地震后預(yù)防傳染病要掌握的養(yǎng)生措施
春季養(yǎng)生預(yù)防傳染病小常識。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“地震后預(yù)防傳染病要掌握的養(yǎng)生措施”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
導(dǎo)讀：相信大家一定都知道，地震發(fā)生后，由于地震造成的生態(tài)破壞，就會引起一些傳染病和食物中毒的事件。因此，大家在災(zāi)后一定要做好預(yù)……
相信大家一定都知道，地震發(fā)生后，由于地震造成的生態(tài)破壞，就會引起一些傳染病和食物中毒的事件。因此，大家在災(zāi)后一定要做好預(yù)防傳染病的工作。那么，地震后如何預(yù)防傳染病呢?下面由小編來告訴大家一些災(zāi)后預(yù)防傳染病的方法。
預(yù)防措施：
腸道傳染病預(yù)防注意飲水和飲食衛(wèi)生是預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵。應(yīng)保護水源(特別是生活飲用水)免受污染?？捎闷追刍蚱追劬?凈水片)消毒生活飲用水。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，飯前便后洗手，不吃腐敗變質(zhì)或受潮霉變的食品，不吃死亡的禽畜，不用臟水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷應(yīng)煮沸或用消毒劑消毒，刀、砧板、抹布也應(yīng)嚴格消毒，生熟食品應(yīng)該分開存放，水產(chǎn)品和海鮮食物要煮熟煮透再吃。注意環(huán)境衛(wèi)生，消滅蚊蠅。不隨地大小便，糞坑中加藥殺蛆，動物尸體要深埋，有條件的可加放生石灰消毒，土層要夯實。要及時消除垃圾、污物、環(huán)境消毒、管理好糞便、垃圾。
蟲媒傳染病預(yù)防預(yù)防流行性乙型腦炎、瘧疾、黑熱病等蟲媒傳染病，應(yīng)采取滅蚊、防蚊和預(yù)防接種為主的綜合措施?？刂坪凸芾韨魅驹?，隔離病人。清掃衛(wèi)生死角，疏通下水道，噴灑消毒殺蟲藥水，消除蚊蟲孳生地，降低蚊蟲密度，切斷傳播途徑。做好個人防護，避免被蚊蟲叮咬，夜間睡覺掛蚊帳，露宿或夜間野外勞動時，暴露的皮膚應(yīng)涂抹防蚊油，或者使用驅(qū)蚊藥。根據(jù)疫情監(jiān)測動態(tài)，及時給易感人群接種乙腦疫苗。
人畜共患病和自然疫源性疾病預(yù)防
(1)大力開展防鼠、滅鼠和殺蟲、滅蚊為主的環(huán)境整治活動，降低蚊、蟲、鼠等傳播媒介的密度;
(2)要管好家禽家畜，豬、狗、雞應(yīng)圈養(yǎng)，不讓其糞便污染環(huán)境及水源，豬、雞糞發(fā)酵后再施用，死禽死畜要消毒后深埋;
(3)管好糞便廁所，禁止隨地大小便，病人的糞尿要經(jīng)石灰或漂白粉消毒后集中處理;
(4)臨時居所和救災(zāi)帳篷要搭建在地勢較高、干燥向陽的地帶，在周圍挖防鼠溝，要保持一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床鋪應(yīng)距離地面2尺以上，不要睡地鋪，減少人與鼠、蚊等媒介的接觸機會。
接觸土壤后傳染的疾病的預(yù)防由于地震房屋倒塌，地面裂縫，山體坍塌，江河污染等原因，易造成人員外傷，引起破傷風(fēng)、鉤端螺旋體病和經(jīng)土壤傳播的其他疾病的發(fā)生。因此，破損的傷口不要與土壤直接接觸。對各種原因引起皮膚破損的人員必須及時注射破傷風(fēng)抗毒素，對傷口進行清創(chuàng)縫合，給予有效的抗炎對癥治療。
食源性疾病預(yù)防災(zāi)區(qū)不能吃的食品：除了密封完好的罐頭類食品外，被污水浸泡過的食品不能食用;已死亡的畜禽、水產(chǎn)品;壓在地下已腐爛的蔬菜、水果;來源不明的、無明確食品標志的食品;嚴重發(fā)霉(發(fā)霉率在30%以上)的大米、小麥、玉米、花生等;不能辨認的蘑菇及其他霉變食品;加工后常溫下放置4h以上的熟食等。
要正確加工儲存食品糧食和食品原料要在干燥、通風(fēng)處保存，避免受到蟲、鼠侵害和受潮發(fā)霉，必要時進行曬干;霉變較輕(發(fā)霉率低于30%)的糧食的處理：可采用風(fēng)扇吹、清水或泥漿水飄浮等方法去除霉粒，然后反復(fù)用清水搓洗，或用5%石灰水浸泡霉變糧食24小時，使霉變率降到4%左右再食用。
搞好飲水安全工作選擇合格的水源并加以保護。首選井水，水井應(yīng)修井臺、井欄、井蓋，水井周圍30m內(nèi)禁止修建廁所、豬圈以及其他可能污染地下水的設(shè)施，打水應(yīng)備有專用的取水桶;其次選沒有污染的山泉、小溪和上游水，并劃定范圍，嚴禁在此區(qū)域內(nèi)排放糞便、傾倒污水垃圾等;最后，可根據(jù)情況選接自來水供水管線、打手壓泵小口井等，集中式的飲用水水源取水點必須由專人管護。飲用水的處理與消毒：飲用水要經(jīng)過澄清、過濾、消毒等處理后方可飲用。
保健頻道小編溫馨提示：以上是小編向大家介紹的地震后如何預(yù)防傳染病，相信通過介紹大家都知道了吧!這些預(yù)防方法是很有效的，希望大家都能夠認真了解一下。
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夏秋季天氣炎熱，氣候潮濕，是各種腸道病原菌繁殖的最佳時間。夏季，我們該如何預(yù)防腸道傳染病呢？專家提醒廣大人民群眾，注意飲食衛(wèi)生，謹防夏季腸道傳染病。
什么是腸道傳染??？
腸道傳染病是指病原微生物經(jīng)口進入人體消化道后，引起的以腹瀉為主等一系列人體病變的傳染病，也就是人們俗稱的“拉肚子”。腸道傳染病包括霍亂、副霍亂、痢疾、腸出血、大腸桿菌病、傷寒、傳染性肝炎、細菌性食物中毒等疾病。
