陽痿怎么恢復(fù)男性陽痿早泄的飲食治療
夏季養(yǎng)生男性陽痿早泄。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何進(jìn)行養(yǎng)生常識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“陽痿怎么恢復(fù)男性陽痿早泄的飲食治療”，希望能為您提供更多的參考。
男性是每個家庭的頂梁柱，就想一棟房子，要是缺少了承重墻那么這棟房子就會立即的倒塌。對于男性的保健是必不可少的，那么我們的男性朋友們在飲食上應(yīng)當(dāng)如何的保健的？有什么需要注意的嗎？
早泄的飲食治療
中醫(yī)認(rèn)為，早泄是由于恣情縱欲，房事過度而導(dǎo)致的精氣損傷、命門大衰。其治療原則一是節(jié)制性欲，二是益腎補(bǔ)精。早泄的食療有其特殊的療效。在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳，以保證腎精的充滿。可多食用壯陽益精類食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎。此類食物應(yīng)經(jīng)常食用。還應(yīng)保證蔬菜、水果的供給，以保證維生素的需要，特別是維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。嚴(yán)禁酗酒，保證睡眠。
陽痿的飲食治療
陽痿屬功能性障礙者，一般通過心理治療，特別是配合以食療，大部分都能收到很好的效果。飲食調(diào)配應(yīng)遵循溫腎補(bǔ)胃、益精壯陽的原則。日常飲食中，除加強(qiáng)一般營養(yǎng)外，宜多用一些具有益腎壯陽的食品，如狗肉、羊肉、鹿肉、鹿腎、麻雀肉、麻雀卵、鵪鶉、韭菜、茴香、核桃等。伴有失眠和神經(jīng)衰弱者，還要通過飲食調(diào)節(jié)神經(jīng)和睡眠，白天可飲用茶水、咖啡類的飲料以保持旺盛精力，吃飯后宜飲用有安神作用的飲料，如酸棗仁湯、五味子飲等，以保證睡眠，嚴(yán)禁飲酒。
男性的飲食保健
男性應(yīng)當(dāng)注意合理的飲食，因?yàn)轱嬍撑c性功能有著密切的關(guān)系。
（1）保證平衡膳食。以滿足人的性器官生長發(fā)育的需要及維持正常的生理功能和性功能。如體弱多病必然會影響性生活。
（2）食物中的一些成分與性機(jī)能有直接關(guān)系。如維生素A類化合物（視黃酸除外）有維持生殖系統(tǒng)正常功能的作用；鋅對人體及性器官發(fā)育有重要影響，缺鋅可使生長發(fā)育遲緩，生殖機(jī)能低下。
（3）食物的選擇對性功能的影響。選擇具有調(diào)補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎壯陽作用的食物能有效地增強(qiáng)男性性功能及防治性功能障礙。具有這類作用的食物如海蝦、核桃仁、公雞、動物鞭、山藥、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海參、淫羊藿等。www.cndadi.net
（4）飲酒與性功能的關(guān)系。少量飲酒對身體有一定的益處，如長期過量飲酒則對口腔、胃粘膜、肝臟、心血管、呼吸道、肺等造成損害，并可損傷神經(jīng)、視力，使記憶力和智力減退。醉后同房孕育的胎兒往往畸形或智力低下，有人稱之為“酒精兒”。酒精對性功能有抑制作用，可導(dǎo)致陽痿、早泄、遺精等。
小編推薦
1.鎖陽酒
配方：鎖陽30克，白酒500毫升。
功效：益精壯【陽】，養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于腎虛陽【痿】，腰膝無力 ，遺精滑泄， 精血不足等癥。
做法：將鎖陽浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次，每次15-20毫升。
2.菟絲子酒
配方：菟絲子30克，五味子30克，白酒500毫升（或米酒）克，白酒500毫升（或米酒）。
功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。適用于肝腎不足的目昏， 耳鳴 ，陽【痿】，遺精，腰膝酸軟等癥。
