蛋花雪蛤油——延緩衰老補(bǔ)腎填精
女性養(yǎng)生延緩衰老。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“蛋花雪蛤油——延緩衰老補(bǔ)腎填精”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
我們經(jīng)常是會遇到各種的疾病，生病了是需要一些藥物來很好的進(jìn)行治療，藥物雖然說是有效果，但是很多疾病也是可以用一些食材來很好的進(jìn)行輔助治療，而且治病的話是需要我們進(jìn)行一些精心的烹飪才是可以，今天就是一起來看看蛋花雪蛤油的做法。
蛋花雪蛤油的做法
食材：雪蛤油、蛋花。
1、雪蛤油泡發(fā)8~10個小時，之后會變成棉花球狀的雪白色透明狀，晶瑩剔透，正品會膨脹55倍以上。金黃色、琥珀色，還有更深的顏色。
2、煮開之后，把打均勻的蛋倒下，如果是喜歡吃大塊一點的蛋，就是沒有必要劃的很散。
3、因為放冰箱，所以和冷水一起下去煮。
4、蛋花熟后，加一些玉米粉水，粘稠一點口感比較好，關(guān)火加調(diào)味料。
5、盛碗后再加點芝麻油。這樣就是制作出來了。
功效：我們食用雪蛤油是可以很好的補(bǔ)腎填精，對于潤肺生津和止咳平喘是有很好的作用，是可以很好的提高身體的免疫力，雪蛤油是含有一種可以釋放膠原蛋白、氨基酸以及核酸等，是可以很好的促進(jìn)人體肌膚的新陳代謝，保持肌膚的細(xì)膩和年輕。除此之外，我們食用這款蛋花雪蛤油是可以很好的抗疲勞和延緩衰老，所以是不錯的養(yǎng)生美容的佳品，我們也是可以在制作的時候加入一些大棗、冰糖等，不僅可以調(diào)味也是可以增強(qiáng)營養(yǎng)功效。
看了上面的介紹，相信大家也是很好的知道了蛋花雪蛤油的做法，這是一款看似簡單，但是卻是含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物，對于身體是有很好的功效，是可以很好的美容養(yǎng)顏和抗衰老，所以是很適合一些愛美的女性朋友食用。
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腎臟是人體健康的根本，腎臟與身體各個臟器器官的正常功能發(fā)揮有著非常重要的聯(lián)系，腎臟的健康對于性功能影響比較重要，對于一些男性朋友來說，補(bǔ)腎填精也是當(dāng)前比較需要關(guān)注的問題之一，因為精子的質(zhì)量直接關(guān)系著后代繁衍的重大問題。接下來的內(nèi)容為大家介紹幾種補(bǔ)腎填精效果比較好的食物。
韭菜是一種傳統(tǒng)的壯陽劑,主治腎陽虛衰,腰膝冷痛,陽萎,遺精或遺尿等,有提高性功能,解毒,擴(kuò)張血管之效果.木耳的作用在于補(bǔ)氣,活血,提高免疫力,解毒,安神,降血脂和降血粘.香菇主要針對脾胃虛弱,食欲不振和動脈硬化.姬松茸具有抗疲勞,消除或減少自由基對細(xì)胞,組織的傷害功能,亦可降低精神因素,環(huán)境因素對精子的傷害。
鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。羊肉是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類上品?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實，羊肉不僅營養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。
在我們生活當(dāng)中還有很多食物都是具有補(bǔ)腎填精效果的，比如說鴿子肉、鴿子蛋、深海魚等等，這些食物當(dāng)中都含有非常好的膠原蛋白和氨基酸、無機(jī)鹽等營養(yǎng)成分，不僅可以補(bǔ)腎益氣，而且對于提高身體免疫力效果也是非常明顯的，此外，想要補(bǔ)腎填精，還應(yīng)該在日常生活當(dāng)中加以節(jié)制，過多的性生活也會導(dǎo)致腎氣功能下降。
在物質(zhì)生活逐漸富裕的今天，很多以前人們吃不上的食物，在今天已經(jīng)變得不稀罕了。就像海參、鮑魚、燕窩等等的珍貴食物，已經(jīng)進(jìn)入了很多人家中。雪蛤是生長在中國東北深山老林里的一種比較珍奇的蛙類。雪蛤的食用價值和藥用價值歐都很高，因此被很多人利用。
現(xiàn)在，野生自然的雪蛤并不多，也不夠為人們所使用，但是它的價值又特別高，所以，很多人都開始養(yǎng)殖這種生物。那么，雪蛤油有什么功效呢?