腸道傳染病中的急性腸道傳染病是一種傳染性強、傳播快、病死率高的烈性傳染病，一旦發(fā)生和流行將直接影響人民身體健康和社會穩(wěn)定。急性腸道傳染病夏秋季易得，一般是吃了被病菌被污染或變質(zhì)食物而引起的，主要通過水、食物、接觸和蒼蠅等四種傳播途徑。
夏秋季節(jié)天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，有利于病菌繁殖，加上蒼蠅繁殖生長快，細菌傳播也廣，人易得病。吃生菜、生食、生腌海產(chǎn)品，喝生水，更可能直接吃進病菌，使人得病。
食物和水受污染后，往往造成爆發(fā)流行，受害的人數(shù)決定于食用者的人數(shù)，受害的深淺決定于進食數(shù)量的多少。
霍亂和副霍亂在以前又叫02病，是由一種弧菌引起發(fā)病的。兩者病菌不同，其他都差不多，都是一種烈性傳染病，發(fā)病急、病死率高。
腸道傳染病的主要癥狀
腸道傳染病主要癥狀是嘔吐、腹瀉，拉稀便，一般不發(fā)熱，兒童發(fā)熱較多，易造成脫水虛脫，重癥患者可能出現(xiàn)休克或出現(xiàn)小腿和腹部肌肉有痛性痙攣。
人吃進病菌以后，一般1～2天（最短幾小時）就發(fā)病。主要癥狀是突然發(fā)生劇烈的腹瀉，隨后嘔吐，少數(shù)也有先吐后瀉。大多無腹痛（部份為輕度腹痛）無里急后重感。腹瀉一日數(shù)次至數(shù)十次甚至不計其數(shù)。大便性狀初為稀便，繼為水樣便，當脫水嚴重時則出現(xiàn)典型米湯樣，少數(shù)病人出現(xiàn)血水樣便，出血較多者，則出現(xiàn)黑色大便。
嘔吐為噴射狀，嘔吐物初為吃進去的食物，繼為水樣無色透明，或是洗米湯樣。
一般病人不發(fā)熱，兒童發(fā)熱較多。
脫水虛脫，視瀉吐引起體內(nèi)水份喪失量多少而表現(xiàn)不同。病型可分輕度脫水、中度脫水、重度脫水三型。
也有少數(shù)病人吐瀉并不嚴重而迅速進入休克或虛脫狀態(tài)，則稱中毒型。其他如肌肉，特別是小腿和腹部肌肉有痛性痙攣等。
感染大腸桿菌O157后患者又會出現(xiàn)鮮血便。此外部分病原體還會在人體內(nèi)產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致中毒、昏迷和休克。因此，“拉肚子”不是小毛病，發(fā)病后一定要及時到就近的腸道門診去就診。
腸道傳染病的病原是什么
導(dǎo)致腸道傳染病的病原稱為腸道致病菌，其種類很多，主要為細菌、病毒和寄生蟲。它們的個頭都特別小，肉眼根本看不見，這些病原體主要存在于病人的糞便和嘔吐物中，還有那些被病人糞便和嘔吐物污染的食物、水、餐具和其他物品上面。蒼蠅、蟑螂等昆蟲是傳播腸道傳染病的“好幫手”，當它們叮食了病人的糞便和嘔吐物后，又會在食物、水和餐具上爬行，從而一路播撒這些病原體。
怎樣預(yù)防腸道傳染病
腸道傳染病主要是通過食用了被腸道致病菌污染的食物或飲用被污染的水源而造成的，所以預(yù)防腸道傳染病的重點就是做好以“三管一滅”（即管水、管糞、管飲食和消滅蒼蠅）為主要內(nèi)容的愛國衛(wèi)生運動，防止“病從口入”。要嚴把“病從口入”關(guān)，重點要做到以下幾點：
第一，不喝生水，要做到勤洗手，飯前便后要洗手，吃零食前也要記得洗手。
第二，盡量少吃冷飲，包括雪糕、冰激凌和冰水等，更不要一次吃太多，暴飲暴食會損害腸胃的防御系統(tǒng)，這時候腸道致病原就有機可乘了。
第三，消滅蒼蠅、蟑螂，清潔環(huán)境，防止致病微生物污染食物和餐具。
第四，要選擇新鮮食品，不食用腐敗變質(zhì)的食品，加工時要生熟分開，生吃的瓜果蔬菜應(yīng)該用流動水洗凈。另外，冰箱不是保險箱，吃剩的食物即使放在冰箱內(nèi)，時間也不能過長，再次食用前一定要充分加熱。
第五，盡量少在外面就餐，如果外出就餐要到衛(wèi)生條件好、具備衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐飲點，并且盡量少吃或不吃涼菜，千萬不要在路邊小攤上胡亂的買東西吃。
得了腸道傳染病怎么辦
有很多人不在乎“拉肚子”，認為忍一下就過去了，其實，大量的腹瀉使人體嚴重的失去水分，而水分對人體特別重要，一旦失去過多的水分，后果就會非常嚴重。另外有些病原微生物還會釋放毒素，引起的中毒可以導(dǎo)致嚴重的后果，甚至引起死亡。
不同的病原微生物引起的腸道傳染病有不同的治療措施，個人不容易判斷。所以如果條件允許，一定要到醫(yī)院的腸道門診去就診和治療。如果不能到醫(yī)院就診，要遵循下述治療方法：
補充腹瀉和嘔吐丟失的體液：腹瀉和嘔吐不僅丟失了體內(nèi)的水份，也丟失了體內(nèi)的鹽份、糖份等，所以最好購買“口服補液鹽”并按說明服用（還可以自制糖鹽水，以拇指食指中指抓一小撮葡萄糖或兩小撮蔗糖，以五指抓一大撮鹽加以適量涼開水飲用；或者在米湯內(nèi)加少許鹽服用）。
服用抗生素：自己濫用抗生素不僅會導(dǎo)致病原微生物對藥物產(chǎn)生抗性，而且會殺滅體內(nèi)的正常菌群，鬧不好會適得其反，加重病情。所以，抗生素一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
另外，一定不要禁食或禁水，有些人為了減少腹瀉量，而不吃飯、不喝水，這是完全錯誤的。禁食禁水使本就虛弱的身體得不到營養(yǎng)和水份補充，也沒有足夠的營養(yǎng)素去修復(fù)受損的腸道，會不利于致病微生物排出體外，所以禁食禁水會加重病情。
傳染病是一種常見的疾病，有許多人都得過傳染病，傳染病有許多種，不同疾病的病因與治療方法也不同，那么請問傳染病的早期癥狀是什么?預(yù)防傳染病吃什么?傳染病偏方是什么?下面小編為大家講解。
傳染病的早期癥狀
傳染病有很多種，每一種不同的傳染病，她的癥狀也是不一樣的，比如說有的是通過唾液傳染，有的是通過血液傳染的，所以的話建議您還是要注意放松情緒，避免壓力過大的，如果說平時有什么不舒服的情況，可以檢查一下。平時注意增強體質(zhì)。
