豐胸的最快方法七個豐胸手術(shù)小貼士
豐胸養(yǎng)生知識。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“豐胸的最快方法七個豐胸手術(shù)小貼士”，希望能為您提供更多的參考。
現(xiàn)如今，豐胸已經(jīng)和化妝同等重要的事，隨著豐胸方法層出不窮，如飲食豐胸、按摩豐胸、運(yùn)動豐胸、借助豐胸產(chǎn)品、手術(shù)豐胸等等，人們越來越關(guān)注的是豐胸的安全性，尤其是選擇手術(shù)豐胸的女性，安全更是頭等大事。
1、并不是收費(fèi)高就好：當(dāng)然，要性感，也不要讓錢包受重傷。適合而不是貴，才能帶來最佳效果。
2、醫(yī)院的選擇也是相當(dāng)重要的：豐胸技術(shù)已經(jīng)非常成熟，但不是每家醫(yī)院都能駕輕就熟。對于假體置入者，應(yīng)有每年一次的免費(fèi)全身健康體檢，確保你在安全無憂的狀態(tài)下做個最具風(fēng)情的女人。
3、在手術(shù)的時候要避免傷害身體：必須做到無痛麻醉，一個多小時輕松過關(guān)，假體植入胸大肌后方，絕不傷乳腺和哺乳功能。
4、胸部的整形不是越大越好：胸部過大不僅突兀，還會駝背，應(yīng)該做到秀挺豐胸集隆胸、塑形、提升三位一體，不只大，而且優(yōu)美。
5、豐胸手術(shù)在治療的過程中，要注意不能只重視醫(yī)院的名氣，還要注意醫(yī)生是最為關(guān)鍵的：找到好醫(yī)院，手術(shù)已成功30%，找到好的醫(yī)生，成功率則上升到80%。找一位有實力的整形專家，為你從身高、乳房發(fā)育、胸廓、乳溝全面量身設(shè)計，提供最適合的方案。
6、豐胸手術(shù)的治療千萬不能只貪圖便宜：一分價錢一分貨，無需多言。
7、豐胸手術(shù)后的效果是關(guān)鍵，不能出現(xiàn)手術(shù)后效果不是很真實的情況：生活中不能只注重性感，更要手感！豐胸手術(shù)動感設(shè)計，運(yùn)動或靜止都有最逼真的形態(tài)和手感，傷口極細(xì)，讓他渾然不覺。
通過手術(shù)來擁有迷人的事業(yè)線早已經(jīng)不是什么新鮮事了，但是手術(shù)最關(guān)鍵的是安全，愛美的你記住了嗎？
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酸奶喝多少都不會發(fā)胖？
很多女孩子喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認(rèn)為不管喝多少，都不會發(fā)胖。卻不知它喝對了也可以豐胸呢。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關(guān)系。再就是酸奶具有較強(qiáng)的飽腹感，輕微饑餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食欲，從而減少下一餐的進(jìn)餐量。
酸奶并非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎(chǔ)上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標(biāo)有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那么濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內(nèi)很快堆積而發(fā)胖。
健康提示：喝酸奶能溫?zé)釂幔?/p>
喝一杯冰涼的酸奶，腸胃會很不舒服，想把酸奶加熱后飲用，又有人說加熱會破壞營養(yǎng)。
其實，酸奶是可以溫?zé)岷箫嬘玫?。說酸奶不宜加熱，是擔(dān)心殺死酸奶中最有價值的乳酸菌，它的作用是產(chǎn)生乳酸，使腸道的酸性增加，且可以抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素若只把酸奶進(jìn)行加溫處理，反而會增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用會更大。因此說酸奶是可以加溫后飲用的。
可以把酸奶連包裝放入45℃左右的溫水中緩慢加溫，隨著加溫晃動，等包裝外手感溫?zé)崃?，就可以飲用了。因此，媽媽們一定要注意喝的方式，只有正確的喝法才能達(dá)到減肥的目的的，這樣的方法很簡單，媽媽們都可以試試的。
酸奶和青木瓜搭配，減肥又豐胸！
