感冒喉嚨發(fā)炎怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《感冒喉嚨發(fā)炎怎么辦》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
感冒喉嚨發(fā)炎怎么辦
1、感冒喉嚨發(fā)炎應(yīng)按摩
1.1、按揉少商穴:該穴位位于拇指前段,取穴與手拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸。
做法:雖然針刺效果更好,但平時也可用食指和拇指捏住另一側(cè)拇指兩側(cè)揉捏,力度適中,每次3分鐘。
功效:該穴屬于手太陰肺經(jīng)穴,常用于緩解治療咽喉腫痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀,另外配合商陽穴、合谷穴效果更佳。
1.2、按摩合谷穴:該穴位即是人們常說的虎口,取穴位于手背,第1、2掌骨間。
做法:因為在手上,也容易找,操作起來,方便簡單,有空就可以用大拇指指尖按揉,有酸痛感為宜。
功效:合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),常用來按揉消內(nèi)火,主治咽喉腫痛、便秘、牙疼、眼睛紅腫、耳鳴、鼻出血發(fā)熱、口干等熱證。
1.3、按摩內(nèi)廷穴:該穴位在足背當(dāng)?shù)?、3跖骨縫隙交叉處,是足陽明胃經(jīng)的滎穴,取穴時可仰臥,穴在腳底,位于第二趾根部,腳趾彎曲時趾尖碰到處。
做法:早晚用大拇指點揉100次,長期堅持效果明顯。
功效:按摩該穴可清胃熱,化積滯,談得上是上火等熱證的克星,主治咽喉腫痛、齒痛、鼻衄、扁桃體炎熱性病癥。
2、感冒喉嚨發(fā)炎應(yīng)使用非處方止咳糖漿
非處方止咳糖漿絕對有助于緩解咽喉疼痛。它同滴劑與噴霧劑類似,會覆蓋在咽喉表面,讓疼痛得到暫時緩解。如果你因為咽喉腫痛,而徹夜難眠,那你的最佳選擇,恐怕是像奈奎爾(含有緩解疼痛和抗組胺劑成分)或惠菲寧(含有愈創(chuàng)甘油醚和可待因成分)這類晚間用藥,來緩解疼痛,輔助睡眠。
3、感冒喉嚨發(fā)炎應(yīng)使用潤喉糖或噴霧劑
潤喉糖和噴霧劑是不錯的。喝幾口止咳糖漿,會刺激唾液的生成,有助于喉嚨保持濕潤。但止咳糖漿中并不比硬硬的潤喉方糖更有療效。選擇含有清涼或麻醉成分的潤喉糖療效更佳。比如薄荷或桉樹口味。
感冒喉嚨發(fā)炎吃什么
1、烏梅飲
將烏梅打爛之后用開水沖泡大約十五分鐘,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的斂陰以及生津的作用,對于治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。
2、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
3、荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥,有助于改善膚色。
4、涼拌蘇葉菜
紫蘇葉60克,蔥30克,青椒10克,鹽、香油少許。上三味洗凈,并為碎末,加適量食鹽、香油等調(diào)料,可為正餐之涼菜。疏散風(fēng)寒(發(fā)汗解表),通陽利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
感冒喉嚨發(fā)炎不能吃什么
1、忌食魚腥發(fā)物：如蝦、蟹、帶魚、黃鱔、公雞、狗肉、竹筍等。因這些食物能聚痰生熱,催發(fā)本病。
2、忌食各種溫陽補腎之品：如鹿茸、人參、十全大補酒等。因這些食物都是濕熱內(nèi)阻,可使內(nèi)熱壅盛,加重本病。
3、忌食辛辣刺激食物:如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火鍋、榨菜等。因辛辣之品多辛熱,易化火,能加重胃熱,熱毒上攻,癥狀加重。
4、忌食炙烤、肥膩食物:如肥肉、肥雞、羊肉、燒鵝、烤鴨、燒羊肉串、豬排等。因這些食物易生痰化火,痰火搏結(jié),灼傷咽喉,加重病情。
