日常生活中糖尿病有哪些食物不能吃?
日常生活中的養(yǎng)生道理。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟。”自有人類文明以來,長生不老是很多人的目標(biāo),健康離不開養(yǎng)生,積極的心理離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“日常生活中糖尿病有哪些食物不能吃?”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
糖尿病是一種非常常見的疾病,尤其是現(xiàn)在人們的生活水平提高了,糖尿病的患病人數(shù)也越來越多了。糖尿病人在日常生活中需要注意飲食,不要攝入過多的含有糖分的食物。那么糖尿病有哪些食物不能吃呢?其實沒有絕對不能夠吃的,只是有不適合經(jīng)常吃的食物。
糖尿病其實就是一種糖代謝疾病,大多數(shù)糖尿病患者都是因為胰島功能出現(xiàn)了問題所導(dǎo)致患病,由于身體里面的胰島素不能夠及時的把血液里面的葡萄糖運送給細胞功能,所以就會導(dǎo)致患者體內(nèi)的血液中有較多的葡萄糖。糖尿病人應(yīng)該少吃一些含糖量比較高的食物,也要少吃一些高脂肪高熱量的食物,因為攝入過多的油脂可能會導(dǎo)致身體里面內(nèi)分泌紊亂,因為較多高熱量高脂肪的食物,可能會使胰島素分泌受阻。
二型糖尿病被現(xiàn)在的人們稱為是富貴病,大多數(shù)致病原因是由于在日常生活中攝入過多的高脂肪的食物所導(dǎo)致的,所以二型糖尿病患者應(yīng)該注意飲食,少攝入一些高熱量的食物,保持體重在合理的范圍之內(nèi),穩(wěn)定血壓與血脂。糖尿病人一定要以飲食清淡為主,多攝入一些含優(yōu)質(zhì)蛋白以及膳食纖維比較豐富的蔬菜和谷物食物。
糖尿病人什么食物要少吃?
1、五花肉。在日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤萌忸悓μ悄虿∪耸菦]有害處的,不僅能夠為身體補充一定量的蛋白質(zhì),而且還能夠攝取肉類里面一些豐富的脂溶性蛋白質(zhì),氨基酸和礦物質(zhì)。動物肉類里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪,還有b族維生素,能夠給人們提供身體里面所必需的氨基酸以及脂肪酸,還有無機鹽和維生素。肉類里面所含有的優(yōu)質(zhì)蛋白,容易被糖尿病人吸收。
不過一定要盡量吃精肉,不要吃一些五花肉和肥肉,因為這些肉里面的熱量是非常高的,如果食用過量,那么就非常不利于控制身體的血糖以及血脂。
2、薯類食物。薯類食物也要少吃,比如說土豆,還有紅薯等食物,因為這些食物里面的淀粉含量比較高,吃了之后就會使人體的血糖值迅速上升。一些含糖量比較高的水果也是不能夠吃的,主食也應(yīng)該少吃。
3、加工肉。不過糖尿病人不要吃一些被加工過的肉,因為這些被加工過的肉里面可能會加入大量的糖類或者是其他的調(diào)味品,一些罐頭肉類食品里面還添加了亞硝酸鈉,糖尿病人都應(yīng)該少吃。
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很多人聽說過糖尿病,認(rèn)為是不能吃甜的食物。但是大部分的人都不知道糖尿病會有哪些癥狀,尤其是糖尿病早期的時候,有一些癥狀特征也許有的人就不了解而錯過了最佳的治療時機。現(xiàn)在我們就一起來了解一下糖尿病有哪些早期的癥狀?糖尿病患者在飲食方面有哪些禁忌?什么東西不能吃。還有糖尿病患者有哪些東西可以吃?一起往下看吧。
糖尿病的早期癥狀
糖尿病的癥狀可分為兩大類:一大類是與代謝紊亂有關(guān)的表現(xiàn),尤其是與高血糖有關(guān)的“三多一少”,多見于1型糖尿病,2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現(xiàn);另一大類是各種急性、慢性并發(fā)癥的表現(xiàn)。但你知道嗎,糖尿病早期會有六個比較典型的癥狀。
一、眼睛疲勞、視力下降
糖尿病患者早期的時候會感覺到眼睛很容易疲勞,視力急劇下降,看不清楚東西。并且站起來的時候感覺眼前發(fā)黑。眼皮出現(xiàn)下垂現(xiàn)象,看東西的界限變窄。眼睛突然從遠視,變成近視,或者以前沒有老花眼的現(xiàn)象等等。如果遇到這種情況,就要及時去眼科進行查看。有可能是糖尿病引起的視力障礙,視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病。
二、饑餓和多食
因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去,吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求,會常常感到異常的饑餓,食量大增,但依舊饑餓如故;平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食,這就需要去醫(yī)院檢查了,這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。
三、手腳麻痹、發(fā)抖
手腳發(fā)抖、手指活動不靈的情況是糖尿病患者的很明顯的特征。同時還會伴有手腳麻痹、有鎮(zhèn)痛感、,腰痛、不想走路等特征。夜里面小腿會抽筋,眼運動神經(jīng)麻痹。出現(xiàn)了重視,兩只眼睛看的不一樣清楚,還有自律性神經(jīng)障礙等癥狀。如果發(fā)現(xiàn)了這些狀況就要去醫(yī)院檢查,不能夠拖延。
四、疲勞、血壓高、尿液發(fā)白
糖尿病會感到容易疲勞,全身倦怠無力。沒有從事勞動或體育運動,身體常常無原由地感到疲憊不堪,感到雙腿乏力,膝蓋酸軟,尤其是上下樓梯的時候;感冒后經(jīng)常長癤瘡或血壓高,尿液白色,有甜酸氣味,此時就該及早去醫(yī)院檢查了。糖尿病在初期很難感覺到癥狀,當(dāng)有感覺時,病情已十分嚴(yán)重了。因此,定期作健康檢查是最重要的預(yù)防措施,發(fā)現(xiàn)的越早,血糖值越容易控制,能防止病情惡化,并發(fā)癥也少。
五、口渴、多尿
糖尿病人最直接的特征就是會變得容易口渴和多尿?;加刑悄虿〉幕颊咄嬎繒蟠蟮脑黾?,并且排尿的次數(shù)明顯增多。還會發(fā)生睡夢中口渴起來喝水的癥狀。這說明病情已經(jīng)惡化。如果排除的尿中發(fā)出甜酸的氣味,和很多泡沫,并會吸引很多昆蟲飛來。就要馬上去醫(yī)院進行治療??诟墒翘悄虿〉脑缙诎Y狀。
六:體重下降
中年人的身體日漸肥胖,食欲也正常,一旦發(fā)現(xiàn)體重下降很快,就應(yīng)考慮是否的了糖尿病。因肥胖會增大胰島素的需求量,導(dǎo)至病情急劇惡化。
糖尿病的飲食禁忌
一、糖尿病患者需要保持低鈉高纖維素飲食
高鈉飲食會導(dǎo)致血壓升高,造成粥樣動脈硬化,所以不要吃過多的鈉鹽,減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匀芙獾睦w維素,這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝,并且可以減輕體重。
二、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖
淀粉可以為機體提供所需要的能量,但是多余的淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分,會加重糖尿病,所以應(yīng)該限制淀粉的攝入,而糖類更是糖尿病的禁忌,食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病,所以需要限制淀粉不要吃糖。
相信大家在生活中,一定看過很多患有憂郁癥的負面新聞吧,有些人說是因為他們的心理承受能力太差了,所以才會想不開跳樓之類的,其實有時候他們需要有人開導(dǎo)一下,但是大多數(shù)人都會以為憂郁癥和抑郁癥是一樣的,下面就給大家介紹一下憂郁癥和抑郁癥的區(qū)別以及憂郁癥的預(yù)防方法吧。
憂郁癥就是抑郁癥嗎
很多人都說憂郁癥就是抑郁癥,只是叫法不一樣,有這樣想法的人其實是錯誤的,憂郁癥與抑郁癥是完全不同的,并且從心理學(xué)上講,憂郁是突發(fā)的,而抑郁癥則是一種癥狀,一種精神障礙。所以千萬不要兩者混淆了。
憂郁癥和抑郁癥的區(qū)別
憂郁癥的表現(xiàn)基本上會有入睡困難,有時可睡,但1-2小時后即醒,醒后再難入睡。也有的整夜不眠;坐臥不安,控制不住沒有明確的對象或內(nèi)容的恐懼,或提心吊膽的痛苦體驗。
有些人表現(xiàn)為情緒低落為主要癥狀,沮喪、憂傷、自卑,對日?;顒优d趣顯著減退,甚至喪失。過分注意自己的身體和各種生理變化。
有些人則多疑,總懷疑別人在說自己的壞話,很煩惱對健康不利,卻不能自控。而有些患者則表現(xiàn)為強迫自己想某樣?xùn)|西或事情,無法控制自己。
抑郁癥的癥狀是以心境低落為主要特征,主要表現(xiàn)為:病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔;
