中藥泡茶也須辨證
男性泡茶養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。對(duì)于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“中藥泡茶也須辨證”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
導(dǎo)讀：中藥泡茶雖然只用一味或幾味藥材，但也須遵循中醫(yī)藥運(yùn)用的基本原則，否則有害無益。用中藥泡茶時(shí)應(yīng)注意以下問題：
1．對(duì)癥下藥。比如一個(gè)既無虛證又無寒證的健康人，若常用人參、枸杞等溫補(bǔ)藥材泡茶飲，輕則口唇起皰，重則流鼻血。而怕冷怕風(fēng)、容易感冒的人，若用金銀花、麥冬、胖大海等清熱藥材泡茶飲，亦是有害的。
2．了解藥性。注意用量和用法，中藥泡茶劑量過大或飲用時(shí)間過長(zhǎng)，都可能發(fā)生不良反應(yīng)。比如銀杏葉有改善心血管及周圍血管循環(huán)等功能，但銀杏葉含有定毒性，不宜長(zhǎng)期連續(xù)服用，否則可能引起神經(jīng)麻痹、過敏和其他副作用。
枸杞茶
紅茶3克，枸杞子510克，用沸水沖泡，加蓋燜10-15分鐘，代茶頻飲。
功效：枸杞性平，味甘，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目等功效。適用于①體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人；②肝腎陰虛，癥見頭昏目眩、視力減退、腰腿酸軟、遺精消渴等； ③陰虛勞咳者。
注意：由于枸杞溫?zé)幔懈哐獕?、面泛紅光者不宜飲用；枸杞屬于甘甜滋潤(rùn)的藥物，脾虛便溏或腹瀉者也不宜使用。
西洋參茶
將西洋參切片或研成細(xì)粉，每次取3克置杯中，用沸水沖泡，加蓋5 分鐘，可分?jǐn)?shù)次飲用，飲時(shí)可加入少量蜂蜜。
功效：西洋參性涼，味甘微苦，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。適用于肺虛久咳、干咳少痰或身體有熱癥者(如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅)，使用西洋參可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。
注意：陽虛體質(zhì)者不宜。西洋參服用過量會(huì)令人過度興奮、煩躁失眠。
桂圓紅棗茶
桂圓、紅棗各5顆，用沸水沖泡，最好將紅棗劃開。
功效：桂圓性溫味甘，補(bǔ)脾健胃，養(yǎng)血安神，可改善失眠、驚悸、眩暈，大棗養(yǎng)血安神。桂圓紅棗茶能夠喚起好氣色，受到眾多女性追捧。
注意：由于桂圓、大棗偏熱，多喝此茶容易上火，有感冒、咳嗽、咽痛口干者不宜喝。體質(zhì)強(qiáng)盛的年輕人也要少喝，以免上火。
菊花茶
干菊花3克左右，用沸水沖泡，代茶飲用。也可加入枸杞子20粒一同沖泡。
功效：中醫(yī)認(rèn)為，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
注意：菊花性涼，脾胃虛寒者最好少喝，否則容易引起胃部不適。
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導(dǎo)讀：許多人習(xí)慣一上班就泡上一杯加入枸杞、菊花、西洋參、桂圓等材料的養(yǎng)生
許多人習(xí)慣一上班就泡上一杯加入枸杞、菊花、西洋參、桂圓等材料的養(yǎng)生茶。中醫(yī)專家提醒，中藥泡茶也要遵醫(yī)囑使用，千萬不要信手拈來，否則用藥不當(dāng)將有害無益。
專家介紹，中藥泡茶和中藥煎劑一樣，需要根據(jù)中藥的性能，結(jié)合自身體質(zhì)、狀態(tài)以及時(shí)令，科學(xué)飲用，才能達(dá)到預(yù)期的養(yǎng)生效果。
中藥泡茶并非萬能，對(duì)癥用藥是關(guān)鍵。比如：
決明子只適用于肝陽上亢型高血壓患者，但是對(duì)于腸胃功能不好的人要慎用，可能會(huì)引起腹瀉；
銀杏葉只有經(jīng)過萃取才能達(dá)到提高記憶力等功效，單純泡茶飲用沒有效果；甘草具有調(diào)和諸藥、增強(qiáng)記憶力的功效，但長(zhǎng)期飲用會(huì)損傷肝腎，甚至造成高血壓；
菊花中，常見的杭菊可用于明目，貢菊可用于清熱瀉火；
玫瑰花只能在女性月經(jīng)前幾天服用，可起到穩(wěn)定情緒、疏肝解淤的效果。
另外，不應(yīng)將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用。長(zhǎng)期服用有可能發(fā)生毒副作用。中藥泡茶，應(yīng)間斷性飲用，進(jìn)而達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。
近年來，中草藥當(dāng)茶飲也成為一種時(shí)尚，但是藥學(xué)專家提醒人們，有些干花、中草藥當(dāng)茶飲用對(duì)身體并無大礙，但有些卻不宜飲用。
如胖大海是純粹的中藥，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應(yīng)慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但同時(shí)可引起腹瀉，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體不利。
甘草長(zhǎng)期服用會(huì)引起血壓升高。雖然甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效，但長(zhǎng)期服用能引起水腫和血壓升高。
銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。
