霜降是什么時候
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“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。怎樣才能實現(xiàn)科學的養(yǎng)生保健呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《霜降是什么時候》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
2014年霜降是10月23日，農歷九月三十星期四。霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天的開始，霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語一年補透透，不如補霜降,足見這個節(jié)氣對我們的影響。霜降含有天氣漸冷、開始降霜的意思，二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣。每年陽歷10月23日前后，太陽到達黃經210度時為二十四節(jié)氣中的霜降。霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結構疏松。
霜降始霜反映的是黃河流域的氣候特征。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我國霜日最多的地方。西藏東部、青海南部、祁連山區(qū)、川西高原、滇西北、天山、阿爾泰山區(qū)、北疆西部山區(qū)、東北及內蒙東部等地年霜日都超過100天，淮河、漢水以南、青藏高原東坡以東的廣大地區(qū)均在50天以下，北緯25以南和四川盆地只有10天左右，福州以南及兩廣沿海平均年霜日不到1天，而西雙版納、海南和臺灣南部及南海諸島則是沒有霜降的地方。秋季出現(xiàn)的第一次霜稱為初霜，初霜愈早對作物危害愈大。我國各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐漸推遲的。除全年有霜的地區(qū)外，最早見霜的是大興安嶺北部，一般8月底便可見霜；東北大部、內蒙和北疆初霜多在9月份；10月初寒霜已出現(xiàn)在沈陽、承德、榆林、昌都至拉薩一線；11月初山東半島、鄭州、西安到滇西北已可見霜；我國東部北緯30左右、漢水、云南省北緯2左右的地區(qū)要到12月初才開始見霜；而廈門、廣州到百色、思茅一帶見霜時已是新年過后的1月上旬了。
千樹掃作一番黃，只有芙蓉獨自芳
霜降時節(jié)，北方大部分地區(qū)已在秋收掃尾，即使耐寒的蔥，也不能再長了，因為霜降不起蔥，越長越要空.東北北部、內蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下，土壤凍結，冬作物停止生長，進入越冬期。華北大豆收獲，尚未下地的晚麥宜選用春性品種趕快搶種，已出苗的要查苗補種。在南方，卻是三秋大忙季節(jié)，單季雜交稻、晚稻才在收割，種早茬麥，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。滿地秸稈拔個盡，來年少生蟲和病.收獲以后的莊稼地，都要及時把秸稈、根茬收回來，因為那里潛藏著許多越冬蟲卵和病菌。華北地區(qū)大白菜即將收獲，要加強后期管理。霜降時節(jié)，我國大部分地區(qū)進入了干季，要高度重視護林防火工作。霜降又是黃淮流域羊配種的好時候，農諺有霜降配種清明乳，趕生下時草上來.母羊一般是秋冬發(fā)情，接受公羊交配的持續(xù)時間一般為30小時左右，和南方白露配種一樣，羊羔落生時天氣暖和，青草鮮嫩，母羊營養(yǎng)好，乳水足，能乳好羊羔。氣象專家提醒，到了10月下旬，我國北方冷空氣活動頻繁，隨著大風天氣的不斷光臨，溫度迅速下降，公眾要注意保暖，防止感冒。
霜降節(jié)氣話無霜
人們把入春后最后出現(xiàn)的一次霜，叫做終霜,入秋后出現(xiàn)的第一次霜，叫做初霜.所謂無霜期,就是指終霜之后，初霜之間，這一段沒有霜出現(xiàn)的時期。一年中無霜期越長，對作物生長越有利。由于每年的氣候情況不全相同，出現(xiàn)初霜和終霜的日期也就有早有晚，每年的無霜期也就不一致。我國幅員廣大，各地全年無霜期的長短，差異很大。由于我國大部分地區(qū)位于溫帶，經常受到冷空氣的侵襲，有霜的范圍很廣，除海南島、云南省、臺灣省等部分地區(qū)和南海諸島外，均有出現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計，我國東北地區(qū)平均初霜見于9月中旬，終霜見于4月下旬，無霜期不到150天；華北地區(qū)初霜見于十月中旬，終霜見于4月上旬，共約200天左右；長江流域從4月到11月，共約250天左右；華南地區(qū)無霜期300天以上，有的年份全年無霜。
一個地區(qū)無霜期的長短，主要與這個地區(qū)寒冷季節(jié)的長短有關。也就是說，寒冷季節(jié)長的地區(qū)，它的終霜結束時間遲，初霜開始時間早，無霜期就較短；與此相反，寒冷季節(jié)短的地區(qū)，它的終霜結束時間早，初霜開始時間遲，無霜期就較長。這是因為霜是在天氣比較寒冷的情況下出現(xiàn)的，當靠近地面和作物表面的溫度下降到攝氏零度或零度以下時，附在物體表面上的水汽，才能凝結成白色的霜。北方地區(qū)由于地面接受太陽熱量比南方少；距冷空氣的源地近，寒冷季節(jié)比南方長，這就決定了北方地區(qū)全年無霜期要比南方短。yS630.com
霜出現(xiàn)時，往往會給一些耐寒性較差的農作物帶來一定影響，如棉花結桃時遇到秋霜害，會影響它繼續(xù)生長。所以一個地區(qū)無霜期的長短，常常把它稱為作物生長期的氣候條件。但是無霜期的長短不是決定的因素，決定的因素是人。在生產實踐中，勞動人民根據(jù)當?shù)爻霈F(xiàn)霜的規(guī)律性，及時采取有效的各種防霜措施，如培育抗寒品種、雜交育種縮短生長期，以及浸種催芽、適時早播等等，或者用熏煙法、大田灌水或是設置防風林、防風墻和風障來阻擋寒風，改變農田水氣候的條件，使早春作物和晚秋作物不受到霜害。這樣，在農業(yè)生產上實利用的無霜期,就要比氣候上的無霜期長得多了。
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孩子的叛逆期一般有三個階段，分別在2-3歲，7-9歲,10-16歲，這時候的孩子脾氣和性格都會出現(xiàn)較大的轉變，變得難以溝通等問題，作為家長應該要了解孩子的叛逆期時間，通過孩子的行為，了解孩子，并且正確的和孩子溝通，幫助孩子度過叛逆期。
孩子的第一個叛逆期是什么時候
養(yǎng)兒方知當父母的辛苦，許多父母都曾苦惱于孩子的溝通交流與教育的問題。這似乎并不僅僅只是一個國家或者種族的事情，而是整個社會，所有的家庭共同面臨的一個挑戰(zhàn)。尤其是當孩子處于叛逆期時，家長的教育就顯得尤其不能缺少，那么家長該如何分辨孩子的叛逆期呢，孩子的帶一個叛逆期又是在什么時候呢?
