早上起來(lái)口干舌燥怎么辦
早上起床養(yǎng)生小知識(shí)。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”人類(lèi)的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。面對(duì)養(yǎng)生常識(shí)紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家呈現(xiàn)“早上起來(lái)口干舌燥怎么辦”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
很多恩早上起來(lái)會(huì)感覺(jué)口干舌燥，而且還有一種異味的感覺(jué)，這個(gè)基本上就是上火的標(biāo)配，但是很多人都會(huì)覺(jué)得使口腔上的問(wèn)題，所以解決起來(lái)治標(biāo)不治本，那么怎么治療口干舌燥的癥狀呢？
蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開(kāi)水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。
蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開(kāi)水，連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)，同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常。
吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。 Ys630.COm
中醫(yī)認(rèn)為口干多由肝腎陰虛，所以你可以吃一些拘杞子來(lái)治療口干，建議在晚上的時(shí)候，嚼一些拘杞子，嚼得越爛越好，這樣可以讓口干者的口干的感覺(jué)得以緩解。
也可以用梨子燉冰糖來(lái)解決口干的癥狀，首先將新鮮的梨去掉皮，切成半，加入適當(dāng)?shù)谋牵湃脲佒姓羯弦欢螘r(shí)間即可，有著潤(rùn)肺養(yǎng)陰的作用.
在生活中要保持口腔的干凈，要保證睡眠，特別是飲食要清淡，注意調(diào)理，喝藕水、荸薺煮水都有生津止渴的作用。還就是可以口含羅漢果碎片來(lái)緩解癥狀。
早上口干舌燥的原因還是很多的，所以要對(duì)癥下藥，出現(xiàn)這樣的癥狀的話，最好是去醫(yī)院看一下，如果你的工作需要大量的交流的話，還是盡快的去醫(yī)院看一下吧，早發(fā)現(xiàn)早治療的。
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口干舌燥的情況是我們?nèi)粘?huì)經(jīng)常碰到的，一般都會(huì)通過(guò)喝水來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，但長(zhǎng)期口干舌燥通過(guò)喝水也無(wú)法得到緩解話，那你應(yīng)考慮是不是其它原因引起的。那么，口干舌燥是什么原因呢?常見(jiàn)的情況有以下幾種。
口干舌燥是什么原因?
1、肝火太旺
如果一個(gè)人體內(nèi)的肝火太旺的話，那么他也是容易出現(xiàn)口干舌燥的情況，而且光是通過(guò)喝水是解決不了問(wèn)題的。一般肝火旺的話，人體的代謝功能就會(huì)收到影響，從而導(dǎo)致體內(nèi)廢物無(wú)法及時(shí)排出，堆積在體內(nèi)，就會(huì)容易出現(xiàn)口干舌燥的情況。
2、糖尿病引起
糖尿病的病癥中有一個(gè)非常典型的癥狀就是“口干舌燥”，尤其是患者在患病初期，常有口干、口渴等不適的情況，隨著病情的加重，就會(huì)有多飲、多尿、多食和消瘦的情況發(fā)生。一般糖尿病會(huì)喜歡大量喝水來(lái)緩解口干舌燥的情況，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)此類(lèi)情況，應(yīng)引起重視。
3、口腔疾病引起
口腔疾病也是會(huì)影響人的健康生活的，由于平時(shí)的生活飲食的不良，會(huì)導(dǎo)致口腔細(xì)菌滋生，這樣就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、牙周炎等口腔不適癥，此類(lèi)口腔疾病還會(huì)引起口干舌燥的情況。
4、干燥綜合征
干燥綜合征就是一種自身免疫性疾病，最開(kāi)始的表現(xiàn)就是口干、眼干，患者常常會(huì)有唾液也不足、口干或是口中發(fā)粘，進(jìn)而出現(xiàn)吞咽困難的情況。干燥綜合征的口感是由于分泌唾液的腺體被免疫細(xì)胞破壞，從而引起唾液分泌減少。這種患者其實(shí)身體內(nèi)并不缺水，但就是會(huì)覺(jué)得口干。