5、忌煙酒：因煙酒辛熱溫燥,化火傷陰,能使內(nèi)熱加重;同時,酒精也能擴(kuò)張外周血管,使炎癥的水腫、滲出加重,導(dǎo)致本病的反復(fù)發(fā)作或加重病情。
6、忌飲生冷冰凍食物：如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可樂、冰奶、冰糖水等。因炎癥都有紅、腫、熱、痛現(xiàn),微細(xì)血管擴(kuò)張充血,如食冷凍食品,使炎細(xì)血管痙攣收縮,血液循環(huán)障礙,加重炎癥,情反復(fù)難愈。
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喉嚨發(fā)炎有痰怎么辦
1、喉嚨發(fā)炎有痰應(yīng)藥物緩解喉嚨痛和濕敷喉嚨緩解喉嚨痛
1.1、藥物緩解喉嚨痛:如果咽喉發(fā)炎感染,疼痛一直沒有緩解,應(yīng)該及時就醫(yī)治療,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥,比如用板藍(lán)根顆粒、胖大海、西瓜霜等治療,效果非常顯著。
1.2、濕敷喉嚨緩解喉嚨痛:喉嚨疼痛用洋甘菊水濕敷喉嚨不失為一個快速緩解疼痛的方法,患者可以將干洋甘菊花放入沸水中,浸泡5分鐘,過濾取汁后,再將小毛巾浸入菊水中,浸濕后拿出瀝干多余的溶液,直接敷于喉嚨痛處,直到毛巾冷卻即可,喉嚨痛嚴(yán)重的話可重復(fù)此做法。這樣做有鎮(zhèn)痛消炎、促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用,從而緩解喉嚨疼痛。
2、喉嚨發(fā)炎有痰應(yīng)多休息和戒煙酒
2.1、多休息:出現(xiàn)了這些癥狀的時候我們首先要做的就是多休息多喝水,少說話,給喉嚨足夠的休息和保持口腔內(nèi)的水分,輕度癥狀的休息一段時間自然好轉(zhuǎn)了。
2.2、戒煙酒:有喉嚨疼痛的網(wǎng)友最好是戒煙戒酒,如果不戒煙戒酒那么很有可能會惡化,因為煙酒都是刺激性很強的東西,特別是其中的一些成分像酒精和尼古丁,如果是咽喉疼痛出現(xiàn)潰爛的網(wǎng)友如果不戒煙戒酒的話很有可能會惡化到不可扭轉(zhuǎn)的局面,所以戒煙戒酒直接關(guān)系到你是否可以痊愈的。
3、喉嚨發(fā)炎有痰應(yīng)指壓按揉緩解喉嚨痛和多鍛煉身體
3.1、指壓按揉緩解喉嚨痛:喉嚨疼痛連咽口水都痛時,可以通過指壓按揉的方法來緩解,做法是:先用拇指、食指、中指揉咽喉部兩側(cè)20-30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20-30次,使咽喉部皮膚發(fā)紅、咽部發(fā)熱為宜;最后再用手指分別掐揉風(fēng)池穴、風(fēng)府穴以及翳風(fēng)穴各1分鐘。
3.2、多鍛煉身體:每天堅持早起早睡,不要熬夜,多做一些有氧運動,比如慢跑、散步,多走出房子呼吸新鮮空氣,這些都是可以的。
喉嚨發(fā)炎有痰如何飲食
1、川貝梨
梨,性涼,味甘,能清熱化痰。常將梨削皮后,將梨核掏出,放入川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。
2、蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個,蜂蜜。把蘿卜洗凈后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天早晚各1次,適量服用。適用于急性支氣管炎、痰多者。
3、甘蔗馬蹄飲
紅皮甘蔗1段,馬蹄。將甘蔗洗凈去皮,壓榨取汁,馬蹄壓取汁,二汁倒人杯中混勻即可。
4、桂枝桔梗茶
桂枝6克,桔梗6克,菟絲子6克,水800毫升。上述藥材簡單沖洗后,放入裝滿800毫升水的小鍋中,并放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250mL毫升),隔水煮至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用。
桂枝具通陽祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟絲子可補腎益精。三藥煮湯食用,對于緩解改善寒性咳嗽痰多癥狀有較好的效果。
