如何預(yù)防寶寶吞食異物預(yù)防寶寶吞食異物的實(shí)用方法
春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生常識(shí)需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《如何預(yù)防寶寶吞食異物預(yù)防寶寶吞食異物的實(shí)用方法》，希望能為您提供更多的參考。
近來有關(guān)寶寶吞食異物的新聞?lì)l頻發(fā)生。寶寶由于好奇心等原因容易將所能觸及的物品放到嘴里，在家長不注意的時(shí)候很可能會(huì)吞咽下去。這是由于多數(shù)的寶寶都有把所能觸及的物品方到嘴里的習(xí)慣，那么有什么比較好的方法能預(yù)防寶寶吞食異物呢?下面給大家介紹預(yù)防寶寶吞食異物的實(shí)用方法，供大家參考。
寶寶吞食異物的急救方法
1、如果孩子還能咳嗽，最好讓孩子自己咳出來，如果孩子不能咳嗽，需要用一只手托住孩子的頸背部，另一只手托住嬰兒的下巴，把孩子給反過來。
2、把孩子翻過來后，家長坐著，把孩子放在自己的大腿上，用力拍打孩子的背部，連續(xù)幾下，盡量讓孩子咳出異物。
3、如果吃下去的東西沒有排出，這時(shí)候把孩子給反過來，給孩子做幾次胸部按壓，幫助嬰兒的呼吸，就是在胸部中間，用食指和中指快速按壓幾次。
4、然后，再把孩子翻過來放在大腿上，重復(fù)做幾次背部拍擊，反復(fù)幾次，直到吃下去的小東西被吐出。
5、如果仍未能改善，請(qǐng)及時(shí)送醫(yī)院檢查急救，切勿耽誤病情。
預(yù)防寶寶吞食異物的方法
寶寶玩具要定期檢查
寶寶手中的玩具也是經(jīng)常造成寶寶誤吞食的危險(xiǎn)物品之一，相信大家也經(jīng)常看到這樣的畫面，寶寶看著手中的玩具，然后定格2-3秒鐘的時(shí)間后，就開始將玩具往嘴里送。雖然我們知道在購買寶寶玩具時(shí)，不會(huì)購買那些寶寶真的一口能夠吞下的玩具，但是也要注意，玩具是否能夠拆卸，那些易脫落或拆卸的零件也可能造成寶寶誤吞食。此外，爸爸媽媽也要經(jīng)常檢查寶寶玩具有螺絲螺母固定的地方，是不是松動(dòng)了。
輔食盡量細(xì)碎
寶寶在4-6個(gè)月齡時(shí)，爸爸媽媽就要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況進(jìn)行輔食添加了。這個(gè)階段的寶寶咀嚼能力還沒有發(fā)育完全，所以輔食添加要盡量細(xì)碎軟爛，已米糊和蔬果汁為宜，蔬果類輔食也最好經(jīng)過充分的碾壓成泥或者用料理機(jī)攪拌，不要有塊狀食物，以免寶寶造成卡喉的情況發(fā)生。
藥物不要隨便放
就像我們前面說的，寶寶沒有分辨危險(xiǎn)的能力，爸爸媽媽除了將生活中的小物件都收納好之外，藥物類也要“藏”好，以免好奇寶寶以為是糖豆，造成寶寶誤吞食。
避免易誤吞食的食物
我們經(jīng)常在中能夠看到，寶寶誤吞食了花生、果核、果凍等食品造成窒息或者搶救的情況發(fā)生。因此，爸爸媽媽也要注意，一定要避免喂此類食物。如果想要給寶寶添加堅(jiān)果類輔食，那么就要通過將堅(jiān)果打成泥糊再進(jìn)行喂養(yǎng)。
