產(chǎn)后大便出血能自愈嗎
紅酒能養(yǎng)生嗎。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？下面是小編為大家整理的“產(chǎn)后大便出血能自愈嗎”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
很多產(chǎn)婦產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)便秘，便秘嚴(yán)重的時(shí)候那么大便的時(shí)候就容易出血，相信很多人都好奇為什么產(chǎn)后這么容易出現(xiàn)便秘呢?主要是因?yàn)楫a(chǎn)后產(chǎn)婦的飲食都比較的精細(xì)，而且吃的都是比較補(bǔ)的肉類食品。再加上剛生產(chǎn)完，所以運(yùn)動(dòng)量幾乎是沒(méi)有的。這樣就特別容易導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)，便秘嚴(yán)重了可能會(huì)出現(xiàn)痔瘡或者肛裂的現(xiàn)象，那么大便就會(huì)出血，那么產(chǎn)后大便出血能自愈嗎?
產(chǎn)后大便的出血是因?yàn)楫a(chǎn)后出現(xiàn)便秘的原因所導(dǎo)致的，所以只要治好了便秘，那么產(chǎn)后大便也自然不會(huì)再出血了。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣
因?yàn)楫a(chǎn)婦吃得過(guò)于精細(xì)，食物單一，所以導(dǎo)致便秘，那么我們就改變一些飲食的結(jié)構(gòu)，讓我們每天吃得食物變得多樣化，而且多吃一些富含高纖維的食物。纖維可以軟化我們的大便，促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)。這樣就可以有效的緩解治療便秘了。
2、補(bǔ)充充足的水分
便秘一般是因?yàn)槟c道里面的水分不足，而大便變得干結(jié)比較難以排出來(lái)，所以想要對(duì)付便秘，那么就是多喝水，讓自己的體內(nèi)保持充足的水分，所以醫(yī)生一般會(huì)建議產(chǎn)婦除了吸收日常食物中的水以外，每天還要多喝2000毫升的水才行。最好每天早上起床喝一杯蜂蜜水，對(duì)緩解便秘效果不錯(cuò)。
3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
養(yǎng)成規(guī)律的排便時(shí)間，在每天的同一個(gè)時(shí)間進(jìn)行排便，這樣久而久之養(yǎng)成了國(guó)定的習(xí)慣，那么就不好存在便秘的情況了。
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痔瘡恐怕是人們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ娨沧顬榭鄲赖男〔×耍谄綍r(shí)可能不會(huì)讓人們感覺(jué)特別地痛苦。但是坐久了或者在解大手的時(shí)候，都會(huì)給人帶來(lái)不小的困擾。平時(shí)上藥的時(shí)候可能也會(huì)因?yàn)樗膶擂蔚奈恢貌缓蒙弦?，尤其是痔瘡出血的話，可能?huì)更加麻煩。可是，痔瘡出血是不能自愈的，為什么呢?
