如何在飲食上預(yù)防直腸癌 推薦6種預(yù)防直腸癌的食物
春季如何在情志在養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的如何在飲食上預(yù)防直腸癌 推薦6種預(yù)防直腸癌的食物，希望能為您提供更多的參考。
結(jié)腸直腸癌較為常見，特別是多見于老年人。 結(jié)直腸癌的一個重要危險因素是飲食，飲食選擇在治療期間和之后也很重要。當(dāng)然在日常預(yù)防的飲食中也很重要，那么日常預(yù)防直腸癌要吃哪些食物呢?下面一起來了解下吧。
如何在飲食上預(yù)防直腸癌
1、多吃新鮮蔬菜
健康人可多食富含維生素和纖維素的新鮮蔬菜，纖維素豐富的蔬菜有利于刺激腸胃蠕動，增加排便次數(shù)，而通過糞便可帶走致癌物質(zhì)及有毒物質(zhì)。富含纖維素的蔬菜有：芹菜、白菜、蘿卜等。
2、減少油脂的攝入
食用油中的油脂本身并不致癌，但它能促進膽汁分泌，而大量膽汁在腸道內(nèi)細(xì)菌的作用下可產(chǎn)生膽汁酸，而膽汁酸具有一定的致癌作用，因此應(yīng)減少油的食用量，健康人每天的油脂攝入量最好在50克以內(nèi)。
3、盡量不吃或少吃咸菜等腌制食物
腌制食物中含有亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)，健康人若長期食用腌制食物會增加直腸癌的發(fā)病率，因此應(yīng)盡量少吃該類食物。
4、保證飲食多樣化，營養(yǎng)均衡
人們應(yīng)培養(yǎng)健康、多樣化的飲食習(xí)慣，保持營養(yǎng)攝入的均衡和多樣，不偏食。健康人不要長期食用高脂肪、高蛋白的食物，保證蔬菜、肉類、主食等的多樣化攝入。多樣化飲食不僅保證了人體營養(yǎng)供給的充足，且能有效防止便秘，對預(yù)防直腸癌有積極作用。
6種預(yù)防直腸癌的食物
1、地瓜：又名甘薯、紅薯，它含有較多的胡蘿卜素、賴胺酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預(yù)防直腸癌。
2、南瓜：它含有極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸-p等，多服用可預(yù)防肥胖、糖尿病、高血脂和高膽固醇血癥，是預(yù)防癌癥的好食品。
3、蘆筍：它含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌癥。
4、大蒜：實驗已證實，大蒜素、大蒜辣素對許多癌細(xì)胞具有強烈的抑制作用，大蒜素還能阻斷在體內(nèi)合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺，鍺能激活巨噬細(xì)胞的吞噬功能。
5、綠茶：據(jù)國內(nèi)外廣泛研究，認(rèn)為茶葉，尤其是綠茶具有非常明顯的防癌作用。其起主要作用的成分是兒茶素化合物，綠茶抗氧化成分對多種致癌物，包括黃曲霉毒素，苯并芘，香煙致癌物，氨基酸高溫裂解產(chǎn)物等誘導(dǎo)的細(xì)胞惡性轉(zhuǎn)化均有明顯的抑制作用。國內(nèi)曾報道，每日飲綠茶兩次，每次3克，用150毫升開水沖茶便有防癌作用。
6、蘿卜及胡蘿卜：農(nóng)諺“冬吃蘿卜夏吃姜，一生不用跑藥堂”。蘿卜中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用;其木質(zhì)素能刺激機體免疫力;蘿卜的辣味來自芥子油，可刺激腸蠕動。蘿卜含有大量維生素C，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素。所以它們具有極好的防癌作用。
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紅豆和薏米都是很多家庭常備的兩種食材，尤其是在南方地區(qū)，由于濕氣過重，很多家庭都會經(jīng)常熬制紅豆薏米粥，用于除濕氣，補脾胃。雖然多食用紅豆薏米對人體很有好處，但是并不是所有的人群都適合食用它。食用紅豆薏米前也要注意其食用禁忌，例如直腸癌患者，就不太適合食用紅豆薏米粥了。
秋季濕氣重用什么辦法能去濕？很多人會用紅豆薏米，這的確是一個非常常見的去濕食譜，但是，去濕氣在用紅豆薏米時有一些注意事項，揚長避短，將其藥用價值發(fā)揮到極致，能起到更好的保健效果。
薏米的藥用價值：
薏米味甘性涼、微寒，是一種常見的食物，也是一種中藥材，具有清熱健脾、利濕利尿、排毒消腫、舒經(jīng)活絡(luò)的作用。薏米還能促進身體中的血液及水分循環(huán)，起到活血、止痛以及調(diào)經(jīng)的效果。