預(yù)防傳染病吃什么
1、地黃粥
原料
地黃500克，白蜜120克，大米、酥油各適量。
做法
把地黃用水洗干凈然后搗碎成汁，之后加入白蜜，然后放進鍋里熬成膏狀放入冰箱貯存，每次用10克。將大米約50克煮粥，粥熟時加入地黃膏10克，酥油少許。每日早晚空腹食用。
功效
可以起到滋陰、養(yǎng)血、潤肺的作用。適用于肺、腎陰虛，干咳少痰，咯血，陰傷便秘等癥。如用于補腎肺，可在粥中放入熟羊腎，切碎同食。如在粥中加花椒、姜則有溫中祛寒、回陽通脈之效。
2、防風(fēng)粥
原料
防風(fēng)12克，蔥白碎2克，大米60克。
做法
把大米洗干凈之后放進鍋里然后加適量水用火煮成稀粥，加入防風(fēng)藥液(提前煮好)，蔥白碎文火稍煮，即可食用。
功效
辛溫解表，祛風(fēng)散寒。適用于外感風(fēng)寒濕邪重者，癥見發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、周身酸痛等。因其能發(fā)表、祛風(fēng)除濕，所以可用于老人周身骨節(jié)疼痛、頭痛目眩等癥。食用時忌油膩、生冷之品。調(diào)味宜清淡。風(fēng)濕熱痹癥者不宜食用。
3、紫蘇粥
原料
紫蘇葉6克，大米50克，紅糖適量。
做法
砂鍋內(nèi)加入適量的水，放入紫蘇葉煮沸1分鐘，去渣取汁備用。將大米淘洗干凈，放入鍋中煮粥，待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即可。
了解身體出現(xiàn)的變化，能夠更好的維持健康，以排尿來說，就需要大家多重視，通過了解排尿，能夠獲得健康。排尿的時候不是說排出尿液那么簡單，注重保健的人，可能更會關(guān)注尿液的變化。
例如，尿液中泡沫過多，可能會聯(lián)想到一些病癥，這樣的情況，在生活中還是很常見的。特別是早上醒來后排的第一次尿，更容易出現(xiàn)較多的泡沫，當然，也要分為病理性與非病理性。
非病理性的情況
排尿的時候，如果過急、排尿量過大，會對尿池形成撞擊，出現(xiàn)較多的泡沫。
另外，排尿的時候，夜尿過于濃縮，特別是喝水少的時候，排尿會更容易出現(xiàn)泡沫。
這些情況，是非病理性的，對健康不會起到較大的傷害。
病理性的情況
當然，如果在排尿的時候，發(fā)現(xiàn)尿液中的泡沫非常多，那就要多注意了，小心是這樣病癥。
首先，蛋白尿的出現(xiàn)，會造成排尿的時候出現(xiàn)較多的尿液，會影響到腎臟健康，特別是原發(fā)性腎臟疾病，更是會在排尿的時候，出現(xiàn)較多的泡沫。
如果過去一段時間，在排尿的時候，發(fā)現(xiàn)尿液中出現(xiàn)非常多的泡沫，就要及時的去腎內(nèi)科檢查身體，避免出現(xiàn)肌酐，那樣的話，可能會導(dǎo)致尿毒癥的出現(xiàn)。
其次，常見的泌尿感染也可能會導(dǎo)致尿液中泡沫增多，例如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，這些病癥會在排尿的時候，出現(xiàn)較多的泡沫。
再者，在發(fā)燒之后，去排尿的話，也會發(fā)現(xiàn)尿液中出現(xiàn)較多的泡沫。這樣的情況，相信大多數(shù)人都會有的。
最后，如果尿液中糖分過高，也可能導(dǎo)致排尿的時候，出現(xiàn)泡沫。
其與排尿者身體的血糖濃度有關(guān)，如果身體血糖濃度很高，出現(xiàn)的泡沫也會較多。
了解哪些原因?qū)е屡拍虻臅r候出現(xiàn)泡沫，能夠更好的促進保健。
多喝水
通過喝水，能夠增加排尿，提高體內(nèi)的代謝速度，很多時候，大家感覺到口渴了，才會去喝水，其實不渴也應(yīng)該喝一點。
通過喝水，能夠促進排尿。還能夠把體內(nèi)的血糖進行稀釋。
不憋尿
出現(xiàn)尿意，可能忙著其他的事情，會進行憋尿，這樣的做法也是不好的。憋尿會傷害到腎臟。
另外，在憋尿后，感覺到膀胱鼓鼓的，再去排尿，可能也會發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)泡沫。
這樣的情況，在治療病癥的時候，可能會給人很大的誤區(qū)，所以大家一定要多重視。
功效
紫蘇葉味辛，性溫，有散寒解表、行氣寬中、解郁化痰等功效，能擴張毛細血管，刺激汗腺分泌而發(fā)汗，其浸液對流感病毒有抑制作用。紫蘇葉與大米同煮，有和胃、散寒、解表作用。對于體弱者、偶感風(fēng)寒者有效。風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛者不宜食。
傳染病偏方
1.急性乙型黃疸性肝炎中藥方劑
【辨證】濕熱蘊結(jié)。
【治法】清熱解毒，清肝利膽，祛濕熱，退黃疸。
【方名】首烏湯。
【組成】生首烏15克，連翹15克，丹皮15克，大青葉15克，板藍根15克，半枝蓮15克。茜草15克，丹參15克，柴胡12克，茵陳30克，白茅根30克，甘草6克。
【用法】冷水浸泡連煎2次，加水高出藥面1-2寸。用砂鍋煎煮后約30分鐘，濾出藥液再加水煮。兩次藥液加在一起，一日分3次服完，每日1劑，連服50-60劑。
2.急性黃疸性病毒肝炎中藥方劑
【辨證】濕熱毒邪瘀滯。
【治法】清熱除濕，活血解毒。
【方名】茜茜糖漿。
【組成】茜草20克，茵陳20克，淮山藥20克，甘草15克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次(服用時加少量白糖)，10日為1療程。
3.肝炎中藥方劑
【辨證】肝陰虛夾濕。
【治法】養(yǎng)陰，補肝腎，利濕。
【方名】三烏茵陳湯加味。
【組成】首烏15克，烏豆衣9克，烏梅9克，綿茵陳15克，丹皮9克，蟬衣4克，生地12克，當歸6克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
