眼花耳背非衰老 或是糖尿病作祟
糖尿病冬季養(yǎng)生。
運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。古往今來,人們都普通注意養(yǎng)生!我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“眼花耳背非衰老 或是糖尿病作祟”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
導(dǎo)讀:上了年齡的人都會出現(xiàn)眼睛花、耳朵背等不便于生活的癥狀,這就是大家所公認(rèn)的衰老現(xiàn)象。但眼花耳背真的就是老了的象征嗎?專家指……
上了年齡的人都會出現(xiàn)眼睛花、耳朵背等不便于生活的癥狀,這就是大家所公認(rèn)的衰老現(xiàn)象。但眼花耳背真的就是老了的象征嗎?專家指出,這些我們所認(rèn)為的身體老化現(xiàn)象可能是2型糖尿病的癥狀,下面就來看被誤認(rèn)是衰老跡象的糖尿病癥狀吧。
聽力下降或視線模糊。發(fā)現(xiàn)自己很難聽清楚對方說話或閱讀時視線模糊,未必都是單純聽力下降和老花眼。根據(jù)研究,糖尿病患者聽力下降的可能性是非糖尿病患者的兩倍。高血糖會對耳朵和眼睛的血管、神經(jīng)造成傷害,還會改變眼球中晶狀體的形狀,由此對視覺造成損害。
體力不支和容易煩躁。老人往往體力不如從前,易感疲乏,有的人脾氣不好,愛發(fā)牢騷。事實上,當(dāng)血糖異常時,人們也會感到疲勞、煩躁、行動遲緩,這是因為葡萄糖沒有被正常燃燒,因此機體能量不足。因此,經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該查血糖。
尿頻和極度口渴。尿頻是很多老人的毛病,糖尿病是其中一個原因。糖友體內(nèi)的葡萄糖大量存在于血液之中,不進入人體細(xì)胞,患者將葡萄糖排出體外的唯一方式就是排尿,由此會導(dǎo)致脫水,并感到極度口渴。
不明原因的體重減輕。年紀(jì)大了往往有老縮現(xiàn)象,但任何不明原因的體重減輕都應(yīng)密切關(guān)注。病情控制不佳的糖尿病患者體重會明顯下降,這是因為他們無法從食物中獲取能量,反而通過尿液流失了。
其他異常表現(xiàn)。除了上述變化,手腳麻木、皮膚干燥、傷口愈合時間長等,都有可能是糖尿病控制不良的后果,也容易被年紀(jì)大了所掩蓋。因此,定期查體很重要,只要身體出現(xiàn)不適,就要咨詢醫(yī)生,盡早診治。
本文所提到的眼花耳背、體力不支都與衰老有那么點關(guān)系,但也不能排出是糖尿病癥狀的可能。
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導(dǎo)讀:口腔疾病雖不嚴(yán)重,但不治療也會誘發(fā)一系列的可怕并發(fā)癥。其中,牙齦出血不治就極易誘發(fā)糖尿病。所以,糖尿病患者一定要警惕牙齦……
口腔疾病雖不嚴(yán)重,但不治療也會誘發(fā)一系列的可怕并發(fā)癥。其中,牙齦出血不治就極易誘發(fā)糖尿病。所以,糖尿病患者一定要警惕牙齦出血。
糖尿病患者較非糖尿病人群更容易患上牙周病,事實上,糖尿病與牙周病是相互影響的:糖尿病容易導(dǎo)致牙周病,而治療牙周病有助于糖尿病病情的控制。
由牙周病引起的全身感染嚴(yán)重威脅糖尿病患者的生活質(zhì)量,因此一般將有牙病的糖尿病患者視為健康教育的重點人群。而對于糖尿病高危人群,比如肥胖、有糖尿病家族史、巨大兒生產(chǎn)史或妊娠期糖尿病病史等人群,如果出現(xiàn)不明原因或者久治不愈的牙齦出血,則應(yīng)該高度懷疑是否高血糖所致。
除了出血之外,高血糖還會導(dǎo)致牙齦萎縮及出現(xiàn)嚴(yán)重牙周病的癥狀。久拖不治,則容易導(dǎo)致牙齒脫落。牙齦炎還會導(dǎo)致血糖更難控制,從而形成惡性循環(huán),促使糖尿病的發(fā)生。
口腔組織微血管病變與全身其他器官組織的微血管病變是同步的,高血糖使組織缺氧;糖尿病可降低機體免疫功能,減少牙周組織血液供應(yīng),破壞細(xì)菌與宿主的平衡關(guān)系。研究還發(fā)現(xiàn),糖尿病患者的菌斑指數(shù),牙齦指數(shù),牙周病指數(shù),牙周袋深度,牙周附著喪失以及牙槽骨吸收程度均高于非糖尿病患者。甚至有國外學(xué)者認(rèn)為,糖尿病患者牙周炎與單純的牙周炎不同,提出糖尿病性牙周炎的概念。
因此,糖尿病高危人群平時一定要注意口腔衛(wèi)生,出現(xiàn)口腔問題除了要及時就診,還應(yīng)監(jiān)測自己的血糖,及時把血糖控制在正常范圍,從而更好地預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
導(dǎo)讀:有這樣一句俗話,人到老年百病侵,顧名思義就是人老了,各種疾病就自覺自愿的找上門,如高血壓、糖……
有這樣一句俗話,人到老年百病侵,顧名思義就是人老了,各種疾病就自覺自愿的找上門,如高血壓、糖尿病等等。而有的老年人體重會暴增,有的會急速下降,如果老人消瘦得太快,千萬別大意,應(yīng)及早到醫(yī)院進行檢查,當(dāng)心是糖尿病來襲。
老人變瘦是有度的。正常的變瘦應(yīng)該以體質(zhì)指數(shù)BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標(biāo)準(zhǔn)。BMI值只要在20至24范圍內(nèi)波動,就基本屬于正常變化。還有一個更簡便的判斷方法:老人如果在一個月內(nèi)體重減輕了2.5至5公斤,就要檢查是否患病了。此外,注意一些生活細(xì)節(jié)也能發(fā)現(xiàn)身體的變化,如以前穿著合體的衣服變得寬大了、腰帶松了或感到鞋子肥大了,都不能馬虎大意。
能引起老人體重銳減的疾病,比較常見的就是糖尿病,因為糖尿病的典型特征中就身體消瘦這一項,即三多一少。老人如果突然變瘦應(yīng)及早到醫(yī)院進行檢查,以防止錯過最佳治療時機。
當(dāng)然,也有些變瘦并非疾病造成,但同樣不能忽視。因為體重下降會影響機體的免疫功能,導(dǎo)致抵抗力降低,因而發(fā)生急性和慢性疾病的幾率隨之增加。體輕者在摔倒時缺乏脂肪保護,更容易骨折太瘦的人缺乏御寒能力、經(jīng)不起疾病消耗。老人要以健康為重,不應(yīng)盲目限食吃素,要保證營養(yǎng)供應(yīng)。
如何應(yīng)對消瘦過快?