當(dāng)然，一般情況的口干舌燥多是因?yàn)樯眢w嚴(yán)重缺水，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣就可以緩解了，但喝水也解決不了口干舌燥的話，應(yīng)考慮健康方面的問(wèn)題了。
口干舌燥的原因通常是明確的，要么是喝水少了，要么是咸的食物吃多了，還有可能是工作過(guò)于勞累。然而經(jīng)?？诟缮嘣锬敲纯赡苁巧眢w出了問(wèn)題。那么到底哪些疾病會(huì)引起口干舌燥呢？接下來(lái)我們一起去文章中看看吧！
引起口干舌燥的疾病
1.糖尿病
其實(shí)糖尿病會(huì)增加病者脫水的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是在病者還不知道自己已經(jīng)患病的時(shí)候。尤其是女性朋友要多加注意。
當(dāng)血糖水平過(guò)高時(shí)，身體會(huì)向腎臟施加更多的壓力，讓它生成更多的尿液以清除多余的葡萄糖。
教授認(rèn)為，經(jīng)常排尿就會(huì)引發(fā)口渴感。這就會(huì)導(dǎo)致病人喝下更多的液體，讓這一問(wèn)題更為復(fù)雜化。
如果你出現(xiàn)了過(guò)度口渴和排尿增多，以及不明原因的體重減輕、疲勞或煩躁不安，就需要做血糖測(cè)試以檢查自己是否患上了糖尿病。
2.尿崩癥
尿崩癥也會(huì)造成脫水和膀胱過(guò)度活動(dòng)。尿崩癥是由于體內(nèi)的激素失衡，影響到了水分的吸收。
由于病人最終通過(guò)尿液?jiǎn)适Я舜罅康乃?，而且無(wú)法控制，為試圖彌補(bǔ)體液的損失，因而會(huì)出現(xiàn)口渴感。
由于尿崩癥分為幾種類(lèi)型，所以醫(yī)生會(huì)讓你做專(zhuān)門(mén)的測(cè)試以決定治療方案。
3.來(lái)月經(jīng)
女性在這段期間內(nèi)如果有口渴感不必?fù)?dān)心，這是完全正常的。
教授解釋說(shuō)，雌激素和孕激素都會(huì)影響到身體里的保水量，而且月經(jīng)本身也會(huì)流失血液，其結(jié)果就是出現(xiàn)口渴感這種代償性反應(yīng)。
4.口干燥癥
口干燥癥通常也被稱(chēng)為口腔干燥，它經(jīng)常被誤認(rèn)為是過(guò)度口渴。
醫(yī)生認(rèn)為，這是口腔黏膜的一種不正常干燥，其原因是唾液量減少或唾液的成分發(fā)生了改變。
如果你的腺體無(wú)法生成足夠的唾液，就會(huì)引發(fā)其他令人討厭的癥狀，如口臭、咀嚼困難和唾液黏厚。
口干燥癥可能是因?yàn)榉昧艘恍┨幏剿幍母弊饔?，如抗過(guò)敏藥物，治療頭暈或暈車(chē)的藥物；也有一些疾病會(huì)引起口干燥癥，所以需要由醫(yī)生排查。
5.貧血癥
持續(xù)或突然間的失血（如月經(jīng)量較多和出血性潰瘍）是貧血的常見(jiàn)原因。
患者體內(nèi)紅細(xì)胞的流失速度要快于生成的速度，因此會(huì)引發(fā)口渴感以彌補(bǔ) 體液的損失。
醫(yī)生在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)量較多的一個(gè)常見(jiàn)但易漏診的原因就是甲狀腺功能低下，這種內(nèi)分泌功能紊亂會(huì)引起月經(jīng)量較多的女性極度口渴。
6.低血壓
持久的壓力會(huì)造成腎上腺功能低下，嚴(yán)重時(shí)，就會(huì)造成低血壓。低血壓會(huì)引起頭暈、抑郁、焦慮和極度口渴感。
冬天容易出現(xiàn)的不適癥狀之一就是口干舌燥，往往喝大量的水也不能緩解這樣的癥狀，這可怎么辦呢？今天，為大家來(lái)支支招，推薦一下都有哪些茶飲和食物能夠幫你有效的緩解口干舌燥，快來(lái)看看吧。
口干舌燥怎么吃
蔬菜類(lèi)：如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。
水產(chǎn)品：如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚(yú)、鰻魚(yú)、黑魚(yú)、牡蠣。
禽肉蛋類(lèi)：如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類(lèi)。
糧食及硬果類(lèi)：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
水果類(lèi)及其它：如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
除此之外，還有茶飲也能夠緩解口干舌燥哦。
6款茶飲緩解口干舌燥
