熱傷風(fēng)和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
夏季熱養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供熱傷風(fēng)和風(fēng)熱感冒的區(qū)別，希望能為您提供更多的參考。
熱傷風(fēng)和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
1、熱傷風(fēng)和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
兩者是一樣的。熱傷風(fēng)病名。傷風(fēng)有熱象者。證見(jiàn)咳嗽咽痛,鼻塞吐痰,面熱。《赤水玄珠》卷一:“熱傷風(fēng),咳嗽喉疼,面熱,此素有痰火郁熱在內(nèi),熱極生風(fēng)或?yàn)轱L(fēng)寒所束不得發(fā)越。此熱為本,寒為標(biāo)。”治宜清熱散寒,用二陳湯加桔梗、天花粉、玄參、薄荷、酒芩、前胡?！额愖C治裁·傷風(fēng)》:“熱傷風(fēng),咳而咽痛,鼻塞吐痰,消風(fēng)散加減。因感冒有傷風(fēng)、冒風(fēng)、傷寒、冒寒、重傷風(fēng)等名稱,一般所說(shuō)的傷風(fēng)既是感冒,熱傷風(fēng)即感冒表現(xiàn)有熱象者。
2、風(fēng)熱感冒的臨床表現(xiàn)
一般癥狀
喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。流濃涕,通常黃色。舌苔帶點(diǎn)黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。便秘。身熱、口渴、心煩。脈像通常為數(shù)脈或洪脈,就是脈搏比正常為快。
小兒風(fēng)熱感冒癥狀
小兒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重,但怕冷怕風(fēng)不明顯,鼻子堵塞流濁涕,咳嗽聲重,或有黏稠黃痰,頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽干或痛癢。大便干,小便黃,檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅、脈浮而快。
3、風(fēng)熱感冒的診斷
風(fēng)熱外感,多發(fā)生于春季、夏季。春季多風(fēng),氣候轉(zhuǎn)溫,故風(fēng)與溫?zé)嶂岸嘞嗉嬷虏?夏季室外悶熱,室內(nèi)又較為涼爽,室內(nèi)室外溫度不定,也易患病。風(fēng)熱感冒系風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi),致衛(wèi)表不和,肺失清肅而出現(xiàn)的證候。
主癥
發(fā)熱,微惡風(fēng)寒,有汗或少汗,頭痛身楚;鼻塞,流黃濁涕,咳嗽,咽紅干痛。
次癥
微汗,口干渴,咳痰黃稠。
舌脈象
舌尖紅,苔薄黃;脈浮數(shù)。
具備主癥:及次證,或主癥及次癥,并見(jiàn)典型舌脈象者,即可診斷為風(fēng)熱感冒。
風(fēng)熱感冒如何預(yù)防
1、避免暑熱的活動(dòng),適宜在早晨或晚上5點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng)。
2、房間要通風(fēng),保持室溫適宜,應(yīng)保持室內(nèi)空氣暢通,在高溫下可以使用空調(diào),但不要將溫度定得低于26℃,不要24小時(shí)連續(xù)開(kāi)空調(diào)。進(jìn)行戶外活動(dòng)或者洗完澡后,避免直接吹空調(diào)冷風(fēng),也要避免冷水沖澡,洗完澡要用干毛巾馬上擦干。
3、保證睡眠時(shí)間,一天保證至少8小時(shí)的睡眠時(shí)間,中午小睡半小時(shí)會(huì)讓寶寶覺(jué)得舒服很多。
4、不要因?yàn)樵餆?過(guò)多食用冷飲、冰水。
5、飲食可以多吃水分多的食物,如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。西瓜外皮,中醫(yī)稱為"西瓜翠衣"是很好的消暑食物,可以用水將之煮開(kāi)做茶飲。
6、另可以將一些中藥,如銀花、連翹、薄荷等泡茶飲,熱性的人可以加入蓮心,汗多的人可以加入枸杞子,濕重的人可以加入藿香、佩蘭。
風(fēng)熱感冒吃什么藥
1、準(zhǔn)備15克金銀花、10克菊花、3克茉莉花。把所有藥材一同放入杯中,加入沸水,然后蓋上杯蓋燜泡10到15分鐘,代茶飲用。
功效:清熱解毒,治療風(fēng)熱感冒所致喉嚨疼痛、身體上火等癥狀。
2、準(zhǔn)備菊花75克、連翹75克、地骨皮75克、白薇75克、薄荷50克、大青葉125克、廣藿香75克、板藍(lán)根75克、地黃75克、石膏適量,以開(kāi)水沖服。
注意:1歲以內(nèi)兒童每次使用6克,1到3歲每次使用6到12克,4到7歲每次使用12到18克,8到12歲每次使用24克。每天服用2次。
功效:清熱解毒、疏風(fēng)解表,治療兒童風(fēng)熱感冒所致頭痛、發(fā)熱、咳嗽痰多、喉嚨疼痛等癥狀。
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傷風(fēng)感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
1、傷風(fēng)感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
1.1、汗:無(wú)汗是風(fēng)寒,有汗是風(fēng)熱。
