結(jié)婚前規(guī)則女人婚前恐懼癥不容小視
結(jié)婚前是干啥飲食養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對養(yǎng)生常識(shí)紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供結(jié)婚前規(guī)則女人婚前恐懼癥不容小視，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
恐懼癥的影響不言而喻，人們對恐懼癥的認(rèn)識(shí)也在不斷深刻。婚姻常被人們稱為幸福的殿堂，熱戀中的人們總是向往著婚后的幸福生活。然而有些人卻望“婚姻”卻步，他們并不是不憧憬婚姻，只因?yàn)樗麄兓忌狭嘶榍翱謶职Y。
女性婚前恐懼癥的7種類型
1、擔(dān)心“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?。這些人由于聽說了太多失敗婚姻的案例，而對婚姻失望。她們認(rèn)為哪怕愛情再美好，進(jìn)入婚姻就沒有了激情和甜蜜，只有無盡的瑣碎和煩惱。要是不結(jié)婚就沒有這么多麻煩事兒了，可以盡情享受生活，享受愛情的滋潤……
2、擔(dān)心和婆婆合不來。以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活習(xí)慣暴露無遺，相互間的摩擦也就不可避免。他爸媽能容忍我嗎？我能在這個(gè)家里過得愉快嗎？
3、擔(dān)心家務(wù)活兒干不完。現(xiàn)代女性大多都是家里的獨(dú)生女，從小被父母視為掌上明珠，從來沒有做過家務(wù)，最多整理一下自己的小屋什么的?？墒墙Y(jié)婚后就不一樣了，要學(xué)會(huì)做飯洗衣服，還要拖地板，清理房間，光是這幾樣就能占去大半的休息時(shí)間啊……真想一輩子生活在父母的庇陰下，這樣就不會(huì)頭疼家務(wù)活兒了。
4、擔(dān)心結(jié)婚后會(huì)影響工作和前途。誰不想有人愛有人疼，早點(diǎn)結(jié)束單身的生活啊，但結(jié)婚對女人來說未必是件好事兒?，F(xiàn)在工作競爭那么激烈，很多剛畢業(yè)的本科女生都找不到工作，更別提結(jié)婚后的女人了。很多單位招聘時(shí)直接就問你“有沒有結(jié)婚”？而不少女人為了找到一份合意的工作，不得不隱掉自己已婚的身份，成為新的都市隱婚族……
5、擔(dān)心婚后不自由。一向自由慣了，真要結(jié)婚生子，規(guī)規(guī)矩矩做居家女人還真受不了。未婚時(shí)，可以泡吧，可以吸煙，可以想睡多晚就睡多晚，可以和異性網(wǎng)友曖昧，可以叫一群死黨來家里狂歡……結(jié)婚后可沒這么自由了，要照顧老公的情緒，還要在乎婆婆的臉色……
6、擔(dān)心他不是自己最愛的人。經(jīng)過長時(shí)間的戀愛，結(jié)婚看起來好像水到渠成，但心里卻一直高興不起來。因?yàn)殚L時(shí)間的拍拖，已經(jīng)沒有了心跳的感覺，只有一種親人般的默契和溫開水般的生活。越臨近結(jié)婚，就越害怕，擔(dān)心他不是我的最愛，擔(dān)心他只是一個(gè)好的結(jié)婚對象，而不會(huì)為我?guī)砑で椤?/p>
7、擔(dān)心結(jié)婚后喪失魅力，沒人追求。漂亮的女性很享受現(xiàn)在被人追的感覺，如果一直不結(jié)婚，就會(huì)一直有這些癡情男追隨她們的石榴裙。女人未婚就是最大的資本，可以盡情享受男人的疼愛，又不必像家庭主婦那樣把自己熬成黃臉婆。不可想像，如果有一天結(jié)婚了，沒人追了，還向誰展示自己的魅力？
其實(shí)，許多婚前恐懼的因素都是可以克服的，只要找準(zhǔn)恐懼的原因，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)大多數(shù)人都能順利的步入結(jié)婚禮堂。
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許多朋友到了結(jié)婚的年齡都會(huì)患上婚前恐懼癥，這是一種輕微的心里變化，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時(shí)，對自己的未來人生狀況產(chǎn)生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。雖無大礙，但還是要及早治療。以下是有關(guān)的具體內(nèi)容，讓我們來看看吧。
一般而言，下面幾種人容易產(chǎn)生過度的婚前焦慮：
1、沒有責(zé)任感和責(zé)任能力的人。
那些個(gè)性不成熟、依賴性強(qiáng)、生活能力差的男女，對即將到來的婚姻生活，容易產(chǎn)生緊張焦慮感。心理學(xué)認(rèn)為，履行婚姻生活的人必須有相當(dāng)?shù)某墒斐潭群拓?zé)任感，需要有一定的理性思考和應(yīng)付生活的能力。而那些一味依賴他人，為人處世完全聽任感情誘導(dǎo)的人，往往留戀不被期待履行責(zé)任的戀愛期，而對進(jìn)入婚姻期產(chǎn)生焦慮。
