耳鳴吃什么中藥
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“耳鳴吃什么中藥”，僅供您在養(yǎng)生參考。
耳鳴吃什么中藥
1、治療耳鳴中藥:補骨脂
有補腎助陽、溫脾止瀉之功。藥理研究表明,補固脂有擴(kuò)張冠狀動脈、改善心功能、增加耳蝸血液循環(huán)的作用,是目前治療聽力下降、腎虛耳鳴、耳聾的有效藥物之一。
2、治療耳鳴中藥:川芎
有活血行氣、祛風(fēng)止痛之功。藥理研究表明,川芎能擴(kuò)張血管,改善微循環(huán),并能透過血腦屏障,改善顱內(nèi)血液循環(huán),調(diào)節(jié)耳蝸血流供應(yīng),從而改善耳鳴、耳聾諸癥。
3、治療耳鳴中藥:淫羊藿
有補腎壯陽、強(qiáng)健筋骨、祛風(fēng)除濕之功。研究發(fā)現(xiàn),本品與其它補腎藥物配伍,可治療腎虛耳鳴、耳聾,并可保護(hù)和改善腎功能。
4、治療耳鳴中藥:血府逐瘀丸
癥見耳鳴重聽,鳴聲響大,耳內(nèi)堵塞不適,伴有頭痛且脹,心煩急躁,脅肋脹滿,日輕夜重,舌質(zhì)紫黯,或有瘀點瘀斑,脈弦細(xì)等,治宜活血化瘀,理氣通竅,可選用血府逐瘀丸,每日服3次,每次1丸。
5、治療耳鳴中藥:杞菊地黃丸
癥見耳鳴如流水聲,聲低而微,病程往往較長,伴有頭目眩暈,失眠遺精,口咽發(fā)干,五心煩熱,盜汗,腰膝酸痛,舌紅苔薄,脈細(xì)數(shù)等,治宜滋陰補腎,可選用杞菊地黃丸,每日服3次,每次1丸。
6、治療耳鳴中藥:龍膽瀉肝丸
癥見耳鳴突然發(fā)作,鳴聲如鐘,或如風(fēng)雷,潮水聲,伴有耳脹痛,耳閉,口苦咽干,心煩易怒,面紅目赤,大便干結(jié),小便短黃,舌紅苔黃,脈弦數(shù)等,治宜清肝瀉火,可選用龍膽瀉肝丸,每日服3次,每次1丸。
治療耳鳴的中藥方
治療耳鳴、耳聾,中醫(yī)早就有完整的醫(yī)學(xué)理論和有效的治療方法。元代四大家之一的李東垣就指出耳鳴耳聾的根本病因:“五臟皆稟氣于脾胃,以達(dá)于九竅;煩勞傷中,使清陽之氣不能上升,故耳鳴耳聾、內(nèi)障目昏也?！辈ⅹ殑?chuàng)專治耳鳴耳聾的奇方,名為“益氣聰明湯”.
此方載于《東垣試效方》,方藥為:黃芪、人參、葛根、蔓荊、白芍、黃柏、升麻、炙甘草,水煎溫服,具有補中益氣、助升清陽、聰耳明目的功效。主治中氣不足,清陽不升,癥見目內(nèi)生障,視物昏花、耳鳴耳聾等癥。方中黃芪、人參溫補脾陽,意在治本,為君藥;葛根、升麻、蔓荊子鼓舞清陽,上行頭目;白芍養(yǎng)血平肝;黃柏清熱瀉火、補腎生水,為佐藥;炙甘草以和脾胃而調(diào)和諸藥,為使藥。諸藥合用,使得中氣得補,清陽得升,肝腎受益,脾胃調(diào)和,耳目聰明,故名為益氣聰明湯,取其“益氣”為補益中氣;“聰明”為視聽靈敏、聰穎智慧之意。有歌訣曰:“益氣聰明湯蔓荊,升葛參芪黃柏并,再加芍藥炙甘草,耳聾目障服之清?！?/p>
服用此方時,可隨證加藥引煎水送服。血壓偏高者,加鉤藤、楮實子、玫瑰花;血脂偏高者:加決明子;血糖偏高者:加枸杞;舌苔黃膩、發(fā)白、舌尖紅者,用黃連或蓮子心;口苦者,用黃連或生梔子;有少痰者,可用炒白術(shù),茯苓;痰多者,用茯苓、半夏各,陳皮;夜尿頻數(shù)者,用仙靈脾。
耳鳴吃什么藥膳
菊花粳米粥
【用法】取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥。
【功效】此粥對中老年人眩暈耳鳴,風(fēng)熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。
蓮子粥
【用法】蓮子20克煮爛,加糯米100克,煮粥食用。
【功效】具有益精氣,強(qiáng)智力,聰耳目,健脾胃的作用,且可降血壓。對于老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。
麻菊花湯
【用法】取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1~2次。
【功效】平清肝聰耳明目,對于肝陽上亢適用。
蓮肉紅棗扁豆粥
【用法】取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。
【功效】益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫?zé)岱场?/p>
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對于中老年人來說，在平常的生活中偶然間可能就會造成耳鳴的出現(xiàn)，這對我們的神經(jīng)會帶來很大影響，所以預(yù)防耳鳴比較重要，那么在日常飲食上吃什么能治耳鳴呢？
經(jīng)常耳鳴的人，日常生活中可以多吃一些含鐵質(zhì)、鋅質(zhì)豐富的食物。對于高脂肪的食物，耳鳴患者需盡量少吃，避免加重耳鳴癥狀。在很多老年人出現(xiàn)耳聾情況當(dāng)中，有相當(dāng)一部分時由于身體缺乏鋅質(zhì)所致的。所以，補充鋅質(zhì)有助聽覺健康。在食物中，魚肉、牛肉、雞蛋、雞肉、雞肝、海鮮、豬肝、蘋果、西紅柿、黃瓜、白菜、核桃等，都是富含鋅質(zhì)的食物，耳鳴患者不妨多吃。