管理收納好生活小用品
由于寶寶在嬰兒期沒有分辨危險(xiǎn)的能力，但是寶寶的好奇心又足夠大，很容易隨手抓到一些小物品就往嘴里送。家有寶貝的爸爸媽媽們，一定要收納好這些易造成寶寶誤吞食的生活用品，如：紐扣、針、釘子、螺絲螺母、電池、小件裝飾物等。最好的方法就是將家中一切物品能夠收納到柜子中，不要令寶寶觸及到。
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容易讓寶寶誤食發(fā)生窒息的物品：
1、豆類、堅(jiān)果、果核、果凍等食物。
2、廚房衛(wèi)生間的“毒藥”：如：香皂、洗衣粉、洗手液、洗滌靈、消毒液、潔廁靈、殺蟲劑等。
3、極易誤食的漂亮藥品。如：膠囊、藥片、顆粒、口服液等。
寶寶誤食異物后的反應(yīng)：
1、堅(jiān)果、豆類或帶核食物：較為劇烈的咳嗽、呼吸困難、聲音嘶啞。
2、化學(xué)性液體：惡心、嘔吐、腹痛、呼吸急促、昏迷、休克。
3、藥物：惡心、嘔吐、腹痛、呼吸急促、痙攣、昏迷、休克。
寶寶誤食異物的緊急處理：
1、誤食硬物
先觀察寶寶能否發(fā)聲說話，如果還能說話，表示物體在食道內(nèi)，或部分阻塞氣管，可以不用急救，直接送醫(yī)院治療。
如果不能發(fā)聲，則可能完全阻塞氣管，應(yīng)立即采用急救法。包括：
◆拍背法：適用于1歲前的寶寶。大人坐下，將寶寶背部朝上，平放于雙腿，頭部位置略低，胸部緊貼于大人膝部，以適當(dāng)力量，用掌根拍擊患兒背部，異物可被咯出。
◆推腹法：適用于2歲以上的寶寶。大人站在寶寶背后，迅速用左手大拇指的背面頂住上腹部，右手摁住背部，向?qū)殞毿馗共可戏胶秃蠓介g斷地用力作沖擊性推壓，形成氣流，嘗試將卡在氣管內(nèi)的異物沖出。
2、誤食化學(xué)劑
要先確認(rèn)寶寶吃了什么，吃了多少以及時(shí)間長短。仔細(xì)觀察寶寶的呼吸、脈搏以及臉色。帶寶貝去醫(yī)院，有可能的話，要帶上裝有寶寶誤食物品的容器。
如果誤服的是強(qiáng)酸，可以吃生雞蛋清、牛奶或植物油，以保護(hù)食管及胃黏膜。若誤服強(qiáng)堿，則應(yīng)立即食用稀釋的米醋或檸檬汁（碳酸鹽中毒時(shí)禁用），隨后生服雞蛋清或牛奶及植物油。
3、誤食藥物
盡快弄清誤服藥物的名稱，服藥時(shí)間長短以及誤服劑量。如果服藥時(shí)間在4~6小時(shí)之內(nèi)，可立即采用催吐方法；如果服藥量過大，時(shí)間過長，特別已出現(xiàn)中毒癥狀，必須立即送醫(yī)院搶救，同時(shí)攜帶剩余藥品及說明書。
小兒佝僂病在生活中很常見，很多的家長都很擔(dān)心，現(xiàn)在都是一個(gè)家庭一個(gè)孩子，想要讓孩子健康成長就要學(xué)會(huì)預(yù)防。一起來學(xué)一下吧。
如何預(yù)防小兒佝僂?。?/p>
佝僂病是啥？
