年輕人也患老年病 老花眼日趨年輕化
年輕人養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《年輕人也患老年病 老花眼日趨年輕化》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
導(dǎo)讀：若說起老花眼，人們最易想到的一定是老態(tài)龍鐘的老人們戴著老花眼鏡看報紙的樣子?？墒悄阒绬?，老花眼已經(jīng)不是老人的專屬疾病，……
若說起老花眼，人們最易想到的一定是老態(tài)龍鐘的老人們戴著老花眼鏡看報紙的樣子?？墒悄阒绬幔匣ㄑ垡呀?jīng)不是老人的專屬疾病，其發(fā)病人群已經(jīng)逐步趨于年輕化。下面小編先給大家說說一位朋友的親身經(jīng)歷，再來看看這老花眼究竟是怎么個年輕化趨勢。當(dāng)然咯，小編最后還是會給大家合理的建議，讓大家遠(yuǎn)離老花眼。
張先生今年36歲，讀到研究生畢業(yè)眼睛也沒近視，可最近他發(fā)現(xiàn)，以平常讀書看報的距離，字就看不清楚了，要舉遠(yuǎn)一些才行，到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生告訴他，他的眼睛花了，得配副老花鏡。
目前老花眼年輕化的趨勢比較明顯，經(jīng)常有不到40歲的年輕人需要戴老花鏡。在正常情況下，老花眼一般出現(xiàn)在50歲左右，如今許多年輕人開始花眼，主要是過度用眼所致。現(xiàn)在的年輕人，近距離的工作時間長，用眼的地方也越來越多，比如，在單位上班就離不開電腦，如果工作完不成，回家還要加班。許多年輕的網(wǎng)民，一天到晚掛在網(wǎng)上，休息時間多數(shù)也是看電視、看書，致使眼睛勞累過度，老花眼提前。
年紀(jì)輕輕的，誰也不想戴老花鏡，這就需要平時多加注意，別總讓自己的眼睛處于疲勞狀態(tài)。首先，要保證充足的睡眠，成年人至少要保證每天6小時睡眠，每晚11點前入睡才能保證充分休息。其次，要在近距離工作間隙讓眼睛休息一下，一般10分鐘即可，可以讓眼睛離開電腦屏幕或書本，往遠(yuǎn)處眺望，做一做辦公室操、眼睛保健操，活動一下頸椎。另外，經(jīng)常鍛煉身體也能緩解眼睛的疲勞，因為，眼睛也是身體機(jī)能的一部分，眼睛疲勞可感覺頭疼、頭昏，但身體好的人，可以抵御這些疲勞的感覺。
小編提醒，大家都知道眼睛是心靈之窗，可是有多少人能夠全心全意愛護(hù)這兩扇心窗呢?大在平時的時候一定要注意科學(xué)用眼，及時緩解眼疲勞，并養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。長此以往，小編相信老花眼一定會離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
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導(dǎo)讀：老年病越來越年輕化，專家認(rèn)為，老年病的病證會在年輕人身上頻繁出現(xiàn)最根本的原因就是年輕人不良的生活習(xí)慣所致。一直以為被認(rèn)為……
老年病越來越年輕化，專家認(rèn)為，老年病的病證會在年輕人身上頻繁出現(xiàn)最根本的原因就是年輕人不良的生活習(xí)慣所致。一直以為被認(rèn)為只有老人才會現(xiàn)現(xiàn)這樣的病癥的所謂老年病，已經(jīng)成為當(dāng)年的健康危機(jī)，很多年輕人有必要改善自己的生活規(guī)律!
一、心血管病
心臟病在我國至少年輕了15歲!北京市花10年時間對70萬人群進(jìn)行了心腦血管疾病流行病學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)60歲以下的患病人群增長迅速，急性冠心病男性在45歲至49歲年齡組增加了50%，女性55歲至59歲年齡組增加了32%。最年輕的心?；颊邉倓?0歲出頭。專家分析這與高脂肪、高糖、高蛋白、高鹽的飲食習(xí)慣和高度緊張的工作加重心臟負(fù)擔(dān)有關(guān)。 二、糖尿病
根據(jù)最新的研究報告發(fā)現(xiàn)，近20年來因糖尿病致死者增加了3倍，是現(xiàn)代十大死亡原因中增長最快的疾病。而20歲至35歲的年輕糖尿病患者正在逐年增加，其中50%的女性和20%的男性在發(fā)病初期都有體形肥胖的現(xiàn)象，而且愈肥胖，發(fā)病的時間愈早。
三、乳腺癌和大腸癌
醫(yī)學(xué)界已經(jīng)確定，在所有的癌癥中，乳腺癌、大腸癌同高脂肪、高膽固醇飲食密切相關(guān)，而這兩種疾病在年輕人中發(fā)病率明顯提高。一方面是因為年輕人飲食習(xí)慣日趨西化，另一方面，不少年輕人自恃年輕，忽視了健康的生活方式，忽略了早期癥狀。
四、頸椎病
天津一家醫(yī)院近日對2000例頸椎病患者做了調(diào)查顯示：青少年頸椎病患者從4年前的8.7%上升到12%。頸椎病在中學(xué)生和年輕白領(lǐng)中十分普遍，其主要癥狀為頸肩疼痛、頭痛、眩暈等。因頸椎病而引發(fā)腦供血不足、胃腸疾病等多種頸源性疾病的青少年越來越多。
五、宮頸癌
據(jù)統(tǒng)計，目前宮頸癌患者中35歲以下的患病率已從20世紀(jì)80年代的12.9%上升到目前的50%以上。最小的患者年僅13歲，住院病人中以2635歲已婚婦女居多。
六、腦血栓
這種病一般是在老年高血壓、腦動脈硬化癥的基礎(chǔ)上形成的。北京10年間腦梗塞、腦出血等急性腦血管病患者，在35歲年齡組男女發(fā)病率分別增加了136%和220%，與亞洲其他國家趨勢相同。
七、痛風(fēng)
