經(jīng)常摸耳朵會有哪些好處？
選擇養(yǎng)生會有什么好處。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“經(jīng)常摸耳朵會有哪些好處？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
在摸耳朵的時候皮膚會變得潮紅，這樣表面的溫度就會增加同時毛細血管也會擴大，這樣血液淋巴循環(huán)速度就大大加快，導致血液以及淋巴循環(huán)都獲得了加強，經(jīng)常摸耳朵會有哪些好處呢？下面跟小編去一起看看吧！
1、牙齦腫痛摸耳朵
耳朵是人體重要的組成器官，同時耳朵穴位也較為豐富，經(jīng)常摸一摸可以減少疾病的發(fā)生。在牙齒出現(xiàn)疼痛時，拉耳垂可以減輕牙齒疼痛感，如果經(jīng)常拉耳垂，會減少牙齒腫痛的癥狀發(fā)生。所以如果你是那種比較容易上火的人，那么就建議你沒事時候可以去摸一摸耳朵。另外愛美的朋友們也要注意了，經(jīng)常按摩耳朵還可以達到美容的效果，記得每天都要摸哦。
2、失眠摸耳朵
很多人都有過失眠的情況，失眠是一件極其痛苦的事，摸耳朵可以幫助治療失眠。將食指放在耳窩，拇指放在耳后，有規(guī)律的按壓，每天按壓十到十五分鐘，一周后失眠就完全不見了。這種按摩的方法來治療失眠是不是非常的方便呢？不過只有那些偶爾失眠的人使用這個方法才有效果，長期失眠的話是沒有作用的。
3、打嗝摸耳朵
打嗝在我們日常生活中經(jīng)常遇到，在出現(xiàn)打嗝時，按壓上耳窩，可以瞬間制止打嗝。打嗝一般是暴飲暴食或攝入生冷食物引起的，因此盡量避免這些飲食習慣，不僅可以減少打嗝，還可以保護身體不受傷害。
4、心絞痛摸耳朵
心絞痛是一種十分常見的疾病，而且它的疼痛感是很多疾病所無法超越的。在出現(xiàn)心絞痛時可以拉耳窩，拉耳窩可以促進血液系統(tǒng)循環(huán)，減輕心絞痛的病狀。另外，也可以將手放在耳朵后面，按壓耳后根，對緩解心絞痛也有一定的幫助。
5、四肢疼痛摸耳朵
很多人下班回來都會感到疲憊，四肢無力，尤其是做完重體力活的人。輕輕按壓耳輪可以幫助緩解四肢疼痛，建議大家在平時多多按壓耳輪，不僅可以讓人保持活力和精力充沛，還可以減少疲憊感。
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耳朵日常養(yǎng)生保健法：耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，并有維持身體平衡的作用。中醫(yī)理論認為腎開竅于耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關系，腎精充足，髓海得養(yǎng)，則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰，髓海空虛，則聽力減退，或有耳鳴、耳聾等，故中醫(yī)用補腎法以治耳功能減退。
平時要注意調節(jié)情志，保持心情舒暢，飲食要以清淡為主，保護耳的功能。在生活和工作環(huán)境中，盡可能地避免或減少噪聲對耳的損傷，周圍環(huán)境的噪聲不要超過65分貝。如果在噪聲超過65分貝的環(huán)境下工作，要適當采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保護聽力，否則將會引起永久性的聽力減退。
洗澡或游泳時，要注意防止污水進入耳道，避免誘發(fā)耳道感染。如果有污水進入耳道，要用消毒棉簽將水吸干，必要時可用少許酒精消毒。盡量不要挖耳屎，因為耳屎對耳道有保護作用，并可以自行排出，如耳屎過多堵塞耳道時，要請耳科醫(yī)生檢查處理。
耳朵保養(yǎng)防病大全
1.預防感冒：用拇指、食指相對壓迫耳廓上的耳屏，重點按壓外鼻、內鼻、咽喉等對應穴位，要求一壓一松，用力適中均勻，有一定痛感，每部位做10~30次，雙耳交替進行，4~7天為一療程?；蚪柚g頭的小木棒或火柴棒，面對鏡子，按照耳穴圖觸壓耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受為度，其它同拇指按摩法。具有很好的預防感冒的作用，特別對于那些體弱多病的朋友。
2.失眠：用拇指、食指相對，對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、對耳屏后溝等處，重點按壓神門、暈點、腦點、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最為重要，雙耳交替進行，4~7天為一療程。或用火柴棒代替手法按摩。此法對于改善睡眠有顯著效果，在睡前按壓效果尤其顯著，往往在揉按中就進入夢鄉(xiāng)了。
