風(fēng)熱感冒可以喝牛奶嗎
春夏季節(jié)可以喝養(yǎng)生茶嗎。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《風(fēng)熱感冒可以喝牛奶嗎》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
導(dǎo)讀：風(fēng)熱感冒可以喝牛奶嗎？不少人認(rèn)為感冒時(shí)不能喝牛奶，因其是發(fā)物。但牛奶富含蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，到底風(fēng)熱感冒可以喝牛奶嗎？下面小編為您介紹。
風(fēng)熱感冒可以喝牛奶嗎？
中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰黏稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，可有扁桃體紅腫，咽部充血等。
很多人認(rèn)為感冒時(shí)講究忌口，不吃雞蛋或牛奶等發(fā)物。那么風(fēng)熱感冒可以喝牛奶嗎？
目前沒(méi)有足夠的科學(xué)依據(jù)證明感冒期間食用乳制品會(huì)加重感冒癥狀。因?yàn)閷?dǎo)致孩子流鼻涕、生痰的感冒病菌并非孩子食用乳制品所致，所以完全沒(méi)有必要不讓感冒的孩子喝牛奶、吃奶酪。
感冒后會(huì)使人食欲減退，而流涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀都會(huì)增加機(jī)體能量的消耗，如果不能通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及時(shí)補(bǔ)充能量，就會(huì)延長(zhǎng)病程。因此在患感冒后要多吃易消化的食物，口味宜清淡，適當(dāng)多攝取一些蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，如牛奶。
不過(guò)，當(dāng)感冒時(shí)，體內(nèi)的消化和吸收功能相對(duì)減弱，消化酶分泌減少，活性也相對(duì)降低，而且體內(nèi)高溫容易使蛋白質(zhì)變性，蛋白質(zhì)不容易消化吸收。因此感冒時(shí)，可適當(dāng)減少蛋白質(zhì)攝入，而多加喝水量。把牛奶適當(dāng)沖淡一點(diǎn)，可解決這一問(wèn)題。
但是，如果孩子感冒的同時(shí)還伴有腹瀉，你則必須將乳品從孩子的食譜中劃掉。因?yàn)楦篂a會(huì)造成人體腸胃中某些酶的流失。沒(méi)有酶的協(xié)助，乳品就會(huì)變成很難消化的食物，會(huì)加劇孩子腸胃的不適感覺(jué)。
感冒時(shí)最好別吃奶酪等較難消化的奶制品，但是可以適當(dāng)喝牛奶。咽干咽痛時(shí)更要多吃牛奶，因?yàn)樯ぷ犹弁磿r(shí)應(yīng)當(dāng)多攝入對(duì)喉嚨無(wú)負(fù)擔(dān)的柔軟的食物。喝牛奶的時(shí)候禁止加糖、在服藥前后各1～2小時(shí)內(nèi)最好不要喝牛奶。
牛奶送服感冒藥科學(xué)嗎？
生活中不少人都曾用牛奶送服過(guò)藥物，此舉雖然減輕了藥物入口的不適感覺(jué)，但從醫(yī)學(xué)角度卻非常不可取。
專(zhuān)家介紹，牛奶中含有較多的無(wú)機(jī)鹽類(lèi)物質(zhì)，如鈣、磷、鐵，多種維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸和脂肪等化學(xué)物質(zhì)。這些物質(zhì)容易與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成穩(wěn)定的鉻合物或難溶性鹽類(lèi)，使藥物難以吸收；有些藥物甚至?xí)贿@些物質(zhì)破壞，降低藥物在血液中的濃度，影響療效；同時(shí)，人體對(duì)牛奶的吸收也會(huì)受影響，而且還會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。
更值得提醒的是，在服用某些藥物期間喝牛奶，不僅會(huì)降低藥效，還會(huì)產(chǎn)生一些毒性反應(yīng)。比如四環(huán)素類(lèi)藥物（四環(huán)素、土霉素、強(qiáng)力霉素等）、抗貧血藥物（硫酸亞鐵等含鐵制劑）、強(qiáng)心甙類(lèi)藥物（地高辛、西地蘭等）、抗帕金森病藥物（如左旋多巴）、中樞神經(jīng)抑制劑（水合氯醛、苯巴比妥等）、部分抗酸藥（枸櫞酸鉍鉀、碳酸氫鈉等）、鈣、鋁制劑（葡萄糖酸鈣、氫氧化鋁等）、氨茶堿、異煙肼，還有絕大部分的中草藥和中成藥。
四環(huán)素類(lèi)藥物可與牛奶中的鈣離子結(jié)合，使藥物不能吸收，而且會(huì)使牙齒變灰；中藥里的生物堿也可與牛奶中的氨基酸發(fā)生反應(yīng)，使其失去應(yīng)有的效用，甚至產(chǎn)生不良的刺激或過(guò)敏反應(yīng)。
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風(fēng)熱感冒可以喝茶嗎
風(fēng)熱感冒后不能喝茶。茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)及促進(jìn)心跳加快的作用。風(fēng)熱感冒發(fā)燒時(shí)飲用茶水,會(huì)使病人的體溫升高,病情進(jìn)一步加重。參茶也有興奮神經(jīng)的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會(huì)影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應(yīng)有的散發(fā),就難以及時(shí)降低體溫,影響了病體的康復(fù)。那風(fēng)熱感冒吃什么好?