自我評價過低,病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。
強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感;對任何事物都毫無興趣;食欲減退、體重減輕。
憂郁癥的預(yù)防方法
1.多些娛樂
在日常生活中要安排一些娛樂活動,擴大生活圈子,多交工作以外的朋友,培養(yǎng)興趣愛好,舒緩工作及生活上的壓力。
三、糖尿病患者需要限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量
糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致的糖類、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝紊亂,由于糖尿病易于合并粥樣動脈硬化的發(fā)生,所以需要限制脂肪的攝入,糖尿病患者不要吃脂肪和膽固醇過高的食物,同時糖尿病易于合并腎病,蛋白質(zhì)攝入過多容易給腎臟造成負擔(dān),所以應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。
四、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物
糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會較重糖尿病,所以應(yīng)該避免食用這些食物。
五、糖尿病患者需要遠離煙酒
煙草與酒類都可以加重糖尿病,所以應(yīng)該遠離,如果在服用降糖藥的同時飲酒會使得血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響糖尿病的治療,另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。
糖尿病吃什么好
糖尿病宜吃食物種類
①谷類
包括米、面等主食。粗雜糧如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、三合面(玉米、黃豆、白面按2:2:1比例做成),含有多量維生素B和食物纖維。實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用。
②大豆及其制品
除富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素外,豆油中還有較多的w-3多不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血清甘油三酯,所含的谷丙醇也有降脂作用。但如果已發(fā)生糖尿病腎病,則不宜再食豆制品。
③畜禽魚類
均含豐富的蛋白質(zhì),一般在20%左右,含碳水化合物極少。白色的瘦肉如禽肉和魚肉含飽和脂肪酸較少,且魚油特別是深海魚油含較多的不飽和脂肪酸,對糖尿病有利,紅色的瘦肉如畜肉含較多的飽和脂肪酸,應(yīng)少吃。
⑤蛋類
主要含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),一般為13%,含碳水化合物很少,多在3%以下,故適合糖尿病患者食用,但其蛋黃中脂肪特別是膽固醇含量很高,故高脂血癥者應(yīng)只吃蛋白不吃蛋黃。
⑥油脂類
烹調(diào)油是富含脂肪的食物,應(yīng)按定量食用,盡量用植物油代替動物油。為減少飽和脂肪酸的攝入,多用含不飽和脂肪酸較多的豆油、玉米油等。
⑧水果類
病情控制較好,空腹血糖≤7.8mm0l/L(140mg/d1)者,可以適當(dāng)進食水果。
⑨甜味劑
a.蔗糖:在血糖控制較好時可以適當(dāng)進食,但應(yīng)控制在總熱量的5%以下,而且應(yīng)與其他食物一起混合進食。
b.果糖:比起蔗糖和大多數(shù)淀粉,進食果糖對血糖的影響較小,因此用果糖作為甜味劑是有好處的。但多食果糖可能會引起血清膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的升高,因此有高脂皿癥的患者最好少吃。
總結(jié):糖尿病是生活中常遇到的疾病。很多中老年患者會患有糖尿病。本文詳細講解了糖尿病患者有哪些早期的癥狀,如果發(fā)現(xiàn)有情況吻合的情況,就要盡快去醫(yī)院進行檢查和醫(yī)治。在日常生活中,糖尿病患者在飲食方面要格外注意,有哪些能吃的不能吃的都要謹(jǐn)記。以防誤食了不恰當(dāng)?shù)氖澄镆鸩∏榧又亍?/p>
糖尿病是常見的疾病,有許多人都會得糖尿病,糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适В匝侵荒芡ㄟ^尿液排出去,那么請問糖尿病的原因有哪些?糖尿病不能吃什么?糖尿病能吃什么水果?下面小編為大家講解。
糖尿病的原因有哪些
(1)遺傳因素
糖尿病是遺傳性疾病已被公認(rèn)。國內(nèi)外許多統(tǒng)計資料表明,糖尿病人親屬中的糖尿病發(fā)病率顯著高于普通人群,在非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)人中遺傳因素更為明顯。但胰島素依賴型糖尿病(Ⅰ型糖尿病)和Ⅱ型糖尿病有不同的遺傳病因。Ⅰ型糖尿病由于體內(nèi)存在易感性因素與人類的細胞抗原有聯(lián)系,使遺傳易感性增強,一旦病毒感染和/或自身免疫的作用下就會發(fā)病。
Ⅱ型糖尿病基因的遺傳占主要地位,其遺傳方式可能是常染色體隱性遺傳,而且是多基因遺傳(體內(nèi)存在兩個或兩個以上的致病基因)。把異常基因遺傳下去,使后代具有糖尿病易感性,在遇有外因如肥胖等情況下就會發(fā)展成糖尿病。
(2)自身免疫
糖尿病人常伴有自身免疫性疾病,如甲狀腺機能亢進癥、橋本氏甲狀腺炎、重癥肌無力、惡性貧血等。由于病毒感染,特別是柯薩B4病毒感染,使胰島組織及B細胞產(chǎn)生炎癥、破壞,引起了自身免疫反應(yīng)。在病毒加抗體作用下,胰島細胞進一步大量破壞,使胰島素分泌功能減弱,從而導(dǎo)致糖尿病,特別是Ⅰ型糖尿病。病理組織學(xué)觀察發(fā)現(xiàn)琳巴細胞浸潤胰島,B細胞受到損害,血中可檢出胰島細胞抗體、胰島素自身抗體及胰島B細胞膜抗體等證實糖尿病發(fā)病與自身免疫有關(guān)。
(3)病毒感染
病毒感染是Ⅰ型糖尿病的重要環(huán)境因素。當(dāng)具有糖尿病易感性的人感染了腦炎、心肌炎及柯薩奇B4病毒后,病毒可直接侵犯胰島B細胞,使之發(fā)生急性炎癥、壞死而喪失功能;或病毒長期滯留在B細胞內(nèi),激發(fā)自身免疫系統(tǒng),引起體內(nèi)B淋巴細胞產(chǎn)生抗胰島素細胞抗體,這種抗體使胰島B細胞損傷破壞,造成胰島素合成減少,引起糖尿病。Ⅱ型糖尿病,一般病毒感染本身不會誘發(fā)糖尿病,它僅可使隱性糖尿病外顯,使化學(xué)性糖尿病轉(zhuǎn)化為臨床糖尿病。
糖尿病不能吃什么
1、糯米。米飯會在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由于糖尿病對糖的代謝不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花。無論是朋友之間的閑聊還是看電影、看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因為爆米花屬于淀粉類食物,再加上油炸,是糖尿病飲食上的禁忌。
3、棗子。雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計,新鮮棗中的含糖量在35%左右,而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗。甘蔗是崇明的特產(chǎn),它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì),所以請患者慎重考慮。
5、各類辣椒。糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊庑晾笔澄铮菀讉幹?,中醫(yī)表示,多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。
6、蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒,在本草綱目上有說到,“燒酒,純陰毒物,與火同性”就單憑這就話,就可以看出酒的壞處,其中酒精會使血糖升高,所以請?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>
糖尿病能吃什么水果
1、柚子
在平時生活中適當(dāng)多吃些柚子,不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高,同時還具有降血糖的功效。我國中醫(yī)指出,柚子性寒味甘、酸,適當(dāng)食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子,因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分,因而適當(dāng)食用不僅可以降血糖,同時對心腦血管還具有很好的保護作用。
