如何根治哮喘
運(yùn)動(dòng)性哮喘該如何養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙钪?，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《如何根治哮喘》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
二、哮喘不能吃什么三、治療哮喘要注意什么如何根治哮喘
1、如何才能根治哮喘
哮喘能根治嗎?答案是不能的。但是,雖然哮喘無(wú)法根治,可我們卻可以通過(guò)治療進(jìn)行長(zhǎng)期的控制,這樣的就可以使哮喘患者跟正常人是一樣生活的。
哮喘患者一般都需要長(zhǎng)期,甚至是終身使用藥物,有一部分患者使用最低劑量控制藥物達(dá)到哮喘控制1年,并且哮喘癥狀不再發(fā)作,可考慮停用治療藥物。長(zhǎng)期治療需要根據(jù)患者的病情輕重程度選擇不同的治療方案,并根據(jù)患者病情的控制水平不斷地調(diào)整治療方案。
長(zhǎng)期治療的目標(biāo)是用最小的藥量、最簡(jiǎn)單的聯(lián)合、最少的不良反應(yīng)來(lái)控制哮喘發(fā)作。合理的長(zhǎng)期治療方案是哮喘得到控制的關(guān)鍵,患者的配合是合理治療方案的保障。
目前,治療哮喘的藥物可分為兩大類(lèi),一類(lèi)是控制哮喘藥物,也可稱(chēng)為預(yù)防藥物;一類(lèi)是緩解哮喘癥狀藥物,緩解藥物主要起到支氣管擴(kuò)張作用,可迅速緩解哮喘癥狀?？刂扑幬镆晕爰に貫橹?有丙酸倍氯米松等藥物。此外,哮喘的控制需要持續(xù)的長(zhǎng)期治療和監(jiān)測(cè),患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)如何控制哮喘,每天記得堅(jiān)持服藥,不要隨意減少藥物劑量或停藥,避免哮喘反復(fù)加重或發(fā)作。
2、治療哮喘的食療偏方
2.1、葡萄泡蜂蜜治哮喘
取葡萄以及蜂蜜各500g,之后將葡萄清洗干凈放入蜂蜜中,等浸泡2~4天既可以食用,每天食用三次、將葡萄清洗干凈放入蜂蜜中
2.2、糖蘿卜治哮喘
取糠心(即開(kāi)花籽后)的蘿卜一個(gè),洗凈去皮取瓤,放入砂鍋內(nèi)熬煎15-20分鐘后將湯潷出,加紅糖30克,撐拌溶解后趁熱喝下,早晚各一次,連服三日,即可潤(rùn)肺止咳,又可緩解因氣管痙攣所引起的哮喘疾患。
2.3、核麻蜜
取核桃仁250克,黑芝麻100克(上鍋微炒),將核桃仁搗碎,再取蜂蜜一飯勺,水兩飯勺,在爐火上煮沸,趁熱倒入搗碎的核桃仁和黑芝麻,用筷子攪拌均勻,放在籠屜上蒸20分鐘即可。每天早晚各兩湯勺。
3、哮喘如何護(hù)理
飲食調(diào)養(yǎng)。飲食應(yīng)既清淡又富有營(yíng)養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。
適當(dāng)鍛煉。哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻??；颊呷⊙雠P位,兩手重疊放在臍部,經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時(shí)停下來(lái)深吸一口氣,然后再步行,同時(shí)緩慢地呼氣。縮唇呼吸,經(jīng)鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作,按節(jié)律進(jìn)行,盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘,每天練習(xí)數(shù)次。
多飲水。這也是哮喘患者的護(hù)理注意事項(xiàng)。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補(bǔ)充了水分,而且還可以稀釋痰液。
哮喘不能吃什么
1、刺激性食物:對(duì)于一些哮喘患者來(lái)說(shuō),還是盡量少吃辣味和辛味等刺激性的食物,減少哮喘的發(fā)生。
2、含添加劑的快餐食品:減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等,這類(lèi)食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。
3、對(duì)花粉過(guò)敏哮喘患者:要慎吃水果,因?yàn)樗突ǚ塾幸恍┫鄬?duì)應(yīng)的聯(lián)系,比如對(duì)對(duì)豬草過(guò)敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要積極到醫(yī)院檢查過(guò)敏源,確保飲食的安全,而且最好去醫(yī)院做過(guò)敏源的檢查,針對(duì)過(guò)敏源做相應(yīng)的預(yù)防。
4、不宜過(guò)量食用蛋白含量高的食物。高蛋白食物是誘發(fā)過(guò)敏的常見(jiàn)過(guò)敏原,所以過(guò)敏性哮喘患者進(jìn)食大量高蛋白食物要慎重(如海鮮、奶類(lèi)、禽蛋類(lèi)和肉類(lèi)),在腸道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易導(dǎo)致過(guò)敏或哮喘發(fā)作。
治療哮喘要注意什么
居住環(huán)境:過(guò)敏性支氣管哮喘患者居住的室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗,保持空氣流通、干燥。因室內(nèi)塵土中有一種肉眼看不見(jiàn)的小蟲(chóng),名叫“螨”。它是引發(fā)某些哮喘的元兇。
哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為適宜,要求光滑、柔軟和平整。應(yīng)避免穿化學(xué)纖維或染有深色染料衣服以及皮毛衣服。衣服不宜過(guò)緊,衣領(lǐng)更應(yīng)注意寬松。夏秋季節(jié),穿的貼身襯衫及長(zhǎng)褲,一般不宜選擇有毛料的中長(zhǎng)纖維等,這種“毛茸茸”的感覺(jué),對(duì)有些哮喘病人也可能是一種誘發(fā)因素。
心理指導(dǎo):過(guò)敏性支氣管哮喘患者精神緊張,心理壓力增大,情緒的劇烈變化或波動(dòng)都可以成為發(fā)作誘因。因此,支氣管哮喘患者要保持心情舒暢,正確對(duì)待自己的疾病,正確對(duì)待生活中的挫折和不愉快,以免加重病情。
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如何診斷哮喘
1、如何診斷哮喘
1.1、反復(fù)感冒、咳嗽、不辦發(fā)熱。
1.2、在“呼吸道感染”時(shí)伴有耳鳴。
1.3、咳嗽頑固或反復(fù)“深入到胸部”或持續(xù)狀態(tài)大于十天。
1.4、用抗生素或止咳藥無(wú)效,抗哮喘藥有效。
1.5、冷空氣、煙霧、化學(xué)物品吸入后發(fā)生咳嗽性喘息;以上就是哮喘病的診斷方法,如果患了哮喘病要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療,避免病情加重,甚至出現(xiàn)其他危害。哮喘病的治療需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,患者在治療期間要保持樂(lè)觀的態(tài)度,盡量減少哮喘的發(fā)作。
2、支氣管哮喘的治療方法
支氣管哮喘的患者最好就是采取藥物治療方法,主要就包括了抗氣道炎癥的藥物、支氣管擴(kuò)張藥等藥物。這兩種藥物主要就是為了防止支氣管哮喘炎癥的再次反戰(zhàn),降低并發(fā)癥的發(fā)生幾率,還可以很好的去緩解患者氣道阻塞的癥狀。但如果是單單只是有這兩種藥物來(lái)治療的話(huà)效果不是那么好,還要及時(shí)采用抗炎藥物,這樣才能夠有效的對(duì)抗炎癥,起到消炎殺菌的效果。
3、支氣管哮喘的危害
很多人不是那么了解支氣管哮喘所帶來(lái)的危害,其實(shí)這種疾病的危害是非常大。要是反復(fù)發(fā)作的話(huà)就會(huì)使得支氣管出現(xiàn)肥大、增生的情況,讓細(xì)支氣管也形成非常嚴(yán)重的器質(zhì)性狹窄,使得患者呼吸變得更加困難。不光如此還可能會(huì)發(fā)生支氣管腺體增生肥大,那么在呼吸的時(shí)候就會(huì)讓原本的支氣管失去正常的支架效果,所以患者在確診為支氣管哮喘之后就要及時(shí)就醫(yī),不要耽誤病情。
哮喘的鑒別診斷方法
1、心源性哮喘:常見(jiàn)于有器質(zhì)性心臟病基礎(chǔ)的老年患者發(fā)生急性左心功能衰竭時(shí)。發(fā)作時(shí)的癥狀與哮喘發(fā)作類(lèi)似。心臟病科包括冠心病、風(fēng)濕性心臟病、高血壓性心臟病等?？瓶瘸龇奂t色泡沫狀痰液。胸部X線(xiàn)檢查和心臟超聲檢查科發(fā)現(xiàn)心臟增大、左心室射血分?jǐn)?shù)降低等。
