孕婦感冒了怎么辦?孕婦鼻塞能吃藥嗎？
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“孕婦感冒了怎么辦?孕婦鼻塞能吃藥嗎？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
從懷孕到順利產(chǎn)下寶寶，漫長(zhǎng)的一段時(shí)間，很多孕婦都會(huì)感冒，最常見的就是鼻塞，孕婦鼻塞怎么辦呢？能吃藥嗎？
記住要多喝水，晚上休息時(shí)，要把頭墊得高一些。另外，以下措施也會(huì)對(duì)孕婦鼻塞有所幫助：蒸汽可以暫時(shí)緩解孕婦鼻塞狀況，而且通常會(huì)讓你感覺很舒服。洗個(gè)溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會(huì)兒。或者，你可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對(duì)著毛巾呼吸。
用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時(shí)候，把它們放在你的頭部附近。一定要按照加濕器的清潔說(shuō)明進(jìn)行清潔。要每天換水，因?yàn)槿绻患皶r(shí)換水的話，它可能會(huì)成為細(xì)菌的滋生地。同時(shí)，你也需要經(jīng)常更換過濾器。
避免任何潛在的刺激物，如煙、酒（這些其實(shí)都是你早該戒掉的東西?。┮约巴蝗坏臏囟茸兓０滋炜諝馕廴緡?yán)重的時(shí)候，避免到戶外運(yùn)動(dòng)。
孕婦鼻塞能吃藥嗎？
如果孕婦鼻塞一直不好，就應(yīng)該去看醫(yī)生，問問醫(yī)生有哪些藥物是你可以放心服用的。通常來(lái)說(shuō)，你最好避免在懷孕早期服用任何藥物，因?yàn)槟菚r(shí)胎兒器官正在形成。
如果是輕型感冒，僅表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕及輕度咳嗽時(shí)，不需特殊治療，多喝水還可以喝一些果汁類飲料，增加維生素C的含量，以稀釋細(xì)菌、病毒的濃度；或在茶杯內(nèi)倒入42—60℃左右的熱水，將口、鼻部置 入茶杯內(nèi)口，不斷吸入熱蒸汽，一日數(shù)次，休息幾天就會(huì)好。如用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情服用。
必要時(shí)可服用中成藥，如銀翹解毒片、板蘭根沖劑、感冒沖劑等，效果較好。如果感冒較重，孕婦出現(xiàn)劇烈咳嗽、胸悶、發(fā)燒等癥時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。
孕婦感冒了怎么辦,為了寶寶和自己，一定要在發(fā)燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈等扼殺在開始的狀態(tài)。孕婦感冒盡量避免吃藥，可以通過一些除藥物以外的方法來(lái)對(duì)付這次的孕婦感冒。
1、蘋果蜂蜜水:取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
3、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4、白菜蔥根湯:大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
5、雞湯:嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來(lái)下面條吃。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。
6、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。
7、米醋蘿卜菜:蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。
10、姜糖飲:生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。
11、蔥豉湯:連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
12、橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
13、香菜黃豆湯:香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。
14、雪梨煲:雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
15、杭菊糖茶:杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
16、荸薺水:荸薺數(shù)個(gè)，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
