經(jīng)常喝酒的人對身體有很大傷害，容易引發(fā)這些疾病
經(jīng)常喝酒應(yīng)酬如何養(yǎng)生。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《經(jīng)常喝酒的人對身體有很大傷害，容易引發(fā)這些疾病》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
在日常生活中，大多數(shù)男性朋友都會喝酒。有時(shí)候是為了面子和別人喝，有時(shí)候是為了禮貌和別人喝，還有時(shí)候是因?yàn)楣ぷ魃系氖虑樾枰?，慢慢的喝酒就成為了一種習(xí)慣。喝酒似乎也成為了男性朋友一種隱性能力的體現(xiàn)，好像不會喝酒的男生會被別人看不起。但是經(jīng)常喝酒的人對身體有很大傷害，容易引發(fā)一些疾病。
1.啤酒心：啤酒的酒精含量算是比較少的，人們就是因?yàn)樗木凭可俣鵁o節(jié)制的大喝，殊不知，這樣大量的喝啤酒會累積一定的酒精，從而損壞肝臟的功能，使腎臟的負(fù)擔(dān)增加。啤酒心就是因?yàn)槿梭w突然多了大量的液體導(dǎo)致血液循環(huán)增多，使得心臟負(fù)擔(dān)加重、心肌變得肥厚、心室體積擴(kuò)大。長此下去，人的心律容易紊亂。
2.啤酒肚：啤酒熱量含量高，經(jīng)常喝啤酒會使肚子上脂肪堆積，從而形成啤酒肚。最終使人體血脂和血壓升高。
3.胃腸炎：經(jīng)常喝酒會損傷胃黏膜，如果人們沒有重視，還是繼續(xù)喝酒沒有節(jié)制，那么就會造成胃炎或者消化性潰瘍。與此同時(shí)，也會出現(xiàn)肚子不舒服、食欲不振、肚子酸脹等情況。
4.癌癥：大量喝酒會使人的反應(yīng)能力降低，根據(jù)研究調(diào)查顯示，經(jīng)常大量喝酒的人患口腔癌和食道癌的概率要比不喝酒的人高三倍。
5.鉛中毒：制造啤酒的原料中含有鉛，大量喝啤酒會使血鉛的含量增高，從而導(dǎo)致人的智力下降。老年人容易得老年癡呆。
6.結(jié)石和痛風(fēng)：如果有人患有萎縮性胃炎或者泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，在大量喝啤酒之后會加重病情。這是因?yàn)槠【剖怯纱篼溠酷勚频?，而大麥芽中含有鈣、草酸、嘌呤核苷酸等物質(zhì)，它們能夠使人體尿酸含量增加，所以促進(jìn)結(jié)石的形成和誘發(fā)痛風(fēng)。
以上介紹了經(jīng)常喝酒容易引發(fā)的六種疾病，建議人們最好戒酒。平時(shí)要做到合理飲酒，成年人每次的飲酒量不能超過300毫升，而一天的飲酒量也不能超過500毫升，所以一次飲200毫升左右比較好。喝酒還要注意它的溫度，溫度在13攝氏度左右比較好，喝的時(shí)候可以配一些清淡的菜，花生米很適合作為下酒菜。
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：酒后性生活對身體有多大傷害？新年是親朋好友團(tuán)聚的時(shí)刻，所以男人聚會喝酒的機(jī)會肯定不少，不少男人喝酒后容易興奮，但其實(shí)酒后性生活對身體是有傷害的，那么酒后性生活對身體有多大傷害呢？下面為您介紹。
為什么酒后不能性生活？
古今中外都有這樣一種錯(cuò)覺，認(rèn)為酒是一種催情劑，可以激發(fā)人的情欲，提高人的性能力，所以也就有酒為色媒人之說。一般男人也都會有這樣的感覺，就是喝酒以后更能加強(qiáng)持久力，但這只是以火焚燭加速燃燒怠盡的一種表現(xiàn)，后患無窮。
因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，酒具有很強(qiáng)的刺激性，易引起性器官充血興奮，使人失去自制能力，而導(dǎo)致房事過度，必欲竭其精而后快，致使恣欲無度，腎精耗散過多。
人在喝酒以后，體內(nèi)的酒精濃度增高，血流速度加快，會使人中樞精神興奮，造成刺激產(chǎn)生假象。陰部充血后，酒精會直接作用于陰囊等部位，會導(dǎo)致男性精子活動能力減弱，日久累計(jì)，嚴(yán)重的會導(dǎo)致少精、稀精，陽痿，引發(fā)男子不孕不育癥。
酒后性生活對身體有多大傷害？
