懷孕初期出血孕期陰道出血
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孕期陰道出血是妊娠處于危險(xiǎn)狀態(tài)的征兆,出血的量多則達(dá)數(shù)百毫升,少則也可能只有幾毫升。通常出血量越大,情況就越危急,但并不是所有的出血都看得見,所以臨床上不是單以看得到的出血量來評(píng)估患者的狀況。此外,不同疾病的出血量與其實(shí)際嚴(yán)重性有時(shí)候也是不成正比的。
孕早期陰道出血的來源
胎盤:如果胎盤從子宮內(nèi)膜脫落、分離等都會(huì)引起出血。如果胎盤脫落,胎兒就吸收不到氧氣和營養(yǎng),應(yīng)該盡快就醫(yī)。
粘膜:粘膜是陰道或子宮口的紅色糜爛處。也有可能是因?yàn)樾陨罨驄D科檢查等外部刺激引起的出血。
子宮頸管:子宮收縮時(shí)會(huì)從子宮頸管流出分泌物,有時(shí)會(huì)和粘液狀的血液混雜在一起。分娩前的出血征兆也是從此處流出來的。
息肉:息肉是子宮口處形成的良性小疙瘩,從此處流出來的血有時(shí)會(huì)和子宮頸管流出來的分泌物混雜在一起。
孕早期陰道出血對(duì)胎兒的危害
根據(jù)統(tǒng)計(jì),妊娠早期發(fā)生陰道出血后,大約有一半的病人能繼續(xù)成功懷孕,另外約百分之三十的病人會(huì)發(fā)生自然流產(chǎn),百分之十的病人是子宮外孕,而極少數(shù)病人可能是葡萄胎、子宮頸病灶等問題。許多研究顯示,孕早期出現(xiàn)陰道出血后,如果能繼續(xù)懷孕成功而生產(chǎn)的,胎兒有先天性異常的比例并沒有因此而有增加的現(xiàn)象。
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懷孕期間有任何出血癥狀都需要告訴醫(yī)生,通常輕微出血不會(huì)被認(rèn)為是嚴(yán)重問題,但是見紅或流鮮血,可能是流產(chǎn)的征兆。一般來說懷孕時(shí)出血有以下幾種情況。
第1種可能——流產(chǎn)
胎兒染色體異常、母體激素分泌失調(diào)、子宮先天發(fā)育異?;蚝筇烊毕荨⒚庖呦到y(tǒng)問題、病毒感染、孕婦患有慢性疾病(如心臟病、腎臟病及血液疾?。⑦^度操勞、壓力過大、性生活太劇烈、外力撞擊、環(huán)境污染、用藥不當(dāng)、吸煙、喝酒、攝取過量咖啡因或者會(huì)其他促進(jìn)子宮收縮的食物等。在胎盤完全形成之前,胚胎著床并不穩(wěn)定,因此很多因素都可造成流產(chǎn)。
當(dāng)流產(chǎn)發(fā)生時(shí),胚胎與子宮壁會(huì)發(fā)生不同程度的分離,分離面的血管一旦破裂,就會(huì)造成陰道出血癥狀。根據(jù)一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究統(tǒng)計(jì),超過50%的孕婦可以安然度過懷孕初期出血這一關(guān),成功地繼續(xù)妊娠;約30%的孕婦可能會(huì)發(fā)生流產(chǎn);另外有近10%的孕婦可能是宮外孕或其他問題。有些孕婦擔(dān)心,早期懷孕時(shí)有不正常陰道出血,保胎成功后寶寶會(huì)不健康。許多研究顯示,有一半以上的流產(chǎn)是胚胎本身異常所導(dǎo)致,這是一種自然淘汰,如果能夠繼續(xù)妊娠,胎兒一般都是正常的。
第2種可能——宮外孕
曾經(jīng)有過骨盆腔發(fā)炎、骨盆腔黏連病史或做過輸卵管手術(shù)或前次懷孕曾發(fā)生宮外孕等。受精卵著床在子宮以外的地方便稱為宮外孕,發(fā)生率大約是1%,而其中95%的宮外孕都是發(fā)生在輸卵管。由于輸卵管的管壁非常薄,無法供給胚胎足夠的營養(yǎng),而且逐漸發(fā)育的受精卵使輸卵管壁膨脹,會(huì)導(dǎo)致管壁破裂,在懷孕7~8周時(shí)便會(huì)產(chǎn)生不正常陰道出血,甚至有嚴(yán)重腹痛或因腹內(nèi)大量出血而導(dǎo)致休克。