痛風(fēng)是在日常生活中常見的疾病,是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,有不少人都得過痛風(fēng),痛風(fēng)會嚴(yán)重影響到大家的生活,那么請問痛風(fēng)屬于哪個科的病?痛風(fēng)吃什么好?治療痛風(fēng)偏方是什么?下面小編為大家講解。
痛風(fēng)屬于哪個科的病
痛風(fēng)主要是體內(nèi)嘌呤代謝異常,尿酸增高引起的四肢小關(guān)節(jié)紅腫、疼痛的癥狀。
痛風(fēng)是屬于內(nèi)分泌科,可以去內(nèi)分科治療,控制飲食,不要喝酒,不要吃海鮮、豆制品等高嘌呤食物,可以吃別嘌呤醇降低尿酸及秋水仙堿治療痛風(fēng)發(fā)作。
家庭預(yù)防治療痛風(fēng)的簡單方法
1、簡單的家庭推拿準(zhǔn)備的藥物很簡單:生姜(搗爛成汁用,用紗布過濾),藥酒(當(dāng)?shù)氐牡驌p傷藥酒自己問下就有的買了),高度酒50度以上;這些隨便一種都可以;
2、小面積的痛風(fēng),比如手腳指頭,可以用熱敷法或者泡藥水法,敷法就是把紗布或者毛巾浸潤生姜汁或者藥酒,放入煮開也可以,取出后不要太燙(60-70度),熱敷到病痛部位,一般是3到5次,時間在30分鐘到1個小時;次法可以全身適用。
3、泡藥水法顧名思義,類似泡腳的方式,手腳都可以,其中可以加入陳醋泡,陳醋也是種中醫(yī);如果有條件整個人也可以泡的,這個不是說笑的,重傷不是內(nèi)大出血的病人用大量的高度酒加陳醋全身泡過病人很快能恢復(fù)過來的,同樣全身痛風(fēng)的也可以用這樣的辦法來,不過也要有條件。
痛風(fēng)吃什么好
1、 卷心菜
又被稱為包菜,卷心菜含有豐富的維生素C,而且卷心菜基本上不含嘌呤物質(zhì),是一種具有排泄體內(nèi)有害物質(zhì)作用的蔬菜。
2、 黃瓜
黃瓜是一種呈堿性的瓜菜食物,黃瓜中含有豐富的維生素c、大量的水分以及鉀鹽,有著很多的作用,比如除熱解暑、利水解毒和生津止渴,對于治療痛風(fēng)有著很多益處,痛風(fēng)患者食用黃瓜可以通過利熱利水的作用將體內(nèi)的積累的過量的尿酸排泄出來,對痛風(fēng)患者很有幫助。
3、 芹菜
芹菜包括水芹和旱芹,水芹性涼,有著清熱利水的功效,還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),痛風(fēng)患者可以多多食用,對治療痛風(fēng)大有益處。
2、櫻桃
櫻桃同樣屬于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。而且在櫻桃中還含有豐富的果膠,這種物質(zhì)有利于增加加胰島素的分泌量,從而讓血糖平穩(wěn)快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者,在平時不妨多吃些櫻桃。
3、鱷梨
它富含不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維,對控制血糖、血脂都有利。不過,因其熱量較高,每天半個即可。
4、橙子
橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養(yǎng)成分,具有增加毛細血管的彈性、降低血中膽固醇的功效,還有防治高血壓、動脈硬化的作用,對糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。
5、蘋果
蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘,不管是什么品種的蘋果,適當(dāng)食用后都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖??梢哉f經(jīng)常吃蘋果對糖尿病患者是非常有好處。
6、梨子
中醫(yī)指出梨性寒味甘、微酸,具有極為明顯的生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平時生活中可以代替其他水果多吃。
7、番石榴
番石榴果實營養(yǎng)豐富,含較高的維生素A、C,纖維質(zhì)及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素,富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)。常吃能抗老化,排出體內(nèi)毒素、促進新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機能。番石榴中含有的黃酮類化合物能與糖結(jié)合,提高周圍組織對葡萄糖的利用,能促進糖類和脂類的代謝起到很好的控制血糖的作用,是糖尿病患者最佳水果。
8、漿果
藍莓、黑莓、草莓及其他類似食物,碳水化合物含量不高,卻含有大量膳食纖維、維生素和抗氧化劑等。這些漿果糖友可適當(dāng)吃些漿果,但每次別超50克左右,因它們糖分含量也高。
9、番茄
美國糖尿病協(xié)會將番茄列入適合糖尿病患者使用的超級食物。番茄富含鐵元素、維生素C、E等,有一定的降血壓、提高高密度脂蛋白的作用。
10、楊桃
楊桃水分多,熱量低,果肉香醇,有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效,還能降低血糖,是較為適合糖尿病患者的水果。楊桃含有大量檸檬酸、蘋果酸等,可以促進食物消化,增進食欲,改善糖尿病患者的胃腸功能。
結(jié)語:糖尿病十分常見,不過大家不能因為它常見且癥狀不嚴(yán)重就不重視它,得了糖尿病應(yīng)該及時治療,上文詳細是講訴了糖尿病的原因有哪些,糖尿病不能吃什么以及糖尿病能吃什么水果,希望大家能夠記住。
生活中引起糖尿病的原因有哪些,由于我們遺傳基因以及生活習(xí)慣的不同,造成男性和女性患糖尿病的原因也有不同,那么男性患糖尿病的原因有哪些呢,男人得了糖尿病怎么辦呢,帶著這些疑問,快跟小編一起去看看吧!
1、遺傳
糖尿病是一種遺傳性疾病,這個理論已經(jīng)得到醫(yī)學(xué)界的認(rèn)可。
3、不良生活習(xí)慣
不少男性喜歡抽煙與喝酒,這是公認(rèn)的增加患病率的重要誘因之一,而這些習(xí)慣中,男性所占的不良生活習(xí)慣比列明顯高于女性,因此男性患病的風(fēng)險更高。
4、肥胖
現(xiàn)在肥胖問題引發(fā)的健康問題越來越多,糖尿病就是之一。
由于抽煙、喝酒,缺少運動等不良的生活方式,以及攝入過多高熱量、高脂肪的食物,導(dǎo)致男性的肥胖多為向心性肥胖。而這種肥胖更容易引起胰島素抵抗。
5、更大的壓力
傳統(tǒng)觀念賦予了男人更多的責(zé)任,同時也帶來了更大的社會以及家庭壓力,焦慮與壓力長期得不到平衡與釋放,很容易引發(fā)代謝功能失調(diào),正常的糖耐量受到影響出現(xiàn)胰島素抵抗,進而造成血糖升高。
6、飲食因素
飲食結(jié)構(gòu)一般以高熱量、高脂肪為主。而熱量攝入過多超過消耗量,則造成體內(nèi)脂肪儲積引發(fā)肥胖。同時,高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。
7、缺乏運動
現(xiàn)在人們的生活越來越好,春門不是開車就是坐車,上班的時間按大多數(shù)都坐在電腦旁,血糖也無法流通,長時間不運動不單會讓腰變得越來越粗,還會讓各種疾病接踵而來。
各位糖友都知道,糖尿病除了日常的藥物治療,在飲食方面也需要引起重視。選對食物對糖友的病情可以起到好轉(zhuǎn)的作用,如果稍不注意吃錯東西那就很有可能導(dǎo)致病情的惡化,到底糖尿病人應(yīng)該怎么吃,下面我們就一起來看看。
1、控制脂肪類食物攝入
脂肪類食物,如動物油、肥肉等等對于血糖的影響是很大的,會導(dǎo)致血糖的嚴(yán)重表嬸,又發(fā)一系列的并發(fā)癥出現(xiàn)。所以有糖尿病患者的家庭在炒菜的時候,盡量選擇橄欖油、亞麻籽油這一類的植物油進行烹飪。
2、少吃高糖食物
糖分對于糖尿病人來說是致命的,聽這個疾病的名字就知道,所以對于糖尿病病人來說高糖食物一定是禁忌品。無論是患者本人還是家人一定要嚴(yán)格控制每日糖的攝入量,最大可能的選擇一下低糖食物,少吃主食多吃蔬菜水果,在蔬菜的選擇方面苦瓜效果最佳,多吃苦瓜對患者的血糖可以起來穩(wěn)定的作用。
3、嚴(yán)格限制熱量攝入
高熱量的食物對糖尿病人的危害也是不曉得,高熱量的食物進入體內(nèi)會對患者的血糖產(chǎn)生很大的影響,出現(xiàn)血糖大幅度波動。所以大家一定要選擇低熱量的食物,油炸、爆炒、火鍋類的食物就盡量少吃,所以禁不了口,最后受害的還是自己。
4、
堅持吃堅果類食物
堅果類食物對心腦血管疾病、糖尿病都有很好的控制作用,每天定量吃一些堅果類的食物,可以很好要的控制病情,預(yù)防一系列并發(fā)癥的產(chǎn)生。此外養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,出來能補充人體的水分之外,也能加快人體的新城代謝,起到調(diào)節(jié)自我身體素質(zhì)的作用 .