除了補充鋅質(zhì)外，補充鐵質(zhì)對于緩解耳鳴病情也是很有幫助的。在我國關(guān)于鐵質(zhì)需求量標(biāo)準(zhǔn)中，45歲以上的人每天所需補充的鐵質(zhì)至少為12毫克。另外，身體缺乏鐵質(zhì)不但影響耳鳴治療，也會導(dǎo)致缺鐵性貧血。
黑木耳、韭菜、黃酒、紅葡萄酒等食物，在人體里都可以發(fā)揮活血功效，進(jìn)而幫助血管擴(kuò)張，調(diào)節(jié)血液粘稠度，讓耳朵部位的毛細(xì)血管可以正常循環(huán)，減少耳鳴情況出現(xiàn)，促進(jìn)耳鳴治療。
耳鳴應(yīng)吃什么
1、耳鳴應(yīng)吃什么
耳鳴患者可多吃含鋅食物:引起耳鳴、耳聾的因素許多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其它器官。常見含鋅可觀的飲食如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、海產(chǎn)品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。
經(jīng)常吃有活血功效的食物:活血化瘀的飲食能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤眉t葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。
多吃含鐵可觀的食物:缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運輸氧的能力降低,引起耳部養(yǎng)份供給不足而使聽力下降。補鐵,能有效預(yù)防和延緩中老人耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。
2、耳鳴如何治療
2.1、藥物治療
可以使用藥物方法治療耳鳴,因為這種疾病的出現(xiàn)因素比較多。對于早期的患者,采取藥物方法,可以采取降血壓,血液粘稠的藥物,維生素b族,這樣有助于緩解耳鳴,在一定的期間,也可以使用一些固醇類激素藥物治療,但是耳鳴患者切記不能長時間使用,否則可能會有很大的副作用。
2.2、中藥治療
茯苓能治療耳鳴,具有利濕的功效,并且還可以促進(jìn)鈉、鉀、氯離子的排除,促進(jìn)體內(nèi)藥物的排泄,降低血中及內(nèi)淋巴液中的藥物濃度,從而減輕耳毒性藥物對內(nèi)耳的損害。
川芎能治療耳鳴,具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效,藥理研究表明,川芎能擴(kuò)張血管,改善微循環(huán),并且可以透過患者的血腦屏障,改善其顱內(nèi)血液循環(huán),調(diào)節(jié)耳蝸血流供應(yīng),從而改善耳鳴、耳聾等癥狀。
3、耳鳴的治療偏方
3.1、耳2至3片干銀杏葉,泡茶喝一天。堅持長期喝干銀杏葉茶,可治好耳鳴癥。干銀杏葉有一定的毒性,因此第一泡茶水不能喝,須倒掉。
3.2、白芍、山萸肉、麥冬各20克,熟地40克,柴胡、梔子、白芥子各9克。水煎每日一劑,早晚服用。
3.3、二至丸治療耳鳴及耳聾:取二至丸適量,每次用開水吞服10克,每日2次,連用半個月為1療程,一般1-2個療程即可痊愈,本方對肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾療效滿意。
3.4、靈磁石治療耳鳴:取靈磁石10克,水煎服,1日2次,連用10天為1療程,一般1-2個療程即可痊愈。
3.5、蘆瓦飲治療耳鳴:取鮮蘆根10克,瓦松10克,車芯草10克,水煎成湯劑當(dāng)茶飲,一個月為1療程,一般1-2個療程即可痊愈。
耳鳴是什么原因
1、非疾病因素
過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。過度疲勞及睡眠不足者應(yīng)注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放松,必要時可服用一些鎮(zhèn)靜藥,如安定、非那根。六味地黃丸等中藥制劑對耳鳴也有一定的作用。
2、耳部疾病
如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤,都能引起耳鳴。耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發(fā)疾病。
3、血管性疾病
如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張,血管畸形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
耳鳴要注意什么
注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥食物的攝入量。
常吃有活血作用的食物:活血化瘀的食物能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