食用薏米有哪些禁忌：
紅豆薏米食用不會對身體造成很大傷害，但是薏米存在藥用價值，因此在服用時一定要注意適量、對癥，而且不是所有的人都適合紅豆薏米祛濕。
1、汗水少、便秘的人群少用，易加重病情。
2、薏米中含有的糖類黏性高，食用過多易出現(xiàn)消化不良。因此消化系統(tǒng)不好的或者是消化能力弱的人最好少吃。
3、薏米性涼，服用之后會令身體出現(xiàn)冷虛的情況。因此體質(zhì)虛寒者最好不要長期服用，月經(jīng)期間女性也最好少吃。
4、用紅豆薏米去濕時，千萬不要加大米，會影響其去濕功效，因為大米是屬于濕性，會使粥寒性更重，加重濕氣。
5、如果覺得太稀，可以加小米。還能養(yǎng)胃助消化。
6、薏米不容易煮熟，所以在熬粥的時可以提前泡上半個小時，或多煮一會薏米紅豆
7、空腹時不宜食用薏米。因為薏米是屬于寒性的，服用之后容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)體虛情況。
8、服用薏米紅豆時間應(yīng)該選擇在早飯之后午飯之前，在這個時間段脾胃已經(jīng)開始了一天的工作，所以服用一些具有補脾胃功效的食材會起到事半功倍的效果。
9、孕婦在懷孕期間不要服用紅豆薏米粥，薏米具有一定的滑胎作用，所以孕婦服用之后容易出現(xiàn)流產(chǎn)，對胎兒和孕婦都不好。
在食用薏米紅豆去濕的同時，一定要了解其禁忌，否則，其副作用也會對腸胃造成損害，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況。濕氣重患者還可用中藥茶飲幫助健脾去濕。目前市場中熱銷的沁元茶從根本上解決濕氣重的問題，幫助千千萬萬的受濕氣困擾患者擺脫困擾。
一般大家都清楚，直腸癌患者在飲食方面需增加營養(yǎng)，以含有各種營養(yǎng)素、新鮮而又容易消化的食品為主。那么直腸癌患者在飲食方面有什么禁忌？吃哪些食物對身體有好處？
直腸癌的飲食忌宜
腸癌患者的飲食要多樣化，不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪高蛋白的飲食，常吃富含維生素的新鮮蔬菜及防癌食品。如西紅柿、深綠色和十字花科蔬菜(芹菜、莞荽、甘藍(lán)、芥菜、蘿卜等)、大豆制品、柑橘類水果、麥芽及麥片、蔥、蒜、姜、酸奶等。
直腸癌少吃煙熏食品，油炸食品，過于辛辣，刺激性太強，不好消化的食品。從飲食中攝入的動物脂肪越多，溶解和吸收致癌物質(zhì)的危險性就越大。高脂肪飲食可增加腸道內(nèi)膽汁酸的分泌，后者對腸道粘膜有潛在的刺激和損害。如果長期處在這種刺激和損害中，可能誘發(fā)腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生，導(dǎo)致大腸癌。
少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物。包括：豬油、牛油、雞油、羊油、肥肉、動物內(nèi)臟、魚子、魷魚、墨魚、雞蛋黃以及棕櫚油和椰子油等。
直腸癌患者應(yīng)該吃什么？
近年來科學(xué)家一直在不斷地研究著各種食物，希望能確切地找出致癌物質(zhì)和具有防癌作用的食品，要求既有營養(yǎng)、又能減低患癌的危險。這方面的科學(xué)研究尚在繼續(xù)，從有關(guān)飲食科學(xué)研究資料表明，直腸癌患者宜吃以下多種食品：
(1)建議患者多食種子類的植物，如綠豆、豌豆、扁豆、赤小豆、豆芽、谷類、馬鈴薯等，認(rèn)為這些種子類的植物均含有能阻止腫瘤啟動因子活動的化合物。
(2)營養(yǎng)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，有色蔬菜如胡蘿卜、紅薯、菠菜、油菜等食物;能增加機體的抗癌能力，尤其胡蘿卜是防癌食物中的最佼佼者。常吃胡蘿卜可降低腸癌的發(fā)病率。甘藍(lán)類的卷心菜、包菜等，含有一種叫吲哚的物質(zhì)，能抑制癌的發(fā)生。多食菠菜可清理腸內(nèi)積熱、減少有害物質(zhì)的吸收、降低腸癌的發(fā)病機會。大蒜、蔥頭、番茄具有抗癌作用;獼猴桃果、薏米對腸癌的防治有一定效果，亦有一定的抗癌作用。
(3)專家們認(rèn)為，海帶、紫菜合大量碘、鈣及胡蘿卜素等，能將人體內(nèi)的一些有毒有機物質(zhì)轉(zhuǎn)化為無毒物，并具有清熱、潤腸、通便與防腸癌的效果。
結(jié)直腸癌手術(shù)后的飲食非常重要，稍有不慎不僅會影響患者的康復(fù)，還可能帶來更多的損害，因此手術(shù)后保持營養(yǎng)的均衡是非常的重要。那么結(jié)直腸癌患者術(shù)后該如何飲食呢?怎樣吃才能避免誤區(qū)呢?