1.少量多餐,保證必需的膳食量能充分?jǐn)z入,還可避免餐后血糖高峰。消瘦病人可適當(dāng)放寬,保證總熱量。在控制熱量期間仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,水煮后加一些佐料拌著吃。
2.監(jiān)測體重,一旦體重恢復(fù)至正常應(yīng)調(diào)整飲食至正常水平。
3.用藥后出現(xiàn)明顯體重變化應(yīng)及時告知醫(yī)生,及時調(diào)整藥物。
4.就醫(yī)確定沒有其他器質(zhì)性疾病。
5.補充足量的維生素和鐵質(zhì)。
6.長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血等都會導(dǎo)致體重下降,控好血糖后體重就會穩(wěn)定。
7.注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)應(yīng)按1.2克1.5克/公斤體重的比例供給。適當(dāng)增加瘦肉類、禽蛋、豆制品等的攝入量。但要避免攝入過多的脂肪。
導(dǎo)讀:撓癢,特別是在冬季更為常見。冬季皮膚干燥就會引起皮膚瘙癢,然后人們就會本能的去撓癢。醫(yī)院接受一患者,袁女士,就是因為長期……
撓癢,特別是在冬季更為常見。冬季皮膚干燥就會引起皮膚瘙癢,然后人們就會本能的去撓癢。醫(yī)院接受一患者,袁女士,就是因為長期撓癢撓出敗血癥,到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)兇手竟是糖尿病。
后背腫成了皮球
一個月前,袁女士突然在胸背部出現(xiàn)劇烈的瘙癢癥狀,她用手撓了又撓。因為實在瘙癢難忍,某女士把皮膚都給撓破了。沒有想到的是,皮膚潰爛后出現(xiàn)了感染,局部皮膚紅腫了起來。其中后背腫得越來越大,還不斷地滲出膿液。為了省錢,某女士就是不去醫(yī)院,寄望膿液挑破,擠出來 就好了。
事與愿違,袁女士背部傷口非但沒有長好,反而腫成了皮球,整個人都因為腫塊背都駝起。疼痛難忍的袁女士這才決定去醫(yī)院。不過,連續(xù)跑了幾家小醫(yī)院,她都被告知,膿腫實在太大,這個情況沒法處理,得趕緊去大醫(yī)院治療。
她來到醫(yī)院就醫(yī)時,在外科門診醫(yī)生初步診斷,她患有背部蜂窩織炎,后背都被膿腫覆蓋,因為膿腫實在太大,而且已經(jīng)牽連到皮下肌肉,她被送至省二醫(yī)骨科。
元兇竟是糖尿病
一系列檢查開始,沒想到的是,袁女士的血糖值爆了表用普通的血糖儀竟無法讀數(shù),靜脈采血查血糖顯示35.57mmol/l。原來袁女士身患糖尿病,卻從未做過血糖檢查。
背部的蜂窩織炎應(yīng)該是這個原因引起的,患有糖尿病的病人本身容易皮膚瘙癢,而且出現(xiàn)破損后又容易感染,她又長期去撓,出現(xiàn)問題后又沒有及時來醫(yī)院治療,這才發(fā)展到了現(xiàn)在的地步。主任醫(yī)師表示,元兇是糖尿病。
在對袁女士背部膿液進行細(xì)菌培養(yǎng)等一系列檢查后,確認(rèn)患有敗血癥,白細(xì)胞已經(jīng)是正常值的兩倍多,白蛋白也降到了正常值的五分之一。如果不處理,可能隨 時會有生命危險,醫(yī)生為其進行切開引流手術(shù)。而術(shù)中引流的膿液量,讓在場醫(yī)生們?nèi)@呆了足足排出了3000多ml的白色膿液。
看完以上的遭遇,你還有心情撓癢嗎?不是不能撓癢,而是別讓糖尿病影響到你的健康。
糖尿病,對于很多的老年患者來說。這時一種危害性極大的一種疾病。也是每年疾病當(dāng)中,發(fā)病率最高的一種。那么我們?nèi)绾沃雷约菏欠竦昧颂悄虿×四?糖尿病的早期癥狀有哪些?讓我們一起來看看吧!
糖尿病的早期癥狀
1、饑餓和多食
因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去,吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求,會常常感到異常的饑餓,食量大增,但依舊饑餓如故;平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食,這就需要去醫(yī)院檢查了,這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。
2、體重下降
中年人的身體日漸肥胖,食欲也正常,一旦發(fā)現(xiàn)體重下降很快,就應(yīng)考慮是否的了糖尿病。因肥胖會增大胰島素的需求量,導(dǎo)至病情急劇惡化。
3、多尿
是由于血糖過高,超過腎糖閾(8.89~10.0mmol/L),經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收,形成滲透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可達5000~10000ml。但老年人和有腎臟疾病者,腎糖閾增高,尿糖排泄障礙,在血糖輕中度增高時,多尿可不明顯。
4、餐后低血糖
糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢,當(dāng)達到胰島素分泌達高峰時,餐后血糖高峰已過,因此可出現(xiàn)低血糖的情況。如果在兩餐中間的時間,經(jīng)常發(fā)生頭暈、心慌等低血糖癥狀時,需警惕糖尿病的可能。
5、多飲
主要由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高,加之多尿,水分丟失過多,發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水,加重高血糖,使血漿滲透壓進一步明顯升高,刺激口渴中樞,導(dǎo)致口渴而多飲。多飲進一步加重多尿。
6、面色發(fā)紅
典型糖尿病人在發(fā)病前后,面色并無異常改變。但有人調(diào)查過千例隱匿性糖尿病病人,發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)患者顏面色澤較紅,有89.5%的患者呈不同程度面色發(fā)紅。
引發(fā)糖尿病的原因
1、晚睡覺
睡眠不足與血糖控制失調(diào)之間關(guān)系密切,特別是2型糖尿病患者睡眠不足會加重病情。專家認(rèn)為,在現(xiàn)代社會睡眠質(zhì)量普遍下降的情況下,不能排除這是造成2型糖尿病流行的一個重要因素。
糖尿病是生活中最常見的一種疾病,每年得糖尿病的人數(shù)都在不斷增加。今天小編給大家講一講我們該怎樣預(yù)防糖尿病、糖尿病的早期癥狀都有哪些以及糖尿病人的飲食禁忌。一起來了解一下。
怎樣預(yù)防糖尿病
吃飯先吃菜
吃飯前先來一道醋汁拌蔬菜。阿里森納州立大學(xué)的一項研究表明,2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前,喝兩勺醋,餐后血糖升幅會低些。這是因為,醋能減緩淀粉酶分泌,放慢碳水化合物的消化速度。
每周運動4小時
芬蘭一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),運動能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每周運動4小時,或每天運動35分鐘的人,即使體重沒有變化,其患糖尿病的風(fēng)險也會下降80%。
做個“谷物達人”
小米、燕麥等都是極佳的全谷物食物,但成品全谷物食品你未必都認(rèn)得出來。購買時應(yīng)仔細(xì)看標(biāo)簽,如果不是標(biāo)明“全麥、全小麥”等字樣,說明含有其他成分。還要注意配方表,找出“隱形糖”,如玉米糖漿、果糖等。
每天一杯茶
茶、咖啡等飲品含咖啡因,它能提高新陳代謝,還有助于機體抗氧化能力,幫助細(xì)胞吸收糖分。
少吃快餐
明尼蘇達州立大學(xué)的科學(xué)家在15年間,訪問了3000名18—30歲的人,發(fā)現(xiàn)每周吃快餐超過2次的人,體重至少長了6公斤。
減輕壓力
在壓力狀態(tài)下,身體會啟動自我保護機制,心跳加速,呼吸加快,胃口也大開,血糖升高。清晨起床后做一會兒瑜伽、冥想,散會兒步,能為這一天營造好心情。接電話、開車、照顧孩子前,做3次緩慢的深呼吸,有助于放松身心。
睡夠覺
耶魯大學(xué)訪問了1709名男性,發(fā)現(xiàn)每晚睡不夠6小時的人,血糖控制得最差。睡夠8小時,則風(fēng)險減半。
知道了怎樣預(yù)防糖尿病,接下來我們講講糖尿病的早期癥狀都有哪些,一起看一下。
糖尿病的早期癥狀
