喝什么茶能養(yǎng)胃？喝對(duì)三種茶胃病全跑光
男性喝什么茶養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的喝什么茶能養(yǎng)胃？喝對(duì)三種茶胃病全跑光，僅供您在養(yǎng)生參考。
丁香茶具有保健身體的作用，而且具有養(yǎng)胃的作用，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以調(diào)節(jié)胃腸不適，并且能改善口臭的癥狀，可以清除口腔內(nèi)的毒素，并且也可以增強(qiáng)人體的消化能力，可以緩解惡心嘔吐的癥狀，大麥茶具有滋養(yǎng)身體的作用，并且能起到養(yǎng)胃護(hù)理腸道的作用，喝什么茶能夠養(yǎng)胃助消化？
1、丁香茶
丁香茶看似養(yǎng)胃茶的新貴，很多人都不了解丁香茶的養(yǎng)胃功效，其實(shí)只要對(duì)丁香深入研究一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，喝丁香茶養(yǎng)胃的習(xí)慣由來(lái)已久。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣，由腸胃不適導(dǎo)致的口臭，喝丁香茶特別管用。
丁香茶性溫，有溫中、降逆、養(yǎng)胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強(qiáng)消化能力，減輕惡心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3--10g的丁香茶，飯前飯后飲用皆可，堅(jiān)持一段時(shí)間，胃更好。
2、大麥茶
大麥炒熟然后泡水，每天服用能起到養(yǎng)胃的作用。大麥茶對(duì)滋虛補(bǔ)勞、消化谷物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。
宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者及婦女回乳時(shí)乳房脹痛者宜食大麥芽。
忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
3、普洱茶
如果有嗜茶習(xí)慣的人，平時(shí)多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外，紅茶也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，紅茶經(jīng)過發(fā)酵后，對(duì)胃部的刺激減少，如果胃寒嚴(yán)重的，還可以加一塊生姜下去同泡。此外，女性們也可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，加些玫瑰花、桂花下去，以增香調(diào)味。
有耐心的朋友，還能自己制作安全健康的奶茶，加入牛奶、糖等輔料，不僅能滿足味蕾所需，還能有消炎，保護(hù)胃黏膜的作用，對(duì)潰瘍的治療也有一定效果。
其實(shí)養(yǎng)胃的茶還有很多，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天堅(jiān)持喝茶對(duì)身體是有很都好處的，久而久之能起到延年益壽的效果，尤其是白領(lǐng)可以考慮養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣。
喝什么茶能夠起到養(yǎng)胃助消化的作用？普洱茶具有養(yǎng)胃的作用，而且具有暖胃的功效，可以祛除人體內(nèi)的濕氣和寒氣，能夠維持身心健康，大麥茶具有促進(jìn)消化的作用，能夠改善消化不良，可以促進(jìn)胃腸功能的正常，丁香茶具有養(yǎng)胃的作用，可以保護(hù)胃腸道的健康。
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其實(shí)很多人在生活當(dāng)中都非常注意自己的身體調(diào)理，可是唯獨(dú)忘記調(diào)理自己的喉嚨，大多數(shù)的人都會(huì)有活動(dòng)，聲音嘶啞，喉嚨比較干的情況，這種可以通過用合適的方法進(jìn)行治療，恢復(fù)才能反應(yīng)快，另外是要多喝一些茶水，這樣對(duì)喉嚨是好的，但是并不適合花茶或者普洱茶，可以喝一些這樣的茶葉。
胖大海+蜂蜜
將胖大海打碎放入保溫杯中，沖入開水后即可飲用，具潤(rùn)喉、防止發(fā)炎、通便作用。
〔羅漢果〕
將半?；蛞涣４蛩楹?，用紗布包成一小包，丟入保溫杯中沖泡后即可飲用。屬甘味劑， 可進(jìn)行自由基清除。