5、控制水果的攝入量
患者吃水果要小心,最好選擇一些低糖分的水果,并且在食用期間最好保持每天測血壓的習(xí)慣,隨時了解個人血糖的情況出現(xiàn)波動及時的進行治療,并且在治療期間提醒各位患者最好可以戒掉抽煙飲酒等不了的生活習(xí)慣。
飲食習(xí)慣在糖尿病的護理中占有很重要的地位,在日常生活和工作中一定要做到全面、細致,無論是何種情況下都要秉著對自己負責(zé)、對身邊親人負責(zé)的態(tài)度,切莫為了一時貪嘴而帶來不好糟糕的后果。
我們每個女性朋友們都是非常的在意自己皮膚好壞的,當(dāng)然,皮膚滋潤有光澤是每個女性朋友都非常向往的,但是現(xiàn)實往往不如人意,許多的女性朋友們的皮膚并不是非常的健康,并且經(jīng)常出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象,所以就需要了解一些潤膚的方法,那么潤膚方法有哪些?下面我們就來一起看看。
三白湯
三白湯也是一種非常不錯的保健品,三白湯中含有三種常見的中藥藥材,所以藥用價值也是非常高的,適當(dāng)?shù)姆貌粌H可以起到非常好的保健功效,更是可以幫助我們潤膚的。很多人不知道三白湯是什么,它其實是由白芍、白術(shù)、白茯苓三種中藥熬成的湯,現(xiàn)在很多女孩子因為長期的高強度工作,精神壓力很大,導(dǎo)致自己的皮膚變得十分的粗糙,這個時候可以取這三種中藥各五克,然后用文火慢慢的熬水,等熬好后服用,每周兩次,長期服用,可以有效的改善皮膚粗糙、沒有光澤、臉色蠟黃等問題,潤膚效果非常的好。
當(dāng)歸面膜
當(dāng)歸能夠活血化瘀,是許多女孩子痛經(jīng)的良藥,然而很多人不知道,其實當(dāng)歸還可以用來做面膜,可以讓人面色紅潤,氣色好,做法很簡單,將當(dāng)歸磨成粉,然后和白芷粉、蛋黃一起加入蒸餾水調(diào)和,再均勻的抹在臉上,等臉部感覺干了的時候用清水洗干凈就可以了,這面膜對皮膚的滋潤有很好的效果,所以尤其是我們皮膚容易出現(xiàn)干燥情況的女性朋友們,日常生活中更是可以經(jīng)常使用當(dāng)歸面膜來敷臉的,這樣可以促進臉部皮膚的健康。
日常生活中潤膚的方法有哪些?相信大家通過上面的這些介紹,對于日常生活中潤膚的一些好方法也是有所了解,我們可以知道,生活中潤膚的好方法也是非常多的,所以我們女性朋友們在日常生活中就是可以通過上面的這些方法來滋潤自己的皮膚的,對于我們的皮膚健康也是非常有好處的。
糖尿病是常見的疾病,有許多人都會得糖尿病,糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适?,所以血糖只能通過尿液排出去,那么請問糖尿病能吃的水果有哪些?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。
糖尿病能吃的水果
蘋果:蘋果酸酸甜甜,雖含有糖分卻不會被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃蘋果。
石榴:石榴的味道偏甘、酸、澀,有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。
梨:梨有清熱、生津、潤肺的功效,咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。梨的含糖量相對較低,糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。
柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。
獼猴桃:獼猴桃從中醫(yī)的角度講,具有調(diào)中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效,適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。
李子:酸甜可口的李子,具有清肝熱、生津利尿的功效,虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系,想要控制血糖就要先學(xué)會合理安排自己的日常飲食。在《外臺秘要方》指出:“此病特忌房室、熱面及干脯”,均強調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ),認(rèn)為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
那在生活中,糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2、多吃含糖低的蔬菜, 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物, 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物,補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程,如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。
在生活中,關(guān)注身體出現(xiàn)的絲毫變化,對了解健康,有非常好的幫助。做好疾病預(yù)防,顯得尤為重要。特別是身體出現(xiàn)的細小變化,也要特別關(guān)注。例如,通過觀察淋巴,能夠及時的了解健康。
淋巴結(jié)腫大,是生活中可能會出現(xiàn)的情況,出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大,需要大家特別注重,不少人還會說淋巴結(jié)腫大,就是癌癥,真的是這樣嗎?小編可不覺得。
淋巴結(jié)腫大,屬于常見的情況,基本上在任何年齡階段都可能出現(xiàn),但要說淋巴結(jié)腫大就是淋巴癌,這實在是杞人憂天的想法。
淋巴結(jié)腫大的情況
淋巴結(jié)發(fā)生腫大,一般分為這三個情況,淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)核、淋巴瘤。
作為身體重要的免疫器官,淋巴分布全身。判斷原發(fā)病灶的部位,能夠及時的判斷病癥。
那么在生活中,哪些原因會導(dǎo)致淋巴結(jié)出現(xiàn)腫大呢?
感染
感染是無處不在的,即使做好了保健,但依然會出現(xiàn)感染。
細菌或者病毒入侵身體,會影響到感染加重,增生比較厲害的話,也會引起淋巴結(jié)腫大。
結(jié)核
淋巴結(jié)核在早期與皮膚周圍組織無粘連性,病情加重的話,結(jié)核腫大會變得更加明顯。甚至在發(fā)生破潰的時候,出現(xiàn)了膿狀物質(zhì)。
疾病
身體的一些慢性病,例如乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)病癥等,可能會不斷刺激淋巴細胞發(fā)生增生,導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大。
淋巴結(jié)腫大就是癌癥嗎?
這樣的觀點,是不對的,這是因為感冒發(fā)燒后、牙齦炎、咽喉炎后,會在一定程度上造成淋巴發(fā)生腫大。
當(dāng)這些病癥得到緩解,淋巴結(jié)會恢復(fù)正常。所以不必過于擔(dān)心。
淋巴瘤是什么?
淋巴瘤的出現(xiàn),在早期是非常容易被發(fā)現(xiàn)是腫瘤,最明顯的癥狀就是在頸部、腋窩、腹股溝出現(xiàn)腫塊,這樣的腫塊千萬不能忽視,需要及時的檢查、判斷。
淋巴結(jié)是如此的重要,那么在生活中,我們應(yīng)該如何保護淋巴呢?