佝僂病就是我們常說的“缺鈣”，現(xiàn)在的生活水平提高了，但佝僂病的發(fā)病率還是很高。孩子缺鈣主要表現(xiàn)為多汗、夜驚、煩躁、枕突和各種骨骼的改變。因缺鈣而表現(xiàn)的多汗也叫“盜汗”、“夜汗”。特別是夜間睡熟以后多汗，就是典型的缺鈣。白天吃奶或活動(dòng)時(shí)出汗多是正常的，不是缺鈣。
佝僂病的預(yù)防方法
佝僂病所形成的骨骼變形，一旦形成就可能會(huì)留下后遺癥，因此佝僂病重在預(yù)防，一定要避免孩子發(fā)生骨骼變形。1歲以內(nèi)的嬰兒是預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象，這個(gè)年齡段的寶寶要多曬太陽和進(jìn)行戶外活動(dòng)，這是最經(jīng)濟(jì)、有效的方法。曬太陽是指人皮膚直接接受陽光的照射，每天照射的時(shí)間為0.5～1小時(shí)。冬天可以接受陽光照射的部位為臉、小手和小腳、屁股等。家長要根據(jù)具體情況自行把握照射的時(shí)間和方式。
此外，孩子出生后2周即可應(yīng)用維生素D預(yù)防，建議每日口服維生素D400～800IU至周歲，在夏季接觸日光充分時(shí)可暫停服用。魚肝油要每天吃，一直堅(jiān)持到1歲半左右。魚肝油和曬太陽要互相結(jié)合和互補(bǔ)，例如若很長時(shí)間陰天，孩子曬不到太陽，那么可以每周吃9粒魚肝油。
有條件的家庭應(yīng)盡量給孩子母乳喂養(yǎng)，哺乳期間媽媽要補(bǔ)充適量的鈣劑、魚肝油，多曬太陽，每天喝牛奶。在應(yīng)用維生素D預(yù)防時(shí)，母乳喂養(yǎng)孩子可不加鈣劑，但對(duì)6個(gè)月后斷母乳的嬰兒以及人工喂養(yǎng)、食欲較低下、生長過快的孩子或有急性慢性疾病者可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
選擇鈣片要綜合考慮，包括鈣的成分、含量、吸收率、劑型、口味等。常見的鈣有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、磷酸鈣、碳酸鈣、鰲合鈣等，含量無需太多，要根據(jù)孩子的需要量來選擇，一般來說鈣元素含量在100毫克左右最合適。
特別提示
給孩子補(bǔ)充鈣劑，最好是在吃奶后30分鐘左右。不要在孩子吃完植物性的食物后補(bǔ)鈣，這樣會(huì)降低鈣的吸收率。此外，鈣、鋅的補(bǔ)充都要根據(jù)孩子的具體需要定量，而且不要同時(shí)補(bǔ)充，最好相隔4個(gè)小時(shí)以上分開補(bǔ)充，否則兩種元素會(huì)互相拮抗，影響吸收。
寶寶嗆奶是最為常見的情況，這主要是因?yàn)閷殞毜哪c胃還未發(fā)育好，所以在喝奶的時(shí)候很容易導(dǎo)致回流的情況導(dǎo)致部分奶水進(jìn)入氣管，出現(xiàn)嗆奶的情況。嗆奶雖然常見，但是要注意嗆奶所引起的危險(xiǎn)，日常減少寶寶嗆奶的請(qǐng)款可以規(guī)避危險(xiǎn)，那么如何預(yù)防寶寶嗆奶呢?如果寶寶發(fā)生嗆奶的情況該如何應(yīng)急處理。
如何預(yù)防寶寶嗆奶?