17、孕婦感冒后最好喝大米粥，感冒時(shí)多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí),感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進(jìn)吸收。另外,喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。
無(wú)論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時(shí)排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈。
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孕期保健，孕期感冒怎么辦？生活中經(jīng)常會(huì)有頭疼腦熱等諸如感冒發(fā)燒等疾病的發(fā)生，通常人們會(huì)自行吃藥解決，不會(huì)跑到醫(yī)院，但作為孕婦來(lái)說(shuō)，孕期懷孕更是尤為擔(dān)心的，溫馨提醒：懷孕期間切莫因?yàn)橛行┘膊『艹Ｒ娋妥孕谐运幹委?。孕期感冒怎么辦？
發(fā)燒可能引起胎寶寶畸形
妊娠早期，準(zhǔn)媽媽體溫在36～37℃的低熱屬于正常的生理現(xiàn)象，對(duì)妊娠和健康無(wú)妨礙，但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發(fā)燒，就會(huì)損害胚胎的正常發(fā)育，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
懷孕發(fā)熱首先要找到發(fā)熱的原因，準(zhǔn)媽媽短時(shí)間的低熱對(duì)胎寶寶危害不大；長(zhǎng)時(shí)間發(fā)熱或高熱，不但會(huì)使準(zhǔn)媽媽器官功能紊亂，還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導(dǎo)致流產(chǎn)。如果細(xì)菌、病毒干擾器官的正常分化和發(fā)育，就可能引起胎兒畸形或死亡。
準(zhǔn)媽媽一般抵抗力較弱，容易感染病毒，應(yīng)多注意冷暖隨時(shí)加減衣服；不去擁擠的環(huán)境或空氣不潔的公共場(chǎng)所；不接觸發(fā)熱患者包括患兒；平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意營(yíng)養(yǎng)和休息、勿過勞、居室注意通風(fēng)。一旦發(fā)生長(zhǎng)時(shí)間高熱需征求醫(yī)生意見決定是否繼續(xù)妊娠，并盡快對(duì)癥治療。
孕期感冒怎么辦？通過上面養(yǎng)生頻道小編的介紹，再次提醒準(zhǔn)媽媽切勿自己盲目用藥或?yàn)E用藥物，特別是鏈霉素、慶大霉素等副作用很大的藥物，是否用藥須由醫(yī)生決定。
當(dāng)病原體侵入人體產(chǎn)生病變后，均可引起發(fā)熱。一般情況下，正常人的體溫若高于37℃，即可稱為發(fā)燒，但是，準(zhǔn)媽媽的體溫會(huì)略高于常人0.5℃，所以當(dāng)準(zhǔn)媽媽的體溫上升至37.5℃以上，就必須考慮是否有發(fā)燒的可能了；若是體溫超過38.5℃時(shí)，就必須特別注意，并且小心處理。
下面有幾種不同的發(fā)燒癥狀，方便準(zhǔn)媽媽了解、分辨：
流感病毒感染引起的發(fā)燒
若準(zhǔn)媽媽表現(xiàn)為頭痛發(fā)熱、咳嗽、疲勞無(wú)力、肌肉酸痛、食欲不振等，很有可能就是感冒（著涼），如果沒有高熱（38.5℃以上的高熱），這對(duì)寶寶影響不大。流行性感冒要有一定的社會(huì)背景，即社會(huì)上有一定的流行趨勢(shì)，并能找到一定相關(guān)的病毒，有一定的自限性，痊愈需要的時(shí)間比較長(zhǎng)，高燒退了之后，很多準(zhǔn)媽媽還在1周甚至更長(zhǎng)的時(shí)間里有身體疲倦無(wú)力的感覺。
專家解答
正確辨認(rèn)流感：流感病毒感染是一種急性呼吸道傳染病，簡(jiǎn)稱流感，準(zhǔn)媽媽尤易感染。怎樣分辨是普通感冒還是流行性感冒呢？其實(shí)高燒就是流感最為明顯的特征之一，相對(duì)于普通感冒，流感的發(fā)燒會(huì)很高，一般會(huì)在39℃以上，而且持續(xù)高燒比較常見。流感所致的高燒一般會(huì)持續(xù)3～4天時(shí)間，流感可能導(dǎo)致3個(gè)月內(nèi)的胎寶寶發(fā)育畸形、死亡，準(zhǔn)媽媽服用藥物不慎也會(huì)對(duì)胎寶寶發(fā)育間接造成影響。
正確給予治療：準(zhǔn)媽媽患流感若無(wú)并發(fā)癥發(fā)生，無(wú)須特殊處理，應(yīng)臥床休息并多飲水，可選用板藍(lán)根、大青葉、連翹煎劑。有高熱、煩躁等應(yīng)就醫(yī)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施對(duì)癥處理。
