含氟牙膏致中毒 十種毒素暗傷人
十種常用養(yǎng)生保健中藥。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，沒有好的身體，萬事事皆休。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“含氟牙膏致中毒 十種毒素暗傷人”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
導(dǎo)讀：我們都是愛刷牙、愛整潔、愛干凈的好孩紙，可是...漱口水中竟含有酒精,還是致口腔癌變的殺手?！?/p>
我們都是愛刷牙、愛整潔、愛干凈的好孩紙，可是...漱口水中竟含有酒精,還是致口腔癌變的殺手。這些毒素是藏在我們?nèi)粘Ｋ玫臇|西中暗箭傷人。你知道嗎?被許多人列為健康早餐的面包，其中的防腐劑會對人體慢慢累積傷害，從外觀、氣味及味道中均判斷不出，卻最終能引起上腸道失調(diào)及偏頭痛等問題。特別是對孩子而言，更可造成學(xué)習(xí)困難和疲勞等惡果。
牙膏中的氟化物：市面上的牙膏或多或少都含有氟化物，它能起到預(yù)防蛀牙的功效。但氟化物也是一種潛在的毒藥，即使只攝入極小的量，也會對健康造成不利影響，甚至引起中毒，且毒性可以日漸累積。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，氟化反應(yīng)與美國每年發(fā)生的癌癥死亡病例相關(guān)。對此提醒，一定要正確使用含氟牙膏，成人每天別超過3.4毫克，7歲到15歲兒童別超過1.9毫克到2.1毫克，3歲以下的孩子刷牙時容易誤吞牙膏，建議暫時不要使用含氟牙膏。
染發(fā)劑中的對苯二胺：時尚男女不斷變換頭發(fā)的顏色、中老年人為顯年輕把花白頭發(fā)染成黑色，殊不知市場上大多數(shù)染發(fā)劑中都用了一種化學(xué)物質(zhì)對苯二胺，它能幫助上色、讓發(fā)色鮮亮，但也會導(dǎo)致皮膚過敏，甚至致癌。如果染發(fā)時需要加熱，對健康危害更大，因為對苯二胺經(jīng)加熱后，會通過頭皮進(jìn)入毛細(xì)血管，隨著血液循環(huán)可能會引起白血病等血液疾病。此外，對苯二胺還易誘發(fā)皮膚癌、膀胱癌等。染發(fā)時，最好在發(fā)際旁邊的皮膚上涂抹一些潤膚露，這樣沾上藥水后很容易洗掉;如果頭發(fā)局部花白，沒必要全頭都染黑，可以只染變白的部位，以減少對頭皮的刺激和傷害程度。
漱口水中的酒精：漱口水能幫助清潔牙齒和口腔，帶來清新口氣。但其中一種必不可少的原料酒精，卻可能使身體更容易受到致癌物質(zhì)的傷害。癌癥研究所2009年公布的研究報告表明，漱口水的酒精含量為25%或者更高，它與口腔、舌頭和咽喉的癌變相關(guān)。
推薦閱讀:
秋冬嚴(yán)防感冒 十大方法助君抗寒
喝4種水=慢性自殺 老化水致胃癌
為什么女人一聽到香蕉就臉紅心跳
嬰兒護(hù)理產(chǎn)品中的發(fā)泡劑：嬰兒用的護(hù)理產(chǎn)品，原本應(yīng)該讓人最放心，但事實是，其中也含有對人體有害的物質(zhì)。十二烷基硫酸鈉是一種在化妝品和個人護(hù)理產(chǎn)品中最常用的發(fā)泡劑，氧化后形成十二烷基醚硫酸鈉，因其對眼睛刺激性較小，常被用于溫和護(hù)理產(chǎn)品和嬰兒護(hù)理用品中。但其氧化過程中會生成一種極其有害的化合物1，4-二氧六環(huán)，它是一種激素干擾素，在越南戰(zhàn)爭結(jié)束后，大量越南軍事人員曾因此陷入癌癥的痛苦之中。此外，它還是種類雌激素，被認(rèn)為會增加患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的機(jī)會，并且與精子數(shù)量少且呈現(xiàn)病態(tài)有重大關(guān)聯(lián)。
指甲油中的甲醛：近年來，街頭的美甲店越來越多，對美麗的熱衷讓很多人忽視了指甲油散發(fā)出的刺鼻氣味。實際上，這種氣味的元兇就是我們常掛在嘴邊、避之唯恐不及的甲醛。接觸時間長了，會造成眼睛、鼻子、咽喉發(fā)炎，咳嗽、哮喘發(fā)作，呼吸急促、惡心、嘔吐、皮疹、鼻出血、頭痛和頭暈等。
面包中的防腐劑：面包松軟可口，在很多人看來是頓健康早餐。但你知道嗎，面包除了含小麥、牛奶和糖以外，還有一種名叫丙酸鈣(E282)的防腐劑。這種防腐劑在20多年前被悄悄引入面包中，它是種無色、無味的白色粉末，人們無法通過外觀、氣味和味道分辨出來。它對人體的危害是一點點慢慢積累起來的，研究證明，它與上腸道失調(diào)和偏頭痛有關(guān)，還會導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難和持續(xù)性疲勞。
彩妝中的滑石粉：女性在選購化妝品時，一定要記住，最細(xì)微的粉狀化妝品，如眼影、胭脂、粉底等，大部分都含有滑石粉。這是一種非常精細(xì)的潤滑劑，化學(xué)性質(zhì)類似于石棉，是一種已知的致癌物質(zhì)，與卵巢癌和呼吸道疾病患者數(shù)量的增加有關(guān)。使用滑石粉的婦女患上卵巢癌的風(fēng)險會增加60%。此外，滑石粉絕對不能應(yīng)用于爽身粉等嬰兒護(hù)膚品里面，除了致癌外，它吸入后還可能導(dǎo)致急性呼吸道壓力。
推薦閱讀:
秋冬嚴(yán)防感冒 十大方法助君抗寒
喝4種水=慢性自殺 老化水致胃癌
