銀杏葉的功效與作用泡水喝有哪些禁忌
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。怎么才能作好養(yǎng)生常識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“銀杏葉的功效與作用泡水喝有哪些禁忌”，僅供您在養(yǎng)生參考。
銀杏在植物界被稱為活化石，是一種擁有著非常高的藥用價值的植物。銀杏全身都是寶，銀杏的功效和作用有很多，現(xiàn)在很多人都是拿銀杏泡水，這到底可不可以呢?銀杏泡水喝有哪些禁忌呢?平常自己家采摘的銀杏葉可以入藥嗎?下面就和小編一起去了解一下吧。
主要功效
一是降低血脂，預防心腦血管疾病。銀杏葉中的黃酮類、雙黃酮類和苦內酯具有降低血管的脆性，增強通透性的作用。可用于降低血脂、膽固醇濃度，防止血栓的形成;預防和治療動脈硬化。合用治療外周動脈血流障礙、心絞痛、心力衰竭等心血管疾病。
二是具有美容作用。銀杏葉提取物對自由基有清除作用，黃酮類化合物有按捺酪氨酸酶的作用，可按捺玄色素的形成，同時具有消炎作用。因此具有美白、祛斑褐防止黃褐斑的形成作用。三是增強腦供養(yǎng)，改善腦功能，增加腦部血流量，防止中風;改善末梢虛幻障礙，保持手足正常運動;減緩朽邁減少老年癡呆。
另外記住，銀杏葉必須是經過處理之后才可以食用的，路邊家里種的那些是不可以直接食用的哦，千萬要記住了。
市場上出售的銀杏葉者經由科學加工，如，脫毒、殺青等工序，使銀杏葉的毒性降低到了最小，保證使用的安全。
此外，即使經由加工的銀杏葉也不能與茶葉和菊花一同泡茶喝，不能同時服用其它治心血管藥物，例如阿司匹林等。銀杏葉吃多了還引發(fā)肌肉抽搐，瞳孔放大。妊婦與兒童尤其更要謹嚴。
告訴我們，銀杏葉的主要功效就是活血化瘀以及斂肺止痛，對于肺虛咳嗽、降血壓、抗凝固還有心絞痛以及冠心病等都具有很好的治療作用。但是你知道嗎，將銀杏葉泡水喝也是具有一定禁忌的，如果沒有注意很容易威脅身體健康。今天呢，小編就來和大家一起說說銀杏葉泡水喝的禁忌，來了解下吧!
銀杏葉泡水喝的禁忌
專家表示，現(xiàn)在很多人喜歡用銀杏葉泡水喝，說是可以治療高血壓或者心臟病，但是專家告訴我們這些不僅治不了病，而且會對身體的傷害很大，加重病情。危害具體如下：
1、銀杏葉中含有比較多的銀杏酸，這種物質是含有一定毒性的。科學家通過實驗發(fā)現(xiàn)，就直接沒有經過任何加工的銀杏葉中含有非常高的銀杏酸含量。另外，銀杏酸具有一定的水溶性，泡水喝之后不僅沒有大家所認為的有利于身體健康的銀杏內脂以及銀杏黃銅，而銀杏酸的含量卻非常的豐富，對于身體百害而無一利。
2、銀杏葉的副作用是比較大的，如果吃多了會導致身體出現(xiàn)中毒，主要的癥狀就是肌肉出現(xiàn)抽搐，而瞳孔也會放大。
3、研究發(fā)現(xiàn)，銀杏葉片中的主要成分是一種黃酮類化學物質，這種物質能夠有效的抑制血小板激活因子，所以如果長期服用會抑制血小板的凝聚功能，增加大腦出血的危險可能。所以說，老年人在服用的時候一定要注意適量，并且定期對身體進行檢查，千萬不能夠盲目進行，特別是一些患有老年性血管硬化等疾病的患者來說，更加不能夠長期服用，否則就會增加患有腦出血的幾率。
4、中醫(yī)方面認為，銀杏葉屬于實邪，所以日常服用的時候一定要慎重。雖然說銀杏葉能夠很好的促進身體中的血液循環(huán)，同時還能夠預防心血管疾病，但是在服用的時候不能夠和其他的治療心血管方面的藥物一起服用，否則有可能危害生命健康，具體的就有阿司匹林等。
路邊的銀杏葉不能夠入藥
很多人為了節(jié)省用藥成本，總是喜歡將路邊的銀杏葉收集起來，然后洗干凈泡茶喝等等，認為這樣對于心血管疾病具有很好的治療作用。事實真的是這樣嗎?