1、荸薺
適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、蘿卜
蘿卜中所含的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。且蘿卜有清熱解毒、止咳化痰等功效,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰患者最為合適。
3、菊花
白菊花具有散風(fēng)熱、清肝明目、解毒之功效,可用于防治風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥。其所含的黃酮類(lèi)物質(zhì)有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用,故對(duì)高血壓病人更為適宜。
4、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。
5、菊花腦
菊花腦性涼,味甘,有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用,最適宜夏季風(fēng)熱感冒,發(fā)熱口干,咽痛口苦,頭痛目赤者熬湯食用。
6、薄荷
薄荷性涼,味辛,有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用。適宜風(fēng)熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。
治療風(fēng)熱感冒的粥
1、紅蘿卜馬蹄粥
做法:紅蘿卜150克,馬蹄(荸薺)250克,大米50克。紅蘿卜切片,馬蹄去皮拍裂,與大米一同煲粥,粥成后,以少許糖或鹽調(diào)味,即可食用。
功效:可清熱消食,止咳、祛痰、利尿,潤(rùn)腸通便,適用于風(fēng)熱感冒。
2、金銀花粥
做法:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。功效:金銀花性寒,能清熱解毒、疏散風(fēng)熱,還對(duì)感冒病毒有抑制作用,且不傷元?dú)?淡豆豉性涼,常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。
功效:非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
3、綠豆竹葉粥
做法:粳米100克,綠豆30克,荷葉10克,水竹葉10克,金銀花5克,冰糖15克。先將荷葉、水竹葉用冷水洗凈,放入鍋內(nèi);在鍋內(nèi)加入適量冷水,煮開(kāi),去渣取汁;綠豆、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡發(fā)脹,放入鍋中,加入1500毫升冷水;用旺火煮沸后放入金銀花及水竹葉、荷葉汁,改用小火熬至粥熟;粥內(nèi)調(diào)入冰糖,攪拌均勻,即可盛起食用。
功效:對(duì)于風(fēng)熱感冒、病毒性感冒都有一定的療效。
4、冬瓜蓮葉扁豆粥
做法:冬瓜500克,白扁豆30克,鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈,冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi),加清水適量,大火燒沸后,下冬瓜,然后用小火煮1～2小時(shí),調(diào)味即可飲用。
功效:有清肺熱、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效。
如何預(yù)防風(fēng)熱感冒
1、保持空氣流通。早晨起床后,應(yīng)及時(shí)地打開(kāi)窗戶(hù),去到室外呼吸新鮮的空氣,同時(shí)讓室內(nèi)的空氣保持流通。
2、早冷水洗臉,晚熱水泡腳。早上起床后用冷水洗臉,晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳。長(zhǎng)期的堅(jiān)持這個(gè)方法,可促進(jìn)血液的循環(huán),從而提高身體的抵抗力。
3、保持口腔清潔衛(wèi)生。每天早晚堅(jiān)持刷完牙,用淡鹽水和茶水漱口,這保持了口腔的清潔衛(wèi)生,同時(shí)可以殺滅口腔中可能存在的感冒病毒。
4、保暖。根據(jù)不同的時(shí)令氣候和天氣預(yù)報(bào),要及時(shí)添加衣服,注意保暖,不可硬撐。不要為了風(fēng)度失去溫度,這樣很容易導(dǎo)致患上感冒。
5、陳醋或白酒聞一聞。在夏季的時(shí)候,可以準(zhǔn)備一瓶陳醋或白酒在身邊,經(jīng)常去打開(kāi)蓋子,聞一聞,有助于提神醒腦,可以有效的預(yù)防感冒。
6、陳醋殺菌。可以把陳醋加熱,然后關(guān)上門(mén)窗。人不要在里面。可有效的殺滅房間里存在的感冒病毒和微生物,這個(gè)方法每隔兩周熏一次就行了。
日常生活中，感冒是有很多種的，風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、腸胃感冒等都是比較常見(jiàn)的感冒類(lèi)型，對(duì)于人體的健康是有很大影響的，因此人們?yōu)榱吮M快恢復(fù)健康，往往配合治療時(shí)還會(huì)控制飲食。那么感冒了可以喝牛奶嗎？很多人對(duì)此并不是很了解。其實(shí)感冒是可以喝牛奶的，尤其是喝熱牛奶最好。
一、感冒能喝牛奶嗎
感冒能喝牛奶，最好是喝熱牛奶。如果感冒有發(fā)熱的癥狀，最好不要喝牛奶，以免影響退熱，牛奶不宜與藥物一起服用，否則影響藥物在人體的吸收速度。
感冒能喝牛奶，主要是為了補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，以免感冒期間蛋白質(zhì)流失過(guò)多，也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺失。另外，牛奶含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，含有人體所需的8種氨基酸及蛋白蛋(酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等)，對(duì)于身體的恢復(fù)是有很大幫助的。感冒期間只要不食用辛辣油膩的食品加重胃腸負(fù)擔(dān)，是可以喝牛奶的。感冒時(shí)喝牛奶，需要注意的是可以減少喝牛奶的量。