青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。下面就教MM們一些豐胸美體的酸奶實用搭配。
方法一：酸奶 練乳 一份青木瓜 150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁?？杉词常煞湃氡浔鶅?，口感更好。
方法二：酸奶 練乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。
方法三：酸奶 練乳 胸部按摩 調(diào)配欽品時可多制一些，每晚沐浴過后，將其涂在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發(fā)熱為好。
健康提示：酸奶每天應(yīng)該飲用多少才合適呢？
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人特別喜愛酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因為酸奶本身也含有一定熱量，飯后喝酸奶就等于額外攝入這些熱量，引起了體重上升。
因此，除嬰幼兒外，各類人群均可提倡每天飲用1～2杯酸奶(125～250毫升)為好，最好飯后半小時到一個小時飲用，可調(diào)節(jié)腸道菌群，對身體健康有利。
乳房不僅僅是女人身體的重要器官，它還具有審美的意義。每個女人都希望自己能有傲人的胸部，胸部扁平下垂是對女性自信的嚴(yán)重打擊。為了豐胸，許多愛美女性也嘗試過不少辦法，各種豐胸秘籍收效卻甚微。下面就為大家介紹幾個豐胸絕招，愛美人士一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧！
第一招：閑下來做一做運(yùn)動
可以做一些俯臥撐及單、雙杠運(yùn)動或者每天早晚深呼吸數(shù)次，也可以促進(jìn)胸部發(fā)育，另外游泳能通過水的壓力對起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均勻發(fā)達(dá)，所以說游泳也是能夠豐胸的哦！
第二招：給自己準(zhǔn)備一桌美味
豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內(nèi)而外的調(diào)理。想要豐胸的人可以在飲食上多食一些富含維生素E和維生素B的食物，因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞增加，黃體細(xì)胞增大。
而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場所，當(dāng)雌激素分泌量增加時，會刺激胸部發(fā)育。能夠豐胸的食物有哪些呢？如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋類、奶類及其制品。所以，可別小看這些食物的功效哦！胸部變大才是女人自信的力量。
第三招：給胸部多補(bǔ)水
人的身體水分共占了七成左右，乳房與人體其他器官也一樣要補(bǔ)足水分。乳腺對付37℃的水汲取結(jié)果最好。
美眉們可以每天都抽出一段時間，用毛巾對乳房進(jìn)行10-15分鐘的濕敷，毛巾的溫度與體溫相當(dāng)37℃。濕敷完之后，可以利用豐胸霜等天然精油按摩胸部10分鐘，效果非常明顯。
第四招：經(jīng)常做豐胸按摩操
1、膻中，位于兩乳頭正中間，豐胸的正確按摩方法是：以手指向下按壓，做圈狀循環(huán)按摩。
2、乳根，位于乳房兩側(cè)，從下數(shù)第5到第6根肋骨之間，具體乳頭各10厘米。豐胸的正確按摩方法同樣是：以手指向下按壓，做圈狀循環(huán)按摩。
3、期門，位于左右乳頭正下方，此出豐胸的正確按摩方法最好是用指節(jié)按壓，力度要大。
第五招：呼吸也是一門學(xué)問
呼氣時含胸、吸氣時挺胸，交替進(jìn)行5次，這樣能促進(jìn)身體的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)更加順暢，從而輔助其他豐胸動作發(fā)揮最大效用。
第六招：保持正確的坐姿
盡量將胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態(tài)也是很有效的矯正豐胸方法。
總之，豐胸之道在于堅持不懈的練習(xí)哦，千萬不要因為懶惰而奪取女人天生的魅力哦！
