風寒感冒和風熱感冒的區(qū)別
感冒養(yǎng)生常識。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“風寒感冒和風熱感冒的區(qū)別”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
可能人們對平時生活中的感冒并沒有過多的認識，尤其是對風寒感冒還有風熱感冒都沒有完整性的區(qū)別，甚至將兩者混為一談，但實際上這兩種感冒是完全不一樣的，而且治療的方法同樣也有區(qū)別，因此我們就需要注意科學的去區(qū)分，這樣才可以幫助你更好地治療感冒這個問題。
雖然說感冒其實不是什么非常嚴重的疾病，但是要是不注意積極的接受治療，那么就很容易引起更多的疾病傷害，比如常見的肺炎等，所以說我們就需要注意不管誰什么樣的感冒都必須及時吃藥治療。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒?；硷L寒感冒也可服用驗方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用?；硷L熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯?；硷L熱感冒也可以服用驗方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑;或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。
在生活中很多人都會有一個錯誤的認識，那就是感冒不是說很么嚴重的疾病，只要平時吃點藥，喝點水就可以，有的甚至干脆什么都不做，等著它自己康復，但實際上這樣是不利于感冒康復，還會導致更加嚴重的疾病。
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風寒感冒和風熱感冒是兩種最常見的感冒類型，但是所表現(xiàn)出來的癥狀卻是截然不同，像鼻塞、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、口渴與否等都是不同，患者一定要認真辨別。
癥狀表現(xiàn)的區(qū)別：
1、鼻塞
風寒感冒：鼻塞聲音重，打噴嚏、常流出清鼻涕;風熱感冒：鼻塞、鼻流濁涕，若熱勢重，可流出黃稠濁涕。
2、咳嗽
風寒感冒：風寒感冒多表位喉嚨癢，咳嗽，且咳痰較多，痰液清稀; 風熱感冒：風熱襲肺，導致肺失清肅，風熱煎濁津液則咳嗽且咳痰黃稠。
3、惡寒發(fā)熱
風寒感冒：由于風寒之邪侵襲肌表，而寒邪又屬于陰邪，其性凝閉，人體陽氣受到遏制，故而表現(xiàn)為發(fā)熱較輕而比較怕冷;同時又由于毛孔受到閉塞，故而無汗。(惡寒重、發(fā)熱輕、無汗)
風熱感冒：因外感風熱而非風寒故而表現(xiàn)為以發(fā)熱為主，其畏風寒程度較輕，或僅僅表現(xiàn)出怕風;同時風熱為陽邪，熱蒸肌表，導致肌腠疏懈，故而可見雖有汗出而病情并不緩解。(惡寒輕、發(fā)熱重，汗出而不解)
4、口渴與否
風寒感冒：由于寒邪本身就屬于陰邪，不易耗傷人體陰液，故而風寒感冒者多沒有口干、口渴的癥狀表現(xiàn)，喝水時也喜歡喝熱飲;(熱飲、口不渴)
風熱感冒：風熱為陽邪，陽從火化，容易傷及陰津，故而風熱感冒的人往往出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛，經(jīng)?？诟啥?，并且喜歡涼飲。(涼飲，口干口渴)
5、頭痛