在不足20年時間里，痛風(fēng)的初發(fā)平均年齡下降了6.3歲，不足40歲初次發(fā)病者增加了26.3%。其中90%以上的年輕痛風(fēng)病人有經(jīng)常大量飲酒和嗜好吃肉、動物內(nèi)臟、海鮮等富含嘌呤類成分食物的習(xí)慣;40歲以下的痛風(fēng)患者約85%的人體重超重。
八、干眼癥
以往，干眼病與白內(nèi)障、青光眼都是老年人的常見眼病，但是，現(xiàn)在許多經(jīng)常接觸電腦、電視的青年人患干眼病的越來越多。
九、前列腺疾病
前列腺肥大這種老年男性常見疾病近年來也趨于年輕化。北京一家醫(yī)院今年開展了前列腺疾病調(diào)查，發(fā)現(xiàn)最年輕的一位患者年僅23歲。
十、慢性疲勞綜合征
上海、深圳、無錫等地對中年人健康狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，66%的人有失眠、多夢、不易入睡等現(xiàn)象。慢性疲勞綜合征在城市新興行業(yè)人群中發(fā)病率為10%至20%，科技、新聞、廣告、公務(wù)員、演藝人員、出租車司機(jī)等行業(yè)高達(dá)50%。
導(dǎo)讀：社會在進(jìn)步，科技越來越發(fā)達(dá)，隨之而來的是人越來越懶，現(xiàn)在車輛、電梯都能為我們代步了，多走兩步……
社會在進(jìn)步，科技越來越發(fā)達(dá)，隨之而來的是人越來越懶，現(xiàn)在車輛、電梯都能為我們代步了，多走兩步對于我們來說都成了奢侈品。如今，老年病越來越年輕化，其原因歸根結(jié)底是年輕人不良的生活習(xí)慣所致。
一、心血管病
心臟病在我國至少年輕了15歲!北京市花10年時間對70萬人群進(jìn)行了心腦血管疾病流行病學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)60歲以下的患病人群增長迅速，急性冠心病男性在45歲至49歲年齡組增加了50%，女性55歲至59歲年齡組增加了32%。最年輕的心?；颊邉倓?0歲出頭。專家分析這與高脂肪、高糖、高蛋白、高鹽的飲食習(xí)慣和高度緊張的工作加重心臟負(fù)擔(dān)有關(guān)。
二、糖尿病
根據(jù)最新的研究報告發(fā)現(xiàn)，近20年來因糖尿病致死者增加了3倍，是現(xiàn)代十大死亡原因中增長最快的疾病。而20歲至35歲的年輕糖尿病患者正在逐年增加，其中50%的女性和20%的男性在發(fā)病初期都有體形肥胖的現(xiàn)象，而且愈肥胖，發(fā)病的時間愈早。
三、乳腺癌和大腸癌
醫(yī)學(xué)界已經(jīng)確定，在所有的癌癥中，乳腺癌、大腸癌同高脂肪、高膽固醇飲食密切相關(guān)，而這兩種疾病在年輕人中發(fā)病率明顯提高。一方面是因為年輕人飲食習(xí)慣日趨西化，另一方面，不少年輕人自恃年輕，忽視了健康的生活方式，忽略了早期癥狀。
四、頸椎病
天津一家醫(yī)院近日對2000例頸椎病患者做了調(diào)查顯示：青少年頸椎病患者從4年前的8.7%上升到12%。頸椎病在中學(xué)生和年輕白領(lǐng)中十分普遍，其主要癥狀為頸肩疼痛、頭痛、眩暈等。因頸椎病而引發(fā)腦供血不足、胃腸疾病等多種頸源性疾病的青少年越來越多。
五、宮頸癌
據(jù)統(tǒng)計，目前宮頸癌患者中35歲以下的患病率已從20世紀(jì)80年代的12.9%上升到目前的50%以上。最小的患者年僅13歲，住院病人中以2635歲已婚婦女居多。
六、腦血栓
這種病一般是在老年高血壓、腦動脈硬化癥的基礎(chǔ)上形成的。北京10年間腦梗塞、腦出血等急性腦血管病患者，在35歲年齡組男女發(fā)病率分別增加了136%和220%，與亞洲其他國家趨勢相同。
七、痛風(fēng)
在不足20年時間里，痛風(fēng)的初發(fā)平均年齡下降了6.3歲，不足40歲初次發(fā)病者增加了26.3%。其中90%以上的年輕痛風(fēng)病人有經(jīng)常大量飲酒和嗜好吃肉、動物內(nèi)臟、海鮮等富含嘌呤類成分食物的習(xí)慣;40歲以下的痛風(fēng)患者約85%的人體重超重。
八、干眼癥
以往，干眼病與白內(nèi)障、青光眼都是老年人的常見眼病，但是，現(xiàn)在許多經(jīng)常接觸電腦、電視的青年人患干眼病的越來越多。
九、前列腺疾病
前列腺肥大這種老年男性常見疾病近年來也趨于年輕化。北京一家醫(yī)院今年開展了前列腺疾病調(diào)查，發(fā)現(xiàn)最年輕的一位患者年僅23歲。
十、慢性疲勞綜合征
上海、深圳、無錫等地對中年人健康狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，66%的人有失眠、多夢、不易入睡等現(xiàn)象。慢性疲勞綜合征在城市新興行業(yè)人群中發(fā)病率為10%至20%，科技、新聞、廣告、公務(wù)員、演藝人員、出租車司機(jī)等行業(yè)高達(dá)50%。
對于每個女性來說，他們最害怕的事情就是自己的臉上開始長皺紋，當(dāng)臉上開始長皺紋的那一刻就代表著已經(jīng)慢慢衰老了，青春不再來，一些女性為了防止自己的臉，老化就會去做一些年輕整形手術(shù)，而年輕整形手術(shù)的過程是特別復(fù)雜的，也很可能在過程中出現(xiàn)意外，那么面部年輕化整形需要做什么準(zhǔn)備工作呢?
面部年輕化整形需要做什么
玻尿酸等填充針劑：一般面部出現(xiàn)老化的癥狀主要集中在額頭、眼角等部位，此時求美者的皮膚會出現(xiàn)一定的細(xì)紋，需要通過補(bǔ)充玻尿酸、膠原蛋白等針劑來撫平細(xì)紋，
美白針等美白針劑：俗話說得好，一白遮三丑，面容老化可以改變膚色來為我們的皮膚減齡，并且年齡增加內(nèi)分泌會出現(xiàn)紊亂的情況，所以很可能會出現(xiàn)各種色斑，注射美白針能夠改善皮膚暗黃的狀態(tài)!
