患有糖尿病的人究竟能不能吃獼猴桃？
夏天有糖尿病的人怎么養(yǎng)生。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“患有糖尿病的人究竟能不能吃獼猴桃？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
大家都知道獼猴桃是一種既好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又很高的食物，很多人都非常喜歡吃獼猴桃，但是并不是所有的人都能夠吃獼猴桃。有些患有糖尿病的人也很喜歡吃獼猴桃，但是究竟能不能吃呢？在這里就為廣大患有糖尿病這種疾病的人解決這個(gè)疑惑。
獼猴桃這種水果的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，屬于眾多的水果中比較高端的一種，其實(shí)糖尿病患者是可以吃獼猴桃的。但是因?yàn)楂J猴桃這種水果也是含有一部分的糖的，所以在食用的時(shí)候就需要特別的注意量的問(wèn)題，不能吃太多。
第一，獼猴桃含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以給糖尿病患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)楂J猴桃性味甘酸而寒，具有解熱、止渴和健胃的功效，還可以治療煩熱、消渴、嘔吐以及腹瀉等等疾病。除此之外，獼猴桃還能夠抗衰老。正是因?yàn)楂J猴桃具有著這么多功能的作用，所以糖尿病患者吃一些獼猴桃對(duì)身體也是很有好處的。
第二，獼猴桃這種水果含有豐富的維生素c,一個(gè)人如果多吃獼猴桃就可以增強(qiáng)自身的免疫系統(tǒng)，可以促進(jìn)傷口愈合的速度以及對(duì)鐵質(zhì)的吸收。獼猴桃還富含著豐富的氨基酸，這些物質(zhì)可以抑制抑郁癥，并且還可以補(bǔ)充因?yàn)榇罅坑媚X而消耗的營(yíng)養(yǎng)。除此之外，因?yàn)楂J猴桃含有著低鈉高鉀，這樣就可以給人補(bǔ)充因?yàn)榘疽购图影嗨サ捏w力，還可以維持心血管的健康。所以說(shuō)，患有糖尿病這種疾病的人吃獼猴桃對(duì)身體也是很有好處的。
第三，因?yàn)楂J猴桃里面所含有的一些成分可以刺激孤立細(xì)胞分泌胰島素，所以就可以降低糖尿病患者的血糖。如果將獼猴桃的粉末和苦瓜的粉末混合在一起，還可以調(diào)節(jié)人體的血糖水平，所以說(shuō)糖尿病患者也可以吃獼猴桃。
第四，在獼猴桃中存在著大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇，這類的物質(zhì)能夠很有效地調(diào)節(jié)人體的糖代謝，調(diào)節(jié)人體細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)之間的傳導(dǎo)效應(yīng)，能夠很好地改善糖尿病和抑郁癥，所以患有糖尿病這種疾病的人要想吃獼猴桃也是可以的。
雖然說(shuō)患有糖尿病這種疾病的人在日常生活中應(yīng)該控制對(duì)糖分的攝取量，但是因?yàn)楂J猴桃里面所含的各種成分對(duì)于糖尿病患者都是很有益的。而且獼猴桃里面的糖分是比較少的，如果少吃一點(diǎn)的話，對(duì)患有糖尿病的人也不會(huì)產(chǎn)生什么大礙，所以糖尿病患者也是可以吃獼猴桃的。
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櫻桃對(duì)大家來(lái)說(shuō)是非常熟悉的，在平時(shí)我們很多人都愛(ài)吃櫻桃這樣的食物，大家吃櫻桃是可以幫助補(bǔ)血益氣的，對(duì)我們健康也有幫助，所以說(shuō)大家吃櫻桃是不錯(cuò)的選擇，那么對(duì)糖尿病的患者來(lái)說(shuō)吃櫻桃怎么樣，下面就讓我們一起看看櫻桃的情況。
櫻桃對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)是很適合吃的一種水果了，雖然櫻桃說(shuō)吃起來(lái)的味道是比較甜的，但是我們根據(jù)調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上櫻桃里面含糖量并不高，我們吃櫻桃是可以幫助養(yǎng)生的，同時(shí)櫻桃還具有降低血糖，降低血壓，保護(hù)腸胃的效果，櫻桃里面含有的花色素苷也可以降低糖尿病患者的含糖量，這樣對(duì)我們健康是有意義的，而且櫻桃這種酸甜的水果里面本身就具有一種化學(xué)物質(zhì)，這一種花青素就能夠促進(jìn)胰島素的分泌，因此還是非常適合糖尿病患者的，對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)吃櫻桃是很適合的，能夠幫助我們起到治病的效果，是大家很適合的。
不過(guò)大家吃櫻桃的時(shí)候要注意，雖然說(shuō)糖尿病的患者是可以吃櫻桃的，但是我們吃櫻桃的時(shí)候一定要了解了，首先如果患有糖尿病腎病就不可以吃櫻桃，主要是在櫻桃中的鉀元素是非常豐富的，但是這樣物質(zhì)對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)非常的嚴(yán)重，腎病患者本身就會(huì)出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象，如果攝入過(guò)多的櫻桃就會(huì)形成高血鉀癥的問(wèn)題，對(duì)我們健康影響是非常大的，同時(shí)如果情況嚴(yán)重的話，這還是還可能會(huì)危害到自己的生命。所以對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，我們?cè)诔詸烟业臅r(shí)候每一天也應(yīng)該控制在十個(gè)以內(nèi)，櫻桃里面含有的花色素苷確實(shí)可以提升胰島素的分泌，達(dá)到降低血糖的作用，櫻桃里面含有的維生素E也可以預(yù)防糖尿病腎病的出現(xiàn)，有效的預(yù)防心血管系統(tǒng)的并發(fā)癥，這樣對(duì)我們健康有意義。
