肝臟不好竟有這十大征兆
十大養(yǎng)生誤區(qū)。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)，我們?cè)撊绾稳タ创?？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“肝臟不好竟有這十大征兆”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
肝臟是我們身體中很重要的器官，但是也是很容易出現(xiàn)毛病的，但是很多認(rèn)識(shí)很馬虎大意的，肝臟初期的時(shí)候發(fā)現(xiàn)不了毛病，等發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候已經(jīng)是晚期很難治療了，那么肝臟不好有什么征兆呢？
征兆1：肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會(huì)有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。
征兆2：肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。
征兆3：肝功能不好的人，脂肪代謝會(huì)異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，過(guò)量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
征兆4：注意力不容易集中，頭昏耳鳴。
征兆5：臉色晦暗失去光澤，全身發(fā)黃，特別是鞏膜發(fā)黃。
征兆6：尿、痰、淚液及汗液也被黃染，唾液一般不變色。
征兆7：鼻頭發(fā)紅。鼻頭發(fā)紅是因?yàn)楸穷^毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的。雖然鼻頭發(fā)紅并不一定是肝臟受損。但是這時(shí)要注意養(yǎng)肝、護(hù)肝了。
征兆8：比以前容易醉。好多人一次性喝酒量很大，嘔吐頭暈等癥，但是在這次之后，酒量比以前小多了。喝一點(diǎn)就醉了。這種征兆是提醒肝功能下降，不能完全分解酒精代謝物乙醛。
征兆9：粉刺明顯比以前增多。體內(nèi)荷爾蒙促進(jìn)分泌皮脂作用。肝臟能破壞荷爾蒙，調(diào)節(jié)荷爾蒙，肝功能降低，皮脂分泌增多，粉刺也多了。
征兆10：煩躁、失眠、多夢(mèng)：腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁，晚上陰氣無(wú)法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。日常生活要合理安排，性生活要有節(jié)制。飲食上注意多攝入鴨肉、甲魚(yú)、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。
肝臟不好的人再生湖中一定要好好的養(yǎng)護(hù)自己的肝臟，這么多的征兆，在生活中一旦出現(xiàn)上述的三種或者三種以上的話，盡可能的去醫(yī)院檢查一下身體，早早的進(jìn)行治療，希望對(duì)大家有幫助。
肝臟排毒不好的癥狀主要表現(xiàn)為食欲不振，沒(méi)胃口，甚至全身發(fā)熱，臉色失去原本的光澤和紅潤(rùn)等，甚至?xí)霈F(xiàn)視力模糊，面部浮腫等等不良癥狀。下面就給大家詳細(xì)介紹一下肝臟排毒不好的癥狀。
肝臟是重要的解毒器官，而肝臟排毒是各種毒素經(jīng)過(guò)肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，轉(zhuǎn)變成無(wú)毒或低毒物質(zhì)的過(guò)程。肝臟排毒時(shí)間在晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)。
肝臟排毒不好的癥狀和表現(xiàn)
癥狀1：全身倦怠感日趨嚴(yán)重。癥狀2：食欲不振，有惡心感覺(jué)。癥狀3：持續(xù)性微熱，或發(fā)惡寒。癥狀4：注意力不容易集中。癥狀5：酒量突然減少。癥狀6：臉色晦暗失去光澤。癥狀7：尿液變?yōu)槠【粕?。癥狀8：頭昏耳鳴。
肝臟不好的癥狀主要有：食欲下降、惡心、厭油膩等消化問(wèn)題;代謝異常，出現(xiàn)黃疸癥狀;膽汁分泌異常會(huì)感覺(jué)乏力、不思飲食;缺乏維生素，皮膚干燥、長(zhǎng)痘痘，浮腫等;肝血不足，眼睛會(huì)感覺(jué)干澀、模糊;肝氣不舒容易生氣，惱怒。
便秘：排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑，通常每天排便一次。如果排便不規(guī)律，或者有便秘的情況，甚至排便間隔時(shí)間多于3天，則說(shuō)明你的腸道內(nèi)留有宿便。糞便留在腸道內(nèi)，有害物質(zhì)被再次吸收，可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振、腸胃不適、腹部脹滿、口苦、肛門(mén)排氣多等表現(xiàn)，甚至可誘發(fā)結(jié)腸癌。
口臭：口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長(zhǎng)期淤積在體內(nèi)就變成了毒素。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過(guò)度，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。
黃褐斑：中醫(yī)認(rèn)為，黃褐斑與臟腑功能失調(diào)、氣血失和、陰陽(yáng)失衡等相互關(guān)聯(lián)，并且與肝郁、脾虛、腎虛密不可分，這三種因素都會(huì)導(dǎo)致毒素淤積出現(xiàn)黃褐斑。
痤瘡：痤瘡與排毒更是密切相關(guān)，痤瘡的最直接原因就是毛孔堵塞，毛囊里面的油脂排不出來(lái)，越積越多最后就形成了痤瘡。
面色發(fā)暗：肺臟是最易積存毒素的器官之一，每天的呼吸都會(huì)將空氣中漂浮的細(xì)菌、病毒、粉塵等有害物質(zhì)帶入肺臟。當(dāng)肺中毒素比較多時(shí)，毒素會(huì)隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來(lái)沒(méi)有光澤。
護(hù)肝秘方一、多喝水
多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。
護(hù)肝秘方二、心情開(kāi)朗
要想肝臟強(qiáng)健，首先要學(xué)會(huì)制怒，即使生氣也不要超過(guò)3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗、無(wú)憂無(wú)慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，就會(huì)傷及肝氣。因此，保持心情開(kāi)朗可護(hù)肝。