明明吃很多,體重卻在下降
體重在不知不覺中下降,這其實是一種危險信號,如果沒有刻意去減肥,每個月的體重卻減少4至5公斤的話,這就說明身體肯定存在問題。對此,國外某糖尿病研究所專家表示:“如果飲食正常體重卻在下降,很可能是患上了糖尿病?!碧悄虿龠M血糖值上升,導(dǎo)致的直接結(jié)果就是,無論吃多少食物,體內(nèi)細(xì)胞都無法攝取葡萄糖,也就是說,體內(nèi)積蓄的能量將被逐漸消耗,最終導(dǎo)致體重下降。
視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞
2、多吃
長期不規(guī)律不合理的飲食,高脂肪、高蛋白、高能量導(dǎo)致身體肥胖,從而造成胰島素長期、成年累月處在緊張的工作狀態(tài),久而久之,體內(nèi)出現(xiàn)了胰島素的抵抗,血糖也隨之升高。除了遺傳因素以外,更多的是由于過食肥甘、過量吃大魚大肉所導(dǎo)致的富貴病。
3、少運動
新的研究結(jié)果指出,經(jīng)?;顒拥娜艘炔唤?jīng)?;顒拥娜藟勖鼮殚L,患糖尿病的危險也要小得多。專家建議,平時可從低強度運動開始,再逐漸進入中等強度運動。據(jù)有關(guān)專家研究,對于糖尿病病人來說,適當(dāng)?shù)倪\動可增加機體組織對胰島素的敏感性,從而使血中葡萄糖利用增加,使血糖降低。
如何預(yù)防糖尿病
1、注意飲食
飲食不當(dāng),就可能會引發(fā)糖尿病。發(fā)表在美國文獻,2008年10月刊上的糖尿病研究證明,每天喝兩份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31%.預(yù)防糖尿病的一個重要原則,就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。
2、注意運動
如果運動和睡眠不當(dāng),同樣可能會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。每周至少做3次有氧活動,每次不少于半小時;每隔一小時,就要站起來活動一下。這樣的簡單運動原則,對于預(yù)防糖尿病同樣有指導(dǎo)意義。
3、睡眠充足
睡眠好了也可以預(yù)防糖尿病,每天睡眠7小時最健康。當(dāng)每天睡眠6小時以下,患糖尿病的風(fēng)險會增大兩倍;每天睡眠9小時以上,患糖尿病的幾率則能增大3倍。
4、控制糖類攝入
這是相對來說,糖尿病人不能吃糖,是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜。
結(jié)語:通過上文,大家對糖尿病是不是有了一個初步的認(rèn)識了呢,其實只要大家能夠抽空多關(guān)注自己的身體健康,減少平時自己的不良習(xí)慣,多參加運動健身,那么疾病就會遠(yuǎn)你而去。
糖尿病是常見的疾病,有許多人都會得糖尿病,糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适?,所以血糖只能通過尿液排出去,那么請問糖尿病怎么引起的?糖尿病吃什么好?治療糖尿病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
糖尿病怎么引起的
一、發(fā)病因素
糖尿病確切的病因及發(fā)病機制尚不十分清楚,其病因是遺傳和環(huán)境因素的共同參與。主要由于免疫介導(dǎo)的胰島B細(xì)胞的選擇性破壞所致。
(一)1型糖尿病
1.遺傳因素
1型糖尿病有一定的家族聚集性。有研究報告雙親有糖尿病史,其子女1型糖尿病發(fā)病率為4%~11%;兄弟姐妹間1型糖尿病的家族聚集的發(fā)病率為6%~11%;同卵雙生子1型糖尿病發(fā)生的一致性不到50%。
2.環(huán)境因素
1型糖尿病發(fā)生常與某些感染有關(guān)或感染后隨之發(fā)生。常見的感染原有腮腺炎病毒、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、麻疹病毒、流感病毒、腦炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒、柯薩奇病毒及Epstein-Barr病毒等,但病毒感染后,糖尿病發(fā)生的易感性或抵抗性可能由先天決定。
(二)2型糖尿病
2型糖尿病的病因不是十分明確,現(xiàn)一般認(rèn)為是具有強烈的遺傳或為多基因遺傳異質(zhì)性疾病,環(huán)境因素有肥胖、活動量不足和老齡化等。其發(fā)病主要是由于胰島素抵抗為主伴胰島素分泌不足,胰島素抵抗一般先于胰島素分泌障礙;或胰島素分泌不足為主伴或不伴有胰島素抵抗。雖2型糖尿病具有遺傳異質(zhì)性,但大多數(shù)伴2型糖尿病和空腹高血糖的患者特征性表現(xiàn)為胰島素抵抗、胰島素分泌障礙和肝臟葡萄糖產(chǎn)生增加。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系,想要控制血糖就要先學(xué)會合理安排自己的日常飲食。在《外臺秘要方》指出:“此病特忌房室、熱面及干脯”,均強調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ),認(rèn)為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
那在生活中,糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2、多吃含糖低的蔬菜, 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物, 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物,補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程,如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。
口腔粘膜病是一種常見的疾病,有不少人都得過口腔粘膜病,口腔粘膜病會傷害大家的身體,所以要及時治療,那么請問什么是口腔粘膜病?口腔粘膜病怎樣治療?口腔粘膜病有什么偏方?下面小編為大家講解。
什么是口腔粘膜病
口腔粘膜病即口腔黏膜病,口腔某一部位黏膜的正常色澤、外形、完整性與功能等發(fā)生改變的疾病。病變種類繁多,可以組合成復(fù)雜多樣的損害。有些全身性疾病也在口腔黏膜上有所表現(xiàn),而有些口腔表征可作為全身疾病診斷的依據(jù)或線索。其發(fā)病因素方面,除了少數(shù)與口腔條件直接相關(guān)外,絕大多數(shù)與全身或系統(tǒng)因素的關(guān)系密切。
隨著免疫學(xué)研究的不斷發(fā)展,發(fā)現(xiàn)與自身免疫有關(guān)的口腔黏膜病在臨床上已屢見不鮮,如慢性盤狀紅斑狼瘡、天皰瘡、類天皰瘡、舍格林氏綜合征、貝赫切特綜合征以及結(jié)節(jié)病等。
病因
口腔黏膜病除一些疾病的病因較明確外,較多種疾病的病因仍不清楚。
1.與隨著年齡增長,口腔免疫力下降的生理缺陷有關(guān),成年人由于成長激素的分泌減少,口腔對于維生素的吸收能力反而不如兒童生長期。老年人身體容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂,體內(nèi)缺乏鐵、鋅等微量元素,睡眠不好導(dǎo)致精神緊張,勞累或感冒時,都會誘發(fā)口腔潰瘍。
2.復(fù)發(fā)性口腔潰瘍屬于多基因遺傳病,父母口腔潰瘍比較嚴(yán)重,子女遺傳幾率極大。
口腔粘膜病怎樣治療
一、中醫(yī)治療
若口腔粘膜病患者齒齦不腫,其痛日輕夜重,徽寒不熱,口無穢臭,齒根齲齒易于動搖,舌紅少苔,脈弦細(xì)數(shù)者,為陰虛火旺,治宜滋陰降火。
生地25克、玄參10克、麥冬12克、丹皮9克、知母9克、黃柏6克、川牛膝9克、金石斜10克、肉桂3克,水煎服。若口腔粘膜病患者齒齦紅腫熱痛或有寒熱,口有穢臭,或齒孔出膿,苔黃膩,脈弦數(shù)者,為風(fēng)熱實火,治以清泄陽明實熱。生石膏30克、竹葉6克、生山梔9克、銀花16克、連翹15克、赤芍10克、胡黃連9克、黃芩9克,水煎服。
二、藥物治療
藥物治療口腔粘膜病的方法,先將齲壞組織盡可能磨除,并磨去洞緣牙齒薄片,使洞敞開,以棉條隔離唾液,擦干牙面后以小棉球蘸氨硝酸銀溶液涂擦齲壞牙面1-2分鐘,溫?zé)?吹干再涂,如此兩次,然后以蘸丁香油小棉球涂擦,使之還原成黑色,吹干即完成治療。所形成的還原銀沉淀于牙本質(zhì)小管中阻塞牙本質(zhì)小管,阻止齲的發(fā)展。一般每周進行1次,3-4次為一療程,3-6月后復(fù)查,治療中應(yīng)防止灼傷軟組織。