1. 和身體因素有關(guān)
身體是革命的本錢，為什么有些人容易生病，有些人卻體魄強(qiáng)健呢?最大的原因莫過(guò)于眾人的身體上的差異了，正是如此，有些人是不會(huì)長(zhǎng)痔瘡的。有些人可能會(huì)將這樣的情況與抗體聯(lián)想起來(lái)，但是痔瘡并不是病毒，并不能以消滅病毒的方式來(lái)治療痔瘡。一個(gè)健康，百病不侵的身體是由我們先天的基因決定的。所以，有些痔瘡出血的人是不能實(shí)現(xiàn)自愈的。
2. 和生活習(xí)慣有關(guān)
人們之所以會(huì)長(zhǎng)痔瘡，無(wú)非是不喜歡動(dòng)每天坐久了，經(jīng)常食用一些比較油膩辛辣的食物等。所以有人可能會(huì)天真地以為，只要自己每天多運(yùn)動(dòng)，多吃一些清淡的食物，痔瘡出血的癥狀就會(huì)自己好起來(lái)的，可是這種想法在某種程度上來(lái)說(shuō)是相當(dāng)幼稚的，為什么?因?yàn)橹摊彸鲅陌Y狀除了手術(shù)，目前是沒(méi)有什么藥物可以做到完全根治的。因此，就算一些痔瘡患者改善了自己的生活習(xí)慣，可是最大的成效也只是緩解癥狀而已，是不可能讓痔瘡出血實(shí)現(xiàn)自愈的。
在生活中我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，在有時(shí)間的時(shí)候進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓身體處于比較良好的狀態(tài)。當(dāng)患上一些疾病的時(shí)候不僅僅是單方面的，往往還和患者的身體中的很多因素以及在生活中的很多習(xí)慣都有一定的關(guān)系。眼底出血是眼科比較常見的疾病，但是眼底出血就不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。
眼底出血會(huì)自愈嗎
眼底出血不是一種獨(dú)立的眼病，而是許多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常見于高血壓視網(wǎng)膜病變、糖尿病及腎病引起的視網(wǎng)膜病變。視網(wǎng)膜靜脈周圍炎、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、視盤血管炎以及血液病引起視網(wǎng)膜病變，眼外傷性眼底出血。由于各種不同的病因?qū)е孪嗤牟±頁(yè)p害，如視網(wǎng)膜出血，滲出,微血管瘤、新生血管等。 本病由于病因復(fù)雜，所以病程長(zhǎng)，易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響視力，引起諸多嚴(yán)重的并發(fā)癥。如黃斑病變(黃斑囊樣水腫、黃斑變性)，新生血管性青光眼、玻璃體積血、視神經(jīng)萎縮、增殖性視網(wǎng)膜病變、牽拉性視網(wǎng)膜脫離，如不及時(shí)有效的治療，?？蓪?dǎo)致失明。
細(xì)菌、病毒感染導(dǎo)致結(jié)膜發(fā)炎?？諝飧稍?、塵煙刺激、電腦前長(zhǎng)久工作、更年期、睡眠不足等導(dǎo)致的干眼癥。和季節(jié)有關(guān)的眼紅，可能是對(duì)花粉或空氣中某些物質(zhì)過(guò)敏導(dǎo)致的過(guò)敏性結(jié)膜炎。平時(shí)也要注意好作息正常，讓眼睛好好休息。一般只要好好調(diào)養(yǎng)，還是可以自愈好的。
眼底出血的預(yù)防護(hù)理
預(yù)防出血宜用眼適度，不要長(zhǎng)時(shí)間看書報(bào)、電視，建議看過(guò)40分鐘后休息2～3分鐘，不要過(guò)度興奮、疲勞、激動(dòng)或惱怒，保持良好和充足的睡眠。
平時(shí)注意：
1.睡眠充足有助于滋潤(rùn)眼睛，減少眼睛的血絲。
2.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，布滿血絲。
3.早點(diǎn)睡，不要等到12點(diǎn)睡，那已經(jīng)很晚了，最好是10點(diǎn)之前。睡眠時(shí)間以8小時(shí)為宜。放松點(diǎn)，多做點(diǎn)戶外活動(dòng)。
眼底出血癥狀
(1)突然眼前一片漆黑，僅見手動(dòng)或僅有光感。
(2)驟然間眼前如有圓的黑影遮住，不隨眼轉(zhuǎn)動(dòng)而漂浮，正中方向注視物體完全不見，兩旁物體則模糊可見。
(3)突然眼內(nèi)有如線條狀黑影向某一方向直射，進(jìn)展迅速，且逐漸加多，最后終至遮住眼前，視物一片模糊，無(wú)法分辨。
(4)驟然眼前出現(xiàn)紅光閃閃，逐漸加多，以致紅光滿目，視物不明。
(5)發(fā)病先兆，多數(shù)有眼脹，眼珠跳動(dòng)等感覺(jué)。
(6)多數(shù)反復(fù)發(fā)作，每次發(fā)作，亦有以上某些癥象，即使積血不退，當(dāng)繼續(xù)出血時(shí)，還可能有以上的某些感覺(jué)。
尿道損傷是很常見的一種疾病，引起尿道損傷的原因是很多的，一般情況下，尿道出現(xiàn)損傷之后，比較明顯的癥狀就是出現(xiàn)出血的情況，而且有些人可能還會(huì)伴有尿道炎或者是尿痛的癥狀，對(duì)日常生活的影響是非常大的，尿道出現(xiàn)損傷的時(shí)候，是需要引起重視的，積極進(jìn)行治療，越早越好。
尿道損傷出血會(huì)自愈嗎?
