如何治療熱傷風偏方
男性養(yǎng)生偏方。
“活動有方，五臟自和?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關系著每一個的生活質量?？茖W的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“如何治療熱傷風偏方”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
如何治療熱傷風偏方
1、治療熱傷風偏方之紅糖姜湯
治療風熱感冒偏方輕度風寒感冒喝紅糖姜湯輕度風寒感冒喝紅糖姜湯生姜10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。
生姜藥性辛溫,能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒,喝一碗紅糖姜湯微微出汗,確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風寒感冒患者。
2、治療熱傷風偏方之白蘿卜湯
治療風熱感冒偏方痰多易咳喝白蘿卜湯痰多易咳喝白蘿卜湯白蘿卜250克切片,加水煎后趁熱溫服。
白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用,但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
3、治療熱傷風偏方之金銀花粥
喝金銀花粥金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。
金銀花性寒,能清熱解毒、疏散風熱,還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼,常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。
4、治療熱傷風偏方之鼻子插蔥www.cndadi.net
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
5、治療熱傷風偏方之白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈。
6、治療熱傷風偏方之可樂煮姜
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。
7、治療熱傷風偏方之呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀。
熱傷風會傳染嗎
熱傷風沒有傳染性。流行性感冒具有傳染性,而熱傷風不是流行性感冒,沒有傳染性。
但是熱傷風可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作,比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等,和熱傷風有一定的關系。
晚上睡覺貪涼甚至露宿戶外將會導致熱傷風。
應該根據每個人的個體情況和地區(qū)的不一樣,可以采取不同的防暑降溫方法。
夏季感冒可以吃感冒沖劑,吃速效膠囊就不太對癥了。家里可以備一些藥物。一般來說不伴隨一些癥狀比如咽痛、咳嗽等,就可以不吃藥,退燒的時候盡量不要用解熱鎮(zhèn)痛藥。
熱傷風是什么引起的
1、病因
“熱傷風”是一種通過呼吸道傳染的疾病,寶寶在炎熱的夏季受涼、受風是疾病發(fā)生的誘因和條件。炎熱的夏天,寶寶的毛細血管始終處于開放狀態(tài),汗毛孔也始終處于開放狀態(tài),敞開散熱,當受到冷風刺激(如穿堂風、電風扇、空調,大氣氣溫驟降等)時, 寶寶抵御病毒和細菌的力量下降,導致 “熱傷風”。寶寶發(fā)生“熱傷風”的主要原因可以從以下幾個方面來考慮。
2、病原體
病毒與細菌是引起感冒的病原體。90%以上的熱傷風由病毒引起,且常常導致繼發(fā)細菌感染。
3、生理原因
嬰幼兒的鼻部和鼻咽腔相對較短,鼻道狹窄,無鼻毛,鼻粘膜柔嫩,血管豐富,黏膜分泌物較多,且新陳代謝旺盛,需氧量高,呼吸頻率快,而呼吸道局部免疫功能較成人低下。當夏季日夜變化、寶寶受涼,或過度玩耍、身體抵抗力下降時,空氣中的病原體隨寶寶的呼吸侵犯到上呼吸道粘膜而發(fā)病。
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熱傷風偏方
1、風熱型熱傷風喝銀花豆豉粥
銀花豆豉粥:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食用。每日1—2次,具有清熱解毒,疏散風熱的作用,非常適合風熱型熱傷風患者服用。
2、風熱型熱傷風喝銀花薄荷飲
銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3—4次。適用于風熱型熱傷風,發(fā)燒、咽干、口渴為主要表現者飲用。
3、風寒型熱傷風喝香菜蔥白飲
香菜蔥白飲:香菜15克,蔥白(帶根)3段,將兩者洗凈,加水適量,煮沸后再煮5分鐘即可。適用于熱傷風中醫(yī)辨證為風寒型的初期患者,因蔥和香菜均具有發(fā)汗的功效,出汗較多者不宜食用。
4、風寒型熱傷風喝豆腐豆豉蔥白湯
豆腐豆豉蔥白湯:豆腐250克切塊,淡豆豉12克洗凈,二者與15克蔥白段一起放人沙鍋,加水煮開,改用文火燉5分鐘,趁熱頓服。外能疏散風寒,內能清熱解毒。
5、感冒可以用熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
6、感冒可以生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
7、感冒可以用鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
預防熱傷風的方法
1、加強鍛煉,增強機體適應能力
平時應加強鍛煉,增強機體適應氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時適時增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時邪入侵,對感冒的預防有重要作用。
2、預防
服藥一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質,無汗者宜服藥后進熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時換干燥潔凈衣服免再次受邪。