1、對血管系統(tǒng)的影響。剛飲酒后，人會感到陣陣發(fā)熱，面部泛起紅暈，由于此時(shí)大量血液集中在腦部和皮膚血管里邊，如果此時(shí)過性生活，性器官頓時(shí)需要大量血液，會出現(xiàn)供不應(yīng)求，陰莖難以良好勃起。而當(dāng)發(fā)熱與臉部紅暈消退后，大量血液會在內(nèi)臟器官內(nèi)淤積，人反而感到發(fā)冷，如此時(shí)有房事，性器官依然得不到理想的供血，而發(fā)生ED。
2、過量飲酒后，血液中雄激素睪酮的數(shù)量會隨之造成勃起功能障礙。許多男同胞認(rèn)為酒后性生活堅(jiān)持的時(shí)間會延長，因此會找出很多理由甚至是借口來支持自己。但男性經(jīng)常在過量飲酒后進(jìn)行性生活，即使真的時(shí)間延長了，但是男子的性器官長期充血（非自然的緊張）會導(dǎo)致男子性神經(jīng)的松懈，甚至對今后性刺激的麻木，嚴(yán)重了還會導(dǎo)致陽痿。
3、如果在這短暫的興奮狀態(tài)下匆忙性交，會過于激動，甚至失態(tài)，一味硬來，不僅性能力容易發(fā)生偏差，勃起狀態(tài)也不會達(dá)到最佳，也容易招惹配偶的責(zé)難。
4、男子酒后性生活，往往在用力程度上無法掌握，甚至在一些性愛動作過程中出現(xiàn)事故，不經(jīng)意地受到傷害，發(fā)生生殖器挫傷。
5、酒后性生活很容易引起女方懷孕，即使真的想要孩子，酒后性生活，也會影響將來寶寶的健康。
6、當(dāng)人體所承受的酒精量超標(biāo)時(shí)，人的身體、思維都會被麻痹，從而失去自主控制力，常常會做出令人詫異的行為，所謂酒后吐真言，酒后亂性就是如此。所以，如果你不像你的伴侶看到酒后無禮的你的話，還是不要喝酒，或者少喝為妙。
7、凡醉酒后過性生活的男人，都很難把握好技巧和力度，讓女人無法體會快感，而他們自己也不會爽，大部分情況都是以性器官自己疲勞為句點(diǎn)。
8、即使少量飲酒，人處于短暫的興奮狀態(tài)，性生活時(shí)易出現(xiàn)過分激動或粗野魯莽，也能可能發(fā)生早泄。
9、由于酒精對人體心臟、肝臟、神經(jīng)等多器官的損害，全身狀態(tài)已不甚良好，加上性生活時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，性器官廣泛充血，對身體危害更大。酒精能導(dǎo)致精子發(fā)育異常，使精子發(fā)生畸形，對后代極為不利。
10、酒精對懷孕也大有影響。這是因?yàn)榫凭軌蛴绊懭说母闻K功能，從而導(dǎo)致雌激素水平增加，對男人來說，這可能影響精子的發(fā)育。而且，酒精還可能殺傷睪丸中的生精細(xì)胞導(dǎo)致精子數(shù)量下降。因此，經(jīng)常飲酒的男性精子數(shù)量常常較低，活動性也差。
酒后性生活對身體有多大傷害，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
現(xiàn)在有很多的朋友們都有抽煙的習(xí)慣了，我們大家要知道，生活中長期抽煙的對于我們?nèi)梭w的健康危害是非常大的，并且還很容易引發(fā)許多的疾病，尤其是冠心病和白血病的發(fā)病率更是會顯著增高的，下面我們就來詳細(xì)的看看。
冠心病
如果大家在生活中長期抽煙，那么會嚴(yán)重的影響我們大家的身體的健康，并且有時(shí)候還會引發(fā)冠心病的癥狀的，我們大家要知道，在生活中長期抽煙的男性患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會增加4至6倍，而女性則為6至9倍。接觸環(huán)境煙草煙霧使不吸煙女性的心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)增加，二手煙使女性冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的發(fā)生明顯增加。被動吸煙導(dǎo)致冠心病的原因是：被動吸煙所吸入的化學(xué)物質(zhì)可以使血脂異常，血液黏稠，破壞心肌組織，降低血管對血壓和血流的調(diào)節(jié)能力，進(jìn)而增加發(fā)生心梗的危險(xiǎn)。
白血病
