舌苔發(fā)黃預(yù)示著消化道功能紊亂嗎？
養(yǎng)生的功能。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“舌苔發(fā)黃預(yù)示著消化道功能紊亂嗎？”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
舌苔是健康的晴雨表，可以通過觀看舌苔的顏色來判斷疾病，當(dāng)時(shí)舌苔黃又厚的時(shí)候已經(jīng)預(yù)示著身體處于亞健康的狀態(tài)，大多數(shù)的舌苔發(fā)黃預(yù)示著消化道功能出現(xiàn)紊亂。
消化道功能紊亂是導(dǎo)致舌苔發(fā)黃的主要原因，一般是患上結(jié)腸炎、消化不良、習(xí)慣性便秘等功能紊亂，同時(shí)患者也會(huì)伴有惡心、厭油、厭食、嘔吐的癥狀。除此之外慢性肝炎患者也會(huì)出現(xiàn)不同程度的消化道癥狀導(dǎo)致舌苔發(fā)黃。
哪些原因?qū)е铝松嗵Πl(fā)黃？
1、肝炎導(dǎo)致
當(dāng)患上乙肝、丙肝、甲肝等肝炎疾病的時(shí)候就容易導(dǎo)致肝臟受到損害，肝臟的各類代謝也會(huì)受到一定的影響，血液循環(huán)變得非常的不通暢，從而造成了肝臟的解毒功能減弱，導(dǎo)致舌苔發(fā)黃的癥狀，如果出現(xiàn)這種癥狀要引起重視，尋找正規(guī)的醫(yī)院來查看原因并且對(duì)癥治療。
2、上火
當(dāng)體內(nèi)胃火、肝火旺盛、內(nèi)熱的時(shí)候，都會(huì)引起上火導(dǎo)致舌苔發(fā)黃，主要癥狀是臉紅、牙齦腫痛、舌苔發(fā)黃、小便次數(shù)減少并且大便干燥，容易煩躁不安。
3、高溫發(fā)熱
當(dāng)人體的溫度升高時(shí)，就會(huì)消耗更多的體液，從而減少了唾液分泌，口腔干燥等炎癥滲出物和一些微生物更容易停留在舌頭上慢慢的進(jìn)行繁殖，導(dǎo)致舌苔發(fā)黃。
舌苔發(fā)黃怎么辦？
舌苔發(fā)黃最好可以多吃蔬菜水果，保持適量運(yùn)動(dòng)，以此卸除掉體內(nèi)的火氣，再者注意口腔清潔，避免食物殘?jiān)嬖谏嗵ι希梢栽谒⒀罆r(shí)，清潔一下舌苔，維持口腔中良好的衛(wèi)生狀況。另外很多男性朋友舌苔發(fā)黃是因?yàn)槌闊熞鸬?，所以戒煙也是能夠避免舌苔發(fā)黃的一個(gè)重要途徑。
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上消化道造影是檢查腸道疾病最常用的手段之一，造影可以清晰的看見腸道出現(xiàn)問題的具體部位，有利于醫(yī)生進(jìn)行更準(zhǔn)確的診斷和治療。而在做上消化道造影之前，都需要吞食顯影劑，顯影劑是具有一定的放射性的，所以對(duì)人體健康還是有影響的。那么，上消化道造影痛苦嗎？
嬰兒的抵抗力非常的弱，很容易受到病毒的侵襲，特別是孩子的消化道，很容易出現(xiàn)各種各樣的疾病，這就會(huì)嚴(yán)重的影響孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育。在孩子的消化道出現(xiàn)異常的癥狀之后，我們應(yīng)該及時(shí)的帶孩子去醫(yī)院的兒科就診，如果有必要的話，應(yīng)該積極的進(jìn)行消化道造影檢查，以盡快確定病情，避免疾病的耽誤。
那么嬰兒做消化道造影有哪些壞處呢?消化道造影是通過吞食顯影劑來進(jìn)行檢查的一種診斷方法，對(duì)于病情的確診有非常大的幫助，所以在臨床上應(yīng)用非常廣泛。但是顯影劑具有一定的放射性，很有可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，所以對(duì)于身體抵抗力比較弱的嬰兒來說，還可能會(huì)傷害正常的細(xì)胞，從而使孩子出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，比如嘔吐，頭暈，發(fā)燒等。所以在一般的情況之下，我們最好不要帶孩子進(jìn)行消化道造影檢查，以盡量避免意外的發(fā)生。
