初生嬰兒鼻塞怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“初生嬰兒鼻塞怎么辦”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
一、初生嬰兒鼻塞怎么辦
1、吸鼻器
如果你家的寶寶經(jīng)常有鼻塞的問題或者總感覺鼻子里有很多的粘液的話,最好可以準(zhǔn)備一個嬰幼兒專用的吸鼻器。這樣平時媽媽就可以定期的幫助寶寶吸走鼻子里的粘液了。這樣可以大大的減少初生嬰兒鼻塞的問題的。但是在吸的時候一定要注意力度一定要輕。
2、母乳滴鼻
如果你家的寶寶鼻塞是因?yàn)榉置谶^多而引起堵塞引起的話,那么只要將一滴母乳滴到寶寶的鼻腔內(nèi),等其分泌物軟化之后鼻子里的分泌物就可以排出來了。這樣寶寶呼吸也就順暢了。
如果母乳滴鼻的效果不是特別好的話,建議用0.5%麻黃素在寶寶的兩個鼻孔各滴一滴。這樣就哥呢主保證寶寶每次在吃奶前都可以有一個通氣的狀態(tài)。當(dāng)然了如果是用麻黃素的話要注意次數(shù)不要過多,一般不能超過5次,如果麻黃素滴鼻子使用過于頻繁的話,那么非常容易引起藥物性鼻炎。
3、溫濕毛巾
如果寶寶是因?yàn)楦忻岸沟帽亲诱衬こ溲[脹的話,那么直接用一條沾了溫水的毛巾敷在寶寶的鼻根部就可以起到緩解作用了。但是建議一定要及時治療寶寶感冒的問題,否則這樣的治療方法只能是治標(biāo)而不能治本。
4、降低家中的過敏原
注意預(yù)防寶寶感冒,特別是要注意吸塵。一般說來如果寶寶鼻塞的問題還很嚴(yán)重的話,尤其是寶寶鼻塞如果還伴有打鼾的現(xiàn)象更要注意是否呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了什么毛病,最好到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的治療了。
二、新生兒出現(xiàn)鼻塞原因
1、寶寶的免疫功能差
新生兒出現(xiàn)鼻塞有很大一部分原因是因?yàn)閷殞毜拿庖吖δ軟]有發(fā)育健全,此時身體的抵抗力相對差一些,加上很多寶寶在新生兒時期不能完全采用純母乳喂養(yǎng)的方式,那么抵抗力自然就會降低很多,這個時候如果外界的環(huán)境發(fā)生了改變,那么就會出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象,比如說室內(nèi)出現(xiàn)了溫差,一會冷一會熱,此時寶寶的鼻子就會出現(xiàn)鼻塞的情況。
2、空氣干燥
室內(nèi)空氣濕度比較低,非常的干燥,這個時候新生兒也會有鼻塞的情況發(fā)生,新生兒鼻塞還有可能是因?yàn)楸亲永锩娴姆置谖镞^多造成了堵塞而引起的鼻塞,還有一種可能就是寶寶鼻腔有一些疾患,比如說鼻息肉或者是鼻中隔彎曲等等,都有可能出現(xiàn)鼻塞的情況,當(dāng)然也不排出寶寶感冒了。
三、臨床表現(xiàn)
1、鼻炎
鼻炎是大部分嬰兒鼻塞的罪魁禍?zhǔn)??；純簳霈F(xiàn)反復(fù)鼻塞,伴隨清涕、膿涕。
2、鼻腔狹窄及后鼻孔閉鎖
一般出生即存在,表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞,甚至無法經(jīng)鼻呼吸,憋氣,唇面發(fā)紺。
3、腺樣體肥大
腺樣體肥大是嬰兒常見的鼻咽部占位性病變,表現(xiàn)為入睡后鼻塞明顯,睡眠打鼾,伴張口呼吸甚至憋氣。
四、日常護(hù)理
1、分泌物堵塞引發(fā)鼻塞
通常新生兒鼻塞是因?yàn)榉置谖锒氯斐傻?媽媽可以用小棉簽進(jìn)行清理。要準(zhǔn)備好嬰兒的專用棉簽,然后到寶寶的鼻腔內(nèi)滴入點(diǎn)涼開水,待分泌物軟化后,再用棉簽輕輕的清理,等鼻涕粘在棉簽上時再拔出,注意千萬不能把棉簽直接伸入到寶寶的鼻腔里。另外,還可以誘發(fā)寶寶打噴嚏。
2、生姜暖腳
將生姜切成碎末后用微波爐進(jìn)行烘干,待涼以后用紗布包好,放在寶寶的腳心處,再給寶寶套上襪子,一覺到天亮。
3、姜蒜泡腳
將姜片和蒜片用開水煮透,然后在水中加入些鹽和醋,待水涼到適宜的溫度就可以為寶寶泡腳了,直到寶寶的腳泡熱泡紅為止。泡好后再給寶寶穿上干凈的襪子,保暖睡覺。
4、熱手按摩
用溫?zé)岬氖纸o寶寶鼻子兩側(cè)進(jìn)行輕輕按摩,從上往下,從鼻梁到鼻翼部位,鼻翼兩側(cè)可以多按壓一會,因?yàn)榘茨@里的穴位可以有效治療鼻塞。
5、熱毛巾敷鼻
用溫?zé)岬拿磔p按在寶寶眼睛中間的部位,毛巾變冷后再更換,這樣能有效緩解寶寶的鼻塞。
五、怎樣預(yù)防
1、及時為寶寶清除鼻腔分泌物,較多時可使用吸鼻器吸除。清除鼻痂時忌用手摳寶寶的鼻子,以免損傷嫩弱的鼻腔黏膜,引起出血和感染。
2、對位于鼻腔較深處的鼻垢,可先用生理鹽水、冷開水或母乳往鼻孔內(nèi)滴1～2滴,讓鼻痂慢慢濕潤軟化,然后輕輕擠壓鼻翼,促使鼻痂逐漸松脫,再用消毒小棉簽將鼻痂卷除。
3、居室里經(jīng)常帶濕除塵,開窗通風(fēng),保持空氣新鮮。
4、避免寶寶接觸塵土、螨蟲、真菌、動物皮毛、羽毛等過敏原。如不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢思床墊;不要讓寶寶親近貓、狗、鳥等寵物。在花粉播散的季節(jié),不帶寶寶去花草樹木茂盛的地方,更不能隨便采摘和聞花草。
5、常帶寶寶到戶外活動,養(yǎng)成用冷水洗臉洗手的好習(xí)慣,提高身體對外界氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力,有利于預(yù)防疾病。
6、多吃新鮮蔬果,多喝白開水;不給寶寶吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮,不濫喝飲料。
7、在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取全身和局部抗過敏藥物治療。
Ys630.com相關(guān)知識
嬰兒傷風(fēng)鼻塞怎么辦
1、嬰兒傷風(fēng)鼻塞怎么辦呢
1.1、清潔鼻腔分泌物
可用軟棉簽輕輕地卷出鼻分泌物,如分泌物過硬,可滴入母乳或清潔的水少許,使其軟化后再行卷出。
1.2、滴生理鹽水
把嬰兒的頭向后仰,往鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水,來濕潤松軟鼻子里的鼻屎。幾分鐘后,用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。如果嬰兒鼻子堵得厲害,以至于影響哺乳,在喂奶前15分鐘可試試這個方法。
