哪些不良因素會導(dǎo)致肺癌的發(fā)生?
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在如今這個社會,肺癌的發(fā)生是越來越多了,這種疾病會危及到人們的生命,會給家庭造成巨大的負(fù)擔(dān),所以大家對于這個疾病也是尤為關(guān)心的。廣東省人民醫(yī)院胸外科主任醫(yī)師喬貴賓教授表示,肺癌早期沒有特異的癥狀。往往80%的肺癌病人一經(jīng)診斷就是晚期了。因?qū)Ψ伟┑脑缙谠\斷提倡高危人群的早篩查,每年都做CT的檢查,這樣往往能篩查到早期的肺癌。那么,哪些是高危人群呢?哪些是肺癌的高危因素呢?
1、吸煙
抽煙對肺部不好這是總所周知的事情,但是很多人還是會戒不掉,因為抽煙確實是上癮,而且是那種不抽心里癢癢的感覺,很多人都是寧可少吃一頓飯,也不能一天不抽煙。但是你知道嗎?如果平時過度抽煙的話,那么就會很容易出現(xiàn)肺癌的情況,很多肺癌患者也都是老煙民了,所以說為了自己的健康能控制抽煙就控制,能戒掉還是戒掉比較好。
2、環(huán)境
之所以我們的肺部會受到傷害,這很大部分的原因是由于人們在呼吸的時候接觸到了廢氣造成的,就像空氣污染,廢氣,還有一些有毒氣體,當(dāng)我們吸入這些氣體之后,身體接收到的就是一些垃圾和病毒,而如果長期待著這種環(huán)境下,肺癌也會因此發(fā)生的。所以大家務(wù)必要注意自己工作的環(huán)境,如果有危險還是換一個工作比較好。
3、遺傳
其實肺癌也是會遺傳的,而這種遺傳說的是如果你的家族中有人患上過這種疾病,那么這樣的人要比沒有肺癌史的人發(fā)生的指數(shù)要大,而出現(xiàn)這種情況,大家就要時刻關(guān)心自己的肺部,并且到了一定的年齡要定期的每年去做一次檢查,確保肺部的健康。
4、放射
像經(jīng)常接觸惰性氣體氡氣這樣的人,和其他人相比較起來,發(fā)生肺癌的情況要高出很多。所以說這類人群也應(yīng)注意自己的身體狀況,當(dāng)出現(xiàn)一些疾病癥狀,一定要在短時間內(nèi)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果有肺癌的情況一定要積極的接受正規(guī)的治療。
5、油煙
長期的被油煙熏著也有可能會出現(xiàn)肺癌的,而且從事裝修工作的人群,經(jīng)常被各種油漆,涂料包裹著,呼吸的時候難免會將這些物質(zhì)吸到肺部中,從而給肺部造成傷害,時間久了,就會產(chǎn)生肺癌。
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對于大多數(shù)的白領(lǐng)來說,經(jīng)常是一坐就是一天。這種久坐不動的生活方式,中醫(yī)認(rèn)為,會嚴(yán)重危害你的身體健康。究竟,長期久坐不動,會容易導(dǎo)致哪些疾病發(fā)生呢?下文做了具體介紹,跟著小編一起來看看吧。
*久坐損心久坐不動血液循環(huán)減緩,日久則會使心臟機(jī)能衰退,尤其是患有動脈硬化等癥的中老年人,久坐血液循環(huán)遲緩最容易誘發(fā)心肌梗塞和腦血栓形成。
*久坐傷肉久坐不動,氣血不暢,缺少運動會使肌肉松弛,彈性降低,出現(xiàn)下肢浮腫,倦怠乏力,重則會使肌肉僵硬,感到疼痛麻木,引發(fā)肌肉萎縮。
*損筋傷骨久坐頸肩腰背持續(xù)保持固定姿勢,椎間盤和間韌帶長時間處于一種緊張僵持狀態(tài),就會導(dǎo)致頸肩腰背僵硬酸痛,特別是坐姿不當(dāng)(如脊柱持續(xù)向前彎曲),還易引發(fā)駝背和骨質(zhì)增生。久坐還會使骨盆和骶骼關(guān)節(jié)長時間負(fù)重,影響腹部和下肢血液循環(huán),從而誘發(fā)便秘、痔瘡,出現(xiàn)下肢麻木,引發(fā)下肢靜脈曲張等癥。
*久坐傷胃久坐缺乏全身運動,會使胃腸蠕動減弱,消化液分泌減少,日久就會出現(xiàn)食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等癥狀。
90%的肝病患者是因為沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、大量的吸煙喝酒、不注意飲食衛(wèi)生引起的,哪些習(xí)慣會導(dǎo)致肝病的發(fā)生呢。
哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致肝病的發(fā)生?