干花泡茶，也不是絕對(duì)安全，如飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時(shí)間過長(zhǎng)，都可能發(fā)生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應(yīng)注意，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對(duì)身體造成傷害。
導(dǎo)讀：立夏將至。今年南寧的夏天比往年來得晚了些，但其炎熱并不改往昔兇猛
立夏將至。今年南寧的夏天比往年來得晚了些，但其炎熱并不改往昔兇猛的勢(shì)頭。解渴消暑的茶類備受歡迎。不少愛美女性擔(dān)心，長(zhǎng)期喝茶會(huì)使牙齒長(zhǎng)茶漬而影響到美觀，因此花茶類飲品滿足了她們既保美麗又能消暑的需求。菊花茶，更成了不少人居家必備之品。面對(duì)市場(chǎng)上出售的黃菊、白菊、七彩菊市民可能會(huì)挑花了眼。專家提醒，不同的菊花茶功效不盡相同，應(yīng)根據(jù)個(gè)人需求選擇飲用。
杭白菊清肝明目
《補(bǔ)農(nóng)書》記載：甘菊性甘溫，久服最有益。到了元代，《本草衍義補(bǔ)遺》一書中里：提及菊花能補(bǔ)陰。而李時(shí)珍在《本草綱目》道：菊能利五脈，調(diào)四肢，治頭風(fēng)熱補(bǔ)。民間則有傳言：神仙傳言，康風(fēng)子、朱孺之皆以服菊成仙?？梢娋栈ǔ擞兴幱弥尾」π?，還有養(yǎng)生保健作用。
廣西中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事蒙木榮大加推薦的是杭白菊。杭白菊馳名已久，是浙江省八大名藥材浙八味之一，有的人甚至認(rèn)為杭白菊能與杭州龍井齊名。
蒙木榮表示，在眾多菊花中，杭白菊藥性品質(zhì)最佳，既可入藥，又可泡水當(dāng)茶飲。因其藥性平和，杭白菊泡出的花茶不但口感味道較好，而且對(duì)內(nèi)科調(diào)理有著不錯(cuò)的藥效。特別是針對(duì)長(zhǎng)期使用電腦的辦公室一族，杭白菊可以緩解眼睛干澀、頭昏腦脹等癥狀。
野菊花降火解毒
野菊花在包括廣西在內(nèi)的全國(guó)大部分地區(qū)都有出產(chǎn)。出游踏青市民也能常見它們的身影。
蒙木榮表示，野菊花又名路邊菊，個(gè)頭較小，呈類球形，顏色一般為黃綠色至棕黃色，氣芳香，味苦。雖然野菊花隨處可見，但其藥性甚烈，一般多用于降火。
蒙木榮提醒，野菊花泡飲口感不如杭白菊，不過，如果夏日干燥火氣旺而引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、風(fēng)熱頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí)，野菊花的藥效最好。此外，由于野菊花藥性偏苦寒，不宜長(zhǎng)期大量服用，否則會(huì)傷及脾胃陽氣。
藏彩菊美容佳品
除了最富盛名的黃白菊，其實(shí)還有七彩斑斕的七彩菊花，它們?cè)恢弊鳛橛^賞菊使用。來自西藏的七彩菊，又稱藏彩菊，由于長(zhǎng)期生長(zhǎng)在海拔幾千米以上的地方，受污染程度小，一般加工就可以泡茶飲用了。南寧市閩友茶葉有限公司負(fù)責(zé)人陳東默表示，菊花泡茶飲已經(jīng)很普遍，多用于清熱解毒。藏彩菊除了菊花的基本藥效外，還有獨(dú)特的美容效果，非常適合女性飲用。
黃白菊浸泡后呈散開狀，而原本盛開的藏彩菊泡水后則立即收縮成含苞待放狀，更經(jīng)久耐泡。陳東默說，只要在杯中放入1~2朵七彩菊，用水浸泡2~3秒鐘，茶湯立即有了甘甜的味道。連續(xù)浸泡1天都仍有菊花的香甜。
圖中從左到右分別為黃菊、白菊、藏彩菊。
慢性咽炎的發(fā)病率是非常的高,到目前為止實(shí)際上還沒有公認(rèn)的有效治療藥物和治療方法，慢性咽炎中醫(yī)辨證，中醫(yī)辯證為腎虛陰火旺，如果有慢性咽炎希望在發(fā)病期間一定要忌口，這樣才是最有效的治療方法，同時(shí)希望及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療，這樣才能從根上解決問題。
1.中醫(yī)診斷
本病多在臟腑陰陽氣血虛損的基礎(chǔ)上發(fā)生，一般病程較長(zhǎng)。臨床所見，以陰虛為多，陽虛相對(duì)少見，亦有在陰虛或陽虛的基礎(chǔ)上兼挾"痰凝"或"瘀血"而表現(xiàn)為虛中挾實(shí)者，辯證時(shí)須仔細(xì)區(qū)分.
肺腎陰虛
證候：咽部干痛不適，灼熱感，異物感，或咽癢干咳，痰少而粘，癥狀朝輕暮重，可伴有午后潮熱、兩顴潮紅、虛煩失眠、大便干燥、腰膝酸軟等癥，檢查咽部粘膜暗紅、干燥，舌質(zhì)紅少津，苔少或花剝，脈細(xì)數(shù)。
辨析：①辨證：本證以咽部干痛，灼熱感、粘膜暗紅、朝輕暮重、大便干燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等為辨證要點(diǎn)。②病機(jī)：肺腎陰液虧損，咽喉失于濡養(yǎng)，故咽干痛或異物感；陰虛則火旺，虛火上擾，則咽喉有灼熱感、兩顴潮紅；虛火煉津成痰，燥痰粘于咽喉，則咽癢干咳、痰少而粘；上午陽氣盛，下午陰氣盛，陰虛則癥狀朝輕暮重，午后潮熱；陰液不足則大便干燥，虛火擾心則虛煩失眠；腎虛則腰膝酸軟；舌紅苔少、脈細(xì)數(shù)為陰虛火旺之象。
脾腎陽虛
證候：咽喉微痛，哽哽不適，或干焮不思飲，飲則喜熱湯，咽內(nèi)不紅不腫或略帶淡白色，語聲低微，精神不振，小便清長(zhǎng)，大便溏薄，納谷不香，手足不溫，腰酸腿軟，舌淡，苔白滑，脈沉細(xì)弱。
辨析：①辨證：本證以咽部不適、咽干而不思飲、咽內(nèi)不紅不腫、精神下振、舌淡苔白滑、脈沉細(xì)弱等為辨證要點(diǎn)，可見于長(zhǎng)期過用苦寒藥物的患者。②病機(jī)：真陽虧損，陰寒內(nèi)盛，致陰盛格陽、浮陽上越，則有咽喉微痛不適或咽干等"上熱"的假象，因其本質(zhì)為陰寒內(nèi)盛，非津液不足，故雖覺咽干而不思飲，飲則喜熱湯，語聲低微、精神不振、小便清長(zhǎng)、手足不溫皆陽氣不足之象；納呆、便溏為脾虛；腰酸腿軟為腎虛：舌淡苔白滑、脈沉細(xì)弱為陽虛之征。