喉嚨發(fā)炎有痰的原因
體質(zhì)虛弱容易導(dǎo)致身體內(nèi)脾虛不順,真體內(nèi)濕氣過多,慢慢的就會在喉嚨里凝聚為痰,如果平時經(jīng)常胃不好,脾胃損傷過大,吃了太多辛辣刺激的食物,也容易導(dǎo)致濕氣停留,或者吃了太多生冷的食物,會導(dǎo)致咳嗽痰多。慢性氣管炎,上呼吸道感染,肺炎,也是常見的咳嗽咳痰的原因,尤其是如果長期咳嗽的話,痰多就會變成一種習(xí)慣性的病癥。
感冒扁桃體發(fā)炎怎么辦
1、感冒扁桃體發(fā)炎怎么辦
藥物治療扁桃體發(fā)炎,多采用抗生素,這也是大多數(shù)人首先想到的治療方式,對于癥狀輕微者,可能會很有效;對于病情嚴(yán)重者,扁桃體發(fā)炎反反復(fù)復(fù),經(jīng)常性的服用抗生素致使細(xì)菌變異,較易產(chǎn)生抗藥性。因此,不適當(dāng)?shù)幕蜻^量的使用抗生素不但對治療不起作用,還有可能損害身體內(nèi)的有益菌,加重病情。
扁桃體發(fā)炎是很常見的疾病,同時也是危害性很大的疾病,如果有疑似扁桃體炎的癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行治療,專家建議,不到萬不得已時,盡量不要切除扁桃體。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒的臨床表現(xiàn)
俗稱“傷風(fēng)”,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次為冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒等引起。
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時或數(shù)小時后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
感冒的禁忌事項
1、感冒以后不能著涼。感冒以后,身體抵抗力處于一個低潮,所以這個時候要注意及時增減衣物,防止著涼,這個時候著涼無疑會讓原本不適的身體雪上加霜。所以此時更應(yīng)該注意保暖,最好采取一定措施,比如說:用熱水泡腳,疏通經(jīng)絡(luò),也有安神的效果,會讓睡眠更好,也有利于感冒的治愈。
2、感冒以后不宜呆在密閉的空間里。封閉的空間是病毒的溫床,所以應(yīng)該注意室內(nèi)的通風(fēng),保持室內(nèi)的空氣流通,空氣清新也可以使流行性感冒不那么容易傳染給別人。所以記得每天睡覺最好都留點窗,保證空氣可以流通,所以這時候就應(yīng)盡量不要使用空調(diào)。
3、感冒以后不能吹涼風(fēng)。感冒以后要保持室內(nèi)通風(fēng),保證呼吸新鮮的空氣。但是感冒以后,不能讓涼風(fēng)直接吹到,這樣容易加重病情。所以可以有意識地吹吹熱風(fēng),這樣幾日以后,感冒癥狀就會有所緩解。
感冒吃什么水果好
1、檸檬
檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等,具有清熱解毒,預(yù)防感冒的作用。
檸檬有效對抗感冒病毒,尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外,熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效,也適用于風(fēng)熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水,可以補充維生素C,保養(yǎng)身體,達(dá)到預(yù)防感冒的功效。
2、荸薺
荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效,既可清熱生津,又可補充營養(yǎng),最宜用于發(fā)燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。中華中醫(yī)藥學(xué)會醫(yī)學(xué)博士莊乾竹表示,對于剛發(fā)燒的病人來說,荸薺有輔助其退燒的功效,每次吃10個左右即可。