1.3、減輕鼻粘膜充血水腫
可將0.5%映喃西林麻黃素滴鼻液滴在錦簽上,后伸入一例瘴孔輕輕轉(zhuǎn)數(shù)周,停留數(shù)秒鐘后再取出,然后在另一例真孔進(jìn)行,一日三次。
1.4、解表通竅
將母乳約50一100毫升擠在小碗中,取蔥白(連根)1-2根,洗凈后放入奶中,隔水蒸5-10分鐘(可聞到蔥香味),取出待涼后用小勺喂給嬰兒,有解表通竅治療感冒鼻塞的作用?；虬磯罕且韮衫谴綔现械挠阊?-日數(shù)次,每次10下,能使阻塞的鼻腔通暢,這樣孩子吃奶時不易發(fā)生呼吸困難。
2、嬰兒傷風(fēng)鼻塞怎么護(hù)理
2.1、熱敷法
鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼導(dǎo)致,媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱;可在寶寶囟門處暖一會,不斷熱敷直到寶寶額頭出細(xì)汗為止,如不能分辨寶寶是否囟門受涼,也不妨一試,這樣做對寶寶是沒有傷害的。
2.2、加濕器
用一個加濕器來濕潤嬰兒房間里的空氣?；蛘邘雰旱皆∈依?打開熱水噴頭,關(guān)上門,在有水蒸氣的房間里待上15分鐘。洗個溫水澡也能改善嬰兒的鼻塞。
2.3、塞毛巾
在嬰兒頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾,以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓嬰兒睡覺時頭稍微高一點(diǎn),有助于減輕鼻涕從鼻腔后部流出來并在咽喉部堆積的感受,但是注意別墊得太高了。
2.4、側(cè)臥按摩法
右側(cè)鼻塞向左臥,雙手按壓鼻翼兩側(cè)鼻唇溝中的迎香穴,一日數(shù)次,每次10下,能使阻塞的鼻腔通暢,左側(cè)鼻塞則向右臥,這樣孩子吃奶時不易發(fā)生呼吸困難。嬰兒鼻塞時,?？摁[不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。
3、嬰兒傷風(fēng)鼻塞要吃藥嗎
如果寶寶感冒鼻塞的情況并不嚴(yán)重,體溫低于38.5℃,只是流鼻涕,輕微咳嗽,吐奶等,媽媽要仔細(xì)護(hù)理,采用溫水澡、冷敷以及酒精擦浴等物理方法降溫。當(dāng)超過38.5℃時,則要遵照醫(yī)囑服藥。
如果寶寶體溫低于38.5℃,不用服用退燒藥。不要亂吃感冒藥。此時要物理降溫,先用溫水洗澡,洗完穿貼身薄衣物,用酒精擦手心,腳心和腋下。也可以用溫水濕毛巾,擰得稍干后,擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位,位于肘窩、腋窩、頸部的大血管部位多擦幾下,以微紅為適度。這樣,水的蒸發(fā)可帶走大量的熱,起到降溫的作用。
或者可以將冷毛巾放在寶寶腦門上,或自制冰袋枕在寶寶的枕部,可降低腦部的耗氧量,起到降低體溫,保護(hù)大腦的作用。
如果寶寶發(fā)燒超過38.5℃,應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)生的囑托服用退燒藥,1歲以內(nèi)的嬰兒,亂吃感冒藥往往弊大于利。
如果寶寶發(fā)燒超過38.5℃,且持續(xù)高燒不退,就應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,以防寶寶體內(nèi)炎癥惡化,在醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物治療。
嬰兒傷風(fēng)鼻塞有什么癥狀
1、連續(xù)不斷的清澈鼻水
大多數(shù)的幼兒如果因鼻過敏或感冒引起的流鼻水,只需吃藥即可停止癥狀。鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流,可能表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在,這是非常危險及緊急的情況,一定要馬上送醫(yī)檢查治療。
2、黃鼻涕
鼻水的顏色由透明清水狀轉(zhuǎn)為黃色黏稠狀時,則表示可能鼻腔已被細(xì)菌或病毒感染引起發(fā)炎,甚至化膿,此時就需要醫(yī)生開些抗生素來治療。
3、感覺呼吸吃力及氣喘
尤其在吃奶時,因?yàn)榭谇槐荒套旒笆澄锒氯?而鼻腔原本就不通,所以呼吸更加困難,此時寶寶會表現(xiàn)出煩燥不安、臉色發(fā)暗(紺)、鼻翼搧動、及胸部凹陷等癥狀。
嬰兒傷風(fēng)鼻塞吃什么好
1、紅糖姜水
食材準(zhǔn)備:生姜一小塊,紅糖少許,水。
制作過程:首先我們需要先將生姜清洗干凈,將生姜切成薄片狀。最好是選擇一些嫩的生姜,煮出來的生姜水比較不會辣,孩子會比較容易適應(yīng)。其次,用鍋將水先燒開,放入少許的紅糖和生姜。最后將水燒開,熬煮十分鐘即可。
2、金銀花粳米粥
食材準(zhǔn)備:金銀花少許,粳米,白糖。
制作過程:首先需要先將粳米清洗干凈,將其放進(jìn)鍋中熬煮。其次將金銀花清洗好后,放入鍋中熬煮。將金銀花的水過濾出來,將其導(dǎo)入粳米中。最后加入往金銀花粳米粥中加入少許的白糖即可。
鼻塞怎么辦
1、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。
2、鹽水漱口
每日早晚,餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3、白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽,以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
4、泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
5、煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
6、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。
7、穴位按摩
按摩,在鼻子的迎香穴按摩幾分鐘就可,比如說你的左邊的鼻孔不通的話,則按右邊的,反之亦然。同時在按摩 時候可用雙指夾住孩子的鼻子,在按摩的時候應(yīng)以正座為主。或者在鼻翼做壽 上下運(yùn)動的按摩動作,邊按摩的同時還可用香油沾上小棉花清潔鼻腔,可促進(jìn)鼻涕水的排出。
8、蒸汽法