風(fēng)寒感冒:無(wú)汗的感冒:發(fā)熱(溫度不會(huì)很高)、頭痛、骨節(jié)酸痛、渾身疼痛。
風(fēng)熱感冒:有汗的感冒:發(fā)熱(發(fā)燒較高)、汗出、惡風(fēng)、惡寒。
1.2、痰:清稀——風(fēng)寒,稠濁——風(fēng)熱。清稀的一般是風(fēng)寒,稠濁的一般是風(fēng)熱。
1.3、鼻涕:清涕——風(fēng)寒,黃涕——風(fēng)熱。
1.4、起因:勞累——風(fēng)寒,便秘——風(fēng)熱。
風(fēng)寒感冒,其起因通常是勞累,沒(méi)休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。
風(fēng)熱感冒,其起因通常是便秘,通常情況是這樣的,便秘兩天以后,喉嚨痛一兩天,然后出現(xiàn)感冒癥狀,這就是風(fēng)熱感冒(也可以是外感熱邪,首先犯肺)。
2、什么是傷風(fēng)感冒
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。通俗說(shuō)就是我們常說(shuō)的著涼感冒,即外感風(fēng)寒引起肺衛(wèi)功能失調(diào)出現(xiàn)的一系列不適癥狀。
所謂寒性感冒,是指受涼后出現(xiàn)渾身疼痛或發(fā)緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不干、無(wú)咽痛或咽痛輕微、痰白質(zhì)稀、胃痛胃脹遇冷發(fā)作或加重、大便清稀等。
3、傷風(fēng)感冒的預(yù)防方法
3.1、提高自身免疫力
3.2、合理搭配飲食
3.3、減少傳染機(jī)會(huì)
3.4、接種流感疫苗
生活中防感冒小常識(shí)。鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。冷水浴面:每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可 預(yù)防感冒。呼吸蒸汽:初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開(kāi)水,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。熱風(fēng)吹面:感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。
夏季傷風(fēng)感冒怎么辦
1、善用散寒解表之藥。天氣炎熱,腠理松弛,人們往往貪涼近寒,風(fēng)寒之邪更易入侵人體,尤其是小兒、老人、體虛之人易受風(fēng)寒侵襲,患風(fēng)寒感冒?？捎眯翜亟獗淼那G芥、防風(fēng)、蘇葉、香薷、羌活等藥性平和的藥物,解表散寒,使風(fēng)寒之邪從表而解。
2、用姜湯送藥,對(duì)于素有內(nèi)熱外感風(fēng)寒或感受風(fēng)寒已入里化熱不甚者,可用姜湯溫服辛涼解表類感冒藥如銀翹解毒片或蓮花清瘟膠囊,使其微微汗出,達(dá)到解表清里之效。
3、用熱粥助藥力。對(duì)于風(fēng)涼感冒久治不愈,衛(wèi)氣不固,脾胃虛弱者,可在服藥之后食用熱粥生發(fā)胃氣,鼓舞正氣,以助藥力,驅(qū)邪外出。
風(fēng)熱感冒的飲食保健
1、杭菊糖茶:杭菊糖30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開(kāi)水浸泡,加白糖適量。通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
2、綠豆粥 :綠豆50克,粳米100克,冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥,待熱加入冰糖,攪拌均勻,即可食用。能清熱解表、祛暑利濕,是治療暑濕感冒之良藥。
3、蔥白神仙粥:蔥白5～7根,生姜4片,糯米60克,米醋適量。將生姜刮皮洗凈切絲,蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈,與生姜一起放入鍋內(nèi),加清水適量,小火煮成粥,再放入蔥白煮沸,調(diào)味,然后調(diào)入米醋,稍煮即可。有解表、通陽(yáng),治療傷寒頭痛、腹痛之功效。
4、黃芪生姜大棗粥 :黃芪15克,大棗15克,生姜3片。將黃芪洗凈切片,生姜、大棗洗凈,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小時(shí)左右即成,飲湯即可。能增進(jìn)食欲、散寒解表,是治療風(fēng)熱感冒的良藥。
熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別
1、熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別之常發(fā)季節(jié)不同
中醫(yī)認(rèn)為人體與天地四時(shí)相應(yīng),所以任何疾病都是順應(yīng)四時(shí)變化而發(fā)生的。風(fēng)熱型傷風(fēng),多發(fā)生于春季、夏季。春季多風(fēng),氣候轉(zhuǎn)溫,故風(fēng)與溫?zé)嶂岸嘞嗉嬷虏?夏季室外悶熱,室內(nèi)又較為涼爽,室內(nèi)室外溫度不定,也易患病。
風(fēng)寒型熱傷風(fēng)通常秋冬發(fā)生比較多。秋冬氣候寒冷干燥,老人和小孩抵抗力較差,溫度降低后后身體還沒(méi)適應(yīng)溫度的變化,加上天氣干燥,容易被病毒侵襲。
2、熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別之癥狀不同