在確定懷孕的初期,如果超聲波檢查未能發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)有胚胎的跡象,就必須盡早檢測血液中的絨毛膜促性腺激素(β-HCG),可診斷出有無宮外孕的可能,并適時(shí)做出適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>
第3種可能——葡萄胎
母親年齡小于20歲或高于40歲、食物中缺乏胡蘿卜素和動(dòng)物性脂肪、曾有流產(chǎn)的病史、曾有葡萄胎病史、吸煙等。
葡萄胎是一種良性絨毛膜疾病,發(fā)生率大約是1‰,亞洲國家的發(fā)生率較高一些。因?yàn)樘ケP絨毛滋養(yǎng)細(xì)胞異常增生,末端絨毛轉(zhuǎn)變成水泡,水泡間相連成串,狀似葡萄,因而稱為“葡萄胎”。在懷孕初期會(huì)有不正常陰道出血、嚴(yán)重孕吐甚至心悸等癥狀。
通常利用超聲波和抽血檢測絨毛膜促性腺激素便可診斷,治療方式是利用子宮內(nèi)膜真空吸引術(shù)把葡萄胎清除,然后持續(xù)追蹤絨毛膜促性腺激素的指數(shù),直到連續(xù)3周都正常,之后每個(gè)月再追蹤一次,連續(xù)半年正常為止,如果絨毛膜促性腺激素指數(shù)下降不理想,就要考慮用化學(xué)藥物治療。在追蹤期間必須嚴(yán)格避孕,治愈兩年后才可計(jì)劃懷孕。
第4種可能——子宮頸息肉、子宮頸糜爛或子宮頸病變
性生活復(fù)雜、衛(wèi)生習(xí)慣不好、生活作息不正常、身體抵抗力較差等。
對(duì)于早孕期出血,很多人往往會(huì)忽略子宮頸的問題。子宮頸嚴(yán)重發(fā)炎導(dǎo)致糜爛,或原本已有子宮頸息肉,很容易因?yàn)閼言泻蠹に氐母淖兌斐杀砻婷?xì)血管破裂出血。
近年來子宮頸癌最常發(fā)生的年齡段已經(jīng)悄悄下降至30~40歲,已經(jīng)懷孕并不代表子宮頸一定沒問題,在懷孕前后都應(yīng)該定期做子宮頸抹片檢查;如果孕初期有陰道出血現(xiàn)象,也應(yīng)該檢查子宮頸是否有問題。
第5種可能——前置胎盤
孕婦曾做過流產(chǎn)手術(shù)、子宮肌瘤、子宮畸形、前胎剖宮產(chǎn)、曾接受子宮手術(shù)、有前置胎盤史、吸煙等。
正常懷孕時(shí),胎盤是附著在子宮壁的前壁、后壁或頂部,如果胎盤附著于子宮的部位過低,遮住了子宮頸內(nèi)口,阻塞了胎兒先露部,即稱為前置胎盤。
前置胎盤的發(fā)生率約為1/200,臨床上依據(jù)胎盤覆蓋子宮內(nèi)口的程度,分為4種類型:完全性、部分性、邊緣性及低位性。由于子宮會(huì)隨著懷孕周數(shù)增加而變大,胎盤位置也會(huì)隨之向上提升。如果在孕8個(gè)月之后,仍有完全性或部分性前置胎盤,則陰道出血的幾率大為提高。
由于妊娠晚期或臨產(chǎn)后子宮下段逐漸伸展,而位于子宮內(nèi)口的胎盤不能相應(yīng)地伸展,導(dǎo)致前置部分的胎盤從其附著處剝離,使血竇破裂而出血。初次流血量通常不多,剝離處血液凝固后,出血可暫時(shí)停止,偶爾有第一次出血量就很多的情況。隨著子宮下段不斷伸展,出血往往會(huì)反復(fù)發(fā)生,并且量越來越多。前置胎盤的類型不同,出血的特點(diǎn)也不一樣。
完全性前置胎盤初次出血時(shí)間早,多在妊娠28周左右,稱為“警戒性出血”;邊緣性前置胎盤出血多發(fā)生在妊娠晚期或臨產(chǎn)后,出血量較少;部分性前置胎盤的初次出血時(shí)間、出血量及反復(fù)出血次數(shù)介于兩者之間。由于反復(fù)多次或大量陰道流血,孕婦可出現(xiàn)貧血,出血量越多則貧血程度越重。出血嚴(yán)重者可發(fā)生休克,還能導(dǎo)致胎兒缺氧、窘迫,甚至死亡。