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
白領(lǐng)喉嚨發(fā)炎怎么辦，大家都了解么?天氣干燥很容易造成上班族口腔干燥，喉嚨發(fā)炎，那么白領(lǐng)喉嚨發(fā)炎怎么辦，下面小編為您介紹白領(lǐng)喉嚨發(fā)炎怎么辦，看看吧。
白領(lǐng)喉嚨發(fā)炎怎么辦：食療方法
1、雞蛋花湯
拿新鮮雞蛋一只，雞蛋液磕到碗里，用力攪勻，燒開水沖入蛋液，把蛋液沖成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。
2、中藥泡水
買些胖大海、菊花、金銀花一類的中藥，用熱水沖泡，想喝水的時候就把這個當(dāng)水喝，可以緩解喉嚨疼痛，從內(nèi)部去除炎癥。
3、西瓜榨汁
西瓜700克，優(yōu)酪乳300毫升，蜂蜜40克。
西瓜買回來，將瓜瓤挖出，去掉種子。這是個費力的事，要是無籽西瓜就好了。西瓜一定要挑干凈，不要留有種子，無籽西瓜最好。
將西瓜放入料理機(jī)中，倒入3小瓶養(yǎng)樂多，倒入蜂蜜，用料理機(jī)工作30秒，攪打充分即可。
將其冷藏放置，養(yǎng)樂多中的乳酸菌會發(fā)酵，乳酸菌的作用，需要時間才能發(fā)揮，所以最好是冷藏幾個小時再喝。
4、綠豆冰糖
綠豆，冰糖，水。
綠豆洗凈，用清水泡上2個小時。鍋洗凈，綠豆和涼水一起下鍋。煮到綠豆開花的時候，綠豆殼會斷斷續(xù)續(xù)的脫落。用漏勺將綠豆殼撈起，改用小火將綠豆熬稠成沙，加冰糖調(diào)味即可。等到綠豆湯冷卻之后，放入冰箱冷藏，味道會更好。
5、川貝雪梨
梨400克，川貝母5克，冰糖5克。
雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。把川貝粉、冰糖嵌入雪梨內(nèi)部，蓋回蒂部，用牙簽穿連，放入燉器皿內(nèi)，燉45分鐘。
6、胡蘿卜汁
胡蘿卜150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克。
將胡蘿卜攪碎取汁，將水燒開。將雞蛋打碎，倒入沸水中，再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。
白領(lǐng)喉嚨發(fā)炎怎么辦：藥物治療
1、吃含化片
可以買些金噪子喉寶、西瓜霜等含化片含化，或者喝糖漿，這也很有效。
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1、喉嚨發(fā)炎怎么護(hù)理之注意好口腔衛(wèi)生
堅持早晚及飯后刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣,避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預(yù)防感染。
2、喉嚨發(fā)炎怎么護(hù)理之保持居室內(nèi)空氣
保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔,室內(nèi)不吸煙,不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥,可使用加濕器,或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。如果室內(nèi)太過干燥，很容易引起鼻腔不適，從而引發(fā)咽喉疾病，所以室內(nèi)一定要注意空氣流通，保持濕潤。
3、喉嚨發(fā)炎怎么護(hù)理之吞津
兩手輕放于兩大腿上,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15—20分鐘。
4、喉嚨發(fā)炎怎么護(hù)理之增加水分的攝取
多喝水及其他飲料可滋潤干燥的喉嚨組織或是吃多水果。很多水果富含大量水份，不僅可以補充我們需要的水份，還能補充充足的維生素。但有些飲料應(yīng)避免:濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多,進(jìn)一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用,使體內(nèi)流失水分。
