鼻炎鼻塞吃什么食物
白露吃什么食物養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《鼻炎鼻塞吃什么食物》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
鼻炎鼻塞吃什么食物
1、金針菇:這也是一種對(duì)避免過(guò)敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
2、胡蘿卜:最近,日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。
3、蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠?。在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
4、大棗:日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷,只能暫時(shí)性阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開(kāi)煎為好,煎熬時(shí)不宜加糖。
鼻炎鼻塞的原因
1、鼻腔異物
如果鼻腔中有異物的話同樣會(huì)引起鼻子不通氣的情況,尤其是一些年齡小的患兒出現(xiàn)鼻子不通氣時(shí),這個(gè)時(shí)候必須要考慮到是否在玩耍中將異物塞入鼻腔后忘記取出的情況。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)鼻塞,必須要馬上去醫(yī)院詳細(xì)做個(gè)鼻內(nèi)窺鏡檢查,發(fā)現(xiàn)有異物后馬上取出,這樣鼻子不通氣的情況立馬就消失了。
2、鼻中隔偏曲
可以說(shuō)鼻中隔偏曲是導(dǎo)致鼻塞的主要原因,除了常見(jiàn)的感冒之外,鼻中隔偏曲就是大部分長(zhǎng)時(shí)間鼻塞的主要原因。所謂的鼻中隔偏曲其實(shí)就是指鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,在這種情況下就會(huì)導(dǎo)致鼻子不通氣。常見(jiàn)的有先天性發(fā)圞育或后天性外傷等,這些都是導(dǎo)致鼻塞的常見(jiàn)因素。通常情況下這種病往往采取藥物治療不能治愈,最好的方法就是做鼻中隔矯正術(shù)。只有手術(shù)才可以讓偏曲的鼻中隔恢復(fù)正常,而治療在鼻腔圞內(nèi)進(jìn)行因此鼻外是不留疤痕。到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行手術(shù)治療,可以徹底的糾正鼻中隔偏曲情況。但是要注意,連續(xù)使用不要超過(guò)1周,一周時(shí)間后如果病情仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話,則應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,以免引起依賴性藥物性鼻炎。
3、過(guò)敏性鼻炎
患有過(guò)敏性鼻炎的患者在平時(shí)生活中同樣容易出現(xiàn)有鼻塞的情況,甚至部分癥狀嚴(yán)重的患者還會(huì)因此而出現(xiàn)有失眠的情況。這部分患者之所以會(huì)有鼻塞的癥狀,是因?yàn)樽儜B(tài)反應(yīng)所引起,也就是過(guò)敏性鼻炎。這種疾病有常年性發(fā)作的特點(diǎn), 還有部分患者是季節(jié)性發(fā)作,而大部分患者同時(shí)還會(huì)對(duì)新家具或裝修房屋中的油漆、春天的花粉過(guò)敏。
怎么預(yù)防鼻炎鼻塞
1、尋找并避免接觸變應(yīng)原:尋找自己個(gè)體的致病變應(yīng)原,并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。變應(yīng)原解釋:變態(tài)反應(yīng),又稱超敏反應(yīng)。是機(jī)體受同一抗原再次刺激后所發(fā)生的一種表現(xiàn)為組織損傷或生理功能紊亂的特異性免疫反應(yīng)。也可以說(shuō),變態(tài)反應(yīng)是異常的、有害的、病理性的免疫反應(yīng)。引起變態(tài)反應(yīng)的抗原物質(zhì)稱為變應(yīng)原。
2、少吃寒涼食物:中醫(yī)認(rèn)為,鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽(yáng)氣,加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過(guò)敏反應(yīng)加強(qiáng),誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。因此,應(yīng)當(dāng)避免冰品、寒涼生冷之品。
3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果:農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過(guò)程中易產(chǎn)生過(guò)氧化物及自由基,影響免疫系統(tǒng)平衡,加強(qiáng)過(guò)敏反應(yīng)。
4、少吃能引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的食物:如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物;無(wú)鱗魚(yú)、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物;蛤蟆類、魷魚(yú)等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。