櫻桃是我們大家都愛(ài)吃的，在平時(shí)我們很多人都會(huì)選擇吃櫻桃這樣的食物，能夠?qū)ξ覀兘】涤兴鶐椭?，特別對(duì)我們補(bǔ)血益氣是很有好處的，大家吃櫻桃是可以幫助養(yǎng)生的，特別對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)吃櫻桃也比較好，所以大家很合適吃櫻桃。
眼下，正值螃蟹膏肥味美時(shí)。29歲的周女士特別愛(ài)吃螃蟹，但民間有孕婦吃螃蟹會(huì)流產(chǎn)的說(shuō)法，所以懷孕后她一直不敢碰螃蟹，她很想知道孕婦究竟能不能吃螃蟹？
孕婦可適當(dāng)吃螃蟹 但孕早期最好別吃
目前沒(méi)有確切的研究證明吃螃蟹和流產(chǎn)有直接關(guān)系。曹引麗介紹說(shuō)，螃蟹含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)和少量鈣、磷、鐵等，因此孕婦可以適當(dāng)吃一些。但螃蟹 性寒，有活血化瘀的功效，會(huì)使胎動(dòng)不安，孕期吃大量寒涼食物，易導(dǎo)致腹痛腹瀉，且螃蟹易殘存寄生蟲(chóng)，吃多了對(duì)孕婦健康和胎兒都不利，所以不能過(guò)量食用。
特別是在孕早期（前12周內(nèi)），因?yàn)樘翰环€(wěn)定，應(yīng)避免吃螃蟹；脾胃虛弱的孕婦及患有妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的孕婦也應(yīng)禁吃螃蟹，因?yàn)轶π沸院夷懝檀己扛摺?/p>
烹飪螃蟹時(shí)，一定要蒸熟。并且注意不吃死蟹，不吃蟹胃、蟹腸、蟹心和蟹鰓，因?yàn)檫@些部位含有大量泥沙和細(xì)菌，吃了易引起食物中毒；也不要吃蟹爪，因?yàn)楣艜?shū)上說(shuō)蟹爪能催生下胎。吃螃蟹時(shí)，應(yīng)蘸姜末醋汁來(lái)祛寒殺菌。若孕婦因?yàn)槌泽π烦霈F(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
沒(méi)有不好的食物，只有不對(duì)的吃法。姜鋒表示，中醫(yī)認(rèn)為螃蟹有活血化淤的功效，能使胎氣不安，很有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。但這只是針對(duì)個(gè)別體質(zhì)虛寒的孕婦而言，并不包括所有人。螃蟹中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)等豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕婦身體有益無(wú)害，但注意不要吃太多。
同時(shí)，懷孕的前四個(gè)月內(nèi)應(yīng)忌吃螃蟹。因?yàn)樵性缙谟捎谠屑に匾l(fā)妊娠反應(yīng)，孕婦食欲下降，加上進(jìn)入秋季，飲食不當(dāng)易引起拉肚子，有引發(fā)先兆流產(chǎn)的危險(xiǎn)。易過(guò)敏的孕婦也記著別吃螃蟹。
山楂真的要少吃 大量食用可導(dǎo)致流產(chǎn)
此外，民間還有孕婦不能吃兔肉，否則生的寶寶會(huì)出現(xiàn)兔唇,孕婦不能吃山楂，容易導(dǎo)致流產(chǎn)的說(shuō)法，這些說(shuō)法有道理嗎？
吃兔肉，胎兒會(huì)像兔子一樣長(zhǎng)豁嘴，這種觀點(diǎn)在我國(guó)流傳較廣，但這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。姜鋒介紹說(shuō)，兔肉是一種高蛋白低脂肪的健康食品，在世界很多地方都被視為一種美食，孕婦可以放心食用。
兔唇是先天性頜面畸形，它的發(fā)生主要有兩方面原因：一是環(huán)境因素，主要是孕婦在妊娠初期受到病毒感染、使用激素類藥物、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良或接觸煙酒，會(huì)增加?jì)雰弘窳训娘L(fēng)險(xiǎn)；二是遺傳因素，有腭裂病史的家族中出現(xiàn)嬰兒腭裂的幾率要顯著高于普通人。
曹引麗也表示，目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為先天性唇腭裂的發(fā)病原因和遺傳、早期病毒感染、營(yíng)養(yǎng)元素缺乏、不當(dāng)用藥史和X線輻射有關(guān)，和吃兔肉毫無(wú)關(guān)系。而兔肉是含高蛋 白、高賴氨酸和高卵磷脂，低脂肪、低膽固醇、低熱量的三高三低營(yíng)養(yǎng)食品，且含鈣和鐵豐富，是孕婦補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵的不錯(cuò)選擇。
而山楂則真的要少吃。因?yàn)樯介珜?duì)子宮有一定的興奮作用，大量食用可使子宮收縮，孕早期有先兆流產(chǎn)征兆的孕媽媽最好不要吃。孕中晚期要吃的話，也要適量，并 和其他酸味有營(yíng)養(yǎng)的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、葡萄等新鮮水果搭配食用，山楂中所含的豐富的維生素C可增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)鐵的吸收。
糖尿病是常見(jiàn)的疾病，有許多人都會(huì)得糖尿病，糖尿病主要是因?yàn)槿梭w排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适?，所以血糖只能通過(guò)尿液排出去，那么請(qǐng)問(wèn)有糖尿病的人能生小孩嗎?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。
有糖尿病的人能生小孩嗎