但是不推薦感冒期間多喝牛奶。其原因是，感冒期間有必要的時(shí)候會(huì)吃藥，如果喝牛奶，會(huì)影響對(duì)藥物的吸收。另外，感冒期間身體的免疫力、抵抗能力以及腸胃道的消化能力都在減弱，如果攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，那么虛弱的身體也沒(méi)辦法吸收。因此，一般感冒期間病人的飲食應(yīng)該盡量的清淡，多吃易消化的食物，還要多食用一些新鮮水果來(lái)補(bǔ)充維生素，但是像高蛋白、高脂肪的食物就不能多吃，比如牛奶、雞蛋之類(lèi)。牛奶對(duì)于病人雖然有著幫助作用，但是不恰當(dāng)食用牛奶制品反而會(huì)帶來(lái)副作用。
所以在感冒的時(shí)候喝少量的牛奶是對(duì)身體有好處的，但是不能喝的太多，不然就會(huì)影響身體對(duì)藥物的吸收了。
二、感冒能吃什么
1、風(fēng)寒感冒
宜多吃發(fā)汗散寒食品，如辣椒、蔥、生姜、大蒜、豆腐、鮮生姜加紅糖水等。有研究認(rèn)為，雞湯能幫助人驅(qū)走流感，喝雞湯有助于將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強(qiáng)人體的抵抗能力，感冒時(shí)喝雞湯適宜于身體很虛弱的人，而本來(lái)非常結(jié)實(shí)以及過(guò)于肥胖的人不宜進(jìn)食帶溫補(bǔ)性質(zhì)的雞湯等食物，否則病情可能會(huì)加重。
2、風(fēng)熱感冒
宜多吃有助于散風(fēng)熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。感冒期間應(yīng)盡量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒類(lèi)飲料，否則容易導(dǎo)致病情加重。梨在中醫(yī)上屬于寒涼性質(zhì)的食物，適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等癥狀。
3、表里兩感型
飲食宜清淡不油膩，既滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。還要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進(jìn)食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進(jìn)食欲作用。
4、胃腸型感冒
如果是患有腸胃型的感冒就可以選擇一些茶飲，比如菊茶、龍井茶，綠豆加紅糖代茶飲。同時(shí)多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、梨、獼猴桃及各種蘑菇，均能緩解感冒癥狀。
導(dǎo)讀：牛奶是高蛋白食物，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么感冒了可以喝牛奶嗎？有人認(rèn)為牛奶容易生痰，不宜食用，也有人認(rèn)為，喝少量淡牛奶可以增加抵抗力。到底感冒了可以喝牛奶嗎？小編為您介紹。
感冒了可以喝牛奶嗎？
感冒時(shí)選擇高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能增加身體修復(fù)能力。高品質(zhì)的蛋白質(zhì)包括豆腐、豆?jié){、蛋類(lèi)和深海魚(yú)等。但牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子，不建議以牛奶作為攝取蛋白質(zhì)的來(lái)源。
有呼吸道疾病的人屬于寒涼體質(zhì)，喝了牛奶就加重了其身體的寒濕程度，使寒痰增多，免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶，牛奶使感冒期間呼吸道痰盛，疾病加重，會(huì)讓癥狀好轉(zhuǎn)變得緩慢。
當(dāng)感冒時(shí)，體內(nèi)的消化和吸收功能相對(duì)減弱，消化酶分泌減少，活性也相對(duì)降低，而且體內(nèi)高溫容易使蛋白質(zhì)變性，蛋白質(zhì)不容易消化吸收。因此感冒時(shí)，可適當(dāng)減少蛋白質(zhì)攝入，而多加喝水量。把牛奶適當(dāng)沖淡一點(diǎn)，可解決這一問(wèn)題。還有喝牛奶的時(shí)候禁止加糖、在服藥前后各1～2小時(shí)內(nèi)最好不要喝牛奶。
感冒了可以喝牛奶嗎？感冒時(shí)最好別吃奶酪等較難消化的奶制品，但是可以適當(dāng)喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。感冒之后人體的消化系統(tǒng)功能降低，奶酪的脂肪含量比較高不易消化，不建議感冒患者食用。
有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。酸奶助消化，縮短食物在腹內(nèi)滯留的時(shí)間，也可以減少因食火引起的痰盛，降低病人身體內(nèi)，食水滯留所致的寒濕性，避免痰喘發(fā)生。
喝完中藥別馬上喝牛奶！因?yàn)楹韧昱Ｄ棠c胃蠕動(dòng)會(huì)加快，與中藥相互作用可能造成腹瀉，二者至少間隔半小時(shí)。而含鐵離子的補(bǔ)血類(lèi)中藥，與茶堿結(jié)合會(huì)損失藥效。
治療感冒的正確方法
感冒時(shí)，多飲水，多休息才是正確治愈感冒的方式。感冒時(shí)要多喝開(kāi)水，加速體內(nèi)有害物質(zhì)的排出和及時(shí)補(bǔ)充丟失的水分，可改善部分臨床癥狀。
中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。除此外，患者也可以根據(jù)自己感冒癥狀選擇對(duì)應(yīng)的食物。
例如咳嗽有痰，可以選擇蜂蜜黑豆汁、蓮藕汁、梨汁。咽干咽痛多吃蔬菜湯、布丁、淡茶等，因?yàn)樯ぷ犹弁磿r(shí)應(yīng)當(dāng)多攝入對(duì)喉嚨無(wú)負(fù)擔(dān)的柔軟的食物，含有香辛料的食物和熱的食物很容易刺激咽喉加重疼痛感。
多吃水果，增加維生素來(lái)提高機(jī)體的免疫力。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空氣的流通。睡眠和休息是恢復(fù)健康、縮短病程的有效方法。
導(dǎo)讀：風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？很多人認(rèn)為，只要感冒了都可以喝姜湯，發(fā)一下汗就會(huì)好了。其實(shí)不然。究竟風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？下面小編為您揭秘答案。