為什么女人一聽到香蕉就臉紅心跳
香水中的甲苯：如果你患有哮喘，一定要記住，遠(yuǎn)離指甲油、發(fā)膠、發(fā)蠟、香水這些化妝品，因為它們中幾乎都含有甲苯，把它當(dāng)作一種溶劑來使用。研究證明，短時間內(nèi)吸入較高濃度的甲苯，可能出現(xiàn)眼睛及上呼吸道明顯受刺激的癥狀，表現(xiàn)為眼結(jié)膜及咽部充血、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、四肢無力、步態(tài)蹣跚、意識模糊等。如果長期接觸，則可能引發(fā)慢性中毒，發(fā)生神經(jīng)衰弱綜合征、肝腫大，或讓女性月經(jīng)異常、皮膚干燥、皸裂、皮膚炎等。如果你是一個特別迷戀香水的愛好者，很難放棄使用，可以考慮用植物精油來代替。
洗護(hù)產(chǎn)品中的二乙醇胺(DEA)：沐浴露、潤膚乳雖然能起到清潔皮膚的作用，卻會在不知不覺中傷害你的健康。其中含有一種叫二乙醇胺的物質(zhì)，它被用作溶劑、乳化劑、洗滌劑、保濕劑。專家介紹，在護(hù)膚乳中，二乙醇胺被用作軟化劑，但它會和產(chǎn)品中的硝酸鹽發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成潛在致癌物亞硝胺。此外，二乙醇胺還可能刺激皮膚和黏膜。
濕巾中的丙二醇：不管是普通濕紙巾還是嬰兒濕巾中，都含有一種常見原料丙二醇，它是一種容易滲透到皮膚中的石油化工溶劑，對身體的危害不容忽視。它會堆積于心臟、肝臟和腎臟中，導(dǎo)致它們畸變和損傷，還會削弱免疫系統(tǒng)。此外，它還會損傷細(xì)胞膜，造成皮疹、皮膚干燥、接觸性皮炎和皮膚表面損傷。
小編提醒：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，愛整潔，愛干凈，愛生活，更愛自己和家人，注意生活細(xì)節(jié)，給家人關(guān)懷和健康。
推薦閱讀:
秋冬嚴(yán)防感冒 十大方法助君抗寒
喝4種水=慢性自殺 老化水致胃癌
為什么女人一聽到香蕉就臉紅心跳
擴(kuò)展閱讀
專家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超過1克，牙膏占到牙刷頭的1/5到1/4就可以了，無須擠滿牙刷頭?？茖W(xué)實驗還發(fā)現(xiàn)，氟斑牙通常發(fā)生在嬰幼兒時期，特別是6歲以前兒童牙齒發(fā)育的關(guān)鍵時期，因此專家建議兒童不要使用含氟牙膏。
口腔疾病是威脅中老年人身體健康的重要公共衛(wèi)生問題，口腔疾病可能引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關(guān)節(jié)疾病及并發(fā)癥。大多數(shù)人都不太清楚口腔保健方面的知識,只在患病的時候求助醫(yī)生，其實只要平時生活中對口腔衛(wèi)生多加注意，很多疾病都是可避免的。
很多人喜歡用含氟牙膏，不少廠家也以含“氟”作為賣點，但口腔醫(yī)學(xué)專家提醒，高濃度的氟對人體的危害很大，目前國內(nèi)很多含氟牙膏氟超標(biāo)，因此須謹(jǐn)慎使用。
據(jù)福建醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院兒童牙科主任、齒學(xué)博士姚軍介紹，氟可以增強(qiáng)牙齒鈣的抗酸性，同時抑制細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生的酸，因此能夠堅固骨骼和牙齒，預(yù)防齲齒。但高濃度的氟對人體的危害很大，輕則影響牙齒和骨的發(fā)育，出現(xiàn)氟化骨癥、氟斑牙等慢性氟中毒，使得骨頭密度過硬，很容易產(chǎn)生骨折，或者因為含氟過高引起牙體的硬組織發(fā)育不正常，使得牙齒表面出現(xiàn)斑點甚至變色，影響牙齒美觀。重則會引起惡心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒，如果人體每公斤含氟量達(dá)到32-64毫克就會導(dǎo)致死亡。據(jù)專家介紹，飲用水中氟濃度超過1ppm時就會引起氟斑牙，而國內(nèi)很多含氟牙膏的氟濃度達(dá)到1000ppm。
因此，專家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超過1克，牙膏占到牙刷頭的1/5到1/4就可以了，無須擠滿牙刷頭。科學(xué)實驗還發(fā)現(xiàn)，氟斑牙通常發(fā)生在嬰幼兒時期，特別是6歲以前兒童牙齒發(fā)育的關(guān)鍵時期，因此專家建議兒童不要使用含氟牙膏。
專家還指出，部分地區(qū)的生態(tài)環(huán)境中本身氟的含量就比較高，當(dāng)?shù)鼐用褚膊粦?yīng)該使用含氟牙膏。
據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)委公告的消息，從明年2月1日起牙膏行業(yè)實行新標(biāo)準(zhǔn)：成人含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.15%之間，兒童含氟牙膏中氟含量應(yīng)在0.05%到0.11%之間。記者昨日走訪城區(qū)部分超市，發(fā)現(xiàn)同一品牌牙膏在氟含量標(biāo)識上存在差異：部分產(chǎn)品標(biāo)明氟成分和氟含量，部分含氟牙膏未標(biāo)示氟含量。
