女性愛美有風險漂亮胸罩可能誘發(fā)乳腺炎
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女性朋友們應該都有感覺，豐滿挺拔的胸部可以使女性散發(fā)出迷人的魅力，可是僅僅是擁有豐滿的胸部是不夠的，一款良好造型的胸罩對于女性而言也是比較重要的，也是女性雕塑迷人胸部曲線最信手拈來的簡潔方法。
經(jīng)過調(diào)查顯示，很多女性喜歡穿蕾絲系列的內(nèi)衣，不僅僅是因為漂亮，在愛人面前艷光四射的感覺也是非常好的，但是，好的時候不會持續(xù)多久，乳房就會出現(xiàn)一系列的問題，比如紅腫、疼痛，甚至還有硬結(jié)。這時你的乳房可能出現(xiàn)了問題——乳腺炎。
漂亮胸罩也可誘發(fā)乳腺炎
目前，因戴胸罩不當而導致的乳腺癌發(fā)病率上升了40%。乳房中有15～20根乳腺主導管，主導管下還有1～4級的小導管分布在乳房不同部位。而女性們喜愛的鋼托胸罩，雖然能讓女性的胸部“挺”起來，但由于其有一定的重量，長時間戴在乳房上會壓迫乳房，使本來就脆弱的乳房組織發(fā)生變化，時間一長，很容易發(fā)生病變。
所以，胸罩佩戴不當會給女性乳房帶來嚴重的危害。特別是蕾絲、尼龍內(nèi)衣極易誘發(fā)乳腺炎。
加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺拔許多?？墒抢俳z過多，尼龍質(zhì)地接觸皮膚，會引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。
另外，還有些比較常見的癥狀，比如高熱、寒戰(zhàn)、乳房局部變硬、皮膚紅腫，有壓痛以及搏動性疼痛，有時乳頭還可能排出膿性液體，這些都屬于乳腺炎的癥狀，如果患者出現(xiàn)以上的這些癥狀一定要注意，不要大意，以免將病情弄的更加嚴重。
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乳腺炎是常見的乳房疾病之一，導致乳腺炎的原因有很多，那么得了乳腺炎怎么辦?得了乳腺炎吃什么調(diào)理?關(guān)于如何用飲食來調(diào)理乳腺炎的問題，一起來看看專家是怎么說的。
如何調(diào)理乳腺炎？
一、調(diào)理乳腺炎的飲食原則
1、易出現(xiàn)消化道反應和骨髓抑制的現(xiàn)象，可食和胃降逆、益氣養(yǎng)血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、陳皮、芡實、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、葵花子等。
2、乳腺炎患者應適當?shù)臏p少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒美味等，以免助火生痰。
3、乳腺炎還可用營養(yǎng)豐富的食品，如鯽魚、蠶蛹、合什蟆油，及新鮮蔬菜和新鮮水果。
4、飲食宜食用甘涼滋潤之品，如杏仁霜、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、胡蘿卜、海蜇等。
5、乳腺炎宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等，具有化痰軟堅散結(jié)功能的食品。
6、飲食調(diào)養(yǎng)可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固療效，促進康復。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。
二、調(diào)理乳腺炎的食療方
食療方1：香菇竹筍清湯面
材料：面條250克，香菇、竹筍、瘦肉各30克。
調(diào)料：鮮湯40克，紅油5克，蒜末、姜、蔥、香菜各少許。
做法：竹筍、香菇、瘦肉切成絲，姜、蔥分別切末，姜末、蔥末、蒜末、紅油調(diào)和成調(diào)料。鍋置火上，下入竹筍、香菇、瘦肉炒香，加鮮湯煮熟。鍋燒開水，下入面條煮熟，撈出盛入碗中，將香菇、竹筍、瘦肉及調(diào)好的味料拌勻即可。
功效：本品有滋陰涼血、利尿通便、清熱解毒的功效，適合乳腺炎患者食用。
食療方2：草莓菠蘿蜜桃汁
材料：草莓6顆，水蜜桃50克，菠蘿80克，水適量 ，碎冰60克。
做法：草莓洗凈，水蜜桃洗干凈，去皮去核后切成小塊，菠蘿去皮，切塊。將草莓、水蜜桃、菠蘿放入攪拌機內(nèi)攪打30秒。果汁倒入杯中、加入碎冰即可。
