早晨洗臉水中加這個 美白抗衰不長斑
養(yǎng)生美白。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？下面是小編為大家整理的“早晨洗臉水中加這個 美白抗衰不長斑”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
我們天天都在洗臉，讓自己的皮膚變得更干凈一些。其實只要我們在洗臉的時候加一點東西，就可以讓我們的皮膚變得白嫩，有彈性，又不長斑。我們一起來看看究竟加什么東西會這么神奇吧！
1、加米醋
功效：抑制皮膚細菌滋生
原理：醋本身就能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，抑制細菌滋生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。
醋的種類以純天然的米醋最好，其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性。此外，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。
方法：醋與水的比例為5%,在一盆洗臉水里滴上7~10滴即可。
2、加綠茶
功效：收斂肌膚、抗輻射
原理：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。
如果你是工作在電腦前的女性，洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發(fā)生。
方法：取2克綠茶，在茶壺里用2升水煮成茶水，待茶水變溫，用來洗臉。
3、加食鹽
功效：除角質(zhì)和油脂
原理：用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，還能清除皮膚的油脂。
方法：在一盆洗臉水里加兩小杓食鹽即可。
4、加蜂蜜
功效：抗衰老、防干燥
原理：蜂蜜是養(yǎng)生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進皮膚創(chuàng)面的愈合，抗衰老，防止皮膚干燥。
方法：中干性肌膚的人，平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
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我們天天都在洗臉，只知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變得更干凈一些。但是其實只要我們在洗臉的時候，往臉盆放一點東西，就可以讓皮膚變得更白嫩、有彈性。還等什么，一起去看看究竟，這樣洗臉，六十歲都不會有皺紋！
1、加米醋
功效：抑制皮膚細菌滋生
原理：醋本身就能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，抑制細菌滋生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。醋的種類以純天然的米醋最好，其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。
方法：醋與水的比例為5%，在一盆洗臉水里滴上7~10滴即可。
2、加綠茶
功效：收斂肌膚、抗輻射
原理：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。如果你是工作在電腦前的白領女性，洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓皮膚的干燥消失得無影無蹤，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對于患濕疹的兒童也非常適用。
方法：取一袋袋裝綠茶或2克綠茶，在茶壺里用2升水煮成茶水，待茶水變溫洗臉?！?/p>
3、加食鹽
功效：去角質(zhì)和油脂
原理：用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除；油性皮膚使用后，一星期左右，面部皮膚顯得鮮嫩、透明。
方法：在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽即可。
4、加蜂蜜
功效：抗衰老、防干燥
原理：蜂蜜是養(yǎng)生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進皮膚創(chuàng)面的愈合，抗衰老，防止皮膚干燥。
方法：中干性肌膚的人，平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
5、淘米水
功效：去油脂、潤膚
原理：用淘米水洗臉，潤膚的效果特別好，因為米表面含有鉀成分，特別適合面部弱酸環(huán)境的清潔，而且性質(zhì)溫和，不刺激皮膚，一點副作用也沒有，尤其適合長青春痘、毛孔粗大的油質(zhì)性皮膚。
方法：直接將當天的淘米水加熱后使用，效果就會很好。
6、加白糖
功效：去角質(zhì)、淡化痘印
原理：白糖可以去除角質(zhì)加速皮膚新陳代謝，糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素B1、B2、B6及VC，可以說是一種天然的美白產(chǎn)品，而且絕對安全。
方法：洗完臉后取適量白糖在手上加點水按摩開來，然后沾在臉上按摩1分鐘左右即可沖掉。
洗臉是我們每天早上必須要做的一件事，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變干凈清爽，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，你還在等什么？還不跟小微一起去看看究竟。這樣洗臉，讓你的臉永遠不加“斑”。
1、加米醋
功效：抑制皮膚細菌孳生
原理：醋本身就能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。醋的種類以純天然的米醋最好，其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。
方法：醋與水的比例為5%，在一盆洗臉水里滴上7~10滴即可。
2、加綠茶
功效：收斂肌膚、抗輻射
原理：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失的無影無蹤，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對于患濕疹的兒童也非常適用。
方法：取一袋袋裝的綠茶或2克綠茶，在茶壺里用2升水煮成茶水，待茶水變溫洗臉。
3、加食鹽
功效：除角質(zhì)和油脂
原理：用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除;油性皮膚使用后，一星期左右，面部皮膚顯得鮮嫩、透明。
方法：在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽即可。
4、加蜂蜜
功效：抗衰老、防干燥
