什么花茶治感冒
喝什么花茶養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“什么花茶治感冒”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
什么花茶治感冒
1、什么花茶治感冒
1.1、桔梗甘草茶
甘草性平,味甘,歸十二經(jīng)。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫(yī)上,甘草補(bǔ)脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調(diào)和百藥。臨床應(yīng)用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退,大便溏薄,乏力發(fā)熱以及咳嗽、心悸等。
1.2、葛根茶。葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
1.3、黨參白術(shù)茶。黨參白術(shù)茶具有健脾益氣,和胃化濕的功效。用于脾虛濕困,食欲不振,脘腹脹悶,大便溏爛,形體虛弱,神被乏力,面色萎黃,舌淡嫩、苔白膩,脈虛緩。
2、感冒禁忌食物
2.1、咸寒食物
有中醫(yī)曾認(rèn)為類似咸魚,咸菜等腌制的食品內(nèi)含有高度的鹽,食用后容易導(dǎo)致一些疾 病的病變部位戳膜血管收縮,從而導(dǎo)致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適癥狀,容易產(chǎn)生痰,刺激局 部引起咳嗽加劇。尤其是風(fēng)寒型感冒患者應(yīng)禁忌咸寒食物。
2.2、甜膩食物
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點(diǎn)心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸 食物能妨礙脾、胃正常運(yùn)化,使痰濕相應(yīng)滋生,咳嗽、咳痰的癥狀難以消除,發(fā)病期應(yīng)禁食。
2.3、辛辣食物
如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰 不易咳出。火性炎上,使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風(fēng)熱型感冒患者應(yīng)禁忌辛辣食物。
3、感冒吃什么水果好
3.1、菠蘿
菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
3.2、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時(shí),食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱癥 ”。
3.3、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
哪些食物治療感冒好得快
1、菠菜
感冒吃菠菜能夠好得快,菠菜里包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動(dòng)里順利排出,并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。
2、沖食蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
3、蘿卜
蘿卜含有的蘿卜素是感冒的克星,對治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝。
4、洋蔥
冬季感冒吃洋蔥能夠驅(qū)寒,減輕感冒的癥狀。洋蔥氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。
哪些自制茶能緩解感冒
1、姜糖茶
配方:生姜3片,紅糖適量。
用法:以上兩味混合泳開水沖泡。每天堅(jiān)持飲用兩次,沒有規(guī)定時(shí)間,選擇溫服效果最佳。
功效:發(fā)汗解表,溫中和胃。姜糖茶適用于風(fēng)寒感冒,惡寒發(fā)熱,頭痛,咳嗽,無汗,或惡心,嘔吐,腹脹,胃痛等癥。
姜糖茶適用于風(fēng)寒感冒,惡寒發(fā)熱,頭痛,咳嗽
2、姜蘇茶
配方:生姜、蘇葉各3克。
用法:生姜切細(xì)絲,蘇葉洗凈,放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘,代茶飲用,每日2劑,分上、下午溫服。
功效:能夠有效的除去身體寒氣,對胃部具有很好的調(diào)節(jié)作用。適用于因風(fēng)寒而導(dǎo)致的感冒頭疼發(fā)燒等癥狀。是家庭保健的良方,希望被大家收藏。
3、蘇羌茶
配方:紫蘇葉、羌活、茶葉各9克。
配方:紫蘇葉
