安神補腦液的副作用
春季養(yǎng)生補腦湯。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。進行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“安神補腦液的副作用”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
安神補腦液的副作用
安神補腦液能使患者調整睡眠,神經(jīng)細胞得到休整,恢復被消耗的功能,積累大量的氫氣和其它營養(yǎng)物質,有效防止了神經(jīng)細胞衰竭具有保護功能,具有抑制大腦生物活性的作用。但是,凡是藥物都有副作用,安神補腦液的副作用是什么呢?
隨著持續(xù)的治療可能會減少不良反應發(fā)生的強度和頻率,不良反應一般不會導致治療的中斷。同其它SSRIs一樣,不良反應如下:
全身:超敏性例如,搔癢,皮疹,風疹,過敏反應,脈管炎,血清反應,顏面水腫等,寒戰(zhàn),五羥色胺綜合癥,光敏反應,中毒性表皮壞死溶解(Lyell綜合癥)非常罕見,多形性紅斑。
消化系統(tǒng):胃腸功能紊亂(例如,腹瀉,惡心,嘔吐,消化不良,吞咽困難,味覺顛倒),口干。肝功能檢測異常少有報道。肝炎鮮有報道。
神經(jīng)系統(tǒng):頭痛,睡眠異常(例如,夢境反常,失眠),頭暈,厭食,疲勞(例如,困倦,睡意),欣快,短暫的動作異常(例如,抽搐,共濟失調,戰(zhàn)栗,肌痙攣),抽搐發(fā)作及罕見的精神性運動不安/靜坐不能?；糜X,躁狂反應,意識錯亂,激越,焦慮及有關癥狀(如,緊張),注意力及思考能力減弱(如,人格解體),驚恐發(fā)作,自殺觀念和行為(這些癥狀可以是由于潛在疾病造成的),五羥色胺綜合癥非常罕見。
安神補腦液不適宜人群
從臨床應用上看,安神補腦液適用于輕度失眠人群。安神補腦液不適宜人群如下:
1、過度勞累者。
2、情緒激動者。
3、高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病者。
4、肝腎功能不全者。
5、有腦血管病史者。
6、手術史和外傷史。
7、嗜酒及大量吸煙者。
8、藥物過敏史或過敏體質者。
服用安神補腦液的注意事項
1、忌煙、酒及辛辣、油膩食物。
2、服藥期間要保持情緒樂觀,切忌生氣惱怒。
3、感冒發(fā)熱病人不宜服用。
4、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。
5、兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用。
6、服藥7天癥狀無緩解,應去醫(yī)院就診。
7、對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。
8、本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
9、兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
10、請將本品放在兒童不能接觸的地方。
11、如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
安神補腦液和不宜和什么同服用
1、如果服用任何其他藥品請告知醫(yī)師或藥師,包括任何從藥房、超市或保健品商店購買的非處方藥品。
2、安神補腦液含甘草,忌與含甘遂、大戟、海藻、芫花的藥物同用。
3、安神補腦液不宜與磺酰脲類降糖藥聯(lián)用。
4、服藥期間,忌食辛辣,油膩,生冷食物。
5、失眠患者睡前不宜服用咖啡、濃茶等興奮性飲品。
6、醫(yī)師和藥師可能對服用安神補腦液應注意事項具有更多的信息。
安神補腦液要吃多久才有效
根據(jù)常用安神補腦液的包裝:每瓶10ml的糖漿劑,安神補腦液的用法及用量為口服:1次10ml(即為一瓶),1日1次,小兒服成年量的1/4,早晚服用,60支為一療程(每一個療程就是兩個月)。但是,注意肝陽上亢者慎用或醫(yī)囑用安神補腦液。當然,也不是所有人要療程完全以后才見效,一般一個星期就有明顯療效,如果服藥7天癥狀無緩解,應去醫(yī)院就診或者咨詢專業(yè)醫(yī)生。
安神補腦液能長期服用嗎
安神補腦液一般不建議長期服用,如果需要長期服用,請先咨詢相關專業(yè)醫(yī)生。目前,暫時未有報道長期服用安神補腦液影響健康的信息。
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安神補腦液的作用
如今很多的人的由于壓力過大,用腦過度,難免會出現(xiàn)神不安,腦子不好用或者用腦過度的現(xiàn)象,然而生活中安神補腦的方法也是有很多種的,有的人會選擇用食療進行,當然也有些人會選擇用藥物解決這個問題,其中安神補腦液是很多人會選擇的。那么安神補腦液的作用是什么呢?
