男人得了血精癥怎么辦 推薦四大血精癥的食療方
女性養(yǎng)生保健食療方。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。自有人類(lèi)文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。對(duì)于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“男人得了血精癥怎么辦 推薦四大血精癥的食療方”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
血精癥就是排精時(shí)就會(huì)出現(xiàn)紅色精液，有的伴有尿急、尿頻、尿痛等膀胱刺激征，或輕度的會(huì)陰部、肛周或下腹部疼痛。應(yīng)鼓勵(lì)患者多飲水，多排尿，并應(yīng)停止一段時(shí)期的性生活。那么男人得了血精癥怎么辦呢?該如何調(diào)理呢?下面給大家推薦調(diào)理血精癥的四大食療方。
血精由哪些因素引起?
原因一是，由于血液病如紫癜、壞血病、白血病等引起的血精。
原因二是，由于精囊和前列腺的疾病引起的血精，如精囊炎、前列腺炎，還有前列腺 和精囊的結(jié)核、結(jié)石、損傷等。
原因三是，腫瘤，如精囊和前列腺的癌腫，良性前列腺肥大等。
原因四是，其他的因素，如會(huì)陰部的長(zhǎng)期反復(fù)的壓迫、精囊靜脈曲張、精阜旁后尿道上皮下靜脈擴(kuò)張破裂等。
調(diào)理血精癥的四大食療方
(1)鮮藕粥：鮮藕50克，粳米50克，白糖適量。兩者同煮成粥，放入白糖調(diào)服。有清熱涼血止血之功，用于血熱妄行引起的血精。
(2)鯉魚(yú)湯：鯉魚(yú)1條(200-500克)，胡椒、小苗香、蔥、姜適量。將魚(yú)去鱗鰓、內(nèi)臟，洗凈放水適量煮湯，熟后加入調(diào)料。吃魚(yú)喝湯。有清利濕熱之功，用于濕熱下注引起的血精。
(3)蓮子粥：蓮子、粳米、砂糖適量。蓮子去皮，與粳米同煮成粥，放入砂糖調(diào)服。有補(bǔ)益心脾之功，用于氣血虧損引起的血精。
(4)豬腎煮黑豆：豬腎1對(duì)，黑豆500克。將豬腎洗凈，剔除躁筋，和黑豆加水同煮，煮至豆熟不爛為度，豬腎食用，并將黑豆取出曬干武火微妙，嚼食黑豆，每天30—60克，半月為1個(gè)療程。有補(bǔ)腎益精之功，用于腎虛不固引起的血精。
專(zhuān)家建議：如有患此癥狀的朋友，還請(qǐng)及時(shí)就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期，給您帶來(lái)不必要的麻煩。
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什么食物能生精養(yǎng)精？平常我們的飲食中有哪些食物男人吃了對(duì)身體有好處呢？飲食要保持營(yíng)養(yǎng)均衡才能達(dá)到健康的目標(biāo)，今天小編推薦的是生精養(yǎng)精的食物以及幾個(gè)補(bǔ)腎強(qiáng)精的食療方法，快來(lái)看看吧。
什么食物能生精養(yǎng)精？
首先是動(dòng)物內(nèi)臟，含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。
含鋅食物，精子數(shù)量的多少和人體內(nèi)微量元素鋅有一定的聯(lián)系。含鋅量最高的食物是牡蠣，其它如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類(lèi)、花生、谷類(lèi)、豆類(lèi)、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
含精氨酸的食物，精氨酸是精子形成的必要成分，此類(lèi)食物在自然界有一個(gè)特征的表現(xiàn)，體態(tài)顯得特別粘滑的動(dòng)物都富含精氨酸，如鱔魚(yú)、鯰魚(yú)、泥鰍、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
此外還有含鈣食物，鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。
其它的富含維生素的食物 維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。
補(bǔ)腎強(qiáng)精食療方
以下食療方對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的效果。
（1）取白鴿肉半只，巴戟天10克，淮山藥10克，枸杞子10克，燉服，喝湯食肉?；蛏纤幣溆萌轼澮恢?，若服后偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補(bǔ)而不燥。
（2）取白鴿蛋 2個(gè)，枸杞子10克，龍眼肉5克，煲白鴿蛋服用，食用時(shí)可加入少許冰糖，不喜吃甜者，可放入少許細(xì)鹽調(diào)味，又可作引藥入腎。
（3）體瘦膚黑、陽(yáng)痿早泄者，取荔枝干 0個(gè)，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強(qiáng)身健體，治療疾病。
我們知道，患有無(wú)精癥的男性朋友在生育方面或多或少都存在一些問(wèn)題，有的甚至患上不育癥，有些朋友通過(guò)醫(yī)療手段治好了自己的不育癥，但有些朋友試過(guò)各種各樣的辦法就是不見(jiàn)效果。那我們推薦一種食療方法幫助大家治療無(wú)精癥，希望大家能早日恢復(fù)健康。
無(wú)精癥宜吃的食物
1、海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
2、動(dòng)物腎臟：具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
3、蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