在血糖控制平穩(wěn)的情況下,影響不大,不過(guò)您要正確認(rèn)識(shí)糖尿病,糖尿病患者是可以和正常人一樣結(jié)婚生子.在懷孕期間要用胰島素治療.口服降糖藥物和高糖毒性容易導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn).建議您到糖尿病?？漆t(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查.以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,精細(xì)動(dòng)態(tài)控制。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系，想要控制血糖就要先學(xué)會(huì)合理安排自己的日常飲食。在《外臺(tái)秘要方》指出：“此病特忌房室、熱面及干脯”，均強(qiáng)調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ)，認(rèn)為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物， 如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物，補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，如魚(yú)、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。
生活中很多的人都害怕艾滋病，艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的一種傳染病，主要經(jīng)由性行為、血液接觸或母嬰接觸傳播。那么請(qǐng)問(wèn)艾滋病從哪里開(kāi)始爛?艾滋病能活多久?治療艾滋病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
艾滋病從哪里開(kāi)始爛
艾滋病感染后，最開(kāi)始的數(shù)年至10余年都可能無(wú)任何臨床表現(xiàn)。但是一旦發(fā)展為艾滋病，病人這個(gè)時(shí)候就可以出現(xiàn)各種臨床表現(xiàn)。最開(kāi)始：一般初期的癥狀就像同普通感冒、流感一樣一樣的，還可以出現(xiàn)像全身疲勞無(wú)力、食欲減退不想吃飯、發(fā)熱等。
隨著病情的加重，日子一天一天過(guò)去，臨床癥狀日逐漸增多，比如說(shuō)皮膚、黏膜出現(xiàn)白念球菌感染，出現(xiàn)單純皰疹、帶狀皰疹、紫斑、血皰、淤血斑等等(非?？膳?;以后漸漸侵犯內(nèi)臟器官，出現(xiàn)原因不明的持續(xù)性發(fā)熱，可長(zhǎng)達(dá)3～4個(gè)月;還可出現(xiàn)咳嗽、氣促、呼吸困難、持續(xù)性腹瀉、便血、肝脾腫大、并發(fā)惡性腫瘤等。
臨床癥狀復(fù)雜多變，但是并不是每個(gè)患者上述所有癥狀全都出現(xiàn)(有可能全部出現(xiàn)，也有可能一部分出現(xiàn))侵犯肺部時(shí)常出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、咳嗽等;侵犯胃腸可引起持續(xù)性腹瀉、腹痛、消瘦無(wú)力等;還可侵犯神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。
艾滋病能活多久
感染者的無(wú)癥狀期持續(xù)的時(shí)間可長(zhǎng)可短，少則為2年，多的可達(dá)20年，其長(zhǎng)短與感染途徑密切相關(guān)，一般情況下，經(jīng)血感染者(主要為非法采血與共用注射器)為4-5年，性交感染一般為11-13年，如果一個(gè)感染者的無(wú)癥狀期能達(dá)到13年，就可以被稱為長(zhǎng)期生存者了。
當(dāng)感染者體內(nèi)的免疫細(xì)胞已無(wú)法與HIV抗衡時(shí)，就標(biāo)志著進(jìn)入HIV感染的最后階段，稱有癥狀期，這時(shí)，感染者被叫作艾滋病(AIDS)患者，他們非常容易受到其他疾病的感染，一些平時(shí)根本不會(huì)對(duì)人的生命產(chǎn)生威脅的普通傳染病如肺炎等，一旦進(jìn)入AIDS的肌體就會(huì)無(wú)法控制，人一般在6至24月內(nèi)死亡。
HIV每天都摧毀大量的免疫細(xì)胞，而骨髓則通過(guò)加速生成新的細(xì)胞來(lái)加以補(bǔ)償，但是，新細(xì)胞的補(bǔ)充速度總是趕不上細(xì)胞損失的速度。在正常人體內(nèi)，每立方毫米血液 中約有800至1000個(gè)免疫細(xì)胞，而感染者體內(nèi)，每立方毫米血液的免疫細(xì)胞則以每年50-70個(gè)的速度逐漸下降，當(dāng)免疫細(xì)胞減少到在一立方毫米血液中只有200個(gè)左右時(shí)，下降速度就會(huì)加快。
艾滋病的檢查
艾滋檢測(cè)試紙是一種快速、方便、準(zhǔn)確的檢測(cè)工具。艾滋病檢測(cè)測(cè)紙大致可以分為兩種，一種是唾液試紙，另一種是血檢試紙。
1、艾滋病血檢試紙：可通過(guò)全血/血漿/血清檢測(cè)HIV-1/2/O型抗體，操作方便、15分鐘即可獲得結(jié)果，檢測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確、穩(wěn)定。
2、艾滋病唾液試紙：通過(guò)口腔粘膜滲出液檢測(cè)HIV抗體，雖然靈敏度相對(duì)較低，但操作方便，無(wú)需刺指采血。
艾滋病檢測(cè)試紙對(duì)運(yùn)輸、保存、溫度、濕度、操作等都有嚴(yán)格要求，出現(xiàn)偏差可能導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。如果出現(xiàn)“假陽(yáng)性”、“假陰性”的結(jié)果，容易留下心理陰影或者延誤治療。因此，最好到疾控中心或正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行艾滋病檢測(cè)。
糖尿病不能吃什么
1、糯米
米飯會(huì)在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對(duì)糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花