瘦臉針等改變面部形態(tài)針劑：面部皮膚老化后就會容易出現(xiàn)脂肪堆砌的情況，此時建議大家最好可以考慮注射瘦臉針來對臉型進(jìn)行重新塑造，并且這種瘦臉方式對于我們的健康是沒有任何傷害的。
面部年輕化整形，需要做什么?美容專家提醒：如果我們想要獲得更年輕的面容，一定要注意盡早考慮面部年輕化的整形方法，如果時間拖延越長的話，皮膚彈性及可塑性就會越差，影響整形效果!
提到高血壓，大多數(shù)人都會認(rèn)為是一種中老年人才會得的疾病。然而，隨著生活水平的不斷提高，高血壓也開始越來越年輕化了。然而，如果在年輕的時候就患上高血壓，會使我們最寶貴的時光都受到限制，從而失去人生該有的樂趣。所以，年輕人更應(yīng)該做好預(yù)防高血壓的措施，下面就一起來看看吧。
1、鍛煉身體
不要認(rèn)為年輕就是本錢，青少年也應(yīng)該多注意鍛煉身體，尤其是要多做一些有氧運動，如騎自行車、瑜伽、慢跑、游泳等。經(jīng)常的運動，不但可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)、增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高心肺功能，還可以將血液內(nèi)的垃圾排出體外，從而達(dá)到保護(hù)血管的作用。而且，每周的運動時間應(yīng)該盡量保持在兩個小時以上，才能起到預(yù)防高血壓以及其他疾病的作用。
2、控制情緒
年輕人，還有注意控制自己的情緒，不要讓自己處于長期焦躁、緊張以及易怒的情緒之中。應(yīng)該多放松下心情，保持一個良好的心情，才能有效的控制高血壓的形成。
3、注意飲食
想要預(yù)防高血壓，飲食方面也是需要注意的。青少年在日常生活中，需要注意少吃鹽、油、脂肪等含量多的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。除此之外，還要注意按時吃飯，細(xì)嚼慢咽，切勿暴飲暴食，才能將高血壓拒之于門外。
4、合理休息
休息不當(dāng)，也是導(dǎo)致高血壓生成的主要因素之一。所以，年輕人平日里一定要注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠，從而養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。還有不要熬夜，更不要讓身體長期處于疲勞的狀態(tài)，否則會影響機(jī)體的免疫力，增大高血壓以及其他疾病發(fā)生的可能。
5、定期檢查
除了以上需要注意的事項以外，青少年還需要定期的到醫(yī)院檢查，才能將高血壓扼殺在搖籃里。不僅高血壓，所有的疾病都是，只有早發(fā)現(xiàn)，才能給早治療，才可以早日擺脫疾病的困擾，擁有一個健康的好身體。
今年的3月3日是全國第16個“愛耳日”，主題是“安全用耳，保護(hù)聽力”。根據(jù)2006年的統(tǒng)計，我國聽力障礙患者已達(dá)2780萬人，由于每年有約3萬耳聾新生兒出生，再加上老年性耳聾的不斷增加，目前全國聽力障礙病人應(yīng)該不低于3000萬。更令人擔(dān)憂的是，近年來，耳鳴、耳聾等疾病在年輕人中已不鮮見，出現(xiàn)低齡化趨勢。
國外研究發(fā)現(xiàn)，伴隨Mp3、手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及以及歌廳、酒吧等娛樂場所的增多，人們因不當(dāng)用耳引發(fā)噪聲性聽力損害的風(fēng)險日益加大。特別是青少年群體的風(fēng)險更大，研究表明約12%~15%的青少年聽力健康受到娛樂性噪聲的影響。
英國一項針對1000名16～34歲之間的Mp3使用者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年長期以高音量聽Mp3，可能40歲時聽力就已經(jīng)衰退，較上一代要提早二三十年耳聾。國內(nèi)一項針對大學(xué)生的調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，在學(xué)生入學(xué)前和畢業(yè)前分別進(jìn)行的兩次聽力檢測中，很多學(xué)生都在畢業(yè)時出現(xiàn)了某一頻率的聽力下降，這與長期戴耳機(jī)以及在強(qiáng)噪音環(huán)境下進(jìn)行娛樂活動有很大關(guān)系。
同樣在臨床上，以往60歲左右的老年人才出現(xiàn)的聽力衰退癥狀，現(xiàn)在連十幾歲的孩子也開始出現(xiàn)。此外，耳鳴、突發(fā)性耳聾在都市40歲以下人群中的發(fā)病率也在不斷增高，年輕上班族、大學(xué)生甚至高中生都會出現(xiàn)在診室里。他們的癥狀多為聽力下降、持續(xù)耳鳴，或者喪失全部聽力。
不把耳鳴當(dāng)回事。如果是短暫性的耳鳴，一般是生理現(xiàn)象，不必過分緊張。但如果是持續(xù)性耳鳴，尤其是伴有眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕。約有70%的突聾患者在耳聾前后伴有耳鳴發(fā)生，一般于耳聾前數(shù)小時出現(xiàn)，多為嗡嗡聲，可持續(xù)一個月或更長時間。所以當(dāng)出現(xiàn)耳鳴時，千萬別掉以輕心，它有可能是突聾的提示。
不少年輕人錯誤地認(rèn)為，聽力下降離自己很遙遠(yuǎn)，一般的損傷可能暫時不影響他與別人的溝通交流，很難引起警惕，只有在發(fā)現(xiàn)聽力嚴(yán)重下降時，才去求診，殊不知這時很可能已是永久性的聽力損傷。
在專家看來，雖然目前還缺少大規(guī)模長時間的臨床調(diào)查，但是再過若干年，這些人就會過早地跨入了聽力下降的人群，擁有一雙提前衰老的耳朵，必然會造成耳病提前。
人老了聽力自然就衰退了。由于老年性耳聾是漸進(jìn)式發(fā)生，多數(shù)老人出現(xiàn)長期耳鳴、耳背等早期癥狀時，會誤以為是年齡大后正常的生理現(xiàn)象而未及時干預(yù)，導(dǎo)致出現(xiàn)聽力障礙或聽力衰竭。實際上，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)可以保護(hù)殘余聽力，早期預(yù)防更可以延緩聽覺系統(tǒng)衰老的進(jìn)程。
