月經(jīng)量少是什么原因經(jīng)期量少的原因
春季養(yǎng)生不能少。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的養(yǎng)生常識是如何做的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“月經(jīng)量少是什么原因經(jīng)期量少的原因”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
有些時(shí)候女性會出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況,專家指出,月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時(shí)經(jīng)量較正常人為少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉經(jīng),發(fā)生于更年期者則往往進(jìn)入絕經(jīng)。那什么是導(dǎo)致了月經(jīng)量少的原因呢?下面我們就一起來看看。
月經(jīng)量少長時(shí)間的持續(xù)的原因主要會有生理性以及病理性兩大類。
生理性
因?yàn)檫z傳或者是環(huán)境因素的影響而造成的。
病理性
子宮內(nèi)膜結(jié)核,子宮內(nèi)膜受到了結(jié)核桿菌的破壞,導(dǎo)致有疤痕的形成,月經(jīng)量也會因此而變少。
不良的先天性子宮發(fā)育,只有很小的子宮,或者子宮內(nèi)膜脫落比較少,導(dǎo)致月經(jīng)量也是比較少的。
已經(jīng)結(jié)婚的女性可以出現(xiàn)在刮宮術(shù)之后,特別是不斷的人工流產(chǎn)刮宮術(shù)后,引起子宮內(nèi)膜外傷造成宮腔出現(xiàn)了粘連,比較輕的就會出現(xiàn)月經(jīng)過少,比較嚴(yán)重的就會有可能導(dǎo)致閉經(jīng)。
卵巢發(fā)育不全,在子宮內(nèi)膜細(xì)胞里面,有一類特殊的顆粒,被稱之為溶酶體,和月經(jīng)血量以及流血時(shí)間會有一定的關(guān)系。如果這時(shí)候雌、孕激素水平比較高,溶酶體復(fù)合物形成很好,就會有比較多的出血,流血時(shí)間也會比較長。但是如果卵巢發(fā)育不良,性激素產(chǎn)量比較少,溶酶體復(fù)合物形成不良,流血量就會因此下降,流血時(shí)間也會變短。
以上就是女性幾種月經(jīng)量少的原因,在平時(shí)女性朋友一旦發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)出現(xiàn)了異常時(shí),也應(yīng)該馬上到醫(yī)院進(jìn)行檢查,千萬不可大意。
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好好的月經(jīng),卻隨著年齡的增長而突然變少,這是很多女人頭疼的問題,月經(jīng)量少的原因到底怎么回事?月經(jīng)量少怎么調(diào)理才合適呢?
月經(jīng)量少試試食療方
1、月經(jīng)量。正常的經(jīng)量為30-80ml,若經(jīng)量少于30ml,或月經(jīng)1-2天就沒了,或點(diǎn)滴出血,叫做月經(jīng)過少,屬于病理狀態(tài)。但若經(jīng)量在30-80ml之內(nèi),仍為正?,F(xiàn)象。
2、檢查。進(jìn)行婦科內(nèi)分泌、B超、宮腔鏡等檢查,沒發(fā)現(xiàn)異常現(xiàn)象或器質(zhì)性疾病,一般不能作為疾病論治。
非病理性的月經(jīng)變少和年齡增長有一定關(guān)系,女人年紀(jì)越大,離絕經(jīng)期越近,經(jīng)量亦會越少,這是不可逆轉(zhuǎn)的趨勢。
不過,中醫(yī)也認(rèn)為,非病理性的月經(jīng)變少有其體質(zhì)問題,辯證來看,主要有四大因素影響:氣血虛弱、腎氣不足、肝氣郁結(jié)、痰濕內(nèi)阻,通過飲食及日常生活的調(diào)理可獲得改善。
腎氣不足
癥狀:月經(jīng)少,頭暈耳鳴,腰酸腿軟,小腹隱痛,夜尿多,陰道分泌物少。
食療方:海馬烏雞湯。
雌雄海馬各一只,弄碎,攪勻,每次用5-10克煲半只烏雞,有補(bǔ)益腎氣、填精益髓的作用。
氣血虛弱
癥狀:月經(jīng)少,頭暈頭痛,乏力,精神疲倦,睡眠不好。
食療方:當(dāng)歸大棗雞蛋湯。
當(dāng)歸10克,大棗3枚,帶殼雞蛋1個(gè),一同煮15-20分鐘即可,喝湯、吃雞蛋,有養(yǎng)血活血、健脾益氣生血的功效。
肝氣郁結(jié)
癥狀:月經(jīng)少,血塊明顯,胸脅脹痛,煩躁易怒,情緒抑郁。
食療方:玫瑰花雞蛋茶。
玫瑰花5-10克,橘皮5-10克,帶殼雞蛋1個(gè),一同煮15-50分鐘,然后喝茶、吃雞蛋,有疏肝理氣之效。
痰濕內(nèi)阻
癥狀:月經(jīng)少,白帶多,疲倦,肥胖,舌體肥胖,舌苔厚膩。
食療方:綿茵陳瘦肉湯。
綿茵陳5-10克,和瘦肉一起煲湯,可清熱化濕。
很多女性朋友發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)期期間的月經(jīng)量很少,但由于工作和家庭等原因,讓女性朋友們忽視了這個(gè)潛在的問題。專家指出,月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時(shí)經(jīng)量較正常人為少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。那月經(jīng)量少的原因有哪些呢?