結(jié)語：傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病，上文詳細的講訴了傳染病的早期癥狀，預(yù)防傳染病吃什么以及傳染病偏方，希望大家能夠注意。
夏季氣溫高，各種細菌繁殖活躍，傷寒、副傷寒、細菌性痢疾和細菌性食物中毒等腸道傳染病多了起來。為此，要特別注意飲食、飲水衛(wèi)生，牢牢把住病從口入關(guān)，防治腸道傳染病發(fā)生。
腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細菌性痢疾、霍亂、甲型肝炎等，患者往往會出現(xiàn)不同程度的腹瀉，表現(xiàn)為水樣便、米泔水樣便或黏液膿血便，多伴有惡心、嘔吐，呈現(xiàn)上吐下瀉的典型癥狀，有些還伴有腹痛、發(fā)熱、頭痛、食欲不振、肢體酸痛、全身中毒癥狀。若治療不及時，可迅速出現(xiàn)脫水，并引起并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。由于腸道傳染病傳染性強、傳播途徑廣，危害性大，因此，必須予以重視，及早防治。
急性胃腸炎多由被細菌及其毒素或病毒污染的食物引起，致病菌主要為致病性大腸桿菌群、空腸彎曲菌、沙門氏菌等。其媒介食物主要為肉類、蛋類、水產(chǎn)品、涼拌菜等。患者可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。
細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。其傳染源是病人和帶菌者，病菌通過日常生活接觸、食物、水、蠅傳播。由于很少的菌量即可感染本病，因此人與人接觸傳播最為常見。發(fā)病后患者出現(xiàn)畏寒發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、膿血便、里急后重感等。有的病情兇險，特別是兒童，可出現(xiàn)高熱、驚厥、休克和呼吸衰竭，而此時腸道癥狀常不明顯，但生理鹽水灌腸液可見大量紅、白細胞，稱之為中毒型菌痢。細菌性痢疾的表現(xiàn)輕重不一，易形成慢性化，故要及時就診。
霍亂由霍亂弧菌所致，經(jīng)飲用水傳播是其重要的途徑。河水、井水、池塘水、泉水與自來水均可經(jīng)地面或地下受人或動物的糞便污染而成為傳播媒介。病人可出現(xiàn)無痛性腹瀉、嘔吐、淘米水樣大便、脫水等。如不治療，迅速出現(xiàn)休克、甚至死亡。治療成功的關(guān)鍵是早期診斷，糾正水、電解質(zhì)紊亂、抗休克等。
傷寒和副傷寒主要由飲用水受污染所引起，也可經(jīng)食物傳播。此種散發(fā)病例主要由接觸傳播引起?？沙霈F(xiàn)發(fā)熱、腹痛、腹瀉、肝、脾腫大、皮疹、血白細胞減少等，血液及大便可見沙門氏菌生長。后期可出現(xiàn)腸穿孔、腸出血等并發(fā)癥。治療主要是抗菌治療，并發(fā)癥防治等。筆者近期收治的1例甲型副傷寒患者，入院前無正規(guī)治療，發(fā)熱超過1個月以上。
病毒性肝炎甲型肝炎和戊型肝炎病毒主要經(jīng)糞口途徑傳播，以日常生活中的密切接觸為主要傳播方式。水源污染或生吃水產(chǎn)品可造成局部地區(qū)的爆發(fā)流行。患者急性起病，出現(xiàn)乏力、納差、厭油，皮膚、鞏膜黃染，肝臟腫大、肝功能檢查異常等等。治療上主要是適當休息、營養(yǎng)、護肝等。
每年的5-10月為急性腸道傳染病的流行季節(jié)，7-8月則為高峰期。
為什么夏季容易多發(fā)腸道傳染??？這是因為：
1、夏季溫度高，使細菌繁殖速度加快；
2、夏季飲水量增加，大量喝水常常會沖淡胃酸，使胃酸酸度降低，病原體乘虛而入，使之得病。
3、瓜果、夜市、小攤販多：瓜果在生長、采摘、運輸、銷售過程中難免會染上大腸桿菌，人生食用了未經(jīng)清洗的瓜果可引起發(fā)病。至于晚上街頭夜市、小攤販，烹調(diào)不注意衛(wèi)生，食具消毒不嚴，從業(yè)人員未經(jīng)健康檢查，甚至有腸道傳染病人從事直接入口食品的工作，更易傳播疾病。
4、夏季蒼蠅大量繁殖，到處亂飛，污染了食物，人吃了以后就易感染腸道傳染病。
一什么是腸道傳染??？
腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細菌性痢疾、霍亂、甲型肝炎、細菌性食物中毒等。
二腸道傳染病的傳播途徑
1、經(jīng)水傳播：由于生活飲水源被腸道傳染病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水中或洗滌病人的衣褲、器具、手等造成了水源污染，可引起霍亂、傷寒、細菌性痢疾的暴發(fā)流行。
2、經(jīng)食物傳播：在食品的加工、儲存、制作、運輸?shù)匿N售等過程中被腸道傳染病的病原體污染，可造成局部的流行和暴發(fā)流行。
3、接觸傳播：通過握手、使用或接觸過病人的衣物、文具、門具、門把手、人民幣等造成病原體傳播。
4、昆蟲傳播：有些腸道傳染病的病原體可在人體內(nèi)存活一段時間，通過到處活動的蒼蠅、蟑螂等昆蟲進行傳播。
三預(yù)防措施
預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是把好病從口入這一關(guān)，要注意飲食和飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、洗手是最重要的個體預(yù)防措施。工作結(jié)束、外出歸來、飯前便后洗洗手，可以將手上90%左右的微生物洗干凈，大大減少污染的機會。
2、不喝生水，飲用水煮沸后用，可殺滅致病微生物。
3、吃熟食，少吃涼拌菜宜，吃時應(yīng)洗凈，生食瓜果也要洗滌消毒；不吃腐敗變質(zhì)的食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的食品不要購買；盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。涼拌菜不妨加點醋和蒜。