第6種可能——早產(chǎn)
孕婦年齡小于18歲或大于38歲、孕婦本身有某些疾病(如妊高征)、工作繁忙、壓力過大、前胎有早產(chǎn)史、多胞胎、有子宮肌瘤、雙角子宮、吸煙、用藥不當(dāng)?shù)取?/p>
從懷孕4個(gè)月開始,子宮每天會(huì)不定時(shí)收縮幾秒鐘,醫(yī)學(xué)上稱為“無痛性收縮”,屬正常現(xiàn)象。如果在懷孕37周以前子宮收縮的頻率增加,下腹有強(qiáng)烈的下墜感或疼痛感,陰道出血,腰酸,陰唇抽痛,這些都是早產(chǎn)的癥狀,要馬上就醫(yī)。只要充分休息,配合藥物治療(嚴(yán)重者需要住院治療),大多數(shù)孕婦都可以順利妊娠至足月生產(chǎn)。
第7種可能——胎盤早期剝離
妊高征、高齡產(chǎn)婦、妊娠糖尿病、外力撞擊、多胞胎、臍帶過短、曾有胎盤早期剝離病史。正常情況下,胎盤在胎兒產(chǎn)出后才剝離;胎兒娩出前,胎盤部分或完全地與子宮壁分離,則稱為胎盤早期剝離。胎盤早期剝離是妊娠晚期的一種嚴(yán)重并發(fā)癥,進(jìn)展相當(dāng)快,如果處理不及時(shí),可能危及母親和胎兒的生命。
臨床上主要分為兩種類型:外出血型及內(nèi)出血型。外出血型胎盤早期剝離的主要癥狀為陰道出血,出血量一般較多,顏色暗紅,會(huì)伴有輕度腹痛。內(nèi)出血型胎盤早期剝離的情況較嚴(yán)重,多發(fā)生在重度妊娠高血壓孕婦身上,癥狀為突然發(fā)生的持續(xù)性腹痛或腰酸,陰道可能僅有少量流血或完全沒有流血,其程度因剝離面積大小及胎盤后積血多少而異,積血越多疼痛越劇烈。
一旦發(fā)生胎盤早期剝離,胎兒即處于極度危險(xiǎn)的情況,必須及時(shí)終止妊娠,盡快施行剖宮產(chǎn)手術(shù),以挽救孕婦和胎兒的生命。
對(duì)于很多的女性朋友來說,有的時(shí)候回來例假但是不一定會(huì)排卵,這樣就意味著將來不能生寶寶,還有一些會(huì)出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象,那么百草霜雞蛋就是很好的食療方法,具體怎么做呢?在生活中如何治療陰道出血的現(xiàn)象呢?和大家分享一下。
做法:
雞蛋打碎后與百草霜調(diào)勻,干炒熟即成,頓服(1次服完)。
女性陰道出血治療方法:
女性性交出血,首先要找出導(dǎo)致性交出血的原因。因女性外生殖器局部器質(zhì)性病變引起的性交出血,治愈局部病變,性交出血也就能痊愈。
如外陰潰瘍、外陰濕疹、外陰皰疹引起的性交出血,應(yīng)先用抗生素消除炎癥,并治愈濕疹、皰疹,性交出血自然痊愈。
如陰道滴蟲引起的性交出血,應(yīng)先用滅滴靈治療滴蟲,滴蟲治愈后性交出血自然痊愈。
如因性交不當(dāng)引起的性交出血,則應(yīng)該夫婦共同學(xué)習(xí)性知識(shí),相互體貼,充分合作,女性要在精神上放松,男性性交時(shí)動(dòng)作要輕柔,切忌粗暴。絕經(jīng)后的老年婦女,性交時(shí)外陰可適當(dāng)涂油膏,以改善陰道的滑潤和防止萎縮。
要適當(dāng)節(jié)制性生活,女性月經(jīng)期禁止性交。40歲以上女性性交出血應(yīng)警惕生殖器惡性病變的可能。
多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物,吃清淡一些的東西。保持每天都吃一定量的水果,不飲酒、少喝咖啡;要選擇植物油,要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品。
生活規(guī)律 保證充分的營養(yǎng)與睡眠,日常生活要有規(guī)律,在平時(shí)生活中要注意精神調(diào)理,保持樂觀開朗心態(tài),放松心情,減輕心理壓力,避免焦慮和緊張的不良情緒。
