新知：毛熱毯對人體5大損害
簡述養(yǎng)生運動對人體的益處。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《新知：毛熱毯對人體5大損害》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
導(dǎo)讀：天氣一冷，每個家庭常備的防寒之物電熱毯就會派上用場了。電熱毯在冬天給讓人們睡覺帶來了溫暖，也讓人們睡覺不再冷冰冰。但是對
天氣一冷，每個家庭常備的防寒之物電熱毯就會派上用場了。電熱毯在冬天給讓人們睡覺帶來了溫暖，也讓人們睡覺不再冷冰冰。但是對于你們很信睞的電熱毯，其實并不如你們想像的那么好，而且還存在一些對人體的健康危機性哦。
1、電熱毯對孕婦胎兒危害大
影響胎兒發(fā)育
電熱毯通電后會產(chǎn)生磁場，雖然電流很小，但是它緊貼著人體，而且持續(xù)保持高溫狀態(tài)，這樣容易導(dǎo)致胚胎中蛋白質(zhì)變形，影響胚胎分裂和發(fā)育，輕則影響胎兒健康，重則造成胎兒畸形;此外孕婦肚皮溫度在電熱毯作用下上升兩度時，容易造成胎兒腦細胞思維，影響大腦發(fā)育，從而影響智力，還會影響身體組織器官發(fā)育;再者，電磁場還會影響胎兒細胞分裂，導(dǎo)致骨骼發(fā)生缺陷。
孕婦更易生病
在妊娠期頭三個月使用電熱毯的孕婦，流產(chǎn)率會比較高;而且使用電熱毯的孕婦比沒有使用電熱毯的孕婦更容易生病，這是由于電熱毯使用習(xí)慣了，會使得孕婦自身的耐寒能力下降，抵抗力減弱，從而更易引起感冒等疾病的傷害。
2、兒童使用電熱毯壞處多
降低免疫力
和孕婦一樣，兒童一旦習(xí)慣了電熱毯的溫度，會使得自身的抗寒冷能力下降，免疫力隨之降低，從而更容易感染病毒而生病。而且，經(jīng)常使用電熱毯的兒童，感冒的持續(xù)時間比較長，感冒頻率也比較高。
易致過敏性皮炎
電熱毯持續(xù)性散熱，容易導(dǎo)致皮膚水分被快速蒸發(fā)，冬天天氣本來就干燥，皮膚更容易出現(xiàn)干裂現(xiàn)象，尤其是對于小孩子來說，他們的皮膚嬌嫩，電熱毯的熱源對皮膚一旦造成刺激，就會出現(xiàn)過敏和瘙癢癥狀，從而導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生。
引起兒童煩躁不安夜哭
持續(xù)使用電熱毯容易導(dǎo)致兒童因缺水而出現(xiàn)喉粘膜干燥不適癥狀，孩子容易出現(xiàn)聲音嘶啞，煩躁不安，脫水等癥狀，晚上睡覺時容易出現(xiàn)夜哭現(xiàn)象，嬰幼兒還容易因失水導(dǎo)致脫水熱，嚴重情況下還會對生命造成威脅。
影響身體發(fā)育
電熱毯接通電源后，在產(chǎn)生熱量的同時還會產(chǎn)生一定的電磁場，電磁場對兒童的身體生長發(fā)育會產(chǎn)生一定的影響，而且長期處于較高溫度下，男孩子的陰囊發(fā)育也容易受影響。
3、電熱毯易致不孕不育
男性精子一般要在溫度較低的環(huán)境下才能保持活力，但是電熱毯長期保持在高溫狀態(tài)，容易對精囊產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致少精或者精子活力下降，而且電熱毯的電磁場還會對備孕期女性的內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，嚴重情況下會導(dǎo)致不孕。
4、電熱毯的安全隱患