4、吃剩的食物應(yīng)及時儲存在冰箱內(nèi)，且儲存時間不宜過長，食用前要加熱，以熱透為準。
5、烹調(diào)時，餐具應(yīng)該嚴格消毒，生熟食品用的炊具要分開；最好不要在路邊露天飲食小攤點就餐。
6、搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等腸道傳染病的傳播媒介。
7、同時個人注意勞逸結(jié)合和保證充足的睡眠，提高自身免疫力，有利于預(yù)防傳染病感染。
8、如果發(fā)現(xiàn)患有上吐下瀉等癥狀， 切不可大意，要立即就醫(yī)，以便早診斷、早治療。
四夏季腹瀉的種類和防治
1、細菌性痢疾
簡稱菌痢，人在食用了被痢疾桿菌污染的食品或飲用了被污染的飲料等就可能發(fā)病。痢疾桿菌進入體內(nèi)后，侵入結(jié)腸黏膜上皮細胞，破壞細胞的屏障，使結(jié)腸黏膜發(fā)生潰瘍、脫落、出血。患者會出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱、腹痛?；颊哂懈亻T墜脹、大便想拉又拉不出的感覺。腹瀉患者，特別是出現(xiàn)膿血便者要及時化驗大便，一旦確診要及時用抗生素治療。有痙攣性腹痛者，不可隨意使用解痙劑或抑制腸蠕動的藥，以免導(dǎo)致大量毒素和細菌滯留在腸道而加重中毒癥狀。
2、病毒性腹瀉
大多由輪狀病毒等病毒感染引起。病毒直接侵襲腸黏膜，使受損的腸絨毛變平變短，吸收面積減少，吸收功能發(fā)生障礙而導(dǎo)致腹瀉。大便稀薄，兒童的病毒性腹瀉，大便會稀得像蛋花湯似的，每天五六次，同時會伴有發(fā)熱和食欲減退。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗病毒的藥物。同時要補充水分和電解質(zhì)，可服用口服補液鹽。此外，要給患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面條、米粥、肉湯等。不能亂用抗生素，抗生素不會殺病毒。同時，在人的腸道中生長著許多種細菌，它們按一定的比例組合，在腸道內(nèi)形成一種相對平衡的生態(tài)環(huán)境，維護著人體的健康。亂用抗生素，會把對人體有益的細菌殺死，導(dǎo)致菌群失調(diào)，那些對抗生素不敏感的葡萄球菌、條件致病性大腸桿菌等會失去制約，乘機大肆繁殖，引起菌群失調(diào)性腹瀉。
3、不潔食物引起的腹瀉
食物被大腸桿菌等致病菌污染后變質(zhì)，人體攝入這些食物后發(fā)病。糞便稀軟或呈水樣，排出量大，每日數(shù)次甚至十數(shù)次，極易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。這種腹瀉是細菌毒素引發(fā)細胞分泌功能亢進、大量腸液聚積于腸腔所致?；颊叱０橛袗盒摹I吐、左下腹痛等癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗腸道感染的藥物，以抑制腸道細菌而達到止瀉的效果。有人急于服用止瀉藥，認為只要止住腹瀉就好了。其實不然。因為服用止瀉藥后，表面看來大便次數(shù)減少了，腹瀉緩解了，但這樣會使病原微生物滯留在腸道內(nèi)不被排出，導(dǎo)致細菌等產(chǎn)生的大量毒素被腸黏膜吸收，引起嚴重后果。
4、受冷引起的腹瀉
食入過多冷飲冷食、在空調(diào)房穿露臍裝，或在健身運動后洗冷水澡等都容易引起腹瀉。有臍周疼痛、腸鳴，排出稀水樣黃便。多數(shù)患者排出幾次后可自愈，也有多達十來次的。這種腹瀉是因腸道受到寒冷刺激后蠕動加快，進食的水分來不及吸收，形成稀便排出體外。預(yù)防的關(guān)鍵是注意腹部保暖，進食冰箱冷食要有節(jié)制。疼痛厲害時可以用些解痙藥或收斂藥。如水瀉次數(shù)較多，可以口服補液，以補充水、鹽。不必使用抗生素。
5、消化不良引起的腹瀉
因進食過多或進食不易消化的食物引起?；颊吲懦鲣绫∷岢舻拇蟊?，伴有惡心、噯氣、腹脹、排臭屁等等。應(yīng)節(jié)制飲食并服用含有消化酶的制劑。這種腹瀉并非腸道細菌感染所致。如果服用抗生素不僅無效，還會破壞原來腸道菌群的平衡，甚至可能繼發(fā)真菌性腸炎、偽膜性腸炎等。
結(jié)語：
夏季如何預(yù)防腸道傳染病，關(guān)鍵是管好手與口.預(yù)防措施很簡單，就是勤洗手吃熟食喝開水，搞好環(huán)境衛(wèi)生。
每個季節(jié)都容易引起一些傳染性疾病。特別是嬰幼兒，因為他們的年紀小，身體發(fā)育尚不完善，抵抗力和免疫力都是容易下降的。所以病毒在人體虛弱的時候入侵也是正常的現(xiàn)象，那么冬季是四個季節(jié)中最寒冷的季節(jié)。但是病毒也會繼續(xù)發(fā)展，也容易感染傳染性的疾病，所以冬季常見傳染病有哪些呢？
1、幼兒冬季常見傳染病有流行感冒(病毒性流感)、傷風(fēng)感冒(呼吸道感染)
1.1、流行感冒(病毒性流感):2～4歲剛進幼兒園的寶寶是流感的高危人群,5～7 歲的兒童是流感的高發(fā)年齡組,感染率可在50%以上,比成人高1.5～3倍。即使是患過流感的寶寶,當下次再遇上 流感病毒時,仍有可能感染。
1.2、傷風(fēng)感冒(呼吸道感染):俗稱傷風(fēng),大多數(shù)寶寶是在受涼、淋雨、過度疲勞后,因抵抗力下降,才容易得病。盡管普通感冒較流行性 感冒傳染性要弱得多,對寶寶的危害也較輕,但仍不能忽視日常預(yù)防與護理。
2、幼兒冬季常見傳染病有冬季腹瀉、肺炎
2.1、冬季腹瀉:腹瀉也是寶寶冬季常見的疾病,并困擾著許多家長們。冬季腹瀉一般是因為感染輪狀病毒而引起的,主要通過消 化道和呼吸道感染而致病。輪狀病毒在氣溫下降時期滋生很快,小兒抵抗力弱,免疫系統(tǒng)不能很快適應(yīng)天氣突變 ,因而容易受到病毒侵害。