術(shù)后保證飲食的多樣性
手術(shù)后要多進食營養(yǎng)價值比較高，清淡而又容易消化吸收的食物，尤其是優(yōu)質(zhì)動物蛋白質(zhì)，其次是補充微量元素，尤其是鋅與鉀，再次是各種維生素及纖維素的補充，他們可以增加抗感染的能力，而維生素A,C,E還可以促進傷口愈合。
要避免食用豬油，動物內(nèi)臟，鰻魚，少吃肥肉及含膽固醇較高的海魚等，還要避免煙，酒及濃茶等。
結(jié)直腸癌術(shù)后可以進食的種類有哪些?
(1)水分：溫開水，拔出胃管后開始飲用，需主管醫(yī)生允許后，總量控制在小于300ml
(2)清流食：大米湯，果汁
(3)流食：藕粉，芝麻糊，面條湯，蔬菜湯，魚湯，雞湯，排骨湯，蜂蜜
(4)半流食：爛面條，大米粥，肉松，蔬菜泥，肉泥，(魚肉，雞肉，豬肉)，果泥，麥片粥，豆腐腦。
(5)軟食：蔬菜(蒸，燉，熬)，肉類(蒸，燉，熬)，豆腐，煮雞蛋等。
結(jié)直腸癌術(shù)后進食的原則
(1)少食多餐，多嚼，進食量逐漸增加，以進食后不嘔吐，腹部不脹，排便通暢為標(biāo)準(zhǔn)。
(2) 進食次數(shù)以5-6次為宜，除每日三餐外，每餐間加餐一次，進食宜七分飽為宜。
(3) 應(yīng)盡量多飲用水分及果汁，水必須煮開，水果去皮洗凈，一定要保證衛(wèi)生干凈。
(4) 忌食生，冷，硬，辣和過熱食物;忌食粗糧：小米，豆飯，玉米粥，堅果等;少食煎，炒，烹，炸食品。
(5) 手術(shù)后一個月可根據(jù)情況恢復(fù)正常普食。
如今治療直腸癌的方法有很多，食療的方法也是很多人的選擇，任何一種疾病的治療都需要患者配合自己的飲食。如今直腸癌的患者非常多，要保證疾病的治療效果，患者還應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己的飲食。那么直腸癌患者有哪些適宜的食療方呢?下面這四款食療可以試一試。
推薦四款直腸癌的食療方
1、馬齒莧綠豆湯。
新鮮馬齒莧120g(或干品60g。將上述原料加水適量，煎湯500ml。每日1～2次，連服2～3周。馬齒莧酸寒無毒，綠豆性寒，共奏清熱解毒、利水消腫、生津養(yǎng)液之功。二味合用對濕熱蘊結(jié)患者較為宜。本方對脾虛泄瀉者不宜。
2、鮮獼猴桃。
鮮獼猴桃250g。每日生食。清熱和胃，利尿通淋。鮮獼猴桃甘酸必涼，味美可口，可作為腸癌患者的食療果品。其根稱為藤梨根，具有活血解毒、清熱利濕潤的作用。煎湯代茶，同食更佳。
3、赤小豆苡米粥。
赤小豆50g，生苡米浸透。以文火煮爛，加大米共煮成粥，加糖服食。清熱利水，散血解毒。方中赤小豆甘酸平，行水，清熱解毒，散血消腫;生苡米甘淡微寒，健脾滲濕，清熱排膿，祛風(fēng)除濕;大米補脾和胃。共用于濕熱蘊結(jié)型大腸癌患者?？蛇B服10～15天。
4、佛手柑粥。
佛手柑15g，粳米100g，冰糖適量。佛手煎湯備用。粳米加水適量煮為粥，粥成人佛手汁及冰糖微煮沸即可。每日一次，連服10～15天。佛手辛苦酸溫，入脾胃肝經(jīng)，理氣止痛，健胃止嘔。用于治療有腹脹表現(xiàn)的患者。
溫馨提示：食療的方法有一定的效果，但是要控制疾病，專業(yè)的治療方法是不能缺少的。在治療直腸癌的過程中，患者還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，樂觀積極的面對疾病，才能夠更快的治愈疾病，保證治療效果。
癌癥是侵蝕人類生命的“惡魔”，癌癥的類型有很多，直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤之一，發(fā)病率高，躍居各類癌癥發(fā)病率的第二位。我們該如何預(yù)防直腸癌呢？首先在飲食方面多吃果蔬、適當(dāng)喝茶、限制肉的攝取等可以降低直腸癌的發(fā)病率。下面就為大家推薦預(yù)防直腸癌的六類