1、喂奶時(shí)機(jī)適當(dāng)：寶寶喝奶的時(shí)間并不是跟大人吃飯一樣，餓了到點(diǎn)吃，寶寶每天喝奶的次數(shù)比較多，不要選擇寶寶哭泣和歡笑時(shí)喝奶，也不要等寶寶餓哭了再想起喂奶，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毘蕴焙苋菀妆粏艿健?/p>
2、控制速度：寶寶奶水分泌過于多快的時(shí)候，媽媽在喂奶的時(shí)候要用手指輕壓乳暈來減緩奶水的溢出速度，以免寶寶吃太多容易被嗆到。
3、姿勢體位正確：給寶寶喂奶的時(shí)候千萬不要讓他平躺著，一定要將寶寶抱在懷里，上半身成30-45度，若是用奶瓶給寶寶喂奶的話，一定要將奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空氣。
4、注意觀察：在母乳喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，媽媽的乳房千萬不要堵住寶寶鼻孔，以免影響到呼吸。邊給寶寶喂奶的時(shí)候邊觀察寶寶，看寶寶嘴角是否有奶水溢出。
【輕微的溢奶、吐奶的處理方法】
如果寶寶至少發(fā)生輕微的嗆奶、吐奶情況，媽媽也不用擔(dān)心，寶寶會(huì)自己調(diào)適呼吸及吞咽動(dòng)作，只要觀察寶寶的呼吸狀態(tài)和膚色即可。
如果寶寶溢奶比較多，應(yīng)該立馬將寶寶的臉側(cè)向一邊，不要讓他繼續(xù)仰躺著，以免吐出的奶汁回流到咽喉氣管中，導(dǎo)致嗆奶嚴(yán)重?？梢詫⒏蓛舻氖峙晾p在手指伸入口腔中，及時(shí)將益處的奶水清理干凈，保持寶寶呼吸的順暢。
【嚴(yán)重嗆奶的處理方法】
如果發(fā)現(xiàn)寶寶臉色變暗或者憋氣不呼吸的情況，說明益處的奶水已經(jīng)進(jìn)入了氣管，這個(gè)時(shí)候可以將寶寶俯臥在大人膝上或床上，用適當(dāng)?shù)拇罅ε拇驅(qū)殞毐巢克奈宕?，如果寶寶咳出說明有效，如果寶寶沒反應(yīng)，可以捏刺激腳底板，讓寶寶通過感受到疼痛而痛苦，加大呼吸。這樣做的目的的就是為了讓氧氣進(jìn)入寶寶肺部，而不是先導(dǎo)出異物。
快到立春之際，天氣有所回暖，這個(gè)時(shí)候，寶寶最易高發(fā)感冒。防患于未燃，家長們要事先做好防護(hù)錯(cuò)失，讓寶寶不生病。
穿衣：
堅(jiān)持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應(yīng)付了。突然變天，就趕緊加衣服，并多帶孩子曬太陽。穿多了出汗著涼，一凍就感冒。
“精心”才是罪魁禍?zhǔn)?！每天路上穿這么多，到幼兒園只脫一件羽絨服，幼兒園孩子那么多，活動(dòng)量又挺大，穿的那么多很容易捂出一身汗，再吹到一點(diǎn)冷風(fēng)馬上就會(huì)感冒。并不是穿得越多越好，而是要穿衣適度。穿的太少，寶貝凍著當(dāng)然不行；可是要是穿的太多，寶貝運(yùn)動(dòng)不方便不說，極容易一熱一冷造成感冒。所以，從這個(gè)冬天開始我就有意地給果果增減衣物，也不像以前那樣左三層右三層了，嘿，效果好極了，寶寶每天輕松快樂地去幼兒園，健康快樂地生活著。
飲食：
秋膘要貼，但飲食要清淡，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”。蘿卜煮梨水，對(duì)寶寶身體很好。有時(shí)間的話，每天吃一個(gè)鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開，就堅(jiān)持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，我們基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內(nèi)臟也逐步適應(yīng)溫度的變化。
睡覺：