2、對婚姻矛盾和沖突過度憂慮者。
在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實(shí)例，或者早已耳濡目染了“婚姻是愛情的墳?zāi)埂钡恼f法，因而產(chǎn)生了一種“好花不常開，好景不常在”的婚前憂慮。
3、對婚前自由生活過于“適應(yīng)”者。
這類人已習(xí)慣于自由自在地生活，他們擔(dān)心一旦結(jié)婚，會(huì)喪失自己的獨(dú)立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產(chǎn)生一種恐懼感。
對于將步入婚姻殿堂感到憂慮的人，最好給自己留有一段充分的時(shí)間，來進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)整。包括明確自己的憂慮所在，根據(jù)問題選擇應(yīng)對的策略?？梢月犘禄檩o導(dǎo)講座或看看此類書籍，也可以學(xué)習(xí)掌握一些具體的生活技能，與戀人之間多溝通，尤其是婚后生活的安排和設(shè)想。當(dāng)憂慮者著手應(yīng)付和改變，而不是僅僅陷于憂慮無助時(shí)，情緒狀態(tài)才有可能改變。
溫馨提示：上述是有關(guān)“婚前恐懼癥常見類型”的介紹，你都了解了嗎？建議朋友們面對婚姻要保持樂觀向上的心態(tài)，祝你幸福。
婚前恐懼癥是大家所熟悉的一類恐懼癥，指在結(jié)婚前出現(xiàn)對婚姻的一種恐懼現(xiàn)象。面對婚前和婚后角色以及生活方式的改變，未來人生狀況產(chǎn)生的一種捉摸不定，莫名其妙的憂慮。產(chǎn)生婚前恐懼癥的最大原因主要還是對結(jié)婚沒有做好心理上的準(zhǔn)備，害怕面對婚后的生活。
染上恐婚癥的人，會(huì)對未來婚姻有一種恐懼感，通?！鞍Y狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發(fā)火，有的人會(huì)沉默寡言，不愿多說話，進(jìn)而影響到工作和生活。
婚前恐懼癥的癥狀表現(xiàn)
1、覺得對未來老公不夠了解。
男女雙方需要不斷地加強(qiáng)相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備。這項(xiàng)準(zhǔn)備若不充分，其他準(zhǔn)備再完備也不會(huì)保障婚后生活的美滿幸福，縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有，亦難以彌補(bǔ)心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。
2、擔(dān)心和婆婆合不來。
做好適應(yīng)新生活的精神準(zhǔn)備。婚前就應(yīng)想到婚后生活的各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生顯著的變化，不僅只為和愛人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學(xué)會(huì)與她們和睦相處。
在婚前乃至婚后一段時(shí)間內(nèi)，應(yīng)該創(chuàng)造條件去認(rèn)識(shí)和熟悉那些應(yīng)該認(rèn)識(shí)的人，以免婚后因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤，從而傷害夫妻感情。
3、擔(dān)心“婚姻是愛情的墳?zāi)埂薄?/p>
婚前恐懼癥怎么辦，首先要擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認(rèn)為愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，新家庭的誕生，就意味著負(fù)擔(dān)的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責(zé)任，盡自己做丈夫和妻子的責(zé)任。
4、恐懼心理。
談婚論嫁到了婚前最后一個(gè)階段時(shí)，或許是最值得書寫的一個(gè)時(shí)段，它比婚禮舉行的那一刻來得細(xì)膩復(fù)雜，有太多對未知的憧憬，有太多對過往的釋懷。
可是，緊張、焦慮、恐懼情緒卻在此時(shí)常常困擾著新人，心理素質(zhì)不好的新人在有了某些不良軀體反應(yīng)后往往還會(huì)產(chǎn)生逃婚的念頭。心理專家稱，新人會(huì)出現(xiàn)這種恐懼反應(yīng)，其實(shí)是婚前恐懼癥的癥狀表現(xiàn)。
5、逆反心理。