1.自我意識變得強烈時
父母總是喜歡為孩子安排好一切，覺得這樣對孩子才是最好的。可是在父母千方百計想為孩子鋪好前路，打點好一切時，卻很有可能會遭到孩子的抵制。這個時候，就意味著孩子的叛逆期到了。更重要的是，如果之前從未出現(xiàn)過這種狀況時，那么這就意味著這是孩子的第一個叛逆期。孩子不愿父母插手自己的事情，堅持自己完成時，不僅僅意味著孩子已經漸漸長大了，也意味著孩子的自我意識越來越強烈，這就是孩子的第一個叛逆期。
2.兩歲至三歲期間
很多家長可能以為孩子比較小，就忽略孩子在日常生活中出現(xiàn)的叛逆現(xiàn)象。一般孩子的第一個叛逆期出現(xiàn)在兩歲到三歲期間，叛逆期出現(xiàn)的時候孩子可能會不吃飯，家長教育孩子的時候可能也不專心，這些都是叛逆期的表現(xiàn)。一般這個時候，就需要我們好好的觀察孩子，了解孩子，雖然孩子只有幾歲，但是還是要抓好孩子的教育。
孩子7-9歲叛逆期
孩子的叛逆，對于很多家長來說，都是一個艱深的話題，孩子處于叛逆期的時候，特別得讓人頭疼，他們總喜歡和大人對著干，大人說東，他們偏要往西，而且容易發(fā)脾氣等，這個問題，實在是很多家長的心病。
叛逆期是心理學角度的一個名字，人的一生會出現(xiàn)很多次叛逆期，而7-9歲就是小孩的第二逆反期，這個時期的孩子不同于嬰兒時期的小寶貝，而是一個準大人了，他們不再希望自己被當作小孩看待，一方面他們想要逃離大人的掌控，另一方面又很依賴大人，因此那個時候他們往往很敏感。因此，那段時期，大人們需要特別注意。
1、放棄家長一言堂的方式
家長一言堂的方式在生活中很常見，家長喜歡把小孩的一切都安排得穩(wěn)穩(wěn)妥妥，但其實小孩有時并不喜歡這樣，他們想要自己做決定。
2、互動而不是單一的監(jiān)督
在教育中，很多家長都習慣性地充當一個監(jiān)督人員，喜歡把小孩管著，監(jiān)督著，其實，這樣是很不正確的，家長應該多和小孩互動，和他們一起參與，這才是小孩想要的陪伴方式，而不僅僅是盯著他們。
3、商量而不是命令
當小孩的自我意識開始增強的時候，家長就不能再給他們下很多命令了，可是試著把自主權慢慢地交到小孩地手中，不用擔心他們犯錯，有些事情可以開始和小孩進行商量了，他們又自己的想法需要表達出來，因此，多采取商量的形式和小孩交流。
孩子10-16歲叛逆期
“青春期”一詞想必大家都有所了解，基本上每個人都會有這樣一段時期，當然，從大人的角度來說，青春期還有另一個名字，叫做“逆反期”，這種青春期多出現(xiàn)在10-16歲之間，這段時期，孩子往往會出現(xiàn)一系列的心理上的變化，這時候，需要家長和老師們多多注意了。
1、早發(fā)現(xiàn)、早行動
處于10-16歲的孩子，一些觀念才剛形成，并不穩(wěn)固，他們急切地想要擺脫大人，同時又深深地依賴著大人，這種矛盾的心理，往往會讓他們心煩意亂，容易發(fā)脾氣，容易產生逆反心理，當他們產生這種心理的時候，他們所表現(xiàn)出來的跡象其實是比較明顯的，因此，作為他們身邊的監(jiān)護人和老師，應該要及時發(fā)現(xiàn)這些跡象，及時了解才能及時行動。
2、放棄高壓政策，多點理解
很多人，從小時候開始就一直處于高壓的狀態(tài)，家里對自己的期望太高，老師對自己寄予厚望，這些期望都像山一樣壓在小孩的身上，等他們受不了的時候，一定會起來反抗的，因此，大人可以在小孩處于青春逆反期的時候，放棄高壓政策，給小孩多點理解和包容。
3、交流和鼓勵
小孩逆反的時候，其實心里有很多想法，這時候，往往更需要交流和溝通，他們需要被理解，需要有人傾聽，因此，大人不妨多和小孩進行交流，讓他們把心里的想法說出來，這樣有助于孩子的情緒釋放，也有助于緩和小孩的逆反心態(tài)，同時，要多給他們一點鼓勵，孩子叛逆的時候，自我意識很強，他們需要被認可和關注。
安全期是什么時候
1、安全期是什么時候?
除了月經期和排卵期,其余時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。
2、安全期與危險期
女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期。一般來說,正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小時之內,超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。
3、安全期怎么算?