打開家里的熱水器,如果有淋浴的話更好,關(guān)上門,讓熱氣充滿整個房間,在里面待上15分鐘,鼻塞的問題也會大大的好轉(zhuǎn)了。
感冒鼻塞的食療方法
1、感冒鼻塞喝什么粥
1.1、生姜蘇葉粥
生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用;蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果,在一般藥店就可買到。具體做法:蘇葉10克、生姜3片,將白米粥熬好后放入,再開鍋就可食用。
1.2、生姜大棗粥
效果與生姜蘇葉粥相似。做法是:將米放入鍋中,簡單干炒一下,再放入水,用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少許鹽。需要提醒的是,這兩種粥溫?zé)嵝Ч軓?qiáng),幼兒、眼睛嚴(yán)重充血和患痔瘡的人不宜食用。
風(fēng)熱感冒:發(fā)熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便干燥。
1.3、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
2、感冒鼻塞喝什么湯
2.1、白菜蘿卜湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
2.2、白菜牛百葉湯
材料:鮮白菜500克,牛百葉250克,麻油、魚露、味精各適量。生姜3片。
制法:將鮮白菜、生姜洗凈;牛百葉浸透、洗凈,切塊。起油鍋放入生姜、牛百葉爆一下,加清水適量,大火煮沸。加入白菜小火燙1小時,放入魚露、味精調(diào)味食用。
功效:清熱解暑,開胃中和,可以治療秋濕感冒,對于身熱口渴、倦怠、周身不適有食療效果,也可作為夏日家庭常菜。
2.3、荷葉菊花苡米湯
材料:鮮荷葉一張(或干荷葉12克),菊花12克,苡米30克,制法l加水煮湯,去渣服食。
功效:此湯清暑利濕作用俱佳。
3、感冒鼻塞喝什么茶
3.1、菊花茶
杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用于風(fēng)熱感冒鼻塞頭痛。
3.2、橄欖蘆根茶
咸橄欖4只,蘆根30克,加水1000毫升煎至500毫升后飲服。
3.3、黃花紅糖茶
取黃花、紅糖各30克,加水煎服。
初生兒黃疸偏高怎么辦
1、初生兒黃疸偏高怎么辦之?dāng)z入水分
1.1、喝白開水
每天早晚必須都要給孩子喂30ML的白開水,在白天也要適量的喝水,讓孩子自身盡早的排掉體內(nèi)的黃疸。如果是母乳喂養(yǎng)還好,如果是喝配方奶粉,要加喂水。
1.2、喝葡萄糖
發(fā)現(xiàn)新生兒黃疸指數(shù)高的時候,給孩子喝點(diǎn)兒葡萄糖水,把葡萄糖加入水中,喂給孩子喝就可以,這是去黃疸的有效方法。
2、初生兒黃疸偏高怎么辦之減少喂奶次數(shù)
如果一旦確定為母乳性黃疸,媽媽不必驚慌,通常無需特殊治療,也不要中止母乳喂養(yǎng)。為防止乳黃疸對大腦的輕微損害,可在黃疸高峰期減少喂奶次數(shù),必要時暫停喂母奶2～3天,給予配方奶粉喂養(yǎng),待血清膽紅素值降至安全范圍內(nèi)再恢復(fù)喂母奶。同時多抱寶寶外出曬曬太陽,曬得過程中,讓寶寶的皮膚盡情地接觸陽光,每天多曬曬太陽也可以退黃。但是曬太陽時不能隔著玻璃曬,同時要注意遮住寶寶的眼睛,以免炙熱的陽光灼傷寶寶的眼睛。
3、初生兒黃疸偏高怎么辦之光線照射
新生兒一旦發(fā)現(xiàn)病理性黃疸應(yīng)及早處理。目前最有效的方法是讓患兒裸睡于溫箱中,以光線照射來改變血中膽紅素的結(jié)構(gòu),促其變?yōu)閷ι窠?jīng)組織無害的物質(zhì)并排出體外,同時可結(jié)合藥物治療,如靜滴葡萄糖、白蛋白等,口服或肌注苯巴比妥等以加速膽紅素的代謝和排泄。極重度患兒需采用換血療法。
新生兒黃疸的原因
1、生理性黃疸
新生兒生理性黃疸是新生兒時期所特有的一種現(xiàn)象,由于胎兒在宮內(nèi)低氧環(huán)境下,血液中的紅細(xì)胞生成過多,且這類紅細(xì)胞多不成熟,易被破壞,胎兒出生后,造成膽紅素生成過多,約為成人的兩倍;另一方面,新生兒肝臟功能不成熟,使膽紅素代謝受限制等原因,造成新生兒在一段時間出現(xiàn)黃疸現(xiàn)象。
2、母乳性黃疸
因吃母乳新生兒發(fā)生黃疸稱為母乳性黃疸,這是一種特殊類型的病理性黃疸。其黃疸特點(diǎn)是:在生理性黃疸高峰后黃疸繼續(xù)加重,如繼續(xù)哺乳,黃疸在高水平狀態(tài)下繼續(xù)一段時間后才緩慢下降,如停止哺乳48小時,黃疸明顯下降,若再次哺乳,黃疸又上升。
3、溶血性黃疸
溶血性黃疸最常見原因是ABO溶血,它是因?yàn)槟赣H與胎兒的血型不合引起的,以母親血型為O、胎兒血型為A或B最多見,且造成的黃疸較重;其他如母親血型為A、胎兒血型為B或AB;母親血型為B、胎兒血型為A或AB較少見,且造成的黃疸較輕。
新生兒黃疸的預(yù)防及護(hù)理
1、胎黃常因準(zhǔn)媽媽遭受濕熱侵襲而累及胎兒,致使胎兒出生后出現(xiàn)胎黃,故妊娠期間,準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意飲食有節(jié),不過食生冷,不過饑過飽,并忌酒和辛熱之品,以防損傷脾胃。
2、孕婦如曾生過有胎黃的嬰兒,再妊娠時應(yīng)作預(yù)防,按時服用中藥。
3、嬰兒出生后就密切觀察其鞏膜黃疸情況,發(fā)現(xiàn)黃疸應(yīng)盡早治療,并觀察黃疸色澤變化以了解黃疸的進(jìn)退。
4、注意觀察胎黃嬰兒的全身癥候:有無精神萎靡、嗜睡、吮乳困難、驚惕不安、兩目斜視、抽搐等癥,以便對重癥患兒及早發(fā)現(xiàn)、及時處理。
5、密切觀察心率、心音、貧血程度及肝臟大小變化,早期預(yù)防和治療心力衰竭。
6、注意保護(hù)嬰兒皮膚、臍部及臀部清潔,防止破損感染
如果寶寶是食用奶粉的話是比較容易控制寶寶的飯量的，只要按照奶粉的說明書上的量給寶寶沖奶粉就好，如果是母乳的話不用太計較量，只要寶寶的體重是正常的，并且在吃奶后會很快的安然入睡，大便的顏色還有量都正常就說明寶寶的母乳是夠吃的。
(1)體重。體重是衡量寶寶營養(yǎng)是否充足的重要指標(biāo)，寶寶的體重是按月增加，相應(yīng)的月齡會有相應(yīng)的體重范圍。如果寶寶的體重低于正常標(biāo)準(zhǔn)，外表消瘦，在排除了疾病等其他因素外，很有可能是營養(yǎng)不足造成的。