2、大氣道腫瘤或異物:氣管或主支氣管內(nèi)發(fā)生腫瘤病變時(shí),由于大氣道梗阻,患者可能出現(xiàn)呼吸困難、喘鳴音等,但是對(duì)支氣管擴(kuò)張劑的反應(yīng)差,胸部CT、肺功能檢查、氣管鏡檢查等可提供相關(guān)診斷依據(jù)。筆者曾見(jiàn)到類(lèi)似病例,之前被誤診為哮喘很久,使用治療哮喘藥物無(wú)效,延誤了疾病的最佳治療時(shí)機(jī)。
3、慢性阻塞性肺疾病:該疾病多見(jiàn)于具有長(zhǎng)期吸煙史及(或)環(huán)境職業(yè)污染接觸史者,中老年男性居多。常見(jiàn)癥狀為長(zhǎng)期咳嗽、咳痰,喘息、胸悶,活動(dòng)后呼吸困難,疾病急性發(fā)作時(shí)或疾病進(jìn)入晚期、嚴(yán)重階段,患者靜息狀態(tài)下即可能出現(xiàn)呼吸困難。
哮喘飲食注意事項(xiàng)
1、支氣管哮喘患者應(yīng)多飲水。支氣管哮喘患者因張口呼吸,出汗多飲食少,常使患者失水,并使痰液粘稠不易咳出,因此及時(shí)補(bǔ)充水分,對(duì)于糾正或防止失水具有非常重要的意義。
2、忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物,要吃得清淡,尤其對(duì)于肥胖患者,脂肪供給量宜低,吃肉以瘦肉為宜,以達(dá)到祛痰濕與適當(dāng)控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,導(dǎo)致熱助邪勝,邪熱郁內(nèi)而不達(dá),久之可釀成疾熱上犯于肺,加重病情。
3、忌煙酒和過(guò)咸食物。支氣管哮喘患者多數(shù)伴有氣道高反應(yīng)性狀態(tài),煙、酒和過(guò)咸食物的刺激,容易引發(fā)支氣管的反應(yīng),加重咳嗽,咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見(jiàn)的癥狀之一,它是一種保護(hù)性神經(jīng)反射,通過(guò)咳嗽產(chǎn)生呼氣性沖擊動(dòng)作,能將呼吸道內(nèi)的異物或分泌排除體外。
4、支氣管哮喘患者可予軟食或半流食,這樣可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難吞咽困難,既有利于消化吸收,又可防止食物反流。
如何檢查哮喘
1、如何檢查哮喘
血液常規(guī)檢查部分患者發(fā)作時(shí)可有嗜酸性粒細(xì)胞增高,但多數(shù)不明顯,如并發(fā)感染可有白細(xì)胞數(shù)增高,分類(lèi)嗜中性粒細(xì)胞比例增高。
痰液檢查涂片可見(jiàn)較多嗜酸性粒細(xì)胞,如合并呼吸道細(xì)菌感染,痰涂片革蘭染色、細(xì)胞培養(yǎng)及藥物敏感試驗(yàn)有助于病原菌的診斷及指導(dǎo)治療。
肺功能檢查緩解期肺通氣功能多數(shù)在正常范圍。在哮喘發(fā)作時(shí),由于呼氣流速受限,表現(xiàn)為第一秒用力呼氣量(FEV1),一秒率(FEV1/FVC)、最大呼氣中期流速(MMER)、呼出百分之五十與百分之七十肺活量時(shí)的最大呼氣流量(MEF與MEF)以及呼氣峰值流量(pEFR)均減少?？捎杏昧Ψ位盍繙p少、殘氣量增加、功能殘氣量和肺總量增加,殘氣占肺總量百分比增高。經(jīng)過(guò)治療后可逐漸恢復(fù)。
血?dú)夥治鱿瓏?yán)重發(fā)作時(shí)可有缺氧,paO2和SaO2降低,由于過(guò)度通氣可使paCO2下降,pH值上升,表現(xiàn)呼吸性堿中毒。如重癥哮喘,病情進(jìn)一步發(fā)展,氣道阻塞嚴(yán)重,可有缺氧及CO2潴留,paCO2上升,表現(xiàn)呼吸性酸中毒。如缺氧明顯,可合并代謝性酸中毒。
2、哮喘的臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多,如無(wú)合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時(shí)的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間個(gè)體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長(zhǎng)時(shí)間。
3、哮喘治療目標(biāo)
盡可能控制癥狀,包括夜間癥狀。改善活動(dòng)能力和生活質(zhì)量。使肺功能接近最佳狀態(tài)。預(yù)防發(fā)作及加劇。提高自我認(rèn)識(shí)和處理急性加重的能力,減少急診或住院。避免影響其他醫(yī)療問(wèn)題。避免了藥物的副作用。預(yù)防哮喘引起死亡。
哮喘日常護(hù)理
1、體育鍛煉。許多支氣管哮喘患者,由于擔(dān)心受涼、感寒后哮喘發(fā)作,心理上處于緊張狀態(tài),而對(duì)體育鍛煉有所顧慮,結(jié)果體質(zhì)下降,反而發(fā)病增多。其實(shí),體育鍛煉對(duì)本病患者大有好處,患者可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。例如:從夏天起堅(jiān)持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身,循序漸進(jìn)進(jìn)行耐寒鍛煉;每天堅(jiān)持慢跑40分鐘以上,或打太極拳,既能調(diào)整身心,又能提高體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;練氣功可以減輕患者的焦慮情緒,還能提高支氣管功能和呼吸道清除廢物的能力,是較好的預(yù)防手段。
2、避免誘發(fā)因素。支氣管哮喘的發(fā)作,與過(guò)敏源有密切關(guān)系。發(fā)作過(guò)后,應(yīng)細(xì)心尋找和分析誘發(fā)因素,盡可能加以避免。誘發(fā)因素主要包括兩個(gè)方面:一是過(guò)敏物質(zhì),如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、螃蟹、油漆和藥物等。每個(gè)患者有不同的過(guò)敏源,有的是一、二種,有的多達(dá)幾十種。另一個(gè)是身體和精神狀態(tài),如情緒不好、勞累、懷孕和月經(jīng)前期等。
哮喘飲食注意
禁食部分魚(yú)類(lèi)
誘發(fā)痤瘡產(chǎn)生的原因中,食物就是影響因素之一,尤其是魚(yú)蝦等海腥食物。有些過(guò)敏體質(zhì)的朋友或患者,常因吃了魚(yú)、蝦、蛋、牛奶之類(lèi)的食品而誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此哮喘患者平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚(yú)蝦海腥食物,也不要吃辛辣、咸酸、甘肥等食物,飲食以清淡為主,這樣可以防止體熱的增加進(jìn)而誘發(fā)哮喘發(fā)作。
控制食鹽食入量
中醫(yī)認(rèn)為患者的發(fā)病與長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量食用食鹽有關(guān),高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應(yīng)性,因此哮喘患者的飲食保健工作提倡患者少鹽飲食,清淡飲食。研究發(fā)現(xiàn),部分地區(qū)的食鹽銷(xiāo)售量與該地區(qū)的哮喘患者數(shù)量呈正比。哮喘患者對(duì)食醋等酸性食物也應(yīng)少吃,以防病情的加重,不利于后期的治療。
如何預(yù)防哮喘
1、預(yù)防哮喘要防止病毒性呼吸道感染
哮喘初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。
2、預(yù)防哮喘要防止接觸過(guò)敏原
可以通過(guò)詳細(xì)了解病情、皮膚試驗(yàn)和激發(fā)試驗(yàn),找到過(guò)敏原,采取避、忌、替、移四字方針。盡力避免接觸一切可疑或已知的過(guò)敏原。
3、預(yù)防哮喘要調(diào)整和提高機(jī)體免疫功能
以減少或防止呼吸道感染,從而減少氣道高反應(yīng)性和特異性的形成。平時(shí),多運(yùn)動(dòng)、多喝水,能夠有助于身體免疫力的提高。
4、預(yù)防哮喘要多攝入維生素A、C和鈣質(zhì)
日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物,以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動(dòng)物內(nèi)臟等富含維生素C的食物,以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變,增強(qiáng)免疫機(jī)能;還要多吃一些豬骨湯、魚(yú)、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品,以提高氣管的抗過(guò)敏能力。
5、預(yù)防哮喘應(yīng)防治變應(yīng)性鼻炎