4、芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。
無(wú)精癥患者的食療方推薦
1、山藥粥
山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
2、芝麻粥
芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)腸通便和烏須發(fā)，更有美顏?zhàn)饔谩?/p>
溫馨提示：除了在食補(bǔ)上下工夫外，還要經(jīng)常鍛煉，男性的身體過(guò)于肥胖也是有損精子的生長(zhǎng)的。體重控制在合適范圍內(nèi)也是可以提高精子質(zhì)量的。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸臟之陰陽(yáng)皆旺；反之，由于各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、遺尿等癥。具體表現(xiàn)可分為腎精虧虛、腎氣不固、腎陰虧虛、腎陽(yáng)不足等幾種類(lèi)型。
腎虛的補(bǔ)養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎(chǔ)上，可根據(jù)具體類(lèi)型分別給予不同的藥膳來(lái)調(diào)理?？捎脺匮a(bǔ)腎陽(yáng)、滋補(bǔ)腎陰、填補(bǔ)腎精、益氣補(bǔ)腎、補(bǔ)腎固精來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。
溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥膳姜附燒狗肉
原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。
制作將狗肉洗凈，切成小塊；將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。
功效補(bǔ)益腎陽(yáng)。適用于陽(yáng)痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽(yáng)虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
滋補(bǔ)腎陰藥膳一品山藥
原料生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。
制作將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團(tuán)，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖（蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成）。
填補(bǔ)腎精藥膳魚(yú)鰾燉豬蹄
原料魚(yú)鰾15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量。
制作將魚(yú)鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。
功效補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服。
益氣補(bǔ)腎藥膳糯米山藥粥
原料生山藥50克，川斷、杜仲、苧麻根各25克，糯米50～100克。
制作先煎川斷、苧麻根、杜仲，去渣取汁，后入糯米及搗碎的山藥，共煮為粥。
功效固腎益氣安胎。適用于腎氣不固而致習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、腰痛、水腫等病癥。
功效滋補(bǔ)腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。
補(bǔ)腎壯腰藥膳杜仲燒豬腰
原料杜仲15克，豬腰4個(gè)。
制作將生杜仲切成長(zhǎng)3.3厘米、寬1.6厘米的段。用竹片將豬腰破開(kāi)，把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi)，外用濕草紙將其包裹數(shù)層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟后取出除去草紙即成。
功效壯腰補(bǔ)腎。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。
補(bǔ)腎烏發(fā)藥膳首烏煨雞
原料三黃母雞1000克，何首烏50克，生姜片、料酒，精鹽、麻油少許。
制作活三黃母雞常法宰殺，去皮，凈膛去腸雜；何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒(méi)雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細(xì)鹽、生姜、麻油等調(diào)料，文火再燉半小時(shí)即成。
功效大補(bǔ)腎氣。適用于男子陽(yáng)痿、婦女子宮脫垂及男子早衰、白發(fā)早生等癥。
補(bǔ)腎利水藥膳豇豆蕹菜燉雞肉
原料豇豆150克，蕹菜（即空心菜）150克，雞1只（約250～500克）。
制作雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、蕹菜同燉，加鹽、蔥等調(diào)料，食肉吃菜。
功效健脾、補(bǔ)腎、利水。適用于脾腎氣虛。
精癥患者如何食補(bǔ)比較好?無(wú)精癥通俗的講是精液中沒(méi)有精子，沒(méi)有精子即無(wú)法懷孕。無(wú)精癥除了藥物或手術(shù)治療治療外，飲食也要注意。收集了一些民間的無(wú)精癥食補(bǔ)療法，給大家分享。
適合無(wú)精癥患者的食補(bǔ)方
1、二鞭膏
【組成】牛鞭，羊鞭，豬髓各適量。
【制作方法】洗凈煮爛，加佐料，熬成膏。
【服法】每服1匙，每日3次?