用法:上3味共制粗末,以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時(shí)溫服。
功效:辛溫解表。適用于風(fēng)寒感冒,惡寒發(fā)熱,頭痛無汗,肢體痙痛等癥。上藥反復(fù)代茶溫飲,散寒祛風(fēng),則感冒、肢體痙痛可愈,不失為一種簡便、有效之療法。
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柚子是我們常吃的一種水果，柚子的特點(diǎn)就是富含豐富的維生素c，它對提高身體的免疫力有很好的作用，如果在感冒期間適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿?，有一定的緩解癥狀的作用，而且它還有促進(jìn)食欲的效果，具有一定的清熱解毒的作用，當(dāng)然如果單靠柚子來治療感冒也是不現(xiàn)實(shí)的，如果要是感冒比較嚴(yán)重，還需要進(jìn)行正規(guī)治療。
柚子治感冒
早上的水果賽黃金哦，兒童最好是早飯后一個(gè)小時(shí)左右吃，寶寶一般都在兩餐之間吃比較好，前后離半個(gè)小時(shí)后吃就可以了。柚子吃完后的皮別扔，我經(jīng)常會(huì)用來做枸杞蜂蜜柚子茶。
柚子，又名文旦、香欒、朱欒、內(nèi)紫等。是蕓香科植物柚的成熟果實(shí)，產(chǎn)于我國福建、江西、湖南、廣東、廣西、浙江、四川等南方地區(qū)。柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具實(shí)用價(jià)值，且可入藥。
食材：
柚子1個(gè)(1整個(gè)皮，1/3個(gè)果肉)，蜂蜜500克，冰糖適量枸杞適量
步驟
柚子吃完剩下的皮，把最表層的皮刮下來，盡量薄柚子皮藥用價(jià)值1.柚子皮煮水治小兒肺炎
將柚子吃完后,留皮晾干,放進(jìn)鍋里幾塊加水一起煮，將其切成塊狀，水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次后,把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下,連喝幾次就會(huì)好。
2.柚子皮煮水治療凍瘡
用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時(shí)取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時(shí)，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應(yīng)后逐漸增加溫度，最高時(shí)應(yīng)毛巾從鍋中拿出直接熱敷。
3.切成絲，用鹽水泡，泡得越久越不會(huì)苦。
鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促進(jìn)食欲、治消化不良等癥，理氣散結(jié)。 多吃柚子還有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。冬季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中的維生素C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維生素C為57毫克，是梨的10倍。柚子還能能解酒毒，可消除酒后口中的異味。
白茶為什么可以治感冒
1、白茶為什么可以治感冒
民間盛傳白茶“一年茶、三年藥、七年寶”。老白茶除了它的口感價(jià)值,珍貴之處就在于它的功效。對敗火、消炎有很好的輔助療效,對慢性咽炎和伴有發(fā)燒癥狀的呼吸道感染,尤其是對感冒咳嗽治療效果明顯。
一碗老白茶,讓感冒到此為止
取老白茶約8克置于壺中,然后加之熱水煮沸,煮約5分鐘。此時(shí)茶湯色如血珀,一股藥香飄散開來,不知道的還真以為是熬了一鍋中藥!待茶湯涼至50度,大碗下肚。
煮過的老白茶味道醇厚濃郁,與蓋碗功夫式?jīng)_泡出來的感覺完全兩樣。當(dāng)然口重的老年人完全可以用“煮”的方式滿足自己的味蕾,同時(shí)還可以預(yù)防感冒、消熱降火。
2、白茶治病機(jī)理
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為感冒是風(fēng)邪或麻毒乘人體御邪能力不足時(shí),侵襲肺胃所致。福鼎白茶在中藥學(xué)上具有清熱解表、清宣肺胃的作用,適用于外感風(fēng)邪、肺胃蘊(yùn)熱引起的頭痛、發(fā)熱、畏冷、鼻塞流涕、咳嗽痰多、面赤唇紅、高熱不退等癥。
麻毒濕邪侵入時(shí)病位主要在肺、脾二經(jīng),治療麻疹需要辛涼透表,清宣肺胃,清熱解毒。白茶性寒涼,最能降火,火降則上清矣,可借茶氣升散麻毒,所以,福鼎白茶抗病毒、治療感冒等具有顯著功效。