銀杏葉確實具有一定的治療心腦血管疾病的作用，這是因為銀杏葉中含有比較多的內脂以及黃銅，這兩種物質能夠很好的增強體內的血液流量，同時還具有擴張血管的作用。除了具有治療心腦血管疾病的作用之外，服用銀杏葉還具有延緩衰老以及預防老年癡呆還有保健身體健康的作用。
但是，雖然銀杏葉服用之后好處多多，但是這并不是那些直接從路邊采摘而來的。因為銀杏葉中除了含有上面我們所說的兩種有益物質之外，還含有一些有毒成分，這些有毒成分具有很好的水溶性，所以泡水之后會溶解在茶水中，服用之后會引起神經麻痹或者是過敏的情況。在這，路邊采摘的銀杏葉很多都是屬于景觀、綠化植物，這些植物都會定期噴灑一些農藥，所以已經被污染了。
想要獲得更好的保健身體的作用，那么日常在購買銀杏葉的時候都要購買那些已經經過科學加工之后的，這樣才能夠將銀杏葉所含有的毒性降低到最低，最大限度的保障服用安全。
銀杏葉泡水喝保護心臟太危險
銀杏葉確實具有一定的保護心臟的作用，他能夠很好的改善心腦血管的循環(huán)，同時降低血液的粘稠度、清除自由基，對于腦功能能夠很好的改善，記憶力也會越來越好。但是，如果我們想要獲得保護心臟的作用而直接將銀杏葉泡水喝，那么是非常錯誤的選擇，不僅不能夠令心臟更加的健康，反而有可能導致身體出現(xiàn)中毒的情況。
研究發(fā)現(xiàn)，銀杏葉中所含有的大量有益物質都是屬于不溶于水的，所以在見銀杏葉泡水喝之后并不存在多少的好處;更加糟糕的是，銀杏葉也是具有一定毒性的，而這個有毒物質恰好就是具有很不錯的水溶性，所以日常我們沖泡出來的銀杏葉都是含有的有毒物質要遠遠高于有益物質，這種茶水服用之后危害身體健康。
結語：銀杏葉并不是對所有人都是有好處的，有些人在服用之后也會出現(xiàn)不良反應，例如過敏、出血等等。所以，在平時服用銀杏葉或者是銀杏葉制劑的時候，一定要嚴格的遵照醫(yī)囑，也不能長期并且大量的服用。希望上述的內容對你有所幫助。
精選閱讀
銀杏葉泡水有毒
銀杏葉泡水有毒，不能隨便喝。
現(xiàn)代藥理學研究，銀杏葉能夠降壓、降血脂，主要是因為其中含有以黃酮及萜烯類化合物等的有效成分，有助改善心腦血管及周圍血管循環(huán)功能。
但它們是不溶于水的，需要經過一系列科學規(guī)范的操作提取出來，才能制成藥物。比如大家較熟悉的中成藥銀杏葉片等。
未經加工的銀杏葉含有烷基酚和烷基酚酸類等易溶于水的毒素，泡水喝不僅無法達到降血脂、血壓的效果。
反而會將銀杏葉中的這些有毒物質給泡出來。
還可能導致過敏等，甚至使大腦細胞喪失功能從而出現(xiàn)頭昏、頭疼、耳鳴、食欲不振、惡心等中毒反應。
因此，用銀杏葉泡水來降血脂、血壓并不科學。
更不能用它來代替降壓藥、降脂藥治療。
所以，大家不要再隨便拿銀杏葉泡水喝了。
維護健康是每個人都需要做的事情，健康是革命的本錢，每個人都非常的在乎自己的身體健康，但是需要我們去維護，生活中可以維護我們身體健康的方法非常多，銀杏果就可以幫我們維護身體健康，那么你們知道銀杏果的好處嗎？下面就和小編一起來看看吧。
1、促進血液循環(huán)，因此能預防心腦血管疾病、腦血栓與中風。
2、預防冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂、高血糖。
3、增強記憶力預防老年癡呆癥。
4、延緩衰老增強細胞繁殖力，延長細胞的壽命。
5、抵抗輻射，增加機體免疫力，能有效緩解輻射對骨骼細胞增殖的抑制作用。
6、含豐富的維生素和優(yōu)質的水溶蛋白，有著良好的護肝解毒和修復肝組織損傷的功效。
7、抑制和殺傷腫瘤細胞，減輕腫瘤患者在化療、放療后的副作用，對升高白細胞有確切效果。
8、腸胃病的救星，減肥的天然珍品。
銀杏果的作用
1、延緩衰老
由于銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿卜素等，因此可以抗氧化，保護細胞的完整性，延緩衰老。
2、美容養(yǎng)顏