【適應(yīng)證】適用于腎虛所致無(wú)精子癥。
2、薏仁赤豆粥
【組成】薏苡仁60g，赤小豆60g，粳米250g。
【制作方法】將以上各物煮成粥。
【服法】每日1次，作早餐服。
【適應(yīng)證】適用于瘀熱所致無(wú)精子癥。
3、米粥油
【組成】粳米適量。
【制作方法】加水煮粥，待粥鍋內(nèi)滾起沫團(tuán)，濃滑如膏者，盛起即是米粥油。
【服法】每日早晨服1碗。
【適應(yīng)證】適用于腎虛所致無(wú)精子癥。
4、羊肉粥
【組成】羊肉(切碎)100g，粳米150g。
【制作方法】加水同煮，煮爛即可食之。
【服法】每服50g，每日3次。
【適應(yīng)證】適用于腎陽(yáng)虛所致無(wú)精子癥。
正常婦女卵巢功能45～50歲時(shí)才開(kāi)始衰退，若在40歲前出現(xiàn)衰退跡象，稱(chēng)之為卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經(jīng)或少經(jīng)等狀況出現(xiàn)，更有腹痛情況出現(xiàn)，女人提早閉經(jīng)怎么辦呢?先別慌，可以通過(guò)飲食調(diào)理，下面給大家推薦調(diào)理閉經(jīng)的四大食療方，趕緊試試吧。
調(diào)理閉經(jīng)的四大食療方
一、當(dāng)歸熟地烤羊肉
【材料】當(dāng)歸、熟地黃各20克，肥羊肉500克，干姜10克，鹽、黃酒、醬油各適量。
【做法】
1、將羊肉用清水沖洗，洗去血水，切成塊狀，放入砂鍋中。
2、鍋內(nèi)放入當(dāng)歸、熟地黃、干姜、醬油、鹽、黃酒等調(diào)味料，加入適量清水，沒(méi)過(guò)材料即可。
3、開(kāi)大火煮沸，再改用小火煮至羊肉熟爛即可。
【藥膳功效】當(dāng)歸既補(bǔ)血又活血，對(duì)血瘀或血虛引起的閉經(jīng)均有療效，熟地黃可補(bǔ)血、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎，羊肉能溫經(jīng)祛寒，可改善寒凝血瘀引起的閉經(jīng)，三者搭配，能活血化瘀、散寒止痛，改善月經(jīng)不調(diào)、貧血、腹部冷痛、四肢冰涼、腰膝酸軟等癥狀。
二、參歸棗雞湯
【材料】黨參15克，當(dāng)歸15克，紅棗8枚，雞腿1只，鹽適量。
【做法】
1、將雞腿剁塊，放入沸水中氽燙，撈起沖凈。
2、將雞肉、黨參、當(dāng)歸、紅棗一起入鍋，加7碗水以大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘。
3、起鍋前加鹽調(diào)味即可。
【藥膳功效】本品有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)理帶的作用，可改善因貧血造成閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、量少等癥狀，黨參、當(dāng)歸搭配可補(bǔ)氣養(yǎng)血，促生紅細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體的造血功能，紅棗可補(bǔ)益中氣、養(yǎng)血補(bǔ)虛。
三、川芎桃仁青皮飲
【材料】川芎、香附、桃仁、吳茱萸、生地黃、白芍各15克，紅花、青皮各8克。
【做法】
1、將所有材料洗凈，先將川芎、生地、桃仁、白芍、吳茱萸放入鍋中，加水適量。
2、鍋置火上，大火煎煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮至藥汁為400毫升，再放入青皮、紅花、香附繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。
3、再煎煮一次，濾去藥渣，將兩次的藥汁放在一起，分兩次服用，每日1劑。