人體是有自愈能力的，如果小的這種尿道損傷的出血還可以，但是一般的情況講尿道損傷主要是兩種原因，一種是車禍傷骨盆骨折，還有一種是騎跨傷。像骨盆骨折這種出血自愈完全是靠人體自身的能力，出血比較多。還有一種就是騎跨傷，騎跨傷根據(jù)出血的部位，血腫的大小，也有可能說(shuō)自愈，但是還是要去醫(yī)院采取措施，不能單純的說(shuō)我尿道不出血了，就不去醫(yī)院看了，所以前提的原因還是出現(xiàn)尿道出血，一定要去醫(yī)院就診。
尿道是泌尿系統(tǒng)中最重要的器官之一，所以在生活中，我們一定要密切關(guān)注自己的尿道健康，如果尿道不小心被損傷，那么應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再采取對(duì)應(yīng)的措施進(jìn)行治療。患者千萬(wàn)不能對(duì)此置之不理，否則那樣會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重，甚至還有可能造成更嚴(yán)重的泌尿疾病發(fā)生。
尿道損傷后可以自愈嗎?
尿道損傷后能不能夠自愈應(yīng)該根據(jù)患者的具體癥狀來(lái)決定，如果患者的病情并不是特別的嚴(yán)重，只是局部有小小的損傷，那我們不用太過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)樯眢w的修復(fù)功能比較強(qiáng)大，這種情況一般可以自愈，我們不需要過(guò)于的擔(dān)心。但如果患者的病情比較嚴(yán)重，局部的損傷比較大，那我們千萬(wàn)不能掉以輕心，這種情況很容易造成繼發(fā)感染，那就會(huì)導(dǎo)致尿道炎，膀胱炎，精囊炎，睪丸炎等泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生，所以我們應(yīng)該盡早的去醫(yī)院進(jìn)行處理，以避免病情的耽誤。
對(duì)于尿道損傷比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該及時(shí)的使用抗生素藥物進(jìn)行治療，比如環(huán)丙沙星，若氟沙星，左氧氟沙星等，這些藥物對(duì)泌尿系統(tǒng)感染非常的敏感，可以有效的殺滅病菌，控制病情的發(fā)展。與此同時(shí)，我們還應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)要保持外陰的清潔，勤更換內(nèi)褲，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，還應(yīng)該及時(shí)的清理陰道分泌物，以盡量避免細(xì)菌的滋生。除此之外，患者還應(yīng)該定期的進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況，這樣才能得到最好的療效。
總之，尿道損傷如果比較的小，病情多半可以自愈，所以我們對(duì)此不用過(guò)于擔(dān)心。但如果尿道損傷比較嚴(yán)重，那么很容易引起繼發(fā)感染的發(fā)生，所以對(duì)于這種情況，我們應(yīng)該盡早的使用抗感染藥物進(jìn)行治療，這樣才能夠盡快的控制病情，讓身體盡快的恢復(fù)。
對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，他們每天都需要進(jìn)行了一個(gè)生理活動(dòng)就是大便。因?yàn)槊總€(gè)人每天都需要給自己的身體補(bǔ)充能量，而有一些食物吃進(jìn)身體之后是不能夠被完全消化和吸收的，這時(shí)候就需要利用大便這個(gè)方式排出來(lái)。有的人在秋季的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的大便干結(jié)，并且伴隨著有帶血的現(xiàn)象，這是怎么回事呢?
秋季大便干燥出血怎么回事?