(2)情緒。寶寶的情緒是隨著生理需求而變化的，如吃奶后，寶寶能安靜入睡或情緒良好，則是母乳量充足的表現(xiàn)。有的寶寶吸完奶后，還咬住乳頭不放哭鬧不休，或吃奶不久則啼哭不安、雙腳緊蹬、用嘴吮手，都表示寶寶沒有吃飽。這時，應(yīng)適當(dāng)增加喂奶次數(shù)及喂奶量。如果情況一直沒有改觀，則有可能是母乳不足，需為寶寶添加其他的代乳食品。
(3)排泄。這是最直觀的檢測方法，正常母乳喂養(yǎng)的寶寶，其糞便為金黃色，質(zhì)均勻，似軟膏狀，偶爾稀薄微帶綠色，質(zhì)稍硬，有腐敗臭味。如果寶寶的糞便顏色較深，呈綠色，量極少，并含有大量粘液，同時體重增長和情緒都不正常，則表示他的奶量不夠。
長期鼻塞怎么辦
1、橘皮汁止鼻塞
如果出現(xiàn)鼻塞問題,可用新鮮橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,使擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。
2、滴鹽水止鼻塞
把1小勺鹽放入240毫升溫水中,裝在用過的眼藥水空瓶里,向兩個鼻孔里各滴1滴,然后躺一下,最后用清水把分泌物清洗干凈。
3、熱毛巾敷鼻
將毛巾用溫?zé)崴?然后在鼻子上輕輕地一按一擦,重復(fù)多次,鼻涕或鼻塞物被水軟化后就很容易被擦掉。
4、蔥白大蒜止鼻塞
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用紗布包好塞入鼻孔,也可立馬解決鼻塞問題。
5、洋蔥食醋止鼻塞
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,效果都很好。
6、按摩止鼻塞
左側(cè)鼻塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1-2分鐘,鼻塞可除。
7、生姜紅糖水
這個也是很有效的。把生姜切成薄片,然后加到水中煮沸,再加入紅糖,化開,喝下去就可以了。堅持喝一兩天,就會有效。
8、橙子皮
將新鮮的橙子皮,對著鼻孔,對折,使噴出的汁液噴入鼻腔之內(nèi),很快就能呼吸順暢。
長期鼻塞的原因
1、鼻中隔偏曲可造成鼻塞
鼻腔結(jié)構(gòu)改變可引起鼻子不通氣,如先天性發(fā)育或后天性外傷引起鼻中隔偏曲導(dǎo)致鼻塞,這種病往往采取藥物治療不能治愈,需要做鼻中隔矯正術(shù),使偏曲的鼻中隔恢復(fù)正常, 治療在鼻腔內(nèi)進(jìn)行,鼻外是不留疤痕,能夠有效徹底的糾正鼻中隔偏曲的情況。
2、鼻甲肥大可造成鼻塞
鼻腔外側(cè)的軟組織水腫、肥厚也可引起鼻 塞,也就是臨床常見的鼻甲水腫,鼻甲肥大癥。它多半是感冒初起時伴發(fā)的病癥或長期患慢性鼻炎導(dǎo)致的病癥,早期用點(diǎn)1%麻huang素類滴vi液滴鼻可收到很好的療效。但連續(xù)使用不要超過1周,最好在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。否則可能會導(dǎo)致依賴性藥物性鼻炎。
3、過敏性鼻炎易造成鼻塞
有的鼻塞是由于變態(tài)反應(yīng)所引起,也就是過敏性鼻炎。這種病有的是常年性發(fā)作,有的是季節(jié)性發(fā)作,還有的是對新家具或裝修房屋中的油漆、春天的花粉過敏等等。這些病人的治療可以應(yīng)用抗變態(tài)反應(yīng)和治療過敏的藥物。對于一些癥狀嚴(yán)重的、患病時間長的。
4、鼻腔異物也可造成鼻子不通氣
有些年齡小的患兒鼻子不通氣時,還要想到是否在玩耍中將異物塞圞入鼻腔后忘記,兒童表達(dá)能力差,一時也說不清楚,家長需要多留心,發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)鼻塞,只要詳細(xì)做個鼻內(nèi)窺鏡檢圞查,便知原因,如有異物,取出后鼻塞自然就會痊愈。
5、鼻腔長腫物也會造成鼻子不通氣
鼻腔或鼻竇長腫物引起鼻塞。腫物有多種,常見的是鼻xi肉,一種鼻腔良性腫瘤,形如“荔枝肉”,其次是鼻腔乳頭狀瘤,還有比較少見的鼻腔竇惡性腫瘤,鼻咽癌有些早期癥狀也可能只是鼻塞不透氣。
治療鼻塞的偏方
1、按摩鼻部法:
雖然按摩鼻部法是民間常用的治療方法,但是此方法并不算是鼻炎的偏方,患者可以用手掌在上背來回摩擦按揉,感覺到皮膚透熱時為度,每日反復(fù);其次也可用手掌抓捏頸后正中的督脈經(jīng)穴,以及背部后正中線兩側(cè)的經(jīng)穴,自上而下或者按揉手太陰肺經(jīng)的中府均可。這些按摩方法可以改善患者鼻部的血液循環(huán),緩解鼻塞使鼻腔通暢。
2、冷水洗鼻:
每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中,輕輕吸氣,使冷水與鼻腔粘膜充分接觸,然后將水呼出,如此反復(fù)進(jìn)行,持續(xù)1一3分鐘(可抬頭換氣),洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。貴在堅持。
3、大蒜治鼻炎:
大家都知道大蒜有解毒的作用,所以這也是治療鼻炎的一個偏方。將大蒜一瓣搗爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內(nèi)兩滴再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁。
4、鹽水洗鼻:
這是治療鼻炎最安全的一種方法,溫鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔,能達(dá)到調(diào)節(jié)鼻粘膜濕度的作用,也可以促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán),對于鼻炎的恢復(fù)有很好的作用。
夏天鼻塞怎么辦
1、鼻吸熱氣法
將大蔥或洋蔥3-4 個切碎煎湯煮沸,用鼻吸熱氣?；?qū)⑹炒谉_吸醋氣,可治鼻塞。
2、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。
3、藥物塞鼻法
蔥葉適量,用于揉爛成團(tuán),塞入鼻孔?；蚴[白搗爛取汁,滲入藥棉內(nèi),塞入鼻孔中,保持一段時間。如此1-2次,鼻塞可解。
4、熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電風(fēng)吹對著鼻孔吹熱氣。
5、側(cè)臥按摩法
左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1至2分鐘,鼻塞可除。
6、食療法
蔥白6根,放入研缸搗碎,老姜30克切片,和豆豉12克一起入鍋,加1杯水熬到只剩半杯的濃度,趁熱喝下,多穿衣服保暖。治感冒初起鼻塞、頭痛、不出汗有很好的效果。