另外，還需要大家多注意的就是，如果大家長期抽煙，那么不僅會導(dǎo)致大家出現(xiàn)患有白血病的情況，有時(shí)候還會使得身邊的人換白血病的幾率變大。丈夫吸煙可以使非吸煙妻子患白血病的幾率增高7倍。6-45歲在家中被動吸煙的女性，患乳腺癌、宮頸癌的危險(xiǎn)性，比不吸煙家庭的婦女高3-4倍。由于煙草的的致癌物質(zhì)，導(dǎo)致成年人與兒童罹患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。吸煙者吸入的苯比不吸煙者高10倍，因而吸煙者罹患白血病的幾率也比不吸煙者高出6-7倍。60%以上白血病患兒家庭有二手煙污染。
在生活中長期抽煙會引發(fā)哪些疾病?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，我們大家在生活中如果長期抽煙，那么很容易導(dǎo)致大家出現(xiàn)冠心病和白血病等等這些疾病的，對于我們身體的健康非常的不利，最好盡早的戒煙。
氣大傷身,這里的氣指的就是生氣，經(jīng)常生氣的朋友可能不知道自己的身體不知不覺中已經(jīng)發(fā)生了一些變化。那么人經(jīng)常生氣會對身體造成哪些危害呢？
人經(jīng)常生氣會對身體造成的危害
傷腦
氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導(dǎo)致腦溢血。
傷神
生氣時(shí)由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
傷膚
經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
傷內(nèi)分泌
生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。傷心氣憤時(shí)心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
傷肺
生氣時(shí)的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
傷肝
人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
傷腎
經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
傷胃
氣懣之時(shí)，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
喝酒現(xiàn)在已經(jīng)成為很多的家常便飯了，有時(shí)候和好久沒見的朋友們到一起聚聚，很開心，所以就會喝很多的酒，其實(shí)雖然喝酒可以助興，但是喝酒畢竟是會傷身的。那么怎樣喝酒開心又不會導(dǎo)致身體的不適呢?今天小編就為大家支招吧。
喝酒前看看四個(gè)小貼士
1、避免空腹飲酒
酒精會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，使胃酸分泌過多，這也是酒后嘔吐、泛酸的主要原因。另外，空腹?fàn)顟B(tài)飲酒會加速胃黏膜對酒精的吸收速度。在喝酒之前，為了降低喝酒對于身體的傷害，可以先喝一些酸奶或者是牛奶，這樣胃部就會出現(xiàn)一些保護(hù)層，可以減少酒精對于身體和腸胃的傷害。
2、喝酒前喝點(diǎn)牛奶和雜糧粥
喝酒前吃點(diǎn)兒雜糧粥、雜糧饅頭等食物，可以減慢胃黏膜對酒精的吸收速度。如果非要喝酒的話，可以在應(yīng)酬前先吃一些雜糧的粥，這樣可以很好的緩解酒精的傷害，還能防止喝醉酒。
3、選擇合適的酒水
在所有的酒類中，紅酒對身體的傷害最小。紅酒除了酒精含量不高之外，還含有很多活性物質(zhì)，如白藜蘆醇、原花青素等。喝酒的時(shí)候可以選擇紅酒，喝一些紅酒沒有白酒的傷害大，而且紅酒可以預(yù)防一些慢性疾病的出現(xiàn)，適量的喝一些不會導(dǎo)致醉酒的出現(xiàn)。
4、少喝慢喝
喝葡萄酒不要超過250毫升，喝啤酒時(shí)，不要超過750毫升;喝白酒時(shí)，高度白酒不要超過50克。
喝酒傷身是肯定的，但是如果大家掌握一定的技巧的話，可以減少很多的危害。上述提出的幾點(diǎn)方法其實(shí)很簡單，只要大家用心，就可以做的很好了。喝酒要開心還要不傷身，這樣是最健康的方式。上述就是喝酒不傷身的方法，希望可以幫助到大家。