由于銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著，達到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。能防止皺紋的產生，并且可以改善皮膚的血液的微循環(huán)，加速皮膚的新陳代謝，恢復皮膚的彈性和紅潤。
銀杏果的好處有很多，銀杏果可以讓女人排毒養(yǎng)顏，可以延緩衰老，也可以讓我們維護血壓健康，可以讓我們減肥，抗癌是我們維護身體健康非常好的食物，希望能幫助你們維護身體健康。
人參花是生活中常見的一種中藥，非常的珍貴，常常泡水喝具有一定的保健功效，但是并不是所有的人都適合于人參花泡水，錯誤的方式可能會對身體造成損傷。
1、人參花泡水喝不能太多
人參花最主要的作用就是為身體補氣，特別適合于氣虛的患者。身體強壯并且沒有氣虛、身體虛弱的情況，盡量不要使用人參花，如果吃得太多或者濫用的話可能會導致閉氣出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象。
有人認為人參花屬于昂貴的保健品，多服用是有效果的，其實這是一種錯誤的想法。不管是人參還是人參花，在服用時一定要循序漸進的吃，千萬不能過于急躁。另外在服用人參花時也要選根據季節(jié)來選擇用量，若是在秋天的話比較干燥涼爽，可以適量的增加一些人參花泡水喝。
2、服用人參花之后不能喝茶
茶葉里面含有大量的鞣酸，容易結合人參花里面的皂苷，不能讓里面的一些有益物質被身體吸收。另外在茶葉里面也含有一定的咖啡因，會興奮中樞神經，導致失眠。同時人參花也具有這樣的功效，容易興奮大腦皮層，兩種物質混合的話會增加興奮的程度，導致患者頭痛、煩躁、失眠、亢奮，尤其是對于神經過敏或者神經衰弱的人群來說不能服用。
3、要選擇好煎煮或者泡水的器皿
使用人參花泡水喝時一定要選擇好器皿，不能先用無筋的崔具或者是杯子，因為五金的炊具容易和人參花里面的物質發(fā)生一段化學反應，從而降低了其藥效，盡量選擇砂鍋來沖泡人參花，這樣可以保障藥材的品質。
4、不能喝葡萄、蘿卜、海鮮一起服用
葡萄里面含有大量的鞣酸，容易和人參花里面的蛋白質相結合變成了沉淀物，從而影響了身體對人參花中有效成分的吸收。蘿卜具有消食利尿的功效，服用之后容易破氣，和人參花一起服用的話就不能讓人參花達到保健的效果，另外海鮮也會損害人參花給身體帶來的功效。
相信很多人都喜歡用枸杞子來泡水喝，尤其是一些坐辦公室的人員，和中老年人。多喝枸杞子泡水，對身體的好處很多。養(yǎng)肝明目、補腎益精等。但是你知道，喝枸杞子泡水也是一定的禁忌方面方面要注意。有一些人適合喝枸杞水，一些人不適合喝枸杞茶，枸杞子泡水喝的害處有哪些?枸杞子泡水喝有什么好處?枸杞子怎么泡水喝?想要了解相關的問題，我們就一起來看一下哦。
枸杞子泡水喝的禁忌
大部分人認為用枸杞子來泡水喝就跟平常泡茶喝一樣，直接將枸杞放在開水中泡就行了。其實喝枸杞子水還有一些事情需要注意的。孕婦也是可以適當的吃一些枸杞子的，在食用的時候要非常的注意了解枸杞子的特性。下面我們一起來看一下。
1、有人會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質，從而也會影響枸杞子的藥用價值。
2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。正確做法是，在湯快煲好時放入枸杞子，以保證更其藥效發(fā)揮。
3、孕婦在喝枸杞子水的時候可以在水中放一些菊花，能夠去寒。孕婦喝枸杞子水不能過多，注意少量的飲用。如果感覺到身體不適，就要立即停止飲用。
4、枸杞子泡水喝一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分，對人體健康有益，但是要注意把握用量，過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
枸杞子水的宜忌人群
用枸杞子泡水喝的時除了要注意相關的飲用方法之外，大家還需要了解看看自己的體質到底適不適合飲用。如果不適合的話，最好還是不要多喝。那么，枸杞子水的宜忌人群分別有哪些呢?