避免精神緊張和疲勞:長期處于精神高度緊張或身體疲勞狀態(tài)時,均易使耳鳴加重,因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏,放松情緒,都是有益的。
避免噪聲污染:突然的巨大聲響和長時間的噪聲接觸,均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生,所以高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護(hù),如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞,不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機(jī)。
合理用藥:耳鳴患者由于其他疾病就診時,不要忘記告訴醫(yī)師自己患有耳鳴。因為有些藥物會使你已有的耳鳴癥狀加劇。
耳鳴頭痛吃什么藥
1、耳鳴頭痛吃什么藥
1.1、氫化麥角堿(dihydroergotoxin):又稱海特琴或喜得鎮(zhèn)(hydergin),能改善或增加內(nèi)耳血流,使內(nèi)耳性耳鳴獲得良好的效果。用法:氫化麥角堿2mg/次,3次/d,飯后服用,連用2～8周,無明顯副作用。
1.2、利多卡因:能改善內(nèi)耳的微循環(huán),使癥狀緩解或消失。用法:1～3mg/kg稀釋于25%葡萄糖20～40ml,以每分鐘不超過20mg的速度靜脈注射,1次/d,5次為1療程,2個療程之間隔2d。注射完后臥床休息。
1.3、乙酰膽堿:除具有擴(kuò)張末梢血管外,尚有抑制內(nèi)耳毛細(xì)胞的作用,從橄欖核來的橄欖耳蝸束的大部分末梢終止于毛細(xì)胞,毛細(xì)胞能分辨最細(xì)微的聲波頻率差異,因而它對耳鳴很敏感。乙酰膽堿能抑制由橄欖核來的異常沖動,故可用于治療耳鳴。劑量為1～2ml,皮下注射,1次/d。
1.4、Methycobal:為維生素B12的一種新制劑,含有甲基-B12,與精神安定劑臺用治療耳鳴效果較好。
2、耳鳴頭痛的治療偏方
2.1、生姜49片,全蟲49個,放在一起炒,一直炒到姜干為止,然后研成細(xì)末,用溫酒沖服,過2-4個小時再服用一次。可以治療痰濁上升,壅塞清竅引發(fā)的耳鳴、耳聾,對于兩耳蟬鳴不息,有時閉塞憋氣,聽音不清,頭昏沉重,胸悶院滿,苔膩,脈滑等癥狀具有非常好的療效。
2.2、可以采用白毛烏骨雄雞一只,甜酒120毫升,放在一起同煮,連著服用5-6只,用于治療腎虛耳鳴耳聾,對于治療腰膝酸軟效果也非常不錯。
2.3、牡荊子微炒之后的200克,酒100毫升,將牡荊子放入酒中浸泡,冬天泡七天,夏天泡三天,取上面的清液,去掉渣滓,可以隨意的喝,但是不要喝醉,對于耳鳴耳聾具有非常不錯的效果,不過需要堅持服用。
3、耳鳴頭痛吃什么好
3.1、大豆
對于耳鳴的人來說,吃大豆是很好的,因為大豆的里面含有豐富的鐵的,而且還有很多的鈣質(zhì)的情況,可以改善耳鳴的情況的。
3.2、胖頭魚
胖頭魚也是一種很好的選擇的,尤其是對于一些體質(zhì)很弱的人來說,是可以適當(dāng)?shù)某砸恍~的,是很不錯的。
3.3、辣椒
辣椒在生活中是可以有促進(jìn)食欲的作用的,可以使血管進(jìn)行擴(kuò)張的,可以在一定的程度上改善耳鳴的情況。
3.4、干姜
能溫中散寒。治脾胃寒證,無論是外寒內(nèi)侵之實寒證,還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。耳鳴患者做菜時適當(dāng)放一些,就可以起到治療耳鳴的效果了。
3.5、牛奶
牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季,牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
耳鳴頭痛有什么危害
雖然耳鳴和耳聾不是要命的疾病,卻會給我們的心理和身體健康帶來嚴(yán)重影響。首先會影響情緒和睡眠。長期的嚴(yán)重耳鳴會讓人產(chǎn)生憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。尤其在夜深人靜的夜晚,耳鳴更為嚴(yán)重,以至于很難入睡,以至于出現(xiàn)惡性循環(huán)。
另外,還會影響工作和家庭。因為聽不清別人的講話,且自己還要忍受耳鳴帶來的巨大痛苦,卻常常不能被人理解,所以工作效率下降,以至對工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去了興趣。因為耳鳴而長期求醫(yī)吃藥,帶來經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力的也頗多,有的甚至影響到夫妻和家庭和睦。
如何預(yù)防耳鳴
1、遠(yuǎn)離噪音
在工業(yè)化的社會環(huán)境中,充斥著噪音,如:鐵路、工廠、修車、機(jī)場及一般生活中之冷氣、馬達(dá)及汽車等噪音。在噪音環(huán)境下暴露時間過長,不知不覺中產(chǎn)生內(nèi)耳神經(jīng)之傷害而發(fā)生耳鳴,研究指出,紐約較蘇丹有更多耳鳴及重聽發(fā)生。
2、嚴(yán)防巨大音響