1、每天吃5種以上的蔬果
長期吃蔬果能將患癌機會減少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，能遠(yuǎn)離大腸癌。
2、多吃豆類食物
各種豆類食物（如豆?jié){、豆腐）都含有大量的天然抗癌物質(zhì)，而且可以預(yù)防停經(jīng)婦女的更年期癥狀與骨質(zhì)疏松癥。
3、積極運動
運動可以控制體重，并可以減少各種癌癥的發(fā)生幾率。運動可以增加腸胃的蠕動并縮短有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的時間，因此可以預(yù)防直腸癌。每周進行3次以上的運動，每次運動30分鐘以上，癌癥就會遠(yuǎn)離你。
4、適當(dāng)多喝茶
不管是哪一種茶，都是天然植物，含有多種抗氧化物。茶可以達到比維生素E強20倍的抗氧化效果，這是因為氧化所造成的細(xì)胞修補壓力是造成人體老化與癌癥的禍?zhǔn)住?/p>
5、限制肉類攝取
通常，食用脂肪含量高的人體重比較高，也不喜歡吃蔬果，患癌癥機會比一般人要高。所以美國癌癥學(xué)會建議人們選擇低脂的食物，尤其要限制動物性脂肪。
6、節(jié)制酒精
酒精明顯增加癌癥發(fā)生的機會，如果你同時抽煙，則兩種危險因子會相互疊加，制造更高的危險，尤其是口腔癌與鼻咽癌，婦女患乳腺癌的機會也會增多。
直腸癌手術(shù)后的壽命
1、直腸癌手術(shù)后的壽命
在直腸癌治療方法中,手術(shù)切除是直腸癌早期被廣泛使用的一種,做了直腸癌手術(shù)之后,很多人會擔(dān)心直腸癌術(shù)后壽命,究竟這個問題一直是患者及家屬比較關(guān)注的話題。直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤發(fā)病率僅次于胃和食道癌是大腸癌的最常見部分絕大多數(shù)基因病人在40歲以上30歲以下者約占百分之十五男性較多見男女之比為2-3:1,直腸癌是一種生活方式病。
手術(shù)是治療直腸癌的一種方法,每個人都會關(guān)心直腸癌術(shù)后的問題,直腸癌術(shù)后能活多久?關(guān)于這個問題,其答案也是不確定的,這跟患者的體質(zhì)及周圍環(huán)境都是有一定關(guān)系的,對于直腸癌的治療,爭取做到早期發(fā)現(xiàn),把握最佳治療時機,保持良好的心態(tài)接受手術(shù),爭取術(shù)后綜合治療進行鞏固,減少術(shù)后并發(fā)癥和復(fù)發(fā)幾率,從而加長直腸癌手術(shù)后的存活期。
直腸癌手術(shù)后能活多久?據(jù)研究及諸多臨床經(jīng)驗證明,直腸癌手術(shù)后5年生存率明顯要高與胃、肺、肝、食管等實體惡性腫瘤的。隨著醫(yī)學(xué)水平得提升,大腸癌中直腸癌的5年成活率已經(jīng)提高到百分之七十,結(jié)腸癌的5年成活率從百分之七十。
2、直腸癌的病因
直腸癌的病因目前仍不十分清楚,其發(fā)病與社會環(huán)境、飲食習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。直腸息肉也是直腸癌的高危因素。目前基本公認(rèn)的是動物脂肪和蛋白質(zhì)攝入過高,食物纖維攝入不足是直腸癌發(fā)生的高危因素。
3、直腸癌臨床表現(xiàn)
早期直腸癌多數(shù)無癥狀。
直腸癌生長
到一定程度時出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、血便、膿血便、里急后重、便秘、腹瀉等。
大便
逐漸變細(xì),晚期則有排便梗阻、消瘦甚至惡病質(zhì)。