5、避免食用有添加物的加工食品:有報(bào)道稱食品添加劑黃色色素5號(hào)及防腐劑亞硫酸鹽會(huì)引起呼吸道的過(guò)敏反應(yīng)。所以,過(guò)敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。
6 、忌煙:避免出入于溫差較大的場(chǎng)所;加強(qiáng)勞動(dòng)及個(gè)人防護(hù),避免或減少塵埃、花粉等刺激;調(diào)暢情志,積極治療。
7、注意休息、加強(qiáng)保暖:注重調(diào)攝,改善體質(zhì)。常服補(bǔ)氣中藥,提高免疫力,服食偏溫性食品,逐漸改變虛寒體質(zhì),能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時(shí)可酌情服食補(bǔ)益肺脾、滋補(bǔ)肝腎之品,如:人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。
結(jié)語(yǔ)
在日常生活中,一定要增強(qiáng)身體抵抗力,少感冒,并且對(duì)鼻塞進(jìn)行有針對(duì)性的預(yù)防和治療,以免影響身體其他器官,引發(fā)并發(fā)癥。
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在我們平常生活當(dāng)中感冒鼻塞頭痛是常見(jiàn)的事情，但是這些小感冒就會(huì)影響著我們正常的生活和工作，長(zhǎng)期不治療就會(huì)造成一些鼻炎和細(xì)菌感染，對(duì)身體影響非常大，特別是哪些體質(zhì)差和抵抗能力差的人更容易得感冒，那么感冒后多吃哪些食物好呢？下面就讓我們一起來(lái)看一下。
感冒頭痛吃什么好?
大蒜：感冒吃什么，首選當(dāng)然是大蒜啦。大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅多種細(xì)菌和病毒。在日常炒菜做飯時(shí)加幾片大蒜片，是預(yù)防感冒的一個(gè)簡(jiǎn)單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒，吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。大蒜雖然有許多好處，但不要貪吃，三四瓣為宜，多食容易動(dòng)火，并對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。
瘦肉：瘦肉、家禽、魚(yú)類和貝類食物中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣、鐵、鎂、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。其中鐵元素易被人體吸收，如果人體內(nèi)的鐵元素含量維持在良好水平，能夠提高機(jī)體的免疫力。另外一種重要營(yíng)養(yǎng)元素鋅，可激活人體內(nèi)對(duì)抗病毒感染的白細(xì)胞，并增強(qiáng)細(xì)胞活力。
雞湯：在季節(jié)交替、氣溫變化大的時(shí)節(jié)里多喝雞湯，能提高健康人的免疫功能。已經(jīng)感冒的人喝些雞湯可減少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次數(shù)，緩解感冒帶來(lái)的痛苦。肉湯中含有的營(yíng)養(yǎng)元素能幫助病患維持身體所需的能量，有助于減輕患者的嗜睡癥狀。
感冒頭痛的食療方法有哪些?
1、初期：蔥豉湯
做法非常簡(jiǎn)單，將500毫升水加熱后，放入10克豆豉煮沸，然后加入蔥白即成。蔥具有辛香走竄的作用，豆豉則有發(fā)汗解表的作用，喝完湯后會(huì)大量出汗，排毒進(jìn)程也會(huì)大大加快。
具有解表散寒作用的蔥豉湯效果更好。但應(yīng)該注意的是，還有一部分人是因?yàn)閯诶?、喝水少等原因引起的感冒，這是風(fēng)熱感冒。此時(shí)則應(yīng)選用性涼的食物，將冰糖和梨等熬水服用就可以了。
2、加重期：白蘿卜湯
把白蘿卜洗干凈，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸騰即可飲用。
以上文章中所講述的便是感冒鼻塞頭痛吃什么的具體講述了，感冒實(shí)在是一件令人懊惱的事情，在空閑的時(shí)候可以多做運(yùn)動(dòng)來(lái)增加抵抗能力可以減少感冒的發(fā)生，在飲食上也可以多吃一些養(yǎng)生的食物，在季節(jié)交換的時(shí)候天氣不穩(wěn)定要注意保暖不要受涼。
鼻炎鼻塞怎么緩解
1、鼻炎鼻塞怎么緩解
1.1、按摩天靈穴具有很好的療效。
1.2、洗臉不用熱水,用冷水,用手心盛自來(lái)水管放出來(lái)的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸進(jìn)鼻孔里,而后擤出來(lái),再盛水吸進(jìn)去,再擤出來(lái),連續(xù)幾次,每天堅(jiān)持。一般去看病的時(shí)候,都會(huì)問(wèn)醫(yī)生鼻炎的最佳治療方法是什么,醫(yī)生開(kāi)藥的時(shí)候都會(huì)給病人說(shuō),平時(shí)洗臉的時(shí)候用冷水,對(duì)治療鼻炎是有幫助的,也就是這個(gè)道理。
2、哪些鼻炎疾病會(huì)導(dǎo)致鼻塞
2.1、急性鼻炎的鼻塞
發(fā)展很快,通常在數(shù)日內(nèi)即達(dá)到高潮,一周左右可自行消退,可伴有發(fā)熱,頭昏等全身癥狀。急性鼻炎即我們平時(shí)所說(shuō)的感冒。