大便帶血并沒(méi)有引起人們的重視。多數(shù)人認(rèn)為是上火引起，尤其便血發(fā)生在秋季時(shí)，這種想法就更為普遍。反復(fù)便血錯(cuò)當(dāng)上火治，是極其危險(xiǎn)的。除可能引起面色蒼白、倦怠乏力、貧血暈倒等情況，還可能隱藏一些嚴(yán)重疾病，反復(fù)便血多數(shù)是由痔瘡引起，而結(jié)腸炎、直腸癌等疾病，也同樣會(huì)出現(xiàn)大便帶血癥狀，特別是直腸癌，便血作為唯一的早期癥狀占90%。
秋季氣候干燥，再加上人們飲水量不足、飲食無(wú)規(guī)律、運(yùn)動(dòng)不足等很容易就造成便秘，而便秘也導(dǎo)致了痔瘡和肛裂的發(fā)作。
1、患者在便秘過(guò)程中，由于排便困難，心理上格外急躁，因此，不可避免的出現(xiàn)暴力掏摳、奮力努掙等行為，撐破肛門，引起大便干燥出血。
2、肛裂引起的大便干燥出血是最常見的癥狀，一般量不多，色鮮紅，有時(shí)染紅便紙，或附著于干燥的糞便表面，有時(shí)滴血，由排便引起疼痛劇烈，患者常不敢大便。
3、大便干燥出血是痔瘡的一個(gè)重要指標(biāo)，由于大便燥結(jié)易擠傷痔核以致便血，患者往往盡量強(qiáng)忍不便，使大便更加干燥，如此往復(fù)，形成惡性循環(huán)。
4、忙碌工作緊張，讓很多人憋著大便，不及時(shí)排便，時(shí)間一久，會(huì)導(dǎo)致腸道排便神經(jīng)反映遲緩。
5、毫無(wú)規(guī)律的飲食習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)攝取不平衡，會(huì)引起腸道平衡失調(diào)。
6、過(guò)度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。
7、缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱，很容易出現(xiàn)便秘。
8、用一些有損腸道的藥品，導(dǎo)致腸道內(nèi)有益菌群遭到捕殺，引起消化不良，最終形成便秘。
9、平常喝水較少，致使腸道內(nèi)干燥潤(rùn)滑劑減弱，摩擦增大，腸道內(nèi)的東西就不易排出。
秋季大便干燥出血怎么辦?
1、每天在固定時(shí)間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水1000毫升(兩大杯)。這樣水來(lái)不及在腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸，有利于軟化腸內(nèi)容物，幫助排便。長(zhǎng)期堅(jiān)持更能養(yǎng)成早起排便的好習(xí)慣。
2、飲食上注意補(bǔ)充芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物。
3、多食用酸奶、蜂蜜等食物培養(yǎng)腸道有益菌。
4、秋冬干燥季節(jié)，出現(xiàn)便血、便秘、等癥狀時(shí)，最好第一時(shí)間到醫(yī)院檢查確診，同時(shí)出現(xiàn)以下癥狀也需警惕：肛門發(fā)癢、腹瀉、便秘、便痛、肛門或肛周疼痛、肛門有異物脫出、肛門有腫塊突起、肛門墜脹、排便不凈等。
5、久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。建議多運(yùn)動(dòng)，特別是坐辦公室的女士們。
6、工作緊張忙碌，或早晨時(shí)間緊迫，有了便意也不及時(shí)排便，常常忍著，直腸感覺(jué)神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時(shí)大便。
7、過(guò)度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。
8、少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物。
9、如果大便干燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長(zhǎng)期服用，不僅會(huì)加重便秘，而且會(huì)形成藥物依賴性。