多種牙膏未標(biāo)明含氟量
由于具有防蛀功能，含氟牙膏歷來是消費者首選。昨日記者在義烏城區(qū)部分超市發(fā)現(xiàn)，高露潔、中華、佳潔士、黑人等牙膏品牌，活性成分中都含有氟。其中高露潔牙膏主要活性成分為單氟磷酸鈉，而佳潔士、黑人牙膏中的活性成分則標(biāo)注為氟化鈉。但是，并非所有牙膏都在產(chǎn)品外包裝上標(biāo)明了氟含量。
在城北路百佳超市，一款200克裝防蛀修護(hù)的晶瑩薄荷型佳潔士牙膏氟含量為0.15%，但是同為佳潔士90克裝鹽白清涼薄荷牙膏雖標(biāo)明活性成分為氟化鈉，但并未標(biāo)明氟含量。記者電話咨詢廣州寶潔公司客服部，工作人員告訴記者，即使沒標(biāo)明氟含量，消費者也可放心使用，“我們的產(chǎn)品都符合國家標(biāo)準(zhǔn)的?！庇浾邌枺骸盀楹瓮瑸榧褲嵤浚械臉?biāo)明氟含量，有的沒有標(biāo)明氟含量?”工作人員說需向上級部門了解后方可回答。截至記者發(fā)稿，寶潔方面未有回電。
記者在該超市看到，其他一些知名品牌牙膏也有多款產(chǎn)品沒有含氟量標(biāo)注。銷售人員說，在他們超市較受歡迎的是黑人茶倍健、中華皓清兩款牙膏。這兩款都是含氟牙膏，但在外包裝上也看不到含氟量。
使用牙膏要適量
氟在骨骼和牙齒的形成中有重要作用，氟被牙釉質(zhì)中羥磷灰石吸附后，在牙齒表面形成一層抗酸性腐蝕的、堅硬的氟磷灰石保護(hù)層，有防止齲齒的作用。人體骨骼固體的60%為骨鹽，而氟能與骨鹽結(jié)晶表面的離子進(jìn)行交換，形成氟磷灰石而成為骨鹽的組成部分。骨鹽中的氟多時，骨質(zhì)堅硬，而且適量的氟有利于鈣和磷的利用及骨骼中沉積，可加速骨骼成長。老年人骨鈣流失較多，易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，注意氟的攝取量對身體有益。青少年的牙釉質(zhì)還很脆弱，加之又較喜好甜食，易發(fā)生齲齒，補(bǔ)氟十分必要。
專家指出，氟是“人體可能必需，但有潛在毒性的微量元素”。長期攝入低劑量的氟會引發(fā)氟斑牙，而長期攝入高劑量的氟則會引起氟骨癥，所以消費者使用牙膏一定要適量。
牙膏含氟量應(yīng)在0.05%~0.15%
國家質(zhì)檢總局從2006年起開始對牙膏產(chǎn)品實施市場準(zhǔn)入制度，在國標(biāo)委發(fā)布牙膏新國標(biāo)公告之前，我國只有一個牙膏標(biāo)準(zhǔn)GB8372-2001。
2007年9月1日，新實施的《化妝品標(biāo)識管理規(guī)定》將牙膏等日化產(chǎn)品列入化妝品行列進(jìn)行規(guī)范管理，牙膏產(chǎn)品有了行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。該規(guī)定明確化妝品標(biāo)識應(yīng)當(dāng)真實、準(zhǔn)確、科學(xué)、合法，應(yīng)當(dāng)標(biāo)注全成分表。新公布的牙膏新國標(biāo)規(guī)定：成人含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.15%之間，兒童含氟牙膏中氟含量應(yīng)在0.05%到0.11%之間。
與之前標(biāo)準(zhǔn)相比，新國標(biāo)首次將二甘醇和三氯生等物質(zhì)列入到原料規(guī)范中并規(guī)定限量值，明確指出不許人為在原料中添加二甘醇，如作為雜質(zhì)帶入，在牙膏中的含量不得超過0.1%;規(guī)定三氯生含量不得超過0.3%。同時新國標(biāo)將牙膏產(chǎn)品的pH值由5.0至10.0調(diào)整為5.5至10.0。
目前我們生活中使用的牙膏都是含有氟物質(zhì)的，氟對于牙齒是有很多好處的，比如預(yù)防齲齒的出現(xiàn)、增強(qiáng)牙齒的硬度、降低口腔疾病的出現(xiàn)等等。同時氟對人體也是會產(chǎn)生一定的壞處，比如氟中毒、氟斑牙等等，所以一定要合理的利用才是最好的。
1.含氟牙膏的好處
使用含氟牙膏進(jìn)行刷牙對于牙齒產(chǎn)生的好處功效是非常多的，尤其是一些孩子常常吃各種糖，經(jīng)常會導(dǎo)致自身出現(xiàn)齲齒的問題給自身帶來很大的疼痛感，孩子使用含氟牙膏可以達(dá)到一個相當(dāng)不錯的預(yù)防齲齒的效果。同時很多含氟牙膏中還富含了非常豐富的鈣元素，可以有效提高自身牙齒的硬度，降低自身出現(xiàn)多種口腔疾病的幾率。還可以達(dá)到一個深層清潔的功效，可以全面的清潔附著在牙齒表面的異物，使自身的牙齒變得更加白皙。
2.含氟牙膏的壞處
經(jīng)常使用含氟牙膏對于身體也會產(chǎn)生一定的副作用傷害，經(jīng)常使用含氟牙膏可能會導(dǎo)致自身出現(xiàn)氟中毒的現(xiàn)象，對于自身的神經(jīng)系統(tǒng)也會產(chǎn)生很大的傷害。還會導(dǎo)致自身出現(xiàn)氟斑牙的情況，會使自身的牙齒無光澤，若中毒比較嚴(yán)重的話還可能會使自身出現(xiàn)掉牙的現(xiàn)象。很多朋友在刷牙的時候不慎吞服含氟的牙膏，還可能會導(dǎo)致自身出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象，增加自身出現(xiàn)惡心嘔吐問題的幾率。所以大家在日常使用含氟牙膏千萬不要盲目長期使用，對人體產(chǎn)生好處功效的同時也會對于自身產(chǎn)生一定的傷害。