2.2、肺炎:肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病,據(jù)統(tǒng)計約占小兒疾病的一半以上,3歲以內(nèi)的嬰幼兒在冬、春季節(jié)患肺炎較 多。小兒肺炎起病急、進展快、病情重,是威脅小兒健康甚至生命的主要疾病。
3、幼兒冬季常見傳染病有麻疹、水痘
3.1、麻疹:任何年齡均可感染麻疹,過去一般以8個月到5歲發(fā)病率最高,且每隔2～3年有一次大流行。麻疹任何季節(jié)均可發(fā)病,以冬春季發(fā)病最多。
3.2、水痘:是水痘-帶狀皰疹所引起的兒童常見的急性傳染病。水痘一年四季均可發(fā)生,但以冬、春較多。臨床上全身癥狀輕微,有發(fā)熱及全身性分批出現(xiàn)的皮疹,以斑疹、丘疹及迅速發(fā)展的皰疹和結(jié)痂為其特征。
幼兒冬季如何預(yù)防傳染病
1、嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預(yù)防病毒性疾病的流行。
2、按常規(guī)進行室內(nèi)紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒,對患病的幼兒正確診斷、及時治療,重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察,防止流行病的擴散。
3、注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
4、冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質(zhì),增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。
5、合理穿衣,隨時增減,防止受涼。午睡時蓋好被褥,保育員老師應(yīng)勤查看,幼兒蹬被褥時及時蓋好,以免孩子著涼引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
6、冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
7、冬季還要保證幼兒的飲水量。
菠菜中含有大量的粗纖維食物，具有提高抗病能力，遠離傳染病，尤其是炎熱夏季，最易發(fā)生傳染疾病，吃些蔬菜提高免疫力，今天做了菠菜烙饃，菠菜中放入粉條，香味誘人食欲，吃起來那滋味絕對的美味。
【預(yù)防傳染病食譜菠菜烙饃】
主料：面粉300g、菠菜250g、粉絲100g 、
輔料：油適量、鹽適量、胡椒粉2g、雞精適量、香油適量、
步驟：
1.面粉準備好。
2.菠菜，粉絲備好。
3.粉絲溫水浸泡備用。
4.面粉加入涼水和成面團靜置備用。
預(yù)防傳染病食譜菠菜烙饃
5.菠菜摘洗干凈開水焯燙一下過涼。
6.菠菜切碎擠干水分放入盆中。
7.再把泡軟粉絲切碎放入。
8.菠菜中加入鹽，胡椒粉，雞精，香油。
預(yù)防傳染病食譜菠菜烙饃
9.拌均勻成為餡料。
10.面團再次揉均勻分成兩個面團。
11.取一份面團搟成長方大片。
12.中間鋪上菠菜粉絲餡。周圍留邊不要放餡。
預(yù)防傳染病食譜菠菜烙饃
13.然后把上面的面皮疊下來在中間部位。
14.下面的面皮在翻上去成為一個長寬的面餅。
15.兩邊的面皮稍微折一下用手封緊。
16.蒸鍋墊上蒸籠布，放入做好的菠菜饃。
預(yù)防傳染病食譜菠菜烙饃
717.冷水入鍋加蓋大火蒸制25分鐘。
18.蒸好關(guān)火稍冷涼。
19.取出一切兩半即可食用。
預(yù)防傳染病食譜菠菜烙饃
菠菜的食用效果
1.通腸導(dǎo)便、防治痔瘡
菠菜具有促進腸道蠕動的作用，利于排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。
2.促進生長發(fā)育、增強抗病能力
能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預(yù)防傳染病的能力，防止夜盲、預(yù)防口角潰瘍、舌炎、皮炎、陰囊炎。促進兒童生長發(fā)育。
3.補充鐵質(zhì)
對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。
預(yù)防傳染病食譜菠菜烙饃
4.清潔皮膚、抗衰老
菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。中國民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數(shù)次，連續(xù)使用一段時間，可清潔皮膚毛孔，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔。
大家都知道，在各種疾病當中，其實最為嚴重的疾病就是傳染病。如果生活當中有人攜帶傳染病病毒的話，那么就會傳染給周圍的人。那么，如何才能避免患有傳染病呢?那么就需要我們在日常生活當中，格外的注意一些問題情況了。今天我們給大家說一下關(guān)于傳染病的相關(guān)知識。
避免自己和親人遭受傳染病感染看起來是一項艱巨的任務(wù)。除了顯而易見的流鼻水和咳嗽等癥狀以外，你可能還希望知道更多切實可行的預(yù)防措施。皮膚是防止有害微生物感染的天然屏障，但聰明的“病菌”會找到其他替代方法進入身體造成感染。在生活中做一些簡單改變，就可以有效防止傳染病。
1、經(jīng)常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月?想象一下，這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里，電開關(guān)上， 甚至在人行道的扶手上!