長時間使用電熱毯，如果保養(yǎng)工作不好易出現(xiàn)漏電事故，有的電熱毯在使用一段時間后，雖然外表完好，但是內(nèi)部材料有可能出現(xiàn)損耗，接通電源易發(fā)生漏電現(xiàn)象;而且電熱毯經(jīng)過長期揉搓，折疊，內(nèi)線容易斷裂，稍有不慎電熱線就易被燒毀，導(dǎo)致絕緣性下降，引發(fā)火災(zāi)，所以電熱毯最好不要在睡著的時候使用。
5、使用電熱毯有好處嗎
雖然說電熱毯使用時會出現(xiàn)一些安全隱患，但也不能說是完全沒好處的，只要注意使用得當，電熱毯還是給人體帶來了一些好處，首先就是保暖，其次對風(fēng)濕病痛人群有不錯的保養(yǎng)效果，再者可以給抵抗力低下，身體虛弱的老人提供比較好的呵護。
6、電熱毯使用注意事項
1.電熱毯應(yīng)當平鋪在床上，不能折疊，以免里面包住的電線被弄彎弄段，造成漏電甚至引發(fā)火災(zāi)危害。
2.使用電熱毯的時候，不能直接與身體接觸，最好在電熱毯上鋪一層薄的床單或是墊子，以免溫度太高燙傷皮膚。
3.電熱毯處于通電狀態(tài)時除了鋪在上面的床單或墊子之外，最好不要放置其他物品，以免因為局部溫度過高引起火災(zāi)。
4.電熱毯最好是睡覺前一兩個小時打開，將被子烘熱，到睡覺的時候再關(guān)閉電源，不要一直開著電熱毯睡到天亮，以免造成慢性燙傷。
5.睡覺前最好準備一杯開水，并在身體上涂抹一些潤膚露，以免因為電熱毯過熱導(dǎo)致體內(nèi)水分揮發(fā)過多而缺水，導(dǎo)致皮膚干燥起皮。
相信通過上文的介紹，大家都對電熱毯的危害以及使用禁忌都最有了一定的了解。毛熱毯是有適用人群的，為此一些不適合使用電熱毯的人們，不要盲目使用電熱毯而導(dǎo)致毛熱毯造成的健康損失哦。
ys630.coM延伸閱讀
“物競天擇，適者生存?！鼻О倌陙恚祟惖纳眢w一直進行著各種改變，以適應(yīng)環(huán)境的變遷。但如今，有些部位的改變沒能很好地適應(yīng)這個社會，相反，在生活的重壓之下，它們經(jīng)歷著各種病痛。哈佛大學(xué)教授利伯曼將其稱為“錯誤的進化”。
他認為，雖然我們通過發(fā)明的器械，研究的藥物和手術(shù)，緩解或治愈了扁平足、中風(fēng)、骨質(zhì)疏松等疾病，但也因此，我們遠離了原始的、適宜我們身體的生活方式，如適量運動、少站多坐等。這并不是令人欣喜的一種變化。德國《明鏡周刊》則刊文逐一列舉了由于“錯誤的進化”導(dǎo)致的人們身體的種種“缺陷”。
不齊的牙齒。相對于不得不通過矯正，才能讓牙齒變整齊的現(xiàn)代人，古人似乎有著先天的優(yōu)勢。專家稱，人類在進化過程中，由于食物的日益精細化，我們不需費很大的力氣就可以咬碎食物，頜骨和牙齒的咀嚼鍛煉逐漸減少，而這種長期的“懈怠”逐漸導(dǎo)致頜骨和牙齒退化。相對來說，頜骨的退化幅度比牙齒要大，慢慢地，頜骨與牙齒不再匹配，變小的頜骨無法再提供足夠的空間容納所有牙齒，于是導(dǎo)致了一口難以排齊的牙齒。因極易出現(xiàn)生長問題而不得不拔掉的智齒，便是頜骨變小極好的例證。進化的結(jié)果已經(jīng)形成，我們要做的是，別讓情況加重。比如，孩子從小就要注意多吃點硬質(zhì)食物，保證足夠的咀嚼，以防止頜骨發(fā)育不足。
扁平的足弓。做個文明人，必須穿鞋著襪。只是這些講究卻苦了我們的腳?！氨皇`”使得腳部肌肉長時間維持緊張狀態(tài)，再加上道路平坦，體重增加，得不到足夠鍛煉的肌肉逐漸萎縮，便易形成扁平足。印度一項針對近2300名兒童的研究表明：總是赤腳的孩子們中，平足的只有2.8%；而那些早早地就穿上鞋的孩子們，出現(xiàn)平足的比例在13.2%左右。相信這也是為什么嬰幼兒在學(xué)走路時，一定要先光著腳的原因了。專家表示，治療扁平足一個很好的方法就是光腳走路。