3、飲食起居
感冒病人應適當休息,多飲水,飲食以素食流質為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。臥室空氣應流通,但不可直接吹風。
感冒吃什么水果好
1、深色水果效果好
水果的種類數不勝數,形狀樣子也是各種各樣,那么究竟那種水果抵抗感冒的效果最好哪?我們剛才提到,維生素C對感冒有不錯的療效,而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些,像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高,所以,不妨選擇它們來試一試。
2、酸味水果有奇功
一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘類水果。它們富含豐富的維生素C而且,柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用,能增強人體免疫系統(tǒng)的功能。另外,酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲,對治療咽喉腫痛十分有效。
治熱傷風偏方
1、治熱傷風偏方
1.1、熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
1.2、生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
1.3、鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
1.4、冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
1.5、按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
2、什么是熱傷風
老百姓所說的“熱傷風”指的是夏天的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風就是一種夏天的普通感冒。
3、熱傷風有哪些癥狀
3.1、口干卻不想喝水
熱傷風,中醫(yī)又稱為暑濕感冒,它有一個特點,就是雖然身體發(fā)熱,患兒覺得口干,卻不想喝水。
3.2、伴有發(fā)熱、怕風
熱傷風有身熱、怕風、汗不多等癥狀。發(fā)熱時顏面不紅,脈搏不增快,摸額頭等部位卻不覺得發(fā)燙,中醫(yī)稱之為“身熱不揚”。發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。如果癥狀較重,則有高熱、畏寒、頭痛、肢體酸痛、胸悶惡心、食欲減退等表現。
3.3、鼻、咽部癥狀
熱傷風癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽。通常3～4天內就可痊愈。如果涉及到咽部,多有發(fā)熱、咽痛、扁桃腺腫痛?；純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。
熱傷風的預防
1、要注意精神調養(yǎng)
伏天烈日當頭,人體毛孔開泄,汗液外流,中醫(yī)認為汗為心之液,正氣最易耗傷,所以在炎熱的夏季,尤其要重視精神調養(yǎng),做到神清氣和,心情舒暢,切忌發(fā)怒、煩躁。
2、要加強身體鍛煉,增強全身體質
可根據不同的年齡和體質情況,進行各種體育活動,如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等,要養(yǎng)成經常性戶外活動習慣。
3、要起居有度
夏季人體心火旺,肺氣易衰,應晚睡早起,順應自然,保養(yǎng)陽氣。夏天天亮得早,清晨空氣新鮮,溫度相對較低,做一些戶外運動,既可以達到鍛煉的目的,又不至因出汗過多而損傷人體陽氣。
4、要合理安排飲食
不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;飲食上宜清淡、少油膩,忌辛辣燥熱之物,要以溫食為主;早晚喝粥,于養(yǎng)身大有裨益,既能生津止渴,清涼解暑,又能補養(yǎng)身體。
熱傷風的食療
風熱型
典型癥狀:發(fā)熱重,惡寒輕,咽干咽痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,鼻塞或鼻流黃涕,口渴,痰黏色黃等。
銀花豆豉粥:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食用。每日1—2次,具有清熱解毒,疏散風熱的作用,非常適合風熱型熱傷風患者服用。
銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3—4次。適用于風熱型熱傷風,發(fā)燒、咽干、口渴為主要表現者飲用。
風寒型
典型癥狀:惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛、關節(jié)疼痛明顯,鼻塞聲重,鼻流清涕,口不渴,痰稀色白,咽喉疼痛不明顯,或僅見咽癢。
香菜蔥白飲:香菜15克,蔥白(帶根)3段,將兩者洗凈,加水適量,煮沸后再煮5分鐘即可。適用于熱傷風中醫(yī)辨證為風寒型的初期患者,因蔥和香菜均具有發(fā)汗的功效,出汗較多者不宜食用。
幼兒熱傷風的偏方有哪些
1、幼兒熱傷風的偏方有哪些
藿香葉粥：鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
清暑祛濕茶：鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
三花湯：白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內,加水煎湯代茶飲之。
2、怎么區(qū)別熱傷風和感冒
熱傷風,中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區(qū)別的。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,“濕”產生的癥狀一個就是悶熱的感覺。
流行性感冒具有傳染性,而熱傷風不是流行性感冒,沒有傳染性。但是熱傷風可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作,比如慢性氣管炎、哮喘等。
