枇杷糖水——潤(rùn)肺止咳生津開(kāi)胃
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枇杷是一種熱帶水果，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較多的呢，而且還可以有很好的保健的作用和功效哦，可以有潤(rùn)肺止咳的作用，還可以健脾胃，你知道枇杷怎么吃嗎，來(lái)看看這道潤(rùn)肺養(yǎng)胃的枇杷糖水的做法吧。
枇杷糖水
食療功效:潤(rùn)肺止咳、生津止渴、利尿消腫、健脾開(kāi)胃、增進(jìn)食欲
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣、胡蘿卜素以及維生素A、B、C
適宜人群:一般人群皆可食用，尤其是食欲不振、消化不良、嗓子不舒服的人群
所需材料
主要食材枇杷、糖水
做法
1、將枇杷洗凈切開(kāi)去核，去皮。
2、再將切好的枇杷與糖水一起放入攪拌機(jī)中一起攪拌均勻即可。
功效與作用
中醫(yī)認(rèn)為枇杷具有潤(rùn)肺止咳、清肺胃熱，降氣化痰的功效。枇杷能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。枇杷富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，是營(yíng)養(yǎng)豐富的保健水。此款果汁具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴、利尿消腫、健脾開(kāi)胃、增進(jìn)食欲的功效。枇杷糖水可以有清熱解毒去火的作用，特別適合夏季使員工的哦，而且還可以潤(rùn)腸止咳，對(duì)于提高體質(zhì)來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，同時(shí)可以幫助消化和吸收的呢。
關(guān)于枇杷糖水的具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以起到潤(rùn)肺止咳生津開(kāi)胃的作用，適合的人群也比較多，老年人，孕婦，等等都是不錯(cuò)的首選。
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枇杷是我們常見(jiàn)的一種南方的水果，含糖量很高，吃起來(lái)也是口感非常的細(xì)膩，而且枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的豐富的，全身都是寶，老少皆宜的，其實(shí)枇杷也是可以制作成酒的，不僅味道好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較的高的，下面我們就是一起來(lái)看看枇杷酒的制作方法吧。
原料配方：
脫臭酒精0.8升(也可以選用酒精度為10-12的低度糯米酒)、枇杷600克、丁香2克、香草豆6克、檸檬皮10克、白砂糖450克、冷開(kāi)水1.1升。
制作方法：
1.將枇杷挑揀洗干凈，去皮，去核，待用。
2.取干凈鍋，將糖放入，加少量沸水，使其充分溶解，然后加入枇杷，浸泡2小時(shí)，再將搗碎的香草豆放入，攪拌均勻，待用。
3.將檸檬皮挑揀洗干凈，然后放入溫水中浸泡30分鐘，用刀切成絲，待用。
4.取干凈容器，先將脫臭酒精放入，然后將檸檬絲放入，攪拌均勻，浸泡30分鐘，待用。
5.取干凈容器，將枇杷混合液放入，然后再將檸檬混合液放入，攪拌至混合均勻，最后倒入冷開(kāi)水，攪拌均勻。
6.靜置后放入貯存桶內(nèi)貯存1～2個(gè)月，即進(jìn)行過(guò)濾，去渣取酒液，即可飲用。
我們常喝枇杷酒是可以祛痰止咳、生津潤(rùn)肺、清熱健胃之功效。我們?cè)谔鞖庋谉岬臅r(shí)候可以多喝一些，不僅是一種不錯(cuò)的飲品，能夠很好的解渴，同時(shí)還能夠很好的補(bǔ)充一些維生素和糖和一些微量元素。
通過(guò)上面的介紹，我們也是對(duì)枇杷的酒的制作有了很好的了解和認(rèn)識(shí)，我們?cè)谏钪幸彩强梢試L試去釀制養(yǎng)生的飲品來(lái)犒勞自己和家人，我們?cè)诤鹊耐瑫r(shí)還能夠很好的滋補(bǔ)我們的身體，對(duì)一些疾病也是有不錯(cuò)的治療和預(yù)防的效果的。希望對(duì)大家有幫助。
枇杷是一種熱帶的水果，口感清甜，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多，可以有滋陰潤(rùn)肺的作用，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽咳痰等等的情況有改善的作用和效果的呢。你知道枇杷汁的制作方法嗎，來(lái)看看它的好處吧，可以有潤(rùn)肺止咳的作用和效果。