風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？
根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，可將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。專(zhuān)家指出，感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯來(lái)醫(yī)。風(fēng)寒感冒可以，風(fēng)熱感冒不可以。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來(lái)的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。
對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了風(fēng)熱，或者寒邪入里化熱，如果這時(shí)再服用生姜類(lèi)溫?zé)崴?，就如同火上澆油，?huì)加重內(nèi)熱。
有些人原本體質(zhì)就偏熱，或者感冒時(shí)，體內(nèi)很容易化熱，一旦出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、腫痛、鼻涕變黃稠時(shí)，屬于有發(fā)炎現(xiàn)象的風(fēng)熱感冒，不適合再喝溫?zé)嵝缘慕獪?，以免發(fā)炎癥狀更嚴(yán)重。
風(fēng)熱感冒一般可選擇桑菊感冒沖劑或找中醫(yī)辨證處方，風(fēng)寒感冒才可以生姜、紅糖煮水服用。
那么感冒如何區(qū)分風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒呢？從癥狀上來(lái)看，風(fēng)熱感冒除發(fā)熱外，一般怕冷怕風(fēng)不明顯，頭痛，口渴喜飲，咳嗽聲重，鼻塞流濁涕，大便干，小便黃，舌苔薄黃或厚黃，兒童還常見(jiàn)扁桃體紅腫或咽部充血。風(fēng)寒感冒則怕風(fēng)怕冷，無(wú)汗，甚或周身酸痛，咳嗽，痰稀色白，舌苔薄白等癥狀。
風(fēng)熱感冒吃什么最好？
風(fēng)熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋(píng)果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無(wú)花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、胖大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
凡感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。
風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。
下面小編為您介紹風(fēng)熱感冒的食療方：
1、西瓜番茄汁：西瓜、番茄各適量。西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝?nèi)テ?，也用紗布絞擠汁液。二汁合并，代茶飲用。清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
2、發(fā)熱檸檬水：檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開(kāi)水即成。感冒時(shí)一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，甚至可因此不藥而愈。
3、桑葉枇杷粥：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁熱食用。
4、百合雪梨冰糖水：鮮百合5～6片，雪梨14個(gè)，冰糖1小顆。洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開(kāi)后，漂去白沫，然后轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘左右，直到百合和梨片熟爛，去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。
風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？你要記住以上的答案哦，感冒了可不能胡亂吃！
熱傷風(fēng)就是風(fēng)熱感冒嗎
1、熱傷風(fēng)就是風(fēng)熱感冒嗎
熱傷風(fēng)不是風(fēng)熱感冒。
這兩種疾病名稱(chēng),誰(shuí)也不是誰(shuí),熱傷風(fēng)又稱(chēng)“暑濕感冒”或“夏季感冒”,這是夏季專(zhuān)有的感冒,特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?濕度比較大,這時(shí)大家較宜貪涼,如吹空調(diào)等,感受風(fēng)寒之邪。
2、熱傷風(fēng)和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
季節(jié)不同
熱傷風(fēng)發(fā)生于夏季,暑為熱之極,尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”,濕邪與暑邪強(qiáng)盛,容易侵犯人體,造成身體失調(diào),引發(fā)熱傷風(fēng);而風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季,一般是風(fēng)邪和熱邪侵犯人體所致。
典型癥狀不同
熱傷風(fēng)有一個(gè)特點(diǎn),就是雖然身體發(fā)熱,患者覺(jué)得口干,卻不想飲水解渴;而風(fēng)熱感冒則不同,患者發(fā)熱口干,喜歡冷飲;此外,熱傷風(fēng)有發(fā)熱等癥狀,摸額頭、腋窩等部位卻不覺(jué)得發(fā)燙,中醫(yī)稱(chēng)之為“身熱不揚(yáng)”,但風(fēng)熱感冒不同,發(fā)熱患者的上述部位往往滾燙。
3、熱傷風(fēng)吃什么藥
萘普生
用于緩解輕度至中度疼痛,如關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭痛、頭痛、痛經(jīng),也用于減輕感冒引起的發(fā)熱。口服,片劑,成人首次0.5克,以后一次0.25克,必需時(shí)每6到8小時(shí)1次。其他劑型有膠囊劑、顆粒劑、緩釋劑每片0.5克,每天服1片。