2.2、慢性單純性鼻炎的鼻塞
多呈陣發(fā)性或者交替性,日輕夜重,常受體位影響,臥位時(shí)居下鼻腔鼻塞較重。點(diǎn)滴鼻凈,麻黃素藥水后鼻塞可以好轉(zhuǎn)較長(zhǎng)一段時(shí)間。
2.3、慢性肥厚性鼻炎的鼻塞
多為持續(xù)性鼻塞,對(duì)麻黃素,滴鼻凈不敏感,或者使用后鼻塞好轉(zhuǎn)僅數(shù)分鐘后,又很快出現(xiàn)。肥厚性鼻炎必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療,或者使用微波,激光等來(lái)縮小鼻甲。
3、鼻炎鼻塞怎么治療
3.1、海水鼻噴療法
此療法在歐洲已經(jīng)有160年歷史。因沒(méi)有副作用而受到廣大用戶的喜歡。海水鼻噴療法原理是利用富含有效微量元素的海水沖洗鼻腔,保護(hù)鼻腔粘膜,促進(jìn)鼻粘膜細(xì)胞的生長(zhǎng)。鼻腔干燥、堵塞、充血,使用海水鼻噴能有效緩解鼻炎相關(guān)癥狀、并減少感冒等的發(fā)病率。
3.2、洗鼻法
即用濃度約為0.9%的無(wú)碘鹽溶液沖洗鼻腔。
具體操作:將配兌完畢的溶液灌入洗鼻壺中,將壺嘴對(duì)準(zhǔn)一邊鼻孔,頭稍微偏向另一邊,松開(kāi)氣孔,水流即自動(dòng)流過(guò)鼻腔,從另一個(gè)鼻孔流出。取下洗鼻壺,用力擤鼻子,將鼻腔中的有害物質(zhì)連同溶液一同擤出。另一鼻孔重復(fù)以上動(dòng)作。洗凈為宜。
慢性鼻炎鼻塞的病因有哪些
1、全身因素
1.1、慢性鼻炎常為一些全身性疾病的局部表現(xiàn),如貧血、結(jié)核、糖尿病、風(fēng)濕病、急性傳染病后及慢性心、肝、腎疾病等,均可引起鼻黏膜長(zhǎng)期淤血或反射性充血。
1.2、營(yíng)養(yǎng)不良,如維生素A、C缺乏,可致鼻黏膜肥厚,腺體退化。
1.3、內(nèi)分泌失調(diào),如甲狀腺功能低下可引起鼻黏膜水腫;青春期、月經(jīng)期和妊娠期鼻黏膜即可發(fā)生充血、腫脹,少數(shù)可引起鼻黏膜肥厚。
1.4、煙酒嗜好或長(zhǎng)期過(guò)度疲勞,可致鼻黏膜血管舒縮功能障礙。
2、局部因素
2.1、急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底,鼻黏膜未恢復(fù)正常,而演變成慢性鼻炎。
2.2、鼻腔及鼻竇的慢性炎癥,或臨近感染灶的影響,如慢性扁桃體炎、腺樣體肥大等,鼻黏膜長(zhǎng)期受到膿性分泌物的刺激,促使發(fā)生慢性鼻炎。
2.3、鼻中隔偏曲、鼻腔狹窄、異物及腫瘤妨礙鼻腔通氣引流,使病原體容易局部存留,以致反復(fù)發(fā)生炎癥。
鼻炎鼻塞偏方
1、橘子皮
用新鮮的橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。
2、白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?；蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
3、蓮藕汁
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,對(duì)鼻塞很有功效?？梢匀∩徆?jié)一個(gè)搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作,則可去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好?；蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
出現(xiàn)鼻炎的話那么必須接受比較正規(guī)的治療，這樣才能夠有效地幫助自己降低一些不必要的影響，但是也需要注意的是除了接受治療之外，日常生活當(dāng)中的一些飲食保健問(wèn)題也不能夠忽視，另外吃對(duì)食物對(duì)于鼻炎的一個(gè)治療才可以起到輔助作用，下面看看鼻炎應(yīng)該吃什么食物比較好。
如果我們可以做到科學(xué)食用的話，同時(shí)還可以更好的為我們身體可能出現(xiàn)的一切疾病起到輔助治療作用，因此呢，就希望大家在生活當(dāng)中遇到鼻炎的話可以重視這些飲食問(wèn)題，
鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補(bǔ)充人體的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠籮，柿子，胡籮卜，西紅柿，油菜，動(dòng)物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米面，蕎麥面中。
此外，從中醫(yī)角度來(lái)看，按不同證型應(yīng)給予不同飲食調(diào)理，如實(shí)熱證不宜吃羊肉，辣椒及飲酒等;虛證者不宜吃蘿卜，宜食山藥等;干燥性或萎縮性鼻炎，不宜食辛辣，燥熱食物，宜多吃水果，蔬菜，蜂蜜等。
鼻炎的出現(xiàn)確實(shí)會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的一個(gè)身體健康，所以說(shuō)當(dāng)我們出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候，除了積極治療之外，在生活當(dāng)中各種各樣的食物，選擇問(wèn)題都應(yīng)該重視，只有這樣子才可以充分發(fā)揮它的保健功效。
一、鼻炎鼻塞怎么治療
煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭洋蔥三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣,療效都較好。