感冒初期,它是百發(fā)百中的好辦法。不過要著重說明的是,務(wù)必將茶的倉儲(chǔ)狀況充分考慮,若是倉儲(chǔ)干凈不僅茶到病除,而且品飲感受十分美妙。反之,不僅沒有該有的功效,搞不好喝了還有其他不良反應(yīng)。
3、白茶的功效
白茶功效具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效,同時(shí)還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。
白茶的制作工藝很特別,也是最自然的做法,它不炒不揉,既不像綠茶那樣制止茶多酚氧化,也不像紅茶那樣促進(jìn)它的氧化;而是把采下的新鮮茶葉,薄薄地?cái)偡旁谥裣现糜谖⑷?陽光下,或置于通風(fēng)透光效果好的室內(nèi),讓其自然萎凋。晾曬至七、八成干時(shí),再用文火慢慢烘干即可,由于制作過程簡單,以最少的工序進(jìn)行加工,因此,白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養(yǎng)成分。在原產(chǎn)地的百姓自古就有用白茶下火清熱毒消炎癥、發(fā)汗去濕舒滯避暑、治風(fēng)火牙疼高燒麻疹等雜疾。
喝白茶的好處
1、治麻疹
白茶含有的營養(yǎng)成分功效很多,其中一些特殊的成分具有防癌抗癌、防暑解毒等作用,特別是儲(chǔ)存時(shí)間很長的那種白茶可以用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護(hù)麻疹患者的良藥。
2、促進(jìn)血糖平衡
保健茶市場調(diào)研顯示,白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外,還含有人體所必需的活性酶,國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶(lipoproteinlipase)活性,促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄粉的腸吸收,分解體內(nèi)血液多余的糖分,促進(jìn)血糖平衡。
3、明目
白茶儲(chǔ)存的時(shí)間越長,那么它具有的藥用價(jià)值就會(huì)越高,而且在白茶里面還含有大量的維生素a原,它被人體吸收后,就會(huì)很快的迅速轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質(zhì),能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
4、保肝護(hù)肝
白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以保護(hù)肝臟,加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解,變成無毒物質(zhì),降低對肝細(xì)胞的損害。
白茶的禁忌
1、過量喝白茶會(huì)傷精血,冷脾胃,漸漸導(dǎo)致面黃肌瘦、減食、嘔泄等。
2、空腹飲白茶,直入腎經(jīng),對腎不利。
3、飲用劣質(zhì)白茶對身體有害,劣質(zhì)茶葉因茶葉的污染殘留的物染物只有百分之二被沸水拋出,因此對身體的傷害很弱,并不代表沒危害。白茶一定要選擇優(yōu)質(zhì)的,否則會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)侵害人體,對身體健康是不利的哦,而且還會(huì)誘發(fā)身體的的傷害。
4、茶葉中含有一些微量的對人體有害的金屬元素,如鉛、鉻、鎳等,它們的污染源有茶樹的生長環(huán)境、農(nóng)藥等化學(xué)品、加工中解除的金屬設(shè)備等。其中鉛的毒性最大,它可在人體內(nèi)積蓄,直到引起慢性中毒。白茶中含有的一些金屬物質(zhì)對身體健康不利,而且還會(huì)誘發(fā)中毒的情況發(fā)生哦。
5、某些陳茶、保管不善的白茶,內(nèi)中可能會(huì)含有黃曲霉素,其中的一些毒菌被認(rèn)為是極強(qiáng)的致癌物質(zhì)。
6、睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。
7、白茶性寒涼,對于胃“熱”者可在空腹時(shí)適量飲用。
大家都生姜是一種常見的調(diào)味品，在我們烹飪菜肴的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到的，但是生姜還具有驅(qū)寒的作用，所以當(dāng)我們感冒的時(shí)候也可以煮一些姜湯喝，當(dāng)一碗冒著熱氣的姜湯喝下去之后，很快就有出汗在我們的身體出來，這樣就達(dá)到了驅(qū)寒和治療感冒的作用，現(xiàn)在就說說治感冒姜湯做法是什么。
材料：
