退熱貼真的降溫嗎？?jī)嚎漆t(yī)生告訴你真相！
老中醫(yī)告訴你夏季如何養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。自有人類文明以來，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)您掌握多少呢？下面是小編為大家整理的“退熱貼真的降溫嗎？?jī)嚎漆t(yī)生告訴你真相！”，僅供您在養(yǎng)生參考。
孩子發(fā)熱家長(zhǎng)焦慮萬分，希望孩子能夠盡快退熱，希望孩子感覺舒適一些，很多家長(zhǎng)都會(huì)采取各種積極的措施和方法，比如給孩子使用退熱貼，甚至一些海外藥品。
其實(shí)，退熱貼退的不是孩子的發(fā)熱，而是家長(zhǎng)內(nèi)心的焦慮。
首先，發(fā)熱這個(gè)癥狀本身并不至于燒壞腦子,引起腦炎的還是疾病本身。退熱的同時(shí)需要了解病因，必要時(shí)應(yīng)針對(duì)病因及時(shí)采取治療措施。
其次，如果是產(chǎn)熱散熱失調(diào)引起的發(fā)熱，試圖通過退熱貼局部降溫的意義也沒有那么大，僅靠一片水凝膠的水蒸氣揮發(fā)帶走熱量非常有限。
另外，退熱貼主要含有冰片、薄荷、桉葉油之類的成分，可能引起局部皮膚過敏。
綜上，退熱貼并沒有必要使用。發(fā)熱時(shí)，無論是大量補(bǔ)充水分，還是適度物理降溫，必要的藥物降溫，歸根到底都是為了讓人體感覺舒適，有助于增加舒適感，讓疾病向好的方向轉(zhuǎn)歸。
家長(zhǎng)仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子對(duì)于退熱貼帶來的局部涼意并不十分接受，有的還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的過敏性皮炎。當(dāng)然，如果貼上之后孩子感到舒服表示愿意，那也未嘗不可。
另外，還是需要提醒，如果對(duì)寶寶的病情拿捏不準(zhǔn)或無法自行處理請(qǐng)就醫(yī)，不要有疑慮，有時(shí)候還得相信內(nèi)心的直覺。在將寶寶送往醫(yī)院的同時(shí)，務(wù)必做好護(hù)理，就診路上帶上水和退熱藥，最大限度緩解寶寶的不適感。
國(guó)內(nèi)外育兒指南均未承認(rèn)過退熱貼作用
雖然退熱貼賣得火爆，但國(guó)內(nèi)外指南中并沒有承認(rèn)過其退熱作用。
我國(guó)最新的兒童發(fā)熱指南--《中國(guó)0至5歲兒童病因不明急性發(fā)熱診斷和處理若干問題循證指南（標(biāo)準(zhǔn)版）》（2016）里關(guān)于孩子發(fā)熱處理部分，并沒有提及退熱貼。
而國(guó)外一些權(quán)威兒科醫(yī)學(xué)組織，如加拿大兒科醫(yī)生協(xié)會(huì)（CApS）、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAp）、英國(guó)國(guó)家衛(wèi)生與臨床技術(shù)優(yōu)化研究所（NICE），都不曾提到過退熱貼。
世界衛(wèi)生組織向全球兒童推薦的退燒藥只有兩種：對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬。對(duì)乙酰氨基酚可用于2~3月及以上的寶寶，布洛芬適用于6個(gè)月以上的寶寶。
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感冒算是一種不大不小的，并且有很多人都會(huì)患上感冒這種病因?yàn)楦忻埃彩侨说纳眢w新陳代謝向外排毒的一個(gè)過程。感冒伴隨的癥狀有咳嗽，發(fā)燒，流鼻涕渾身寒冷等等。不同的感冒癥狀也就不同。有的人會(huì)在發(fā)燒的時(shí)候選擇貼退燒貼，這是一種物理降溫的方式。下面來看看退燒貼貼在哪里好。
退熱貼可以貼在患者的額頭、脖頸、太陽穴或其他需要降溫、冷敷的部位；可根據(jù)需要剪成相應(yīng)大小使用；如果要加快降溫速度，可加用數(shù)貼，同時(shí)貼在左右腋下動(dòng)脈、左右股動(dòng)脈處等大血管處，有利于退燒。
退熱貼貼哪里效果最好：
貼在身體大動(dòng)脈流過處。
退熱貼最好貼在身體大動(dòng)脈流過處，散熱更快，常見大動(dòng)脈位置如：頸部?jī)蓚?cè)、枕部、大腿股溝處、太陽穴、腋下等，注意監(jiān)測(cè)體溫，以觀察降溫效果。
注意：退熱貼不要貼在肚臍、前胸、耳背、足心、外陰部，以免引起不適。
退熱貼怎么用效果更好：
冷藏后使用
退熱貼在居家備用時(shí)，放入冰箱冷藏后再使用，退熱效果更佳（勿放入冷凍室，以免凍傷）。如高燒持續(xù)不退，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治。
注意使用時(shí)間
一般情況下，退熱貼的作用能持續(xù)4~8個(gè)小時(shí)，不要過早取下，以加強(qiáng)退熱效果。如果體溫不超過38.5℃，身體仍然處于發(fā)熱的情況下，可以一直貼著退熱貼，一般沒什么副作用，熱度退了，就可以取下。
使用退熱貼的注意事項(xiàng)：
1、皮膚有異狀（傷口、濕疹、斑疹等）及過敏者，請(qǐng)勿使用。
2、開封后要盡快使用，以免降低冷卻效果。
3、使用中或使用后，皮膚有腫脹、發(fā)炎等異?，F(xiàn)象，應(yīng)立停止使用，并請(qǐng)教醫(yī)生。
4、幼兒及孩童要在成人監(jiān)督下，才可以使用。避免誤食及貼在口上。
5、眼睛四周，嘴部請(qǐng)勿使用。
有很大一部分人在感冒的時(shí)候都會(huì)伴有發(fā)燒的癥狀產(chǎn)生。發(fā)燒，如果體溫過高，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的一些酶發(fā)生失活，就會(huì)影響身體內(nèi)的新陳代謝。退燒的方法可以采用藥物講了和物理降溫兩種方法。人們會(huì)選擇利用退燒貼來進(jìn)行物理降溫。下面來看看退燒貼要貼多久才能達(dá)到降溫的效果。
退熱貼要貼多久：
大概4-8小時(shí)。
一般來說，退熱貼的作用能持續(xù)4~8個(gè)小時(shí)，也不要過早取下，以免降低退熱效果。如果身體持續(xù)還處于發(fā)熱的情況下，可以更換一片新的退熱貼，一般沒什么副作用，熱度退了，就可以取下。
退熱貼最長(zhǎng)可以貼多久：
10小時(shí)左右。
退熱貼一般是給寶寶退燒用的，一片退熱貼一般可以作用6-8小時(shí)，但一般退熱貼最長(zhǎng)可貼10小時(shí)左右，因?yàn)閷殞毱つw嬌嫩，長(zhǎng)時(shí)間貼，可能會(huì)發(fā)紅或皮膚過敏，所以當(dāng)寶寶的體溫在38度以下時(shí)，就可以取下來了。
退熱貼可以連續(xù)使用嗎：
可以。
發(fā)燒時(shí)可以連續(xù)使用退熱貼的，相當(dāng)于持續(xù)在做物理降溫嘛，不會(huì)有什么不良影響，燒沒退可以一直貼，體溫在38度以下時(shí)，就可以取下來了。但是，退熱貼并不能從根本上治療發(fā)燒，只能輔助改善和控制病情。