生活中有很多男性由于工作上的需要，經(jīng)常需要喝酒應(yīng)酬，而經(jīng)常性的歌就會導(dǎo)致肝臟受損。所以經(jīng)常喝酒的朋友要重視肝臟的養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)護(hù)肝臟可以通過食物來幫助養(yǎng)護(hù)，生活中可以幫助養(yǎng)肝的食物有很多，柑橘就是其中一種。
由于柑橘中含有大量的維生素c,維生素c中含有很強(qiáng)的抗氧化功能，可以幫助肝臟清除自由基，進(jìn)而降低酒精對肝臟帶來的傷害，有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝酒的朋友每天吃3到4個(gè)柑橘不容易出現(xiàn)肝臟損害，也不容易出現(xiàn)肝臟家破壞。由此可見，經(jīng)常喝酒的人可以多吃些柑橘，對肝臟來說是很好的。
常喝酒的人吃什么可以護(hù)肝？
1、烏梅。烏梅具有養(yǎng)肝補(bǔ)肝的作用，在中醫(yī)的角度上來說烏梅有和肝氣，養(yǎng)肝血的功效。
2、草莓。草莓中的維生素c含量比較高，可以幫助人體吸收鐵質(zhì)，讓組織細(xì)胞可以獲得養(yǎng)，另外，草莓中所含有天然的抗炎癥成分，可以有效降低酒精在進(jìn)入肝臟后所帶來的自由基，從而保持肝臟細(xì)胞不被損害，進(jìn)而起到養(yǎng)護(hù)肝臟的作用。
3、檸檬。檸檬也是一種具有比較強(qiáng)的抗氧化能力的水果，適當(dāng)?shù)氖秤每梢宰尭渭?xì)胞不被自由基所傷害，同時(shí)檸檬還有養(yǎng)肝健脾以及解毒的功效。
4、小白菜。小白菜有養(yǎng)肝排毒的作用，還可以清除火氣。由于小白菜中有大量的粗釬維，這些稍微在進(jìn)入人體內(nèi)后可以和脂肪結(jié)合，有效防止血漿膽固醇么形成，可以促進(jìn)膽固醇的代謝物從排出體外，從而保護(hù)肝臟以及保持血管彈性。
5、胡蘿卜。胡蘿卜在進(jìn)入人體后和汞元素結(jié)合后可以降低血液中汞離子的濃度，并且促進(jìn)排出，另外，胡蘿卜中的維生素a能夠協(xié)助肝臟排除毒素，進(jìn)而減少肝臟中的脂肪，避免脂肪肝的形成。
很多小孩都喜歡開燈睡覺，這雖然說感覺到比較有安全感，但是對于孩子來說是有一定傷害的，為父母在孩子晚上睡覺時(shí)，一定要注意把燈關(guān)掉才不會對孩子造成傷害，如果晚上開燈睡覺的話，對孩子的傷害是很大的，下面我們就來詳細(xì)了解一下，希望大家能夠引起重視。
不少年輕的父母在晚間活動時(shí)，喜歡讓自己的寶寶在燈光下睡覺，這種做法是極其錯(cuò)誤的，對于孩子的傷害是非常大的，科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，任何人工光源都會產(chǎn)生一種微妙的光壓力。這種光壓力的長期存在，會使人、尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得躁動不安、情緒不寧，以致難于成眠。同時(shí)，讓寶寶久在燈光下睡覺，進(jìn)而影響網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，致使他們的睡眠時(shí)間縮短，睡眠深度變淺且易于驚醒。
而且寶寶經(jīng)常在燈光下睡眠的話，會對自己的視力造成很大影響，阻礙正常的發(fā)育。我們知道，熄燈睡眠的好處，在于使眼睛和睫狀肌獲得充分的休息。長期在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續(xù)不斷，眼睛和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對于嬰幼兒來說，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。所以對于年輕的父母們來說，為了使自己的寶寶能夠健康的成長，一定要在他們睡覺的時(shí)候把燈關(guān)掉，而且要保證室內(nèi)的溫度穩(wěn)定，保持安靜。