【藥膳功效】川芎、香附均能活血化瘀、行氣止痛、吳茱萸可暖宮行氣，白芍有較好的補(bǔ)血止痛效果，桃仁、紅花活血化瘀，以上幾味同食，既行氣又活血，對(duì)治療氣滯血瘀型閉經(jīng)有很好的療效。
四、玫瑰調(diào)經(jīng)茶
【材料】玫瑰花7-8朵，益母草10克。
【做法】
1、將玫瑰花、益母草略洗，去除雜質(zhì)。
2、將玫瑰花及益母草放入鍋中，加水600毫升，大火煮開(kāi)后再煮5分鐘。
3、關(guān)火后倒入杯中即可飲用。
【藥膳功效】玫瑰花具有疏肝解郁、活血通經(jīng)的功效，益母草活血通經(jīng)，可改善氣滯血瘀引起的月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、乳房脹痛等癥狀。
蛋類(lèi)：
專(zhuān)家介紹說(shuō)，蛋類(lèi)是男性精子不錯(cuò)的還原劑，因?yàn)榈邦?lèi)食物里面富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，鋅元素也是很多的，鋅是男性朋友精細(xì)胞的重要組成部，所以男性朋友可以多吃些蛋類(lèi)食品。
果仁類(lèi)：
據(jù)相關(guān)的研究表明，果仁可以促進(jìn)男性性激素的分泌，可以讓男性性激素規(guī)律化。特別是男性朋友可以多吃一些核桃和大棗，核桃和大棗有健腎、補(bǔ)血、益胃和潤(rùn)肺的功能。維生素可以促進(jìn)細(xì)胞的更新，可促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，而且還可以補(bǔ)充新生的新鮮細(xì)胞，男性朋友在生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜水果便能夠達(dá)到這一效果。
韭菜：
韭菜又名為陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭等。韭菜性質(zhì)溫補(bǔ)肝腎，可以起到助陽(yáng)固精的作用，韭菜籽可以作為激性劑，而且還有固精、補(bǔ)腎、暖腰膝等作用，患有遺精和多尿等的男性朋友可以多吃。
蛋白質(zhì)與鋅、硒元素的食品：
精液的形成的需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)這種原材料，在生活中男性朋友可以多各異一些瘦肉、狗肉、雞鴨、魚(yú)蝦、豆制品等，研究表明，鋅、硒元素是男性朋友精子的必要成份，所以不能缺乏。含鋅、硒元素的食物有鱔魚(yú)、參、豆制品、瘦肉等。
男性無(wú)精癥會(huì)誘發(fā)不育癥，那么無(wú)精癥男人吃什么食物能提高精子質(zhì)量呢?今天就跟著本文一起來(lái)了解下吧，看看無(wú)精癥患者究竟吃什么食物好？
男人無(wú)精癥多吃5種食物
1、山藥、白米、白糖、清水。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
2、芝麻、白米、蜜糖、清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)腸通便和烏須發(fā)，更有美顏?zhàn)饔谩?/p>
3、動(dòng)物腎臟，食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
4、海參，可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
5、蝦，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
導(dǎo)致無(wú)精癥的病因
1、睪丸本身病變：睪丸外傷、炎癥、扭轉(zhuǎn)以及睪丸血管病變。