退熱貼可以反復(fù)使用嗎：
不建議反復(fù)使用。
為了保持衛(wèi)生及冷凍效果，每片退熱貼請(qǐng)使用一次，切勿反復(fù)使用，會(huì)大大降低降溫效果。一般一個(gè)退熱貼使用8小時(shí)之后，就會(huì)變薄，此時(shí)可以丟棄，不要再放入冰箱重復(fù)使用，應(yīng)該更換新的退熱貼。
退熱貼用久了會(huì)有副作用嗎：
一般沒有。
退熱貼屬于外用的降溫產(chǎn)品，根本不會(huì)破壞體內(nèi)的免疫功能系統(tǒng)反應(yīng)，屬于物理降溫方法，就相當(dāng)于在額頭上敷了一條冷毛巾，長(zhǎng)時(shí)間使用一般不會(huì)有什么副作用，頂多就是降溫效果沒那么好了。
當(dāng)然，如果皮膚有傷口、濕疹、斑疹等，或者皮膚過敏者，不建議使用，會(huì)引起皮膚不適。
感冒發(fā)燒是常見的疾病現(xiàn)象，如果發(fā)燒的度數(shù)不高，就可以選擇物理降溫的方式，而退熱貼就是一個(gè)被大家選擇較多的方式，小孩使用的最為普遍。但是小兒退熱貼大人能用嗎？大人當(dāng)然是能用的。退熱貼是物理降溫的方式，一般貼在額頭位置，但也可以分別貼在腋下、手心和腳心等發(fā)熱的地方。
可以用。
雖然各種品牌退熱貼都以嬰幼兒退熱為主打人群，但退熱貼是物理降溫，屬于外用品，就相當(dāng)于一個(gè)冰袋，能維持6小時(shí)的降溫效果，成人也是可以用的，沒有什么副作用。
退熱貼大人用效果好嗎
效果不太好。
退熱貼的原理很簡(jiǎn)單，就是利用物理散熱的方式達(dá)到降溫作用。從理論上說凡是嬰幼兒可以使用的退熱貼，成人也都可以使用，但由于嬰幼兒身體體積小，退熱貼內(nèi)所含活性物含量少，因此放在成人身上可能會(huì)效果不明顯。
退熱貼成人怎么用
成人可以將退熱貼貼在額頭、脖頸、太陽穴或其他需要降溫、冷敷的部位;可根據(jù)需要剪成相應(yīng)大小使用;如果要加快降溫速度，可加用數(shù)貼，同時(shí)貼在左右腋下動(dòng)脈、左右股動(dòng)脈處等大血管處，有利于退燒。
幼兒可以用成人退熱貼嗎
不可以。
成人專用退熱貼不能給嬰幼兒使用。因?yàn)槌扇送藷豳N可能會(huì)含有較多化學(xué)物質(zhì)或過敏源(如：酒精、羥基苯甲酸)，放到孩子身，上出現(xiàn)過敏的可能性較大，所以，不建議把成人退熱貼用于嬰幼兒身上。
注意事項(xiàng)：
退熱貼以孩子為賣點(diǎn)，但很多產(chǎn)品都是孩子和成人通用的。另外由于孩子皮膚嬌嫩，而且厚度較薄，血管豐富，因此當(dāng)遇到發(fā)燒后，退熱貼效果相對(duì)于成人來說要好。
以健康換取時(shí)尚，你愿意嗎?面對(duì)這樣直白的問題，相信很多人都會(huì)毫不猶豫地選擇健康。但在實(shí)際生活中，很多人的選擇往往相反，他們?cè)谧分饡r(shí)尚的過程，享受著時(shí)尚生活的風(fēng)光，卻常常早把健康拋在了腦后。
時(shí)尚生活會(huì)給我們帶來些健康隱患
健康專家、醫(yī)務(wù)人員總是對(duì)很多時(shí)髦東西皺眉頭，當(dāng)人們因?yàn)樽非髸r(shí)尚而造成傷病找到他們時(shí)，他們覺得如此盲目而輕易地失去健康是一件多么無知和無謂的事情。
最近，一項(xiàng)針對(duì)都市人群的上千個(gè)20至50歲樣本的調(diào)查，公布了現(xiàn)代都市人的十大不健康生活方式，其中不規(guī)律的生活、沉迷于網(wǎng)絡(luò)、貪戀空調(diào)等等榜上有名。這些都與都市人的時(shí)尚生活息息相關(guān)。
從緊身牛仔褲到高跟鞋，從刺青繪身到穿孔挖洞，時(shí)髦總是多多少少帶有一些自虐傾向。時(shí)尚，可以讓人生更有滋有味，但也會(huì)給我們的生活帶來健康隱患，那就要看你能否掌握好“度”數(shù)了!
時(shí)尚健康悖論之一：夜生活
泡吧、卡拉OK，城市生活的潮流表現(xiàn)。對(duì)于現(xiàn)代都市而言，夜晚才是其靈魂所在，是城市活力與創(chuàng)造力的源泉。對(duì)于上班一族而言，泡吧、卡拉OK既能緩解工作壓力，還能擴(kuò)大交往圈子，當(dāng)然會(huì)成為我們生活方式的一部分。
健康代價(jià)：人的肌體一如莊稼，也分春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要養(yǎng)精蓄銳。酒吧和卡拉OK廳里污濁的空氣和噪音并不是養(yǎng)精蓄銳的好地方。如果經(jīng)常夜半還在外面奔波，久而久之，與其說是到這些地方去“療傷”尋找好心情，還不如說是去找病。
時(shí)尚健康悖論之二：網(wǎng)絡(luò)生活
網(wǎng)蟲，站在現(xiàn)代化的最前沿。要不是眼睛疼得厲害，許多人才不愿意從網(wǎng)上下來。網(wǎng)絡(luò)生活，已經(jīng)成了很多人的精神家園。
健康代價(jià)：上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，不光是對(duì)眼睛造成傷害。電腦射線經(jīng)年累月地在身體里蓄積，對(duì)血液系統(tǒng)也造成傷害，目前，醫(yī)學(xué)界已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了電視性癲癇，尤其是打游戲機(jī)的人群占到癲癇病發(fā)病人數(shù)的千分之五，看電視(黑白電視稍好)引起的頭痛和癲癇占到千分之二。網(wǎng)上過多的信息不光容易引起人的視覺疲勞，也容易引起類似的神經(jīng)系統(tǒng)疾患。喜歡上網(wǎng)的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時(shí)間。應(yīng)該多安排戶外活動(dòng)，緩解神經(jīng)系統(tǒng)壓力。
時(shí)尚健康悖論之三：空調(diào)生活
酷暑嚴(yán)冬，面對(duì)各種惡劣的自然條件，都市人都有幸躲在屋子里，享有一片舒舒服服的小環(huán)境。舒服慣了，人們就貪圖這空調(diào)暖氣帶來的人工環(huán)境，而忘記了大自然的新鮮空氣和開闊天地。
健康代價(jià)： 空調(diào)病也是現(xiàn)代都市病之一，面部神經(jīng)麻痹、腦血管疾病很多都是夏季的人造涼風(fēng)惹的禍。即便是冬日的暖風(fēng)，危害也不小，造成風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的恰恰是暖風(fēng)而不是人們想像中的冷風(fēng)。另外，忽冷忽熱、封閉的環(huán)境，也為感冒傷風(fēng)、各種呼吸道疾病提供了“沃土”。
時(shí)尚健康悖論之四：塑身生活
塑身內(nèi)衣的宣傳口號(hào)是不費(fèi)力就能擁有好身材。希望自己有好身材但是沒時(shí)間去健身房，害怕體重增加但難拒絕眼前的美食。聽聽塑身內(nèi)衣的導(dǎo)購(gòu)小姐怎么說?身體的脂肪是可以移動(dòng)的……再看看最早流行塑身內(nèi)衣的日本，第一批擁躉者如今已是六十歲的人了，身材還保持在三十多年前穿衣時(shí)的樣子。你說誰能抵擋這樣的誘惑?