調(diào)節(jié)心情
心情一定要開朗,不能過度的悲傷、憂慮。在研究中發(fā)現(xiàn),凝滯的淋巴液會影響到健康,在悲傷的時候,淋巴液會發(fā)生凝滯。隨著心情的愉悅,淋巴液會順暢很多,身體得到調(diào)節(jié)。
按摩調(diào)節(jié)
學(xué)會按摩調(diào)節(jié)淋巴,能促進健康,例如在放松的時候,按摩頸部,能夠把頸部的毒素向外排出,促進排毒。
淋巴結(jié)腫大并不一定是淋巴瘤,正確的護理淋巴結(jié)對促進健康有意想不到的好處,希望大家多了解,護理好淋巴結(jié),獲得健康。
糖尿病不能吃什么
1、糯米
米飯會在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由于糖尿病對糖的代謝不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花
無論是朋友之間的閑聊還是看電影、看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因為爆米花屬于淀粉類食物,再加上油炸,是糖尿病飲食上的禁忌。
3、棗子
雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計,新鮮棗中的含糖量在35%左右,而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗
甘蔗是崇明的特產(chǎn),它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì),所以請患者慎重考慮。
5、各類辣椒
糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊庑晾笔澄铮菀讉幹?,中醫(yī)表示,多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。
6、蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒
在本草綱目上有說到,“燒酒,純陰毒物,與火同性”就單憑這就話,就可以看出酒的壞處,其中酒精會使血糖升高,所以請?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>
結(jié)語:糖尿病十分常見,不過大家不能因為它常見且癥狀不嚴(yán)重就不重視它,得了糖尿病應(yīng)該及時治療,上文詳細是講訴了糖尿病能吃的水果,糖尿病吃什么好以及糖尿病不能吃什么,希望大家能夠記住。
綠茶保護自己
綠茶中的多酚和兒茶酚有很強的抗氧化和抗癌作用。試著長期飲用,一天至少一杯。
蔬菜加水果
新鮮水果和蔬菜是強有力的抗擊癌癥的代表,它們甚至可以幫助煙鬼降低患肺癌的幾率。
愛上桃子
桃子、甘薯和杏含有大量胡蘿卜素,不僅可以抑制癌細胞生長,而且可以殺死它們。
檸檬戰(zhàn)勝疾病
柑橘類水果如柚子、檸檬和橘子都具有很強的抗癌性,因為它們含有所有天然的抵擋癌細胞的物質(zhì)。
“臭”味健康
洋蔥和大蒜等具有刺激性氣味的食物不僅對腫瘤癌具有療效,而且可以增強身體抵抗力。
莓子抗癌
黑莓和樹莓是抗癌能手,它們含大量抗癌物質(zhì)。越新鮮的莓子越好,所以為了你自己,摘莓子吧。
芽甘藍多重抗癌
萊服子硫和抗氧化礦物質(zhì)硒一起比單獨應(yīng)用在抗癌方面的效果增強了13倍。硒和萊服子硫在芽甘藍、花椰菜和卷心菜中含量豐富。
水芹抗癌
水芹含有一種叫做異硫氘酸苯乙酯的抗癌物質(zhì),可以抵制腫瘤,尤其是肺癌產(chǎn)生的腫瘤。
多吃菠菜
菠菜含有明膠—種強大的抗癌物質(zhì)。其他綠色蔬菜中也含有少量明膠。
吃掉一個彩虹
好像每個人都認(rèn)為紅色的水果和蔬菜對我們有好處,但不要忘了還有其他顏色。例如,稍稍攝取一些黃綠色的蔬菜,對預(yù)防宮頸癌和乳腺癌很有好處。
豆類抗癌
有規(guī)律地食用豆子,包括鷹嘴豆、蕓豆和小扁豆,每周一份,可減少一半因癌癥引起的死亡。這是因為豆類中含有各種抗癌物質(zhì)。
乳清抗擊乳癌
乳清是一種牛奶中凝乳分離后的水質(zhì)物。它可減少雌激素,預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。專家認(rèn)為醬油也有類似的效果。
喝低脂牛奶
大量高脂牛奶可能增加腸癌和結(jié)腸癌的幾率,但低脂牛奶確實可以保護你的消化系統(tǒng)免受疾病困擾。
鈣能抗癌
限制乳制品的低脂食譜會使鈣攝入量降低至危險水平,可能導(dǎo)致減肥者更易患結(jié)腸癌。研究表明,即使增加很小的鈣量也能將危險減半。
比薩抗癌
比薩不全是壞的,并且它上面的番茄醬越多越好。強大的抗氧化劑番茄紅素,就是使番茄看上去紅紅的物質(zhì),對癌癥有抵制作用。烹飪過的番茄最好。
為了健康和長壽,必須有一個健全的、功能良好的腎臟。腎臟非常脆弱,對許多食物都非常地敏感。因此,首先要注意飲食,不要吃太多高蛋白質(zhì)的食物,蛋白質(zhì)每日每公斤體重1.5至2克,就足以滿足正常的健康需要。腎病患者的飲食直接影響他們的營養(yǎng)狀況和生活質(zhì)量,并且還與并發(fā)癥的發(fā)生有關(guān),甚至死亡率。
一、一些肉類的食物對腎有危害
男人想把養(yǎng)腎好,最好少吃一些肉類的食物,如公雞、鵝、魷魚和老豬肉等,還有動物的肝臟和血液也盡量少吃,如動物血液和內(nèi)臟:心臟、肝臟、大小腸、肚等。還有一些含高脂肪動物成份,如雞皮、鴨皮、肥肉等。另外,羊腎也就是羊腰子也不要吃,許多男人的最愛吃幾串烤羊腰子。事實上,這不僅不會起到補腎作用,還容易損害腎臟的作用。由于動物腎臟中的膽固醇和蛋白質(zhì)含量相對較高,因此廢物在體內(nèi)積聚并且難以排泄。
二、部分水果對腎臟有害
男人想把養(yǎng)腎好,要遠離一些水果,例如楊桃不能吃,楊桃是一種營養(yǎng)豐富,味道鮮美的水果,但不是每個人都能吃到它。對于腎臟不好的人來說,楊桃是一種炸彈,因為它會傷害腎小球。很多人經(jīng)常吃得太多,所以腎臟不好吃的人,最好少吃楊桃。
三、辛辣的食物最好少吃
男人想把養(yǎng)腎好,最好少吃一些辛辣的食物?,F(xiàn)在很多人都喜歡吃辣,可以說沒有辛辣不開心,連吃飯都不能沒有辣椒,但辣椒吃太多對腎臟損害更大,可能會使腎臟壓力增加,所以最好少吃辛辣的食物。
四、喝酒對腎臟造成傷害
男人想把養(yǎng)腎好,最好少喝啤酒。通常,很多男人喜歡喝啤酒,這實際上不是一件好事,它會對男人的腎臟造成一些傷害。喝啤酒的人經(jīng)常會導(dǎo)致尿酸沉積,導(dǎo)致腎小管阻塞和腎功能衰竭。
男人想把腎養(yǎng)好,除以上例舉的食物外,在飲食上還宜吃清淡和易于消化的食物,要特別注意適當(dāng)控制鹽和蛋白質(zhì)的攝入量。研究表明,咸味是許多疾病發(fā)生的導(dǎo)火線,特別是心腦血管疾病的危險因素。還有一些體質(zhì)瘦弱的人,也需要加強鍛煉,提高腰腹收縮力,防止腎臟上瞼下垂的狀況。
生活中大家身邊或家人有糖尿病的煩惱嗎?目前患糖尿病的人數(shù)在不斷增加,如果不早點發(fā)現(xiàn)后續(xù)治療會很麻煩。那糖尿病的早期癥狀有哪些呢?哪些食物不能吃?水果能吃哪些?接下來我們來了解一下!