3.肥胖癥：用拇指、食指相交，對壓在耳廓上的三腳窩、耳甲艇、屏間切跡、耳屏等處，重點按壓便秘點、大腸、內分泌、饑點、腎上腺等穴位。要求一壓一松，用力適中，均勻。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以飯前、飯后為主。雙耳交替，4~7天為一療程。也可對著鏡子用火柴棒按壓，按壓強度以能忍受為度。
4.痛經(jīng)：用拇、食指相交，對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、耳垂背面外側部等處，重點按壓子宮、卵巢、會陰等對應穴位。要求用力適中均勻，每部位揉按20~40次，每日進行3~5次，尤在痛時為最好，雙耳交替進行。
護耳小提示：
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環(huán)境下工作，要配戴適當?shù)淖o耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機聽CD、MD、Mp3時不要把音量調得太大。
5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內。
6.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
7、穿耳洞要防發(fā)炎。耳聾分類以及造成耳聾原因：要想知道怎樣保護好耳朵的聽力，首先要了解造成耳聾都有哪些原因，有哪些種耳聾。根據(jù)耳聾的性質，大致可分為三種類型：
一、傳導性耳聾由于先天或后天的原因造成聲音在傳導過程中出現(xiàn)障礙所致的耳聾稱為傳導性耳聾。常見的疾病有：先天性外、耳畸形，各種類型的中耳炎，耳外傷，耳道耵聹栓塞，耳硬化癥等。
二、感覺神經(jīng)性耳聾由于先天或后天的原因造成內耳的畸形或病變，致使神經(jīng)向大腦聽覺中樞傳導聽覺信號，產(chǎn)生障礙所致的耳聾。常見的疾病有：先天性內耳畸形、藥物中毒性耳聾、病毒感染(腮腺炎等)、爆震性聾、噪聲性聾、突發(fā)性耳聾、老年聾、聽神經(jīng)瘤等。這其中以藥物中毒性耳聾最多見。如鏈霉素使用不當造成小兒聾啞的很多。
三、混合性耳聾其特點是上述兩種耳聾的特點都兼而有之，常見的疾病有：患中耳炎多年，未經(jīng)系統(tǒng)治療，最后導致混合聾。
導讀：腎是人體重要器官之一，乃先天之本。我國第一部醫(yī)學著作《內經(jīng)素問》中就闡述了人體衰老之原因：腎氣衰，精氣虧，天癸竭。
腎是人體重要器官之一，乃先天之本。我國第一部醫(yī)學著作《內經(jīng)素問》中就闡述了人體衰老之原因：腎氣衰，精氣虧，天癸竭。并強調腎氣有余，氣脈常勇是延年益壽的首要條件。
中醫(yī)認為：腎主藏精，開竅于耳，耳是腎的外部表現(xiàn)，耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆，耳廓較長。耳垂組織豐滿，在一定程度上是腎氣盛健的一種征象?！秲冉?jīng)》還說：耳者，宗脈之所聚之地。認為耳不是一個孤立的器官，它和全身經(jīng)絡及五臟六腑都存在著密切的聯(lián)系。人體各器官組織在耳廓上都有相應的刺激點，一旦器官組織發(fā)生病變，耳上的某個特定部位（中醫(yī)稱之為穴位）就會產(chǎn)生一定的變化和反應，因此當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病。一些有經(jīng)驗的醫(yī)學專家亦可以通過耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、結節(jié)或脫屑，毛細血管是否充盈等協(xié)助診斷疾病。所以，經(jīng)常按摩耳朵，可以健腎壯腰，增強聽覺，清腦醒神，養(yǎng)身延年。
摩耳的具體方法主要有以下幾種：
（1）拎耳屏：雙手合指放在耳屏內側后，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。
（2）掃外耳：以雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到擦擦聲。每次20下，每日數(shù)次。只要長期堅持，必能強腎健身。
（3）拔雙耳：兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反復3次后，立即拔出，耳中啪啪鳴響，一般拔3-6次。此法可使聽覺靈敏，并有健腦之功。