健康代價(jià)：專家們對(duì)瘦身內(nèi)衣基本都是持強(qiáng)烈否定的態(tài)度。這種瘦身方式容易引起一些疾病，如外陰炎。由于瘦身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸功能降低，消化系統(tǒng)功能減弱，從而造成便秘。
此外，瘦身內(nèi)衣會(huì)使人產(chǎn)生缺氧反應(yīng)，引起乳房腫脹、疼痛等。醫(yī)生建議，瘦身內(nèi)衣不宜長(zhǎng)時(shí)間穿著，特別不要夜里睡覺都穿著。塑身內(nèi)衣的危害比塑身褲還要大一些，因?yàn)槿梭w的臟器主要是在上身，熱量也主要從那里散發(fā)。乳房被過度束縛，不僅形狀發(fā)生改變，嚴(yán)重的還可能發(fā)生病變。中醫(yī)講究的是在不影響形體美的前提下，盡可能穿寬松一些的內(nèi)衣。
時(shí)尚健康悖論之五：排毒生活
許多明星都堅(jiān)持洗腸美容，目的是讓自己的身體里沒有宿便不蓄積毒素，不讓身體產(chǎn)生不良?xì)馕叮苊饬松缃粓?chǎng)合的尷尬，皮膚也會(huì)變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。不習(xí)慣這種方法的人，可以選擇斷食的方法排毒，即一周里有一天不吃飯，只吃水果或者喝蜂蜜水，同樣可以起到排除身體毒素的作用。
健康代價(jià)：醫(yī)生也講排毒，除了正常的糞、便、汗三種排毒通路，古代人甚至還有春秋放血排毒的說法，但洗腸容易讓腸管變粗，長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)刺激還會(huì)使腸管麻痹，最終導(dǎo)致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人而異。有的人脾胃虛寒，吃水果等涼的東西胃里會(huì)發(fā)生脹氣。如果你是超負(fù)荷工作者，到該吃飯的時(shí)候不吃，身體會(huì)出現(xiàn)乏力、眩暈、低血糖癥狀，對(duì)健康會(huì)有影響。
發(fā)燒的人如果體溫并不很高，可以選擇物理降溫的方法，而使用退熱貼更是孩子發(fā)燒常見的形式。退熱貼是一種中藥類的降溫方法，一般是貼在額頭就可以了，但也可以貼在其它的部位。但是退熱貼一次可以貼幾塊_退熱貼一天可以貼幾次呢？使用說明會(huì)有詳細(xì)的介紹，一般在八小時(shí)左右換一貼，而且除了額頭還可以貼在手心或腳心。
退熱貼利用親水凝膠穩(wěn)定的三維網(wǎng)狀分子結(jié)構(gòu)及親水和親脂性能作為載體，使冰片、薄荷、桉葉油等純中藥退燒成分的水/脂溶液包容于親水凝膠的三維網(wǎng)狀智能分子鏈中。當(dāng)退熱貼
貼到患者皮膚上時(shí)，退熱貼中的智能分子鏈會(huì)自動(dòng)判斷患者體溫環(huán)境，逐漸釋放出中藥成分的水/脂溶液，并與體內(nèi)環(huán)境形成正向滲透壓，使這些中藥成分的水溶液通過皮膚進(jìn)入患者體內(nèi)，調(diào)節(jié)體溫。
退熱貼從原理上與退燒藥完全不同，退燒藥屬于西藥中的特效藥，效果明顯但副作用較大，退熱貼屬于我國(guó)古老中醫(yī)學(xué)理論與近代物理學(xué)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用，無任何副作用安全有效。
退燒藥最主要特點(diǎn)在于——特效藥效果顯著，往往通過清除體內(nèi)炎癥或引起發(fā)燒癥狀的病癥，來起到退燒作用。
退燒藥的弊端——但 所有攝入體內(nèi)的西藥成分，最終排出體外是需要通過腎臟，而發(fā)燒時(shí)腎虛體弱，退燒藥會(huì)人為的加重腎臟負(fù)擔(dān)。
退熱貼的特點(diǎn)在于——秉承了我國(guó)古老中醫(yī)的以陰陽調(diào)和為主導(dǎo)思想內(nèi)病外治的理論，以調(diào)理為主，并輔助以有效的物理降溫手段使發(fā)燒者的體溫迅速得到控制。這兩點(diǎn)的完美結(jié)合使退熱貼擁有比特效藥更快的退燒速度，并且比退燒藥更加安全，加之僅僅一貼就可以見效的退燒方式，使退燒過程更加容易控制。
退熱貼的弊端——無法在短期解決引起發(fā)燒癥狀的病源，依靠患者自身免疫系統(tǒng)。
沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，直接敷貼于額頭或太陽穴，也可敷貼于頸部大椎穴;為加快降溫速度可加用數(shù)貼同時(shí)貼在人體左右頸總動(dòng)脈、左右腋下動(dòng)脈、左右股動(dòng)脈處。一天一至三次，每貼可持續(xù)使用四小時(shí)。高溫持續(xù)不退，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治。本品外層為緩釋層，體溫和汗液會(huì)使其黏度增大，揭下后緩釋效果還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，若有少量凝膠膏體粘附皮膚，拭去即可。
動(dòng)物的痛苦
1 無數(shù)的動(dòng)物由于大量的飼養(yǎng)而被虐待。
2 不殺生是培養(yǎng)慈悲心的第一步。吃肉是很殘忍的習(xí)慣。為什么呢？希臘作家布魯達(dá)克曾在他寫的有關(guān)肉食的短文中指出：人類已經(jīng)有取之不盡，用之不竭的各種蔬菜水果，之所以吃肉可不是因?yàn)橛羞@個(gè)需要，而是虛榮心的作祟加上貪婪于味覺的滿足，于是開始吃一些不純凈又不方便的食物。
3 人皆貪生怕死，將心比心，動(dòng)物何嘗不是？
素食對(duì)人的好處
4 素食減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
5 約束自己移轉(zhuǎn)肉食欲望，是一種自我要求的品德。
6 肉食性動(dòng)物有利爪與尖牙可以撲獵及撕咬其他動(dòng)物，但人類沒有。
7 植物性食物從進(jìn)入胃中到排出體外，只消三、四小時(shí)，肉類則至少須十二小時(shí)，其滯留體內(nèi)所分解出的廢氣，嚴(yán)重影響人體健康。
8 人類不像肉食動(dòng)物，看到其他動(dòng)物時(shí)就本能地?fù)錃?、撕咬?/p>
9 素食者罹患心血管疾病與癌癥的機(jī)率較常人低。
10 如果全人類都是素食者，能源危機(jī)將是二百六十年后的問題。
11 不可能得瘋牛癥，減少沙門氏菌，大腸桿菌中毒的機(jī)會(huì)，防止糖尿病的產(chǎn)生，免疫系統(tǒng)會(huì)增強(qiáng)：吃素簡(jiǎn)直是健康的代名詞！
12 吃素的人不寂寞：有許多名人也吃素，如達(dá)斯汀霍夫曼，達(dá)文西，愛因斯坦，史懷哲，美國(guó)全壘打王漢克阿倫，前披頭四團(tuán)員保羅麥卡尼，愛迪生，奧林匹克體操銀牌得主凱西強(qiáng)生，維吉爾、霍里斯、歐維德、福爾特爾、華格納、威爾斯、瓦特，以及保羅紐曼、瑪?shù)つ?、林賽華格納、西方醫(yī)學(xué)之父希派克拉提斯、都是吃素一族，想不到吧！
13 肉類蛋白質(zhì)囤積體內(nèi)所引起的痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎問題在素食者身上很少發(fā)生。
14 吃素是未來潮流之一：這點(diǎn)可從各國(guó)吃素人口逐年增加可看出，美國(guó)有1400萬的素食者，而英國(guó)有將近四分之一的人口茹素，而且年齡層有下降的趨勢(shì)，它不再是老年人的專利。在未來吃素可是一件很時(shí)髦的事！
15 人體的腸道是身體的二十倍長(zhǎng)，與草食動(dòng)物類似，而與肉食動(dòng)物回異。
肉食的傷害
16 畜牧是破壞森林的最大力量，肉食間接成了破壞地球的殺手。
17 畜牧的排泄物也造成環(huán)境污染問題。
18 表土的損耗是歷史上許多文明消失的原因；在美國(guó)，表土損耗原因中有八十五%與畜牧業(yè)有關(guān)。素食不但對(duì)你的健康有益，對(duì)地球也很有幫助，因?yàn)椴缓忸惖娘嬍秤兄诒３痔烊毁Y源。葷食不但對(duì)人類的健康有害，對(duì)環(huán)境也有相當(dāng)大的殺傷力。
19 肉食動(dòng)物的胃酸是人類的二十倍，如此強(qiáng)酸環(huán)境才足以消化肉與骨頭。
20 養(yǎng)活一個(gè)肉食者所需的土地生產(chǎn)力，就能養(yǎng)活二十個(gè)素食者。
90%的植物糧食被浪費(fèi)了！
我們可以養(yǎng)：
用植物100人
牛肉、乳品30人
雞、雞蛋12人
豬8人
21 世上最強(qiáng)壯的動(dòng)物也不吃肉：最常聽到吃肉的主要原因是為了要增強(qiáng)體力，但你可知道世上最強(qiáng)壯的動(dòng)物卻是吃素的，如大象，牛，馬，駱駝等，就拿銀背大猩猩來說，它的生理構(gòu)造與人類相近，可是它卻比人類強(qiáng)壯多了，它只吃水果與一些植物。
我想他們大概不知道許多世界級(jí)的運(yùn)動(dòng)選手選擇吃素來保持體力，如比爾畢克林--前橫越英吉利海峽世界記錄保持人，羅伊。希力根--全美健美先生冠軍等。
22 如果全人類都是肉食者，石油儲(chǔ)量將于十三年內(nèi)被用盡。
23 養(yǎng)一頭牛所需的用水量可供一艘驅(qū)逐艦浮起。
24 生產(chǎn)一磅肉需要二千五百加侖水，相當(dāng)于一個(gè)家庭一個(gè)月的用水量。
25 當(dāng)人們指責(zé)養(yǎng)殖業(yè)者超抽地下水力造成地層下陷與能源耗費(fèi)的危機(jī)時(shí)，卻很少思考到，肉食其實(shí)是禍源所在。
26 減少食用五十%的肉類、酪農(nóng)產(chǎn)品和蛋，可降低四十五%的心臟病發(fā)生；若完全不吃這些食品，則可減低九十%心臟病發(fā)生率。
27 每天都吃肉、乳酪、蛋類和牛奶的男性，得攝護(hù)腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比少吃這些食物或不吃的男性多三六倍以上。
28 六十五歲以上的肉食女性，平均每年以三十五%的比率流失骨質(zhì)；素食者則為十八%.