逆反心理是婚前恐懼癥的癥狀表現(xiàn)之一?；橐鰧τ诜蚱揠p方而言是一個(gè)約定，也有約束成分，通常情況下，男人既渴望穩(wěn)定的婚姻生活，同時(shí)也對這種約束心存擔(dān)憂，與女人相比，男性心底更渴望自由，雖然他不一定要具體做什么，但當(dāng)這種自由受到威脅時(shí)，逆反心理就會(huì)起作用，這也是有了婚前尋找其他女人想法的潛在心理因素之一。
網(wǎng)戀、相親、網(wǎng)上同居……這些被視作感情世界的流行元素，原來是愛情恐慌的特征之一！近日，某網(wǎng)站對2萬名“光棍”進(jìn)行了一項(xiàng)有趣的“愛情調(diào)查報(bào)告”，在報(bào)告里，兩性對愛情的恐慌指數(shù)備受關(guān)注。
學(xué)歷越高恐慌越晚
根據(jù)調(diào)查報(bào)告，學(xué)歷是左右“愛情恐慌年齡”的一個(gè)重要因素。愛情的恐慌幾乎都是發(fā)生在完成學(xué)業(yè)后一至三年間，25歲才是愛情恐慌成規(guī)模出現(xiàn)的年齡段。
畢業(yè)一到三年里，大多數(shù)人找到一份較滿意的工作，當(dāng)固定了物質(zhì)基礎(chǔ)后，尋找感情的念頭就開始在腦子里跳了。學(xué)歷越高，就代表愛情的競爭力也會(huì)有所加強(qiáng)，這樣的自信從心理上就導(dǎo)致了愛情恐慌的年齡劃分。
男人遲三年再恐慌
在對受訪者的結(jié)構(gòu)分析中發(fā)現(xiàn)，人們一跨過25歲，就開始想完成個(gè)人的終身大事。對于女性，25歲恐慌是比較容易理解的。
而男性的恐慌更多是一種假象。專家分析說，從結(jié)婚年齡來說，男性普遍要高于女性，按男女婚齡的相差來算，男人的愛情恐慌應(yīng)該比女人的晚三年。
“三高”女人最危險(xiǎn)
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，25歲至30歲之間的會(huì)員找到朋友的可能性最大，也是婚介和交友網(wǎng)站上的熱銷對象。而過了30歲后，婚戀的成功曲線圖就會(huì)一路看跌，困難度成幾何級增長，尤其是女性。其中，高學(xué)歷、高收入、高年齡的三高女性最不被看好。受傳統(tǒng)觀念的影響，“三高”女人無可避免地給男人們帶來了壓迫感，有傷害男人自尊心之嫌。
恐婚的癥狀
1、急于通過各種渠道認(rèn)識(shí)異性，然后獲得一段愛情。
2、因?yàn)闆]有戀情，所以常常下班后無所事事，喜歡一個(gè)人逛超市。
3、對于當(dāng)電燈泡這檔子事，既覺得無聊又十分期待。
4、狂熱地喜歡愛情戲里的癡情男主角或是女主角。
5、清楚地記得自己參加過的每一個(gè)婚禮。而網(wǎng)站的心理咨詢師建議，求愛男女們還是正視自己的恐慌，保持順其自然、放松的好心態(tài)。
染上恐婚癥的人，會(huì)對未來婚姻有一種恐懼感，通?！鞍Y狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發(fā)火，有的人婚前恐懼癥會(huì)沉默寡言，不愿多說話，進(jìn)而影響到工作和生活?；榍?，你究竟恐懼什么呢？讓我們來對癥下藥！
一、擔(dān)心“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?/p>
恐懼原因：人人都說“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?，哪怕愛情再美好，進(jìn)入婚姻就沒有了激情和甜蜜，只有無盡的瑣碎和煩惱。要是不結(jié)婚就沒有這么多麻煩事兒了，可以盡情享受生活，享受愛情的滋潤……
支招：走出婚前恐懼癥，首先要擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認(rèn)為愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，新家庭的誕生，就意味著負(fù)擔(dān)的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責(zé)任，盡自己做丈夫和妻子的責(zé)任。
須知，蜜月的甜美是自己甘心為愛人吃苦受累而贏來的，是互相的奉獻(xiàn)，共同的營造。要求戀人們在婚前就要有為愛人、為未來的小家庭甘心吃苦受累的決心，要寬容和諒解愛人的缺點(diǎn)。
二、包辦婚姻，對未來老公不夠了解
恐懼原因：我和他是親戚介紹認(rèn)識(shí)的，由于在兩個(gè)城市工作，我們相識(shí)半年只見過三次面，家人都說我們年齡不小了，催著我們在這個(gè)五一完婚?？墒俏覍λ€不了解啊，他的生活習(xí)慣，他的朋友圈，甚至他是不是專一，原來有沒有談過女朋友我都不清楚，真是無奈啊，每次一想到這些就頭大，真不想結(jié)這個(gè)婚……