通過介紹我們得知，晚上開燈睡覺，對于孩子傷害是非常大的，從多方面來講都是有一定影響的，因此在晚上孩子睡覺時(shí)一定要注意把燈關(guān)掉，家長朋友們不可以掉以輕心，則會讓自己的孩子健康造成影響，因此，為了營造良好的生活環(huán)境，應(yīng)該在孩子睡覺時(shí)把燈關(guān)了。
1、皮膚瘙癢要養(yǎng)肺
提醒，秋天氣候變得干燥，很多人出現(xiàn)皮膚瘙癢現(xiàn)象。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，肺主皮毛，其通過宣發(fā)作用，將衛(wèi)氣和氣血津液輸布全身，溫養(yǎng)肌膚皮毛，以維護(hù)正常功能，所以皮膚的毛病還要靠滋養(yǎng)肺腑來調(diào)理。
一到秋天，由于氣溫下降，加上多風(fēng)，氣候變得干燥，很多人都會感到皮膚變粗，甚至出現(xiàn)瘙癢。但要解決這樣的問題，光靠外搽潤膚是不夠的，“外病”也要“內(nèi)治”，皮膚的毛病還要靠養(yǎng)肺來調(diào)。解決秋季皮膚瘙癢，可從肺部功能失調(diào)入手，但也要分清疾病類型。一般可分為三類：
一是風(fēng)熱型，由感冒發(fā)熱引起，病毒破壞組織，導(dǎo)致皮膚瘙癢。
二是濕熱型，如喜歡吃冰涼食物，導(dǎo)致濕熱下行，引發(fā)腿部瘙癢，可用些清熱祛濕的藥物，多喝祛濕涼茶。
三是皮膚閉塞不通，致使津液無路外泄，積聚濕氣而導(dǎo)致瘙癢。
在秋天除了多喝水以外，還宜多喝粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物，特別是梨，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺清燥等功能。
飲食上盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀。如果出現(xiàn)了皮膚瘙癢癥狀，可用香菜泡酒輕輕涂抹，可很快止癢。
2、防風(fēng)濕性心臟病
醫(yī)生提醒，風(fēng)濕性心瓣膜病亦稱慢性風(fēng)濕性心臟病，是指急性風(fēng)濕性心臟炎后所遺留下來的以心臟瓣膜病變?yōu)橹鞯囊环N心臟病。處暑天氣漸涼、晝夜溫差相差較大，人體抵抗力下降，容易誘發(fā)風(fēng)濕性心臟病。
3、防止神經(jīng)衰弱
提醒，處暑后，不穩(wěn)定的氣溫給人的身心帶來了一定的影響。神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質(zhì)性病變存在，可以在疲憊時(shí)泡杯茶或咖啡提提神。
4、要防治痔瘡
醫(yī)生提醒，痔瘡是指肛門內(nèi)外的血管腫脹。原因包括遺傳、老化、懷孕、長期腹瀉，以及便秘過度使用輕瀉劑等。秋天空氣干燥缺乏水分，人體的調(diào)節(jié)功能容易紊亂，出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況而誘發(fā)痔瘡。
家庭保健妙招：按扣肺俞穴
方法：臨睡前端坐，兩膝分開，雙手放于大腿，頭正目閉，放松，意守丹田。吸氣，兩手握空心拳，輕叩肺俞穴（第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處）數(shù)十下，左右交替。
此法可以舒暢胸中之氣，有助于體內(nèi)痰濁排出，緩解治療皮膚瘙癢，且可以通脊背經(jīng)脈。
現(xiàn)在，不少老人都有喝酒的習(xí)慣。那么，老人經(jīng)常喝酒的危害有哪些呢？有什么方法可以幫助老人戒酒？下面小編就給大家講講老人經(jīng)常喝酒的危害。
科學(xué)家們層做過一項(xiàng)調(diào)查，他們對1300名65歲以上婦女進(jìn)行20年的跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，中度飲酒者在研究后期患認(rèn)知功能障礙的幾率比不飲酒的受調(diào)查者高出約60%.還有另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些在一個(gè)月中過度飲酒兩次及兩次以上的受調(diào)查者，其認(rèn)知能力大幅下降的風(fēng)險(xiǎn)比其他受調(diào)查者高147%,而其記憶功能大幅衰退的風(fēng)險(xiǎn)也高149%.