女人安全期怎么算?月經安全期是指上次排卵期結束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說,若女性以28天為正常生理周期的話,月經來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期,即常說的“前七后八”。月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期,是多數(shù)人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數(shù)計算的日歷法外,還可以通過基礎體溫法和分泌物觀察法來計算女性安全期。然而避孕安全期并非絕對安全,有時候女性排卵會提前,或者延后,此時安全期的判斷就會變得無效。
安全期安全嗎
說到女人的安全期很多人都會想到“前七后八”或者是“前三后四”這樣的句子,那么這樣計算安全期真的可靠嗎?其實不然,安全期避孕不僅實施起來會遇到很多麻煩,最終的效果也并不理想。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),在理想狀態(tài)下,安全期避孕的年失敗率約為5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。
而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態(tài)也是很難達到的,如果使用了比較簡略的計算方法,或是自身生理周期不規(guī)律,失敗率就會大大增加,臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女采用此方法避孕,1年時間內,會有25名婦女懷孕。名字里帶著“安全”的字眼迷惑了很多人,其實風險非常大。
如何避孕安全
1、避孕陰道環(huán)
避孕陰道環(huán)是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環(huán),每月只需放置一次,女性自己能輕松的將其置入陰道,之后就不需采用其他避孕措施,屬于荷爾蒙避孕方法,成功率達92%。3個星期后取出,一周后再置入一個新的。
2、節(jié)育環(huán)
這個看上去讓人怕怕的東西叫做節(jié)育環(huán),說的“器械”一點叫子宮內置裝置。從置入體內開始可以在子宮內保持五年。對于經血過量和痛經的女性尤為適用,成功率高達99%,也可以說幾乎沒有懷孕的可能。
3、女性避孕套
女性避孕套由聚亞安酯制成,上面涂有潤滑劑,在外觀上與男性避孕套相似。將它放入陰道,封閉端覆蓋在宮頸上。和男用避孕套一樣,它也只能用一次。一定要有醫(yī)生推薦,才能使用這種方法。女性可以自己放入或取出橫膈膜,這種像圓屋頂一樣的碟狀物,可以阻止精子進入子宮頸,在它的底部涂有殺精劑,可以殺死任何接近它的精子。一旦放入后,效果可長達六小時。
4、服用避孕藥
應急性避孕藥用于特殊情況下服用,彌補我們常出現(xiàn)的意外情況,也幫女性們解決了心頭大患,長效避孕藥是事先服用藥物來達到避孕,用多種形式,大多是一個月服用一次,起效時間比較長,如果想要生育時,必須停藥半年后,在服用長效避孕藥時還要注意服用時間的計算和堅持,藥物多少會傷害到我們的身體,采用這種方式的女性要注意調節(jié)身體。
對于女性來說，其實對于乳液這種產品非常的熟悉。而且現(xiàn)在一些男性也開始注重自己的皮膚問題，也會使用一些男性乳液。但是大家知道在繁瑣的護膚過程當中，乳液應該在什么時候使用嗎?如果用錯了步驟，可就不能讓乳液發(fā)揮影響的效果了。下面我們就來看一下乳液的使用順序。
保濕乳液什么時候用最好?
進入秋季之后，皮膚很容易變得干燥，因此保濕乳液在秋天的時候用最適合。而冬天和春天太過干燥，則適合用保濕乳霜。
保濕乳液的使用方法：
1、涂抹的順序有先有后
乳液并不是要同時全臉涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你還沒有使用眼霜的話，就先涂眼周，之后是兩頰、嘴角兩側、上下顎等，這些部位涂完之后再涂全臉，這樣這些干燥的部位就得到了雙重的滋潤。
2、涂抹時要用指腹的力量
涂抹乳液最好要用指腹的力量，因為指腹的力量適中而且具有彈性，能讓皮膚感覺最舒服。
3、從臉的中央輕輕向外按摩推開
涂抹乳液要加上按摩的動作，這樣才更有利于皮膚的吸收，建議按摩的時候要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被皮膚完全吸收。
4、早晚使用的乳液是不同的
由于我們的肌膚早晚的需求是不同的，所以白天使用乳液的時候，必須要考慮到紫外線的因素，因此建議MM們選擇具有UV功效的防護型乳液;而晚上肌膚則會自動進入修護階段，所以應選擇具有美白、保濕、修護等功能的乳液。
5、肌膚特別疲勞時加大使用量
一般來說，乳液的使用量大約為1角錢硬幣大小即可，但如果感到肌膚非常疲倦或膚色暗沉時，就要加大使用量了，即增加到兩到三個硬幣大小的量，這樣才能讓肌膚得到更多些的水分和營養(yǎng)。
注意事項：
1、請盡量避免使用於傷口、紅腫及濕疹等皮膚異常部位。
2、本產品不可食用，應置于孩童觸摸不到的地方。
3、產品未拆封可以保存兩年，若產品拆封后， 請盡速于3個月之內使用完畢，以確保產品品質。
以上就是關于乳液什么時候用的全部內容，想知道更多精彩內容，請繼續(xù)關注愛靚網(wǎng)美容護膚頻道。
女人安全期是什么時候
1、女人安全期是什么時候?
除了月經期和排卵期,其余時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。
女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期。一般來說,正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小時之內,超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。
2、安全期計算的例子
比如說你的下次月經來潮時間是在2月25號,那么則表示你的排卵日期就是在2月11號。那么就意味著2月6號—2月15號這段時間就是你的排卵日期,那么一般來說月經期就是5天,就意味著你的月經期是2月25號—2月30號,那么除了這段時間以外的時間都是安全期來的。
3、安全期避孕靠譜嗎
安全期避孕不僅實施起來會遇到很多麻煩,最終的效果也并不理想。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),在理想狀態(tài)下,安全期避孕的年失敗率約為5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態(tài)也是很難達到的,如果使用了比較簡略的計算方法,或是自身生理周期不規(guī)律,失敗率就會大大增加,臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女采用此方法避孕,1年時間內,會有25名婦女懷孕。名字里帶著“安全”的字眼迷惑了很多人,其實風險非常大。
女性安全期自測準嗎
現(xiàn)在有許多安全期自測的軟件和表格,只需要選擇或輸入最近三個月的平均月經周期,并在日歷上選擇末次月經的第一天,即可以日歷形式直觀的看到安全期和受孕期。那么,安全期自測準嗎?