3、熱傷風典型特征
傷風分為白痰咳、黃痰咳。按照通俗點的說法:咳黃痰是熱氣的傷風,像上火了那樣。;而白痰就是清痰,是受涼的傷風。兩種傷風是分歧的。一個是夏季獨有的感冒:熱傷風,另一個是其他時間都會有的冷傷風。
幼兒熱傷風發(fā)燒怎么辦
1、多喝開水:水有助于將體內的毒素排出,現在的感冒很多都是病毒性感冒,因此,只要多喝水,迅速將毒素排出,就非常有利于感冒的康復,可以經常喝溫水,但是不要喝飲料。
2、若發(fā)燒進行物理退燒:免疫機制更敏感,所以,一感冒就容易發(fā)燒,其實這種一種免疫機制的反應,如果溫度不超過39度,就沒必要去醫(yī)院,刻在在家里適當的降溫,可以用降溫藥物,還可以用兩片生姜蘸著酒精或者白酒,擦拭身體,注意前胸部位不擦
3、熱傷風有自愈趨向,主要以非藥物方法治療,包括臥床休息、保證充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。藥物治療一般以緩解癥狀、縮短病程為目的,癥狀較輕的患者,可自己選用中成藥口服治療。但首先要辨別傷風的類型。
4、感冒熱傷風癥狀較重,一定要到醫(yī)院就診。由傷風引起的慢性咳嗽在治療方面比較棘手,需要提前預防。另外,如果吐瀉癥狀持續(xù)較久,會引起體內水、電解質紊亂及酸堿平衡失調,將威脅到生命安全。所以,熱傷風雖小,但絕不可輕視。
幼兒熱傷風的預防
1、空調溫度設定不要太低
天熱,人們喜歡待在空調房間里,有的辦公室的空調溫度調得很低,時間長了,人體被吹得四肢發(fā)冷,加之門窗緊閉,室內通風又不好,空氣不新鮮。如果下班出門被熱氣一蒸,冷熱驟變,很容易引發(fā)熱傷風。
2、保持良好的心情
人的情緒與外界環(huán)境密切相關,當遭遇持續(xù)高溫時,人體便處于“易激惹狀態(tài)”,中醫(yī)有“暑必傷心”之說。炎熱的暑氣最易擾亂心神,可出現心悸、心煩、失眠、急躁、易怒發(fā)火等情緒變化。
3、充足睡眠,勞逸結合
夏季由于晚睡早起,相對睡眠不足,易傷心神,加之暑熱耗氣傷津,如果整天待在家中或單位,不活動,容易造成人體的免疫功能減低,導致感冒的發(fā)生。所以,在夏天首先要保證充足的睡眠,最好中午小憩一會,半個小時左右,以利消除疲勞,煥發(fā)精神。
4、食宜清淡,不過食生冷
飲食應以清淡口味為主,避免過食生冷和油膩辛辣的食物,最關鍵的就是不要貪涼。
如何治療熱傷風
1、治療熱傷風之補充維生素C
適當補充維生素C對于治療感冒有很好的療效。含有維生素C的食品有很多,比如橙子、橘子、柚子、獼猴桃等。這些水果里面都含有大量的維生素C,對感冒能起到一定的緩解,如果覺得吃水果比較麻煩,那可以考慮服用維生素C片,維生素C片相對于水果來說針對性更強。
2、治療熱傷風之白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈。
3、治療熱傷風的土方法
熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
生吃大蔥。生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
鹽水漱口。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面。每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
按摩鼻溝。兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
熱傷風的預防方法
控制空調?？照{溫度不宜開得太低,讓室內外溫差過大,白天空調的溫度應控制在24攝氏度以上,晚上控制在28攝氏度并伴有除濕狀態(tài),尤其晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調風
注意飲食。飲食以清淡為主,忌油膩辛辣燥熱之物。多吃苦瓜、蘿卜、冬瓜、綠豆湯等去濕、清熱、消暑的食物。
多喝水。每天要多喝水,飯菜要清淡,且用綠豆、冰糖、菊花茶、西瓜制作的清涼飲料來替代含糖量過高的飲料。
使用加濕器。夏天不要因為炎熱而不顧自己的健康,同時夏季也是一個非常干燥的季節(jié),這樣很容易出現一些呼吸道的疾病,而且女性又很容易被感染,所以保濕就成了一個很重要的問題。夏季也需要用加濕器的不不知道嗎?選擇用加濕器的話可以讓空氣濕潤一些,同時減少病毒的擴散和侵害。
熱傷風的飲食注意
1、風熱型
典型癥狀:發(fā)熱重,惡寒輕,咽干咽痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,鼻塞或鼻流黃涕,口渴,痰黏色黃等。
推薦食療方:
銀花豆豉粥:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食用。每日1—2次,具有清熱解毒,疏散風熱的作用,非常適合風熱型熱傷風患者服用。
銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3—4次。適用于風熱型熱傷風,發(fā)燒、咽干、口渴為主要表現者飲用。
2、風寒型
典型癥狀:惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛、關節(jié)疼痛明顯,鼻塞聲重,鼻流清涕,口不渴,痰稀色白,咽喉疼痛不明顯,或僅見咽癢。
推薦食療方:
香菜蔥白飲:香菜15克,蔥白(帶根)3段,將兩者洗凈,加水適量,煮沸后再煮5分鐘即可。適用于熱傷風中醫(yī)辨證為風寒型的初期患者,因蔥和香菜均具有發(fā)汗的功效,出汗較多者不宜食用。
孕婦熱傷風如何治療
1、孕婦熱傷風如何治療
和風寒感冒不一樣,孕婦出現風寒感冒問題,會出現身體發(fā)熱的情況,有時候還會出現頭痛問題。要是情況比較嚴重的話,還可能會出現咳嗽問題以及鼻塞的問題。想要確認是否是風熱感冒問題,我們還可以看下孕婦的舌苔,要是發(fā)現舌苔的中間比較白,兩邊比較紅,那么這就是風熱感冒問題。
女性懷孕后,不適合吃藥。吃藥可能會影響到胎兒的發(fā)育。因此,我們還是建議孕婦們需要選擇食療治療方法。女性感冒之后,還是需要選擇清淡的飲食,最好食用湯類食物或者是新鮮的蔬菜和瓜果。孕婦要少吃油膩的食物,也不要食用刺激性比較大的食物。為了防止孕婦在懷孕的時候出現各種病癥,平時應該注意自己的生活方式和飲食,應該多加進行一些,方便的運動,這樣會使自己的身體免疫力提高,在一些風熱感冒出現時,盡量不要服藥,因為吃藥會對自己腹中的胎兒,造成很大的影響.