想必大家現(xiàn)在對于含氟牙膏的利弊已經(jīng)有了一個更為清晰的認(rèn)識和了解。含氟牙膏在預(yù)防蛀牙方面確實可以達(dá)到一個非常不錯的效果，但是含氟牙膏在其發(fā)揮作用功效的同時對于人體產(chǎn)生的副作用傷害也是非常大的。所以大家在日常盡量選擇一些健康無刺激傷害的牙膏。
社會上曾一度出現(xiàn)“含氟牙膏能造成氟中毒”的說法，引得消費者對含氟牙膏請敬而遠(yuǎn)之。其實這是冤枉了含氟牙膏，科學(xué)研究和長期實踐都證明，使用含氟牙膏有益無害，它是預(yù)防齲齒的有效方法。
氟是人體必需的微量元素之一，與牙齒健康有若密切的關(guān)系，微量的氟對牙齒有保健作用，可預(yù)防齲齒。齲齒也叫齲病，是發(fā)生在牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙骨質(zhì)等牙齒硬組織上的一種破壞性疾病，是牙齒在以細(xì)菌為主的多種外界因素作用下，牙齒硬組織脫礦、溶解破壞，形成實質(zhì)缺損。用含氟牙膏刷牙時，氟化物與牙齒接觸。氟能進(jìn)入牙中而成為氟化磷灰石，修復(fù)牙齒的損傷，改善牙齒結(jié)構(gòu)，氟化磷灰石不易溶于酸，增強(qiáng)了牙齒的抗腐蝕能力。
氟太多是有毒的。人體攝入過量的氟，會引起氟中毒，影響牙齒和骨的發(fā)育，引發(fā)氟牙癥、氟骨癥等疾病。
但是也大可不必定談“氟”色變，通過牙膏攝入的氟含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到中毒的量,完全可以放心使用含氟牙膏。
小細(xì)節(jié)：
6歲以上的兒童和成年人可放心使用含氟牙膏，3歲以下兒童不建議使用，3—6歲的兒童在家長的指導(dǎo)下可使用，但用量要小，每次用黃豆大一點就可以了，高氟地區(qū)因為飲水中已含有足夠的氟，不需要使用含氟牙膏。
牙膏中含有的氟物質(zhì)怎樣去進(jìn)行判斷是否，或者量的多少，其實購買者只能是通過牙膏外面的包裝去認(rèn)識，但是基本上的牙膏都會是含有氟的，只是多少的問題。氟對于牙齒的健康還是有一定保護(hù)作用的，但是需要有效的對其利用才好。
在牙膏袋的上面基本都標(biāo)識，是否是含氟牙膏
無氟牙膏”的說法實際上都是不確切的，所有的牙膏都含氟，只有多少的差別，有意加入和自然含有的差別。
1、我國牙膏氟含量的國家標(biāo)準(zhǔn)為總氟400至1500毫克/千克，游離氟不低于400毫克/千克。而科學(xué)研究證明，以氟化鈉的形態(tài)經(jīng)口腔攝入的“肯定致死劑量”為成人每日口服5—10克，折合成氟含量為2.24—4.48克。氟的“可能中毒劑量”為5毫克氟/千克體重，氟的“安全耐受劑量”約為3—5毫克/千克體重。
2、其中，“肯定致死劑量”是指每天攝入這一劑量氟會導(dǎo)致死亡;“可能中毒劑量”是指可能引起中毒癥狀和體征，以及應(yīng)立即進(jìn)行治療性干預(yù)和住院治療的最低劑量;“安全耐受劑量”是指不會出現(xiàn)死亡的最大劑量。
3、一管含氟牙膏中的氟能毒死一個小孩，通常，市面上一管兒童牙膏標(biāo)準(zhǔn)重量為65克，即便按國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的最高限量1500毫克/千克，每管牙膏的氟含量僅為97.5毫克。對于一個體重20千克的兒童，可能中毒劑量為100毫克。因此，每天吃下1管含氟牙膏才剛剛接近可能中毒劑量。
如何正確選擇牙膏
1、普通牙膏具有一般牙膏共有的作用，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。
2、含氟牙膏是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加氟化物，可以提高牙齒的抗腐蝕能力，降低齲齒發(fā)病率，但也有副作用，氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性間的界限很小，國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，含氟牙膏可溶氟或游離氟量應(yīng)在0.05%至0.15%之間，兒童含氟牙膏可溶氟或游離氟量應(yīng)在0.05%至0.11%。選擇含氟牙膏時，要注意查看標(biāo)簽標(biāo)識氟含量是否在國家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定范圍之內(nèi)。
3、藥物牙膏是在普通牙膏基礎(chǔ)上添加藥物，能預(yù)防和治療口腔疾病。但藥物牙膏的藥物難以在短時間內(nèi)發(fā)揮藥效，而且還有藥物耐藥性等問題。
基本上我們正在使用的牙膏里面都是含有氟物質(zhì)的，氟對于預(yù)防齲齒其實還是非常有效的，但是如果氟過量的話又會對身體造成中毒的情況。牙膏中含有氟好不好其實并不能一概而論，對于兒童來說，還是使用無氟牙膏為好。
含氟牙膏的作用是什么?