流感重在預(yù)防：一般流感發(fā)生多在冬春季或秋冬季，因此在這段時(shí)間準(zhǔn)備懷孕的婦女，應(yīng)特別關(guān)注中國(guó)疾病預(yù)防中心（CDC）發(fā)布的疫情預(yù)測(cè)報(bào)告，注意做好預(yù)防工作。妊娠3個(gè)月之內(nèi)的準(zhǔn)媽媽不宜接種流感疫苗，但流感對(duì)準(zhǔn)媽媽本人的健康和胎寶寶的正常發(fā)育都有很大的影響，因此，準(zhǔn)媽媽在整個(gè)妊娠期，尤其在妊娠前3個(gè)月特別要重視預(yù)防流感，比較穩(wěn)妥的方法是在決定懷孕之前接種流感疫苗或懷孕超過3個(gè)月之后接種流感疫苗。
小心流感并發(fā)癥：準(zhǔn)媽媽在妊娠期的心肺負(fù)荷較大，所以感染流感之后發(fā)病癥狀也比較嚴(yán)重，往往要比正常人遭受更多痛苦。嚴(yán)重的甚至可以造成呼吸道細(xì)胞的嚴(yán)重?fù)p傷，并因此引發(fā)肺炎、支氣管炎、充血性心衰和哮喘等。所以要及時(shí)去醫(yī)院接受治療，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
皮疹引起的準(zhǔn)媽媽身體發(fā)熱
準(zhǔn)媽媽在發(fā)熱的第一天或第二天出現(xiàn)皮疹，一天內(nèi)皮疹從面部開始，按軀干、四肢的順序迅速遍及全身，但手掌、足底大多沒有皮疹。皮疹起初呈細(xì)點(diǎn)狀淡紅色斑疹，斑丘疹或丘疹。軀干尤其是背部皮疹分布均勻密集，其他部位稀疏。
專家解答
判斷是否為風(fēng)疹：發(fā)熱1天即出現(xiàn)皮疹，注意摸摸耳后、頸后或枕后有無(wú)腫大淋巴結(jié)，便可推測(cè)是不是得了風(fēng)疹。風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的出疹性傳染病，其主要表現(xiàn)就是發(fā)熱、皮疹。
及時(shí)終止妊娠：早孕準(zhǔn)媽媽若確診為風(fēng)疹感染，應(yīng)行人工流產(chǎn)術(shù)終止妊娠。切不可抱以僥幸心理等待分娩。因?yàn)樵跍?zhǔn)媽媽懷孕初期，風(fēng)疹病毒可通過母體傳染給胎寶寶，并有很高的幾率引起先天性耳聾、心臟異常、白內(nèi)障等。
隔離治療：在家里隔離休養(yǎng)的風(fēng)疹準(zhǔn)媽媽，首先需要安靜臥床休息，不要外出。注意保持口腔、眼和皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫開水漱口和清除鼻、眼的分泌物。高熱者可用溫水擦浴、頭枕冰袋或服用小劑量退熱藥如撲熱息痛、百服寧等；咳嗽重者服用祛痰止咳劑如止咳糖漿等；皮疹可外用爐甘石洗劑。
實(shí)施預(yù)防接種：預(yù)防準(zhǔn)媽媽感染風(fēng)疹最為行之有效的方法，是進(jìn)行預(yù)防接種。接種前應(yīng)進(jìn)行風(fēng)疹病毒抗體檢測(cè)。如果IgM陰性，IgG陰性，可以接種風(fēng)疹疫苗或直接懷孕；如果IgM陰性，IgG陽(yáng)性，說(shuō)明曾經(jīng)被感染過風(fēng)疹病毒，體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生抗體，即可直接懷孕；如果IgM陽(yáng)性，IgG陰性，說(shuō)明正在感染，應(yīng)積極治療轉(zhuǎn)為陰性，或IgG陽(yáng)性后再懷孕?；加屑毙曰蚵约膊?、發(fā)熱或有過敏史的準(zhǔn)媽媽不能接種風(fēng)疹疫苗。準(zhǔn)媽媽注射風(fēng)疹活疫苗后至少3個(gè)月內(nèi)不宜懷孕。
除了由類似流感病原體引起的發(fā)燒之外，其他物質(zhì)引起的非感染性疾病也很常見，如紅斑狼瘡等。對(duì)于發(fā)燒，準(zhǔn)媽媽切不可盲目降溫，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受診查，查出病因最重要！
若準(zhǔn)媽媽的體溫未高過攝氏38.5℃以上，且無(wú)明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。
方法1：酒精浴
用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反復(fù)擦試20～30分鐘后測(cè)量體溫，仍不降可繼續(xù)擦拭，直至體溫降至38℃以下為止。
方法2：溫水擦浴
用毛巾浸溫水為準(zhǔn)媽媽擦洗全身。擦?xí)r要注意保溫，如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，不要以為用涼水來(lái)擦拭會(huì)降溫更快。這是因?yàn)椋脺責(zé)岬乃畞?lái)擦拭皮膚，會(huì)使皮膚的血管擴(kuò)張，有利于散熱；相反，如果用涼水來(lái)擦拭皮膚，會(huì)使皮膚的血管收縮，不利于散熱，反而會(huì)使準(zhǔn)媽媽的體溫升高。