1、安神補腦液是一種溶液劑,主要用于補腦,非處方藥物,具有健腦安神,生精補髓,益氣養(yǎng)血的作用,主要治療一些神經(jīng)衰弱,失眠,健忘,頭暈,乏力的癥狀,口服液液為黃色或者是棕黃色的糖漿液,聞起來味道芳香,喝到嘴里感覺味道甜甜的,偶爾會出現(xiàn)一點點的甜辛味,如果有人長期處于腦力勞動,出現(xiàn)上面介紹的這幾種癥狀的話,就可以選擇這種“安神補腦液”進行治療。
2、安神補腦液主要成份含磷脂類,膽堿等有機物,是構成神經(jīng)組織、腦脊髓的主要成份。服用后通過滋補肝腎,生精制髓,滋養(yǎng)髓海,振奮神經(jīng)達到健腦安神的目的,使患者調整睡眠,神經(jīng)細胞得到休整,恢復被消耗的功能,積累大量的氫氣和其它營養(yǎng)物質,有效防止了神經(jīng)細胞衰竭具有保護功能,具有抑制大腦生物活性的作用。
安神補腦液的成分
1、鹿茸是一種貴重的中藥,用作滋補強壯劑,對虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。主要治療主治]腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽痿、滑精、宮冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿軟、崩漏帶下、陰疽不斂及久病虛損等癥。
2、制何首烏具有補肝腎,益精血,烏須發(fā),強筋骨功效。用于血虛萎黃,眩暈耳鳴,須發(fā)早白,腰膝酸軟,肢體麻木,崩漏帶下,久瘧體虛、高血脂。
3、淫羊藿具有補腎壯陽;祛風除濕;強筋鍵骨的功效。主治陽痿遺精;虛冷不育;尿頻失禁、腎虛喘咳、腰膝酸軟、風濕痹痛、半身不遂、四肢不仁。
4、干姜有溫中散寒,回陽通脈,燥濕消痰,溫肺化飲的功效。主治脘腹冷痛;嘔吐;泄瀉,亡陽厥逆;寒飲喘咳;寒濕痹痛。
5、甘草治五臟六腑寒熱邪氣,堅筋骨,長肌肉,倍氣力,解毒,久服輕身延年。生用瀉火熱,熟用散表寒,去咽痛,除邪熱,緩正氣,養(yǎng)陰血,補脾胃,潤肺。
6、大棗又叫紅棗,紅棗所含有的環(huán)磷酸腺苷,是人體細胞能量代謝的必需成分,能夠增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng),對防治心血管系統(tǒng)疾病有良好的作用;中醫(yī)中藥理論認為,紅棗具有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用,紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病癥有較好療效;紅棗含有三萜類化合物及環(huán)磷酸腺苷,有較強的抗癌、抗過敏作用。大棗能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣,還能安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅、助十二經(jīng)等。
適合喝安神補腦液的人群
1、安神補腦液適宜人群:腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱患者。安神補腦液此藥主要由鹿茸、何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素B1。輔料為果鋪糖漿、乙醇、苯甲酸、苯甲酸鈉、羥苯乙酯、 制成 有生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥等功效。
2、安神補腦液主要適用于健腦安神,生精補髓,益氣養(yǎng)血。用于神經(jīng)衰弱,失眠,健忘,頭暈,乏力。等等,服用期間忌煙、酒及辛辣、油膩食物。服藥期間要保持情緒樂觀,切忌生氣煩惱。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。每個年齡段都可以服用,不過,兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用。
服用安神補腦液有什么禁忌
1、安神補腦液含甘草,忌與含甘遂、大戟、海藻、芫花的藥物同用。
2、安神補腦液不宜與磺酰脲類降糖藥聯(lián)用。
3、忌食辛辣,油膩,生冷食物,失眠患者睡前不宜服用咖啡、濃茶等興奮性飲品。
4、如果服用任何其他藥品請告知醫(yī)師或藥師,包括任何從藥房、超市或保健品商店購買的非處方藥品。
安神補腦液，其實在生活當中很多人都有服用過，它的主要功效是用于輕度失眠的人群，可以幫助起到促進睡眠的效果，但是對于安神補腦液的服用，是否存在副作用，就讓很多人疑惑，所以下面我們就來了解一下安神補腦液。
安神補腦液主要是由一些中藥材制作而成，包括鹿茸、何首烏、淫羊藿、甘草大棗，能夠幫助我們增強人體的體質，而且可以起到改善睡眠，消除疲勞的效果，尤其是對那些長期受到失眠問題影響和困擾的人來講，適當?shù)姆冒采裱a腦液，可以起到很好的調節(jié)睡眠功效。
但是安神補腦液主要適用于輕度失眠的人群，如果說長期受到睡眠問題的影響，而且服用安神補腦液也沒有效果的話，那么這些人可能就需要使用到一些鎮(zhèn)定藥物，但是藥物的使用，尤其是長期服用，會對身體造成很大的傷害，所以想要改善睡眠，還是應該注意調整好自己的生活，睡眠習慣，平時多運動，注重勞逸結合。
在了解安神補腦液的功效作用之后，也要注意它是否存在一些不良影響，一般來講屬于外感發(fā)熱的人是不適合服用安神補腦液的，而且如果說服用這些藥物之后，失眠的情況一直得不到改善，就要停止用藥，小孩子對這些藥物的使用不能夠盲目，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
安神補腦液治失眠嗎？安神補腦液怎么服用
安神補腦液是不少失眠人士治療睡眠困難的選擇，其由多種中藥合成，具有健腦安神，生精補髓，益氣養(yǎng)血的功效。那么，安神補腦液治失眠嗎？
安神補腦液是輔助睡眠的一種鎮(zhèn)定藥物，適量的飲服可以改善睡眠質量，防止失眠。但不宜長期或過量服用，原因是容易產(chǎn)生依賴，而且對大腦皮層有抑制興奮的副作用。
安神補腦液的服用也是有講究的，一般是堅持口服是三天，失眠就會有明顯的減輕。患者還需要培養(yǎng)起較好的生活習慣，比如飯后三散散步，平常多運動之類的。保證合理的休息時間。這些對于病情的恢復均有很好的幫助。
安神補腦液的藥理作用：