糖尿病的早期癥狀
一、視力變差
當(dāng)你的眼睛出現(xiàn)看不清事物、視力逐漸減退時,這可能是糖尿癥的早期表現(xiàn)。當(dāng)你血液中的葡萄糖值上升,它會直接的影響你的視覺。所以當(dāng)你長期視線模糊時應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。
二、咽干舌燥
喉嚨干燥似火燒,喝水喝不停,排尿也變得頻繁。如此惡性循環(huán),身體會始終處于缺水狀態(tài),使得人坐立不安,咽干舌燥。別以為這是正常的生理現(xiàn)象,其實有可能是糖尿病在作怪,煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。
三、怎么吃都會瘦
大家應(yīng)該都有聽說千金難買老年瘦,可能大家隨著年齡的增加,會吃一些補品增加食量,但隨之而來的是肥胖。但如果你吃的多卻越瘦的時候,就要當(dāng)心糖尿病,因為它會將你體內(nèi)的能量消耗殆盡。
四、剛吃完就覺得餓
吃了很多食物卻仍覺得餓,這是因為體內(nèi)的胰島素機能失常,導(dǎo)致脂肪、肌肉及其他組織器官的機能低下。其中,起關(guān)鍵作用的胰腺分泌過高的胰島素,就會促使大腦產(chǎn)生空腹感,這也是糖尿病的早期癥狀之一。
五、夜尿增多
多尿是糖尿病的三大癥狀之一,體內(nèi)血糖值升高,人體會敏感地獲取到信息,并自動將其排除,導(dǎo)致小便次數(shù)增多。因此,夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個信號,這也是糖尿病的早期癥狀。
糖尿病不能吃什么
1、糯米:米飯會在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由于糖尿病對糖的代謝不正常,所以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花:大家平時休閑時間都會看電視、看電影那必不可少食物爆米花,肯定都會接觸到。爆米花是最最不適合糖尿病人食用的,因為爆米花屬于淀粉類食物,是糖尿病病人
的禁忌。
3、棗子:雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計,新鮮棗中的含糖量在35左右,而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗:甘蔗是崇明的特產(chǎn),它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì),所以請患者慎重考慮。
健康是現(xiàn)代人非常關(guān)注的事情,很多的人都知道養(yǎng)生保健的重要性,但還是有很多的疾病會危害人類的健康!那么大家知道有一種病要煙霧病嗎?煙霧病的早期癥狀有哪些呢?煙霧病的危害有什么呢?煙霧病吃什么好呢?感興趣的朋友請看下文吧。
煙霧病的早期癥狀
1、癲癇。一些病人以癲癇發(fā)作起病,可部分發(fā)作或全身性大發(fā)作。
2、頭痛。部分患者伴頭痛。
3、智力。煙霧病患者由于腦缺血而不同程度地存在智商下降。腦缺血程度越嚴(yán)重,對智商的影響越大。而梗塞型引起急性腦卒中,導(dǎo)致永久型癱瘓、失語、視覺障礙和智力障礙。
4、腦出血。腦出血為首發(fā)癥狀,多見于成人,有時因出血量多,或者出血部位鄰近重要結(jié)構(gòu),患者常伴嚴(yán)重神經(jīng)功能障礙和意識障礙。
煙霧病的危害
1、影響正常生活
患者的發(fā)病后會受到很多的困擾,尤其實在生活和身體上,會有很多的患者不能忍受疾病的折磨。據(jù)悉,病情多發(fā),會因為患者對自身疾病認(rèn)知不足,導(dǎo)致在我們的生活中經(jīng)常的發(fā)作。
2、加重精神創(chuàng)傷影響患者性格
腦出血型煙霧病會對患者造成什么傷害?患者精神活動較壓抑,因此長期的患病沒有及時的有效的治療,控制發(fā)病,會導(dǎo)致患者的身心健康受到很大影響。些病史較長的患者常出現(xiàn)行為怪異,表現(xiàn)為少言寡語、性格孤僻、易沖動暴怒、多疑等。
3、傷害身體器官威脅患者生命
發(fā)病會影響呼吸、血壓、脈搏等,因此對患者的組織器官造成傷害。進行護理時就需要多觀察患者的行為,采取有效的措施。發(fā)作往往很突然,在進行護理時要積極的尋求醫(yī)生的幫助。
煙霧病吃什么好
飲食宜清淡為主,盡量在烹飪的時候要少下鹽和味精,不要過于重口味,不然是不利于身體和病情的。
病人要注意營養(yǎng)均衡,合理搭配膳食。少葷多素,例如蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子、菠菜、生菜之類的蔬果,這樣的健康飲食是有利于病情的改善?!?/p>
5、西瓜:含有人體所需的多種營養(yǎng)成分,且不含脂肪和膽固醇糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊庑晾笔澄铮菀讉幹?,中醫(yī)表示,多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。
6、蜂蜜:到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒:在本草綱目上有說到,“燒酒,純陰毒物,與火同性”就單憑這就話,就可以看出酒的壞處,其中酒精會使血糖升高,所以請?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>
糖尿病能吃什么水果
1、無花果:雖然很甜,但是它屬于高纖維果品,含有豐富的酸類及酶類,對糖尿病患者很有益,對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復(fù)體能有顯著功效。
2、火龍果:火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,白蛋白對重金屬中毒具有解毒的功效,并且能夠保護胃壁?;ㄇ嗨赜锌寡趸?、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預(yù)防,抑制癡呆癥,很適合老年人食用。
3、蘋果:蘋果所含的果膠,能預(yù)防膽固醇增高,養(yǎng)活血糖含量。蘋果中的膳食纖維,可調(diào)節(jié)機體血糖水果,預(yù)防血糖驟升驟降,所以適量食用蘋果,對防治糖尿病有一定的作用。
4、橙子:橙子的含糖量低,常食有助于預(yù)防糖尿病及增強抵抗力,對糖尿病患者的口渴癥狀也有不錯的改善效果。
5、木瓜:木瓜含有蛋白分解酶,有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì),降低血糖。此外,木瓜還含有獨特的番木瓜堿,有助于糖尿病患者增強體質(zhì)。
6、西瓜:西瓜含有人體所需的多種營養(yǎng)成分,且不含脂肪和膽固醇,水分多,熱量低,適合糖尿病患者食用,但一定要控制量,每天不宜超過50克。
7、檸檬:檸檬含糖量很低,且具有止渴生津、祛暑清熱、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效,對糖尿病、高血壓和高脂血癥都有很好的防治效果。
8、草莓:草莓熱量較低,可防止餐后血糖值迅速上升,不會增加胰腺的負擔(dān)。此外,草莓富含維生素和礦物質(zhì),具有輔助降糖的功效。
9、獼猴桃:獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質(zhì),對調(diào)節(jié)糖代謝很有好處。獼猴桃含有維生素C等多種維生素,營養(yǎng)全面,屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品,是糖尿病患者較為理想的水果。
10、櫻桃:櫻桃中富含的花青素苷是一種抗氧化劑,能改善血管壁彈性,從而控制糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。櫻桃也是生糖指數(shù)低的食物,能很好地控制血糖升高。
總結(jié):在平時的生活中只要我們能夠擁有一顆積極向上的心,小編認(rèn)為所以的事情都是可以解決。平時我們也可以多鍛煉身體,多吃蔬菜水果讓我們的身體能夠更加的強壯,抵抗的病源。只要我們堅持,一切皆有可能不是嗎?
都市的快節(jié)奏生活,讓許多人的生活節(jié)奏也隨之加快,進餐時間不規(guī)律,熬夜等不良生活習(xí)慣容易引起胃疾。那平時如何養(yǎng)胃呢?一起和小編來了解下吧!