口腔粘膜病癥狀
1、潰瘍狀:在增厚的白色斑塊上,有糜爛或潰瘍,可有或無局部刺激因素,可有反復(fù)發(fā)作史,疼痛??谇徽衬ぐ装叩暮冒l(fā)部位為頰,唇次之,舌、口角區(qū)、前庭溝、腭、牙齦也有發(fā)生,雙頰白斑最多見,往往位于咬合線處,寬約1cm左右,有的延及口角。在口角1cm處為唇聯(lián)合區(qū),該區(qū)白斑應(yīng)警惕惡變,特別是伴有白色念珠菌感染者。
治療糖尿病的偏方
1、用鮮地黃治療
用藥方法:鮮地黃50克(亦可用生地黃代),酸棗仁30克,粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁,以汁煮米作粥,隨意服用。
2、用馬齒莧治療
用藥方法:取干馬齒莧100克,用水煎,每天1劑,早晚分服。本方對于未曾服用過治療糖尿病的西藥與剛發(fā)病不久的2型糖尿病患者療效顯著。
3、用番薯葉治療
用藥方法:番薯葉150克,冬瓜(連皮)200克。將番薯和冬瓜加水500毫升,煮至冬瓜酥爛。分1--2次服。適用于糖尿病。
4、用僵蠶散治療
用藥方法:取僵蠶適量,將其研成細(xì)末,每次服用僵蠶末2克,每天服3次,飯前用白開水送服。2個月為1個療程,也可在間隔15天后,進行第2個療程的治療。
5、用雞內(nèi)金治療
用藥方法:雞內(nèi)金10克,鮮菠菜根50克,大米50克。把菠菜根洗凈,切碎,加水同雞內(nèi)金共煎煮30~40分鐘,然后下米煮作爛粥。每日分2次,連菜與粥服食。
6、用棕櫚子治療
用藥方法:每日取經(jīng)霜棕櫚子(以陳者為佳)30--60克,用水煎,代茶飲,1個月為1個療程。在服藥期間病人應(yīng)禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物,并應(yīng)節(jié)制性生活。
7、用桑葚、堅果治療
用藥方法:鮮桑葚30克搗爛,黑芝麻,核桃仁各15克,研細(xì),與桑葚攪勻。每日2次,用溫開水調(diào)服,對糖尿病引起的腰膝酸軟,尿頻量多,口渴等效果尤佳。
8、用地骨皮治療
用藥方法:每日取地骨皮50克,將其放入1000毫升水中,用慢火煎至剩500毫升水時即可。代茶飲,同時可服用維生素類藥物。
9、用泥鰍治療
用藥方法:泥鰍10條,干荷葉3張。將泥鰍陰干,去頭尾,燒灰,碾為細(xì)末,與干荷葉(研末)同等量。每服10克,遇口渴時再服,服時用涼開水送下,日3次,以不思水為止。
10、用鮮檸檬治療
用藥方法:每日取鮮檸檬30--50克,將鮮檸檬絞汁或泡水,分3次服。10--15天為1個療程,也可在間隔10--15天后,進行第2個療程的治療。
結(jié)語:糖尿病十分常見,不過大家不能因為它常見且癥狀不嚴(yán)重就不重視它,得了糖尿病應(yīng)該及時治療,上文詳細(xì)是講訴了糖尿病怎么引起的,糖尿病吃什么好以及治療糖尿病的偏方,希望大家能夠記住。
糖尿病是常見的疾病,有許多人都會得糖尿病,糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适?,所以血糖只能通過尿液排出去,那么請問糖尿病怎么預(yù)防?治療糖尿病的偏方是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小編為大家講解。
糖尿病怎么預(yù)防
(1)防止和糾正肥胖。
(2)避免高脂肪飲食。
(3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。多吃蔬菜。
(4)增加體力活動,參加體育鍛煉。
治療糖尿病的偏方
1、生地、山藥各20克,五味子、麥門冬、葛根各10克,蛤粉、海浮石各12克,花粉15克,雞內(nèi)金5克。
制用法:水煎服。
適應(yīng)癥:糖尿病腎陰虛陽亢證。
2、赤小豆30克,懷山藥40克。豬胰臟1具。
制用法:水煎服,每日1劑,以血糖降低為度。
適應(yīng)癥:糖尿病。
3、西瓜子50克,粳米30克。
制用法:先將西瓜子和水搗爛,水煎去渣取汁,后入米作粥。任意食用。
適應(yīng)癥:糖尿病肺熱津傷證。
4、西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。
制用法:水煎。每日2次,每次半杯。
適應(yīng)癥:糖尿病口渴、尿濁癥。
糖尿病能吃什么水果
1、柚子
在平時生活中適當(dāng)多吃些柚子,不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高,同時還具有降血糖的功效。我國中醫(yī)指出,柚子性寒味甘、酸,適當(dāng)食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子,因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分,因而適當(dāng)食用不僅可以降血糖,同時對心腦血管還具有很好的保護作用。
那么,哪些病癥宜看中醫(yī)呢?中醫(yī)專家認(rèn)為,中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀,但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變,這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治療沒多大效果,而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān),所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病,用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后,患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時,采用中醫(yī)藥治療,能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外,對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療,中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
2、櫻桃
櫻桃同樣屬于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。而且在櫻桃中還含有豐富的果膠,這種物質(zhì)有利于增加加胰島素的分泌量,從而讓血糖平穩(wěn)快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者,在平時不妨多吃些櫻桃。
3、鱷梨
它富含不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維,對控制血糖、血脂都有利。不過,因其熱量較高,每天半個即可。
4、橙子
橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養(yǎng)成分,具有增加毛細(xì)血管的彈性、降低血中膽固醇的功效,還有防治高血壓、動脈硬化的作用,對糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。
5、蘋果
蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘,不管是什么品種的蘋果,適當(dāng)食用后都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以說經(jīng)常吃蘋果對糖尿病患者是非常有好處。
6、梨子
中醫(yī)指出梨性寒味甘、微酸,具有極為明顯的生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少,因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平時生活中可以代替其他水果多吃。
7、番石榴