2、熱傷風如何診斷
根據氣候突然變化,有傷風受涼,淋雨冒風的經過,或時行感冒正流行之際。起病較急,病程較短,病程3～7天,普通感冒一般不傳變。典型的肺衛(wèi)癥狀,初起鼻咽部癢而不適,鼻塞、流涕,噴嚏,語聲重濁或聲嘶,惡風,惡寒,頭痛等。繼而發(fā)熱,咳嗽,咽痛,肢節(jié)酸重不適等。
時行感冒呈流行性發(fā)病,多人同時發(fā)病,迅速蔓延。起病急,全身癥狀顯著,如高熱,頭痛,周身酸痛,疲乏無力等,而肺系癥狀較輕。四季皆有,以冬春季為多見。
3、熱傷風病因
六淫病邪或時行病毒能夠侵襲人體引起感冒,除因邪氣特別盛外,總是與人體的正氣失調有關?；蚴怯捎谡龤馑靥?或是素有肺系疾病,不能調節(jié)肺衛(wèi)而感受外邪。即使體質素健,若因生活起居不慎,如疲勞、饑餓而機體功能狀態(tài)下降,或因汗出衣裹冷濕,或餐涼露宿,冒風沐雨,或氣候變化時未及時加減衣服等,正氣失調,腠理不密,邪氣得以乘虛而入。
孕婦熱傷風如何預防
提高身體抵抗力是預防疾病的關鍵。平時要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運動方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。
保持室內空氣流通,經常開窗通風。避免驟然進入室溫較低的空調房內。其實,在大量出汗后,人體對風寒的抵御能力大大減弱,如果此時感受寒冷的刺激,便容易患上風寒型感冒。夏天,人們經常忽略了保暖的重要性,對于長時間工作在空調環(huán)境下的女性來說,要準備一件外衣,最好穿褲子或絲襪,避免受寒。
飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來防暑降溫。
注意個人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外,中午日曬較強、氣溫較高的時候盡量減少戶外活動,出門應打傘,以免受暑熱而招惹風熱型感冒。
孕婦熱傷風食療方
清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內,加水煎湯代茶飲之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數個、櫻桃數個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內,置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
綠豆稀粥:綠豆20克、粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量,加溫開水等量,放涼飲用。
如何治熱傷風
1、熱水泡腳可以治療熱傷風
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
2、生吃大蔥可以治療熱傷風
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
3、鹽水漱口可以治療熱傷風
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、按摩鼻溝可以治療熱傷風
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
5、白酒擦身可以治療熱傷風
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈。
熱傷風的原因
1、六淫病邪:如風、寒、暑、濕、燥、火均可為感冒的病因,因風為六氣之首,“百病之長”,故風為感冒的主因。由于氣候突變,溫差增大,感受當令之氣,如春季受風,夏季受熱,秋季受燥,冬季受寒等病邪而病感冒;再就是氣候反常,春應溫而反寒,夏應熱而反涼,秋應涼而反熱,冬應寒而反溫,人感“非時之氣”而病感冒。
2、時行病毒:指與歲時有關,每2～3年小流行,每10年左右大流行的邪氣;病毒者指一種為害甚烈的異氣,或稱疫癘之氣,具有較強傳染性的邪氣。人感時行病毒而患感冒則為時行感冒。
時行病毒能夠侵襲人體引起感冒,除因邪氣特別盛外,總是與人體的正氣失調有關。或是由于正氣素虛,或是素有肺系疾病,不能調節(jié)肺衛(wèi)而感受外邪。即使體質素健,若因生活起居不慎,如疲勞、饑餓而機體功能狀態(tài)下降,或因汗出衣裹冷濕,或餐涼露宿,冒風沐雨,或氣候變化時未及時加減衣服等,正氣失調,腠理不密,邪氣得以乘虛而入。
熱傷風的預防
1、不要再受涼,要保持安靜。傷風感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續(xù)擴張,不再繼續(xù)壓迫神經,嗓子疼也就會慢慢減輕。
2、要注意減少活動,患熱傷風時消耗的體力與參加重體力勞動差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時候,如果活動量還和平常一樣,身體里就會釋放出一種影響產生抗體的激素,對恢復身體健康不利。
3、最好能喝些熱的酸性飲料,像西紅柿湯等,喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風往往會大量消耗身體里的維生素A,最好吃一點魚肝油或者維生素A片,利于疾病好轉。