29 肉食女性的母乳遭殺蟲劑污染的情形是素食母親的三十五倍。
30 肉品與制藥業(yè)者已將喂食抗生素給家畜當(dāng)作常態(tài)性飼養(yǎng)方式，抗藥性問題殃及人類。
31 生產(chǎn)一磅牛肉所需的石油，可用來生產(chǎn)四十磅的大豆。
32 動(dòng)物死前的掙扎會(huì)促使體內(nèi)產(chǎn)生有毒的內(nèi)分泌，這些毒素對(duì)食用者有害。
33 吃慣了動(dòng)物血肉的人，血液中也帶著侵略斗爭(zhēng)的個(gè)性。
34 為了讓人吃一磅動(dòng)動(dòng)蛋白質(zhì)，必須給動(dòng)物吃二十一磅蛋白質(zhì)。
35 以美國(guó)為例，如果一年少消耗十%的肉類，就可以釋放出一千兩百萬噸谷類給人類食用，這個(gè)食物量可以喂飽六千萬人。
36 美國(guó)肉類食品中以氯處理的碳化氫殺蟲劑殘余量為五十五%,蔬果和谷類則在十%以下。
37 半磅牛肉的植物能源可以用來挽救40 個(gè)在第三世界的兒童，一磅牛肉需要16磅谷類，15 磅是動(dòng)物所消耗，而最后成為了排泄物。
38 透過肉類，我們只不過吸收植物所給我們的10%能源，大量的飼養(yǎng)牲畜需要很多的藥品，是為了不讓他們生病，我們食用了肉類同時(shí)也吃下了那些化學(xué)藥品。
39 在一九八六年，牛肉的產(chǎn)量過剩（多了65 萬公噸）這些過多的牛肉必須由政府來補(bǔ)助，歐洲共同市場(chǎng)的納稅人每年要花五億美金。
40 在歐洲過多的牛肉都可以最低的價(jià)錢賣到第三世界，這樣一來會(huì)破壤了當(dāng)?shù)氐氖袌?chǎng)。
41 大量生產(chǎn)畜牧是需要從第三世界用很低的價(jià)格，進(jìn)口大量的黃豆等雜糧，肥料是由歐洲市場(chǎng)自產(chǎn)而以較高的價(jià)格來銷售。
42 肉食是許多文明病的主要原因，一般人不是吃得太多，就是吃得不對(duì)，動(dòng)物蛋白質(zhì)是許多過敏的主因，也是其他疾病的原因，有些皮膚病只能用吃素的方法來治療，南印度和歐美吃素的宗教團(tuán)體都比肉食者健康。
43 世界人口越來越多，廿一世紀(jì)會(huì)是廿世紀(jì)的兩倍，肥沃的土地越來越少，如果繼續(xù)吃肉糧食一定不夠。
44 由于大量的飼養(yǎng)牲畜而產(chǎn)生的排泄物，目前被灑在越來越少的農(nóng)地上，結(jié)果肥料過剩而污染了地下水。
45 地下水已經(jīng)被硝酸鹽污染的很嚴(yán)重，這是排泄物和化學(xué)肥料所造成的，在地下水中的硝酸鹽會(huì)引起癌癥、紅血球過多的病，而且對(duì)兒童很不好。在礦泉水中也發(fā)現(xiàn)硝酸鹽，表示硝酸鹽已深入到很深的地層，而我們現(xiàn)在所飲用的礦泉水則是100 年前的。
46 森林的死亡和酸雨的產(chǎn)生，主要是空氣污染造成的。排泄物中的阿摩尼亞AMONIAC 的蒸發(fā)，以畜牧農(nóng)場(chǎng)及附近的森林損害率最高，荷蘭森林的破壤有30%, 是大量養(yǎng)殖動(dòng)物的結(jié)果，荷蘭畜牧業(yè)所產(chǎn)生阿摩尼亞的氣體在芬蘭北部也被測(cè)出。
47 污染的空氣一部份是由于排泄物中的氮而產(chǎn)生的，在德國(guó)一萬平方公尺的土地上就有10 公升的氮跟著雨水下來，北海也被污染的很嚴(yán)重，魚類慢慢的減少，海草越來越多，海水有缺氧的現(xiàn)象，魚類的寄生蟲越來越多。
48 巴西雨林也稱為世界的肺，被砍伐越來越嚴(yán)重只是為了養(yǎng)動(dòng)物，森林的土地越來越貧乏，每三、四年后就必須找另一塊地而原來的土地則成為荒地。
足貼這一物品的產(chǎn)生，主要原因，還是來自于群眾對(duì)其的需求。足貼基本上算得上是一樣保健用品，而非醫(yī)學(xué)治療藥物，因?yàn)槿俗愕椎难ㄎ皇呛芏嗟?，因此，足貼里面包裹一些藥物成分，這樣足貼就變成了一個(gè)，對(duì)人體有用的物品。那么足貼到底有沒有用呢?
