懷孕初期出血懷孕期間出血是怎么回事？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避免關(guān)于養(yǎng)生常識的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“懷孕初期出血懷孕期間出血是怎么回事？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
懷孕期間有任何出血癥狀都需要告訴醫(yī)生，通常輕微出血不會被認(rèn)為是嚴(yán)重問題，但是見紅或流鮮血，可能是流產(chǎn)的征兆。一般來說懷孕時出血有以下幾種情況。
第1種可能——流產(chǎn)
胎兒染色體異常、母體激素分泌失調(diào)、子宮先天發(fā)育異?；蚝筇烊毕?、免疫系統(tǒng)問題、病毒感染、孕婦患有慢性疾病（如心臟病、腎臟病及血液疾?。?、過度操勞、壓力過大、性生活太劇烈、外力撞擊、環(huán)境污染、用藥不當(dāng)、吸煙、喝酒、攝取過量咖啡因或者會其他促進(jìn)子宮收縮的食物等。在胎盤完全形成之前，胚胎著床并不穩(wěn)定，因此很多因素都可造成流產(chǎn)。
當(dāng)流產(chǎn)發(fā)生時，胚胎與子宮壁會發(fā)生不同程度的分離，分離面的血管一旦破裂，就會造成陰道出血癥狀。根據(jù)一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究統(tǒng)計(jì)，超過50%的孕婦可以安然度過懷孕初期出血這一關(guān)，成功地繼續(xù)妊娠；約30%的孕婦可能會發(fā)生流產(chǎn)；另外有近10%的孕婦可能是宮外孕或其他問題。有些孕婦擔(dān)心，早期懷孕時有不正常陰道出血，保胎成功后寶寶會不健康。許多研究顯示，有一半以上的流產(chǎn)是胚胎本身異常所導(dǎo)致，這是一種自然淘汰，如果能夠繼續(xù)妊娠，胎兒一般都是正常的。
第2種可能——宮外孕
曾經(jīng)有過骨盆腔發(fā)炎、骨盆腔黏連病史或做過輸卵管手術(shù)或前次懷孕曾發(fā)生宮外孕等。受精卵著床在子宮以外的地方便稱為宮外孕，發(fā)生率大約是1%，而其中95%的宮外孕都是發(fā)生在輸卵管。由于輸卵管的管壁非常薄，無法供給胚胎足夠的營養(yǎng)，而且逐漸發(fā)育的受精卵使輸卵管壁膨脹，會導(dǎo)致管壁破裂，在懷孕7~8周時便會產(chǎn)生不正常陰道出血，甚至有嚴(yán)重腹痛或因腹內(nèi)大量出血而導(dǎo)致休克。
在確定懷孕的初期，如果超聲波檢查未能發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)有胚胎的跡象，就必須盡早檢測血液中的絨毛膜促性腺激素（β-HCG），可診斷出有無宮外孕的可能，并適時做出適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>
第3種可能——葡萄胎
母親年齡小于20歲或高于40歲、食物中缺乏胡蘿卜素和動物性脂肪、曾有流產(chǎn)的病史、曾有葡萄胎病史、吸煙等。
葡萄胎是一種良性絨毛膜疾病，發(fā)生率大約是1‰，亞洲國家的發(fā)生率較高一些。因?yàn)樘ケP絨毛滋養(yǎng)細(xì)胞異常增生，末端絨毛轉(zhuǎn)變成水泡，水泡間相連成串，狀似葡萄，因而稱為“葡萄胎”。在懷孕初期會有不正常陰道出血、嚴(yán)重孕吐甚至心悸等癥狀。
通常利用超聲波和抽血檢測絨毛膜促性腺激素便可診斷，治療方式是利用子宮內(nèi)膜真空吸引術(shù)把葡萄胎清除，然后持續(xù)追蹤絨毛膜促性腺激素的指數(shù)，直到連續(xù)3周都正常，之后每個月再追蹤一次，連續(xù)半年正常為止，如果絨毛膜促性腺激素指數(shù)下降不理想，就要考慮用化學(xué)藥物治療。在追蹤期間必須嚴(yán)格避孕，治愈兩年后才可計(jì)劃懷孕。