熱傷風(fēng)的癥狀是發(fā)熱重,惡寒輕,咽干疼痛,咽喉及扁桃體紅腫,鼻塞,流黃鼻涕,口渴和咳嗽吐黏痰。舌尖發(fā)色,苔薄黃。治療要以辛溫解表為主,可以服用風(fēng)熱感冒沖劑、銀翹解毒丸、板藍(lán)根、桑菊感冒片、銀翹解毒顆?；蛘唠p黃連口服液等藥物。
冷傷風(fēng)患者癥狀是惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛或關(guān)節(jié)疼痛,鼻塞聲重,流清鼻涕,不口渴,吐白稀痰,咽癢,舌不紅及苔薄白。治療要以宣肺散寒,辛溫解表為主?；颊呖梢苑蔑L(fēng)寒感冒沖劑、感冒清熱顆粒、銀翹解毒丸、參蘇丸以及午時(shí)茶等藥。
3、熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別之治療方法不同
風(fēng)熱感冒的治療,大多數(shù)情況就是通便(再配合清熱解表藥物,通常很快見(jiàn)效)。治療風(fēng)熱感冒方法很多,喝點(diǎn)涼茶;吃些清熱解毒藥板藍(lán)根顆粒等。中成藥有三黃片,銀翹解毒片+牛黃解毒片,板藍(lán)根等等。也可以吃些治療風(fēng)熱感冒的金銀花口服液、抗病毒口服液等。
治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是要出點(diǎn)汗(中醫(yī)稱辛溫解表)。治療風(fēng)熱感冒也有很多方法,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點(diǎn)酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒,但在南方慎用)?？偨Y(jié):辛溫解表,宣肺散寒。
熱傷風(fēng)食療方
清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個(gè)、櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
綠豆稀粥:綠豆20克、粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量,加溫開(kāi)水等量,放涼飲用。
冷傷風(fēng)食療方
五神飲
材料:荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克,茶葉為6克,紅糖為30克。
做法:將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,和茶葉一起同開(kāi)水沖泡,稍許片刻,再放紅糖一起攪拌,然后在煮沸后趁熱服用,服后蓋被,如出汗不暢,一小時(shí)后可再服一次。
功效:可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解,有效治療感冒。
白玉雙粥
材料:粳米50克,蔥20克,姜10克,大白菜。
做法:取粳米加水熬粥,沸騰后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生姜,煮到白菜、大蔥變軟,粥變黏稠時(shí),在起鍋加食鹽少許即可。
功效:此粥有驅(qū)寒散熱,調(diào)和胃氣的功效,比較適宜老年人食用。
冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)的區(qū)別
1、冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)的區(qū)別
概念不同。熱傷風(fēng)是中醫(yī)當(dāng)中俗稱的陰暑,是因?yàn)槭覂?nèi)外的氣溫懸殊而導(dǎo)致的一種病變,導(dǎo)致自己的汗孔鼻塞和堵塞,忽冷忽熱的刺激會(huì)讓自己出現(xiàn)發(fā)熱,痛疼,頭痛的感覺(jué)和感觸,但是冷傷風(fēng)就是因?yàn)樘鞖廨^為寒冷而造成的,冷傷風(fēng)會(huì)對(duì)自己的肌膚和器官造成嚴(yán)重的刺激。癥狀不同。它們兩者之間的癥狀以及表現(xiàn)形式是不一樣的,比如說(shuō)熱傷風(fēng)的表現(xiàn)形式就是惡寒,咽喉腫痛,小便是黃色的,以及全身沒(méi)有任何的力氣,這就是熱傷風(fēng)的最為主要的癥狀,但是冷傷風(fēng)的表現(xiàn)形式就是流鼻涕,口里干咳,咳嗽的時(shí)候會(huì)呆著白色的吸痰,還有就是咽喉腫痛的地方并不是十分的明顯。治療方式不同。如果是熱傷風(fēng)一般情況下要進(jìn)行消暑解毒,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫椎乃幬?如果這些藥物的療效和作用還特別明顯,就需要一直都服用下去,還可以吃一些風(fēng)熱感冒的感冒沖劑,比如說(shuō)熟知的板藍(lán)根等物質(zhì)。但是如果是冷傷風(fēng)就必須要服用銀翹片,午時(shí)茶等等這些藥物,所以在治療上面也同樣是不一樣的。
2、冷傷風(fēng)的癥狀
后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開(kāi)水,開(kāi)始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒。舌無(wú)苔或薄白苔。
3、熱傷風(fēng)的癥狀