保證每天12小時(shí)左右的睡眠。睡覺對(duì)孩子的體力、精力的恢復(fù)非常重要，如果連續(xù)幾天睡眠嚴(yán)重不足，孩子的抵抗力就會(huì)弱些，此時(shí)如果受風(fēng)或者飲食不調(diào)，身體不適的癥狀就容易表現(xiàn)出來。
運(yùn)動(dòng)：
運(yùn)動(dòng)是積極預(yù)防感冒的方法。冬季，我們會(huì)堅(jiān)持帶孩子室內(nèi)游泳，鍛煉他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和體溫及時(shí)恢復(fù)。天冷了，室外運(yùn)動(dòng)仍然要堅(jiān)持，讓孩子的皮膚，鼻腔等都有機(jī)會(huì)感受到空氣溫度的變化，別因?yàn)槔?，就不開窗戶，不帶孩子在戶外鍛煉，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。
我們對(duì)孩子偶爾生個(gè)小病當(dāng)作是孩子自身免疫力建立的必然過程，3～6歲正是孩子免疫力形成期，生病——抗病——恢復(fù)的過程也是人體免疫力和病癥作斗爭的過程，使免疫力得到加強(qiáng)。平時(shí)各個(gè)方面做了積極的準(zhǔn)備，孩子的身體條件準(zhǔn)備好了，在病毒侵入的時(shí)候，給孩子最好的照顧，幫助孩子并和孩子一起恢復(fù)。
春季正是亂物亂飛的時(shí)候，有時(shí)稍有不注意，就會(huì)讓眼睛里進(jìn)東西的，眼睛有異物怎么辦呢？如何正確清除眼睛里的異物呢，下面跟小編一起去看看。
醫(yī)生指出，這樣的做法是不對(duì)的
因?yàn)橛檬秩ゴ耆嘌劬?，很可能?huì)把原本漂浮在眼球表面的異物搓揉到角膜上（黑眼球的表層），擦傷或嵌入角膜，引發(fā)感染，甚至形成角膜潰瘍穿孔，造成視力障礙或失明！
眼里飛進(jìn)一只蚊子，揉一下幾乎失明
來自湖北的孫女士，拿著手機(jī)視頻聊天時(shí)，一只蚊子突然飛進(jìn)她左眼。當(dāng)時(shí)她用手揉了揉眼，并用水清洗了一下。可蚊子沒被清理出來。沒多久，孫女士就感到左眼疼痛，并誘發(fā)了頭痛。經(jīng)檢查，孫女士左眼視力快速下降，從正常視力下降到0.3,最嚴(yán)重的時(shí)候，下降到0.04.醫(yī)生表示，蚊子沖入她的左眼后，孫女士用手 揉時(shí)，使蚊子的口器刺傷了角膜。
男子頻繁揉眼 竟然揉瞎了
楊先生整天在工地上作業(yè)，經(jīng)?；翌^土臉，眼睛也會(huì)沾上風(fēng)沙石灰，一感覺不舒服，他就會(huì)捂住眼睛并輕輕揉眼眶。3月初，楊先生發(fā)現(xiàn)，受傷的左眼由視線模糊變成 了完全看不清，無奈之下才到醫(yī)院治療。接診的眼科主任發(fā)現(xiàn)，楊先生左眼球的晶狀體渾濁，確診為外傷所致的白內(nèi)障；而因長期的不注意保護(hù)和不良揉眼睛習(xí)慣， 導(dǎo)致了視網(wǎng)膜移位，最終使視力嚴(yán)重受損。再不進(jìn)行手術(shù)，可能會(huì)永久性失明。
方便面崩進(jìn)眼 揉幾下失明了
一塊芝麻大小的方便面碎渣，崩進(jìn)17歲小程的左眼里。剛開始，他只覺得有些磨，用力揉了幾下后，他就沒再放在心上。隨后小程的左眼不僅出現(xiàn)了劇烈的疼痛感，還出現(xiàn)了大量的膿狀分泌物，這才趕去醫(yī)院治療。醫(yī)生的診斷是，孩子的左眼出現(xiàn)了綠膿桿菌性角膜潰瘍，這種細(xì)菌發(fā)病特別迅速，可在24~48小時(shí)內(nèi)破壞整個(gè)角膜，由于小程來得太晚了，治愈的可能性幾乎為零。
正確的處理方法應(yīng)該是這樣的
第一招：流淚排出
如果是沙子、鐵屑、昆蟲等進(jìn)入眼內(nèi)，千萬不要用手去搓揉眼睛，而應(yīng)輕輕向前拉上眼皮，使眼皮和眼球之間產(chǎn)生一點(diǎn)空隙，讓淚水向下沖刷，一般幾秒鐘后異物便可排出。
第二招：清水沖洗