無(wú)論是朋友之間的閑聊還是看電影、看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因?yàn)楸谆▽儆诘矸垲愂澄?，再加上油炸，是糖尿病飲食上的禁忌?/p>
3、棗子
雖然紅棗有益氣補(bǔ)血的作用，但是棗含有很大的糖分，據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家統(tǒng)計(jì)，新鮮棗中的含糖量在35%左右，而干棗中的含糖量高達(dá)60%，是糖尿病絕對(duì)不可以吃的食物。
4、甘蔗
甘蔗是崇明的特產(chǎn)，它的甘甜是讓很多人都回味無(wú)窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對(duì)于糖尿病身體都是有害的物質(zhì)，所以請(qǐng)患者慎重考慮。
5、各類辣椒
糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊庑晾笔澄?，容易傷陰助火，中醫(yī)表示，多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。
6、蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達(dá)40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒
在本草綱目上有說(shuō)到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這就話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會(huì)使血糖升高，所以請(qǐng)?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>
結(jié)語(yǔ)：糖尿病十分常見(jiàn)，不過(guò)大家不能因?yàn)樗Ｒ?jiàn)且癥狀不嚴(yán)重就不重視它，得了糖尿病應(yīng)該及時(shí)治療，上文詳細(xì)是講訴了有糖尿病的人能生小孩嗎，糖尿病吃什么好以及糖尿病不能吃什么，希望大家能夠記住。
糖尿病是常見(jiàn)的疾病，有許多人都會(huì)得糖尿病，糖尿病主要是因?yàn)槿梭w排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适В匝侵荒芡ㄟ^(guò)尿液排出去，那么請(qǐng)問(wèn)糖尿病能吃的水果有哪些?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。
糖尿病能吃的水果
蘋果：蘋果酸酸甜甜，雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。
石榴：石榴的味道偏甘、酸、澀，有生津止渴、殺蟲(chóng)的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。
梨：梨有清熱、生津、潤(rùn)肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。梨的含糖量相對(duì)較低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。
柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。
獼猴桃：獼猴桃從中醫(yī)的角度講，具有調(diào)中理氣、生津潤(rùn)燥、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。
李子：酸甜可口的李子，具有清肝熱、生津利尿的功效，虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系，想要控制血糖就要先學(xué)會(huì)合理安排自己的日常飲食。在《外臺(tái)秘要方》指出：“此病特忌房室、熱面及干脯”，均強(qiáng)調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ)，認(rèn)為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物， 如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物，補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，如魚(yú)、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。
在生活中，關(guān)注身體出現(xiàn)的絲毫變化，對(duì)了解健康，有非常好的幫助。做好疾病預(yù)防，顯得尤為重要。特別是身體出現(xiàn)的細(xì)小變化，也要特別關(guān)注。例如，通過(guò)觀察淋巴，能夠及時(shí)的了解健康。
淋巴結(jié)腫大，是生活中可能會(huì)出現(xiàn)的情況，出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，需要大家特別注重，不少人還會(huì)說(shuō)淋巴結(jié)腫大，就是癌癥，真的是這樣嗎?小編可不覺(jué)得。
淋巴結(jié)腫大，屬于常見(jiàn)的情況，基本上在任何年齡階段都可能出現(xiàn)，但要說(shuō)淋巴結(jié)腫大就是淋巴癌，這實(shí)在是杞人憂天的想法。
淋巴結(jié)腫大的情況
淋巴結(jié)發(fā)生腫大，一般分為這三個(gè)情況，淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)核、淋巴瘤。
作為身體重要的免疫器官，淋巴分布全身。判斷原發(fā)病灶的部位，能夠及時(shí)的判斷病癥。
那么在生活中，哪些原因會(huì)導(dǎo)致淋巴結(jié)出現(xiàn)腫大呢?
