量的糖分,會(huì)導(dǎo)致糖分的攝取過量。
因?yàn)樗娠炇且粋€(gè)相對(duì)廉價(jià)的生產(chǎn)過程,也許通常大于在家里自己制作的,因此它含有高卡路里的熱量,千萬不要被低脂肪的水果松餅所愚弄,因?yàn)槔锩娲_實(shí)含有或多或上的糖和脂肪。如果你喜歡吃松餅,那就請(qǐng)?jiān)诩依镒霭桑?/p>
4、煎餅
一個(gè)煎餅通常是由面粉、雞蛋、牛奶和黃油的混合物。這個(gè)組合幾乎就使一個(gè)完整的全脂牛奶。面粉是簡(jiǎn)單的碳水化合物,可以快速分解,會(huì)造成胰島素的迅速升高,這個(gè)時(shí)候必須配合新鮮的水果,如果一旦你的血糖飆升到最高值,卡路里的含量也是最高的。
如果你喜歡吃煎餅,避免盒裝,并嘗試伴有純奶酪或者香草醬一起食用,一般情況下,這是菜單上最好的早餐食物。
5、面包圈和奶酪
作為早餐食物的面包圈同樣是一個(gè)不健康的食物,普通的面包圈并不可怕,最多是經(jīng)過煎炸程序后的食物,但是它里面經(jīng)常含有糖分和碳水化合物。
它們都會(huì)導(dǎo)致胰島素迅速上升到最高,一旦你將它與奶酪組合在一起,食物中的飽和脂肪和卡路里將會(huì)大幅度增加。最健康的方法是選擇一些小麥面包圈和以堅(jiān)果、黃油成分為主的奶酪,同時(shí)還可以保持一整天的精力。
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導(dǎo)讀:糖尿病患者很多時(shí)候不想自己的血糖出現(xiàn)波動(dòng)而不吃早餐,但是這樣更會(huì)對(duì)血糖引起波動(dòng)。那么,早餐時(shí)糖尿病患者應(yīng)該如何搭配呢?糖……
糖尿病患者很多時(shí)候不想自己的血糖出現(xiàn)波動(dòng)而不吃早餐,但是這樣更會(huì)對(duì)血糖引起波動(dòng)。那么,早餐時(shí)糖尿病患者應(yīng)該如何搭配呢?
糖友的發(fā)病原因一般和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,因而會(huì)有一部分糖尿病患者不吃早餐,這時(shí)候也不可能一下子就能養(yǎng)成每天吃早餐的習(xí)慣,患者可以先觀察下吃早餐的飯量對(duì)血糖的影響來逐漸增加早餐的飯量。那么,糖友吃早餐時(shí)不能缺少哪幾類食物呢?
糖尿病患者不能因?yàn)橄胍寡窍陆刀怀栽绮停@樣有時(shí)候也會(huì)引發(fā)低血糖的。那么,早餐時(shí)糖尿病患者應(yīng)該如何搭配呢?