“熱傷風(fēng)”癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽。3～4天內(nèi)就可痊愈,如果涉及到咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛,發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退。患兒可能有較頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結(jié)腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥,嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。病毒感染時(shí),血白細(xì)胞多正?；蚱?細(xì)菌感染時(shí)則大多增高。由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的,尤其在病毒感染早期,不必使用抗生素。如果合并細(xì)菌感染,如滲出性扁桃腺炎,化膿性中耳炎,醫(yī)生會(huì)視具體情況使用抗生素治療。孩子如果發(fā)熱,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)退熱,但不要使用過(guò)大劑量的退熱藥,以免體溫驟降,發(fā)生虛脫。
如何治療冷傷風(fēng)
要多喝白開(kāi)水,保持身體水分,平?？梢詴r(shí)不時(shí)地喝一口溫?zé)岬陌组_(kāi)水含在嘴里,慢慢下咽,保持咽喉等管道濕潤(rùn)。在干燥一些的地方最好出門時(shí)戴上口罩,圍上圍巾,保護(hù)口鼻和咽喉,防止風(fēng)沙。在冷空氣來(lái)臨之前,可以在平常多喝一點(diǎn)生姜茶,吃飯的時(shí)候做點(diǎn)蘿卜湯等食物,這些都有助于預(yù)防感冒。相對(duì)而言增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量,最好是有氧運(yùn)動(dòng),慢跑就是最好的選擇。
如何治療熱傷風(fēng)
平時(shí)要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強(qiáng)體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運(yùn)動(dòng)方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。避免驟然進(jìn)入室溫較低的空調(diào)房?jī)?nèi)。飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會(huì)消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外,中午日曬較強(qiáng)、氣溫較高的時(shí)候盡量減少戶外活動(dòng),出門應(yīng)打傘,以免受暑熱而招惹風(fēng)熱型感冒。
熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別
1、熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別
熱感冒伴有發(fā)熱,冷感冒無(wú)發(fā)熱癥狀。“熱傷風(fēng)”,中醫(yī)稱“陰暑”,常發(fā)生在春秋季,常因室內(nèi)外氣溫懸殊,導(dǎo)致汗孔閉塞,驟冷驟熱的刺激誘發(fā)發(fā)熱、惡寒、頭痛、咽痛、口干舌燥、小便黃、全身乏力等癥狀。
至于冷感冒,或者叫普通感冒,不應(yīng)馬上用抗生素,而是用一些增強(qiáng)抵抗力的藥物,比如維生素C泡騰片。隨便服用抗生素,對(duì)身體無(wú)益。冷感冒,其起因通常是勞累,沒(méi)休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。
2、熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的癥狀
2.1、熱感冒的癥狀:喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。濃涕,通常黃色,舌苔帶點(diǎn)黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。便秘,身熱、口渴、心煩。
2.2、風(fēng)寒癥狀為:后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn),鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開(kāi)水,開(kāi)始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒,舌無(wú)苔或薄白苔。
3、熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的病因
3.1、風(fēng)寒感冒,其起因通常是勞累,沒(méi)休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒屬于太陽(yáng)經(jīng)癥,太陽(yáng)開(kāi)機(jī)受阻。
3.2、風(fēng)熱感冒,其起因通常是便秘,很多時(shí)屬于陽(yáng)明經(jīng)癥。通常情況是這樣的,便秘兩天以后,喉嚨痛一兩天,然后出現(xiàn)感冒癥狀,這就是風(fēng)熱感冒,也可以是外感熱邪,首先犯肺。
傷風(fēng)吃什么藥及治療方法
1、出現(xiàn)了感冒的以上癥狀時(shí),我們就要及時(shí)吃藥,常用的治療藥物有頭孢拉定,羅紅霉素,如果伴有炎癥就要服用消炎類藥品,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀,這是我們就要適當(dāng)?shù)姆眯┣搴砝暑w粒等藥物,來(lái)減輕病情。另外如有發(fā)燒的癥狀,也要吃些退燒藥。