作為一個(gè)女人,不僅僅是要?jiǎng)e人愛自己,自己也要好好的愛自己,子宮對(duì)于我們來說就是我們的第二個(gè)心臟,我們要好好的保護(hù),在生活中多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,每年定期去體檢,希望對(duì)大家有幫助。
男性長期處于缺水狀態(tài),會(huì)使性器官不能維持正常形態(tài),勃起或充盈受阻,精液生成減少。而且,由于營養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物不能及時(shí)運(yùn)輸,性生活后疲勞感不易消除,并導(dǎo)致性欲減退、性冷淡。
另外,性生活時(shí)機(jī)體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活后馬上入睡,整個(gè)身體會(huì)處于缺水狀態(tài),導(dǎo)致血液黏稠,引發(fā)某些疾病的發(fā)生。因此,男人房事前補(bǔ)水很重要。
男人怎樣補(bǔ)水:水的清潔功能,可減輕器官的負(fù)擔(dān)。身體健康了,自然減低性功能障礙發(fā)生的幾率,讓性機(jī)能健康正常。同時(shí),身體有足夠的水量,才有足量的荷爾蒙,性生活才能滿意。
在房事前喝一兩杯水,男人的性器官勃起時(shí)才更有力度,時(shí)間才能更長。在激情過后,再喝上一杯溫水,以及時(shí)補(bǔ)充身體水分的消耗,降低血液的黏稠度。
有些女性房事時(shí)候習(xí)慣吃避孕藥,但是一些女性在服用避孕藥后,會(huì)出現(xiàn)后遺癥。碰到這樣的情況,女性朋友應(yīng)該怎么做,來克服避孕藥帶來的后遺癥呢?
不少女性在服藥期間,會(huì)發(fā)生持續(xù)性的點(diǎn)滴出血,或者如同月經(jīng)量的突破性出血。這與漏服、遲服了避孕藥或者避孕藥藥效不足有關(guān)。
如果陰道流血發(fā)生在月經(jīng)周期的前半期,常提示雌激素劑量太??;如發(fā)生于后半周期,則表明孕激素劑量不夠,不足以維持子宮內(nèi)膜。
如何解決呢?前半周期出血時(shí),每日可加用炔雌醇5—10微克,直至該周期結(jié)束;在后半周期出血時(shí)則每日可加用1片避孕藥;若出血時(shí)間接近月經(jīng)期或出血量多如月經(jīng)時(shí),則可停藥,于出血第5天再服用下一周期藥物。
又有些夫妻在性愛前,還都喜歡洗澡,特別是洗鴛鴦浴。認(rèn)為這樣不僅能夠增進(jìn)夫妻感情,同時(shí)也能增強(qiáng)夫妻“性”致,殊不知,愛愛之前洗熱水鴛鴦浴對(duì)性健康是有危害的。
同時(shí),人體在熱水作用下逐漸放松,全身進(jìn)入到休息狀態(tài),各器官很難迅速興奮,激烈的性愛會(huì)造成性器官急劇充血受損,迅速牽拉動(dòng)作還容易損傷肌纖維。
最嚴(yán)重的是,長時(shí)間的熱水浴會(huì)降低人體敏感度,尤其是女性性器官的敏感度,這時(shí)想到達(dá)高潮可就難上加難了。
支招:若在性愛前做身體清潔工作,請(qǐng)將時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。如果想享受浪漫雙人浴,請(qǐng)將纏綿時(shí)間移至性愛后。
綜上所述,夫妻們性愛前可千萬不要進(jìn)行長時(shí)間的鴛鴦浴哦。
女性都知道,在懷孕期時(shí),月經(jīng)是停止的,這個(gè)不會(huì)出現(xiàn)出血的情況,如果在孕期時(shí)有出血的現(xiàn)象,就要引起重視了,這有可能是流產(chǎn)的先兆,那么孕期出血該怎么辦呢?會(huì)不會(huì)影響到胎兒?