一般來說最健康的早餐搭配原則是什么呢?主要的原則是高蛋白質(zhì)、高纖維低熱量、低脂肪。蛋白質(zhì)豐富的早餐能讓你更扛餓,不會(huì)老想吃零食。同時(shí),血糖的波動(dòng)幅度也更小。簡(jiǎn)單地說就是包括谷類、蛋奶、蔬菜水果等三類食物。
糖尿病患者的早餐應(yīng)該怎么樣搭配吃又簡(jiǎn)單又省時(shí)間呢?可以選擇這樣吃:用熱水沖一小碗麥片,加入適量低脂牛奶,上面再加幾片水果和碎奶酪。如果有點(diǎn)時(shí)間,可以準(zhǔn)備兩片全麥面包、一杯原味低脂酸奶、一個(gè)水果和一小勺花生醬或無糖蘋果醬。如果前一晚的剩飯是豆飯,第二天早晨可以加熱當(dāng)早飯。在里面加一點(diǎn)牛奶和蔬菜汁。
一般來說,北方人都喜歡在早晨的時(shí)候吃些包子、雞蛋等食物,糖尿病患者要注意飲食的控制,因而要注意這些食物的攝取,不要一下子多攝取一些營(yíng)養(yǎng),使血糖出現(xiàn)波動(dòng)。
導(dǎo)讀:白領(lǐng)男性預(yù)防癌癥要杜絕的食物。人們常說病從口入,所以管好自己的嘴可以預(yù)防多種疾病的侵襲。生活……
白領(lǐng)男性預(yù)防癌癥要杜絕的食物。人們常說病從口入,所以管好自己的嘴可以預(yù)防多種疾病的侵襲。生活中我們總是不能抵抗住美食的誘惑,但是你知道嗎很多美食卻潛伏著巨大的致癌風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于白領(lǐng)男性而言要特別注意,那么白領(lǐng)男預(yù)防癌癥應(yīng)拒吃什么呢?下面就為大家詳細(xì)介紹。
1、咸腌制品
咸魚產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽,在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)二甲基亞硝酸胺,可導(dǎo)致鼻咽癌等惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)大為增高。蝦醬、咸蛋、咸菜、臘腸、火腿、熏豬肉同樣含有致癌物質(zhì),應(yīng)盡量少吃。
2、燒烤食物
烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強(qiáng)致癌物不宜多吃。
3、熏制食品
如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
4、油炸食品
煎炸過焦后,產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴??Х葻购?,苯并芘會(huì)增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,因多數(shù)是使用重復(fù)多次的油,高溫下會(huì)產(chǎn)生致癌物。
5、霉變物質(zhì)
米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變,被霉菌污染后會(huì)產(chǎn)生致癌毒草素--黃曲霉菌素。
6、隔夜熟白菜和酸菜
會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝酸胺致癌物質(zhì)。
7、檳榔
嚼食檳榔是引起口腔癌的一個(gè)因素。
8、反復(fù)燒開的水
反復(fù)燒開的水含亞硝酸鹽,進(jìn)入人體后生成致癌的亞硝酸胺。
9、火腿+乳酸飲料
將三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了保存肉制品,食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌的生長(zhǎng)。而當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸時(shí),會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝胺。
在平時(shí)的生活中,我們是難免會(huì)有傷口產(chǎn)生的,在平時(shí)是會(huì)有各種意外產(chǎn)生的,所以說我們應(yīng)該和注意方法調(diào)整好才行,特別要注意方法讓傷口及時(shí)的愈合才行,那么具體我們?cè)趺醋霾拍芗铀賯诘挠?,下面就讓我們一起看看有哪些飲食禁忌?/p>
在平時(shí)的生活中,我們?nèi)绻a(chǎn)生了傷口的問題,那么在這時(shí)候我們需要注意飲食上的禁忌才行,首先在這時(shí)候我們不能食用醬油,有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕。而且我們還不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。這些食物容易引起上火,會(huì)導(dǎo)致傷口炎癥,這些食物刺激是非常大的,所以就容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生傷口沒有辦法愈合的情況了。同時(shí)大家在平時(shí)還不能食用食用菌類食物,如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平時(shí)有頭痛、眩暈等癥狀的人,要盡量少吃,這樣是容易影響我們健康的,是大家應(yīng)該避免的。
而且我們還要注意,大家在平時(shí)還要小心,我們是不能食用海腥類食物的,特別是對(duì)于帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥,對(duì)傷口的愈合造成一定程度的影響,這些食物是非常好的,這樣也是非常不錯(cuò)的方法,對(duì)我們調(diào)整好身體健康有意義。同時(shí)我們還應(yīng)該注意,在這時(shí)候我們不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火,杏吃多了則容易傷筋骨,都會(huì)對(duì)傷口的愈合造成一定的影響的,是會(huì)導(dǎo)致問題嚴(yán)重的,同時(shí)我們還要注意,這時(shí)候大家不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物,這些食物容易引發(fā)肝火,從而影響口的愈合,是不利于我們健康的。
上面給大家介紹了一些飲食上的禁忌,可以發(fā)現(xiàn)對(duì)于存在有傷口的朋友們來說,在平時(shí)是應(yīng)該對(duì)飲食有所重視的,這時(shí)候大家必須要吃的健康,這樣才可以避免影響我們傷口的愈合,能夠?qū)Υ蠹医】涤泻锰?,是我們養(yǎng)生不能錯(cuò)過的。
現(xiàn)代人為了應(yīng)酬或者是事業(yè),總會(huì)三五成群的聚集在一起喝酒。但是喝酒的禁忌有很多,一般喝酒的時(shí)候最好不要吃西紅柿、韭菜等食物。那么喝酒能不能吃元宵呢?喝啤酒的好處有哪些你知道嗎?