2、在輕度傷風(fēng)時(shí),我們可以盡量不吃藥為主治療,藥物中含有的某些物質(zhì)過(guò)多的食用也會(huì)對(duì)人體造成傷害。生病時(shí),要多飲溫開(kāi)水,做好保暖的工作。要隨時(shí)注意增減衣物。飲食方面要多吃清淡食品,水果蔬菜等補(bǔ)充能量。同時(shí)還要注意少吃辛辣刺激性食物,少抽煙少喝酒,晚上切勿喝濃茶。
3、另外我們還要加強(qiáng)身體的抵抗力,平時(shí)要多參加體育鍛煉,提高免疫力,強(qiáng)健的體魄可以使我們的身體對(duì)病毒出現(xiàn)抗性,避免疾病。傷風(fēng)等感冒大多都屬于病毒性,具有傳染性,所以在平時(shí)以及患病時(shí)都要注意個(gè)人衛(wèi)生,生病時(shí)盡量避免和其他的餐具生活用品共同使用,否則感冒病菌就會(huì)傳染到其他人。
傷風(fēng)患者有哪些忌口
1、感冒期間,避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚(yú)、蚌、醋、柿等食品。因?yàn)楦忻笆峭飧兄?治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊;狗肉亦性溫?zé)?容易助熱生火,故為熱證所忌;
2、甲魚(yú)甘潤(rùn)滋膩,有斂邪之弊;蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤(rùn)之力,多食有礙表邪疏散;醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。所以,上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散,有時(shí)甚至可以加重病情,需要引起注意。
3、先談?wù)勶嬍骋m量。感冒之后,往往食欲減退,有發(fā)熱時(shí)更為突出?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,發(fā)熱時(shí)各種消化酶被破壞或活性低,導(dǎo)致了病人不想吃東西。如果硬是多進(jìn)食,常會(huì)出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn),會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),不利于機(jī)體集中力量抗御外邪,有可能延緩感冒的痊愈,甚至加重病情。因此,感冒病人以少食為佳。
熱傷風(fēng)和感冒的癥狀
1、熱傷風(fēng)感冒的癥狀
1.1、黃痰
傷風(fēng)分為白痰咳、黃痰咳。按照通俗點(diǎn)的說(shuō)法:咳黃痰是熱氣的傷風(fēng),像上火了那樣。;而白痰就是清痰,是受涼的傷風(fēng)……兩種傷風(fēng)是分歧的。,一個(gè)是夏季獨(dú)有的感冒:熱傷風(fēng);另一個(gè)是其他時(shí)間都會(huì)有的冷傷風(fēng)。
1.2、黃膩渾厚
正凡人舌頭上是一層薄而白的舌苔,但熱傷風(fēng)感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。固然也會(huì)咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱,但熱傷風(fēng)帶來(lái)的感冒發(fā)熱通常在38℃度左右,少有高燒,而且這種發(fā)熱不能隨著汗散發(fā)出去。
1.3、臉紅、發(fā)熱
發(fā)燒是人體對(duì)于外來(lái)病菌病毒等致病微生物的防御反應(yīng),是好事情,證明人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)正常工作!當(dāng)以上致病微生物侵入人體后,人體的免疫系統(tǒng)就會(huì)進(jìn)行消滅它們的戰(zhàn)斗,戰(zhàn)斗中免疫細(xì)胞釋放炎癥因子和產(chǎn)熱因子,導(dǎo)致體溫升高,就是發(fā)燒了。
1.4、便秘
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為, 肺與大腸互為表里,肺熱導(dǎo)致大腸干燥,引起便秘?！胺闻c大腸相表里”,腸胃一旦出了問(wèn)題定會(huì)影響到肺部功能,如長(zhǎng)期便秘會(huì)使病毒長(zhǎng)時(shí)間滯留腸胃,造成“積滯蘊(yùn)熱”,使感冒容易反復(fù)發(fā)作并加重。
2、熱傷風(fēng)感冒的病因是什么
2.1、病理因素
夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪。風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天較多。
2.2、環(huán)境因素
暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?濕度比較大,在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)等,感受了風(fēng)寒之邪。
3、熱傷風(fēng)吃什么藥
中醫(yī)治療熱傷風(fēng),主張宣肺清熱、辛涼解表、清熱祛暑、清氣分熱。中藥可用銀翹散等,中成藥可選用銀翹解毒片、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板藍(lán)根沖劑等。一般來(lái)說(shuō),熱傷風(fēng)的伴隨癥狀如咽痛、咳嗽等不明顯,應(yīng)盡量不服用藥物;若伴隨癥狀明顯,發(fā)熱較重、咽喉腫痛,可以配服雙黃連口服液、清熱解毒口服液,盡量避免使用解熱鎮(zhèn)痛藥。