支招：男女雙方需要不斷地加強(qiáng)相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備。這項(xiàng)準(zhǔn)備若不充分，其他準(zhǔn)備再完備也不會(huì)保障婚后生活的美滿幸福，縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有，亦難以彌補(bǔ)心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多了解一下再考慮結(jié)婚，或者婚前長談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。
三、擔(dān)心和婆婆合不來
恐懼原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活習(xí)慣暴露無遺，相互間的摩擦也就不可避免。他爸媽能容忍我嗎？我能在這個(gè)家里過得愉快嗎？支招：做好適應(yīng)新生活的精神準(zhǔn)備。婚前就應(yīng)想到婚后生活的各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生顯著的變化，不僅只為和愛人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學(xué)會(huì)與她們和睦相處。在婚前乃至婚后一段時(shí)間內(nèi)，應(yīng)該創(chuàng)造條件去認(rèn)識(shí)和熟悉那些應(yīng)該認(rèn)識(shí)的人，以免婚后因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤，從而傷害夫妻感情。
四、擔(dān)心家務(wù)活兒干不完
恐懼原因：我是家里的獨(dú)生女，從小父母把我視為掌上明珠，從來沒有做過家務(wù)，最多整理一下自己的小屋什么的?？墒墙Y(jié)婚后就不一樣了，要學(xué)會(huì)做飯洗衣服，還要拖地板，清理房間，光是這幾樣就能占去大半的休息時(shí)間啊……真想一輩子生活在父母的庇陰下，這樣就不會(huì)頭疼家務(wù)活兒了。
支招：每個(gè)女人都會(huì)成為主婦。遺憾的是，“主婦”目前在中國并不是一個(gè)值得驕傲的詞，因?yàn)榕c它血脈相連的家務(wù)，一直以來都被社會(huì)和男人們所忽視甚至輕視。我們無法讓男人和笑話里一樣，親身體會(huì)家務(wù)勞動(dòng)的繁瑣和辛勞，但家務(wù)的價(jià)值和其他任何勞動(dòng)一樣，是一個(gè)主婦尊嚴(yán)和價(jià)值之所系，絕不能輕輕一筆帶過。尊重家務(wù)勞動(dòng)不但是新版《婦女權(quán)益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。
五、擔(dān)心婚外情害怕離婚
恐懼原因：現(xiàn)在一打開報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)，鋪天蓋地的都是出軌啊，外遇什么的，即使是戀愛多年的愛人結(jié)婚后，也會(huì)出現(xiàn)七年之癢，十年之癢什么的，讓人心慌慌。特別是很多單親家庭長大的人，特別害怕結(jié)婚后又離婚，所以干脆就不結(jié)婚，害怕婚姻給自己再次帶來傷害。
支招：這種恐懼一是來源于社會(huì)輿論對婚姻生活的負(fù)面“宣傳”，以及一些媒體對各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面，使有“結(jié)婚意向”的人感到一種無形的壓力，以致產(chǎn)生對婚后生活“走向”過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼；另一個(gè)原因是，一方對另一方某方面不是很滿意，或?qū)Ψ侥承┤秉c(diǎn)在成家后能否改變、自己能不能適應(yīng)等心存疑慮。建議多看一些幸?；橐龅膱?bào)道，了解外遇和出軌只是婚姻的小部分案例。要相信愛情，相信婚姻，同時(shí)也應(yīng)該多學(xué)習(xí)一下升溫愛情的小招數(shù)，只要用心經(jīng)營，婚姻真的會(huì)很美好！
六、擔(dān)心結(jié)婚后會(huì)影響工作和前途
恐懼原因：誰不想有人愛有人疼，早點(diǎn)結(jié)束單身的生活啊，但結(jié)婚對女人來說未必是件好事兒?，F(xiàn)在工作競爭那么激烈，很多剛畢業(yè)的本科女生都找不到工作，更別提結(jié)婚后的女人了。一直不敢結(jié)婚，是因?yàn)楹ε陆Y(jié)婚后競爭力降低，沒見很多單位招聘時(shí)直接就問你“有沒有結(jié)婚”嗎？而不少女人為了找到一份合意的工作，不得不隱掉自己已婚的身份，成為新的都市隱婚族……