枇杷有潤(rùn)肺、潤(rùn)五臟的功能。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠祛痰、潤(rùn)肺止咳，治療各種咳嗽;另外枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>
枇杷汁
食療功效:潤(rùn)肺止咳、生津止渴、利尿消腫、健脾開(kāi)胃、增進(jìn)食欲
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣、胡蘿卜素以及維生素A、B、C
適宜人群:一般人群皆可食用，尤其是食欲不振、消化不良、嗓子不舒服的人群
枇杷汁所需材料
主要食材枇杷、糖水
枇杷汁的做法
1、將枇杷洗凈切開(kāi)去核，去皮。
2、再將切好的枇杷與糖水一起放入攪拌機(jī)中一起攪拌均勻即可。
枇杷汁的功效與作用
中醫(yī)認(rèn)為枇杷具有潤(rùn)肺止咳、清肺胃熱，降氣化痰的功效。枇杷能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。枇杷富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，是營(yíng)養(yǎng)豐富的保健水。枇杷汁此款果汁具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴、利尿消腫、健脾開(kāi)胃、增進(jìn)食欲的功效。枇杷汁可以有促進(jìn)食欲的作用，對(duì)于經(jīng)常食欲不振的情況有幫助改善的作用，而且也可以有潤(rùn)肺止咳效果，是很不錯(cuò)的養(yǎng)生飲品哦。
枇杷汁的制作方法以及它的保健功效，大家都知道了吧，可以利用起來(lái)。經(jīng)常飲用枇杷汁的話可以有補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用，對(duì)于促進(jìn)食欲啊還有促進(jìn)消化有好處，同時(shí)也可以有潤(rùn)肺止咳作用的，大家可以嘗嘗哦。
或許，人人都比較喜歡吃枇杷吧!不僅是因?yàn)樗奈兜牢耍枪πФ喽嗔?。不過(guò)，有些時(shí)候碩大的枇杷反而沒(méi)有小的枇杷那么好吃呢，不夠甜味。但是，小的枇杷不好剝開(kāi)了?；蛟S，我們只知道將枇杷直接食用，其實(shí)，它可以打成果汁的喲。我們一起來(lái)看一下吧!
枇杷汁所需材料
枇杷(3個(gè))、糖水(適量)
枇杷汁的做法
1、將枇杷洗凈切開(kāi)去核，去皮。
2、再將切好的枇杷與糖水一起放入攪拌機(jī)中一起攪拌均勻即可。
枇杷汁的功效與作用
1、潤(rùn)肺止咳：這個(gè)是大家都知道的枇杷的一個(gè)作用了，常吃枇杷不僅滋潤(rùn)我們的肺部，同時(shí)還能夠化痰止咳，是一款很不錯(cuò)的水果。它還能夠清熱解暑，很適合夏天食用了。
2、止渴開(kāi)胃：枇杷甜甜的味道可以足以讓你有食欲的了，也能夠幫助營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化，它的止咳和解暑的功效也不要小看的喲。
3、強(qiáng)身健體：枇杷有著豐富的維生素、鐵、磷、鎂等多種礦物質(zhì)，它們都是我們?nèi)梭w所必須的營(yíng)養(yǎng)元素了，是一款多營(yíng)養(yǎng)多保健功能的水果了。
4、防止嘔吐：據(jù)中醫(yī)專(zhuān)家介紹，枇杷是非常適合孕婦吃的了，因?yàn)榭梢苑乐箛I吐的作用，所以，你暈車(chē)時(shí)不妨提前吃一些枇杷的喲。
5、減肥美膚：常吃枇杷有著很有效的減肥效果，同時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的肌膚變得滋潤(rùn)細(xì)膩而富有彈性了。
6、枇杷汁：此款果汁具有潤(rùn)肺止咳、利尿消腫、健脾開(kāi)胃、增進(jìn)食欲、減肥美膚等功效。
以上是今天小編為大家?guī)?lái)的有關(guān)“枇杷汁的制作方法以及它的相關(guān)功效和作用”的內(nèi)容介紹了。想必，大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是對(duì)于枇杷有了更多的認(rèn)識(shí)和了解了吧!的確，正如上面所說(shuō)的那樣，枇杷是我們生活中很不錯(cuò)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，而且功效又很多了，但是，枇杷并非人人都適合的喲。
經(jīng)常吃點(diǎn)水果對(duì)身體健康是有益的哦，你知道什么水果適合秋季嗎，現(xiàn)在是秋季，應(yīng)該多吃一些潤(rùn)燥的食材，比如說(shuō)柑橘吧，是秋冬不二的水果類(lèi)型。柑橘還可以和銀耳一起搭配煮糖水食用哦，可以起到開(kāi)胃消食的作用，而且還可以潤(rùn)肺的哦。
柑橘銀耳糖水
食療功效:清涼消暑、開(kāi)胃消食、潤(rùn)肺止咳、生津止渴、美容養(yǎng)顏