填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯(cuò)。
熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。
變位法
這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時(shí),?？摁[不停,這時(shí)可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。
側(cè)臥按摩法
左側(cè)鼻塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。
中草藥治療法
中藥是中醫(yī)學(xué)用以治病和保健的主要手段,對(duì)中華民族的健康和繁衍,起著重要的作用。目前,中藥資源可達(dá)一萬(wàn)二干八百多種,各地使用的中藥已達(dá)五千種左右,把各種藥材相配伍而形成的方劑,更是數(shù)不勝數(shù)。
在上下幾千年,縱橫近萬(wàn)里的億萬(wàn)人民中,無(wú)數(shù)人次的口嘗身受,以觀察和利用這些藥物,其實(shí)踐基礎(chǔ)和歷史底蘊(yùn),都是舉世無(wú)雙的,所積累的用藥經(jīng)驗(yàn),是值得珍視和發(fā)掘的。
二、中草藥治療鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞
比如祖?zhèn)髅胤浇媳茄赘?中草藥配方:蒼耳子30克、辛夷20克、黃芩35克、細(xì)辛40克、白芷25克、龍膽草10克等中草藥材,手工工序,精心選藥、晾曬、研磨,外用,一日兩次,不僅對(duì)鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞有確切效果,對(duì)鼻炎、鼻竇炎引起的流鼻涕打噴嚏等癥狀效果也均佳。
三、慢性鼻炎治療
1、以冷凍、灼燒、開(kāi)刀為代表的傳統(tǒng)手術(shù)
這種手術(shù)在些小醫(yī)院、小診所比較多見(jiàn),已被證實(shí)是損傷大、切除不徹底、恢復(fù)時(shí)間慢的淘汰型手術(shù),是與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相悖的,提醒患者選擇治療時(shí)要警惕。
2、微創(chuàng)療法治療慢性鼻炎
微創(chuàng)療法完全避免了傳統(tǒng)手術(shù)的缺陷,通過(guò)清晰的視野,在電腦的監(jiān)控下智能的小口徑介入,微能量的消融切除,能較好的清除慢性鼻炎的炎癥,且由于損傷小,患者隨治隨走,安全,無(wú)痛苦,非常符合現(xiàn)代人的醫(yī)療需求。
四、按摩穴位讓鼻子變通起來(lái)
迎香
快速取穴: 在鼻翼外緣中點(diǎn), 鼻唇溝中取穴。
主治: 鼻塞、流鼻涕、牙痛、感冒等。
上迎香上迎香
上迎香
快速取穴:正坐仰靠,在面部鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近鼻唇溝上端處。
主治:單純性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻旁竇炎、鼻衄、鼻息肉、嗅覺(jué)功能障礙、慢性結(jié)膜炎、爛眼弦、暴發(fā)火眼、迎風(fēng)流淚、淚囊炎、感冒頭痛、鼻塞、口眼歪斜、頭面疔瘡。
五、鼻炎的食療方法
絲瓜藤煲豬瘦肉
1、清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。
2、取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1～3個(gè)療程自愈。
辛夷煮雞蛋
1、通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養(yǎng)扶,正主治慢性鼻竇炎,流膿涕。
2、用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個(gè),煮熟去殼,刺小孔數(shù)個(gè),將砂鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
柏葉豬鼻湯
1、消炎通竅,養(yǎng)陰扶正,主治鼻流臭涕。
2、取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
黃花魚(yú)頭湯
1、扶正祛邪,補(bǔ)中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。
取胖頭魚(yú)100克
2、取胖頭魚(yú)100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚(yú)頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
羊粉
1、主治慢性鼻炎。
2、取羊睪丸一對(duì),洗凈后,放瓦片或砂鍋內(nèi)焙黃不可炒焦炒黑,研成細(xì)末,用溫開(kāi)水或黃酒送下。每對(duì)睪丸一日分二次服完,連續(xù)用2-3天見(jiàn)效。
黃芪粥
1、黃芪400g,百術(shù)230g,防風(fēng)240g,桔梗120g,甘草60g,米20g一天用,除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入干燥容器有蓋保存。
2、將400cc水和米放入鍋里,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將1的10g磨粉放入2中,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