4、調養(yǎng)精神,保持神清氣和、心情舒暢,切忌發(fā)怒、煩躁。
5、加強身體鍛煉,可根據不同的年齡和體質進行各種體育活動,如做操、打太極拳、跑步、游泳等,要養(yǎng)成經常性戶外活動的習慣。
6、起居有度,保證睡眠時間,盡量早起,保養(yǎng)陽氣。
7、合理飲食,宜清淡、少油膩、溫食為主,忌辛辣燥熱之物,不暴飲暴食,不食高脂以及不潔食物,適度食用冷飲。
8、避免受涼,盡量避免室內外氣溫懸殊,驟冷驟熱易導致汗孔閉塞誘發(fā)發(fā)熱。駕車族盡可能保持汽車車廂內外溫差在10℃以內為宜。
傷風如何治療
1、傷風中醫(yī)治療方法
感受風邪所致外感熱病?！度驑O一病證方論》卷四,載六經皆有傷風癥:太陽傷風,證見發(fā)熱、惡風、自汗、頭項強、腰脊痛、脈浮,宜桂枝湯。陽明傷風,證見發(fā)熱、腹?jié)M、煩渴、自汗、嗜臥、身重、小便難、脈浮弦長而數,宜杏子湯。少陽傷風,證見身熱、惡風、自汗、頸項強、脅滿、口苦而渴、脈浮弦,宜柴胡加桂湯。太陰傷風,證見自汗,胸滿、腹痛、自利、咽干、脈弦大而緩,宜桂枝芍藥湯。少陰傷風,證見口燥、舌干、咽痛、心煩、自汗、腰痛連?骨酸痛,脈沉弦,宜桂枝湯。厥陽傷風,證見惡風而倦、自汗、小腹急痛、寒熱如瘧、骨節(jié)煩痛、脈微而遲,宜八物湯。
2、傷風西醫(yī)治療方法
藥物治療:現時仍未有確實有效的針對引起傷風的病毒的療法,不過可用藥物或其它方法減輕傷風癥狀,待身體自然痊愈。
人依賴身體的免疫系統(tǒng)去消滅那些病毒,此過程在健康者通常也需時數日。許多人覺得保持身體溫暖可以幫助病情好轉。
3、偏方治療傷風感冒
3.1、偏方一:生姜紅糖茶
材料:生姜、紅糖。
做法:將生姜,紅糖準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。
功效:具有很好的驅散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。
3.2、偏方二:蔥白粥
材料:蔥白、生姜、糯米、食醋。
做法:先將生姜搗爛,之后將糯米清洗干凈后放入鍋中進行煎煮成粥,煮好之后加入搗爛的生姜、蔥白以及米醋,并攪拌均勻后服用。
功效:能夠很好的驅散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。
3.3、偏方三:蔥醋粥
材料:連根的蔥白、大米、食醋。
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。
傷風的日常預防
1、反復用鹽水沖洗鼻腔:可將鼻腔中的病毒洗出,無副作用。平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低傷風發(fā)生的幾率,具有很好的預防作用。
2、少吃食鹽:實驗證明,少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付傷風病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治傷風大有益處。
3、搓手:由于手拇指根部肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。每日搓搓,對于改善易傷風的體質大有益處。
4、補充足夠水分和維生素C:豐富的食物有草莓、橙子,西紅柿和大棗。
5、多睡覺:人在睡眠時,體內細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質,有增強人體免疫力的作用,能加速傷風及其他病毒疾病的康復。
傷風了吃什么好得快
1、清淡的湯和粥:感冒時,人的腸胃功能變差,清淡的粥和湯相對易消化,同時熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用,但發(fā)汗之后要注意水分的補充。
2、清蒸的雞和魚:人體相對虛弱時,要注意優(yōu)質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質易于消化吸收,能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
3、蘿卜:蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
4、洋蔥和大蒜:洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。大蒜內含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
5、蜂蜜:其中含有多種生物活性物質,能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強身體免疫力,抵抗病毒侵襲。
有火熱傷風的偏方
1、有火熱傷風的偏方
1.1、桑菊飲,配方,菊花、桑葉各6克,白糖30克。制作,首先將事先準備好的桑葉、菊花挑選干凈并用清水清洗干凈,除去其中的雜質。將桑葉、菊花放人大杯內,加入白糖和沸水,浸泡3～5分鐘即成。
1.2、桑菊枸杞子飲,配方,決明子6克,桑葉、枸杞子、菊花各9克,白糖30克。制作,首先將桑葉、枸杞子、決明子、菊花這些材料清洗干凈并將它們放人鋁鍋內,然后加入適量的清水備用。將鋁鍋置中火上,燒沸10～15分鐘,潷出汁液,另加水適量,再煮10～15分鐘,合成兩次煎液,加入白糖,再燒沸即成。