為了讓腳更健康，不妨偶爾甩掉“文明”的鞋襪，特別是不健康的高跟鞋，回歸一下原始。若走走石子路等，或許還能保健全身。
易損的膝蓋。為什么擁有類似的膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，其他動物卻不像人一樣，容易患上關(guān)節(jié)?。吭蛟谟谌酥绷⑿凶吆?，膝蓋負擔(dān)大大增加。也可以這樣說，當人類的遠祖開始用兩腳站立時，膝蓋并沒有準備好接受這樣大的壓力。
此外，穿鞋走路也是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受傷的原因之一。2006年，美國芝加哥醫(yī)學(xué)院病例診斷學(xué)的醫(yī)學(xué)人員發(fā)起了一項名為“膝蓋內(nèi)收運動”研究。在試驗中，他們做了不同嘗試：讓病人穿鞋走路，然后赤腳走路，每段時間都會測量病人膝蓋的受壓情況。結(jié)果他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，赤腳走路對膝蓋產(chǎn)生的壓力比穿鞋走路所產(chǎn)生的壓力要小12%。
既然已習(xí)慣直立行走，那么，我們就只能從其他方面來盡量減輕膝關(guān)節(jié)的負重。婁思權(quán)說，要注意少爬山、爬樓梯，因為在爬樓梯時，膝關(guān)節(jié)要負擔(dān)體重3—4倍的重量，極易令其損傷。而游泳、快走等運動，則是較好的鍛煉方法。
脆弱的脊椎。大部分脊椎動物的后背就像水平的棍子，用來懸掛內(nèi)臟。它像橋一樣彎成拱形，以便承重。然而，出于多種原因，我們的原始人祖先站了起來，這等于是把一座橋豎了起來，并將我們的后背從一座橋變成了一個S形的結(jié)構(gòu)，脊椎的承重隨之增加。而人直立行走后，原來很適合四足動物的椎間盤圓片被體重壓縮，已變得脆弱，再加上現(xiàn)在不健康的坐臥姿勢，各種脊椎疾病便接踵而來。應(yīng)避免久坐，常做頸椎保健操，多鍛煉，都能起到保護脊椎的作用。此外，平時做做小雁飛，或練練爬行，同樣有益于脊椎健康。
變小的骨盆?？窃凇缎驴茖W(xué)家》雜志上的一則報道指出，現(xiàn)代女性在生產(chǎn)時常會出現(xiàn)的難產(chǎn)等問題，除了與孩子個頭越來越大有關(guān)，也和女性骨盆比古人小有關(guān)。德國《明鏡周刊》更是直接表示，難產(chǎn)是人類直立行走導(dǎo)致的后果之一。因為在進化過程中，為了能夠更好地走路，女性的骨盆不得不處于被擠壓的變化之中，而同時，人類孕嬰的大腦卻在逐漸變大。我們可以在保證胎兒健康的前提下，控制其體重增長，以免給已經(jīng)變小的骨盆太多壓力，并因此引致危險。
我們的進化并非完美無缺。就像我們沒有厚厚的體毛，必須要衣物來御寒；我們身體里的闌尾，只會在發(fā)炎時帶來疼痛。但同時，面對這些“缺陷”，我們也要告訴自己，通過改變生活方式，就可以補上不足，向完美健康靠近。
【導(dǎo)讀】核桃對人體有5大好處 ,提起核桃，不少人還能回憶起小時侯，每當考試前吃核桃補腦的情景。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發(fā)現(xiàn)，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管，一起來了解下核桃對人體有5大好處 .