安神補腦液主要成份含磷脂類，膽堿等有機物，是構成神經(jīng)組織、腦脊髓的主要成份。服用后通過滋補肝腎，生精制髓，滋養(yǎng)髓海，振奮神經(jīng)達到健腦安神的目的，使患者調整睡眠，神經(jīng)細胞得到休整，恢復被消耗的功能，積累大量的氫氣和其它營養(yǎng)物質，有效防止了神經(jīng)細胞衰竭具有保護功能，具有抑制大腦生物活性的作用。
安神補腦液的原料與功效：
本品根據(jù)祖國傳統(tǒng)醫(yī)學治療原則和配伍原理，利用長白山特產(chǎn)梅花鹿茸、長白淫羊藿、紅棗等名貴中藥組成方劑。具有健腦安神，生精補髓、益氣養(yǎng)血之功效。具有多種生物效應，能夠促進血液細胞的新生及發(fā)育，對由神經(jīng)衰弱引起的諸癥有顯著的療效。
安神補腦液有副作用嗎？
安神補腦液副作用：隨著持續(xù)的治療可能會減少不良反應發(fā)生的強度和頻率，不良反應一般不會導致治療的中斷。同其它SSRIs一樣，不良反應如下：
1、全身：超敏性例如，搔癢，皮疹，風疹，過敏反應，脈管炎，血清反應，顏面水腫等，寒戰(zhàn)，五羥色胺綜合癥，光敏反應，中毒性表皮壞死溶解（Lyell綜合癥）非常罕見，多形性紅斑。
2、消化系統(tǒng)：胃腸功能紊亂（例如，腹瀉，惡心，嘔吐，消化不良，吞咽困難，味覺顛倒），口干。肝功能檢測異常少有報道。肝炎鮮有報道。
3、神經(jīng)系統(tǒng)：頭痛，睡眠異常（例如，夢境反常，失眠），頭暈，厭食，疲勞（例如，困倦，睡意），欣快，短暫的動作異常（例如，抽搐，共濟失調，戰(zhàn)栗，肌痙攣），抽搐發(fā)作及罕見的精神性運動不安/靜坐不能?；糜X，躁狂反應，意識錯亂，激越，焦慮及有關癥狀（如，緊張），注意力及思考能力減弱（如，人格解體），驚恐發(fā)作，自殺觀念和行為（這些癥狀可以是由于潛在疾病造成的），五羥色胺綜合癥非常罕見。
提醒：安神補腦液是輔助睡眠的一種鎮(zhèn)定藥物，適量的飲服可以改善睡眠質量，防止失眠。但不宜長期或過量服用，原因是容易產(chǎn)生依賴，而且對大腦皮層有抑制興奮的副作用。
安神補腦液可以安神嗎
1、安神補腦液為黃色至棕黃色的液體;氣芳香,味甜、辛。功能與主治生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。因此它具有安神的作用。
2、安神補腦液主要成份含磷脂類,膽堿等有機物,是構成神經(jīng)組織、腦脊髓的主要成份。所以安神補腦液能夠安神。
3、安神補腦液有健腦安神、生精補髓、益氣養(yǎng)血等功效。適用于神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、頭暈、乏力;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
安神補腦液的注意事項
1、忌煙、酒及辛辣、油膩食物。
2、服藥期間注意要保持情緒樂觀,切忌生氣惱怒。
3、感冒發(fā)熱病人不宜服用。
4、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。
5、兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用。
6、服藥7天癥狀無緩解,應去醫(yī)院就診。
7、對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。
8、本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
9、兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
10、請將本品放在兒童不能接觸的地方。
11、如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
安神補腦液的副作用
1、全身:超敏性例如,搔癢,皮疹,風疹,過敏反應,脈管炎,血清反應,顏面水腫等,寒戰(zhàn),五羥色胺綜合癥,光敏反應,中毒性表皮壞死溶解(Lyell綜合癥)非常罕見,多形性紅斑。
2、消化系統(tǒng):胃腸功能紊亂(例如,腹瀉,惡心,嘔吐,消化不良,吞咽困難,味覺顛倒),口干。肝功能檢測異常少有報道。肝炎鮮有報道。
3、神經(jīng)系統(tǒng):頭痛,睡眠異常(例如,夢境反常,失眠),頭暈,厭食,疲勞(例如,困倦,睡意),欣快,短暫的動作異常(例如,抽搐,共濟失調,戰(zhàn)栗,肌痙攣),抽搐發(fā)作及罕見的精神性運動不安/靜坐不能。幻覺,躁狂反應,意識錯亂,激越,焦慮及有關癥狀(如,緊張),注意力及思考能力減弱(如,人格解體),驚恐發(fā)作,自殺觀念和行為(這些癥狀可以是由于潛在疾病造成的),五羥色胺綜合癥非常罕見。
安神補腦液作用
隨著社會發(fā)展,人類的生活狀態(tài)也在不斷改變,越來越多的人習慣過夜生活,燈紅酒綠的大都市里存在著各種各樣的問題,如就業(yè)問題,貧困,失眠,交通事故等。失眠卻是迫在眉睫的問題,人類正常的睡眠時間一般應該占l天時間的1/3,但是很多人對此沒有引起足夠重視,因而睡眠時間嚴重不足,睡眠質量也受影響。
失眠問題有很大原因是神經(jīng)衰弱造成的,那么有什么藥物可以安神、緩解神經(jīng)衰弱呢?安神補腦液效果有效果沒?
安神補腦液是一種溶液劑,主要用于補腦,非處方藥物,具有健腦安神,生精補髓,益氣養(yǎng)血的作用,主要治療一些神經(jīng)衰弱,失眠,健忘,頭暈,乏力的癥狀,口服液液為黃色或者是棕黃色的糖漿液,聞起來味道芳香,喝到嘴里感覺味道甜甜的,偶爾會出現(xiàn)一點點的甜辛味,如果有人長期處于腦力勞動,出現(xiàn)上面介紹的這幾種癥狀的話,就可以選擇這種“安神補腦液”進行治療。
安神補腦液主要成份含磷脂類,膽堿等有機物,是構成神經(jīng)組織、腦脊髓的主要成份。服用后通過滋補肝腎,生精制髓,滋養(yǎng)髓海,振奮神經(jīng)達到健腦安神的目的,使患者調整睡眠,神經(jīng)細胞得到休整,恢復被消耗的功能,積累大量的氫氣和其它營養(yǎng)物質,有效防止了神經(jīng)細胞衰竭具有保護功能,具有抑制大腦生物活性的作用。
導讀：喝安神補腦液好嗎？安神補腦液是輔助睡眠的一種鎮(zhèn)定藥物，不少失眠的人用它來改善癥狀，那么，喝安神補腦液好嗎？可以長期服用嗎？下面一起來了解下吧。
一、喝安神補腦液好嗎？
安神補腦液的配方中，有干姜、制何首烏、淫羊藿、紅棗、鹿茸等。其中，鹿茸的藥性甘、溫、入督脈。而督脈入腦中，所以鹿茸能溫腎壯陽，補督脈，益精血，補腦；淫羊藿的藥性甘、溫，能溫腎壯陽，除頭部寒氣。干姜的藥性辛、熱，溫中散寒；紅棗的藥性甘、溫，具養(yǎng)血安神之效；制首烏由何首烏炮制而成，藥性甘、溫，具補益精血，固腎烏須之效。
二、安神補腦液有什么作用？