冰糖木瓜奶材料：木瓜150g，純牛奶500ml，冰糖15g做法：1、洗凈木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁。2、把純牛奶倒入燉奶鍋，小火慢燉至沸騰。3、加入冰糖和木瓜丁，繼續(xù)燉至再次沸騰即可。
黃豆花生紅棗點心材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。做法：1、把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形面團(tuán)；2、將烤箱預(yù)熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形面團(tuán)15分鐘即可。
木瓜涼糕材料：木瓜、純牛奶一盒、白糖50克，瓊脂10克，涼水100克做法：1、將水果木瓜去皮去籽，取肉切成方粒狀。2、將木瓜肉粒放入攪拌機(jī)內(nèi)打成果肉醬待用。3、奶鍋里加入100克涼水，加入提前泡軟（約5分鐘）并洗凈的瓊脂煮開，不停攪拌直至瓊脂完全融化。4、倒入木瓜果肉醬，純牛奶和白糖，不停攪拌直至與瓊脂完全混合。5、將完全混合的液體倒入一個有蓋的保鮮盒子里，放涼后放入冰箱冷藏至凝固。
蓮子紅棗湯材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。做法：1、將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘；2、然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
天生的胸小，胸太平，穿衣服撐不起來，愛情、家庭及事業(yè)都是困難重重，一生的幸福要遭受嚴(yán)峻的考驗，如此可悲的日子該是時候結(jié)束了。怨天尤人，不如自己找些能夠讓胸部有再次發(fā)育的機(jī)會，挺翹的胸部，增添個人魅力，收獲更多男性的關(guān)注。那么如何讓胸部乳此誘人呢？今天小編就給大家推薦幾個常用的如何在家自我豐胸，幫助你實現(xiàn)豐胸夢想。
如何在家豐胸 自我豐胸的最快方法超級有用
如何在家自我豐胸一、跪姿俯臥撐，提升傲人上圍
從雙腿并攏的跪姿支撐，雙膝著地，雙手間距離比肩膀稍寬約兩掌的距離，五指張開支撐身體。做動作時，身體重心下降的過程中肘部向兩側(cè)打開，注意沉肩，動作正確你會感覺到胸部肌肉的用力。重心上升過程中，注意保持身體穩(wěn)定，到兩臂微曲時結(jié)束。此組動作每組12次，可根據(jù)個人情況做2-4組。
如何在家自我豐胸二、夾書美胸方法好
我們應(yīng)該不缺書吧，我們就拿書來做道具，在兩腋下分別加一本書，用兩本書夾住胸部，雙臂彎曲，并向前抬到平舉狀態(tài)，堅持書本不能掉在地上并且保持手臂的彎曲。堅持這個動作大概10分鐘。一日練習(xí)三次就可以，不過小編提醒大家的是要選擇好書本的厚度，要不會感覺到難受。做這個動作時要挺胸，挺腰，這樣才有助于胸部的鍛煉，更快的解決產(chǎn)后怎樣豐胸效果最好的難題。
如何在家自我豐胸三、內(nèi)衣調(diào)出好身材
好胸罩的確可使乳房的血液循環(huán)通暢，防止乳腺血流阻滯，有利于乳房發(fā)育和增強(qiáng)抗能力。應(yīng)注意的是，胸罩的型號要與乳房大小相適應(yīng)，不能太緊，要及時更換適合的型號；其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔軟、有承托力和一定的透氣性能，以薄棉布為好，其他化纖如尼龍等吸濕性和透氣性都較差，最好不用。胸罩的背帶不能太細(xì)太窄，應(yīng)有二個手指寬度，不能用細(xì)繩代替，以免損傷皮膚；第三，每天要有一定的調(diào)節(jié)時間，夜間就寢時應(yīng)把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循環(huán)。
如何在家自我豐胸四、沐浴水療按摩
招數(shù)詳解：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。
成效分析：短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養(yǎng)，提高張力，促進(jìn)其生長。利用水對胸部的沖擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。
如何在家自我豐胸五、催眠豐胸
招數(shù)詳解：告訴自己我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔.