方法3：冰袋敷頭
將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。
由于孕婦懷孕BB,保障身體營(yíng)養(yǎng)所需，易發(fā)生疲勞，這時(shí)就會(huì)容易感冒生病了，很多孕婦在夏季時(shí)就會(huì)感冒發(fā)燒，這對(duì)胎兒有影響嗎？孕婦感冒該怎么辦呢？
感冒是否需要看醫(yī)生？
感冒分為普通感冒和流病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒，癥狀較輕。這種情況下孕婦感冒一般對(duì)胎兒是不會(huì)有什么影響的。可多喝開水，補(bǔ)充維生素（可通過攝入新鮮水果補(bǔ)充），注意休息、保暖等處理后自覺好轉(zhuǎn)一般不需要看醫(yī)生。當(dāng)出現(xiàn)感冒癥狀較重如持續(xù)高熱不退、頻繁咳嗽、病程超過一周不見好轉(zhuǎn)等情況下需及時(shí)到醫(yī)院就診，此時(shí)警惕流感，容易發(fā)生胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、胎死宮內(nèi)、胎膜早破、早產(chǎn)、肺炎、呼吸窘迫綜合征、感染性心內(nèi)膜炎等合并癥，要在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，盡力把對(duì)母兒影響降至最低。
孕婦體弱，在夏季時(shí)感冒了該怎么辦？
孕婦感冒如何用藥
感冒期間自行用藥要慎重，孕前3個(gè)月慎用一切藥物，在醫(yī)師權(quán)衡利弊后合理用藥是安全的。因?yàn)榍?個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果孕婦患的是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法等，并要多飲開水，多食用新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，多休息注意保暖。大部分一周時(shí)間可自愈，對(duì)胎兒無(wú)不良影響。若出現(xiàn)上述情況請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。若考慮流感應(yīng)盡早抗病毒治療。
流感疫苗安全嗎？
經(jīng)全球廣泛使用得出結(jié)論是孕期接種流感疫苗是安全的、有效的。流行病學(xué)調(diào)查顯示，幾次流感大流行期間，孕婦的死亡率顯著高于整個(gè)人群，妊娠失敗率顯著增加。因此WHO推薦所有孕婦均應(yīng)接種季節(jié)性滅活流感疫苗，有些國(guó)家如澳大利亞、英國(guó)等把孕期接種流感疫苗納入產(chǎn)檢項(xiàng)目。因?yàn)樾∮?月齡新生兒由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，流感發(fā)病率高、住院率高，當(dāng)前針對(duì)6月齡新生兒尚無(wú)有效流感疫苗，母親抗流感IgG/IgA可通過胎盤運(yùn)輸至胎兒，亦可分泌至乳汁，對(duì)胎兒及新生兒具有保護(hù)性作用。我國(guó)流感流行時(shí)間一般在每年的11月至次年的三月，而接種疫苗后大約需要15日才能起到最大保護(hù)性作用，所以一般推薦在9-11月之間接種。為了達(dá)到對(duì)新生兒最大保護(hù)性作用，至少在分娩前15日接種。
感冒期間飲食原則
感冒期間飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質(zhì)海鮮等，并應(yīng)注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。
孕婦感冒注意事項(xiàng)
孕婦感冒后，在日常生活中有許多事情需要注意。孕婦感冒后要避免吹風(fēng)著涼，注意根據(jù)溫差變化增減衣服；避免長(zhǎng)期呆在空氣不流通的空間內(nèi)，減少出席大型集會(huì)活動(dòng)的集會(huì)，避免遭受病毒感染，加重病情。
1、忌著涼
感冒后，如果再著涼必會(huì)加重病情，所以孕中期感冒應(yīng)該防止著涼，注意保暖。孕媽媽最好每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，這樣才能有效防止感冒哦。
2、忌吹涼風(fēng)
孕婦體弱，在夏季時(shí)感冒了該怎么辦？
有時(shí)孕婦貪吹風(fēng)，更容易加重病情。孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3―5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。但要注意不要讓電吹風(fēng)靠得太近，以免燙傷。