變應(yīng)性鼻炎與哮喘的關(guān)系很密切,有20%～25%單純性變應(yīng)性鼻炎患者存在氣道高反應(yīng)性組胺或氨甲膽堿激發(fā),因而認(rèn)為這部分患者可能屬于“亞臨床型哮喘”。
那么在選擇預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作的藥物的時(shí)候就需要選擇一些副作用小的,因?yàn)檫@種疾病發(fā)作的次數(shù)是會(huì)逐漸增多的,如果是藥物副作用太大對(duì)于身體的傷害就會(huì)加大,可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┛寡?和平喘的藥物,不過(guò)也不夠長(zhǎng)期的去使用,只能是在自己感覺(jué)到支氣管不舒服的時(shí)候才可以去服用的。
哮喘合并有變應(yīng)性鼻炎的患者約占28%～50%。近期資料表明,對(duì)此類(lèi)病人在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎(chǔ)上,若能積極控制鼻炎如口服非鎮(zhèn)靜H1受體阻滯劑,鼻腔吸入糖皮質(zhì)激素能明顯減少哮喘發(fā)作的頻率及減輕其癥狀。
哮喘的治療原則
1、長(zhǎng)期原則
哮喘是一種長(zhǎng)期慢性病,在目前的醫(yī)療條件下,治療目標(biāo)是以控制病情發(fā)展,減少和減輕急性發(fā)作為主。有些哮喘患者不了解哮喘治療的艱巨性,總希望用一種藥物、一種療法短期內(nèi)將哮喘治愈,這是不現(xiàn)實(shí)的。
有些病人哮喘急性發(fā)作時(shí),由于憋氣、呼吸困難而痛苦不堪,希望醫(yī)生迅速緩解哮喘帶來(lái)的痛苦,所以在接受治療時(shí)積極配合,而一旦病情緩解就不能堅(jiān)持治療,甚至完全停止治療。殊不知,只有重視平時(shí)的預(yù)防和治療,才能大大減少急性哮喘發(fā)作的次數(shù),從根本上減輕痛苦,減少死亡的危險(xiǎn)。
2、個(gè)體化原則
很多患者對(duì)于疾病之間的信息交流也非常常見(jiàn),他們會(huì)將各種藥物使用的體會(huì)進(jìn)行交流。往往可以看到一些患者,在等待門(mén)診就診時(shí)互相交流:你用什么藥、效果怎么樣等等。但是很少有患者在交流時(shí)會(huì)談及具體劑量:你用多少?lài)?、什么時(shí)候加量的、什么時(shí)候減量的。其實(shí),這往往是哮喘的治療很重要的一部分,也是有別于其他慢性疾病的一部分--個(gè)體化治療方案。
哮喘的治療偏方
1、五味子治支氣管哮喘
主治:主治肺虛喘咳,支氣管哮喘。
處方組成:生五味子100克,25%醫(yī)用酒精適量。
用法用量:生五味子研細(xì)末,過(guò)篩,加入75%醫(yī)用酒精適量,調(diào)成糊狀。取鴿蛋大的藥糊置于患者神闕穴(肚臍),覆蓋塑料薄膜,以膠布固定。睡前敷,晨除去,20天為一個(gè)療程。
宜忌:外有表邪,內(nèi)有實(shí)熱,或咳嗽初起、痧疹初發(fā)者忌服。
2、麻黃杏地滿(mǎn)腔熱腸治支氣管哮喘
主治:調(diào)理肺氣,化痰止喘。主治支氣管哮喘。
處方組成:麻黃10克,杏仁20克,地龍20克,射干15克,全蝎15克,僵蠶15克,陳皮15克,桃仁15克
用法用量:每日1劑,水煎2次,合并藥液400毫升,分三次口服。
加減:偏熱者,加黃岑、川貝、葶藶子各10克;痰多者,加萊菔子、瓜蔞各10克;偏寒者,加桂枝、干姜、五味子各10克。
如何防止哮喘
1、如何防止哮喘
首先要避免接觸過(guò)敏原
春天里百花盛開(kāi),空氣中漂浮的花粉顆粒濃度顯著升高,這些花粉可以誘發(fā)或加重哮喘。另外,春天風(fēng)沙、揚(yáng)塵天氣較多,可吸入顆粒物的濃度增加,同樣會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。因此,我們應(yīng)避免去花粉濃度高的場(chǎng)所,如花園、植物園等;外出時(shí)戴上口罩罩住口鼻是避免與過(guò)敏原接觸的簡(jiǎn)單而有效的方法。
保持室內(nèi)環(huán)境清潔
室內(nèi)的地毯、沙發(fā)、空調(diào)中的灰塵中往往寄生著肉眼看不見(jiàn)的螨蟲(chóng)等微生物,這是引起哮喘的主要過(guò)敏原,在陰暗潮濕的環(huán)境中繁殖很快。因此,應(yīng)保持室內(nèi)空氣清新干燥,定期開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。室內(nèi)布置力求簡(jiǎn)單、整齊,家有哮喘患兒的建議不要使用地毯、厚重窗簾等,臥室內(nèi)不要放置毛絨玩具?？照{(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔,打掃衛(wèi)生時(shí)使用濕的抹布或笤帚,勤洗勤曬被褥,以減少螨蟲(chóng)、霉菌等微生物的滋生。
預(yù)防呼吸道感染
春天天氣冷熱變化較大,晝夜溫差也大,時(shí)有冷空氣刺激,容易使人患呼吸道感染,而呼吸道感染與哮喘的發(fā)作密切相關(guān)。所以,春天穿著要適宜,要根據(jù)天氣溫度變化,及時(shí)增減衣物,避免受涼感冒。
2、哮喘臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多,如無(wú)合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時(shí)的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間個(gè)體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長(zhǎng)時(shí)間。癥狀的特點(diǎn)是可逆性,即經(jīng)治療后可在較短時(shí)間內(nèi)緩解,部分自然緩解,當(dāng)然,少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。發(fā)作常有一定的誘發(fā)因素,不少患者發(fā)作有明顯的生物規(guī)律,每天凌晨2～6時(shí)發(fā)作或加重,一般好發(fā)于春夏交接時(shí)或冬天,部分女性(約20%)在月經(jīng)前或期間哮喘發(fā)作或加重。要注意非典型哮喘病人。有的病人常以發(fā)作性咳嗽作為惟一的癥狀,臨床上常易誤診為支氣管炎;有的青少年病人則以運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶,氣緊為惟一的臨床表現(xiàn)。
3、哮喘怎么體檢
緩解期可無(wú)異常體征。發(fā)作期胸廓膨隆,叩診呈過(guò)清音,多數(shù)有廣泛的呼氣相為主的哮鳴音,呼氣延長(zhǎng)。嚴(yán)重哮喘發(fā)作時(shí)常有呼吸費(fèi)力、大汗淋漓、發(fā)紺、胸腹反常運(yùn)動(dòng)、心率增快、奇脈等體征。
哮喘的危害
1、下呼吸道和肺部感染。哮喘的發(fā)病原因之一就是上呼吸道受到病毒感染,當(dāng)病毒侵犯到上呼吸道引發(fā)哮喘時(shí),整個(gè)呼吸道的免疫功能都會(huì)受損,所以患者的下呼吸道和肺部也很容易受到感染。所以哮喘患者所處的環(huán)境一定要保持清潔,嚴(yán)防細(xì)菌感染發(fā)生。
2、水電解質(zhì)失衡和酸堿失衡。哮喘發(fā)作時(shí),患者會(huì)出現(xiàn)喘息和呼吸困難的癥狀,這種情況非常容易導(dǎo)致缺氧的發(fā)生,更危險(xiǎn)的是,患者的呼吸功能和腎功能也會(huì)受損,所以非常容易發(fā)生水電解質(zhì)和酸堿失衡。
3、氣胸和縱隔氣腫。哮喘患者發(fā)病時(shí),氣體因?yàn)闊o(wú)法呼出體內(nèi),會(huì)暫時(shí)潴留于肺泡當(dāng)中,當(dāng)肺泡中積聚了過(guò)多的氣體,肺內(nèi)壓會(huì)急劇上升,導(dǎo)致肺大泡破裂,形成自發(fā)性氣胸。使用機(jī)械為患者通氣的時(shí)候如果操作不慎也會(huì)引發(fā)氣胸,有的患者甚至?xí)l(fā)生縱隔氣腫。
哮喘怎么治
1、中醫(yī)治療哮喘
取仰臥位。哮喘患者用拇指指腹端揉天突1分鐘,分推膻中2分鐘,揉豐隆1分鐘。取坐位。哮喘患者依次用拇指橈側(cè)端清肺經(jīng)、清大腸經(jīng)各100次;用示(食)指、中指指腹面清天河水100次;再用拇指指腹端揉掌小橫紋100次。取俯臥位。哮喘患者用兩拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上而下推100次;再用拇指指腹端按揉兩側(cè)肺俞穴各1分鐘。
2、消除病因治療哮喘
應(yīng)避免或消除引起哮喘發(fā)作的變應(yīng)原和其他非特異性刺激,去除各種誘發(fā)因素。
如何控制哮喘
1、如何控制哮喘
哮喘可以控制的。目前,治療哮喘的藥物可分為兩大類(lèi),一類(lèi)是控制哮喘藥物,也可稱(chēng)為預(yù)防藥物;一類(lèi)是緩解哮喘癥狀藥物,緩解藥物主要起到支氣管擴(kuò)張作用,可迅速緩解哮喘癥狀?？刂扑幬镆晕爰に貫橹?有丙酸倍氯米松等藥物。此外,哮喘的控制需要持續(xù)的長(zhǎng)期治療和監(jiān)測(cè),患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)如何控制哮喘,每天記得堅(jiān)持服藥,不要隨意減少藥物劑量或停藥,避免哮喘反復(fù)加重或發(fā)作。