護(hù)肝秘方三、用中藥護(hù)肝
中醫(yī)認(rèn)為肝不可補(bǔ)，一補(bǔ)即上火，補(bǔ)脾、補(bǔ)腎即可養(yǎng)肝。對(duì)于脾虛的人，服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實(shí)熬粥。對(duì)于腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對(duì)于肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護(hù)肝。
護(hù)肝秘方四、注意飲食平衡
飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時(shí)還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡也有利于護(hù)肝，避免因應(yīng)酬飲酒過(guò)量使肝受損。
肝就是肝臟。它位于腹部右上方，承擔(dān)著維持生命的重要功能。它也是人體內(nèi)最大的內(nèi)臟器官。
肝臟不好如何調(diào)理：
1、科學(xué)飲食，忌暴飲暴食，勿過(guò)量食用脂肪類食物，過(guò)量食用容易引起脂肪肝。
2、忌煙、酒，酒精很傷肝，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致酒精肝，香煙含有毒物質(zhì)，也容易傷肝。
3、保持愉快的心情，是最好調(diào)理肝臟的方式。
4、肝臟不好易疲勞，要加強(qiáng)鍛煉身體。年紀(jì)大了日常的生活調(diào)養(yǎng)很重要。
深夜1：00-3：00肝臟為排除毒素而活動(dòng)旺盛，應(yīng)讓身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，讓肝臟得以完成代謝廢物。肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行，所以在這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該熟睡，不要熬夜，此時(shí)不睡覺(jué)的話，你的肝臟就會(huì)因此很累，久而久之會(huì)造成損傷，所以要注意保證夜間充足的睡眠。
對(duì)于肝臟不好的朋友也切忌盲目用藥。臨床上引起肝臟疾病的原因還是比較復(fù)雜的，因此，當(dāng)肝臟出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查找出確切病因，不能掉以輕心、盲目用藥來(lái)緩解病情。
肝臟排毒不好的話，一般情況下臉色會(huì)比較暗淡，失去光澤，體質(zhì)較之前差，走路時(shí)小腿易出現(xiàn)酸痛，全身倦怠感日趨嚴(yán)重，手腳也是越來(lái)越?jīng)]有力。這種情況的人睡眠質(zhì)量會(huì)有一定的下降，易翻來(lái)覆去不容易入睡。注意力不容易集中也是其常見(jiàn)的表現(xiàn)之一，情緒波動(dòng)較大，較易出現(xiàn)偏頭痛、痛經(jīng)、乳腺增生，臉部的兩側(cè)易長(zhǎng)痘痘。
肝臟排毒不好還會(huì)導(dǎo)致食欲下降，要是想從根源杜絕毒素的滋生，應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成健康的飲食生活作息習(xí)慣，最好不飲酒，保持心情平和，養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣，因?yàn)橥砩险遣匮B(yǎng)肝的時(shí)間段，早睡對(duì)身體的好處毋庸置疑。飲食方面的保養(yǎng)是非常重要的，多吃枸杞、菊花等養(yǎng)肝明目的東東，姜這些對(duì)肝臟不好的不要吃太多。
上面是為大家介紹的關(guān)于肝臟排毒不好會(huì)導(dǎo)致的一些身體癥狀，在日常生活中大家一定不要忽視這些早期的癥狀，如果不能及時(shí)的得到治療和控制，會(huì)讓肝臟的病變情況繼續(xù)擴(kuò)展，嚴(yán)重的還會(huì)影響其他臟器的正常運(yùn)行，想要徹底清理肝臟，可以多吃一些綠色食物。
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在我們的身體上，肝臟是十分重要的器官之一，但隨著年齡的增長(zhǎng)，肝臟也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，一般情況下，人們?cè)诟闻K出現(xiàn)問(wèn)題的初期階段，是很難發(fā)現(xiàn)的，因此，對(duì)于肝臟不好的征兆，大家就需要提前進(jìn)行了解。
肝臟不好的征兆
征兆1：注意力不容易集中，頭昏耳鳴。
征兆2：臉色晦暗失去光澤，全身發(fā)黃，特別是鞏膜發(fā)黃。
征兆3：尿、痰、淚液及汗液也被黃染，唾液一般不變色。
征兆4：鼻頭發(fā)紅。鼻頭發(fā)紅是因?yàn)楸穷^毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的。雖然鼻頭發(fā)紅并不一定是肝臟受損。但是這時(shí)要注意養(yǎng)肝、護(hù)肝了。
征兆5：肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會(huì)有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。
征兆6：肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。
征兆7：肝功能不好的人，脂肪代謝會(huì)異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，過(guò)量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
征兆8：比以前容易醉。好多人一次性喝酒量很大，嘔吐頭暈等癥，但是在這次之后，酒量比以前小多了。喝一點(diǎn)就醉了。這種征兆是提醒肝功能下降，不能完全分解酒精代謝物乙醛。
征兆9：粉刺明顯比以前增多。體內(nèi)荷爾蒙促進(jìn)分泌皮脂作用。肝臟能破壞荷爾蒙，調(diào)節(jié)荷爾蒙，肝功能降低，皮脂分泌增多，粉刺也多了。
征兆10：煩躁、失眠、多夢(mèng)：腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁，晚上陰氣無(wú)法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。日常生活要合理安排，性生活要有節(jié)制。飲食上注意多攝入鴨肉、甲魚(yú)、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。
肝不好不能吃什么
1、葵花籽