早泄能自愈嗎
1、早泄能自愈嗎
早泄分為為精神性早泄和器質(zhì)性早泄兩種,又由于早泄的病因很復(fù)雜,但是有很多男性朋友由于礙于面子,就不愿意去醫(yī)院就診,只是期望早泄能夠自愈。專家提醒現(xiàn)在大多數(shù)治療早泄是需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達(dá)到的。早泄一般是不能自愈的,所以早泄患者應(yīng)該分清,如果自己患的是器質(zhì)性早泄,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診,以免使得病情加重。
男性們不能把早泄的治療百分百的寄托在這種可能性上。如果在沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診療就自顧自的期待自愈,這對(duì)自己的身體來(lái)說(shuō)太不負(fù)責(zé)任了。男人一旦早泄千萬(wàn)不要指望它能自己好,因?yàn)橛械娜耸且恍┹^為輕度的早泄,或者早泄的原因易解除,這樣的情況可能比較容易自愈,其它情況的早泄都需要治療方可痊愈,不能抱有僥幸的心理。
2、早泄對(duì)人體的危害
影響日常生活:罹患早泄后,患者會(huì)有苦咽干、小便黃赤、淋濁、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等癥狀,對(duì)日常生活造成很大的影響。
家庭破裂的隱患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長(zhǎng)期不能得到性滿足,將對(duì)性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠,長(zhǎng)此以往必將成為家庭破裂的隱患。
早泄的危害最主要的就是讓男性喪失自信,形成了非常惡性的循環(huán)。
早泄嚴(yán)重者可致不育,男性身體若處于病態(tài),產(chǎn)生的精子質(zhì)量無(wú)法保證,而且嚴(yán)重的早泄患者無(wú)法順利將精液送入女性體內(nèi),那么受精也就無(wú)從說(shuō)起,這在很大程度上影響生育情況。
3、早泄的自我療法
放松提氣法:在性交過(guò)程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí),把氣上提到喉部,進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作,然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精,而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。
意境轉(zhuǎn)移法:性交時(shí),男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想,去思考其他問(wèn)題,待妻子性高潮臨近時(shí),立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行,以免影響妻子的情緒。
男人為什么會(huì)早泄
性交次數(shù)太少:有些人因?yàn)楣ぷ鬟M(jìn)修糊口嚴(yán)重,或夫妻兩地分家,或夫妻一方持久出差,因長(zhǎng)時(shí)候未發(fā)素性交,性要求過(guò)度強(qiáng)烈而輕易早泄。也有些人掛念早泄,有意削減性交次數(shù),引起性嚴(yán)重不竭積儲(chǔ),反而加重早泄。
不良手淫習(xí)慣:手淫過(guò)度,固然手淫自己并不會(huì)直接引起早泄,但因?yàn)槌志檬忠鶗r(shí)怕被怙恃或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快竣事,于是養(yǎng)成慌忙射精的習(xí)慣。
夫妻關(guān)系不和:在女人當(dāng)家的家庭,因?yàn)閷?duì)老婆過(guò)度害怕,過(guò)度崇敬,自卑心理強(qiáng)烈,或?qū)掀艖延袧撛诘臄骋?這些城市發(fā)生早泄。