令人驚訝的是，大多數(shù)人不知道有效洗手是最好的預(yù)防措施。疾病預(yù)防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。在沒有流動水的地方，基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享個人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細菌，病毒和真菌)的來源。在幼兒園，孩子通常會被教導(dǎo)共享玩具，但要學(xué)會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。
3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴。本著同樣精神，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣不僅包括個人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。
為什么這在沒有生病時也很重要?因為對于大多數(shù)傳染，致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開始增長和分裂?？人曰虼驀娞缈梢酝ㄟ^空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計的具有“記憶”先前感染的功能。當身體遇到了以前引起感染的微生物時，它會提高生產(chǎn)白血細胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認為曾經(jīng)感染過某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防御能力
5、使用安全烹飪方法。不良食品制作和飲食習(xí)慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環(huán)境下時。
冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準備單獨的砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明的旅行者。在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發(fā)達地區(qū)旅游時。如果旅游目的地的水值得懷疑，請務(wù)必準備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據(jù)旅游目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預(yù)防的傳染病。 聰明的采取有關(guān)安全性行為(使用安全套)，可以預(yù)防把傳染性細菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。
8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)。它不僅是一種社會禁忌，也會導(dǎo)致各種疾病傳染。環(huán)顧四周，會發(fā)現(xiàn)許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環(huán)境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區(qū)域，就很容易預(yù)防傳染病。
9、謹慎接觸動物。動物傳染給人的疾病叫做“動物傳染病” ，它比人們知道的還要普遍和常見。如果養(yǎng)有寵物，應(yīng)確保它們獲得定期檢查，接種最新疫苗。
10、收看新聞。很好的了解當前發(fā)生的事件，可以幫助你對旅游和其他娛樂活動做出明智決定。例如，曾經(jīng)在亞洲發(fā)生的禽流感就值得引起你的注意。
網(wǎng)上傳的沸沸揚揚的佛山地震事件，最后被證實為誤傳。但這件事卻暴露出了人們對震后疾病預(yù)防知識的缺乏，如果現(xiàn)在隨便問一個人：缺鐵怎么辦。相信很多人不知道，為此，小編今天就為大家講講如何預(yù)防缺鐵。
佛山地震檢測中心
缺鐵怎么辦?缺鐵是很多人都有的一種疾病癥狀。缺鐵很容易發(fā)生，特別是在某種疾病或某種自然災(zāi)害后，更是缺鐵癥的高發(fā)期。比如地震，發(fā)生地震后要及時做好缺鐵癥的預(yù)防工作，避免造成更嚴重的疾病。
近日，江門用戶的手機上陸續(xù)收到政府發(fā)出的預(yù)警信息，稱江門市多個地區(qū)發(fā)生地震災(zāi)害的可能性較大。但由于人們對地質(zhì)災(zāi)害的誤解過大，導(dǎo)致不少人以為是要地震了，一時間人心惶惶，網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的出現(xiàn)了佛山地震的傳聞。雖然說這件事只是虛驚一場，但不由得讓人聯(lián)想到，如果真的地震了，應(yīng)該如何做好震后救援呢?地震后如何預(yù)防缺鐵等疾病呢?
雖然地震傳聞已經(jīng)告一段落了，但預(yù)防缺鐵的知識大家還是非常有必要了解一下的，下面小編就跟大家具體說說缺鐵要怎么辦。
■ 適當多吃些含鐵的食物：動物肝臟、動物血液、瘦肉、雞蛋、黑木耳、紅棗、紅豆等都富含豐富的鐵元素，專家建議人們在日常生活中應(yīng)該保證身體足量吸收這些營養(yǎng)素。
■ 提高腸道對鐵得吸收：每天吃一定量的瓜果，雖然瓜果本身的含鐵量不高，但瓜果中含有豐富的維生素C，能促進食物中鐵得吸收。
■ 口服鐵劑進行補充：人體每天對鐵元素的需求量是比較大的，因此適當時候可以用口服鐵劑進行補充。
■ 服用葉酸：葉酸會參與紅細胞合成，適當補充葉酸可以有效預(yù)防貧血。
小編點評：1、餐后12個小時再飲茶，茶中的鞣酸等就不會抑制鐵吸收。
2、隨餐飲用鮮榨果汁或吃酸味的水果，如酸棗、紅棗、草莓、柑橘、檸檬、西紅柿等。
3、鐵和鈣的吸收相互對抗，因此進食牛奶等乳制品時，應(yīng)該在兩餐之間。
春季是流行病的高發(fā)季節(jié)，各種不同的傳染性疾病在此時異常猖獗，對我們的健康造成嚴重地威脅，如何能有效地預(yù)防這些傳染病的出現(xiàn)呢?下面分別為大家介紹常見的幾種傳染病的預(yù)防方式。
流感
流感病毒在春季十分猖獗，當感染之后，會出現(xiàn)流涕、鼻塞、喉痛、乏力、渾身酸痛等表現(xiàn)。對于它的預(yù)防要做到以下幾點。
首先，應(yīng)切斷感染源，春季盡量減少前往人群眾多場所的次數(shù)，出門時記得佩戴口罩，當從室外回來后，及時清洗雙手;此外，做好積極預(yù)防，多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通;做到膳食結(jié)構(gòu)完整，睡眠時間充足，定期進行體育鍛煉，增加身體的抵抗力;再者，體質(zhì)較弱的老人更應(yīng)提高警惕，通過注射疫苗的方式進行預(yù)防也很有必要。
病毒性腹瀉
病毒感染性腹瀉也是春季常見的傳染性疾病，感染諾如病毒是導(dǎo)致疾病出現(xiàn)的根本原因，感染者會因此出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部痙攣、腹瀉等問題。
要想防止這類問題的出現(xiàn)，首先在個人飲食上要有所禁忌，生冷、未熟、腐壞的等食物不能食用;此外，一旦出現(xiàn)腹瀉問題一定要及時前往醫(yī)院診斷治療;再者，患者的嘔吐物和排泄物應(yīng)進行消毒處理，在消毒完后，注意清洗雙手，以免感染病毒。
水痘
水痘的出現(xiàn)是因感染帶狀皰疹病毒導(dǎo)致的，它主要通過飛沫傳播，也會因接觸被病毒污染的餐具、被褥、毛巾等物感染。嬰幼兒、兒童是該病的高發(fā)人群，當疾病出現(xiàn)后，人的頭皮、軀干等各處皮膚會出現(xiàn)米粒大小的水皰，周圍有明顯紅暈;同時還會伴隨出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹瀉等并發(fā)癥狀。
預(yù)防水痘出現(xiàn)，首先要注意個人衛(wèi)生、做到勤洗手;經(jīng)常開窗通風(fēng);減少前往人多的公共場所的次數(shù);以免感染病毒。再者，積極進行體育鍛煉，增強身體的抵抗力。此外，通過主注射疫苗也能有效地預(yù)防疾病出現(xiàn)。
腮腺炎
腮腺炎的出現(xiàn)是由腮腺炎病毒感染造成的，主要通過飛沫進行傳染。當患病之后，人的腮腺部位會出現(xiàn)腫脹，同時還會伴隨出現(xiàn)咽痛、疲倦、肌肉酸痛等問題。
預(yù)防腮腺炎，做好個人衛(wèi)生十分關(guān)鍵，勤洗手、勤換衣、多曬被褥;此外，做到科學(xué)的飲食、合理的作息、適量的鍛煉，增強身體抵抗力也很有必要。
對于上述這些常見的春季傳染病，一定要做好預(yù)防。
白內(nèi)障是因為晶體混濁、老化、輻射等引起的晶狀體囊膜損傷，形成混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內(nèi)，影響了視力。白內(nèi)障的早期癥狀有哪些?白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好?白內(nèi)障手術(shù)后注意事項?我們來了解一下!