患有肝炎的人，最好不要嗑葵花子，因?yàn)樗鼤?huì)損傷肝臟。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿?？墒怪据^容易積存肝臟，影響肝細(xì)胞的功能。
2、松花蛋
因?yàn)槠さ昂S富的蛋白質(zhì)，分解后產(chǎn)生大量氨基酸，肝病患者多食后可造成氨中毒和肝昏迷。肝昏迷可以引起腦水腫，甚至死亡。尤其是鉛制松花蛋含有一定量的鉛，鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì)，經(jīng)常食用松花蛋會(huì)使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)疏松，還會(huì)鉛中毒。
3、甜食
大部分人只知道，常吃甜食容易讓我們的體重增加。其實(shí)，它還會(huì)影響肝臟健康，誘發(fā)一些肝臟疾病。食糖過(guò)多，剩余部分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪貯藏在肝臟中，造成肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。同時(shí)，脂肪堆積會(huì)造成肥胖，而肥胖又是眾多疾病之源。而胖人先胖肝，很多體型偏胖的人往往有脂肪肝。
一般情況下，人們的肝臟在出現(xiàn)問(wèn)題后，在其身上就常出現(xiàn)以上幾點(diǎn)征兆，而大家在平時(shí)有所察覺(jué)后，也應(yīng)該及時(shí)的就相應(yīng)的問(wèn)題進(jìn)行處理，而在飲食上，則要遠(yuǎn)離甜食、葵花籽和松花蛋等對(duì)肝臟不利的食物。
肝臟問(wèn)題，一直以來(lái)就是人們的心病，而肝臟不好對(duì)人們身體健康的損傷也是十分嚴(yán)重的，因此，在日常生活中，大家對(duì)于肝臟不好的征兆就可以進(jìn)行了解，以便提前發(fā)現(xiàn)該種問(wèn)題的存在，那么，肝臟不好有什么征兆呢？
中醫(yī)認(rèn)為，肝臟不好的癥狀有11種：
癥狀1：酒量突然減少。
癥狀2：臉色晦暗失去光澤。
癥狀3：皮膚呈黃疸色、或感覺(jué)瘙癢。
癥狀4：尿液變?yōu)槠【粕?/p>
癥狀5：全身倦怠感日趨嚴(yán)重。
癥狀6：食欲不振，有惡心感覺(jué)。
癥狀7：持續(xù)性微熱，或發(fā)惡寒。
癥狀8：注意力不容易集中。
癥狀9：肝掌、蜘蛛痣。
癥狀10：頭昏耳鳴。
癥狀11：全身發(fā)黃，特別是鞏膜發(fā)黃。
愛(ài)護(hù)肝臟少不了三個(gè)護(hù)肝寶典
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉及保健操：
(1)運(yùn)動(dòng)的環(huán)境：保養(yǎng)肝臟的運(yùn)動(dòng)要選擇場(chǎng)地寬廣、視野開(kāi)闊的地方，運(yùn)動(dòng)方式以緩慢柔和較為適宜，如太極拳、太極劍、漫步等。
(2)護(hù)肝保健操：
①揉大敦穴：盤(pán)腿端坐，赤足，用左手拇指按壓右足大敦穴(足大趾甲根部外側(cè))，左旋按壓15次，右旋按壓15次;然后用右手按壓左足大敦穴，手法同前。
②按太沖穴：盤(pán)腿端坐，用左手拇指按太沖穴(足背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動(dòng)，做20次，然后用左手按壓右足大敦穴，手法同前。
③揉三陰交穴：盤(pán)腿端坐，用左手拇指按壓三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次;然后用右手按壓左三陰交穴，手法同前。
④推搓兩脅法：雙手按腋下，順肋骨間隙推搓至胸前兩手接觸時(shí)返回，來(lái)回推搓30次。本法有養(yǎng)肝護(hù)肝、增強(qiáng)肝的功能和降血壓的作用。
2、日常生活中肝的養(yǎng)生保?。?/p>
肝的主要生理功能是主疏泄，包括調(diào)暢氣機(jī)和調(diào)暢情志等功能，情志的失常會(huì)影響肝的正常生理功能，所以，在日常生活中注意調(diào)節(jié)情志、保持心情舒暢，對(duì)肝臟養(yǎng)生保健最為重要。
(1)情志養(yǎng)生保?。褐嗅t(yī)認(rèn)為肝在志為怒，所以七情中的怒與肝的關(guān)系最為密切。肝的疏泄失?？蓪?dǎo)致情志失常，而出現(xiàn)急躁易怒、心煩失眠或抑郁寡歡、情緒低沉等癥狀;大怒傷肝，可導(dǎo)致肝的疏泄失常，而出現(xiàn)心煩易怒、面紅目赤，甚則吐血、不省人事等癥狀。調(diào)節(jié)情志，化解心中的不良情緒，使自己保持一個(gè)好心情，有益于肝的養(yǎng)生保健。
(2)順時(shí)養(yǎng)生保健：中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，喜條達(dá)而惡抑郁，肝與春氣相應(yīng)。就是說(shuō)肝臟與自然界春季生長(zhǎng)之氣相應(yīng)，保持柔和舒暢、升發(fā)條達(dá)的狀態(tài)，情緒既不要過(guò)于激奮，也不要低沉抑郁，使情感世界保持在一種平和的狀態(tài)中，則對(duì)肝的養(yǎng)生保健極為有利。春季既是肝養(yǎng)生保健的最好季節(jié)，也是肝病易于發(fā)生的季節(jié)，所以在春季更應(yīng)注意肝的養(yǎng)生保健。春季來(lái)臨時(shí)，要順應(yīng)自然界的變化，使自己的身心充分地放松，拋棄一切煩惱和雜念，讓自己有一種融于大自然中蓬勃生長(zhǎng)的感覺(jué)，對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝防止肝病有很好的效果。
(3)環(huán)境養(yǎng)生保?。荷詈凸ぷ鳝h(huán)境的寬敞舒適與否，與肝臟養(yǎng)生保健關(guān)系密切。當(dāng)然，居住在藍(lán)天白云之下，青山綠水之間，是最理想的事情。但城市居民多不具備這樣良好的條件，多居住在人口密集，交通擁擠，污染嚴(yán)重的地方。所以，在城市中居住的人，可以多到居住地附近的公園去活動(dòng)，那里有花有草有水有樹(shù)，視野開(kāi)闊，環(huán)境優(yōu)美，空氣新鮮，對(duì)健康有益。有便利條件的中老年人，也可以多到有山有水有湖泊有樹(shù)林的郊區(qū)去旅游，踏青、登山、游泳、垂釣、采摘、漫步都是較好的運(yùn)動(dòng)方式。在居室內(nèi)或陽(yáng)臺(tái)上種植一些美麗的觀賞植物，也對(duì)改善環(huán)境、清潔空氣有好處，有利于身心健康。因?yàn)?，滿目的綠色會(huì)給人帶來(lái)舒暢，朝氣蓬勃的好心情，對(duì)肝臟的養(yǎng)生保健很有利?，F(xiàn)代研究表明，綠色有穩(wěn)定人情緒的作用，還能夠調(diào)節(jié)血壓，保持人體血壓的正常。所以，開(kāi)展大規(guī)模的植樹(shù)造林運(yùn)動(dòng)是利國(guó)利民的好事。
