吃什么能補(bǔ)卵子？補(bǔ)卵子的食療方法有哪些？
養(yǎng)生的吃方法有哪些。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“吃什么能補(bǔ)卵子？補(bǔ)卵子的食療方法有哪些？”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
如果女性卵子質(zhì)量差的話直接會(huì)影響了生育能力以及受精卵質(zhì)量，可能會(huì)引起流產(chǎn)或者畸形兒，可以通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)理，吃什么補(bǔ)卵子最快呢？
吃什么能補(bǔ)卵子？
1、豆制品。豆制品主要包括腐竹、豆腐、豆?jié){，里面含有的植物雌激素類似于人體中的雌激素，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而保持了月經(jīng)周期正常，改善了體質(zhì)，女性可以每天喝一杯豆?jié){或者吃100克的豆制品。
2、動(dòng)物血。豬血、雞血、鴨血等里面含有的血紅蛋白，當(dāng)進(jìn)入身體之后會(huì)快速的被胃液分解，從而和體內(nèi)的一些重金屬和有害物質(zhì)快速反應(yīng)，有利于提高淋巴細(xì)胞的吞噬能力。另外里面含有鐵元素，有利于卵子的健康，盡量要選擇新鮮的動(dòng)物血液。在收集動(dòng)物血液過(guò)程中容易被污染，所以盡量要購(gòu)買經(jīng)過(guò)殺菌加工過(guò)的動(dòng)物血液。
3、海魚。海魚主要包括沙丁魚、小黃花魚、帶魚，里面富含不飽和脂肪酸，能夠有效的阻斷人體對(duì)香煙的反應(yīng)，從而提高了身體免疫力，尤其對(duì)于備孕的女性來(lái)說(shuō)非常的健康，能夠保證卵子質(zhì)量，盡量選擇新鮮的海魚，過(guò)敏體質(zhì)的女性盡量要慎重。
補(bǔ)卵子的食療方法有哪些？
1、黑豆。先用清水把黑豆浸泡三個(gè)小時(shí)，然后煮熟放入少量的鹽，從月經(jīng)走干凈的第一天開(kāi)始每天吃47顆，連吃一星期，這樣有利于補(bǔ)充雌激素。
2、水魚湯。需要500克水魚，10克枸杞、山萸肉、淮山藥一起燉45分鐘左右。在月經(jīng)期的第五天就開(kāi)始服用，每個(gè)月經(jīng)周期吃一次即可，可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育。
3、益母草當(dāng)歸加雞蛋。需要30克益母草，15克當(dāng)歸，兩個(gè)生雞蛋，把益母草、當(dāng)歸洗干凈之后加入水煮開(kāi)，過(guò)濾渣取汁，然后再煮雞蛋，雞蛋煮熟之后剝掉殼，使用干凈的牙簽在雞蛋上扎一個(gè)小孔，把雞蛋放入藥湯內(nèi)，水開(kāi)之后就可以喝湯吃雞蛋了，連續(xù)吃一個(gè)星期。
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卵子存活時(shí)間
1、卵子存活時(shí)間
卵子存活時(shí)間為1-2天,而其受精能力最強(qiáng)的時(shí)間在排卵后24小時(shí)內(nèi),精子進(jìn)入女性生殖道可存活2-3天,所以在排卵期進(jìn)行性生活是最容易受孕的,而距離排卵期越遠(yuǎn)受孕機(jī)會(huì)越少。在排卵期前5天和后4天,共計(jì)大約10天左右時(shí)間屬于易受孕期,其他時(shí)間就是相對(duì)安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。
正常育齡婦女每個(gè)月在左側(cè)或右側(cè)卵巢中一般有一個(gè)卵子成熟并排出,當(dāng)卵子從卵泡中排出后,一般需要經(jīng)過(guò)8-10分鐘的時(shí)間,由輸卵管傘端將其攝入輸卵管腔內(nèi),并到達(dá)輸卵管壺腹部與峽部的連接點(diǎn),那么卵子就停留在這里,等候精子的光臨。一般受精發(fā)生在排卵后的12小時(shí)內(nèi),整個(gè)受精過(guò)程約需24小時(shí)。
卵子的壽命與精子相比要短得多了,卵子的存活時(shí)間為12-24小時(shí)。進(jìn)入輸卵管內(nèi)的卵子,如果在24小時(shí)內(nèi)與精子相遇,精子和卵子就可以結(jié)合受精,若此階段精子與卵子失去相遇的時(shí)機(jī),則卵子就失去受精的能力而死亡。因此,只有在月經(jīng)中期即排卵前后的1-2天內(nèi)同房,才能有懷孕的可能。
2、卵子排出后能存活多久
卵子排出后能存活多久?48小時(shí)壽命,24小時(shí)青春期。相比于精子2-3天的壽命,我們卵子壽命就短了,最長(zhǎng)只有48小時(shí)壽命,在排出后24小時(shí)以內(nèi)受精能力最強(qiáng)。
備孕的準(zhǔn)爸媽如果想要受孕,最好在卵子排出之前開(kāi)始造人,以便于精子先生不會(huì)錯(cuò)過(guò)卵子小姐。因?yàn)槁炎优c精子相遇、結(jié)合都必須在卵子排出的48小時(shí)內(nèi)完成。如果卵子排出后因?yàn)楦鞣N原因無(wú)法與精子相遇形成受精卵,就會(huì)在48-72小時(shí)后死亡,從而導(dǎo)致受孕的失敗,只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子發(fā)育不好,受孕幾率就大打折扣。