感染
感染是無(wú)處不在的，即使做好了保健，但依然會(huì)出現(xiàn)感染。
細(xì)菌或者病毒入侵身體，會(huì)影響到感染加重，增生比較厲害的話，也會(huì)引起淋巴結(jié)腫大。
結(jié)核
淋巴結(jié)核在早期與皮膚周圍組織無(wú)粘連性，病情加重的話，結(jié)核腫大會(huì)變得更加明顯。甚至在發(fā)生破潰的時(shí)候，出現(xiàn)了膿狀物質(zhì)。
疾病
身體的一些慢性病，例如乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)病癥等，可能會(huì)不斷刺激淋巴細(xì)胞發(fā)生增生，導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大。
淋巴結(jié)腫大就是癌癥嗎?
這樣的觀點(diǎn)，是不對(duì)的，這是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒后、牙齦炎、咽喉炎后，會(huì)在一定程度上造成淋巴發(fā)生腫大。
當(dāng)這些病癥得到緩解，淋巴結(jié)會(huì)恢復(fù)正常。所以不必過(guò)于擔(dān)心。
淋巴瘤是什么?
淋巴瘤的出現(xiàn)，在早期是非常容易被發(fā)現(xiàn)是腫瘤，最明顯的癥狀就是在頸部、腋窩、腹股溝出現(xiàn)腫塊，這樣的腫塊千萬(wàn)不能忽視，需要及時(shí)的檢查、判斷。
淋巴結(jié)是如此的重要，那么在生活中，我們應(yīng)該如何保護(hù)淋巴呢?
調(diào)節(jié)心情
心情一定要開(kāi)朗，不能過(guò)度的悲傷、憂慮。在研究中發(fā)現(xiàn)，凝滯的淋巴液會(huì)影響到健康，在悲傷的時(shí)候，淋巴液會(huì)發(fā)生凝滯。隨著心情的愉悅，淋巴液會(huì)順暢很多，身體得到調(diào)節(jié)。
按摩調(diào)節(jié)
學(xué)會(huì)按摩調(diào)節(jié)淋巴，能促進(jìn)健康，例如在放松的時(shí)候，按摩頸部，能夠把頸部的毒素向外排出，促進(jìn)排毒。
淋巴結(jié)腫大并不一定是淋巴瘤，正確的護(hù)理淋巴結(jié)對(duì)促進(jìn)健康有意想不到的好處，希望大家多了解，護(hù)理好淋巴結(jié)，獲得健康。
糖尿病不能吃什么
1、糯米
米飯會(huì)在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對(duì)糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花
無(wú)論是朋友之間的閑聊還是看電影、看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因?yàn)楸谆▽儆诘矸垲愂澄?，再加上油炸，是糖尿病飲食上的禁忌?/p>
3、棗子
雖然紅棗有益氣補(bǔ)血的作用，但是棗含有很大的糖分，據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家統(tǒng)計(jì)，新鮮棗中的含糖量在35%左右，而干棗中的含糖量高達(dá)60%，是糖尿病絕對(duì)不可以吃的食物。
4、甘蔗
甘蔗是崇明的特產(chǎn)，它的甘甜是讓很多人都回味無(wú)窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對(duì)于糖尿病身體都是有害的物質(zhì)，所以請(qǐng)患者慎重考慮。
5、各類辣椒
糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊庑晾笔澄铮菀讉幹?，中醫(yī)表示，多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。
6、蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達(dá)40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒
在本草綱目上有說(shuō)到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這就話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會(huì)使血糖升高，所以請(qǐng)?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>
結(jié)語(yǔ)：糖尿病十分常見(jiàn)，不過(guò)大家不能因?yàn)樗Ｒ?jiàn)且癥狀不嚴(yán)重就不重視它，得了糖尿病應(yīng)該及時(shí)治療，上文詳細(xì)是講訴了糖尿病能吃的水果，糖尿病吃什么好以及糖尿病不能吃什么，希望大家能夠記住。