現(xiàn)在人們的工作壓力非常的大，很難以控制自己的情緒，長(zhǎng)時(shí)間下去對(duì)肝臟帶來嚴(yán)重的損傷。所以我們可以選擇中藥泡茶來去除肝火，哪些中藥茶可以去肝火呢。
哪些中藥泡茶可以去肝火？
1、決明子
決明子屬于生活中常見的中草藥材，性涼，具有祛風(fēng)濕、益腎明目、清肝火的功效。決明子泡水茶還具有減肥排毒、清肝瀉火的作用，特別適合于電腦族的人群。
具體的做法是需要十克決明子，五克白菊花、金銀花用開水沖泡即可，每天服用一次，具有解毒、清肝、明目的功效，特別適合于糖尿病患者伴有頭痛、口苦、口干、便秘、眼紅腫疼痛的癥狀，另外也可以增加胃腸的蠕動(dòng)、防止了習(xí)慣性便秘、降肝火的療效。
2、五味子
當(dāng)肝臟受到損害時(shí)會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶的升高，用五味子泡茶具有降低轉(zhuǎn)氨酶的功效，同時(shí)也可以消炎，防止了肝臟受到損傷，促進(jìn)了受損肝細(xì)胞的修復(fù)，具有再生肝細(xì)胞的功效。具體的做法是把100克的五味子放在水里煎茶即可，每天服用一次，能夠調(diào)節(jié)肝腎、安神定志，緩解失眠、急躁、健忘的情況。
3、金銀花
金銀花具有補(bǔ)血養(yǎng)血、清肝明目、抗病毒、清熱解毒、涼血止血的功效，經(jīng)常性的飲用金銀花茶具有很好的保健功效，同時(shí)也可以養(yǎng)肝護(hù)肝。
哪些食物可以去肝火？
檸檬具有保肝護(hù)肝的功效，里面含有的維生素c可以把體內(nèi)的毒素排出體外，消除了臉上的雀斑，美白皮膚的同時(shí)也可以降肝火。
蘋果具有潤(rùn)肺、醒酒、開胃、生津的功效，不僅僅可以消除身體的疲勞，同時(shí)里面所含有的鉀能夠把體內(nèi)的和鈉相結(jié)合，把鈉排出體外，減輕了肝臟的負(fù)擔(dān)。若是吃的太咸的話可以吃一個(gè)蘋果來中和。
橄欖里面含有大量的鈣，具有清熱解毒的功效，同時(shí)也可以滋潤(rùn)肺喉、消積化痰，有利于清肝火。也可以把橄欖泡水飲用，效果更好。
口腔潰瘍的治療方法比較多，針對(duì)反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，可以通過中醫(yī)中藥來進(jìn)行治療，從而達(dá)到標(biāo)本兼治的作用，我們知道有些口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的可能性比較大，這樣的病癥對(duì)患者的危害是比較大的，如果長(zhǎng)期的慢性感染是容易誘發(fā)一些腫瘤，在這方面一定要有所注意，積極的進(jìn)行良好的治療。
口腔潰瘍中醫(yī)辨證
1、冰糖：長(zhǎng)“口瘡”時(shí)，在口里含幾塊冰糖，對(duì)“口瘡”有一定療效。
2、維生素C片：取維生素C 藥片適量，用一紙對(duì)折，把藥片夾其中，用硬物對(duì)外擠壓成面，把藥面涂在"口瘡"患處，一兩次就有效。
3、云南白藥：用云南白藥涂患處，連續(xù)涂3 天可痊愈。
4、二鍋頭酒：在口中含一口二鍋頭酒，用氣將酒頂向“口瘡”的部位，兩三分鐘后，咽下或吐掉都可以，一天2~3 次，第二天疼痛消失，再治一兩天“口瘡”就會(huì)痊愈。
5、花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患處可治“口瘡”。
6、蔥白皮：從蔥白外用刀子削下一層薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患處，一日2~3 次，三四天后可愈。
7、蜜糖：晚飯后用溫開水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于潰瘍面處，含1~2 分鐘后再咽下，連用2~3 次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。
8、六味地黃丸：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10 分鐘，兩三次后，"口瘡"可減輕。
飲食指導(dǎo)
1、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)帷?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、多喝開水，盡可能避免刺激。
6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。
7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
六經(jīng)辨證是中醫(yī)的經(jīng)典理論，它將人體的生理疾病分為了兩種類型，通過正反兩方面的辨證手段，為各種類型的生理疾病的治療提供了明確的方向。中醫(yī)六經(jīng)辨證在中醫(yī)治療上起到的作用是非常關(guān)鍵的，為以后中醫(yī)治療上的其他辨證方法奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么，中醫(yī)六經(jīng)辨證是什么呢?
1、什么是中醫(yī)六經(jīng)辨證
六經(jīng)辨證，是將外感病發(fā)生、發(fā)展過程中所表現(xiàn)的不同證候，以陰陽為總綱，歸納為三陽病(太陽病、陽明病、少陽病)、三陰病(太陰病、少陰病、厥陰病)兩大類，分別從邪正斗爭(zhēng)關(guān)系
、病變部位、病勢(shì)進(jìn)退緩急等方面闡述外感病各階段的病變特點(diǎn)，并作為指導(dǎo)治療的一種辨證方法。六經(jīng)辨證論治方法，是結(jié)合外感病的臨床病變特點(diǎn)而總結(jié)出來的，為中醫(yī)臨床辨證之首創(chuàng)，為后世種種辨證方法的形成奠定了基礎(chǔ)。
2、六經(jīng)辨證如何反映經(jīng)絡(luò)、臟腑病理變化