炮兵、神槍手、戴耳機(jī)及隨身聽、鞭炮、搖滾音樂、迪斯科及電器音響等,會因機(jī)械及音響振動波等而振傷內(nèi)耳神經(jīng)細(xì)胞造成耳鳴及重聽。遠(yuǎn)離發(fā)聲源如大喇叭及戴耳塞等,都可減少傷害的發(fā)生。
3、嚴(yán)禁喝酒
許多病人戒酒后,耳鳴即自然痊愈,至于少許的咖啡及喝茶倒是無妨。由于內(nèi)耳位在頭部骨頭深處,血管甚為纖細(xì)微小,血液及營養(yǎng)幾乎是以緩慢方式滲入充滿神經(jīng)之內(nèi)耳。
耳鳴吃什么菜最好
1、耳鳴吃什么菜最好:食用牛奶
牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季,牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
2、耳鳴吃什么菜最好:豆制食品
大豆是含鐵量較高的一種食物,其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣,能補充耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴癥狀。人體補充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應(yīng),可以有效地防止聽力減退。
3、耳鳴吃什么菜最好:含鋅食物
缺鋅是導(dǎo)致老年性耳聾的一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種,故稱“生命元素”。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。
4、耳鳴不該吃什么
4.1、少喝濃茶與咖啡
這主要是因為咖啡和茶葉中含有非常多的咖啡因,咖啡因還是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑,并且還會擴(kuò)張皮膚血管以及收縮腦血管。如果我們的供應(yīng)聽覺器官的血管收縮的話會出現(xiàn)供血不足的,這時候就會加重耳鳴的病情了。
4.2、少吃辛辣刺激性食物
辛辣之品如京蔥、洋蔥、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜、花椒、咖喱等,均具耗散作用,久食可傷及肝腎精血,有可能助熱化火,加劇陽亢之耳鳴。在外感濕熱之時,則使熱盛而加重病情,使耳鳴加劇。故無論外或內(nèi)傷耳鳴,均應(yīng)忌食辛辣之品。
4.3、少食咸寒、甜膩之物
比如海鮮、肥肉、甜點這些食物,經(jīng)常吃的話會釀濕化痰的,這樣也能夠使得耳鳴的病情加重的。
4.4、盡量避免煙酒刺激
酒可使血液循環(huán)加快,血管擴(kuò)張,在淋巴回流障礙的情況下,血流加快可使膜迷路水腫加劇,而使眩暈難愈。此外,飲酒可加快心跳,引起胃黏膜充血,更使嘔吐加重,不利全身癥狀的改善。
耳鳴的常見癥狀有哪些
1、聽力減退:患有耳鳴的患者,往往會出現(xiàn)聽力的下降。如果是一只耳朵發(fā)病的話,有可能長期不能被察覺,很常見的是間斷性的耳鳴,在轉(zhuǎn)動頭部的時候,癥狀會出現(xiàn)必定的緩解。
2、間歇性耳鳴:很多患者出現(xiàn)是聲調(diào)較低的間歇性耳鳴,如“嗡嗡”聲,“滴水”聲,不過也有可能出現(xiàn)比較常的,持續(xù)性的耳鳴,在打哈欠或者打噴嚏的時候,會有氣過水聲,這個都是比較常見的。
3、耳痛:有很多患者的耳鳴是因為耳部疾病沒有及時的進(jìn)行治療,如中耳炎(中耳炎:累及中耳,包括咽鼓管、鼓室、鼓竇及乳突氣房,全部或部分結(jié)構(gòu)的炎性病變,好發(fā)于兒童)、外耳道炎、鼓膜穿孔等。往往患者會出現(xiàn)耳痛的問題,需引起重視,積極的進(jìn)行檢查。
耳鳴的中醫(yī)治療方法
1、取路路通,珍珠母(包),水煎,代茶頻飲。5天為一療程。
2、取九節(jié)菖蒲,生甘草,遠(yuǎn)志、茯苓,浸泡一小時,水煎分兩次服用,每日一劑。10天為一療程。
3、取葛根、蟬蛻適量研成粉末,制成水丸,每次6克,每日3次。一個月為一療程,兩個療程即可見效。
4、取柴胡、香附,川芎,龍齒,將上藥共研細(xì)末,另加麝香1克混勻,制成水丸。每次口服3克,每日3次,飯后溫開水送服(老年、兒童酌減)。
5、取熟地黃,黃柏,石菖蒲,山萸肉。將上藥放入砂鍋內(nèi)加水500毫升,濃煎至250毫升溫服,每日一劑,對陰虛火旺所致的耳鳴、耳聾療效較好。
6、取女貞子,旱蓮草,桑葚,水煎分兩次服用,每日一劑,連用半個月為一療程。本方用于肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾。
7、取磁石,龍骨,牡蠣,每日一劑,水煎分兩次服用。連用10天為一療程,一般服1～2個療程。
男人耳鳴吃什么藥
1、男人耳鳴吃什么藥
鹽酸倍他司汀:改善血液循環(huán),能增加耳蝸和前底血流量,從而消除內(nèi)耳性眩暈,耳鳴和耳閉感。
尼莫地平:可以改善腦血流量,能供給耳神經(jīng)營養(yǎng),從而改善內(nèi)耳血液循環(huán)。
煙酸:擴(kuò)張腦血管,改善耳蝸微循環(huán),對小血管痙攣引起的耳鳴更有幫助。