適宜人群
一般人群均和飲用枸杞子水。尤其是患有肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝的患者特別適合飲用。還有一些用眼過度的人和老人也非常適合飲用枸杞子水。
禁忌人群
1、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。由于枸杞是熱性的，如果說體內正有內火或者是說自己正感冒發(fā)燒的時候一定不要用枸杞子泡水喝，不然會使你的內火更嚴重、發(fā)燒度數更高，產生相反的效果。
2、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要飲用枸杞子水。
3、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要多喝枸杞子水哦。
4、胃腸虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食欲、胃悶吐酸等現(xiàn)象，尤其是夏季更為明顯。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉，有內熱未清也不要服用。
5、欲望亢奮者不易服用枸杞子。枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時欲望亢奮者食用后，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的癥狀。
枸杞子泡水喝的害處
它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
枸杞子有著溫熱身子的功效，所以當身體正在感冒發(fā)燒、有炎癥、腹瀉的人是不可以喝的。而且身體虛寒的人和枸杞子泡水，可能會導致腹瀉。還有枸杞子也不適合過量的食用。有的人長期吃枸杞子會造成眼睛紅腫，不舒服，視力模糊。這些也是枸杞子吃過多的害處之一?？傊?，枸杞子是可以長期泡水喝的，但是要注意用法和用量。是藥三分毒，對癥食用才能發(fā)揮最大的作用。
消化不良的人群我們都知道，一般就是腸胃功能比較弱的那些人。那么在吃東西的時候應該注意一些什么呢?有沒有哪些食物就是比較難以消化的，應該需要避開的呢?如果你想知道問題的答案，就和小編一起來看下面的文章吧!
消化不良人群飲食禁忌
忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物
乳類、乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質，若攝入過多，會使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出，所以應減少食用。
忌脹氣不消化食物
容易使人脹氣的東西都要少吃，比如說土豆、紅薯、南瓜和蛋糕等甜食，這些東西吃了之后會影響胃的運作，從而更加加重消化不良的情況。
忌堅硬油膩食品
堅硬油膩食物更不宜消化，食后會加重病情，應忌食。
忌長期食用糯米
糯米相對于普通的大米來說是一種非常不容易消化的東西，除了糯米之外，糯米加工出來的東西也具有同樣的問題，所以這些東西都要避免吃。
忌吃豆腐干
老人病后及體弱者不宜食用。豆腐干為豆腐榨干水分制成的食品。《隨息居飲食譜》說：“腐于堅者，甚難消化，小兒及老弱病后，皆不宜食。”食后容易導致消化不良的病變。
除了豆腐干之外，還有很多的豆制品，比如說豆腐、豆皮等等，這些東西也都是和豆腐干一樣的，不適合消化不良的人群來吃，大家一定要記住哦。
忌吃鴿肉
食積胃熱者不應食用。食積胃熱之病應消食化積，忌食味厚之品，本品味厚，食之礙胃滯脾，食后可加重病情。
枸杞子泡水喝的功效
中醫(yī)早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，很多人在生活中也喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥食用。每日用枸杞子30克泡開水，另外加大栆3個長期飲用養(yǎng)生效果極佳。枸杞子泡水喝的功效不少，長期飲用能夠補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。中醫(yī)也常用枸杞來治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等癥狀。
滋肝補腎
中醫(yī)方面認為枸杞有著滋補肝腎、益精明目、增強人體的免疫力、養(yǎng)血等功能。而對于很多人來說，枸杞子最實用的功能就是可以抗疲勞和降低血壓。枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平。對于脂肪肝和糖尿病患者也有一定的療效。
清肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。研究表明，枸杞子能有效抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。
延緩衰老
枸杞能夠幫助人們延緩衰老，延長壽命。因為枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，能夠很好的抗氧化，枸杞可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化的損傷。
抗輻射
枸杞有抗y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
枸杞子泡水喝的方法
用枸杞子泡水可是很有講究的，隨心所欲想怎么泡怎么泡?No!那么到底枸杞子泡水應該放多少枸杞?放多少水合適呢?一般來說，枸杞子泡水枸杞的數量放十粒左右就可以了，大概也就是20-25克，最好不要超過25克。這些枸杞子還可以反復泡多次。還有，很多人把枸杞水喝完了，剩下枸杞就會扔掉，不會吃掉枸杞子，實際上最好還是把枸杞給吃掉，因為泡水不見得會把其有效成分都泡出來，嚼食才能使枸杞子的成分更好地被大家吸收。
另外，除了單獨用枸杞子泡水喝之外，大家還可以添加一些其他的食材，功效更全面，喝起來口感也更豐富。比如，用枸杞子和紅棗、山楂、決明子等一同泡制。下面我們一起來看看具體做法。
1、紅棗枸杞茶的泡法：枸杞一小把、紅棗3-4粒;直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。
2、山楂枸杞茶的泡法：由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次。
3、枸杞決明茶的泡法：由枸杞、蒼術、決明子組成、水煎代茶，每日2次。
總結：枸杞子是我們生活中經常會去接觸的，大家都知道對身體的好處非常多。但是我們要通過正確的飲用方法，才能夠更好的發(fā)揮它的藥用價值。對身體更有幫助。枸杞子泡水喝的功效是非常多的，但是也有一些方面需要注意的。相信看完本文你會有所了解。
金桔生吃是非常可口的水果，還可以制作成蜜餞當零食，日常將金桔泡水喝還能當飲品，吃法簡直不要太多。冬季人們不愛吃冷的，所以把金桔用來泡水最合適了，那金桔怎么泡水喝呢?金桔泡水的功效與作用都有哪些?人們喝金桔泡水，那自由它的益處，下面我們一起來了解下吧。
金桔怎么泡水喝?