3、飲食調(diào)養(yǎng)：
飲食與肝臟的養(yǎng)生保健有著密切的關(guān)系，豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是維持肝臟代謝功能和保證肝臟正常健康的必要條件。蛋類、瘦肉、魚(yú)類、豆制品、牛奶等含有豐富蛋白質(zhì)的食物，不但能夠保持肝臟所需的營(yíng)養(yǎng)，而且能夠減少有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，幫助肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。米面等主食中所含的糖類(又稱碳水化合物)可以為肝臟提供能源，保證肝臟正常的代謝功能。維生素是肝細(xì)胞維持正常功能的必需物質(zhì)，含有豐富維生素的水果和蔬菜為肝提供了充足的能量來(lái)源。脂肪也是肝臟的能量來(lái)源之一，但過(guò)多的脂肪容易沉積在肝內(nèi)而形成脂肪肝，破壞肝細(xì)胞而損傷肝的功能，所以，對(duì)含脂肪較多的食品要進(jìn)行控制。肝臟的飲食養(yǎng)生保健方法分為補(bǔ)法和清法，肝虛者宜用補(bǔ)法，肝火盛者宜用清法。
吃什么對(duì)肝臟排毒好？
1、胡蘿卜
胡蘿卜是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。胡蘿卜中的維生素A能夠協(xié)助肝臟排除體內(nèi)毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結(jié)腸中的垃圾，并加速將其排出體外。
要想把胡蘿卜中的營(yíng)養(yǎng)釋放出來(lái)，需要在烹飪中進(jìn)行加熱，或者通過(guò)機(jī)械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能讓類胡蘿卜素的可用量增加6倍，此外，由于類胡蘿卜素是脂溶性的，因此胡蘿卜最好加油烹調(diào)，或者跟含脂肪的食物一起食用。
2、豬血
據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，有益于肝臟排毒。我國(guó)在很早以前，就已知道吃豬血和其他動(dòng)物的血，可清除體內(nèi)的污物。這在空氣污染的現(xiàn)在，每天應(yīng)該進(jìn)行深呼吸，吐出污染的空氣，并時(shí)常吃豬血湯或上述中藥的強(qiáng)肝藥，維持肝臟機(jī)能，非常必要的。
食用豬紅一般用來(lái)滾湯和滾粥。靚的豬紅簡(jiǎn)單地用幾棵香菜、少許白胡椒粉就能滾出熱辣鮮美靚湯，滾粥亦一樣，加一點(diǎn)香菜末和胡椒粉，能帶出整鍋粥的“精氣神”。
3、紅棗
有研究顯示：連續(xù)吃紅棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，紅棗就有了“天然維生素丸”的美譽(yù)。實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝排毒的功效。
紅棗的一個(gè)沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅(jiān)韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開(kāi)再?zèng)_泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高，用熱水煮泡會(huì)嚴(yán)重破壞維C。
4、小白菜
適當(dāng)吃小白菜能起到養(yǎng)肝排毒的效果，還可以清火。小白菜中的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維都不差，小白菜中含有大量粗纖維，其進(jìn)入人體內(nèi)與脂肪結(jié)合后，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。
需要指出的是，小白菜不像大白菜那樣可以生吃，用小白菜制作菜肴時(shí)，炒、煮時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)流失。脾胃虛寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。
5、大蒜
大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來(lái)的，多項(xiàng)研究證實(shí)，蒜素可維持巨噬細(xì)胞的活性、增加殺病菌能力及促進(jìn)淋巴細(xì)胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆積，同時(shí)增強(qiáng)肝臟中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。
大蒜最好搗碎成泥，放10~15分鐘后再吃，這樣有利于蒜素的生成。
6、烏梅
烏梅以“酸入肝”著稱，其具有補(bǔ)肝、斂肝的醫(yī)用價(jià)值，不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效，而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收，進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。
烏梅能強(qiáng)化肝臟功能，有預(yù)防宿醉的作用。酒醉早晨起來(lái)覺(jué)得痛苦時(shí)，宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。此為速效性的方法。烏梅可在中藥店買(mǎi)到。此外，梅子中含多種有機(jī)酸，有改善肝臟機(jī)能的作用，肝病患者宜食之。
7、綠豆
許多人在吃過(guò)肥膩、煎炸、熱性的食物之后，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強(qiáng)力解毒功效，可以解除多種毒素，還可以降低膽固醇，又有保肝和抗過(guò)敏作用。把綠豆放水里煮，當(dāng)水開(kāi)了以后再煮7-8分鐘，然后喝水，不是我們習(xí)慣的把綠豆煮爛，綠豆煮爛后會(huì)失去養(yǎng)肝的功效。在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用，排毒養(yǎng)顏功效更佳。
8、洋蔥
洋蔥性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、潤(rùn)腸、排毒、祛痰、利尿及發(fā)汗等功效。所含纖維豐富，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排毒效果明顯，加強(qiáng)消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質(zhì)結(jié)合，對(duì)肝臟非常有益，有助于排毒。此外，洋蔥中能測(cè)到含槲皮質(zhì)類物質(zhì)，在黃醇酮誘導(dǎo)下所形成的配糖體有利尿消腫作用。