六經(jīng)辨證，是經(jīng)絡(luò)、臟腑病理變化的反映?！鹅`樞·海論》云："夫十二經(jīng)脈者，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)。"傷寒病的發(fā)生，是人體感受六淫之中風(fēng)寒之邪，始從皮毛、肌腠，漸循經(jīng)絡(luò)，由表及里，進(jìn)而傳至臟腑。因此，它的病理變化，當(dāng)病邪淺在肌表經(jīng)絡(luò)，則表現(xiàn)為表證;若寒邪入里化熱，則轉(zhuǎn)為里實(shí)熱證;而在正虛陽衰的情況下，寒邪多易侵犯三陰經(jīng)，出現(xiàn)一系列陽虛里寒的病理變化。
3、六經(jīng)病證的病理基礎(chǔ)
六經(jīng)病證的臨床表現(xiàn)，均以經(jīng)絡(luò)、臟腑病變?yōu)槠洳±砘A(chǔ)，其中三陽病證以六腑的病變?yōu)榛A(chǔ)，三陰病證以五臟的病變?yōu)榛A(chǔ)。因此，六經(jīng)辨證的應(yīng)用，不限于外感熱病，也用于內(nèi)傷雜病，但其重點(diǎn)在于分析外感風(fēng)寒所引起的一系列病理變化及其傳變規(guī)律，因此又不能完全等于內(nèi)傷雜病的臟腑辨證。
4、六經(jīng)辨證是一種什么樣的辨證方法
六經(jīng)辨證，是將外感病發(fā)生、發(fā)展過程中所表現(xiàn)的不同證候，以陰陽為總綱，歸納為三陽病(太陽病、陽明病、少陽病)、三陰病(太陰病、少陰病、厥陰病)兩大類，分別從邪正斗爭(zhēng)關(guān)系 、病變部位、病勢(shì)進(jìn)退緩急等方面闡述外感病各階段的病變特點(diǎn)，并作為指導(dǎo)治療的一種辨證方法。
核心提示：內(nèi)外兼顧的男人才是真男人，但與女人相比，男人通常不愿意花過多時(shí)間和心思在保養(yǎng)方面，作為女人，你應(yīng)該教他學(xué)做“懶漢面膜”，不出10分鐘，有些方法甚至只需要幾秒鐘哦，即可讓他把面子工程做好做靚。
作為男人，內(nèi)涵遠(yuǎn)重于外表，但重視外表亦是內(nèi)在修養(yǎng)的體現(xiàn)，有里有面，自然不做作，才是真男人。只不過，作為男人，事業(yè)畢竟更重要，跟女人比起來，如果每晚都花半小時(shí)至一小時(shí)的時(shí)間在面子護(hù)理上，還是太奢侈了，有這時(shí)間，就算不工作，玩游戲、遛網(wǎng)頁都好過悶在衛(wèi)生間狹小的空間里。
所以，為了迎合男人們“期待修飾外表卻又不愿多花時(shí)間”的特殊需求，以下“懶漢面膜”一定很適合你：
1.利用茶幾上的水果
常見水果的效果揭秘：
香蕉：含豐富的維生素A，不但能滋潤(rùn)皮膚，還可改善臉部因微血管擴(kuò)張產(chǎn)生的臉紅，適合皮膚較薄易敏感及白天受過強(qiáng)烈日曬的男士。
草莓：既能滋潤(rùn)、清潔皮膚，更具溫和的收斂作用及防皺功能，適合長(zhǎng)期熬夜及年齡偏大的男士。
西瓜：所含維生素A、B、C都是保持肌膚健康與潤(rùn)澤的必須養(yǎng)分，敷在臉上，會(huì)有相當(dāng)好的美白和柔膚效果，適合干性肌膚補(bǔ)水以及需要美白的男士。
面膜制備：
方法1：直接將水果搗爛，敷于面部，10-20分鐘后，溫水洗凈即可。
方法2：搭配蜂蜜。這三款水果均能與蜂蜜混用，可以提升面膜的保濕度。搗爛的水果和蜂蜜以3:1的比例攪勻，涂于面部，上網(wǎng)或看書10-20分鐘后洗凈即可。
方法3：搭配牛奶。水果搗碎，然后加入兩勺老婆喝剩的牛奶（酸奶也可以哦），攪勻后敷于面部，10-20分鐘后洗凈。
2.偷用老婆的護(hù)膚品
女性的護(hù)膚化妝品中可能含有激素，男性大量使用，可能會(huì)影響到自己的內(nèi)分泌。所以，偷用老婆的護(hù)膚品要慎重，要選基礎(chǔ)型（無激素）的護(hù)膚品偷用。
選擇1：橄欖油。橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來的色斑、皺紋等現(xiàn)象。
橄欖油被稱為萬用油，你可以模仿女朋友（妻子）的用法，將橄欖油涂于面部、頭發(fā)、手部等需要養(yǎng)護(hù)的肌膚表面，再搓熱手掌，輕按該部位，幫助肌膚更好地吸收。該方法最適合懶漢使用，幾秒鐘就可以完成哦。
選擇2：Q10類護(hù)膚品。輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，輔酶Q10是人類生命不可缺少的重要元素之一，能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營(yíng)養(yǎng)，具有提高人體免疫力、增強(qiáng)抗氧化、延緩衰老和增強(qiáng)人體活力等功能。
輔酶Q10對(duì)肌膚有兩大作用——抗疲勞和抗衰老，作用非常顯著。男士也可以使用。懶惰的男士可以在睡前潔面后，擠一大團(tuán)（兩份一元硬幣大小）的分量涂于面部，剛開始涂完會(huì)覺得臉上有厚厚的、黏黏的一層?xùn)|東，可能很多男士會(huì)不習(xí)慣，忍著不要洗掉，也不要用手亂摸，直接去睡覺，醒來潔面后，你將看到肌膚充滿精神和電力的改變。
3.局部簡(jiǎn)單自制面膜
眼周涂上男士眼霜，全臉涂上男士護(hù)膚霜后，輕輕拍打至吸收，然后拿女朋友（妻子）的化妝棉2片，清水（有條件最好用純凈水）沾濕后，輕輕擠去多余的水分，對(duì)折，敷于下眼袋處，再拿兩片化妝棉，同樣的方法沾濕后，敷于面部，最后拿一片化妝棉，分成兩半，沾濕后分別貼于額頭和下巴處，待化妝棉半干時(shí)拿走扔掉即可。沾濕的化妝棉上也可以滴一滴橄欖油，然后揉勻至整塊化妝棉再敷，保濕抗老化的效果會(huì)加倍哦！
就像事情都有兩面性一樣，我們吃進(jìn)嘴里的食物也不例外，很多為人所熟知的好食物，也可能會(huì)給身體帶來小小的傷害。但我們不能因噎而廢食，人活著總要吃飯--這是最基本的常識(shí)。我們能做到的就是規(guī)避錯(cuò)誤，將傷害減少到最小。
【豆?jié){】
如今，幾乎在所有的城市都掀起了一股飲食豆?jié){的熱潮，豆?jié){攤、超市的貨架上隨處可見豆?jié){的身影，也有很多人選擇自己在家磨制豆?jié){，豆?jié){的魅力并不遜色于任何一種時(shí)髦飲品。