安神補腦液嚴格遵循我國傳統(tǒng)中醫(yī)中的配伍原理和治療原則，以何首烏、干姜、淫羊藿、鹿茸、甘草、大棗和維生素B1等為主要原料，并輔以純化水、蔗糖和防腐劑精制而成。其中含有多種名貴藥材，其中的鹿茸，含有磷脂，氨基酸的多種營養(yǎng)素，能夠幫助我們改善睡眠狀況、增強體質、消除疲勞。而何首烏中含有大量的卵磷脂，具有補肝腎益精血，養(yǎng)心安神的作用，同時卵磷脂能夠在人體中釋放大量的乙酰膽堿，能夠有效的增強體質。
安神補腦液適用于輕度失眠人群，服用安神補腦液后通過滋補肝腎，生精制髓，滋養(yǎng)髓海，振奮神經(jīng)達到健腦安神的目的，使患者調整睡眠，神經(jīng)細胞得到休整，恢復被消耗的功能，積累大量的氫氣和其它營養(yǎng)物質，有效防止了神經(jīng)細胞衰竭具有保護功能，具有抑制大腦生物活性的作用。
三、安神補腦液可以長期服用嗎？
安神補腦液是輔助睡眠的一種鎮(zhèn)定藥物，適量的飲服可以改善睡眠質量，防止失眠。但不宜長期或過量服用，原因是容易產(chǎn)生依賴，而且對大腦皮層有抑制興奮的副作用。
安神補腦液為一種口服液，每支10毫升，一般用法為1次1支，一日2次，早晚服用，60支為一療程（小兒服成年量的1/4）。服用安神補腦液一周后癥狀未見改善，或癥狀加重者，應立即停藥并去醫(yī)院就診。一般不建議長期服用，如果需要長期服用，請先咨詢相關專業(yè)醫(yī)生。
四、生活中如何改善睡眠？
1、保持有規(guī)律的作息時間
改善失眠者睡眠質量失眠患者一定要調整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習慣會破壞這種生物鐘導致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
2、適當運動可以促進身心健康
專家指出，每天運動30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，改善失眠者睡眠質量。不過要注意，睡前盡量避免做運動，睡前運動會干擾你的睡眠，運動時間最好是在睡前6小時左右進行。
3、享受睡前時光，有助快速入睡
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以改善失眠者睡眠質量。
4、陽光是睡眠的好朋友
陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應生物鐘的調整，改善失眠者睡眠質量。
提醒：睡眠不好不能僅依靠藥物，要從生活中的各方面來改善才健康科學。
導讀：安神補腦液治失眠嗎？安神補腦液是不少失眠人士治療睡眠困難的選擇，其由多種中藥合成，具有健腦安神，生精補髓，益氣養(yǎng)血的功效。那么，安神補腦液治失眠嗎？看看下面的解答！
安神補腦液治失眠嗎？
安神補腦液是輔助睡眠的一種鎮(zhèn)定藥物，適量的飲服可以改善睡眠質量，防止失眠。但不宜長期或過量服用，原因是容易產(chǎn)生依賴，而且對大腦皮層有抑制興奮的副作用。
安神補腦液的服用也是有講究的，一般是堅持口服是三天，失眠就會有明顯的減輕。患者還需要培養(yǎng)起較好的生活習慣，比如飯后三散散步，平常多運動之類的。保證合理的休息時間。這些對于病情的恢復均有很好的幫助。
安神補腦液的藥理作用：
安神補腦液主要成份含磷脂類，膽堿等有機物，是構成神經(jīng)組織、腦脊髓的主要成份。服用后通過滋補肝腎，生精制髓，滋養(yǎng)髓海，振奮神經(jīng)達到健腦安神的目的，使患者調整睡眠，神經(jīng)細胞得到休整，恢復被消耗的功能，積累大量的氫氣和其它營養(yǎng)物質，有效防止了神經(jīng)細胞衰竭具有保護功能，具有抑制大腦生物活性的作用。
安神補腦液的原料與功效：
本品根據(jù)祖國傳統(tǒng)醫(yī)學治療原則和配伍原理，利用長白山特產(chǎn)梅花鹿茸、長白淫羊藿、紅棗等名貴中藥組成方劑。具有健腦安神，生精補髓、益氣養(yǎng)血之功效。具有多種生物效應，能夠促進血液細胞的新生及發(fā)育，對由神經(jīng)衰弱引起的諸癥有顯著的療效。
安神補腦液有副作用嗎？
安神補腦液副作用：隨著持續(xù)的治療可能會減少不良反應發(fā)生的強度和頻率，不良反應一般不會導致治療的中斷。同其它SSRIs一樣，不良反應如下：
1、全身：超敏性例如，搔癢，皮疹，風疹，過敏反應，脈管炎，血清反應，顏面水腫等，寒戰(zhàn)，五羥色胺綜合癥，光敏反應，中毒性表皮壞死溶解（Lyell綜合癥）非常罕見，多形性紅斑。
2、消化系統(tǒng)：胃腸功能紊亂（例如，腹瀉，惡心，嘔吐，消化不良，吞咽困難，味覺顛倒），口干。肝功能檢測異常少有報道。肝炎鮮有報道。
3、神經(jīng)系統(tǒng)：頭痛，睡眠異常（例如，夢境反常，失眠），頭暈，厭食，疲勞（例如，困倦，睡意），欣快，短暫的動作異常（例如，抽搐，共濟失調，戰(zhàn)栗，肌痙攣），抽搐發(fā)作及罕見的精神性運動不安/靜坐不能?；糜X，躁狂反應，意識錯亂，激越，焦慮及有關癥狀（如，緊張），注意力及思考能力減弱（如，人格解體），驚恐發(fā)作，自殺觀念和行為（這些癥狀可以是由于潛在疾病造成的），五羥色胺綜合癥非常罕見。
提醒：安神補腦液是輔助睡眠的一種鎮(zhèn)定藥物，適量的飲服可以改善睡眠質量，防止失眠。但不宜長期或過量服用，原因是容易產(chǎn)生依賴，而且對大腦皮層有抑制興奮的副作用。
失眠對于一個人來說會極大地傷害身體，所以必須要找到一些好的辦法來治愈失眠。有的人喜歡服用安神補腦液，其實這種藥物對于治療失眠有一定的效果，這是因為它的成分溫補，但是長期來說還是需要規(guī)律的作息、健康的飲食以及保持愉悅的心情才可以幫助人們治療失眠。
一、安神補腦液
安神補腦液主要成份有鹿茸、干姜、淫羊藿、紅棗、何首烏等。該藥性味偏溫補，對頑固性失眠導致的腎陰不足，陰損及陽，患者出現(xiàn)入睡困難或易驚醒，手腳怕涼等癥狀時，可以考慮選用安神補腦液。另外，對超敏體質的患者，應慎重選用該藥。具體用藥還需要醫(yī)生結合臨床患者的具體癥狀進行有針對性的治療，因此，用藥還是應該以醫(yī)生面診指導為準。
二、失眠吃安神補腦液有用嗎
有用，當要堅持喝，我給你介紹下關于失眠的一些常識。
其實失眠主要都是心理原因造成的!、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。這才是最重要的!藥和食物只能輔助!治標不治本!這是我多年醫(yī)學上面的總結!下面是我對失眠的治療提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的幫助您克服失眠...