叩齒法:
牙齒功能對人的健康影響很大,要健脾胃必須保護好牙齒。叩齒法非常簡單實用:你只需摒除雜念,全身放松,口唇輕閉,然后上下牙齒有節(jié)律地互相輕輕叩擊36次即可。
自我按摩操:
每天晚餐1小時,一套簡單的自我按摩操能有效幫你緩解難受。
STEp1:首先坐下,雙手握腳板,將雙腳收至腹部前方。
STEp2:維持這個姿勢慢慢后躺。
STEp3:腹部用力,雙手盡可能緊握腳板,背部往前后方向滾動。
注意:適可而止,小心頸部扭傷。
倒立放松健胃法:
平躺,從腳底→腳跟→小腿后面→兩腿彎→大腿后面→腰部→背部→后頸,依次支撐起身體,保持5秒后,緩慢放下。每日可做2~3個循環(huán)。呼吸以自然為主,也可采用腹式呼吸。
氣動按摩:
我們平時的呼吸方法都屬于胸式呼吸法,這種呼吸法并不能大量地吸入新鮮的空氣。若使用腹式呼吸,可以憑借吸入的氣體鼓起腹部,腹肌的收縮和放松就是一種良好的按摩,可促進胃腹運動,改變消化機能。且腹式呼吸法擴大了血液含氧量,讓肌體變被動為主動地排除人體廢物。
腹式呼吸按摩的方法:
平躺在床上進行,吸氣時要盡量深吸氣,用力讓腹部、肺部充滿氣,但不能停止,還要盡力吸氣,當(dāng)腹部無法再吸入空氣時屏息3—5秒左右的時間,再將腹部和肺部的氣緩緩?fù)鲁?,吐氣過程不能少于8秒鐘。
手動按摩:
用一只手的掌心貼附肚臍,另一只手疊在上面,順時針方向以畫陀螺的方式柔和地邊按邊摩擦,由肚臍逐漸均勻畫圈至全腹,約80—100下,再倒回到肚臍,再按摩80—100下??呻p手交換,逆時針方向以同樣的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善腸胃功能,讓腸胃受到負載壓力,如果長期堅持,腸胃排泄也能有所改善。建議在晚上上床后按摩,按摩時,既不要空腹也不要脹肚。
小編有話要說,想要擁有一副好胃,每天應(yīng)該按時吃飯,其實早餐是最為重要的,千萬不可忽略。同時不能長期飲酒抽煙,對于那些胃本身就不好的人,更不能吃辛辣食物,這樣會刺激到胃。保持飲食規(guī)律和良好的生活習(xí)慣是呵護胃最好的方式。
豬頭肉現(xiàn)在也經(jīng)常被送上飯桌,并且許多人都喜歡吃豬頭肉,覺得豬頭肉非常好吃、口感非常好。豬頭肉的口感確實不錯,但是豬頭肉有些人也是不能吃的,一旦吃了豬頭肉可能還會對身體造成很壞的影響,這樣就還不如不吃豬頭肉,大家知道有哪些人千萬不能吃豬頭肉嗎?
一、三高人群
首先身體有高血壓,高血糖、高血脂的人不能吃豬頭肉,因為豬頭肉里面的膽固醇含量非常高。一般來說,人一天不能超過300毫克的膽固醇攝入量,一旦超過的話就很容易引起高血脂和高血糖,并且還會讓身體的脂肪增加,也就是每天的總熱量會增加許多這就很容易導(dǎo)致肥胖了,所以有肥胖的人和三高的人千萬不能吃豬頭肉。
雖然說豬頭肉有些肥有些瘦,但是這些豬頭肉吃了都是對這些疾病有害的。有了三高疾病之后應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜,而不是經(jīng)常吃肉食,肉食總體來說里面的膽固醇含量都比較高。
二、肥胖人群
豬頭肉里面還有許多的飽和脂肪酸飽和脂肪酸,可以促進膽固醇的合成的,并且還會讓膽固醇更好的被身體所吸收。這樣就會引起血液中的膽固醇和低密度的脂蛋白膽固醇濃度增加,很容易患心血管方面的疾病,對于一些慢性的疾病概率也會增加。
所以有肥胖問題的人和一些有慢性疾病的人,盡量不要吃豬頭肉,多吃一些新鮮營養(yǎng)的食物,這樣才是對身體有更好的幫助的。減肥的人也盡量不要吃豬頭肉,這樣還會讓減肥越減越肥。
不過總的來說,大部分的人吃豬頭肉還是比較好的,不會對身體產(chǎn)生很壞的影響。只不過在吃豬頭肉的時候盡量要選擇健康一點的方式食用,這樣會對身體更好,不要將豬頭肉進行油炸,油炸過后的豬頭肉吃了膽固醇含量會更高,身體產(chǎn)生的影響就更加不好了。
平時在飲食當(dāng)中,盡量選擇新鮮健康的蔬菜和水果,這樣對身體才是最好的。同時在吃豬頭肉的時候也要搭配一些新鮮的蔬菜食用,這樣才不會感覺到很膩,畢竟豬頭肉里面的肥肉也是挺多的,吃多了也會不太好。
濕氣重的現(xiàn)象是比較常見的,一旦我們在生活中出現(xiàn)了濕氣重的現(xiàn)象,那么會嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康,有時候還會引發(fā)許多的疾病,尤其是對于我們?nèi)梭w的皮膚的健康更是有著很大的危害的,所以我們就需要適當(dāng)?shù)姆靡恍┗瘽竦乃幉?,那么日常生活中化濕的藥材有哪?下面我們一起來看看。
1、藿香
芳香化濁,和中止嘔,發(fā)表解暑。用于濕濁中阻,脘痞嘔吐,暑濕表證,濕溫初起,發(fā)熱倦怠,胸悶不舒,寒濕閉暑,腹痛吐瀉,鼻淵頭痛。藿香有殺菌功能,口含一葉可除口臭,預(yù)防傳染病,并能用作防腐劑。夏季用藿香煮粥或泡茶飲服,對暑濕重癥,脾胃濕阻,脘腹脹滿等這些癥狀的治療效果都是非常好的,另外,藿香還有非常好的治療和遠方肢體重困,有時候如果我們?nèi)粘I钪谐霈F(xiàn)了惡心嘔吐等這些癥狀了,那么我們也是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┺较愕?,可以幫助我們有效的緩解癥狀。
2、佩蘭
本品辛香宣化,性平偏涼,入脾胃肺經(jīng),善醒脾而除中洲陳腐穢濁之氣,與藿香相似,亦為化濕和中之要藥。本品有良好的化濕、解暑之功,用于外感暑濕或濕溫初起。治暑濕證,常與藿香、荷葉、青蒿等同用。當(dāng)然,佩蘭這種藥材對于治療我們?nèi)梭w不同的疾病的服用方法也是不同的,一般如果想要起到非常好的化濕的功效,那么我們可以將佩蘭和藿香、滑石等這些藥材搭配服用,效果會更好的。
上面我們了解了許多的具有化濕功效的藥材,我們可以知道,日常生活中具有化濕功效的中藥藥材也是非常多的,比如藿香,佩蘭等等這些藥材,不僅藥用價值非常高,并且化濕的效果也是非常好的,在日常生活中經(jīng)常服用這些藥材,可以幫助我們有效的緩解體內(nèi)的濕氣,促進身體的健康。
糖尿病是因為血糖過多而自身的吸收血糖的功能無法正常運轉(zhuǎn)造成的,糖尿病會給大家的生活帶來很大的麻煩,得了糖尿病要及時治療,那么請問糖尿病的最佳療法是什么?糖尿病不能吃什么?糖尿病能吃什么水果?下面小編為大家講解。
糖尿病的最佳療法
飲食治療,這是治糖尿病的基礎(chǔ),因為糖尿病的發(fā)生于飲食是有關(guān)聯(lián)的。糖尿病患者飲食宜清淡,但是也要保證營養(yǎng)充足,一定要控制好每日所需營養(yǎng)元素及每日所需熱量。
運動療法,生命在于運動,適當(dāng)運動有利于增強人體免疫力,和提高人體抵抗力,飯后適當(dāng)運動還能降低血糖,消耗人體多余熱量,糖尿病可以做的運動有散步,爬樓梯,打太極等。運動不宜激烈。
糖尿病教育,只有了解一定的糖尿病知識,才能更好的控制糖尿病,
定期做好血糖監(jiān)測,及時發(fā)現(xiàn)血糖動態(tài),及時控制血糖,把危險降到最低
藥物治療,這是治療糖尿病必不可少的。但是為了避免降糖藥的副作用,什么才是最好的方法呢?首先不應(yīng)該對身體造成二次傷害。其次,必須有效的降糖穩(wěn)糖。
糖尿病不能吃什么
1.糯米
米飯會產(chǎn)生大量的葡萄糖,而糯米比一般的米飯的含糖量更高,糖尿病是對于糖類的帶血紊亂的疾病,所以糖尿病患者不宜吃米飯,特別是糯米。
2.爆米花
爆米花是許多人都喜歡吃的一種食物,特別是女性,大家都喜歡在看電影的時候吃爆米花,不過爆米花主要成分是淀粉,會在體內(nèi)代謝成為糖分,所以不適合糖尿病患者食用,更加不用說爆米花是一種油炸食品,從這一點來說也不適合糖尿病患者食用。
3.棗子
紅棗是一種能夠起到益氣補血效果的食物,但是棗含有大量的糖分,這對于糖類代謝紊亂的糖尿病患者來說是堅決不可以食用的,棗的含糖量據(jù)說達到60%哦。
4.甘蔗
甘蔗產(chǎn)于南方,是一種可以消除饑渴的東西,但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖,這對于本來糖類代謝就已經(jīng)紊亂的糖尿病患者來說當(dāng)然是不能夠食用的。