功效：本品有清熱利尿、益氣養(yǎng)血的功效，適合乳腺炎患者食用。
乳腺癌是非常危險的一種疾病，不少女性患上乳腺癌，連生命安全也得不到保障，乳腺癌是一種惡性乳腺病變，引起這種情況的因素較多，建議女性多加了解，從而進行相關(guān)預防，以免身心健康受到影響。那么，哪些因素會有誘發(fā)乳腺癌呢？
誘發(fā)乳腺癌的原因都有哪些？
1、長期月經(jīng)不調(diào)：當女性長期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)初潮的年齡比平常人還要早、絕經(jīng)的年齡比較晚，這些情況都會誘發(fā)乳腺癌。女性出現(xiàn)這些情況時，意味著身體的內(nèi)分泌存在問題，容易影響乳腺組織，誘發(fā)乳腺癌。
2、不良情緒：女性如果長期保持著不良情緒，也容易引起乳腺癌。當女性受到較大的精神刺激，或者長期保持這抑郁、暴躁、煩悶等負面情緒，會對身體機能造成一些刺激，導致內(nèi)分泌異常，從而影響乳腺組織，引起乳腺癌。
3、反復人流：反復人流也是引起乳腺癌的原因。女性在懷孕的時候，激素水平往往會處于上升狀態(tài)，如果做了人流手術(shù)，會使激素水平驟然下降，容易影響乳腺組織，如果人流次數(shù)過多，對乳腺組織造成過度刺激，增加了乳腺癌的患病幾率。
4、遺傳因素：需要注意的是，乳腺癌具有一定的遺傳傾向。當女性患有乳腺癌時，一些異常的基因會遺傳給后代，導致后代的女性患上乳腺癌的幾率會高于平常人。
乳腺癌晚期有哪些癥狀表現(xiàn)？
1、乳頭溢液：乳頭溢液是乳腺癌晚期的常見癥狀。女性患上乳腺癌若是到晚期時，乳頭會溢出不同性質(zhì)的乳液。通常表現(xiàn)為水樣溢液、血樣溢液、漿液樣膿性溢液。出現(xiàn)這種情況時，一定要盡早治療。
2、乳房腫塊：乳房腫塊是乳腺疾病的常見癥狀，乳腺癌也會有這種癥狀。只不過，乳腺癌腫物的病發(fā)部位一般是乳房單側(cè)的外上部，雙側(cè)很少見，只有少量患者會有。
3、乳房改變：女性若是到了乳腺癌晚期，乳房就會發(fā)生一定的變化，主要是乳房的皮膚和乳頭上發(fā)生改變。例如乳房的皮膚顏色會深淺不一，這主要是跟腫塊分布有關(guān)，腫塊比較小，顏色一般不會有什么變化。另外在乳頭上，乳頭會發(fā)生形變，有時會呈現(xiàn)凹陷的癥狀。
4、乳頭疼痛：乳頭疼痛是乳腺癌晚期的癥狀之一。癌癥晚期時，患者的乳房會出現(xiàn)不同程度的疼痛感，隨著病癥的嚴重，疼痛感會加劇。
乳腺炎治療的同時可不要忽略了基本法護理，除了飲食、休息等措施以外，專家建議乳腺炎患者還可以采用按摩方法護理。每日堅持一段時間的乳房按摩，可促進乳房的循環(huán)，對乳腺炎造成的腫塊以及炎癥治療消除都有很大的積極的意義。下面就教大家乳腺炎是如何護理的。
乳腺炎的三大護理方法
1、一般護理
(1)飲食：高蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪食物，保證足夠液體入量。
(2)休息：保證充足的休息，并適當運動。
(3)個人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的哺乳期衛(wèi)生習慣，保持乳房清潔，勤更衣，定期沐浴。
2、急性乳腺炎病人的護理
(1)病情觀察：定時測量體溫、脈搏、呼吸，了解血白細胞計數(shù)及分類變化，必要時作細菌培養(yǎng)及藥物過敏試驗。
(2)防止乳汁淤積：患乳暫停哺乳定時用吸乳器吸空乳汁，或用手、梳子背沿乳管方向加壓按摩。
(3)促進局部血循環(huán)：局部熱敷或用寬松的胸罩托起兩側(cè)乳房，以減輕疼痛、促進血液循環(huán)。
(4)對癥處理：高熱者，予以物理降溫，必要時應用解熱鎮(zhèn)痛藥物。
(5)引流護理：膿腫切開后，保持引流通暢，及時更換敷料。
3、乳腺炎按摩護理方法
(1)揉壓法，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止
(2)振蕩法，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。
(3)推撫法，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
(4)揉、捏、拿法，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴張乳頭部的輸乳管。
建議乳腺炎患者可以按照上述方法，堅持對乳房部位進行按摩，輔助乳腺炎的治療，會讓疾病好的更快。乳腺炎患者常有乳汁堵塞的情況，患者要注意將乳汁排擠出來，有脹奶感覺時，輔助按摩手法，也可緩解。
乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產(chǎn)褥期的常見病，是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一，最常見于哺乳婦女，尤其是初產(chǎn)婦。那么乳腺炎早期有哪些常見癥狀呢？以下就是乳腺炎的早期癥狀。
乳腺炎早期常見癥狀
乳腺炎一般可以有以下一些癥狀：
一、乳房腫脹疼痛
在乳腺炎初起時，患者的乳頭可以伴有刺痛感，續(xù)而可發(fā)展為乳房局部腫脹疼痛;隨著乳腺炎病情的發(fā)展，至其成膿階段時，乳房疼痛可發(fā)展成搏動性疼痛，甚持續(xù)性劇烈疼痛;而至其潰后階段，如果膿出通暢，則乳房局部的腫痛消減，而如果潰后膿出不暢，則乳房腫痛不會消減。
二、乳房結(jié)塊
在乳腺炎初起階段時，其可伴有乳房結(jié)塊，并伴有壓痛;而至其成膿階段時，乳房結(jié)塊不消或可逐漸增大，并可伴有明顯的觸痛，此時期的乳房紅腫熱痛第10天左右，乳房腫塊的中央可逐漸變軟，觸之可有波動感，有膿液。至其潰后階段，膿腫形成，可自行破潰出膿，或手術(shù)切開排膿。
三、乳房皮色改變
乳腺炎可致使患者乳房皮色發(fā)生改變，可由皮色不紅或微紅發(fā)展至皮色紅，并且可伴有皮膚發(fā)熱現(xiàn)象。
四、全身癥狀
乳腺炎患者可伴有一些如惡寒發(fā)熱，胸悶頭痛，煩躁容易發(fā)脾氣，食欲不振等的全身癥狀。
乳腺炎早期有哪些常見癥狀?以上便是乳腺炎的幾個常見癥狀，希望能對您有所幫助，能幫助女性做好防治。
胸部是女性的驕傲，漂亮的乳房不僅使你身材更好還能讓你信心滿滿，但是對于胸部我們在享受它給我們帶來美的加分以外還要注重它的健康。在現(xiàn)在不少女性都受到乳腺疾病的侵襲，給女性的健康造成了困擾。正確的護理有助于乳腺的健康，而不良的生活習慣易誘發(fā)乳腺增生等疾病。隨著小編一起來了解下女性在生活中哪七種陋習易誘發(fā)乳腺增生等疾病吧。
一、配戴乳罩不合適
切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。
要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點：
1、配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。
2、乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松緊帶。
3、乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。
有些少女常常不配戴乳罩，認為乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發(fā)育，有利無害。
二、 受強力擠壓
這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷，二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意：睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。
三、常穿蕾絲、尼龍等霓裳
加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括許多?？墒抢俳z過多，尼龍質(zhì)地接觸皮膚，會引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、寒顫，乳房局部變硬、皮膚紅腫，有壓痛以及搏動性疼痛，有時乳頭還可能排出膿性液體，都是乳腺炎的癥狀。
四、趴著睡覺易乳房不對稱
長期偏于一側(cè)的睡眠姿勢能夠增加女性乳房不對稱的現(xiàn)象，不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液循環(huán)，造成單側(cè)乳房發(fā)育較快但這些不過是生理現(xiàn)象。
生理性的雙側(cè)乳房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發(fā)育的成熟，或經(jīng)過反復有效的良性刺激，當乳房與性腺軸建立起穩(wěn)定的生物反饋時，兩側(cè)乳房就會逐漸趨向?qū)ΨQ，不必過分擔憂。
五、飲食不當