夏天如何預(yù)防鼻塞
1、多喝熱茶
炎熱的夏天,孩子喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎癥狀。所以夏天最好喝熱茶水。
2、多吃新鮮蔬菜
過敏性鼻炎不會對食物產(chǎn)生過敏,所以沒有必要特別調(diào)整食譜。但是身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)說明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜來加強(qiáng)免疫能力。
3、用生理鹽水洗滌鼻孔
患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時最好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺前做效果更好。
4、有規(guī)律地做有氧運(yùn)動
胡維勤專家提倡每周堅持做三次左右有氧運(yùn)動,不僅可以排出體內(nèi)毒素,還可增強(qiáng)自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能,提高免疫力。
5、減少室內(nèi)外的溫差
患有過敏性鼻炎的孩子一般對溫差比較敏感,從外面回到家里,或者從家里走到外面都有可能出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀。所以最好調(diào)節(jié)室溫,不要讓室內(nèi)外溫差過大。冬天最合適的室內(nèi)溫度是18℃。
夏天鼻塞吃什么好
1、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。
做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
2、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱?！兜崮媳静荨氛f西瓜能治一切熱癥 。
無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、菠蘿
發(fā)燒、咳嗽、鼻塞都是感冒最明顯的癥狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究,自古以來,人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。那是因?yàn)椴ぬ}幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
4、性寒的甘蔗和柚子
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。甘蔗有利咽喉的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
柚子性寒,味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃23塊緩解癥狀即可。
小孩鼻塞嚴(yán)重怎么辦
1、小孩鼻塞嚴(yán)重使用姜末燙腳
寶寶感冒初期鼻子不通氣，可在晚上睡覺的時，用微燙的姜末放在寶寶腳心，可以使鼻子呼吸通暢，感冒也好的快。方法：姜切絲干鍋炒干，炒出姜香味(如果稍微糊也無妨)，可將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里，再將微熱的姜絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。(一定要注意姜絲的熱度不能太燙，以免燙傷寶寶。)
2、小孩鼻塞嚴(yán)重采用蒸汽浴
帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關(guān)上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。如果想要方便一點(diǎn)，媽咪也可以采用熱敷的方法。用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱；可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細(xì)汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。
3、孩鼻塞嚴(yán)重使用生理鹽水滴鼻劑
如果寶寶的鼻腔里有太多的分泌物，比如鼻涕或是鼻屎，就會阻塞呼吸道。對于3歲以上的孩子來說，只要擤鼻涕就可以了，有鼻屎也可以挖掉。但是太小的寶寶是不會擤鼻涕的，加上不會用嘴呼吸，所以鼻塞對他們來說，就是個大災(zāi)難。因此，爸爸媽媽還是有必要來幫助寶寶清理鼻腔。可以將生理鹽水滴鼻劑(可以自制，0.65%生理鹽水)滴入寶寶鼻腔中，以軟化分泌物，并刺激寶寶把分泌物從后往前推，然后用球形吸鼻器將分泌物吸出。也有醫(yī)生認(rèn)為，不應(yīng)該給孩子使用吸鼻器，認(rèn)為將有損鼻粘膜，其實(shí)正確使用且不要頻繁使用并不會造成多大傷害，為了讓寶寶呼吸順暢，方便睡覺和喝奶，適當(dāng)用一下也未嘗不可。
小孩鼻塞的原因
1、免疫功能不健全導(dǎo)致小孩鼻塞
新生兒易鼻塞流涕，一方面是由于新生兒免疫功能不健全，身體抵抗力差，易患感冒等疾??；另一方面，與新生兒鼻腔的解剖結(jié)構(gòu)和生理功能特點(diǎn)有關(guān)，如新生兒上頜骨和顱骨發(fā)育不全，鼻和鼻腔相對短??；鼻腔內(nèi)鼻毛稀少;鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴組織相對成人較豐富等。所以，一旦遇到寒冷空氣和含菌量較多的氣流，可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血腫脹，鼻腔分泌物增多并結(jié)痂，使原已狹小的鼻腔更加狹窄甚至閉塞，進(jìn)而使機(jī)體氧氣的吸入量減少，二氧化碳排出受阻。新生兒鼻塞常見于上呼吸道感染。
2、異物堵塞導(dǎo)致小孩鼻塞
小孩好奇心很強(qiáng)，有時玩一些小東西，如紙團(tuán)、小積木之類的，喜歡把這些東西往鼻子里邊塞，因?qū)殞毜谋乔恍?，這些東西塞進(jìn)去，便留在鼻腔內(nèi)。經(jīng)常是發(fā)現(xiàn)一側(cè)鼻子不通氣，才知道是有異物在鼻子里面。