核桃對人體有5大好處
1、減少患乳腺癌的風(fēng)險
西弗吉尼亞的馬歇爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院的試驗顯示，實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和腫瘤的幾率要小。
2、減少患抑郁癥幾率
核桃中富含豐富的-3脂肪酸，可以減少患抑郁癥、注意力缺失多動癥（ADHD）、癌癥和老年癡呆癥等的幾率。
3、降低患糖尿病的風(fēng)險
哈佛大學(xué)公共健康學(xué)院的一項研究顯示，每周堅持食用5次堅果的女性患2型糖尿病的風(fēng)險減少近30%.堅果中的不飽和脂肪有益于胰島素分解。
核桃對人體有5大好處
4、含抗氧化劑促進心臟健康
賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學(xué)的一項新研究顯示，核桃中含有的高質(zhì)量抗氧化劑，能很好的保護心臟機能健康，預(yù)防心臟功能疾病。
5、減除壓力
去年發(fā)表在《美國營養(yǎng)學(xué)院》雜志上的一篇研究表明，核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，飲食習(xí)慣的改變能更好的幫助我們的身體應(yīng)對外界壓力。
1.長色斑
生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑。
2.腦細胞衰老加速
大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于一劑毒藥。
3.胃潰瘍生氣會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
4.心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。
5.傷肝生氣時，人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。
6.引發(fā)甲亢
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發(fā)甲亢。
小王是雞蛋的愛好者，從小就很喜歡吃雞蛋，王媽媽每天早上都會給她準備上一個。直到最近她懷孕了，王媽媽把雞蛋換成了鵝蛋，小王吃不慣，就開始質(zhì)疑起鵝蛋的營養(yǎng)價值了：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的代表蛋，肯定是雞蛋比鵝蛋好。但王媽媽不這么說，鵝蛋能很好地補充孕期需要的營養(yǎng)，對孩子和孕母都有很好的作用。這是真的嗎？
孕婦吃鵝蛋的五大好處
事實上，鵝蛋對孕婦來說是有很多好處的，尤其是在妊娠后期。那么，具體來說都有哪些好處呢？一起來了解一下吧。
1、清胎毒。有些孩子生下來之后會有鵝口瘡、黃疸等皮膚問題，事實上如果在孕后期，每周吃2-3個鴨蛋就能夠幫助很好地清胎毒，減少寶寶出生后的皮膚病發(fā)生率。
2、補氣防寒。正值深冬，氣溫低下，體感寒冷。這時候孕婦如果不注重保養(yǎng)，很容易被寒氣侵襲，最終導(dǎo)致一系列的健康問題。而中醫(yī)認為，鵝蛋性甘溫，有補中益氣之效。所以，懷孕中如果遇上嚴寒的日子，不妨吃些鵝蛋來低于嚴寒。
3、補充孕期所需營養(yǎng)元素。鵝蛋富含孕期所需各種氨基酸、礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素，并且這些元素極易被人體所吸收，所以孕婦可以放心食用。
4、增強記憶力。所謂一孕傻三年，這主要是因為孕期及孕后，由于身體原因或環(huán)境因素所導(dǎo)致的。建議可以吃些鴨蛋來提高記憶力，同時還能幫助很好地調(diào)節(jié)孕期不美好的心情。
5、對胎兒大腦發(fā)育有積極影響。鵝蛋中的蛋黃婦檢卵磷脂，這對大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有良好的積極作用。
提醒：孕婦不宜過食鵝蛋
首先，鵝蛋雖然好處多，但說到底還是一種涼性的食物，吃多了可能會引起胃腸不適；其次，要知道鵝蛋中含有一種堿性物質(zhì)，這種物質(zhì)攝入過多后可對人體內(nèi)臟造成一定損害，因此建議不管是孕婦還是普通人群，都不宜多吃。
四種常見蛋的營養(yǎng)大比拼