洋蔥不宜一次食用過(guò)多，否則易造成脹氣、多屁，引起視物模糊和發(fā)熱。皮膚瘙癢、患有眼疾以及胃病、肺炎者也應(yīng)少吃，熱病患者應(yīng)慎食；患有眼疾、眼部充血時(shí)不宜切洋蔥。
9、無(wú)花果
無(wú)花果富含有機(jī)酸和多種酶，具有清熱潤(rùn)腸、助消化、保肝解毒功效。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，無(wú)花果對(duì)二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質(zhì)有一定的抗御能力。
廣東人常用無(wú)花果干煲湯，味道清甜，不僅好吃，還有食療功效，可以幫助排便。推薦的做法是，將干無(wú)花果、黑玉米、赤小豆、花生一起煮甜湯，喝起來(lái)清新自然，這一碗好湯，絕對(duì)可以給身體做一次“大掃除”。
10、檸檬
日本三重大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，檸檬中可能含有一種能夠預(yù)防脂肪肝的成分，可以遏制人體肝臟細(xì)胞中的脂肪蓄積。此外，檸檬還有助肝臟排毒，通過(guò)促進(jìn)膽汁生成而凈化肝臟，同時(shí)有助控制膽汁過(guò)量，減少體內(nèi)有害黏液生成，幫助溶解膽結(jié)石。
檸檬口感較酸，可用來(lái)泡水喝。建議每天早晨飲用一大杯檸檬水。它的酸性物質(zhì)可促進(jìn)膽汁分泌，促進(jìn)肝臟和整個(gè)消化系統(tǒng)工作，從而排除毒素。但胃酸過(guò)高者應(yīng)慎用此方法。
吃什么對(duì)肝臟排毒好？ 上面小編推薦了十種食物。其實(shí)可以幫助肝臟排毒的食物不止這些，想要肝臟排毒更有效，不妨試試以下幾種簡(jiǎn)單的肝臟排毒飲食方。
幾種簡(jiǎn)單的肝臟排毒飲食方
1、多喝水：減少毒素?fù)p肝臟
初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。
2、多吃綠色食物：青色入肝
深綠色蔬菜富含抗氧化劑、多種維生素、礦物質(zhì)以及其他植物營(yíng)養(yǎng)素，其抗炎作用可以令免疫系統(tǒng)保持活力。綠色蔬菜和水果中還富含膳食纖維，有助于促進(jìn)排便，保證毒素的排出。藥物中的青蒿、青皮都有利于護(hù)肝。食物中的青菜大多可護(hù)肝膽，如仙人掌、青檸檬、青黃瓜等，當(dāng)季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等餐桌上的美味春芽。麥苗色青，還是治療黃疸的良藥。
3、少吃高能食物：促進(jìn)代謝
少吃糖、少吃加工食物，比如高糖的餅干、面包，或奶酪等，一次只吃一小塊，因?yàn)檫@些食物會(huì)阻礙身體各系統(tǒng)的工作速度，影響代謝。
4、少吃辛辣的食物：緩解肝損傷
辛辣傷血，故肝損傷的人不宜吃過(guò)辣過(guò)咸的食物，豆制品也在慎食之列，豆本身屬腎，外形也如腎臟，既能補(bǔ)腎也能補(bǔ)肝，但對(duì)肝腎的壓力很大，因此不宜多吃。
5、八分飽：利消化
吃飯八分飽，二分留空余。當(dāng)你覺(jué)得胃里還沒(méi)填滿，但對(duì)食物的熱情已經(jīng)下降時(shí)，就要停下來(lái)了。這樣的習(xí)慣可以抵消掉一部分因吃垃圾食品而導(dǎo)致的不利影響，為偶爾的飲食放縱上了一道保險(xiǎn)。
6、飲食平衡：保障肝臟功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)
不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣，會(huì)引起消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以，春季飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時(shí)還要保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。
7、少飲酒：利于肝臟陽(yáng)氣升發(fā)
初春時(shí)節(jié)，寒氣較盛，少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽(yáng)氣之升發(fā)。但不能貪杯過(guò)量，要知道肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲會(huì)傷肝。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，體重60公斤的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過(guò)限量，就會(huì)影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。
小編提醒大家，由于肝喜疏惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強(qiáng)健，首先要學(xué)會(huì)制怒，即使生氣也不要超過(guò)3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗、無(wú)憂無(wú)慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，就會(huì)傷及肝氣，久之，易導(dǎo)致肝病。
肝臟其實(shí)是我們?nèi)梭w十分重要的器官，因此，在肝臟上所出現(xiàn)的問(wèn)題，也是需要大家去重點(diǎn)關(guān)注的，而肝臟不好，在很多人的身上都十分常見(jiàn)，因此，在出現(xiàn)上述癥狀后，大家就要多多當(dāng)心。
俗話說(shuō)，十人九胃。目前我國(guó)胃癌每年新發(fā)病例約為68萬(wàn)例，占全球發(fā)病病例的一半左右，大部分患者診斷時(shí)已為進(jìn)展期胃癌。近日，廣州居住的劉姨（化名）進(jìn)行每年常規(guī)體檢的時(shí)候，增加了胃腸鏡項(xiàng)目，沒(méi)想到一檢查竟然就是胃癌。沒(méi)有胃病胃痛的劉姨感到很納悶，從來(lái)沒(méi)感覺(jué)不舒服，怎么就是胃癌呢？
患病的劉姨今年60歲，退休在家?guī)兔O子，本來(lái)清閑自在的生活一下子被體檢結(jié)果打破了。今年來(lái)廣州帶孫子，女兒很孝順帶我到醫(yī)院做體檢，想看看有沒(méi)有糖尿病什么的，結(jié)果一檢查就說(shuō)得了胃癌。真的把我嚇?biāo)懒耍∥覀兗依锶硕紱](méi)有得癌癥的劉姨感嘆道。