3、感冒導(dǎo)致小孩鼻塞
小孩的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育還不成熟，鼻腔短小，血管分布豐富，呼吸道抵御能力差，容易感冒。感冒后鼻黏膜發(fā)生急性的水腫，即引起鼻塞。表現(xiàn)為小孩鼻塞流鼻涕，鼻翼兩側(cè)微紅等癥狀。
4、鼻痂阻塞導(dǎo)致小孩鼻塞
鼻黏膜正常情況下會有少量的分泌物，由于小孩自已不會清理鼻腔，家長也沒有及時給小孩清除分泌物，會使分泌物積聚在鼻道，時間一長，積聚的分泌物會變硬而形成鼻痂。
預(yù)防小孩鼻塞的方法
1、預(yù)防小孩鼻塞從清潔空氣做起
預(yù)防鼻塞，最簡單的事情就是給寶寶一個清凈的生活環(huán)境，保證寶寶不會將絨毛此類較大的異物吸入鼻腔內(nèi)；房間里要經(jīng)常用吸塵器打掃干凈，避免空氣中有過多的浮塵;常常通風(fēng)換氣，保證空氣清新。
2、預(yù)防小孩鼻塞涂抹無刺激的油脂
只要用簡單無刺激的油脂(如凡士林、綿羊油、石蠟油)等物用棉花棒涂抹於鼻前庭一天三四次尤其是早晚和睡前加強(qiáng)，可讓鼻腔前端油油的不乾燥，不會有鼻屎，這種方法不但可保護(hù)鼻腔，同時可使鼻分泌物不會沾黏在鼻前庭造成鼻屎，甚至也可以減少小朋友因鼻癢而愛挖鼻屎的習(xí)慣，更能減少因摳鼻前庭而造成流鼻血的情形，不過在清除鼻屎后，如果仍有鼻水、鼻塞或鼻膿等現(xiàn)象時，就應(yīng)盡速就醫(yī)。
3、預(yù)防小孩鼻塞從積極為寶寶清理鼻痂做起
因?yàn)閷殞毜纳眢w比較敏感，鼻腔內(nèi)容易黏上鼻痂，父母要經(jīng)常查看寶寶鼻子里是不是有鼻痂，有的話要及時清理，避免引發(fā)鼻塞。
鼻炎鼻塞怎么辦
1、蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有 功效。此外,也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、橘子皮
用新鮮的橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會通氣了。
3、白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?；蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
4、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。
5、蓮藕汁
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,對鼻塞很有功效?？梢匀∩徆?jié)一個搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動作,則可去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好?；蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
治鼻炎鼻塞的方法
1、煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
2、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓 柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。
3、側(cè)臥按摩法
左側(cè)鼻塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。
4、熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。⑤變位法:這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時,?？摁[不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。
鼻炎的治療偏方
1、鹽水洗鼻治好我的鼻炎
配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙,開水稀釋),用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔,然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi),此時或頭上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻兩側(cè),并用力吸吮,使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi),再流入咽喉部。開始時感到鼻內(nèi)辛辣難忍,幾次即適應(yīng),也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應(yīng)。堅持早晚各洗鼻一次,一個多月后,鼻腔暢通,嗅覺靈敏。
2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
每天早晚洗臉時,用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗,清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅持自己治療兩個多月,鼻腔已不痛癢,無結(jié)疝樣分泌物,嗅覺也基本恢復(fù)正常。
3、冷水治鼻炎
洗臉不用熱水,用冷水,用手心盛自來水管放出來的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸進(jìn)鼻孔里,而后擤出來,再盛水吸進(jìn)去,再擤出來,連續(xù)幾次,每天堅持。
4、絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數(shù)米,曬于,切成細(xì)段,再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了),然后在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。使用時,把鼻腔中的鼻涕清干凈,用干凈棉球擦一遍鼻腔,再用細(xì)塑料管(如喝酸奶用的小管就行),讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