豆?jié){的另一面：生豆?jié){里含有胰蛋白酶抑制劑，它會(huì)妨礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。
●規(guī)避錯(cuò)誤
1.豆?jié){一定要煮熟。煮透后再飲用。胰蛋白酶抑制劑比較怕熱，100攝氏度的溫度下加熱10分鐘左右?guī)缀蹩梢詫⑺科茐牡簦@時(shí)再飲用就沒有問題了。
2.在家自制豆?jié){時(shí)，最好將豆子提前浸泡一夜，這樣既好磨，也減少一部分植酸。
【茶】
茶是我國(guó)的傳統(tǒng)飲料，含有大量的鞣酸、茶堿、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除濕清熱、提神健腦、祛病輕身，對(duì)人的健康大有好處。
茶的另一面：茶作為一種特殊的飲料，有其固有的禁忌，只有飲茶適當(dāng)，才是養(yǎng)身保健的好習(xí)慣。
●規(guī)避錯(cuò)誤
1.茶水濃淡要適中，一般用3克茶葉；中泡一杯茶為宜。茶水過濃，會(huì)影響人體對(duì)食物中鐵等無機(jī)鹽的吸收，引起貧血。
2.控制飲茶數(shù)量，以一天8~10杯為宜，過量飲茶，會(huì)增加人體腎臟的負(fù)擔(dān)。
3.飲茶時(shí)間不要在
【胡蘿卜】
胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜，被譽(yù)為東方小人參。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比其他各種蔬菜高出30~40余倍。胡蘿卜素進(jìn)入人體后，能在一系列酶的作用下，轉(zhuǎn)化為豐富的維生素A,然后被身體吸收利用，這樣就彌補(bǔ)了維生素A的不足。維生素A具有促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常，治療夜盲癥和眼干燥癥等功能。
胡蘿卜的另一面：過量食用胡蘿卜會(huì)使皮膚色素發(fā)生變化，變成橙黃色。女性過量食用，其中所含的胡蘿卜素還會(huì)影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)紊亂等情況。
●規(guī)避錯(cuò)誤
1.胡蘿卜素和維生素A是脂溶性物質(zhì)，應(yīng)用油炒熟或和肉類一起燉煮后再食用，以利吸收。
2.酒與胡蘿卜同食，會(huì)造成大量胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體，而在肝臟中產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致肝病。
【桑葚】
歷代本草均對(duì)桑葚極其推崇，認(rèn)為有滋陰益腎、養(yǎng)血生津的功效。
桑葚的另一面：桑葚所含的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用，會(huì)抑制腸道內(nèi)的多種消化酶，造成細(xì)胞中毒死亡，甚至發(fā)生出血性腸炎和鼻出血。也有人對(duì)桑葚過敏，出現(xiàn)腹瀉及面目紅赤，耳內(nèi)、鼻腔內(nèi)、上眼瞼內(nèi)、咽喉部腫脹瘙癢。
●規(guī)避錯(cuò)誤
莫貪嘴，脾胃虛寒、大便稀薄者更要注意適量。
【黃花菜】
黃花菜又稱金針菜，原名萱草，古稱忘憂,聽起來很美的名字。黃花菜是人們比較喜歡吃的傳統(tǒng)蔬菜，與草菇、木耳配伍，食之清香、鮮嫩。黃花菜具有健腦抗衰老功能，對(duì)于降低膽固醇也有一定的作用，精神疲勞的人可適當(dāng)多食用。
黃花菜的另一面：鮮的黃花菜中含有秋水仙堿。秋水仙堿本身無毒，但進(jìn)入人體后被氧化就成了劇毒，會(huì)對(duì)腸胃及呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，表現(xiàn)為嗓子發(fā)干、惡心、腹瀉，甚至產(chǎn)生血便。
●規(guī)避錯(cuò)誤
1.最好不食用鮮的黃花菜。干品黃花菜是經(jīng)過蒸煮加工的，秋水仙堿會(huì)被溶出，所以是絕對(duì)安全的。
2.一定要吃鮮的，就要有耐心。秋水仙堿溶于水，吃之前用開水焯一下，再用涼水浸泡兩小時(shí)以上，就不會(huì)中毒了。
【黃鱔】
黃鱔一直被認(rèn)為是補(bǔ)益佳品。明代醫(yī)藥家李時(shí)珍認(rèn)為黃鱔特別適合女性進(jìn)補(bǔ)，可益氣、補(bǔ)虛。
黃鱔的另一面：鱔魚體內(nèi)的組胺酸是其鮮味的主要成分，可在死后組胺酸迅速分解為有毒的組胺。組胺中毒會(huì)出現(xiàn)皮疹、頭暈，嘔吐、腹瀉等，嚴(yán)重時(shí)可使人因中毒而死亡。
●規(guī)避錯(cuò)誤
避免死鱔入饌。黃鱔必須買鮮活的。因?yàn)辄S鱔死后24小時(shí)，每100克死鱔組胺含量可達(dá)100毫克，已經(jīng)從大補(bǔ)變成大毒了。
酒對(duì)人身體是有損害的，如飲法得當(dāng)，對(duì)身體的危害就會(huì)小一些。飲酒必須有菜，才符合營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生科學(xué)。喝“寡酒”對(duì)身體健康危害極大。因?yàn)榫凭M(jìn)入人體后可促進(jìn)血液循環(huán)，直接影響體內(nèi)新陳代謝過程，損耗人體蛋白。若飲酒時(shí)吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，如禽蛋、花生、雞、鴨、魚、肉等，就可補(bǔ)充酒精進(jìn)人人休后損耗的人體蛋白，從而減少酒精對(duì)身體的危害。
還需注意的是，雞、鴨、肉等類食物均屬酸性食品，喝酒時(shí)，為保持體內(nèi)酸堿平衡，應(yīng)吃些堿性食物來加以調(diào)節(jié)，如各類蔬菜、水果等。