5.辣椒
由于多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱,而辣椒能夠傷陰助火,所以糖尿病患者不要食用辣椒,以免造成病情的加重。
6.蜂蜜
蜂蜜是一種非常好的滋補品,能夠緩解便秘,并且還具有美容的功效,但是蜂蜜中含有大量的糖分,含糖量高達40%,所以對于糖類比較敏感的糖尿病患者需要放棄食用。
7.白酒
白酒能夠讓血糖升高,導(dǎo)致加重糖尿病,所以糖尿病患者不要食用。同時糖尿病患者在服藥,白酒能夠影響到降糖藥的代謝,從而影響到糖尿病的治療。
在我們?nèi)粘I钪?,子宮肌瘤是比較常見的一種婦科疾病,那您知道患有子宮肌瘤會肚子疼嗎?在做完子宮肌瘤術(shù)后吃什么有益身體的恢復(fù)呢,子宮肌瘤的癥狀又有哪些呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
子宮肌瘤會肚子疼嗎
子宮肌瘤不僅僅會表現(xiàn)為腹痛,還會導(dǎo)致壓迫、月經(jīng)不調(diào)和不孕等后果出現(xiàn)。子宮肌瘤可以壓迫到膀胱、輸尿管、血管、神經(jīng)及腸子,而產(chǎn)生各種影響這些器官的操作。月經(jīng)過多及月經(jīng)期間出血:特別是發(fā)生粘膜下子宮腫瘤。肌瘤可以影響到子宮腔的結(jié)構(gòu)和子宮內(nèi)膜的操作,使著床不易。
子宮肌瘤的癥狀
1.月經(jīng)改變
為最常見的癥狀,表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、不規(guī)則陰道流血等。
2.腹塊
如果出現(xiàn)腹部脹大,下腹捫及腫物,伴有下墜感的感覺的話,一定不要忽視了,要及時的去醫(yī)院檢查看是不是子宮肌瘤的發(fā)生。
3.白帶增多
字宮肌瘤的癥狀之一就是白帶增多,而且有時產(chǎn)生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出伴臭味,有這些癥狀的時候千萬要注意了。
4.疼痛
一般患者無腹痛,常有下腹墜脹、腰背酸痛等, 當(dāng)漿膜下肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)時,可出現(xiàn)急性腹痛肌瘤紅色變時,腹痛劇烈且伴發(fā)熱,一般可用中藥石瘕膏緩解。
5.壓迫癥狀
肌瘤向前或向后生長,可壓迫膀胱、尿道或直腸,引起尿頻、排尿困難、尿潴留或便秘。當(dāng)肌瘤向兩側(cè)生長,則形成闊韌帶肌瘤,其壓迫輸尿管時,可引起輸尿管或腎盂積水;如壓迫盆腔血管及淋巴管,可引起下肢水腫。
6.不孕
肌瘤壓迫輸卵管使之扭曲,或使宮腔變形以致妨礙受精卵著床,導(dǎo)致不孕。
7.繼發(fā)性貧血
若患者長期月經(jīng)過多可導(dǎo)致繼生貧血,出現(xiàn)全身乏力、面色蒼白、氣短、心慌等癥狀。
8.低糖血癥
子宮肌瘤伴發(fā)低糖血癥(hypoglycemia)亦屬罕見。主要表現(xiàn)為空腹血糖低,意識喪失以致休克,經(jīng)葡萄糖注射后癥狀可以完全消失。腫瘤切除后低血糖癥狀即完全消失。
子宮肌瘤不能吃什么食物
1、不能吃的食品有辛辣、酒類和冰凍的食品
由于辛辣的食品會刺激到內(nèi)分泌,或許會引起內(nèi)分泌的不協(xié)調(diào),所以作為子宮肌瘤患者,還是離火鍋、麻辣食品遠一些比較好。
由于酒類對子宮的刺激也是比較大的。而且飲酒會引起血氣上涌,對子宮肌瘤患者的情緒控制也不太好。
冰冷的飲料會讓月經(jīng)紊亂,或許造成更嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)。
糖尿病能吃什么水果
1.蘋果
蘋果味道比較甜,有的活略微有點酸,由于蘋果中含有的糖分在人體內(nèi)吸收的緩慢而均勻,從而能夠降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃蘋果,對于降低血糖還是比較有好處的。
2.梨
梨味道微甜,有的也會有點酸味,具有具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點梨,不會引起血糖的升高。
3.桃
桃子含有豐富的葡萄糖和果糖,能夠治療腸燥便秘、經(jīng)閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等癥。另外據(jù)說桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些,糖尿病患者少吃一些桃子對身體也是比較有好處的。
4.橙子
橙子具有治療熱病傷津、身熱汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等癥的作用,糖尿病患者可以食用一些,不會造成血糖的升高對身體也比較好。
5.柚子
有人認(rèn)為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護心血管,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
6.荔枝
荔枝具有治療脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰疬、痘疹等癥的功效,糖尿病患者可以少量食用,主要控制食用的量,荔枝對身體非常有好處。
7.櫻桃
荔枝中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降,有治療糖尿病作用。
8.楊梅
楊梅能夠祛痰、止嘔,能夠治療消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調(diào)、糖尿病等癥。
結(jié)語:糖尿病十分常見,不過大家不能因為它常見且癥狀不嚴(yán)重就不重視它,得了糖尿病應(yīng)該及時治療,上文詳細是講訴了糖尿病的最佳療法,糖尿病不能吃什么以及糖尿病能吃什么水果,希望大家能夠記住。
一般情況下,人們所患的口腔潰瘍都是良性的,所以出現(xiàn)口腔潰瘍的位置是沒有固定的。有的時候特別嚴(yán)重,有的時候又只有很輕的癥狀。如果病情比較嚴(yán)重的話,很有可能患者還會出現(xiàn)低燒的情況,不過一般不到兩個星期就可以自己痊愈了。導(dǎo)致人們患上良性口腔潰瘍的原因有很多種,可能是細菌感染、病毒入侵和自身免疫力下降,也可能是遺傳因素或者飲食習(xí)慣等等。
一、白塞綜合征
如果是青年經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍,一般就稱之為白塞綜合征,這種疾病不會對自己的生命造成威脅,但是是屬于自身免疫力下降之后發(fā)生的,所以經(jīng)常還會出現(xiàn)非常多細小的血管炎癥,還是有一定危險性的。人們在患上白塞綜合征的時候,一般是會在嘴里面長口腔潰瘍,但是很有可能還會牽連到眼睛或者外陰的地方。而且人體還會出現(xiàn)持續(xù)性的低熱、關(guān)節(jié)疼痛或者身上長一些紅斑這樣的情況。
二、齲齒
而中老年人也會出現(xiàn)口腔潰瘍的情況,很有可能是牙齒被蛀蟲蛀壞了之后沒有及時的去治療,在這樣的情況下,蛀牙中的細菌就會不斷的擴散,從而就會導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn)。老年人其實也很容易就會出現(xiàn)口腔潰瘍的情況,而且如果放著不管,很有可能就會產(chǎn)生癌變。其實治療這種口腔潰瘍是很簡單的,只要將剩余的牙齒拔掉之后,去除掉口腔里的細菌,之后很快就能夠治愈了。
三、癌性口腔潰瘍
還有一種特別嚴(yán)重的口腔潰瘍就是癌性口腔潰瘍,如果這個潰瘍發(fā)生了潰爛或者糜爛,那么對自己的身體就有一定的威脅了,最好是要抓緊時間盡快去治療。