若老年人有長(zhǎng)期吸煙史,經(jīng)常感到胸悶,每到冬季就會(huì)咳嗽咳痰,建議到醫(yī)院到進(jìn)行肺功能的檢查,專(zhuān)業(yè)醫(yī)師會(huì)對(duì)病情進(jìn)行評(píng)估,對(duì)癥治療。
2、哮喘的臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多,如無(wú)合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時(shí)的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間個(gè)體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長(zhǎng)時(shí)間。癥狀的特點(diǎn)是可逆性,即經(jīng)治療后可在較短時(shí)間內(nèi)緩解,部分自然緩解,當(dāng)然,少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。
發(fā)作常有一定的誘發(fā)因素,不少患者發(fā)作有明顯的生物規(guī)律,每天凌晨2～6時(shí)發(fā)作或加重,一般好發(fā)于春夏交接時(shí)或冬天,部分女性(約20%)在月經(jīng)前或期間哮喘發(fā)作或加重。要注意非典型哮喘病人。有的病人常以發(fā)作性咳嗽作為惟一的癥狀,臨床上常易誤診為支氣管炎;有的青少年病人則以運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶,氣緊為惟一的臨床表現(xiàn)。
3、哮喘怎么檢查
血液常規(guī)檢查:發(fā)作時(shí)可有嗜酸性粒細(xì)胞增高,但多數(shù)不明顯,如并發(fā)感染可有白細(xì)胞數(shù)增高,分類(lèi)嗜中性粒細(xì)胞比例增高。
痰液檢查:涂片在顯微鏡下可見(jiàn)較多嗜酸性粒細(xì)胞,可見(jiàn)嗜酸性粒細(xì)胞退化形成的尖棱結(jié)晶,黏液栓和透明的哮喘珠(Laennec珠)。如合并呼吸道細(xì)菌感染,痰涂片革蘭染色、細(xì)胞培養(yǎng)及藥物敏感試驗(yàn)有助于病原菌診斷及指導(dǎo)治療。
如何預(yù)防哮喘
1、體育鍛煉。許多支氣管哮喘患者,由于擔(dān)心受涼、感寒后哮喘發(fā)作,心理上處于緊張狀態(tài),而對(duì)體育鍛煉有所顧慮,結(jié)果體質(zhì)下降,反而發(fā)病增多。其實(shí),體育鍛煉對(duì)本病患者大有好處,患者可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。
2、避免誘發(fā)因素。支氣管哮喘的發(fā)作,與過(guò)敏源有密切關(guān)系。發(fā)作過(guò)后,應(yīng)細(xì)心尋找和分析誘發(fā)因素,盡可能加以避免。誘發(fā)因素主要包括兩個(gè)方面:一是過(guò)敏物質(zhì),如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、螃蟹、油漆和藥物等。每個(gè)患者有不同的過(guò)敏源,有的是一、二種,有的多達(dá)幾十種。另一個(gè)是身體和精神狀態(tài),如情緒不好、勞累、懷孕和月經(jīng)前期等。
3、注重氣候溫度的驟然變化。哮喘的發(fā)作與詹候環(huán)境溫度的變化關(guān)系非常密切,哮喘患者更應(yīng)該注意氣候溫度的驟然變化,及時(shí)加減物,盡量減少感冒的次數(shù)。
哮喘的飲食注意事項(xiàng)
1、排除致敏食物
如果致哮喘過(guò)敏食品有多種,則應(yīng)提供營(yíng)養(yǎng)豐富的、經(jīng)過(guò)排除過(guò)敏原的膳食,并由營(yíng)養(yǎng)師專(zhuān)門(mén)制定食譜,以保證營(yíng)養(yǎng)素的供給。過(guò)敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類(lèi)食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應(yīng)避免進(jìn)食。宜多食植物性大豆蛋白,如豆類(lèi)及豆制品等。常見(jiàn)致敏食品有牛奶、雞蛋、麥子、谷物、巧克力、柑橘、核桃、海味、河鮮等,通常煮的食物比新鮮食物致哮喘的機(jī)會(huì)少。
2、嬰兒慎用牛奶
嬰兒應(yīng)以母乳為主,母乳中含分泌型免疫球蛋白抗體,能增加呼吸道的抵抗力。如飲用牛奶導(dǎo)致哮喘發(fā)作的嬰兒,在2歲以后可謹(jǐn)慎地再次飲用,但再次飲用時(shí)應(yīng)有處理過(guò)敏反應(yīng)的措施。牛奶含有多種蛋白,以β-乳球蛋白為最常見(jiàn)過(guò)敏原。
哮喘如何檢查
1、哮喘如何檢查
1.1、哮喘病病人的痰液檢查
哮喘病患者的痰液,涂片顯微鏡下可見(jiàn)較多嗜酸粒細(xì)胞尖棱結(jié)晶、粘液栓、透明的哮喘珠,一旦患兒合并其他感染,還需做綜合性藥物診療。
1.2、血?dú)獾臋z查
因?yàn)橄幕颊咴诓l(fā)時(shí)候,有缺氧的表現(xiàn),過(guò)度通氣可讓paC02下降,pH值上升表呼吸性堿中毒,比如重癥患者氣道阻塞嚴(yán)重可讓二氧化碳停留,paC02上升表呼吸性酸中毒,如缺氧突出可合并代謝性酸中毒。
2、哮喘患者不能吃過(guò)甜食物
是由于大多數(shù)甜食都比較油膩,它的含糖量非常高。哮喘病患者如果吃到太甜的食物,容易引發(fā)他的哮喘或者是加重疾病,如果特別想吃甜食的話(huà),可以吃一些木糖醇。
幾次哮喘病患者除了不能吃甜食以外,任何對(duì)哮喘有可能產(chǎn)生刺激性的食物,最好都不要碰,還應(yīng)該保持一種心緒平和,情緒。
3、預(yù)防老年性哮喘的方法
注意居室環(huán)境:因?yàn)楦鞣N刺激都會(huì)引發(fā)老年哮喘,所以居室內(nèi)要保持空氣新鮮和流通并且室內(nèi)無(wú)刺激性氣味。
注意保暖,避免冷空氣刺激。
小兒哮喘的原因
1、塵螨
調(diào)查發(fā)現(xiàn),70%以上的兒童哮喘是由塵螨引起的,80%以上的哮喘兒童和青少年對(duì)塵螨皮膚試驗(yàn)呈強(qiáng)陽(yáng)性反應(yīng)。幼兒期是塵螨致敏的主要時(shí)期。塵螨以人體脫落的皮屑為主要食物來(lái)源,床鋪的溫度、濕度以及食物來(lái)源最適宜于屋塵螨的生長(zhǎng),因此床上塵土中含有較多的屋塵螨,這是塵螨過(guò)敏性哮喘容易在夜間發(fā)作的重要原因。
2、皮毛纖維、花粉類(lèi)
動(dòng)物皮毛、家禽羽毛、棉花纖維、絨毛玩具、羊毛地毯等也容易誘發(fā)氣道過(guò)敏性炎癥,引起哮喘發(fā)作。另外,有人發(fā)現(xiàn),蟑螂也可誘發(fā)哮喘。
花粉具有明顯的季節(jié)性,主要由植物的種類(lèi)決定,可分為春季花粉、夏季花粉和冬季花粉。
3、霉菌
霉菌過(guò)敏有一定的季節(jié)性,一般以6~9月份為發(fā)病的高峰期,但空氣中可有常年飄散的霉菌及其代謝產(chǎn)物,因此霉菌致敏誘發(fā)的哮喘多呈常年性發(fā)作或常年性發(fā)作季節(jié)性加重。
4、感染病毒、細(xì)菌、支原體等
感染可誘發(fā)哮喘,其中病毒感染是引起氣道過(guò)敏性炎癥而誘發(fā)哮喘發(fā)作的主要因素。細(xì)菌感染引起哮喘不如病毒重要。
哮喘會(huì)帶來(lái)什么危害
1、呼吸衰竭和驟停:有不少的哮喘患者因發(fā)作而去世,主要是因?yàn)樵诎l(fā)作時(shí)會(huì)造成呼吸衰竭或者驟停,這是由于哮喘發(fā)作通氣不足,感染,治療和用藥不當(dāng),并發(fā)氣胸,肺不張和肺水腫等,均是哮喘并發(fā)呼吸衰竭的常見(jiàn)誘因,一旦出現(xiàn)呼吸衰竭,由于嚴(yán)重缺氧,二氧化碳滯留和酸中毒,治療哮喘更加困難。
2、引發(fā)疾病:長(zhǎng)期的哮喘發(fā)作除了會(huì)導(dǎo)致肺氣腫和肺心病外,還可以導(dǎo)致氣胸和縱隔氣腫。這也是哮喘發(fā)作帶來(lái)的危害之一。是由于哮喘發(fā)作時(shí)氣體滯留于肺泡,使肺泡含氣過(guò)度,肺內(nèi)壓明顯增加,慢性哮喘已并發(fā)的肺氣腫會(huì)導(dǎo)致肺大泡破裂,形成自發(fā)性氣胸;應(yīng)用機(jī)械通氣時(shí),氣道和肺泡的峰壓過(guò)高,也易引起肺泡破裂而形成氣壓傷,引起氣胸甚至伴有縱隔氣腫。
3、心理影響:不要以為哮喘這種疾病只會(huì)對(duì)身體造成危害,不會(huì)對(duì)心理造成影響,其實(shí),哮喘長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)發(fā)作會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生一定的精神障礙,比如自卑、抑郁、自閉等傾向,甚至可能引起自虐、自殺等行為。