1、經(jīng)常性的喝酒
現(xiàn)在的年輕人應(yīng)酬和聚會是比較多,飯桌上難免會出現(xiàn)喝酒的情況,殊不知大量喝酒會傷害身體,里面含有的酒精會讓肝細(xì)胞變性,讓肝功能出現(xiàn)異常。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),如果每天飲用高濃度的酒達(dá)到150克,連續(xù)五年以上就會導(dǎo)致肝臟的損傷,比如酒精性的肝硬化、酒精性脂肪肝或者酒精性的肝炎等。
2、經(jīng)常性的出差
平時出差時會遇見形形色色的人,再加上路途比較勞累、免疫力下降,容易導(dǎo)致各種病毒和細(xì)菌入侵體內(nèi),尤其是身體抵抗力比較差的人群更要警惕戊肝和甲肝的發(fā)生。
3、缺乏運動
長期缺乏一定的運動不能讓身體中的養(yǎng)分消耗,從而轉(zhuǎn)化為脂肪存起來,時間久了形成脂肪肝或者是肥胖癥。所以要經(jīng)常性的運動,把身體裝的過剩營養(yǎng)物質(zhì)消耗掉,防止脂肪肝的形成。
4、經(jīng)常性的熬夜
40%的年輕人會有熬夜的習(xí)慣,這樣會嚴(yán)重傷害到肝臟,長時間的熬夜會下降免疫系統(tǒng),升高了腎上腺素,減慢了新陳代謝,增加了患上慢性疾病的幾率。
哪些人是肝病的高危人群?
1、老年人
老年人身體的各項器官就會減弱,肝臟也不例外,肝臟血流量會慢慢的減少,肝臟的代謝物質(zhì)、營養(yǎng)吸收以及去除毒素的能力也會相應(yīng)減退,同時肝細(xì)胞也會出現(xiàn)老化,所以老年人是肝病的高發(fā)人群。
2、孕婦
懷孕之后胎兒的生長主要依靠母體中的營養(yǎng)物質(zhì),這樣就會加大了孕婦的肝臟負(fù)擔(dān),同時抵抗疾病的能力也會下降,尤其是懷孕后期,一定要警惕妊娠急性脂肪肝。
3、嬰幼兒
雖然小孩子的肝細(xì)胞再生能力非常的強(qiáng),但是免疫系統(tǒng)還不成熟,當(dāng)感染丙型或者乙型肝炎時,就會發(fā)展成慢性的肝炎攜帶者。
你是否有不良飲食習(xí)慣呢?大家都知道病從口入,如果飲食不當(dāng)?shù)脑捄苋菀讓?dǎo)致一些疾病的發(fā)生哦,你知道會導(dǎo)致什么樣問題嗎,和我們息息相關(guān)的飲食,如果食用不當(dāng)會導(dǎo)致疾病的哦,來看看這些小常識吧。
1.喜歡吃滾燙的食物
臨床中,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)很多消化系統(tǒng)癌癥患者,特別是食管癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。咨詢一位被確診為食管癌的患者飲食情況,發(fā)現(xiàn)他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜,還非常喜歡喝熱茶,就是這些不良的飲食習(xí)慣,造成他中年發(fā)病。
動物實驗也證明,飲酒、吃滾燙的食物、吃飯狼吞虎咽等都對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用,當(dāng)黏膜細(xì)胞出現(xiàn)增生性病變后,就有可能進(jìn)一步發(fā)生癌變。如果食用過燙的食物會導(dǎo)致食道黏膜的損害,而且還會影響健康,出現(xiàn)癌變和增生的問題。
2.經(jīng)常不吃早餐
這在一些上班族中比較普遍,因為工作壓力大、工作忙碌,往往來不及吃早餐,即使吃早餐,也往往很簡單。這樣往往導(dǎo)致吃飯沒有規(guī)律,那些平日生活沒有規(guī)律、經(jīng)常暴飲暴食的市民來說,也有患上胰腺癌的風(fēng)險。如果不吃早餐的話很容易導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)生哦,而且還會導(dǎo)致膽囊疾病的出現(xiàn),所以大家一定要吃正確吃早餐。