第4種可能——子宮頸息肉、子宮頸糜爛或子宮頸病變
性生活復(fù)雜、衛(wèi)生習(xí)慣不好、生活作息不正常、身體抵抗力較差等。
對于早孕期出血，很多人往往會忽略子宮頸的問題。子宮頸嚴(yán)重發(fā)炎導(dǎo)致糜爛，或原本已有子宮頸息肉，很容易因?yàn)閼言泻蠹に氐母淖兌斐杀砻婷?xì)血管破裂出血。
近年來子宮頸癌最常發(fā)生的年齡段已經(jīng)悄悄下降至30~40歲，已經(jīng)懷孕并不代表子宮頸一定沒問題，在懷孕前后都應(yīng)該定期做子宮頸抹片檢查；如果孕初期有陰道出血現(xiàn)象，也應(yīng)該檢查子宮頸是否有問題。
第5種可能——前置胎盤
孕婦曾做過流產(chǎn)手術(shù)、子宮肌瘤、子宮畸形、前胎剖宮產(chǎn)、曾接受子宮手術(shù)、有前置胎盤史、吸煙等。
正常懷孕時，胎盤是附著在子宮壁的前壁、后壁或頂部，如果胎盤附著于子宮的部位過低，遮住了子宮頸內(nèi)口，阻塞了胎兒先露部，即稱為前置胎盤。
前置胎盤的發(fā)生率約為1/200，臨床上依據(jù)胎盤覆蓋子宮內(nèi)口的程度，分為4種類型：完全性、部分性、邊緣性及低位性。由于子宮會隨著懷孕周數(shù)增加而變大，胎盤位置也會隨之向上提升。如果在孕8個月之后，仍有完全性或部分性前置胎盤，則陰道出血的幾率大為提高。
由于妊娠晚期或臨產(chǎn)后子宮下段逐漸伸展，而位于子宮內(nèi)口的胎盤不能相應(yīng)地伸展，導(dǎo)致前置部分的胎盤從其附著處剝離，使血竇破裂而出血。初次流血量通常不多，剝離處血液凝固后，出血可暫時停止，偶爾有第一次出血量就很多的情況。隨著子宮下段不斷伸展，出血往往會反復(fù)發(fā)生，并且量越來越多。前置胎盤的類型不同，出血的特點(diǎn)也不一樣。
完全性前置胎盤初次出血時間早，多在妊娠28周左右，稱為“警戒性出血”；邊緣性前置胎盤出血多發(fā)生在妊娠晚期或臨產(chǎn)后，出血量較少；部分性前置胎盤的初次出血時間、出血量及反復(fù)出血次數(shù)介于兩者之間。由于反復(fù)多次或大量陰道流血，孕婦可出現(xiàn)貧血，出血量越多則貧血程度越重。出血嚴(yán)重者可發(fā)生休克，還能導(dǎo)致胎兒缺氧、窘迫，甚至死亡。
第6種可能——早產(chǎn)
孕婦年齡小于18歲或大于38歲、孕婦本身有某些疾病（如妊高征）、工作繁忙、壓力過大、前胎有早產(chǎn)史、多胞胎、有子宮肌瘤、雙角子宮、吸煙、用藥不當(dāng)?shù)取?/p>
從懷孕4個月開始，子宮每天會不定時收縮幾秒鐘，醫(yī)學(xué)上稱為“無痛性收縮”，屬正常現(xiàn)象。如果在懷孕37周以前子宮收縮的頻率增加，下腹有強(qiáng)烈的下墜感或疼痛感，陰道出血，腰酸，陰唇抽痛，這些都是早產(chǎn)的癥狀，要馬上就醫(yī)。只要充分休息，配合藥物治療（嚴(yán)重者需要住院治療），大多數(shù)孕婦都可以順利妊娠至足月生產(chǎn)。Ys630.cOM
第7種可能——胎盤早期剝離
妊高征、高齡產(chǎn)婦、妊娠糖尿病、外力撞擊、多胞胎、臍帶過短、曾有胎盤早期剝離病史。正常情況下，胎盤在胎兒產(chǎn)出后才剝離；胎兒娩出前，胎盤部分或完全地與子宮壁分離，則稱為胎盤早期剝離。胎盤早期剝離是妊娠晚期的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，進(jìn)展相當(dāng)快，如果處理不及時，可能危及母親和胎兒的生命。
臨床上主要分為兩種類型：外出血型及內(nèi)出血型。外出血型胎盤早期剝離的主要癥狀為陰道出血，出血量一般較多，顏色暗紅，會伴有輕度腹痛。內(nèi)出血型胎盤早期剝離的情況較嚴(yán)重，多發(fā)生在重度妊娠高血壓孕婦身上，癥狀為突然發(fā)生的持續(xù)性腹痛或腰酸，陰道可能僅有少量流血或完全沒有流血，其程度因剝離面積大小及胎盤后積血多少而異，積血越多疼痛越劇烈。