酒精對(duì)人體器官危害最大的是肝臟。它可以抑制脂肪的氧化，誘發(fā)脂肪肝的形成，故喝酒配菜吋以考慮有利于保護(hù)肝臟的菜肴為佳。如糖對(duì)肝就有很大的保護(hù)作用，還可降低酒精的吸收速度，因此喝酒時(shí)可吃些糖醋排骨、里脊、糖醋魚、鍋蒸、八寶飯、甜點(diǎn)心等食品。
醋有解酒作用，飲酒喝湯時(shí)，最好放點(diǎn)醋以減輕酒精對(duì)身體的危害?？崭癸嬀茖?duì)身體健康的損害最大，因空腹?fàn)顟B(tài)下，胃的容物酒精含量如超過0.5%即有危害，因此，空腹不要飲酒，美酒須佳肴。
今天，微微健康網(wǎng)將為您介紹中醫(yī)辨證治療脾虛型白帶異常的方法，希望對(duì)您有幫助。臨床表現(xiàn)帶下色白或淡黃、質(zhì)粘稠、無臭氣、綿綿不斷。溫?zé)嵝团R床表現(xiàn)帶下量多、色黃白、質(zhì)粘膩、有臭氣、或帶下色白質(zhì)粘如豆腐渣狀、陰癢等。
脾虛型
面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈緩。
食療藥膳
1、魚鰾燉豬蹄：魚鰾20克，豬蹄1只，共放砂鍋內(nèi)，加適量的水，慢火燉爛調(diào)味食，每日1次。
2、雞肉白果煎：雞肉200克(切塊)，白果10克，黨參30克，白術(shù)10克，淮山30克，茯苓15克，黃芪30克，煮湯，去藥渣，飲湯食肉。每日1料。
3、扁豆止帶煎：白扁豆30克，淮山30克，紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加適量紅糖，每日服2次。
4、胡椒雞蛋：胡椒7粒，雞蛋1枚，先將胡椒炒焦，研成末。再將雞蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋內(nèi)，用厚紙將孔封固，置于火上煮熟，去殼吃，每日2次。
腎虛型
臨床表現(xiàn)白帶清冷、量多、質(zhì)稀、終日淋漓不斷，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脈沉遲。
食療藥膳
1、附桂雞蛋湯：肉桂5克，附子10克，雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎后，去渣，打人雞蛋，熟后食蛋飲汁，每日2次。
2、蓮子芡實(shí)粥：蓮子(去心)100克，芡實(shí)100克，鮮荷葉50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖適量調(diào)食，每天1料。
溫?zé)嵝?/p>
納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數(shù)。
食療藥膳
1、白果豆腐煎：白果10個(gè)(去心)，豆腐100克，燉熟服食。
2、三仁湯：白果仁10個(gè)，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取湯半碗，每天1料。
3、藕汁雞冠花湯：藕汁半碗，雞冠花30克，水煎，調(diào)紅糖服，每日服2次。
治妊娠水腫的中藥方劑
流產(chǎn)是指妊娠在28周前終止，胎兒體重在1000g以下者。發(fā)生在妊娠12周以內(nèi)的流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，發(fā)生在妊娠12周以后的流產(chǎn)稱晚期流產(chǎn)。流產(chǎn)與染色體異常、接觸有毒物質(zhì)或藥物、母體患有嚴(yán)重的全身性疾病或生殖器官疾病、免疫因素或母兒血型不合等因素有關(guān)。根據(jù)流產(chǎn)的發(fā)展過程、特點(diǎn)，可分為先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、不全流產(chǎn)、完全流產(chǎn)、過期流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)六種。
流產(chǎn)的主要癥狀是腹痛及陰道出血。先兆流產(chǎn)出血量少，輕微下腹疼痛，無妊娠物排出，或伴腰酸及下墜。難免流產(chǎn)則陰道出血較多，超過月經(jīng)量，無妊娠物排出，腹痛加重，下墜，或羊膜已破。不全流產(chǎn)表現(xiàn)為陰道出血量多，持續(xù)不止，腹痛有妊娠物排出，甚至出現(xiàn)失血性休克。完全流產(chǎn)表現(xiàn)為妊娠物排出后陰道出血減少或停止，腹痛消失。過期流產(chǎn)多有先兆流產(chǎn)史，以后子宮不再增大或有所縮小，如已至妊娠中期，腹部無增大，無胎動(dòng)。習(xí)慣性流產(chǎn)為自然流產(chǎn)連續(xù)發(fā)生三次或三次以上，每次發(fā)生的時(shí)間多在同一妊娠月份。
先兆流產(chǎn)，中醫(yī)稱之為妊娠腹痛、胎漏下血。若無陰道出血，而僅有腰腹酸脹墜痛者，則稱為“胎動(dòng)不安”。中醫(yī)認(rèn)為，本病的形成原因多為沖任不固，不能攝血養(yǎng)胎所致。因沖為血海，任主胞胎，沖任之氣固則胎有所載，血有所養(yǎng)，胎孕可正常生長(zhǎng)發(fā)育；反之，則發(fā)生胎漏，胎動(dòng)不安等證。
中醫(yī)辨證治療，多分為腎虛、氣血虛弱、血熱、跌仆傷胎四型?，F(xiàn)分述如下：
1.腎虛型：主要癥狀為妊娠期陰道少量出血，色淡暗，腰酸，下腹墜痛，或伴頭暈耳鳴、小便頻數(shù)、夜尿多，或有自然流產(chǎn)史，舌淡苔白，脈沉滑，兩尺脈弱。治宜補(bǔ)腎安胎。方用壽胎丸加味：菟絲子、枸杞子、桑寄生、覆盆子、川續(xù)斷各15克，阿膠20克，益智仁3克，黨參、白術(shù)各10克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次服用。
2.氣血虛弱型：主要癥狀為妊娠期陰道少量流血，色淡紅，質(zhì)稀薄，或腰腹墜脹疼痛，伴神疲氣短、面色蒼白、心慌失眠，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)滑。治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血，固腎安胎。方用胎元飲加減：黨參、熟地各15克，白術(shù)、白芍、杜仲、桂圓肉各10克，陳皮、炙甘草各6克，黃芪、阿膠各20克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次服用。