巧克力、冰激凌等高熱量的美食，不但讓人身材發(fā)胖，還會傷害乳房，導致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，發(fā)病年齡以30―50歲居多。它的主要表現(xiàn)是呈單側(cè)生長，增大較慢的腫塊。形狀為圓形或不規(guī)則的分葉狀，邊緣清楚而柔軟，很少發(fā)生惡變。主要的治療方法需要動手術(shù)，而且要徹查有無殘留，以免復發(fā)。
六、長期彎腰抱臂
由于工作節(jié)奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環(huán)，進而影響到胸肌的發(fā)育。所以經(jīng)常直直腰，累了時靠墻站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。很多女性經(jīng)常將雙手懷抱于胸前的姿態(tài)會加重胸部負擔。應該放松地將手自然垂放于腿兩側(cè)，常伸伸懶腰，有助于改善胸形。
七、過于粗暴的房事生活
房事生活是夫妻生活中一個必需也是一個重要的組成部分，無法避免的。女性的乳房雖然不是專門的性器官，但是卻是女性的第二性征，女性性敏感區(qū)域之一，在房事生活中起著非常重要的作用。房事生活中男性可以通過撫摸女性的胸部，從視覺和觸覺產(chǎn)生性興奮，同時也可以引起女性的性欲望，產(chǎn)生性快感。
但是如果性生活中如果動作過于粗暴，對胸部的健康并沒有任何的好處。當胸部受到外力的過分擠壓的時候會導致乳房內(nèi)部軟組織容易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等，另外還有一個壞處是當胸部受到外力的擠壓之后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。
可見生活中一些陋習可引發(fā)不少的疾病，乳腺疾病只是其中一類。所以日常養(yǎng)成良好的習慣是非常重要的，從生活小細節(jié)做起，遠離乳腺增生的干擾，做個健康女人。
乳腺炎一般發(fā)生于婦女哺乳期，表現(xiàn)為乳腺急性化膿性感染。這種急性炎癥往往發(fā)生在初產(chǎn)婦身上，這是因為初產(chǎn)婦缺乏經(jīng)驗，哺乳不當，導致乳汁堆積在乳腺內(nèi)，一旦乳汁無法排出，就容易引起乳腺發(fā)炎，那么預防乳腺炎平時應該注意些什么呢？概括起來，預防乳腺炎有以下七大注意事項。
預防乳腺炎的注意事項
1、婦女懷孕期間應加強自身的產(chǎn)前教育，多了解孩子出生以后該做的事情，特別是要學習如何哺乳。如果在理論上掌握了正常的哺乳方法，實際操作起來至少不會手忙腳亂，良好的哺乳習慣可以有效預防乳腺炎的發(fā)生。
2、婦女不管是在妊娠期還是哺乳期，乳房的衛(wèi)生都非常重要。孕婦應做到親自早，勤換內(nèi)衣褲，保持乳房干燥清潔。洗澡的時候應該仔細擦洗乳頭，這樣乳頭會變得松軟，為孩子出生后吸奶做好準備。
3、在妊娠期時，如果發(fā)現(xiàn)乳頭有凹陷的現(xiàn)象，應及早進行矯正。這是因為乳頭凹陷導致嬰兒無法吸到奶，從而引發(fā)乳腺炎的例子數(shù)不勝數(shù)。可適當采用吸乳器進行吸引，每天大概進行一至兩次?；蛘甙l(fā)現(xiàn)乳頭凹陷時，及時用手牽拉出來，讓其恢復正常。
4、產(chǎn)婦應養(yǎng)成哺乳的好習慣，每次哺乳前要用雙手手掌揉搓乳房，使乳腺疏通。雙側(cè)乳房采取輪流給嬰兒吸的方式，盡量使奶汁被吸空。
5、乳頭皸裂是乳腺炎發(fā)生的重要因素，一旦發(fā)現(xiàn)乳頭出現(xiàn)皸裂時，可用蜂蜜調(diào)勻后涂在患處。這時候要用吸奶器把乳汁吸出來給孩子吃。
6、要保持嬰兒口腔干凈，因為如果嬰兒口腔不干凈會把細菌帶給母親。
7、不要讓嬰兒養(yǎng)成含著乳頭睡的習慣。
母乳對于孩子來說是非常重要的，堅持給孩子吃母乳是許多母親的愿望，然而往往由于缺乏經(jīng)驗，很多初產(chǎn)婦發(fā)生乳腺炎，從而影響嬰兒對母乳的吸收。這里介紹了預防乳腺炎的基本的注意事項，相信初產(chǎn)婦對乳腺炎也有了一定的認識，在一定程度上能夠避免乳腺炎的發(fā)生。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《女性愛美有風險漂亮胸罩可能誘發(fā)乳腺炎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“女性愛養(yǎng)生保健”專題供您欣賞！