氟對于牙齒和骨骼的形成和結(jié)構(gòu)，以及鈣和磷的代謝，均有重要作用。適量的氟能在牙齒表面形成抗酸性的保護(hù)層，使牙齒的硬度增高，提高牙齒的抗酸能力，還可抑制口腔中的乳酸桿菌，降低碳水化合物分解產(chǎn)生的酸度，起到預(yù)防齲齒的作用。
含氟牙膏長期使用真的好嗎?
雖然含氟牙膏對牙齒有保護(hù)作用，但是長期使用可能會對人體造成不良影響。如果人體吸收的氟過量，會引起氟中毒，最主要的病癥就是氟斑牙和氟骨癥。
1、氟斑牙
氟的含量過高對人體有危害，尤其對正處在發(fā)育期的兒童。最普遍的臨床表現(xiàn)就是氟斑牙，而氟斑牙通常多發(fā)生在嬰幼兒時期，兒童自我保護(hù)能力差，易造成誤吞兒童牙膏的現(xiàn)象，不但會刺激腸胃，還會出現(xiàn)氟斑牙等問題。
2、氟骨癥
氟骨癥的主要臨床表現(xiàn)是腰腿關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵直、骨骼變形以及神經(jīng)、嵴髓受壓迫的癥狀和體征。病情嚴(yán)重時關(guān)節(jié)嵴柱固定、嵴柱側(cè)彎，佝僂駝背或四肢僵直，以至生活難以自理。嵴髓或嵴神經(jīng)受壓者可出現(xiàn)四肢或雙下肢感覺麻木、感覺減退、肌力降低，軀干有被束縛感，疼痛，嚴(yán)重者可伴肢體截癱。
使用含氟牙膏，需要注意以下事項：
1.高氟地區(qū)人群不適合使用含氟牙膏。
在我國的某些區(qū)域，例如潮汕地區(qū)、山西多煤礦的地區(qū)，地下水本身含有較高的氟，當(dāng)?shù)鼐用耧嬘眠@些未經(jīng)降氟處理的水，長期過量攝入氟，造成慢性中毒。這些地區(qū)的人不應(yīng)該再使用含氟牙膏。
2.兒童應(yīng)慎重使用含氟牙膏。
年幼的兒童刷牙的時候很難控制誤吞牙膏的行為，長期誤吞會造成過量攝入氟，從而導(dǎo)致氟牙癥的發(fā)生。因此建議兒童平時使用無氟牙膏，只在偶爾才使用含氟牙膏，并且在家長的引導(dǎo)下使用。
3.含氟牙膏和其它牙膏交替使用：
當(dāng)使用含氟牙膏一段時間后，可以和其它功能型牙膏交替使用，盡量避免出現(xiàn)長期使用同一種牙膏的情況。
刷牙是我們每天都要做的事情，同時我們每個人都希望自己的牙齒白白的，所以對牙膏的選擇要求也是非常多?，F(xiàn)在市場上出現(xiàn)的牙膏是非常多的，而且基本上每種牙膏里面都含有氟。但是，網(wǎng)上傳言卻說，含氟牙膏會致癌，這讓很多人都害怕起來了，但是這到底對不對呢？含氟牙膏會致癌嗎？如何選擇牙膏？下面就一起來了解一下。
含氟牙膏會致癌嗎
傳言：最近一段時間，微博上傳出來這樣的話，含氟牙膏致癌,某個品牌的含氟牙膏就算打折也沒有人來買，含氟量高的水質(zhì)會造成牙齒發(fā)黃等。
真相：含氟牙膏致癌的說法可能是對氟化物致癌的誤解和以訛傳訛。
在2008年，《南方周末》轉(zhuǎn)載了《科學(xué)美國人》（Scientific American）上的一篇文章--《危險的含氟牙膏》。但這篇文章并不是在講含氟牙膏的危害，而是在討論氟化物攝入過量的問題，這與美國不少地方的飲用水中添加氟的背景有關(guān)。其中，氟攝入過量引發(fā)神經(jīng)疾病、內(nèi)分泌疾病甚至癌癥的內(nèi)容是存在爭議的問題，但此后的傳播，只字不提過量，以訛傳訛的變成了含氟牙膏致癌.