1、金桔泡水很簡單，將新鮮的金桔洗干凈后切成片，然后放入杯中，倒入適量的溫開水(溫度最好不要超過50度，因為金桔中的維生素c在高溫下容易被破壞)，然后加入蜂蜜、紅茶或者綠茶調味即可。
2、還有一種非常方便的方法，就是將金桔干(這個市面上可以買到)直接沖開水即可，喜歡甜一點的可以加糖或者蜂蜜，也可以直接喝。
【金桔泡水的功效與作用】
1、美容養(yǎng)顏
金桔中的維生素c在水的作用很容易釋放出來，這個再飲用金桔水的話，可以很好的收入維生素c，維生素c是一種抗氧化劑，常吃食用可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老?？梢哉f金桔泡水是非常養(yǎng)顏飲品，冬季女孩們常喝可以滋潤皮膚，緩解皮膚干燥問題。
2、抗寒防感冒
金桔中有多種維生素成分，身體補充足夠的維生素類可以為我們增強我們的抗寒能力，預防感冒。用于防治感冒方面非常推薦金桔和生姜一起沖泡著喝，可以驅寒保暖，防止風邪的入侵。
3、解酒開胃
金桔水還有一定的解酒功效，尤其是過年期間，聚會多，吃喜酒也多，難免會遇到喝酒的情況，如果喝醉了可以來一杯金桔飲，有很好的醒酒效果，還能緩解酒后沒有食欲的問題。
4、促進消化
冬季飲食比夏季更偏油膩些，這個時候更需要一杯金桔水來解解膩了。金桔還有開胃助消化的功效，吃太多了肚子總是不舒服?喝一杯金桔水輕松解決，這是因為金桔中含有揮發(fā)性的香油，它能刺激消化系統(tǒng)，促進腸胃蠕動。
冬季就適合喝一杯暖暖的金桔飲，趕緊試試吧。
荷葉又叫蓮葉、鮮荷葉荷葉的用途很多，荷葉也是一種“藥食兩用”的食物，很多人都喜歡在閑暇時泡上一壺荷葉茶，淡淡的荷葉香味不僅唇齒留香還有寧神養(yǎng)心的作用，那么荷葉的功效與作用是什么?接下來我們就一起來看看吧。
1.治療腹瀉
在夏天以及秋天的時候，由于氣候屬于暑濕的情況，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。
2.漆瘡
所謂的漆瘡，其實說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進行兩次，幾天之后就能夠恢復健康了。
3.降低血脂
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
4.利尿通便
荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數就會增加，主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能。
5.荷葉可以減肥
荷葉含有中藥成分，現(xiàn)已經被用在了臨床醫(yī)學上面，因為荷葉里面含有生物堿，它可以減脂，阻礙腸道吸附脂肪，在臨床中也是被常用來醫(yī)治需要減肥的人群，而且不會有反彈作用;
6.清熱解暑
在夏天大家看著美美的荷花就會有一種清清爽爽的感覺，這是因為荷葉脾性溫涼，可以去內火，健脾胃，經常被人們用來熬粥喝。
7.消水腫
荷葉有利尿消腫的作用，大家可以用荷葉來泡水喝，可以促進人體內部水分的流動，起到一定的作用。
8.緩解便秘
這個功效大家應該不太了解，之前我們就說了荷葉里面含有生物堿，它可以刺激腸道消化，緩解便秘癥狀。
9.防止心血管疾病
荷葉里面含有的化合物有一定的抗氧化性，可以阻擋有害物質對人體血管的破壞，起到保護血管，預防疾病的效果。
10.靜心安神作用
荷葉具有靜心安神的作用。荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。
荷葉泡水喝有很多的好處，我們平時的生活中，如果有文章中提到的需求，那么就可以通過荷葉泡水來滿足你的需求。
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