3、卵子排出后的最佳受孕時(shí)間
卵子排出后,有48小時(shí)壽命,從排卵那一刻算起,未來(lái)的24小時(shí)都是卵子的黃金時(shí)期。錯(cuò)過(guò)這24小時(shí),卵子就開(kāi)始慢慢衰老,受孕的幾率會(huì)降低,即使與精子結(jié)合了,受精卵的質(zhì)量也會(huì)打了折扣。因此,想把握好卵子黃金24小時(shí),首先要算準(zhǔn)你的排卵日。
卵子排出是什么感覺(jué)
卵子排出是什么感覺(jué)?如果你有這些感覺(jué),那么很可能是正在排卵或剛剛排卵了。
1、下腹疼痛
成熟卵子從卵巢表面排出,要沖破包裹卵子表面的一層薄膜濾泡。卵子排出時(shí),濾泡內(nèi)少量液體,就會(huì)流入盆腔最低部位,造成少量出血,因此,會(huì)有一側(cè)下腹部疼痛現(xiàn)象發(fā)生,不過(guò)幾小時(shí)后就好了。
2、陰道分泌物增多
大多數(shù)女性會(huì)白帶增多。隨著排卵期臨近,陰道分泌物逐漸的增多,呈現(xiàn)稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,會(huì)感到陰部潮濕滑溜,出現(xiàn)雞蛋清樣的條狀粘液。
3、子宮出血
卵巢除了排卵,還兼管著內(nèi)分泌激素的分泌。排卵前后因?yàn)轶w內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng),導(dǎo)致少量子宮出血,叫做排卵期出血。
4、體溫稍高、乳房脹痛等
有些女性會(huì)出現(xiàn)體溫稍高的現(xiàn)象,一些女性在排卵期還會(huì)出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛,有時(shí)簡(jiǎn)直不能觸碰乳頭。
女人一生有多少卵子未利用
正常女嬰剛落生時(shí)通常有200萬(wàn)個(gè)卵巢內(nèi)的囊泡,隨著歲數(shù)增加,大多數(shù)都退化了。到青年時(shí)期期時(shí)只能余下大約30萬(wàn)個(gè),但是女人一輩子中能夠發(fā)育成熟并排卵的可以用來(lái)受精的只有400到500個(gè)。
所以說(shuō),女人一輩子數(shù)千卵子未利用。雖然女人一生發(fā)育成熟的卵子約有350個(gè)(約每月排出1個(gè)),50歲左右停經(jīng)后,排卵漸漸減損,未利用的卵巢內(nèi)的囊泡就浪費(fèi)了。
女人每月排出多少卵子?作為發(fā)育成熟的女性,一般情況下。1個(gè)月只有一顆成熟卵子排出。有的也會(huì)排出兩個(gè),但是幾率非常小。長(zhǎng)期以來(lái)一直認(rèn)為,女性每個(gè)月只有一次排卵,最終只有一個(gè)卵泡能存活受精,其他沒(méi)有受孕的卵泡會(huì)隨著月經(jīng)排出體外,每次排卵一般在下次月經(jīng)到來(lái)前14天,排卵期前后極易受孕。
鈉離子是我們?nèi)梭w生命最為重要的一種元素了，一旦人體缺乏鈉元素了，那么不僅會(huì)降低我們?nèi)梭w的免疫力，并且對(duì)于我們?nèi)梭w的抗病能力也是有著很大的影響的，所以我們要知道一些補(bǔ)鈉的食療方法哦，下面我們來(lái)看看吧。
膳食中的鈉主要存在于鹽中，它是烹飪中重要的調(diào)味品，也是保證肌體水和電解質(zhì)平衡的最重要物質(zhì)。孕婦缺鈉一般都是食療比較好。缺鈉一般是需要吃鹽補(bǔ)充，鹽主要是氯化鈉，喝鹽水就可以補(bǔ)充的。食鹽的主要作用是鈉離子的作用。
正常人的血液有一個(gè)比較恒定的酸堿度，適合于細(xì)胞的新陳代謝，這種恒定的酸堿度主要靠血液的緩沖系統(tǒng)、呼吸調(diào)節(jié)和腎臟調(diào)節(jié)三個(gè)方面來(lái)維持，血液中主要的緩沖劑是碳酸氫鈉和碳酸這一對(duì)緩沖劑。其中鈉離子是重要組分。
正常人鈉離子的最小需要量每人每日為0.5克，相當(dāng)于食鹽2-3克，但這樣的低鹽飲食我們不能長(zhǎng)期耐受，所以正常人一般每日食用5～6克食鹽。
1、適度吃一些禽肉、瘦肉、魚肉。比如多吃美味的熏腌豬肉，午餐肉，帶魚或者牛肉等等這些肉類食物都是可以補(bǔ)充鈉元素的。
2、鈉在普通食物中來(lái)源主要還有大紅腸，谷糠，玉米片，泡黃瓜，火腿，青橄欖，午餐肉，燕麥，馬鈴薯片，香腸，海藻，蝦，醬油，番茄醬，菠菜，冬瓜茄子，豆腐干等。
3、對(duì)于那些慢性失鈉性低鈉血癥，應(yīng)注意補(bǔ)鈉量要達(dá)到常規(guī)計(jì)算量的2倍，補(bǔ)鈉速度不宜過(guò)快，同時(shí)補(bǔ)充適量的鎂等礦質(zhì)元素，所以我們?cè)谏钪惺强梢远喑砸恍┚G葉蔬菜、粗糧等等這些食物的哦。