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、多種維生素、胡蘿卜素、碳水化合物、膠質(zhì)、果膠、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉
適宜人群:一般人群皆可食用
柑橘銀耳糖水所需材料
主要食材銀耳、哈密瓜、柑橘、冰糖
柑橘銀耳糖水的做法
1、哈密瓜洗凈去皮，將果肉切成小塊;銀耳泡發(fā)洗凈，去蒂切小塊。
2、鍋中加入適量清水，放銀耳，上蓋，燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
3、放入冰糖，煮至完全溶化，繼續(xù)加入哈密瓜、柑橘，煮沸即可。
柑橘銀耳糖水的功效與作用
柑橘具有開(kāi)胃理氣、生津潤(rùn)肺、和胃利尿、化痰止咳、美容、消除疲勞的功效。銀耳具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、補(bǔ)腦、健脾開(kāi)胃、滋陰潤(rùn)燥和美容養(yǎng)顏的功效。哈密瓜具有除煩止渴、清肺熱、防暑戒躁、促進(jìn)人體造血、潤(rùn)腸通便的功效。柑橘銀耳糖水具有開(kāi)胃理氣、清熱化痰、滋陰潤(rùn)肺、生津止渴、美容養(yǎng)顏的功效。這道食譜可以有防燥的作用，對(duì)于清熱解毒有好處，而且還可以有潤(rùn)腸通便的效果，對(duì)于出現(xiàn)的煩躁啊還有咳嗽咳痰等情況是有改善作用的，很適合秋冬。
這道柑橘銀耳糖水，口感好，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的呢，可以有緩解煩躁和疲勞的作用，同時(shí)也可以滋陰潤(rùn)肺，是可以起到排毒作用的養(yǎng)生保健的湯品哦，適合的人群有很多，特別是秋季去火食用。
在生活中有很多種潤(rùn)肺止咳糖水，關(guān)鍵就看大家在生活中有沒(méi)有去了解而已，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于潤(rùn)肺止咳糖水的種類(lèi)跟制作方法有一定的認(rèn)識(shí)。潤(rùn)肺止咳糖水有雪梨燉冰糖、蘿卜蜂蜜飲以及荸薺百合羹等，這些東西都是我們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)常會(huì)食用到的，希望你們可以好好的了解一下。
雪梨燉冰糖
用料:雪梨1~2個(gè)，冰糖30~60克。
制法服法:將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯后食用。
功效主治:梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用。 治療肺燥咳嗽，干咳無(wú)痰，唇干咽干。
注意事項(xiàng):咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用 。
蘿卜蜂蜜飲 用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 溫?zé)岱隆Ｃ咳?~2次。
功效主治:蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。 治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。
注意事項(xiàng):體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒，可試用。但風(fēng)熱咳嗽，見(jiàn)發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。
荸薺百合羹
用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個(gè)，冰糖適量。
制法服法:將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者 混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。 溫?zé)崾秤谩?/p>
功效主治:荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津，潤(rùn)燥化痰;百合潤(rùn)肺止咳。三者合用則起滋陰潤(rùn)燥，化痰止咳的作用。
注意事項(xiàng):脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。
雪梨燉冰糖這種食物我們?cè)谏钪幸话闶怯脕?lái)治療咳嗽的，相信大家都是知道的，而且這種食物的制作方法是比較簡(jiǎn)單的，希望大家在生活中可以好好的了解一下。對(duì)于潤(rùn)肺止咳糖水，我們建議患者可以根據(jù)自己的口味去選擇文章介紹的種類(lèi)。