現(xiàn)在，不少老人很喜歡喝酒，而且有每天都要喝酒的習(xí)慣。殊不知經(jīng)常喝酒的害處也是有很多的，尤其是過度飲酒，在睡覺前飲酒，都是對身體的危害是很大的。那么老人經(jīng)常喝酒有什么危害呢？老年人喝酒的注意事項(xiàng)有哪些呢？
老人經(jīng)常喝酒有什么危害？
1、容易得肝病
天天喝酒比較容易得肝炎、肝硬化之類的疾病。喝太多比較傷肝，肝的負(fù)擔(dān)重了，還容易引發(fā)其他疾病。
2、傷胃
喝酒喝多了傷胃。有些人大量喝酒后，會吐血，這就是喝得太多了，胃部承受不了所造成的胃出血。還可能造成一系列的疾病，比如胃病，慢性胃炎。
3、易得心臟病
酒是一種毒品，有些老人飲酒后會死于心肌病，有些人是喝著酒死亡的，這種屬于心功能衰竭。因?yàn)樯眢w解酒能力不行，喝酒加快血壓，身體承受不住，造成死亡。
4、影響脂肪的代謝
老人酗酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂質(zhì)的儲存，肝臟脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。
5、容易酒精中毒
酒精中毒就是高劑量的攝入酒精（過度飲酒）造成血液里含乙醇超過人的承受能力。老人經(jīng)常飲酒，肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進(jìn)入休克狀態(tài)，喝酒一般死于酒精中毒的人過多。
6、對神經(jīng)系統(tǒng)的損害作用
老人喜歡喝酒，而且有些時(shí)候，老人高興經(jīng)常喝得不少。要知道過量飲酒對記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重?fù)p害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。酗酒還可引發(fā)暴力事故等，對個(gè)人健康及社會安定都有害。
隨著工作量的加大，很多的人總是通過長期熬夜的方式來完成工作，長此以往，身體的健康受到了很大的影響，嚴(yán)重的影響著患者的健康。
熬夜對身體有七大傷
1、耳聾耳鳴：睡眠不足易造成內(nèi)耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可能導(dǎo)致耳聾。
2、肥胖：熬夜的人經(jīng)常吃夜宵,不但難消化，隔日早晨還會食欲不振，造成營養(yǎng)不均衡，引起肥胖。
3、皮膚受損：皮膚在晚10-11點(diǎn)進(jìn)入保養(yǎng)狀態(tài)，長時(shí)間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黑斑等問題。
4、記憶力下降：熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會出現(xiàn)沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等。時(shí)間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。
5、腸胃危機(jī)：人的胃黏膜上皮細(xì)胞平均2-3天就要更新一次，并且一般是在夜間進(jìn)行的。如果夜間進(jìn)餐，胃腸道得不到休息，會影響其修復(fù)過程。同時(shí)，夜宵長時(shí)間停滯在胃中，促使胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍。
6、免疫力下降：經(jīng)常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒、過敏等就會不期而至地找到你頭上。
7、心臟病風(fēng)險(xiǎn)：長期黑白顛倒的人，不僅脾氣會變壞，內(nèi)臟也得不到及時(shí)調(diào)整，使心臟病的患病幾率升高。
熬夜的人在第二天都會感覺渾身乏力，提不起精神，有技巧地熬夜，可將傷害降到最低。
1、加強(qiáng)鍛煉身體