“雖能聽見聲音，卻常常聽不清說的是什么；長期耳鳴、電視聲音大得吵人自己卻聽不見；說話嗓門越來越大……”這些都可能是老年性耳聾的早期表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及早去就診。此外，當(dāng)老年性耳聾級別在中重度以上時，就應(yīng)在醫(yī)生和聽力師的指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)，比如佩戴助聽器等。
卵巢早衰進(jìn)入年輕化
卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性荷爾蒙及產(chǎn)生卵子，是女性能煥發(fā)青春活力的功臣。一般女性約在45~50歲開始，卵巢會出現(xiàn)功能性衰退現(xiàn)象。但近年來，不少剛過30歲的年輕女性出現(xiàn)了卵巢早衰癥，且呈逐年低齡的趨勢。
什么是“卵巢早衰”？
卵巢功能早衰是指女性在40歲之前，因為卵巢的萎縮，出現(xiàn)荷爾蒙太早撤退。雖然卵巢功能早衰并不代表全身機(jī)能衰老，但導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、停經(jīng)、不孕及更年期提早來臨，出現(xiàn)更年期癥候群，性欲下降，增加骨質(zhì)疏松、心血管等疾病的發(fā)生，讓女性不安與害怕?！奥殉苍缢ァ闭T因來自：
◆精神壓力過大
現(xiàn)代女性長期處于激烈的競爭環(huán)境中，緊張壓力引發(fā)自律神經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致卵巢功能過早衰退，女性荷爾蒙不足，促使更年期提早報到。
◆節(jié)食減肥
錯誤的節(jié)食減肥，使體內(nèi)的脂肪不足，由于脂肪為合成女性荷爾蒙的主要成份，一旦缺乏脂肪，將導(dǎo)致女性荷爾蒙不足，引起月經(jīng)紊亂，甚至停經(jīng)。不正常的停經(jīng)會抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能早衰。
◆不良生活習(xí)慣
熬夜、抽煙及飲酒等不良習(xí)慣導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，進(jìn)而使卵巢早衰。
◆長期穿塑身內(nèi)衣
為了展現(xiàn)身材而穿著塑身衣，由于腹部長時間受壓迫，導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限或是卵巢損傷。
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最近，網(wǎng)上傳出一則消息，美國紐約市脊椎外科和康復(fù)醫(yī)學(xué)中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰博士調(diào)查稱，經(jīng)常駝背、低頭玩手機(jī)容易造成脊椎損傷。
研究發(fā)現(xiàn)，因為地球引力的緣故，當(dāng)頸部彎曲60 度時，頸椎承受的壓力會達(dá)45斤重。
低頭對頸部造成的影響的確很大。頸部的肌肉主要集中在后部，如果頭部前傾，后頸肌肉受到的張力就會增大，如此保持一段時間，后頸肌肉容易勞損、出現(xiàn)炎癥、酸痛。長此以往，還會影響骨骼的生長，導(dǎo)致頸椎彎曲，這時候已經(jīng)不可逆了。
頸椎病原本多出現(xiàn)在中老年人身上，但近年來，二三十歲的年輕人患頸椎病的也越來越多。現(xiàn)在的患者中大部分都有個共同特點：手機(jī)依賴。
平均每10個來看頸椎的年輕人，就有五六個經(jīng)常低頭玩手機(jī)。這種情況可以很生動地形容為“手機(jī)頸”。
面對“手機(jī)頸”，如何治療和緩解呢？
不少人選擇頸椎牽引器等外力設(shè)備。工作的時候套上，不但頸椎的疼痛感降低，心理上也會得到很大的安慰。但也有患者表示，花了幾百塊錢，用了兩三個月，一點好轉(zhuǎn)的跡象都沒有。
通過牽引器改善頸椎情況，并不會完全根治頸椎病，也并不適用于所有人。據(jù)了解，像牽引器、藥膏等外界物品，作用在于活血化淤，改善、緩解局部肌肉緊張，但是對頸椎病的根治并沒有幫助。
如果沒達(dá)到頸椎病程度，只是一般的肌肉勞損，未經(jīng)醫(yī)生建議就盲目使用治療儀器，一旦操作不當(dāng)，很有可能加重?fù)p傷。
預(yù)防頸椎病，應(yīng)該改變不良的生活習(xí)慣和坐姿，避免長期伏案工作和低頭盯著手機(jī)、電腦屏幕，每隔45分鐘到一個小時，應(yīng)起來活動3分鐘到5分鐘。游泳、跑步、打羽毛球等運動，也能夠緩解關(guān)節(jié)磨損和肌肉疲勞。
年輕人尤其是青少年，如果開始出現(xiàn)頸部酸痛，持續(xù)兩周以上不見緩解，就應(yīng)該及時去醫(yī)院診治。若等到影響骨骼生長時再就醫(yī)，就難以挽回了。
據(jù)統(tǒng)計，我國約有9000萬人受到骨質(zhì)疏松的影響，已是世界上骨質(zhì)疏松患者最多的國家。資料顯示，我國50歲以上的人群中約有2.1億人低骨量；老年骨折患者超過30%與骨質(zhì)疏松相關(guān)，尤其是50歲以上女性，大約有1/3會因骨質(zhì)疏松而骨折。那么，骨質(zhì)疏松有何癥狀？如何能夠做到早發(fā)現(xiàn)？單純補(bǔ)鈣能否治療骨質(zhì)疏松？專家指出，骨質(zhì)疏松早期并沒有明顯的癥狀，早期骨密度篩查是能盡早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松比較簡便易行的方法。同時，單純補(bǔ)鈣并不能治療骨質(zhì)疏松，尤其對于老年人如果補(bǔ)鈣過度，不僅難以吸收，還可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。
“我國已是世界上骨質(zhì)疏松患者最多的國家，約有9000萬患者(占總?cè)丝诘?%)。骨與關(guān)節(jié)疾病作為一種退行性病變，已成為繼心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤三大慢性病之后對人類威脅最廣泛的疾病。”這是空軍總醫(yī)院骨科主任伍驥教授近日在“骨與關(guān)節(jié)退變防控論壇”上指出的。
資料顯示，我國50歲以上的人群中約有2.1億人低骨量；老年骨折患者超過30%與骨質(zhì)疏松相關(guān)，尤其是50歲以上女性，大約有1/3會因骨質(zhì)疏松而骨折。有統(tǒng)計數(shù)字表明，骨關(guān)節(jié)疾病的門診量僅次于感冒，死亡率僅次于腫瘤。