春天如何防哮喘
1、春天如何防哮喘之室內(nèi)環(huán)境
室內(nèi)空氣應(yīng)保持清潔與流通,因空氣中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān),因細(xì)菌及病毒感染后可直接損害呼吸道上皮,致使呼吸道反應(yīng)性增高,所以避免呼吸道感染能有效減輕哮喘的再發(fā)。
2、春天如何防哮喘之適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
很多人擔(dān)心運(yùn)動(dòng)后會(huì)引發(fā)哮喘,便停止了一切活動(dòng),這種想法是錯(cuò)誤的,哮喘患者運(yùn)動(dòng)前先咨詢(xún)一下醫(yī)生,可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步和深呼吸鍛煉。外出時(shí)要注意防寒保暖,避免進(jìn)入環(huán)境不好的公共場(chǎng)所。
3、春天如何防哮喘之預(yù)防外感促發(fā)
哮喘患者應(yīng)找到哪些物質(zhì)會(huì)刺激自己的呼吸道,盡量避免接觸職業(yè)致敏物和其他非特異性刺激因素,如引起過(guò)敏的常見(jiàn)食物,如魚(yú)蟹、蛋類(lèi)、牛奶等,其他容易毯引起發(fā)病的致敏原如毛、毛絨玩具等,患者亦應(yīng)盡量避免接觸。
4、春天如何防哮喘之飲食調(diào)理
4.1、多攝入維生素A、C和鈣質(zhì):日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物,以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動(dòng)物內(nèi)臟等富含維生素C的食物,以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變,增強(qiáng)免疫機(jī)能。
4.2、注意補(bǔ)充蛋白質(zhì):一日三餐宜定時(shí)定量吃飽,消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動(dòng)、植物油脂,富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當(dāng)攝取。高蛋白食物,有助于氣管炎癥修復(fù),增強(qiáng)抗病能力,更要補(bǔ)足。
5、春天如何防哮喘之其他注意
5.1、防止病毒性呼吸道感染哮喘:初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。
5.2、防止接觸過(guò)敏原:可以通過(guò)詳細(xì)了解病情、皮膚試驗(yàn)和激發(fā)試驗(yàn),找到過(guò)敏原,采取避、忌、替、移四字方針。盡力避免接觸一切可疑或已知的過(guò)敏原。
警惕哮喘的治療誤區(qū)
1、不喘不治,喘了再治:長(zhǎng)期以來(lái)部分患者和家屬,只注意對(duì)發(fā)作期的治療,哮喘癥狀一旦緩解,就誤判為治愈而停止治療,結(jié)果造成了哮喘反復(fù)發(fā)作,久治不愈,嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)展成為肺氣腫、肺心病而失去勞動(dòng)能力。哮喘加重是發(fā)作性的,但氣道炎癥是長(zhǎng)期存在的。哮喘發(fā)作期的治療是一個(gè)短期的過(guò)程,但哮喘的治療卻是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。一旦哮喘被控制,應(yīng)至少維持吸入治療3-6個(gè)月,然后請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)情況制定下一步治療方案。對(duì)哮喘病情及嚴(yán)重程度的正確評(píng)價(jià)是哮喘治療中非常關(guān)鍵的一環(huán),肺功能檢查是診斷哮喘、評(píng)價(jià)哮喘嚴(yán)重程度和治療效果的重要手段之一。
2、重吃藥輕護(hù)理:也有些家長(zhǎng)片面追求使用苭物來(lái)控制哮喘的發(fā)作,而對(duì)哮喘的護(hù)理卻重視不夠。患兒發(fā)病時(shí)急急火火地治療,不喘之后就不再管了,平常吃飯穿衣也不加以注意。其實(shí),哮喘兒童的家庭護(hù)理是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)。護(hù)理得法,此病就恢復(fù)得快,甚至有可能痊愈;護(hù)理不當(dāng),就會(huì)促使此病復(fù)發(fā)或?qū)е虏∏榧又亍?/p>
哮喘急性發(fā)作時(shí)的急救護(hù)理
1、發(fā)病時(shí)病人會(huì)感到精神緊張、煩躁、恐懼,這時(shí)救護(hù)人員一定要表現(xiàn)得沉著冷靜,守護(hù)在病人身旁,安慰病人,使他盡量放松,如穿有緊身衣物應(yīng)去除或解開(kāi)衣扣。保持患者周?chē)察o無(wú)聲,空氣清潔,忌多人圍觀,同時(shí)注意患者保暖。如是神志喪失或短時(shí)間內(nèi)哮喘無(wú)緩解者,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)或打急救電話(huà)請(qǐng)求援救。
2、哮喘發(fā)作時(shí),病人會(huì)有背部發(fā)脹、發(fā)涼的感覺(jué),可以用手按摩病人背部讓他感到通氣舒暢,并通過(guò)暗示、誘導(dǎo)等方法, 使病人身心松弛,情緒漸漸穩(wěn)定。
3、還要幫助他調(diào)整舒適的體位,取蹲位、坐位或半臥位,抬頭,微展雙臂。
4、急性發(fā)作時(shí)有條件的要給病人吸氧,吸入氧濃度為25%-30%的,相當(dāng)于氧流量1-2升/分。立即用解痙平喘藥物,如氨茶堿、喘定等。保持病人呼吸道通暢,痰液粘稠造成痰栓而加重呼吸困難,出現(xiàn)明顯紫紺,神志不清的,行氣管切開(kāi)或氣管插管,以清除痰栓,減少死腔。
哮喘該如何預(yù)防
1、哮喘病該如何預(yù)防
在明確過(guò)敏原后應(yīng)避免與其再接觸。例如:如是由于室內(nèi)塵?；蝌T發(fā)哮喘的發(fā)作,就應(yīng)保持室內(nèi)的清潔,勤曬被褥,而且應(yīng)常開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的清新。
不宜在室內(nèi)飼養(yǎng)貓,犬等小動(dòng)物。
平時(shí)應(yīng)注意孩子的體格鍛煉,如常用冷水洗浴,干毛巾擦身等進(jìn)行皮膚鍛煉,以便肺,氣管,支氣管的迷走神經(jīng)的緊張狀態(tài)得到緩和。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免精神刺激,避免感冒和過(guò)度疲勞等對(duì)預(yù)防哮喘的發(fā)作也有著重要的作用。
2、引發(fā)哮喘的因素是什么
2.1、遺傳因素
近年隨著分子生物學(xué)技術(shù)的發(fā)展,哮喘相關(guān)基因的研究也取得了進(jìn)展,第5、6、11、12、13、14、17、19、21號(hào)染色體可能與哮喘有關(guān),具體關(guān)系尚未清楚,哮喘的多基因遺傳特征為:外顯不全;遺傳異質(zhì)化;多基因遺傳;協(xié)同作用。這就導(dǎo)致在一個(gè)群體中發(fā)現(xiàn)的遺傳連鎖有相關(guān)性,而在另一個(gè)不同群體中則不能發(fā)現(xiàn)這種相關(guān)。
2.2、變應(yīng)原
塵螨是最常見(jiàn)的變應(yīng)原,是哮喘在世界范圍內(nèi)重要的發(fā)病因素。常見(jiàn)的有4種,即屋塵螨,粉塵螨,宇塵螨和多毛螨。屋塵螨是持續(xù)潮濕氣候最主要的螨蟲(chóng)。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應(yīng)原之一,常見(jiàn)為青霉、曲霉、交鏈孢霉等?；ǚ叟c草粉是最常見(jiàn)的引起哮喘發(fā)作的室外變應(yīng)原。木本植物(樹(shù)花粉)常引起春季哮喘,而禾本植物的草類(lèi)粉常引起秋季哮喘。
2.3、感染
哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān),最常見(jiàn)的是鼻病毒,其次是流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒及冠狀病毒等。
2.4、氣候改變
當(dāng)氣溫、濕度、氣壓和空氣中離子等發(fā)生改變時(shí)可誘發(fā)哮喘,故在寒冷冬季或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病。
2.5、環(huán)境污染