關(guān)于不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的一些疾病,大家都知道了吧,在飲食方面要注意的問題有很多,比如說注意一些不健康的飲食,過燙的食物,還有不吃早餐對身體健康會有一定的損害哦,所以大家要注意這些問題,以免對健康不利。
陽氣不足對于我們?nèi)梭w的危害是非常大的,一旦出現(xiàn)了陽氣不足的情況,不僅會引發(fā)一些疾病,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致死亡,所以我們大家一定要重視起來哦,那么哪些因素會導(dǎo)致我們出現(xiàn)陽氣不足的現(xiàn)象呢?下面我們就來一起看看吧。
1、冷飲:適當(dāng)?shù)爻匝└?、喝點兒冰鎮(zhèn)啤酒,喝綠豆湯是消暑的一種方式,但不要過度,否則阻遏體內(nèi)陽氣,會出現(xiàn)咽喉疼痛的感覺,甚或耗傷陽氣而生病。尤其是綠豆屬于寒濕之品,尤其不能吃太多。另外,我們脾胃虛寒的朋友們更上一要注意自己的飲食健康哦,對于那些寒性的食物最好敬而遠(yuǎn)之,如果經(jīng)常食用很容易出現(xiàn)陽氣不足的現(xiàn)象。
2、水果:吃西瓜等冰鎮(zhèn)水果是常見的消暑方法。西瓜有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。但西瓜不可多吃,尤其是從冰箱里拿出來的西瓜,濕氣重,如果吃的多了,會嚴(yán)重的損傷我們?nèi)梭w的陽氣的,經(jīng)常吃寒性食物也是導(dǎo)致我們出現(xiàn)陽氣不足的一個重要因素。
3、空調(diào):夏天是人體新陳代謝最旺盛的時候,出汗很多,毛孔張開,要是貪涼,比如出汗后就吹冷風(fēng)或者空調(diào)溫度太低,人體衛(wèi)氣不固,就會損傷人體的陽氣。所以,在空調(diào)房里,最好也披一件小外套保暖,尤其是腹背部要保暖,當(dāng)然了,我們建議大家不要整天都開著空調(diào),這樣對于我們?nèi)巳梭w的健康是非常不利的。
哪些因素會導(dǎo)致我們出現(xiàn)陽氣不足的情況呢?上面我們就這個問題做了詳細(xì)的介紹了,我們可以知道了,經(jīng)常喝冷飲,吃一些寒性的水果以及經(jīng)常性的開空調(diào)都是會導(dǎo)致陽氣不足的,所以我們在生活中就要多注意了哦。
落枕現(xiàn)象在我們的生活中是極為常見的,許多的朋友們在起床以后會出現(xiàn)落枕的情況了,這對于我們?nèi)梭w的健康是有很大的危害的,但是許多的朋友們對于導(dǎo)致落枕的因素不是非常的了解,那么哪些因素會導(dǎo)致出現(xiàn)落枕的情況呢?下面我們就來一起詳細(xì)的看看。
肌肉扭傷,如夜間睡眠姿勢不良,頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時枕頭不合適,過高、過低或過硬,使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài),均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張,使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯,時間較長即可發(fā)生靜力性損傷,使傷處肌筋強(qiáng)硬不和,另外,氣血運行不暢也是會引發(fā)嚴(yán)重的落枕的情況的,并且非常的疼痛,動都不能動,許多的朋友們都難以忍受,所以以后我們?nèi)粘KX的時候,一定要多重視睡姿,只有正確的睡姿才能夠過更好的避免出現(xiàn)落枕的情況。
感受風(fēng)寒,如睡眠時受寒,盛夏貪涼,使頸背部氣血凝滯,筋絡(luò)痹阻,以致僵硬疼痛,動作不利。另外我們還需要注意點,某些頸部外傷,也可導(dǎo)致肌肉保護(hù)性收縮以及關(guān)節(jié)扭挫,再逢睡眠時頸部姿勢不良,這時候會導(dǎo)致我們氣血壅滯,也是很容易引發(fā)落枕的情況,并且這樣導(dǎo)致的落枕更是非常難受的,所以我們?nèi)绻霈F(xiàn)了外傷,那么必須要及時的進(jìn)行治療,這樣可以很好的預(yù)防落枕的出現(xiàn)。