3、忌長(zhǎng)期呆在封閉的空間里
起床后居室宜開窗透換新鮮空氣，上班后辦公室也應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專家指出，通風(fēng)是最好的消毒。另外，應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙，以保留一方清新的空間。
4、減少大型集會(huì)活動(dòng)
不要出沒在人群集聚的公共場(chǎng)，這樣才能減少感染機(jī)會(huì)。人多擁擠的公共場(chǎng)所如公共汽車等場(chǎng)合尤需注意通氣，盡量不用空調(diào)。
5、注意氣溫變化而增減衣服
外出時(shí)提倡戴口罩，避外感風(fēng)寒。及時(shí)醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。
孕期保健，孕期感冒怎么辦？生活中經(jīng)常會(huì)有頭疼腦熱等，諸如感冒發(fā)燒等疾病的發(fā)生，通常人們會(huì)自行吃藥解決，不會(huì)跑到醫(yī)院，但作為孕婦來(lái)說(shuō)，孕期懷孕更是尤為擔(dān)心的，溫馨提醒：懷孕期間切莫因?yàn)橛行┘膊『艹Ｒ娋妥孕谐运幹委?。孕期感冒怎么辦？
發(fā)燒可能引起胎寶寶畸形
妊娠早期，準(zhǔn)媽媽體溫在36～37℃的低熱屬于正常的生理現(xiàn)象，對(duì)妊娠和健康無(wú)妨礙，但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發(fā)燒，就會(huì)損害胚胎的正常發(fā)育，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
懷孕發(fā)熱首先要找到發(fā)熱的原因，準(zhǔn)媽媽短時(shí)間的低熱對(duì)胎寶寶危害不大；長(zhǎng)時(shí)間發(fā)熱或高熱，不但會(huì)使準(zhǔn)媽媽器官功能紊亂，還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導(dǎo)致流產(chǎn)。如果細(xì)菌、病毒干擾器官的正常分化和發(fā)育，就可能引起胎兒畸形或死亡。
準(zhǔn)媽媽一般抵抗力較弱，容易感染病毒，應(yīng)多注意冷暖隨時(shí)加減衣服；不去擁擠的環(huán)境或空氣不潔的公共場(chǎng)所；不接觸發(fā)熱患者包括患兒；平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意營(yíng)養(yǎng)和休息、勿過勞、居室注意通風(fēng)。一旦發(fā)生長(zhǎng)時(shí)間高熱需征求醫(yī)生意見決定是否繼續(xù)妊娠，并盡快對(duì)癥治療。
孕期感冒怎么辦？通過上面養(yǎng)生頻道小編的介紹，再次提醒準(zhǔn)媽媽切勿自己盲目用藥或?yàn)E用藥物，特別是鏈霉素、慶大霉素等副作用很大的藥物，是否用藥須由醫(yī)生決定。
孕婦感冒會(huì)危害到胎兒發(fā)育。入秋以后，氣溫節(jié)節(jié)下降，免疫力低的準(zhǔn)媽媽一不小心就容易著涼感冒，懷孕感冒怎么辦？懷孕感冒會(huì)危害到胎兒健康，所以準(zhǔn)媽媽們要做好預(yù)防工作哦。下面就來(lái)看看孕婦該如何預(yù)防感冒吧。
孕婦感冒危害胎兒發(fā)育
一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏，對(duì)胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會(huì)好的。但在孕中期（4月-7月），主要是胎兒胚胎發(fā)育器官形成的時(shí)間，若患流行性感冒，且癥狀較重，則對(duì)胎兒影響較大，此間服藥對(duì)胎兒也有較大風(fēng)險(xiǎn)。那么，孕婦如何預(yù)防感冒最有效呢？
勤洗手
外出后、進(jìn)食前、如廁后、睡覺前應(yīng)用肥皂和流動(dòng)水洗手，洗手時(shí)應(yīng)充分摩擦雙手，特別是指尖和指縫之間，讓肥皂產(chǎn)生大量的泡沫，這個(gè)過程應(yīng)不少于15秒，然后用流動(dòng)水沖洗干凈，并用干凈的毛巾或擦手紙擦干雙手。
勤開窗
應(yīng)讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內(nèi)，至少在午睡后和晚睡前進(jìn)行通風(fēng)換氣。每天開窗通風(fēng)的時(shí)間應(yīng)不少于2小時(shí)。另外，要在太陽(yáng)出來(lái)后再開窗換氣，因?yàn)樘?yáng)出來(lái)前，室外的二氧化碳濃度較高，對(duì)孕婦不利。如果空氣污染指數(shù)大，不利于通風(fēng)換氣，可借助空氣清新器。