一般來說,安全期自測不太準確。這是因為,女性排卵時間雖然多在月經中期,但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響,可使排卵時間提前或延后。有些女性受性生活的刺激時還可出現(xiàn)額外排卵的現(xiàn)象。這樣如何判斷安全期造成安全期無法正確估算,從而導致如果單純依靠安全期避孕的女性朋友,還是會有可能懷孕的。
安全期自測,首先要知道月經周期的長短,才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期,所以只能適用于月經周期一向正常的女性。對于月經周期不規(guī)則的女性因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。
安全期避孕注意事項
安全期避孕法只適用于月經周期規(guī)律、長期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦,但基于其安全性不高,請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點:
1、安全期避孕法只適用于月經周期較規(guī)則的女性。
2、計算安全期避孕不適用于月經周期低于21天、高于35天,以及產后或哺乳中的婦女。
3、采用安全期避孕前,建議你先記錄下半年來的月經周期,以便了解月經的規(guī)律性。
4、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響,單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高,因此建議應該與其他避孕法聯(lián)合并用。
5、除了推算安全期以外,還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期,這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
大姨媽是什么時候來
1、大姨媽是什么時候來
從月經的第一天開始,一直到下一次月經來潮的第一天,算一個完整的月經周期。一般的情況下,月經周期是以一個月來計算的,但事實上因人而異。月經周期計算應包括月經來潮的時間,有些女性只計算月經干凈的時間,這樣就可能認為月經周期縮短了。一個月經周期一般為21-35天,平均28天,月初及月末各來潮1次也是正常的。
2、大姨媽形成原因
月經是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節(jié)的,在月經周期中的月經期和增殖期,血中雌二醇和孕酮水平很低,從而對腺垂體和下丘腦的負反饋作用減弱或消除,導致下丘腦對促進性腺激素釋放激素的分泌增加,繼而導致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多,因而使卵泡發(fā)育,雌激素分泌逐漸增多。此時,雌激素又刺激子宮內膜進入增殖期。黃體生成素使孕激素分泌增多,導致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。這對下丘腦和腺垂體產生負反饋抑制加強的作用,因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降,導致黃體退化,進而雌激素和孕激素水平降低。子宮內膜失去這二種激素的支持而剝落、出血,即發(fā)生月經。此時,雌激素和孕激素的減少,又開始了下一個月經周期。
3、大姨媽俗稱
月經又稱為月事、月水、月信、例假、大姨媽、見紅,中醫(yī)稱經血,因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月經,它是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。嚴格說來,伴隨著這種出血,卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成,子宮內膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現(xiàn)象,叫做無排卵性月經。
大姨媽不規(guī)律的原因
1、情緒引起月經周期不規(guī)律:
如果女性精神處于憂郁、愁苦的情緒中,加上工作或者生活上的壓力,這些情緒往往會影響女性生殖器官性激素的分泌,延長月經周期時間。心理因素對月經的影響也很大,心情不好或會發(fā)生月經不調,因此,預防月經不調還要講究心理衛(wèi)生,保持良好的心情,會促進月經周期正常。
2、疾病引起月經周期不規(guī)律:
包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。這些疾病可能會影響月經周期,導致月經周期不規(guī)律。如果是疾病引起的月經周期不規(guī)律,需要到醫(yī)院檢查并及時治療,以免導致不孕。
3、用藥引起月經周期不規(guī)律:
使用治療精神病的藥物、服用避孕藥等,或者生病時需要服藥,藥性刺激了女性生殖器官正常的周期變化。有的女性停止服藥,月經周期恢復正常。有的女性因為用藥時間過長,導致內分泌系統(tǒng)紊亂,需要配合醫(yī)生治療幫助調整月經周期。
大姨媽不規(guī)律怎么辦
1、精神上:如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等,會影響到正常月經周期,因此保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。要學會控制好自己的情緒。
2、衛(wèi)生護理上:女性在月經期要注意衛(wèi)生,預防感染,同時要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。要注意的是,在月經期絕對不能性交。內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。
3、生活習慣上:注意保暖,避免寒冷刺激,也要注意避免過勞,如果有出現(xiàn)經血量多,忌食紅糖。
4、飲食上:生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃,應該多飲開水,保持大便通暢。血熱的女性,在經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。如果是氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
5、疾病治療和預防上:如果女性發(fā)現(xiàn)月經不規(guī)律,這可能是疾病誘發(fā)的,及時發(fā)現(xiàn)異常癥狀,及早到醫(yī)院檢查并根據(jù)需要進行治療。