足貼是我們最近比較常常聽說的一樣物品，現(xiàn)如今，尤其是熱愛保健的人來說，對(duì)于足貼是十分喜歡的，它們普遍認(rèn)為，足貼是可以幫助我們派出體內(nèi)毒素的。因此，加上各類廠商、推銷的介紹，紛涌而至的都在買這個(gè)足貼回家使用。那么，這個(gè)足貼是不是真的會(huì)有效果呢?在這里要給大家說明的是，足貼李曼一般都是有一些黑色的物質(zhì)的，而我們通常在宣傳的理解下，固定模式認(rèn)為，黑色物質(zhì)出現(xiàn)了，就是排毒了，然而事實(shí)上并非如此，足貼里面的黑色物質(zhì)，經(jīng)由一整夜包裹之后，出現(xiàn)了腳汗，碰到潮濕了，就會(huì)立馬發(fā)黑，其原理就類似于，我們做飯的時(shí)候用的一些大料包，當(dāng)我們用沙包裹起來的時(shí)候，表面并無顏色，但是當(dāng)大料包遇到了水之后，我們的大料包就會(huì)顏色發(fā)生了變化，就直接會(huì)變黑了，那么因此，我們就可以明白了足貼的工作原理。我們貼了一夜的足貼，第二天在足貼上面的黑色物質(zhì)，并不是我們的毒素，還是足貼上本身的藥物，遇水顯色了而已。那么畢竟這個(gè)足貼也有一定的藥性在里面，所以我們也不能直接判定它一點(diǎn)功效沒有，或許它還有一點(diǎn)輔助作用。藥性散發(fā)出來了之后，對(duì)我們的足底穴位會(huì)有一些刺激作用，而這一刺激，就可以適時(shí)的疏通了經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)。
以上文章的主要內(nèi)容，就是給大家大概的講解了一下，足貼這一物品，對(duì)我們的身體上能不能帶來幫助的
生活中一些健康的小常識(shí)，雖然微不足道，不過確實(shí)很多人最容易忽略的。下面小編為大家盤點(diǎn)了10大醫(yī)生不會(huì)告訴你的健康常識(shí)，大家一起來學(xué)習(xí)一下吧。
1、不是每個(gè)人都適合做近視矯行手術(shù)
不要輕易地以為個(gè)個(gè)都適合做近視矯行手術(shù)，很多摘鏡手術(shù)醫(yī)生自己還在戴著眼鏡，除非你在手術(shù)前已經(jīng)佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡，眼睛屈光度足夠穩(wěn)定，才能實(shí)施手術(shù)。若盲目接受手術(shù)，一兩年后視力極有可能回退，重新開始出現(xiàn)近視。
2、喝水這件事可不是多多益善
理論上來說，多喝水是可以幫助腎臟排毒，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，但要知道，人體是一個(gè)嚴(yán)密的平衡系統(tǒng)，成人的腎臟每小時(shí)只能排水800~1000毫升，如果你在一小時(shí)內(nèi)喝水超過1000毫升，反而會(huì)導(dǎo)致低納血癥，影響腎臟健康。所以，每次喝水不要超過100毫升，每小時(shí)喝水不要超過1000毫升。
3、抗過敏藥反而使皮膚更敏感
當(dāng)皮膚出現(xiàn)過敏和濕疹皮炎等問題時(shí)，醫(yī)生都會(huì)給開一些激素藥膏，但很多人不知道，長(zhǎng)用激素藥膏會(huì)破壞皮膚的天然屏障功能，讓皮膚更加脆弱敏感。修復(fù)敏感皮膚最好的方法是要保護(hù)好皮膚的屏障功能，平時(shí)涂抹一些具有屏障修護(hù)作用的嬋醫(yī)皮膚屏障乳液，可以有效提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅(jiān)韌。
4、洗牙不當(dāng)會(huì)讓牙齒臟得更快
洗牙大多采用的是超聲波，它通過震蕩來使牙結(jié)石松動(dòng)并脫離牙齒。在這個(gè)過程中，專業(yè)醫(yī)生如果操作不當(dāng)會(huì)對(duì)牙齒表面的牙釉質(zhì)造成傷害，從而使食物殘?jiān)?、?xì)菌更容易附著。此外，有的醫(yī)生為了省時(shí)間，會(huì)把超聲波開得很大，這樣也會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，因此，在洗牙過程中，如果發(fā)現(xiàn)洗牙器械聲音特別大、時(shí)間特別短，就要小心了。
5、不要在星期五做手術(shù)
在星期五這天做手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)要大大高于一周內(nèi)的其他時(shí)間。手術(shù)后第一天通常是問題多發(fā)期。如果碰巧是星期六，術(shù)后護(hù)理就很難有保障，因?yàn)殚T診醫(yī)生周末不上班，而急診室又總是人滿為患。但有些大醫(yī)院需要手術(shù)的患者太多，把日子排在這一天也是無奈之舉。
6、千萬別在身體疲勞時(shí)喝咖啡或濃茶
千萬別在身體感到特別疲勞時(shí)喝咖啡或濃茶來提神，否則會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成巨大的傷害，心慌就是表現(xiàn)出的一種癥狀，身體疲勞時(shí)吸煙，煙草對(duì)身體的傷害也會(huì)加倍。
7、吃補(bǔ)鈣藥還不如吃補(bǔ)鈣食物
要想真的保護(hù)骨骼健康，還得從身邊的一點(diǎn)一滴做起，事實(shí)證明，通過飲食補(bǔ)鈣比藥物更有效，也更健康。成年人每天鈣的適宜攝入量為800毫克，這些都可以從食物中補(bǔ)充，補(bǔ)鈣的明星食物有芝麻、海帶、蝦皮、牛奶、乳酪、芥菜、海參和豆制品等，同時(shí)輔以運(yùn)動(dòng)鍛煉，才是預(yù)防骨骼“亞健康”的王道。
8、孕期6個(gè)月內(nèi)最好不要做B超
在國(guó)外，B超醫(yī)生是有特別津貼的，因?yàn)樯渚€或多或少會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。國(guó)內(nèi)孕期媽媽的潛規(guī)則通常是三個(gè)月之后，每個(gè)月都要做一次B超檢查。可是，在嬰兒的神經(jīng)發(fā)育期，任何一點(diǎn)小影響都可能對(duì)它的未來造成傷害。所以我的建議是，孕期女性做B超檢查的次數(shù)不要超過3次，而且最好都在6個(gè)月以后進(jìn)行。
9、輸液的危害多年后你才會(huì)有感覺
靜脈輸液是公認(rèn)的最危險(xiǎn)的給藥方式，輸液其實(shí)也是個(gè)小手術(shù)。帶給你的危害是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是致命的。如果患者的腸胃功能正常，口服藥物應(yīng)是第一選擇，只有在患者出現(xiàn)了吞咽困難，嚴(yán)重吸收障礙等情況時(shí)，才應(yīng)該選擇靜脈注射治療。
10、10個(gè)人中間就有1個(gè)平足
所謂平足就是腳弓很淺或者沒有腳弓。平足的人，走路時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)腳疼。但不要以為少走路或者以車代步就是解決的辦法，因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)，平足的人在50歲之后不僅會(huì)出現(xiàn)不同程度的腳骨扭曲，還會(huì)出現(xiàn)不同程度的心臟疾病。國(guó)外把平足分等級(jí)，3級(jí)以上的平足就要進(jìn)行手術(shù)，與其等老了再做手術(shù)不如現(xiàn)在就做。
關(guān)于寶寶發(fā)燒的護(hù)理媽媽們可是耳熟能詳，那就是“38.5℃以下采用物理降溫的方式，38.5℃以上服用退燒藥?！比缃褡畛Ｓ玫奈锢斫禍胤绞骄褪鞘褂猛藷豳N，不過很多爸爸媽媽并不知道貼退熱貼的工作原理是什么？也不知道什么樣的退熱貼才算好，那就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下吧！
Q：退熱貼的原理是什么？