盡量避免去人多的公共場(chǎng)所
孕婦要盡量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場(chǎng)所，如電影院、大商場(chǎng)、超市，因?yàn)檫@些地方容易獲得通過呼吸道傳染的感染性疾病，如感冒、巨細(xì)胞病毒、風(fēng)疹病毒等的感染，必要時(shí)需戴口罩；另一方面這些地方空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應(yīng)。
維生素C抗感冒
維生素C是體內(nèi)有害物質(zhì)過氧化物的清除劑，同時(shí)具有提高呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會(huì)大量丟失，烹飪時(shí)要注意保護(hù)。
鹽水漱口
每天清晨起床洗漱后，用鹽水漱口，再喝半杯白開水，不但可預(yù)防感冒，還對(duì)齒齦的健康有好處，因?yàn)樵衅邶X齦充血，易患齒齦炎。外出回家后亦應(yīng)先漱口。
晨起冷水洗臉
晨起用冷水洗臉可增強(qiáng)抗感冒的能力。晚上可用溫水洗臉。以免由于冷的刺激影響睡意。
室內(nèi)濕度保持在45%
空氣濕度低，尤其是在北方，室內(nèi)多用暖氣取暖。空氣非常干燥，干燥的空氣有利于病毒在呼吸道內(nèi)聚集生長(zhǎng)。可使用加濕器保持室內(nèi)適宜的濕度。
注射流行性感冒疫苗
流行性感冒疫苗是安全、有效的，而且價(jià)格便宜。美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)會(huì)支持疾病控制和預(yù)防中心呼吁在感冒的流行季節(jié)（每年10月至隔年5月），對(duì)準(zhǔn)備要懷孕和孕中期、孕晚期的婦女，以及有慢性心肺疾病的孕婦，皆應(yīng)接受流感疫苗注射。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為婦女在懷孕期間接種滅活流感疫苗是安全的，目前并沒有證據(jù)顯示懷孕的婦女接種流感疫苗會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。
多喝白開水
多喝水對(duì)預(yù)防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保證喝2000毫升水，約分為8次，每次不多于300ml。喝水宜慢，忌一口氣喝大量的水。
規(guī)律生活，適當(dāng)鍛煉
生活要有規(guī)律，不要過于勞累，應(yīng)保證每天睡眠在10小時(shí)左右，飲食多樣化，不要偏食，多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質(zhì)食物；鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑，孕婦在整個(gè)孕期都要堅(jiān)持鍛煉，如每天堅(jiān)持在空氣好的地方散步30分鐘。
孕婦感冒怎么辦？眾所周知，孕期是個(gè)特殊時(shí)期，不能隨便吃藥，那么孕婦一旦感冒怎么辦呢？下面就來(lái)看看吃什么可以緩解孕婦感冒吧！
維生素C的健康秘密
適量攝取維生素C不僅可以增強(qiáng)免疫力，也有助消除疲勞。人體一天對(duì)于維生素C的需求是60～90毫克。衛(wèi)生署署立雙和醫(yī)院家醫(yī)科主治醫(yī)師陳怡夙表示，只要均衡飲食，就很容易可以達(dá)到維生素C的需求量，許多蔬菜水果中都含有大量維生素C，例如：香吉士、柑橘、番石榴、花椰菜、甜椒等。適量的維生素C能使人體的免疫功能有效的發(fā)揮、并可防癌抗老化、保護(hù)細(xì)胞。另外，人體鐵的吸收也需要維生素C的幫忙，因此，維生素C絕對(duì)是人體不可或缺的維生素。
維生素C有效縮短感冒病程
維生素C可增強(qiáng)免疫力，也因此，有縮短感冒病程的效果。相關(guān)研究報(bào)告指出，維他命C的確可以減少罹患感冒的天數(shù)，但是并無(wú)法治療感冒，也無(wú)法直接舒緩感冒癥狀的嚴(yán)重程度。
增強(qiáng)免疫力，感冒不再來(lái)
感冒是因?yàn)楦忻安《具M(jìn)入體內(nèi)，而引起了流鼻涕、咳嗽、頭痛等癥狀。懷孕期間孕媽咪應(yīng)該盡量增強(qiáng)自身免疫力，就較不易受到病毒侵入體內(nèi)，也就不會(huì)有感冒的困擾了!而維生素C雖然有增強(qiáng)免疫力的效用，但不建議過度攝取，每人每天最高攝取量應(yīng)以不超過1公克為主，過量攝取可能會(huì)出現(xiàn)惡心想吐、腸胃不適、腹瀉等癥狀。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)并均衡飲食，就能增強(qiáng)自身免疫力，也能健康度過280天啰。
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