腫瘤
侵犯膀胱、尿道、陰道等周圍臟器時出現(xiàn)尿路刺激癥狀、陰道流出糞液、骶部及會陰部疼痛、下肢水腫等。
直腸癌如何預(yù)防
積極防治直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性大腸炎及慢性腸道炎癥的刺激;對多發(fā)性息肉、乳頭狀息肉,一旦診斷明確應(yīng)早期手術(shù)切除,以減少癌變的機會。
飲食宜多樣化,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食,不要長期食用高脂肪、高蛋白飲食,經(jīng)常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜,可能對預(yù)防癌癥有重要作用。
防止便秘,保持大便通暢。
高度重視定期的防癌普查工作,隨時注意自我檢查提高警惕性。發(fā)現(xiàn)“警戒信號”后,及時進行診治,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,以提高直腸癌的生存率。
直腸癌食療偏方
偏方1:
方藥:太子參12g,姜半夏、當(dāng)歸各6g,炒白術(shù)、茯苓、苦參各9g,生苡仁、藤梨根各30g,無花果15g,貓人參60g。
功能:養(yǎng)陰補血,健脾益壽。
適應(yīng)癥:晚期,手術(shù)損傷氣血,脾胃虛弱者。
用法:水煎服,每日1劑。
偏方2:
方藥:槐角、銀花各12g,白花蛇舌草、生苡仁、藤梨根、土茯苓各30g,貓人參60g,無花果15g,側(cè)柏葉、苦參、生地各9g。
適應(yīng)癥:晚期便血,大便變細(xì),有粘液及膿血,腹痛惡心,胃納不振,口燥而苦,苔白膩,舌質(zhì)暗紫,證屬濕邪下注,瘀毒郁結(jié)腸道者。
功能:解毒利濕,祛瘀通便。
用法:水煎服,每日1劑,隨證加減。
偏方3:
方藥:黃柏10g,白英30g,龍葵30g,白頭翁20g,白術(shù)10g,蒼術(shù)10g,生薏苡仁30g,厚樸10g,云苓10g,元胡10g,敗醬草30g,川楝子10g,川黃連3g(沖),藤梨根30g。
功能:健脾利濕,清熱解毒,行瘀排膿。
適應(yīng)癥:結(jié)腸癌。
用法:每日1劑,分頭道、二道煎服。
注意事項:禁食酸、辣有刺激性食物。守方治療2～3個月,為1療程。
直腸癌手術(shù)傷口大嗎
1、直腸癌手術(shù)傷口大嗎
具體要看手術(shù)方法。選擇手術(shù)的方法來治療直腸癌疾病,效果是比較好的,對于早期患者而言,發(fā)現(xiàn)疾病若能夠配合醫(yī)生積極的選擇手術(shù)治療來進行腫瘤的切除是非常有效的,手術(shù)的原則就是將腫瘤全部切除,并且將病灶殺死,預(yù)防疾病反復(fù)發(fā)作并出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象。因此根治性手術(shù)對腫瘤涉及較小,病程較短患者的治療效果是非常明顯的。
2、直腸癌怎么檢查
直腸指檢
是診斷直腸癌的必要檢查步驟。約80%的直腸癌患者就診時可通過直腸指檢被發(fā)現(xiàn)?？捎|及質(zhì)硬、凹凸不平腫塊;晚期可觸及腸腔狹窄,腫塊固定。指套見含糞的污濁膿血。
直腸鏡檢
直腸指檢后應(yīng)再作直腸鏡檢查,在直視下協(xié)助診斷,觀察腫塊的形態(tài)、上下緣以及距肛門緣的距離,并采取腫塊組織作病理切片檢查,以確定腫塊性質(zhì)及其分化程度。位于直腸中、上段癌腫,手指無法觸到,采用乙狀結(jié)腸鏡檢是一種較好的方法。
鋇劑灌腸、纖維結(jié)腸鏡檢
對直腸癌的診斷幫助不大,故不列為常規(guī)檢查,僅為排除結(jié)腸直腸多發(fā)性腫瘤時應(yīng)用。