鼻炎鼻塞怎么辦
1、蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有 功效。此外,也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用?；蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄π?。
2、橘子皮
用新鮮的橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。
3、白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽,以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
4、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺(jué)就不會(huì)鼻塞了。
5、蓮藕汁
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,對(duì)鼻塞很有功效。可以取蓮節(jié)一個(gè)搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作,則可去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好?；蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
治鼻炎鼻塞的方法
1、煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣,療效都較好。
2、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓 柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯(cuò)。
3、側(cè)臥按摩法
左側(cè)鼻塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。
4、熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。⑤變位法:這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時(shí),?？摁[不停,這時(shí)可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。
鼻炎的治療偏方
1、鹽水洗鼻治好我的鼻炎
配制鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙,開(kāi)水稀釋),用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔,然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi),此時(shí)或頭上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻兩側(cè),并用力吸吮,使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi),再流入咽喉部。開(kāi)始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍,幾次即適應(yīng),也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應(yīng)。堅(jiān)持早晚各洗鼻一次,一個(gè)多月后,鼻腔暢通,嗅覺(jué)靈敏。
2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
每天早晚洗臉時(shí),用小手指蘸流動(dòng)的自來(lái)水在鼻孔內(nèi)清洗,清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月,鼻腔已不痛癢,無(wú)結(jié)疝樣分泌物,嗅覺(jué)也基本恢復(fù)正常。
3、冷水治鼻炎
洗臉不用熱水,用冷水,用手心盛自來(lái)水管放出來(lái)的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸進(jìn)鼻孔里,而后擤出來(lái),再盛水吸進(jìn)去,再擤出來(lái),連續(xù)幾次,每天堅(jiān)持。
4、絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數(shù)米,曬于,切成細(xì)段,再放在瓦上焙至半焦(千萬(wàn)別糊了),然后在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。使用時(shí),把鼻腔中的鼻涕清干凈,用干凈棉球擦一遍鼻腔,再用細(xì)塑料管(如喝酸奶用的小管就行),讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
5、蒜醋功效大鼻炎治得快
將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒(méi)蒜瓣為止,然后密封。一個(gè)月后啟封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對(duì)準(zhǔn)雙鼻熏半小時(shí)。能治療過(guò)敏性鼻炎?；颊卟环猎囋?。