如果孩子的病比較嚴(yán)重，必須要進(jìn)行消化道造影檢查，那么我們一定要做好相關(guān)的護(hù)理措施，以減輕這種檢查對(duì)身體的影響。在進(jìn)行檢查的時(shí)候，我們要擺好嬰兒的位置，讓孩子保持舒適的狀態(tài)，并且要系統(tǒng)地進(jìn)行排查，反復(fù)的檢查重點(diǎn)部位，不要流于形式，以盡快確定病情。如果在檢查的過程中，嬰兒有哭鬧的情況，父母應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行安撫，讓嬰兒停止哭鬧，以免影響檢查的結(jié)果。在檢查完成之后，我們要聽從醫(yī)生的囑咐，積極的根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療，以控制病情的發(fā)展。
嬰兒做消化道造影檢查很有可能會(huì)對(duì)孩子的消化道造成一些損傷，使孩子出現(xiàn)嘔吐發(fā)燒惡心等癥狀，所以我們最好不要帶孩子進(jìn)行這種檢查。但是如果寶寶的病情比較嚴(yán)重，必須要進(jìn)行消化造影檢查，那么我們應(yīng)該做好護(hù)理措施，以減輕檢查對(duì)于孩子的影響，并且還要安撫孩子的情緒，以確保檢查的結(jié)果。
適當(dāng)多飲水。夏天由于氣候炎熱、出汗多，人體內(nèi)的各種消化液分泌相對(duì)減少，胃腸消化功能因之也相對(duì)減弱，不少人會(huì)出現(xiàn)食欲不振等表現(xiàn)。為增加消化液的分泌，應(yīng)適當(dāng)?shù)囟囡嬓┧蚱渌嬃?。每天清晨、早午飯和午晚飯之間，以及晚飯后兩個(gè)小時(shí)左右，至少各飲一次水。從事高溫作業(yè)、參加體育活動(dòng)、重 體力勞動(dòng)者以及少年兒童，更應(yīng)注意補(bǔ)充水分，這是保護(hù)消化道的一項(xiàng)重要措施。切忌暴飲暴食適當(dāng)多飲水，但不能暴飲。不少青少年圖一時(shí)痛快，為了消暑和解渴，常?？焖亠嬘么罅坷滹嫞虼罅砍怨瞎蚶峭袒⒀实爻岳涫臣捌渌澄铩＿@些做法，對(duì)胃腸道危害甚大。
多吃新鮮蔬菜和水果，少吃肪脂食物。攝入新鮮蔬菜和水果，不僅使胃腸道多攝入了水分和維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，而且由于蔬菜和水果中含纖維素豐富，可增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，能防治由于消化液分泌減少引起的便秘；油膩大的食物（特別是各種油炸食品）不易消化，在夏季以少吃為宜。
嚴(yán)防腹部著涼受寒。盛夏，人們?yōu)榱朔朗?，常喜歡赤著上身睡覺，容易使腹部著涼受寒，誘發(fā)消化道疾病。因此，在睡眠時(shí)要注意保護(hù)腹部，蓋上毛巾被，更不可在風(fēng)大的地方或潮濕處赤身納涼。
講究飲食衛(wèi)生。夏季必須把好病從口入關(guān)，不干凈或來歷不明的食品不可隨便入口，生吃蔬菜和瓜果一定要用水沖洗干凈。另外，每餐飯都要吃些食用醋和大蒜，既能增加胃內(nèi)酸度，有助消化，又能增強(qiáng)胃腸道的防御能力。
現(xiàn)在人們的工作壓力，生活壓力都比較大，所以經(jīng)常會(huì)容易發(fā)生一些疾病，特別是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，也會(huì)經(jīng)常引起消化方面的疾病問題。消化道不好通常也會(huì)影響人們的正常生活，比如容易發(fā)生腹瀉或者是腹脹便秘的問題比較嚴(yán)重。人們的飲食需要進(jìn)行合理的調(diào)整，科學(xué)的結(jié)構(gòu)。消化道不好有什么癥狀呢？
(1)腹瀉：腹瀉為主要癥狀，多數(shù)患者有經(jīng)常腹瀉或間歇發(fā)作，極少數(shù)無腹瀉或有便秘。糞便的特征可隨引起吸收不良的疾病而不同;典型脂肪瀉的糞便為色淡，量多油脂狀或泡沫狀，常飄浮于水面，且多具惡臭味。輕度脂肪瀉大便可無明顯改變。