克服失眠的心理調適方法：
一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。
三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”。
四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。
五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
六、自我調節(jié)、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?，也可反復計數(shù)等，有時稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。
另外，對于部分較重的患者，應在醫(yī)生指導下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會取得更快、更好的治療效果。
安神補腦液多少錢
1、安神補腦液多少錢
安神補腦液藥方中的鹿茸含有磷脂、氨基酸等諸多營養(yǎng)物質,能增強人體體質,消除疲勞,改善睡眠狀況;何首烏養(yǎng)心安神、補肝腎益精血,內含較多的卵磷脂,在人體中能釋放出重要的神經(jīng)遞質乙酰膽堿;淫羊藿補肝壯腎、益精強筋骨;大棗養(yǎng)心安神,健脾和胃。從臨床應用上看,安神補腦液適用于輕度失眠人群。安神補腦液的價格不一但一般在二十左右。
2、安神補腦液適宜人群
腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱患者。安神補腦液此藥主要由鹿茸、何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素B1。輔料為果鋪糖漿、乙醇、苯甲酸、苯甲酸鈉、羥苯乙酯、制成有生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥等功效。
安神補腦液主要適用于健腦安神,生精補髓,益氣養(yǎng)血。用于神經(jīng)衰弱,失眠,健忘,頭暈,乏力。等等,服用期間忌煙、酒及辛辣、油膩食物。服藥期間要保持情緒樂觀,切忌生氣煩惱。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。每個年齡段都可以服用,不過,兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用。
3、安神補腦液的作用
安神補腦液是一種溶液劑,主要用于補腦,非處方藥物,具有健腦安神,生精補髓,益氣養(yǎng)血的作用,主要治療一些神經(jīng)衰弱,失眠,健忘,頭暈,乏力的癥狀,口服液液為黃色或者是棕黃色的糖漿液,聞起來味道芳香,喝到嘴里感覺味道甜甜的,偶爾會出現(xiàn)一點點的甜辛味,如果有人長期處于腦力勞動,出現(xiàn)上面介紹的這幾種癥狀的話,就可以選擇這種“安神補腦液”進行治療。
安神補腦液主要成份含磷脂類,膽堿等有機物,是構成神經(jīng)組織、腦脊髓的主要成份。服用后通過滋補肝腎,生精制髓,滋養(yǎng)髓海,振奮神經(jīng)達到健腦安神的目的,使患者調整睡眠,神經(jīng)細胞得到休整,恢復被消耗的功能,積累大量的氫氣和其它營養(yǎng)物質,有效防止了神經(jīng)細胞衰竭具有保護功能,具有抑制大腦生物活性的作用。
安神補腦液的副作用
1、全身:超敏性例如,搔癢,皮疹,風疹,過敏反應,脈管炎,血清反應,顏面水腫等,寒戰(zhàn),五羥色胺綜合癥,光敏反應,中毒性表皮壞死溶解非常罕見,多形性紅斑。
2、消化系統(tǒng):胃腸功能紊亂(例如,腹瀉,惡心,嘔吐,消化不良,吞咽困難,味覺顛倒),口干。肝功能檢測異常少有報道。肝炎鮮有報道。
3、神經(jīng)系統(tǒng):頭痛,睡眠異常,頭暈,厭食,疲勞,欣快,短暫的動作異常,抽搐發(fā)作及罕見的精神性運動不安/靜坐不能?；糜X,躁狂反應,意識錯亂,激越,焦慮及有關癥狀,注意力及思考能力減弱,驚恐發(fā)作,自殺觀念和行為,五羥色胺綜合癥非常罕見。
安神補腦的食物有哪些
1、黃花菜:黃花菜又稱“安神菜”,具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效,除了煮湯喝,也可以與其他菜炒成各種美味佳肴。而在改善失眠癥狀時,主要是堅持每日三餐時喝黃花菜湯。做時將黃花菜先用熱水焯半分鐘,去除表面過敏物質,再加水以大火煮沸后,再用小火續(xù)煮30分鐘,濾渣取湯,再加點鹽即可。也可以加一些其他菜料,如小芹菜、豆腐皮、香菇等,味道更好。
2、酸棗:酸棗是中藥,而酸棗仁更是以助眠聞名。若想用酸棗仁來對付失眠,方法很簡單,只要拿它來煮湯或泡茶喝就行了。失眠較多的人,除了常喝酸棗仁茶,還可以用酸棗仁湯來煮小米粥喝,由于小米也含有能助眠的色氨酸,所以這道粥對于改善失眠會有顯著的功效。
安神補腦液的適合人群
1、安神補腦液適合什么人吃
從臨床應用上看,安神補腦液適用于輕度失眠人群,如不見效,可適當使用安定片控制,但不可長期服用。長期服用安定片對身體有較大傷害,如患者產(chǎn)生藥物依賴性等,應盡量酌減安定的使用并采用中藥治療,如純中藥馬來眠等,會有較為顯著的療效。另外,失眠患者應該培養(yǎng)起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動,勞逸結合等等,這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助。