4、如果老年患者在慢性心力衰竭穩(wěn)定期有如下情況時(shí)，可不必過(guò)分限制鈉鹽的攝入，即:長(zhǎng)期食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良;長(zhǎng)期使用噻嗪類利尿劑;合并低蛋白血癥和血鈉濃度監(jiān)測(cè)偏低等。在這些情況下，患者每日攝鹽量可以達(dá)到4～5克，同時(shí)多吃一些含鉀豐富的食物，如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等。
吃那些食物可以幫助我們補(bǔ)充鈉元素呢?相信大家通過(guò)上面的這些介紹，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題也是有了一定的了解了吧，我們可以知道了，我們?nèi)绻眢w缺乏鈉元素了，那么我們就是可以多吃一些瘦肉以及魚肉等等這些食物的哦，這些食物是可以幫助我們很好的補(bǔ)充鈉元素的。
卵子排斥精子是導(dǎo)致不孕的主要因素，這是指的夫妻雙方有正常的卵子和精子，但是卵子不能和精子結(jié)合在一起，相反會(huì)出現(xiàn)互相排斥的現(xiàn)象，那么這種情況下很難進(jìn)行受孕成功，需要看看是不是有身體方面的疾病，或者是潛在的因素存在，要找到卵子排出精子的原因，然后再給予治療。
不孕的因素有很多，卵子和精子排斥就是其中的一種。有時(shí)候，育齡夫妻雙方身體器質(zhì)都沒(méi)有問(wèn)題，卻不明原因地總是懷不上，那就可以考慮是不是精子被排斥了。在醫(yī)學(xué)上，因精卵排斥而難以受孕被稱為“免疫性不孕”。
受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，眾所周知，成功受孕有幾個(gè)必備條件：女性能排出正常的卵子，男性精液正常并含有正常的精子;卵子和精子能在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合;受精卵能順利在子宮內(nèi)膜內(nèi)著床。
一、免疫性不孕!啥情況?
如果夫妻倆身體正常，同居一年以上，有正常的性生活且沒(méi)有采取任何避孕措施，卻遲遲沒(méi)有懷孕，那就要考慮是否是因?yàn)榫雍吐炎印棒[別扭”了，因?yàn)榭赡苁敲庖咝圆辉小?/p>
免疫性不孕癥約占不孕癥患者中的10-30%，其中包含有抗精子抗體，抗子宮內(nèi)膜抗體，抗卵子抗體，等各類免疫性不孕。而臨床上最多見(jiàn)的則為抗精子抗體產(chǎn)生所導(dǎo)致的免疫性不孕，而且這種情況既可能出現(xiàn)在男性身上，也可以出現(xiàn)在女性身上。
一家人不認(rèn)識(shí)一家人，精子卵子相排斥
要了解精子和卵子為什么相排斥，需要了解一個(gè)專有名詞，即抗精子抗體(簡(jiǎn)稱AsAb)。AsAb是一個(gè)復(fù)雜的病理產(chǎn)物，其確切原因尚未完全明了，但男女均可罹患。
人體的免疫功能由億萬(wàn)個(gè)各種不同的淋巴細(xì)胞所執(zhí)行。被特殊抗原所激活的淋巴細(xì)胞產(chǎn)生兩種不同的免疫反應(yīng)，即體液免疫和細(xì)胞免疫反應(yīng)。一旦異物侵入身體的某個(gè)部位，淋巴細(xì)胞就像億萬(wàn)個(gè)武裝起來(lái)的戰(zhàn)士，立即調(diào)兵遣將，在白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等配合下，直至消滅入侵之?dāng)场?/p>
在正常情況下，淋巴細(xì)胞有分辨自身組織和異物的能力。但是在病理狀態(tài)下，免疫識(shí)別功能發(fā)生錯(cuò)誤判斷，或由于某種屏障隔絕，不能被免疫系統(tǒng)識(shí)別?？咕涌贵w(AsAb)便是特殊免疫下的產(chǎn)物，如果抗精子抗體呈陽(yáng)性，很容易導(dǎo)致精子被“誤殺”。
不管女性還是男性，在特殊情況下都可能產(chǎn)生抗精子抗體，一旦它呈陽(yáng)性反應(yīng)，精子會(huì)遭受巨大的災(zāi)難，難以滿足正常受孕的條件，導(dǎo)致不孕。
二、精子先生被攔截：遇上“女性抗精子抗體”
朱穎與老公感情篤厚，性生活也是琴瑟和鳴?；榍皟扇硕甲鲞^(guò)檢查，一切正常，但結(jié)婚兩年多了，朱穎想孩子都快想瘋了，卻遲遲懷不上。經(jīng)過(guò)多次檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)朱穎抗精子抗體呈陽(yáng)性，她被確診為“免疫性不孕”。
【揭秘：原因分析】
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，男性的精子、精漿，顯然是一種異物。但正常情況下，女性不會(huì)產(chǎn)生抗精子抗體，只有在某種情況下，例如因?yàn)榕陨车赖难装Y和損傷，在女性血清和宮頸粘液中也會(huì)產(chǎn)生抗體。此時(shí)，女性生殖道特別是子宮體內(nèi)的巨噬細(xì)胞會(huì)引起免疫反應(yīng)，進(jìn)行“自衛(wèi)”，可使已穿透子宮頸的精子不活動(dòng)、凝集或死亡。
抗精子陽(yáng)性的女性患者，發(fā)病之前多有子宮內(nèi)膜炎、陰道炎、輸卵管炎等生殖系統(tǒng)炎癥。對(duì)于這種情況可采用淋巴免疫療法進(jìn)行治療。如果進(jìn)入女性身體的精子都被消滅殆盡了，還怎么能順利完成生育大計(jì)呀!