那么，在日常大家吃的最多的雞蛋中，哪一種蛋的營養(yǎng)是最好的呢？也一起來了解一下吧。
雞蛋：優(yōu)質(zhì)蛋白代言人
眾所周知，一顆雞蛋的蛋白質(zhì)和37克瘦肉的蛋白質(zhì)含量相當，而且消化率很高，基本可以完全被人體吸收。
鵝蛋：膽固醇含量豐富
鵝蛋膽固醇含量是四種蛋中最高的，因此通常建議膽固醇高的人群要少吃。
鵪鶉蛋：維生素含量最高
鵪鶉蛋的維生素A含量是所有蛋中最高的，因此是老人、幼兒以及體虛者的最佳蛋品。
鴨蛋：補鈣效果最好
鴨蛋的鈣含量是所有蛋中最高的，咸鴨蛋更比鴨蛋高了一倍。但是要提醒的是，咸鴨蛋不宜多吃，尤其是一些心腦血管疾病患者。
導(dǎo)讀：磨牙，也就是指在睡眠的時候或者白天有意識無意識的磨牙，是生活中比較常見的一種狀況。生活中偶爾磨牙不會影響身體健康，但如果……
磨牙，也就是指在睡眠的時候或者白天有意識無意識的磨牙，是生活中比較常見的一種狀況。生活中偶爾磨牙不會影響身體健康，但如果經(jīng)常磨牙可能會對身體的這五個方面造成危害。
1、引起面痛和頭痛
長期磨牙導(dǎo)致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛;嚴重時引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等。
2、造成精神負擔(dān)和失眠
夜磨牙會影響他人和自己的睡眠質(zhì)量，使患者精神緊張、記憶力減退、損傷聽力和味覺，導(dǎo)致心理抑郁而悲觀厭世甚至產(chǎn)生輕生等可怕后果。
3、對牙體組織有嚴重磨損
長期夜磨牙會使牙齒磨損，嚴重者出現(xiàn)接觸冷、熱、酸、甜時痛疼不適，甚至牙齒神經(jīng)壞死。
4、對牙齒周圍組織有破壞
夜間磨牙可引起齒齦炎和牙周炎，使牙齒過早地松動脫落。
5、對顳下頜關(guān)節(jié)(掛鉤)有影響
由于長期磨牙，不僅對頜關(guān)節(jié)有影響，嚴重時還會使整個關(guān)節(jié)骨質(zhì)受損。導(dǎo)致開閉口時關(guān)節(jié)咔咔彈響、關(guān)節(jié)疼痛或者張口時下頜偏斜等不適癥狀。
經(jīng)常磨牙會損傷牙齒的健康，磨牙不是小事，一定要引起重視，調(diào)節(jié)飲食生活規(guī)律，保護牙齒健康。情況嚴重的應(yīng)盡早到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和診斷，早日解決磨牙煩惱。
腦部ct是為了檢查腦部是否出現(xiàn)病變的主要項目，但是手術(shù)的檢查方法對腦部是有傷害的，我們需要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，可以降低手術(shù)帶來的風(fēng)險。腦部ct會存在輻射，影響到腦部的神經(jīng)功能，還會影響到受孕以及精子的質(zhì)量，建議大家在手術(shù)后一個月才可以準備受孕。
腦部ct對人體的傷害大嗎
腦部CT做為臨床上的一種常規(guī)的醫(yī)學(xué)檢查手段，它對身體傷害并不大的，這個不要太擔(dān)心了。如果為了病情需要，通過ct檢查也是必須的，一般幾次ct檢查，都不會引發(fā)功能異常，因為每個人安全輻射劑量，一年全身照射5msv都是安全劑量，一般一次ct可能就0.1或不到這數(shù)字。而且也不能說做了腦CT檢查了，就會對身體傷害很嚴重的，這方面沒有問題的。
所以說腦部ct檢查，雖然它是存在輻射，但每個人都有一個安全輻射劑量。如果頭部有不適的癥狀，那其他方面的檢查又不能確診的情況下，就要做腦CT來檢查的。
做ct檢查后應(yīng)該注意些什么
1.這種輻射是暫時的，通過一段時間的代謝后就可以恢復(fù)正常的了，所以不必過于緊張。如果是有準備懷孕的話，那么可以考慮在檢查后一個月后懷孕，以免早期影響精子的質(zhì)量。
2.要放松心態(tài)為好，這種ct檢查的輻射都是安全范圍以內(nèi)的，不要過于擔(dān)心，否則過于緊張倒是會導(dǎo)致身體的不適癥狀發(fā)生的，任何事情還是往簡單里考慮為好。
3.可以采取預(yù)防輻射的損害措施，可以通過檢查后食用海帶，綠豆湯，綠茶等促進射線排出，減少輻射損傷。
看來腦部ct有輻射是一定的，但是對人體造成大的傷害是沒有科學(xué)道理的，因為這種醫(yī)療器械的使用，有它的安全性規(guī)定，國家生產(chǎn)出來的機器的輻射值也是在人體的安全范圍以內(nèi)的。所以說需要做ct的時候，不要有太多的顧慮。