一旦發(fā)生胎盤早期剝離，胎兒即處于極度危險的情況，必須及時終止妊娠，盡快施行剖宮產(chǎn)手術(shù)，以挽救孕婦和胎兒的生命。
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妊娠期是女性一生中的特殊階段，這個階段使女性幾乎成了完全不同的另外一個人。婦女妊娠后，心理上有一種自豪和驕傲感。妊娠進(jìn)一步體現(xiàn)了女人的價值，顯示出女性的特殊性貢獻(xiàn)。
透析女性懷孕期間的性心理：
妊娠期是女性一生中的特殊階段，這個階段使女性幾乎成了完全不同的另外一個人。婦女妊娠后，心理上有一種自豪和驕傲感。妊娠進(jìn)一步體現(xiàn)了女人的價值，顯示出女性的特殊性貢獻(xiàn)。的確，生殖功能的履行是生理機(jī)能健全的標(biāo)志，不僅是愛的最高象征，也是最高的創(chuàng)造行為，是所有行為中最悅?cè)说男袨椤?/p>
進(jìn)入孕期的女人，以自己的整個身心，真切地體驗(yàn)著神秘的生命孕育過程。她幾乎將全部情感和精力，都注入了腹中那個正在漸漸成熟起來的小生命。那緩緩蠕動的小生命更是神秘地將孕婦帶入了一個神奇的幻想世界。孕婦在其整個孕期中自始至終都在參與和體驗(yàn)著神秘。不過，每個孕婦的參與和體驗(yàn)是不盡相同的，有些孕婦的體驗(yàn)更自覺、更強(qiáng)烈，有些孕婦則處于一種不太自覺的參與和體驗(yàn)之中。
女人在懷孕期間還會出現(xiàn)移情現(xiàn)象。這里的移情是指婦女在孕期以及產(chǎn)后的一段時間內(nèi)，將大部分情感由丈夫身上轉(zhuǎn)移到孩子身上。
當(dāng)一個女人腹中有了一個新生命的時候，她會不由自主地將情感的大部分傾注到那個生命上。雖然此時她仍然依賴丈夫，甚至比以前更加依賴，但她只是希望從丈夫那里得到所需要的情感關(guān)懷，卻將丈夫所需要的自己的情感關(guān)懷全都傾注到了腹中的新生命上。
就是說其情感中心在胎兒那里，而不是在丈夫那里。移情現(xiàn)象在產(chǎn)后繼續(xù)維持并有強(qiáng)化趨勢，使丈夫產(chǎn)生被疏遠(yuǎn)、被忽視的感覺，久之會影響夫妻關(guān)系。
孕期女人有不同程度的性疏遠(yuǎn)。進(jìn)入孕期的女人，從懷孕一開始，便感到性興奮增加?？墒?，令許多男人感到困惑的是，盡管女人在孕期性興奮增加，但卻并不對性生活表現(xiàn)出實(shí)際的積極態(tài)度。
發(fā)生這種現(xiàn)象的原因主要有兩個：
一是孕期女人害怕與丈夫過性生活會傷害胎兒，因而努力克制自己的性興奮。
孕期女人對性生活的畏縮可以起因于自身以往的流產(chǎn)經(jīng)歷，也可來自他人的流產(chǎn)經(jīng)歷。除非一個女人壓根就沒有打算要留住腹內(nèi)胎兒，否則她是不可能不正視流產(chǎn)的可能性的。當(dāng)對流產(chǎn)的恐懼壓倒了性欲要求時，孕期女人便會盡量避免實(shí)際的性生活。當(dāng)孕期女人避免性生活的動機(jī)或“苦衷”不能為其丈夫所理解時，她便可能漸漸地弱化性欲望，從而使夫妻的性生活更加不諧調(diào)。
二是孕期女人害怕自己的形體引不起丈夫的性興奮。
盡管孕期女人為自己的形體變化感到驕傲，但卻害怕別人尤其是丈夫不喜歡自己的形體。有些丈夫會無意中流露出對妻子形體的譏笑，這就更刺傷了孕期女人的自尊心，使她們沒有信心輕松自如地投入性生活。久而久之，她們便會壓抑自己的性欲求，對實(shí)際的性生活表現(xiàn)出疏遠(yuǎn)或淡漠的態(tài)度。