利多卡因:能抑制聽覺系統(tǒng)的異常興奮活動,能讓耳鳴響度減弱,還能改變耳鳴音調(diào)。
苯巴比妥片:阻滯耳部神經(jīng)遞質(zhì)的傳導(dǎo),從而控制節(jié)律過度活動,減輕耳鳴癥狀,并改善耳鳴患者的睡眠。
滋腎寧神丸:能有效治療因肝腎虧損而引起的頭暈耳鳴,改善睡眠。
2、耳鳴臨床表現(xiàn)
總體說呈多樣性,可單側(cè)或雙側(cè),也可為頭鳴,可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn),聲音可以為各種各樣,音調(diào)高低不等。
耳鳴與聽力的關(guān)系
有些耳鳴病人伴有聽力下降,有些聽力正常,但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。
耳鳴與心理因素的關(guān)系
長期耳鳴會引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒,而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán),心理因素在耳鳴發(fā)病的過程中起重要作用。
3、耳鳴怎么診斷
了解病史
進(jìn)行耳部及全身臨床檢查。
聽力學(xué)檢查
純音測聽、聲阻抗測聽、耳鳴音調(diào)和響度匹配檢測、耳鳴后效抑制和最小掩蔽級檢測,及其他聽力學(xué)及電生理檢查。
男人耳鳴如何預(yù)防
1、避免噪聲
忽然的巨大聲響和長期的噪聲接觸,均能引起聽力下降和耳鳴產(chǎn)生,因此高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境里)尤應(yīng)注意噪聲防護(hù),如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。另外,不要長期、大音量的使用隨身聽耳機(jī)。
2、改變不良的飲食習(xí)慣
咖啡因和酒精,常使耳鳴癥狀加重。吸煙能夠使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞,又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞,因此缺氧,會對毛細(xì)胞引起損害。平常應(yīng)注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥飲食的攝取量。
3、食用活血功效的食物
活血化瘀的飲食,能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤眉t葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。
4、一些藥物的使用不當(dāng),也會導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生
耳鳴病人,因其它疾病就診時,不要忘記告訴醫(yī)師,自已患有耳鳴。因有一些藥物,會使你已有的耳鳴癥狀加劇。
5、要多吃含鋅的食物
引起耳鳴、耳聾的因素許多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量,大大高于其它器官。常見含鋅可觀的飲食,如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、種種海產(chǎn)品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。
男人耳鳴食療方
1、蓮子粥
【用法】蓮子20克煮爛,加糯米100克,煮粥食用。
【功效】具有益精氣,強(qiáng)智力,聰耳目,健脾胃的作用,且可降血壓。對于老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。
2、花粳米粥
【用法】取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥。
【功效】此粥對中老年人眩暈耳鳴,風(fēng)熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。
3、麻菊花湯
【用法】取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1～2次。
【功效】平清肝聰耳明目,對于肝陽上亢適用。
4、蓮肉紅棗扁豆粥
【用法】取蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。
【功效】益精氣,健脾胃,聰耳目。每日早,晚溫?zé)岱场?/p>
5、蓯蓉?zé)跹蚰I
【用法】取羊腎1對,肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈,切細(xì)丁,和肉蓯蓉一起放入砂鍋內(nèi),加水適量,文火燉熟。加胡椒,味精,食鹽適量,調(diào)味服食。
【功效】本品填精補腎,充耳竅,腎虛者適用。
經(jīng)常耳鳴吃什么藥好
1、經(jīng)常耳鳴吃什么藥好
1.1、血液擴(kuò)張藥
1.1.1、鹽酸倍他司汀