喝酒時(shí)不能吃這些食物
第一:喝酒不能吃韭菜
韭菜在我們生活中扮演著至關(guān)重要的角色,韭菜對(duì)人體有很多的好處,但是據(jù)專家介紹說,韭菜食用也不是多多益善的,至少喝酒是不能吃韭菜的。
本草綱目就曾記載:韭菜多食則神昏目暗,酒后尤忌?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,有陽(yáng)亢及熱性病癥的人不宜食用。
韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否則大量粗纖維刺激腸壁,往往會(huì)引起腹瀉。因此喜歡喝酒吃韭菜的博友們一定要引起重視了。
第二:喝酒時(shí)不能吃西紅柿
西紅柿也是夏日里最常見的菜品,但是喝酒時(shí)卻不能吃西紅柿,因?yàn)槲骷t柿中含有鞣酸,與酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì),造成腸道梗阻,引發(fā)危險(xiǎn)。
第三:喝酒時(shí)不能吃胡蘿卜
胡蘿卜是飲食中常見的菜,具有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但胡蘿卜下酒的吃法是不健康的。胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,如果胡蘿卜素與酒精混合的話,就會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素,危害肝臟的健康。
因此,朋友們要改變胡蘿卜下酒的不良飲食習(xí)慣,飲酒時(shí)不要使用含有胡蘿卜素的食物,特別是在飲用胡蘿卜汁的時(shí)候更不要飲酒,以免對(duì)健康造成重大的影響。
第四:喝酒時(shí)不能吃海鮮
比如生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮就是喝酒的大忌。因?yàn)轸~貝中含硫胺素酶,會(huì)使維生素B1分解破壞。硫胺素酶加熱到60攝氏度才能失去作用,因此,長(zhǎng)期吃生魚生貝易造成維生素B1缺乏。
喝酒時(shí),酒精會(huì)妨礙小腸對(duì)維生素B1的吸收。所以若在生吃海鮮的同時(shí)大量飲酒,維生素B1缺乏的問題就會(huì)更加嚴(yán)重。
第五:喝酒時(shí)不能吃涼粉涼皮
酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜。但小雅了解到?jīng)龇蹧銎ぜ庸r(shí)都會(huì)加入明礬。明礬有收斂作用,會(huì)減緩血流速度,延長(zhǎng)酒精在血液中的停留時(shí)間,增加酒精對(duì)人體健康的危害。另外,明礬和酒精都需要肝臟解毒,一起食用會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常一起食用,特別傷肝。
很多人都會(huì)出現(xiàn)這樣或者是那樣的腸胃問題。在夏季,這個(gè)胡亂吃東西的季節(jié),最容易導(dǎo)致很多腸胃問題的出現(xiàn),因?yàn)轱嬍硢栴},特別是有些女性容易有腸胃不好的問題,MM們一定要及時(shí)需要調(diào)理,這是眾所周知的事情。中醫(yī)認(rèn)為,一個(gè)人的消化系統(tǒng)有問題,腸胃肯定會(huì)出問題,所以,為了避免腸胃有問題,日常飲食禁忌需要注意。那么,女性有腸胃問題不能吃哪些食物呢?對(duì)于腸胃有問題的朋友,下面四類食物一定要遠(yuǎn)離,從而做好日常保健。
1炸雞塊