哪些因素會導(dǎo)致出現(xiàn)落枕的癥狀呢?上面我們就這個問題做了詳細(xì)的介紹,我們可以知道,日常生活中有許多的原因都是會引發(fā)落枕的癥狀的,所以我們就需要把這些導(dǎo)致落枕的因素記住,然后從這些因素入手,做好預(yù)防落枕的工作,這樣可以很好的防止出現(xiàn)落枕的情況。
腎結(jié)石,是一種常見的疾病,當(dāng)不幸患上后,會阻礙尿液排除,造成腎臟絞痛,腎積水,甚至是尿毒癥的出現(xiàn)。這種疾病是怎么形成的呢?當(dāng)尿液中的鈣濃度增加,與尿液中的草酸發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致沉淀結(jié)晶,形成成“小石子”,殘留在腎臟中,無法排出,就會導(dǎo)致,病癥的出現(xiàn)。
可見鈣濃度過高,是腎結(jié)石出現(xiàn)的,重要原因,這讓不少補(bǔ)鈣的朋友不知如何是好,該不多了,真的會導(dǎo)致腎結(jié)石嗎?下面就為大家詳細(xì)解答這個問題。
其實,這種猜想是不正確的,因為如果通過飲食的方式補(bǔ)鈣,就算是食物中還有草酸,再這兩種物質(zhì)被腸道吸收,形成尿液流入腎臟之前,已經(jīng)在腸道中形成草酸鈣,后經(jīng)腸道排出體外,不會形成結(jié)石。
恰恰是當(dāng)身體缺鈣時,為了正常維護(hù)身體的生理機(jī)能,骨頭會釋放出存儲的鈣物質(zhì),進(jìn)入到血液中,導(dǎo)致血液中的鈣濃度增加,而血液流經(jīng)腎臟后,所含的鈣物質(zhì)極容易被滲入到尿液中,和尿液中的草酸形成結(jié)石。
可見,腎結(jié)石的形成并非我們想當(dāng)然的那么簡單,除了缺鈣易導(dǎo)致腎結(jié)石之外,還有哪些因素也是造成腎結(jié)石的重要原因呢?
飲水不足
很多人都是只有當(dāng)身體感到口渴時,才去喝水,這是一種極不健康的做法。因為當(dāng)飲水不足,腎臟中尿液的水分將大大減少,而導(dǎo)致鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質(zhì)的濃度過高,極容易導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。
膳食纖維攝入不足
很多人在飲食上喜歡大葷,對高油脂、高蛋白的食物百吃不厭,而蔬菜、水果、粗糧、豆制品等富含膳食纖維的食材卻不聞不問。這種不健康的飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致腎結(jié)石,因為攝入的油脂極易和鈣物質(zhì)形成皂鈣,而導(dǎo)致沒有足夠的鈣以供與草酸反應(yīng),這會增加腸道對草酸的吸收,是尿液中的草酸含量增加,增加結(jié)石風(fēng)險。
維生素C攝入過量
過量油脂的攝入會導(dǎo)致結(jié)石,維生素C攝入過量也會造成相同的后果,因為維生素C的代謝產(chǎn)物就是草酸,當(dāng)攝入過量后,自然會導(dǎo)致尿液中的草酸含量增加,從而增加結(jié)石風(fēng)險。研究表明,成年人每天的維生素C的攝入量保持在100毫克左右是最合適的。
這些都是導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)的重要原因,可見,養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣是多么重要,做到膳食結(jié)構(gòu)的全面,營養(yǎng)的均衡是保證健康的重要手段。
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腳氣,是糟糕的事情,很多人深受腳氣的折磨,癢、很癢、非常癢,腳趾縫的痛癢,讓你恨不得在大庭廣眾之下,脫下鞋子,好好的撓一下。而到了家,脫下鞋襪,用力的抓撓,那感覺到太爽了,當(dāng)然,一不小心竟然抓破了,這就尷尬了。特別是對于水泡型腳氣,更容易出現(xiàn)破裂,下面就了解一下,水泡型腳氣,到底是什么?