與哮喘發(fā)病關(guān)系密切。誘發(fā)哮喘的有害刺激物中,最常見(jiàn)的是煤氣(尤其是SO2)、油煙、被動(dòng)吸煙、殺蟲(chóng)噴霧劑等。煙霧可刺激處于高反應(yīng)狀態(tài)的哮喘患者的氣道,是支氣管收縮,甚至痙攣,致哮喘發(fā)作。
2.6、藥物
有些藥物可引起支氣管哮喘發(fā)作,主要有包括阿司匹林在內(nèi)的非甾體類(lèi)抗炎藥物和含碘造影劑,或交感神經(jīng)阻斷劑等。
3、哮喘如何治療
3.1、藥物治療
口服激素治療:口服激素治療在過(guò)敏性哮喘治療中較為常見(jiàn),雖能在某種程度上緩解癥狀,但口服激素會(huì)產(chǎn)生多種副作用,多產(chǎn)生依賴(lài)性,癥狀將反復(fù)發(fā)作。
外用激素:外用激素治療哮喘雖然能改善哮喘的癥狀,防止哮喘的發(fā)生,卻無(wú)法針對(duì)過(guò)敏性哮喘的病理性改變做出改善,效用單一,治標(biāo)不治本。因此只能作為日常控制的手段。
3.2、綜合治療
在過(guò)敏性哮喘的治療過(guò)程中,保持良好的心態(tài)及生活習(xí)慣是非常重要。這樣不僅能夠提高疾病的治療效果,而且也是治療疾病的重要保障。
注意持緩解期的治療,這是非常重要的。多數(shù)過(guò)敏性哮喘患者的病情一旦緩解便會(huì)停止治療,長(zhǎng)期以往下去,便會(huì)導(dǎo)致病情出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況,進(jìn)而導(dǎo)致病情加重或久治不愈。所以治療時(shí)過(guò)敏性哮喘患者應(yīng)遵照醫(yī)囑并堅(jiān)持治療,只有這樣才能達(dá)到最終治愈的目的。
哮喘如何護(hù)理
1、飲食指導(dǎo)
哮喘患者的飲食應(yīng)進(jìn)清淡流質(zhì)食物,特別是在哮喘發(fā)作期,水分的需要量增加,要注意補(bǔ)充,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘的護(hù)理應(yīng)忌食要根據(jù)各人的特點(diǎn)而定。
2、居住環(huán)境
哮喘患者居住的室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗,保持空氣流通、干燥。因室內(nèi)塵土中有一種肉眼看不見(jiàn)的小蟲(chóng),名叫“螨”。它是引發(fā)某些哮喘的元兇。這種小蟲(chóng)在潮濕天氣里可大量滋生。當(dāng)把室內(nèi)溫度降到50%以?xún)?nèi)時(shí),它就不能大量滋生了。因此,這也是屬于哮喘的護(hù)理方式之一。
3、心理指導(dǎo)
這也是屬于哮喘的護(hù)理措施之一。哮喘患者精神緊張,心理壓力增大,情緒的劇烈變化或波動(dòng)都可以成為哮喘發(fā)作誘因。因此,哮喘患者要保持心情舒暢,正確對(duì)待自己的疾病,正確對(duì)待生活中的挫折和不愉快,以免加重哮喘的病情。
哮喘要注意什么
1、哮喘病患者忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類(lèi)、蛋、牛奶、肉、鯽魚(yú)等可能引起哮喘及腹脹,致使呼吸困難的食物。
2、哮喘病患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、海魚(yú)、、木瓜、韭菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
3、不要吃過(guò)于肥厚油膩的食物,也要禁忌生冷硬食物,飲食宜少量多餐細(xì)嚼慢咽不宜過(guò)飽,忌過(guò)咸過(guò)甜,不喝冷飲及人工配制的含氣飲料,避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物,禁忌吸煙喝酒。
哮喘如何治療
1、哮喘如何治療之規(guī)則用藥
雖然藥物診療有太多的弊端,比如說(shuō)副作用,但只要適當(dāng)?shù)牟⑶乙?guī)則地運(yùn)用哮喘的診療藥物,尤其是抗炎藥物和平喘藥物,還是有助于減輕病人病況的,并且能夠減少哮喘的發(fā)作次數(shù),抑制疾病的發(fā)展。
2、哮喘如何治療之適當(dāng)鍛煉
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉是對(duì)減輕期的病人有益的,病人應(yīng)當(dāng)參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),如打太極拳、散步、呼吸練習(xí)等,并最好是能長(zhǎng)期堅(jiān)持,循序漸進(jìn),這樣能加強(qiáng)自身的體質(zhì),促進(jìn)身體好轉(zhuǎn),減少其它疾病的發(fā)作。
3、哮喘如何治療之調(diào)控情緒
穩(wěn)定好病人的精神情緒也是最好的診療辦法之一。為此,建議病人學(xué)會(huì)自我緩解壓力,加強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心,消除緊張心理,以免不良精神刺激,并積極參加文體活動(dòng)或聽(tīng)些輕快的音樂(lè),時(shí)刻持維愉悅的心情。
4、哮喘如何治療之避免誘因
哮喘的發(fā)生,與致敏原有緊密關(guān)系,發(fā)作過(guò)后,應(yīng)細(xì)心尋找和簡(jiǎn)述誘發(fā)困素,盡可能加以防止。誘發(fā)因素常常是兩個(gè)方面,一是過(guò)敏物質(zhì),如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、螃蟹、油漆、藥物等,每個(gè)病人有不一樣的致敏原,有的只有一兩種,有的能達(dá)到幾十種;另一個(gè)是體質(zhì)和精神狀態(tài),如情緒不好、過(guò)度疲勞,吸入冷空氣等,乃至看到曾經(jīng)導(dǎo)致哮喘的物質(zhì),就能誘發(fā)精神刺激,反射性地察覺(jué)哮喘。
5、哮喘如何治療之飲食調(diào)養(yǎng)
哮喘患兒平常要注意多吃高蛋白食物,如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加熱量,增長(zhǎng)抗病能力。還要多吃含有維生素A、B、C、D及鈣質(zhì)的食物:含維生素A的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管的功能,如蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏仁等;含維生素C的食物有抗炎、防感冒的功能,如大棗、柚、番茄、青椒等。
哮喘吃什么食物好
1、禽蛋類(lèi):這是一種比較常見(jiàn)的食物,很多的人都會(huì)把這個(gè)食物作為我們的家常便飯,但是不應(yīng)這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥(niǎo)蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發(fā)哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品:對(duì)于牛奶來(lái)說(shuō),相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等,多種致敏成份,可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后,其變應(yīng)原性可明顯減弱。
3、水果類(lèi):很多的水果也是需要我們?nèi)プ⒁獾?因?yàn)榧词乖俸?但也不是每一種食物都是有用的,易引起哮喘的水果類(lèi)食物,主要包括桃子、蘋(píng)果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
4、油料作物:花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引發(fā)哮喘,一般制成油制品。
5、豆類(lèi)及堅(jiān)果類(lèi):黃豆及豆制品,核桃、開(kāi)心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅(jiān)果類(lèi)的果仁也可引起哮喘。
哮喘突發(fā)的急救辦法
家屬不要把病人圍起來(lái),要保持病人周?chē)諝庑迈r;室內(nèi)通風(fēng),空氣新鮮,但沒(méi)有過(guò)堂風(fēng)。避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。
解開(kāi)領(lǐng)扣,松開(kāi)褲帶,避免胸腹受壓和不必要的搬動(dòng)。清除口鼻分泌物,保持呼吸道通暢。
減輕患者的心理壓力,消除恐懼心理和焦慮情緒,但慎用鎮(zhèn)靜劑。協(xié)助病人取坐位或半臥位休息;或讓病人抱著枕頭跪坐在床上,腰向前傾。此位置有利病人呼吸。