板藍(lán)根沖劑
用于用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛,口咽干燥,急性扁桃體炎。開(kāi)水沖服。一次5~10克,一日3~4次。
桑菊感冒片
用于風(fēng)熱感冒初起,頭痛,咳嗽,口干,咽痛。口服。一次4~8片,一日2~3次。
雙黃連口服液
用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱,咳嗽,咽痛?？诜?一次10毫升(1支),一日3次。小兒酌減或遵醫(yī)囑。
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有解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗炎之作用,用于緩解感冒初期的發(fā)熱。
布洛芬
用于感冒引起的發(fā)熱、疼痛等?？诜?片劑,成人每次0.2克,一日13次,24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)0.8克。緩釋膠囊劑每次0.3克,一日12次。栓劑每粒50毫克,發(fā)熱時(shí)塞肛門(mén)內(nèi)一粒。
熱傷風(fēng)按摩哪里能緩解
1、十指梳頭
除拇指外兩手指并成一字形,(兩小指在中央)置于前額頭發(fā)邊緣,兩拇指置于太陽(yáng)穴。用指尖和指甲向后梳。小指經(jīng)過(guò)神庭、上星、百會(huì)、后項(xiàng)、腦戶(hù)、風(fēng)府到啞門(mén),同時(shí)兩拇指由太陽(yáng)穴經(jīng)耳后風(fēng)池到脖頸,反復(fù)一分鐘。
2、拿晴明
用左手拇指和食指的指腹捏住兩眼的內(nèi)眼角凸起部分手不離開(kāi),連捏帶揉一分鐘。
3、洗鼻
兩手搓熱用兩中指腹緊按鼻翼兩側(cè)沿鼻梁向上搓到內(nèi)眼角,再搓回原位,反復(fù)搓一分鐘。
4、揉迎香
雙手食指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴一分鐘。
5、揉太陽(yáng)
兩手拇指腹分別壓住左右太陽(yáng)穴按揉一分鐘。
6、揉風(fēng)池
兩手拇指分別緊按腦后風(fēng)池穴,按揉一分鐘。
7、干洗臉
兩掌心緊按兩腮下部,手指向上同時(shí)兩中指按鼻兩側(cè),用力向上搓擦。經(jīng)雙眼到上額時(shí)兩掌左右分開(kāi),掌根經(jīng)太陽(yáng)穴耳前回到原位。反復(fù)一分鐘。
熱傷風(fēng)食療方
清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個(gè)、櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
感冒是一種我們生活之中十分常見(jiàn)的一種疾病，它的發(fā)病原因有很多，感冒不是能一下就能治愈的，在感冒期間，很多食物是需要注意的，不然有可能會(huì)導(dǎo)致感冒的進(jìn)一步加重，例如，有人說(shuō)感冒時(shí)的不可以喝牛奶，看多朋友會(huì)對(duì)此感到迷茫，牛奶不是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)嗎，那么，感冒能喝牛奶嗎?
我們都知道，牛奶之中含有很多我們?nèi)梭w所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可是，我們也知道，人體在感冒時(shí)，身體的免疫系統(tǒng)是很弱的，牛奶雖然能帶給我們很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但有可能與我們感冒的治療相沖突，下面讓我們一起來(lái)看一下。
其實(shí)，感冒期間是可以喝牛奶，但是不推薦多喝牛奶的。牛奶營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪以及各種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于身體有著非常好的補(bǔ)益作用，感冒會(huì)造成身體虛弱，喝牛奶能夠加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充身體流失的營(yíng)養(yǎng)與能量，還能提高身體的免疫力。但是，又因?yàn)榕Ｄ讨泻械牡鞍踪|(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素與許多的藥物均能引起不良反應(yīng)，而且會(huì)抵消藥性，使藥物帶來(lái)的療效減弱甚至于完全沒(méi)有效果，更有甚者會(huì)引起毒副作用，所以醫(yī)生一般都會(huì)安排病人吃藥前后不能飲用牛奶制品，例如純牛奶、酸奶、乳酸菌飲料等。
之所以不鼓勵(lì)大家在感冒期間飲用牛奶，還有一個(gè)重要原因在于，感冒期間身體的免疫力、抵抗能力以及腸胃道的消化能力都在減弱，過(guò)多的蛋白質(zhì)身體也沒(méi)辦法吸收，感冒期間病人的飲食應(yīng)該盡量的清淡，易消化，還要多食用一些新鮮水果來(lái)補(bǔ)充維生素，像是一些高蛋白、高脂肪的食物就不能多吃，比如牛奶、雞蛋之類(lèi)。牛奶對(duì)于病人雖然有著幫助作用，但是不恰當(dāng)食用牛奶制品反而會(huì)帶來(lái)副作用，總體來(lái)說(shuō)，感冒期間喝牛奶，弊大于利，因此患病期間不反對(duì)但是也不推薦大家食用。
牛奶被譽(yù)為“白色的血液”，那我們由此可知道其中含有很多有益物質(zhì)，但是，在我們生活之中，當(dāng)我們感冒時(shí)，我們還是不建議喝牛奶，為了我們的身體安全，我們需要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，等我們恢復(fù)健康的時(shí)候，我們?cè)俸扰Ｄ萄a(bǔ)充身體的能量也不遲。
在幾十年以前，感冒也是一種絕癥，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的醫(yī)學(xué)技術(shù)以及醫(yī)療條件都是比較落后的，所以人一旦感冒就可能失去寶貴的生命。好在到了今天，感冒顯然不再是一種非常難以處理的疾病，甚至不吃藥不打針，硬生生的堅(jiān)持一兩個(gè)星期，感冒也可以自己消失。那么風(fēng)熱感冒可以喝蜂蜜水嗎?