整受精卵發(fā)育成為完全成形的胎兒，這個過程的變化是非常神奇的，通常情況下，胎兒的發(fā)育都是有一定順序的，比如到了一定的時間，胎兒就開始出現(xiàn)骨頭發(fā)育了，這時候孕婦一定要補充鈣元素，補鈣可以促進胎兒骨骼的發(fā)育，那么胎兒的骨頭是在什么時間開始發(fā)育的呢？
胎兒骨骼發(fā)育時間：
胎兒骨骼什么時候發(fā)育？胎兒的骨骼是很快的，雖然覺察不到，但是時間會給答案。胎兒的骨骼在生，孕婦的肚子就會感到有明顯的變化。一般來說，胎兒的骨骼在懷孕的什么時間之后才開始發(fā)育呢？這個問題真要好好了解。
第13周
此周胎寶寶已經初具人形。胎兒的大腦體積越來越大，占了整個身體的一半左右。以前胎兒是通過皮膚吸收氧氣和營養(yǎng)，現(xiàn)在則經由胎盤上的臍帶，從母體獲得豐富的養(yǎng)分。胎兒成長的關鍵器官也將在這兩周內完成。
寶寶現(xiàn)在大約6.5厘米長，手指、腳趾已經完全分開，一部分骨骼開始變得堅硬，并出現(xiàn)關節(jié)雛形。從牙胚到指甲，胎兒都在忙碌地運動著，時而踢腿，時而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。胎兒心臟的搏動也更加有力了，內臟幾乎已形成。還有，胎盤也完善了，與母體的聯(lián)結更加緊密，流產的可能性已大大降低。由于胎盤功能的完善，改善了母體供給胎兒的營養(yǎng)。
懷孕4個月：胎兒的骨骼開始發(fā)育
第14周
胎寶寶身長大約7.6厘米，體重比上周稍有增加。他（她）的額部更為突出，兩眼之間的距離拉近了，眼瞼仍然緊緊地閉著。胎兒的神經元迅速增多，神經突觸形成中，胎兒的條件反射能力加強。此時胎兒皮膚增厚，變得紅潤有光澤，在胎兒皮膚顏色加紅的同時，皮膚也增厚了，有了一定的防御能力，有利于保護胎兒的內臟器官。胎兒心臟的搏動更加活躍，內臟已幾乎全部成形。外生殖器已經可以分辨男女。骨路得到進一步發(fā)育，肌肉逐漸結實，加上羊水增多，因此，嬰兒的手腳已經能在羊水中稍微活動了。此時胎盤也形成了，與母體的聯(lián)系更加緊密，流產的可能性大大減少。
第15周
胎兒身長已達7.6厘米～10厘米，體重達28克。已經出現(xiàn)指紋，胎兒皮膚增厚，變得紅潤有光澤，有了一定的防御能力，有利于保護胎兒的內臟器官。胎兒心臟的搏動更加活躍，內臟幾乎全部成形。外生殖器已經可以分辨男女。皮膚上覆蓋了一層細細的絨毛，全身看上去就像披著一層薄絨毯，這層絨毛通常出生時就會消失。胎兒的眉毛開始長出來，頭發(fā)也在頭頂迅速生長，頭發(fā)的紋理密度和顏色在出生后都會有所改變。骨骼得到進一步發(fā)育，肌肉逐漸結實。
第16周
胎兒身長已達10厘米～12厘米，體重也達50克。皮膚上覆蓋了一層細細的絨毛，這層絨毛通常出生時就會消失。胎兒的眉毛開始長出來，頭發(fā)也在頭頂迅速生長，頭發(fā)的紋理密度和顏色在出生后都會有所改變。隨著胎盤功能的逐步完善，胎兒的發(fā)育加速。胎兒在子宮里開始能做許多動作，如握緊拳頭、瞇著眼睛斜視、皺眉頭等，也開始會吸吮自己的大拇指。胎兒在母腹中開始吸吮手指的動作是從懷孕12周左右開始的，這稱之為吸吮運動。嬰兒如果不會吸奶就無法存活，這種重要的吸吮運動，胎兒早就開始進行自練習了。
寶寶長到身高約12厘米，體重約50克。眼部開始出現(xiàn)凹陷。胎盤最終完成，通過臍帶攝取營養(yǎng)。
女性在懷孕幾個月以后，都可以感受到胎兒的骨骼其實是在發(fā)育的，而且還很明顯了。的肚子越來越大，也說明寶寶在里面也在發(fā)育著。所以在這個期間，要好好呵護自己，該吃的要吃，不能吃的也堅決不吃，以免影響到寶寶。
女人愛美是一種天性，對于護膚來說女人是不可怠慢的，很多琳瑯滿目的護膚品讓女人們歡喜的帶回家來保養(yǎng)，很多女人會選擇修復霜來護膚，可有剛用的朋友們還不知道護膚霜是怎么護膚的，不知道護膚霜在什么時候可以涂，修復霜是什么時候涂的？接下來我們來看看吧。
一.清潔面部
清潔面部是護膚的第一步驟，請認真清潔完面部，才能保證后續(xù)護膚品的吸收性更好。
二.涂抹水乳精華等護膚品
徹底清洗自己的臉部、頸部，并仔細潔凈雙手，再按平時的保養(yǎng)順序涂抹水乳精華。要增加面霜的能量,必須先用化妝棉均勻擦上化妝水在選擇化妝水的時候也應該注意一些，應選擇保濕補水效果較強的化妝水，推薦可以使用緊顏同系列的水乳，通常同品牌的搭配使用效果會翻倍哦！讓肌膚喝飽水，并軟化角質層，才能增進后續(xù)保養(yǎng)的吸收。
三.用挖勺取適量修護霜
用配套的挖勺取用適量修護霜?！笆褂萌樗欢ㄒ褂猛谏?！”因為如果用手取用，除了手上的細菌可能導致面霜變質，手上的皮脂及灰塵都是導致面霜變質的主要原因。用完乳霜栓緊后，建議將面霜放在梳妝臺上，不要與藥品、酒精等收放在抽屜，更不要收納在浴室，以免水蒸氣揮發(fā)滲進面霜里，導致面霜變質。
四.均勻涂抹修護霜在臉上
用手指分別將修護霜點在額頭、鼻尖、下巴、兩頰。再用無名指和中指按照從下往上，從中間往兩邊的方向涂抹均勻。
五.按摩臉部輪廓
接著為了促進修護霜更好的吸收，由下巴尖端，沿著兩邊輪廓向上按摩至耳根。按摩的手法配合修護霜能提拉緊致面部輪廓。
六.按摩臉頰
由鼻翼兩端向上畫弧線至顴骨，反復幾次，促進修護霜的吸收，按摩的手法也能減淡法令紋等細紋。
七.按摩眼部
由鼻梁中部，經眼部按摩至眼尾。修護霜的緊致去皺補水的效果堅持按摩能有效的去除眼周部位的細紋。
八.按摩額頭
由額頭中部發(fā)際線處，按摩至眉尾。配合修護霜的按摩能促進皮膚血液循環(huán)，房子抬頭紋的出現(xiàn)。只要堅持用修護霜配合用心地為肌膚做兩分鐘的按摩，你會馬上看到神奇的成效。
九.使用修護霜的注意事項
1、要先做好足夠的保濕，鎖住皮膚的水分，修護霜才能容易被吸收。
2、不要在眼部使用修護霜，以免產生脂肪粒。
3、使用時先用手溫將修護霜融化后再涂抹在臉上，護膚效果會好出十倍。
4、涂抹的方向要遵從由下往上、由里向外的大方向涂抹直至完全吸收。
產后初次月經是什么時候
不哺乳的新媽咪,一般在產后6～10周內月經就能復潮;而哺乳的新媽咪,月經復潮的時間有極大的變動性,可能在產后第2～18個月內的任何時候恢復,平均為6～8個月,甚至有的新媽咪在哺乳期間月經一直不來潮。
哺乳次數(shù)也與月經復潮的時間有著密切的關系。
一般來說,每天哺乳的次數(shù)越多、吸奶的時間越長,月經復潮時間越晚;由于嬰兒開始添加輔食后,母乳喂養(yǎng)的次數(shù)和吸奶時間會發(fā)生改變,因此嬰兒添加輔食的時間越早,母乳喂養(yǎng)的次數(shù)及吸奶時間就會相應減少,月經復潮時間也會相應提前。
復潮發(fā)生的時間因人而異,除了受到哺乳影響外,還與嬰兒開始添加輔食的時間、產婦年齡、卵巢功能以及內分泌功能的恢復情況等有關。