甘草水
將甘草片放入保溫杯中沖泡后嗽口，對(duì)於發(fā)炎的喉嚨具有溫潤(rùn)的幫助。
〔麥門冬+玄參須〕
將麥門冬與參須放入保溫杯中沖泡后，即可飲用?？缮蜓a(bǔ)氣。
〔菊花茶〕
菊花十朵放入保溫杯中沖泡后加蓋密閉，略冷后即可飲用，喜喝冰涼者，可沖開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕
將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。
(清音茶)
胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤(rùn)喉，利咽治喑，適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水 沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2~3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。
爛爛嘴角一般都是偏食、營(yíng)養(yǎng)不良、上火或者真菌感染造成的，和喝茶基本上是沒有什么沖突的，但是相對(duì)而言，以下幾款茶，對(duì)于幫助治愈爛嘴角還是有愈合功效的。
1、綠茶
綠茶是一種沒有進(jìn)行發(fā)酵的茶葉制成的茶，保存了鮮葉片的天然性，含有的豐富的茶多酚、葉綠素、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成份，這些天然的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)防殺菌消炎等有顯著的效果，對(duì)于改善緩解爛嘴角有著促進(jìn)的作用。
2、苦丁茶
苦丁茶是一種味道甘苦、性寒的茶款，含有豐富的微量元素與維生素，是中國(guó)傳統(tǒng)的純天然保健佳品。其中苦丁皂甙、氨基酸和維生素C、對(duì)于清熱消暑，散熱降火有著明顯的作用，若不慎感染了爛嘴角，不妨試著多飲幾次苦丁茶來(lái)緩解治療，但是需要注意的是，若患者腸胃不適或者體質(zhì)偏寒，則不建議飲用。
3、金銀花甘草茶
金銀花含有綠原酸、皂甙等純纖維素成分，性甘寒而氣芳香，有著宣散風(fēng)熱，清解血毒的功效，而甘草味甘甜，其中含有的解毒素，大大增加了解毒去火的作用。因此二者泡成的茶飲，對(duì)于上火引起的爛嘴角，有著快速顯著的療效。
雖然爛嘴角不是什么嚴(yán)重的大病，但是患上也是有點(diǎn)要命的，尤其是進(jìn)食時(shí)撕裂的傷口，傷口的灼燒與疼痛感，還是會(huì)讓人難受心情不舒暢，因此，若不慎患有爛嘴角，不妨試試以上的幾款茶飲。
喝茶可以幫助我們確保一天八杯水的飲用量，如果可以飲用合適的茶，流鼻血的狀況也可以隨之而得到有效的緩解。這里就推薦幾種茶給大家。
1、菊花茶
菊花具有清熱降火的功效，最適宜在秋季這種干燥的季節(jié)里面飲用，多飲用菊花茶可以確保我們的身體在補(bǔ)充水分的時(shí)候，體內(nèi)的燥火也得到去除。菊花分為更多種，最為常見的有杭州的白菊和雪菊兩種。白菊可以直接泡水飲用，但是白菊的味道通常比較淡，如果想要調(diào)味的話可以選擇加入冰糖。雪菊雖然個(gè)頭比白菊小了很多，但是去火的功效卻毫不遜色，只需取上三到四朵雪菊放入熱水之中，就可以泡出一杯金燦燦的茶湯。除了將菊花直接泡茶之外，也可以將菊花和普洱一同泡茶，普洱的加入可以提升菊花茶的口感，卻又不會(huì)減弱菊花茶的功效。但是，菊花茶畢竟經(jīng)屬于寒性，不宜飲用過多，尤其是女性，在月經(jīng)期間要避免飲用菊花茶。
2、桂圓紅棗茶
桂圓紅棗茶近年來(lái)成為了很多職業(yè)女性的新寵，人手一個(gè)保溫杯，杯中泡上桂圓紅棗。桂圓和紅棗都可以幫助我們很好的補(bǔ)充氣血，調(diào)理身體，經(jīng)常飲用桂圓紅棗茶可以確保我們的身體中有足夠的血液循環(huán)流通，確保身體不會(huì)因偶發(fā)性的流鼻血而出現(xiàn)氣血的虧損。另外，紅棗桂圓茶補(bǔ)氣的功效也能夠確保我們的身體不會(huì)因?yàn)樘^虛弱而經(jīng)常性的流鼻血。在泡桂圓紅棗茶的時(shí)候要注意不要多次重復(fù)的泡，一般泡上兩到三次就應(yīng)該更換材料。也可以在桂圓紅棗茶中加入適量的紅糖，調(diào)味的同時(shí)也加強(qiáng)了補(bǔ)血的效果。