月經(jīng)量少是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn),月經(jīng)量的多與少是由子宮內(nèi)膜發(fā)育情況決定,而子宮內(nèi)膜發(fā)育關(guān)鍵在于激素平衡問題,如果激素平衡受到破壞就會導(dǎo)致女性月經(jīng)過多或過少。另外,如果體重低于正常,或是生活不規(guī)律、精神壓力過大,都會造成月經(jīng)量少。那么我們具體看看導(dǎo)致女性月經(jīng)量少的原因。
通常導(dǎo)致女性月經(jīng)量少的原因有如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,全省性疾病,外界環(huán)境影響,精神環(huán)境的改變等。另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn),刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等。具體分為以下幾點(diǎn):
原因一、由于先天性子宮很小,或者其它先天性不良的子宮畸形原因?qū)е轮挥泻苌倭康淖訉m內(nèi)膜脫落,從而月經(jīng)量就少。
原因二、是卵巢發(fā)育不全,致使卵巢分泌激素水平下降或不足,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不足,內(nèi)膜較薄,于是脫落時(shí)出血量較少,而導(dǎo)致月經(jīng)量少。
原因三、某些婦科疾病所致,如子宮內(nèi)膜被結(jié)核桿菌破壞,引起嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜受損,破壞了部分或全部子宮內(nèi)膜而導(dǎo)致月經(jīng)量少,子宮內(nèi)膜結(jié)核,子宮內(nèi)膜被結(jié)核桿菌破壞,形成疤痕,月經(jīng)量就減少。
原因四、年輕女性可能發(fā)生于刮宮術(shù)后,尤其是多次人工流產(chǎn)刮宮術(shù)后,造成子宮內(nèi)膜外傷以致宮腔發(fā)生粘連,輕者月經(jīng)過少,重者可發(fā)生閉經(jīng)。
原因五、婦科炎癥引起嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜受損,使宮腔積膿,使子宮內(nèi)膜不能正常發(fā)育,炎癥破壞了部分或全部子宮內(nèi)膜而導(dǎo)致月經(jīng)量少。
原因六、女性過度節(jié)食或者是過度肥胖都會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致月經(jīng)量少。
以上就是月經(jīng)量少的原因,希望出現(xiàn)這種狀況后能引起女性朋友的重視,及時(shí)去醫(yī)院檢查,了解相關(guān)情況,及早治療方可有效緩減女性提前進(jìn)入絕經(jīng)期。
月經(jīng)量少會影響卵巢功能,會影響雌性激素的分泌,而且會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,也會影響人體正常排毒,會導(dǎo)致廢物的堆積,月經(jīng)量少對女性影響比較大,女性要注意月經(jīng)的調(diào)理,月經(jīng)量少可能是身體受寒引起的,那么,月經(jīng)量少會影響排毒嗎?