傷風(fēng)鼻塞吃什么
1、傷風(fēng)鼻塞吃什么
白菜心煮蘿卜。白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
蘋(píng)果蜂蜜水。蘋(píng)果5個(gè)去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
銀花薄荷飲。取青口白菜的二三層幫葉約400克,切斜片。鍋內(nèi)放油,油熱后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即將一小酒杯米醋入鍋,翻炒放少許白糖、味精,再翻炒,放鹽適量,稍候勾淀粉少許,即可出鍋。
2、治療鼻塞的方法
熱敷法:用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴以及大椎穴等,鼻塞的癥狀均可緩解。
側(cè)臥按摩法:左側(cè)鼻塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用拇指和食指夾鼻子按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘,鼻塞可疏通。
塞鼻法:將蔥白搗碎渣出汁,用藥棉粘汁液塞進(jìn)鼻孔內(nèi),或用1顆大蒜削成比鼻孔稍小的圓柱形。用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,這對(duì)治療鼻塞也有不錯(cuò)的效果。
3、吃什么緩解鼻塞
蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有 功效。此外,也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用?；蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄πА?/p>
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,對(duì)鼻塞很有功效?？梢匀∩徆?jié)一個(gè)搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作,則可去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好?；蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
傷風(fēng)鼻塞的原因
1、鼻腔異物
如果鼻腔中有異物的話同樣會(huì)引起鼻子不通氣的情況,尤其是一些年齡小的患兒出現(xiàn)鼻子不通氣時(shí),這個(gè)時(shí)候必須要考慮到是否在玩耍中將異物塞入鼻腔后忘記取出的情況。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)鼻塞,必須要馬上去醫(yī)院詳細(xì)做個(gè)鼻內(nèi)窺鏡檢查,發(fā)現(xiàn)有異物后馬上取出,這樣鼻子不通氣的情況立馬就消失了。
2、鼻中隔偏曲
可以說(shuō)鼻中隔偏曲是導(dǎo)致鼻塞的主要原因,除了常見(jiàn)的感冒之外,鼻中隔偏曲就是大部分長(zhǎng)時(shí)間鼻塞的主要原因。所謂的鼻中隔偏曲其實(shí)就是指鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,在這種情況下就會(huì)導(dǎo)致鼻子不通氣。常見(jiàn)的有先天性發(fā)圞育或后天性外傷等,這些都是導(dǎo)致鼻塞的常見(jiàn)因素。通常情況下這種病往往采取藥物治療不能治愈,最好的方法就是做鼻中隔矯正術(shù)。
傷風(fēng)鼻塞怎么預(yù)防
1、多飲水,適當(dāng)休息,注意室內(nèi)空氣流動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)防御能力,忌辛辣食物。
2、慢性鼻咽炎患者應(yīng)定期隨訪,進(jìn)行纖維鼻咽鏡檢查,便于早期發(fā)現(xiàn)鼻咽癌等疾病。
3、平時(shí)注意不過(guò)度疲勞或熬夜,盡量保證睡眠充足。
4、避免生冷食品,多吃新鮮的食物或含蛋白質(zhì)多的食物,如魚(yú)、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷飲、冰水、煙、酒和各種巧克力、核桃等食品。
鼻炎是由于人們?cè)诎l(fā)生鼻部問(wèn)題的時(shí)候，沒(méi)有及時(shí)治療而導(dǎo)致的一種慢性鼻部問(wèn)題。所以對(duì)于鼻炎患者來(lái)說(shuō)不僅要使用到可以控制鼻炎發(fā)展的藥物來(lái)控制鼻炎病情，還要非常注意生活中的飲食避免一些飲食加重鼻炎病情。其實(shí)鼻炎患者有許多食物都是不能吃的，下面的文章就為大家梳理了鼻炎患者不能夠吃的幾種食物。
1、鼻炎最忌吃什么東西
1.1、忌食寒涼生冷食物。中醫(yī)認(rèn)為,本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛,加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽(yáng)氣,加重虛寒癥狀。
1.2、少吃牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、蟹等食物。有人認(rèn)為,牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過(guò)敏反應(yīng),所以在患有過(guò)敏性疾病時(shí)應(yīng)避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜礪、花生,鮭魚(yú)、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