當(dāng)你將食物浸到面糊中然后進(jìn)行深炸,就是把食物變成了一種對(duì)于消化道來說有點(diǎn)硬的是食物。油炸的食物難免是油膩并且高脂肪的,兩者都對(duì)腹部有害。假如腸道有炎癥的話,油膩的食物就會(huì)引起惡心或者腹瀉的癥狀。如果你想吃雞塊吃得健康,可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。這種方法同樣適用于一些傳統(tǒng)的油膩食物,如薯?xiàng)l。
2辛辣食物
辛辣的食物到處都可以看到,有些人還無辣不歡。但是辛辣的食物可以讓腸胃有燒心的感覺。而且還會(huì)讓胃部產(chǎn)生不健康的影響。所以對(duì)于女性來說一定不要吃太多的辛辣的食物。
3巧克力
單純吃巧克力并不是引起問題的源頭,而是在于持過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會(huì)引起問題。這是因?yàn)榍煽肆κ瓜率车览s肌放松從而引起胃酸倒流。
上面的這些食物都是女性們非常鐘愛的食物的類型,可是長(zhǎng)期這些影響健康的食物,就會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生很強(qiáng)烈的刺激,產(chǎn)生胃部疾病。MM們注意一些好的飲食習(xí)慣是可以調(diào)理腸胃問題的。所以,建議大家要學(xué)習(xí)調(diào)理腸胃的方法。畢竟,對(duì)于腸胃有問題的朋友,注意這些禁忌,盡量選擇吃一些清淡的食物。
導(dǎo)讀:1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道,導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大……
1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道,導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。
2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿里含有強(qiáng)酵素,空腹吃會(huì)傷胃,其營(yíng)養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜??崭购却讜?huì)導(dǎo)致胃酸過多而傷胃;而蒜素會(huì)對(duì)胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣。
知道了清晨飲食的禁忌,就該立刻行動(dòng)起來,尋找一款適合自己的養(yǎng)胃方案,這里推薦幾款,供大家選擇: 清晨養(yǎng)胃湯 材料:紅棗50克,帶蠶蛹的蠶繭20個(gè),適量白糖。
做法:1.將洗凈的紅棗,和蠶繭一起入鍋,加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 3.濾汁入大碗,加入白糖調(diào)味即成。 功效:湯甜味美,養(yǎng)胃健脾,潤(rùn)肺生津。
日常生活中幾乎人人都患過感冒,而且感冒也非常容易發(fā)病,尤其是一些抵抗力弱的兒童或者老人,在氣候多變,溫差大的時(shí)候。感冒在飲食上是需要注意的。那么,感冒不能吃什么?感冒吃什么好?一起來看看吧。
感冒不能吃什么
感冒是日常生活中常見的一種疾病,它跟其他的疾病一樣,在飲食上是需要注意一些事項(xiàng)的。比如有些食物不能吃,飲食不當(dāng)?shù)脑挄?huì)加重病情或者延緩病情康復(fù)。那么,感冒不能吃什么食物呢?