產后月經遲遲不來怎么回事
產后月經不來最常見的原因是長期哺乳、再次妊娠、產婦卵巢和內分泌功能恢復慢、產后大出血所致的席漢氏綜合征等。
再次妊娠的可能性。對于產后長時間月經沒有復潮的新媽咪,要警惕再次懷孕的可能。不哺乳的新媽咪一般在產后約10周恢復排卵,哺乳的新媽咪則平均在產后4~6個月恢復排卵。
另外,產后月經復潮比較晚的媽咪,大部分在首次月經來潮前已經排卵,所以即使媽咪月經沒有復潮,卻也有可能懷孕。可見,月經沒有復潮之前,恢復性生活也應該注意避孕。如果長期等到產后的“第一次”月經,那么應該自行檢驗或者去醫(yī)院確定是否再次妊娠。
席漢氏綜合征的可能。席漢氏綜合征是指由于產后大出血、失血性休克、彌漫性血管內凝血等,導致媽咪腦垂體缺血性萎縮、壞死,垂體前葉分泌的激素減少,從而沒有月經來潮。
席漢氏綜合征還可能導致甲狀腺的分泌功能失調,出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀,當出現(xiàn)這些癥狀時應及時到醫(yī)院就診。
產后月經失調有什么癥狀
如果產婦沒有喂奶,產后第一次月經通常平均在產后的6-10周來。哺乳的產婦,在產后12周-18周可恢復月經。導致產后月經不調的原因很多,下面列舉月經不調的4個癥狀:
1、產后月經不規(guī)律(月經不調主要表現(xiàn))
癥狀:主要是月經的周期不規(guī)則,有時長有時短,完全找不到規(guī)律。
原因:產后月經不規(guī)律,主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等;藥物因素如使用內分泌制劑等,這些原因都可能使產后來經時間不規(guī)律。
治療:平時應該注意適當補鈣,多休息,加強營養(yǎng),適當運動,這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規(guī)律,建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應的治療。
2、產后月經量少
癥狀:月經量很少,較產前相比,嚴重減少。
原因:有的新媽媽產后月經周期正常,可是經量卻很少,甚至來一點點就完了,這就是“月經過少”的癥狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的,如產后大出血可造成身體血虛,以致月經過少;先天腎氣腎精不足,生產過多等損傷腎臟,以致腎氣不足,最后導致月經過少;有時內分泌正常,而子宮發(fā)育不良,子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少,或子宮內膜部分粘連,也能發(fā)生月經過少。
治療:一般以預防為主要的手段,新媽媽在平時應從以下方面注意防治:應盡量避免做能對子宮內膜造成損傷的手術;應將避孕藥與其他避孕措施交替使用,以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。
3、產后月經量多
癥狀:新媽媽產后月經規(guī)律,但每次月經的出血量很大。
原因:月經過多主要是由器質性疾病,如子宮肌瘤所致,但最常見病因還是排卵型功能失調性子宮出血(DUB)。正常情況下,每個月經周期的經血量一般不超過30毫升-50毫升如果超過80毫升,則可診斷為月經過多。每個人月經周期的經血量都不相同,這只能根據(jù)自己的情況來判斷了。
治療:有很多方法可以治療月經過多,包括手術治療,如子宮切除和內膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經過多,如口服藥物或宮內節(jié)育器釋放藥物。產后通常采用藥物治療。
4、產后閉經
癥狀:產后一直不來月經。
原因:哺乳期可能會不來月經,再次懷孕也會不來月經,還有產后大出血導致的席漢氏綜合征、產褥感染引起的Asherman綜合癥都有可能造成閉經。
治療:首先排除因為哺乳的原因和懷孕的可能。建議到醫(yī)院做詳細檢查,明確診斷后,對癥治療。
女性危險期是什么時候
1、女性危險期是什么時候
“安全期”、“危險期”,是指在月經周期內,屬于卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時間間隔稱之為危險期“,反之就成為安全期”了。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1—2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2—3天受精能,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。因此若以排卵日(一般是月經前14天)為基數(shù),排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期,也就是危險期。因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
2、危險期是哪幾天
如果你的月經期正常的話,在月經的第一天算,前7天后8天是安全期,其他時間危險。一個月內,在你性欲最強的時候,正好是排卵期,最危險。
3、什么是安全期
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自已并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵,所以排卵后安全期就比較安全。
女性危險期如何計算
安全期并非絕對安全,每個月經周期的“安全期”僅為10天左右。而且由于氣候,飲食,情緒,環(huán)境等的變化,排卵時間也會發(fā)生波動,甚至發(fā)生額外排卵,因此安全期避孕的方法一點都不可靠朋友就算在安全期之內進行房事同時也選擇些對身體傷害小的做好避孕措施“安全期”,“危險期”,是指在月經周期內,屬于卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時間間隔稱之為“危險期”,反之就成為“安全期”了。
由于卵子排出后的兩三天內都可能受精,精子排出后可存活三四天都可以進入卵子,因此若以排卵日為基數(shù),其前4天和后五天都是危險期,其余就是安全期了。比方說20號來月經,正常的話6號就是排卵期。那么,3號～10號做愛都有可能受精懷孕。因此,3～10號稱之為“危險期”;其余的時間就是“安全期”了。但由于一般人較難掌握排卵的具體日期,所以大部分人都是以月經期來推算“安全期”,月經前7天和月經干凈后的5天作為“安全期”。
安全期和危險期如何避孕