茶是我國(guó)非常傳統(tǒng)的飲品，茶的歷史非常悠久，從古人對(duì)茶的鐘愛一直延續(xù)至今可以看出茶的營(yíng)養(yǎng)功效得始終得到了人們的認(rèn)可，茶是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生佳品。而喝茶也是生活中非常流行的飲食習(xí)慣，幾乎人人都愛喝茶，對(duì)皮膚有較好的調(diào)理作用，下面就來(lái)看看喝什么茶對(duì)皮膚病好呢？
紅茶、白茶和普洱茶并桂花茶都有抗衰老的功效對(duì)皮膚都有好處。
白茶具高效抗氧化功能，可強(qiáng)化肌膚抵抗力，防止外界環(huán)境對(duì)肌膚所引發(fā)的不適與提前出現(xiàn)老化問題，讓肌膚保持持久光滑。
紅茶(祁門紅茶)、白茶(白牡丹，白毫銀針)和黑茶(普洱茶)都有抗衰老的功效對(duì)皮膚都有好處。據(jù)研究表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑?！凹t茶與綠茶的功效大致相當(dāng)，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，尤其是對(duì)心臟更是有益”。美國(guó)雜志報(bào)道，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
桂花茶有活血潤(rùn)膚、溫補(bǔ)陽(yáng)氣，暖胃止痛等作用。中國(guó)人不僅賞桂、詠桂，還要將桂花醉人的香氣留在唇齒之間，喝進(jìn)五臟六腑。常飲桂花茶，能溫補(bǔ)陽(yáng)氣，排除體內(nèi)毒素，讓皮膚自然白暫。
《本草綱目》記載桂花能“治百病，養(yǎng)精神，和顏色，為諸藥先聘通使，久服輕身不老，面生光華、媚好常如童子”。中醫(yī)認(rèn)為，桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用。從花的顏色，呈金黃的叫金桂，帶香蕉黃的叫銀桂，從香氣的高雅馥郁與食用價(jià)值來(lái)講，銀桂最好，數(shù)量也最多。
把桂花和綠茶一起沖泡，茶湯金黃而明亮，滋味甘醇和爽，綠茶的香氣和桂花的香氣揉和在一起，清新雅致，長(zhǎng)久而不散。常飲桂花茶，能溫補(bǔ)陽(yáng)氣，排除體內(nèi)毒素，讓皮膚自然白皙，沒有色斑和雜質(zhì)，真的是如醫(yī)書上說的，臉色像皎月一般，“媚好常如童子”。
大部分的女孩子都處于一個(gè)花季的年齡，這時(shí)候的皮膚即使不用精心保養(yǎng)，也能夠達(dá)到鼎盛水平。但是保養(yǎng)皮膚要從小做起，所以女孩子們也不能夠忽視皮膚的管理與保養(yǎng)。其實(shí)在日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎杷?，有助于養(yǎng)生保健，使自己的皮膚非常好。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的茶水都具有排毒養(yǎng)顏的功能，接下來(lái)就有請(qǐng)女孩子們一起來(lái)了解女孩喝什么茶對(duì)皮膚好的相關(guān)知識(shí)。
1：玫瑰花：它清火潤(rùn)喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王
對(duì)于女性來(lái)說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
效 能：美容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤(rùn)喉，健胃消積。對(duì)治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時(shí)具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌體的新陳代謝。
3：野菊花：清熱去火，消火祛斑，美白潤(rùn)膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝。
效 能：
宋代景煥于《牧豎閑談》中曰：“真菊延齡，野菊泄人?！币熬栈嗪詣儆诎拙占包S菊，獨(dú)擅清熱之功，一般用于治療疔瘡癰腫，頭痛眩暈，目赤腫痛。中醫(yī)認(rèn)為野菊花有清熱解毒之功效，現(xiàn)代臨床則廣泛用于治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等;疏風(fēng)清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒，抗病毒，去風(fēng)濕，止頭痛，明目。清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡，潤(rùn)肺氣。避暑消熱，清心明目。