A：退熱貼的主要結(jié)構(gòu)分為由基材無紡布、主體層凝膠層和防粘層三個(gè)部分，凝膠層的親水凝膠具有良好的能量轉(zhuǎn)換功能，能刺激神經(jīng)末梢冷覺感受器，產(chǎn)生冷感。貼上退熱貼后，皮膚上的熱量將被高分子凝膠層吸收，并通過汽化作用散熱，達(dá)到源源不斷地把身體的熱量帶走的目的。退熱貼的降溫時(shí)間一般在6小時(shí)以上。
Q：退熱貼能治療發(fā)燒嗎？
A：雖然很多家長(zhǎng)希望寶寶通過使用退熱貼來治好發(fā)燒，但實(shí)際上退熱貼的主要作用是降低腦部局部溫度，使腦部代謝速度減慢，進(jìn)而起到保護(hù)腦細(xì)胞的作用。家長(zhǎng)不要以為給孩子貼上退熱貼就安全了，體溫超過38.5℃要吃退燒藥！
Q：為何退熱貼多是藍(lán)色？其他顏色的不好嗎？
A：這主要是因?yàn)樵O(shè)計(jì)成藍(lán)色看起來感覺更冰涼，其實(shí)有些退熱貼還是棕色或白色的，都沒關(guān)系啦，退熱貼關(guān)鍵看高分子凝膠層的降溫效果，什么顏色都可以。
Q：怎樣才能買到降溫效果最好的退熱貼呢？
A：目前市面上的退熱貼產(chǎn)品很多，品質(zhì)也參差不齊，加上具體的使用效果因人而異，所以很難說哪一款產(chǎn)品的降溫效果最好。但是，降溫的速度和幅度是退熱貼的核心所在。降溫速度過快、幅度過大，或是降溫效果時(shí)高時(shí)低均不利于寶寶的身體健康，品質(zhì)好的退熱貼應(yīng)該降溫幅度小且平穩(wěn)，建議大家最好選購(gòu)已經(jīng)比較有口碑的產(chǎn)品。
Q：是不是氣味淡的退熱貼比較好？
A：很多家長(zhǎng)在選購(gòu)寶寶用品的時(shí)候，都會(huì)選擇氣味淡的產(chǎn)品，這是非常正確的哦！一來氣味重的產(chǎn)品可能添加的香精較多，會(huì)刺激寶寶的皮膚；二來氣味重的產(chǎn)品容易刺激寶寶的嗅覺，還可能會(huì)影響寶寶的情緒。
Q：為什么退熱貼總是容易脫落？
A：不止一位家長(zhǎng)吐槽退熱貼粘不住的問題，這到底是為什么呢？主要有３個(gè)原因：一是退熱貼本身的粘性比較差，不同品牌的產(chǎn)品粘貼性可是大大滴不同呢；二是粘貼的方式不對(duì)，如果粘住頭發(fā)或是頭上出汗，那就很容易脫落；三是寶寶不喜歡頭上貼東西。若是這一點(diǎn)爸爸媽媽就放棄給孩子貼退熱貼吧，以免浪費(fèi)銀子，其實(shí)物理退燒多喝水才最見效！
別忽視身體每一個(gè)變化！1體重漲五公斤血壓就會(huì)升高
很多人都不知道，體重和血壓的關(guān)系。其實(shí)人體是一部非常精密的機(jī)器，血壓對(duì)體重的變化是非常敏感的，體重變化5公斤就能引起血壓的明顯變化！體重越重，患高血壓的危險(xiǎn)性也就越大，發(fā)生腦溢血等心腦血管基本的危險(xiǎn)性也就越大！
如果您本身就有高血壓，或者家族里有很多人都患有高血壓，那就要千萬注意體重的變化了。如果發(fā)現(xiàn)最近體重增加了5公斤，千萬要去測(cè)測(cè)血壓，因?yàn)槿绻獕荷?，自己還不知道，那么危險(xiǎn)就在您身體等著發(fā)生。
夜尿增多是腎臟在報(bào)警
新的一年，如果您總發(fā)現(xiàn)，在也沒有額外多喝水的情況下，晚上起夜尿尿的次數(shù)增多，那么就要小心了，因?yàn)檫@是腎臟在報(bào)警。
一些上了年紀(jì)的人，或者本就是糖尿病患者，會(huì)常常有夜尿多的現(xiàn)象，究其原因是腎功能和腎小管功能減退所致。回想起小編的姥姥出現(xiàn)腎衰時(shí)，也會(huì)有起夜頻繁的征兆。
因此，夜尿多可以作為腎臟病變的預(yù)警癥狀。抓住此機(jī)會(huì)積極主動(dòng)治療延緩腎臟并發(fā)癥出現(xiàn)。
看東西模糊或是糖尿病信號(hào)
許多上了年紀(jì)的人都會(huì)出現(xiàn)看東西模糊的現(xiàn)象，不過很多人都會(huì)把這個(gè)理解為眼睛的正常衰老。尤其是在檢查了眼睛沒有問題時(shí)，一定要查查血糖，尤其是肥胖，有糖尿病家族遺傳史的人群以及孕期婦女。
這主要是由于血糖的波動(dòng)帶來了人體滲透壓的改變，引起了眼部晶體滲透壓的變化，最終改變?nèi)梭w眼睛球面的曲狀度，也就影響了看東西的清晰程度。
黑痣變深變大小心皮膚癌
一些黑痣、胎記無痛無害，但部分黑痣、胎記則可能是疾病的信號(hào)，部分甚至還有惡性變化的可能。隨著年齡增長(zhǎng)，黑痣、胎記的顏色會(huì)加深、面積增大、表面可有結(jié)節(jié)或疣狀增生，這時(shí)則要考慮皮膚病變的可能。
其實(shí)大部分的黑色素瘤是由表皮下的黑色素細(xì)胞惡變而來，痣發(fā)生惡變者僅占黑色素瘤的10%-25%。不要逃避，保持健康的心態(tài)，可早期治療。
眼周脂肪粒高血脂信號(hào)
眼瞼上長(zhǎng)的一小顆一小顆脂肪粒，是什么原因造成的，如何去除？其實(shí)大家俗稱的脂肪粒，醫(yī)學(xué)稱之為瞼黃疣，是由于脂質(zhì)沉積于眼瞼部位而引起的皮膚的黃色或橙色斑塊。
如果長(zhǎng)了瞼黃疣，千萬不能忽視，先要查查是否有高血脂癥。臨床發(fā)現(xiàn)，得了瞼黃疣的人多伴有高脂蛋白血癥或高膽固醇血癥。研究人員發(fā)現(xiàn)，高膽固醇血癥患者中，33%的男性、40%的女性患有瞼黃疣。
耳垂皺褶預(yù)示冠心病
如果耳垂有對(duì)角線型皺褶，要注意了：預(yù)示可能已經(jīng)得了冠心?。∵@里有一個(gè)非常有說服力的例子美國(guó)前總統(tǒng)小布什。
美國(guó)前總統(tǒng)小布什于2013年8月6日在得克薩斯州達(dá)拉斯市一家醫(yī)院在診斷為冠心病，放了支架。小伙伴們有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，小布什雙側(cè)耳朵的耳垂都有皺褶。
研究發(fā)現(xiàn)患冠心病的人往往還有一個(gè)重要特點(diǎn)：耳垂上往往有一道斜著的深溝，稱為冠心溝。有研究表明，冠心溝比較深的人，患冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的幾率達(dá)90%。平時(shí)不妨照一下鏡子，如果耳朵有這樣的皺褶，一定要多加小心。
四肢無力或是卒中信號(hào)
短暫性腦缺血發(fā)作引起肢體運(yùn)動(dòng)障礙，也就是四肢無力，這是發(fā)生在前循環(huán)系統(tǒng)中的典型表現(xiàn)。如果還伴有頭暈、迷糊、走路跑偏等，則更為兇險(xiǎn)。如果不及時(shí)就診，患者有可能幾個(gè)小時(shí)內(nèi)就出現(xiàn)血壓下降、呼吸減弱，進(jìn)而導(dǎo)致死亡。
由于短暫性腦缺血發(fā)作可以自行恢復(fù)，所以出現(xiàn)癥狀的人往往給自己找理由，比如休息不好、睡眠質(zhì)量差、著急上火、過于勞累等等。尤其是青壯年，在出現(xiàn)問題后更容易忽視，從而延誤治療時(shí)機(jī)。
身體前傾是耳聾信號(hào)
老年性耳聾總是在不知不覺中發(fā)生，而一些表現(xiàn)可以為老年性耳聾找到一些蛛絲馬跡，需要留意。
耳鳴、間斷的耳內(nèi)阻塞脹悶感，經(jīng)常是老年性耳聾的早期征兆，如果僅當(dāng)作衰老表現(xiàn)而未加重視，會(huì)造成聽力繼續(xù)惡化。老年性耳聾患者由于聽力下降，為了能夠聽清別人的講話，經(jīng)常習(xí)慣將頭轉(zhuǎn)向講話者一側(cè)或者身體前傾，和講話者距離很近。還有的老人不愿承認(rèn)自己聽力下降，跟人說話的時(shí)候不是沒反應(yīng)，就是答非所問，而且說話嗓門越來越大。
皮膚上一旦出現(xiàn)這種東西 你應(yīng)該警惕了！
很多潛在的疾病，包括一些非常嚴(yán)重的疾病，會(huì)首先表現(xiàn)在皮膚上。
蝶形紅斑
整個(gè)面部的蝶形紅斑很可能是紅斑狼瘡的最初跡象。但是，不要妄下結(jié)論。這也可能是酒渣鼻，也可能是接觸性皮炎。不幸的是，有時(shí)它也可能是狼瘡的標(biāo)志邁阿密大學(xué)皮膚科醫(yī)生paolo Romanelli博士說。