生姜、紅糖、
制作步驟：
從大塊生姜上掰一塊，切片,片切的越薄越好。用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯，將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。在水燒至半開時(shí)（即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時(shí)），取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻,繼續(xù)燒。當(dāng)水燒開時(shí)，生姜紅糖湯即告完成。
小技巧：如果你想姜湯更有味，可以將生姜切絲
姜湯為什么能治療感冒：
1.如果感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療.具體做法是：用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對于感冒輕型或體質(zhì)壯實(shí)的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí)，及時(shí)喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢，常?？梢赃_(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。
2.姜糖水之所以能夠防治風(fēng)寒感冒，是因?yàn)樯哂邪l(fā)汗解表作用。生姜不僅是家庭必備的調(diào)料，也是常用的中藥之一。因加工炮制不同，姜的藥用有生姜、干姜、炮姜之分，應(yīng)注意區(qū)別使用。生姜用鮮品、味辛性溫，長于發(fā)散風(fēng)寒，又能止嘔，多用于風(fēng)寒感冒及嘔吐之證;千姜為母妻的干燥品，味辛性熱，走散之力已減，溫中之功加強(qiáng)，為治療脾胃虛寒證的關(guān)鍵藥，并能回陽、溫肺化飲;炮姜經(jīng)過火炮，辛味減弱，味較苦澀，溫經(jīng)止血是其所長，多用于虛寒性出血證。故前人有“生姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”之說。由此可見，防治感冒的姜糖水用生姜最為適宜，如果一時(shí)找不到生姜，干姜也可代用。
吃什么食物治感冒傷風(fēng)
1、治感冒傷風(fēng)吃什么水果
1.1、柑桔:酸味很強(qiáng)的柑桔與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對治療咽喉腫痛十分有效。
1.2、梨:梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。
1.3、菠蘿:菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
2、治感冒傷風(fēng)吃什么蔬菜
2.1、胡蘿卜,在胡蘿卜當(dāng)中有豐富的維生素a的成分,有很好的促進(jìn)身體正常的恢復(fù)正常,有效的防止感冒繼續(xù)的加重,是可以準(zhǔn)備一些胡蘿卜要榨汁,之后加入一些蜂蜜調(diào)和,口味清甜,小孩子成年人都很喜歡。
2.2、菠菜,在菠菜當(dāng)中的維生素a,維生素c的成分是很多的,對于風(fēng)干感冒出現(xiàn)支氣管炎的一些情況,那么有很好的改善的作用,在菠菜當(dāng)中有大量的膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動(dòng)里順利排出,并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。提醒一點(diǎn),新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水里焯一下,撈出后再做菜。
2.3、洋蔥,在洋蔥當(dāng)中有很好的散發(fā)風(fēng)寒的一個(gè)作用,氣味比較辛辣,而且有很好的抗寒的作用,能有效的抵御風(fēng)寒感冒的情況,還有殺菌的一個(gè)效果,洋蔥的營養(yǎng)是很豐富的進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
3、治感冒傷風(fēng)的食療食譜
3.1、雪梨燉冰糖:將雪梨1-2個(gè)去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
3.2、紅糖姜棗湯:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
3.3、絲瓜粥:絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
感冒期間不能吃什么食物