梨的種類(lèi)有很多，比如說(shuō)雪梨啊，壓力啊，還有香蕉梨等等。種類(lèi)不同口感和營(yíng)養(yǎng)不同。多吃梨可以有促進(jìn)代謝，還可以潤(rùn)肺止咳美容養(yǎng)顏哦，冬季這道甘蔗雪梨糖水很適合女性食用，美容護(hù)膚的哦。
【甘蔗雪梨糖水】
【主料】
甘蔗2節(jié)、雪梨1個(gè)、紅棗5個(gè)
【輔料】
干桂花4g、冰糖30g
【做法】
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.鍋中加入適量的純凈水，放入洗凈的紅棗煮制。
3.雪梨去皮果肉切小塊，甘蔗也切成小方塊。
4.紅棗煮上10分鐘后加入甘蔗和雪梨。
5.大火煮開(kāi)后用小火加蓋慢慢煮至20分鐘。
6.加入冰糖。
7.加入干桂花。
8.祖上-5分鐘關(guān)火，即可飲用。
天氣干燥，很多人的皮膚干燥，頭暈嗜睡，這時(shí)小編推薦一款甜品-----甘蔗雪梨糖水，清甜美味，入口香甜，頓覺(jué)清爽舒適，是一道養(yǎng)生的健康糖水，老少皆宜。鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)元素的含量也較高。甘蔗其中鐵的含量特別多，每千克甘蔗中含9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補(bǔ)血果”的美稱(chēng)。梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰，解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。這樣的一道湯品適合冬季干燥的氣候，可以緩解皮膚干燥，還可以潤(rùn)肺止咳，具有滋陰潤(rùn)燥的效果哦，這些大家都可以利用起來(lái)的。
甘蔗雪梨糖水的做法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面可以看出的是梨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，搭配甘蔗一起食用，潤(rùn)肺止咳女性美容養(yǎng)顏佳品，而且還很容易消化和吸收，降壓去火安神，適合女性食用。
很多人身體處于亞健康的狀態(tài)，所以在一定的環(huán)境下，就會(huì)出現(xiàn)一些健康的問(wèn)題，特別是氣溫不穩(wěn)定的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)傷風(fēng)感冒等問(wèn)題。什么樣的食物可以止咳化痰呢，枇杷就是不錯(cuò)的選擇哦，一起來(lái)看看止咳化痰解暑的枇杷糖水的做法。
【枇杷糖水】
【主料】
枇杷10個(gè)
【輔料】
冰糖2-粒、水適量
【做法】
1.新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄?/p>
2.用刀對(duì)半切開(kāi)，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜
3.把處理好的枇杷果肉放進(jìn)清水中浸泡
4.全部處理完后裝進(jìn)湯鍋，加枇杷兩倍量的清水
5.加入冰糖
6.大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關(guān)火，待晾涼后入冰箱冷藏后食用
杷的果實(shí)是春夏成熟，味道甜美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的鐵、鈣、鉀等多種維生素，并且它有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩ｈ凌烁缓w維素、果膠、胡蘿卜素、蘋(píng)果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C.豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤，它的營(yíng)養(yǎng)素比較多，而且還可以有促進(jìn)代謝的作用，補(bǔ)充各種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)，還可以讓你身體處于健康的狀態(tài)，減少疾病的發(fā)生。同時(shí)還可以有解暑降溫的在u哦用哦，適合春夏季飲用。
上面介紹了枇杷糖水的具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相信大家看了以后也有所了解了吧，枇杷的養(yǎng)生作用很大，補(bǔ)血而且還可以防止便秘的發(fā)生，止咳化痰助消化解暑降溫。適合容易上火的人群食用哦。
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