實(shí)際上，這是對男人的誤解。一個男人對于自己妻子孕期的形體往往覺得很美，至少覺得不難看，更不會反感，也不會因之而影響他們對妻子的性興趣。關(guān)于因懷孕后形體變化而影響性生活的看法，完全是孕期女人自尊心上升的結(jié)果。這種看法或來自于孕期女人在孕期前聽說的男人重視女人形體的觀點(diǎn)。但沒有上述心理負(fù)擔(dān)的孕婦仍占多數(shù)，她們在性興奮增加，滿足性要求的欲望也較強(qiáng)。
孕期的特殊性讓女性在營養(yǎng)所需異于常人，營養(yǎng)的需求種類繁多，營養(yǎng)需要高，這些營養(yǎng)都需要從飲食中獲取，那么懷孕期間吃什么好呢？要尤其注意哪些營養(yǎng)的補(bǔ)充呢？下面這些常識你應(yīng)該知道。
懷孕期間吃什么好
1、富含維生素的食物
懷孕期間尤其需要注意維生素C、維生素D、維生素A的補(bǔ)充。維生素一個是促進(jìn)其它營養(yǎng)素的吸收利用，還有就是提高機(jī)體自身的免疫力，并促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
維生素C的食物：水果(獼猴桃、柑橘類水果、芒果等)，蔬菜中尤綠葉蔬菜的維生素C含量較高。
維生素D和維生素A：非常推薦魚肝油。另外補(bǔ)充維生素A可以選擇黃色系蔬果，比如木瓜、南瓜、柑橘、胡蘿卜等。
2、富含礦物質(zhì)的食物
懷孕期應(yīng)格外注意鐵、鈣、鋅這三種元素的補(bǔ)充。女性孕期鐵和鈣的消耗以及需求都會增大，所以飲食方面宜吃富含這些元素的食物。
富含鐵的食物：動物肉類中含鐵較為豐富，比如豬肝、豬肉、牛肉、羊肉等。
富含鈣：蛋和奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇。
富含鋅的食物：海鮮水產(chǎn)、豆芽之類。
3、富含膳食纖維的食物
懷孕之后，女性的運(yùn)動量明顯減少，加上飲食吃得夠營養(yǎng)，便秘就容易找上門，這個時候還需要注意膳食纖維，最好餐餐吃，可以防治便秘的情況。
富含膳食纖維的食物：推薦油菜、卷心菜、豆芽、南瓜、黃瓜、山藥、粗糧、燕麥片等。
不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的習(xí)慣，久而久之就成了每天必喝的飲料。美國和挪威的科學(xué)家調(diào)查顯示，懷孕期間喝咖啡會增加?jì)雰捍搅鸦螂窳训臋C(jī)率。
孕期喝咖啡會增加?jì)雰捍搅训娘L(fēng)險
美國和挪威的科學(xué)家調(diào)查顯示懷孕期間喝咖啡會增加?jì)雰捍搅鸦螂窳训臋C(jī)率?？Х纫驎ㄟ^胎盤影響胎兒的心率和呼吸，所以孕期應(yīng)控制咖啡因的攝入量，每天最多攝入300毫克的咖啡因(一杯8盎司的咖啡含有約150毫克咖啡因，一杯12盎司的蘇達(dá)水含約35-50毫克咖啡因，一杯8盎司的紅茶含有約40毫克咖啡因)。
在懷孕前三個月每天攝入三杯咖啡的孕婦，其胎兒患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕婦高1.39倍，而每天攝入超過三杯咖啡的孕婦，胎兒的發(fā)病率會增加1.59倍。
醫(yī)生表示，咖啡因并不是增加?jì)雰合忍煨源搅鸭膊“l(fā)生的原因，在孕期喝茶的孕婦，其胎兒的發(fā)病率并不高。研究者認(rèn)為，喝咖啡導(dǎo)致胎兒發(fā)病是因?yàn)榇蠖鄶?shù)喝咖啡的孕婦同時是吸煙者。
專家聲稱咖啡因有可能損害子宮內(nèi)胎兒的DNA，使得胎兒易患白血病這一兒童中最常見的癌癥。
兒童先天性唇裂的發(fā)病率較低，在600-800健康兒童中，會有一例有唇裂病癥。醫(yī)生建議準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的女性應(yīng)當(dāng)注重自己的生活方式，戒煙并注意飲食。
知識擴(kuò)充：喝咖啡對胎兒的影響