孕期出血是怎么回事
胎兒在媽媽的肚子里面,成長的過程其實(shí)是很漫長的。在胎盤完全成型之前,胚胎的著床并不是那么穩(wěn)定的后。所以各種的因素都會(huì)造成流產(chǎn)的情況。如果在懷孕早期出現(xiàn)了出血的情況,第一時(shí)間要考慮是不是出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)了。因?yàn)楫?dāng)流產(chǎn)發(fā)生的時(shí)候,胚胎與子宮壁會(huì)發(fā)生不同程度的分離,此時(shí),分離面的血管如果發(fā)生破裂,就會(huì)造成出血的現(xiàn)象。
孕期子宮大出血,對(duì)寶寶影響嗎?
1、植入性出血。如果剛剛懷孕,當(dāng)受精卵在女性的子宮壁上著床的時(shí)候,在這1-2天里可能會(huì)有輕微的陰道出血,但是這個(gè)階段自己是很難知道是由于懷孕引起的陰道出血哦。
2、流產(chǎn)或?qū)m外孕。少量的出血或者以陰道出血有可能是流產(chǎn)或?qū)m外孕的先兆,特別還伴隨著腹部疼痛或出現(xiàn)痙攣性疼痛的現(xiàn)象。
3、感染。陰道感染或者性傳播感染疾病,都會(huì)使得陰道少量的出血。都會(huì)從陰道、子宮頸受到感染并且發(fā)生嚴(yán)重。而發(fā)言的組織在接受宮頸涂片檢查、陰道檢查或者性生活之后,都會(huì)出現(xiàn)少量的出血的現(xiàn)象。
4、胎盤問題或早產(chǎn)。如果孕婦到了孕中期或孕晚期的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)陰道出血或有少量的出血,可能是一些較為嚴(yán)重情況的征兆。如胎盤前置、胎盤早剝(胎盤在胎兒娩出前從子宮壁剝離)、晚期流產(chǎn)(懷孕13~28周前),或早產(chǎn)(懷孕28~37周前)。
5、正常的分娩先兆。在懷孕晚期也就是37周的時(shí)候,此時(shí)發(fā)現(xiàn)陰道出血的話,如白帶呈黏性并且?guī)в醒z,通常就是見紅的情況了,應(yīng)告知醫(yī)生。
孕期出血有什么癥狀
孕期出血,多數(shù)是指在懷孕初期的時(shí)候孕媽出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象,這并不是個(gè)例來的,很多寶媽都遇到過。那下面我們就來看看孕期出血有哪些癥狀,大概出血多久才會(huì)停止。
1、出血型態(tài)
出現(xiàn)陰道出血的情況要注意觀察出血的形態(tài)是怎么樣的。如果發(fā)現(xiàn)流出來的血液是咖啡色的話,那么孕媽媽不用太擔(dān)心。因?yàn)榭Х壬难硎緝?nèi)部的出血已經(jīng)停止,所以氧化成了咖啡色,主要多加休息,并且避免運(yùn)動(dòng)就可以了。如果血液呈現(xiàn)鮮紅色就要引起注意了。
2、疼痛感
多數(shù)懷疑有早期流產(chǎn)現(xiàn)象的準(zhǔn)媽媽,會(huì)有如同月經(jīng)來時(shí)的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。多數(shù)宮外孕的媽媽會(huì)有劇烈的腹部疼痛、臉色蒼白、心跳加快以及腹內(nèi)出血的情況。
【孕早期出血】
1、流產(chǎn):孕媽應(yīng)立馬趕往醫(yī)院,根據(jù)個(gè)人的情況繼續(xù)B超檢查,了解胎兒發(fā)育情況;若出血量很大的話,就說明流產(chǎn)是無法避免的了,需及時(shí)做刮宮手術(shù);若出血量較少,可能是先兆流產(chǎn),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和充足的休息,保胎成功幾率還是很高的。
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2、宮外孕:若在孕早期階段有陰道出血,并伴隨著腹痛的話,應(yīng)立馬上醫(yī)院,特別是有過宮外孕史的孕媽們就更應(yīng)小心了。在懷孕早期的時(shí)候進(jìn)行仔細(xì)的B超檢查,確定是否宮內(nèi)妊娠。
【孕中期出血】
1、子宮頸機(jī)能不全:此時(shí)孕媽要去醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果確診子宮頸機(jī)能不全的話,要進(jìn)行宮頸環(huán)扎手術(shù),只需要5-10分鐘,一般在懷孕的14-20周做這個(gè)手術(shù)會(huì)比較合適,而且效果也很好。