如果進(jìn)入眼內(nèi)的異物是強(qiáng)酸、強(qiáng)堿或是定型水、洗潔精等有刺激性的物質(zhì)時(shí)，應(yīng)立馬用大量清水仔細(xì)沖洗15分鐘左右，然后及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生處理。
第三招：棉棒挑出
如果異物躲在眼球或上眼瞼內(nèi)，可讓患者眼睛向下看，翻起其上眼皮，用蘸有眼藥水或鹽水的棉棒將異物取出，又或者異物在眼球或眼瞼下邊（用手扒開眼瞼即可發(fā)現(xiàn)的），方法同樣如此。
如果眼內(nèi)異物感很強(qiáng)烈，可又找不到異物，則有可能是異物嵌入了角膜（黑眼珠）上，這是就應(yīng)該到醫(yī)院找醫(yī)生處理了，切忌自行處理，以免造成更大的損傷或?qū)⒉【鷰胍鸢l(fā)炎！
第四招：趕緊送醫(yī)
如果是大塊物件刺入眼睛時(shí)，毫無疑問趕緊找醫(yī)生治療，但是在就醫(yī)途中則要用杯子、碗等罩住受傷部分，避免造成二次傷害。
【導(dǎo)讀】癌癥就在身邊！癌癥已經(jīng)成為健康第一殺手，報(bào)道稱，人是否會(huì)患癌癥與許多因素有關(guān)，一些癌癥病因迄今不明，還有一些則由基因決定，人們對(duì)此無可奈何。如何預(yù)防癌癥已經(jīng)成為至關(guān)重要的一件事情。下面小編就為您帶來這篇揭秘預(yù)防癌癥的實(shí)用方法，希望揭秘預(yù)防癌癥的實(shí)用方法能對(duì)您有所幫助。
戒煙永不怕遲，你的健康會(huì)馬上得到改善。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙8小時(shí)：血液中的一氧化碳水平降到正常。總之，戒煙時(shí)間越長對(duì)人的健康越有利。
一些癌癥是由病毒引發(fā)的，如接種乙肝疫苗可有效預(yù)防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引發(fā)肝炎，導(dǎo)致肝硬化，最終引發(fā)肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。
確切證據(jù)表明，身體過多的脂肪會(huì)增加大腸癌、食管癌、胰腺癌、腎癌、子宮內(nèi)膜癌和更年期女性乳腺癌的患病機(jī)會(huì)。將你的體重減到正常范圍內(nèi)降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。以公斤（KG）計(jì)算，身高以米（M）計(jì)算。將體重除以身高的二次方，得出的數(shù)值便是你的體重指數(shù)。【標(biāo)準(zhǔn)（亞洲人士）：體重指數(shù)低于18.5體重過輕;在18.5-22.9之間，體重健康;18.5-22.10為超重;25-29.9是肥胖;30或以上是嚴(yán)重肥胖。
每天做30分鐘中等程度的運(yùn)動(dòng)是一個(gè)好的開始，快速步行等會(huì)令你的心跳輕微加快和呼吸加深。有很多簡單的方法可以讓你在日常生活中加入這類運(yùn)動(dòng)，所以你不用刻意每天抽出30分鐘來運(yùn)動(dòng)。
熱量密度高的食物易引起肥胖，這些食物通常有：零食如巧克力、薯片和餅干;加工食品如薯?xiàng)l、炸雞和大部分的比薩餅等，所以應(yīng)限制進(jìn)食這些食物。
多吃不同種類的蔬菜水果、全谷物和豆類食物。這是均衡飲食的一個(gè)具體說法，我們每天應(yīng)進(jìn)食最少5份蔬菜水果。什么是一份蔬菜水果？一碗未經(jīng)烹調(diào)的蔬菜，如生菜;半碗煮熟的蔬菜，如菜心、芥蘭、茄子、胡蘿卜等。
限制食用高鹽分的食物和經(jīng)鹽（鈉）加工的食物,我們每天應(yīng)攝取少于6克的鹽（2.4克鈉）。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《如何預(yù)防寶寶吞食異物預(yù)防寶寶吞食異物的實(shí)用方法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒”專題供您欣賞！