那么，骨質(zhì)疏松早期有何癥狀？如何能夠做到早發(fā)現(xiàn)？單純補(bǔ)鈣能否治療骨質(zhì)疏松？專家表示，骨質(zhì)疏松早期并沒有明顯的癥狀，相對來說，早期骨密度篩查是能夠盡早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松比較簡便易行的方法。此外，單純補(bǔ)鈣并不能治療骨質(zhì)疏松，尤其是對于對鈣吸收能力較差的人群，如老年人等。
絕經(jīng)后女性最易發(fā)骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松發(fā)病有年輕化趨勢
“骨質(zhì)疏松本身在老年人中比較常見，大多數(shù)屬于原發(fā)性的。隨著年齡的增長，老年人對鈣的吸收能力不足，而且隨著激素水平的下降，容易患骨質(zhì)疏松”，首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師潘永源說。
上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科骨質(zhì)疏松亞?？聘敝魅吾t(yī)師游利表示，人體一般在35歲~45歲左右會達(dá)到骨峰值，此后會出現(xiàn)降低。但不是說每個人無論生活方式如何，都能夠達(dá)到骨峰值，有的人35歲~45歲的時候骨峰值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于同齡人。
從目前的情況來看，骨質(zhì)疏松確實有越來越年輕化的趨勢。一些年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的原因主要有以下幾個方面：首先，不少年輕人現(xiàn)在的體力活動相對較少，骨密度容易下降；另外，不少女性在天氣較熱時會遮擋陽光的照曬，其實紫外線的照射本身對于鈣的吸收是有益的，長期如此會影響人體對鈣的吸收；而一些年輕人出現(xiàn)的相對比較嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松狀況，也有可能是繼發(fā)性的。
曾有報道稱女性絕經(jīng)后容易成為骨質(zhì)疏松高發(fā)人群，對此潘永源解釋，女性在絕經(jīng)后，體內(nèi)雌性激素的分泌會減少，這也使得絕經(jīng)后女性成為骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群。也正是因為絕經(jīng)期的原因，相對男性來說，女性更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，而且從年齡來看，一般情況下，女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的年齡一般會比男性提前10年左右。
骨質(zhì)疏松早期并無明顯癥狀，以髖骨、椎骨篩查為標(biāo)準(zhǔn)
骨密度能夠反映骨質(zhì)疏松的程度，一般來說，男性骨密度的變化是比較平穩(wěn)的，而女性在絕經(jīng)后骨密度會出現(xiàn)突然下降的趨勢。骨質(zhì)疏松在早期并沒有明顯的癥狀，要及時發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，一般都是通過早期骨密度篩查實現(xiàn)的。
關(guān)于骨密度的篩查比較多樣，包括腕骨、足跟篩查等多個部位，但臨床中在判斷骨密度時，一般以髖骨和椎骨篩查為標(biāo)準(zhǔn)。潘永源解釋，這是因為髖骨與椎骨為人體承重骨，而對于腕骨、足跟等處的檢查不能作為最終標(biāo)準(zhǔn)是因為其為非承重骨，本身就容易出現(xiàn)一些情況，但可以將這些篩查作為骨質(zhì)疏松篩查的一部分用作參考。
游利提醒，其實骨密度篩查也并非早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松的唯一辦法，有很多其他方法也可以達(dá)到同樣的效果，如定量CT檢測、超聲波測定等。如果通過骨密度篩查發(fā)現(xiàn)人體骨密度較低，就要留意骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，要及時采取治療措施。
睡覺反復(fù)抽筋或為早期骨質(zhì)疏松表現(xiàn)
不少女性半夜睡覺時出現(xiàn)的抽筋等，是否由于缺鈣引起的，這是否是骨質(zhì)疏松的早期癥狀？潘永源提醒，如果人們睡覺時反復(fù)出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象，有可能是早期骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。雖然人體在缺鈣時，隨著鈣量的減少，容易出現(xiàn)抽筋，但出現(xiàn)抽筋并不意味著人體一定缺鈣。
而一些孕婦及哺乳期女性經(jīng)常出現(xiàn)的腰酸、腰痛等現(xiàn)象是否也與骨質(zhì)疏松有關(guān)？潘永源認(rèn)為，對于產(chǎn)前產(chǎn)后的女性來說，本身需要的鈣量較平時增多，一般不會成為導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因。
游利也指出，一般女性哺乳或懷孕時，鈣的需求會比平時更高一點，但此時出現(xiàn)的腰酸背痛不一定是缺鈣。如果有這樣的癥狀，建議到醫(yī)院做相關(guān)骨骼評估。
女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂要進(jìn)行骨密度篩查，成年人沒必要進(jìn)行骨齡測試
事實上，骨質(zhì)疏松屬于衰老性疾病，隨著年齡的增長等，人體骨質(zhì)情況一般會走下坡路。潘永源建議，一般來說，男性40歲~50歲左右可以開始進(jìn)行骨密度篩查，女性如果出現(xiàn)月經(jīng)不穩(wěn)或絕經(jīng)癥狀時，就要進(jìn)行骨密度篩查。一般來說，小于40歲時并沒有太大必要。推薦以半年至一年篩查一次即可，因為骨質(zhì)的變化比較緩慢，短時間內(nèi)不會出現(xiàn)明顯的變化。