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度,增加痰的量,還會(huì)導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
感冒時(shí)要減少鹽的是攝入,這樣能提高唾液中溶菌酶的含量,從而保護(hù)口腔、咽喉部黏膜的上皮細(xì)胞,讓它們分泌出更多的免疫球蛋白以及干擾素,以此來對(duì)抗感冒病毒。
但是感冒的時(shí)候也不能不吃食鹽,這是因?yàn)槿梭w在大量發(fā)汗的過程中,身體會(huì)丟失一部分的鈉離子,所以食物中的鹽是對(duì)人體鈉離子的一種補(bǔ)充。感冒的時(shí)候每天吃鹽的量最好控制在5克以內(nèi)。
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動(dòng)力較弱,所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
5、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適,有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流。
6、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復(fù)延遲,不利疾病早日痊愈。
7、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性,對(duì)呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故感冒患者,不宜食之。
8、柿子
柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯,有滋陰潤(rùn)燥的作用,但不適于風(fēng)寒型感冒群體,多食會(huì)容易斂邪,延緩感冒的痊愈,加重病癥。
9、鴨羊肉
因?yàn)楦忻笆峭飧兄?,治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
10、香菜
中醫(yī)認(rèn)為,香菜辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。但是容易患感冒的人,應(yīng)避免食用香菜,因?yàn)檫@類人常存在氣虛,吃香菜會(huì)導(dǎo)致感冒更加頻繁。
在生活中,蕁麻疹是一種很常見的疾病問題,那么對(duì)于這種情況,大家有什么了解呢?蕁麻疹的治療方法有哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
蕁麻疹的治療方法
1.一般治療
由于蕁麻疹的原因各異,治療效果也不一樣。治療具體措施如下:
(1)去除病因
首先就是要進(jìn)行去除病因的步驟了,因?yàn)槊恳晃坏幕颊叩牟∫蚩赡芏疾幌嗤模托枰扇〔煌姆绞降模M蠹夷軌蜃⒁狻?/p>
(2)避免誘發(fā)因素
對(duì)于一些容易誘發(fā)疾病的因素一定要注意避免的,例如一些因?yàn)楹涞囊蛩卦斐傻那闆r,就要多加的進(jìn)行保暖的。
2.藥物治療
(1)抗組胺類藥物
還可以使用藥物治療的方法來進(jìn)行緩解的,服用抗組胺類藥物是可以有一定的效果的,希望大家能夠注意一下。
①H受體拮抗劑
具有較強(qiáng)的抗組胺和抗其他炎癥介質(zhì)的作用,治療各型蕁麻疹都有較好的效果。常用的H1受體拮抗劑有苯海拉明、賽庚啶、撲爾敏等,阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀、地氯雷他定等。
單獨(dú)治療無效時(shí),可以選擇兩種不同類型的H1受體拮抗劑合用或與H2受體拮抗劑聯(lián)合應(yīng)用,常用的H2受體拮抗劑有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。用于急、慢性蕁麻疹和寒冷性蕁麻疹均有效。劑量因人而異。
蕁麻疹有哪些癥狀
因?yàn)槭n麻疹的類型不同,所以對(duì)于蕁麻疹的癥狀也會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀,希望大家能夠明白,以下就是不同的癥狀表現(xiàn)。
1.急性蕁麻疹
起病較急,皮膚出現(xiàn)大小不等之風(fēng)團(tuán)樣損害,驟然發(fā)生,迅速消退,瘙癢劇烈,愈后不留痕跡。微血管內(nèi)血清滲出急劇時(shí),壓迫管壁,風(fēng)團(tuán)呈蒼白色,皮膚凹凸不平,呈橘皮樣。數(shù)小時(shí)內(nèi)水腫減輕,風(fēng)團(tuán)此起彼伏,不斷發(fā)生。
病情嚴(yán)重者可伴有心悸、煩躁、惡心、嘔吐,甚至血壓降低等過敏性體克癥狀。部分可因胃腸黏膜水腫而出現(xiàn)腹痛,劇烈時(shí)頗似急腹癥。氣管、喉黏膜水腫時(shí),出現(xiàn)呼吸用難,甚至窒息。若伴高熱、寒戰(zhàn)、脈快等全身中毒癥狀時(shí),應(yīng)特別注意有無嚴(yán)重感染如敗血癥的可能。