女人的卵子能吃嗎
1、相關(guān)醫(yī)生和專家表示,女人的卵子不能食用,因?yàn)榕说穆炎又泻写罅康陌被?吃多了對(duì)我們?nèi)松眢w是非常有害的。
2、醫(yī)生還說(shuō)了,不是所有大補(bǔ)的東西人都可以吃的,要先考慮清楚是不是對(duì)人身體有害,不能亂吃東西。
3、而且雖然從其成分上講,女性卵子沒(méi)有什么毒副作用,但是卵子畢竟是卵巢排出的,肯定會(huì)或多或少內(nèi)含一些女性激素類成分,不可隨便服用,而且現(xiàn)在國(guó)家也禁止卵子的買賣,所以不提倡服用。
五種女人要及時(shí)檢查卵子健康
五種女人因?yàn)槁炎訂?wèn)題,而導(dǎo)致孕育困難,應(yīng)及早評(píng)估加以重視。
1、人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后,妊娠突然中斷,體內(nèi)激素水破驟然下降,從而影響卵子的生存內(nèi)環(huán)境,影響卵子的質(zhì)量和活力。
2、吸煙、喝酒、失眠、飲食無(wú)規(guī)律。香煙的毒性可以直接作用于卵子,使你提早進(jìn)入絕經(jīng)期,長(zhǎng)期吸煙更會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng),影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無(wú)規(guī)律會(huì)給女性生殖健康帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)面影響,導(dǎo)致卵子質(zhì)量和受孕能力雙雙下降。
3、年齡超過(guò)35歲。對(duì)于男性來(lái)說(shuō),精子每30天就會(huì)更新一次,而對(duì)女人,從一出生開(kāi)始,卵子就與女人隨身相伴,生活方式、環(huán)境、年齡都會(huì)影響卵子的質(zhì)量。從女人的生理規(guī)律來(lái)說(shuō),生育能力最強(qiáng)在25歲,30歲后緩慢下降,35歲以后迅速下降。
4、經(jīng)期性生活者。經(jīng)期性生活可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體,引發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等,減低卵子活力。
5、有性傳播疾病者。性傳播疾病患者大多有盆腔炎,破壞女性輸卵管功能,使卵子活力大為降低。
女性如何呵護(hù)卵子
1、來(lái)月經(jīng)時(shí)多補(bǔ)鐵
沒(méi)有經(jīng)前綜合癥就不用做月經(jīng)護(hù)養(yǎng)?錯(cuò)!月經(jīng)期間,經(jīng)血會(huì)帶走身體中大量鐵元素,而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分。因此月經(jīng)期間多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高鐵食品,才能讓卵子更健康。
2、紅酒比啤酒更有益
荷蘭女性健康研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn),每天喝一小杯紅酒,卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量?jī)H比紅酒低10%,也是健康選擇,但啤酒中的酵母會(huì)“催眠”卵巢,降低卵子活性,還是少喝為妙。
3、煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐、豆?jié){中含大量植物蛋白,讓卵巢更結(jié)實(shí)、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不飽和脂肪酸,會(huì)破壞植物蛋白活性,讓健康減分。每天吃一小盤豆腐就夠了,過(guò)量植物蛋白會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
4、避孕,一定要避孕
醫(yī)學(xué)研究顯示,每做一次人工流產(chǎn),卵子質(zhì)量就下降6%。別以為無(wú)痛人流沒(méi)什么大不了,它會(huì)讓卵巢內(nèi)壁變薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套,而非避孕藥。無(wú)論長(zhǎng)效避孕藥還是緊急避孕藥,都會(huì)打亂體內(nèi)荷爾蒙水平,影響卵子質(zhì)量。
6、少吃止痛藥
一項(xiàng)覆蓋4000多名歐洲女性的調(diào)查顯示,在25-35歲,平均每人每年服用77片止痛藥,這會(huì)使體內(nèi)卵子活性比不用止痛藥的人低7%。專家說(shuō),止痛藥抑制大腦神經(jīng),長(zhǎng)期服用會(huì)“迷惑”神經(jīng)中樞,對(duì)卵巢發(fā)出的指令速度降低,卵子活性減弱。
女性吃什么卵子質(zhì)量好
1、動(dòng)物血:豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的血紅蛋白被胃液分解后,可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng),提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能,還有補(bǔ)血作用。
2、鮮蔬果汁:它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對(duì)機(jī)體的危害,還能改變血液的酸堿度,有利于防病排毒。
3、海藻類:海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發(fā)生。
4、韭菜:韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分,粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。