根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)，熬夜中如感到精力不足或者欲睡。加強(qiáng)營養(yǎng)，應(yīng)選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素B族食物如牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可吃點(diǎn)干果如核桃，大棗，桂圓，花生等。適當(dāng)補(bǔ)充熱量，吃一些水果，蔬菜及蛋白質(zhì)食品如肉，蛋等來補(bǔ)充體力消耗，但千萬不要大魚大肉地猛吃。
2、提神補(bǔ)水喝紅茶
咖啡雖然提神，但也容易引起失眠，還會消耗體內(nèi)b族維生素，反而使人更容易累。上海市中醫(yī)失眠癥醫(yī)療協(xié)作中心副主任施明告訴記者，熬夜的時(shí)候最好喝紅茶，如云南滇紅、福建閩紅、安徽祁紅等，一般用4克左右的茶葉沖泡一壺即可。如果是長期熬夜的人，
可以經(jīng)常服用一劑簡單易做的滋補(bǔ)良方：取西洋參、枸杞子、黃芪各10克，作為一天量，煎水喝，可起到益氣滋陰、清熱降火、消除疲勞、增強(qiáng)免疫力的作用。此外，在感到疲倦難熬時(shí)，不妨先休息半小時(shí)，或隔半小時(shí)做做深呼吸。不僅可以增加大腦供氧量，還能驅(qū)走睡意，使頭腦保持清醒。
3、護(hù)眼吃個(gè)水果餐
晚上加班常會用眼過度，出現(xiàn)眼睛疼痛、干澀、發(fā)脹等問題，導(dǎo)致暫時(shí)性的視力下降，甚至使人患上干眼癥。熬夜時(shí)，最好每工作45分鐘左右休息10分鐘，做做眼保健操，并適當(dāng)吃些水果，如芒果、橙子、胡蘿卜等富含維生素A的橙黃色果蔬，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應(yīng)力，防止視覺疲勞。施明副主任說，藍(lán)莓、車?yán)遄佑绕溥m宜熬夜食用，除了能保護(hù)眼睛，其含有的抗氧化物質(zhì)還能提神、防止疲勞。
4、補(bǔ)救別忘要午睡
有句諺語叫：一夜不睡，十夜不醒.意思是說如果一晚上不睡覺，就是再睡上十夜，也不能把損失補(bǔ)回來。施明副主任建議，熬夜后最好的補(bǔ)救措施就是睡覺，除了正常的夜間休息，還要見縫插針地午睡。年輕人用2-3天，40歲以上的人用5天左右身體就能恢復(fù)。
經(jīng)常熬夜，會對身體造成以上這七種傷害，而且很難讓身體完全恢復(fù)熬夜前的狀態(tài)，不過即使如此，也要盡量保持事后補(bǔ)覺和多吃水果來減少熬夜對身體的傷害。
電焊工相信大家都不陌生，這種是在工地、室內(nèi)裝修、修理廠都比較常見的一種職業(yè)，雖然工資條件比較好，但是工作也很辛苦并且對身體也有傷害。電焊工在長期的工作之后，臉部容易出現(xiàn)紅斑，眼睛對比普通人也更容易患有白內(nèi)障。除了這些，還有其他的危害，本文為大家詳細(xì)的介紹。
1、電焊煙塵
是金屬及非金屬物質(zhì)在過熱條件下產(chǎn)生的高溫蒸氣。煙塵顆粒小，極易吸入肺中。長期吸入會造成肺組織纖維性病變，即電焊工塵肺，且常伴隨錳中毒、氟中毒和金屬煙熱等并發(fā)癥。
2、有毒氣體
1）臭氧：是一種無色、有特殊剌激性氣味有害氣體。它對呼吸道粘膜及肺有強(qiáng)烈的剌激作用。通風(fēng)條件不好的條件下進(jìn)行氬弧焊時(shí)，濃度相當(dāng)高，長期吸入低濃度臭氧，可引發(fā)支氣管炎、肺氣腫、肺硬化等疾病。
2）一氧化碳：它極易與人體中的血紅蛋白相結(jié)合，而且極難分離，大量血紅蛋白與一氧化碳結(jié)合，會使人體輸送和利用氧的功能發(fā)生障礙，造成人體組織因缺氧而壞死。
3）氮氧化物：有剌激性氣味的有毒氣體，主要是二氧化氮，當(dāng)被人吸入后，會進(jìn)入肺中與水起作用，形成硝酸及亞硝酸，對肺組織產(chǎn)生劇烈的剌激與腐蝕作用，引起肺水腫。
4）氟化氣：無色的腐蝕性氣體，毒性劇烈?？捎珊粑到y(tǒng)和皮膚吸收，可引起支氣管炎和肺炎，同時(shí)能對全身產(chǎn)生毒性作用。
3、電弧光輻射
焊接產(chǎn)生的電弧光主要包括紅外線、可見光和紫外線。其中紫外線主要損傷眼睛及裸露的皮膚，引起角膜結(jié)膜炎（電光性眼炎）和皮膚紅斑癥。眼部長期接觸紅外線照射，會造成紅外線白內(nèi)障。