做法：將菟絲子、五味子裝布袋，置凈器中，用白酒浸泡，7天后棄藥渣飲用。每天2—3次，每次20-30毫升。
3.板栗酒
配方：板栗500克，白酒1500毫升。
功效：滋補(bǔ)心脾，補(bǔ)腎助陽。適用于男子陽【痿】，滑精等癥。
做法：洗凈板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天后飲用，每次性【交】前適量飲用。
4.韭菜子酒
配方：韭菜子100克。米酒500毫升（或高梁酒）。
功效：助陽固精。適用于陽【痿】，遺精，早【泄】，腰膝冷痛等癥。
做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可飲用，每天3次，每次10毫升飯后服。
5.石燕酒
配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，鹽、姜、蔥、醋各適量。
功效：添精補(bǔ)髓，壯【陽】益氣。
做法：石燕去毛和內(nèi)臟，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
6.鹿茸酒
配方：嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。
功效：補(bǔ)腎助陽。
做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內(nèi)，置酒中浸泡7天，即可飲服。
7.蛤蚧酒
配方：蛤蚧l對，黃酒500毫升。
功效：補(bǔ)腎壯【陽】，平咳止喘。做法將蛤蚧去頭、足、鱗，浸于黃酒中，20日后可服用。
對于青春期有性成熟的男性來說，手淫的狀況可謂是其在平日里常做的事情了，一般來講，如果男性手淫的頻率較高的話，其是會對身體產(chǎn)生一定的危害的，而早泄和陽痿等男科常見病也是極為常見的。
①長期手淫會讓男人對伴侶產(chǎn)生性冷淡情緒
這里說的這個現(xiàn)象其實(shí)是很普遍的，很多男性在單身的時候因?yàn)榱?xí)慣了自己解決，從而使得即使有了另一半之后仍然喜歡用這種方法。往往男性用這種方法解決完后就會對伴侶沒有了性愛方面的興趣，長期這樣不僅會讓兩個人感情出現(xiàn)問題，還有可能會讓你對與異性性愛這件事情感到排斥。
②手淫會讓你過早早泄
手淫或許給你帶來很多快感，可是若是長期如此早泄是肯定的問題。而且很多人即使出現(xiàn)了早泄的癥狀，都不會及時的去治療，往往是不在乎不管的，依舊手淫，這樣下去的后果就會讓男性在精神方面出現(xiàn)各種情緒問題，心理方面也會出現(xiàn)問題，最主要的是，也有可能導(dǎo)致不育。
③長期手淫會讓男性出現(xiàn)陽痿的現(xiàn)象
其實(shí)這個是不需要我說的太多的，很多人其實(shí)都知道的。男性手淫解決和通過性愛解決是不一樣的。長期手淫，容易造成陰莖處堆積過多的臟污，從而患上男性疾病。而且長期手淫會讓男性對此有著一種依賴的心理，有了這樣的心理之后，男性很容易會過度手淫來滿足自己。長期如此就會讓男性出現(xiàn)精神方面的問題，而且也會影響男性正常的休息，嚴(yán)重的話還會影響其自身的生活和工作。
總之，男性朋友在平時如果通過手淫的方法來排解性欲，一旦手淫的次數(shù)過頻，就很容易導(dǎo)致自己身上出現(xiàn)過早早泄和陽痿的癥狀，并且，手淫的長期存在，還會讓男人對伴侶產(chǎn)生性冷淡的情緒。
在各種各樣的引發(fā)夫妻關(guān)系不和的原因中，陽痿是男性性功能障礙中最容易導(dǎo)致夫妻感情出現(xiàn)破裂的誘因，而在生活中，許多男性在患上陽痿的早期階段，其卻往往因?yàn)閷﹃栶舭Y狀的不了解而有所忽視，那么，怎么樣算陽痿呢？
陽萎又稱勃起功能障礙(國際上簡稱ED)，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽萎分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈;后者多見，而且治愈率高。
陽痿主要是指男性在有性欲的情況下，陰莖無法勃起，或者勃起不堅(jiān)，而不能保持性交的足夠時間。主要的包括以下幾種：