只有進(jìn)一步的測(cè)試能夠判斷它是否真的是狼瘡。
天鵝絨斑
如果在脖子或腋窩處有天鵝絨樣的斑塊，建議進(jìn)行糖尿病檢查。這種情況可能是良性的黑棘皮病，也可能只是肥胖導(dǎo)致的。但是這種表現(xiàn)也經(jīng)常是糖尿病的信號(hào)，并且可能表明內(nèi)部惡性腫瘤。
邊緣泛紅中心金黃的腿上斑塊
大夫們稱之為糖尿病脂性漸進(jìn)壞死（奧-烏二氏?。?。正如名字暗示的，這是一種糖尿病的特有病癥，一種不好的征兆。這種皮膚狀況意味著潛在的糖尿病可能已經(jīng)傷害到了眼睛和腎臟。
手腕上的紫色癢塊
扁平苔蘚是一種皮疹，由紅紫色的頂部扁平的腫塊組成，它有時(shí)候會(huì)讓人癢到發(fā)瘋。它經(jīng)常出現(xiàn)在手腕或者膝蓋上，但也可能在后背下方，脖子上，腿上以及生殖器上。
誘因還不得而知，但如果你發(fā)現(xiàn)自己有，應(yīng)該去檢查肝臟，這可能是丙肝的征兆。
后背上肉色的橙皮般的斑塊
鯊魚皮狀斑（鯊革斑）是一種病害，它出現(xiàn)在后背下部，呈肉色，并且有橙皮般的紋理。它們經(jīng)常伴隨其他皮膚現(xiàn)象一起出現(xiàn)，如：遍布臉頰和鼻子的紅色或褐色的好像座瘡般的腫塊；
是在身體軀干出現(xiàn)的顏色變淺的皮膚上的葉狀白班，一頭圓形另一頭是尖尖的。這些是一種被稱為結(jié)節(jié)性硬化癥的罕見遺傳疾病，后者會(huì)引起大腦或其他重要器官中的良性腫瘤成長(zhǎng)。
牛胃掌是一種皮膚癌癥跡象
牛胃掌是一種皮膚狀況，手掌變厚，掌紋中褶皺變深，并呈現(xiàn)白色天鵝絨質(zhì)地。皮膚好像煮熟了的內(nèi)臟。這是一種癌癥跡象。如果只有手掌出現(xiàn)這種情況，很可能是肺癌。如果還伴隨著黑色棘皮癥，則很可能是胃癌。
手腳皮膚惡化為木頭胳膊木頭腳
這是一種1997年才發(fā)現(xiàn)的疾病。腎源性系統(tǒng)性纖維化開始于手腳前端的褐色斑點(diǎn)沉淀和收縮。很快手腳就變成褐色如同木頭。
有時(shí)候眼睛中也會(huì)有小黃點(diǎn)。直到最近研究者才發(fā)現(xiàn)在核磁共振檢查中的釓基礎(chǔ)顯影劑會(huì)在某些腎臟病人中引發(fā)這種情況。
臀部和舌頭上的鱗屑疹
幸運(yùn)的是，壞死松解性游走性紅斑非常罕見。它是紅色鱗片疹，有時(shí)候伴隨著輕度的皮膚腐蝕，基本上出現(xiàn)在老年病人中。
它傾向于由臀部或者手掌的褶皺開始，但也可能開始于身體的其他部位。這種情況下舌頭普遍亮紅而疼痛。這常常是胰腺腫瘤的信號(hào)，往往是胰高血糖素瘤。
不是所有皮膚狀況都很嚇人
很多皮膚狀況根本不意味著你的健康狀況有問題。比如，環(huán)狀肉芽腫是一種凸起的紅色或肉色的腫塊，在四肢上形成環(huán)形。它們往往在兩年內(nèi)就消失，而且不意味著你的身體有任何問題。
常見的皮膚癌如何防治
基底細(xì)胞癌
開始為臉上長(zhǎng)出的像黃豆大小的疙瘩，質(zhì)地比較硬，邊緣稍微隆起，中心稍微洼下去一點(diǎn)。多單個(gè)發(fā)生，好發(fā)于面頰部、鼻梁及鼻兩旁，該腫瘤不疼不癢，常無自覺不適，因此常不為老年人注意。
但若不治療，腫瘤將慢慢增大，觸之容易破潰、出血?；准?xì)胞癌雖然是惡性的，但一般長(zhǎng)得很慢，而且一般不發(fā)生轉(zhuǎn)移。
鱗狀細(xì)胞癌
這種癌與基底細(xì)胞癌不一樣，鱗狀細(xì)胞癌的患者往往原來皮膚的基礎(chǔ)不太好，比如皮膚因經(jīng)常受到強(qiáng)烈日曬，老化現(xiàn)象明顯，皮膚紋理粗厚，表面粗糙；
有的有日光性角化癥改變；又比如有的以前曾患腫瘤，作過放射治療，皮膚萎縮變薄，上有紅血絲，在這樣的基礎(chǔ)上，就容易長(zhǎng)出鱗狀細(xì)胞癌。
大對(duì)策拯救熬夜危肌
年底夜夜狂歡，派對(duì)動(dòng)物們就像夜店里的小蜜蜂，嗡嗡嗡的流連在各大花叢中。每天都有趕不完的趴，赴不完的局，睡眠時(shí)間只有那么可憐的兩三個(gè)小時(shí)，第二天起來一秒變灰姑娘，肌膚也粗糙得完全不像二十多歲的小姑娘。
雖說是濃妝出門的夜行動(dòng)物，可是這樣放棄自己的肌膚也是不行的，保持每時(shí)每刻都像公主般光芒四射才是我們的目標(biāo)。今天，愛美網(wǎng)帶來四大對(duì)策，助你趕走因?yàn)榘疽苟蝗讨币暤呐蓪?duì)肌。
冷熱水交替洗臉外加去角質(zhì)
熬夜后，第一件事就是清潔。無論你多晚回到家，你也一定要洗臉。而熬夜后洗臉和平時(shí)不太一樣，建議用冷熱水交替洗臉，刺激臉部的血液循環(huán)。
然后判斷要不要去角質(zhì)，如果臉部出油太多，或者有粉刺或暗瘡出現(xiàn)，那么洗臉之后還要做個(gè)去角質(zhì)。讓皮膚可以更好的呼吸,清理干凈的毛孔能更好地吸收后面的護(hù)膚品。
另外，熬夜的第二天早上，要讓暗沉的肌膚恢復(fù)光澤，除了繼續(xù)用冷熱水洗臉之外，還應(yīng)該加上5分鐘面部穴位按摩，刺激血液循環(huán)，改善膚色。
急救眼膜
早上醒來發(fā)現(xiàn)雙眼浮腫，可實(shí)時(shí)敷上有緊致功效的片狀眼膜，以紓緩眼腫情況，其良好的密封性能讓精華成分更好的被眼部吸收，為眼部解除疲勞。
敷完眼膜后一定要記得涂抹上眼霜，不要忘了要輕輕搽上一層眼霜，這樣才能將剛剛被眼周肌膚吸收的精華成分及保濕成分被有效鎖住,如果缺了這一步，等于浪費(fèi)了眼膜的保養(yǎng)成分、任由它快速揮發(fā)了！
高效補(bǔ)水讓肌膚迅速解渴
長(zhǎng)期不規(guī)則的睡眠會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，熬夜后，由于肌膚微循環(huán)減弱、內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚的干燥周期被擾亂，極易出現(xiàn)T區(qū)極其油膩、同時(shí)U局部脫皮的水火不容的現(xiàn)象。
熬夜還會(huì)影響了肌膚自身排毒休息的時(shí)間，導(dǎo)致皺紋變多、加深，肌膚老化腳步變快。被污垢侵蝕了一天，當(dāng)然要靠高機(jī)能化妝水舒緩肌膚。高機(jī)能化妝水更具深層保護(hù)與防御力，在局部以棉片濕膚后能快速提升肌膚保水度，然后再將保濕水輕拍到臉上，建議時(shí)間可稍長(zhǎng)一些讓肌膚真正吸收。
氣溫陡降的寒冷冬季，皮膚的緊繃感隨之而來，細(xì)紋和起皮帶來的困擾急待解決。再加上年下的各
種狂歡各類熬夜，即使是年輕的Q彈肌膚也承受不來，普通的保濕產(chǎn)品已能解決秋冬補(bǔ)水的需求，更加專業(yè)深層的保濕才是時(shí)下最好的選擇。
滋養(yǎng)面霜鎖住護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)
晚睡會(huì)減慢表皮的血液流速和新陳代謝的速度，除了吸收不到護(hù)膚品，也令油脂等代謝廢物無法排出。肌膚也就相應(yīng)地顯得黯啞、發(fā)黃，失去動(dòng)人的光彩。有了前面的幾步。肌膚已經(jīng)漸漸恢復(fù)活力，但此時(shí)要再加強(qiáng)滋潤(rùn)，才不容易引發(fā)干燥和敏感。
這個(gè)時(shí)候面霜的選擇尤為重要，盡量選擇質(zhì)地清爽，能夠?yàn)榧∧w快速補(bǔ)水強(qiáng)力保濕的面霜，這樣面霜里的營(yíng)養(yǎng)成分才能更容易滲入到肌膚深層，并且刺激細(xì)胞活動(dòng)，促進(jìn)代謝循環(huán)。
就像在肌膚里植入了看不見的細(xì)胞發(fā)動(dòng)機(jī)，不用費(fèi)時(shí)費(fèi)力的按摩，營(yíng)養(yǎng)成分也能被一個(gè)不落地全部吸收。將面霜涂在潔凈的肌膚上，用手掌輕輕拍打，待完全吸收后，以最快的速度沖向那張渴望的柔軟的床。
臉上脫皮是什么原因
臉上脫皮是什么原因？臉上脫皮怎么辦？冬季天氣十分干燥，很多人在煩惱：臉上脫皮怎么辦？臉上脫皮不僅減低了皮膚的保護(hù)能力，還讓我們非常難受。臉上脫皮是什么原因？