成效分析：心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切，超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。
如何在家自我豐胸六、乳房按摩
豐胸方法：一只手放在乳房的下側(cè)，從胸骨往腋下按摩；另一只手放在乳房上側(cè)，從腋下往胸骨按摩。兩只手同時進(jìn)行，共按摩20次。
美胸效果：乳房按摩不僅可以促進(jìn)雌激素的分泌，促進(jìn)乳房的發(fā)育，起到隆胸的作用。同時還可以活血理氣，加強(qiáng)乳房部位的血液循環(huán)，使乳房組織獲得更多的營養(yǎng)，乳房就自然豐滿起來啦。
如何在家自我豐胸七、游泳豐胸
豐胸方法：多種蝶泳和自由泳。
美胸效果：游泳是有助于胸部結(jié)實及身材健美最理想的運(yùn)動，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短時間內(nèi)時增強(qiáng)胸脯肌肉和堅韌度，使乳房立刻豐胸挺立起來。
每個女性都想擁有迷人的胸部線條，所以會積極的尋找豐胸的辦法，那么究竟應(yīng)該如何豐胸呢？吃什么能夠幫助我們豐胸呢？現(xiàn)在就和小編一起來了解一下豐胸的最快方法吧。通過下面介紹的豐胸方法，能夠幫助女性擺脫平胸的困擾，擁有飽滿的胸部。
豐胸方法
1、增加胸部的運(yùn)動量
鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動特別有助于雙乳健美，這個是一種既能減肥又能豐胸的運(yùn)動，在炎熱的夏天里也是一種享受。
2、食療豐胸法
多吃青木瓜燉肉、酒釀蛋、豬腳、豬尾巴、雞腳、牛肉、蹄筋類、海參等豐胸食物、可以迅速打通乳腺通路，幫助雙乳充分吸收食物中的營養(yǎng)成分，豐胸效果更快、更明顯。
3、經(jīng)濟(jì)允許的話，可以嘗試使用正規(guī)的豐胸產(chǎn)品
現(xiàn)在市面上有很多的豐胸產(chǎn)品，而這些產(chǎn)品也確實能夠起到豐胸的作用。不過對于豐胸的產(chǎn)品，一定要選擇那些純天然的、沒有什么副作用的產(chǎn)品。另外，豐胸產(chǎn)品的功效和個人的體質(zhì)也有著很大的關(guān)系，因而必須謹(jǐn)慎的進(jìn)行選擇。
4、不介意手術(shù)的話，可以進(jìn)行自體脂肪豐胸
取自自身的組織，會自動融合到胸部本身的脂肪組織并形成為一個統(tǒng)一的整體，也是一個解決胸小的方法。目前在醫(yī)學(xué)美容整形中，最常使用的自體組織就是自身脂肪組織了。雖然有很多的人十分討厭脂肪，可有時脂肪組織卻可以給我們帶來意外的驚喜。在取脂肪活細(xì)胞時，取出脂肪的部位的確可以豐胸的同時也能達(dá)到一定的減肥效果。但是手術(shù)也是有風(fēng)險的，再選擇使用手術(shù)的方法進(jìn)行豐胸前，要聽取醫(yī)生的建議，切忌盲目做出手術(shù)的決定。
豐胸的注意事項
1、當(dāng)選擇豐胸產(chǎn)品時，一定要謹(jǐn)慎小心，選擇沒有副作用的產(chǎn)品。
2、最好戒掉可樂、咖啡、抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。
3、平時盡量不要把胸部勒的很緊、也不要用鋼托，這樣會造成胸部輸送渠道的壓抑。因為胸部每天都在進(jìn)行新陳代謝，勒的太緊會導(dǎo)致該排出的毒素排不出去。
4、在洗澡的時候也可以對自己的胸部做一些按摩和保養(yǎng)。
5、睡覺時不要佩戴文胸，盡量少穿隱形文胸。
6、以食療豐胸效果會相對較慢，但是確實比較健康實際的。
專家觀點
豐胸是為了讓自己變得更有線條美，變得更性感。但有一些盲目追求豐滿的行為會使乳房受到傷害，嚴(yán)重的還會讓身體患上疾病，這是非常不可取的。特別是在選擇手術(shù)豐胸和豐胸產(chǎn)品時，要謹(jǐn)慎考慮，三思而后行。另外，平時也要注意對乳房的保健，這是塑造天然美胸的關(guān)鍵。
以上我們對豐胸的最快方法有了一個簡單的了解，而在其中，食療是豐胸最安全的一種方法，那么吃什么能夠豐胸呢？下面我們就一起了解下十二種能夠促進(jìn)豐胸的食物吧。在日常生活中，經(jīng)常食用這十二種食物，能夠讓你更快擁有傲人的胸部。
十二種豐胸食物
1、高蛋白質(zhì)的食材
要讓胸部長肉所需要的不是脂肪，而是蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)在平常生活中所攝取的量已十分足夠了。為了減肥偏食的話，就一定不可能成就豐胸的夢想了。含有豐富蛋白質(zhì)的食材有牛肉、豬肉、雞肉，并不是一定要攝取炸雞塊。而且炸過后熱量會提高，最好的食材是食用雞胸肉。除了肉類以外，像是魚類、蛋、乳制品、豆類也都是高蛋白質(zhì)的食材，1天的飲食最好能均衡攝取。