一、中度陽痿：男性中度陽痿患者，性要求減弱，刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢;受到異性性刺激后不能立即勃起;通過手淫，陰莖勉強(qiáng)勃起，房事時陰莖經(jīng)常不能勃起，房事時陰莖不能進(jìn)入陰道。
二、輕度陽痿：男性的性要求基本正常，受到異性性刺激后能較快勃起，房事時陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫助才能進(jìn)入陰道，陰莖勃而不堅(jiān)。
三、重度陽痿：一般認(rèn)為，男性如果性欲完全消失，無論刺激性敏感區(qū)，接受異性性刺激，還是手淫，陰莖均無勃起反應(yīng)，房事時陰莖不能勃起，不能進(jìn)入陰道;陰莖無勃起角度和硬度;同房活動基本停止，無同房快感。具備以上幾點(diǎn)及判定為患者的陽痿癥狀非常嚴(yán)重了。
治療陽痿的方法：
1.電子通絡(luò)，穴位治療
運(yùn)用尖端性功能障礙診斷治療儀，通過專用器具施治于人體陰莖及有關(guān)穴位，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能，興奮脊髓性中樞活動，擴(kuò)張陰莖動靜脈血管，激活海綿體動力、增粗陰莖海綿體的體積等整體治療。
2.真空負(fù)壓，抽吸訓(xùn)練
通過真空負(fù)壓、抽吸訓(xùn)練，興奮脊髓性功能中樞，幫助陰莖勃起，增強(qiáng)陰莖海綿體血液充盈和減少血液回流，提高陰莖硬度和維持勃起時間，增加陰莖肌肉活力改善陰莖的主動勃起功能。同時，利用模擬陰道溫度，中藥液按摩及電脈沖等功能，有效地調(diào)節(jié)陰莖的被動勃起功能。
3.專項(xiàng)檢測，明確病因
針對陽萎復(fù)雜的病因，運(yùn)用高科技尖端儀器，對與性功能障礙相關(guān)的各個項(xiàng)目進(jìn)行專項(xiàng)檢測，準(zhǔn)確查明導(dǎo)致性功能障礙的病因，采取針對性的治療措施。
4.針對病因，心理治療
全面了解患者的發(fā)病過程，從中尋找誘發(fā)原因，積極進(jìn)行心理引導(dǎo)，幫助患者消除思想障礙，增加恢復(fù)的信心。
由于陽痿在臨床上是根據(jù)患者的發(fā)病癥狀來分階段進(jìn)行治療的，因此，在輕度、中度和重度陽痿的不同階段，患者的日常表現(xiàn)也是不同的，而一旦發(fā)現(xiàn)有陽痿癥存在，大家便應(yīng)采取相應(yīng)措施盡快治療。
陽痿是每個男人最擔(dān)心和痛恨的疾病，陽痿不僅影響男性性功能，還會使男人感到自卑。那么，陽痿是由哪些原因引起的呢？陽痿又該怎么調(diào)理呢？
1、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充脂肪
男性朋友由于脂肪的減少，所以精子的形成也會受到影響，導(dǎo)致的后果是男性朋友性欲下降，嚴(yán)重的可能會造成不育。對男性朋友的打擊是很大的。
2、多吃滋養(yǎng)性食物
滋養(yǎng)性食物就是我們常見的，排骨湯，八寶粥，桂圓蓮子 ，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麥、黍米等。
3、不要抽煙喝酒
抽煙，可以殺死精子，是精子的質(zhì)量和活力降低。平時不要吃，過于油膩，過于甜的，過于咸的食物。
4、補(bǔ)充一些維生素和微量元素
補(bǔ)充一些維生素和微量元素，特別是維生素E和維生素A。維生素a和e是對維持性功能，延緩衰老有著非常好的效果。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。所以要建議多吃鮮棗、山楂、青椒、西紅柿。
5、多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有：雞肉，鴨肉，魚類，蛋類食物等。因?yàn)榫拥闹饕煞质堑鞍踪|(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。