5、喉嚨發(fā)炎怎么護(hù)理之敷喉嚨
以洋甘菊濕敷喉嚨,可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘后,過濾。將干凈的毛巾浸入此溶液,擰掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷卻。 必要時可重復(fù)。
咽喉發(fā)炎吃什么好
1、咽喉發(fā)炎吃什么好之荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。
2、咽喉發(fā)炎吃什么好之蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。
3、咽喉發(fā)炎吃什么好之芝麻紅糖粥
選用芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。先將芝麻炒熟,研成細(xì)末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。
4、咽喉發(fā)炎吃什么好之枸杞粥
選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。
5、咽喉發(fā)炎吃什么好之甘蔗蘿卜飲
用榨汁機(jī)榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯,新鮮百合100克或百合干50克,將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁,冰箱冷藏。
如何預(yù)防咽喉發(fā)炎
1、如何預(yù)防咽喉發(fā)炎之適當(dāng)鍛煉
進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力。
2、如何預(yù)防咽喉發(fā)炎之積極治療局部疾病
積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾病:如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥等阻塞性疾病;慢性扁桃體炎;口腔炎癥;胃食管反流。
3、如何預(yù)防咽喉發(fā)炎之積極治療全身疾病
可能引發(fā)慢性咽炎的全身相關(guān)疾病:如貧血,消化不良,胃食管反流,心臟病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,風(fēng)濕病,肝、腎疾病等。
4、如何預(yù)防咽喉發(fā)炎之多攝入富含B族維生素的食物
多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。
感冒鼻塞喉嚨干痛怎么辦
1、藥物緩解感冒鼻塞
喉嚨痛鼻塞主要是感冒的癥狀,這種情況下可以服用清熱止咳顆粒,或者是維C銀翹片等。如果喉嚨痛的話是可以口含咽炎片的,比如金嗓子、胖大?；蛘呶鞴纤?。鼻塞的話可以多喝點熱水,或者使用鼻通靈的噴霧幫助緩解鼻塞的癥狀。感冒是有一定的康復(fù)周期的,在服用消炎藥的同時,還要注意多做運動,多吃點有營養(yǎng)的食物,比如白粥、水果等,可以增強抵抗力。
2、物理療法緩解感冒鼻塞
鼻溝按摩法,兩手互相對搓,待掌心稍熱后貼于迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)按摩十次 左右。若是左鼻孔堵塞則身子向右邊臥,右鼻孔堵塞向左邊臥,然后用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘可除鼻塞。煎熏法,將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎熬湯,然后用鼻吸熱氣,或燒開食醋吸取醋氣也可,療效都較好。呼吸蒸汽法,剛開始出現(xiàn)感冒癥狀時,倒入一杯白開水,鼻孔對著飄上來的熱氣循環(huán)做深呼吸,直到無熱氣為止,每天數(shù)次,定可減輕鼻塞癥狀。熱敷法,用熱毛巾敷鼻,或用電熱吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng),或?qū)μ栄?、風(fēng)池穴、大椎穴,三大穴位吹熱風(fēng),鼻塞定可緩解。