5、蒜醋功效大鼻炎治得快
將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止,然后密封。一個月后啟封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對準(zhǔn)雙鼻熏半小時。能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋?。
傷風(fēng)鼻塞怎么辦
1、傷風(fēng)鼻塞怎么辦之一般方法
如果不是很嚴(yán)重的話,就是鼻涕呈清水樣,可以采用以下方法:
1.1、多喝水。熬一點(diǎn)姜湯喝,不要急著吃藥,因?yàn)槭撬幦侄尽?/p>
1.2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘。這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。
1.3、洗澡的時候,在澡池里多泡上一會,蒸房里多呆一會,呆到身體出汗。
1.4、若是這樣還不見好,買一點(diǎn)感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對藥物具有依賴性。
1.5、買藥的時候,最好買點(diǎn)中藥。
1.6、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2、傷風(fēng)鼻塞怎么辦之吸熱氣法
普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀,減輕的最好方法是保持鼻腔干凈。吸熱氣的效果很不錯,將開水浸泡的毛巾放在頭上,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,癥狀會輕很多。“也可以沖一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間中。這樣做對兒童感冒效果特別好?！?/p>
3、傷風(fēng)鼻塞怎么辦之食療方法
3.1、喝熱飲:熱飲的效果很神奇。一項研究發(fā)現(xiàn),熱果汁對鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫(yī)生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水和鮮檸檬汁。
3.2、喝雞湯:對于感冒的人來說,大多數(shù)人會沒有食欲。這時候家里做的湯好處很多,特別是雞湯。有研究稱,雞肉有抗病毒的特性,特別是不去皮的雞肉更是如此。雞湯的某些成分能抑制中性白細(xì)胞移行,從而產(chǎn)生消炎作用,緩解感冒癥狀。感冒也是吃熱咖喱的最佳借口。專家說:“辛辣飲食會促進(jìn)唾液和呼吸道黏膜分泌,從而緩解咳嗽和咽喉痛”。
傷風(fēng)鼻塞的食療食譜
1、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、醋熘土豆絲:將土豆絲切絲,然后入清水沖一遍,主要是去掉粉質(zhì),防止粘鍋,用料主要是白醋。
3、白菜心煮蘿卜:白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
4、姜絲可樂:鮮姜絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數(shù)次。
5、橘皮冰糖飲料:新鮮橘子皮切絲,加適量的冰糖,用開水直接沖泡飲用便可。
6、銀花薄荷飲:取青口白菜的二三層幫葉約400克,切斜片。鍋內(nèi)放油,油熱后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即將一小酒杯米醋入鍋,翻炒放少許白糖、味精,再翻炒,放鹽適量,稍候勾淀粉少許,即可出鍋。
日常該如何預(yù)防傷風(fēng)鼻塞
1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì):人體自身的免疫系統(tǒng)是人體疾病的最好“預(yù)防者和醫(yī)生”。適量的鍛煉能促進(jìn)人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌,使人體臟器的各項機(jī)能維持在一個較高的水平,表現(xiàn)為血液中白細(xì)胞介素增多,進(jìn)而增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞活性,消滅入侵病原微生物,從而有效地提高人體自身免疫力。
建議選擇比較溫和的項目,如散步、騎車、慢跑、舞蹈、太極拳、氣功等,而像馬拉松這些高強(qiáng)度的運(yùn)動不僅不能增強(qiáng)免疫力,反可削弱免疫功能。
2、注意飲食合理:人體免疫力大多取決于遺傳基因,但免疫系統(tǒng)活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng),增強(qiáng)人體免疫能力。
食用適量的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細(xì)胞的數(shù)量,而缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì),會嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機(jī)能。只要按時吃飯,不挑食,注意葷素結(jié)合、粗細(xì)糧結(jié)合,就能夠滿足人體正常的營養(yǎng)需要。過度依賴各種營養(yǎng)素,會對人體免疫力造成不良影響。
一、寶寶鼻塞處理方法
一般處理
鼻子里有鼻屎擋住正常呼吸:
1、眼藥水、香油、母乳
可以用一個眼藥水瓶裝少許香油或是就直接用眼藥水,向?qū)殞毐莾?nèi)滴入1~2滴即可,切忌滴入太多會嗆到寶寶。讓香油或是眼藥水慢慢流入進(jìn)去,不一會寶寶的鼻屎會自己流出來,或使用棉簽或是紗布捻成小細(xì)條,把鼻屎粘出來。
先將母乳滴入鼻內(nèi)1~2滴,再用棉簽或是小絨線刺激寶寶的鼻子,讓他打噴嚏,這樣鼻屎就會出來了。
鼻內(nèi)滴入眼藥水或是香油后,鼻屎軟化,媽媽用手輕按揉寶寶鼻翼兩側(cè),切忌不要太過用力,會傷到寶寶比上內(nèi)的毛細(xì)血管。這樣寶寶的鼻屎也會被擠壓到鼻口出,很容易取出。
2、自然療法
寶寶哭的時候,鼻屎會被淚水軟化,然后他會自己用小手把鼻屎蹭出來。
寶寶因?yàn)楦忻氨亲硬煌?