月經(jīng)量少不會影響排毒。有的人說,因?yàn)榻?jīng)血無法正常排出,從而會導(dǎo)致廢物的堆積,實(shí)際上經(jīng)血的主要成分是血液和脫落的子宮內(nèi)膜,在每月隨經(jīng)血排出的時(shí)候可能還混雜一些宮頸、陰道分泌物。因此,月經(jīng)本來就無所謂排不排毒。
月經(jīng)量少是什么原因造成的
月經(jīng)量少是由多種原因造成的,有內(nèi)分泌的因素,如內(nèi)分泌紊亂、卵巢功能衰退、甲狀腺功能低下等;也有可能是子宮受到損傷的一方面因素,比如說,子宮內(nèi)膜損傷、子宮黏連、內(nèi)膜結(jié)核感染、內(nèi)膜炎癥等等,如果是有流產(chǎn)史、刮宮史、取環(huán)史或者感染史的女性可能會存在這方面的因素。
女人如何調(diào)理月經(jīng)量
1、中藥調(diào)理效果更好,女性月經(jīng)量少最好通過中藥進(jìn)行調(diào)理,紅花具有調(diào)理月經(jīng)的作用,益母草可以調(diào)理女性月經(jīng)量,能夠促進(jìn)經(jīng)血順利排出,月經(jīng)可以帶走女性體內(nèi)的廢物和毒素,能夠起到排毒養(yǎng)顏的作用,因此,女性月經(jīng)量少要盡早調(diào)理。
2、增加微量元素的攝入量,多吃些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物,并且要及時(shí)補(bǔ)充鐵元素,女性體內(nèi)缺鐵會出現(xiàn)月經(jīng)量少的問題,注意營養(yǎng)合理均衡,補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用,能有效改善月經(jīng)量少的問題。
3、加強(qiáng)身體保暖,通過熱敷的方式能改善宮寒問題,宮寒會導(dǎo)致女性月經(jīng)量少,并且還會出現(xiàn)痛經(jīng)的問題,熱敷能夠促進(jìn)經(jīng)血的順利排出,并且能起到保健子宮及卵巢的作用。
盡管月經(jīng)周期正常,但是月經(jīng)量少、月經(jīng)時(shí)間短,也算正常嗎?當(dāng)然不是。中醫(yī)把每次來月經(jīng)的時(shí)間不足兩天,或者經(jīng)量明顯較少,點(diǎn)滴即凈的情況稱為月經(jīng)過少,又叫“經(jīng)水澀少”或“經(jīng)行不爽”。如果不及時(shí)加以治療,有可能發(fā)展成閉經(jīng)。所以一旦出現(xiàn)月經(jīng)過少的癥狀,千萬不能掉以輕心。
那么月經(jīng)過少是如何引起的呢?中醫(yī)將其歸結(jié)為實(shí)證和虛證。實(shí)證是血海受阻,經(jīng)行不暢;虛證則是血源不足,血海不充。
實(shí)證分為血淤和痰濕
血淤:一些女性為了展現(xiàn)曼妙身姿,冬天也穿得很少,導(dǎo)致寒氣入侵。寒氣長驅(qū)直入,血被寒凝,使經(jīng)血運(yùn)行不暢而減少。還有一些女性好生悶氣或大發(fā)脾氣,導(dǎo)致氣滯血淤,胞宮受阻,以致經(jīng)血過少。
痰濕:這種情況多見于一些體型偏胖的女性,經(jīng)常食用肥甘厚味之物,導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào),水濕停聚。濕氣聚久成痰,轉(zhuǎn)化成痰濕。痰濕阻塞經(jīng)脈,致使血行不暢,經(jīng)血減少。
虛證分為血虛和腎虛
血虛:女性一生要耗損大量血液,先不說每月都來的月經(jīng),光是生小孩這一項(xiàng)就會流失掉大量的血;而當(dāng)了媽媽后,哺乳所用的乳汁也是由體內(nèi)血液轉(zhuǎn)化而來的;再加上一些女性愛哭,眼淚也是由氣血化成的……這些還不包括經(jīng)常多愁善感所耗損的肝血。所以,女性出現(xiàn)血虛的情況極為常見。
腎虛:先天腎氣不足,或房事過于頻繁損傷腎氣,導(dǎo)致沖任虧虛,血海不足,月經(jīng)量少。另外,經(jīng)常做流產(chǎn)手術(shù),也會引起月經(jīng)量過少。
調(diào)理最重要喝黑豆紅花湯
如果您有月經(jīng)過少的癥狀,不妨試試黑豆紅花湯。紅花,既有活血化淤的功效,又能調(diào)血養(yǎng)血。黑豆的作用是補(bǔ)腎,可以有效緩解尿頻、尿急、盜汗等癥狀,還能活血養(yǎng)血。紅糖,性溫,有活血散寒、益氣補(bǔ)血、暖胃健脾、化淤止痛的功效。
操作方法:準(zhǔn)備兩小把黑豆、紅花3克、紅糖30克。先將黑豆和紅花清洗干凈。接著將黑豆放入鍋中,加適量清水,用武火煮沸5分鐘后撒入紅花。再煮沸3分鐘,之后改用文火煮至黑豆?fàn)€熟,撈去紅花,湯中加入紅糖,待紅糖充分溶化后,關(guān)火,吃豆喝湯。
注:并不是所有月經(jīng)過少的癥狀都是疾病,像圍絕經(jīng)期女性月經(jīng)就會減少,少女月經(jīng)初潮時(shí),經(jīng)量常常也不多,這些都屬于正常的生理現(xiàn)象,無需擔(dān)憂。
雖然女人每個(gè)月都要來一次“大姨媽”很煩,但是來姨媽說明你很健康,且具有生育能力。聽說月經(jīng)量少會影響懷孕,這是真的嗎?月經(jīng)量少能懷上寶寶嗎?一起來了解下吧。
月經(jīng)量少能懷上寶寶嗎?