3.血熱型：主要癥狀為妊娠期陰道下血，色鮮紅質(zhì)黏稠，或腰腹墜脹疼痛，伴心煩、手足心熱、口干咽燥、小便短黃、大便秘結(jié)，或午后發(fā)熱，舌紅苔黃而干，脈滑數(shù)。治宜滋陰清熱，養(yǎng)血安胎。方用保陰煎加味：山藥20克，生地、熟地、白芍、續(xù)斷、黃柏、黃芩、苧麻根、阿膠各10克，生甘草3克，女貞子、旱蓮草、菟絲子各15克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次服用。
4.跌仆傷胎型：主要癥狀為妊娠外傷，腰酸，少腹墜脹，或陰道少量下血，血脈正常。治宜補(bǔ)氣和血安胎。方用圣愈湯加味：黨參、益母草、菟絲子各15克，黃芪25克，當(dāng)歸20克，生地、熟地、續(xù)斷、桑寄生各10克，川芎6克。若陰道下血，去當(dāng)歸、川芎、益母草，加阿膠12克、艾葉炭10克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次服用。
在中醫(yī)辨證施治的前提下，注意選用療效確實(shí)的安胎中藥，效果較好。
紫蘇:性微溫，味甘、辛，具有解表發(fā)汗、寬胸利膈、順氣安胎之功。適用于妊娠期風(fēng)寒感冒及脾胃氣滯所致的胎動(dòng)不安、胸脅脹滿、惡心嘔吐等癥，常與陳皮、砂仁等配伍。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，蘇梗安胎效果優(yōu)于蘇葉。
黃芩：性寒，有清熱燥濕、瀉火解毒、涼血止血、除熱安胎之功，適用于懷胎蘊(yùn)熱之胎動(dòng)不安，常與白術(shù)、當(dāng)歸等配伍。也可治療妊娠期濕熱瀉痢、黃疸及肺熱咳嗽、高熱、熱毒熾盛之出血、瘡瘍腫毒等。
桑寄生：性平，味甘，有祛風(fēng)濕、益肝腎、強(qiáng)筋骨、固沖任、安胎之功，多用于肝腎精血虧虛之胎動(dòng)不安、胎漏下血，常與阿膠、川續(xù)斷、菟絲子等同用。
砂仁：性溫，味辛，能化濕行氣、溫中止嘔、止瀉、安胎。適用于妊娠初期胃氣上逆所致之胸悶嘔吐、胎動(dòng)不安等，常炒熟研末單用或配蘇葉、藿香、黃芩、白術(shù)、當(dāng)歸等一同使用。
艾葉：性溫，味苦、辛，有溫經(jīng)止血、散寒調(diào)經(jīng)、安胎之功，適用于下元虛寒或寒客胞宮所致的胎漏下血、胎動(dòng)不安，常與香附、當(dāng)歸、小茴香、川續(xù)斷、桑寄生等同用。
白術(shù)：性溫，味甘，具有補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、和中安胎之功。適用于脾虛氣弱之胎動(dòng)不安，可配陳皮、茯苓、黨參、生姜等使用。還廣泛用于懷胎蘊(yùn)熱（配黃芩、梔子、白芍等）及血虛（配當(dāng)歸、白芍、生地等）、腎虛（配桑寄生、續(xù)斷、山藥、山萸肉等）所致的胎動(dòng)不安。
菟絲子：性溫，味甘，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、固元安胎，用于肝腎不足之胎動(dòng)不安，常與續(xù)斷、桑寄生、阿膠等配伍適用。還可用于腎虛之腰痛、消渴、尿頻帶下，肝腎不足之眼目昏暗、視力減退及脾腎虛瀉等。
杜仲：性溫，味甘，具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎之功，適用于肝腎虧虛、下元虛冷之胎動(dòng)不安、妊娠下血、習(xí)慣性流產(chǎn)等，可配續(xù)斷（共研末）、棗肉為丸服，或配續(xù)斷、菟絲子、阿膠等煎服。
續(xù)斷：性微溫，味苦、辛，可補(bǔ)肝腎、續(xù)筋骨、通血脈、安胎，適用于肝腎虛弱、沖任失調(diào)之胎動(dòng)欲墜，配伍桑寄生、菟絲子、阿膠。
阿膠：性平，味甘，有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥、安胎之功，適用于沖任不固或陰血虧虛之胎動(dòng)不安、崩漏下血，可配生地黃、艾葉等，還用于治療婦女月經(jīng)過多、產(chǎn)后便秘等。
竹茹：性微寒，味甘，有清熱化痰、除煩止嘔、安胎之功，用于懷胎蘊(yùn)熱之胎動(dòng)不安，可單用，也可與黃芩、苧麻根等同用。
苧麻根：性寒，味甘，具有清熱涼血、解毒安胎之功，適用于熱毒熾盛之胎動(dòng)不安、胎漏下血，可單用，也可與阿膠、黃芩、當(dāng)歸等同用。
石菖蒲：性溫，味辛、苦，有開竅寧神、化濕和胃、安胎之功，適用于濕濁中阻之胎動(dòng)不安，對(duì)緩解胸悶腹脹、嘔吐等癥狀有良效，常與砂仁、蒼術(shù)、厚樸等配伍。
葡萄：性味甘、酸、平，入脾、肺、腎經(jīng)，有補(bǔ)氣血、益肝腎、強(qiáng)筋骨、生津液、止煩渴、利小便之功。
檸檬：性味酸、平，入脾、胃、腎經(jīng)，有生津止渴、安胎祛暑之功，對(duì)孕婦中暑胎動(dòng)不安甚效。
雞肝：性味甘、苦、溫、入肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)肝養(yǎng)血、溫腎益氣之功，對(duì)妊娠后氣血不足、胎動(dòng)不安有效。
鯉魚：性味甘、平，入脾、胃、腎經(jīng)，有補(bǔ)益脾胃、利水消腫、養(yǎng)血通乳之功，與苧麻根同用，安胎效果甚佳。
中醫(yī)學(xué)上在治療疾病的時(shí)候，都會(huì)將引發(fā)這種疾病的根本性原因?qū)ふ业?。這時(shí)候才能夠從根本上解決病癥。想必痤瘡患者都會(huì)嘗試許多治療痤瘡的方法，但是大多數(shù)治療痤瘡的方法并不會(huì)起多大效用，這時(shí)候痤瘡患者就會(huì)到中醫(yī)學(xué)上尋找治療方式。而在中醫(yī)學(xué)上關(guān)于痤瘡的辨證診治是怎樣的?