1、熱敷囟門
寶寶1歲前感冒了,媽媽既著急又是心疼,睡覺鼻子不通氣讓寶寶無法休息好,用溫?zé)岬母擅?一定要控制好溫度)或是媽媽的手也可以,捂住寶寶的囟門,很快寶寶的鼻子出汗鼻子也隨之通氣,效果很好的。
2、熱姜絲捂小腳丫
生姜切絲,然后放微波爐里轉(zhuǎn)2~3分鐘,用紗布裝成小袋子焐在腳底心(涌泉穴)。大概半個小時后就通氣了。
3、到戶外呼吸新鮮空氣
有的媽媽覺得孩子感冒了就不要出去了,免得又著涼。其實(shí)不是,生病的時候孩子身體難受,心情也不好,應(yīng)該讓寶寶在戶外散散心。鼻子呼吸到新鮮的空氣了,更加容易呼吸暢通。
4、淡鹽水吸鼻子
在溫水里放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,然后用淡鹽水給寶寶吸吸鼻子。既可以保護(hù)鼻腔粘膜,刺激鼻子血液循環(huán),讓鼻子盡快通氣,又能起到殺菌作用。早晚各一次,效果明顯。
5、利用熱毛巾的蒸汽疏通鼻孔
將熱水燙過的毛巾放在鼻孔前,熱氣就會疏通堵塞的鼻孔。一定注意熱毛巾和寶寶的距離,不要燙傷到寶寶。
二、寶寶鼻塞的種類
鼻塞的程度有輕有重,有單側(cè)和雙側(cè)鼻塞之分,若雙側(cè)重度鼻塞者,常伴張口呼吸,夜間打鼾。有的鼻塞癥狀是時有時無,我們稱為間歇性鼻塞;有的是左右兩側(cè)鼻腔阻塞交替出現(xiàn),稱為交替性鼻塞;有的鼻塞在一定的時間內(nèi)癥狀不消失而持續(xù)存在,鼻塞程度時輕時重,這種稱為持續(xù)性鼻塞;還有一種鼻塞在較長的病程中,鼻塞癥狀不消失,程度逐漸加重,稱為漸進(jìn)性鼻塞。
三、新生兒出現(xiàn)鼻塞原因
免疫功能不健全:應(yīng)該說免疫功能不健全是引起新生兒鼻塞的一個最常見的原因之一了。對于免疫功能不健全的新生兒日常一定要加強(qiáng)護(hù)理,要特別注意不要讓寶寶感冒。再者一些寶寶的頜骨和顱骨如果發(fā)育不全的話也會影響到新生兒的呼吸系統(tǒng)的。
疾病因素:比如說新生兒有上呼吸道感染,鼻息肉、鼻腔異物、腫瘤等都有可能引起寶寶的鼻塞問題的。所以家中的寶寶如果鼻塞的問題特別嚴(yán)重的話,建議一定要到醫(yī)院排除是否存在這些病變。
藥物因素:臨床發(fā)現(xiàn)某些藥物是會引起鼻粘膜充血腫脹的,特別是寶媽如果在孕期或者在哺乳期服用某種藥物都有可能使得寶寶出現(xiàn)鼻粘膜充血腫脹而引起鼻塞的問題的,因此建議一定要引起注意的。
當(dāng)然了應(yīng)該說引起寶寶鼻塞的原因是多方面的,因此其解決方法也是有很多。但是對于新手媽媽而言,如果通過以上這些方法還是無法緩解寶寶鼻塞的問題,反而使其變得越來越嚴(yán)重,甚至有臉色發(fā)青的問題的話,最好馬上就醫(yī)了。
小編溫馨提示:如果是由于受冷而引起急性鼻塞,要及時給嬰兒保溫?？梢杂脺厮衙斫?并把毛巾放在嬰兒的鼻部進(jìn)行熱敷,這樣有助于嬰兒鼻子通暢。 對于干結(jié)的鼻痂就堵在鼻孔口,可用消毒小棉花簽輕輕將其卷除,如果鼻垢在鼻腔較深處,可輕輕擠壓鼻翼,必要時先在鼻孔內(nèi)滴1-2滴生理鹽水或冷開水,將鼻垢濕潤軟化,再輕擠鼻翼,可使鼻痂逐漸松脫,再用消毒小棉簽將鼻痂卷除。如果寶寶有鼻塞的現(xiàn)象,可以采取豎抱或者頭高位,這樣有助于減輕鼻塞癥狀。
四、鼻塞和以下情況同時出現(xiàn)時應(yīng)及時就醫(yī)
1、如果鼻涕很多、顏色澄清,這時需要考慮可能是傷風(fēng)感冒了,應(yīng)該及時去就診。
2、如果一側(cè)鼻腔流出的鼻涕有臭味、帶血絲,有可能是鼻子內(nèi)有異物。
3、新生兒鼻塞時間長,用過一些辦法無效,應(yīng)請耳鼻喉科醫(yī)師會診。
4、鼻塞的程度逐漸加重,影響呼吸、進(jìn)食等。
5、鼻塞并伴有發(fā)熱、精神狀態(tài)差時應(yīng)及時就醫(yī)。
6、出生時就鼻塞,應(yīng)排除先天性鼻腔疾病。
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