5、豆類:豆類食物含多種維生素,能清除體內(nèi)致畸物質(zhì),促進(jìn)性激素生成?？梢远喑院诙?、豆?jié){等。
大家想提高卵子質(zhì)量,可以每周吃一次海產(chǎn)品,一次動(dòng)物肝臟,一兩次牛肉及豆類;每天吃竹筍、胡蘿卜、洋蔥、燕麥、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。
怎樣知道自己卵子質(zhì)量
1、通過(guò)B超檢查知道自己卵子質(zhì)量
目前,醫(yī)生大都用卵泡發(fā)育情況來(lái)衡量卵子的質(zhì)量。所以,如果想知道自己的卵子質(zhì)量高不高,建議最好在月經(jīng)周期的第12天去醫(yī)院做超聲監(jiān)測(cè),通過(guò)B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況,可以明確卵泡的生長(zhǎng)和發(fā)育,以及是否排卵等情況的。
2、基礎(chǔ)體溫測(cè)定自己卵子質(zhì)量
在月經(jīng)來(lái)潮第一天開(kāi)始每天早晨起床后,將體溫表放在舌下,保持5分鐘后,讀取體溫,并記錄下來(lái),一直試到下次月經(jīng)來(lái)潮。正常在月經(jīng)第14天左右排卵,排卵后體溫上升0.3~0.5℃,持續(xù)12天左右,如果體溫沒(méi)有上升或上升的慢、持續(xù)的時(shí)間短或上升不到0.3℃,說(shuō)明沒(méi)有排卵或黃體供能不足。以此也可以從一個(gè)角度反映卵子質(zhì)量不佳。
3、排卵試紙監(jiān)測(cè)自己卵子質(zhì)量
另外還有一種方法就是通過(guò)排卵試紙監(jiān)測(cè),只不過(guò)準(zhǔn)確性不能保證。經(jīng)常使用排卵試紙,如果排卵試紙一直測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng),有可能就是卵子質(zhì)量不高,在還沒(méi)長(zhǎng)成熟的時(shí)候就被排出了。 不過(guò)這也只是一種可能性,因?yàn)閭€(gè)體的激素水平不同,有的人群即使排卵,在排卵測(cè)試時(shí)也是測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)性的。
4、知道自己卵子質(zhì)量的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
4.1、年齡:根據(jù)研究顯示,37歲以后卵子數(shù)目下降的速度變快,可以選出優(yōu)良卵子的機(jī)會(huì)也將變低。
4.2、荷爾蒙檢測(cè):經(jīng)期的某些數(shù)據(jù)可作為卵子好壞的判斷依據(jù),例如當(dāng)卵子數(shù)目變少,卵巢對(duì)腦下垂體的回饋抑制也會(huì)減少,濾泡刺激激素(FSH)就會(huì)上升,通常以經(jīng)期第三天的FSH作為參考值。
4.3、超音波檢查:用超音波檢查卵巢的體積大小、空腔濾泡數(shù)狀況,如果有異?？梢詸z查出來(lái)。
4.4、經(jīng)前分泌物:排卵時(shí)體內(nèi)受到高濃度的女性荷爾蒙刺激,會(huì)分泌出具有透明、黏展性的物質(zhì),如果經(jīng)期來(lái)臨前,有出現(xiàn)類似蛋清蛋白的物質(zhì),表示荷爾蒙分泌好,卵子應(yīng)該也不會(huì)差。
提高卵子質(zhì)量的方法
1、避免經(jīng)期性生活
經(jīng)期性生活可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體,引發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等,減低卵子活力。所以,在經(jīng)期絕對(duì)不能過(guò)性生活。
2、運(yùn)動(dòng)健身
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì),確保卵子的質(zhì)量。因此,對(duì)于任何一個(gè)計(jì)劃懷孕的女士而言,應(yīng)該進(jìn)行一段時(shí)期有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)后再懷孕。
3、控制生育年齡
從出生開(kāi)始卵子就與女人隨身相伴,生活方式、環(huán)境、年齡都會(huì)影響卵子的質(zhì)量。從女人的生理規(guī)律來(lái)說(shuō),生育能力最強(qiáng)在25歲,30歲后緩慢下降,35歲以后迅速下降。所以盡量不要晚孕。
4、生活要規(guī)律
黑白顛倒、睡眠少、吸酒等都會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能的失調(diào),改變卵子發(fā)育的環(huán)境,影響卵巢的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此女性的美容覺(jué)不可少,而且要遠(yuǎn)離煙酒。此外每天的鍛煉也不可少,這樣才能有一個(gè)強(qiáng)健的身體來(lái)孕育卵子。
提高卵子質(zhì)量的食物
動(dòng)物血:豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的血紅蛋白被胃液分解后,可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng),提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能,還有補(bǔ)血作用。
鮮蔬果汁:它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對(duì)機(jī)體的危害,還能改變血液的酸堿度,有利于防病排毒。
海藻類:海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發(fā)生。