寒邪凝滯，由于寒邪束表，人體陽氣被寒所扼不能散發(fā)，因此常表現(xiàn)有頭痛、身體疼痛之癥，常表現(xiàn)為頭部及頸背部疼痛，并常兼有肢體骨節(jié)煩痛不適;而風熱感冒則多表現(xiàn)為面目紅赤、頭腦脹痛。
本文導讀：風寒與風熱感冒雖然同為感冒，但是治療方法大為不同，那么，風寒感冒與風熱感冒怎么看？
中醫(yī)將感冒分為風寒感冒和風熱感冒，雖然兩種都是感冒，但是治療方法相差很大，那么，我們怎么區(qū)分風寒感冒和風熱感冒呢？
中醫(yī)認為，感冒的發(fā)生是因為人體感受外邪而致病，外邪之中以風邪為主，在氣候反常、冷暖失調、人體抵抗力不足時，風邪就可能興風作浪。病情較輕的感 冒一般統(tǒng)稱為 傷風 。除了風邪，寒、熱、濕、暑等外邪還常會與風邪相挾侵犯人體，使感冒的癥狀多變。天涼以后，風寒和風熱感冒是最常見的兩類。
風寒感冒
外邪侵犯人體，通常是從皮毛、口鼻，再到肺衛(wèi)。寒邪侵及體表，人們常會畏寒，想多穿衣服。另外，打噴 嚏、流清鼻涕、咽喉癢，也是風寒感冒常見的早期表現(xiàn)。寒邪有 收引 的特性，侵犯人體，還會有無汗、頭痛，甚至四肢酸痛等表現(xiàn)。外邪來犯，人體鼓動 正 氣 與之抗衡，就會發(fā)熱。因此，風寒感冒時，人們會有這樣的表現(xiàn)，一方面明顯感到怕冷，另一方面身體卻還會在發(fā)熱。而當傷及肺時，就會咳嗽、咯痰，風寒感 冒時痰液多為清稀的白痰。
針對風寒襲表的病癥狀態(tài)，用藥以辛溫解表、宣肺止咳為主，再根據(jù)主要的伴隨癥狀選藥。
在中成藥中，感冒初起，可選用正柴胡飲顆粒;頭痛明顯的，可選用川芎茶調沖劑;以頭痛、四肢酸痛、周身不適為主的，可用九味羌活沖劑;發(fā)熱頭痛明顯，可選感冒清熱顆粒;風寒感冒咳嗽有痰的，可用荊防沖劑。
風熱感冒
與風寒不同，風熱相挾襲表時，毛孔是開放的，因此人體會發(fā)熱、出汗、怕風。還會有咽喉紅腫疼痛、口感微渴、咳嗽、痰液黏稠等表現(xiàn)。需要注意的是，有些剛感冒時表現(xiàn)為 風寒 的人，經(jīng)過3 5天，寒邪可能 化熱 而表現(xiàn)出風熱感冒的癥狀，這時治療就得進行相應的調整。
風熱感冒時，辛涼解表、清熱肅肺是主要的治療方法?？蛇x用銀翹解毒片（丸等）、羚羊感冒片、羚翹解毒片等;發(fā)熱不重而以咳嗽為主的，可選桑菊感冒 片;風熱感冒發(fā)熱明顯，可選柴胡口服液等;發(fā)熱、咳嗽、咽痛的，可選雙黃連口服液等。另外，板藍根沖劑也可作為風熱感冒的預防用藥。
感冒雖為常見病，但若咳嗽、咳痰癥狀加重，并伴胸痛，或遷延1周以上仍不見好轉，或體溫超過38.5攝氏度，應警惕繼發(fā)肺炎，須及時到醫(yī)院就診。
姜湯適合風寒感冒 風熱感冒喝姜湯會越喝越糟糕
人們常說，感冒了，趁熱喝碗姜湯，加衣蓋被出一身汗，轉天病就好了。然而，專家指出，感冒有風寒、風熱之分，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯捂汗來醫(yī)。
生姜適用于風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對于風熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取 姜湯捂汗 的辦法。
上面為大家及時了風寒感冒和風熱感冒的區(qū)分方法，再次提醒大家，生姜湯不適合風熱感冒者服用，想喝姜湯治感冒，想看看是不是風寒感冒，如果是風熱感冒就不要再喝姜湯了。
感冒發(fā)燒的癥狀，我們常常會有。傳統(tǒng)的治療方法就是吃藥打針。其實生活中抗感冒的方法挺多的，我們沒事的時候可以多多學習一下。這里給大家介紹一些治療感冒的偏方，中醫(yī)偏方，效果還是不錯的，大家可以試試!