雪蛤油大補(bǔ),能提高身體免疫力。據(jù)研究雪蛤油還有很多功能,男女老少皆宜。
延緩衰老、抗疲勞、滋陰養(yǎng)顏。其含豐富蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素和礦物質(zhì)，對機(jī)體的生長發(fā)育、延緩衰老和健康強(qiáng)壯諸方面都有較強(qiáng)的促進(jìn)作用。其含有豐富的膠原蛋白，與人體皮膚有較好的親和力，極易被皮膚吸收，對防止手足皺裂、保濕、曬后修復(fù)、除皺、止癢、淡化色斑、頭發(fā)護(hù)理以及促進(jìn)傷口愈合都有較好的功效。
提高機(jī)體免疫力功能和抗應(yīng)激能力。清除自由基，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能和體液免疫功能，明顯降低年感冒次數(shù)及減少其它疾病的發(fā)病率，使人遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)。
調(diào)節(jié)改善冠心病。連續(xù)口服該產(chǎn)品一個周期(2—3個月)后，能明顯降低血脂，可以清除血管壁沉積的脂類物質(zhì)、增強(qiáng)血液流量、改善微循環(huán)、對于調(diào)節(jié)改善冠心病、心律不齊等血管疾病及各種并發(fā)癥有較好的效果。
補(bǔ)腎益精、潤肺養(yǎng)陰。補(bǔ)腎益精、潤 肺養(yǎng)陰。對于病后、產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、肺癆咳血等癥效果顯著。
增強(qiáng)性功能。增強(qiáng)性功能，提高和延長性興奮期，對性功能有明顯的改善。對于調(diào)節(jié)更年期綜合癥有較好的效果。
改善病癥。可改善精血不足、神經(jīng)衰弱、記憶力衰退、乳汁不足等癥。
雪蛤的作用與功效是有目共睹的，它之所以那么被人所追捧，也是與它的作用和功效有極大的作用。為了你的健康，更為了精致的生活，如果有條件的話，不妨試一下雪蛤油吧，想必服用之后，你的身體會有明顯的不同。
補(bǔ)腎，是一個受到很多人關(guān)注的話題。很多人在補(bǔ)腎的時候，由于采取的方法不當(dāng)，是會很容易影響到人體健康的。所以補(bǔ)腎應(yīng)該要運用科學(xué)的方法，不可太過盲目。那么，補(bǔ)腎填精吃什么好呢?吃什么對補(bǔ)腎有好處呢?下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧，希望對您有幫助。
1、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
2、蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
3、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
4、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
5、白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
6、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
7、紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
8、核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。
9、炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。
以上便是關(guān)于補(bǔ)腎填精吃什么好的介紹。生活中，當(dāng)出現(xiàn)腎虛情況的時候，一定要及時的采取方法進(jìn)行治療，而不是聽之任之。有助于補(bǔ)腎的食物有很多，我們平時應(yīng)多一些了解，這樣才能更好的通過食物來進(jìn)行補(bǔ)腎，更好的維持身體健康。
魚肚是我們大家都清楚的滋補(bǔ)食物了，而香菇同時也是一種很不錯的養(yǎng)生美味，我們把這兩種食物搭配在一起吃就可以烹飪成美味的魚肚燉香菇了，這樣的食物味道很出色，我們經(jīng)常的吃魚肚燉香菇還可以有效的養(yǎng)生了，下面就讓我們一起看看魚肚燉香菇的做法吧。
魚肚燉香菇的材料
魚肚225克、香菇(干)75克、大蔥15克、姜3克、鹽2克、味精10克、白砂糖5克。
魚肚燉香菇的做法
1、先將魚肚浸泡于冷水中，1小時一撈出，置于鍋中，倒入清水加姜(切片)和蔥段一起燉煮約1小時，至軟即可取出，切成6厘米*3厘米的薄片;香菇泡軟、去蒂，備用。
2、準(zhǔn)備一燉盅，依次鋪上花膠，香菇和鹽、味精、糖，然后倒入高湯至九分滿，以小火燉2小時即可。
魚肚燉香菇的功效