病因病機(jī)及治療
1.肺胃熱盛
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，面鼻為肺胃二經(jīng)所主，若素體陽熱偏盛，肺經(jīng)郁熱，又復(fù)受風(fēng)邪(風(fēng)易襲上位)，則發(fā)“肺風(fēng)粉刺”;肺與大腸相表里，若腑氣不通，濕熱上攻于面部，則亦發(fā)痤瘡。
此型最常見于炎性痤瘡，患者常處于青春期，皮疹好發(fā)于顏面部，胸背部可有少量皮疹，皮損以紅色丘疹為主，個(gè)別上有膿頭，癢痛相兼，舌紅，苔薄白或薄黃，脈滑或滑略細(xì)，大便干結(jié)。采用“以瀉代清”的治法，通腑實(shí)，瀉肺經(jīng)風(fēng)熱，方用枇杷清肺飲加減：白花蛇舌草30g、重樓20g、生山楂30g、澤瀉20g、枇杷葉15g、蜜桑白皮15g、黃芩10g、丹參20g、生大黃10g(同煎)、生甘草10g.如伴有手足心熱，加女貞子20g、旱蓮草20g，涼血兼調(diào)節(jié)激素水平;如藥后便溏，去生大黃，加炒枳實(shí)15g，減緩藥性，如額部皮疹較多，加服導(dǎo)赤散，如兩頰部皮疹較多，加廣郁金20g，疏肝行氣。
2.濕邪蘊(yùn)結(jié)
從臨床癥狀上看，面部油膩是痤瘡最常見的皮損表現(xiàn)，源于青春期素體生機(jī)旺盛，用西醫(yī)來解釋就是青春期激素水平失衡，皮脂腺分泌的皮脂過多，而皮脂的堆積就是粉刺形成的原因，因此，減少油脂的分泌是治療的重點(diǎn)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為油脂與“濕”有關(guān)，而濕邪的來源有兩方面原因：第一，平素嗜食辛辣刺激之物傷及脾胃，脾失健運(yùn)，濕邪內(nèi)生。第二，腎陽虛衰，無以溫運(yùn)脾陽，導(dǎo)致水濕停聚。濕邪蘊(yùn)積日久則成痰，形成結(jié)節(jié)、囊腫;濕郁化熱，熱盛肉腐則成膿，形成膿頭。因此，臨床治療應(yīng)分別以健脾利濕、溫陽化濕、清熱除濕、消積導(dǎo)滯立法。
此型患者典型癥狀為面部出油較多，常處于青春期，皮疹好發(fā)于顏面部，皮損以紅色丘疹、粉刺為主，平素面部較油膩，以“T”字區(qū)為重，癢痛相兼，舌淡或邊有齒痕，苔薄白，脈滑，二便調(diào);如皮疹發(fā)病部位以口周為主，患者常伴有大便溏薄。
方用保和丸合二陳湯化裁：生山楂30g、焦神曲15g、炒麥芽30g、炒薏苡仁30g、茯苓20g、澤瀉20g、陳皮15g、虎杖15g、生白術(shù)15g(如大便溏改為炒白術(shù))、生甘草10g.如部位以口周為主，可加梔子15g、藿香15g(瀉黃散化裁)，瀉脾經(jīng)伏火;如大便溏薄，加防風(fēng)15g、羌活15g，干姜10g，升陽除濕，如粉刺較多，加清半夏15g、浙貝母30g、牡蠣30g，化痰軟堅(jiān)。
3.沖任失調(diào)
本型常見于青春期后發(fā)病的患者。沖任隸屬于肝腎，月事來潮前，經(jīng)血充盈，易為肝氣所激惹，氣有余便是火，火性炎上，煉津?yàn)樘?，形成痤瘡，故患者皮損常經(jīng)前加重。腎主封藏，肝腎藏泄失調(diào)，可致月事紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)而發(fā)痤瘡。腎有陰虛、陽虛之分，如患者伴有手足心熱，盜汗等全身癥狀多由于腎陰虛，虛火上炎所致，治以滋陰降火;如患者伴有手足涼，行經(jīng)腹痛，月事有血塊，多屬腎陽虛，虛陽浮越，治以清上溫下，引火歸原。又因肝腎同源，故在治療上應(yīng)兼顧彼此，滋腎陰不忘清肝火，溫腎陽同時(shí)暖肝陽。
此型皮損集中在顏面部，以暗紅色的丘疹、結(jié)節(jié)為主，時(shí)有疼痛，舌淡苔薄白，脈滑或細(xì)，伴有月經(jīng)不調(diào)，常夾雜血塊，治以調(diào)攝沖任，當(dāng)歸芍藥散和二仙湯加減：當(dāng)歸15g、白芍15g、生白術(shù)15g、茯苓20g、清半夏15g、白芷15g、益母草20g、仙茅15g、仙靈脾15g、巴戟天20g、黃柏15g、知母10g.如以結(jié)節(jié)為主，加浙貝母30g、生牡蠣30g、夏枯草15g、蜈蚣1條，通絡(luò)軟堅(jiān)散結(jié)。
4.熱毒壅盛
毒有風(fēng)毒、濕毒、瘀毒、熱毒、火毒等分別，《內(nèi)經(jīng)》中提出了毒“皆陽熱亢極之證”，暴發(fā)性痤瘡發(fā)病急、來勢(shì)迅猛、熱火癥狀明顯，符合中醫(yī)“火毒”的致病特點(diǎn)。
此型患者發(fā)病比較急，臨床癥狀較重，面部油膩，皮損以結(jié)節(jié)、囊腫、膿腫、黑頭粉刺為主，屬于西醫(yī)囊腫性、聚合性痤瘡范疇。部分患者伴有頭部穿鑿性毛囊炎(中醫(yī)稱之為“螻蛄癤”)、腋下化膿性汗腺炎，舌紅，苔薄黃或膩，脈滑或小數(shù)。此類患者皮損以化膿性表現(xiàn)為主，治療上應(yīng)從瘡瘍病入手，投以大劑涼血清熱解毒藥物，兼以涼血、祛濕、軟堅(jiān)散結(jié)。方以五味消毒飲合仙方活命飲化裁：金銀花30g、連翹15g、公英30g、紫花地丁20g、白芷20g、浙貝母30g、天花粉20g、茵陳15g、當(dāng)歸15g、炙乳香15g、陳皮10g、生甘草10g.如皮膚瘙癢，加防風(fēng)15g、羌活15g，疏風(fēng)止癢，兼以勝濕(風(fēng)能勝濕);如膿腫、結(jié)節(jié)較多，加甲珠10g、皂角刺20g、蜈蚣2條，破血軟堅(jiān);如大便干結(jié)，加生大黃15g，瀉下通便，祛瘀生新。可配合外用金黃散箍圍消腫，如膿腫形成，需配合手術(shù)切開排膿。
5.上熱下寒
此型患者多處于青春期，顏面發(fā)炎性丘疹，平素手足涼，行經(jīng)腹痛，舌淡薄白苔或舌尖邊有瘀斑，脈滑或細(xì)或緩，大便溏或時(shí)便干。源于素體陽虛，虛陽浮越于上而發(fā)病，采用“引火歸原”的治法，清上溫下，交泰丸合少腹逐瘀湯加減：重樓20g、黃芩10g、黃連10g、川牛膝15g、鹽茴15g、肉桂5g、赤芍20g、丹參15g、郁金20g、生甘草10g.如便溏，加干姜10g、茯苓20g，溫中止瀉;如便干，加當(dāng)歸15g、玄參15g，清上焦浮游之火兼以通便。
另外，在治療上還應(yīng)考慮發(fā)病部位酌情用藥。發(fā)病部位在額部的屬心，常由于心火亢盛所致，又心火下移于小腸，故臨床常見小便黃。左頰候肝，右頰候肺，故發(fā)于面頰部的常由于肝火犯肺所致。口周屬脾，常由于脾胃濕熱所致。背部為陽明經(jīng)所主，常由于陽氣虛不能衛(wèi)外所致。