據(jù)專家介紹，經(jīng)胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)，劉姨的胃體上部小彎側(cè)有大概1.5公分左右的局部粗糙，但與正常的胃黏膜周圍顏色差別不大。盡管是微小的變化，但馬上引起了梁彪主任的注意。憑經(jīng)驗(yàn)判斷，這可能是一個(gè)胃癌的征兆。
我們進(jìn)一步做了窄帶成像（NBI）放大內(nèi)鏡精查，劉姨該位置的胃黏膜上皮血管擴(kuò)張扭曲，邊界較清楚，判斷為胃型早期癌，果斷實(shí)施內(nèi)鏡下的黏膜下層剝離術(shù)（ESD），剝離切下2公分左右的胃粘黏，病理證實(shí)為胃中分化腺癌。早期胃型胃癌在胃鏡檢查時(shí)極難發(fā)現(xiàn)，該病人如果晚一點(diǎn)檢查或篩查時(shí)稍有不慎，都可能成為進(jìn)展期胃癌，癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)極高。幸運(yùn)的劉姨通過(guò)胃鏡檢查的早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)的內(nèi)鏡下治療，效果好，創(chuàng)傷小，后期不用做放化療的治療，住院通常只需一周左右就能出院，真正應(yīng)了我們消化內(nèi)鏡中心的宗旨發(fā)現(xiàn)一例胃癌，挽救一條生命，幸福一個(gè)家庭.胃癌治療的關(guān)鍵在于早診、早治。專家說(shuō)。
早期胃癌的臨床癥狀沒(méi)有太多的特異性或說(shuō)是癥狀輕微，像劉姨她感覺(jué)自己偶有消化不良，但沒(méi)有長(zhǎng)期的胃病脹、胃痛，根本沒(méi)想到會(huì)有胃癌的可能。據(jù)梁專家透露，胃癌的早期表現(xiàn)非常隱匿，也可能沒(méi)有任何癥狀。所以如果是胃癌的高危人群，或者偶有消化不良癥狀的市民，應(yīng)該提高警惕，應(yīng)該進(jìn)行必要的規(guī)范性檢查。目前胃癌內(nèi)鏡治療效果好，檢查出早期胃癌的患者也無(wú)需太擔(dān)心，早發(fā)現(xiàn)早治療早康復(fù)。
專家提醒胃癌的三大征兆
1、短期內(nèi)出現(xiàn)的胃部癥狀
胃癌早期往往很難察覺(jué)，上腹部不適、疼痛、腹脹、噯氣、食欲減退又是最為常見(jiàn)的胃癌初始表現(xiàn)，所以如果年齡在40歲以上，以前沒(méi)有胃潰瘍、消化不良病史，但近期明顯有有一些胃部癥狀出現(xiàn)，比如胃疼、胃脹、消化不良且采用以前的應(yīng)對(duì)方法疼痛不能緩解時(shí)，就應(yīng)該警惕了。
2、嘔血、便血、黑便、貧血
患胃癌時(shí)，腫瘤會(huì)直接對(duì)胃壁內(nèi)的血管進(jìn)行破壞，從而導(dǎo)致出血，而緩慢持續(xù)的出血會(huì)導(dǎo)致黑便。如果出血量較大時(shí)，則會(huì)表現(xiàn)為便血，甚至嘔血。所以日常經(jīng)常出現(xiàn)黑便多時(shí)，排除吃鐵劑、動(dòng)物血液的情況，就要警惕是可能是胃部出血從而導(dǎo)致大便發(fā)黑，要積極去醫(yī)院檢查。另外，慢性的胃內(nèi)出血伴隨著還會(huì)有貧血的出現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)有貧血的癥狀時(shí)，也應(yīng)去醫(yī)院查明貧血原因。
3、不明原因的消瘦、疲乏
患上了胃癌，一般還會(huì)伴隨有其他的消化道癥狀，會(huì)影響正常飲食，如果在沒(méi)有刻意減肥的情況下，短時(shí)間內(nèi)體重就出現(xiàn)明顯的減輕或持續(xù)、無(wú)法緩解的疲憊，就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，當(dāng)心是胃癌到來(lái)了。
提醒一下，對(duì)于以前做過(guò)胃鏡，診斷出萎縮性胃炎、腸上皮化生的患者，這一類人也是胃癌的高危人群，要定時(shí)進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療胃癌。
胃鏡檢查是發(fā)現(xiàn)胃部疾病的最佳方式之一，但是很多人對(duì)于胃鏡都是保持敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度，能不做就不做，但是大部分人如果好好配合，是可以耐受胃鏡檢查的。另外，現(xiàn)在大多數(shù)醫(yī)院都提供無(wú)痛胃鏡（全身麻醉后，一覺(jué)醒來(lái)，胃鏡就做完了）。
女人的身體相比較于男性來(lái)說(shuō)是比較脆弱的，所以在日常生活中一定要多加注意休息和保養(yǎng)。我們很多時(shí)候不會(huì)在意體內(nèi)是不是有疾病發(fā)生，畢竟我們不會(huì)經(jīng)常做體檢。但是，有很多的癥狀是可以反映人體健康的。比如說(shuō)，女性肝臟不好就會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：
一般女性肝臟不好多表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚粗糙，臉色暗黃，部分女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。如果病情繼續(xù)發(fā)展，還會(huì)出現(xiàn)食欲減退、惡心嘔吐、疲憊乏力、經(jīng)常失眠，甚至出現(xiàn)肝區(qū)疼痛等諸多癥狀。具體的女性肝臟不好有什么癥狀表現(xiàn)？總的來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn)。
1、女性月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)紊亂，肝血不足造成月經(jīng)量減小，嚴(yán)重者出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮卵巢萎縮癥狀。
2、臉上反映?？茨樝瓤搭~頭上，額頭上面會(huì)出現(xiàn)痘痘，毛孔粗大等；其次，看皮膚和眼睛，肝不好時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)白，發(fā)黑，亮眼睛出現(xiàn)干澀、看不清楚，說(shuō)明肝區(qū)供血不足，眼睛營(yíng)養(yǎng)失衡，眼睛也會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃癥狀（特別是鞏膜）。
3、女人一生以血為重，肝有“造血”、“儲(chǔ)藏”、“調(diào)節(jié)血量”和向各臟器“輸送血液”的功能，還有分解營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)激素等功能，肝還是人體最強(qiáng)的解毒排毒系統(tǒng)和營(yíng)養(yǎng)輸送系統(tǒng)，滋養(yǎng)著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作，則會(huì)導(dǎo)致分泌失調(diào)，氣血不和，女性月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)紊亂，肝血不足造成月經(jīng)量減小，嚴(yán)重者出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮卵巢萎縮癥狀。