2、有火熱傷風怎么辦
這種病的治療主要是先保證病人不要在受涼,保持休息狀態(tài),一般熱傷風感冒從咽喉的部位開始,所以要少說話,避免過度的用嗓,平時還要增加身體的營養(yǎng)的攝入,從自身提高免疫能力,這樣才能更好的抵制病情。其次要減少活動,這種病人患病一般會感覺四肢無力,如果繼續(xù)的運動會導致病情的加重,所以要盡量的保持休息,同時要配合服用一些藥物,這樣治療的效果會比較好。同時還可以多吃一些魚肝油等。
3、有火熱傷風的注意事項
這種病的預防主要是在春夏季節(jié)減少活動,或者是活動后減少吹風,同時增強自身的免疫能力,從根本上預防此類病癥的發(fā)生。這種病雖然不能導致其他更嚴重的后果,但是發(fā)現時也要及時的治療。熱傷風主要是指夏天的普通感冒,從中醫(yī)的角度來講熱傷風主要是跟暑濕進入人體有一定的關系,這種病是夏季常見的一種疾病,主要是由于自身在一定情況下出汗,然后馬上的吹風,吹空調等行為導致的感冒。
有火熱傷風的癥狀
1、熱傷風癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽。3～4天內就可痊愈,如果涉及到咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛,發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。
2、如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退?；純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現并發(fā)癥,嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
3、由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的,尤其在病毒感染早期,不必使用抗生素。如果合并細菌感染,如滲出性扁桃腺炎,化膿性中耳炎,醫(yī)生會視具體情況使用抗生素治療。孩子如果發(fā)熱,可以在醫(yī)生的指導下適當退熱,但不要使用過大劑量的退熱藥,以免體溫驟降,發(fā)生虛脫。如果患兒咳嗽較重,影響到飲食和睡眠,可在醫(yī)生的指導下服用止咳藥。
有火熱傷風的病因是什么
1、能量損耗太多,由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌會消耗很多的能量。
2、睡眠不足,夏天白晝時間長,悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息,導致睡眠不足。
3、營養(yǎng)失衡,到了夏天,由于氣候炎熱,人們的食欲驟然減退,并轉為攝取清淡的食物,這樣就會影響蛋白質的供給。
4、貪圖涼爽,比如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡;有的人愛在樹蔭下、瓜棚下、通道中、陽臺上納涼,甚至于露宿受了風寒;有的人睡覺時對著電扇吹個不停,醒來就容易發(fā)生感冒。當然,目前空調器在家庭的逐漸普及,人們貪圖涼爽將空調開得過久,加上室內外溫差太大,人體一時不能適應,這些都是引起夏季感冒發(fā)生的因素。
治療熱傷風的偏方
1、治療熱傷風的偏方
熱傷風的偏方一
西瓜8兩,削皮去子,壓汁后過濾,甘草粉4錢,摻下西瓜汁,一服見效。
熱傷風的偏方二
番薯(紅薯)8兩,甘蔗8兩,兩者壓汁攪拌,一服見效。
熱傷風的偏方三
蕃薯(紅薯)8兩,檸檬1個,壓汁混合喝,一服見效。
熱傷風的偏方四
紅皮甘蔗(不可去皮)1斤,切段,菠菜4兩,兩者一齊下鍋,6碗水,煮滾20分鐘,一服見效。
熱傷風的偏方五
結頭菜(一種圓球形的白蘿卜)1個切片,西瓜4兩,削皮去子,壓汁。摻入結頭菜片中,半小時后可吃,功效神奇。
2、什么是熱傷風
熱傷風多發(fā)生于夏至以后,尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”,暑熱蒸動濕氣,濕熱氤氳,留戀不解,容易侵犯人體,阻滯氣機,造成身體失調,引發(fā)熱傷風。而普通的感冒多發(fā)生于春季或冬季,一般是風邪或寒邪侵犯人體所致。
3、熱傷風的特點
熱傷風患者雖然自覺身體發(fā)熱,但摸額頭、腋窩等部位卻不覺得發(fā)燙,量體溫也不高,在正常范圍,中醫(yī)稱之為“身熱不揚”,但普通感冒不同,發(fā)熱患者的上述部位往往滾燙;其二,熱傷風患者覺得口干,卻不想飲水解渴;而普通感冒則不同,患者發(fā)熱口干,喜歡冷飲;此外,典型的熱傷風還有少量汗出,但常有汗而不解,頭重身困,胸悶惡心,肢體酸重、食欲不振等癥狀?；颊咴谶M行自我診療時,把握了熱傷風的上述幾個特點,就基本上能夠進行診斷了。
熱傷風的治療有一個非常明顯的特點,就是忌發(fā),而這也是意味著熱傷風的治療方法和其他類型的感冒所不同的地方,因為這擁有這本質的區(qū)別。
如何預防熱傷風
提高身體抵抗力是預防疾病的關鍵。平時要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運動方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。