因此夏季家庭可常備:具有清暑、健脾、和胃功效的藿香正氣丸、參苓白術(shù)丸等;具有退熱、止痛功效的雙黃連、熱炎寧等;具有止咳、化痰、養(yǎng)肺功效的清肺抑火化痰丸、清肺丸、止嗽化痰定喘丸等。
熱傷風(fēng)感冒的食療偏方
1、桑葉薄荷飲
桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開(kāi)水泡十分鐘即可,隨時(shí)飲用。本品對(duì)熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預(yù)防茶劑飲用。
2、銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3～4次。本飲劑解熱作用較強(qiáng),適用于熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。
3、發(fā)汗豉粥
淡豆豉20克,荊芥6克,防風(fēng)6克,山梔3克,生石膏60克,生姜3片,蔥白2莖,粳米100克。先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5～10分鐘,濾汁去渣,再放入粳米,同煮為稀粥。本方以辛涼解熱為主要療效,適用于熱較重、高熱不退、頭痛無(wú)汗、咽干口渴、脈浮數(shù)有力的病人,療效顯著。
熱傷風(fēng)感冒要注意什么
不要再受涼,要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開(kāi)始的,只有很好地休息,才能增強(qiáng)身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張,不再繼續(xù)壓迫神經(jīng),嗓子疼也就會(huì)慢慢減輕。
注意減少活動(dòng)?；紵醾L(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多,所以人感到渾身沒(méi)勁兒。這時(shí)候,如果活動(dòng)量還跟平常一樣,身體里就會(huì)釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素,這對(duì)恢復(fù)身體健康是沒(méi)有好處的。
喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會(huì)大量消耗身體里的維生素A,因此,最好吃一點(diǎn)魚(yú)肝油或者維生素A片,這樣病會(huì)好得快一點(diǎn)。
居室要經(jīng)常通風(fēng),尤其是夏天,人們經(jīng)常開(kāi)空調(diào),有時(shí)一開(kāi)就是一整天,不但房間的室溫過(guò)低,而且空氣質(zhì)量也不好,使寶寶排汗不暢,體內(nèi)的熱散不出去,就容易患上感冒,因此家長(zhǎng)在清晨或傍晚開(kāi)窗放氣,讓空氣流通。
保證充足的睡眠時(shí)間,恢復(fù)體力,才有益于早日康復(fù),在飲食上要少吃油膩、油炸、腌制及刺激性的食物,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果,對(duì)寶寶的身體很有好處。
傷風(fēng)和風(fēng)寒的區(qū)別
1、傷風(fēng)和風(fēng)寒的區(qū)別
傷風(fēng)的表現(xiàn)癥狀為:流鼻涕、咳嗽、鼻塞,一般多喝開(kāi)水就可以痊愈了,傷風(fēng)多是由著涼引起的。感冒可以說(shuō)是嚴(yán)重的傷風(fēng),是病毒入侵引起的,抵抗力差、著涼、身體虛弱都容易感冒。感冒不但有著傷風(fēng)那樣的癥狀,還會(huì)令人沒(méi)精神,視力模糊,一副昏昏欲睡的樣子,重感冒的人或是兒童還會(huì)發(fā)燒。
感冒分為普通感冒、流行感冒、重感冒等。流行感冒,病毒傳播極快,與病人有接觸都容易患上流行感冒,它有別于普通感冒,是不能忽視的,患上流行感冒必須就醫(yī),不能自行買感冒藥了事;重感冒,顧名思義,是比較嚴(yán)重的感冒,也不能忽視,一旦患上必須立即就醫(yī)。另外,氣管炎、肺炎等癥狀也與感冒比較相似。
風(fēng)寒感冒與傷風(fēng)感冒的不同之處,從患病的細(xì)節(jié)之處就能體現(xiàn)出來(lái)。不管是傷風(fēng)感冒還是風(fēng)寒感冒,都不希望大家遇上,但是我們應(yīng)該掌握一些必備的醫(yī)療常識(shí),以備不時(shí)之需,使自已在生活中能夠及時(shí)預(yù)防和處理一些突發(fā)狀況。
2、熱傷風(fēng)并不是風(fēng)熱感冒
中醫(yī)看來(lái),熱傷風(fēng)屬于單獨(dú)的感冒類型,又稱“暑濕感冒”,它與風(fēng)熱感冒有著本質(zhì)的不同。
首先,季節(jié)不同。熱傷風(fēng)多發(fā)生于夏季,暑為熱之極,尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”,濕邪與暑邪強(qiáng)盛,容易侵犯人體,造成身體失調(diào),引發(fā)熱傷風(fēng);而風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季,一般是風(fēng)邪和熱邪侵犯人體所致。
第二,典型癥狀不同。熱傷風(fēng)有一個(gè)特點(diǎn),就是雖然身體發(fā)熱,患者覺(jué)得口干,卻不想飲水解渴;而風(fēng)熱感冒則不同,患者發(fā)熱口干,喜歡冷飲。
3、如何預(yù)防熱傷風(fēng)呢?