中、重度哮喘發(fā)作時(shí),由于呼吸道阻塞,肺泡通氣不足,造成機(jī)體明顯缺氧,必須及時(shí)補(bǔ)充氧氣。當(dāng)患者已出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、口唇、指甲青紫時(shí)更應(yīng)盡快吸氧。家屬迅速取出家用吸氧瓶,以每分鐘3L的高流量氧氣通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩給患者吸入。
中度以上哮喘初次發(fā)作,可向“120”急救中心呼救,請(qǐng)急救醫(yī)生前來(lái)救治。待病情穩(wěn)定后,護(hù)送病人到醫(yī)院就診。
如何治療哮喘
1、哮喘的西藥治療方法
治療哮喘時(shí),臨床上常會(huì)采用西藥治療,對(duì)緩解病情提供一定的幫助,但是由于很多患者的病程長(zhǎng),運(yùn)用西醫(yī)通常不能徹底根治,而且也有不少患者產(chǎn)生了很強(qiáng)的抗藥性,不利于疾病的治療。西醫(yī)對(duì)于病情輕的患者有所幫助。
2、哮喘的抗氧化劑治療
抗氧化營(yíng)養(yǎng)制劑可以減少病變對(duì)支氣管的損傷,減少疾病發(fā)作次數(shù)。患者在飲食中可以攝入一些抗氧化劑的營(yíng)養(yǎng),例如維生素C、微量元素等。
哮喘常見(jiàn)治療方法正確選擇很關(guān)鍵,生活中由于忽視了治療導(dǎo)致病情加重的患者并不少見(jiàn),因此,患者在治療疾病時(shí),最好選擇專(zhuān)業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,使自己徹底擺脫疾病的困擾。
3、哮喘的中醫(yī)治療方法
3.1、水蛇瘦肉湯:本湯化痰止咳平喘。廣陳皮4克、水蛇1市斤(去皮臟后大約剩半市斤左右)、白果6~10粒(去殼,稍打)、苦杏仁5克、瘦肉80克,煲湯。適合體實(shí)者。
3.2、川貝鷓鴣湯:本湯化痰止咳固腎。鷓鴣1只、苦杏仁9~15粒、川貝9~15粒、廣陳皮5克、山藥30克,煲湯。適合體弱者。
3.3、外治用白芥子末3克,雞蛋清和勻,搽上背部(大椎、肺俞穴)或用老姜汁4~6滴、生油8~10滴和勻,搽背部(大椎、腎俞和肺俞穴)。前者適合體質(zhì)壯實(shí)者,后者適合體虛者。
中醫(yī)辨證治療哮喘:哮喘癥分為外感和內(nèi)傷兩種。其癥狀與咳嗽的情形和用藥極為相似,而慢性支氣管炎和咽炎往往是由于長(zhǎng)期誤服清熱化痰以及消炎退燒的藥物所導(dǎo)致的,而且,哮喘患者每年的秋季必然發(fā)作。哮喘、(慢性)氣管炎、咽炎的患者,如果能夠堅(jiān)持服用大劑四逆湯3～5個(gè)月,秋季必不發(fā)作。
如何預(yù)防寶寶哮喘發(fā)作
1、如果寶寶先天患有哮喘,你沒(méi)法徹底預(yù)防寶寶哮喘發(fā)作。在寶寶出現(xiàn)氣喘、持續(xù)咳嗽等明確癥狀前,你可能都不知道寶寶是不是患有哮喘。不過(guò),如果采取下列措施,你可以減輕寶寶哮喘發(fā)作癥狀的嚴(yán)重程度,或者延緩哮喘的發(fā)作,直到寶寶長(zhǎng)大一點(diǎn)(這時(shí)寶寶的肺部發(fā)育得更大,抵抗力更好。
2、避免寶寶接觸塵螨。在寶寶的床墊外包一個(gè)不滲透的罩子,他的房間里不要放地毯和毛絨玩具,窗簾用百葉窗,不要用又長(zhǎng)又厚的布窗簾,每星期一次用熱水洗被褥。
3、使寶寶遠(yuǎn)離二手煙。嚴(yán)格地說(shuō),香煙煙霧不算過(guò)敏原,但確實(shí)可以刺激肺。
4、避免寶寶接觸空氣污染。臭氧等空氣污染物會(huì)刺激肺,在呼吸道敏感的人群中容易引起呼吸問(wèn)題。注意一下當(dāng)?shù)氐目諝赓|(zhì)量報(bào)告,空氣質(zhì)量不好的幾天考慮讓寶寶待在家里。
5、讓寶寶少去廚房。做飯的油煙也會(huì)刺激寶寶的呼吸系統(tǒng)。如果你的寶寶對(duì)家里養(yǎng)的寵物過(guò)敏,請(qǐng)盡可能將寵物放在室外或別處喂養(yǎng)。當(dāng)然,這要取決于寵物的脾性和你家里的生活環(huán)境,有時(shí)候會(huì)很難辦到。
哮喘的治療誤區(qū)有哪些
1、不喘不治,喘了再治
長(zhǎng)期以來(lái)部分患者和家屬,只注意對(duì)發(fā)作期的治療,哮喘癥狀一旦緩解,就誤判為治愈而停止治療,結(jié)果造成了哮喘反復(fù)發(fā)作,久治不愈,嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)展成為肺氣腫、肺心病而失去勞動(dòng)能力。哮喘加重是發(fā)作性的,但氣道炎癥是長(zhǎng)期存在的。哮喘發(fā)作期的治療是一個(gè)短期的過(guò)程,但哮喘的治療卻是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。一旦哮喘被控制,應(yīng)至少維持吸入治療3-6個(gè)月,然后請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)情況制定下一步治療方案。
2、重吃藥輕護(hù)理
也有些家長(zhǎng)片面追求使用苭物來(lái)控制哮喘的發(fā)作,而對(duì)哮喘的護(hù)理卻重視不夠?；純喊l(fā)病時(shí)急急火火地治療,不喘之后就不再管了,平常吃飯穿衣也不加以注意。其實(shí),哮喘兒童的家庭護(hù)理是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)。護(hù)理得法,此病就恢復(fù)得快,甚至有可能痊愈;護(hù)理不當(dāng),就會(huì)促使此病復(fù)發(fā)或?qū)е虏∏榧又?。建議家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,盡可能避免接觸過(guò)敏原。
該如何診斷哮喘
1、該如何診斷哮喘之典型癥狀
反復(fù)發(fā)作性喘息、氣急、胸悶、咳嗽,夜間或凌晨加重,多與接觸變應(yīng)原如花粉、物理如冷空氣、化學(xué)如油漆性刺激、病毒性上呼吸道感染、運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。部分患者自己能說(shuō)出明確的誘發(fā)哮喘的因素,也有一部分患者找不到明確的誘發(fā)因素。
2、該如何診斷哮喘之體征
哮喘發(fā)作時(shí)呈過(guò)度充氣狀態(tài),患者可明顯感覺(jué)胸部飽脹,聽(tīng)診雙肺有廣泛的、以呼氣相為主的哮鳴音,嚴(yán)重者不用聽(tīng)診器就能聽(tīng)到類(lèi)似小雞叫的聲音,患者因?yàn)楹魵饫щy常不自覺(jué)的撅起嘴,我們稱(chēng)之為魚(yú)口樣呼吸,可同時(shí)伴有心率加快、胸腹反常運(yùn)動(dòng)、口唇發(fā)紺等表現(xiàn)。
對(duì)于無(wú)明顯喘息、哮鳴音、僅表現(xiàn)為頑固咳嗽的不典型哮喘患者,需借助實(shí)驗(yàn)室檢查,符合以下三項(xiàng)中的一項(xiàng)即可診斷為哮喘:支氣管激發(fā)試驗(yàn)BpT,用以測(cè)定氣道反應(yīng)性或運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)陽(yáng)性;支氣管舒張?jiān)囼?yàn)BDT,用以測(cè)定氣道氣流受限的可逆性陽(yáng)性;晝夜呼氣峰值流速pEF,用以測(cè)定氣道通氣功能的變化變異率≥20%。
3、該如何診斷哮喘之相關(guān)檢查
雖然目前有關(guān)哮喘研究的檢測(cè)項(xiàng)目很多,但并非對(duì)每例病人都必須做全面測(cè)試之后才能確認(rèn)應(yīng)根據(jù)病人所處的不同病期、發(fā)作程度、特定的環(huán)境條件等多方面因素,有目的地選擇可行、合適的檢測(cè)項(xiàng)目。當(dāng)病人處于急性發(fā)作階段,根據(jù)其典型的臨床表現(xiàn)及體征,已足以確定診斷,即沒(méi)有必要進(jìn)行較為復(fù)雜的肺功能測(cè)定或可能會(huì)誘致病情惡化的其他有關(guān)檢查。
應(yīng)強(qiáng)調(diào)將檢測(cè)的重點(diǎn)放在對(duì)病情判定、鑒別診斷及治療等有幫助的項(xiàng)目。例如胸部X線(xiàn)檢查、血?dú)夥治?、心電?必要的血液免疫生化檢查,或病人可以耐受的簡(jiǎn)單的肺功能檢查。特病情穩(wěn)定后,或緩解期病人,檢測(cè)的重點(diǎn)應(yīng)放在確定其誘發(fā)因素、肯定診斷、估計(jì)預(yù)后、預(yù)防復(fù)發(fā)、制定治療方案等方面,根據(jù)檢測(cè)結(jié)果,結(jié)合臨床特點(diǎn),對(duì)哮喘作出比較全面的診斷。
哮喘的自我治療方法
1、加強(qiáng)自我保健意識(shí)。哮喘病人每遇病情發(fā)作時(shí),總感覺(jué)口干、咳嗽、胸悶、氣短、腹脹、出汗、呼吸困難。嚴(yán)重時(shí),因呼吸肌肉強(qiáng)烈收縮,氣道粘液分泌增多,通氣功能失調(diào),造成身體缺氧,病人兩肩聳起,行走艱難,心情沉重,情緒煩躁,非常痛苦。因此,哮喘患者應(yīng)樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)意志,并加強(qiáng)自我保健意識(shí)。