3、食療緩解感冒鼻塞
取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”?緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可以適量的喝點溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎,然后加入適量的清水搗爛,去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥,煮好的時候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風(fēng)熱感冒。
感冒鼻塞喉嚨干痛的原因
人類的鼻子就像一間前后設(shè)門的房間,當(dāng)中有鼻中隔把它分成左右兩間,每間的側(cè)壁上又掛著三塊卷曲的鼻甲,這間房子稱為鼻腔.鼻腔前面通過鼻孔與外界接通,后部通向咽部。
咽部是鼻子和口腔后方的空腔,是呼吸和吞咽合用的一條交通要道。鼻孔里面長著許多鼻毛,鼻腔表面有一層具有纖毛的、毛細(xì)血管極其豐富的粘膜、鼻腔粘膜經(jīng)常分泌少量粘液,即鼻涕來清潔吸入的空氣。感冒時,鼻粘膜發(fā)炎、安的組織腫脹、毛細(xì)血管擴(kuò)張、分泌物就增多,這樣就使氣體出入受到障礙,鼻子自然就不容易通氣了.就像一個本來不寬的通道又放滿了東西,出入當(dāng)然不能通暢了.至于如何解決鼻塞,根據(jù)原理我們知道,堵塞你鼻腔的鼻涕是白細(xì)胞帶出來的,所以,如果沒有這么多白細(xì)胞從血管里出來,沒有鼻涕,鼻腔自然不會堵啦。那么,如何做呢?白細(xì)胞出來是為了殺死病毒的,所以,只要感染你的病毒死光光了,白細(xì)胞自然不會出來。
怎么預(yù)防感冒鼻塞喉嚨干痛
保持居室通風(fēng),居室應(yīng)堅持每天開窗通風(fēng)兩次,每次20分鐘左右。風(fēng)和日麗的天氣通風(fēng)時間可長些,且不要在室內(nèi)抽煙。保持一定的濕度。
由于去冬今春黃淮流域沒有有效降水,氣候嚴(yán)重干旱,從而導(dǎo)致室內(nèi)的環(huán)境十分干燥,學(xué)生們?nèi)菀壮霈F(xiàn)上火、口干、舌燥、咽喉澀等癥狀?？捎眉訚衿骰蛎刻於嗤袔状蔚匕?使室內(nèi)空氣的濕度保持在45%-65%為宜。保持飲食均衡全面。飲食要營養(yǎng)和全面,適當(dāng)多吃富含維生素的蔬菜、水果。多喝白開水也能有效的地域、抵御感冒病毒的侵襲。每天要喝2000毫升的白開水,尤其是睡前和早晨起床后要喝杯溫白開水,有利于稀釋血液,促進(jìn)血液的循環(huán)。感冒雖然對人的危害遠(yuǎn)不如其他疾病,但是一旦發(fā)病卻是十分痛苦的,不僅會影響精神,還會影響整個生活,所以,面對生活形形色色的感冒我們應(yīng)該做好預(yù)防措施,多喝水,多鍛煉,不吃不潔凈的食物,必要的時候可以吃一些中草藥等保健品,加強身體素質(zhì)。
腎臟發(fā)炎怎么辦
1、腎臟發(fā)炎的一般治療
在治療腎炎期間除了臥床靜養(yǎng),飲食上也是需要有所調(diào)節(jié)的。應(yīng)以低鹽為飲食標(biāo)準(zhǔn),特別是有水腫、高血壓等癥狀的患者務(wù)必要嚴(yán)格按照低鹽的標(biāo)志進(jìn)食。在治腎炎時腎功能尚未出現(xiàn)問題的患者正常攝入蛋白質(zhì)即可,不過有氮質(zhì)血癥情況的患者應(yīng)對蛋白質(zhì)的攝入有所限制,以高質(zhì)量的蛋白質(zhì)為主。一般不需要對液體的攝入進(jìn)行限制,但是有少尿的急性腎功能衰竭者例外。
2、腎臟發(fā)炎的感染灶治療