3、直腸癌肝轉(zhuǎn)移的治療
近年來不少研究證實直腸癌肝轉(zhuǎn)移的手術(shù)切除效果不是原來想象的那樣悲觀。直腸癌患者發(fā)生肝轉(zhuǎn)移,不論是與原發(fā)灶同時存在,還是原發(fā)灶切除后才發(fā)生的,若肝轉(zhuǎn)移灶能被徹底切除,則可提高生存率。凡屬單個轉(zhuǎn)移灶,可行肝段或楔形切除。如為多個肝轉(zhuǎn)移灶而不能手術(shù)切除者,可先全身化療,使腫瘤縮小到能手術(shù)切除的時候再行切除,可達到同樣的效果。對部分患者而言,即使強烈化療也不能使肝轉(zhuǎn)移瘤縮小至能手術(shù)切除的程度,則行姑息性化療。
直腸癌能活多久
直腸癌這個疾病是常見的一種癌癥疾病,由于它現(xiàn)在是會導(dǎo)致許多人出現(xiàn)死亡或者是身體日漸衰退的情況,但是如果是在直腸癌早期的時候,在進行好好的治療下,存活率是會比較久的,但是由于每一個患者對待直腸癌的治療態(tài)度都是不同的,所以在這樣的情況下,得了直腸癌早期的患者會因為治療的選擇不同,存活率也不同。
直腸癌早期的情況,如果是能夠通過針對性治療,并且是對患者的癌癥情況進行一定的抑制后,慢慢消除癌細(xì)胞的情況,是可以使患者徹底擺脫癌細(xì)胞對身體的侵害,從而能夠活個幾十年都沒有多大的問題。
如果是直腸癌早期的情況,由于患者沒有注意,或者是不夠重視的情況下,使直腸癌慢慢惡化,從而導(dǎo)致癌細(xì)胞嚴(yán)重擴散,這樣的情況下,有可能患者才能活個三年五載也是有可能的。所以說,不是每一個直腸癌早期的患者都能活一樣久的。
因此,在了解直腸癌早期有通過治療后可以治愈,并且是可以像正常人一樣活個幾十年的情況,就應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)自已得了直腸癌后及時治療,使自已能夠活得更久一些。而有一些沒有及時治療或者是沒有有效治療下,有可能只會活個三年五載,能活多久,其實每一個患者都是不同的。
直腸癌飲食注意事項
1、減少飲食中油脂的攝取:過多的油脂,尤其是動物性脂肪可在小腸內(nèi)刺激膽酸分泌。腸內(nèi)膽酸量過高時,易變成致癌物,而助長癌細(xì)胞生長。無論是動物性脂肪或植物性油脂,都盡可能減少。
2、增加飲食中纖維素的攝取:食物中的纖維主要功用是使腸子蠕動正常,增加糞便的體積,并減少糞便停留在直腸內(nèi)的時間。結(jié)腸內(nèi)所存在的糞便,會使細(xì)菌活躍,并可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)。當(dāng)飲食中缺乏纖維,結(jié)腸內(nèi)的糞便會變得干硬,再加上通過速度遲緩,腹壁肌肉變?nèi)?使得排空時間延長,若時間過久,則患結(jié)腸癌的幾率就會相對提高。許多研究證實,食物中的纖維可以加速致癌物質(zhì)通過消化系統(tǒng)排出體外的速度。
年過古稀的宋老師，是一名退休的老干部。隨著生活水平的提高，宋老師家頓頓吃的是大魚大肉，宋老師更是愛上了紅燒肉和紅燒豬蹄這兩個菜，他也因此吃得肚圓腸肥的。
兩年前，宋老師突然就出現(xiàn)便秘的癥狀，有時一個星期才有一次大便，有時一天大便五六次，偶爾還有便血。開始，他把這一病癥當(dāng)成便秘痔瘡來治療。癥狀時好時壞，但是也沒有怎么影響正常生活，因此他也就不太在意。
今年春節(jié)過后，他來省城的女兒家小住，到醫(yī)院一檢查，卻發(fā)現(xiàn)患了直腸癌，全家人十分恐慌。不得已，宋老師只好住院接受治療。醫(yī)生馬上決定給他做切除癌變病灶的手術(shù)。剛從手術(shù)臺下來的主刀醫(yī)生告訴宋老師的家人，宋老師的直腸癌病情為B期，癌腫已經(jīng)占據(jù)直腸內(nèi)壁的2/3，這個癌腫至少在病人體內(nèi)存活了20個月以上。手術(shù)已經(jīng)切除病灶和清掃了病灶四周的淋巴結(jié)區(qū)，至于癌腫是否有擴散和轉(zhuǎn)移，要等待三天后的病理檢驗結(jié)果。