(2)腹痛、腹脹：腹痛少見，多為脹痛，常在排便前發(fā)生，約半數(shù)有明 顯脹氣及惡心嘔吐。
(3)體重減輕：約有50%～100%的病人發(fā)生，由于營(yíng)養(yǎng)吸收不足和食欲不振造成體重減輕，主要是由于蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，過多丟失所致。輕者可無明顯表現(xiàn)，嚴(yán)重的病人呈現(xiàn)進(jìn)行性消瘦，衰弱無力以至惡病質(zhì)。長(zhǎng)期蛋白質(zhì)吸收不良以及一些侵犯腸粘膜疾病從腸腔 丟失蛋白質(zhì)，可出現(xiàn)低蛋白血癥和浮腫癥狀。 消化不良的原因
1、心理和精神的不良應(yīng)激;
2、不良飲食習(xí)慣，包括刺激性食物(咖啡、濃茶、甜食、油膩、生冷等)和不良飲食習(xí)慣(包括空腹、頻繁食用刺激性食物，以及不規(guī)律進(jìn)食或暴食暴飲等);
3、環(huán)境溫度的影響;
4、幽門螺桿菌感染也是部分FD患者產(chǎn)生消化不良癥狀的主要病因之一。
導(dǎo)讀：不管是什么內(nèi)在疾病，通常都會(huì)或早或晚地反映到體表外部，而指甲就是幫助判斷一個(gè)人身體健康與否的晴雨表之一。湖北省中醫(yī)院皮膚
不管是什么內(nèi)在疾病，通常都會(huì)或早或晚地反映到體表外部，而指甲就是幫助判斷一個(gè)人身體健康與否的晴雨表之一。
湖北省中醫(yī)院皮膚科主任皮先明教授介紹說，一個(gè)健康的指甲應(yīng)該是平滑、紅潤(rùn)、有光澤，厚薄適中，對(duì)稱、不偏斜、堅(jiān)韌不脆，甲面沒有縱橫溝紋，指甲根部的甲半月(俗稱的月牙)呈灰白色，指甲形狀呈正常的弧形彎曲。如果以上標(biāo)準(zhǔn)中的任何一條沒有達(dá)到，都可能說明你的身體出了點(diǎn)毛病。
那么，具體應(yīng)該如何判斷呢?皮先明說，要想從指甲月牙上來推斷身體狀況，首先要知道健康的指甲月牙什么樣。一般，指甲上的月牙應(yīng)占手指甲的1/5左右，10個(gè)手指中應(yīng)有4個(gè)以上是有月牙的，而且要邊緣清晰。
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，一個(gè)人手指甲上的月牙如果弧度適宜、光澤好，就表明此人的氣血旺盛;如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，血液循環(huán)不好，身體狀況也不如從前。特別是當(dāng)它突然有了明顯的改變，或者長(zhǎng)期存在異常表現(xiàn)時(shí)，尤其應(yīng)引起注意。
那些甲月牙過小或過大的人都表示身體有一定的異樣或病痛。過大的人表示其經(jīng)常處于一種焦慮、緊張的狀態(tài)，這在腦力勞動(dòng)者中比較多見;胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍;心血管疾病患者要警惕腦溢血。
指甲月牙過小或消失的人，一般消化功能差一些，身體相對(duì)較弱，容易疲勞，如果本身患有胃腸道疾病則應(yīng)提防十二指腸潰瘍。當(dāng)然疾病的確定還需要結(jié)合其他癥狀和醫(yī)學(xué)檢查，最后由醫(yī)生來作出診斷。
由于指甲月牙的發(fā)育受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)等多方面的影響，所以按照中醫(yī)精不足補(bǔ)之以味的原則，可以通過補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些種子類食物來進(jìn)行調(diào)理，并適當(dāng)增加鍛煉
【導(dǎo)讀】又近一年春節(jié)，這是中國(guó)最富有特色的傳統(tǒng)節(jié)日，但是春節(jié)聚餐保護(hù)消化道的方法中有很少的人知道，下面就為你介紹春節(jié)聚餐保護(hù)消化道的方法。
春節(jié)聚餐保護(hù)消化道的方法
春節(jié)假期，最免不了的就是親朋好友聚集在一起吃吃喝喝。而作為消化道第一關(guān)口的食道，往往很受傷.