2011年10月，美國加州致癌物鑒定委員會公布了一份題為氟化物及其鹽類致癌性的證據(jù)的文件，該文件對目前關(guān)于氟化物及其鹽類致癌性研究的論文進(jìn)行分析，認(rèn)為不能得出氟化物致癌的結(jié)論。該委員會最終也沒有將氟化物加入致癌物名單。
其實，早在1977年就有人提出腫瘤死亡率與飲水氟化有關(guān)，世界衛(wèi)生組織對此給予極大關(guān)注；此后各國進(jìn)行了大量流行病學(xué)研究，多數(shù)結(jié)果表明癌癥與飲水氟化之間無內(nèi)在聯(lián)系；我國關(guān)于飲水氟含量與癌癥發(fā)病率或死亡率的關(guān)系也有許多報道，也未發(fā)現(xiàn)存在相關(guān)性；動物實驗的研究也尚未能提供有力證據(jù)說明氟與腫瘤發(fā)生的關(guān)系。
所以，到現(xiàn)在為止還沒有確鑿的證據(jù)能夠證明出氟化物可以致癌，含氟牙膏致癌的說法也都是爭議性問題的以訛傳訛。
為什么牙膏里要加入氟化物？防蛀牙唄！齲病是牙體硬組織脫礦與再礦化動態(tài)平衡被打破的結(jié)果。脫礦，就是牙齒中的礦物質(zhì)溶解、流失；而再礦化，就是溶解的礦物鹽重新在牙齒上沉積。氟化物可使再礦化作用大于脫礦作用，阻止齲病的發(fā)展。
刷牙時，含氟牙膏中的氟釋放出來，與膏體中的鈣磷等礦物鹽形成含氟礦化系統(tǒng)，一方面氟離子可以替換牙齒組織礦物鹽中的羥基，形成含氟礦物鹽，增強(qiáng)牙齒抗齲能力；一方面氟化物可以促進(jìn)牙齒表面礦物質(zhì)的沉積，使早期齲齒再礦化，修復(fù)牙釉質(zhì)。由于牙齒在整個齲壞過程中都會發(fā)生脫礦，因此推薦多次、局部使用氟化物。而在牙膏中添加氟化物，可以很好的滿足局部、多次使用的條件，是有效維持口腔內(nèi)適宜氟濃度的首選。
目前，市面上大多數(shù)牙膏都含氟化物，而且所有美國牙醫(yī)學(xué)會認(rèn)可的牙膏都含有氟化物?！吨袊用窨谇唤】抵改稀芬舱J(rèn)為使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病，特別適合于有患齲傾向的兒童和老年人使用。
1含氟牙膏，安全有效
就和吃鹽吃多了也會中毒是一樣的，不管什么物質(zhì)都有可能因為我們過量的吃導(dǎo)致中毒，所以含氟牙膏也一樣。不過，如果我們都正常使用的話，那么它還是安全的。
一個60千克體重的成人，建議的每日氟攝入量應(yīng)低于4.2毫克。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500 mg/kg,如果使用1克的含氟牙膏（約1厘米長的膏體），每天刷牙2次，氟總量只為2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏漿，已經(jīng)吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到體內(nèi)的氟只是很少的一部分，不會對人體產(chǎn)生傷害。
對于兒童，特別是6歲以下的兒童，由于吞咽反射比較差，容易在刷牙時吞入牙膏，要注意防止氟攝入過量。一方面，兒童應(yīng)該使用含氟量更少的兒童牙膏（含氟濃度一般為250~500 mg/kg ），并且不要超過每天2次，每次的用量也不要超過一顆豌豆的大小。另一方面，家長要監(jiān)督孩子刷牙，鼓勵他們吐出牙膏，不要吞咽。偶爾發(fā)生的吞入不用過于擔(dān)心，因為即使是使用含氟1500 mg/kg的牙膏，1歲兒童也要一次服下33克才會達(dá)到可能中毒量。美國疾病控制與預(yù)防中心也建議，在幼兒滿2歲后，才開始使用含氟牙膏。
2含氟牙膏，并非人人適用
《中國居民口腔健康指南》提出，氟化物的推廣應(yīng)用適合于在低氟地區(qū)、適氟地區(qū)以及在齲病高發(fā)地區(qū)的高危人群中進(jìn)行。但高氟地區(qū)人群是不適合使用含氟牙膏的。
在我國的某些區(qū)域，例如潮汕地區(qū)、山西多煤礦的地區(qū)，地下水本身含有較高的氟，當(dāng)?shù)鼐用耧嬘眠@些未經(jīng)降氟處理的水，長期過量攝入氟，造成慢性中毒。輕度中毒會引起氟斑牙，極少數(shù)重度中毒的會導(dǎo)致氟骨癥。氟斑牙患者的牙面會出現(xiàn)白堊色斑點，甚至點狀凹坑，由于牙本質(zhì)暴露和著色而變成黃褐色。流言提到的含氟量高的水質(zhì)會造成牙齒發(fā)黃 ,其實就是說攝入過量的氟會引起氟斑牙。這些地區(qū)的人不應(yīng)該再使用含氟牙膏。由于我國高氟地區(qū)分布非常散落，在此就不一一詳述，讀者可以向當(dāng)?shù)氐难泪t(yī)或者疾病防治中心了解當(dāng)?shù)氐姆健?/p>
說句題外話，如今已經(jīng)有相關(guān)措施降低高氟地區(qū)居民飲水的氟濃度，高氟區(qū)人群氟斑牙的發(fā)生率已有所下降。
結(jié)論：謠言粉碎。 含氟牙膏不致癌。含氟量高的水質(zhì)會造成牙齒發(fā)黃其實說的是長期攝入過量的氟引起的氟斑牙。含氟牙膏防齲功不可沒，正常使用安全無害，不過在高氟飲水區(qū)不應(yīng)該使用含氟牙膏。