2、安神補腦液的主要作用
安神補腦液主要成份含磷脂類,膽堿等有機物,是構成神經(jīng)組織、腦脊髓的主要成份。服用后通過滋補肝腎,生精制髓,滋養(yǎng)髓海,振奮神經(jīng)達到健腦安神的目的,使患者調整睡眠,神經(jīng)細胞得到休整,恢復被消耗的功能,積累大量的氫氣和其它營養(yǎng)物質,有效防止了神經(jīng)細胞衰竭具有保護功能,具有抑制大腦生物活性的作用。
安神補腦液的功效是生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
安神補腦液主要用于治療神經(jīng)衰弱癥、神經(jīng)官能癥、頭痛、腦血管病恢復期、更年期綜合征等病癥。所以安神補腦液適合這些病癥的患者服用。
適應癥:治療失眠、健忘、記憶力減退。治療疲勞過度引起的頭痛、眩暈;治療由神經(jīng)衰引起的食欲減退,厭食、食而無味;治療胃寒疼痛,面色蒼白無華;治療氣血兩虧,精力不足,四肢酸軟無力,并能養(yǎng)血益顏。
安神補腦液藥方中的鹿茸含有磷脂、氨基酸等諸多營養(yǎng)物質,能增強人體體質,消除疲勞,改善睡眠狀況;何首烏養(yǎng)心安神、補肝腎益精血,內含較多的卵磷脂,在人體中能釋放出重要的神經(jīng)遞質乙酰膽堿;淫羊藿補肝壯腎、益精強筋骨;大棗養(yǎng)心安神,健脾和胃。
安神補腦液的不適合人群
1、安神補腦液不適合什么人吃
安神補腦液為黃色至棕黃色的糖漿劑,氣芳香,味甜,辛。主要成分制何首烏,淫羊藿,干姜,甘草,大棗,維生素B1。應用于神經(jīng)衰弱,心悸失眠,陽痿遺精,記憶力減退,須發(fā)早白等癥。那么,安神補腦液不適合人群有哪些?
服本藥一周后癥狀未見改善,或癥狀加重者,要立即停藥;肝陽上亢者慎用或醫(yī)囑用;有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用;兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用;對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。
由于在服用安神補腦液時,會出現(xiàn)用藥方法的錯誤而對身體造成傷害。所以,正確用藥很重要。
2、服用安神補腦液后怎么調整自身狀態(tài)
服用安神補腦液后通過滋補肝腎,生精制髓,滋養(yǎng)髓海,振奮神經(jīng)達到健腦安神的目的,使患者調整睡眠,神經(jīng)細胞得到休整,恢復被消耗的功能,積累大量的氫氣和其它營養(yǎng)物質,有效防止了神經(jīng)細胞衰竭具有保護功能,具有抑制大腦生物活性的作用。安神補腦液的用法用量是口服,一次1瓶,一日2次。外感發(fā)熱患者忌服;本品宜餐后服;服藥期間要保持情緒樂觀,切忌生氣惱怒;忌煙、酒及辛辣、油膩食物。
通過以上介紹希望各位患者能夠準確了解藥物并在醫(yī)生的指導下用藥。保證自己的健康。
安神補腦液什么時候喝最好
安神補腦液為黃色至棕黃色的糖漿劑,氣芳香,味甜,辛。主要成分制何首烏,淫羊藿,干姜,甘草,大棗,維生素B1。
1、安神補腦液能填精生髓,資生氣血,安神補腦。主治腦轉耳鳴,恍惚健忘,失眠心悸等癥。安神補腦液的配方中,有干姜、制何首烏、淫羊藿、紅棗、鹿茸等。其中,鹿茸的藥性甘、溫、入督脈。而督脈入腦中,所以鹿茸能溫腎壯陽,補督脈,益精血,補腦；淫羊藿的藥性甘、溫,能溫腎壯陽,除頭部寒氣。干姜的藥性辛、熱,溫中散寒；紅棗的藥性甘、溫,具養(yǎng)血安神之效；制首烏由何首烏炮制而成,藥性甘、溫,具補益精血,固腎烏須之效。
2、對于安神補腦液,餐后服有最好?？诜?一次10ml,一日2次。如果是失眠患者,可適當使用安定片控制,但不可長期服用。長期服用安定片對身體有較大傷害,如患者產(chǎn)生藥物依賴性等,應盡量酌減安定的使用并采用中藥治療,如純中藥馬來眠等,會有較為顯著的療效。另外,失眠患者應該培養(yǎng)起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動,勞逸結合等等,這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助。
3、安神補腦液屬于進補類藥液,用于緩解腦疲勞、安神的功效。不能過量服用,以免導致不良現(xiàn)象如煩躁、體熱等。另外平時多吃些滋陰補腎的食物,如黑木耳。最好選擇偏涼性食物。這樣可以調理體內熱,改善不適。
安神補腦液的藥理作用和功效
1、藥理作用:
安神補腦液主要成份含磷脂類,膽堿等有機物,是構成神經(jīng)組織、腦脊髓的主要成份。服用后通過滋補肝腎,生精制髓,滋養(yǎng)髓海,振奮神經(jīng)達到健腦安神的目的,使患者調整睡眠,神經(jīng)細胞得到休整,恢復被消耗的功能,積累大量的氫氣和其它營養(yǎng)物質,有效防止了神經(jīng)細胞衰竭具有保護功能,具有抑制大腦生物活性的作用。
2、治療機理:
人的智力與腎相關密切,緣腎主藏精,精能生髓,匯為髓海,以滋養(yǎng)大腦清竅之神明,故有"腦為元神之府"之稱。正如《醫(yī)術》所余:"腦為髓海……。腦髓純者靈,雜者鈍。"精盈腦自健,腦健則能煥發(fā)精神,強志意,利耳目；反之,腎精虧損,腦髓不足,常導致髓?？仗摱霈F(xiàn)眩暈耳鳴,恍惚健忘,失眠心悸。本品溯源逐本,以填精生髓為旨,故有高效的安神健腦之功。
3、原料與功效:
本品根據(jù)祖國傳統(tǒng)醫(yī)學治療原則和配伍原理,利用長白山特產(chǎn)梅花鹿茸、長白淫羊藿、紅棗等名貴中藥組成方劑。具有健腦安神,生精補髓、益氣養(yǎng)血之功效。具有多種生物效應,能夠促進血液細胞的新生及發(fā)育,對由神經(jīng)衰弱引起的諸癥有顯著的療效。
4、適應癥:
治療失眠、健忘、記憶力減退；
治療疲勞過度引起的頭痛、眩暈；
治療由神經(jīng)衰引起的食欲減退,厭食、食而無味；
治療胃寒疼痛,面色蒼白無華。
安神補腦液的注意事項
安神補腦液的注意事項,有以下幾個方面:
1、 本品宜餐后服；
2、 如正在服用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師；
3、 兒童必須在成人監(jiān)護下使用；
4、 肝陽上亢者慎用或醫(yī)囑用,外感發(fā)熱患者忌服；
5、 服用期間忌煙、酒及辛辣、油膩食物；
6、 服藥期間要保持情緒樂觀,切忌生氣煩惱；
7、 有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用；
8、 兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用；
9、 對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。
安神補腦液的用法用量:安神補腦液屬溶液劑,可健腦安神,生精補髓,益氣養(yǎng)血。用于神經(jīng)衰弱,失眠,健忘,頭暈,乏力?？诜?1次10ml(一支),1日2次,小兒服成年量的1/4。
導讀：安神補腦的食物有哪些？上了年紀的人常常會健忘失眠睡不好，這時吃一些合適的食物可以調節(jié)改善這些癥狀，下面推薦8種安神補腦的食物，壓力大的人也適合吃哦，來看看吧。
安神補腦的食物：
1、牛奶
牛奶性味甘，平。牛奶是一種治療失眠較理想的食物。牛奶中含有使人產(chǎn)生困倦感覺的生化物質色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的營養(yǎng)所產(chǎn)生的溫飽感，更可增加催眠的效果，脫脂牛奶與不脫脂牛奶具有同樣的作用。
2、花生
花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的長生果。
3、核桃
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，這兩種物質營養(yǎng)非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對于治療神經(jīng)衰弱、失眠癥，松弛腦神經(jīng)的緊張狀態(tài)，消除大腦疲勞效果很好。
4、酸棗仁
酸棗仁性味甘，平。有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗功效。治虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。藥理研究證實，酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜睡，無論白天或黑夜，正常狀態(tài)或咖啡引起的興奮狀態(tài)，酸棗仁具有鎮(zhèn)靜、催眠作用。經(jīng)臨床應用證明，生用、炒用都有催眠效果。
5、小麥
小麥有養(yǎng)心神、益心氣的作用，尤其適宜婦女神經(jīng)衰弱、神志不寧、失眠，或喜悲傷欲哭、 數(shù)欠伸（即中醫(yī)所稱的婦人臟躁?。┱呤秤?。古方有甘麥大棗湯，以小麥60克，大棗15個，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。
6、南瓜
綠色蔬菜中含有豐富的維生素A，可是南瓜中的維生素A也不會比綠色蔬菜少。南瓜中還有一種極佳的益腦元素p-胡蘿卜素。南瓜吃起來甘甜清平，能夠醒腦提神，改善神經(jīng)衰弱、心神不寧的癥狀。南瓜課用來做菜食用，每天吃一次對補腦是很有效果的。
7、海帶
在我們的印象中海帶含碘豐富，有助于血管的排污和維持身體的酸堿平衡，抵抗疲勞。不過海帶中還含有大量的亞油酸和卵磷脂，能夠健腦提神，海帶和其他海藻類一樣，都含有人體大腦不可或缺的磺類物質。
8、深海魚
深海魚含豐富的歐咪伽3脂肪酸，有助于腦部發(fā)育及保持腦部功能正常。因此，兒童多吃魚會聰明的傳統(tǒng)說法，其實是有醫(yī)學根據(jù)的。對老年人來說，吃魚更是大有裨益。去年，美國芝加哥大學一項針對4000名超過65歲人士的研究顯示，吃魚較多的人腦部功能衰退的程度，比不吃魚的人要低許多。這里所指的深海魚，包括三文魚、鯡魚、鮪魚等。
容易急臊不安，心魂不定，甚至晚上會失眠的朋友都可以吃以上這些安神補腦的食物哦！
安神補腦食物
1、南瓜
綠色蔬菜中含有豐富的維生素A,可是南瓜中的維生素A也不會比綠色蔬菜少。南瓜中還有一種極佳的益腦元素——p-胡蘿卜素。南瓜吃起來甘甜清平,能夠醒腦提神,改善神經(jīng)衰弱、心神不寧的癥狀。南瓜課用來做菜食用,每天吃一次對補腦是很有效果的。
2、核桃
核桃補腦,這是總所皆知的,可是核桃為什么能補腦大家了解過嗎?核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠避免腦血管阻塞,補腦益智。對于備考的學生或長期處于腦力工作環(huán)境下的朋友,隨身準備核桃露或者核桃粉是很有必要的。核桃還能補充大腦英語、增強記憶力、消除腦疲勞。不過核桃是屬于偏干燥性的食物,不能食用過多,不然容易引起便秘、流鼻血的情況。
3、海帶