水泡型腳氣是啥?
水泡型腳氣,從名字上,就知道這種腳氣,呈現(xiàn)水泡狀,在我們的腳部,皮膚呈現(xiàn)潮紅,另外,會因為繼發(fā)性感染,出現(xiàn)了膿皰。腳氣的出現(xiàn),和季節(jié)、地域有關(guān)系,相對來說,在夏天容易出現(xiàn),南方地區(qū)出現(xiàn)腳氣又會多于北方地區(qū)。
出現(xiàn)水泡型腳氣,很多人會忍不住的抓撓,一直把腳部抓破了才罷手。
水泡型腳氣癥狀?
發(fā)病很急
就癥狀來說,腳部因腳氣出現(xiàn)水泡,其發(fā)病很急,剛開始的時候,會長出水泡,可能是幾個,但當(dāng)處理不當(dāng),沒有重視,很快的成群發(fā)展。
瘙癢難耐
痛癢,是出現(xiàn)水泡型腳氣常見的感受,有些人恨不得把腳給砍了,在抓撓的時候,感覺越用力越好。
這是因為水泡,出現(xiàn)在角質(zhì)層下面,腳部的角質(zhì)層很厚,一般來說,水泡是難以穿透的,當(dāng)聚集在一起,無法穿破時,就會很癢很癢。
引起感染
腳氣,本身就會感染,當(dāng)出現(xiàn)水泡型腳氣,感染更明顯。腳部細(xì)菌滋生,會形成一些紅暈,水泡的液體,會變得渾濁,甚至在破潰之后,出現(xiàn)了腫脹、糜爛,進(jìn)而會造成感染。
腳氣的出現(xiàn),是一件糟糕事情,需要我們做好保健,那么應(yīng)該如何保護(hù)腳部?獲得健康呢?
保持腳部干燥
腳部,要保持干燥,有些人是汗腳,容易出汗,就需要勤換鞋襪,同時,就鞋子的購買來說,通氣性好的鞋子,會更加好。
有屬于自己拖鞋、擦腳毛巾
到了家中,我們就換鞋,穿自己的鞋子,會更加好,這就要求我們有一雙屬于自己的鞋子,不要穿別人的鞋子,同時,洗完腳之后,擦腳的毛巾,自己要專用的,不要和別人共用。
鞋子要除菌
鞋子,要做到除菌,例如,可以在鞋子中放茶葉、橘子皮等,這些物質(zhì),能清除鞋子細(xì)菌、異味,起到了預(yù)防疾病的作用。
減少抓撓次數(shù)
腳癢時,你會忍不住抓撓,甚至感覺到破了,才舒服,其實不能這樣,水泡中有細(xì)菌,在抓撓的時候,會進(jìn)入手上,在拿其它東西的時候,又會進(jìn)行傳播,這無疑非常糟糕。
關(guān)于水泡型腳氣,就介紹這些,希望你能重視,了解了相關(guān)癥狀,能讓你更好保健,這些注意事情,你一定要記住。
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秋天,干燥的氣候,伴隨著降溫,感冒、咳嗽開始找上你。特別是咳嗽,相當(dāng)難受,你更多的時候,關(guān)注點是咳嗽,但是,對于咳嗽的痰,你關(guān)注過嗎?可能去看醫(yī)生,醫(yī)生會問你,咳嗽時,痰是什么顏色?你還要想了想。一些人在咳嗽時,竟然咳出了血,這需要引起警惕,接下來就來看看,咳嗽的痰與健康,咳出血怎么回事?