白內(nèi)障的早期癥狀
1、眼老花減輕
得了白內(nèi)障的患者多會出現(xiàn)眼花癥狀減輕，有些中老年人在日常生活中要戴眼鏡來看書或者讀報，但是他們會發(fā)現(xiàn)自己不用戴眼鏡也能看的清楚，這也是白內(nèi)障的早期癥狀之一。
2、色覺異常
色覺異常是白內(nèi)障的早期癥狀之一，主要是因為晶狀體吸收的水分較多而腫脹，當光線透過它的時候便會產(chǎn)生折射現(xiàn)象，因此呈現(xiàn)彩色的暈光，俗稱虹視。
3、視物模糊
視物模糊這一癥狀在早期發(fā)病比較明顯，患者會發(fā)現(xiàn)看物體的時候會漸漸模糊，有的時候會感覺光線四周會出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。
白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好
做完白內(nèi)障手術(shù)之后，應(yīng)該選擇流質(zhì)或半流質(zhì)和新鮮的蔬菜水果。尤其是老人，消化不好，容易引起便秘。所以手術(shù)后需吃易消化的食物及粗纖維的食物以防排便時用力過猛，使眼睛局部傷口出血和傷口開裂。
白內(nèi)障術(shù)后要多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等;要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿,特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要經(jīng)常吃些含鈣食物。
白內(nèi)障手術(shù)后長期保養(yǎng)的飲食原則包括以下幾要點
1、應(yīng)吃富含維生素C的食物
有研究顯示,健康眼睛的晶狀體里有很高的維生素C,而在白內(nèi)障患者的晶狀體里維生素C的含量就少得多。我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、漿果和花椰菜,都含有豐富的維生素C,白內(nèi)障患者應(yīng)該適當多吃。
2、應(yīng)吃富含維生素E的食物
維生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基對細胞重要成分,如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。含維生素E的食品有:有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
很多人都會對精神疾病較為關(guān)注，巨大的生活壓力，忙碌的生活，都會讓人的精神產(chǎn)生壓力。其實，社會上的精神病患者也有很多，那么請問癔癥性精神病的臨床特點是什么?治療精神病的偏方是什么?精神病吃什么好?下面小編為大家講解。
癔癥性精神病的臨床特點是什么
癔癥性朦朧狀態(tài)
患者意識范圍明顯縮小，時空感知局限，其言行對外界其他事物反應(yīng)遲鈍，只針對自身的精神創(chuàng)傷。這種朦朧狀態(tài)一般為突然發(fā)生，歷時數(shù)十分鐘，而后可以自行中止。
情緒爆發(fā)
患者在受到精神刺激時會突然爆發(fā)，哭喊、吵鬧、撕扯衣物、以頭撞墻、頓足捶胸，特別是在有人圍觀時癥狀發(fā)作更為劇烈，常會經(jīng)過數(shù)十分鐘后才能緩解。
癔癥性遺忘
癔癥性遺忘的內(nèi)容往往是患者某一階段的經(jīng)歷或某一固定事件，這些經(jīng)歷和事件都是導(dǎo)致患者感覺痛苦的。
癔癥性身份障礙
患者在癔癥發(fā)作時有如靈魂附體，忽然對自己原來的身份不能識別，而變?yōu)榱硪环N身份?；颊呖沙霈F(xiàn)缺乏對環(huán)境的覺察，注意和知覺僅限于周圍的某些人和物。
治療精神病的偏方
1、大黃湯
具體的材料及做法：取生大黃五十克，首先用冷水浸泡川、時，煎煮兩次，兩次湯液混合，分早晚服用，半個月為一療程，一般一到兩個療程就可好轉(zhuǎn)或痊愈。
2、黃連解毒湯
黃連解毒湯的主要材料和治療方法：取150g生石膏，20g黃柏，60g生大黃，20g黃芩，60g青礞石，15g黃連，30g青皮，30g芒硝(兌服)，60g夜交藤16g山梔仁，20g龍膽草克，準備一天的用量，水煎二次，分早、晚服用，半個月為1個療程。
3、三香湯
三香湯的具體組成：瓜蔞皮、枳殼、桔梗、梔子、香豉、郁金、降香。加減：屬癲證者加石菖蒲、遠志、棗仁、淮小麥、膽南星、紅棗;屬狂證者加黃芩、大黃、龍膽草、蘆薈、膽星、生鐵落、生石膏、水牛角、石菖蒲。用法：每日1劑，水煎，早晚各服1次。療效：用本方治療，癲狂病人(精分癥)100例，近期痊愈62例，好轉(zhuǎn)29例，無效9例，總有效率為91%。