之前說過安全期避孕法最主要是了解排卵日,想要在安全期中順利的避孕,首先我們就是要從檢測排卵期的方法入手,了解排卵期才能有效的避開,才能達到避孕的效果。而若是不想使用排卵試紙來檢查,則通過測量體溫和留意白帶來自檢也是一大方法,測量體溫就是清晨醒來尚未進行任何活動之前得基礎體溫。從月經來潮得第一天開始,把體溫計放再嘴里5分鐘,然后將測到得溫度用小點畫在方格中,一直要記到下次月經來潮得前1天為止,并且將各個小點連成曲線。
排卵一般會發(fā)生在體溫上升前或由底向高上升得過程中,通?；A體溫高得3天內為排卵期。留意白帶就是到了月經中期排卵前幾天,和之前相比,白帶會變得清亮如蛋清,滑潤而富有彈性,可拉成很長得絲狀,拉絲度最長得一天很可能是排卵日,這幾天及其前后4-5天為危險期。
女性排卵期是什么時候
1、女性排卵期是什么時候
排卵期是什么時候,這可關系著能不能讓你一招擊中,成功懷孕的關鍵詞之一。那么你知道排卵期是什么時候嗎?正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。原始卵泡發(fā)育到成熟,形成成熟卵泡并排卵,約需14天左右,其間經歷了一系列復雜的生理生化反應,在這個過程中卵泡中的特殊的細胞分泌雄性激素和雌性激素,雌性激素調節(jié)子宮內膜的周期性變化,就形成了月經周期。
卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小時之內,超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其余除月經期以外的時間稱為安全期。
2、女性排卵期如何觀察
如果通過觀察,你的月經很規(guī)律為:28天一次,那么你可將月經周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)均定為28天,代入公式,可計算出你的“排卵期”為:本次月經來潮的第10—17天。此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點,向后順算天數(shù),而不是以下次月經來潮為基點,倒算天數(shù),因此不易弄錯。
3、女性排卵期的計算公式
排卵期第一天=最短一次月經周期天數(shù)減去18天。
排卵期最后一天=最長一次月經周期天數(shù)減去11天。
在采用此公式計算之前,要求本人連續(xù)8次觀察、紀錄自己的月經周期,代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。如:某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天,最短為28天,代入公式為:
排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即:這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經來潮的第10天,結束于本次月經來潮的第19天。
排卵期有什么癥狀
1、肛門墜脹或一側下腹痛
成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內的少量液體就會流入盆腔,女性會感到肛門有輕度下墜感,同時也有一側下腹輕痛。
2、排卵期出血及體溫上升
排卵前后由于體內雌激素分泌量的波動,可能會引起少量子宮出血。同時體溫在排卵后略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎體溫,就能根據(jù)體溫變化,尋找出排卵日期。
3、陰道分泌物增多
排卵期分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,女性會感到陰部潮濕滑溜,分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2-3天,是女性最易受孕的時間。
女性排卵期吃什么好
1、含鋅豐富的食物:豆類食品一直就是比較好的,它含鋅量也比較高,蘿卜、白菜等也是含鋅較豐富的;肉類含鋅也比較多,如牛肉、豬肉等;含鋅最豐富的就是海鮮食品了,如牡蠣。多吃這些有利于排卵。
2、富含蛋白質和維生素的食品:新鮮的蔬菜水果無論在什么情況下食用對身體都有一定好處,尤其排卵出現(xiàn)障礙的女性更應多吃。
3、動物內臟:動物內臟中的膽固醇比較高,有一定的腎上腺皮質激素和性激素,對增強性功能有一定作用,適當食用能幫助女性排卵。
女性安全期是什么時候
1、女性安全期是什么時候
安全期是女性排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
2、安全期可以怎么算
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。女性下次月經來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
女性安全期自測,例如某女的月經周期為28天,本次月經來潮的第1天在12月2日,那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期,其余的時間均為安全期。
3、安全期安全嗎
很多人喜歡在安全期盡情的享受性愛,但是很多時候安全期其實并不是就是萬無一失的。安全期主要是以排卵期為標準,最主要就是避開排卵期,一般談及安全期,主要是按照“前七后八”的模式來的,就是指月經的前七天和后八天,其實月經期也算是安全期,但是因為不建議在月經期發(fā)生性關系,所以一般我們不將月經期包括在安全期之內,雖然月經期間的“前七后八”被稱為是安全期,但是很多人對安全期的安全性還是不敢全信的,其實安全期并不是徹底的安全,因為安全期只能降低懷孕的幾率,但并非是將懷孕的幾率直接降低到零。
女性安全期的注意事項
1、安全期避孕首先的一個硬性條件就是女性的排卵期能正常規(guī)律,才能比較準確的掌握到安全期,因而需要運用此方法避孕的話,女性的月經周期必須十分規(guī)律。
2、不僅月經不正常規(guī)律的女性不適用女性安全期避孕,對于月經周期低于21天或是高于35天的女性,也不適用安全期避孕的方法,容易發(fā)生避孕失敗。而產后及哺乳中的女性,由于體內激素水平較容易變化,也不適用安全期避孕的避孕方法。
3、在采用女性安全期避孕這種方法之前,女性最好提前半年記錄好月經周期,以幫助了解月經是否規(guī)律及幫助判斷安全期。
4、在判斷安全期時,女性最好聯(lián)合基礎體溫測試、白帶變化法等方法來判斷排卵期,以幫助更好更準確的判斷安全期,降低避孕失敗的風險。
5、女性的排卵還會受到一些因素的影響而產生變化,如情緒、疾病等,因而最好不要單純的以安全期避孕法來進行避孕,最好注意聯(lián)合其他一些避孕方法一起使用,以幫助避免避孕失敗。
非安全期的反應