身體內(nèi)部缺少水分造成脫皮
正常情況下，臉上脫皮并不是一件性質(zhì)多么嚴(yán)重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由于身體內(nèi)部缺少水分而引起，當(dāng)皮膚失去水分，會(huì)出現(xiàn)以下現(xiàn)象：表皮細(xì)胞像干燥過度的紙一樣，邊緣都卷起來，愛脫皮，所以要多補(bǔ)水。
強(qiáng)烈的紫外線造成脫皮
強(qiáng)烈的紫外線會(huì)傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現(xiàn)象。雖然現(xiàn)在是冬天，這個(gè)季節(jié)太陽不是很大，但還是有紫外線還是會(huì)傷害我們的皮膚。所以要注意防曬！
膚質(zhì)問題造成脫皮
干性肌膚或者敏感肌膚，遇到干燥的冬季，本來就干的肌膚變得更加干燥，導(dǎo)致脫皮。而且如果真是由于過敏，病變或者接觸了什么以前沒有接觸過的東西引起此類癥狀的話建議去醫(yī)院咨詢一下。
招肌膚水潤(rùn)潤(rùn)
自制的天然面膜
每周做兩次自制的天然面膜：2湯匙獼猴桃汁+1湯匙蜂蜜+半湯匙橄欖油，最后加綠茶粉調(diào)成糊狀涂抹于臉部及頸部。15分鐘后再用清水洗凈，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。
高機(jī)能化妝水
最好選擇沒有味道的、高機(jī)能化妝水（即含有一定營(yíng)養(yǎng)成分的質(zhì)地黏稠的化妝水），用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進(jìn)吸收。由于脫皮的皮膚更敏感，選擇含有鎮(zhèn)靜舒緩成分的化妝水最好，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥。
溫和潔面護(hù)膚法
用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品對(duì)面部進(jìn)行潔面，皮膚擦干后，敷一張補(bǔ)水面膜，敷的時(shí)候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當(dāng)?shù)拇碳ぃ龠M(jìn)面膜的吸收，敷的時(shí)間不要超過15分鐘，再次用溫水清潔一下面部。然后涂抹一些保濕露產(chǎn)品。
隨身攜帶保濕噴霧
養(yǎng)成隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時(shí)隨地為皮膚補(bǔ)水?；钊畤婌F有很好的舒敏、鎮(zhèn)定作用，而且補(bǔ)水保濕。相對(duì)來說，添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧會(huì)保濕性更強(qiáng)一些。
你僅僅在陽光明媚時(shí)才佩戴太陽鏡嗎？那就好比說“我只是有時(shí)吸煙”。佩戴足夠大的太陽鏡來阻擋雙眼和以及雙眼上下肌膚免受陽光的傷害，它們還應(yīng)該有厚厚的邊。眼睛，是否有很多我們意識(shí)中的誤區(qū)是不為人知的呢？
1.絕不要使用面巾紙或者衛(wèi)生紙清潔眼鏡。紙巾是用木料制作的，會(huì)給鏡片留下劃痕。我喜歡用我的領(lǐng)帶，因?yàn)樗墙z綢制作的，相當(dāng)光滑。
——醫(yī)學(xué)博士，RobertNoecker
2.偏光太陽鏡可以有效減弱強(qiáng)光，但是它們會(huì)讓你很難看清手機(jī)的顯示屏，或者導(dǎo)航系統(tǒng)。戴上偏光太陽鏡更難看清ATM機(jī)的屏幕。
——視力測(cè)定醫(yī)師，JaniceJurkus
3.很多人認(rèn)為，在我進(jìn)行瞳孔放大檢查后，視力可以立即恢復(fù)正常，但實(shí)際上做那些需要集中視力的事情，需要在兩三個(gè)小時(shí)后。
有時(shí)候人們會(huì)因?yàn)椴荒荛喿x12頁(yè)的文件而感到懊惱。
——孟斐斯，南方驗(yàn)光配鏡學(xué)院副教授，視力測(cè)定醫(yī)師，paulHarris
4.很多人認(rèn)為紫外線會(huì)傷害皮膚，但他們并沒有意識(shí)到它對(duì)眼部也是傷害。
你僅僅在陽光明媚時(shí)才佩戴太陽鏡嗎？那就好比說“我只是有時(shí)吸煙”。
佩戴足夠大的太陽鏡來阻擋雙眼和以及雙眼上下肌膚免受陽光的傷害，它們還應(yīng)該有厚厚的邊。如果你佩戴隱形眼鏡，那么需要有防紫外線涂層。
——亞利桑那，美國(guó)眼科學(xué)會(huì)前任會(huì)長(zhǎng)，視力測(cè)定醫(yī)師，StephenCohen
5.縱然家里的長(zhǎng)輩會(huì)告訴孩子一些問題，但胡蘿卜并不是對(duì)眼部最好的食物。這個(gè)榮譽(yù)應(yīng)該是菠菜、羽衣甘藍(lán)、和其他深色綠葉菜的。
6.眼藥水（任何種類）如果放在冰箱中，會(huì)減少灼痛感。
——視力測(cè)定醫(yī)師，JaniceJurkus
7.一些醫(yī)生給患者施加壓力，讓他們立刻進(jìn)行白內(nèi)障外科手術(shù)，但如果這對(duì)你會(huì)造成財(cái)務(wù)問題，那通常等一等也不會(huì)有傷害。
白內(nèi)障幾乎不會(huì)對(duì)你造成傷害——它們只是讓你很難看清東西，像透過臟臟的玻璃窗。
——醫(yī)學(xué)博士，RobertNoecker
8.弱光下看書并不會(huì)傷害眼睛。最糟糕的或許是讓你頭痛。
——醫(yī)學(xué)博士，EricDonnenfeld
9.睡前取出隱形眼鏡。如果佩戴隱形眼鏡睡覺，那么感染的幾率會(huì)擴(kuò)大10至15倍。
——醫(yī)學(xué)博士，BrianBonanni
10.當(dāng)眼部出現(xiàn)新的問題，不要隨便從你的醫(yī)藥箱中取出一瓶眼藥水了事。
如果你已經(jīng)感染，類固醇眼藥水可能會(huì)讓發(fā)紅癥狀緩解，但感染可能變得更加嚴(yán)重。曾經(jīng)因?yàn)榇祟愂录也坏貌徽禄颊叩难矍颉?/p>
洗臉是我們每天都要做的工作，保持面部的清潔真的很重要。可是你真的會(huì)洗臉嗎?你真的洗對(duì)了嗎?讓我們來檢驗(yàn)一下你是否真的會(huì)洗臉吧!
洗臉用水有講究
水有軟水、硬水之分，硬水中含礦物質(zhì)較多，會(huì)使皮膚干燥，所以洗臉宜用軟水，對(duì)皮膚有軟化作用。其次，常用溫水清潔面部，尤其是對(duì)油性皮膚可起到更好的潔面作用。如果習(xí)慣于冷水洗臉，在潔面后再結(jié)合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用溫水和冷水交替洗臉 ，增加面部皮膚的血液循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)皮膚，保持皮膚細(xì)膩嬌嫩。
擦臉的毛巾也不容忽視
洗臉用的毛巾以質(zhì)地柔軟厚實(shí)為佳，選用這種毛巾洗臉，既有利于抹去面上的贓物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，會(huì)有不舒適的感覺，正像有人所說的：“洗臉本身也是一種享受?！?/p>
洗臉的方法最重要
一般早、中、晚各1次,這樣既可充分發(fā)揮乳化膜的生理作用，又可及時(shí)去除陳舊的皮脂和污垢物，保持顏面潤(rùn)澤與光潔。因工作關(guān)系，接觸的工作環(huán)境灰塵較多，下班后應(yīng)及時(shí)清洗。由于皮膚細(xì)胞每24小時(shí)分裂1次，分裂的高峰是晚上11點(diǎn)之后，故睡前洗臉最重要。洗臉時(shí)用水濺濕面部，使毛孔開放，然后在海綿上涂少量的潔膚品，輕輕在面部由下往上揉搓4次左右，最后，用清水沖洗幾遍，洗凈面部。沖洗時(shí)，第一次用溫水，有助于去除皂沫;第二次用冷水，可使肌膚收縮，毛孔關(guān)閉，起到緊膚和保持皮膚水分的作用。