感冒俗名傷風，是一種四季都可能發(fā)生的疾病，天氣時冷時熱的時候，受涼受熱，最容易得病，一般有頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、怕風怕冷、個身發(fā)燒等癥。但由于氣候的冷熱和人體體質不同，又有風寒，風熱的分別，治療也應分別對待。
風寒
發(fā)燒怕冷，頭痛，頸項活動不靈活，鼻塞，流清涕，打噴嚏，咳嗽，吐痰稀白，渾身酸痛，不出汗，口不干。脈浮有力，舌苔薄白。治療宜用辛溫解表，疏散風寒。
處方
(1)鮮蔥頭(切碎)5個，淡豆豉10克，生姜3片，水煎服。
(2)紫蘇10克，路邊荊15克，水煎服。
(3)紫蘇，薄荷，荊芥各6克，水煎服。
(4)參蘇丸(成藥)每服3～10克，開水泡服或開水送服。
(5)白芷3克，冰片60毫克，研細粉，用藥棉粘少量藥粉，塞一側鼻孔中。
風熱
一身發(fā)熱，怕風或不怕風，頭痛，鼻塞，流黃鼻涕，咳嗽，吐黃色稠痰，閂出，口干。脈浮數(shù)，舌苔薄黃或薄白而干。治療宜用辛涼解表，祛風清熱。
處方
(1)竹葉12克，薄荷3克，杏仁10克，連翹l0克，水煎服。
(2)田邊菊10克，黃荊葉15克，矮地茶10克，水煎服。
(3)銀翹解毒丸(成藥)每服1～2丸，每天服2次。
(4)麻黃4.5克，杏仁10克，生石膏30克，炙甘草3克，水煎服。
(5)鮮石胡荽適量揉碎，取少量，塞一側鼻孔。
感冒的分類
感冒在中醫(yī)臨床上分為風寒、風熱、暑濕、表寒里熱等型。
風寒感冒
主要表現(xiàn)為鼻塞聲重、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、頭痛、頭暈、厭食等，怕寒明顯，全身無汗且有酸痛不適的感覺，一般不發(fā)熱，即使有發(fā)熱也比較輕。
風熱感冒
主要表現(xiàn)為流黃黏稠鼻涕,發(fā)熱明顯,甚至有高熱、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黃稠，舌苔呈薄黃色。
暑濕感冒
主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭昏、渾身脹痛、身體倦怠，伴有胸悶、惡心等癥。
表寒里熱感冒
又名寒包火，多以惡寒發(fā)熱、咳嗽氣喘、痰黃黏稠、煩躁、頭痛為主癥。
對于風寒感冒，應該用辛溫的解表藥以宣肺散寒，對于風熱感冒應該使用辛涼的解表藥物，對于暑濕感冒則應該用清暑祛濕解表的藥物。由此看來姜湯只適宜于風寒感冒，對于風熱感冒、暑濕感冒、表寒里熱感冒是不適合的。
結語：有關治療風寒感冒的偏方，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對這些方法已經(jīng)有了一定的了解了。以后如果再遇到相應的癥狀，可以自己嘗試一下。但是一定要在專業(yè)人士的監(jiān)督下才能實行，不能自己隨意食用。注意治療方法的安全性!