月經(jīng)量的多少不僅取決于有無完善的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)和健全的生殖器官等生理基礎(chǔ),還與心理、外界環(huán)境、生活習(xí)慣等多種因素有密切聯(lián)系。月經(jīng)量少是有可能導(dǎo)致不孕。因此,當(dāng)女性長期月經(jīng)量少時(shí),最好及時(shí)就醫(yī),查明原因及時(shí)治療。
1.如果女性月經(jīng)量過少,是由于全身消耗性疾病如結(jié)核、營養(yǎng)不良、貧血等,或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環(huán)境改變等因素引起,這些情況是可以通過情緒疏導(dǎo)或者藥物食療等方法進(jìn)行調(diào)理,只要情況改善,女性是可以懷孕的。
2.月經(jīng)量少,但卵巢功能正常,這種情況不影響懷孕。健康女性月經(jīng)量約為20-80ml,若女性月經(jīng)量屬于正常范圍內(nèi)的偏少,且其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能在正常范圍內(nèi),這種情況下女性是能夠懷孕的。
3.如果是由于內(nèi)分泌功能低下、腫瘤、子宮發(fā)育不全等疾病導(dǎo)致月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng),那么不孕的幾率則會大大增加。女性需要找到導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因,積極進(jìn)行治療。
月經(jīng)量少應(yīng)該怎么調(diào)理?
1、保證充足的睡眠。有道是:"女子以血為本,以肝為先天",養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足,月經(jīng)量容易變少,皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血,其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物,而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡,才能使肝血得到滋養(yǎng)。
2、來經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經(jīng)正常的人來說,來經(jīng)前或來經(jīng)時(shí)吃生冷沒什么,但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。
3、月經(jīng)來的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開水。
4、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候,心理上的壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒,均會造成月經(jīng)異常,所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài),保持良好的心態(tài)非常必要。
5、注意學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識,對月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識,消除恐懼。
月經(jīng)是每個(gè)正常女性每個(gè)月都會來的好朋友,而月經(jīng)的正常以及來月經(jīng)時(shí)的數(shù)量也是反應(yīng)著身體的健康,有的女性月經(jīng)過多,有的就出現(xiàn)月經(jīng)過少。月經(jīng)過少的女性就要注意,有可能是這4種原因?qū)е碌摹?/p>
1. 藥物導(dǎo)致
由于一些藥物會導(dǎo)致月經(jīng)量少,如避孕藥、抗腫瘤藥物、以及一些其他的精神藥物,這些藥物在服用后可能會影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致月經(jīng)量變少。在使用這些藥物的時(shí)候要按照醫(yī)生指導(dǎo),不能隨便加減藥物,如果有出現(xiàn)月經(jīng)異常,就要跟醫(yī)生溝通后調(diào)整藥物。
2. 無排卵導(dǎo)致
這種情況也被稱為無排卵月經(jīng),就是一些女性沒有排卵也會有月經(jīng)來臨,這種月經(jīng)和正常月經(jīng)是有區(qū)別的。無排卵月經(jīng)是功能性子宮出血的癥狀之一,這種月經(jīng)的主要特征就是出血量比較少,而且時(shí)間不規(guī)律,不像月經(jīng)一樣有周期。
3. 內(nèi)分泌失調(diào)
由于子宮內(nèi)膜增生和內(nèi)分泌水平有關(guān)系,當(dāng)女性身體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)異常時(shí),子宮內(nèi)膜也會跟著變化,增生的程度就會下降,就會導(dǎo)致脫落后量比較少,從而出現(xiàn)月經(jīng)量過少的現(xiàn)象。而影響內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多,如過度減肥節(jié)食、熬夜加班、精神壓力過大等都會影響到內(nèi)分泌。
4. 腦垂體功能影響導(dǎo)致
腦垂體功能的下降會讓卵巢雌激素分泌受到影響,也會引起子宮內(nèi)膜增生功能出現(xiàn)下降,出現(xiàn)一些子宮疾病,從而導(dǎo)致月經(jīng)量少的發(fā)生。
月經(jīng)量少怎么辦?
1.及時(shí)就醫(yī)。
對于莫名出現(xiàn)的月經(jīng)量少,女性朋友要重視,最好及時(shí)就醫(yī)檢查病因,才能根據(jù)病因?qū)ΠY治療,讓月經(jīng)恢復(fù)正常。
2.調(diào)整心態(tài)。
心態(tài)和月經(jīng)是緊緊相關(guān)的,如果情緒經(jīng)常不好,壓力過大就容易讓自己內(nèi)分泌失調(diào),從而導(dǎo)致月經(jīng)的不正常。因此調(diào)整自己的心態(tài)很重要,要適當(dāng)放松自己,讓內(nèi)分泌保持在正常的狀態(tài)。
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