2、保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定。每當(dāng)急性發(fā)病時(shí),首要問(wèn)題是情緒必須樂(lè)觀穩(wěn)定,千萬(wàn)不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張,會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清穩(wěn)定,全身肌肉也會(huì)隨之松弛下來(lái),呼吸亦漸漸趨于平穩(wěn),病人會(huì)感到輕松舒服。
3、養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣。哮喘發(fā)作時(shí),呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難。因此有必要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣,盡量多飲水。如晨起后、夜醒時(shí)、晚睡前,以及白天都要隨時(shí)注意飲溫開(kāi)水。
引起哮喘的原因有哪些
1、長(zhǎng)期吸煙:長(zhǎng)期吸煙會(huì)引起氣道高反應(yīng)性,而氣道高反應(yīng)性又是支氣管哮喘的主要特征之一。這是老年性哮喘病因最重要的一種。
2、β2受體阻斷劑的應(yīng)用:由于老年人易患缺血性心臟病、心律失常、高血壓、青光眼,所以使用各種β2受體阻斷劑的機(jī)會(huì)相對(duì)較多,這類(lèi)藥阻斷支氣管平滑肌β2受體,使支氣管平滑肌痙攣,從而誘發(fā)哮喘。
3、因?yàn)榻?jīng)常應(yīng)用阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、奈普生等非甾體消炎藥,這類(lèi)藥物阻斷前列腺素的合成和促進(jìn)白細(xì)胞三烯的合成,白細(xì)胞三烯具有很強(qiáng)的支氣管痙攣效應(yīng),而這類(lèi)藥物可導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
4、胃食管反流:老年人易患胃食管反流,而胃食管反流也是引起或支氣管哮喘的一個(gè)重要因素。
5、過(guò)敏或其它因素:可以誘發(fā)氣道高反應(yīng)性的過(guò)敏因素及刺激性因素如煙霧、油漆及香料等也可誘發(fā)老年支氣管哮喘。某些食品添加劑、防腐劑、漂白劑等也可成為哮喘病發(fā)病誘因。
6、上呼吸道感染:反復(fù)病毒感染損傷氣道上皮細(xì)胞可引起支氣管哮喘。
如何解決哮喘
1、如何解決哮喘之藥物
很多哮喘病患者都選擇吃藥的方法。哮喘可服用色甘酸鈉。這是一種平喘藥,具有預(yù)防哮喘的作用,消除咽喉炎癥的功效。藥物治療的西藥科技見(jiàn)效快,效果顯著,可適當(dāng)?shù)剌啌Q著選擇藥物,以免產(chǎn)生藥物依賴(lài)作用。
2、如何解決哮喘之運(yùn)動(dòng)
增強(qiáng)肺活量也是一個(gè)非常好的治療方法。對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)最好的有氧運(yùn)動(dòng)首推游泳,哮喘患者需要注意不易過(guò)量運(yùn)動(dòng)。
3、如何解決哮喘之合理飲食
在對(duì)于疾病的治療中,飲食的合理是非常重要的。對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō),食物不僅能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),有利于增強(qiáng)體質(zhì),部分食物還對(duì)減少哮喘發(fā)作有益。研究認(rèn)為維生素A、C、E及鎂、硒等微量元素具有抗氧化作用的營(yíng)養(yǎng)素,有助于清除氧自由基,減輕支氣管痙攣,多攝取一些對(duì)哮喘患者有益。日常飲食中,動(dòng)物肝臟、蛋黃、菠菜、芹菜等富含維生素A;橘子、橙子、西紅柿、白菜等富含維生素C;魚(yú)類(lèi)富含維生素E;核桃、松子、花生等堅(jiān)果中富含鎂;海帶、海蜇等富含硒,哮喘患者不妨多吃一些。
4、如何解決哮喘之戒酒
就對(duì)于人體是一種有害物質(zhì),在很多疾病的治療中都需要禁酒。對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō),同樣需要戒酒。因?yàn)轱嬀瓶梢哉T發(fā)或者加重哮喘的病情。由于酒精進(jìn)入人體后,會(huì)在一定程度上影響多系統(tǒng)功能的協(xié)調(diào)性,可以抑制組織代謝,最后引起腎上腺皮質(zhì)功能降低,皮質(zhì)激素分泌減少,進(jìn)而誘發(fā)或加重哮喘。故哮喘患者尤其是哪些有長(zhǎng)期酗酒史的激素依賴(lài)性哮喘患者,必須馬上戒酒,酒精依賴(lài)嚴(yán)重短時(shí)間內(nèi)難以徹底戒酒者,要逐漸減少飲酒量,最終實(shí)現(xiàn)戒酒。
哮喘的因素
灰塵:各種各樣的灰塵?？杉ぐl(fā)或加重哮喘的發(fā)作,無(wú)機(jī)塵如街道上的灰塵常是一種刺激性物質(zhì)。有機(jī)塵可以是刺激性也可由免疫介導(dǎo)而引起反應(yīng)。家塵是由各種成分組成的,主要有腐爛物質(zhì),被褥,衣服,破舊家具等產(chǎn)生的脫屑、皮屑、細(xì)菌、霉菌等。某些有過(guò)敏體質(zhì)的患者,可用粗制的灰塵浸出液皮試而呈立即陽(yáng)性反應(yīng),但不同來(lái)源的灰塵含有各種不同的成分。
塵螨:塵螨孳生于人類(lèi)居住環(huán)境中,如臥室、床褥、枕頭、沙發(fā)、衣服等處極多,學(xué)校地板、棉紡廠、面粉廠、食品倉(cāng)庫(kù)等處也有生螨。螨性過(guò)敏發(fā)病率兒童大于成人,男性高于女性。
霉菌:潮濕的空氣或住室中霉菌易產(chǎn)生出,用其浸出液作脫敏療法對(duì)該種霉菌特別過(guò)敏的患者,可以有效。
藥物因素:藥物引起的哮喘并不少見(jiàn),臨床上常用藥物如含酊劑的化痰止咳藥水、磺胺類(lèi)、阿斯匹林、青霉素、心得安、局部麻醉劑等,因此在治療時(shí)必須詢(xún)問(wèn)患者的藥物過(guò)敏史。
精神因素:已知精神刺激和暗示療法可以誘發(fā)和治療哮喘。臨床上?？梢?jiàn)到精神緊張、恐懼、焦慮等誘發(fā)哮喘發(fā)作的例子。精神因素不僅有誘發(fā)哮喘的作用,也能產(chǎn)生治療作用。
治療哮喘的誤區(qū)
1、不喘不治,喘了再治
長(zhǎng)期以來(lái)部分患者和家屬,只注意對(duì)發(fā)作期的治療,哮喘癥狀一旦緩解,就誤判為治愈而停止治療,結(jié)果造成了哮喘反復(fù)發(fā)作,久治不愈,嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)展成為肺氣腫、肺心病而失去勞動(dòng)能力。哮喘加重是發(fā)作性的,但氣道炎癥是長(zhǎng)期存在的。哮喘發(fā)作期的治療是一個(gè)短期的過(guò)程,但哮喘的治療卻是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。一旦哮喘被控制,應(yīng)至少維持吸入治療3-6個(gè)月,然后請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)情況制定下一步治療方案。對(duì)哮喘病情及嚴(yán)重程度的正確評(píng)價(jià)是哮喘治療中非常關(guān)鍵的一環(huán),肺功能檢查是診斷哮喘、評(píng)價(jià)哮喘嚴(yán)重程度和治療效果的重要手段之一。
2、吸入激素治療副作用大
哮喘的本質(zhì)是氣道炎癥,糖皮質(zhì)激素是治療氣道炎癥最有效的藥物?？诜㈧o脈注射等全身用藥雖然當(dāng)時(shí)可取得效果,但是長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生許多副作用。正確的哮喘治療應(yīng)是首選吸入型糖皮質(zhì)激素,根據(jù)病情程度加用吸入長(zhǎng)效β激動(dòng)劑,僅僅在有急性癥狀時(shí)吸入短效的β激動(dòng)劑。吸入激素僅考,試大網(wǎng)站收集在氣道局部起作用,血液里基本吸收不到,并且應(yīng)用劑量很小,一般每天不到1毫克。
所以,即使是終生規(guī)范吸入糖皮質(zhì)激素治療哮喘,也不會(huì)發(fā)生明顯的副作用。通過(guò)規(guī)范治療,患者完全可以達(dá)到?jīng)]有哮喘癥狀、沒(méi)有急性發(fā)作、沒(méi)有夜間憋醒、不需看急診,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)限制、沒(méi)有治療所產(chǎn)生副反應(yīng)的效果。
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