從中醫(yī)的角度把感冒分為三種，有風寒感冒、風熱感冒、胃腸型感冒。中藥治療感冒最好，很多的中成藥上都寫著用于治療風寒感冒或者是用于治療風熱感冒。一個普通的老百姓對于自己的感冒很難區(qū)分是風寒還是風熱?？偛荒芤桓忻熬腿タ创蠓虬桑源蠹矣斜匾私怙L寒感冒與風熱感冒有什么區(qū)別。
風寒感冒是風寒屬表，一般的患者會出現(xiàn)全身的酸痛，沒有汗，流的是清鼻涕，嗓子不痛，看舌苔是水滑苔。風熱感冒會出現(xiàn)口干舌燥，鼻涕是黃鼻涕，嗓子痛，有汗，同時伴有高亢的咳嗽。
治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗，有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、打一場籃球(如果你還有力氣的話)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用)。下面我將抄錄桂枝湯的組方，有心的朋友可以記下來，以備不時之需。
桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片 紅棗 6枚 ,很簡單的一條方，不過兩三元錢。師父說過，學懂了桂枝湯，就學會了如何開方治病，真值得好好研究。
風熱感冒治療很簡單，喝點涼茶;吃些清熱解毒藥板藍根等。中成藥有三黃片，銀翹解毒片+牛黃解毒片，板藍根等等。也可以吃些治療風熱感冒的金銀花口服液之類的。
很多人認為感冒是小事，隨便到藥店買點藥吃就會好的。其實，如果你吃錯了藥，感冒會越來越重，大家想，本來是風熱感冒，應該吃寒涼的藥，你吃了發(fā)熱的藥，會加重病情的。感冒一定要根據(jù)癥狀仔細的區(qū)分，到藥店看好藥品說明書買藥。
感冒是人們生活中的常見病，西醫(yī)將感冒分為了病毒性和細菌性，而中醫(yī)對于感冒則分為了風寒和風熱兩種，而生活中的感冒主要是以風寒型感冒為主。不過也有很多感冒患者會發(fā)現(xiàn)，自己的感冒比較嚴重，一開始感覺像是風寒感冒，可是后來卻感覺像是風熱感冒了，這又是怎么回事呢？難道說是風寒感冒轉成風熱感冒嗎？
其實感冒有一個特點，就是無論開始是什么感冒，一到兩天后就會轉變?yōu)轱L熱感冒，也就是說，即使開始是風寒感冒，但如果幾天未愈，則也要按風熱治療。風寒感冒一般是鼻塞、流涕（清）頭痛、身強。無汗。
多是季節(jié)變化受涼所至。但風寒一般夾濕，濕在體內多轉為內熱,是虛熱，因人體由表到里由衛(wèi)氣、營氣、宗氣、元氣構成，不同的氣在不同的部位它的功能特點也不同，此癥，是肺衛(wèi)功能失調造成的，這種熱越清越壞，反而會由寒癥轉為熱癥。故如果出現(xiàn)發(fā)熱、鼻涕轉黃這應以風熱感冒治療。
人體得了風寒，左升的厥陰肝因寒邪而不升，右降的陽明肺因風邪而不降，如果寒邪得到了解除，表寒沒有了，厥陰肝恢復升性，而左升大于了右降，肺降不及，可能就會出現(xiàn)熱氣壅肺的情況出現(xiàn)，一定不要輕易用苦寒之品，否則傷害中陽，會出現(xiàn)上面熱下面冷的情況，為不易治，應該用辛涼之品調一下肺，再用酸涼之品收一下肝火，左后用點辛味比較足的半夏細辛之類的，開通一下肺，不可過用，點到即可。
知道了風寒感冒會轉成風熱嗎問題的答案之后，希望各位感冒患者可以注意，有很多患者都認為感冒并不需要進行治療，其實這種觀點是非常錯誤的，感冒一樣會給人體帶來嚴重的傷害，如果說是感冒引起發(fā)炎的話，還有可能會引起呼吸道感染，這樣的話治療只會越來越困難。
感冒是一種經(jīng)常被人所忽視的一種不起眼的小病，特別是總是不正確的區(qū)分感冒的一些類型，因為感冒的類型是多種多樣的，有些人有時候患上了風寒感冒，卻被錯誤的當成了風熱感冒來進行用藥，或者是風熱感冒當成了風寒感冒，那么，風寒感冒吃了風熱感冒的藥會怎么樣呢?
風寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。
風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
辨證不清，藥性相反，當然只會加重病情。
但事實上，就目前的中醫(yī)臨床用藥而言，很典型的單純風熱或風寒感冒都是不多見的，比較多見的倒是一些“風寒夾熱”或“風熱夾寒”的感冒類型。治療也多采用“辛溫復辛涼”的雙解方劑，如“荊防敗毒散”、“銀翹散”之類。
風寒感冒吃了風熱感冒的藥會怎么樣?專家已經(jīng)針對這個問題為大家做了簡單的闡述，相信現(xiàn)在大家應該已經(jīng)了解到錯誤的區(qū)分感冒的類型，錯誤的用藥的話，只會導致病情的加重，所以大家不要忽視的感冒的存在，一旦患上了感冒應該及時的去醫(yī)院檢查，在根據(jù)自己的病情進行科學的用藥。
夏天是特別容易患熱感冒的一個季節(jié)，得了熱感冒以后，渾身都會不舒服，而且也特別容易誘發(fā)其他的疾病，所以得了熱感冒的患者，都想全面了解一下，熱感冒和冷感冒的癥狀有哪些區(qū)別?下面就做了具體介紹，你可以看看區(qū)別有哪些?然后對癥治療。
風熱型感冒：患者發(fā)熱重，惡寒輕，咽干疼痛，甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛，鼻塞，流黃鼻涕，口渴，咳嗽吐黏痰，舌邊舌尖色紅，苔薄黃。宜辛溫解表，可用風熱感冒沖劑、銀翹解毒丸、板藍根、桑菊感冒片、銀翹解毒顆粒、雙黃連口服液等。
風寒型感冒：患者特點是惡寒重，發(fā)熱輕，頭痛、關節(jié)疼痛明顯，鼻塞聲重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽時吐白稀痰，咽喉疼痛不明顯，或僅見咽癢，舌不紅，苔薄白。宜宣肺散寒，辛溫解表?？煞L寒感冒沖劑、感冒清熱顆粒、銀翹解毒丸、參蘇丸、午時茶等。還可用連須蔥白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。
暑熱型感冒：患者多因受暑濕引起，頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉，可伴有發(fā)熱、惡寒、頭痛或全身疼痛，不思飲食，舌苔白膩。宜清熱祛暑，清氣分熱，芳香化濁，可選用藿香正氣水、六合定中丸、十滴水，或口服仁丹和外用清涼油等。
熱感冒和冷感冒區(qū)別是特別大的，首先說熱感冒是比較嚴重的一種感冒，會出現(xiàn)高熱，不舒服。冷感冒是普通的感冒，得了冷感冒以后，幾乎癥狀不是太明顯，不吃藥也能盡快的康復。所以在了解區(qū)別以后，如果自己得了熱感冒，一定要盡快的通過多喝水，吃一些治療的藥物，盡快的康復。
風寒感冒偏方
1、風寒感冒偏方
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。桑葉6克,白菊花10克,竹葉10克,薄荷6克,淡豆豉10克。水煎服。散風清熱。主治風熱感冒、發(fā)燒頭痛。
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。生姜10克,蔥白15克,白蘿卜150克,紅糖20克。水煎服,服后微出汗,既可明顯減輕癥狀。解表散寒、溫中化痰。金銀花15克,竹葉9克,桑葉6克,甘蔗100克,白糖20克,白蘿卜120克。水煎服。清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。
2、風寒感冒的癥狀
后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉動不靈活。怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。打噴嚏,流清涕,白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕,喝點熱開水,則開始流清涕,也屬于風寒感冒。舌無苔或薄白苔。惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質稀,舌苔薄白。外邪侵襲體內的痰飲遇到外面的寒冷,就會產(chǎn)生大量的寒痰,影響到肺的功能,就會出現(xiàn)咳嗽喘息。因為性質是屬寒的,所以,痰液也往往是清而稀或白稠的。
3、風寒感冒的原因
氣候突變:外界環(huán)境變化,乍寒乍暖,冷熱失常,或如南人北遷,氣候不適應,人體未能適應外界環(huán)境的變化,就可能受邪引發(fā)風寒感冒。若屬于當時流行性病毒為患,多造成廣泛流行。生活起居不當:自身如更衣脫帽,因為貪圖涼快而露宿,經(jīng)常吹電扇凍空調,冒風淋雨,或過度疲勞,不注意休息,就會導致肌腠不密,營衛(wèi)失和,外邪乘襲。過度勞累,耗傷體力:體內正氣耗損,肌腠不密,衛(wèi)外不固,感受外邪。體質偏弱:體質不強,正氣虛弱,衛(wèi)表不固,如果一不小心,就容易感邪。如陽氣虛者易受風寒,陰虛者易受燥熱。臨床上稱之為體虛感冒。肺有宿邪:肺經(jīng)素有痰熱。
風寒感冒應該吃什么
1、洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。
2、大蒜是飲食中不可缺少的調味品,大蒜內含“硫化丙烯”的辣素,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。