韭菜:韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分,粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。
豆類:豆類食物維生素多樣,一些可助于性激素分泌,一些可以清除易致畸形的物質(zhì)。
會(huì)有很多原因?qū)е屡说穆炎淤|(zhì)量下降，如果通過(guò)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)卵子質(zhì)量不好的話，可以通過(guò)飲食的方式進(jìn)行改善，首先，女人可以多吃一些動(dòng)物的血，比如豬血、鴨血以及雞血等等，這對(duì)提高卵子質(zhì)量很有幫助，另外一定要多吃新鮮的水果和蔬菜，還可以吃一些海藻類的食物，那么有什么方法可以檢測(cè)卵子質(zhì)量好壞呢？
如何檢測(cè)卵子質(zhì)量好壞？
一、怎么看卵子質(zhì)量高不高
怎么看卵子質(zhì)量高不高呢？現(xiàn)在，一般大家都會(huì)用卵泡發(fā)育情況來(lái)衡量卵子的質(zhì)量。所以，如果想知道自己的卵子質(zhì)量高不高，建議最好在月經(jīng)周期的第12天去醫(yī)院做超聲監(jiān)測(cè)，通過(guò)B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，這是目前最精準(zhǔn)直觀的辦法。當(dāng)然，怕去醫(yī)院麻煩的話也可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量。
方法一：基礎(chǔ)體溫測(cè)量法
如何測(cè)量：
1、首先需買基礎(chǔ)體溫計(jì)?；A(chǔ)體溫計(jì)與一般體溫計(jì)不同，它的刻度較密，一般以攝氏36.7度（刻度24）為高低溫的分界；
2、買一份基礎(chǔ)體溫表（醫(yī)院有賣，網(wǎng)上有下載的，或者自己在網(wǎng)上用EXCEL表格做一份也行），每天記錄測(cè)量的體溫，讓它呈波浪線統(tǒng)計(jì)；
3、體溫計(jì)最好放在枕邊，需早上睜眼醒來(lái)，還未說(shuō)話、沒(méi)動(dòng)的情況下做口腔測(cè)量，一般取舌下溫度為準(zhǔn)；
4、每天按時(shí)醒來(lái)有難度的姐妹，可以定叫醒鬧鐘；
5、感冒發(fā)燒、前晚飲酒、用電熱毯等，體溫可能不準(zhǔn)，備孕期慎用，同時(shí)也要預(yù)防感冒；
如何觀察：
1、一個(gè)月時(shí)間里，女性的生理變化大致劃分為排卵前和排卵后，科學(xué)稱為“卵泡期”和“黃體期”，一般卵泡期基礎(chǔ)體溫為36.5℃，黃體期上升0.5℃以上，并持續(xù)高溫十幾天，則表示有排卵，若單相型無(wú)后期升高的體溫曲線，提示無(wú)排卵，其準(zhǔn)確率為70%~80%；
2、上升后的高溫期將持續(xù)12-16天，如果高溫期比較長(zhǎng)，將表示卵子質(zhì)量不錯(cuò)。如果繼續(xù)持續(xù)到20天以上，則有可能懷孕了。若無(wú)懷孕，黃體萎縮停止分泌孕酮，體溫會(huì)開(kāi)始下降直到回到基本線，也就是上一次大姨媽來(lái)時(shí)的體溫，這時(shí)則表示大姨媽又將來(lái)看了；
3、如果排卵期的某一天，24小時(shí)內(nèi)體溫上升0.3-0.6攝氏度，則表示這一天排卵了；
4、如果本月未測(cè)到排卵前排卵后的體溫變化，則表示本月卵子質(zhì)量不太好，無(wú)優(yōu)勢(shì)卵泡排出。
方法二：觀察經(jīng)前分泌物
女性排卵時(shí)，由于受到較高濃度的女性激素刺激，會(huì)分泌出一種透明且具有黏性的物質(zhì)，看上去呈蛋清樣。換言之，每到經(jīng)期來(lái)臨前有透明分泌物流出，說(shuō)明激素分泌狀態(tài)不錯(cuò)，卵子的質(zhì)量自然也不會(huì)差。
當(dāng)然，上述兩種方法比較粗略，要想得到更精確的結(jié)果，只有在經(jīng)期來(lái)臨前到醫(yī)院做激素檢測(cè)。
精子：我的名字叫精子，我的外形似蝌蚪，全長(zhǎng)60微米，是人體中最小的細(xì)胞，也是不能再生長(zhǎng)發(fā)育的細(xì)胞。
卵子：我的名字叫卵子，成熟的我直徑可達(dá)1.5毫米，是人體中最大的細(xì)胞。
精子：父親每次射精，將有 2億-5億個(gè)我的同胞兄弟降生。其中形態(tài)異常，智低體輕的約占 40%。
卵子：媽媽每次只生我一個(gè)，頂多也只有兩個(gè)同胞姐妹同時(shí)降生。而且分別只允許一個(gè)，最多兩個(gè)精子同時(shí)與我們結(jié)合。
精子：噢，看來(lái)我們兄弟之間要進(jìn)行搶親比賽啦！大家進(jìn)入人體后，要闖過(guò)一道道艱難險(xiǎn)阻，需要 4小時(shí) -5小時(shí)，全憑咱自身的能力，最終只有強(qiáng)壯的、充滿活力的兄弟才能有幸與你成親。而那些體弱的、畸形的兄弟，途中就被一個(gè)個(gè)淘汰掉了。
卵子：請(qǐng)千萬(wàn)不要盲目行事喲。如果選錯(cuò)了伴侶，造成流產(chǎn)或生下智低、畸形的孩子，會(huì)令你后悔莫及！
精子：快講講是怎么回事呀？
卵子：要想生一個(gè)聰明健康、心靈手巧的孩子，我們必須爭(zhēng)取獲得父母最優(yōu)良的遺傳素質(zhì)。所以敬告那些有意郎君，必須接受的我的優(yōu)選條件：首先父親年齡在 25歲-40歲，因?yàn)楫?dāng)父親 25歲時(shí)，精子的質(zhì)量、密度、活動(dòng)能力均達(dá)到高峰，而40歲后逐漸下降、衰弱。
精子：其實(shí)我也只喜歡健康、新鮮的卵子。24歲 -29歲最佳生育年齡母親的卵子，才是我最理想的選擇。
卵子：我自母親胎兒期，就存在于母體內(nèi)了，多虧外婆的嚴(yán)格把關(guān)，才使我免受遺傳或不利因素的影響，保留著我健康、完整的素質(zhì)。