陽痿又稱勃起功能障礙(國際上簡稱ED)，是說在有性欲要求時，患者陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因此妨礙性交或不能完成性交。那么在平時應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？
在生活中常見的陽痿疾病主要有三大類
1、器質(zhì)性陽痿的表現(xiàn)很多，重要癥狀為陰莖在任何環(huán)境下都不勃起、發(fā)病多較緩，且呈進(jìn)行性減輕。
2、精神性陽痿的表現(xiàn)主要為發(fā)病較急，陰莖有自覺的勃起，夜間睡眠或初醒時，自慰或色情遐想時會有勃起，在想要房事時卻不勃起;或陰莖剛接觸女體時能堅(jiān)固勃起，但企圖插入時有萎軟。
3、功能性陽痿與器質(zhì)性陽痿的差別在于：從勃起的情況看，后者是在任何狀態(tài)下都無法勃起，前者則會出現(xiàn)偶爾的近似正常的勃起;從病因來看，功能性陽痿常與精神因素關(guān)系密切，如恐懼、抑郁、焦慮、精神創(chuàng)傷。
如何預(yù)防陽痿？
1、注意飲食調(diào)理
注意飲食調(diào)理預(yù)防陽痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。但是不可相信所謂的偏方亂補(bǔ)一通，有問題還是去正規(guī)醫(yī)院檢查，對癥治療！
2、提高身體素質(zhì)
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病的因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
3、消除心理因素
要對陽痿有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素。
默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
說起中藥補(bǔ)骨脂，很多人對于其所具有的療效作用還是有一定的認(rèn)識的，這是因?yàn)椋F(xiàn)如今大多數(shù)的男性都是有著陽痿這一性功能障礙類疾病的，而在治療男性陽痿上，中藥補(bǔ)骨脂就是大家可以選擇的一款藥材。
補(bǔ)骨脂又名破故紙，婆固脂，胡韭子。為豆科植物補(bǔ)骨脂的干燥成熟果實(shí)。主產(chǎn)于東北、西北等地。以粒大、飽滿、色黑者為佳。其種子入藥，具有補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)脾健胃之功能，并可治牛皮癬、白癜風(fēng)等皮膚病。
關(guān)于補(bǔ)骨脂的傳說故事
相傳，唐朝元和年間，75歲高齡的相國鄭愚被皇上任命為海南節(jié)度使。年邁體衰的鄭相國只好馬不停蹄地去赴任。旅途勞頓和水土不服，使他“傷于內(nèi)外，眾疾俱作，陽氣衰絕”，而一病不起。
后來，訶陵國李氏三番登府推薦中藥“補(bǔ)骨脂”。鄭相國抱著試試看的心情，按照李氏介紹的方法，服后七八日，漸覺應(yīng)驗(yàn)，又連服十日，眾疾竟霍然而愈。后鄭愚常服此藥品，82歲時辭官回京，將此藥廣為介紹，并吟詩一首：“七年使節(jié)向邊隅，人言方知藥物殊;奇得春光采在手，青娥休笑白髭須?！?
臨床上多用于治療下列病癥：
1、治腎陽虛弱所致之陽痿，遺精，夜尿多清長：補(bǔ)骨脂、菟絲子、巴戟等，水煎分2次早晚空腹服，以愈為度。
2、治虛寒喘嗽，腰部隱痛：補(bǔ)骨脂，核桃肉，水煎分2次服，必要時可日服2劑。
3、治泄瀉，痢疾久而不止：補(bǔ)骨脂，罌粟殼等，水煎分2次服，連服7天。
4、治脾腎陽虛引起泄瀉或五更瀉：補(bǔ)骨脂、吳茱萸、肉豆蔻(煨)等，水煎分2次服，數(shù)劑即見著效。
5、治腎陽虧損所致之無痛性尿血：補(bǔ)骨脂、韭菜子，水煎服。
從文中對于中藥補(bǔ)骨脂所具有的功效作用和適應(yīng)癥的介紹可知，補(bǔ)骨脂不僅僅能夠有效的治療男性的陽痿和遺精的癥狀，其在對人們身體因?yàn)槟I陽虧損而出現(xiàn)的尿血等癥的治療上，也是有一定的作用的。
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