在我們的印象中海帶含碘豐富,有助于血管的排污和維持身體的酸堿平衡,抵抗疲勞。不過海帶中還含有大量的亞油酸和卵磷脂,能夠健腦提神,海帶和其他海藻類一樣,都含有人體大腦不可或缺的磺類物質。
4、香蕉
磷被稱為智慧之鹽,而香蕉中正含有磷。同時香蕉還是色氨酸和維生素B6的極佳來源,還含有豐富的礦物質和優(yōu)質蛋白質,其中含量最高的鉀離子,一根中等香蕉中就含有451毫克的鉀。吃香蕉能夠健腦明目提神。雖然香蕉的營養(yǎng)豐富,不過香蕉的熱量低,所以大家也不用害怕吃多了發(fā)胖。
5、雞蛋
雞蛋的蛋白質是優(yōu)質蛋白質,雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經(jīng)的發(fā)育有重要作用,有增強記憶力、健腦益智的功效。
6、芝麻
將芝麻搗爛,加入少量白糖沖開水喝,或買芝麻糊、芝麻餅干、芝麻飴等制品,早晚各吃1次,7日為一療程,5～6個療程后,可收到較好的健腦效果。
7、大棗
大棗每100克含維生素C高達380-600毫克,被稱為天然維生素C丸。維生素C可使大腦功能敏銳,加強腦細胞蛋白質功能,促進腦細胞興奮。
8、深海魚
深海魚含豐富的歐咪伽—3脂肪酸,有助于腦部發(fā)育及保持腦部功能正常。因此,兒童“多吃魚會聰明”的傳統(tǒng)說法,其實是有醫(yī)學根據(jù)的。對老年人來說,吃魚更是大有裨益。去年,美國芝加哥大學一項針對4000名超過65歲人士的研究顯示,吃魚較多的人腦部功能衰退的程度,比不吃魚的人要低許多。這里所指的深海魚,包括三文魚、鯡魚、鮪魚等。
9、花生
花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的“長生果”。
10、小米
小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍,其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn),吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯,將益于腦的保健。
11、玉米
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。
12、菠蘿
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
安神補腦的食譜推薦
靈芝鶉蛋湯
材料:鵪鶉蛋12個,枸杞子10克,銀耳200克,靈芝25克調味料:蜂蜜,冰糖做法:
1、鵪鶉蛋煮熟,去殼,靈芝過水洗,切成薄片,枸杞和銀耳也都洗凈備用。
2、將銀耳、枸杞、靈芝、冰糖、清水倒入砂鍋里,大火煮沸,小火煲1小時,然后放入鵪鶉蛋再煲半小時,加蜂蜜調味即可。
功效:安神補腦,強身健體,但是腸滑泄瀉者、濕困外感者不宜食用。
蓮子豬心湯
材料:豬心一個,枸杞子10克,去心蓮子100克
調味料:清湯,黃酒,鹽
做法:
1、豬心洗凈,對半剖開,放沸水燙透,撈出,切塊;蓮子、枸杞洗凈。
2、將豬心、清湯、黃酒倒入砂鍋里,旺火煮沸,撈去浮沫,放入枸杞和蓮子,用小火燉到蓮子酥爛,然后加鹽調味即可。
功效:健脾安神,養(yǎng)心補氣,感冒發(fā)熱者、陽亢者不宜食用。
冰糖銀耳鴿蛋
材料:鴿蛋10個,銀耳50克
調味料:冰糖200克
做法:
1、鴿蛋煮熟,去殼,銀耳用溫水泡軟。
2、將銀耳、鴿蛋、清水倒入鍋里,旺火煮沸,小火燜到銀耳酥爛,然后加入冰糖,冰糖溶化即可。
功效:健腦補腎,滋陰潤肺。
雖然說補腦能夠通過食物來達到目的,可是健腦還是要靠平時對大腦的保護。充足的睡眠是補腦的前提,盡管現(xiàn)在的生活節(jié)奏加快了,可是保證足夠的睡眠還是很有必要的。幼童的充足睡眠時間是8小時,成人的充足睡眠時間是6至7小時。給自己睡個好覺,再加上日常的食物進補,相信大腦一定能夠為自己長久地運轉下去。
孩子的健康成長是父母最為關心的一個問題了，家長除了在意兒童的身體發(fā)育外，也非常在意兒童的腦力發(fā)育，兒童學習上面如果遇到壓力，家長都非常害怕兒童會用腦過度，這個時候家長應該怎么處理才好呢，其實我們可以熬一些湯給兒童來起到安神和補腦的作用，下文我們就一起看看安神補腦湯的做法。
安神補腦湯，是一道菜肴名稱，其原料具有一定中藥藥效，對人體有著藥用功效。
菜品特色
用料簡單，營養(yǎng)豐富。
材料
黃精30克， 玉竹30克，決明子9克，川芎3克，豬排骨300克，豬瘦肉100克。
調料
生姜、蒜末、鹽、醬油、料酒各適量。
做法
將上述中藥煎湯去渣，取汁備用;豬排骨洗凈捶細，豬肉洗凈切成薄 片。將豬排骨、豬肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲(或玻璃煲)中置于光波爐內加熱至煮沸，撈取泡沫和生姜、蒜末，再加備好的藥汁，放入光波爐內用小火煨燉30分鐘，至肉料熟，加入料酒、醬油、食鹽、 味精攔勻即成。作菜分餐吃肉飲湯 ，日2次。
營養(yǎng)價值
補腦安神，調和氣血。適用于腦力不足，病后虛弱，頭暈目眩，失眠，健忘，疲倦 乏力等 。
在上面的文章里面我們介紹了家長不但應該關心兒童的身體發(fā)育而且也應該關心兒童的腦力發(fā)育，上文為廣大家長推薦了適合兒童安神補腦的湯水，大家不妨學習一下，自己在家也可以自制出安神補腦湯來。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《安神補腦液的副作用》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/chunjiyangshengbunaotang/">春季養(yǎng)生補腦湯”專題。