用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預(yù)防感冒。有清熱解毒之效，適用于癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼等癥。治風(fēng)熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，濕疹，天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊產(chǎn)于江南山區(qū)，其形黃綠如米，故稱野菊米。據(jù)《增廣大草綱目》記載：“處州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對(duì)敗毒、散療、祛風(fēng)、清火、明目為第一?！?/p>
4：槐花：降脂減壓
效 能：
清熱，涼血，止血。清熱降壓，治腸風(fēng)便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，風(fēng)熱目赤，癰疽瘡毒。并用于預(yù)防中風(fēng)。有較強(qiáng)的涼血止血功效，收斂，消炎，鎮(zhèn)痛，降血壓，強(qiáng)化血管。
現(xiàn)代人對(duì)身體的愛惜程度非常高，尤其是對(duì)自己皮膚的保養(yǎng)非常重視，甚至不少男性也加入了本來(lái)是以女性為主的皮膚保養(yǎng)大軍。因?yàn)楝F(xiàn)代男性在生活中面臨非常大的壓力，導(dǎo)致自己的形象受損嚴(yán)重，而皮膚首當(dāng)其沖，而喝茶能夠有效緩解皮膚問題，下面就來(lái)看看男生喝什么茶對(duì)皮膚好呢？
根據(jù)中醫(yī)的說法，人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究。-般來(lái)說，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶;虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。具體說來(lái)，有抽煙習(xí)慣、體形較胖的人，容易上火，應(yīng)喝涼性茶;腸胃虛寒，或體質(zhì)較虛弱者，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。
我們常見的菊花茶一般是由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的，這種茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。
很多人不喜歡喝苦丁茶和普洱茶，因?yàn)樗麄兾兜蓝加行┛?，但是這兩種茶卻有一個(gè)很好的作用--降血脂。由于涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長(zhǎng)飲養(yǎng)生。普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能，而且普洱茶的性質(zhì)溫和，適合體質(zhì)虛寒的人飲用。
很多人日常生活中應(yīng)酬較多，那么這類人群適合多喝一些烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好：它能夠預(yù)防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數(shù)據(jù)顯示，陳年珍藏10年，飲用300毫升烏龍茶相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘，堅(jiān)持飲用一年可減重2公斤以上。
工作繁忙，用腦過多，可以選擇烏龍茶、綠茶、茉莉花茶來(lái)提神醒腦;在體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)之后，可以選擇烏龍茶、紅茶來(lái)為解渴和補(bǔ)充熱量;如果這段時(shí)間的空氣污染很嚴(yán)重，那么可以選擇綠茶來(lái)對(duì)抗污染;如果他沒有時(shí)間去健身，可以選擇烏龍茶、綠茶和花茶來(lái)溶解脂肪，燃燒卡路里。
現(xiàn)在的年輕人一般飲食都不規(guī)律，喜歡暴飲暴食、吃油膩辛辣的食物、進(jìn)食時(shí)間不固定等，這樣的壞習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致胃病的發(fā)生。胃病一旦犯起來(lái)，真是疼痛難忍。那么，夏季可以喝哪些茶來(lái)養(yǎng)胃、緩解胃病呢?