直腸癌發(fā)病率呈明顯上升趨勢
從宋老師的個案，我們可以看到，直腸癌的發(fā)病癥狀不明顯，比較隱蔽，而且容易與痔瘡混淆，到了直腸癌晚期才發(fā)現(xiàn)的也大有人在。如今，直腸癌死亡率呈逐年上升趨勢，除了肝癌、肺癌、鼻咽癌、婦科癌癥外，直腸癌的發(fā)病率排在惡性腫瘤第五位。
直腸癌是“慢性富貴病”
直腸癌跟糖尿病、高血壓一樣，都是“富貴病”，是因為社會經(jīng)濟發(fā)展了，人們的生活水平提高了，生活習(xí)慣隨之出現(xiàn)了質(zhì)的變化，如高脂肪、高熱量飲食攝入過多，可促進膽固醇代謝物及次級膽酸的生成，有致癌作用；而食物纖維攝入不足會增加致癌物質(zhì)和大腸黏膜接觸的機會。
其次，40歲以上中老年人容易患直腸癌，因此人口老齡化也是直腸癌發(fā)病人數(shù)增多的原因之一。另外，工業(yè)化社會造成的環(huán)境污染，農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化造成的化肥、空氣、水源等的污染；還有食品污染，如非法或超范圍添加食品添加劑、防腐劑超標(biāo)等等。所謂病從口入，很多食物帶來的毒素堆積在大腸黏膜，無法排解。毒素日積月累，在大腸內(nèi)壁通過正常黏膜→腺瘤→癌變這樣的演變過程，并非朝夕形成，屬于慢性疾病。
排便習(xí)慣一旦改變要注意了
早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療是延長病人生命的關(guān)鍵。如果等到直腸癌在腸壁長滿一圈、最終紙包不住火時才發(fā)現(xiàn)，直腸癌已經(jīng)造成腸梗阻，病人起碼患病長達20-24個月，已經(jīng)是晚期了，危及生命。
要做到“三早”，就要關(guān)注日常生活的排便習(xí)慣。如排便習(xí)慣與糞便性狀突然發(fā)生改變，包括出現(xiàn)血便、頑固性便秘或腹瀉或腹瀉與便秘交替進行，腹痛，還有摸到腹部腫塊，有貧血、消瘦、無力等癥狀，都應(yīng)該到醫(yī)院做檢查，包括糞便隱血檢查、直腸指檢、結(jié)腸鏡檢查、X線鋇劑灌腸等，以便排查“腸積”、“積聚”、“下痢”、“臟毒”、“鎖肛痔”等疾病，正確診斷出直腸癌。
直腸癌可分為A、B、C、D四期。A期，癌腫僅限于腸壁內(nèi)；B期，癌腫穿透腸壁但無淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移；C期，癌腫穿透腸壁且有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移；D期，已有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移或腹腔轉(zhuǎn)移，或廣泛侵及鄰近臟器，無法切除癌腫。目前，結(jié)腸癌A期病人的術(shù)后5年生存率在80%以上，B期約為65%；C期約為30%。
定時肛查，養(yǎng)成飲食好習(xí)慣
在直腸癌病人中，有50%是患直腸癌，而且70%的直腸癌患者的腫瘤都是生長在低位直腸，一個中指的長度就可以摸到。因此，40歲以上人群最好2年可以用直腸指檢進行肛查1次。