保持室內空氣流通,經常開窗通風。避免驟然進入室溫較低的空調房內。其實,在大量出汗后,人體對風寒的抵御能力大大減弱,如果此時感受寒冷的刺激,便容易患上風寒型感冒。夏天,人們經常忽略了保暖的重要性,對于長時間工作在空調環(huán)境下的女性來說,要準備一件外衣,最好穿褲子或絲襪,避免受寒。
飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來防暑降溫。
注意個人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外,中午日曬較強、氣溫較高的時候盡量減少戶外活動,出門應打傘,以免受暑熱而招惹風熱型感冒。
感冒不能吃什么
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。
但感冒時也不能不吃鹽
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
芥末等辛熱食物助火生痰
5、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適,有時候可能引發(fā)胃食管反流。
熱傷風治療小偏方
1、熱傷風治療小偏方
1.1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
1.2、生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
1.3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
1.4、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
1.5、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
2、什么是熱傷風
老百姓所說的“熱傷風”指的是夏天的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風就是一種夏天的普通感冒。
3、熱傷風的治療方法
頭一件事,就是不要再受涼,要保持安靜。傷風感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續(xù)擴張,不再繼續(xù)壓迫神經,嗓子疼也就會慢慢減輕。
其次,要注意減少活動?；紵醾L時消耗的體力與參加重體力勞動差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時候,如果活動量還跟平常一樣,身體里就會釋放出一種影響產生抗體的激素,這對恢復身體健康是沒有好處的。
第三,最好能喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風往往會大量消耗身體里的維生素A,因此,最好吃一點魚肝油或者維生素A片,這樣病會好得快一點。
熱傷風和感冒的區(qū)別
熱傷風,中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區(qū)別的。風寒感冒主要是感受了風寒之邪,風熱感冒是感受了風熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,“濕”產生的癥狀一個就是悶熱的感覺,另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會感覺昏昏沉沉,中醫(yī)術語稱之為“頭重如裹”,意思是感覺頭很重,就像是裹著一個重物似的。在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調、電扇等,感受了風寒之邪。
從癥狀上來說,風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風寒感冒和風熱感冒多發(fā)生在春秋冬季,主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風。熱傷風的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱,出汗多但并不退熱。因此,如果夏天的熱傷風還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好,而且還有一定副作用。
熱傷風吃什么藥
得了熱傷風應該吃什么藥熱傷風有自愈趨向,主要以非藥物方法治療,包括臥床休息、保證充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。
藥物治療一般以緩解癥狀、縮短病程為目的,癥狀較輕的患者,可自己選用中成藥口服治療。但首先要辨別傷風的類型。
暑濕型在夏天比較多見,其特點是消化道癥狀明顯,如惡心、嘔吐、食欲不振及腹瀉,治療首選藿香正氣或葛根芩連湯。風寒外感型的患者則表現為怕冷比較明顯,可以喝些姜湯,或選用感冒清熱顆粒等發(fā)散風寒的藥物,以發(fā)汗解表;風熱外感型的患者除了鼻塞噴嚏外,主要有口干渴、咽喉腫痛、流色黃黏稠的鼻涕等癥狀,治療應使用銀翹散類,以辛涼解表、清熱解毒。