器質(zhì)性原因:器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有分歧水平的早泄,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病精神病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過(guò)短等,這些都有可能是誘發(fā)早泄的病因。
婚前性行為:有些青年婚前發(fā)素性行為,因?yàn)閲?yán)重,興奮來(lái)得快,慌忙射精,婚后難以改變已經(jīng)成立的射精體例。
早泄不能碰的食物
早泄患者不能喝冷飲。冷飲,大約起源于3000年前的商代,當(dāng)時(shí)的富貴人家已知冬日鑿冰貯藏于窖,以備來(lái)年盛夏消暑之需。而到今天,冷飲依然是很多人消熱避暑的選擇。男性會(huì)大量地飲用冰鎮(zhèn)啤酒,女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮(zhèn)飲料,而冰鎮(zhèn)西瓜可以說(shuō)是男女老少的最愛。但是對(duì)于早泄患者來(lái)說(shuō),喝冷飲則會(huì)加重疾病。
慎食海鮮否則雪上加霜。有很多食品,雖然感覺(jué)上溫度并不低,但是按照中醫(yī)藥屬性的劃分,多屬于寒涼之性,就如海鮮類。在海鮮類產(chǎn)品中,除魚、蝦、鮑魚等極少數(shù)屬于溫?zé)嶂?大部分均是寒涼的,如螃蟹、蛤蜊、生蠔等。所以,像螃蟹類的海鮮,一是不能吃太多,二是吃的時(shí)候一定要蘸著姜汁食用才行,用姜汁的溫?zé)嶂萍s它的寒涼之氣。有的人一吃螃蟹,就會(huì)出現(xiàn)胃病,原因就是螃蟹的寒涼之性,損傷了胃陽(yáng)。多食這些寒性的海鮮容易傷害陽(yáng)氣,對(duì)早泄患者可謂雪上加霜。
我們身體的廢物都是通過(guò)汗液、大便、尿液排出的，其實(shí)大便的情況恰恰反映著身體的健康程度。大便干燥通常都是由于人體干燥上火，也就是所謂的內(nèi)里火旺，這種情況通俗的來(lái)講就是要多進(jìn)食水喝維生素，也就是多吃一些的蔬果。比如香蕉、核桃可以可以潤(rùn)腸通便，紅棗可以滋潤(rùn)脾胃，火龍果可以預(yù)防便秘，而獼猴桃可以有效的排毒，總而言之大便干燥出血可以嘗試吃這些水果。
一、香蕉可以潤(rùn)腸通便
它的碳水化合物(糖類)含量很高，像蘋果、梨、西瓜等水果含糖量約10克，而香蕉高達(dá)28克。很多人在日常生活中如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象的話，通常都會(huì)想到多吃香蕉來(lái)潤(rùn)腸通便。
二、紅棗可以滋潤(rùn)脾胃
紅棗具有滋脾胃、潤(rùn)心肺、調(diào)榮衛(wèi)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥”的功用，所以在便秘時(shí)，不妨一試紅棗湯，以解決你的便秘之苦。
三、核桃可以潤(rùn)腸通便
核桃仁是滋補(bǔ)身體的比較佳食品，它不但有很好的潤(rùn)腸通便作用，而且對(duì)治療便秘也有很好的效果。它治療便秘的具體方法是，初時(shí)，取核桃三四個(gè)，砸殼取仁細(xì)嚼，再用溫開水送下，就能治便秘。以后，排便通暢了，也可減少核桃數(shù)量。
四、火龍果可以預(yù)防便秘
火龍果不僅可以可降血糖、降血脂、降血壓等功效，可以幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的也有很多的功效。除此之外，還可以預(yù)防便秘，促進(jìn)眼睛保健。
五、獼猴桃可以有效排毒
它不僅可以快速的將體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物清除外，還能很好的預(yù)防結(jié)腸癌及動(dòng)脈硬化的作用。所以每天早晨空腹吃1-2個(gè)獼猴桃，隔1小時(shí)再進(jìn)餐，治療便秘的效果會(huì)比較好。
有些人在上完廁所之后會(huì)出現(xiàn)大便出血的癥狀，那么大便出血怎么辦好呢?有什么方法可以緩解大便出血。導(dǎo)致大便出血的原因又有哪些呢?在平時(shí)的生活中，如何預(yù)防便血?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