改善血液循環(huán),能增加耳蝸和前底血流量,從而消除內(nèi)耳性眩暈,耳鳴和耳閉感。
1.1.2、尼莫地平
可以改善腦血流量,能供給耳神經(jīng)營養(yǎng),從而改善內(nèi)耳血液循環(huán)。
1.1.3、煙酸
擴(kuò)張腦血管,改善耳蝸微循環(huán),對小血管痙攣引起的耳鳴更有幫助。
1.2、鎮(zhèn)靜藥
1.2.1、利多卡因
能抑制聽覺系統(tǒng)的異常興奮活動,能讓耳鳴響度減弱,還能改變耳鳴音調(diào)。
1.2.2、苯巴比妥片
阻滯耳部神經(jīng)遞質(zhì)的傳導(dǎo),從而控制節(jié)律過度活動,減輕耳鳴癥狀,并改善耳鳴患者的睡眠。
1.2.3、滋腎寧神丸
能有效治療因肝腎虧損而引起的頭暈耳鳴,改善睡眠。
2、治療耳鳴的方法
2.1、按耳法
坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門。如此6次,連做2～3天,治療時要心情淡然清靜,方能奏效。
坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門
2.2、屏氣法
定息靜坐,咬緊牙關(guān),以兩指捏鼻孔,怒目睜大眼,使氣進(jìn)入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2～3天。
2.3、咬牙切齒法
耳鳴時咬牙。右邊耳鳴,咬左邊牙;左邊耳鳴,咬右邊牙;兩耳齊鳴,咬兩邊牙。
2.4、鳴天鼓法
每日清晨和睡前,將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓,手指并攏貼于頭頂或枕部,食指疊在中指上,然后食指用力滑彈枕部或頭頂,以聽到有鼓鳴音為好,每次彈20～40下。
3、耳鳴中藥食療方
3.1、組成:大蔥1根。用法,將蔥尖插入耳內(nèi)。主治,耳鳴、耳聾。
3.2、組成:蔥汁適量。用法,滴入耳內(nèi)2滴。主治,因外傷瘀血結(jié)聚所致耳鳴、耳聾。
3.3、組成:參須、京菖、茶葉各3克。用法,沸水沖泡,代茶飲,每日1劑,以味淡為度。主治,體虛聽力減弱,耳鳴。
3.4、組成:白毛烏骨雄雞1只、甜酒120毫升。用法,同煮熟食,連服5～6只。主治,腎虛耳鳴耳聾,腰膝酸軟。
耳鳴的常見癥狀有哪些
1、生理性耳鳴
就是指在安靜的環(huán)境中,自己身體內(nèi)部血管搏動、血液流動、肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動、呼吸運動等發(fā)出的微弱聲音,其中距耳較近者就可以感覺出來的耳鳴。
2、神經(jīng)性耳鳴
由于聽覺系統(tǒng)的感音神經(jīng)部分發(fā)生障礙而引起的耳鳴。
3、客觀性耳鳴
由于患者體內(nèi)耳部附近存在聲源而引起的一種即可被自己聽到也可被別人聽到的耳鳴。與其他耳鳴不同的是它確實存在聲源。
4、傳導(dǎo)性耳鳴
由于聽覺系統(tǒng)的傳導(dǎo)部分發(fā)生功能障礙,則聽取外界聲音的能力減弱,從而造成外界聲音對體內(nèi)所發(fā)生的聲音的掩蓋作用減弱,結(jié)果使患者自身能感覺出來而產(chǎn)生的耳鳴。
生活中導(dǎo)致耳鳴的主要誘因
1、聽神經(jīng)瘤
這類病人會因單側(cè)耳鳴前來求診,聽力反省能夠出現(xiàn)兩側(cè)紕謬稱之感音性聽障,有時嚴(yán)峻會壓榨到面神經(jīng)形成面神經(jīng)麻木之景象。
2、高血脂癥、高血壓、糖尿病等
因會形成內(nèi)耳耳蝸支配血管之壅塞,進(jìn)而形成耳鳴、耳塞等不適。
3、噪音損傷
這包括了時間短的大能量噪音及長時間高分貝噪音傷及內(nèi)耳,形成了高頻率耳鳴。去迪斯科、pub、KTV或靶場射擊等即屬前者;而長時間任務(wù)于機(jī)場、工場之工人是屬于后者。
4、鼻咽癌
經(jīng)常見的問題是會形成耳咽管壅塞,進(jìn)而形成單側(cè)耳積水、耳鳴、耳悶感,故不得不留意。
5、藥物耳毒性
像有些抗生素會形成耳鳴、聽障、眩暈之耳毒性。
6、耳性梅毒
因梅毒傳染影響至內(nèi)耳使得有眩暈、耳鳴、聽力損失之癥狀。
很多人會有耳鳴的癥狀，或因為疾病導(dǎo)致的，或因為不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，給患者的聽力判斷帶來很大的影響。經(jīng)常耳鳴怎么辦呢？小編推薦以下幾種食物緩解耳鳴癥狀。
耳鳴吃什么好？
1.牛奶
有人說牛奶是“人類保姆”，60年代以后世界牛奶的生產(chǎn)和消費量劇增。牛奶是營養(yǎng)豐富的食品，更是老年人最佳長壽食品。它吸收率高，利用率高，是既經(jīng)濟(jì)又安全的營養(yǎng)保健食品。牛奶中的礦物質(zhì)是以堿性元素為主，所以牛奶是堿性食品，有調(diào)節(jié)人體酸堿平衡的作用體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定是防病抗病的基礎(chǔ)，也是抗疲勞、延緩衰老的基礎(chǔ)。此外牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素，夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用對防治和改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