咳嗽出血,是怎么回事?
很多人會在咳嗽時,咳出了血,有時還自我安慰,咳出了血,咳嗽用力導(dǎo)致的,真的是這樣嗎?其實,并非如此。
咳嗽的痰中有血,千萬不能大意,要引起重視。畢竟血的出現(xiàn),會引起人們害怕。秋天,因咳嗽引起咳血,可能是因為鼻腔、咽喉、氣管、肺血管破裂導(dǎo)致。
當(dāng)然,這樣的情況較輕,一旦病情加重,那就不得了了,例如,因為感染,造成的咳血,需要引起重視,支氣管炎、肺結(jié)核、肺炎、血友病,這些病癥,也會引起咳血,那就多小心了。
同時,痰中血跡的形態(tài),也能分辨健康。如果痰中的血液,呈現(xiàn)血絲狀,可能是肺結(jié)核、支氣管發(fā)生病變,當(dāng)然,咽喉發(fā)炎,在早期咳嗽時,也會出現(xiàn)血絲。
其次,如果痰中血跡,呈現(xiàn)黑色血跡,那可能肺部損傷,出現(xiàn)肺梗塞。
情況嚴(yán)重的話,可能在咳嗽時,咳出泡沫狀血塊,往往是肺水腫。最嚴(yán)重的情況,莫過于伴隨胸痛、乏力、消瘦,小心支氣管肺癌。
可見,咳嗽時吐痰,發(fā)現(xiàn)血跡千萬不能忽視,一旦形態(tài)變大、顏色變黑,往往是重癥,即使是血絲狀,也要注意,小心發(fā)生惡變。
醫(yī)生會讓我們多關(guān)注痰,要知道痰與健康密切相關(guān),能提早告知你身體出現(xiàn)病變。
痰與健康?
作為可見形態(tài),能及早知道健康。痰的形成,較為復(fù)雜,外感六淫、內(nèi)傷七情,都會形成痰飲,同時,身體水液代謝,通過肺部、脾臟、腎臟傳遞,也會形成痰。
一旦形成了痰,可能會隨著氣機(jī)發(fā)生升降,內(nèi)到臟腑、外到筋骨皮肉,形成諸多病癥。為此,有人稱:百病多由痰作怪。
除了上面說到痰出血之外,根據(jù)其它顏色,也能知道健康。白色的痰,伴隨輕微的炎癥,可能是感冒導(dǎo)致,在感冒初期,容易出現(xiàn),可能是痰中出現(xiàn)較多病毒。
黃痰的出現(xiàn),大家要特別小心,在感冒的時候,特別容易出現(xiàn),出現(xiàn)黃痰,說明體內(nèi)有化膿性炎癥,需要引起重視。
當(dāng)然,對于特殊工作場所的人來說,還會出現(xiàn)黑色或灰色的痰,這可能是環(huán)境導(dǎo)致的。例如,紡織工人,容易患上硅肺,就會出現(xiàn)這種顏色的痰。
關(guān)于痰與健康,就說這么多,希望能引起關(guān)注,了解痰的顏色,能讓你更好保健,出現(xiàn)了血痰,更要多注意。
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我們在生活出現(xiàn)一些病癥是非常正常的事情了,但是有些病癥我們必須要及時的治療哦,另外,在生活中也是需要做好預(yù)防工作了,但是有些朋友們對于導(dǎo)致口腔粘膜不好的原因還不是非常的了解了,那么哪些因素會導(dǎo)致出現(xiàn)口腔粘膜不好的現(xiàn)象呢?下面我們就來一起看看吧。
1、免疫功能
如果我們?nèi)梭w的免疫能力出現(xiàn)了問題,那么有很大的可能導(dǎo)致我們口腔粘膜不好哦,還會引發(fā)很的疾病了,嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康哦??杀憩F(xiàn)為自身免疫反應(yīng)亢進(jìn),也可能表現(xiàn)為免疫功能的缺陷,后者多見。某些細(xì)菌、病毒等微生物的感染,可能是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔粘膜不好的重要原因之一。任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發(fā)口腔粘膜不好。
2、精神因素