精子：這我知道。生活中影響我們健康的不利因素很多，如煙、酒防腐劑中的亞硝酸鹽；儀器著色劑；農(nóng)藥類的 DDT、殺蟲(chóng)劑等；汽車尾氣、電離輻射、甲基汞、鉛、鎘等，都是影響、傷害我們的因素，可引起遺傳基因發(fā)生突變。
卵子：還有，從精原細(xì)胞到形成精子，需要56天-88天，其間要保護(hù)好父親的精子不受傷害。
精子：還有什么條件呢？
卵子：我要選擇沒(méi)有傳染病史的父親的精子。如果傳染上布魯氏桿菌病、結(jié)核病等，大量消耗營(yíng)養(yǎng)會(huì)使精子在生成過(guò)程中夭折，即使有幸存活，也是體弱質(zhì)差的。如果染上流行性腮腺炎后再并發(fā)睪丸炎，落下無(wú)精子癥可就壞事了。
精子：這沒(méi)問(wèn)題，父親身體可棒啦。為了保證我的質(zhì)量，近期特別注意避開(kāi)一些使睪丸溫度增高的因素，如不用熱水泡澡，不穿背帶褲、牛仔褲，飲食中還特別注意含鋅食品的攝入。因?yàn)槿变\可導(dǎo)致性功能減弱、少精癥等。
卵子：且慢，在計(jì)劃妊娠前可要節(jié)制性生活喲！過(guò)度的性生活，可使精液量減少，精子數(shù)量下降，精液中會(huì)混有不成熟的精子。特別是在我出生（排卵）前，需禁欲 2天-7天。
秋季是一個(gè)很容易上火的季節(jié)，而且空氣干燥，很容易出現(xiàn)煩躁啊或者是皮膚干燥起皮的情況哦，所以一些補(bǔ)陰滋陰的食療方法是需要必備的，可以有保健的作用，還可以有滋陰潤(rùn)燥的效果，來(lái)看看這些具有補(bǔ)陰的食療方法吧。
果紅湯
山楂15克、金銀花5克、赤燭柬200克、冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi)，加水適量，煮20分鐘后濾去渣質(zhì)，入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調(diào)味食用。此湯味道酸甜，是開(kāi)胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲佳品。
檸檬蜂蜜汁
先在細(xì)長(zhǎng)的瓶子里注入蜂蜜適量，然后將檸檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷開(kāi)水兌服(冬天可用溫開(kāi)水)，此方可使皮膚變得嬌嫩、潤(rùn)滑，還可防治雀斑、黑斑。檸檬和蜂蜜一起吃，可以有潤(rùn)燥的作用，對(duì)于去除色斑有好處，而且還可以有美容養(yǎng)顏的功效呢。
木瓜牛奶湯
新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細(xì)加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。此方有美容護(hù)膚、烏發(fā)之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細(xì)膩、皺紋減少、面色紅潤(rùn)。吃木瓜和牛奶的話可以起到美容護(hù)膚的作用，對(duì)于滋陰潤(rùn)燥去除皺紋有幫助作用。
三味美顏汁
將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一同放入果汁機(jī)內(nèi)絞成汁，再用少許蜂蜜調(diào)味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營(yíng)養(yǎng)，使之光澤、細(xì)膩、柔嫩。這些食材相互搭配的話可以有補(bǔ)充維生素的作用，對(duì)于提高體質(zhì)有好處。
補(bǔ)陰吃什么好，上面的這些滋陰的食療方法你知道了吧，這些食療的方法對(duì)于人體的健康是有好處的，而且還可以有保健養(yǎng)生的功效呢，對(duì)于滋陰補(bǔ)虛效果顯著，同時(shí)也可以有補(bǔ)充各種微量元素的作用，可以起到美容養(yǎng)顏的效果哦。
只有卵子受精之后，才能夠形成受精卵，才能夠讓女性懷孕。而夫妻雙方在選擇做試管嬰兒的時(shí)候，一般都是醫(yī)生取出精子和卵子進(jìn)行體外結(jié)合。這時(shí)候就可以有效觀測(cè)出卵子是否受精，但是有些女性就觀察到自己的卵子并不受精，這也導(dǎo)致不能夠形成受精卵，因此卵子不受精的原因是什么?
如果因某種因素而直接影響精子的運(yùn)動(dòng)功能，特別是作前向運(yùn)動(dòng)，這將使精子在最佳時(shí)間內(nèi)就根本無(wú)法游到卵子所在的具體位置，受精亦不可能發(fā)生。此外，如果精子在陰道的時(shí)間太長(zhǎng)，精子的存活時(shí)間縮短。因精子活力低下這個(gè)原因而導(dǎo)致的男性不育約占百分之三十。弱精癥懷孕的可能性還是有的，但是并不算很大。
精子和卵子融合不到一起的情況，這個(gè)有可能是精子或者卵子上缺少某種酶或者其他東西。
試管嬰兒一般適合以下人群：
1.輸卵管梗阻的患者;
2.不明原因不孕的患者，通過(guò)IUI等治療未能妊娠者;
3.男方重度少弱精，或男方無(wú)精癥，需經(jīng)睪丸或附睪穿刺獲取精子者;
4.子宮內(nèi)膜異位癥伴不孕的婦女可以酌情采用IVF助孕;
5.排卵障礙的患者，經(jīng)一般的促排卵治療無(wú)成熟卵泡生長(zhǎng)。
關(guān)于做試管精子卵子不受精的問(wèn)題，文章內(nèi)容為大家做了具體的介紹，希望在以后的生活當(dāng)中，我們能夠正確看待這個(gè)問(wèn)題。也介紹了適合試管嬰兒的人群，希望可以對(duì)號(hào)入座。
想必大家對(duì)于人的來(lái)源都應(yīng)該有所了解，人主要是由受精卵發(fā)育而來(lái)的，受精卵主要是卵子和精子相結(jié)合才能夠形成受精卵。并不是所有的精子和卵子相遇在一起就會(huì)結(jié)合，正處于備孕期間的女性就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體中的精子和卵子相遇在一起了也不會(huì)結(jié)合。那么卵子和精子不結(jié)合的引發(fā)原因有哪些?