1、高鹽食物:感冒后如果吃太咸的食物,不僅會(huì)減少唾液的分泌,使口腔內(nèi)溶菌酶的含量相應(yīng)減少,從而為病毒在上呼吸道粘膜生存創(chuàng)造了條件,而且因?yàn)殁c鹽滲透性高,口腔和咽喉部上皮細(xì)胞的防御功能會(huì)被抑制,降低免疫球蛋白A、干擾素等抗病因子的分泌。當(dāng)然,適量的鹽是必需的,能補(bǔ)充大量發(fā)汗時(shí)丟失的一部分鈉離子。
2、高糖食物:感冒時(shí)吃太多高糖食物可能會(huì)增加痰的量和降低食欲等。高糖食物包括甜點(diǎn)和一些高糖水果,如荔枝、芒果、菠蘿等。因?yàn)樘鹗持鸁?使咳嗽癥狀不易治愈。
3、粗纖維的食物:因?yàn)槿烁忻皶r(shí)消化功能變?nèi)?不適合吃太多粗纖維含量高的食物,如芹菜、韭菜,可以吃一些低纖維的瓜果蔬菜,如茄子、番茄、冬瓜、黃瓜等。
4、辛辣食物:洋蔥、大蒜、姜等辛辣食物被認(rèn)為可以幫助感冒時(shí)發(fā)汗,目前仍存在一定爭議。但胡椒粉、咖喱粉、芥末等調(diào)味品,因?yàn)闀?huì)刺激呼吸道粘膜,容易引起鼻塞等,從而加重感冒癥狀,在感冒時(shí)最好不吃。
傷風(fēng)感冒的預(yù)防方法
要預(yù)防感冒,就要從根本上做起,首先要從飲食上開始做,感冒之后,要吃一些清淡的,多吃雞蛋,或者是豆類的食物,暫時(shí)不要吃一些魚類,或者是海鮮的東西,另外,要經(jīng)常吃水果,多吃蔬菜,有利于預(yù)防感冒,不要在太冷的天氣吃冰激凌,很多人冬天也喜歡吃冰激凌。飲食來注意有規(guī)律?？梢栽趽Q季的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┧麥?以此來預(yù)防感冒。
對于老人還有小孩,一定要重點(diǎn)保護(hù),這些人群是最容易感染疾病的,而且有很多人群會(huì)有不同的并發(fā)癥,他們抵抗外部疾病的能力比較弱,一些免疫能力發(fā)育還沒有得到完善,老年人抵抗能力比較低,所以容易患感冒,在交替季節(jié)要注意觀察,而且要隨時(shí)保持室內(nèi)溫度,還要注意各種呼吸疾病的發(fā)生,如果體溫上升,或者下降,應(yīng)該立刻就醫(yī)。
大蒜是具有殺菌功效的，所以有很多人經(jīng)常生吃大蒜，他們認(rèn)為自身的身體內(nèi)有很多的細(xì)菌，吃一些大蒜能夠簡單的殺菌，除此之外，大蒜還能夠治療很多的疾病，例如一些鼻炎患者，經(jīng)常感覺到鼻塞就可以使用一些大蒜治通鼻，牙疼患者也可以用大蒜止牙痛，那么大蒜能夠治療感冒嗎?
綜合觀察這些關(guān)于大蒜的實(shí)驗(yàn)，只有1/5的實(shí)驗(yàn)被證實(shí)有足夠好的質(zhì)量，能給我們提供關(guān)于大蒜的明確答案。但請記住，我們需要高質(zhì)量的研究來確定結(jié)果是否可靠。在一項(xiàng)比較可靠的研究中，146名志愿者參與實(shí)驗(yàn)，在12周里，他們被要求每天食用大蒜或安慰劑。有趣的是，吃大蒜這一組的感冒患者數(shù)目明顯比服用安慰劑的那組要少得多，且食用大蒜組整體患病的天數(shù)也更少，但兩組康復(fù)所用的時(shí)間卻是一樣的。看來大蒜僅僅是可能有用!當(dāng)然吃大蒜確實(shí)也有一些副作用。據(jù)報(bào)道，吃大蒜會(huì)使人更容易得皮疹，而且體味更嚴(yán)重。
由于這只是目前唯一的一項(xiàng)研究，所以我們暫時(shí)還不能給大蒜下定論。我們還缺乏能證明大蒜可防治感冒的大量證據(jù)。然而這個(gè)規(guī)模相對較小的研究還是表明，大蒜有可能可以預(yù)防感冒，不過為了看看大蒜是否真的有效，我們還需要反復(fù)不斷地對更大群體進(jìn)行研究。
在吃大蒜之前可能還有一個(gè)重要的因素需要考慮。雖然我們還沒能找到研究來支持或反對這一點(diǎn)，但我們該想想，如大蒜般濃烈的臭氣會(huì)減少我們的“性”福生活。這完全正確。畢竟應(yīng)該沒人想和一個(gè)渾身散發(fā)臭氣的人睡覺吧。從這個(gè)角度來看，我們很可能高估了大蒜的作用，因?yàn)樾陨畹臏p少會(huì)使人更容易得感冒。在一項(xiàng)密切觀察了長時(shí)間手淫與不手淫男性的研究中，研究者檢測他們的免大蒜可能會(huì)幫助人們預(yù)防感冒或縮短患病天數(shù)，但我們還是建議在其利弊之間慎重地考慮一下。我們還在等待可以證明大蒜更有療效的數(shù)據(jù)。不過如果您的愛人嗅覺不好的話，就不用考慮啦，直接抓一把大蒜吃吧!
疫系統(tǒng)后發(fā)現(xiàn)，性刺激和性高潮可以增加一些免疫細(xì)胞的數(shù)量。人們身體免疫系統(tǒng)中一個(gè)很重要的角色——自然殺手細(xì)胞——會(huì)在被試者們興奮或達(dá)到高潮時(shí)進(jìn)入血液循環(huán)加速流動(dòng)。足夠性福能夠提高身體免疫系統(tǒng)的功能!