精神因素也是導(dǎo)致出現(xiàn)口腔粘膜不好的很重要的一環(huán)了,如果精神方面出現(xiàn)了問題,那么是很容易一番口腔粘膜不好的現(xiàn)象的。口腔患者許多是在過度精神疲勞后發(fā)病的,事實上,精神緊張、睡眠不足、工作壓力大、過度疲勞、精神不佳等,都可以導(dǎo)致到人體內(nèi)環(huán)境失衡,也會激活在體內(nèi)的病毒,從而導(dǎo)致潰瘍更多地發(fā)生。
3、內(nèi)分泌
臨床上常常看到女性在月經(jīng)期間易出現(xiàn)口腔粘膜不好,常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn),月經(jīng)期出現(xiàn)口腔粘膜不好主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致,所以我們在生活中必須要養(yǎng)成一個良好的生活中習(xí)慣,避免出現(xiàn)焦躁的情緒哦,這樣有利于我們內(nèi)分泌正常,對于預(yù)防口腔粘膜不好的效果也是非常好的。
上面我們就哪些因素會導(dǎo)致出現(xiàn)口腔粘膜不好的現(xiàn)象這個問題做了詳細(xì)的介紹了,我們可以知道了,許多的因素都是有可能會導(dǎo)致我們出現(xiàn)口腔粘膜不好的癥狀哦,所以我們在生活中就要從這些因素入手,做好預(yù)防口腔粘膜不好的工作哦。
專門支配內(nèi)臟器官活動的神經(jīng)叫做自主神經(jīng),由大腦控制。也就是說,腸胃的最高領(lǐng)導(dǎo)是大腦中樞。而“情志”是中樞神經(jīng)的反應(yīng),必然通過對自主神經(jīng)的影響,影響到腸胃等內(nèi)臟器官。胃腸道神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量常多,僅次于中樞神經(jīng),因此對情志的響應(yīng)相當(dāng)靈敏。而且這些細(xì)胞同時具有分泌的功能,在接收到大腦傳來的“情志刺激”的指令后.會立刻產(chǎn)生胃腸蠕動、消化液分泌的變化。
過分強(qiáng)烈或持久的不良情緒可引起胃腸疾病,最常見的是消化不良、腹脹、便秘或腹瀉等功能性腸胃病,此外,還會引起潰瘍病,甚至是腸胃道腫瘤。因為氣憤、恐俱、激動、焦慮等會使胃的分泌量增加,酸度增高,而抑郁、悲傷、失望等則使胃液分泌量減少,酸度下降,胃的運動減慢。胃液酸度的升降都會讓我們的胃不舒服,再加上冬季天氣寒冷,寒邪是自然界6種外來致病因素之一,會傷人體陽氣,使氣血凝結(jié),容易導(dǎo)致疼痛的發(fā)生。
調(diào)節(jié)方法
1、保持良好的心理狀態(tài)
中醫(yī)講郁怒憂郁,肝氣失調(diào),橫逆犯胃乘脾,所以要正確看到生活、工作中的各種挫折和困難,減少生氣的次數(shù)。當(dāng)然若存在嚴(yán)重焦慮、抑郁等心理障礙,必須就醫(yī)。
2、自我減壓
現(xiàn)代人工作緊張、生活節(jié)奏快、精神負(fù)擔(dān)重,許多人處在身體、情志的雙重亞健康狀態(tài)下,長此以往,就容易引發(fā)胃腸道功能障礙。于是,學(xué)會擺脫壓力與精神負(fù)擔(dān)對身體的健康尤為重要煉,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,如散步、慢跑、打太極拳、練氣功等,自我排除壓力。
3、積極預(yù)防冬季抑郁
冬季容易抑郁是誘發(fā)胃腸病的一個很重要因索。如果人的情緒長期處在一個不正常狀態(tài),會導(dǎo)致機(jī)體的免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,表現(xiàn)在消化系統(tǒng)就是胃腸不適,食欲降低或胃火旺盛,食欲大增,或長期秘。特別是抑郁反復(fù)發(fā)作的人,入冬之前就要提前給自己打好心理預(yù)防針,更好地應(yīng)對不良情緒的騷擾。