健康人群常吃五谷雜糧等粗纖維食品可增加糞便量，稀釋結(jié)腸內(nèi)容物（包括致癌物）；多吃富含維生素E的卷心菜、胡蘿卜、茄子、雞肝、葵花籽等和富含β-胡蘿卜素的油菜、薺菜、莧菜、胡蘿卜、花椰菜、甘薯、南瓜、黃玉米等，可大大降低直腸癌的發(fā)生率；肉類、動物蛋白和脂肪的超量攝入與結(jié)腸癌的發(fā)生相關(guān)系數(shù)可達0.7，因此要改變吃大魚大肉的飲食習(xí)慣。另外，多吃含硒元素的動物的肝腎心、海產(chǎn)品、蘑菇、洋蔥、大蒜、果仁類食品等，可降低結(jié)腸癌的發(fā)生；戒煙限酒是避免直腸癌時間累積的過程。
當(dāng)然，積極鍛煉有益身心，打太極拳、騎自行車、游泳、跳舞等運動，都是適合直腸癌患者的中等強度的康復(fù)運動。步行是最佳的有氧運動，如每天中速步行3公里，每次30分鐘以上，每周堅持運動5次，以心率加年齡達到170、運動后身體表面微微出汗為宜。
研究發(fā)現(xiàn)，中國人淀粉的消耗量是世界上最高的，比英國多一倍以上，而中國的結(jié)腸癌發(fā)病率比英國少一半。
淀粉類的食物又是如何起到預(yù)防結(jié)腸癌的作用呢？淀粉進入結(jié)腸后，結(jié)腸里的細(xì)菌將它分解。在分解過程中，淀粉使可能引起腸癌的廢物加快從消化道排出體外。含淀粉豐富的食物往往含鉀豐富，對維持腸道神經(jīng)肌肉的興奮性起至關(guān)重要的作用，有利于大便的暢通，起到防治結(jié)腸癌的作用。其次一些含淀粉豐富的食物通過發(fā)酵后，如醋、豆豉、酵母饅頭等，免疫活性物質(zhì)如B族維生素等含量增加，有利于維護腸道菌群平衡，清除致癌物。而且淀粉在腸內(nèi)經(jīng)發(fā)酵酶作用，會產(chǎn)生大量的丁酸鹽。實驗已經(jīng)證明，丁酸鹽是有效的癌細(xì)胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細(xì)菌繁殖，防止大腸內(nèi)壁可能致癌的細(xì)胞產(chǎn)生。
所以在日常飲食中，人們應(yīng)該注意多攝入含淀粉豐富的食物，一日三餐每頓飯中都應(yīng)該保證有淀粉類的食物。一般來說，每天攝入淀粉類食物的總量應(yīng)占每日總能量的50%-60%。淀粉類的食物除了我們常吃的富含碳水化合物的主食，如大米、玉米、小麥等，以及根莖類食物，如土豆、山藥、地瓜之外，人們還應(yīng)該多補充豆類和含淀粉比較多的水果，如香蕉、火龍果等。建議大家可以經(jīng)常食用比較健康的淀粉類食物，主要有以下幾種：蒸白薯、蒸山藥、蒸南瓜、全麥面包、燕麥片、煮玉米、大棗粥、豆豉等。當(dāng)然，也有一些淀粉類食物吃多了反而不利于身體健康，應(yīng)盡量少吃，比如炸薯條、炸薯片、含人造黃油高的點心、各種精致的谷類小吃等。
本文導(dǎo)讀：米飯是我們的主食，有時可以變著花樣吃哦，不但更營養(yǎng)，而且能有效地預(yù)防腸癌，小編來教大家三款米飯食譜吧，一起來學(xué)學(xué)哦。
一、南瓜飯
南瓜的胡蘿卜素含量居瓜中之冠，其中的果膠可以提高米飯的黏度，使糖類吸收緩慢，因此，南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，防止結(jié)腸癌發(fā)生。
二、黑木耳飯
煮成飯或粥。黑木耳是一種營養(yǎng)價值很高的膠質(zhì)食用菌和藥用菌，含鐵豐富，賴氨酸和亮醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理氨酸含量尤其高。近些年來發(fā)現(xiàn)，它能降低血液黏稠度，對心腦血管疾病有明顯的預(yù)防作用。
三、芋頭飯
蒸成飯。芋頭質(zhì)地細(xì)軟，易于消化，適合患有胃腸道疾病、結(jié)核病的人以及老人、兒童食用。便秘或夏天身上紅腫時，吃點芋頭飯尤其能起到通便、解毒的作用。不過，芋頭含淀粉較多，多吃容易脹氣，吃時應(yīng)注意適量。
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