牙膏管底部色條代表什么日前，網(wǎng)上廣泛流傳著一種說法，稱牙膏管底部顏色條代表著不同的成分，其中更提到大部分兒童牙膏采用了化學(xué)成分，引起不少家長擔(dān)憂。這種說法是否正確？對此，日前中國口腔清潔護(hù)理用品工業(yè)協(xié)會在其官網(wǎng)上進(jìn)行了辟謠，原來，牙膏管底部顏色條是用于牙膏管封尾時定位和識別，與牙膏成分無任何關(guān)系。
1色標(biāo)顏色成分說引擔(dān)憂
日前，有關(guān)牙膏管底部顏色條代表不同成分的帖子在微信、微博上廣泛流傳。該帖稱，原來牙膏反面底部顏色條共分綠、藍(lán)、紅、黑4種。其中綠色代表純天然，藍(lán)色代表純天然+藥物，紅色代表天然+化學(xué)成分，黑色代表純化學(xué)，其中大部分兒童牙膏的反面底部就是黑色的。
該說法引起了家長們的擔(dān)憂，不少人表示，拿起孩子的兒童牙膏對照過后，發(fā)現(xiàn)尾部確實有黑色色標(biāo)，很害怕。
2同品牌同款色標(biāo)不同？
昨日上午，記者走訪了市內(nèi)大型超市，發(fā)現(xiàn)佳潔士、高露潔、中華、黑人等品牌牙膏的管尾確實印有四種顏色的色標(biāo)。雖然各牙膏功效不一，但這些色標(biāo)較常見的為黑色和藍(lán)色，紅色和綠色則比較少見。不過記者發(fā)現(xiàn)，同品牌的同款牙膏顏色條也有差異。在兒童牙膏中，記者隨機(jī)挑選了田七品牌的兩款少兒牙膏，管尾顏色條均為黑色。
走訪中記者還發(fā)現(xiàn)，除了牙膏外，潤膚露、沐浴露等產(chǎn)品，只要是軟管包裝的，其反面底部都可以找到這種標(biāo)記。有售貨員表示，從來沒有聽過顏色條是含有化學(xué)成分與否的標(biāo)識的說法。
3色標(biāo)是用于定位
針對看顏色，買牙膏、牙膏管底顏色不同成分不一等說法，日前中國口腔清潔護(hù)理用品工業(yè)協(xié)會作出了澄清與說明。據(jù)介紹，牙膏軟管底部的色標(biāo)主要用于牙膏灌裝封尾時的定位與識別，行業(yè)稱之為電眼定位點。
電眼定位點在軟管類包裝很常見，廣泛適用于軟管包裝的產(chǎn)品，如化妝品、食品等。用于在產(chǎn)品自動填充后，封尾機(jī)的定位感應(yīng)，以確保封尾時包裝處于正確的位置。此外，對于牙膏軟管尾部色標(biāo)顏色的選擇，協(xié)會表示，主要取決于牙膏軟管的包裝設(shè)計，一般會選擇在軟管上已有、并與底色有明顯區(qū)別、易于設(shè)備感應(yīng)到的色彩，與產(chǎn)品的成分無任何關(guān)系。
中國口腔清潔護(hù)理用品工業(yè)協(xié)會還補(bǔ)充道，牙膏沒有純天然、純化學(xué)之類的分類，所用的原料只要符合《牙膏用原料規(guī)范》即可。
如何選擇合適自己的牙膏
1美白牙膏
去垢增白牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，能采用摩擦和化學(xué)漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒、去除牙面外源性著色的作用。
2抗過敏牙膏
在牙膏中加入脫敏成分，如氟化物、氯化鍶，但只對輕度牙本質(zhì)過敏可以起一定的緩解作用，若在使用一段時間后仍不見效，應(yīng)當(dāng)停止使用，最好到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，采用其他脫敏方法。
3消炎牙膏
在普通牙膏的基礎(chǔ)上加入某些抗菌藥物，如洗必泰等。這些藥物一般都具有消炎抗菌作用，但長期使用容易導(dǎo)致口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)。
4中草藥牙膏
中草藥牙膏是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了某些中草藥，如兩面針、田七、黃芩等具有消炎止血作用的藥物，對緩解牙齦炎癥有一定輔助作用。
5含氟牙膏
含氟牙膏在市場上非常多見，它是在普通牙膏的基礎(chǔ)上，增加了氟化物成分。目前已證實，含氟牙膏有明確的預(yù)防齲齒的作用。因此，含氟牙膏的應(yīng)用得到了口腔醫(yī)學(xué)界的充分肯定。
結(jié)語：含氟牙膏會致癌嗎？看完本文你現(xiàn)在清楚了嗎？其實含氟牙膏是不會致癌的，這點大家可以放心，至少現(xiàn)在還沒有驗證出來。選擇牙膏的時候我們也要根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇適合自己的哦。
每天刷牙是在吸毒
立刻檢查一下你家里的牙膏管底部，如果是黑色請你立刻更換牙膏，沒文化真可怕，下次，買牙膏一定要仔細(xì)看清楚顏色，而不是盲目相信所謂品牌。
大家買牙膏請留心，買牙膏時注意牙膏管反面底部的顏色條，今天才知道，原來顏色條有含義?。」卜?種：綠、藍(lán)、紅、黑。