2.慢性蕁麻疹
風(fēng)團(tuán)損害反復(fù)發(fā)作,時(shí)間持續(xù)1~3個(gè)月以上。有的有時(shí)間性,如晨起或臨睡前加重,有的則無一定規(guī)律性。大多數(shù)患者找不到病因。
感冒吃什么好
1、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀??捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對(duì)防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
研究認(rèn)為,生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。美國(guó)癌癥研究院在不久前透露,大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料。
7、吃感冒藥
在感冒后即時(shí)服用感冒藥也是非常有必要的,雖然食療法有助于感冒的恢復(fù),但是吃藥是最簡(jiǎn)單最快捷的方法。像板藍(lán)根等等都是不錯(cuò)的選擇。
總結(jié):閱讀了上面的文章,相信大家對(duì)感冒不能吃什么這個(gè)問題詳細(xì)的了解了,感冒在飲食上是有禁忌的,因?yàn)橛行┦澄?,比如甜食、高鹽食物等會(huì)延緩感冒的康復(fù),甚至是加重病情,所以感冒期間本文介紹的這些食物不能吃。
很多人患有胃病,像胃炎這種情況大家應(yīng)該都有過的吧,那么大家知道胃炎不能吃什么呢?胃炎吃什么水果好呢?胃炎的癥狀有哪些呢?相信一定有很多朋友都很想知道答案吧,那么就請(qǐng)大家看以下內(nèi)容吧。
胃炎不能吃什么
1、鮮棗
冬棗有天然“維生素丸”之稱,專家提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會(huì)傷腸胃。
這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高,一次大量攝入會(huì)刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會(huì)加重疼痛和不適。
2、山楂
山楂具有開胃的功效,但是脾胃不好的人盡量不要吃山楂,會(huì)導(dǎo)致胃結(jié)石的。
因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石,結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。
3、獼猴桃
獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是專家提醒,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽(yáng)氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
胃炎吃什么水果好
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤(rùn)燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然后吐出來。
3、桂圓
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)的不斷增長(zhǎng),我國(guó)民眾的飲食條件水平在逐年增高。各種各樣的美味餐飲出現(xiàn)在我們的餐桌上,在我們大快朵頤的同時(shí),福兮禍所伏,禍兮福所倚。隱患悄然而生,據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)糖尿病患者人數(shù)已經(jīng)占據(jù)世界第一位。對(duì)于糖尿病,很多人對(duì)它的認(rèn)知僅停留在血糖的高低。而糖尿病其實(shí)系屬于內(nèi)分泌系統(tǒng),代謝性疾病。值得注意的是內(nèi)分泌與代謝性疾病病種,種類繁多。例如甲狀腺功能的亢進(jìn)與減退、糖尿病、痛風(fēng)、及肥胖等等,所以當(dāng)我們的身體發(fā)生哪些癥狀,提示身體發(fā)生內(nèi)分泌與代謝疾病,而內(nèi)分泌系統(tǒng)又在我們身體的哪里,下文會(huì)一一說明。
內(nèi)分泌系統(tǒng)功能對(duì)人體生長(zhǎng)、代謝、性特征都有起到相關(guān)作用。但其包含的器官比較多。而且分散在身體各個(gè)部位。主要存在于下丘腦、甲狀腺、甲狀旁腺、胃、胰、腎、男性的睪丸、女性卵巢……綜上所述,分布的器官較多。因此出現(xiàn)疾病時(shí),癥狀均不一致,當(dāng)發(fā)生病變時(shí),身體又會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?