關(guān)于早餐的選擇，不少人選擇吃饅頭。當(dāng)然，早餐吃不吃饅頭純粹看個(gè)人的愛(ài)好。但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，這卻不僅僅是個(gè)人喜好的問(wèn)題，更是關(guān)系到自身健康的問(wèn)題。
因?yàn)轲z頭與米飯一樣，同樣屬于主食，進(jìn)食后會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生一定的影響，所以有很多觀點(diǎn)認(rèn)為糖尿病患者不宜食用饅頭，大多數(shù)糖友也是抱著想吃卻不敢吃的心態(tài)來(lái)對(duì)待饅頭。那么，糖尿病患者到底能不能吃饅頭呢？如果可以，糖尿病患者在食用饅頭時(shí)有沒(méi)有一些注意事項(xiàng)呢？
糖尿病患者可以吃饅頭嗎？
糖尿患者可以吃饅頭嗎？指出糖尿病患者是肯定可以吃饅頭的，這個(gè)答案非常確定。為什么糖尿病患者會(huì)有這種疑問(wèn)？趙玲主任認(rèn)為這是因?yàn)榛颊邔?duì)主食的誤解，糖尿病患者認(rèn)為這種米面淀粉類主食含有糖分，會(huì)影響血糖，導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，因此不能食用這類主食。
但其實(shí)在三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也就是糖、脂肪、蛋白質(zhì)中，糖分的含量占到50%~60%.人體大腦能量的來(lái)源主要是依靠糖分，大腦能量的95%是由糖分來(lái)供給的，而米飯、淀粉、饅頭這類主食是最經(jīng)濟(jì)、最方便的熱量來(lái)源。
如果這種主食攝入的不足，它主要有兩個(gè)危害：一個(gè)是不吃主食，飽腹感缺乏，糖尿病患者就會(huì)用脂肪、蛋白質(zhì)來(lái)代替，而攝入過(guò)量的蛋白質(zhì)和脂肪，比如說(shuō)不吃主食，吃了很多魚(yú)、肉等食物，那么就會(huì)影響血脂，還會(huì)導(dǎo)致血尿酸的升高，以及增加冠心病發(fā)生的危險(xiǎn)系數(shù)。
另一個(gè)危害就是如果主食吃得少，肉蛋類這些吃得也少，那就會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者的能量不足，從而出現(xiàn)低血糖，甚至是饑餓性酮癥，情況嚴(yán)重時(shí)還可危及患者生命，所以主食包括饅頭是可以食用和需要食用的。
至于吃饅頭時(shí)需注意什么？就饅頭種類的選擇來(lái)說(shuō)，不管是白面饅頭，還是雜糧饅頭，糖尿病患者都可以選擇。只不過(guò)如果是用雜糧做成的饅頭，糖尿病患者可以多吃一兩口；如果是用白面做成的饅頭，那患者就要適量地少食用一點(diǎn)。
糖尿病是因?yàn)檠沁^(guò)多而自身的吸收血糖的功能無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)造成的，糖尿病會(huì)給大家的生活帶來(lái)很大的麻煩，得了糖尿病要及時(shí)治療，那么請(qǐng)問(wèn)糖尿病的最佳療法是什么?糖尿病不能吃什么?糖尿病能吃什么水果?下面小編為大家講解。
糖尿病的最佳療法
飲食治療，這是治糖尿病的基礎(chǔ)，因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)生于飲食是有關(guān)聯(lián)的。糖尿病患者飲食宜清淡，但是也要保證營(yíng)養(yǎng)充足，一定要控制好每日所需營(yíng)養(yǎng)元素及每日所需熱量。
運(yùn)動(dòng)療法，生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)人體免疫力，和提高人體抵抗力，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能降低血糖，消耗人體多余熱量，糖尿病可以做的運(yùn)動(dòng)有散步，爬樓梯，打太極等。運(yùn)動(dòng)不宜激烈。
糖尿病教育，只有了解一定的糖尿病知識(shí)，才能更好的控制糖尿病，
定期做好血糖監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖動(dòng)態(tài)，及時(shí)控制血糖，把危險(xiǎn)降到最低
藥物治療，這是治療糖尿病必不可少的。但是為了避免降糖藥的副作用，什么才是最好的方法呢?首先不應(yīng)該對(duì)身體造成二次傷害。其次，必須有效的降糖穩(wěn)糖。
糖尿病不能吃什么
1.糯米
米飯會(huì)產(chǎn)生大量的葡萄糖，而糯米比一般的米飯的含糖量更高，糖尿病是對(duì)于糖類的帶血紊亂的疾病，所以糖尿病患者不宜吃米飯，特別是糯米。