1受精卵自帶缺陷
這種情況，是因?yàn)殡m然卵子受精成功，但是受精卵本身是存在一定缺陷的。比如說(shuō)卵細(xì)胞或者精子存在一些先天上的問(wèn)題，或者說(shuō)是結(jié)合過(guò)程中突發(fā)了某種情況，導(dǎo)致受精卵無(wú)法在子宮內(nèi)膜上扎根落地，也就是所謂著床失敗。
2卵巢黃體功能不全
這種情況一般是由女性體內(nèi)孕酮分泌不足引起的。而黃體功能不全，會(huì)直接導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)異常。而受精卵的著床場(chǎng)所就位于子宮內(nèi)膜，如果出現(xiàn)了問(wèn)題，著床失敗的概率就會(huì)提高很多。
3女性子宮存在問(wèn)題
一般來(lái)說(shuō)，這種問(wèn)題分為先天性與后天性的，如子宮發(fā)育不良、粘膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜結(jié)核等。如果存在這些問(wèn)題，受精卵當(dāng)然無(wú)法順利著床。如果檢查出子宮有這些問(wèn)題，一定首先要去醫(yī)院觀察治療。
4免疫問(wèn)題導(dǎo)致無(wú)法著床
所謂的免疫問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)有兩種情況。一種是同種免疫，即精子、精漿或受精卵是抗原物質(zhì)，被陰道及子宮上皮吸收后，通過(guò)免疫反應(yīng)產(chǎn)生抗體物質(zhì)，使精子與卵子不能結(jié)合或受精卵不能著床。
自身免疫：認(rèn)為不孕女性小伙伴血清中存在透明帶自身抗體，與透明帶起反應(yīng)后可防止精子穿透卵子，因而阻止受精。
5心理及精神方面的原因
女性朋友如果長(zhǎng)期處于焦慮、緊張壓抑的狀態(tài)下，是非常影響自己身體的。內(nèi)分泌失調(diào)，很容易干擾受孕，無(wú)法令受精卵順利著床。
當(dāng)精卵結(jié)合成功并著床成功后，這時(shí)候用試紙已經(jīng)可以測(cè)出懷孕的癥狀了。一般這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們體溫會(huì)有一定程度的下降，有些人可能會(huì)出血。感覺(jué)敏銳的人可以感受到腹部有酸痛感，有的人可能會(huì)有感冒的并發(fā)癥出現(xiàn)，而且大部分人乳房會(huì)有脹痛感。當(dāng)出現(xiàn)這些狀況的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們就該加緊準(zhǔn)備啦。
如何做才能讓你的肝臟更加的健康?很多人都有肝臟疾病的問(wèn)題，比如說(shuō)肝炎疾病，或者是喝酒多導(dǎo)致的酒精肝的問(wèn)題，所以要養(yǎng)成良好的生活方式，減少一些不良習(xí)慣對(duì)身體的傷害。下面的這些補(bǔ)肝滋陰的食療方法可以試試，可以起到保護(hù)肝臟的作用和效果。
板栗冰糖粥
材料：取板栗仁50克，粳米100克，冰糖適量。
做法：將板栗仁切碎與粳米一同放入鍋內(nèi)，加適量清水煮粥，直至粥煮至黏稠時(shí)，放入冰糖調(diào)味就可以食用。
功效：可以養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血，適用于胃納不佳、脾胃不健、腰膝軟痛、四肢乏力、多夢(mèng)失眠、夜尿增多等病癥。板栗可以有滋補(bǔ)腸胃的作用，和冰糖一起煮粥，對(duì)于出現(xiàn)的咳嗽痰多問(wèn)題有改善的作用，而且也可以起到補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的作用和效果。
豌豆苗豆腐湯
材料：豌豆苗50克、豆腐250克，醬油、芝麻醬、花椒油、紅油、麻油、雞精、白糖、精鹽各適量。
做法：先將豆腐切成小碎塊，與豌豆苗一道入鍋，加入調(diào)料進(jìn)行調(diào)味就可以了。
功效：可以補(bǔ)益肝腎，滋陰潤(rùn)燥。對(duì)于肝腎虛弱導(dǎo)致的氣血不足有調(diào)理的作用，還可以滋陰潤(rùn)燥。
芝麻紅糖粥
材料：取芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。
做法：先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，直至粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻就可以食用。
功效：適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。出現(xiàn)涼燥，會(huì)出現(xiàn)干咳、少痰或無(wú)痰、鼻咽干燥、喉癢，或者是出現(xiàn)的發(fā)熱的癥狀有調(diào)理的作用，還可以緩解頭暈頭痛的癥狀，對(duì)于肝腎不足有調(diào)理的作用。
對(duì)肝臟好的一些補(bǔ)肝滋陰的食譜，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食療的方法可以起到很好的保健的作用和效果，如果你也有肝臟方面的問(wèn)題，不妨試試這些食譜，可以起到養(yǎng)生調(diào)理體質(zhì)的作用，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富。