2、堅果、種子類食物
種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。
3、補(bǔ)充膠原蛋白
乳房健美標(biāo)志之一，是光潔度好，彈性不粗糙，為此應(yīng)攝取足夠的膠原蛋白以營養(yǎng)乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時，還應(yīng)多吃一些橘子、胡蘿卜、蛋類等等。
4、促進(jìn)代謝的食材
促進(jìn)代謝也是美胸的一個重點。配合按摩、泡澡及運(yùn)動，多留意飲食以促進(jìn)代謝。能促進(jìn)代謝的食材就是根莖類的蔬菜，像是紅蘿卜、洋蔥、大蒜、蓮藕及牛蒡等，可以積極使用于燉菜及味噌湯里。
5、谷類
谷類如小麥（面粉）、玉米及一些雜糧經(jīng)常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇；不可溶性纖維素有助于預(yù)防癌癥，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳的豐胸食品。
6、大豆異黃酮
提起吃什么能夠豐胸的問題，豆制品是很多人會想到的內(nèi)容。豆制品中包含了大豆異黃酮，對于美胸有著良好的作用。對于這類食物，最好每天食用兩次，能夠最好的達(dá)到豐胸的作用，還能夠有效的保護(hù)胸部健康。
7、補(bǔ)充脂肪
乳房組織中脂肪較多，是一個貯藏脂肪的倉庫。因此，為了乳房發(fā)育，應(yīng)適當(dāng)食用一些含脂肪豐富的食品，如肉、禽、豆類等。
8、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質(zhì)，有益于乳腺保健。
9、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
10、魚類及海產(chǎn)品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。
11、蔬菜
蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對維護(hù)乳房的健康很有幫助。
12、海帶
海帶是一種大型食用藻類，對于女性來說，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險。
結(jié)語：每個女性都希望自己能夠擁有完美的身材，而胸部曲線就是其中十分重要的一項內(nèi)容。以上小編為大家介紹的豐胸方法，想必一定為大家的豐胸過程提供一定的幫助。不過在豐胸的過程中，絕不能過于急躁，要能夠盡量保證胸部的健康。
1.指掐內(nèi)關(guān)穴
在乘車時突然暈車，可用大拇指掐內(nèi)關(guān)穴(前臂屈側(cè)，腕橫紋上2寸處，橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間)，對防治暈車有很好效果。
2.鮮姜片
坐車途中口含一片生姜，另手中拿一片，隨時放在鼻孔下聞，使其辛辣味吸入鼻中;還可取新鮮生姜一片，貼于神厥穴(肚臍)，用傷濕止痛膏固定，防暈車效果均較好。
3.醋水
乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中不易暈車。
4.橘皮
乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，吸入皮中噴射出帶芳香味的油霧，乘車途中也可照此法隨時吸聞。
5.風(fēng)油精
乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽、神闕(肚臍)或風(fēng)池穴(位于人體項部，當(dāng)枕骨直下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)，可防止暈車。
6.榨菜
暈車是因為耳內(nèi)前庭功能障礙所致，而中醫(yī)認(rèn)為，榨菜能通利九竅，和諧耳內(nèi)不平衡的狀態(tài)，榨菜中所含的維生素B1還有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，因此，容易暈車的人，長途旅行時，身上不妨帶點榨菜。
7.橄欖、檸檬
暈車初期，口中唾液會增加，唾液進(jìn)入胃后，會加重惡心的感覺，而橄欖和檸檬所含的鞣酸，能中和消化液，使口腔變得干燥，很快消除惡心感。
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