而所謂的骨齡測試主要是針對兒童的，通過骨齡測試可以較準(zhǔn)確反映兒童的身體發(fā)育情況，及是否與其年齡相符合。有些兒童即便達(dá)到成年人身高，但通過骨齡測試可以顯現(xiàn)出其真實發(fā)育水平。此外，骨齡測試可以提前發(fā)現(xiàn)一些兒童內(nèi)分泌方面的疾病，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。一般情況下，兒童在16歲左右時，骨齡就閉合，人體身高一般也不會再明顯長高，因此成年人并沒有必要進(jìn)行骨齡測試。
單純補(bǔ)鈣并不能治療骨質(zhì)疏松，曬太陽常運動都有益骨骼
預(yù)防骨質(zhì)疏松，對于沒有發(fā)生骨折的人群來說，目的在于預(yù)防骨折的發(fā)生；另一目的在于延緩骨骼功能下降的過程。而治療骨質(zhì)疏松最為人所知的方法是補(bǔ)充鈣劑，其次是多曬太陽和改變飲食習(xí)慣，如多喝牛奶等。然而，在專家看來，人到老年，骨密度滑坡跟人的內(nèi)分泌系統(tǒng)改變有關(guān)，并不是單純的“缺鈣”那么簡單。
廣東省人民醫(yī)院內(nèi)分泌和骨質(zhì)疏松科主任吳文教授介紹，首先，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生不取決于你攝取鈣質(zhì)的多少，定期補(bǔ)鈣僅能起到一定的預(yù)防作用。其次，只有骨質(zhì)疏松的發(fā)生與鈣質(zhì)流失過多有關(guān)時，補(bǔ)鈣才具有一定的治療作用，而且常要與其他藥物合用。因此，確診為骨質(zhì)疏松癥的患者，應(yīng)該在補(bǔ)鈣和補(bǔ)充活性維生素D的基礎(chǔ)上，再選用一種抗骨質(zhì)疏松的藥物。
另外需要注意的一點是，骨質(zhì)疏松患者是否需要補(bǔ)鈣，需要根據(jù)身體狀況來定，最好先做一些檢查，包括血液中鈣、磷、鎂的水平，骨密度、腎功能等，并且要看是否有腎結(jié)石病史和引起血鈣升高的疾病。如果有腎結(jié)石和甲狀旁腺功能亢進(jìn)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。
潘永源也指出，單純補(bǔ)鈣對于骨質(zhì)疏松的治療并沒有明顯效果。尤其是對于老年人來說，過多補(bǔ)充鈣，身體反而難以吸收，而且補(bǔ)鈣過度可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。他建議，關(guān)于骨質(zhì)疏松的治療，應(yīng)盡量到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，因為治療過程中會根據(jù)患者自身狀況進(jìn)行評價，以確定適合的治療方法。自行補(bǔ)鈣的做法是不可取的。
此外，飲用牛奶也是可選的。潘永源建議，一般來說，成人應(yīng)每天飲用250毫升~500毫升牛奶，能夠保證對基本鈣量的補(bǔ)充。除此之外，平時膳食中可以適當(dāng)增加一些高鈣食品，如豆腐等。
要預(yù)防骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，平時還應(yīng)注重適當(dāng)增加運動，要適當(dāng)接受太陽照射，可以促進(jìn)人體對鈣的吸收。潘永源建議，平均每天應(yīng)“曬太陽”2小時左右。夏天時以上臂、顏面部等部位裸露為宜，可以避開陽光直接照射及日照最強(qiáng)的時段，在室內(nèi)時，通過開窗使陽光照射在皮膚上的做法也是可取的。
從6方面入手，骨質(zhì)疏松需要綜合長期的治療
解放軍總參總醫(yī)院(309醫(yī)院)全軍骨科中心主任馬遠(yuǎn)征教授認(rèn)為，骨質(zhì)疏松需要綜合治療，應(yīng)從6個方面入手：
1. 健康教育：加強(qiáng)患者對骨質(zhì)疏松的認(rèn)知，增強(qiáng)患者的依從性，才能更好地堅持治療。
2. 生活方式干預(yù)：均衡膳食，多吃富含鈣、維生素D的低鹽食物。適當(dāng)戶外活動和日照。避免嗜煙、酗酒，慎用影響骨代謝的藥物。采取保護(hù)措施，預(yù)防跌倒。
3. 骨健康基本補(bǔ)充劑：鈣劑和維生素D。
4. 藥物干預(yù)：治療骨質(zhì)疏松，可分為抗骨吸收類藥物和促進(jìn)骨形成類藥物。
5. 運動康復(fù)治療：許多基礎(chǔ)研究和臨床研究表明，運動對骨骼健康發(fā)揮著重要作用。
6. 定期監(jiān)測：骨質(zhì)疏松治療過程中要定期監(jiān)測骨密度等相關(guān)血液指標(biāo)，及時調(diào)整藥物治療方案。
吳文說，由于骨質(zhì)疏松的治療是一個長期的過程，患者治療依從性差一直是嚴(yán)重影響治療效果的問題之一。臨床隨訪時發(fā)現(xiàn)，確診患有骨質(zhì)疏松后，很多患者不能遵醫(yī)囑按時口服治療藥物，致使骨折風(fēng)險增加?！盎颊咭缽男圆钔鞘芤恍┛陀^因素影響，比如用藥方法復(fù)雜、藥物具有消化道刺激癥狀等?！眳俏恼f，近年來，臨床上增加了一些可以通過靜脈注射給藥的骨質(zhì)疏松藥物，一年只需給藥一次，患者可以考慮使用。
年輕人常熬夜易患“眼中風(fēng)”
對于腦中風(fēng)，大家可能聽得多了，但“眼中風(fēng)”你聽說過嗎？醫(yī)生提醒，年輕人生活不規(guī)律、壓力過大、長期熬夜、情緒過度興奮或者勞累疲倦，很容易誘發(fā)“眼中風(fēng)”。
人體任何部位都有可能發(fā)生栓塞或出血，發(fā)生在腦血管叫腦中風(fēng)，發(fā)生在眼底視網(wǎng)膜血管的就是“眼中風(fēng)”。
醫(yī)生介紹說，“眼中風(fēng)”是中醫(yī)的說法，正式名稱應(yīng)為視網(wǎng)膜中央血管阻塞，按病因可分為兩大類：視網(wǎng)膜中央動脈阻塞和視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞。
醫(yī)生表示，眼中風(fēng)多發(fā)于中老年人群中，尤其是患有動脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥等病的中老年患者。臨床上，一些嚴(yán)重的開放性骨折外傷的病人也易發(fā)生眼中風(fēng)。
但是現(xiàn)在由于年輕人生活不規(guī)律、壓力過大、長期熬夜、情緒過度興奮或者勞累疲倦，發(fā)病年齡越來越年輕化了。
醫(yī)生提醒，“眼中風(fēng)”最重要的癥狀就是無痛的視力突然下降或喪失，發(fā)病前也會有先兆，如一時性失明、眼前黑霧或波紋、視物模糊等。因此，出現(xiàn)這些癥狀時應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，以解除阻塞，避免永久性失明。