2、葡萄胎:孕媽到醫(yī)院治療主要以子宮擴(kuò)刮術(shù)對(duì)葡萄胎進(jìn)行清除,但是大家要注意,葡萄胎可能會(huì)發(fā)生惡性變化,演變成絨毛膜癌,所以孕媽們必須堅(jiān)持定期觀察和檢查。
【孕晚期出血】
1、胎盤前置:在醫(yī)院醫(yī)生一般會(huì)采用超聲波檢查來診斷是否出現(xiàn)胎盤前置的現(xiàn)象。如果胎兒還沒發(fā)育成熟,一般來說,醫(yī)生都會(huì)讓孕媽媽們留院觀察,必要的話要進(jìn)行輸血治療,直到胎兒成熟,再進(jìn)行剖宮產(chǎn)將胎兒取出;但如果孕媽媽有嚴(yán)重或持續(xù)性出血的話,醫(yī)生方面就會(huì)著重考慮母體生命安全為先。
2、胎盤早剝。經(jīng)過醫(yī)生診斷,如果癥狀比較輕微的話,一般采取保守性的治療方法,孕婦必須臥床休息,在醫(yī)院進(jìn)行密切觀察。如果比較緊急的話,就要想辦法將胎兒產(chǎn)出,若胎兒存活但出現(xiàn)胎兒窘迫的現(xiàn)象的話,那么此時(shí)采用剖腹產(chǎn)會(huì)比較理想。
孕期應(yīng)該如何正確進(jìn)補(bǔ)?孕期進(jìn)補(bǔ)在所有人看來都是理所當(dāng)然的,但是孕媽媽進(jìn)補(bǔ)不是越多越好,而且食補(bǔ)應(yīng)該要優(yōu)先于藥補(bǔ)。下面我們來看看孕期進(jìn)補(bǔ)具體應(yīng)該怎么做。
一、孕期進(jìn)補(bǔ)不是越多越好
1、缺啥補(bǔ)啥,聽從醫(yī)囑。
從孕媽知道自己懷孕開始,就得科學(xué)安排各個(gè)孕期的進(jìn)補(bǔ)計(jì)劃。首先,孕婦需要增加的營養(yǎng)主要是熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、各種微量元素和維生素,而這些營養(yǎng)物質(zhì)在平時(shí)可供應(yīng)的食物是已基本能夠提供。對(duì)于某些營養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重缺乏的孕婦,當(dāng)食物不能滿足其需求時(shí),則必須通過補(bǔ)品進(jìn)行針對(duì)性補(bǔ)充。
2、胎兒過大,母嬰辛苦。
當(dāng)然,如果孕期補(bǔ)充的營養(yǎng)過大,還有一個(gè)最大的后果,那就是在孕媽肚子里養(yǎng)出一個(gè)超大嬰兒。巨嬰不利于產(chǎn)婦生產(chǎn),增加了產(chǎn)婦和嬰兒的死亡、患病等概率,醫(yī)院一般會(huì)建議選擇剖腹產(chǎn)。
二、孕期進(jìn)補(bǔ)的注意事項(xiàng)
1、食補(bǔ)優(yōu)于藥補(bǔ)。
對(duì)孕媽們來說,食補(bǔ)是最好的營養(yǎng)法則,不論廣告上的代言人說得多么誘人,孕媽也必須謹(jǐn)記,那些補(bǔ)品經(jīng)過層層的加工,到你手上的時(shí)候已經(jīng)接近于零了。因此,關(guān)心孕媽,無需購買大量的補(bǔ)藥。
2、進(jìn)補(bǔ)需根據(jù)體質(zhì)。
對(duì)孕媽們來說,孕期吃羊肉、牛肉、黃鱔、板栗等對(duì)補(bǔ)充孕婦有溫陽益氣的作用,但是對(duì)于陰虛體質(zhì)的孕婦不合適。而海參、百合、銀耳、甲魚等對(duì)陰虛血熱的孕婦不錯(cuò),陽氣虛的孕婦則不適合。所以如果選擇偏溫性或偏涼性的食物,應(yīng)當(dāng)注意一下體質(zhì)屬性。
3、進(jìn)補(bǔ)重在營養(yǎng)平衡。
孕期進(jìn)補(bǔ)重在營養(yǎng)平衡,配方合理。不少孕媽在懷孕之后由于妊娠反應(yīng),或者原本就比較挑食,所以在孕期這也不吃,那也不吃,造成的后果就是孕媽補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)過于單一,不利于胎兒的發(fā)育成長。
三、孕期常見的錯(cuò)誤進(jìn)補(bǔ)法
錯(cuò)誤1:大量服用人參。
人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?,孕婦不宜食用。因?yàn)槿藚⒅泻凶饔糜谥袠猩窠?jīng)及心臟、血管的多種化學(xué)成分,能夠使人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用,其中對(duì)中樞神經(jīng)的興奮作用能導(dǎo)致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不寧等不適癥狀,反而影響孕婦的休息質(zhì)量。此外,人參具有升壓作用和抗利尿作用,容易導(dǎo)致孕婦的血壓升高和加重浮腫。從胎兒來看,胎兒對(duì)人參的耐受性很低,孕婦服用過量人參有造成死胎的危險(xiǎn)。