青霉素藥物是臨床上在治療腎炎是比較常用的,每日的幾率為10～14d,不過根據(jù)患者臨床癥狀和年齡等因素可以進(jìn)行更改,對青霉素存在過敏情況的患者可采用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素藥物,在治腎炎的時候取得的療效也是非常不錯的。慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作者,在病情得到控制后可進(jìn)行扁桃體摘除,術(shù)前和術(shù)后均需進(jìn)行抗生素治療,以免出現(xiàn)感染情況。
3、腎臟發(fā)炎的對癥治療
哪些治療措施能夠有效的治療腎炎?在治療腎炎的時候利尿、消腫、降血壓這三點是十分重要的,一般采用一些藥物就能夠達(dá)到治療的目的。如噻嗪類利尿劑,包括雙氫氯噻嗪、呋塞米等;鈣通道阻滯劑,如硝苯啶,或血管擴(kuò)張藥,如肼酞嗪都有很好的降壓作用,在治腎炎的時候都是能夠很好的緩解癥狀的。
4、腎臟發(fā)炎的心理治療
專家認(rèn)為,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)亦認(rèn)為長期的情志不暢可以使機(jī)體的免疫功能低下,容易發(fā)生疾病,可見情志與健康是密切相關(guān)的。而慢性腎炎病也正是在這樣的環(huán)境下形成的。所以腎臟病患者在藥物治療的同時,應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)情志,這對于提高療效至關(guān)重要,切不可等閑視之。
5、腎臟發(fā)炎的中醫(yī)辯證治療
(風(fēng)寒)此類腎炎發(fā)病較急,初期癥狀為發(fā)熱怕冷,伴有輕微的咳嗽和全身水腫,尤其是臉面部水腫尤為嚴(yán)重,大多數(shù)患者存在高血壓,少尿量等癥狀。舌苔薄白,脈象浮緊或沉細(xì)。中醫(yī)認(rèn)為在治腎炎時應(yīng)以宣肺利水為原則,常用的藥物有麻黃、杏仁、甘草、桑白皮、陳皮、云苓皮、大腹皮、冬瓜皮、生姜等,可隨癥加減,療效顯著。
(風(fēng)熱)此類腎炎同樣有發(fā)熱的癥狀,但是不怕冷,患者有小便赤短,或血尿,咽喉腫痛,頭、面部水腫等癥狀。舌苔薄舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)或滑數(shù)。中醫(yī)認(rèn)為在治腎炎時應(yīng)以疏風(fēng)解毒、利濕為原則,常用的藥物有銀花、連翹、菊花、桑葉、蒲公英、薄荷、生石膏、鮮茅根等,可隨癥加減,療效顯著。
腎臟發(fā)炎要注意什么
1、腎炎病人要注意血壓如果有血壓高,一定認(rèn)真控制,高血壓可以加重腎臟負(fù)擔(dān),進(jìn)而使病情惡化。沒有高血壓,平時也要注意預(yù)防。
2、腎炎病人的日常護(hù)理飲食要注意清淡一般的,蛋白質(zhì)含量高的要適當(dāng)控制。很多患者都是因為逢年過節(jié)、親友聚會,吃很多大魚大肉,病情突然加重的。
3、腎炎病人不要過度勞累體力勞動過多,或者劇烈運動、熬夜,性生活過多等,都會使病情加重和復(fù)發(fā)。
4、腎炎病人日常護(hù)理時要注意適度運動當(dāng)病情沒有完全緩解時,也要在醫(yī)生指導(dǎo)下做些運動,一般的,不要做劇烈運動,以散步、快走比較容易做到,每天可有一到兩次運動,每次20至30分鐘比較合適。
5、注意預(yù)防感染上呼吸道感染比較常見,扁桃體炎、咽炎以及腸炎都要注意預(yù)防。這些感染容易使腎病急性發(fā)作或加重。尤其是氣候變換的季節(jié),在寒冷、潮濕、多風(fēng)的時候,要注意房屋內(nèi)的溫度,保持室內(nèi)干爽,開門窗時切忌“穿堂風(fēng)”,穿衣要保暖,寧熱勿冷。還有,尿路感染也會使病情惡化,一旦發(fā)生要及時治療。
腎臟發(fā)炎吃什么好
1、癥狀不是很嚴(yán)重的人兼并血漿蛋白降下時,可適當(dāng)吃一些含蛋白較高的吃的,像魚類、肉類、蛋類、奶類、豆及豆制品等,一起,還應(yīng)吃新鮮蔬菜和生果。
2、浮腫明顯者可多食蘿卜、冬瓜、赤豆、絲瓜等有利尿效果的食物。
3、同時出現(xiàn)血尿的人,可以吃一些蓮藕、白菜根、花生、茄子等有止血功能的食物。
4、有高血壓的人,能吃一些芹菜、波斯草、黑菜、黃豆芽、綠豆芽、鮮玉米等有降血壓功效的食品。