原理：蜂蜜是養(yǎng)生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進皮膚創(chuàng)面的愈合，抗衰老，防止皮膚干燥。
方法：中干性肌膚的人，平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
5、淘米水
功效：去油脂、潤膚
原理：用淘米水洗臉，潤膚的效果特別好，因為米表面含有鉀成分，特別適合面部弱酸環(huán)境的清潔，而且性質(zhì)溫和，不刺激皮膚，一點副作用也沒有，尤其適合長青春痘、毛孔粗大的油質(zhì)性皮膚。
方法：直接將當天的淘米水加熱后使用，效果就會很好。
6、加白糖
功效：去角質(zhì)、淡化痘印
原理：白糖可以去除角質(zhì)加速皮膚新陳代謝，糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素B1、B2、B6及VC，可以說是一種天然的美白產(chǎn)品，而且絕對安全。
方法：洗完臉后取適量白糖在手上加點水按摩開來，然后沾在臉上按摩1分鐘左右即可沖掉。
這個世界上只有懶女人，沒有丑女人！趕快給你的洗臉水加點“料”吧！
一、甘草洗臉水
甘草味甘偏涼，可以起到清熱解毒的作用，中藥一般用甘草來治療咳嗽和多痰，能夠起到潤肺去燥的作用。其次，甘草溶解在水中，還能夠有很好的抗氧化功效，經(jīng)常食用甘草水洗臉可以去黑斑和雀斑，能夠有效的抑制黑色素的沉積。
甘草還含有一種甘草黃酮，能夠起到殺菌消炎的作用，用甘草水洗臉或者沐浴，能夠治療疥瘡和痱子，可以預防皮膚發(fā)炎，敏感性肌膚也是可以使用的，能夠緩解癥狀。
二、菊花洗臉水
菊花性涼甘苦，能夠起到清熱解毒的作用，所以菊花洗臉水對敏感性肌膚有一定的鎮(zhèn)靜作用，還可以有效的抑制痘痘的出現(xiàn)。菊花對眼睛干澀等癥狀都有一定的治療效果。
菊花水還可以消除浮腫的癥狀，尤其是對眼部出現(xiàn)水腫的癥狀都有很好的療效。長期用菊花水洗臉的話，可以起到美白養(yǎng)顏的作用，但是要注意要避免使用經(jīng)過硫磺熏過的菊花泡水，否則會對皮膚產(chǎn)生強烈的刺激。
三、蘆薈洗臉水
蘆薈洗臉水能起到鎮(zhèn)靜安眠的作用，還具有美白皮膚的特點。蘆薈有高效保濕的功效，用天然的菊花和新鮮的蘆薈泡子的洗臉水，長期使用不僅能夠深層補水，而且可以緩解敏感性肌膚的不適癥狀，可以有效的去除臉部皺紋和色斑，還有痘印等等問題。敏感性肌膚曬傷之后，可以用蘆薈來幫助修復皮膚的表面損傷。因為蘆薈肥厚的葉片中含有一種植物蛋白，這種蛋白質(zhì)可以起到延緩衰老作用的。
人們的皮膚會分泌油脂，所以在經(jīng)過一天的風吹日曬之后一定要把臉洗干凈再睡覺，晚上睡覺也是如此，晚上皮膚會分泌油脂，被褥上面的細菌也會到臉上，因此早上洗臉的時候應該用溫水，這樣能促進毛孔張開，清潔徹底，很多人習慣用洗面奶清潔面部，下面來看看洗臉水加鹽和醋有什么作用?
1: 材料：溫水、白醋、食鹽方法，在洗臉盆中加入適量的溫水，然后加入一勺子的白醋以及適量的食鹽，然后攪拌溫水直到完全融化。將臉浸泡在溫水之中，大約三十秒就可以了，然后按照正常洗臉的方法用洗面奶進行洗臉就可以了。
2: 注意事項：這種洗臉方法一定要注意使用量，溫水和白醋以及食鹽的比例要按照九比三比一。除了直接將臉浸泡在溫水中這種方法之外，也可以將毛巾浸濕之后在臉上進行熱敷。每天早晚各進行一次，這樣效果非常不錯。這種美容方法見效快，不僅能夠令皮膚越來越白，同時毛孔也會很好的收縮，對于痘痘也有很好的防治效果。
3：平時在利用白醋加鹽洗臉的時候一定要控制好白醋和鹽的用量，一般一盆水加入半勺鹽和兩勺醋即可。如果一次性加入太多白醋或者是食鹽，就很容易會對肌膚造成非常大的影響，角質(zhì)層也會因此而受到傷害，肌膚也會變得更加敏感脆弱。
白醋祛斑的小竅門
1，白醋+冬瓜汁敷臉法
洗凈去皮切塊準備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點。
2，白醋+白術擦臉法
白術(zhu，第二聲)在藥店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里(白術：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。每天洗臉后，用浸過醋的白術擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果。
3，米醋+黃豆食療法
黃豆 100克、米醋 300克(最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞咽。)做法就是將黃豆洗凈，放在玻璃瓶內(nèi)(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天。
簡單的一盆清水里，適當?shù)丶狱c“調(diào)料”，就能讓你的洗臉過程達到對癥改善面部皮膚的效果。食鹽、蜂蜜、醋、綠茶、大米，廚房里隨手可取的材料，讓你的洗臉水變得不一般。
食鹽
功效：除角質(zhì)和油脂
原理：用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除;油性皮膚使用后，一星期左右，面部皮膚顯得鮮嫩、透明。
方法：在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽即可。
蜂蜜
功效：抗衰老、防干燥
原理：蜂蜜是養(yǎng)生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進皮膚創(chuàng)面的愈合，抗衰老，防止皮膚干燥。
方法：中干性肌膚的人，平時可以將2～3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
大米水
功效：祛油潤膚
原理：大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈現(xiàn)pH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔，它性質(zhì)溫和，不刺激皮膚，無副作用，特別適合長青春痘，毛孔粗大的偏油性質(zhì)的人，既去污又不刺激皮膚。如果加熱使用，清潔能力更強。
方法：熱毛巾蒸臉三四回;雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三回后，以溫水洗凈。用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次。
另外，用淘米水加點食鹽煮開后外擦皮膚，對防治皮膚瘙癢有一定益處。
米醋
功效：抑制皮膚細菌孳生
原理：醋本身就能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。醋的種類以純天然的米醋最好，其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。
方法：醋與水的比例為5%,在一盆洗臉水里滴上7～10滴即可。
綠茶
功效：收斂肌膚、抗輻射
原理：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對于患濕疹的兒童也非常適用。
方法：取一袋袋裝綠茶或2克綠茶,在茶壺里用2升水煮成茶水,待茶水變溫洗臉。