1.3、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。
1.4、忌食經(jīng)特殊處理或加1—精制的食物,特別是含有黃色五號(hào)色素的食物。
1.5、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。
2、鼻炎的原因
2.1、鼻腔的一些疾病,如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤。這些疾病拖延不治,導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生,患者一旦得了鼻腔的疾病,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉醫(yī)院診治。因此,這是屬于鼻炎的病因之一。
2.2、變態(tài)反應(yīng)體質(zhì),吸入或食入了過(guò)敏源。這主要是過(guò)敏性鼻炎的病因重要因素。對(duì)于此鼻炎的治療是降低鼻腔神經(jīng)的敏感性,藥物無(wú)法治療。
2.3、鼻炎的病因與全身抵抗力降低也是有關(guān)的,如過(guò)度疲勞、受涼受濕、營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致感冒,而感冒經(jīng)過(guò)一周的治療仍無(wú)法治療,就會(huì)拖延成鼻炎。
3、鼻炎的癥狀表現(xiàn)
3.1、頭痛、頭昏
鼻塞癥狀重或明顯時(shí)可出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)頭痛。慢性鼻炎所以引起頭痛,主要由于鼻甲腫大,壓迫了鼻腔的感覺(jué)神經(jīng)所致,屬于神經(jīng)反射性頭痛。
3.2、鼻分泌物增多
鼻炎的癥狀主要表現(xiàn)為少量鼻涕,多呈粘性,白色或兼微黃,或?yàn)樯倭壳逄椤?/p>
3.3、鼻塞
間歇性、交替性鼻塞往往在早晚氣溫低、遇寒冷、久坐之后鼻塞癥狀明顯,側(cè)睡時(shí)在下側(cè)的鼻塞明顯;頭低位時(shí)鼻塞明顯。氣溫升高、運(yùn)動(dòng)后癥狀減輕或消失。
治療鼻炎的偏方
1、鹽水
鹽水洗鼻制法:2克食鹽、100毫升的水,煮沸,接入蒸餾出來(lái)的水到小瓶。用棉球蘸蒸餾后的鹽水,滴入病發(fā)的鼻腔,再用手指輕輕的按壓鼻子兩側(cè)。
2、大蒜汁
大蒜汁制法:將大蒜剝皮,洗凈后,放入研缽當(dāng)中搗碎,過(guò)濾出大蒜汁液。用棉球?qū)⒅谱骱煤蟮拇笏庵?滴入鼻腔,用手指輕壓鼻子雙側(cè)。
3、醋熏
醋熏制法:將白醋倒入,鐵質(zhì)的小碗,用火燒制成蒸發(fā)態(tài)。將蒸發(fā)出來(lái)的霧氣,吸入鼻腔,可起到緩解鼻炎的癥狀。
4、蒼耳子
蒼耳子制法:將蒼耳子洗凈,曬干后,去皮,研碎后,加適量的水,煮沸,溫火煮30分鐘,冷卻后,過(guò)濾,裝入小瓶。將制作好后的蒼耳子藥液,用棉球滴入鼻腔,用手指,輕輕擠壓鼻子的雙側(cè)。
近幾年來(lái)患上鼻炎的越來(lái)越多，而且越來(lái)越往低齡化發(fā)展，雖然這種疾病很常見(jiàn)，但是卻很難根治好。如何配合食療的話，鼻炎會(huì)好得更快。那么吃什么食物對(duì)鼻炎有好處呢？下面就為您詳細(xì)的介紹一下鼻炎患者的飲食。
吃什么食物對(duì)鼻炎有好處？
1、含銅高的食品
如麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚(yú)、蝦、蟹、玉米、豆制品等等。
2、含鐵多的食物
包括動(dòng)物中的肝、瘦肉、魚(yú)、血、蛋黃……植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜……及海產(chǎn)中的海帶、紫菜等。
3、含鋅豐富的食物
如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產(chǎn)品中的魚(yú)、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等，均可選擇入食。特別是牡蠣，含鋅最高，每百克含鋅為100毫克，居諸品之冠，堪稱鋅元素寶庫(kù)。
4、含鎂多的食物
紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，居各種食物之冠，被喻為“鎂元素的寶庫(kù)”。其余含鎂食物有：谷類如小米、玉米、蕎麥面、高粱面，燕麥，通心粉，烤馬鈴薯;豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、莧菜、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁;其他如蝦米、花生、芝麻，海產(chǎn)品等。
推薦鼻炎食療方
1、絲瓜藤煲豬瘦肉
主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個(gè)療程自愈。
2、辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻竇炎，流膿涕。用辛夷花15克，入沙鍋內(nèi)，加清水2碗，煎取1碗;雞蛋2個(gè)，煮熟去殼，刺小孔數(shù)個(gè)，將沙鍋復(fù)火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。
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