蜂蜜怎樣喝才有效?
驗(yàn)方1鮮蜜紅茶
蜂蜜60克，紅茶6克，用蜂蜜加紅茶用溫水沖泡，頻頻飲服，每日1劑?？捎糜陲L(fēng)寒感冒兼有食滯現(xiàn)象時(shí)，對(duì)感冒誘發(fā)的咽炎、扁桃體炎也有療效。
驗(yàn)方2蜜奶感冒茶
蜂蜜15克，牛奶1杯。將鮮牛奶煮沸，待溫度降至60″C時(shí)加入蜂蜜飲服。每日2次。感冒患者服用能增強(qiáng)抗病能力，促進(jìn)康復(fù)。
驗(yàn)方3 白菊蜜茶
白菊花50克，蜂蜜15克。將菊花放入砂鍋中，加水500毫升，煎煮15分鐘，稍涼后去渣取汁，加入蜂蜜適量，攪勻后飲用。此茶養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、醒腦，適用于感冒引起的頭痛、暈眩、咽喉腫痛、
便秘等。長(zhǎng)期飲用，可令人精神愉快。
驗(yàn)方4 鉤藤蜜茶
蜂蜜、鉤藤各15克，綠茶3克。用法: 鉤藤加水500毫升，煮沸3分鐘，去渣，加入蜂蜜與綠茶。每日服1劑，分3次溫服。主治:流行性感冒。
注：流行性感冒是由流感病毒引起，表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發(fā)熱、頭痛、身痛，外周血白細(xì)胞減少等，并有流行趨勢(shì)。
蜜楂銀花湯治風(fēng)熱感冒
干山楂片15克，金銀花30克;蜂蜜4匙。將山楂片洗凈，去核，放入砂鍋中，加水煮開(kāi)，改用文火煨，加入金銀花，共燉10分鐘，去渣取計(jì)，加入蜂蜜調(diào)勻后即可飲用。此湯適用于風(fēng)熱感冒患者。
大蒜蜂蜜防流行性感冒
大蒜研碎后,與等量蜂蜜拌勻，貯瓶備用。臨睡前取蒜蜜1湯匙，常溫水沖服。能預(yù)防流行性感冒。
感冒可以不可以喝牛奶
感冒能喝牛奶嗎?感冒能喝牛奶,最好是喝熱牛奶。如果感冒有發(fā)熱的癥狀,最好不要喝牛奶,以免影響退熱,牛奶不宜與藥物一起服用,否則影響藥物在人體的吸收速度。
1、感冒能喝牛奶,主要是為了補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì),以免感冒期間蛋白質(zhì)流失過(guò)多,也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺失。另外,牛奶含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,含有人體所需的8種氨基酸及蛋白蛋(酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等),對(duì)于身體的恢復(fù)是有很大幫助的。感冒期間只要不食用辛辣油膩的食品加重胃腸負(fù)擔(dān),是可以喝牛奶的。感冒時(shí)喝牛奶,需要注意的是可以減少喝牛奶的量。
2、但是不推薦感冒期間多喝牛奶。其原因是,感冒期間有必要的時(shí)候會(huì)吃藥,如果喝牛奶,會(huì)影響對(duì)藥物的吸收。另外,感冒期間身體的免疫力、抵抗能力以及腸胃道的消化能力都在減弱,如果攝入過(guò)多的蛋白質(zhì),那么虛弱的身體也沒(méi)辦法吸收。因此,一般感冒期間病人的飲食應(yīng)該盡量的清淡,多吃易消化的食物,還要多食用一些新鮮水果來(lái)補(bǔ)充維生素,但是像高蛋白、高脂肪的食物就不能多吃,比如牛奶、雞蛋之類(lèi)。牛奶對(duì)于病人雖然有著幫助作用,但是不恰當(dāng)食用牛奶制品反而會(huì)帶來(lái)副作用。
3、因此,感冒能喝牛奶,適量喝牛奶對(duì)身體恢復(fù)有幫助,但是要注意適量飲用,不能喝太多牛奶,以免影響身體對(duì)藥物的吸收。
適合感冒吃的食物
1、萵筍
萵筍中的碘含量高,對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)高于萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
2、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
3、西紅柿
西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
4、蘿卜
味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。民間有蘿卜糖水的說(shuō)法,就是將蘿卜洗凈,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,擱置一夜,就溶成蘿卜糖水,多次飲用,有良好的止咳化痰的功效。
5、海帶
海帶含碘豐富,碘能促進(jìn)甲狀腺素分泌,產(chǎn)生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種物質(zhì)叫甲狀腺素,它能加速體內(nèi)很多組織細(xì)胞的氧化,增加身體的產(chǎn)熱能力,使基礎(chǔ)代謝率增強(qiáng),皮膚血液循環(huán)加快,抗冷御寒,即使受點(diǎn)風(fēng)寒,也不會(huì)發(fā)生感冒。所以,冬天讓孩子多吃些海帶。
6、紫蘇
紫蘇可以藥食兩用,可以預(yù)防冬季氣候嚴(yán)寒感冒咳嗽的發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為紫蘇葉具有解表散寒的功效,中醫(yī)藥典記載:紫蘇葉性溫味辛,具有解表、散寒、理氣、和營(yíng)的功效。適用于感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿(mǎn)等病癥。
7、土豆
土豆中含有豐富的維生素A,維生素C和多種礦物質(zhì)。其性平無(wú)毒,健脾養(yǎng)胃,益氣調(diào)中。另外,在秋季多吃根莖類(lèi)蔬菜對(duì)預(yù)防感冒也會(huì)有幫助,對(duì)消化不良,腸胃不好的人也很有好處,是胃病和心臟病人的優(yōu)質(zhì)食品。
感冒必知的飲食禁忌