據(jù)醫(yī)生介紹，在食道疾病中，最常見的就是食道炎和食道內(nèi)異物。
隨著人民生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的改變，不再愁無米下炊。
反而因?yàn)殚L(zhǎng)期飲烈性酒、嗜好吸煙，食物過硬、過熱、進(jìn)食過快等一系列不良的飲食習(xí)慣，以及因肥胖等眾多原因使胃酸返流至食道的發(fā)生率增加，使得食管方面疾病發(fā)生率不斷上升。
要想食道健康，就必須好好呵護(hù)它。
醫(yī)生告訴大家?guī)讉€(gè)養(yǎng)生要點(diǎn)：
一、對(duì)于堅(jiān)果類的食物，一定要充分咀嚼，咬碎磨細(xì)了才吞咽，盡量不要吞食如蝦殼等鋒利食物。
春節(jié)聚餐保護(hù)消化道的方法
二、不要吃過燙的食物，冬日里，大家最喜歡火鍋、麻辣燙這類食物，但是一定要考慮食道的對(duì)高溫的耐受度，不少人覺得自己的牙齒經(jīng)受得住一些極限溫度，就吞下那些食物，須知食道更脆弱，實(shí)在是傷不起.
三、小酒怡情，喝多了就傷身了，尤其是高度白酒，喝多了嗆得慌，實(shí)際上就是在傷害食道了。喝酒，盡量少飲一些，度數(shù)再低一些。
四、暴飲暴食，也同樣會(huì)傷害到食道。那是因?yàn)槌缘眠^飽，會(huì)使得胃液胃酸返流，食道可是不能耐受酸性胃液的哦，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生胸骨后燒灼感，吞咽時(shí)疼痛感或梗阻感。嚴(yán)重時(shí)，會(huì)發(fā)生吞咽困難。
衛(wèi)生：混用易患消化道疾病，筷子筒要經(jīng)常消毒，筷子最好半年一換。
人們?cè)絹碓阶⒁怙嬍承l(wèi)生，但卻只有少數(shù)人養(yǎng)成了使用固定筷子吃飯的習(xí)慣。專家提醒，許多病菌都是通過筷子傳染的。一雙不干凈的筷子可能帶有幾萬甚至幾十萬個(gè)細(xì)菌和病毒，混用筷子且不注意正確的清洗方法，很容易導(dǎo)致消化道傳染病。
現(xiàn)實(shí)生活中，大部分家庭吃飯時(shí)都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正確。如果長(zhǎng)期使用這樣的筷子，就容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃腸炎等。尤其是依附在筷子上的幽門螺旋桿菌，是導(dǎo)致十二指腸疾病、胃潰瘍的重要因素，甚至有引起胃癌的可能。一旦用這樣的筷子喂孩子吃飯或夾同一盤菜，會(huì)引起交叉感染。
那么，應(yīng)該如何避免因混用筷子而引起的消化道疾病呢?王鮮平主任認(rèn)為，首先，一家人盡量不要混用筷子吃飯，最好能夠?qū)嵭小胺挚曛啤保灰尶曜映蔀椴【鷤魅镜摹懊浇椤?。特別是家中有甲型肝炎或戊型肝炎的患者時(shí)，一定要把筷子分開使用，隔離存放。要想分筷其實(shí)也很簡(jiǎn)單，只要在筷子的材質(zhì)和花樣、顏色上有所區(qū)別就行了。其次，清洗筷子要徹底。正確的清洗方法應(yīng)該是：先用清水把筷子表面的油污沖凈，再用洗潔精仔細(xì)搓、洗，然后放入消毒碗柜中消毒、控干。在不少家庭中，一雙筷子使用兩三年是常有的事。然而筷子一旦用久了，表面會(huì)出現(xiàn)許多細(xì)小的裂縫，非常容易殘留細(xì)菌。因此，筷子最好半年更換一次。而且，筷子筒應(yīng)該選擇鏤空透氣、不積水的，并經(jīng)常清洗、消毒。
另外，最好不要買涂漆的彩色筷子。油漆往往含有有毒的化學(xué)物質(zhì)，尤其是黃色油漆，是用含鉛和鉻的黃色顏料配制而成。長(zhǎng)期使用后，筷子表面的油漆會(huì)脫落，進(jìn)入人體，危害健康。因此,大家最好選用天然材質(zhì)的筷子，比如竹筷或本色的木筷。但是，由于材質(zhì)的原因，竹筷、木筷不容易清洗，所以應(yīng)注意保持清潔，定期更換，特別是要保持竹筷、木筷的干燥，否則更易被細(xì)菌污染。