1、腹部不適
成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時,濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性非安全期癥狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。因此,女性非安全期癥狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感,同時也可感覺一側下腹輕痛。
2、非安全期出血
由于卵巢不單有排卵功能,還兼管著女性內分泌激素的分泌,因此排卵前后由于體內雌激素分泌量的波動,會引起少量子宮出血,稱為排卵期期出血。這是排卵的另一種征象,有的婦女會誤認為是月經不調。體溫升高排卵后由于黃體素的分泌,使體溫在排卵后略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎體溫,就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化,尋找出自己的排卵日期。有的婦女雖然沒有測試基礎體溫,但在排卵后的半個月,尤其是每天下午,會感到自己有些微熱,等到月經來潮后也就不再發(fā)熱了。
所謂的減肥黃金周，主要是指女性在生理期以后的第一個星期，因為女性生理期的原因，新陳代謝的速度相對是比較快的，這時候如果是進行良好的減肥，往往能夠達到比較不錯的作用，要比平時生活當中減肥的效果更加的明顯，在這方面可以嘗試一下，我們來了解一下減肥黃金周是什么時候。
減肥黃金周是什么時候
減肥黃金周是指在MC過后的第一個星期，這是因為女性在一個月的生理周期變化上會出現(xiàn)有利于瘦身減肥的速減期，而后減脂效果開始減慢進入緩減期，最后有那么一周的時間進入到停止期幾乎對瘦身減肥沒有任何效果。這個變化是根據(jù)我們女性生理周期而計算的，據(jù)有關調查表明，根據(jù)這三個生理階段合理安排減肥計劃，將會科學健康的實現(xiàn)減肥目的，效果顯著
時間段
這里有一套數(shù)據(jù)是針對成年女性、生理周期比較規(guī)律的女性而言，將生理周期和我們的瘦身減肥結合起來而劃分出速減期、緩減期、停止期和月經期四個周期。
速減期
--(一周)
月經干凈的第三天開始后一周為速減期，在這個期間女性身體內的雌性激素分泌相對比較旺盛，我們知道這種雌性激素對我們女性不管是皮膚還是身材都有很大的影響，這個期間，我們會發(fā)現(xiàn)在雌性激素的作用下，皮膚會變的光滑滋潤，而且這個期間有利脂肪的代謝轉化，這也是為什么進入更年期的女性身材都開始發(fā)胖變的臃腫，就是跟雌性激素的減少有直接關系。那么如果我們利用這個雌性激素分泌較多的時期進行減肥計劃，將會更有效果。這也就是我們所說的速減期。
緩減期
--(一周)
速減期過后，也就是大概在月經后的14天左右，卵巢將進行排卵，這個時候身體內的激素水平恢復相對平衡狀態(tài)，所以也就進入減肥的一個緩減期，仍然可以繼續(xù)進行減肥計劃，但是效果會比速減期慢一些。
停止期
--(3—5天)
緩減期大概在一周左右后，身體內的雌性激素開始減少，孕激素(也稱為黃體酮)開始增多，使子宮內膜增厚，這個時候在孕激素的作用下，皮膚會變的油膩，易生長粉刺痘痘，胸部漲痛，身體脂肪容易堆積，體重增長，腹部墜漲等一系列經期前綜合癥，這時也是減肥的一個停止期，減肥計劃將停止不前，而且這時減肥對身體也不好，容易出現(xiàn)體力不支，虛脫等癥狀。
這三個周期加上月經期構成了女性整個生理周期，那么我們也就一目了然的看出，在一個月當中，只有速減期和緩減期是適合減肥而且是比較科學的減肥時期。大概是15天左右。
人的皮膚需要日常好好保養(yǎng)才能擁有良好的膚質，平時可以選擇一些對皮膚好的護膚品，比如修復霜，是一種對皮膚具有修復保養(yǎng)的效果，除了護膚品外，還可以吃一些對皮膚好的食物，比如含有膠原蛋白的食物對皮膚好，對于修復霜來說，很多人還不了解修復霜在什么時間涂適合，修護霜是什么時候涂的?接下來我們來看看吧。
一.修護霜是什么時候涂的?
修復霜比較滋潤，一般為晚上使用，可以整晚呵護肌膚。
二.修復霜的使用方法：
1、先取出適量的修復霜(5角硬幣大小，也可根據(jù)實際情況增加或減少)放入掌心，由臉部易干燥的臉頰或眼睛四周開始涂抹。
2、沿肌肉走向輕輕抹開。
3、干性膚質可以多涂一些，“T”型區(qū)要少抹一些，涂得太多或油性膚質者，可用面巾紙輕輕按壓，吸去多余的油脂。
4、涂抹修復霜既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。
三.怎么護膚好?
1.秋天到來，夏日里我們鐘愛的啫喱、凝霜以及乳液質地的單品也要被乳霜質地的產品所取代，這樣才能夠滿足我們肌膚的日常需求。此外要特別提醒大家，敏感季節(jié)，在產品選擇上，一定要注意成分，要選擇溫和配方，沒有刺激的單品才最安全。
2.秋天干燥，不少MM都會出現(xiàn)皮膚起皮的現(xiàn)象，上妝很難服帖，而且讓肌膚看起來很不光滑。面對干皮，千萬不能用手去撕，這樣會破壞健康的皮膚。
對抗這種干皮用化妝棉+化妝水的方法還是很奏效的，不過前提是要選擇正確的化妝水。首先，從成分上說，化妝水的質地一定要溫和，含有酒精的單品，不適合去干皮，因為它會刺激皮膚。其次，從質地上講，水狀的化妝水效果最好，質地厚重的啫喱狀化妝水跟皮膚的摩擦力很小，所以很難達到去掉干皮的效果。
3.肌膚的按摩。每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部的血液循環(huán)，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保濕護膚的作用哦，每天有時間的話可以多加嘗試;
4.保持充足的睡眠。良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養(yǎng)肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來跟好的肌膚;
5.攝入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護膚品，皮膚自內到外水汪汪的，同時，水能調節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實;
6.最后就是保護，保護就是粉底了，如果白天不擦粉底就等于白天出門不穿衣服是一樣的，它就是我們皮膚的一件外衣，保護皮膚不受外界一切的傷害。
7.睡前喝一杯牛奶可以美白哦!還有安神，助眠的效果。
四.注意事項
選擇護膚品之前，清楚自己的肌膚特性，根據(jù)肌膚特性選擇適合自己的護膚品。