支招：結(jié)婚生子是一個(gè)女人的必經(jīng)階段，如果說22歲的女子是靠一點(diǎn)青春和乖巧博得好感的話，一個(gè)28歲的女人則需要體現(xiàn)穩(wěn)重和能干。前一陣子有個(gè)案例，指一個(gè)30歲的未婚女人到某公司應(yīng)聘，她的能力和經(jīng)驗(yàn)都得到了該公司的認(rèn)可，但只有一點(diǎn)，該公司對她30歲還未婚表示疑惑，擔(dān)心她的性格有缺陷，最后還是拒絕了她。所以說，為了工作而不結(jié)婚是完全沒必要的，只要你不是早婚早育，正常的婚育應(yīng)該是公司和個(gè)人都應(yīng)該考慮的問題。
七、擔(dān)心婚后不自由
恐懼原因：一向自由慣了，真要我結(jié)婚生子，規(guī)規(guī)矩矩做居家女人我還真受不了。未婚時(shí)，我可以泡吧，可以吸煙，可以想睡多晚就睡多晚，可以和異性網(wǎng)友曖昧，可以叫一群死黨來家里狂歡……結(jié)婚后可沒這么自由了，要照顧老公的情緒，還要在乎婆婆的臉色……
支招：嘗試承擔(dān)。在步入一段愛情生活的初期，單身慣了的人可能會(huì)有許多的不習(xí)慣，比如討厭二人天天相對，比如討厭生活瑣事，但無論如何，都不要輕言放棄。不妨為自己設(shè)定一個(gè)為期三個(gè)月的時(shí)間段，在這期間去盡力承擔(dān)自己應(yīng)盡的那份責(zé)任，度過心理適應(yīng)期后，你對愛情與家庭的信心，一定會(huì)飛快增長。
八、擔(dān)心結(jié)婚后喪失魅力
恐懼原因：我很享受現(xiàn)在被人追的感覺，如果我一直不結(jié)婚，就會(huì)一直有這些癡情男追隨我的石榴裙。女人未婚就是最大的資本，可以盡情享受男人的疼愛，又不必像家庭主婦那樣把自己熬成黃臉婆。不可想像，如果有一天我結(jié)婚了，沒人追了，我還向誰展示自己的魅力？
支招：結(jié)婚不意味著走進(jìn)墳?zāi)?，結(jié)婚后的女人也可以有自己的魅力和朋友圈，當(dāng)然這種朋友圈并不是要你和男人保持曖昧，對人家的示愛若即若離。而是指，你可以和男人保持一種純友情的關(guān)系，就是現(xiàn)在流行的所謂“藍(lán)顏知己”。
每個(gè)女人，骨子里頭大概總有這樣一種情結(jié)的，想擁有個(gè)藍(lán)顏?zhàn)鲋?。這個(gè)藍(lán)顏不是丈夫，不是情人，而是居住在她精神領(lǐng)域里的那一個(gè)，他不一定英俊，但一定成熟，可靠，善解人意。女人的夢想里，便總期望著能與這樣的男子相遇，一旦遇上，她們的寂寞和軟弱，便都有了寄存的地方。
九、擔(dān)心他（她）不是自己最愛的人
恐懼原因：他是我的大學(xué)同學(xué)，我們馬拉松戀愛了八年，如今家人都催我們結(jié)婚，雖然看起來好像水到渠成，但我心里卻一直高興不起來。
因?yàn)殚L時(shí)間的拍拖，我們已經(jīng)沒有了心跳的感覺，只有一種親人般的默契和溫開水般的生活。
越臨近結(jié)婚，我就越害怕，擔(dān)心他不是我的最愛，擔(dān)心他只是一個(gè)好的結(jié)婚對象，而不會(huì)為我?guī)砑で椤?/p>
支招：雖然他可能不是你最愛的那個(gè)人，但是他將是你現(xiàn)在和未來最親密的人！有些愛情永遠(yuǎn)是遠(yuǎn)觀的好，有些甜蜜還是珍藏的好，你最愛的人也許并不適合做你的老公。珍惜現(xiàn)在，你就一定是最幸福的新娘！
怎么防止孩子患上多動(dòng)癥呢？在生活中，家長幫助好孩子做好多動(dòng)癥的防治工作是很重要的。現(xiàn)在越來越多的孩子可能會(huì)患上多動(dòng)癥，此病會(huì)對患兒的身體造成一定影響，令父母非常擔(dān)心。而人們?nèi)绻患皶r(shí)注重多動(dòng)癥的預(yù)防工作，就可能會(huì)導(dǎo)致此病的頻繁出現(xiàn)。因此大家要了解多動(dòng)癥的預(yù)防方法，才能讓孩子健康生活。
接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下這方面的多動(dòng)癥的知識(shí)吧。
1、多動(dòng)癥的防治需注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物。為了避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的機(jī)會(huì)，應(yīng)提倡自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。
2、為了做好多動(dòng)癥的防治工作，應(yīng)該要提倡婚前檢查，多動(dòng)癥的防治還需避免近親結(jié)婚，配偶的選擇，要盡量注意有無癲癇病、精神分裂癥等精神疾患；適齡結(jié)婚，勿早婚，早孕，也勿過于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。這些都是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)多動(dòng)癥的因素。