一、紅茶：
茶葉中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。
另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
紅茶不適于放涼飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量。
二、普洱茶：
普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的生長(zhǎng)繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的生長(zhǎng)繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。
甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用!因此長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，因此長(zhǎng)期飲用有助于通便，預(yù)防便秘。
三、花茶：
1、茉莉花、石菖蒲茶：行氣解郁，化濕和胃。
2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。
3、檸檬草茶：具有滋潤(rùn)脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
4、康乃馨茶：具有補(bǔ)腎提神，健胃開胃，調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。本品適合和人參花，玫瑰花等一起沖泡。
5、白玉花茶：具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤(rùn)肺、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。
6、代代花茶：性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
7、佛手花茶：氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。
8、人參花茶：產(chǎn)于吉林，純天然人參花，具有強(qiáng)心補(bǔ)腎，生津止渴，補(bǔ)脾健胃，調(diào)經(jīng)活血，補(bǔ)血，平肝明目護(hù)膚養(yǎng)顏等功用。
秋冬季節(jié)，北風(fēng)干燥寒冷，風(fēng)入口，很多人會(huì)有呼吸道感染性疾病，或是咳嗽，這時(shí)候，大家要需要吃一些潤(rùn)肺食物，以緩解癥狀。在此推薦幾種護(hù)肺的小藥茶，大家可根據(jù)需要選用。
1、羅漢果茶
羅漢果甘、涼，能清肺止咳、潤(rùn)腸通便。取羅漢果5-8克，去殼掰碎，用沸水泡后放涼飲用，具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤(rùn)肺的作用。需要注意的是，羅漢果性寒，胃腸不好者不宜多用。
2、四寶茶
即麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺潤(rùn)喉，生津利咽。這類茶性質(zhì)較為平和，沒有明顯副作用，在人群上沒有絕對(duì)的禁忌。但如果發(fā)現(xiàn)明顯過敏癥狀，應(yīng)及時(shí)停用。
3、石斛煎水
它用于滋陰清熱，有護(hù)肺的作用。如果經(jīng)常覺得口干、喉嚨痛，可用石斛泡水緩解。鐵皮楓斗是較為名貴的石斛，每天可取10克泡茶，有條件者建議煎煮后取水服用，以利于發(fā)揮藥效。痰濕重的人群（舌苔厚膩），脾胃虛寒者（拉肚子）最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
腸胃的不健康，是很多人都有的問題，由于腸胃差，所以吃什么都不會(huì)好消化，特別是一些油膩食物，腸胃不好只能吃點(diǎn)清淡的，你還不趕緊去調(diào)理一下你的腸胃?喝茶能有養(yǎng)胃的作用你知道嗎，下面就來(lái)推薦幾款好茶，對(duì)于保健有一定的好處。
蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蕎麥?zhǔn)且环N養(yǎng)胃的粗糧，可以泡茶，對(duì)于出現(xiàn)的高血脂，高血壓，血糖高的情況有改善的作用，而且也可以有養(yǎng)胃的作用，保護(hù)心血管系統(tǒng)。
蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。這樣的飲品對(duì)于身體虛弱單號(hào)，還有脾胃不和的情況有改善的作用，還能有促進(jìn)食欲的作用和效果。
普洱茶
《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，而且普洱茶浸入腸胃以后，會(huì)保護(hù)腸胃黏膜，而且也可以達(dá)到養(yǎng)胃的效果，對(duì)于腸胃不好的人群來(lái)說最好選擇普洱茶食用。
沖泡方法對(duì)普洱茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，放入茶葉的量約為壺體積的2/5，加入沸水沖泡片刻即可。水一定要注意不能過開，以免影響茶的活性以及保健功效。