感冒發(fā)燒是我們生活中最普遍的疾病了，而且一般感冒癥狀不是很嚴(yán)重的話，采用食療就可以將其治好，根本就沒有必要用藥治療。一般在感冒的時(shí)候，很多朋友都習(xí)慣喝姜湯，具有很好的驅(qū)寒治感冒的效果。不過需要告訴您的是，治療感冒的食療方法可不是只有姜湯一個(gè)。
根據(jù)我國傳統(tǒng)中醫(yī)的介紹，我們食用的很多食物都具有治療疾病的效果，就拿最常見的蘿卜來說，就可以有效的治療感冒。因此對于感冒的朋友，如果是想要采用食療治感冒的話，可以采用下述這些方法。
在感冒初期，我們不妨試試蔥豉湯。它做法也很簡單，將500毫升水加熱后，放入10克豆豉煮沸，然后加入蔥白即成。蔥具有辛香走躥的作用，豆豉則有發(fā)汗解表的作用，喝完湯后會(huì)大量出汗，排毒進(jìn)程也會(huì)大大加快。
但應(yīng)注意的是，還有一部分人是因?yàn)閯诶邸⒑人俚仍驅(qū)е碌母忻?，這是風(fēng)熱感冒。此時(shí)則應(yīng)選用性涼的食物，將冰糖和梨等熬水服用就可以了。
加重期：白蘿卜湯來幫忙
感冒加重后，病人會(huì)感覺咽痛、鼻塞、流涕等癥狀加重，有些人甚至出現(xiàn)高熱、頭痛難忍等癥狀，此時(shí)的身體正與病菌“作斗爭”，很容易產(chǎn)生內(nèi)熱。而白蘿卜“去邪熱氣”的效果十分明顯，這時(shí)喝些白蘿卜湯是最管用的。
把白蘿卜洗干凈，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸騰即可飲用。任主任提醒，感冒加重時(shí)食療只能起輔助作用，還需及時(shí)進(jìn)行藥物治療。
使用上述這些食療治感冒的方法，相信您一定可以擺脫感冒的癥狀，另外對于身體比較虛弱的朋友，在感冒癥狀消失之后，為了更好的滋補(bǔ)您的身體，減少感冒給您的身體帶來的損耗，可以在這個(gè)時(shí)候喝碗山藥粥，可以有效的滋補(bǔ)您的身體。
感冒是一種我們在平時(shí)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的疾病，在感冒后，對我們的生活以及工作都會(huì)有影響，特別是會(huì)對我們的身體造成危害，有感冒的情況后，一定要進(jìn)行及時(shí)的治療，治療方法也特別多，不但可以通過藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)也可以通過食療的方法，下面一起來了解一下大蔥水治感冒嗎？
蔥白發(fā)散風(fēng)寒，有發(fā)汗解表的作用，但發(fā)汗作用較弱，故主要用于感冒輕癥，或配合其它解表藥作為輔助藥，以助發(fā)汗。
臨床上常和豆豉、生姜配伍同用。蔥白辛溫，能通陽氣而散陰寒，配合干姜、附子等同用，適用于陰寒里盛、陽氣不振的下利、脈微等癥。蔥白又可治膀胱氣化失司引起的小便不利，以及寒凝腹痛等癥，均可炒熟外熨臍腹。 蔥白適合人群：表虛多汗者慎服。
別名：蔥莖白、蔥白頭
使用提示：
內(nèi)服：煎湯，9至15克;或酒煎。煮粥食，鮮品15至30克。
外用：適量，搗敷，炒熨，煎水洗，或蜜、醋調(diào)敷。
蔥白不宜多食、久食，多食人五臟悶絕，久食令人多忘。
蔥白知識介紹：
蔥白為百合科植物蔥的鱗莖。蔥為多年生草本，全國各地均有栽植高可達(dá)50厘米。通常簇生，全體具辛臭，折斷后有辛味之粘液。
須根叢生，白色。鱗莖圓柱形，先端肥大，鱗葉成層白色，上具縱紋。夏秋季采挖，除去須根、葉及外膜，鮮用。全國各地均有栽植。
蔥白食療作用：蔥白味辛，性溫;入肺、胃、肝經(jīng);輕辣宣散;具有發(fā)表散寒，通陽宣竅，解毒殺蟲的功效;主治風(fēng)寒感冒，頭痛發(fā)熱，身痛麻痹，陰寒腹痛，二便不通，喉痹，痢疾，腳氣，乳癰，瘡癤腫痛，蟲積腹痛，跌打損傷，魚肉中毒，蟲蛇咬傷。 蔥白食物相克：服地黃、常山人，忌食蔥。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了大蔥水治感冒，在平時(shí)我們要根據(jù)自己感冒的情況來進(jìn)行，而且在感冒了后也要注意休息，特別是要多喝水，另外平時(shí)的飲食也特別重要，我們要多吃清淡類的食物，如果情況嚴(yán)重要及時(shí)進(jìn)行治療。
感冒是我們?nèi)粘Ｉ蠲總€(gè)人都容易發(fā)生的一種疾病，感冒雖然不是什么大病，但是對我們的生活和工作也有著一定的影響作用，感冒了我們常常會(huì)選用一些藥物來進(jìn)行緩解，有不愛吃藥的朋友常常是抗著不吃藥，其實(shí)一般的感冒如果不經(jīng)治療，一個(gè)星期后都會(huì)自行緩解，其實(shí)一些食物也是可以治感冒的，下面我們一起來看一下：