2、有害物質(zhì)：放射損傷及藥物特別是細(xì)胞毒性藥物等因素，使睪丸生精細(xì)胞損害，嚴(yán)重時(shí)可致無(wú)精子癥。
3、遺傳性疾?。撼Ｈ旧w或性染色體異常影響睪丸生成精子。
4、疾?。簝?nèi)分泌疾病、垂體功能亢進(jìn)或低下、垂體腫瘤、腎上腺功能亢進(jìn)或低下、甲亢或甲低均可影響精子生成而造成無(wú)精子癥。嚴(yán)重的全身性疾病和營(yíng)養(yǎng)不良也可致無(wú)精癥。
5、先天性睪丸異常：睪丸發(fā)育異?；虿G丸位置異常均能使精子生成障礙。
死精癥是指精子成活率減少，死精子超過(guò)40%者，本病為男子不育原因之一。 精液化驗(yàn)檢查，發(fā)現(xiàn)死精子占40%以上者，可診斷為本病。那么在飲食方面死精癥男性吃什么好呢?下面本文給大家推薦四款食療方法，非常適合死精癥患者哦。
適合死精癥的食療方
1、桃仁粥
桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食時(shí)加入紅糖少許。功能：活血化瘀。凡由瘀血阻絡(luò)而致的死精癥，均可用之。
2、赤小豆粥
赤小豆30克，粳米50克，白糖適量。先將赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖適量。作早餐食用。可常食之。功能：清熱利濕，散血消腫。適用于濕熱久蘊(yùn)所致的死精癥。
3、棗仁粥
遠(yuǎn)志肉10克，炒棗仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入遠(yuǎn)志、棗仁。每晚睡前做夜宵食用。功能：寧心安神，交通心腎。用于心腎不交的死精癥。
4、羊睪丸巴戟湯
羊睪丸1對(duì)，巴戟天10克，仙茅10克。將睪丸切開(kāi)，二藥研末放人睪丸內(nèi)合好，置鍋內(nèi)蒸熟，分4～6次服完，每日2次，服3對(duì)羊睪丸為1個(gè)療程，每療程間隔5日，可連服3個(gè)療程。適用于腎陽(yáng)虛型死精子癥。
以上是關(guān)于男性死精癥的食療方法介紹，如果有需要的男性朋友可以試試。
現(xiàn)如今患有鼻炎的患者越來(lái)越多，尤其是在感冒之后鼻炎發(fā)作的更加嚴(yán)重，那么鼻炎患者吃什么會(huì)好呢？以下是鼻炎患者的食療方。
一、川芎豬腦湯
食材：豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克
做法：
1.豬腦清洗干凈，剔去筋膜后備用;川芎清洗干凈，備用;辛夷花清洗干凈，備用;
2.將川芎以及辛夷花煎水取汁，然后放入豬腦、胡椒燉熟，分兩次食用即可。
二、橘紅酒
材料：白酒500克，橘紅30克
做法：
1.橘紅清洗干凈，備用;
2.把橘紅浸入白酒中，封固1個(gè)月后每晚睡前服一小盅，一段時(shí)間后鼻炎癥狀便可以得到很好的緩解。
三、桃仁粥
食材：桃仁10克，當(dāng)歸6克，粳米50克
做法：
1.桃仁去皮清洗干凈，瀝干水分后研碎備用;粳米淘洗干凈，備用;
2.當(dāng)歸煎水取汁，與粳米一起如常法煮粥，最有放入桃仁燒煮片刻后即可食用。
四、棗泥豆包
食材：大棗250克，白扁豆1000克，面粉1000克
做法：
1.大棗去核，清洗干凈備用;白扁豆清洗干凈，備用;
2.鍋中放入扁豆以及適量的清水，煮軟后放入大棗再煮，然后將扁豆能搗碎時(shí)離火趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷;
3.面粉和好發(fā)酵，然后放入適量的蘇打揉勻搟皮，包進(jìn)扁豆棗泥，做成豆色蒸熟當(dāng)作主食食用即可。
以上這些食療方法對(duì)鼻炎都具有很好的預(yù)防以及治療作用，不管是普通的鼻炎還是過(guò)敏性鼻炎，除了可以通過(guò)食療預(yù)防之外，在平時(shí)生活中還要注意避免去一些環(huán)境污染嚴(yán)重的地方。