關(guān)于喝茶能養(yǎng)胃的這個(gè)問題，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，喝茶具有調(diào)理腸胃功能的作用，對(duì)于腸胃不好的情況有一定的改善的作用和效果，還能有提高體質(zhì)的作用，可以選擇普洱茶，蕎麥茶，都是養(yǎng)胃的首選茶品，大家可以試試。
在廣東地區(qū)的人們都特別愛喝茶，而且酷愛喝涼茶，因?yàn)榻?jīng)常喝茶對(duì)身體是有好處的，首先可以去除身體的濕氣又能祛除火氣，減少了身體容易生病，很多的茶都有清涼敗火的效果，現(xiàn)在馬上要夏天了，人的身體不光毒素多，很容易上火，讓我們看一看什么茶才能有助于祛火。
喝什么茶敗火
去火茶配方:
三花茶
操作:金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用:清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作:金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。
適用:清熱、解暑。
Tips:金銀花宜忌
● 在十二經(jīng)絡(luò)中屬于肺、胃經(jīng)，對(duì)肺和胃的不適很有辦法。
● 禁忌:體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花
(1)菊花茶:用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤(rùn)喉、養(yǎng)目、解酒。
(2)用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味，適口性好。
(3)菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一?，F(xiàn)今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來(lái)泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷:用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質(zhì)，調(diào)整茶味，而且西洋參補(bǔ)陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:熱水煮開，就可以飲用了。
功效:清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
喝茶減肥消脂是大家都了解的，但是我國(guó)的茶葉種類很多，那么飯后喝什么茶能消脂呢？我國(guó)的茶葉中，有綠茶、紅茶以及普耳茶，而且每種茶又分很多的種類。其實(shí)比較有減肥效果的算是綠茶了，另外荷葉茶也有此功效，能起到消除水腫的作用。想用茶來(lái)減肥，最好還是與其它食材搭配起來(lái)，效果會(huì)更好。
超級(jí)瘦減肥茶，飯后能消脂的茶有烏龍茶、荷葉茶、黑茶、杜仲茶和山楂茶等。
1、烏龍茶
減肥茶效果，烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。
2、荷葉茶
荷葉茶是古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來(lái)減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，其次是一天分6次喝，第三最好是在空腹時(shí)飲用。
3、黑茶
黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
4、杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。
5、山楂茶
山楂片、干金銀花、干杭白菊、蜂蜜適量，加入純凈水、烏梅。山楂能健脾胃、幫助消化，可刮掉腸胃中的油水，向來(lái)都以消脂清肝利口而被中醫(yī)用來(lái)治療單純性肥胖。
飯后減肥茶的配方
荷葉山楂溶脂茶
準(zhǔn)備材料：干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖、清水700ml(孕婦禁用)
制作方法：將材料都清洗干凈后放入鍋?zhàn)又?，然后再往鍋?zhàn)永锏谷?00ml清水，用大火煮開以后再用中火熬煮5分鐘即可。然后放入冰糖，待到融化后，濾出殘?jiān)纯墒秤谩?/p>
作用：此茶能夠達(dá)到降脂和減肥的作用，每天飯后三十分鐘后食用效果最佳，中午和晚上各一次，連續(xù)一月，對(duì)身體也能調(diào)整。
酸溜根茶
準(zhǔn)備材料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。
制做方法：將所有材料用打粉機(jī)打成碎末，然后用碎末混合放入鍋內(nèi)熬煮成湯，最后將殘?jiān)鼮V除即可使用。
作用：是絕對(duì)好用的減肥茶，飯后一杯能夠很好的達(dá)到減肥的效果，口感是酸酸甜甜的，利尿降脂，適于肥胖者和高血壓者。
荷葉決明子減肥茶
準(zhǔn)備材料：荷葉3g，決明子6克，制大黃3克，首烏3克，扁豆3克，玳玳花3克
制作方法：燒開熱水，然后將以上材料放入茶壺中一起泡，如泡茶一樣，可迅速食用。
作用：決明子不僅能去除痘痘，還能降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以仰止全身脂肪的合成，堅(jiān)持服用決明子能夠去脂的效果。