最關(guān)鍵的就是不要貪涼。過(guò)度吹空調(diào)、大量吃冷飲、在外面乘涼過(guò)夜都容易引起熱傷風(fēng)。特別是不少辦公室的空調(diào)經(jīng)常“呼呼”地吹,時(shí)間長(zhǎng)了難免被吹得四肢發(fā)冷,如果下班出門被熱氣一蒸,很容易熱傷風(fēng)。最好保持室內(nèi)外溫差不超過(guò)7℃,辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方。
至于預(yù)防用藥,化濕去濁的藿香正氣是首選,可適當(dāng)服用藿香正氣以抵御暑邪和濕邪。
風(fēng)寒型感冒怎么治療
病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。
這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,可服用防風(fēng)通圣丸治療。
忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗(中醫(yī)稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點(diǎn)酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒,但在南方慎用)。
風(fēng)寒感冒吃什么好
1、生姜
生姜性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開(kāi)水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
患風(fēng)寒感冒,喝生姜紅糖水可緩解,此時(shí)生姜就最好去皮,生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖于風(fēng)寒感冒發(fā)汗的治療法則。
2、蔥白
蔥白性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
患風(fēng)寒感冒可服用驗(yàn)方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱,辛能發(fā)散,熱能祛寒,因此具有散寒發(fā)汗的功用,對(duì)于感冒風(fēng)寒尤其適宜。《藥性考》中指出:辣椒“溫中散寒,除風(fēng)發(fā)汗”.因此,風(fēng)寒感冒食用辣椒是適宜的,而風(fēng)熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生姜熬湯喝,又能治療風(fēng)寒感冒,對(duì)于兼有消化不良的病人,尤為適宜。
怎么判斷冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)
1、怎么判斷冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)
1.1、冷傷風(fēng)
根據(jù)大多數(shù)患者的情況來(lái)看,出現(xiàn)冷感冒的原因是因?yàn)榛颊哌^(guò)度疲勞或者是受到風(fēng)吹等情況所引起的,而冷感冒在秋冬季節(jié)更加多見(jiàn)一些?；颊邥?huì)出現(xiàn)頭疼和流鼻涕以及怕寒怕風(fēng)等疾病,也有一些患者是因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎所引起的。如果患者的情況不太嚴(yán)重,可以進(jìn)行物理治療,比如打球和蒸桑拿。嚴(yán)重的話,需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。
1.2、熱傷風(fēng)
首先,引起風(fēng)熱感冒的原因大多都是因?yàn)闇夭钏?。比如患者剛剛在炎熱的天氣里進(jìn)入到一二十度的空調(diào)房里面?；忌蠠岣忻爸?患者的癥狀除了有發(fā)燒和出汗以及咽喉疼痛等情況,還有可能會(huì)引起口干舌燥和鼻塞,而且風(fēng)熱感冒一般會(huì)在春夏季更多見(jiàn)一些。最后,治療熱感冒的方法有很多,比如涼茶和板藍(lán)根以及牛黃解毒片等,都是非常常見(jiàn)的藥物。
2、冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)的癥狀
2.1、冷感冒的癥狀:
2.1.1、后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
2.1.2、怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。
2.2、熱感冒的癥狀:
2.2.1、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。
2.2.2、濃涕,通常黃色。
2.2.3、舌苔帶點(diǎn)黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。
3、冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)適合的藥
3.1、風(fēng)寒感冒中成藥有:感冒軟膠囊、正柴胡飲沖劑、荊防沖劑、感冒清熱顆粒(沖劑)、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等。(個(gè)人認(rèn)為荊防沖劑、感冒清熱顆粒(沖劑)效果最好)治風(fēng)寒感冒的驗(yàn)方:生姜30克、紅糖30克,煎湯分三次服用。
3.2、風(fēng)熱感冒中成藥有:羚翹解毒丸、桑菊感冒片、銀翹解毒顆粒(沖劑)、銀柴沖劑、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用。
預(yù)防冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)
1、精神調(diào)劑:夏季炎熱干燥的天氣,晝長(zhǎng)夜短,都很容易讓人產(chǎn)生煩躁情緒。所以應(yīng)注重精神調(diào)劑,保持愉快而穩(wěn)定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。
2、起居有節(jié):適度午睡,補(bǔ)充精力;睡覺(jué)時(shí)不宜吹風(fēng)扇,更不宜夜晚露宿。
氣溫較高時(shí)尤其是午后高溫時(shí)段,盡量避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下進(jìn)行戶外工作或活動(dòng);避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬,同時(shí)采取防曬措施,如穿淺色或素色的服裝,帶遮陽(yáng)帽、草帽或打遮陽(yáng)傘,隨身攜帶防暑藥物,用以急救。