錯(cuò)誤2:吃大量桂圓保胎。
中醫(yī)認(rèn)為“產(chǎn)前宜涼,產(chǎn)后宜溫”,因?yàn)榇蟛糠峙栽趹言泻箨幯?,?nèi)熱較重,如過多食用性溫、大熱的桂圓等食物,容易出現(xiàn)“火上加火”的情況,嚴(yán)重者可出現(xiàn)漏紅、小腹墜脹等先兆流產(chǎn)或是早產(chǎn)癥狀。
錯(cuò)誤3:用溫?zé)釅殃栔贰?/p>
鹿茸、鹿角膠、胡桃肉、胎盤等屬溫補(bǔ)助陽之品,會(huì)滋生內(nèi)熱、耗傷陰津,孕婦也不要服用。如果確是病情需要,也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。孕婦可本著“產(chǎn)前宜涼”的原則,酌情選用清補(bǔ)、平補(bǔ)品。
錯(cuò)誤4:常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等補(bǔ)藥。
再好的補(bǔ)藥,也要經(jīng)過人體代謝過程,增加肝腎負(fù)擔(dān),還有一定副作用,所以對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來程度不一的影響。如有的孕婦為了營養(yǎng),便服了大量的蜂乳,結(jié)果導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉,以至最終流產(chǎn)。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等,會(huì)損傷孕婦和腹中胎兒。此外,蜂王漿內(nèi)含有雌性激素,可能會(huì)引起胎兒日后的性早熟。
錯(cuò)誤5:盲目吃藥膳。
中國傳統(tǒng)的藥膳絕不是食物與中藥的簡單相加,而是在中醫(yī)辨證配膳理論指導(dǎo)下,由藥物、食物和調(diào)料三者精制而成的一種既有藥物功效,又有食品美味,用以防病治病、強(qiáng)身益壽的特殊食品。如不具備醫(yī)藥常識(shí)而盲目制作或食用藥膳進(jìn)補(bǔ),難免會(huì)誤入歧途。比如,臨產(chǎn)孕婦食用黃芪燉母雞,易造成難產(chǎn)。這是由于黃芪有“壯筋骨、長肉補(bǔ)血”的功用,加上母雞本身是高蛋白食品,兩者起滋補(bǔ)協(xié)同作用,使胎兒骨肉發(fā)育生長過猛,造成胎兒過大,導(dǎo)致難產(chǎn)。黃芪有利尿作用,通過利尿,羊水相對(duì)減少,以致延長產(chǎn)程。
錯(cuò)誤6:偏食熱性食品。
孕期不宜多吃熱性食物,即使是水果,也應(yīng)吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。值得注意的是,任何食物都應(yīng)按照平衡膳食的原則去調(diào)配,不宜過補(bǔ)過食,否則易導(dǎo)致營養(yǎng)過度。
錯(cuò)誤7:過量補(bǔ)維生素A與D,過量補(bǔ)鈣。
過多的魚肝油、維生素D等都會(huì)引起食欲減退、毛發(fā)脫落、維生素c代謝障礙等,如果需要補(bǔ)充也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。孕婦補(bǔ)鈣過量,胎兒可能得高鈣血癥。一般說來,從日常魚肉蛋食品中攝取就夠了。
錯(cuò)誤8:吃動(dòng)物胎盤安胎。
有的孕婦平時(shí)稍有點(diǎn)磕磕碰碰,就覺得身體不適,便要醫(yī)生給她打安胎針,還有的信奉“吃什么補(bǔ)什么”的道理,四處尋找動(dòng)物胎盤來進(jìn)補(bǔ)。其實(shí),需不需要打安胎針是有嚴(yán)格的診療標(biāo)準(zhǔn)的。安胎針補(bǔ)充的是孕酮,動(dòng)物胎盤、卵巢里也含有孕酮。這種激素在孕婦出現(xiàn)陰道少量流血等流產(chǎn)先兆時(shí),能夠起到穩(wěn)定妊娠的效果。但是,如果沒有流產(chǎn)先兆卻使用人工合成孕激素類的藥品,一旦過量,就可能影響胎兒生殖器官的發(fā)育。
錯(cuò)誤9:多吃山楂。