柚子茶：柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，秋冬吃柚子可以起到瀉火清熱的作用，且柚子飽滿(mǎn)多汁，酸甜適口，可以有效緩解冬季口干舌燥的癥狀。用柚子皮（黃色部分）及柚子肉，加上蜂蜜、冰糖等做成柚子茶，可以清熱止咳，潤(rùn)肺化痰。
菊花茶：菊花性微寒，具有散風(fēng)清熱、降火潤(rùn)肺、清肝明目的作用，對(duì)于天氣導(dǎo)致的口干、火旺、目澀特別有效。和開(kāi)水不同，菊花茶既解口渴也能解決體渴。而其中，黃色的菊花味道稍苦，清熱能力最強(qiáng)，如果上火、口腔潰瘍，用它泡水能敗火。
紅茶：性甘溫和潤(rùn)，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣，能潤(rùn)胃養(yǎng)胃。含有一定量的蛋白質(zhì)，可補(bǔ)益身體，養(yǎng)蓄陽(yáng)氣，冬季喝紅茶，生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力。
蜂蜜水：用60攝氏度以下的溫涼水泡蜂蜜才不會(huì)把蜂蜜中脆弱的營(yíng)養(yǎng)破壞，蜂蜜水有著非常好的滋潤(rùn)功效，可以潤(rùn)肺潤(rùn)嗓，緩解燥熱之氣，在晚上喝最好，其吸收的效果也最佳。晚上喝杯蜂蜜水還可促進(jìn)睡眠。需要注意的是，蜂蜜中的糖分較高，糖尿病的患者不宜服用；臨睡前喝完蜂蜜水后，應(yīng)及時(shí)刷牙或漱口，以免對(duì)牙齒造成損壞。
梨水：梨能夠明顯改善上呼吸道患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛以及聲音嘶啞等癥狀。用梨熬水，加入適量冰糖或蜂蜜做成梨水或梨湯，具有很好的滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津作用，還能夠止咳瀉火。
檸檬水：冬天喝檸檬水對(duì)身體非常有益。由于檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用，保持皮膚的彈性緊致，使冬季的皮膚不再干燥粗糙。
冬天緩解口干舌燥，以上食物和茶飲試試看吧。
口干是很多人常會(huì)出現(xiàn)的疾病癥狀，老年性口干也是其中一種，那老年性口干怎么治呢？老年性口干，中醫(yī)4型治療。發(fā)生老年性口干的患者，大多存在臟腑功能紊亂。在治療原發(fā)病的同時(shí)采用中醫(yī)辨證施治，可標(biāo)本兼治，有效緩解癥狀。
陰虛火旺型
表現(xiàn)為口渴且飲水量多，失眠多夢(mèng)，大便干燥，小便黃，手足心熱，脈細(xì)數(shù)，舌紅苔黃燥等。治宜滋陰降火，可選用知柏地黃丸調(diào)治。
脾胃實(shí)熱型
患者表現(xiàn)為口渴想多喝水，且喜歡冷飲，尿黃，大便干燥，脾氣急躁，心煩失眠，舌紅苔黃膩，脈實(shí)有力等。治宜清熱降火，可選用黃連上清丸調(diào)治。
脾胃虛弱型
表現(xiàn)為口干但并不想喝水，或只喝少量熱水，食量減少，消化欠佳，舌質(zhì)淡紅，脈緩弱等。治宜溫補(bǔ)脾胃，可選用補(bǔ)中益氣丸調(diào)治。
腎陰虧虛型
患者表現(xiàn)為口干且喜歡飲水，但不影響進(jìn)食，尿多，腰膝酸軟，常常伴有心煩頭昏，舌紅苔薄，舌乳頭萎縮，脈細(xì)數(shù)。治宜滋陰補(bǔ)腎，可選用六味地黃丸調(diào)治。
因此，治老年性口干要選對(duì)方法，老年性口干，中醫(yī)4型治療效果好。
近來(lái)有朋友出現(xiàn)了這樣的情況，平時(shí)不怎么愛(ài)流鼻血的人，卻每天早上起床后都要見(jiàn)血。經(jīng)常早上起來(lái)鼻子流血是怎么回事呢？吃什么可以改善這種癥狀呢？下面跟小編去看看吧！
早上起床后流鼻血
流鼻血，百分之九十的人都是毛細(xì)血管外露或破裂，倒致的血管性流血。沒(méi)有特效的藥物或偏方。只要鼻腔一干燥，血管就會(huì)破裂導(dǎo)致流鼻血。不用太緊張，及時(shí)止血就可以。
另外還和勞累有關(guān)，要少做劇烈性運(yùn)動(dòng)，不要喝很多酒，飲食上也要注意，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物，如桂圓等。
可食用稀粥、肉餅、肉丸子、肉、魚(yú)等。肝做的食品更是有益，它可以促進(jìn)造血功能。含有維生素C、p、K以及鈣鹽的食品也很必要。檸檬、綠茶、核桃、白菜對(duì)經(jīng)常流鼻血的人都有好處。
經(jīng)常流鼻血的人在冬天和氣候干燥時(shí)更容易流鼻血，這時(shí)您一定要保持屋內(nèi)的濕度，可以用加濕器，也可以在屋內(nèi)放一盆水來(lái)贈(zèng)加屋內(nèi)的濕度，經(jīng)常上網(wǎng)的人更容易干燥，一定要多喝水。