番石榴果實營養(yǎng)豐富,含較高的維生素A、C,纖維質(zhì)及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素,富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)。常吃能抗老化,排出體內(nèi)毒素、促進新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機能。番石榴中含有的黃酮類化合物能與糖結(jié)合,提高周圍組織對葡萄糖的利用,能促進糖類和脂類的代謝起到很好的控制血糖的作用,是糖尿病患者最佳水果。
8、漿果
藍莓、黑莓、草莓及其他類似食物,碳水化合物含量不高,卻含有大量膳食纖維、維生素和抗氧化劑等。這些漿果糖友可適當(dāng)吃些漿果,但每次別超50克左右,因它們糖分含量也高。
9、番茄
美國糖尿病協(xié)會將番茄列入適合糖尿病患者使用的超級食物。番茄富含鐵元素、維生素C、E等,有一定的降血壓、提高高密度脂蛋白的作用。
10、楊桃
楊桃水分多,熱量低,果肉香醇,有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效,還能降低血糖,是較為適合糖尿病患者的水果。楊桃含有大量檸檬酸、蘋果酸等,可以促進食物消化,增進食欲,改善糖尿病患者的胃腸功能。
結(jié)語:糖尿病十分常見,不過大家不能因為它常見且癥狀不嚴(yán)重就不重視它,得了糖尿病應(yīng)該及時治療,上文詳細(xì)是講訴了糖尿病怎么預(yù)防,治療糖尿病的偏方以及糖尿病能吃什么水果,希望大家能夠記住。
在日常生活中,糖尿病是慢性病。人們應(yīng)該在平時多注意自己身體的健康,那糖尿病的癥狀有哪些呢?如果你的血糖升高些許,但是并不會馬上引起疼痛、昏迷等嚴(yán)重癥狀。那糖尿病可以吃設(shè)么水果呢?下面我們一起來糖尿病的飲食注意有哪些看看吧。
糖尿病的癥狀
1、經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感,吃得多:由于體內(nèi)的糖分被當(dāng)做尿糖排出體外了,所以吃進去的東西不足以維持身體需要的熱量,導(dǎo)致患者總是出現(xiàn)饑餓感,于是大量的吃東西,但是還是感覺到饑腸轆轆,平時不怎么吃甜食的人,也變得開始吃大量的甜食,出現(xiàn)了以上的癥狀就需要考慮是不是患上了糖尿病需要及時的去醫(yī)院就診。
2、經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹發(fā)抖等癥狀:糖尿病人會經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜間小腿抽筋、眼運動神經(jīng)麻痹,重視和兩眼不一樣清楚,還有自律神經(jīng)障礙等癥狀。
3、糖尿病患者會出現(xiàn)疲勞、血壓高、尿液呈現(xiàn)發(fā)白的情況出現(xiàn):糖尿病患者常常會無緣無故的感覺到疲勞,特別是上下樓的時候更是明顯,感冒的時候容易長癤瘡或血壓高,尿液呈現(xiàn)出白色,有甜酸的氣味,如果出現(xiàn)了以上的癥狀,一定要及時的去醫(yī)院就診,及早發(fā)現(xiàn)及早治療比較好控制血糖,并且會防止并發(fā)癥的發(fā)生。
4、眼睛出現(xiàn)疲勞,甚至是出現(xiàn)視力下降等情況:眼睛容易疲勞,視力急劇下降,看不清楚東西,站起來的時候眼前發(fā)黑,看東西模糊不清,眼睛忽然變成了近視,出現(xiàn)了老花眼等癥狀,這是糖尿病會引起的視力障礙、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病的明顯表現(xiàn)。
5、糖尿病患者會出現(xiàn)體重的急劇下降:如果出現(xiàn)了體重不明原因的急劇下降,需要考慮是不是患上了糖尿病,需要及時的去醫(yī)院就診。
糖尿病能吃什么水果
1、獼猴桃
獼猴桃的糖和脂肪含量較低,又是高纖維食物,對防治糖尿病及其并發(fā)癥有較好的效果。獼猴桃中豐富的糖醇類物質(zhì)肌醇能調(diào)節(jié)糖代謝,從而降低血糖。
2、蘋果
蘋果中的果膠及可溶性纖維能夠減少血糖含量,調(diào)節(jié)血糖水平,維持血糖穩(wěn)定。經(jīng)常吃蘋果,可以減少患心臟病的風(fēng)險,還能保持大便通暢,不易便秘。
生活中患上腎病的人不計其數(shù),慢性腎炎是較為常見的一種。對于慢性腎炎的早期癥狀、慢性腎炎飲食要注意哪些以及如何預(yù)防慢性腎炎可能有的朋友還不是太了解,下面小編為大家一一介紹。
慢性腎炎的早期癥狀
眼瞼浮腫
慢性腎炎在早期的時候很容易會出現(xiàn)眼浮腫的現(xiàn)象,因為患者體內(nèi)的一些成分的增多,這些增多的水會讓眼出現(xiàn)一些浮腫的現(xiàn)象。
尿液情況
患者在早期就會出現(xiàn)一些尿頻。尿急等情況,有的時候也會出現(xiàn)下腹疼得情況,希望大家能夠注意。
身體局部癥狀
多數(shù)慢性腎炎患者會有一側(cè)或者兩側(cè)腰痛,一般為脹痛或者酸痛,甚至?xí)虿?cè)腹部、會陰及大腿內(nèi)側(cè)放射。
血尿
對于慢性腎炎患者,在早期會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象,而血尿可以分為肉眼血尿和鏡下血尿,肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿,尿色呈洗肉水樣,混濁且呈紅色,有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊,而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn),每高倍視野下紅細(xì)胞數(shù)大于1個。
全身癥狀
多數(shù)慢性腎炎起病急,并且會有寒戰(zhàn)和發(fā)熱的癥狀,有時候體溫可達40℃,慢性腎炎病人全身乏力,食欲減退,還伴有惡心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛,血檢中性粒細(xì)胞增。
慢性腎炎其他癥狀
患有慢性腎炎的話,患者常有一側(cè)或兩側(cè)腎區(qū)呈叩擊痛癥狀,季肋點、脊肋點、上輸尿管點和中輸尿管點常有深壓痛。其中,以脊肋點和上輸尿管點壓痛較有意義。
慢性腎炎飲食要注意哪些
低蛋白
供給量據(jù)病情而定,癥狀較輕者控制在20~40g/d,以減輕腎臟的負(fù)擔(dān);低蛋白飲食時間不宜過長,防止發(fā)生貧血。一旦血中尿素氮、肌酐清除率接近正常,無論有無蛋白尿,蛋白質(zhì)供給量應(yīng)逐步增加至每天0.8g/kg,以利于腎功能修復(fù)。選用含必需氨基酸多,而非必需氨基酸少的優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、牛奶、瘦肉和魚等;不宜選食豆類及其制品。
控制鉀攝入
少尿或無尿時,應(yīng)嚴(yán)格控制鉀供給量,水分限制在500ml/d以下,避免食用含鉀高的食品,如鮮蘑菇、香菇、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。眾所周知,無論何種類型的腎臟疾病,都與營養(yǎng)素代謝有密切關(guān)系。所以患者可要注意了。
3、草莓
草莓所含熱量低,且含有豐富的維生素C和微量元素,食用后血糖上升的速度會變得緩慢,從而能夠減輕胰島素的負(fù)擔(dān),并穩(wěn)定血糖。
糖尿病的飲食注意事項
1、避免甜食
避免進食糖及含糖食物,因為此類食物會被身體吸收得很快,易 令血糖上升。如:糖果、甜食、砂糖、冰糖、蜜糖;中西甜點心、甜餅干、糕點;煉乳、汽水、面包、聽裝果味飲品;甜麥精或朱古力飲品;罐頭水果或有糖份干果。
2、減少高脂肪及高膽固醇食物
減少進食高脂肪及高膽固醇食物。因為高血脂與高膽固醇是引致心血管疾病的病因之一,糖尿病患者尤需注意。
高脂肪食物包括:肥牛肉、燒味、臘腸、臘肉,罐頭肉類、午餐肉、回鍋肉,豬油、雞油、牛油。
高膽固醇食物包括:蛋黃、統(tǒng)魚、墨魚、動物內(nèi)臟;蝦羔、蟹羔、蠔。飲用奶類:可選用低脂或脫脂奶。
3、多選用高纖維食物
適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,如:面包、飯、粉、面、麥麩、小米、水果、蔬菜等。
結(jié)語:在生活中,糖尿病患者應(yīng)該在飲食上需要注意,根據(jù)自身的體重和活動量,合體安排每天的飲食吃度。需要選擇含糖量不高的食物,含含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜雜糧類為主,在攝取一定量的蛋白質(zhì),以上就是小編介紹的內(nèi)容哦。