一杯咖啡中大約含有100～150毫克咖啡因?？Х纫?qū)μ旱拇_有影響，包括：自發(fā)性流產(chǎn)、初生體重過輕、心率不整等。 國外資料認(rèn)為，咖啡因有造成胎兒指趾畸形、腭裂和其他畸形的危險。婦女在妊娠期每天喝8杯以上咖啡或茶，和嬰兒的先天性畸形有密切關(guān)系。盡管其致畸作用尚有待證實(shí)，但為了未來孩子的健康，孕婦最好不要喝咖啡，也不宜喝濃茶。
1980年，美國食品及藥物管理局(FDA)曾發(fā)表聲明，建議己經(jīng)懷孕或可能懷孕的婦女減少咖啡因的攝取;但是之后的許多研究結(jié)果均表示，沒有證據(jù)可以顯示適量的咖啡因會對胎兒造成不利的影響，也沒有醫(yī)學(xué)報(bào)告禁止孕婦喝咖啡，但是FDA并沒有改變原先的忠告，因?yàn)樵袐D在懷孕的第二和第三期，代謝咖啡因的速度大約會比未懷孕時快兩倍，而且，咖啡因還會越過胎盤進(jìn)入胎兒，亦會透過母乳的哺育流入嬰兒體內(nèi)，因此建議孕婦和產(chǎn)婦對咖啡因的攝取愈謹(jǐn)慎愈好。
咖啡所含的咖啡因?qū)μ旱挠绊懖皇墙^對的，要到劑量很大時才會發(fā)生，也就是說傷害與否和所喝的量有密切關(guān)系;有報(bào)告指出：一天喝6~8杯的咖啡增加流產(chǎn)的機(jī)會;也曾有一天咖啡因攝取超過150毫克而導(dǎo)致懷孕初期流產(chǎn)，如果一天攝入超過300~450毫克咖啡因則會發(fā)生胎兒體重過輕的危險，如果同時又抽煙又喝咖啡發(fā)病機(jī)會更是大增。
隨著生活水平的提高，我們的身邊越來越離不開各種電子設(shè)備了，電子設(shè)備都有一定的輻射。幾乎所有的準(zhǔn)媽媽在說到輻射的時候都驚恐不安，因?yàn)檩椛鋾绊懙教赫５纳L發(fā)育，那么懷孕之后要如何防止輻射呢?
一、別讓電器扎堆
在家里就不要把所有的家用電器集中在一個地方或者放在一起使用。另外建議不要把電視、電腦、冰箱之類的常用電器放到臥室里，這樣就至少可以保證睡眠時間不受輻射的影響了。
二、不要背對著電腦
研究發(fā)現(xiàn)電腦的背面才是輻射最強(qiáng)的，其次就是左右兩邊，因此孕婦盡量不要站在電腦的背面和兩側(cè)。
三、不使用電器時盡量關(guān)閉電源
如果要暫停使用電器，則建議不要讓電器長時間的待機(jī)，而應(yīng)該順手關(guān)閉電源，使其減少輻射累積。
四、在電腦前多放水
研究發(fā)現(xiàn)水能吸電磁波，建議可以用玻璃瓶或者塑料瓶裝幾瓶水放在電腦旁，提醒一下一定不能用金屬的器皿。
五、別急著接手機(jī)
手機(jī)在剛接通的時候產(chǎn)生的輻射是最多的，因此建議手機(jī)接通后別急著聽，同時日常也要注意不要長時間用手機(jī)通話，不用長時間將手機(jī)帶在身上，特別是腹部，更不要把手機(jī)放在床頭。
六、每天喝兩杯綠茶
英國科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)每天喝兩杯綠茶可幫助人體抵御電腦輻射的危害。
七、控制上網(wǎng)時間
建議準(zhǔn)媽媽每天控制上網(wǎng)時間，盡可能的離電視機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn)。
八、慎用電熱毯
電熱毯也是一個重要的輻射源，其在通電之后產(chǎn)生的電磁波會影響到寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，甚至還有可能會引起胎兒畸形。
九、多吃膠原蛋白豐富的食物
食物中的膠原蛋白中含有一種粘附作用，其可以將體內(nèi)的輻射排出來，因此建議孕婦日?？梢赃m當(dāng)吃些含膠原蛋白豐富的食物，如豬皮、豬腳、紫菜、海帶青菜、油菜、芥菜、卷心菜等一些十字花科蔬菜。
十、在電腦前擺放能防輻射的食物
比如說仙人掌、仙人球等植物就可幫助吸收輻射并釋放出二氧化碳，釋放氧氣。