瘦身美容多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可?？梢苑磸?fù)沖泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。
消脂極品山楂茶
材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。
做法：將以上材料共研細(xì)末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。
功效：每天飯后喝，能去油、潤(rùn)腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。
食物中毒之后，醫(yī)生千叮嚀萬(wàn)囑咐，這也不能吃那也不能喝真是郁悶壞了，究竟什么才能吃，什么才能喝，每天眼巴巴看著別人喝咖啡，喝飲料，莫名的非常委屈，不就是不小心得了食物中毒嘛，忌口還行不就是少吃幾樣菜，但是要忌掉最愛的飲料真是太難了，有什么茶能夠代替嗎?今天小編就給大家整理了一些食物中毒能喝的茶。
1、奶茶
牛奶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人的身體健康有非常好的幫助作用，得了食物中毒之后，聽從醫(yī)生建議可以正常飲食之后多喝一些含有牛奶的飲料對(duì)身體也很有好處，奶茶就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然如果患者的中毒是因?yàn)榕Ｄ桃鸬哪蔷筒灰俸饶滩枇恕?/p>
2、檸檬茶
維生素c能夠幫助人體更加健康、保證人體機(jī)能正常運(yùn)行，因此患者食物中毒之后除了喝牛奶也可以多吃一些富含維生素的食物、飲料。檸檬茶當(dāng)中含有豐富的維生素c能夠更好的幫助患者治療食物中毒，同時(shí)檸檬當(dāng)中的果膠對(duì)患者因?yàn)槭澄镏卸径n白沒有彈力的皮膚也有很好的效果。
3、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶中加了大量的蜂蜜、柚子，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的熬煮和靜放腌制而成，口感非常好。蜂蜜當(dāng)中的果膠、果酸、柚子當(dāng)中的維生素等都對(duì)食物中毒有很好的效果，能夠?yàn)榛颊哐a(bǔ)充體力、補(bǔ)充人體所需維生素。
春天喝一杯花茶，可以幫助我們驅(qū)散一整個(gè)冬季聚積在人體內(nèi)的寒氣和邪氣。同時(shí)花茶芬芳的香味和天然的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又能夠促進(jìn)調(diào)節(jié)血?dú)夂完?yáng)氣，讓人呈現(xiàn)出一個(gè)良好的狀態(tài)，對(duì)女性的美容也有著絕佳的效果。因此，花茶的作用不可小看。但是，花茶的種類繁多，功能也不盡相同，那么，在這個(gè)時(shí)節(jié)，究竟哪種花茶能夠起到良好的作用，不同的人群又該選擇何種不同的花茶呢？下面就跟小編一起來(lái)看看。
1:春季最佳伴侶--茉莉、桂花茶
清香淡雅的茉莉花茶以其溫和的性格征服了許多人的心，這一直以來(lái)都是許多朋友的最愛。而猶如鄰家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越來(lái)越多的被人們重視起來(lái)。這兩種花茶雖然沒有特別突出的藥用功效，但是卻非常適宜在春天飲用，同時(shí)也適于各類人群，可謂是集百家之長(zhǎng)，又惠于百家。因此，在春天到來(lái)之時(shí)，大家不妨沖上一杯，感受一下春天即將到來(lái)的氣息。
2:養(yǎng)胃、美容佳品--山楂玫瑰茶
山楂的助消化功能是非常有效地，再加上美容效果奇佳的玫瑰花，既能幫助調(diào)理由于冬季長(zhǎng)期大魚大肉而引起的消化不良等癥狀，又能讓你變得更加美麗，一舉兩得，是很好的春季花茶。
3:最佳美容花茶--蜂蜜茶
天然的蜂蜜配上天然的茶，是最接近自然的美容飲品。蜂蜜茶口味溫甜，經(jīng)常喝能夠幫助順滑腸胃、清理體內(nèi)堆積的垃圾，同時(shí)，蜂蜜茶對(duì)調(diào)節(jié)女性的氣血有很大的好處。另外，蜂蜜還有降血壓的效果，可以說是春天美容花茶的首選。
溫馨提示 -- 喝花茶的一些注意事項(xiàng)：
1、選購(gòu)干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。
2、自行調(diào)配花草茶時(shí)，要注意花草的性質(zhì)，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨(dú)飲用。
3、若覺得沖泡出來(lái)的復(fù)方花草茶味道不好，可以放入一兩朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來(lái)，而且玫瑰屬于中性，不會(huì)跟其他花草茶相沖突。
4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因?yàn)榉涿弁瑯訉儆诖笞匀坏漠a(chǎn)物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。