專家建議，可以像預(yù)防腦中風(fēng)一樣預(yù)防眼中風(fēng)，必須防治高血壓和動脈粥樣硬化，落實到日常生活中，就是要注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)參加體育活動、控制體重或減肥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持心理平衡和戒煙限酒等。
必要時到醫(yī)院檢查血壓和血脂水平，經(jīng)常進(jìn)行眼底檢查，是保護(hù)眼睛，預(yù)防眼底疾病及全身血管疾病最為有效便捷的方法，建議年輕人每年至少進(jìn)行一次，才能防患于未然。
高血壓是一種生活中，比較常見的疾病，但大多數(shù)得高血壓的人都是老年人，因為老年人身體的各項機(jī)能都會減慢，這樣他們自身的身體素質(zhì)就會降低，從而會造成高血壓，由于生活工作壓力比較大年輕，人也出現(xiàn)了高血壓的情況，所以年輕人也要學(xué)會放松心情，那么年輕人血壓偏高該怎么辦呢?
年輕人高血壓主要與工作生活壓力大，飲食不合理，作息不規(guī)律，長期接觸電腦空調(diào)等原因造成，年輕時候及時糾正，會較快康復(fù)，對以后的生活不會有多大的影響。如果40歲以下的中青年人有高血壓癥狀，需要保持心情舒暢，多與親近的人溝通交流，多做慢跑、散步、太極拳、內(nèi)家功、打坐等方式鍛煉調(diào)理，同時飲食要 注意：
高血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。
①飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。 總脂肪小于總熱量的30%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食 品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
②降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7—5.8克，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。
③戒煙、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應(yīng)性。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應(yīng)限制飲酒。
④飲食有節(jié)：做到一日三餐飲食定時定量，不可過饑過飽，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：碳水化合物250—350克(相當(dāng)主食6—8兩)，新 鮮蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個，或豆腐 100克，或雞、鴨100克，或魚蝦100克。其中雞蛋每周4～5個即可)。
⑤科學(xué)飲水：水的硬度與高血壓的發(fā)生有密切的聯(lián)系。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細(xì)胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)，如果缺乏，易使血管發(fā)生痙攣，最終導(dǎo)致血壓升高，因此對高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
雙手發(fā)麻是很常見的現(xiàn)象，平時如果站的時間太長或者是坐的時間太長，又或者是如果長時間的保持一個姿勢，是很容易引起雙手發(fā)麻的，大多數(shù)人在出現(xiàn)雙手發(fā)麻的時候往往會忽視，認(rèn)為這并不是什么大問題，不需要治療，如果雙手發(fā)麻長時間都不能得到緩解，而且還很容易發(fā)生，大家一定要引起重視。
1手腳麻木是重大疾病的先兆嗎？
單手麻木警惕頸椎病。如果是一側(cè)的手臂、手指麻木，那可能是頸椎病引起，通常是慢性、反復(fù)發(fā)作的麻木，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等癥狀。
上肢和腿麻木當(dāng)心腰椎病。腰椎病引起的手腳麻木，它是由腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現(xiàn)的情況是局部神經(jīng)受到了刺激，如腰椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致人體行動不便，甚至大小便失禁等。
手指麻木無力或是腕管綜合征。腕管綜合征是指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內(nèi)肌腱腫脹，瘀血機(jī)化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內(nèi)周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無力為主的一種病癥。
單側(cè)肢體麻木可能是腦梗先兆。如果手腳麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體，而另一側(cè)完全正常，那就要警惕是腦梗的先兆了。腦梗引起的肢體麻木，通常都是急性的，同時還可能伴隨言語障礙、半側(cè)肢體活動障礙等癥狀，所以這種情況一定要緊急就醫(yī)。
對稱性麻木應(yīng)防糖尿病病變。糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，常呈對稱性疼痛和感覺異常，下肢癥狀較上肢多見。感覺異常有麻木、蟻走、蟲爬、發(fā)熱、觸電樣感覺，往往從遠(yuǎn)端腳趾上行可達(dá)膝上，患者有穿襪子與戴手套樣感覺異常。
麻痛不止小心腫瘤。老年人出現(xiàn)長期慢性的手腳麻木，持續(xù)不能緩解，還要考慮可能由惡性腫瘤引起。腫瘤晚期因遠(yuǎn)隔部位效應(yīng)影響，會產(chǎn)生相應(yīng)的神經(jīng)癥狀，如手腳麻木、無力、走路不穩(wěn)等。因此，未查出常見原因者，一定要做全面檢查，比如肝、胃、血液等，女性需要特別查看卵巢和乳腺。以便盡早發(fā)現(xiàn)腫瘤，及時治療。