大便出血怎么辦
肛腸疾病的種類將近有七十多種。有些疾病的癥大都都是一樣的，比如，肛裂、腸炎、腸癌等都有便血的癥狀，因些，出現(xiàn)便血重要明晰病因，找專業(yè)的醫(yī)生做好檢查。在濟(jì)南肛泰專家對(duì)便血的檢查會(huì)選用世界先進(jìn)的無(wú)痛技能韓國(guó)肛門鏡和日本無(wú)痛腸鏡進(jìn)行檢查。
該設(shè)備均采用醫(yī)用視頻攝像技能。醫(yī)患兩邊在查看過(guò)程中可同時(shí)明晰地觀察到擴(kuò)大數(shù)倍的病灶部位，也可以對(duì)肛腸內(nèi)部深層病灶部位進(jìn)行圖畫收集，實(shí)時(shí)確診，讓醫(yī)患明晰、精確、直觀地了解病況，協(xié)助患者挑選醫(yī)治計(jì)劃，防止因傳統(tǒng)人為查看帶來(lái)不足而造成病況延誤。
檢查時(shí)間短，僅需3-5分鐘，準(zhǔn)確診斷率卻高達(dá)99%以上，有效的避免了誤診、漏診，是目前國(guó)際上肛腸病檢查診斷的尖端設(shè)備。
大便出血的體現(xiàn)并不是固定不變的。便血的癥狀也會(huì)有不一樣的病因，醫(yī)治便血，對(duì)癥下藥才干完全醫(yī)治，目前選用肛泰微創(chuàng)療法(肛泰智能ppH微創(chuàng)術(shù)、HCpT微創(chuàng)術(shù)、腸SpA)是醫(yī)治最佳辦法。
大便出血的原因
1.內(nèi)痔
呈現(xiàn)大便出血的狀況?？赡苄宰畲蟮木褪莾?nèi)痔導(dǎo)致的，一般狀況下內(nèi)痔便血的特色就是流血量大，有時(shí)候乃至呈噴血的狀況，特別是遇到便秘的時(shí)候，出血色彩會(huì)比較艷麗，但是不會(huì)和大便交融在一起，肛門周圍還會(huì)有些疼痛感。
2. 腸道癌癥
如果患有腸癌的話，就會(huì)出現(xiàn)有膿血便、大便變細(xì)、腹痛等情況，腸癌病人也會(huì)經(jīng)常感覺(jué)想要拉便便，同時(shí)這些情況跟腸道炎癥的特點(diǎn)很相似，又容易跟痔瘡相混，所以出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候一定要去檢查，如果檢查確實(shí)是患病了，就需要對(duì)癥下藥了。
3.肛裂
肛裂很容易判斷，因?yàn)槿绻亓驯阊脑?，說(shuō)明肛裂的裂口很深，此時(shí)患者會(huì)感覺(jué)肛門十分疼痛，而且是一種灼痛感，會(huì)影響患者無(wú)法排便。
4、阿米巴痢疾
大便多呈果醬樣，或呈暗紅色，量較多，常伴有膿性黏液，患者多有發(fā)熱、腹脹、腹痛及里急后重表現(xiàn)。
5、血吸蟲病
免疫力低就會(huì)引起各種疾病，人體是不可能沒(méi)有免疫力的，為了預(yù)防病毒入侵，我們得提高我們身體的免疫力才行，那么怎樣提高免疫力?免疫力低的癥狀是哪些?為什么我們的免疫力會(huì)低下呢？一起來(lái)了解一下吧。
怎樣提高免疫力
1、保持樂(lè)觀的情緒，有科學(xué)科樂(lè)觀的情況可以可以產(chǎn)生更多的輔助T細(xì)胞，而這種細(xì)膩對(duì)提高人體的免疫力有著很大的幫助，因此日常生活中最好可以調(diào)理好自己的心態(tài)，就算遇到了什么不開心的事，也要從另一方面來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題。
2、充足的睡眠，保持一個(gè)良好的睡眠是主要的，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不好會(huì)影響身體的健康導(dǎo)致免疫力下降所以盡量保持良好充足的睡眠，減少夜生活哦。
3、少吃甜膩的食物，過(guò)多的甜甜膩的食物會(huì)加重身體的濕氣，從而影響人體的抵抗力。
4、保持室內(nèi)的空氣流通，由其是對(duì)于一些住于濕氣很重的環(huán)境中的人來(lái)說(shuō)，更要保持空氣的流通。
5、多交朋友，新的朋友可以學(xué)到新的東西，對(duì)我們的心里素質(zhì)也是很好的鍛煉，抵抗力就自然而然的上去了啊。