1、忌甜膩食物 ,甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運(yùn)化,痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)。
2、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
3、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復(fù)延遲,不利疾病早日痊愈。
4、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性,對(duì)呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故感冒患者,不宜食之。
5、忌海魚(yú)、柿子、煙、酒等。
6、忌飲食不節(jié),飲食不節(jié)會(huì)使感冒遷延難治。
7、風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲;風(fēng)熱感冒發(fā)熱期,應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。暑濕感冒,除忌肥膩外,還忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚(yú)等。
冬季天氣寒冷，很多朋友不注重保暖結(jié)果導(dǎo)致自身出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的癥狀，一旦出現(xiàn)了感冒的問(wèn)題，還可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)咽喉腫痛，鼻流清涕等一系列癥狀，會(huì)嚴(yán)重影響到自身的正常學(xué)習(xí)工作效率。感冒也分為很多種，有風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒不同種類(lèi)的感冒，治療方法也不同，出現(xiàn)感冒之后也一定要對(duì)個(gè)人飲食引起高度重視。
熱傷風(fēng)是風(fēng)熱型感冒嗎
1、熱傷風(fēng)是風(fēng)熱型感冒嗎
在中醫(yī)看來(lái),熱傷風(fēng)屬于單獨(dú)的感冒類(lèi)型,又稱(chēng)“暑濕感冒”,它與風(fēng)熱感冒有著本質(zhì)的不同。
首先,季節(jié)不同。熱傷風(fēng)多發(fā)生于夏季,暑為熱之極,尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”,濕邪與暑邪強(qiáng)盛,容易侵犯人體,造成身體失調(diào),引發(fā)熱傷風(fēng);而風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季,一般是風(fēng)邪和熱邪侵犯人體所致。
第二,典型癥狀不同。熱傷風(fēng)有一個(gè)特點(diǎn),就是雖然身體發(fā)熱,患者覺(jué)得口干,卻不想飲水解渴;而風(fēng)熱感冒則不同,患者發(fā)熱口干,喜歡冷飲;此外,熱傷風(fēng)有發(fā)熱等癥狀,摸額頭、腋窩等部位卻不覺(jué)得發(fā)燙,中醫(yī)稱(chēng)之為“身熱不揚(yáng)”,但風(fēng)熱感冒不同,發(fā)熱患者的上述部位往往滾燙。
2、熱傷風(fēng)是怎么引起的
一般傷風(fēng)是由若干不同的過(guò)濾性病毒引起,當(dāng)中包括冠狀病毒,鼻病毒或副流行性感冒等,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為急性上呼吸道感染。用于治療的藥物有快克、板藍(lán)根等,一般一周內(nèi)愈。早期服用抗病毒的感冒藥效果更好些。
熱傷風(fēng)通常在受涼、淋雨或過(guò)度疲勞等原因作用下,加上身體抵抗力下降所引致,如無(wú)并發(fā)癥,一般在三至四天便會(huì)痊愈。熱傷風(fēng)是常見(jiàn)的鼻子、咽喉、上呼吸道黏膜的急性感染,即急性上呼吸道感染。通常認(rèn)為90%的病例是由病毒引起,少數(shù)可以引起繼發(fā)性細(xì)菌感染。
3、熱傷風(fēng)治療期間的注意事項(xiàng)
“熱傷風(fēng)屬于‘難纏’的感冒,感冒癥狀會(huì)拖很久,影響患者的工作和休息。”在治療期間要把握一些基本的原則,往往才能使病情加速恢復(fù)。
首先,煎藥時(shí)不要煎得太過(guò),沸騰后香氣一出即可,煎藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)影響藥物的效果。
第二,晚上臨睡前要服藥一劑。病情較重者,則白天服藥三劑,臨睡前服一劑;病情較輕者,白天服藥兩劑;臨睡前服一劑。
第三,治療期間,不要吃滋補(bǔ)藥物、油膩食品和生冷飲料。
熱傷風(fēng)食療方
清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個(gè)、櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
熱傷風(fēng)期間怎么護(hù)理
1、不要再受涼,要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開(kāi)始的,只有很好地休息,才能增強(qiáng)身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張,不再繼續(xù)壓迫神經(jīng),嗓子疼也就會(huì)慢慢減輕。
2、要注意減少活動(dòng)?；紵醾L(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多,所以人感到渾身沒(méi)勁兒。這時(shí)候,如果活動(dòng)量還跟平常一樣,身體里就會(huì)釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素,這對(duì)恢復(fù)身體健康是沒(méi)有好處的。