2.爆米花
爆米花是許多人都喜歡吃的一種食物，特別是女性，大家都喜歡在看電影的時(shí)候吃爆米花，不過(guò)爆米花主要成分是淀粉，會(huì)在體內(nèi)代謝成為糖分，所以不適合糖尿病患者食用，更加不用說(shuō)爆米花是一種油炸食品，從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)也不適合糖尿病患者食用。
3.棗子
紅棗是一種能夠起到益氣補(bǔ)血效果的食物，但是棗含有大量的糖分，這對(duì)于糖類代謝紊亂的糖尿病患者來(lái)說(shuō)是堅(jiān)決不可以食用的，棗的含糖量據(jù)說(shuō)達(dá)到60%哦。
4.甘蔗
甘蔗產(chǎn)于南方，是一種可以消除饑渴的東西，但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，這對(duì)于本來(lái)糖類代謝就已經(jīng)紊亂的糖尿病患者來(lái)說(shuō)當(dāng)然是不能夠食用的。
5.辣椒
由于多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱，而辣椒能夠傷陰助火，所以糖尿病患者不要食用辣椒，以免造成病情的加重。
6.蜂蜜
蜂蜜是一種非常好的滋補(bǔ)品，能夠緩解便秘，并且還具有美容的功效，但是蜂蜜中含有大量的糖分，含糖量高達(dá)40%，所以對(duì)于糖類比較敏感的糖尿病患者需要放棄食用。
7.白酒
白酒能夠讓血糖升高，導(dǎo)致加重糖尿病，所以糖尿病患者不要食用。同時(shí)糖尿病患者在服藥，白酒能夠影響到降糖藥的代謝，從而影響到糖尿病的治療。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，子宮肌瘤是比較常見(jiàn)的一種婦科疾病，那您知道患有子宮肌瘤會(huì)肚子疼嗎?在做完子宮肌瘤術(shù)后吃什么有益身體的恢復(fù)呢，子宮肌瘤的癥狀又有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
子宮肌瘤會(huì)肚子疼嗎
子宮肌瘤不僅僅會(huì)表現(xiàn)為腹痛，還會(huì)導(dǎo)致壓迫、月經(jīng)不調(diào)和不孕等后果出現(xiàn)。子宮肌瘤可以壓迫到膀胱、輸尿管、血管、神經(jīng)及腸子，而產(chǎn)生各種影響這些器官的操作。月經(jīng)過(guò)多及月經(jīng)期間出血：特別是發(fā)生粘膜下子宮腫瘤。肌瘤可以影響到子宮腔的結(jié)構(gòu)和子宮內(nèi)膜的操作，使著床不易。
子宮肌瘤的癥狀
1.月經(jīng)改變
為最常見(jiàn)的癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、不規(guī)則陰道流血等。
2.腹塊
如果出現(xiàn)腹部脹大，下腹捫及腫物，伴有下墜感的感覺(jué)的話，一定不要忽視了，要及時(shí)的去醫(yī)院檢查看是不是子宮肌瘤的發(fā)生。
3.白帶增多
字宮肌瘤的癥狀之一就是白帶增多，而且有時(shí)產(chǎn)生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出伴臭味，有這些癥狀的時(shí)候千萬(wàn)要注意了。
4.疼痛
一般患者無(wú)腹痛，常有下腹墜脹、腰背酸痛等， 當(dāng)漿膜下肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，可出現(xiàn)急性腹痛肌瘤紅色變時(shí)，腹痛劇烈且伴發(fā)熱，一般可用中藥石瘕膏緩解。
5.壓迫癥狀
肌瘤向前或向后生長(zhǎng)，可壓迫膀胱、尿道或直腸，引起尿頻、排尿困難、尿潴留或便秘。當(dāng)肌瘤向兩側(cè)生長(zhǎng)，則形成闊韌帶肌瘤，其壓迫輸尿管時(shí)，可引起輸尿管或腎盂積水;如壓迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水腫。
6.不孕
肌瘤壓迫輸卵管使之扭曲，或使宮腔變形以致妨礙受精卵著床，導(dǎo)致不孕。
7.繼發(fā)性貧血
若患者長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多可導(dǎo)致繼生貧血，出現(xiàn)全身乏力、面色蒼白、氣短、心慌等癥狀。
8.低糖血癥
子宮肌瘤伴發(fā)低糖血癥(hypoglycemia)亦屬罕見(jiàn)。主要表現(xiàn)為空腹血糖低，意識(shí)喪失以致休克，經(jīng)葡萄糖注射后癥狀可以完全消失。腫瘤切除后低血糖癥狀即完全消失。
子宮肌瘤不能吃什么食物
1、不能吃的食品有辛辣、酒類和冰凍的食品
由于辛辣的食品會(huì)刺激到內(nèi)分泌,或許會(huì)引起內(nèi)分泌的不協(xié)調(diào),所以作為子宮肌瘤患者,還是離火鍋、麻辣食品遠(yuǎn)一些比較好。