（4）鳴天鼓：兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯扣擊頭后枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴，耳中咚咚鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養(yǎng)生保健之法，而且對中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效。
香煙很久之前就出現(xiàn)了，我們國家喜歡抽煙的人有很多，雖然大家都知道抽香煙的壞處，但是還是控制不住自己抽香煙的習慣，對于香煙的危害大家一定要有一個深刻的了解才能減少抽香煙的次數(shù)，下面小編就來給大家具體的介紹一下，感興趣的朋友就一起來了解一下吧。
肺部疾病
香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產(chǎn)生。
吸煙對智力的危害
吸煙會讓人的注意力變得不好，有的人以為吸煙可以讓自己變得比較有精神，可以消除疲勞的感覺，這個都是沒有根據(jù)的。有研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會嚴重的影響到記憶能力和智力，這樣工作，學習的效率會變得比較不好。
心血管疾病
香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病 。
吸煙致癌
肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關”。為什么吸煙的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，導致癌癥。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。
以上給大家介紹的就是經(jīng)常抽煙的一些危害，現(xiàn)在大家應該也有所了解了吧。大家一定要遠離香煙，這樣才能讓身體避免被香煙危害，如果你還是肆無忌憚的抽煙的話，那么你的記憶力就會慢慢的減退，今天就給大家介紹到這里了，希望上面介紹的內容可以幫助到大家。
摸耳朵養(yǎng)腎絕不是空口之談，《內經(jīng)》里曾這樣說：“耳者，宗脈之所聚之地。”意思是，耳朵并不是一個獨立的器官，耳朵和全身經(jīng)脈以及五臟六腑有著非常密切的聯(lián)系，也就是說，耳朵一旦被刺激，相當于全身的經(jīng)脈和五臟六腑也會受到影響。
既然知道了摸耳朵可以養(yǎng)腎，那么怎么摸就成了一個大學問，本篇就為各位推薦6個方法，很簡單的小動作，但是卻可以讓你的耳朵得到按摩。
1、手指拔耳朵
這里說的拔耳朵可不是說捏住耳朵往外拔的動作，而是將手指插進耳孔(一般用食指，否則別的手指插不進耳孔)，然后手指在耳孔里來回旋轉，過段時間后拔出手指，這樣就會覺得耳朵里有聲音在響，然后繼續(xù)將手指插進耳孔，如此反復做五次即可。
2、掃外耳
用雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到“嚓嚓”的聲音。每次20下，每日數(shù)次，只要長期堅持，必能強腎健身。
3、拉耳屏
可能有一些人不太清楚耳屏在哪，其實我們摸自己的耳朵，或者對照鏡子看，發(fā)現(xiàn)耳孔外面凸出來的一小塊，那里就是耳屏。
具體動作是講雙手食指放在耳屏內側后面，然后用食指和大拇指捏住耳屏朝外拉，開始力量不要大，然后逐漸加大力度，每次做到不超過五分鐘為止。
4、揉捏耳輪
具體方法是用食指貼著耳輪內部，然后拇指按住耳輪外部，上下揉捏，力度適中即可，每次做不超過五分鐘，直到耳朵發(fā)熱就可以停下來了。
5、鳴天鼓
兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴處，耳中“咚咚”鳴響，如擊鼓聲。
該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養(yǎng)生保健之法，而且對于中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病癥有良好的療效。
6、摩擦全耳
雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩耳朵正面，再向前反復按摩耳朵背面，反復按摩五到六次。這個方法可以幫助疏通經(jīng)絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。
摸耳朵實際上就是在刺激耳朵周圍和內部的穴位，這些穴位得到刺激，那么就直接刺激到腎臟，對腎臟的保養(yǎng)就有幫助。
編者按：腎虛的癥狀有哪些?男人腰酸背痛，女人斑斑點點，男人要補腎，其實女人同樣要補腎，女人每個月都有那么幾天造成陰虛陽虧，更加要補腎，一般大家都會關注補腎的食物有哪些?但是你還不知道摸耳朵也可以補腎吧?一起來看看吧!