2.青魚
因為青魚體內(nèi)含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽因醇從血管壁上游離出來，避免產(chǎn)生高血脂，從而達(dá)到防治老年性耳聾的目的。
3.豆制品
人體補充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應(yīng)，可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很大。大豆中還含有大量的鈣，補充耳蝸代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。因此，常吃豆制品，有得預(yù)防耳聾。為了提高耳部血循環(huán)，應(yīng)減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意：在無醫(yī)生監(jiān)測的情況下，不要服用過量煙酸，因為會出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。
4.含鐵的食物
機(jī)體缺鐵會導(dǎo)致紅細(xì)胞運輸氧的能力降低，耳部氧的供給不足，導(dǎo)致聽力下降。而補鐵能有效預(yù)防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。
紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含鐵量較高的食物。紫菜是日常食品中含鐵最多的，每百克含鐵46.8毫克。每周喝2至3次紫菜湯，就能保證人體所需鐵的含量了。如果在湯中再加個雞蛋更好，因為雞蛋有利于鐵的吸收。含鐵較多的食物還包括蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜等。45歲上的人群，每天鐵的攝入量應(yīng)不少于12毫克，以上食物每百克的鐵含量都在12毫克以上，因此在一日三餐中合理地安排好這些含鐵豐富的食物，對預(yù)防老年性耳聾耳鳴是很有好處的。
5.含鋅的食物
因鋅與核酸、蛋白質(zhì)的合成，與碳水化合物、維生素A的代謝等都有密切關(guān)系?；几哐獕?、動脈粥樣硬化者的血液和心肌中鋅的含量都減少。孕婦缺鋅，胎兒可發(fā)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)先天畸形。研究表明，1/3的老年人耳鳴、耳聾者，都有不同程度的缺鋅。成人每天攝入15毫克的鋅即可維持平衡。含鋅最多的食物為牡蠣、肝臟、粗糧、干豆類、堅果、蛋、肉和魚，牛奶中含鋅量比肉類少得多。
6.含蛋白質(zhì)和維生素類的食物
有關(guān)專家的研究發(fā)現(xiàn)，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類（如維生素B1、B2、B6等）消耗量增加。因此，我們在日常飲食中應(yīng)多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
7.含維生素D多的食物
維生素D能促進(jìn)人體對鈣的吸收利用，美國的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老年性耳聾者都有血鈣偏低癥狀，而血鈣偏低與缺乏維生素D有關(guān)。動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素D較多。
8.有活血作用的食物
活血化瘀能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
耳鳴不能吃什么？
1.腥膻發(fā)物
若耳鳴為外感濕熱所致，如膿耳等，應(yīng)當(dāng)忌食腥膻食物，如帶魚、黃魚、鰻魚、黑魚、桂魚、鱔魚、白蟹、蝦等，這類發(fā)物可以助長濕熱之邪，壅阻清竅，致耳嗚時作。
2.辛辣的食物
辛辣的食物如京蔥、洋蔥、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜等，均具耗散作用，久食可傷及肝腎精血；在外感濕熱之時，則使熱盛而加重病情，使耳鳴加劇。故無論外或內(nèi)傷耳鳴，均應(yīng)忌食辛辣之品。
3.高脂肪的食物
肥肉、油炸食品、羊肉湯等高脂肪食物。攝人過多，往往會引起血脂增高，久之可形成動脈硬化，使血管壁增厚，管腔狹窄，內(nèi)耳血液循環(huán)障礙，而進(jìn)一步加重病情。
4.煙、酒
酒可使血液循環(huán)加快，血管擴(kuò)張，在淋巴回流障礙的情況下，血流加快可使膜迷路水腫加劇，而使眩暈難愈。此外，飲酒可加快心跳，引起胃黏膜充血，更使嘔吐加重，不利全身癥狀的改善。煙中有害物質(zhì)可損傷循環(huán)系統(tǒng)，加重耳內(nèi)神經(jīng)、血管缺氧、加劇耳鳴，故應(yīng)戒煙。