如果熱傷風后高熱難以退下,或引起咳嗽癥狀較重,一定要到醫(yī)院就診。由傷風引起的慢性咳嗽在治療方面比較棘手,需要提前預防。另外,如果吐瀉癥狀持續(xù)較久,會引起體內水、電解質紊亂及酸堿平衡失調,將威脅到生命安全。所以,熱傷風雖小,但絕不可輕視。
如何治療傷風
1、如何治療傷風呢
1.1、服用藥物
早期咳嗽,痰可能不多,如果咳痰稀,色白或有泡沫、喉癢,夜重日輕,多屬于寒證,要用解表散寒止咳藥,如風寒咳嗽沖劑、消咳喘糖漿之類;如果咳黃痰,或是灰痰多為有熱,屬熱證,要用清熱化痰止咳藥,如急支糖漿、蛇膽川貝液、復方枇杷膏、芒果止咳片、鮮竹瀝(藥性偏寒,適用于燥咳及痰黃帶血者)之類。
如早晨咳嗽痰多,或有痰塊,多屬痰濕咳嗽,要用化痰止咳藥,如半夏露之類;如干咳痰少,喉癢,屬秋燥咳嗽,或是陰虛,要用潤肺止咳藥,如川貝枇杷露之類;如為干咳,久咳不止,可適當使用鎮(zhèn)咳藥,如強力枇杷露等。
1.2、盡快排出寒氣
受涼是感冒的誘因,只要有手腳冰涼的情況,肯定是受涼了,盡快排出寒氣是治癒感冒的關鍵。
1.3、正確護理
住所要經常通風,保持一定溫度和濕度?；颊咝枧P床休息,注意保暖,減少活動。多飲開水,吃清淡和稀軟的食物。發(fā)熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身(水溫以32~34℃為宜),或30%~50%酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝等處,或頭枕冰袋。
1.4、多睡覺
美國哈佛大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現,人在睡眠時,體內細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質,有增強人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復。
2、治療傷風的食療方
2.1、蕪荽黃豆湯
將蕪荽洗干凈之后備用;黃豆提前一天放入清水中泡發(fā),第二天之后加入鍋中加入清水進行熬煮;大約十五分鐘之后加入準備好的蕪荽一起煮,大約十五分鐘之后加入適量的食鹽起鍋。湯溫熱的時候就可以直接服用了。
這道食譜需要去除渣滓之后服用湯,每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用,能夠令身體發(fā)汗,快速的恢復健康。
2.2、生姜紅糖茶
將生姜,紅糖準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。
具有很好的驅散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。
2.3、蔥白粥
先將生姜搗爛,之后將糯米清洗干凈后放入鍋中進行煎煮成粥,煮好之后加入搗爛的生姜、蔥白以及米醋,并攪拌均勻后服用。
能夠很好的驅散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
2.4、紫蘇粥
先將大米清洗干凈后放入鍋中煮成粥,煮好之后加入紫蘇葉并攪拌均勻后,等粥開之后即可以服用。
這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復健康。如果想要獲得最好的效果,建議能夠趁熱服用紫蘇粥,這樣有利于身體恢復健康。
3、治療傷風要注意什么
不能濫用抗生素。否則不僅治不了病,而且還可能出現耐藥。90%的感冒都屬于病毒感染,嚴格意義上來講,沒有什么有效的藥物,只是對癥治療并緩解癥狀,根本不需要使用抗生素。
在吃西藥時,以發(fā)熱、頭痛、咽喉痛為主要癥狀的患者,可選擇以解熱鎮(zhèn)痛藥為主要成分的藥物:以流涕、打噴嚏、鼻塞為主要癥狀的患者,可選擇含有鹽酸、偽麻黃堿成分的藥物。
雖然說西藥的藥效更快,但是對人體的副作用也不少,所以感冒咳嗽時建議大家選擇中成藥更好。
治療傷風有什么禁忌
1、忌捂汗治療
出汗后身體似乎輕松了一些,卻并不一定能減輕病情、縮短病程,更不能痊愈。人患感冒時進食減少,體質較弱,如果大量出汗極易引起脫水和虛脫,使得抵抗力降低,病情進一步加重。
2、忌暴食或節(jié)食治療
有人認為感冒期間應補充營養(yǎng)多吃葷,而有的人則認為既然感冒時沒食欲就干脆不吃東西，其實這兩種觀點都不對。
3、忌多種藥物治療
許多人患了感冒后想使病情盡快好轉。常常同時服用多種藥物進行治療,如同時吃解熱鎮(zhèn)痛類、維生素類、抗生素類藥等,但有些藥物同時服用會相互抵消藥力,嚴重的甚至會對機體產生毒副作用,引起過敏反應。
怎樣預防傷風
1、加強鍛煉
在氣候變化時適時增減衣服,注意防寒保暖,慎接觸感冒病人以免時邪入侵等,對感冒的預防有重要作用。
2、預防服藥
一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預防感冒的藥物亦有所區(qū)別。
3、飲食起居
感冒病人應適當休息,多飲水,飲食以素食流質為宜,慎食油膩難消化之物。
4、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
5、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
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