?1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。
?2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
?3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
?4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1－2次。
?5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
?6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個(gè)，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
?7、姜絲可樂：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用?！?9、銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。 交你做個(gè)治療感冒發(fā)燒的好辦法，六錢白酒或紅葡萄酒（六錢相當(dāng)于喝白酒用的小盅那么一盅），把酒倒鍋里，煮出小泡來把攪好的雞蛋放鍋里翻炒，然后加些蜂蜜，出鍋～等晚上睡覺前用開水沖服，喝下睡覺就可以啦 很管用的 補(bǔ)充:多吃“紅色食品” 紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個(gè)共同特點(diǎn)是含有豐富的β-胡羅卜素，可防治感冒。這是因?yàn)楹}卜素具有捕捉人體內(nèi)氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，還能增強(qiáng)人體巨噬細(xì)胞的活力，起到抗御感冒的作用。
?以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的幾種，可以防治感冒的食療方法，如果不小心感冒了，可以采取以上的方法進(jìn)行治療。每天喝一杯酸奶，也可以有效的預(yù)防感冒的發(fā)生。感冒了喝雞湯也可以幫助我們緩解癥狀，因?yàn)殡u湯中所含的營養(yǎng)元素，可以增強(qiáng)我們身身對感冒病毒的抵抗力。
姜絲可樂是比較常見的一種可樂的喝法主要是把姜切成細(xì)絲狀放在可樂里面，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，姜和可樂本身是能夠起熱的，糖分含量也比較大，可以對驅(qū)風(fēng)寒有幫助，所以感冒期間可以喝姜絲可樂，但是風(fēng)熱感冒的患者不可以喝。
讓我們先看看“姜絲可樂”的基本制作方法：將新鮮的生姜洗凈，去皮，切成小細(xì)絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可樂，同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的，姜和可樂的比例為1∶100，少兒可酌情調(diào)節(jié)比例。放溫后可直接飲用，每日3次。由于味道不錯(cuò)，很多人還把姜絲可樂當(dāng)作一道飲料。
可樂煮姜絲，可謂“中西結(jié)合”，很有創(chuàng)意?？上?，這樣的創(chuàng)意只能用來治療中醫(yī)所說的風(fēng)寒型感冒。為什么呢?主要原因在于姜是辛溫之品，能發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒，很多民間驗(yàn)方治療風(fēng)寒型感冒都用生姜做主藥，所以當(dāng)人遭遇風(fēng)吹雨淋、風(fēng)寒侵襲時(shí)，及時(shí)服用紅糖姜湯、可樂姜湯，會(huì)取得不錯(cuò)的效果。
中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱等不同類型，并非感冒都適宜服用辛溫的姜湯發(fā)汗來治療。風(fēng)熱感冒屬于人體傷于風(fēng)熱，如果這時(shí)再服用生姜類溫?zé)崴?，就如同火上澆油，更加重?nèi)熱。而流感就更不能用“姜絲可樂”了，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，流感亟需用苦寒中藥清瘟敗毒，而“姜絲可樂”顯然不具備苦寒之性。
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