蜂蜜梨水
流鼻血吃什么好
流鼻血，這個(gè)可以說(shuō)是非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。那當(dāng)流鼻血的時(shí)候，應(yīng)該吃什么好呢？
鯽魚(yú)石膏煲豆腐
鯽魚(yú)1條約150克，豆腐200克，生石膏30克；將魚(yú)宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味即可食用；幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚(yú)骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7-10天，能清熱涼血、止血。
鮮藕汁飲
取300克的鮮蓮藕，并將其清洗干凈，之后將其磨爛，將其汁擠出50~100ml,然后每50ml加入適量的=白糖進(jìn)行燉煮之后服用，可有效達(dá)到清熱解暑以及涼血止血的功效。
黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克（干品，浸泡洗凈），瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時(shí)，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。
阿膠燉瘦肉
阿膠6克，瘦肉30克（切片），同放碗內(nèi)，加適量開(kāi)水，加蓋隔水燉1小時(shí)，入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
梨汁加蜂蜜-蜂蜜梨水
梨為百果之宗，性寒、味甘，入肺、胃經(jīng)，有清熱養(yǎng)陰，利咽生津，潤(rùn)肺止咳化痰的功效。氣候干燥，很容易使人口干舌燥、咽痛音啞。梨既可以生津潤(rùn)肺，又可以止咳化痰，且含豐富的果酸、鐵質(zhì)、維生素A、維生素C等。蜂蜜與梨同食，多用來(lái)治療小孩流鼻血、陰虛、肺燥久咳咽干、手足心熱、慢性氣管類(lèi)等病癥，療效很好。 將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機(jī)里放入一碗水，將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過(guò)濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次，堅(jiān)持一周可治愈。
無(wú)論是什么原因引起的流鼻血，首要任務(wù)就是止血，所以在多吃一些可以止血的食物的基礎(chǔ)上，也一定要避免食用會(huì)促進(jìn)流血的食物，這樣才能使病癥更快恢復(fù)。
流鼻血不能吃什么
爆米花
香燥耗津傷陰之物，清代食醫(yī)王孟英曾說(shuō)：炒米雖香，性燥助火。鼻衄多為肺熱胃火或肝火為患，爆米花性熱助火，法當(dāng)忌食。
花椒
為常用的芳香調(diào)料食品，其味辛，性溫?zé)幔讋?dòng)火傷陰，辛燥動(dòng)血。凡一切火熱之癥，皆當(dāng)忌食。正如《本草經(jīng)疏》所告誡：一切陰虛陽(yáng)盛，火熱上沖，衄血等證，法所咸忌。肺火鼻衄者，亦當(dāng)禁忌食用。
龍眼肉
又稱(chēng)桂圓肉。性溫?zé)?，味甘甜，黏糯滋膩，易助熱上火。《藥品化義》就曾指出：甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用?！侗静輩R言》還說(shuō)：肺受風(fēng)熱，又非所宜。故風(fēng)熱鼻衄或肺火鼻衄，皆當(dāng)忌食。
胡桃仁
性溫，味甘，能補(bǔ)腎，益命門(mén)之火，凡屬陰虛火旺的疾病皆當(dāng)忌食之?！侗静萁?jīng)疏》中說(shuō)得好：肺家有痰熱，命門(mén)火熾，陰虛吐衄等證皆不得施。因此，鼻孔流血者應(yīng)當(dāng)忌食之。
胡椒
大辛大熱的刺激性食品，古代醫(yī)家認(rèn)為多食動(dòng)火灼液，耗氣傷陰.《本草經(jīng)疏》還指出：胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，陰虛發(fā)熱，熱氣暴沖，鼻衄等證，切勿輕餌，誤服之，能令諸病即時(shí)作劇，慎之慎之。鼻衄多為血熱或肺熱上沖，所以，法當(dāng)忌食。
羊肉
甘溫性熱食物，易助熱動(dòng)火。漢代醫(yī)家張仲景指出：有宿熱者不可食之。鼻衄反復(fù)發(fā)作之人，中醫(yī)多認(rèn)為肺經(jīng)有伏火，故不宜多食常食。
荔枝
性溫?zé)幔嗍骋字鸁嵘匣饎?dòng)血，加重或促使鼻出血的病情。如《本草綱目》中說(shuō)：鮮者食多，即衄血。《隨息居飲食譜》中亦載：多食發(fā)熱，動(dòng)血，凡上焦有火者忌之。鼻衄多屬上焦肺熱所致，故切忌多食。