3、最好能喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會(huì)大量消耗身體里的維生素A,因此,最好吃一點(diǎn)魚(yú)肝油或者維生素A片,這樣病會(huì)好得快一點(diǎn)。
4、熱傷風(fēng)后不宜洗澡。治感冒常需發(fā)汗退熱,有些患者出汗后就趕快洗澡,以致在洗澡時(shí)再次受寒,使病情加重。發(fā)汗后可以用毛巾擦干汗?jié)n,換掉內(nèi)衣褲,病愈后再洗澡。
傷風(fēng)感冒是風(fēng)熱感冒嗎
1、傷風(fēng)感冒是風(fēng)熱感冒嗎
說(shuō)傷風(fēng)感冒是風(fēng)熱感冒這個(gè)說(shuō)法是不正確的,準(zhǔn)確的說(shuō)法是傷風(fēng)感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒,兩者都是傷風(fēng)引起的感冒,所以說(shuō)風(fēng)熱感冒是傷風(fēng)感冒的一種。
2、什么是風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)熱感冒多見(jiàn)于夏秋季,外感風(fēng)熱所致。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱之邪所致的表證。
3、風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
汗:無(wú)汗是風(fēng)寒,有汗是風(fēng)熱。風(fēng)寒感冒:無(wú)汗的感冒:發(fā)熱(溫度不會(huì)很高)、頭痛、骨節(jié)酸痛、渾身疼痛。風(fēng)熱感冒:有汗的感冒:發(fā)熱(發(fā)燒較高)、汗出、惡風(fēng)、惡寒。
痰:清稀—風(fēng)寒,稠濁——風(fēng)熱。清稀的一般是風(fēng)寒,稠濁的一般是風(fēng)熱。鼻涕:清涕風(fēng)寒,黃涕—風(fēng)熱。起因:勞累—風(fēng)寒,便秘—風(fēng)熱。
治療感冒的小妙招
1、搓手
由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為大魚(yú)際)肌肉豐富,伸開(kāi)手掌時(shí),明顯突起,占手掌很大面積。大魚(yú)際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓,對(duì)于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其方法是:對(duì)搓兩手大魚(yú)際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚(yú)際,兩手上下交替。兩個(gè)大魚(yú)際向相反方向?qū)Υ?大約搓一到兩分鐘,整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化身體新陳代謝,所以能增強(qiáng)體質(zhì),故而不易感冒。
2、洗鼻法
平時(shí)早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發(fā)生的幾率,具有很好的預(yù)防作用。感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無(wú)副作用。
3、冷水洗面
此法一般從夏季開(kāi)始,秋冬不輟,以增強(qiáng)適當(dāng)性。每日早晚堅(jiān)持用冷開(kāi)水洗臉,這樣可增加面部的血液循環(huán),提高抗病、耐寒能力,從而預(yù)防感冒的發(fā)生。
4、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
治療感冒的偏方
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個(gè)去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無(wú)痰,唇干咽干。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過(guò)半。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
3、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
4、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,將白糖放入鍋中,加少量水,用小火熬至變稠,倒入薄荷粉,用勺攪勻,繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲(但不粘手)時(shí),即可?；稹Ｈ缓笤賹竞玫奶堑谷肽ㄓ惺秤偷拇蟊P(pán)中,待稍涼后,用刀切成小塊,即可食用。隨時(shí)服用,此糖作用消腫,清利咽喉,生津止渴,適用于感冒咽喉腫痛,頭昏發(fā)熱,口干舌燥等癥。
5、燒廣柑
用鮮廣柑1個(gè),冰糖少許。廣柑在蒂部打一個(gè)小洞,塞入冰糖,用濕紙把洞封好,放在火上燒,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清熱,適用于感冒咳嗽,發(fā)熱,口渴等癥的病人。
6、荸薺百合羹
將荸薺30克洗凈去皮搗爛,雪梨l個(gè)洗凈連皮切碎去核,百合1克洗凈后,三者混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用。其含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津。
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