2哪些疾病會引起手腳麻木？
動脈硬化
麻木特點多為一側(cè)上肢或下肢或半身麻木，一般持續(xù)幾小時至數(shù)天，如不及時治療，會發(fā)展成半身不遂而癱瘓。
腕管綜合征
此種疾病引發(fā)的肢體麻木特點是屈腕時麻木加重。
腕管綜合征是由于指腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，腕管內(nèi)肌腱腫脹，淤血使組織變性，或腕骨退變增生使管腔內(nèi)周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，引起手指麻木無力，且癥狀進(jìn)行性加重。常見于從事拖地板、洗衣服等從事家務(wù)勞動較多的中年婦女。
頸椎病是引起手指發(fā)麻的最常見疾病，也是中老年人好發(fā)的疾病之一，近年來此病有年輕化的趨勢。由于長期久坐不愿活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機(jī)使用時間過長，使頸部椎間盤發(fā)生退行性變，導(dǎo)致椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根、血管時，便會出現(xiàn)手臂、手指麻木。這種麻木通常為慢性、反復(fù)發(fā)作，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適。
單側(cè)手臂、手指麻木，可能是由頸椎病引起的，長期低頭工作、頸部受寒、枕頭墊得過高等情況下，容易引發(fā)病癥。
腰椎間盤突出的患者大部分會出現(xiàn)下肢麻木癥狀，通常表現(xiàn)為慢性、反復(fù)發(fā)作的單側(cè)或者雙側(cè)的大腿、小腿以及足部的麻木，同時伴有腰部的疼痛、不適等癥狀。長期從事重體力勞動、劇烈運動、外傷史、吸煙、受寒、不良姿勢等情況下容易引起腰椎疾病?；颊呖赏ㄟ^X光片、CT片或者核磁共振片檢查確診。
短暫性腦缺血發(fā)作
如果手腳麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體，而另一側(cè)正常，有可能是短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)所致，而TIA又很容易發(fā)展成為腦梗死，因此，對于有三高或者頸動脈硬化及斑塊形成的中老年人尤其對此種手腳麻木引起重視。TIA或者腦梗死引起的肢體麻木通常是急性發(fā)作的并可伴有言語障礙、半側(cè)肢體活動障礙等癥狀，此類型應(yīng)即刻就醫(yī)。
糖尿病
雙側(cè)對稱性出現(xiàn)手指發(fā)麻是糖尿病周圍神經(jīng)病變的常見癥狀。糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病的常見并發(fā)癥，許多糖尿病患者血糖控制不好，早期就會出現(xiàn)并發(fā)癥。定期測血糖，有相關(guān)癥狀及時到內(nèi)分泌科就診。
老年人很有可能平時一直消化不良，營養(yǎng)跟不上，就會導(dǎo)致因為維生素B1的缺乏而產(chǎn)生的末梢神經(jīng)炎。還有，由于糖尿病患者是會引起多種并發(fā)癥的，手麻木者也有可能有糖尿病。
痛風(fēng)
臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問題。
由于現(xiàn)在社會吸煙喝酒的人很多，對于常喝酒的人來說，如果酒量攝入過多就會導(dǎo)致手麻木，這是因為此時的你已經(jīng)慢性酒精中毒了。
諸如格林-巴利綜合征、多發(fā)性硬化癥等，是一組自身免疫性疾病，由于神經(jīng)纖維和髓鞘遭受自我免疫攻擊破壞所致。
早期癥狀以感覺障礙為主，但電生理檢查往往呈運動神經(jīng)及感覺神經(jīng)均有累及。臨床呈對稱性疼痛和感覺異常，下肢癥狀較上肢多見。感覺異常有麻木、蟻走、蟲爬、發(fā)熱、觸電樣感覺，往往從遠(yuǎn)端腳趾上行可達(dá)膝上，患者有穿襪子與戴手套樣感覺。確診此病需要神經(jīng)科醫(yī)生豐富的臨床經(jīng)驗以及詳細(xì)的病史詢問和系統(tǒng)神經(jīng)檢查。
鼻咽癌是一種發(fā)病率相當(dāng)高的癌癥，這種癌癥的發(fā)病部位接近大腦神經(jīng)，所以對人體造成的危害是非常大的。鼻咽癌不僅容易發(fā)生在中老年人身上，年輕人也成了此種癌癥的高發(fā)人群，很多人就不明白，為什么年輕人也會患此種癌癥，下面我們就具體來了解一下相關(guān)原因。
1、遺傳因素
如果家族中有鼻咽癌的病史，那么家族中的其他成員患鼻咽癌的幾率就會更大，會比健康的人更容易患鼻咽癌，因為鼻咽癌而也具有一定的家族遺傳聚集的特性。特別是一些年輕人認(rèn)為自己不是患癌癥的年紀(jì)，在平時大肆的揮霍自己的健康，而這種人又具有鼻咽癌的遺傳性，那么這類年輕人患鼻咽癌的幾率會高很多。
2、環(huán)境因素
鼻咽癌的發(fā)生與一些有害的污染物質(zhì)有密切的關(guān)系，比如在平時經(jīng)常吸入過量的有毒氣體，就會增加鼻咽癌的幾率。長期在廚房工作的人經(jīng)常接觸油煙，也會比一般人更容易患鼻炎。經(jīng)常接觸一些化工氣體的人，也更容易患鼻咽癌。
3、飲食因素
喜歡經(jīng)常吃高鹽類食物和一些腌制類的食物，更容易患鼻咽癌，因為這類食物中含有大量的亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)，經(jīng)常吃剩的食物會增加致癌風(fēng)險，會增加鼻咽癌的幾率?，F(xiàn)在很多的年輕人都喜歡重口味，經(jīng)常喜歡吃高鹽類食物和腌制食物，那么患鼻咽癌的幾率就會很高。
4、病理因素
有研究發(fā)現(xiàn)，鼻咽癌的發(fā)病與eb病毒有密切的關(guān)系，很多人不知道eb病毒是怎么回事，也就是皰疹病毒，這種病毒是一種傳染性單核細(xì)胞增多癥的病原體。
5、大量吸煙喝酒
經(jīng)常大量吸煙喝酒會增加鼻咽癌的幾率。因為香煙中含有大量的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)會對鼻腔粘膜造成損傷，久而久之就會增加鼻咽癌的幾率。如果在吸煙的基礎(chǔ)上又長期大量喝酒的話，那么就更容易患鼻咽癌了。
導(dǎo)讀：幾天前，曾出演海巖劇演員的宋汶霏因?qū)m頸癌去世，年僅27歲。據(jù)了解，宮頸癌已成為僅次于乳腺癌的女性健康第二大殺手。