這道美味的魚肚燉香菇中的主要材料就是香菇以及魚肚了，因此這道菜的食用功效就主要是由它們決定的了，首先，魚肚這種食物是很滋補(bǔ)的了，對于男性朋友們來說是很適合吃的了，經(jīng)常的吃魚肚就可以起到很有效的補(bǔ)腎益精作用，同時還可以幫助我們治療腎虛滑精、腰膝酸軟的問題，對于身體虛弱的朋友們來說，這樣的食物就很適合吃了。而香菇的食用功效也完全不差了，首先就可以幫助我們提高身體的免疫力了，同時還能夠有效幫助我們延緩衰老，起到很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，甚至還可以幫助我們降血壓、血脂以及膽固醇了，這對于現(xiàn)代人來說無疑是很有意義的了。
這道美味的魚肚燉香菇是很不錯的了，它的營養(yǎng)價值是很出色的了，我們經(jīng)常的吃魚肚燉香菇就可以起到補(bǔ)腎益精的作用了，同時還可以幫助我們延緩衰老，這是很不錯的一種食物了，我們在生活中經(jīng)常的吃魚肚燉香菇就很不錯哦。
說起雪蛤，相信很多的女性朋友是不陌生的，因為很多女性朋友是會食用一些雪蛤燉木瓜來很好的幫助豐胸的，雪蛤是一種非常珍貴的藥食兩用的食物，日常生活中也是有很多雪蛤的制作方法的，今天就是一起來看看雪蛤牛肉湯的做法。
雪蛤牛肉湯的做法
食材：
用料：雪蛤膏2錢，牛肉8兩，生姜2片，紅棗2枚，生抽少許，白砂糖少許，麻油少許，生粉適量。
做法：
先將生抽、白砂糖、麻油各少許和生粉適量拌和調(diào)勻，做成配料；將牛肉洗凈、抹干，橫紋切薄片，加入配料，使其入味；雪蛤膏預(yù)先浸透發(fā)開，用清水漂洗干凈；生姜刮去姜皮，切兩片，洗干凈；紅棗洗干凈，去核；瓦煲內(nèi)放入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入雪蛤膏、生姜片、紅棗，候水再滾起，改用中火繼續(xù)煲半小時左右。再放入牛肉，稍滾，調(diào)味即可飲用。
我們食用這款食物是可以很好的補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤肺，用于身體虛弱、病后失調(diào)、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血。而且雪蛤是有降血脂；抗疲勞；增強(qiáng)機(jī)體免疫力；提高機(jī)體耐力；鎮(zhèn)靜、抗焦慮和提高性功能的作用的，對于很多的女性朋友來說，這道菜也是可以很好的美容養(yǎng)顏和豐胸的。
上面就是為大家介紹的關(guān)于雪蛤牛肉湯的做法了，相信大家在看完上面的介紹后也是很好的知道了這道菜的詳細(xì)的制作方法了，不論是男性女性都是非常適合食用這道湯品的，對身體的滋補(bǔ)效果是非常的不錯的，所以是我們不能錯過的，相信一定是不會讓大家失望的，如果心動了就是趕快行動起來吧。
在如今的現(xiàn)實生活中，由于受到很多因素的影響，越來越多的人身體逐步出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)，比如腎虛等。適當(dāng)?shù)耐ㄟ^食物進(jìn)補(bǔ)，是可以有效的補(bǔ)腎的。那么，吃什么食物補(bǔ)腎填精呢?哪些食物經(jīng)常食用對人體有益處呢?下面便一起來看一下這篇文章的相關(guān)介紹吧，看看有助于補(bǔ)腎的食物有哪些。
蝦--蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
泥鰍--泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
驢肉--驢肉俗話說：“天上的龍肉，地上的驢肉?！绑H肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
以上便是關(guān)于吃什么食物補(bǔ)腎填精的介紹。相信通過本文的介紹，您對于如何有效的通過食物來補(bǔ)腎也有了更多的認(rèn)識。我們平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對于我們的健康來說是有很大幫助的，所以這些應(yīng)該引起我們的足夠重視。
雪蛤油這種東西在我們的生活中主要是用來美容養(yǎng)顏的，特別是對于女性朋友來說，你們在平時會利用到比較多的雪蛤油。雪蛤油是將雪蛤這種動物進(jìn)行處理制作出來，可能對于它的制作方法我們都不知道，但只要大家仔細(xì)閱讀這篇文章介紹的內(nèi)容，你們就知道雪蛤油是怎樣制作的。
雪蛤營養(yǎng)價值極高有補(bǔ)腎填精、潤肺生津、止咳平喘、提高免疫力、抗疲勞、延緩衰老、滋陰養(yǎng)顏、美白皮膚、抗癌等功效。食用方法：取蛤蟆油一塊置于清水中，浸泡8-24小時左右，使其充分發(fā)漲后煮水，熬湯，放入大棗、冰糖、蓮子等調(diào)味。
第一步,就要先獎雪蛤泡發(fā)好
我一般就是第一天的晚上睡前開始泡,泡到第二天晚上,對于浸泡時間,我試過好幾次,以泡二十小時左右發(fā)頭最好,時間不夠,發(fā)頭不好,而且還會有腥味。
第二步.當(dāng)然是要選擇一個新鮮美味的木瓜了
在木瓜的三分之一處橫刀切,然后將里面的木瓜籽和木瓜莖掏干凈，然后將已泡發(fā)好的雪蛤填入其中，放好雪蛤后，再在最上面放一層冰糖，然后蓋上被切下的三分之一木瓜蓋，切口兩端用牙簽固定好，然后入鍋開燉!