楊梅
性溫，有助熱上火動(dòng)血之弊，食之過(guò)多會(huì)導(dǎo)致或加重鼻出血。如《隨息居飲食譜》中認(rèn)為：多食動(dòng)血?！侗窘?jīng)逢原》中還指出：血熱火旺之人不宜多食，恐動(dòng)經(jīng)絡(luò)之血而致衄也。因此，經(jīng)常鼻出血者，切忌多食。
砂仁
性溫，味辛，乃民間常用的調(diào)味食品，有芳香開(kāi)胃之功。但又有香燥助熱上火之弊?！端幤坊x》中指出：肺有伏火忌之。《本草正義》還認(rèn)為砂仁辛燥而動(dòng)血.所以說(shuō)，鼻衄之時(shí)切勿多食。
很多人早上起來(lái)以后，就會(huì)覺(jué)得嘴巴苦苦的，有的時(shí)候還會(huì)覺(jué)得有種很難聞的味道，并且刷了牙也不起作用，這個(gè)到底是怎么回事呢？很多人都不是理解的，下面和大家分享一下原因。
1，精神性口苦，現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長(zhǎng)期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運(yùn)動(dòng)等，引起口苦；過(guò)度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺(jué)等也易出現(xiàn)口干，口苦。
2，胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動(dòng)力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦.如果飲食不當(dāng)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，極易產(chǎn)生濕熱，會(huì)引起口苦.食用了過(guò)多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦.
3，口腔炎癥，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見(jiàn)原因.
4，肝膽疾病，早晨起來(lái)如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的.如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時(shí),膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦；
5，某些慢性疾病，糖尿病常會(huì)伴發(fā)有口苦的情況；另外，癌癥病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會(huì)感覺(jué)口腔發(fā)苦，應(yīng)提高警惕.
時(shí)常產(chǎn)生口苦，這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱口苦，這部分人肝膽沒(méi)有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過(guò)多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。同時(shí)，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會(huì)有口苦的情況。
注意事項(xiàng)：在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進(jìn)食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥；再者就是要注意情志調(diào)攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂郁過(guò)度，性格宜開(kāi)朗。凡性格內(nèi)向、優(yōu)柔不決者最易成口苦癥，故保持心情愉快，是防治此病的關(guān)鍵一環(huán)。
早上起來(lái)口苦的話，一般都不是因?yàn)榭谇坏膯?wèn)題，一般都是消化器官的問(wèn)題，所以要從根本上解決問(wèn)題，刷牙是不能解決問(wèn)題的，所以要熬發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)的進(jìn)行治療，不要錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間。
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