3、備常用藥:家里可常備一些常用藥物,有輕微感冒癥狀時(shí)可備急用。如藿香正氣水、雙黃連口服液、感冒沖劑等等。當(dāng)然,一定要根據(jù)自己癥狀,咨詢醫(yī)生后,再選擇適合的用藥。
冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)的飲食禁忌
1、蜂蜜：
感冒發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
2、粗纖維食物：
感冒期間,人的胃動(dòng)力較弱,所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3、咖啡：
感冒的時(shí)候喝咖啡可能會(huì)致命。傷風(fēng)感冒藥普遍含有苯丙醇胺,如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用,可能會(huì)引致血壓急升,嚴(yán)重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥,用藥前應(yīng)先咨詢藥劑師。
4、鴨羊肉：
因?yàn)楦忻笆峭飧兄?治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
傷風(fēng)和感冒的區(qū)別
1、傷風(fēng)和感冒的區(qū)別
熱傷風(fēng),中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪,風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個(gè)就是悶熱的感覺(jué),另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會(huì)感覺(jué)昏昏沉沉,中醫(yī)術(shù)語(yǔ)稱之為“頭重如裹”,意思是感覺(jué)頭很重,就像是裹著一個(gè)重物似的。在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)、電扇等,感受了風(fēng)寒之邪。
從癥狀上來(lái)說(shuō),風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在春秋冬季,主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒(méi)有寒冷的感覺(jué),只是發(fā)熱,出汗多但并不退熱。因此,如果夏天的熱傷風(fēng)還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會(huì)不好,而且還有一定副作用。
2、傷風(fēng)是什么
感冒分為狹義和廣義之分,狹義上指普通感冒,是一種輕微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。廣義上還包括流行性感冒,一般比普通感冒更嚴(yán)重,額外的癥狀包括發(fā)熱、冷顫及肌肉酸痛,全身性癥狀較明顯。
3、傷風(fēng)的癥狀體征
潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸道病毒最短,腺病毒和呼吸道合胞病毒較長(zhǎng)。起病突然。大多先有鼻和喉部灼熱感,隨后出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕、全身不適和肌肉酸痛。癥狀在48h達(dá)高峰(病毒脫殼),急性鼻咽炎通常不發(fā)熱或僅有低熱,尤其是鼻病毒或冠狀病毒感染時(shí)?？捎醒劢Y(jié)膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹、咽喉黏膜水腫。咽喉和氣管炎出現(xiàn)與否因人和因病毒而異。鼻腔分泌物初始為大量水樣清涕,以后變?yōu)轲ひ盒曰蚰撔?。黏膿性分泌物不一定表示繼發(fā)細(xì)菌感染?？人酝ǔ２粍×?持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)2周。膿性痰或嚴(yán)重的下呼吸道癥狀提示鼻病毒以外的病毒合并或繼發(fā)細(xì)菌性感染。
防治傷風(fēng)的食療方法
1、清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2、藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
3、西瓜汁:將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
4、冰糖西瓜翠:黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣數(shù)個(gè),櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
5、三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
6、三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開(kāi)水等量,放涼飲用。
7、綠豆稀粥:綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
如何預(yù)防傷風(fēng)
1、提高身體抵抗力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。平時(shí)要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強(qiáng)體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運(yùn)動(dòng)方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。
2、保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。避免驟然進(jìn)入室溫較低的空調(diào)房?jī)?nèi)。其實(shí),在大量出汗后,人體對(duì)風(fēng)寒的抵御能力大大減弱,如果此時(shí)感受寒冷的刺激,便容易患上風(fēng)寒型感冒。
3、飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會(huì)消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來(lái)防暑降溫。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外,中午日曬較強(qiáng)、氣溫較高的時(shí)候盡量減少戶外活動(dòng),出門應(yīng)打傘,以免受暑熱而招惹風(fēng)熱型感冒。
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