4、乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
5、情緒容易抑郁。肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒。
6、偏頭痛，臉部的兩側(cè)長(zhǎng)痘痘，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。臉部?jī)蓚?cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會(huì)先著火。
7、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。如果指甲過(guò)白或是慢性貧血或肝、腎有問(wèn)題。指甲凹凸不平，若還有出現(xiàn)一條條的條紋，可能是肝不好。
8、肝功能異常時(shí)導(dǎo)致消化吸收不良，表現(xiàn)為惡心，嘔吐，厭油膩，表現(xiàn)為乏力、易倦、思睡。其中乏力表現(xiàn)為極易疲勞，休息后不恢復(fù)。
所以，在以后的日常生活中，一定要多多注意身體的變化以及身體的一些細(xì)節(jié)，千萬(wàn)不可以大意。當(dāng)然了，有著乙肝丙肝等肝性病毒的會(huì)傳染，在外出就餐或者是與別人共用飲食器具時(shí)也要十分注意。
女性懷孕以后，有一句戲言說(shuō)是國(guó)家保護(hù)動(dòng)物，這也證明孕婦是多么的應(yīng)該保護(hù)。女性們懷孕以后也都會(huì)小心翼翼，生怕傷害到自己的寶寶。在懷孕的早期是最容易流產(chǎn)的時(shí)候，媽媽們一定要了解懷孕早期流產(chǎn)的征兆，多加注意！
懷孕早期流產(chǎn)征兆
懷孕早期胚胎在子宮壁上著床不穩(wěn)，容易出現(xiàn)滑落，也就是常說(shuō)的流產(chǎn)。過(guò)了懷孕早期之后流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相對(duì)降低，也就是說(shuō)胚胎一旦著床穩(wěn)定之后，就沒(méi)有那么容易受子宮收縮或外界的影響，從而流產(chǎn)的機(jī)率也就降低了。
流產(chǎn)的征兆
先兆流產(chǎn)
陰道出血，血色暗紅或是白帶有血，出血后，會(huì)伴有腹痛或是腰腹痛。
難免流產(chǎn)
陰道流血量多，伴有嚴(yán)重腹痛，胎膜出現(xiàn)破裂。宮口張開(kāi)，有時(shí)甚至可見(jiàn)胚胎組織位于宮頸處。
不全流產(chǎn)
部分胚胎組織排出體外，留在子宮內(nèi)或?qū)m頸處，易致大出血。
完全流產(chǎn)
胚胎組織完全排出體外，流血慢慢停止，腹痛逐漸消失。
習(xí)慣性流產(chǎn)
幾乎每次懷孕都出現(xiàn)流產(chǎn)征兆。
1、先兆流產(chǎn)
先兆流產(chǎn)是指女性懷孕后陰道出血，血色暗紅或是白帶有血，出血后，會(huì)伴有腹痛或是腰腹痛。有些女性會(huì)引起重視，及時(shí)就醫(yī)便可降低流產(chǎn)機(jī)率，而有些女性發(fā)現(xiàn)癥狀不及時(shí)就醫(yī)，任其自行發(fā)展最終便會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、難免流產(chǎn)
難免流產(chǎn)從字意上就不難看出意思，所謂難免流產(chǎn)是指不可以避免地出現(xiàn)流產(chǎn)。這樣子的現(xiàn)象一般發(fā)現(xiàn)時(shí)為時(shí)已晚，很難進(jìn)行挽回。癥狀表現(xiàn)為：陰道流血量多，伴有嚴(yán)重腹痛，胎膜出現(xiàn)破裂。宮口張開(kāi)，有時(shí)甚至可見(jiàn)胚胎組織位于宮頸處。女性若出現(xiàn)這類癥狀，流產(chǎn)已無(wú)可避免，應(yīng)馬上接受手術(shù)引導(dǎo)，及時(shí)排出胚胎組織和胎盤(pán)，必要時(shí)要進(jìn)行刮宮手術(shù)，避免部分未脫落的組織殘留在子宮內(nèi)，引起病變。
3、不全流產(chǎn)
不全流產(chǎn)指有部分胚胎組織通過(guò)宮口排出，但還有部分組織留在女性子宮內(nèi)，或是宮頸之內(nèi)，導(dǎo)致宮頸堵塞，影響子宮正常收縮，導(dǎo)致大出血。這類情況可引起孕婦大出血、休克，非常之危險(xiǎn)。遇到這種情況，家屬應(yīng)在醫(yī)生的建議下馬上進(jìn)行刮宮手術(shù)，清除堵塞住宮頸的胚胎組織，并進(jìn)行抗生素注射，以防感染。
4、完全流產(chǎn)
整個(gè)胚胎全部排出，流血慢慢停止，腹痛逐漸消失。經(jīng)B超檢查后，子宮內(nèi)已無(wú)殘留組織，若無(wú)感染或是其他癥狀，可自行恢復(fù)，不需再做手術(shù)處理。
5、習(xí)慣性流產(chǎn)
習(xí)慣性流產(chǎn)指女性連續(xù)數(shù)次懷孕后出現(xiàn)流產(chǎn)，且?guī)缀趺看螒言械闹軘?shù)都差不多就出現(xiàn)流產(chǎn)征兆，就算小心呵護(hù)，也不能保住胎兒，多發(fā)于有多次剖宮或墮胎記錄的女性。
孕期前三月最關(guān)鍵
一旦懷孕，避免流產(chǎn)最關(guān)鍵在于孕期前三月。專家說(shuō)，懷孕期的前三個(gè)月被稱為生命最“脆弱”的時(shí)段。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是精子和卵子“初相遇”的時(shí)候，精卵結(jié)合后遇到的第一個(gè)問(wèn)題就是決定在哪里著床，能不能穩(wěn)定下來(lái)直到瓜熟蒂落取決于受精卵的質(zhì)量、子宮環(huán)境、著床位置以及母體素質(zhì)等諸多因素。因此，在孕期前三月時(shí)，孕婦一定要注意以下幾點(diǎn)：
懷孕早期流產(chǎn)的征兆
1、如有癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診。
2、在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。
3、要盡量少去公共場(chǎng)所和人群聚集的地方，避免被細(xì)菌感染。
4、整個(gè)孕期，要適當(dāng)休息，避免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，不要登高，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，用力或勞累，同時(shí)也不要長(zhǎng)期蹲著，也不要經(jīng)常做舉高、伸腰的動(dòng)作，不要騎自行車。