綠色：純天然；
藍(lán)色：天然+藥物；
紅色：天然+化學(xué)成分；
黑色：純化學(xué)。
盡量選擇綠色和藍(lán)色的吧！
國內(nèi)的牙膏，包括兒童牙膏，居然大多都是化學(xué)的，太過分了！如果你看到了，抓緊時間轉(zhuǎn)發(fā)吧，讓你身邊的朋友理性的選擇牙膏，畢竟要用一輩子的！
一、番茄
毒物：莖和葉的生物堿
盡管在許多國家番茄受熱捧，但他們確實有毒。雖然果肉本身不含毒素，但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物堿的化學(xué)物質(zhì)。在野生番茄里這種物質(zhì)的含量更高，但人工種植的番茄還是多少有一些影響。這種東西會導(dǎo)致胃功能紊亂和焦慮緊張。莖和葉可以用作烹飪調(diào)味品，但必須在食用前去除。這種化學(xué)物質(zhì)的效用很大，事實上，它往往用來驅(qū)蟲。
二、土豆
毒物：莖和葉的生物堿
我們或多或少都聽說過有關(guān)土豆的故事。不論是愛爾蘭土豆大饑荒，還是別的相關(guān)歷史事件，都已經(jīng)耳熟能詳了，但你可能沒有聽說過土豆也是有毒的。土豆植物的莖和葉是有毒的，甚至土豆本身也是有毒的。如果你仔細(xì)觀察過土豆，那你可能會發(fā)現(xiàn)有些土豆呈微綠色，這是配糖生物堿的毒性所致。過去有過因為土豆毒性發(fā)作致死的案例，雖然很罕見，但多數(shù)是因為飲用土豆葉茶或者吃發(fā)綠的土豆。致死的事件也不是突發(fā)的，當(dāng)事人在食用后往往是起初虛弱無力，而后陷入昏迷。不用擔(dān)心偶爾吃到的綠色土豆片，但一定要把長了綠芽或表皮變綠了的土豆扔掉，不要再去燒煮食用，特別要小心別給兒童吃。
三、蘋果
毒物：果核的氰化物
不管走到哪里，蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與這份表單上其他的食物相似，蘋果也含有氰化物，但含量不高。果肉里并不含什么有毒化學(xué)物質(zhì)，但在蘋果核里你會發(fā)現(xiàn)氰化物。把一個蘋果核全吃了雖然不會致死，但也絕對對身體不好。當(dāng)然，如果你吃太多的蘋果核，（前提是要咀嚼并吞下）就有可能有并發(fā)癥。
四、櫻桃
毒物：果核的氰化物
櫻桃絕對是吃法最多的水果之一，生吃、燒煮、烤熟、作成果醬或糖果都可以，櫻桃甚至可以配某些酒吃。盡管好處多多，但櫻桃是有毒的。如果你吃櫻桃的時候不加思索的咬開了核然后留在嘴里沒吐出來，你很可能就吞下了氫氰酸。一旦櫻桃核被咀嚼或咬碎了，他就會自動產(chǎn)生氫氰酸。輕度中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導(dǎo)致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。其他反應(yīng)包括昏迷、抽搐，最嚴(yán)重的會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)衰竭致死。
五、蘑菇
每個人都會老，所以我們應(yīng)該提前保養(yǎng)好皮膚，每天細(xì)心去呵護(hù)，用心去實踐，相信堅持不懈會有成果的，緊致肌膚的方法有很多，我們平時洗臉化妝護(hù)膚都應(yīng)該注意細(xì)節(jié)，白天化妝了一定到晚上要卸妝卸干凈這是保養(yǎng)皮膚非常重要的，卸干凈才能敷面膜做一系列的護(hù)膚工作。
深層清潔肌膚是保養(yǎng)皮膚最基本的方法，就像刷牙漱口是每天必做的事情一樣。清潔肌膚最適合的時間是早晨漱口后和晚上臨睡前，用洗面乳將毛孔的垃圾全部帶走。如果每天帶妝出門的女孩，睡覺前一定記得仔細(xì)卸妝，切記要先卸后洗，洗干凈保證不要殘留洗面奶泡沫后，再涂抹夜霜或敷面膜。
肌膚緊致需要用到許多的抗自由基，延緩衰老的護(hù)膚品，日常養(yǎng)護(hù)可以選擇一些富含膠原蛋白的緊致霜，每天早晚由上而下的方式涂抹全臉，涂抹后輕輕拍打皮膚有助于快速吸收。長期使用緊致霜會起到提拉緊致，淡化細(xì)紋的作用。
洗臉時按摩面部可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，與此同時加強(qiáng)清潔肌膚的力度。輕拍水乳后，涂抹面部緊致霜可以結(jié)合按摩操進(jìn)行，用食指按壓頭部，從額頭中央推至太陽穴，大約三十秒；再用食指由鼻翼兩側(cè)為出發(fā)點由內(nèi)而外點壓式按摩，大約三十秒。
面部運(yùn)動操，比如吹氣鼓起腮幫，每天反復(fù)做二十次，可以提拉下顎與頸部肌膚。相同效果的動作還有仰頭埋頭，口部操，這些每天可以隨時練習(xí)。
面部運(yùn)動操，比如吹氣鼓起腮幫，每天反復(fù)做二十次，可以提拉下顎與頸部肌膚。相同效果的動作還有仰頭埋頭，口部操，這些每天可以隨時練習(xí)。
堅持做有氧運(yùn)動，一周四到五次，活動形式不限；可以慢跑45分鐘，跳繩20分鐘或者游泳半小時等等。長期保持運(yùn)動習(xí)慣不但可以減少脂肪，塑造美感身型，還可以提拉緊致肌膚。