3、南瓜既可以作為菜也可以當糧食,南瓜內含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。
4、生姜性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
5、蔥白性溫,味辛,具有調節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預防傷風感冒的發(fā)生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
風寒感冒按什么穴位
1、風門第二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對傷風、發(fā)熱頭痛、咳嗽、項強、胸背痛等效果較好。
2、肺俞第三胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、潮熱、骨蒸、盜汗、鼻塞等效果較好。
3、大椎第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項強、風疹等效果較好。
4、神闕肚臍的中間,即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背,順時針方向摩50～100次;
5、足三里膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當吃只老母雞”的說法。將一手掌心正對膝關節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。
吹空調感冒是風熱還是風寒
1、吹空調感冒的一般都是外寒內熱,是體溫對感受溫差調節(jié)不及時造成的癥狀。一般來說,吹空調導致的感冒大多屬于風寒感冒。
2、中醫(yī)認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒。這兩種感冒病因病機、癥狀、治療原則及用藥差別很大。兩者的區(qū)別在于:
2.1、風熱感冒:其起因通常是便秘,大多屬于陽明經(jīng)癥。風熱感冒的癥狀:喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色;濃涕,通常黃色;舌苔帶點黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。
2.2、風寒感冒:起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風寒感冒的癥狀:后腦袋疼,連帶脖子轉動不靈活;怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點;鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風寒感冒;舌無苔或薄白苔。
吹空調感冒吃什么藥好得快
1、中醫(yī)上對暑濕感冒一般采取清暑祛濕的藥劑,如祛暑丸、藿香正氣丸、舒適感冒沖劑、小兒暑感寧糖漿等。
2、濃涕是風熱感冒,請吃銀翹解毒片、維C銀翹片,清涕是風寒感冒,請吃感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒。
3、西醫(yī)服用阿莫西林或頭孢類抗生素,進行消炎和抗菌。如果癥狀較重,請附加服用快克、感康壓制癥狀,這類藥沒有治療作用,只是減輕癥狀。
4、病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。
5、若病人兼有內熱便秘的癥狀,可服用防風通圣丸治療。
小編提醒,風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等藥物。絕對不能因為鼻子原因吃鼻炎片,因為感冒藥是收縮鼻粘膜,鼻炎片是擴張鼻粘膜,作用相反,千萬不要被庸醫(yī)害了。
吹空調不感冒的方法
當然,病后治不如病前防。要想不患空調感冒需從內外兩個方面入手。既要增強抵抗力,比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補充電解質、合理膳食營養(yǎng)等;也需要積極預防寒冷空氣對呼吸道的直接刺激,如減少內外環(huán)境溫差、避免冷氣直接吹及身體等。同時還建議能及時用淡鹽水進行上呼吸道清潔,也可以減少感冒的發(fā)生。
1、分段進出室內外。帶著一身熱氣進入空調房,會使腦血管快速收縮,極易引起頭痛。建議進入空調房后,先待3～5分鐘,然后走出室外,在陰涼處再待幾分鐘,之后再回到室內,這樣反復兩三次,等身體比較能適應室內低溫,就可以留在空調房中了。這種分段進出的方法,特別適合中老年人,尤其是高血壓、糖尿病患者。
2、控制溫差和濕度?？刂剖覂葴囟群蜐穸榷己苤匾：芏嗳讼矚g一進入室內就對著空調猛吹,會導致打噴嚏、感冒等。年紀稍大者,最該擔心關節(jié)問題,這部分人身體代謝漸緩,血液循環(huán)較差。關節(jié)對溫度、濕度的變化很敏感,不利于久坐空調房。建議室內外溫差最好不要超過5℃,室內濕度控制在60%左右,溫度則在25℃～26℃之間。
3、多喝溫水。經(jīng)常在空調房內,容易流失水分,造成鼻腔和黏膜過干,甚至會引發(fā)支氣管炎。需要多補充水分,但不要喝冷水,要喝常溫水或溫水(35℃~40℃)。