3、創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的心情中渡過童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，造成不必要的精神創(chuàng)傷。注意合理營養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。這也是有效的多動(dòng)癥的防治方式。
綜上所述的就是對于多動(dòng)癥的防治方式具體的講述，希望可以幫助到大家了解到這方面的多動(dòng)癥的知識(shí)，控制住多動(dòng)癥的病情。
孩子多動(dòng)癥的危害不容小視
你知道小兒多動(dòng)癥嗎？多動(dòng)癥讓很多家長都頭疼，使得孩子不能正常的生活和學(xué)習(xí)，多動(dòng)癥不僅嚴(yán)重影響孩子的身心發(fā)育，在心理上也有很大的傷害。那么小兒多動(dòng)癥的危害有哪些？
1、輕微小兒多動(dòng)癥患者只是學(xué)習(xí)上不能專心，不能主動(dòng)學(xué)習(xí)，造成學(xué)習(xí)成績下降；小兒多動(dòng)癥患者行為上不能自控，不服管束，被人歧視。嚴(yán)重的小兒多動(dòng)癥患者則學(xué)習(xí)成績明顯下降，不能跟班，難以完成學(xué)業(yè)。行為上惹是生非，干擾他人，隨著年齡的增長，小兒多動(dòng)癥患者因無自控力，易受不良影響和引誘，可發(fā)生打架斗毆、說謊偷竊，甚至走上犯罪道路。
2、在學(xué)校里，小兒多動(dòng)癥患者經(jīng)常擾亂秩序，打架斗毆，偷竊破壞，成績低下。即使老師花很大精力也收效甚微，教學(xué)質(zhì)量必然受到影響，使老師特別惱火，總想讓他們留級，甚至把他們開除。
3、嚴(yán)重的小兒多動(dòng)癥患者到青少年時(shí)期，因自控能力差，易受不良習(xí)氣的引誘而走上犯罪道路。如不及時(shí)治療小兒多動(dòng)癥，到成人后由于自控力差，沖動(dòng)、好逸惡勞、貪圖享受，往往犯罪率高，并屢教不改成為慣犯，影響社會(huì)的安定?？梢娦憾鄤?dòng)癥的危害是很大的。
女性每個(gè)月都有這么幾天是比較特殊的，不管是工作還是生活都會(huì)受到不少影響。月經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的生理過程，可是有些女性在這特殊的日子里面不注意飲食，長期這樣，對她們的傷害是很大的。那么，月經(jīng)期不能吃什么呢？下面就由小編為大家解答下吧。
1、螃蟹
螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。
2、牛奶
牛奶這種的乳酪類食物是引起痛經(jīng)最主要的原因，比如還有起司、奶油、酵母乳等，同時(shí)還會(huì)破壞人體對鎂元素的吸收。
3、田螺
田螺性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。
4、巧克力
巧克力會(huì)使情緒失控。巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會(huì)發(fā)胖之外，也會(huì)增加對維他命B的需求。同時(shí)，糖會(huì)消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛吃糖類食物。進(jìn)食高糖類的甜食，不但無法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定，影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
5、綠茶
女性在月經(jīng)期間會(huì)流失大量的的血壓，這些血壓中含有大量的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，這時(shí)候會(huì)流失大量的鐵元素，這是，需要多補(bǔ)鐵。
而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
6、汽水
有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}，同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。
7、花椒、丁香、胡椒
月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料，在平常做菜時(shí)，放一些可使菜的味道變得更好?？墒牵谠陆?jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。
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