膽囊發(fā)炎怎么辦
1、膽囊發(fā)炎的基本治療
主要是以疏肝利膽,理氣止痛為治則。取穴:膽囊穴、三陰交、肝俞、膽俞、至陽。加減:氣郁加行間;濕熱內(nèi)盛加足三里、陰陵泉;發(fā)熱大椎、曲池、合谷;膽絞痛加期門、章門、陰陵泉;胸滿加膈俞、內(nèi)關(guān)。操作:急性膽囊炎,根據(jù)不同證候類型,每次選取3~5對穴位,針刺得氣后,反復(fù)提插捻轉(zhuǎn),行強刺激,或加電針,以加強刺激,頻率120~240次/分,強度宜由弱而強,患者能耐受為度。留針30~40分鐘,間歇行針,每隔5~10分鐘行針一次。
2、穴位注射治療膽囊發(fā)炎
取穴:膽俞、足三里、中脘、膽囊穴。操作:所用藥物為紅當(dāng)川注射液或10%葡萄糖注射液,每次選取2~3對穴,針刺得氣后,每穴注入藥液3~5毫升,以上治療主要用于急性膽囊炎,每日1~2次,7~10次為一療程。
3、金錢草治膽囊炎
金錢草30克,茵陳、郁金各15克,枳殼、木香各9克,生大黃9克。按 照傳統(tǒng)中草藥的煎煮方法,將上述藥材洗凈處理好,大火30分鐘后再小火煎煮20分鐘, 全部做好之后再如法煎煮第二次,將兩次煎煮的藥湯合并在一起。為了藥效更好地發(fā)揮出 來,最好在每日飯后服用,每日1劑。
4、茵陳膽道湯排除膽結(jié)石
準(zhǔn)備茵陳78克,梔子39克,黃岑9克,積殼39克,木香39克, 大黃39克,金錢草78克,柴胡39克。然后以水煎服,每日3次,每次100毫升。
5、中藥方清肝利膽
準(zhǔn)備虎杖15克,廣郁金15克,雞內(nèi)金15克, 金錢草30克,海金沙30克。將上藥用水浸泡半小時后大火煮開,再小火煎煮20分鐘即為 頭煎藥,再如法煎煮為二煎藥,將頭煎、二煎混合,將上藥分2~3次,飯后半小時溫?zé)?服用。每日1劑。
膽囊發(fā)炎的癥狀有哪些
急性膽囊炎不少患者在進(jìn)油膩晚餐后半夜發(fā)病,因高脂飲食能使膽囊加強收縮,而平臥又易于小膽石滑入并嵌頓膽囊管。主要表現(xiàn)為右上腹持續(xù)性疼痛、陣發(fā)性加劇,可向右肩背放射;常伴發(fā)熱、惡心嘔吐,但寒戰(zhàn)少見,黃疸輕。腹部檢查發(fā)現(xiàn)右上腹飽滿,膽囊區(qū)腹肌緊張、明顯壓痛、反跳痛。
慢性膽囊炎癥狀、體征不典型。多數(shù)表現(xiàn)為膽源性消化不良,厭油膩食物、上腹部悶脹、噯氣、胃部灼熱等,與潰瘍病或慢性闌尾炎近似;有時因結(jié)石梗阻膽囊管,可呈急性發(fā)作,但當(dāng)結(jié)石移動、梗阻解除,即迅速好轉(zhuǎn)。體查,膽囊區(qū)可有輕度壓痛或叩擊痛;若膽囊積水,常能捫及圓形、光滑的囊性腫塊。
如何有效預(yù)防膽囊炎
1、飲食規(guī)律
先要注意每天的飲食要有規(guī)律,這才是預(yù)防膽結(jié)石最好的方法了,我們在沒有吃飯的時候,膽中充滿了膽汁,膽囊上面的黏膜吸收到了水分就會讓膽汁變得很濃,如果這個時候膽固醇容易形成一些很大的旗袍,這樣膽汁的粘稠濃度就會增加,這樣就容易形成膽泥,如果這個時候開始吃飯,食物經(jīng)過消化系統(tǒng),在到膽中的時候,就會刺激膽囊開始收縮,粘稠的膽汁和膽泥混在一起,這樣可以預(yù)防結(jié)石的出現(xiàn)。
2、保證攝入足夠量的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是維持我們身體健康所必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)。據(jù)研究,蛋白質(zhì)攝入量的長期不足,與膽色素結(jié)石的形成有關(guān)。因此,保證飲食中有足夠的蛋白質(zhì),就會有助于預(yù)防膽色素結(jié)石的發(fā)生。
3、講究衛(wèi)生,防止腸道蛔蟲的感染
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手,生吃瓜果必須洗凈,搞好環(huán)境衛(wèi)生等,是預(yù)防蛔蟲病的有效措施,因而對預(yù)防膽色素結(jié)石也很有幫助。
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