6、運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是提高身體免疫力的一個(gè)最好的方法，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，就可以讓身體的各種機(jī)能變得更加的完善，由其是對(duì)于提高抵抗力，新陳代謝，血液循環(huán)也都是會(huì)有很大的幫助的。
7、趕走體濕，體濕會(huì)讓身體的抵抗力下降，因此對(duì)于那些有體濕問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，要積極的做好防止體濕的工作，日?？梢远喑砸恍┚哂醒a(bǔ)脾益氣，滋補(bǔ)的作用的食物，多吃一些對(duì)促進(jìn)消化有好處的食物，這樣才能讓身體處于一個(gè)更健康的狀態(tài)。
8、吃一些有滋補(bǔ)作用的藥品，例如西洋參、沙參、麥冬、五味子這些都是一些很不錯(cuò)的選擇，這些都有補(bǔ)氣益氣的作用，當(dāng)然了由于都是中藥，因此日常在服用的時(shí)候要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
9、少去人流密集的地方，人太多，空氣里多少會(huì)含有些細(xì)菌，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)引起疾病。
10、良好的生活習(xí)慣，都說(shuō)病來(lái)如山倒，很多時(shí)候，疾病和日常的生活習(xí)慣息息相關(guān)，日常如果不注意這些細(xì)節(jié)的話，那么就更容易引起疾病了，而人體一旦生病了，其抵抗力也是最差的時(shí)候。
有疫水接觸史，常表現(xiàn)為慢性腹瀉，大便呈膿血樣或?yàn)榇蟊愠鲅?/p>
6、潰瘍性結(jié)腸炎
大便一般為黏液膿血樣便，重者可為血水樣便。出血混有黏液或呈膿血便，伴有腹痛、發(fā)熱、便頻等。
7、腸套疊
排出黏液血便，常不含大便。
8、直腸癌
直腸癌早期會(huì)出現(xiàn)便血，血液通常附于大便表面，呈滴狀、鮮紅或暗紅色;晚期會(huì)出現(xiàn)膿血便，伴隨有肛門直腸下墜、大便習(xí)慣改變、消瘦等癥狀。
如何預(yù)防便血
1、預(yù)防肛門感染
痔瘡是導(dǎo)致便血的病因之一。而很簡(jiǎn)單遭到大便影響而發(fā)炎，因而一定要做好防止肛門感染作業(yè)。關(guān)于痔瘡出血患者，能夠運(yùn)用1：5000的高錳酸鉀溶液對(duì)進(jìn)行浸泡肛門，或許痔瘡膏擠入肛門進(jìn)行消炎、止血。
2、加強(qiáng)肛門鍛煉
平時(shí)注意加強(qiáng)肛門的鍛煉，這樣可以促進(jìn)肛門處的血液循環(huán)，具體的做法就是提肛運(yùn)動(dòng)。
3、每天定時(shí)排便
保持大便的通暢，及時(shí)排便。痔瘡出血很多都是大便沒(méi)有及時(shí)的排出而使腹壓增加引起了出血癥狀，或者是大便干燥，排便力度大導(dǎo)致痔靜脈破裂而出血。因此一定要保持大便的通暢，少吃大肉，多吃蔬菜，多喝開水。便秘患者可以吃蜂蜜或者香蕉，這有助于潤(rùn)腸通便。
4、飲食營(yíng)養(yǎng)
如果患者出現(xiàn)一段時(shí)間的腹瀉，就要注意保持均衡營(yíng)養(yǎng)。飲食中如果含有低脂肪、少纖維的食物，雖然可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，但是不利于消化，因此要限制食用。
5、適當(dāng)補(bǔ)充維生素
飲食中應(yīng)選擇低脂肪、高蛋白食物，像魚肉、牛奶、豆制品等，同時(shí)注意及時(shí)補(bǔ)充維生素，多吃些瓜果蔬菜。飲食上要以半流食為主，每天堅(jiān)持少量多餐，這樣會(huì)對(duì)便血有很好的改善作用。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)大便出血怎么辦也有了一定的了解了，首先要找出大便出血的原因，然后再對(duì)癥治療，還要注意的是如何預(yù)防便血的現(xiàn)象，要做到飲食營(yíng)養(yǎng)，每天定時(shí)排便，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