大部分婦女懷孕后有妊娠反應(yīng),而且愛吃酸甜之類的東西。但要注意的是山楂果及其制品,孕婦以不吃為宜?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實(shí):山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會(huì)刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。因此,孕婦多吃山楂是不適宜的。
在食物的分類中,堅(jiān)果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性,但是堅(jiān)果含有的油脂雖多,卻多以不飽和脂肪酸為主。對(duì)于胎兒來講,身體發(fā)育首先需要的營養(yǎng)成分當(dāng)然是蛋白質(zhì)。
但是對(duì)于大腦的發(fā)育來說,需要的第一營養(yǎng)成分卻是脂類(不飽和脂肪酸)。據(jù)研究,腦細(xì)胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質(zhì)構(gòu)成。
另外,堅(jiān)果類食物中還含有15~20%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸,這些氨基酸都是構(gòu)成腦神經(jīng)細(xì)胞的主要成分,同時(shí)還含有對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞有益的維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等。因此無論是對(duì)準(zhǔn)媽媽,還是對(duì)胎兒,堅(jiān)果都是補(bǔ)腦、益智的佳品。
核桃
補(bǔ)腦、健腦是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增長細(xì)胞活力的作用,能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,并可促進(jìn)造血和傷口愈合。另外,核桃仁還有鎮(zhèn)咳平喘的作用。尤其是經(jīng)歷冬季的準(zhǔn)媽媽,可以把核桃作為首選的零食。
推薦食用方法:核桃可以生吃,也可以加入適量鹽水,煮熟吃,還可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。
花生
蛋白質(zhì)含量高達(dá)30%左右,其營養(yǎng)價(jià)值可與雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美,而且易被人體吸收。花生皮還有補(bǔ)血的功效。
推薦的食用方法:與黃豆一起燉湯,也可以和蓮子一起放在粥里或是米飯里。最好不要用油炒著吃。
杏仁
有降氣、止咳、平喘、潤腸通便的功效。對(duì)于預(yù)防孕期便秘有好處。但是中醫(yī)認(rèn)為杏仁有一定的毒性,不宜多食。
推薦食用方法:一般來說,我們目前能夠買到的大部分是袋裝的杏仁,如果你不喜歡吃,或者可以嘗試一下帶杏仁的巧克力。
瓜子
我們經(jīng)??梢钥吹降氖强ㄗ?、南瓜籽和西瓜籽。多吃南瓜籽可以防治腎結(jié)石??;西瓜籽中醫(yī)認(rèn)為性味甘寒,具有利肺,潤腸,止血,健胃等功效;葵花籽所含的不飽和脂肪酸能起到降低膽固醇的作用。
推薦食用方法:大多是炒熟或煮熟了吃。不過在煮的過程中可以依據(jù)自己的口味加入香料或調(diào)味劑,可以有五香瓜籽、奶油的、椒鹽的等等。
夏威夷果
是一種原產(chǎn)于澳洲的堅(jiān)果,別名昆士蘭果或澳洲胡桃。夏威夷果含油量高達(dá)60-80%,還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和氨基酸。
推薦食用方法:夏威夷果可以鮮食,但更多的是加工成咸味或輔助作為甜味點(diǎn)心,也可以作為糖果、巧克力和冰淇淋等的配料。
松子
含有豐富的維生素A和E,以及人體必須的脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸,還含有其它植物所沒有的皮諾斂酸。它不但具有益壽養(yǎng)顏、祛病強(qiáng)身之功效,還具有防癌、抗癌之作用。
推薦食用方法:生吃,或者做成美味的松仁玉米。
榛子
含有不飽和脂肪酸,并富含磷、鐵、鉀等礦物質(zhì),以及維生素A、B1、B2、煙酸,經(jīng)常吃可以明目、健腦。
推薦食用方法:如果不想單吃榛子,可以壓碎伴在冰激凌里或是放在麥片里一起吃。
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