身體外形發(fā)生改變
發(fā)生改變多與腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺部位疾病或者部分代謝疾病有關(guān),比較常見的改變有:
①身材過高與矮?。喊≌咭娪谫灏Y、呆小癥;身材過高則見于肢端肥大癥、巨人癥。
②肥胖與消瘦:肥胖常見于下丘腦疾病、庫(kù)欣綜合癥、胰島素瘤、糖尿病二型(肥胖型)、甲狀腺功能減退癥等。消瘦常見于甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、內(nèi)分泌腺的惡性腫瘤等。
③毛發(fā)改變:全身性多毛見于先天性腎上腺皮質(zhì)增生、庫(kù)欣綜合癥。毛發(fā)脫落見于腎上腺皮質(zhì)減退、甲狀腺功能減退等。
④面容變化:甲狀腺功能亢進(jìn)可見患者眼球突出、頸部增粗。庫(kù)欣綜合癥患者常見滿月年、痤瘡和多血質(zhì)貌。呆小癥患者表現(xiàn)面色蒼白暗黃。
⑤皮膚變化:腎上腺皮質(zhì)疾病患者在皮膚的摩擦處、掌紋、乳暈、瘢痕中常見到色素沉著。原發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、先天性腎上腺皮質(zhì)功能增生癥則會(huì)見全身的色素沉著。另外皮膚紫紋常見于庫(kù)欣綜合癥,而病理性的痤瘡則常見于庫(kù)欣綜合癥、先天性皮腎上腺皮質(zhì)增生癥等。
李時(shí)珍曾說過:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克,并含有豐富的水分,適當(dāng)食用對(duì)腎炎,高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對(duì)腸胃有害。
5、櫻桃
專家指出,櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。
胃炎的癥狀
1、上腹痛:最常見癥狀是上腹疼痛,大多數(shù)慢性淺表性胃炎患者有此癥狀。上腹部疼痛多數(shù)無規(guī)律,與飲食無關(guān)。疼痛一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。常常因?yàn)槌粤死涫?、硬食、辛辣或其他刺激性食物而癥狀加重,少數(shù)與氣候變化有關(guān)。
2、腹脹:慢性淺表性胃炎患者多有腹脹。常常因?yàn)槲竷?nèi)潴留食物、排空延遲、消化不良所致。
3、噯氣:會(huì)出現(xiàn)噯氣的現(xiàn)象,胃內(nèi)的氣體多了,就會(huì)胃脹的。
4、反復(fù)出血:為常見癥狀。出血原因?yàn)樵诼詼\表性胃炎基礎(chǔ)上并發(fā)的一種胃黏膜急性炎癥改變。
5、其他:食欲不振、反酸、惡心、嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。
6、體征:會(huì)有少數(shù)患有有消瘦和貧血的現(xiàn)象。
結(jié)語(yǔ):通過以上介紹,大家對(duì)胃炎的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?胃炎我們可以吃木瓜、石榴、桂圓、菠蘿、櫻桃等食物,這些食物可以有效的緩解胃痛癥狀,以上小編還介紹了胃炎不能吃什么大家可要牢記哦。
炸雞塊
當(dāng)你將食物浸到面糊中然后進(jìn)行深炸,就是把食物變成了一種對(duì)于消化道來說有點(diǎn)硬的是食物。油炸的食物難免是油膩并且高脂肪的,兩者都對(duì)腹部有害。假如腸道有炎癥的話,油膩的食物就會(huì)引起惡心或者腹瀉的癥狀。如果你想吃雞塊吃得健康,可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。這種方法同樣適用于一些傳統(tǒng)的油膩食物,如薯?xiàng)l。
辛辣食物
辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒,都能夠給食物增添精彩的辣,但同時(shí)也會(huì)擾亂食道。結(jié)果是會(huì)有一陣燒心的感覺,就如你吃進(jìn)去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣,但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油,可以采取較為溫和的青椒。
巧克力
單純吃巧克力并不是引起問題的源頭,而是在于持過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會(huì)引起問題。這是因?yàn)榍煽肆κ瓜率车览s肌放松從而引起胃酸倒流。
柑橘類果汁
這種酸性的飲料會(huì)擾亂消化道,刺激敏感神經(jīng)發(fā)熱等,感覺就像胃酸倒流,但實(shí)際上只是一種干擾而已。而在腹部,多與的酸則會(huì)引起其他的問題。假如空腹飲用,實(shí)際上你的消化道已經(jīng)充滿了酸性物質(zhì),增加多余的酸性物質(zhì)會(huì)引起腹痛。如果你飲用加入蜂蜜等的檸檬水可能會(huì)引起腹瀉。
薯蓉
如奶油般的薯蓉,容易入口,難怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖類過敏的人士,則不會(huì)覺得舒服了,因?yàn)槔锩嫣砑恿伺D毯秃芏嗟哪逃偷?。自己在家制作無糖德薯蓉可以減低其影響。