糖尿病是常見的疾病,有許多人都會得糖尿病,糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适В匝侵荒芡ㄟ^尿液排出去,那么請問1型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別有哪些呢?1型糖尿病癥狀有哪些呢?糖尿病吃什么好呢?感興趣的朋友請看下文吧。
1型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別
病因不同
1型糖尿?。哼@一類型糖尿病是由胰島B細(xì)胞被破壞導(dǎo)致胰島素分泌量絕對不足而引起的,存在家族遺傳性。破壞胰島B細(xì)胞是在某些病毒如柯薩奇病毒,風(fēng)疹病毒,腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng)引起的。
2型糖尿?。褐饕且驗檫M食過多、體育運動少、肥胖是2型糖尿病的誘發(fā)因素,同時遺傳也是因素之一。胰島素抵抗和胰島素分泌不足皆可出現(xiàn),有相互交叉的情況存在。
患者人群不同
1型糖尿病:這型糖尿病往往發(fā)病年齡比較小,兒童和青少年多見,發(fā)病較急。
2型糖尿?。撼R娪谥欣夏耆耍逝终甙l(fā)病率高,??砂橛懈哐獕?,血脂異常、動脈硬化等疾病。
導(dǎo)致癥狀不同
1型糖尿?。哼@型糖尿病起病突然,多飲多尿多食消瘦癥狀明顯,血糖水平高,不少患者以酮癥酸中毒為首發(fā)癥狀,血清胰島素和C肽水平低下,ICA、IAA或GAD抗體可呈陽性。
2型糖尿?。浩鸩‰[襲,早期無任何癥狀,或僅有輕度乏力、口渴,血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。有一部分病人發(fā)現(xiàn)糖尿病時,已經(jīng)出現(xiàn)某些慢性病變。
1型糖尿病癥狀
1、消瘦:這是常見的1型糖尿病的癥狀表現(xiàn),體內(nèi)葡萄糖利用減少,脂肪分解增加,蛋白質(zhì)合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿癥狀,體內(nèi)水分的丟失更會加重消瘦癥狀。同樣,病程時間越長,血糖越高:病情越重,消瘦也就越明顯。
2、多尿:排尿次數(shù)和尿量都增加,24小時內(nèi)可有20多次,尿量達2—3升甚至10升之多。尿液泡沫多,尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高,超過腎糖閾、排入尿中的糖增加,于是尿次數(shù)與尿量增多,這也是1型糖尿病的癥狀表現(xiàn)之一。
3、多食:由于血糖不能進入細(xì)胞,不能為細(xì)胞利用,刺激大腦的饑餓中樞興奮而多食,且進食后無飽腹感,造成進食次數(shù)和進食量都明顯增多。應(yīng)當(dāng)注意的是在2型糖尿病早期,由于高胰島素血癥的關(guān)系,使血糖利用加快,而出現(xiàn)餐前的明顯饑餓感,甚至出現(xiàn)低血糖,這往往是1型糖尿病的首發(fā)癥狀。
4、多飲:尿多之后使體內(nèi)的水分減少,引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。但是有兩個現(xiàn)象值得注意:第一是有些患者在出現(xiàn)多尿現(xiàn)象之前就被診斷為糖尿病,第二是老年人腎血管硬化,而使腎糖閾升高,所以血糖很高,而尿中無糖,也不會出現(xiàn)多尿。
5、乏力:血糖不能進入細(xì)胞,細(xì)胞缺乏能量所致。據(jù)報告2/3糖尿病患者有無力的癥狀,甚至超過消瘦的人數(shù)。
6、視力障礙:糖尿病可引起眼睛各個部位的合并癥,以至出現(xiàn)視力減退、黑蒙、失明等1型糖尿病的癥狀表現(xiàn)。
那么,哪些病癥宜看中醫(yī)呢?中醫(yī)專家認(rèn)為,中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀,但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變,這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治療沒多大效果,而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān),所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病,用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后,患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時,采用中醫(yī)藥治療,能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外,對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療,中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
如何預(yù)防1型糖尿病1、健康教育:糖尿病的人群預(yù)防是病因預(yù)防,最重要的措施是對公眾的健康教育,提高全社會對糖尿病
危害的認(rèn)識,教育對象不僅是糖尿病患者和家屬,還著眼于以預(yù)防為目的的公共教育,使整個社會提高
對糖尿病危害的認(rèn)識以改變不良的生活方式。
2、預(yù)防和控制肥胖:肥胖是糖尿病肯定的危險因素。肥胖者,尤其是高血壓肥胖者,減輕體重就能減少。
糖尿病的發(fā)生。肥胖者應(yīng)嚴(yán)格限制吃高糖和高脂肪的食物,多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果,防止能量的過分?jǐn)z取。
3、加強體育鍛煉和體力活動:經(jīng)常性的參加適當(dāng)?shù)捏w育活動可以減輕體重,增強心血管的功能,從而預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。
4、提倡膳食平衡:提倡膳食平衡首先要調(diào)節(jié)飲食,避免能量的過多攝人??捎脧?fù)雜的碳水化合物取代容易吸收的碳水化合物。膳食纖維有益于控制血糖,改善脂蛋白構(gòu)成,因此富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應(yīng)該首選。其次,減少飽和脂肪酸的攝人。血清膽固醇是飽和脂肪酸高水平攝人的標(biāo)志。
糖尿病吃什么好
1、綠茶
茶葉中降血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶葉復(fù)合多糖的簡稱,由糖類、果膠、蛋白質(zhì)等組成,其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖,降血脂,從而達到防治糖尿病的作用。
2、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì),其中木耳多糖有降糖效果,動物實驗表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯,也可作配料。
3、苦瓜
古代文獻記載,苦瓜可治療“消渴”(相當(dāng)于現(xiàn)在的糖尿病)?,F(xiàn)代臨床報道,苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用,苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%??喙峡杉鍦蜃鰶霾耍部山g汁或曬干后泡茶飲。
結(jié)語:通過以上的介紹,大家對糖尿病的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?1型糖尿病和2型糖尿病不僅病因不同而且導(dǎo)致癥狀也不同,以上小編都有講到,大家看了便可以區(qū)分了,此外小編還介紹了糖尿病吃什么好,這些食物具有降糖的功效哦。
身體乏力是糖尿病的常見癥狀,糖尿病患者會出現(xiàn)經(jīng)常睡不醒的情況,患者經(jīng)常會感覺到身體疲勞,而且經(jīng)常會出現(xiàn)饑餓的感覺,部分患者會出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象,還會出現(xiàn)精神萎靡的情況,大家要正確識別糖尿病,下面我們具體了解如何識別糖尿病?