溫馨提醒：耳鳴不僅會影響聽力，而且還會影響患者的睡眠和情緒，所以在日常生活中耳鳴患者要多吃富含鐵、鋅、維生素和蛋白質(zhì)的食物，這些食物有利于緩解耳鳴。
神經(jīng)性耳鳴能吃什么
1、神經(jīng)性耳鳴能吃什么
1.1、大豆
對于耳鳴的人來說,吃大豆是很好的,因為大豆的里面含有豐富的鐵的,而且還有很多的鈣質(zhì)的情況,可以改善耳鳴的情況的。
1.2、胖頭魚
胖頭魚也是一種很好的選擇的,尤其是對于一些體質(zhì)很弱的人來說,是可以適當(dāng)?shù)某砸恍~的,是很不錯的。
1.3、辣椒
辣椒在生活中是可以有促進(jìn)食欲的作用的,可以使血管進(jìn)行擴(kuò)張的,可以在一定的程度上改善耳鳴的情況。
1.4、干姜
能溫中散寒。治脾胃寒證,無論是外寒內(nèi)侵之實寒證,還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。耳鳴患者做菜時適當(dāng)放一些,就可以起到治療耳鳴的效果了。
1.5、牛奶
牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季,牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
1.6、鰱魚
冬季養(yǎng)胃的好魚,用于緩解胃痛,常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
2、神經(jīng)性耳鳴不能吃什么
神經(jīng)性耳鳴忌食腥膻發(fā)物、辛辣刺激性食物、高脂肪食物。更為具體的如下:
豆類:腐竹、白扁豆。
干果:杏仁、開心果。
蛋奶類:奶酪、黃油、奶油。
藥食:魚腥草、桂皮、薄荷。
調(diào)味:胡椒、花椒、豬油、孜然。
肉類:臘、火、香腸、咸、豬、豬大、豬小、豬里脊肉。
蔬菜:韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋蔥、韭黃、茴香、辣椒、蔥白。
3、神經(jīng)性耳鳴如何治療
3.1、搓掌法
屏息凝神,雙腿盤坐,反復(fù)搓掌心50次,趁掌心熱時,緊按雙側(cè)耳門,如此連續(xù)作6次,堅持2～3個月,可見奇效。不過治療時,要注意保持心情清靜。
3.2、屏氣法
雙膝盤坐,保持心情平靜,逼近嘴巴,用食指和拇指捏緊鼻孔,此時做呼氣動作,使氣沖擊耳竅,直至耳朵感覺到轟轟有聲為止,每日做數(shù)次即可。
3.3、鳴天鼓耳法
分別用兩手按摩外側(cè)耳輪18次兩側(cè),兩側(cè)同時進(jìn)行,然后用兩手魚際處,即兩手靠小指側(cè)邊緣掩住耳道,手指放在后腦部位,用食指壓住中指輕彈后腦部24次,可聽到“咚咚”響聲,稱鳴天鼓法,每日數(shù)次,持續(xù)幾周就可見效。
3.4、聰耳枕
用荷葉、夏枯草、苦丁茶、菊花、石菖蒲、蔓荊子各等份,制成枕芯,睡眠枕之,有增強(qiáng)聽力、消除耳鳴、明目之功效。
神經(jīng)性耳鳴的治療偏方
1、耳2至3片干銀杏葉,泡茶喝一天。堅持長期喝干銀杏葉茶,可治好耳鳴癥。干銀杏葉有一定的毒性,因此第一泡茶水不能喝,須倒掉。
2、白芍、山萸肉、麥冬各20克,熟地40克,柴胡、梔子、白芥子各9克。水煎每日一劑,早晚服用。
3、二至丸治療耳鳴及耳聾:取二至丸適量,每次用開水吞服10克,每日2次,連用半個月為1療程,一般1-2個療程即可痊愈,本方對肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾療效滿意。
4、靈磁石治療耳鳴:取靈磁石10克,水煎服,1日2次,連用10天為1療程,一般1-2個療程即可痊愈。
5、蘆瓦飲治療耳鳴:取鮮蘆根10克,瓦松10克,車芯草10克,水煎成湯劑當(dāng)茶飲,一個月為1療程,一般1-2個療程即可痊愈。
6、仙鶴草治療耳聾:取鮮仙鶴草150克,加冷水適量,大火煎成濃汁頻飲,每日1劑,連用10天為1療程。對鏈霉素及其他西藥引起的耳鳴、耳聾療效極佳。
耳鳴要注意什么
1、勞逸結(jié)合。注意調(diào)整工作節(jié)奏,不要過度疲勞,特別是工作壓力大的人,更要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適當(dāng)放松。由于耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關(guān),故改善工作和生活習(xí)慣是緩解耳鳴的重要手段。
2、保證睡眠。盡量不要熬夜,每天睡覺前,可用熱水泡腳,以舒緩情緒,促進(jìn)睡眠。
3、調(diào)節(jié)情緒。遇事要懂得控制情緒,盡量少發(fā)脾氣,不要多慮、多疑。有焦慮和抑郁癥狀者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。更年期婦女若出現(xiàn)頑固耳鳴,應(yīng)去醫(yī)院就診,檢查內(nèi)分泌指標(biāo)。
5、減少噪聲刺激。不要長期戴耳機(jī)聽音樂,盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內(nèi)停留的時間。
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