5、調(diào)整好自己的情緒，保持良好的心情和精神狀態(tài)，準(zhǔn)爸爸和家人要多體諒準(zhǔn)媽媽，多一份關(guān)懷和呵護(hù)。
孕婦吃什么食物容易流產(chǎn)？
在懷孕前三個(gè)月還需要注意孕婦的飲食，飲食不當(dāng)也是會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的，孕婦有許多食物是不能吃的，如下：
懷孕早期流產(chǎn)的征兆
（1）水產(chǎn)品：如蟹爪、甲魚(yú)（又稱鱉），性質(zhì)寒涼，具有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成一定程度的出血，有明顯的墮胎之弊，甚至發(fā)生流產(chǎn)。
（2）滑膩之品：如薏仁、馬齒莧，性寒涼而滑膩，對(duì)子宮有明顯的興奮作用，使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。
（3）杏子，味酸性大熱，且有滑胎作用；杏仁，含有劇毒物質(zhì)氫氰酸，能使胎兒窒息死亡。
（4）黑木耳，具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)，故忌食。
小貼士：一起了解了孕婦流產(chǎn)的征兆，及導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的飲食，可以讓孕婦更好的預(yù)防流產(chǎn)。
流產(chǎn)后吃什么好
1、首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。
2、食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
3、由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜，水果.這也有利于防止便秘.
4、補(bǔ)血補(bǔ)氣：說(shuō)到補(bǔ)養(yǎng)氣血，有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。另外，豬肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，同時(shí)攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為人工流產(chǎn)之后常出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因?yàn)闅庋獌蓚?。的確，流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致失血，而疼痛、緊張會(huì)傷氣，年紀(jì)稍長(zhǎng)之后對(duì)流產(chǎn)的損傷會(huì)更為敏感，常常需要更長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。
子宮是女性重要部位，子宮不好會(huì)出現(xiàn)生育力低下的問(wèn)題，并且還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)以及白帶異常的癥狀，會(huì)引起女性皮膚衰老速度加快，會(huì)影響卵巢的健康，而且會(huì)導(dǎo)致女性免疫力低下，子宮不好也會(huì)引發(fā)多種婦科病，女性子宮不好有哪些表現(xiàn)？
1、子宮不好會(huì)導(dǎo)致女性生育力低下，會(huì)影響女性的生育功能，甚至?xí)?dǎo)致不孕癥的產(chǎn)生，已婚女性長(zhǎng)時(shí)間不懷孕有可能是子宮不好造成的，這種現(xiàn)象可能是子宮疾病引起的，女性可以到醫(yī)院做子宮的相關(guān)檢查，子宮不好會(huì)嚴(yán)重影響生育功能。
2、子宮不好會(huì)加快人體的衰老速度，會(huì)出現(xiàn)皮膚皺紋增多的現(xiàn)象，并且還會(huì)出現(xiàn)卵巢功能異常的情況，子宮不好容易導(dǎo)致女性皮膚毛孔粗大，而且還會(huì)出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象，子宮是女性的重要部位，做好子宮保養(yǎng)工作，也可以減緩肌膚的老化。
3、子宮不好的女性更易得婦科疾病，如果經(jīng)?；紜D科炎癥警惕是否子宮不好造成的，子宮的保養(yǎng)工作非常重要，女性要重視子宮的保養(yǎng)，盡量改掉不利于子宮健康的習(xí)慣，注意身體的保暖，并且要糾正熬夜的習(xí)慣。
4、子宮不好導(dǎo)致女性皮膚暗黃，并且也會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑和雀斑，甚至有的女性還會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大的問(wèn)題，子宮不好對(duì)女性皮膚的影響非常大，子宮不好會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)度損傷，而且容易導(dǎo)致皮膚皺紋的產(chǎn)生，女性出現(xiàn)這些表現(xiàn)要注意子宮是否健康。
5、子宮不好會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致皮膚彈性下降，并且還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期痛經(jīng)的問(wèn)題，女性月經(jīng)期間如果出現(xiàn)身體不適的情況，要警惕是否子宮不健康造成的，關(guān)注子宮的健康狀況，可讓您遠(yuǎn)離各種婦科病的困擾。
6、子宮不好導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，女性如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，要警惕子宮及卵巢的問(wèn)題，子宮和卵巢是女性非常重要的部位，盡量做好子宮保養(yǎng)工作，尤其要注意子宮的保暖，月經(jīng)期間不能吃寒性食物否則對(duì)子宮損傷大。
女性子宮不好有哪些表現(xiàn)？子宮不好會(huì)出現(xiàn)生育力低下的現(xiàn)象，并且還會(huì)出現(xiàn)皮膚暗黃以及月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，子宮不好會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，并且會(huì)導(dǎo)致皮膚彈性下降，子宮不好會(huì)嚴(yán)重影響女性的身體健康，而且會(huì)增加不孕的發(fā)病率。
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