由于酒類對(duì)子宮的刺激也是比較大的。而且飲酒會(huì)引起血?dú)馍嫌?對(duì)子宮肌瘤患者的情緒控制也不太好。
冰冷的飲料會(huì)讓月經(jīng)紊亂,或許造成更嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)。
糖尿病能吃什么水果
1.蘋果
蘋果味道比較甜，有的活略微有點(diǎn)酸，由于蘋果中含有的糖分在人體內(nèi)吸收的緩慢而均勻，從而能夠降低血糖，尤其是餐后血糖，所以糖尿病患者可以吃蘋果，對(duì)于降低血糖還是比較有好處的。
2.梨
梨味道微甜，有的也會(huì)有點(diǎn)酸味，具有具有生津、潤(rùn)肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點(diǎn)梨，不會(huì)引起血糖的升高。
3.桃
桃子含有豐富的葡萄糖和果糖，能夠治療腸燥便秘、經(jīng)閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等癥。另外據(jù)說(shuō)桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些，糖尿病患者少吃一些桃子對(duì)身體也是比較有好處的。
4.橙子
橙子具有治療熱病傷津、身熱汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等癥的作用，糖尿病患者可以食用一些，不會(huì)造成血糖的升高對(duì)身體也比較好。
5.柚子
有人認(rèn)為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護(hù)心血管，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
6.荔枝
荔枝具有治療脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰疬、痘疹等癥的功效，糖尿病患者可以少量食用，主要控制食用的量，荔枝對(duì)身體非常有好處。
7.櫻桃
荔枝中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降，有治療糖尿病作用。
8.楊梅
楊梅能夠祛痰、止嘔，能夠治療消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調(diào)、糖尿病等癥。
結(jié)語(yǔ)：糖尿病十分常見(jiàn)，不過(guò)大家不能因?yàn)樗Ｒ?jiàn)且癥狀不嚴(yán)重就不重視它，得了糖尿病應(yīng)該及時(shí)治療，上文詳細(xì)是講訴了糖尿病的最佳療法，糖尿病不能吃什么以及糖尿病能吃什么水果，希望大家能夠記住。
最近有糖友留言問(wèn)道：自己有2型糖尿病，但特別喜歡吃辣的食物，不知道這種飲食習(xí)慣對(duì)糖尿病有沒(méi)有壞的影響？
有的糖友從小就喜歡吃辣，甚至到了無(wú)辣不歡的地步。那么，糖尿病人能不能吃辣呢？下面就結(jié)合國(guó)外專家的觀點(diǎn)，來(lái)給大家講講吃辣的那些事兒。
辣椒、咖喱中的成分對(duì)糖尿病有好處
它們含有豐富的維生素C、鉀和植物營(yíng)養(yǎng)素，有助于減少炎癥，保護(hù)細(xì)胞免受傷害。更好的是咖喱和辣椒中的活性成分，對(duì)于糖尿病具有一定的益處。
咖喱粉
大多數(shù)咖喱粉的主要成分是香料姜黃，其中含有姜黃素的活性成分。臨床研究表明，姜黃素可以減輕炎癥，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。這些健康益處可以保護(hù)胰島細(xì)胞，同時(shí)，姜黃素還具有減肥作用，適度的體重減輕（體重的5%至7%）與改善胰島素抵抗和葡萄糖代謝相關(guān)。
辣椒
辣椒中的有效成分是辣椒素，有助于調(diào)節(jié)血糖水平。研究發(fā)現(xiàn)，飲食中含辣椒粉的受試者血糖水平較低、同時(shí)血液中胰島素水平也較低，這意味著辣椒素可以提高組織對(duì)胰島素的敏感性，有助于減少胰島素的使用量。
為什么網(wǎng)上有傳言說(shuō)辣椒升糖呢？
這主要與我們的烹調(diào)方式和飲食習(xí)慣有關(guān)。通常來(lái)說(shuō)，川菜湘菜用辣較多，口味較重。烹調(diào)過(guò)程中會(huì)加入大量油鹽，如果糖友沒(méi)能控制好，就會(huì)導(dǎo)致攝入較多的脂肪與鹽，從而影響患者的血脂和血壓；加上辣椒可增加食欲，令人不自覺(jué)增加主食攝入量，從而導(dǎo)致血糖升高。
僅從辣椒本身來(lái)看，對(duì)于糖尿病人并沒(méi)有什么不適合，反而有一定的好處。所以，如果您喜歡吃辣，卻又一直在擔(dān)心吃辣是不是會(huì)對(duì)血糖不利，這下就可以放寬心啦！