男性的精子質(zhì)量非常重要，因而了解男人吃什么補(bǔ)精子的問(wèn)題，可以讓你孕育出健康、聰明的下一代。男性朋友快隨小編來(lái)看看吧！
男人補(bǔ)精子吃什么？
1、蛋類(lèi)：蛋類(lèi)是精子最好的補(bǔ)充劑，由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，并且還含有鋅，鋅是精細(xì)胞的重要組成部分，所謂“吃什么補(bǔ)什么”。
2、果仁：果仁能夠存進(jìn)男性性激素的分泌，令其規(guī)律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補(bǔ)血、益胃和潤(rùn)肺的功能。前面我們說(shuō)到了維生素，由于這類(lèi)物質(zhì)能夠促進(jìn)細(xì)胞更新，就是說(shuō)能夠?qū)㈥惻f的細(xì)
胞代謝掉，補(bǔ)充新生的新鮮細(xì)胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達(dá)到這一效果。
3、洋蔥、大蒜等：洋蔥、大蒜等食物可以強(qiáng)烈刺激中樞神經(jīng)，并進(jìn)一步刺激生精的器官。
4、韭菜：韭菜又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于遺精、多尿等疾患。
5、動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
6、鮭魚(yú)：含高蛋白質(zhì)，增加體內(nèi)荷爾蒙。
7、生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚(yú)卵、蝦 卵、貝殼類(lèi)、海藻類(lèi)等等也不錯(cuò)。
在我們的生活中，少精子癥是導(dǎo)致男性不育癥的主要致病因素之一，少精子癥患者大約占有男性不育癥患者的百分之十五到百分之而是，病因顯得非常的繁多復(fù)雜，但通過(guò)飲食治療是能夠取得一定效果的。那么，少精子癥食療方法有哪些?下面就是專(zhuān)家對(duì)少精癥的飲食療法的詳細(xì)講解，我們來(lái)看看吧。
少精子癥的食療方
1、芝麻粥
芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)腸通便和烏須發(fā)，更有美顏?zhàn)饔谩?/p>
2、苦瓜塞肉
苦瓜200克、豬肉餡200克、雞蛋1個(gè)、食鹽、料酒、生姜、醬油各適量。
做法：將苦瓜洗凈去籽，調(diào)好的肉餡塞入苦瓜中切成段，將鍋中油燒熱后，倒入苦瓜用小火燒熟后，加入料酒、白糖，燜燒片刻即可。用法：佐餐食用。作用：清熱解毒，益腎生精。主治無(wú)精、少精癥。
3、山藥粥
山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
4、母雞滋補(bǔ)湯
原料：炙黃芪、山藥各30克、黨參、當(dāng)歸各10克、老藕1000克、老母雞1只、調(diào)料適量。
制法：先將母雞去毛雜，洗凈;余藥布包，老藕切塊;調(diào)味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包，同放鍋中，加清水淹沒(méi)，武火煮沸后，轉(zhuǎn)文火燉至雞肉爛熟，去藥包及調(diào)料，食鹽、味精調(diào)味即可服食。
功效：可益氣養(yǎng)血，適用于少精癥患者精血不足的食補(bǔ)、食療。
患者朋友一定要對(duì)食療引起足夠的重視，一個(gè)良好的飲食習(xí)慣對(duì)于治療少精子癥非常的重要，而且在術(shù)后的護(hù)理過(guò)程當(dāng)中也能夠起到非常好的作用。
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