摩耳
中醫(yī)學說認為：腎主藏精，開竅于耳，醫(yī)治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經(jīng)常摩耳可起到健腎養(yǎng)身的作用。益氣養(yǎng)腎 試試8款雞肉藥膳
摩耳的具體方法有以下幾種：
拉耳屏
雙手食指放耳屏內側后，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可并治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。健脾養(yǎng)腎揉三陰交
掃外耳
以雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到嚓嚓的聲音。每次20下，每日數(shù)次，只要長期堅持，必能強腎健身。
編者按：女人永遠都不會說自己瘦，不管什么時候，女人總是把減肥掛在嘴邊。那么，如何減肥呢?如何通過正確的方式減肥呢?一起來看下文章吧!
如果你屬于容易長小肚腩的類型，那你就要小心了。中醫(yī)認為，飲食不當、壓力、疲勞、代謝緩慢等因素，都會為你培養(yǎng)出小肚腩。不過，簡單的中醫(yī)自我按摩不但能減去小肚腩，而且安全又省錢。
第一步：
平躺在床上，臂部墊一個枕頭。全身放松，將兩手手心疊放按于肚臍上，先按順時針方向揉100次，然后按逆時針方向揉100次。揉時用力適度，動作輕柔，呼吸自然。
第二步：
躺在床上，雙腿彎起來，腹肌放松，將一手掌放在肚臍正上方，用拇指以外的四指指腹，從右到左沿結腸走向按摩。當按摩至左下腹時，應適當加強指腹的力量，以不感疼痛為度，按壓時呼氣，放松時吸氣，每次10分鐘左右。
第三步：
側臥，身體放松。一側手支撐頭部，一側手從盆骨向腰部做按壓式推動。按壓的時候吸氣，停的時候呼氣，重復10次。然后從腰部向盆骨方向做按壓式推動，按壓的時候吸氣，停的時候呼氣，重復10次。一側做完后，換另一側。
6種補腎食物讓男人雄風再現(xiàn)
1、鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為鹿是屬于純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
2、蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。中醫(yī)養(yǎng)生 薦4種零成本養(yǎng)腎方
3、蓮子：有補皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
4、枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。六種補腎食物重塑男人自信。中醫(yī)按摩手法 教你7大養(yǎng)腎強性穴位
5、山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。
6、雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早泄、不育癥等疾病。
結語：吃什么補腎不是最重要的，關鍵要注意平時健康的保健知識，多多留意，好身體要靠自己去保養(yǎng)!