第三步.起鍋
將木瓜放入鍋中后,先大火燉個三四分鐘,然后開始轉(zhuǎn)小文來燉,大概燉個半小時左右,只要看到木瓜外皮已經(jīng)黃透,并且里面有水冒出即可,出鍋后可加入椰奶,會使口感更爽滑細(xì)膩,而且不會吃出雪蛤的腥味來。
雪蛤油富含各種氨基酸和核酸物質(zhì)，經(jīng)常吃可以容光煥發(fā)，改善膚質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對痛經(jīng)也很有效果，男女都可以吃，女的吃滋陰養(yǎng)顏，抗衰老，男的吃補(bǔ)腎益精，潤肺，對煙酒過度的男性尤其有好處。
對于文章介紹的雪蛤油的制作方法，我們希望大家在生活中可以嘗試一下，可能很多女性朋友不敢去制作它，但是你們想要使用藥用價值更高的雪蛤油，你們自己動手去制作它會比較好，特別是生活在東北地區(qū)的朋友們，雪蛤是你們那里的生物。
大概吃過雪蛤油的人都知道，雪蛤油對女人來說是很好的，尤其是對愛美的女人來說，雪蛤油對皮膚是很好的，可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，使得皮膚膚質(zhì)很好。當(dāng)然還有其他可能不為人知的好處。那么對女人很有好處的雪蛤油男人可以吃嗎？男人吃雪蛤油有什么不同于女人的地方呢？
男人吃雪蛤和雪蛤油都可以。蛤蟆油有補(bǔ)腎填精、潤肺生津、止咳平喘、提高免疫力、抗疲勞、延緩衰老、滋陰養(yǎng)顏、美白皮膚、抗癌等功效。食用方法：取蛤蟆油一塊置于清水中，浸泡8-24小時左右，使其充分發(fā)漲后煮水，熬湯，放入大棗、冰糖、蓮子等調(diào)味
雪蛤油含有雌二醇、辛酮等激素類物質(zhì)，它具有的同化激素作用，可促進(jìn)人體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成，尤其是免疫球蛋白的合成，提高人體對外來病菌的抵抗能力。
雪蛤油經(jīng)充分溶脹后釋放出的膠原蛋白質(zhì)、氨基酸和核酸等物質(zhì)，可促進(jìn)人體，特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚細(xì)膩，保持肌體的年輕態(tài)、健康態(tài)。
雪蛤油的功效是“補(bǔ)腎益精，養(yǎng)陰潤肺。用于身體虛弱，病后失調(diào)，精神不足，心悸失眠，盜汗不止，勞嗽咳血”。哈士蟆油的主要有效成分為蛙醇，具有“補(bǔ)腎益精、潤肺養(yǎng)陰”的功效。
由此可見，對于“雪蛤油男人可以吃嗎”的問題有了上述的答案。對于男人來說，不僅可以吃雪蛤油，而且吃后對男人來說還是有很多好處的。所以可以說雪蛤油不是僅局限于女性的，對于男人來說也是同樣可以吃的，而且很是有益。
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