專家指出，電腦多產(chǎn)生的電磁波會引起人中樞神經(jīng)失調(diào)，如果孕婦長期接觸電腦，有可能會導(dǎo)致胎兒畸形，甚至是導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕初期是胎兒頭部發(fā)育的重要時期，這段時間尤其要注意防輻射，在懷孕初期最好不要上網(wǎng)。專家表示說，到了懷孕的中后期，孕婦可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)，但在上網(wǎng)的時候要注意以下幾點(diǎn)：
1、與電腦保持一定距離：電腦屏幕背面是輻射最大的地方，孕婦在上網(wǎng)的時候不要離電腦太近，最好選擇液晶顯示器來減少輻射量。
2、做好相應(yīng)的防護(hù)措施：孕婦在上網(wǎng)的時候最好穿上放輻射服，這樣能夠減輕一些輻射。
3、上網(wǎng)時間不要過于長：過了懷孕初期后，孕婦可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)，但連續(xù)上網(wǎng)的時間不宜過長，注意休息，每一個小時都應(yīng)該休息一下，避免出現(xiàn)過度勞累。
4、務(wù)必要注意保持營養(yǎng)：經(jīng)常上網(wǎng)的孕媽媽要加強(qiáng)營養(yǎng)的供給，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如：胡蘿卜、海帶、動物肝臟等。
總之，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說是不建議孕婦上網(wǎng)的，因?yàn)殡娔X有一定的輻射，且久坐上網(wǎng)會造成孕婦血液循環(huán)不暢。但是如果想上網(wǎng)，那么一定要做好防護(hù)措施。
水果中富含各種維生素，是人們?nèi)粘Ｉ罱?jīng)常吃的食物，對于孕婦來說，更是不可缺少的，但是吃水果也是需要了解水果的特性的，哪些水果是下火的？哪些水果具有潤肺功效？這些都應(yīng)該有一些了解，才能更好的在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)吃水果，讓水果發(fā)揮出最大的功效。對于孕婦來說，更應(yīng)該知道哪些水果可以吃，哪些水果要少吃，哪些水果就不能吃，那么我們就來看看懷孕期間吃哪些水果好。
葡萄
葡萄中含有人體需要的葡萄糖、果糖、還有一些維生素和一些微量元素，這些對胎兒的發(fā)育都有極大的好處，所以在懷孕期間可以多吃一些葡萄。
蘋果
蘋果中含有的糖分主要是蔗糖，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、B族維生素及維生素C，這些物質(zhì)都是胎兒生長發(fā)育所必須的，而且蘋果的纖維素含量也比較高，對于胃腸蠕動非常好，所以孕婦要保證每天一個蘋果。
香蕉
香蕉中的鈉含量非常低，而且還不含有膽固醇，并且孕婦懷孕期間，容易形成便秘，香蕉正好可以預(yù)防便秘。
獼猴桃
獼猴桃具有降低膽固醇，促進(jìn)消化和降血脂的功效，這些功效對于懷孕中的女人來說，可以把身體調(diào)整到一個最佳狀態(tài)，母體健康了，胎兒自然也會受益。
總之，懷孕期間遇到時令的水果都可以吃，但要把握好量，像夏天西瓜就很多，但是西瓜是利尿的，所以盡量少吃，但是并不是說不能吃，只要保持一個安全的量，水果對于孕婦來說是非常好的食物。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《懷孕初期出血懷孕期間出血是怎么回事？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“脈道養(yǎng)生是怎么回事”專題供您欣賞！