如何識別糖尿病
1、糖尿病患者會出現(xiàn)經(jīng)常睡不醒的現(xiàn)象,而且會出現(xiàn)身體疲勞的情況,患者經(jīng)常會感覺到身體比較疲勞,并且還會出現(xiàn)四肢無力的現(xiàn)象,這些是糖尿病患者常見表現(xiàn),了解糖尿病的癥狀表現(xiàn),可以幫助我們早期識別糖尿病。
2、糖尿病患者經(jīng)常會有饑餓的感覺,并且還會出現(xiàn)體重下降的問題,大家要了解糖尿病的癥狀表現(xiàn),做好糖尿病的防治工作,改掉不良飲食習(xí)慣,糖尿病的癥狀比較明顯,了解糖尿病的癥狀,盡量做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
3、糖尿病患者皮膚容易出現(xiàn)感染的情況,并且容易患呼吸道感染疾病,也會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染疾病的出現(xiàn),糖尿病會引起皮膚異常,也會導(dǎo)致身體易感染,如果出現(xiàn)皮膚異常瘙癢的情況,需要到醫(yī)院檢查,要警惕是否患糖尿病。
糖尿病護理措施有哪些
1、糖尿病患者要控制好血糖,避免血糖波動過大,否則會誘發(fā)多種并發(fā)癥,患者要積極采取治療措施,并且要做好相應(yīng)的護理工作,改掉不健康的飲食習(xí)慣,盡量限制動物脂肪的攝入量,少吃辛辣油膩的食物。
2、糖尿病患者要重視心態(tài),調(diào)整良好的心態(tài)有助于疾病的治療,好的心態(tài)可以改善患者的生活質(zhì)量,并且還可以起到預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的作用,大家都知道糖尿病會誘發(fā)多種并發(fā)癥,因此盡量做到早發(fā)現(xiàn)早治療,做好相應(yīng)的護理措施。
3、糖尿病患者要經(jīng)常散步,散步有助于穩(wěn)定血糖,可以將血糖控制在合理的范圍內(nèi),并且能加快人體新陳代謝,可以排出體內(nèi)的廢物,能夠讓患者擁有良好的身體狀況,好的身體狀況,有助于糖尿病的控制。
如何識別糖尿???大家了解糖尿病的癥狀,做好糖尿病的防治工作,改掉不健康的飲食習(xí)慣,糖尿病患者會出現(xiàn)身體乏力的癥狀,大多數(shù)患者會出現(xiàn)饑餓的感覺,如果經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感,要警惕是否患糖尿病,大家要重視糖尿病的防治。
糖尿病是生活中最常見的一種疾病,每年得糖尿病的人數(shù)都在不斷增加。今天小編給大家講一講我們該怎樣預(yù)防糖尿病、糖尿病的早期癥狀都有哪些以及糖尿病人的飲食禁忌。一起來了解一下。
怎樣預(yù)防糖尿病
吃飯先吃菜
吃飯前先來一道醋汁拌蔬菜。阿里森納州立大學(xué)的一項研究表明,2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前,喝兩勺醋,餐后血糖升幅會低些。這是因為,醋能減緩淀粉酶分泌,放慢碳水化合物的消化速度。
每周運動4小時
芬蘭一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),運動能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每周運動4小時,或每天運動35分鐘的人,即使體重沒有變化,其患糖尿病的風(fēng)險也會下降80%。
做個“谷物達人”
小米、燕麥等都是極佳的全谷物食物,但成品全谷物食品你未必都認(rèn)得出來。購買時應(yīng)仔細(xì)看標(biāo)簽,如果不是標(biāo)明“全麥、全小麥”等字樣,說明含有其他成分。還要注意配方表,找出“隱形糖”,如玉米糖漿、果糖等。
每天一杯茶
茶、咖啡等飲品含咖啡因,它能提高新陳代謝,還有助于機體抗氧化能力,幫助細(xì)胞吸收糖分。
少吃快餐
明尼蘇達州立大學(xué)的科學(xué)家在15年間,訪問了3000名18—30歲的人,發(fā)現(xiàn)每周吃快餐超過2次的人,體重至少長了6公斤。
減輕壓力
在壓力狀態(tài)下,身體會啟動自我保護機制,心跳加速,呼吸加快,胃口也大開,血糖升高。清晨起床后做一會兒瑜伽、冥想,散會兒步,能為這一天營造好心情。接電話、開車、照顧孩子前,做3次緩慢的深呼吸,有助于放松身心。
睡夠覺
耶魯大學(xué)訪問了1709名男性,發(fā)現(xiàn)每晚睡不夠6小時的人,血糖控制得最差。睡夠8小時,則風(fēng)險減半。
知道了怎樣預(yù)防糖尿病,接下來我們講講糖尿病的早期癥狀都有哪些,一起看一下。
糖尿病的早期癥狀
明明吃很多,體重卻在下降
體重在不知不覺中下降,這其實是一種危險信號,如果沒有刻意去減肥,每個月的體重卻減少4至5公斤的話,這就說明身體肯定存在問題。對此,國外某糖尿病研究所專家表示:“如果飲食正常體重卻在下降,很可能是患上了糖尿病。”糖尿病會促進血糖值上升,導(dǎo)致的直接結(jié)果就是,無論吃多少食物,體內(nèi)細(xì)胞都無法攝取葡萄糖,也就是說,體內(nèi)積蓄的能量將被逐漸消耗,最終導(dǎo)致體重下降。
視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞
在冬季的時候會因為天氣的變化導(dǎo)致很多人出現(xiàn)感冒的發(fā)生,那么在發(fā)生這種情況的時候很多人都在想哪些方式是可以幫助我們進行預(yù)防感冒的呢?同時在發(fā)生感冒的時候應(yīng)該怎么辦呢?下面就讓我們一起去看看吧。
預(yù)防感冒的方法
1.常洗手
經(jīng)常洗手也是可以幫助我們預(yù)防感冒的發(fā)生的,從洗手做起。手每時每刻都在接觸各種東西,最容易攜帶病毒,所以用洗手液洗手有助于預(yù)防感冒,人們戴口罩也是一種預(yù)防辦法。
2.打開窗戶通風(fēng)
房間空氣的通風(fēng)而是很有必要的,在每天早晨起床后,要打開窗戶通風(fēng)。并做深呼吸三到五次,深呼吸時,最好盡可能多的吸氣,再盡可能慢的呼出。這樣做能極大的鍛煉呼吸肌的張合能力。
3.多運動
想要更好的預(yù)防感冒的發(fā)生,多運動也是一個很好的方法,每天晨起后,堅持到室外慢跑一刻鐘,或者做做早操、打打太極拳,可增強體質(zhì),提高機體免疫力。
4.熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
5.多喝水
養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,喝水不僅可以幫助身體將代謝廢物排出,還可以排除病毒。
感冒怎么辦
1、一有苗頭就喝果汁
補足水分可減少咽喉痛、鼻塞等癥狀,因此感冒剛發(fā)作時就要多喝白開水或果汁。果汁中的營養(yǎng)成分有助于緩解感冒癥狀,但不要喝添加了糖、防腐劑的果汁。午餐時可以喝些雞湯,減輕感冒癥狀。
糖尿病會對人體的視覺產(chǎn)生影響,血液中的葡萄糖值含量異常上升會導(dǎo)致眼球歪斜,進入眼睛的光線也會因此發(fā)生曲折,而視力減退、視線模糊等現(xiàn)象都與之存在關(guān)聯(lián),長時間的慢性視線模糊,很可能患有2型糖尿病。
足部出現(xiàn)麻痹或疼痛
如果足部出現(xiàn)麻痹或者疼痛感,一方面可能是因為供血不足,另一方面也可能是糖尿病引發(fā),對于糖尿病患者來說,麻痹最先會始于足下,然后逐漸轉(zhuǎn)移至上半身。而出現(xiàn)麻痹的原因大多在于糖尿病引發(fā)神經(jīng)損傷,因此,足部出現(xiàn)麻痹或者疼痛是可能患上糖尿病的一個典型危險信號。
夜間尿頻
對于夜間尿頻的人,也可能患有糖尿病,尤其是夜間小便頻率不斷增多的人群,一定要引起重視。國外某醫(yī)師指出,如果體內(nèi)血糖值上升,人體會本能的將其排除,進而導(dǎo)致小便次數(shù)增多,因此,尿頻也是患上糖尿病的信號之一。
喉嚨干燥
這種現(xiàn)象與尿頻存在較大的關(guān)聯(lián),因為頻繁排尿會導(dǎo)致身體缺水,進而導(dǎo)致喉嚨干燥,不過喝水越多,尿頻次數(shù)也會隨之增多,這樣就會陷入惡性循環(huán)。
皮膚干燥、發(fā)癢
如果出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)癢的情況,那么患上糖尿病的可能性也非常高,另外,脖子和腋下的皮膚發(fā)黑也可能是糖尿病所致。國外某醫(yī)學(xué)博士指出,皮膚類問題可能與血糖值低下以及尿頻導(dǎo)致身體脫水有關(guān)。
糖尿病人的飲食禁忌
需要限制淀粉不要吃糖
淀粉可以為機體提供所需要的能量,但是多余的淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分,會加重糖尿病,所以應(yīng)該限制淀粉的攝入,而糖類更是糖尿病的禁忌,食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病,所以需要限制淀粉不要吃糖。
限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量
糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致的糖類、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝紊亂,由于糖尿病易于合并粥樣動脈硬化的發(fā)生,所以需要限制脂肪的攝入,糖尿病患者不要吃脂肪和膽固醇過高的食物,同時糖尿病易于合并腎病,蛋白質(zhì)攝入過多容易給腎臟造成負(fù)擔(dān),所以應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。
不要吃辛辣刺激性食物
糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會較重糖尿病,所以應(yīng)該避免食用這些食物。
遠(yuǎn)離煙酒
煙草與酒類都可以加重糖尿病,所以應(yīng)該遠(yuǎn)離,如果在服用降糖藥的同時飲酒會使得血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響糖尿病的治療,另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。
結(jié)語:預(yù)防糖尿病是一件非常重要的事,我們?nèi)粘I钪幸獙W(xué)會適當(dāng)釋放壓力,合理的飲食,不可過多的去熬夜。在發(fā)現(xiàn)自己的身體有不適的時候,要及時就醫(yī)。平時可以多關(guān)注一些健康養(yǎng)生知識,避免疾病發(fā)生。
糖尿病是一種慢性的疾病,患有糖尿病的人在飲食上非常飛苦惱,這個不能吃那個不能吃。人們需在日常生活中多注意自己的身體健康狀態(tài),那么,糖尿病能吃玉米嗎?糖尿病有什么癥狀呢?患了糖尿病的人在飲食方面需注意什么??下面我們一起來了解一下關(guān)于糖尿病在飲食方面的知識吧。
糖尿病能吃玉米嗎
玉米又香又甜,很多糖尿病患者對玉米卻只能望而止步。那么,糖尿病人能吃玉米嗎?我們一起來看看。
1、玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸含量高達60%以上,它和玉米胚芽中維生素E協(xié)同作用,能有效降低血液膽固醇濃度,并防止其沉積于血管壁。
2、而且,玉米中豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等,及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等,對膽囊炎、膽結(jié)石、黃疸型肝炎等有輔助治療作用。
3、專家指出,糖尿病人吃玉米不能擔(dān)心,吃香甜的水煮玉米棒不但能一飽口福,而且常吃玉米對糖尿病、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等疾病都有一定的預(yù)防和治療作用。
糖尿病的癥狀
1、口腔:口干、口渴、飲水多、口腔黏膜出現(xiàn)瘀點、瘀斑、水腫、牙齦腫痛、牙齒扣痛、或口腔內(nèi)有灼熱感覺。
2、體重:體重緩慢減輕,且無明顯的誘因。
3、體力:疲乏、常有饑餓感、出汗、乏力、心悸、顫抖、低血糖。
4、尿液;男性尿頻、尿液多。
5、眼瞼:眼瞼下長有黃色扁平新生物(黃斑瘤)。
6、皮膚:下肢、足部潰瘍經(jīng)久不愈;或有反復(fù)的皮膚、外陰感染;皮膚擦傷或抓破后不易愈合,或有反復(fù)發(fā)作的龜頭炎、外陰炎、陰道炎。
7、血管:動脈硬化、高血壓、冠心病。
糖尿病能吃什么水果
1.蘋果
蘋果是我們常見的一種水果,它的營養(yǎng)價值非常的高。蘋果味道比較甜,有的活略微有點酸,由于蘋果中含有的糖分在人體內(nèi)吸收的緩慢而均勻,從而能夠降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃蘋果,對于降低血糖還是比較有好處的。
2.梨
梨味道微甜,有的也會有點酸味,具有具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點梨,不會引起血糖的升高。
3.桃
桃子含有豐富的葡萄糖和果糖,能夠治療腸燥便秘、經(jīng)閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等癥。另外據(jù)說桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些,糖尿病患者少吃一些桃子對身體也是比較有好處的。
在日常生活中,我們都知道癌癥是一種很難治愈的一種疾病,尤其是進入晚期的時候,是最難治愈的時候,那癌癥在我們身體里發(fā)生的時候會有哪些在起的癥狀呢,在平時我們又該如何去預(yù)防癌癥呢,癌癥患者吃什么才能有益健康,接下來就和小編一起去了解一下吧。
癌癥的早期癥狀
1.久咳不愈,小心肺癌
咳嗽不斷可能預(yù)示肺癌,發(fā)熱、干咳、聲音嘶啞、低熱等一般呼吸道癥狀,這些癥狀與感冒、支氣管炎、肺炎等病相混淆,很難引起患者的注意,當(dāng)出現(xiàn)胸痛、咳血更要小心,一旦入院確診已是肺癌中晚期。
2.體重減輕可能導(dǎo)致胃癌
出現(xiàn)不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力,也可能是胃癌的癥狀,胃癌的早期癥狀表現(xiàn)是部分胃癌病患表現(xiàn)為泛酸、燒心、惡心、嘔吐、噯氣或黑大便等,80%以上的胃癌病患,出現(xiàn)上腹部疼痛。這是普遍的胃癌的早期癥狀。
3.發(fā)燒
發(fā)熱是最常見的白血病早期癥狀之一,白血病引起的發(fā)燒通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的高熱,合并血小板降低、出血、貧血、體重減輕等癥狀。淋巴瘤、肺癌等癌癥也會發(fā)燒,較難控制,卻常被人們忽略。幾乎所有的癌癥患者在發(fā)病及治療的某段時間,因免疫系統(tǒng)受影響而發(fā)燒,同時伴有疲勞。
4.聲音嘶啞或咳嗽不停
在平時如果總是聲音嘶啞或咳嗽不停,但又不是感冒引起的,那就要引起重視了,因為不明原因的嗓音嘶啞是喉癌主要的早期信號,當(dāng)心肺癌或聲帶癌。
5.排便習(xí)慣改變或小便異常
在平時如果出現(xiàn),總是便秘或者拉肚子尿血、尿痛等,都可能預(yù)示腸癌或膀胱癌等。
6.吞咽困難
吞咽困難并持續(xù)多日可能是食道癌癥狀。如果開始吃固體食物時吞咽難,后來進展到吞咽液體食物也困難的話,要高度懷疑食管惡性腫瘤。
7.腔出現(xiàn)白色斑塊,或者舌頭出現(xiàn)白點
口腔潰瘍久不愈合或為口腔癌前兆,正??谇徽衬榉奂t色,口腔如果變成白色、褐色或黑色,意味著黏膜表皮細(xì)胞發(fā)生了變化。尤其是口腔黏膜變粗糙、變厚或呈硬結(jié),出現(xiàn)口腔黏膜白斑、紅斑,要高度警惕口腔癌。
8.常出血或分泌物異常
痰中帶血應(yīng)當(dāng)心肺癌;大便帶血要當(dāng)心直腸癌或結(jié)腸癌,子宮頸癌或子宮內(nèi)膜異位會導(dǎo)致陰道異常出血;尿血可能是膀胱癌或腎癌的一大癥狀,乳頭分泌物帶血則可能是乳腺癌信號。
9.尿血
在平時如果出現(xiàn)尿血的狀況就要注意了,而且是沒有任何疼痛感,這時候如果發(fā)現(xiàn)腹部有腫塊,就要小心是腎臟癌,要趕緊去醫(yī)院檢查。
10.尿頻
女性有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛,很快有飽足感、尿頻與尿急,每天出現(xiàn)其中一種癥狀時,應(yīng)快速就醫(yī)。
4.橙子
橙子具有治療熱病傷津、身熱汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等癥的作用,糖尿病患者可以食用一些,不會造成血糖的升高對身體也比較好。
5.柚子
有人認(rèn)為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護心血管,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
6.荔枝
荔枝具有治療脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰疬、痘疹等癥的功效,糖尿病患者可以少量食用,主要控制食用的量,荔枝對身體非常有好處。
7.櫻桃
荔枝中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降,有治療糖尿病作用。
8.楊梅
楊梅能夠祛痰、止嘔,能夠治療消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調(diào)、糖尿病等癥。
糖尿病能吃含糖的水果嗎
糖尿病患者能吃含糖的水果。但是要看是否病情嚴(yán)重。糖尿病患者直接是不吃水果的這是不對的,因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì),這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加,所以,糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果。
結(jié)語:在日常生活中,糖尿病患者最主要的就是在飲食方面需要注意,根據(jù)自身的要求進行合理的計劃安排飲食,水果可以吃但是要少吃,因為水果畢竟是屬于涼性的。多以吃蔬菜為主,糖尿病飲食中,同樣是干的。以上是小編的講解。