拔雙耳
兩食指伸直，分別插入兩耳孔，旋轉180。往復3次后，立即拔出，耳中叭叭鳴響。一般拔3～6次。此法可促使聽覺靈敏，并有健腦之功。6山藥食療法 養(yǎng)腎健脾又抗老
鳴天鼓
兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴處，耳中咚咚鳴響，如擊鼓聲。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養(yǎng)生保健之法，而且對于中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病癥有良好的療效。五黑色美食 養(yǎng)腎效果很給力
摩耳輪
雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。
摩全耳
雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反復按摩背面，反復按摩5～6次。此法可疏通經(jīng)絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。
其他的補腎方法：
1、 每日雷打不動睡滿7小時，改善疲憊狀態(tài)。注意睡眠不要超過8小時，睡多了也會讓你疲憊的。男人養(yǎng)腎護肝應做到六點
2、改掉睡前飲水的習慣，晚上不是補水時間，因為腎虛時水液代謝不暢，容易水腫。晚上喝點蜂蜜和酸奶，會讓你第二天臉色更好。
3、減緩壓力，早起對自己說一聲：你要快樂，你要幸福!10個最實際的養(yǎng)腎方
4、早晨起來跑步吧，哪怕每周只一次，增加全身血液循環(huán)
很多人都有撫摸肚子的習慣，或者自己對肚子進行按摩，需要提醒大家注意，做腹部按摩是講究方法和技巧的，如果按摩錯誤的話，可能會帶來健康危害，所以一定要學會之后再按摩，經(jīng)常按摩腹部，能夠起到促進消化的作用，還能夠預防多種疾病，那么孕婦能不能經(jīng)常摸肚子呢？
懷孕可以經(jīng)常摸肚子嗎？
懷孕以后，女性的肚子通常都會隨著孩子的增長而越來越大。當肚子長大以后，孩子的身體也會隨著增長。慢慢的孩子能夠感受母親的心跳以及說話的聲音，現(xiàn)在都提倡給肚子的寶寶進行胎教，那么懷孕可以經(jīng)常摸肚子嗎？
1、懷孕以后摸肚子，但是不建議經(jīng)常的摸，在摸的時候也要注意最好是順時針的摸，切記不能太過用力，摸肚子可以增加與孩子的親密度，可以在摸肚子的時候，邊撫摸肚子邊和孩子進行交流，讓孩子知道母親對自己的愛，有利于肚子寶寶的成長。
2、在孕后期的時候，最好不要經(jīng)常的撫摸肚子。因為在摸肚子的時候，肚子的寶寶會跟著動，如果胎動的太頻繁，很容易造成臍帶繞頸，可以在寶寶胎動的時候撫摸一下肚子，讓寶寶感受到母親在身邊，有利于寶寶大腦的發(fā)育。
3、最好是不要在孕后期的時候經(jīng)常摸肚子，經(jīng)常的摸肚子很容易讓產(chǎn)婦出現(xiàn)宮縮的情況，一旦出現(xiàn)了嚴重的宮縮，就會造成胎兒早產(chǎn)的情況，對于胎兒對身體健康以及母親的健康都會造成一些傷害，建議產(chǎn)婦在生產(chǎn)前一定要避免經(jīng)常的摸肚子。
孕期頻繁摸肚子，可能會造成這3個現(xiàn)象，看完別再頻繁摸肚子了！
1、胎位不正
胎位不正，容易造成難產(chǎn)或者無法順產(chǎn)。一般而言，在懷孕初期，寶寶體型比較小，這個時候，寶寶有足夠的活動空間。但是隨著懷孕時間的增長，寶寶生長發(fā)育越來越快，體型越來越大，導致羊水減少，寶寶活動空間越來越小。一般而言，懷孕32周以后，寶寶的胎位就相對來說固定了。但是在30到32周左右寶寶調整胎位的時候，如果過于頻繁的撫摸孕肚，可能導致寶寶胎位不正。
2、臍帶繞頸
一般而言，臍帶繞頸的概率還是比較高的，大約有20%的25%的孕婦在產(chǎn)檢的時候都會查出臍帶繞頸的現(xiàn)象。臍帶繞頸，主要是由于寶寶比較活潑，經(jīng)常翻滾所導致的。如果過于頻繁的撫摸孕肚的話，可能使寶寶在活動空間較大的幾個月內，經(jīng)常朝著一個方向旋轉，出現(xiàn)臍帶繞頸的現(xiàn)象。一般寶寶是自己會繞回來的，但是，孕媽還是盡量不要在這個時間段頻繁撫摸孕肚了。
3、胎兒早產(chǎn)
在懷孕36周以后，子宮就會被寶寶慢慢擠壓，這個時候很容易出現(xiàn)假性宮縮的現(xiàn)象，如果過于頻繁的撫摸孕肚，容易經(jīng)常發(fā)動不規(guī)律的宮縮，也就是假性宮縮。這個時候可能會刺激到子宮，使得出現(xiàn)胎兒早產(chǎn)的現(xiàn)象，這是誰都不希望出現(xiàn)的，因此孕媽一定要在孕期的時候注意不要過于頻繁的撫摸孕肚。
